Cum sa curatati intestinele acasa - 11 optiuni rapid si fara rau?

Știind cum să curățezi intestinul acasă, te poți proteja de diverse boli. O cantitate mare de deșeuri se acumulează în intestinul gros, care devine un mediu bun pentru propagarea microorganismelor patogene.

De ce trebuie o persoană să curățe intestinele?

Energia nerezonabilă și conducerea unui stil de viață dăunător timp de mulți ani provoacă formarea în intestin a depozitelor vechi întregi cu o masă de paraziți. Prin urmare, curățarea intestinală este o procedură critică pentru prevenirea otrăvirii cronice a corpului.

Mulți medici cred că majoritatea bolilor încep cu intestinele.

Curățarea intestinului este indicată persoanelor care:

  • mananca alimente care contin multi aditivi alimentari dăunători;
  • consuma adesea alimente grase, alcool;
  • place să viziteze unități de fast-food;
  • preferă hrană pentru animale cu produse de origine vegetală;
  • nu intra în sport;
  • trăiesc în megacities mari.

Flatulența, un miros rău, afecțiunile cutanate, constipația și oboseala sunt semnalele principale că intestinele sunt înfundate cu substanțe și deșeuri inutile. Mai întâi de toate, trebuie să cureți, să conduceți un stil de viață într-unul sănătos și apoi să vă mențineți într-o stare normală.

Neglijarea curățării poate duce la intoxicarea organismului, bolile cardiace, migrenele, acumularea de viermi și accelerarea îmbătrânirii.

Cum se curata intestinele cu medicamente?

Pentru curățarea eficientă a intestinului, se utilizează deseori laxative puternice, care sunt disponibile sub formă de pudră, capsule, tablete sau lichide.

Printre cele mai cunoscute medicamente, se menționează următoarele:

  • Fortrans;
  • Lavacolla;
  • MOVIPREP;
  • sulfat de sodiu sau magneziu.

Acțiunea lor începe în 3-4 ore după aplicare. Le puteți cumpăra într-o farmacie fără prescripție, dar este foarte important să urmați instrucțiunile exact pentru a nu vă răni corpul. Este foarte rar să curățăm aceste medicamente, deoarece laxativele elimină nu numai substanțele nocive, ci și cele utile.

Carbonul activ este considerat una dintre metodele cele mai utile, ieftine și sigure de curățare. Acesta este adesea folosit pentru intoxicații de diverse etiologii, deoarece acest adsorbant puternic poate "trage" rapid asupra compușilor toxici și le poate scoate. Și acest lucru, în ciuda faptului că acestea depășesc în mod semnificativ de greutate și volum. Experții recomandă să-l beți împreună cu coaja de psyllium, care curăță mecanic pereții intestinului.

Acceptarea unei cantități mari de cărbune poate declanșa deshidratarea, astfel încât, în timpul curățării, este necesar să beți multă apă. De regulă, cărbunele sunt consumate de cel puțin 3 ori pe zi pentru 6-7 comprimate la un moment dat (pe baza calculului unei bucăți pe 10 kg de greutate corporală) timp de 2 ore înainte de mese. Durata cursului este de 3-6 zile.

Dacă se observă efecte secundare (greață, vărsături, dureri abdominale, constipație), utilizarea cărbunelui trebuie oprită imediat.

Rețete populare pentru curățare

În medicina populară, există multe rețete simple care ajută la curățarea intestinelor din scaun. Puteți alege orice metodă, la discreția dvs.

Kefir bea

Utilizarea regulată a produselor lactate fermentate - un angajament de sănătate a organismului. Aceste lichide fermentate ajută la restaurarea rapidă a microflorei și la crearea unui mediu neplăcut pentru habitatele parazitelor. Kefirul sau iaurtul sunt indispensabile în tratamentul flatulenței și al multor boli intestinale. Pentru a spori efectul produselor lactate, puteți adăuga fructe bogate în fibre.

Cea mai ușoară modalitate de a curăța intestinele de toxine este să beți 1 lingură în timpul zilei. chefir. Doza zilnică este de 2 litri. În plus, puteți bea 3-4 ani. apă curată, dacă este necesar.

Din alte opțiuni este necesar să menționăm:

  • Kefir cu făină de in. In prima saptamana, suficiente 100 ml de kefir cu 1 lingurita. făină, a doua - 100 ml cu 2 lingurițe. pulbere. În a treia săptămână cantitatea de băutură este mărită la 150 ml cu 3 lingurițe. făină. Amestecul este băut în locul micului dejun.
  • Kefir cu hrișcă. Crupele se toarnă cu kefir și se pun în frigider timp de 6-7 ore. Timp de 10 zile în fiecare dimineață, beți puțină apă caldă și după o oră mănâncă o porție de ovăz. Prânzul poate fi obișnuit.
  • Kefir cu ulei de măsline. La 1 lingura. produs lactat fermentat ia 1 lingura. l. ulei și sorbitol.

De asemenea, este foarte util să mănânci tărâțe cu chefir.

Kissel din prune

O astfel de băutură va ajuta nu numai să curățe intestinele, ci și să scape de depunerile de grăsime din abdomen.

ingrediente:

  • fulgi de ovăz - 50 g;
  • prunele - mână;
  • sfeclă mică - 1 buc.

Mod de preparare:

  1. Se sfărâmă sfecla pe o răzătoare mare. Feliile de prune prăjite
  2. Combinați toate ingredientele, turnați 1500 ml de apă clocotită.
  3. Gatiti-va pe un foc mic nu mai mult de ¾ h.
  4. Tulburați și beți în timpul zilei.

Nu trebuie să fie aruncate rămășițele tortului. Ele pot fi consumate a doua zi ca micul dejun.

Curățarea intestinelor cu suc de sfeclă

Sfeclă roșie este unul dintre cele mai bune produse pentru funcția intestinală normală. Prin urmare, ar trebui să fie mai des inclusă în meniul său. Lista de mâncăruri utile de la sfecla este destul de extinsă - supe, borsch, caserole, o varietate de salate.

Sucul de sfeclă roșie are un miros și un gust specific, multe cauzează greață. Prin urmare, poate fi diluat cu suc de morcov, bulion de câine trandafir sau se adaugă puțină miere. În decurs de 1-2 săptămâni, 100 ml de suc sunt împărțite în trei doze divizate în fiecare zi, cu o jumătate de oră înainte de masă. Recepția începe cu doze mici, crescând treptat.

Sucul de sfeclă proaspăt stors nu este potrivit pentru utilizare. Este necesar să fie cel puțin 40 de minute într-un loc răcoros. Deci, este mult mai bine perceput de organism.

Seminte de in

Flaxul este o sursă bogată de acizi grași polinesaturați și fibre. În ansamblul său, produsul nu este digerat, deoarece coaja exterioară a cerealelor este foarte densă. Cel mai bine este să se adauge treptat semințele în formă de pământ în diferite feluri de mâncare: iaurturi, porrițe, salamuri, salate, băuturi. Într-o cantitate mică pot fi consumate zilnic. Un astfel de aditiv va ajuta la obținerea cantității de fibre insolubile necesare organismului. Aceasta este una dintre cele mai bune metode naturale de curățare a intestinelor. Semințele absorb lichidul și se umflă, ajutând la îndepărtarea toxinelor și a mucusului, îmbunătățind microflora intestinală.

Pentru a evita balonarea în timpul utilizării crescute a fibrelor, trebuie să beți mai multă apă.

Un rezultat bun este utilizarea apei (200 ml) cu semințe de semințe de in (1 lingură de semințe). Acest lichid ar trebui să fie băut de 2 ori pe zi timp de jumătate de oră înainte de micul dejun și înainte de a merge la culcare. Alternativ, puteți lua semințe de in, cu chefir.

Apă minerală

Cea mai simplă versiune de curățare este utilizarea unei cantități mari de apă. În fiecare zi trebuie să beți cel puțin 11 pahare de apă curată fără gaz.

Acest lucru este necesar în următoarele scopuri:

  • stimularea peristalticii intestinale;
  • sprijinirea echilibrului de apă în organism;
  • asigurând o cantitate normală de lichid pentru îndepărtarea produselor dăunătoare ale vieții.

Corpul nostru este un sistem destul de autosuficient, trebuie doar să o ajutăm puțin, folosind cantitatea necesară de apă în fiecare zi.

În cazul apei minerale, trebuie să fii mai atent. Este mai bine ca apa minerală să fie luată de un medic. Pentru ao curata, trebuie sa o aduceti in stare calda si sa se dizolve in ea 2 linguri. sare de mare. Acest lichid ar trebui să fie beți pe stomacul gol cu ​​1.5 ore înainte de prânz. Seara, puteți servi cina cu legume fierte sau cu terci gătite pe apă.

Zer de lapte dietetic cu ierburi

Serul cu ierburi curăță bine intestinele și elimină depozitele excesive de grăsimi. Într-un vas de email, turnați aproximativ 1500 ml de lapte curat și puneți un foc mic. În timp ce lichidul este încălzit, este necesar să se toacă verdele. Când brânza începe să apară, stropiți verdele, reduceți căldura și înmuiați încă 10-15 minute. După aceasta, separați brânza de vaci din zer lichid și de băut cu 25 de minute înainte de a mânca.

Rețetă cu tărâțe

Utilizarea particulelor grosiere ale cochililor de cereale oferă un efect excelent de purificare. Ele conțin o cantitate mare de fibre, care nu este digerată. Intrând în interior, aproape imediat începe să se umfle și să absoarbă toxinele și otrăvurile, ajutând la scăderea depozitelor perene de pietre fecale.

Acest produs natural este complet sigur. Luați-l trebuie să fie de trei ori pe zi timp de ½ h înainte de a mânca 2 linguri. l. Branul trebuie sa bea 2 linguri. apă. Durata cursului este de 4 săptămâni, dar nu ar trebui să aibă loc mai mult de o dată pe an.

Dacă o persoană mănâncă adesea produse cu tărâțe, atunci practic nu are nevoie de curățare. Multe cereale nealcoolizate acționează pe același principiu: orez, orz de perle, hrișcă, ovăz.

Figuri pentru curățare

Fructe uscate, de asemenea, curat bine intestinelor. Mai ales utile sunt smochinele. Puteți face un amestec combinat: luați 100 g de smochine, stafide, caise uscate și le lași prin mașina de măcinat cu carne. Iarbă senna se toarnă 1,2 litri de apă clocotită și pentru a împinge cel puțin 2 ore. Infuzie luxat conectat la produsul pulverizat și într-un loc cald timp de 8-10 h. Apoi, compoziția este stocată într-un frigider, folosind 1 st. l. amestec în fiecare seară timp de 7 zile.

Cu ajutorul apei sărate

În India antică, practica practică a curățării intestinelor cu apă sărată. Suporterii acestei metode susțin că apa caldă cu adăugarea de sare de mare curăță complet întregul tract digestiv și nu doar intestinul gros. Procedura se efectuează dimineața pe stomacul gol imediat după trezire: este necesar să beți 1 litru de apă caldă cu 2 lingurițe. sare de mare. În termen de 2 ore procesul de purificare ar trebui să înceapă, prin urmare, în acest moment este mai bine să nu meargă nicăieri.

Trebuie amintit faptul că o astfel de metodă este riscantă, deoarece o cantitate mare de sare poate dăuna corpului. Prin urmare, această metodă de purificare este contraindicată persoanelor cu rinichi slabi, hipertensiune arterială, boli de inimă, umflături sau diabet.

Curățăm zgurii și toxinele cu ajutorul diferitelor ierburi și plante

Un efect bun este asigurat de un laxativ, auto-fabricat din fructe de padure de cenusa de munte. Bomboanele colectate sunt așezate într-un borcan de sticlă, turnând zahăr, acoperite cu tifon și puse în soare, astfel încât acesta să se dizolve. După aceasta, banca este pusă într-un loc întunecat timp de 20 de zile. Masa este filtrată și se adaugă alcool (pentru 500 ml dintr-un lichid de 25 ml). Beți un astfel de produs ar trebui să fie pe stomacul gol pentru 15 ml.

Este util să beți ceaiuri făcute din urzici, fân, cătină și șarpe și există mai multe mere.

Unele plante, de exemplu pelin, au și efect antihelmintic, care este dublu de utilitate pentru sistemul digestiv.

Clisma pentru a scăpa de fecale

Clădirea este mai puțin eficientă, care nu poate elimina complet intestinul. Pentru un efect mai puternic, procedura este efectuată de mai multe ori.

Înainte de clisma, trebuie să vă petreceți o zi de grevă a foamei sau o zi de repaus pe produse lactate sau legume. Procedura se desfășoară dimineața sau seara devreme. Apa trebuie să fie fiartă. Pentru 2 litri de apă trebuie să luați o lingură. l. suc de lămâie sau oțet de cidru de mere. Este de dorit ca amestecul să fie perfuzat înainte de procedură timp de cel puțin 10-11 ore. După introducerea compoziției în rect, trebuie să așteptați aproximativ 10 minute și numai apoi eliberați intestinul.

Când sunt procedurile contraindicate?

În ciuda faptului că curățarea corpului are multe beneficii, trebuie să știți că există contraindicații. Nu se angajează în astfel de proceduri pentru femeile însărcinate, precum și persoanele care suferă de diabet, hepatită și pancreatită.

Printre lista de contraindicații:

  • oncologie;
  • perioada postoperatorie;
  • slăbirea corpului, indiferent de cauze.

De asemenea, nu curățați la temperaturi ridicate ale corpului. În primul rând trebuie să determinați cauza, să o eliminați și numai atunci să începeți curățarea intestinului.

În ce cazuri este necesară consultarea unui specialist?

Curățarea este o procedură importantă pe care depinde mult. Prin urmare, este mai bine să se consulte cu experți și oameni informați, indiferent dacă merită să se facă în general în această sau în această situație. O persoană care este expert în acest domeniu va sugera cea mai bună metodă de curățare, durata cursului și va oferi sfatul necesar.

Purificarea intestinului este destul de fezabilă pentru persoanele care sunt îngrijorate de sănătatea lor și care doresc să conducă un stil de viață corect.

Cele mai bune metode de curățare a intestinelor la domiciliu

Bună ziua, dragi prieteni! Curățarea intestinelor este o procedură gravă, care trebuie tratată cu toată seriozitatea. În acest articol veți găsi cele mai eficiente, dureroase recepții care se pot face acasă.

Este timpul să curățați intestinele

Mai întâi vom afla de ce are loc poluarea. Depinde în primul rând de nutriție. Gustările pe parcurs, produsele cu aditivi incomprehensibili, o mică doză de fibre ne provoacă un rău mare. Alimente dăunătoare, pătrunderea în stomac este slab digerată, dar se roteste prost, otrăvind corpul.

De unde știi că intestinele tale au nevoie de curățenie? Există mai multe semne pe care este posibil să se judece gradul de contaminare a corpului.

  1. Deteriorarea bunăstării.
  2. Scăderea eficienței.
  3. Frecvente afecțiuni catarre datorită scăderii imunității.
  4. Frecvente balonare, flatulență, diaree alternând cu constipație.
  5. Rasstele de pe fata.
  6. Pielea își pierde culoarea naturală, obținând o tentă gri.
  7. Greutate în exces.
  8. Placă densă pe limbă.
  9. Un miros neplăcut din corp, chiar și cu o igienă atentă.

Pentru a nu dăuna corpului, trebuie să consultați un medic și apoi să începeți curățarea. Este imposibil să se efectueze o procedură similară în prezența unor astfel de boli cum ar fi:

  • Tumorile din organele pelvine.
  • Exacerbarea hemoroizilor.
  • Exacerbarea bolilor gastro-intestinale.
  • Diverticulita, boala Crohn și altele.

Cu prudență în hipertensiune arterială, diabet, boli de inimă.

Remedii populare

Destul de puțini oameni efectuează purificarea cu remedii folclorice. Remediul corect selectat vă ajută într-adevăr să ușurați intestinele a tot ceea ce este de prisos.

Sare de apă

Există mulți susținători ai curățării cu apă sărată, dar există mulți adversari datorită cantității mari de sare. Dacă aveți un stomac sănătos, puteți efectua procedura cu apă sărată.

Pe Internet, există adesea o astfel de rețetă:

Luați 2 lingurițe. sare, amestecați în 1 litru de apă caldă fiartă, beți pe stomacul gol cu ​​o jumătate de oră înainte de micul dejun. Această procedură este mai bine petrecută într-o zi liberă, deoarece într-o oră sau două fecalele vor începe să iasă. Dacă acest lucru nu se întâmplă, va trebui să beți o altă doză de soluție cu sare.

Este dificil de a judeca cât de eficient este. Există o metodă mai rigidă de curățare a intestinelor cu apă salină și exerciții speciale, care dă un rezultat de 100%, este piciorul yoghsa al prakshalanului.

Carbon activat

Mulți oameni consideră că curățarea cu carbon activ este cea mai inofensivă metodă, dar nu este așa. Femeile gravide, persoanele în vârstă și persoanele cu boli ulceroase peptice nu ar trebui să se gândească nici măcar la o astfel de manipulare.

Dacă nu le tratezi, atunci poți lua acest adsorbant, respectând doza individuală, în funcție de greutatea ta. Luați cărbune 2 ore înainte sau după masă de trei ori pe zi timp de o săptămână, 1 tabletă pe 10 kg în greutate. Acesta este un remediu foarte bun pentru toxine.

Seminte de in

Fără a afecta sănătatea, puteți curăța cu semințe de in. Inele de semințe sunt un biostimulant puternic care activează toate mijloacele de apărare ale corpului. Iar fibra din care sunt compuse semințele are efectul cel mai benefic asupra organului de curățare.

Cum să curățați semințele cu inul? Puteți să le adăugați pur și simplu la salate, cereale, produse din lapte acru, fructe și legume.

O altă modalitate de a curăța intestinul într-un mod moale.

Luați semințele de in (puteți cumpăra la farmacie) și iaurt proaspăt.

Prima saptamana: 0.5 cana de kefir +1 lingurita de faina de seminte de in;
A doua săptămână: 0,5 cuț. De kefir + 2 lingurițe de făină din semințe de in;
A treia săptămână: 1 ceașcă de kefir +3 lingurițe de făină de semințe de in.

Din experiența personală. Din semințele de in, pregătiți o băutură: măcinați 1 lingură. l. semințe, diluați un pahar de apă caldă, beți pe stomacul gol cu ​​o jumătate de oră înainte de micul dejun. Prima dată când curățați inul la sfârșit de săptămână, pentru a nu fi într-o situație ciudată.

chefir

Curățarea cu kefir este o altă procedură sigură. Utilizarea zilnică a unei canule de produs proaspăt de calitate va ajuta la stabilirea activității tractului digestiv. Magazinul de chefir nu poate aduce efectul dorit, este mai bine să faceți această băutură cu propriile mâini.

Pentru 1 litru de lapte, adăugați 3-4 lingurițe de kefir de magazin sau 2 linguri. l. smântână, puneți amestecul într-un loc cald, acoperiți borcanul cu o cârpă. După 10 ore, băutura laxativă va fi gata. Dacă iaurtul va dura mai mult de o zi, atunci acesta va acționa ca un fixativ. Ajută la diaree.

Curățare mai puternică: în timpul zilei, beți 2 litri de kefir și 1,5 litri de apă. Această metodă poate fi efectuată o dată pe lună.

Cele mai vechi metode

Există și alte modalități de a scăpa de substanțe nocive.

Curățarea intestinelor cu ulei de ricin

De exemplu, oamenii au folosit ulei de ricin în orice moment, până când au apărut alte tehnici. În antichitate era folosit ulei de ricin.

Prin eficacitatea și simplitatea sa, nu va renunța la mijloacele moderne de a scăpa de scaun. Rețeta pentru gătit:

  1. Luați 50 sau 70 ml de ulei de ricin.
  2. Se toarnă o ceașcă de suc de portocale proaspăt stoarse, se bea pe stomacul gol.
  3. După 30 de minute, înghițiți 2-3 cesti de apă fierbinte pentru a obține băutura să lucreze.
  4. În ziua manipulării cu ulei de ricin, puteți mânca doar brânză de vaci, salate de legume care nu sunt acoperite cu ulei și puteți bea kefir.

Curățarea pe bază de plante

În farmacie, cumpărați o colecție gata preparată de ierburi, sau puteți face ceai laxativ la domiciliu. Pentru aceasta, o iarbă a sunat senna. Cu toate acestea, înainte de procedura, citiți contraindicațiile:

  • Obstrucția și inflamația intestinului;
  • apendicita;
  • Constipatie spastică;
  • Corpul deshidratat;
  • Durere abdominală necunoscută;
  • Alaptarea.

În plus, Senna poate elimina nisipul și pietrele din rinichi, pentru a promova pierderea rapidă în greutate. Decocarea plantelor ar trebui să fie luate 7 zile pe zi. Se prepară după cum urmează: este nevoie de 1 lingura. l. granule sau materii prime, a preparat un pahar de apă clocotită, apoi timp de 15-20 minute încălzit pe o baie de aburi.

Cum sa curatati corect intestinul cu aceasta planta? Beți băutura plantei doar 2 ore după ultima masă, adică seara. După ce bei o parte din supă, nu e nimic ce nu poți.

Puteți găti cel mai puternic laxativ:

  • Stafide neagre - 50 g;
  • Sen - 30 g;
  • Holosas-150 g.
  1. Clătiți stafidele timp de 5 minute;
  2. Adăugați senna, fierbeți încă 10 minute;
  3. Se amestecă bulionul cu siropul.

Luați după cină 1 linguriță. Acordați atenție contraindicațiilor fiecăruia dintre componente.

Cum să utilizați prune

Prunele sunt cel mai delicios curățitor. Sortați 7-8 bucăți în apă fierbinte și mâncați seara în loc de cină. Rezultatul va fi dimineața. Apropo, vei slabi perfect!

Preparate de la o farmacie pentru curățenie

Dacă nu există timp pentru a prepara ierburi, atunci în farmacie puteți cumpăra diverse laxative pentru a scăpa de pietrele fecale. Puteți cumpăra un rus "Lavacolla"Sub formă de pudră. Se dizolvă conform instrucțiunilor. Rezultate bune sunt date de pregătirea "Fortrans“. Dacă nu există nici o obstrucție a intestinului și a tumorilor în el, atunci este posibilă efectuarea unei proceduri de curățare.

Mulți oameni folosesc medicamentul testat în timp "oxid de magneziu"În formă de clismă - 30 g de substanță pulverizată se dizolvă în jumătate de pahar de apă caldă, intră înăuntru. Enema oferă un efect foarte rapid.

"Sulfat de magneziu"Absorbtează toate substanțele dăunătoare, apoi le scoate în mod natural. Medicamentul se amestecă cu apă și se bea pe stomacul gol, iar în seara ore să dormi 2. Efectul vine în câteva ore. Procedura se efectuează în termen de 3 zile.

Procedura eficientă cu laxativul "Dufalac" va arăta proprietățile sale de curățare numai în ziua a 2-a sau a 3-a de la începutul admiterii.

Tablete «bisacodyl"Este consumat în întregime la culcare, după masă, cu multă apă. Efectul este așteptat dimineața.

Curățarea cu clismă

Mulți oameni preferă purificarea cu ajutorul caniței lui Esmarch. Au pus clisme cu decolteuri de sare sau decolteuri. Această metodă este bună deoarece îmbunătățește funcția hepatică.

Experții recomandă să facă clyster cu lamaie. Cum se procedează:

  • În 2 litri de apă fiartă se toarnă 2 linguri. l. suc de lamaie;
  • Susțineți cana de pe margine;
  • Lubrifiați vârful cu ulei vegetal;
  • Stați pe toate patru, respirați profund prin gură;
  • După introducerea vârfului, mișcați puțin pentru a permite lichidului să se deplaseze adânc;
  • Când trebuie să alerg la toaletă.

Este nevoie de o lună întreagă pentru a scăpa de toate toxinele și toxinele.

  1. În prima săptămână de manipulare pentru a efectua zilnic.
  2. În cea de-a doua săptămână - în fiecare zi.
  3. Al treilea - după 2 zile.
  4. În al patrulea - în trei.

Poți să faci clisma cu sifon - 2 linguri pentru 2 litri de apă.

Se poate efectua purificarea fără clisme și tablete, dacă cotidianul include în meniu o mulțime de fibre, bea 2 litri de apă. Fibra este o fibră tare care împinge scaunele, curăță corpul de toxine și toxine.

Curățarea de chefir

Curățarea corectă a kefirului trebuie efectuată timp de 3 zile:

În prima zi trebuie să beți kefir în cantitate de 2,5 litri, distribuind-o pentru 6 recepții. Poți să mănânci biscuiți din pâine de secară.

În a doua zi, beți 1,5 -2 litri de suc din mere dulci.

A treia zi includeți în meniu salate cu legume fierte, condimentate cu ulei de floarea-soarelui. Salata ar trebui să includă sfeclă, morcovi, cartofi. Poți să mănânci biscuiți.

Pentru a menține intestine curată, trebuie să respectați acest regim de două ori pe lună.

Hrișcă și iaurt cea mai populară dietă de kefir. Seara, 3 linguri. Crupe sunt umplute cu un pahar de chefir, iar dimineața beți. Puteți bea în loc de cină pentru a scăpa de depozitele dăunătoare dimineața.

bun curățarea tărâmurilor, care va ajuta sa scapati de tot excesul si sa slabiti in mod semnificativ. Luați 2 linguri de tărâțe, spălate cu 1-2 cesti de apă. Apetitul nu sa întâmplat niciodată! Mănâncă tărâțe de trei ori pe zi, de preferință cu o jumătate de oră înainte de masa principală. Curs - 1 lună. Pentru o lună veți elimina toate fecalele care nu se îndepărtează de pereți.

Mulți oameni sunt interesați de această întrebare, cum să cureți paraziți? Această procedură necesită o abordare individuală, totul depinde de varietate. Pinworms poate fi var, în cazul în care anusul este introdus într-un tampon într-un bulion de usturoi, restul de viermi necesită un tratament mai complex.

Dacă aveți o colonoscopie

Pentru o colonoscopie, trebuie să vă pregătiți bine, pentru a nu distorsiona rezultatul. Mai întâi, trebuie să urmați o dietă și să luați laxative, timp de 2-3 zile "înainte" trebuie să beți o mulțime de fluide.

Printre laxative, mulți iau Lavakol, Fortrans.

Întrebarea frecventă

De ce curățați intestinele? Corpul, ca și casa ta, necesită curățenie, deci oamenii au fost întotdeauna implicați în această procedură. După aceasta, o persoană simte lumină, crește eficiența, îmbunătățește starea de spirit, reduce greutatea.

Sunt sigur că te-ai gândit deja dacă trebuie să cureți corpul? Doar necesară, dar o metodă? Alegeți vreuna? Următoarele informații vă vor face să vă gândiți dacă aveți nevoie de ele.

Un stil de viață sedentar, alimentat cu o cantitate mică de fibre, conduce la faptul că majoritatea substanțelor nutritive nu intră în intestine, dar începe să se toarne o masă fermentată, care începe să putrezească. Ca urmare a expansiunii intestinelor, ficatul și toate celelalte organe suferă.

Mulți oameni care au deja până la vârsta de 30 de ani acumulează până la 12 kg de pietre inutile, adică un bărbat poartă o găleată de pietre. Horror? Bineînțeles!

Mai mult, toată murdăria se răspândește pe tot corpul, provocând apariția unor afecțiuni grave ale inimii și vaselor de sânge, afectarea memoriei.

Apoi, există o întrebare naturală: cât de des pentru a curăța intestinele? Dacă alegeți tărâțe, atunci utilizarea lor constantă dimineața nu va aduce rău. Dacă este dificil, atunci de două ori pe an timp de 30 de zile va fi cel mai mult timp. De asemenea, efectuați procedura de kefir, dar pe iarbă nu mai mult de două săptămâni.

Urmăriți acest videoclip în care dr. Myasnikov vorbește despre curățarea intestinelor la domiciliu.

Dragi prieteni, sunt sigur că nu vă veți lăsa fără atenție corpul, deoarece metodele de purificare nu sunt deloc complicate.

13 moduri cele mai bune de curățare a intestinelor la domiciliu

Grishkova Marina | Actualizat: 2018-02-10

Cauza principală a celor mai multe boli este zgârierea corpului. Diferitele substanțe nocive sunt depozitate și, acumulând, provoacă stare generală de rău, răceli frecvente, somnolență și oboseală excesivă.

Pentru a preveni astfel de fenomene neplăcute, trebuie să curățați în mod regulat corpul. Specialiștii recomandă acordarea atenției, în primul rând, intestinelor. Este prin el prin diferite substanțe nocive. Mulți oameni nu doresc cu adevărat să meargă la medic și să se gândească la cât de repede și eficient curățați intestinele acasă.

De fapt, în curățarea intestinelor se pot distinge trei etape principale: reglementarea alimentelor, utilizarea de clisme și sorbenți, colonizarea unei flori sănătoase. Nevoia de curățare intestinală este indicată de unul sau mai multe dintre următoarele simptome:

  • falii proaste;
  • acoperire albă pe limbă și miros rău din gură;
  • încălcarea regulării corecte a intestinului (în decurs de 1-2 zile nu există scaun);
  • letargie generală, slăbiciune, lipsă vizibilă de somn și oboseală pe față;
  • probleme de piele pe gât, bărbie, în jurul gurii.

Pentru mai multe detalii despre etapele și metodele de curățare a intestinelor, citiți mai departe.

Câteva cuvinte despre toxicitatea toxinelor

Înainte de a începe curățarea, trebuie să înțelegeți esența problemei.

Cum sa curatati intestinele acasa

Într-un intestin foarte slagat poate fi de până la 25 kilograme de pietre de zgură. Astfel de formațiuni se descompun treptat, eliberând produse de dezintegrare, numite toxine, care ulterior intră în sânge. La rândul său, sângele transportă toate substanțele în organism. După ce au apărut în țesuturi și organe, toxinele provoacă apariția unor boli periculoase.

În plus, în intestinul contaminat se formează creșteri, se formează bucăți de mucus și mucegai. Din acest motiv, oricine dorește să-și păstreze propria sănătate și să prelungească tinerețea, trebuie să știți cum să curățați în mod corespunzător intestinele și să urmați tehnicile corecte.

Acest articol descrie căile eficiente prin care nu numai că vă puteți curăța intestinele fără a părăsi casa, ci și pentru a pierde în greutate. În timpul curățării, trebuie să aveți grijă de dinți și de cavitatea bucală completă, să evitați să obțineți bacterii inutile, ciuperci, infecții prin mâncare nespălată.

Reguli generale pentru curățarea imediată a intestinelor la domiciliu

  1. Echilibrare echilibrată. Dieta trebuie să includă fructe proaspete, legume, ierburi. De asemenea, miere foarte utilă.
  2. Restricții de grăsime, făină și dulce.
  3. Cel puțin o dată pe săptămână trebuie să mănânci pește și carne slabă.
  4. În alimente, trebuie să urmați măsura. Faceți mese fracționare de 5-6 ori pe zi în porții mici.
  5. Beți zilnic o apă curată simplă (cel puțin două litri). Efectul terapeutic este apa topită. Apa minerală și carbogazoasă poate fi utilizată doar ca supliment la cele două litri de mai sus, dar nu le înlocuiți.
  6. Nu acordați procedura de stare de rău temporară sau permanentă. Acestea includ durere cu o perioadă, dentară și altele, pentru a nu agrava situația.

Fiecare curățare mai mult sau mai puțin serioasă a corpului trebuie să înceapă cu intestinul gros. Nu este inutil să folosiți o clismă sau o procedură de monitorizare a curățării intestinale.

Funcționarea corectă a intestinului poate fi realizată cu ajutorul ovăzului. Pentru a pregăti un astfel de produs, turnați ovazul cu apă și insistați timp de trei până la patru ore.

Un bun mijloc de curățare este un amestec de morcovi și spanac: într-o zi trebuie să utilizați un amestec de 300 de grame de suc de morcov și 200 de grame de spanac.

Cel mai bun mod de a rezolva problemele cu constipație este consumul de alimente care conțin proteine, precum și laptele curd și kefirul.
Video: curățarea intestinului

Produse, produse și preparate pentru curățarea intestinelor

Ce se mănâncă în timpul curățării intestinului?

  • broccoli
  • Sfecla de sfecla rosie
  • spanac
  • Mere (verde și roșu)
  • Boabe (afine, coacăze, afine, căpșuni și zmeură)
  • avocado
  • Seminte de in
  • Semințe de țelină
  • grapefruit
  • calais
  • ovăz
  • puls
  • creson
  • Aloe Vera
  • lămâie
  • Suc de fructe
  • Legume cu frunze verzi
  • usturoi
  • Ceai verde

Ce să nu mănânci în timpul curățării intestinului?

  • brânză
  • ulei
  • Cottage Cheese
  • Carne (carne de porc, carne de vită, cârnați, cârnați, delicatese din carne, carne de vită, pește, conserve de carne)
  • alcool
  • țigări
  • prăjituri
  • coacere
  • fursecuri
  • pâine
  • zahăr
  • Inghetata
  • Acvariu
  • maioneză
  • ouă
  • Sos de friptură
  • Pansamente pentru salate
  • ciocolată
  • ketchup
  • cafea
  • Bauturi non-alcoolice sau energetice
  • nuci

# 1 Curățarea intestinelor cu mere

Pentru a îmbunătăți starea corpului, puteți petrece o zi plină pe fructe proaspete. Ei au nevoie de cel puțin 2 kilograme. În timpul zilei trebuie doar să mănânci mere, complementul poate fi ceai pe bază de plante și apă minerală. O astfel de metodă de curățare a intestinului este recomandat să se organizeze o dată pe lună.

# 2 Îndepărtarea terciului

Terciul oferă o oportunitate de a retrage din corp tot ceea ce este de prisos (restul de mâncare, pietre scaun). În plus, această utilizare a unui astfel de antene ajută la întărirea pereților întregului tract gastro-intestinal și chiar le vindecă leziunile. Porumbul poate fi preparat în conformitate cu următoarea rețetă. Este necesar să se ia orez și ovaz uniform, al căror număr total ar trebui să fie 1 sticlă. După ce ați spălat toate acestea, trebuie să fierbeți ovăzul, dacă este necesar, acesta poate fi sărat. Nu trebuie adăugat ulei.

Un bun curățitor este cerealele. Este necesar seara să se pregătească un amestec de 1 lingura. semințe de in, aceeași cantitate de tărâțe și 3 linguri. "Hercules", turnați-l cu apă caldă. Dimineața puteți adăuga la gust miere, fructe uscate, nuci și mănâncă terci pe stomacul gol.

# 3 Curățarea decocturilor

Luați o lingură de mămăligă mama și vitregă și hamei, adăugați câteva linguri de gălbenele. Se prepară un pahar cu apă abură abruptă.

# 4 Îndepărtarea cu tărâțe

Acest curs de purificare este destul de lung. Durata sa va fi de o lună. În fiecare zi înainte de mese, luați două linguri de tărâțe de trei ori. Bran cu apă curată simplă. Apropo, astfel încât să puteți nu numai curat intestine, dar, de asemenea, reduce greutatea.

# 5 Hidrocolonoterapia cu soluție salină

Este necesar să se pregătească o soluție de sare cu consistența corectă. Pe un litru de apă trebuie să puneți 1 lingură de sare. Pentru o oră și jumătate trebuie să beți 10-12 pahare din această soluție. Lichidul va avea un efect laxativ puternic. Toate substanțele nocive vor ieși rapid.

Se recomandă să beți o soluție salină până când aceasta nu este la fel de curată ca cea inițială. Există o anumită nuanță: apa trebuie să fie puțin mai sărată decât sânge. În caz contrar, efectul dorit nu va fi atins. O astfel de curățare se efectuează cel mai bine dimineața pe un stomac gol. După finalizarea procedurii, este permis un mic dejun ușor. Terci, legume sau fructe vor face.

# 6 Curățarea legumelor

Organizați o zi de repaus pe legume. Este necesar să se mănânce 2 kilograme de legume. Orice alte produse sunt excluse complet. Puteți bea cu apă minerală.

Este mai bine să consumați legume, cum ar fi morcovi, varză, castraveți, ardei grași în această zi. Este permis să adăugați verdeață și mere verzi. Această opțiune este perfectă pentru curățarea stomacului, care este strâns legată de intestine.

O opțiune excelentă este o salată de legume din ingredientele listate. Poate fi sărat și condimentat cu ulei vegetal.

# 7 Curățire

Cu o analiză proastă, este necesar să se folosească clisme. Este mai bine să le faci devreme dimineața. Temperatura lichidului ar trebui să fie de 30-35 de grade.
Clisma poate fi făcută cu ajutorul canpei lui Esmarch. Este în vânzare liberă, dacă este necesar, o astfel de adaptare poate fi cumpărată la farmacie. Corpul trebuie turnat cu cel puțin 2 litri de apă.

Astăzi există diferite rețete pentru clisme care pot fi folosite. Dar va fi suficient și efectuarea procedurii obișnuite folosind apă încălzită.

Unii oameni decid imediat pentru o serie de proceduri. De exemplu, într-o săptămână, petreceți trei sau patru clisme cu apă. Cu toate acestea, unii experți nu recomandă această intensitate, deoarece acest lucru duce la eluția bacteriilor benefice din organism.

# 8 Curățarea cu proaspete

Purificarea trebuie să se efectueze nu mai mult de o dată pe lună. Vă puteți pregăti proaspete din piersici, mere sau citrice. În timpul zilei trebuie să beți cel puțin două litri de suc (bineînțeles, în mai multe recepții). Nu e nimic ce nu poți. Pe lângă apa proaspătă, apa potabilă (minerală fără gaz și apă curată obișnuită) este permisă.

Această metodă este, de asemenea, excelentă, inclusiv pentru a curăța ficatul. Nu uitați că intestinul este puternic asociat cu ficatul. Prin urmare, este de dorit să le purificăm împreună.

# 9 Purificarea cu fructe uscate

Trebuie să luați 300 de grame de caise uscate, smochine și prune. Toate se macină și se amestecă cu aloe (100 gr.) Și miere (100 gr.). Obțineți o masă foarte utilă și gustoasă. Trebuie să mănânci câteva linguri de acest amestec de două ori pe zi. Durata cursului este de numai 10 zile. În această perioadă, trebuie să beți multă apă. Masa poate fi depozitată în frigider.

# 10 Curățarea sucurilor și a iaurtului

Prima zi de curățare trebuie făcută cu o clismă pe stomacul gol. Apoi, până seara bea doar kefir. Poți să mănânci o felie mică de pâine Borodino. În dimineața zilei a doua, pune și o clismă. După aceasta, trebuie să beți o varietate de sucuri proaspăt stoarse. A treia zi este dedicată meselor vegetariene separate (numai legume, fructe, sucuri, verdețuri). Această metodă de tratament poate fi utilizată o dată pe lună.

# 11 Curățarea cu semințe de in

O lingură de semințe de in trebuie să fie fiartă într-un litru de apă timp de 20 de minute. Apoi se răcește supa, se adaugă câteva linguri de ulei de muștar (1 lingură de muștar de praf se amestecă bine cu 200 g de ulei de măsline). Introduceți remedia în intestin seara cu ajutorul unei cani de Esmarch.

În cea de-a doua zi, volumul clismei de curățare trebuie să fie mărit cu jumătate de litru. A treia zi este de 2 litri. apă, două linguri de semințe de in, și cât mai mult ulei de muștar. În a patra zi, ar trebui să faceți o pauză. Apoi, trebuie să repetăm ​​curățarea de trei zile și să organizăm din nou o pauză în 1 zi.

# 12 Curățarea apei de brad

Soluție de vindecare: se toarnă 500 gr. abur fierbinte apă 2 mâini de ace de brad, lăsați-l să se fierbe timp de o jumătate de oră sub capac. După aceasta, infuzia trebuie filtrată și formată într-o clismă. Ar trebui să fie cald, nu fierbinte. În organism, remediul trebuie menținut timp de 3 minute.

Cursul de tratament durează o săptămână. În primul rând trebuie să utilizați o jumătate de litru de perfuzie, a doua zi - 1 litru, a treia - o pauză. În a patra zi - un litru de perfuzie și jumătate, apoi - o pauză de două zile. A șaptea zi este de 2 litri (doza maximă). Curățarea repetată a apei de brad se repetă după o lună, după care este necesar să se adauge timp de o lună, crescând treptat intervalul dintre curățare și jumătate de an.

# 13 Utilizarea sorbentului

Sorbentele se referă la produse medicale, deci este mai rezonabil să le luați cu permisiunea unui medic, creșterea consumului de lichid nu este încă jumătate de litru pe zi. Cursul tratamentului cu utilizarea lor nu trebuie să depășească 2 săptămâni.

De obicei se utilizează următorii sorbenți: polisorbant, silicagel, carbon activat, enterosgel și altele.

Plan de dieta de 7 zile pentru curatarea intestinului natural pentru detoxifierea completa

Conform numeroaselor solicitări ale cititorilor noștri, revista LadyWow împreună cu un medic-dietetician au realizat o plană săptămânală de dietă de curățare a intestinelor pentru o detoxificare completă. Planul este prezentat sub forma unui tabel de mai jos.

Explicarea tabelului:

  • Beți cât mai multă apă potabilă în timpul zilei;
  • Coloana "Snack" din tabel înseamnă că, dacă vă este foame între mese principale, puteți lua o gustare.
  • Este foarte important! Numai în prima zi la ora 7 dimineața trebuie să amestecați 2 linguri de sare marină nerafinată (nu folosiți sare de masă) cu 250 ml de apă caldă. Beți această soluție. După ce beți apă sărată, după aproximativ o oră puteți simți o durere de cap, greață și chiar vărsături - deoarece apa sărată elimină toate toxinele. Deoarece acest proces se întâmplă rapid, veți începe să vizitați toaleta mai des.

Tabel: Planul de dieta de 7 zile pentru curățarea intestinului natural pentru detoxifierea completă

Cum să curățați rapid intestinele acasă

Zgârierea intestinului poate provoca procese putrefactive și poate otrăvi întregul corp. Pentru a preveni consecințele nedorite, este necesar să efectuați în mod regulat detoxifiere. Purificarea intestinelor la domiciliu se realizează cu ajutorul medicamentelor, mijloacelor, metodelor populare și clismelor.

Pentru a scuti corpul de toxine, este necesar să purtați intestinul

Indicatii pentru curatarea intestinului

Deteriorarea sănătății generale poate fi o consecință a acumulării zgurilor și a toxinelor în organism.

Căutați clarificări cu următoarele simptome:

  • probleme cu scaunele (mișcări rare ale intestinului, diaree sau diaree);
  • frecvente flatulență, râs cu gust de ouă putrede, o aprovizionare specifică din cavitatea bucală;
  • slăbiciunea și oboseala persistente;
  • cearcăne sub ochi, erupții pe față (bărbie, frunte), gât;
  • o scădere puternică în apărarea corpului, care se manifestă prin răceli frecvente.
Simptomele de zgură se pot manifesta într-un osprey sau pot apărea separat.

Cu probleme frecvente cu scaunul, trebuie să curățați intestinele

Căi eficiente de curățare a intestinelor

Puteți curăța intestinele cu ajutorul unor medicamente sau rețete populare. Sarcina principală a tuturor metodelor este eliminarea substanțelor nocive și îmbunătățirea organismului.

Curățarea medicamentelor

Pentru a ameliora intestinele ajuta medicamente farmacie - sorbenti si laxative. Relaxează ușor mușchii din tractul digestiv (tractul gastrointestinal), eliberând astfel intestinele de sedimentele fecale și substanțele nocive.

Tabelul "Cele mai eficiente medicamente pentru curățarea stomacului și intestinelor"

Curățarea intestinelor cu medicamente trebuie să fie convenită cu medicul. Specialistul va selecta medicamentul cel mai eficient într-o situație specifică.

Curățarea cu remedii populare

Curatarea usoara a tractului digestiv se poate face usor acasa. Acest lucru va ajuta la rețete supă laxativă, clisme, precum și utilizarea anumitor produse (orez, tărâțe și altele).

Curăță cliseele

Este posibil să clătiți și să goliți intestine cu ajutorul clismei. Dacă totul se face corect, puteți să curățați eficient intestinele, fără a vă dăuna sănătății.

Remedii din plante

Va dura:

  • frunze de salvie și șarpe;
  • flori de musetel si galbenele.

Luați toate componentele în părți egale (1 linguriță) și amestecați bine. O lingură de amestec de plante se toarnă 1 litru de apă clocotită și se fierbe într-o baie de apă timp de 5 minute. Un supă caldă de a face clismă de 2 ori pe zi (dimineața și noaptea). Manipularea poate fi efectuată cu o pere sau o cană de Esmarch (prezentată în fotografie).

Diferite moduri de a pune o clismă pe cont propriu

Soluție cu sifon

În 1 litru de apă caldă diluați 20 g de sodă. Soluție gata de a efectua climei de câteva ori pe zi.

Soda curăță bine corpul

Scumpa de lamaie de miere

În 0,5 litri de apă se diluează 1,5 linguri. l. miere și 15 ml de suc de lamaie. Soluția trebuie injectată în rect pentru 7-10 minute, după care nu vor ieși numai fecalele, ci și paraziți existenți, bacterii patogene și toxine.

Mierea și lămâia sunt principalele componente ale unei clisme de curățare

Sfecla de sfecla

Grind 1 kg de sfecla proaspătă și se toarnă 2 litri de apă clocotită. Insistați pentru o oră, scurgeți lichidul curativ pentru clisma și manipulați-l. Această metodă simplă este cea mai bună curățare în tratamentul disbiozelor și constipației frecvente.

Decocția sfeclei este bună pentru constipație

Salina de clism

Este necesar să se dilueze în 0,5 l de apă cu o temperatură a încăperii de 1 s. l. sare și 4-6 st. l. oxid de magneziu. O singură procedură este suficientă pentru curățarea temeinică a intestinelor din fecale și zguri.

Clears cu sare curata rapid intestinele de toxine

Spălarea va fi sigură și eficientă dacă:

  • utilizarea apei nu mai mare de 38 de grade;
  • nu adăugați mai mult de 2 litri pe oră;
  • să respecte toate dozele și să nu abuzeze de manipularea apei.
Spălarea poate fi folosită nu numai în scopuri medicinale, ci și ca o metodă excelentă de scădere a greutății.

Retete pentru curatare fara clisma

Pentru a îmbunătăți corpul, pentru a ajusta activitatea rinichilor și a tractului digestiv poate fi fără spălare.

Curatarea apei sarate

Dimineața, pregătiți soluția salină. Pentru aceasta, diluați 1 lingură de zahăr în 1 litru de apă fierbinte (38-40 de grade). l. sare iodată. Întregul volum ar trebui să fie beat în 40 de minute. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii, puteți adăuga la ea sucul de 1 lămâie.

Pentru a îmbunătăți gustul de soluție salină, adăugați suc de lamaie

Curățarea cu orez

Schema de eliminare a toxinelor și a deșeurilor cu orez este proiectată timp de 14 zile. În fiecare dimineață trebuie să folosiți un produs înmuiat în loc de micul dejun. Pentru reteta aveti nevoie de 4 borcane sau ochelari de sticla.

Cum se prepară:

  • într-un recipient container 3 linguri. l. orez, se toarnă apă și se acoperă ușor;
  • dimineața zilei următoare începe cu înlocuirea apei în primul borcan, apoi se umple și se umple cu apă aceeași cantitate din cel de-al doilea volum;
  • înlocuirea apei în primele două ambalaje și umplerea a treia parte;
  • în a 4-a zi trebuie să umpleți ultimul borcan cu orez și apă, schimbați soluția în celelalte recipiente.

Orezul îmbibat ar trebui să fie mâncat în loc de micul dejun

Când orezul se află în fiecare recipient, a doua zi puteți să-l mâncați. Dimineața este necesar să beți o cană de decoct de pe bază de plante sau apă și, după o jumătate de oră, să consumați orezul din primul sticlă (borcane). Apoi, containere goale, din nou umple cu cereale și apă, punând capătul liniei. Următoarea masă nu trebuie să aibă mai mult de 4 ore.

Curățarea lenjeriei

Într-o cratiță cu 3 litri de apă clocotită, se adaugă 200 de grame de semințe de in, se amestecă și se fierbe într-o baie de apă timp de 1-1,5 ore. Răcirea și mediul de filtrare trebuie luate cu 30 de minute înainte de a mânca. Doză - 1 pahar pentru 1 timp.

Decocția de in trebuie să fie luată o dată pe zi

Curatarea cu ovaz

Un pahar de ovăz se toarnă 2 litri de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 40-50 minute, amestecând constant. După ce boabele se răcesc, scurgeți și beți lichidul de vindecare pentru ½ ceasca de 4 ori pe zi.

Ovazul de ovăz curăță în mod eficient intestinele

Derivarea toxinelor prin tărâțe

Tărâțele de grâu ajută la îndepărtarea zgurii. Aceasta este o metodă sigură de curățare a corpului, atât pentru adulți cât și pentru copii.

  1. Reteta 1. Se vor lua 100 g de materie primă de grâu, 200 g de prune și 100 g de stafide. Se fierbe 200 ml apă clocotită și se așteaptă până se evaporă bine. Adăugați stafide zdrobite și prune într-un măcinător de carne, amestecați totul. În fiecare zi trebuie să mănânci cel puțin 6 linguri. l. gruel, împărțind-le în 3 recepții.
  2. Rețetă 2. Într-un cuptor fierbinte (50 de grade), uscați 150 de grame de tărâțe. Cel puțin 3 ori pe zi trebuie să utilizați 1 linguriță. materii prime. Durata tratamentului este de 2 săptămâni. Începând cu a 15-a zi, luați 1 lingură. l. tărâțe de trei ori pe zi. Această metodă de curățare necesită băut o mulțime de lichide (5-6 pahare pe zi) și mănâncă mai multe legume, fructe, cereale.

Branul cu prune nu este doar delicios, ci și util

O băutură curată cu lămâie și miere

Într-un pahar de apă caldă diluați 2 lingurițe. miere, ghimbir măcinat (pinch) și 15 ml suc de lămâie proaspătă. Băutura trebuie administrată în fiecare dimineață timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun. Durata tratamentului este de 1-2 săptămâni. În acest timp, organele din tractul digestiv și sângele sunt curățate.

Bea din lămâie, miere și ghimbir îmbunătățește activitatea tractului digestiv

Castraveți-amestec de telina pentru pierderea în greutate

Grind rădăcina de țelină și castravete. Se amestecă totul într-o ciupercă omogenă și se toarnă apă caldă (2 cesti). O băutură răcoritoare trebuie să fie beată în 24 de ore. Curs - 7-10 zile.

Un amestec de castravete si telina ajuta la pierderea in greutate

Purificarea de către Semenova

Poporul vindecător Nadezhda Semyonova spune că curățarea corespunzătoare ajută la rezolvarea multor boli. Trebuie să începeți cu intestinul. Eliberarea acestui organ ajută la prevenirea răspândirii toxinelor în organism.

Tehnica lui Semenova este o schemă specială pentru curățarea clismei. Este necesar să se pregătească o soluție medicală de 2 litri de apă, 10 ml de suc de lămâie (oțet de cidru de mere) și 1 lingură de lămâie. l. miere de albine.

Lemon și miere sunt principalele ingrediente pentru curățarea clismei de către Semenova

Cum să cureți:

  • Prima săptămână trebuie făcută în fiecare dimineață;
  • A 2-a săptămână - în fiecare zi;
  • de la 15 la 21 de zile - să faceți clisme la fiecare două zile;
  • de la 21 la 31 zile - 1 la 3 zile;
  • începând cu a 5-a săptămână (a 32-a zi) și, dacă este posibil, întreaga ciclism de viață o dată pe săptămână.

Pentru a spori efectul, se recomandă reținerea lichidului în rect pentru 7-10 minute (poate fi mai lungă).

Datorită metodei lui Semenova, intestinul este complet eliminat. Paraziții sunt excretați, mucusul vechi care sa acumulat pe pereții organului, bacteriile patogene și substanțele otrăvitoare.

Cum sa curatati intestinele de Malakhov

Cea mai bună curățare a intestinelor, conform lui Malakhov, este clisma urinară (urină). Pentru procedura, aveți nevoie de 1,5-2 litri dintr-un lichid specific și cana lui Esmarch. Câteva proceduri sunt suficiente pentru a obține rezultatul dorit. Pietrele, pietrele fecale, toxinele și toxinele părăsesc complet intestinul.

Pentru a spori efectul terapeutic al urinei se poate fierbe. Se toarnă 2 l de urină în tava (proprie sau străină) și se fierbe până când 500 ml rămân în recipient. Se răcește la 38-39 grade și face o clismă.

Purificarea de către Neumyvakin

Cea mai bună curățare a intestinelor, conform lui Ivan Pavlovich Neumyvakin, este posibilă cu ajutorul peroxidului de sodiu sau hidrogen. Dacă aveți nevoie să scăpați de paraziți, soluția de sifon este perfectă. În cazul zgurii severe de substanțe nocive de lungă durată, este mai bine să se utilizeze o metodă bazată pe peroxid de hidrogen.

Soda de curățare

În 200 ml de apă caldă, se diluează 1/3 linguriță. sifon. Soluția terapeutică trebuie luată strict cu 15 minute înainte de fiecare masă.

Soluția de sodiu trebuie să fie pregătită cu 15 minute înainte de a mânca

Este important să rețineți că în timpul administrării nu se recomandă utilizarea oricăror lichide, inclusiv sifon. Acest lucru se datorează faptului că sucul gastric este diluat și alimentele sunt slab digerate.

Curatarea cu peroxizi

Pentru a elimina rapid și în siguranță substanțele nocive din organism, trebuie să luați peroxid în conformitate cu schema specificată de Neumyvakin.

  • Tratamentul trebuie să înceapă cu 3 picături de soluție diluată în 2 lingurițe. l. De 3 ori pe zi.
  • Doza zilnică pentru o picătură.
  • Doza maximă este de 30 de picături. Depășirea numărului specificat de părți este interzisă.
  • Nu poți întrerupe cursul. Este în regularitatea admiterii că eficacitatea tratamentului constă.

O soluție de apă și peroxid de hidrogen elimină eficient substanțele nocive din organism

Există Ivan Pavlovich rețete pentru curățarea intestinelor și fără clisme. Cel mai eficient mijloc este o soluție ușor salină.

Sare de apă

În apa fiartă, se dizolvă 50 g de sare. Soluția terapeutică ar trebui să fie beată dimineața. Se recomandă să începeți cu o doză de 500 ml. După 40-50 de minute pentru a începe să consumați medicamentul rămas - trebuie să beți timp de 2 ore cel puțin 10 pahare.

Soluția de sare ar trebui să fie beată dimineața

Neumyvakin afirmă că promisiunea sănătății umane este un intestin pur. Prin urmare, trebuie să o urmăriți îndeaproape și să faceți procedurile de wellness la timp.

Consiliile gastroenterologului

Regular curățarea intestinului joacă un rol important în îmbunătățirea corpului în ansamblu. Principalul lucru este să o faceți corect și să nu abuzați de medicamente, rețete populare.

Pentru a nu dăuna sănătății, gastroenterologii recomandă respectarea principiilor de bază ale curățării:

  1. Clismele sunt rareori utilizate și numai într-un vârf. Spălarea este mai dăunătoare decât ajutarea, deoarece curăță nu numai bacteriile, ci și o microfloră sănătoasă.
  2. Nu luați laxative pe o bază continuă. Ei perturbă peristalismul normal al intestinului, care afectează în cele din urmă procesul de defecare.
  3. Curățați corpul de 1-2 ori în șase luni. În acest caz, alegeți o metodă (rețete populare sau produse farmaceutice) și nu încărcați intestinele cu clisme, laxative și decoctări.
  4. Înainte de a începe recuperarea organismului sau pentru scăderea în greutate, trebuie să consultați medicul și să alegeți cea mai potrivită metodă de curățare.

Înainte de a efectua procedurile de curățare, consultați un medic

Curățarea regulată a intestinelor ajută la combaterea zgârieturilor corpului. Acest lucru ajută la produsele medicinale (absorbanți și laxative), remedii populare (clisme, ceaiuri de plante, produse alimentare), precum și tehnicile de vindecători celebri si medici. Principalul lucru nu este să abuzezi de diverse metode, în caz contrar vă puteți deteriora serios sănătatea.

Evaluați acest articol
(3 estimări, medie 5,00 din 5)