Obișnuința de a smulge unghiile

Obișnuința de a râde pe unghii este o predilecție dăunătoare destul de frecventă și se găsește la fel în rândul copiilor și al adulților. Cu toate acestea, în cazul în care copiii sunt indulgente și să încerce să-i distragă atenția de la „tragere“ moralizatoare și diverse metode populare, adulți, astfel de măsuri nu au nici un efect, deoarece problema este mult mai profundă și mai greu.

De ce oamenii își muște unghiile: psihologia întrebării

Să începem cu faptul că unghiile razgryzaniya nu conduce nici obiceiul și obsesia și obsesia că unele asociații medicale occidentale clasificate ca nevroze. Razgryzaniya cuie, în esență, este la fel ca tragerea de păr, zgârierea pielii, buzelor raskusyvanie, constrângerea de a se spele pe mâini, etc. Această manifestare externă a acestei probleme nu pare atât de repulsivă și nu provoacă teamă în ceilalți. Desigur, în acest caz, este vorba despre unghiile razgryzaniya constant cu cauzarea de durere și traumatizarea plăcilor și degetele de piele, nu bavuri musca banală sau piesele rupte-off ale unghiei.

Deci, de ce oamenii își mușcă unghiile? Motivul principal este sub stres. De regulă, oamenii, care suferă de stres, încearcă să se distragă de la această problemă, prin auto-inducerea durerii. Sau, dimpotrivă, prin mușcătura unghiilor, se concentrează asupra problemei sferelor posterioare pentru a găsi o soluție.

Motivele obișnuinței de a înghiți unghiile pot fi cu totul diferite și pot avea atât o natură temporară, cât și o durată prelungită.

Un număr de factori pot provoca apariția acestui comportament inestetic:

  • Aceasta poate fi o variantă a protecției psihologice față de o situație stresantă în care un adult sau un copil a căzut.
  • Auto-agresiunea este o situație în care unghiul-mușcătură la sânge este una dintre manifestările de auto-meditație.
  • Acest comportament poate apărea la copii ai căror părinți, limitând în același timp libertatea lor, exercită controlul totalitar.
  • Timiditatea. Conflictul intern, care poate fi cauzat de problemele de comunicare.
  • Această situație poate fi provocată în familie. Comportamentul neadecvat al unuia sau al ambilor părinți.
  • Medicii admit și natura ereditară a obiceiului, transmis prin mijloace genetice.
  • Poate fi agresiune asupra ta, când o persoană încearcă să se pedepsească pentru ceea ce crede că este un comportament nevrednic.
  • Creșterea fragilității plăcii unghiului cauzată de probleme medicale. Cuiul se rupe si, gasind nimic mai bine, "maestrul" gnaws la unghii.
  • O persoană este capabilă să-și muște unghiile de la plictiseală, de la lenjerie.

Consecințe, care pot duce la obiceiul de a smulge unghiile

Intelegerea ca musca picioare are o componentă psihologică, cu greu inspira adulții să caute ajutor de la un psiholog, și metodele de „copii“ tradiționale cu un deget, degetele de prelucrare amar înseamnă pur și simplu lipsit de sens. Cu toate acestea, există un instrument psihologic puternic, care într-un fel se poate face o persoană care doresc să renunțe la obiceiul - de a speria persoana consecințelor sale.

Este mult mai ușor să dai un copil un cui pentru a-și cui un cui când acest obicei a apărut doar câțiva ani mai târziu. Din păcate, majoritatea dintre noi înțelegem acest lucru prea bine și, prin urmare, ne grăbim să facem ceva cât mai repede posibil. Dar cel mai important lucru aici nu este să exagerăm, ci să acționăm corect, adică încet, calm și cu toată încrederea că totul va fi bine. Desigur, dacă noi și în toate celelalte privințe ne vom comporta așa de sensibil, este foarte posibil, un obicei prost și nu ar fi apărut în copil. Dar din moment ce nu ne putem reface chiar din dragostea copilului nostru, vom încerca cel puțin să facem următorul efort important - vom diminua tendința noastră de a pedepsi copilul.

Iar aceste "povești de groază" vor fi mult mai îngrozitoare, cele care apar pentru copii, deoarece, în calitate de adult, înțeleg validitatea lor.

Deci, să luăm în considerare consecințele negative pe care le poate avea obiceiul de a cuibui unghiile:

  • Una dintre consecințele enervante ale dependenței este o manichiură rătăcită, ci mai degrabă o lipsă totală de oportunitate de ao face. Judeca pentru tine, unghiile inegale, crăpate cu răni și buze și o manichiură frumoasă sunt doar lucruri incongruente. În plus, astfel de unghii sunt periculoase pentru a aplica învelișul decorativ, există riscul unei arsuri sau reacții alergice. Firește, această consecință este mai înspăimântătoare pentru femei decât pentru bărbați. Cu toate acestea, patul de unghii deformat și plăcile de unghii consumate în carne pot, de asemenea, să-l avertizeze pe acesta din urmă.
  • În plus față de aspectul non-estetic, unghiile pot provoca probleme gastro-intestinale - de la o tulburare digestivă banală până la otrăvire. Cuiele și degetele își adună pe ei înșiși multe microorganisme patogene, care încet, dar "sistematic" otrăvește corpul uman.
  • O altă consecință, dezgust și frică atrăgătoare la oamenii care își mușcă unghiile - invazii helmintice. Pe mâinile sale, o persoană poate purta ouăle de paraziți prin legume prost procesate, prin contactul cu animalele, lucrul cu solul etc. Firește, foarte puțini oameni își vor spala special mâinile cu săpun pentru a se răsfăța cu "plăcerea" de a-și înghiți unghiile, prin urmare, infecția. La randul lor, parazitii, secretati de toxine, otravesc si mai mult corpul. Tratamentul paraziților poate dura mult timp.
  • Unghiile de mușcătură pot cauza răniri, iar o suprafață deschisă a plăgii este o intrare directă pentru ciupercă. Ca rezultat, problema este agravată și mai mult. La urma urmei, în plus față de persoana în sine, unghiile sale vor fi, de asemenea, "mâncat departe" de o infecție fungică care sa alăturat. Toate acestea pot duce la pierderea completă a plăcilor de unghii.
  • Traumele permanente ale unghiilor și țesuturilor moi ale degetelor pot provoca supurație. Leziunile purulente ale regiunii perihotice provoacă dureri insuportabile și adesea necesită intervenții chirurgicale.
  • O altă consecință neplăcută este formarea unui cui îngrășat. Unghiile rănite și patul de unghii deformat determină modificarea direcției de creștere a unghiilor, eventual ea poate crește în piele. Corectarea acestui defect va necesita o perioadă lungă de timp, iar în cazurile neglijate din nou, intervenția chirurgicală.

Cum să scapi de obiceiurile proaste

Psihologia motivului pentru care oamenii își muște unghiile pe mâini este de înțeles - aceasta este dorința de a scăpa de problema existentă. Deci, pentru ca o persoană să depășească un obișnuit, ar trebui să transferați calea pentru a atinge acest obiectiv (unghii-muscatura) în categoria țintă. Cu alte cuvinte, trecerea accentului. Și în acest mod cât mai bine va ajuta diferite tehnici psihologice, legate de momentul jocului. Luați în considerare unele dintre aceste tehnici:

  • Concluzia unui pariu. O persoană poate fi de acord cu rudele că va scăpa de dependență, de exemplu, pentru o sumă foarte solidă de bani (cifrele nesemnificative vor acționa prea slab ca stimulent) sau pentru o dorință greu de îndeplinită. Posibilitatea de a câștiga un jackpot mare sau, dimpotrivă, teama de a pierde fonduri solide va fi un stimulent puternic pentru a combate această problemă.
  • Faceți-vă cu voi înșivă. Condițional, o persoană determină pentru el însuși pedeapsa pentru fiecare încercare de mușcare a unghiilor, să zicem, câteva împingeri grele sau șezuturi, sau este necesar să facem curățenie. În acest fel, nu numai că veți scăpa de obicei, ci și că veți disciplina. Un "dar", recepția va fi eficientă numai pentru persoanele cu o înaltă organizare și disciplină.
  • Un hobby care nu vă va permite să vă unghiiți. modelaj, grădinărit, de lucru cu culori - toate aceste activități pur și simplu nu va permite un om musca unghiile, pentru că puțini oameni doresc să roadă unghiile murdare, și de fiecare dată când se spală lene banală. Treptat, astfel de activități pot distrage complet de dependență.
  • Cea mai interesantă modalitate, mai potrivită pentru femei, este o manichiură frumoasă scumpă. Sunt de acord, nu fiecare femeie va îndrăzni să "mănânce" frumusețea, a cărei creare, pe lângă aceasta, nu a fost cheltuită puțin bani. O altă opțiune de tăiere este să înveți cum să faci manichiura singur. Lacuri frumoase, opțiuni interesante pentru decorare - toate acestea ar trebui să provoace dorința de a crește gălbenele, iar aici nu este vorba de "cascadorii".

În plus față de schimbarea accentului, oamenii care vor să scape de obiceiurile proaste pot fi sfătuiți învață să te relaxezi. La urma urmei, motivul pentru a ghici unghiile este, de asemenea, asociat cu stresul. Pentru a normaliza starea psihologică și a distrage atenția de la experiență, trebuie să schimbați situația:

  • Călătoria va ajuta la trecerea de la situația opresivă și la umplerea cu noi impresii.
  • Un ajutor excelent în distragerea atenției de la probleme va fi activitățile de relaxare și meditație. Acestea vor ajuta la calmarea sistemului nervos și pentru o perioadă de distragere a atenției de la obișnuință.
  • În mod surprinzător, dar destul de eficient în rezolvarea problemei sunt procedurile de relaxare - masajul (mâinile comune și simple), vizitarea saunei și pur și simplu salonul de înfrumusețare.
  • Nu neglija și sedative. Tincturi de mămăligă, ceai de musetel, tablete de glicină și altele asemenea. distrage atenția de la obișnuință. Principalul lucru nu este de a abuza de droguri puternice, dar chiar mai bine să se consulte cu un medic.

După cum puteți vedea, motivele pentru care își mușcă unghiile în mâini sunt cauzate de condiții destul de grave, care sunt opresive față de psihic și nu de agresarea manierelor rele. Acționați aici trebuie să fie cântărit, căutând în fiecare caz un anumit mod de a depăși problema și nu uitați de abordarea integrată.

Obiceiul de a înghiți unghiile este un reflex neplăcut și periculos pentru sănătatea umană. Dar ea nu este o pedeapsă pentru tot restul vieții ei. Cu asta poți și trebuie să lupți. Dar scapa de, bea doar o pastila, nu va functiona. Este necesar să fie acordat pentru a efectua o anumită muncă, înghițind, în primul rând, cauza, care este catalizatorul manifestării acestui reflex patologic.

Dacă nu reușiți să rezolvați în mod independent problema, nu respingeți ajutorul specialiștilor - contactați un psiholog!

Dar după ce a trecut această cale, o astfel de persoană primește alte dividende, devenind mai calmă, încrezătoare și capabilă să-și gestioneze emoțiile și viața!

Obiceiul de a înghiți unghiile: motive pentru adulți

Obișnuința de a râde pe unghii este o predilecție dăunătoare destul de frecventă și se găsește la fel în rândul copiilor și al adulților. Cu toate acestea, în cazul în care copiii sunt indulgente și să încerce să-i distragă atenția de la „tragere“ moralizatoare și diverse metode populare, adulți, astfel de măsuri nu au nici un efect, deoarece problema este mult mai profundă și mai greu.

Fotografie de pe site: dobrohub.ru

Vom înțelege în detaliu de ce unghiile sunt răniți de adulți, unde izvorăsc sursele acestei probleme, precum și modalitățile de a le rezolva.

De ce oamenii își muște unghiile: psihologia întrebării

Să începem cu faptul că unghiile razgryzaniya nu conduce nici obiceiul și obsesia și obsesia că unele asociații medicale occidentale clasificate ca nevroze. Razgryzaniya cuie, în esență, este la fel ca tragerea de păr, zgârierea pielii, buzelor raskusyvanie, constrângerea de a se spele pe mâini, etc. Această manifestare externă a acestei probleme nu pare atât de repulsivă și nu provoacă teamă în ceilalți. Desigur, în acest caz, este vorba despre unghiile razgryzaniya constant cu cauzarea de durere și traumatizarea plăcilor și degetele de piele, nu bavuri musca banală sau piesele rupte-off ale unghiei.

Fotografii de pe site-ul: kakprosto.ru

Deci, de ce oamenii își mușcă unghiile? Motivul principal este sub stres. De regulă, oamenii, care suferă de stres, încearcă să se distragă de la această problemă, prin auto-inducerea durerii. Sau, dimpotrivă, prin mușcătura unghiilor, se concentrează asupra problemei sferelor posterioare pentru a găsi o soluție.

Luați în considerare cele mai frecvente motive pentru obiceiul de a înghiți unghiile la adulți:

  1. Tensiune nervoasă. Observați modul în care unii oameni, încercând să liniștească furia sau detensiona, încleștat pumnii lor până la albire încheieturile, sau într-o formă de obiecte de furie Smash și eliberând astfel emoțiile negative? Se pare că motivul pentru roaderea unghiilor poate fi o imagine similară, dar în acest fel persoana încearcă să ia presiunea de pe.
  2. Stresul. O situație opresivă neîntreruptă poate provoca apariția unei nevroze, care se manifestă prin prăjirea unghiilor.
  3. Anxietate. Temerile și temerile fac o persoană "să se întoarcă în copilărie". În căutarea protecției, oamenii inconștient încep să-și roage unghiile. În plus, nici nu-și mai amintesc de ce și-au spart unghiile.
  4. Gandindu-ne la această problemă este probabil unul dintre cele mai frecvente motive pentru care un adult își găsește unghiile. Cineva trebuie să se concentreze pe sarcina mestecă capacul de la stilou, hârtie sau pe cineva ruperea de desen pe hârtie este nimic scheme nesemnificative, dar cineva mușcături banale unghiile. Se observă că perfecționiștii sunt supuși unui astfel de obicei, că oamenii încearcă în mod constant să obțină rezultate mai bune.
  5. Obiceiul copilariei. De regulă, toți adulții care au scos unghiile au suferit din acest obicei în copilărie. Dacă copilul nu a fost capabil să distragă atenția de la problemă sau a acționat prin interzicerea metodelor, mai devreme sau mai târziu, un adult se întoarce la dependență.
  6. Boală mintală, însoțită de dorința de a vă face rău sau de rănire. Persoanele care suferă de boli mintale adesea își mănâncă unghiile în carne, distrug complet plăcile. În acest caz, o persoană are nevoie de un psihiatru calificat.

Obiceiul de a mangaia unghiile este mai sensibil la femei decât la bărbați. Astfel, printre femei această "predilecție" apare de trei ori mai des.

În toate cazurile, cu excepția ultimei, persoana de a opri musca unghiile sale, ar trebui să caute ajutor de la un psiholog, pentru că așa cum probabil ați observat deja, în orice caz, principala cauza de ce o persoană mestecă unghiile este o tensiune psihologică.

Consecințe, care pot duce la obiceiul de a smulge unghiile

Intelegerea ca musca picioare are o componentă psihologică, cu greu inspira adulții să caute ajutor de la un psiholog, și metodele de „copii“ tradiționale cu un deget, degetele de prelucrare amar înseamnă pur și simplu lipsit de sens. Cu toate acestea, există un instrument psihologic puternic, care într-un fel se poate face o persoană care doresc să renunțe la obiceiul - de a speria persoana consecințelor sale. Iar aceste "povești de groază" vor fi mult mai îngrozitoare, cele care apar pentru copii, deoarece, în calitate de adult, înțeleg validitatea lor.

Fotografie de pe site: rastishka.by

Deci, să luăm în considerare consecințele negative pe care le poate avea obiceiul de a cuibui unghiile:

  • Una dintre consecințele enervante ale dependenței este o manichiură rătăcită, ci mai degrabă o lipsă totală de oportunitate de ao face. Judeca pentru tine, unghiile inegale, crăpate cu răni și buze și o manichiură frumoasă sunt doar lucruri incongruente. În plus, astfel de unghii sunt periculoase pentru a aplica învelișul decorativ, există riscul unei arsuri sau reacții alergice. Firește, această consecință este mai înspăimântătoare pentru femei decât pentru bărbați. Cu toate acestea, patul de unghii deformat și plăcile de unghii consumate în carne pot, de asemenea, să-l avertizeze pe acesta din urmă.
  • În plus față de aspectul non-estetic, unghiile pot provoca probleme gastro-intestinale - de la o tulburare digestivă banală până la otrăvire. Cuiele și degetele își adună pe ei înșiși multe microorganisme patogene, care încet, dar "sistematic" otrăvește corpul uman.
  • O altă consecință, dezgust și frică atrăgătoare la oamenii care își mușcă unghiile - invazii helmintice. Pe mâinile sale, o persoană poate purta ouăle de paraziți prin legume prost procesate, prin contactul cu animalele, lucrul cu solul etc. Firește, foarte puțini oameni își vor spala special mâinile cu săpun pentru a se răsfăța cu "plăcerea" de a-și înghiți unghiile, prin urmare, infecția. La randul lor, parazitii, secretati de toxine, otravesc si mai mult corpul. Tratamentul paraziților poate dura mult timp.
  • Unghiile de mușcătură pot cauza răniri, iar o suprafață deschisă a plăgii este o intrare directă pentru ciupercă. Ca rezultat, problema este agravată și mai mult. La urma urmei, în plus față de persoana în sine, unghiile sale vor fi, de asemenea, "mâncat departe" de o infecție fungică care sa alăturat. Toate acestea pot duce la pierderea completă a plăcilor de unghii.
  • Traumele permanente ale unghiilor și țesuturilor moi ale degetelor pot provoca supurație. Leziunile purulente ale regiunii perihotice provoacă dureri insuportabile și adesea necesită intervenții chirurgicale.
  • O altă consecință neplăcută este formarea unui cui îngrășat. Unghiile rănite și patul de unghii deformat determină modificarea direcției de creștere a unghiilor, eventual ea poate crește în piele. Corectarea acestui defect va necesita o perioadă lungă de timp, iar în cazurile neglijate din nou, intervenția chirurgicală.

Poate, una dintre aceste consecințe este suficientă pentru a explica unui adult cum să rănească picioarele este periculoasă. Cu toate acestea, ar trebui incluse și alte metode pentru impactul complex. Să le analizăm mai jos.

Cum să scapi de obiceiurile proaste

Fotografie de pe site-ul: dermalatlas.ru

Psihologia motivului pentru care oamenii își muște unghiile pe mâini este de înțeles - aceasta este dorința de a scăpa de problema existentă. Deci, pentru ca o persoană să depășească un obișnuit, ar trebui să transferați calea pentru a atinge acest obiectiv (unghii-muscatura) în categoria țintă. Cu alte cuvinte, trecerea accentului. Și în acest mod cât mai bine va ajuta diferite tehnici psihologice, legate de momentul jocului. Luați în considerare unele dintre aceste tehnici:

  • Concluzia unui pariu. O persoană poate fi de acord cu rudele că va scăpa de dependență, de exemplu, pentru o sumă foarte solidă de bani (cifrele nesemnificative vor acționa prea slab ca stimulent) sau pentru o dorință greu de îndeplinită. Posibilitatea de a câștiga un jackpot mare sau, dimpotrivă, teama de a pierde fonduri solide va fi un stimulent puternic pentru a combate această problemă.
  • Faceți-vă cu voi înșivă. Condițional, o persoană determină pentru el însuși pedeapsa pentru fiecare încercare de mușcare a unghiilor, să zicem, câteva împingeri grele sau șezuturi, sau este necesar să facem curățenie. În acest fel, nu numai că veți scăpa de obicei, ci și că veți disciplina. Un "dar", recepția va fi eficientă numai pentru persoanele cu o înaltă organizare și disciplină.
  • Un hobby care nu vă va permite să vă unghiiți. modelaj, grădinărit, de lucru cu culori - toate aceste activități pur și simplu nu va permite un om musca unghiile, pentru că puțini oameni doresc să roadă unghiile murdare, și de fiecare dată când se spală lene banală. Treptat, astfel de activități pot distrage complet de dependență.
  • Cea mai interesantă modalitate, mai potrivită pentru femei, este o manichiură frumoasă scumpă. Sunt de acord, nu fiecare femeie va îndrăzni să "mănânce" frumusețea, a cărei creare, pe lângă aceasta, nu a fost cheltuită puțin bani. O altă opțiune de tăiere este să înveți cum să faci manichiura singur. Lacuri frumoase, opțiuni interesante pentru decorare - toate acestea ar trebui să provoace dorința de a crește gălbenele, iar aici nu este vorba de "cascadorii".

Caută modalități de a depăși problema modului psihologic, nu uita despre metodele helper, cele bazate pe natura reflex - spray-uri si geluri de la unghii razgryzaniya. Acestea vor ajuta la protejarea plăcii de la o rafală „nogteeda“ bruscă în acele momente în care el nu este în control.

Fotografii de pe site-ul: kupibonus.ru

În plus față de schimbarea accentului, oamenii care vor să scape de obiceiurile rele pot fi sfătuiți să se relaxeze. La urma urmei, motivul pentru a ghici unghiile este, de asemenea, asociat cu stresul. Pentru a normaliza starea psihologică și a distrage atenția de la experiență, trebuie să schimbați situația:

  • Călătoria va ajuta la trecerea de la situația opresivă și la umplerea cu noi impresii.
  • Un ajutor excelent în distragerea atenției de la probleme va fi activitățile de relaxare și meditație. Acestea vor ajuta la calmarea sistemului nervos și pentru o perioadă de distragere a atenției de la obișnuință.
  • În mod surprinzător, dar destul de eficient în rezolvarea problemei sunt procedurile de relaxare - masajul (mâinile comune și simple), vizitarea saunei și pur și simplu salonul de înfrumusețare.
  • Nu neglija și sedative. Tincturi de mămăligă, ceai de musetel, tablete de glicină și altele asemenea. distrage atenția de la obișnuință. Principalul lucru nu este de a abuza de droguri puternice, dar chiar mai bine să se consulte cu un medic.

După cum puteți vedea, motivele pentru care își mușcă unghiile în mâini sunt cauzate de condiții destul de grave, care sunt opresive față de psihic și nu de agresarea manierelor rele. Acționați aici trebuie să fie cântărit, căutând în fiecare caz un anumit mod de a depăși problema și nu uitați de abordarea integrată.

De ce adulții înghit unghiile?

1 comentariu

Obiceiul ascuțit al societății moderne - unghiile bătut dobândesc scări ascuțite. Această problemă obișnuită - obiceiul proastă de a înghiți unghiile a devenit obiectul cercetării specialiștilor din domeniul neurologiei. O persoană poate fi nervoasă și îngrijorată de ceva. Tensiunea internă începe să se acumuleze în așteptarea unui verdict sau a unui răspuns. Această acțiune explică de ce oamenii își înghit unghiile în fața altora.

Cauzele mușcăturii unghiilor la adulți

Persoane adulte și obiceiuri proaste rămase cu o copilărie lungă. La urma urmei, o slăbiciune numită "unghiile de mâncare" a rămas la adulți pe fundalul unui reflex subconștient. Un bărbat adult nu va suge un deget în fața celor mai mulți oameni, ca un copil mic. Cu toate acestea, el ar dori să mestece plăcile de unghii în momentul anxietății și nervozității.

Prin urmare, există următoarele motive care induc adulții la acest obicei copilăresc:

  • excitare puternică și nervi - experiențele pe care fiecare persoană adultă le simte în momentul în care așteaptă o decizie care afectează viitorul său destin;
  • Cheful reflex indică lipsa de control al stomacului, care provoacă înghițirea propriilor sale unghii;
  • înlocuind mușcarea buzelor pentru a le acționa;
  • stres sever;
  • stare de reverie;
  • trăsăturile ereditare;
  • lipsa de keratină.

Cine este mai predispus la obișnuință: bărbați sau femei?

De ce oamenii își mușcă unghiile? Imaginați-vă un bărbat cu unghii mușcate - o vedere non-estetică. Un bărbat serios și de succes, care a atins înalți în scara de carieră, se îngrijorează mereu de eșecurile și căderile sale. Cu toate acestea, acest lucru nu-i dă dreptul să nu se poată arăta cu plăcuțele de unghii mușcate pe mâini.

Printre cercetarea psihologică efectuată în grupul de risc au fost femei care lucrează.

Acest lucru sugerează că guvernanții, curățătorii, lucrătorii obișnuiți în cursul îndeplinirii sarcinilor profesionale ar putea mușca unghiile lor din următoarele motive:

  • un obicei constant, chiar și într-un vis;
  • detergenții pot consuma plăci de unghii dacă nu sunt atât de greu de natură;
  • dacă nu există timp pentru a vă oferi unghiile o formă corectă cu un fișier cosmetic de unghii.

Pe baza statisticilor disponibile, aproximativ 65% dintre femei îi place să-și muște degetele în timpul unei tulburări nervoase și a stresului la locul de muncă. La bărbați, aproximativ 45% au aderat la acest obicei. Oamenii ar putea să nu fie interesați de opinia societății despre ei înșiși și nu vor păsa ce spun oamenii despre ele sau chiar când își mestecă unghiile într-un vis. Pentru a învinge un obicei prost, dacă o persoană nu se poate descurca cu el, un lac de întărire cu aromă de piper îi va ajuta. Acest lucru îi va înstrăina persoana de obiceiul rău de a-și smulge unghiile și apoi va întări plăcuța de unghii, oferindu-i o frumusețe naturală.

Efecte negative

Abilitatea de a distruge unghiile poate duce la consecințe neplăcute, care pot apărea mult timp. Aspectele negative ale acestei probleme includ următoarele aspecte:

  • slăbirea plăcii unghiilor;
  • afectarea cuticulei;
  • încălcarea frumuseții unui unghii sănătos;
  • intrarea în sânge a microorganismelor infecțioase;
  • provocând boli virale;
  • încălcarea tractului gastro-intestinal și a altor organe interne.

Pe unghiile mușcate pot fi suprafețe inegale și libere, ca rezultat al deteriorării țintă a unei persoane. Problema care rezultă poate schimba în mod semnificativ forma plăcii într-o stare ciudată. Pentru o femeie și un bărbat pentru o lungă perioadă de timp va fi imposibil să crească nogatochki sănătos, ferm, fără crăpături, caneluri longitudinale și exfoliere.

Expert de consiliere

Realizați succesul în domeniul profesionist, câștigați sprijinul oamenilor potriviți, găsiți oameni asemănători și prietenii credincioși vă vor ajuta să scăpați de obiceiul rău de a vă smulge unghiile. Dacă reușiți să atingeți cuticula sau unghiile chiar și într-un vis, aveți nevoie de ajutor urgent. Pentru femei, cel mai bun instrument este să vă faceți o manichiură bună, după care nu mai doriți să mușcați degetele. Pentru bărbați, se prezintă următoarea metodologie pentru eliminarea slăbiciunii:

la apariția unei dorințe similare, strângeți puternic pumnul. Voința voastră, atât într-un vis, cât și în viața reală, ar trebui să fie aproape de voi, pentru a vă face o persoană bună;

discutați cu prietenul sau cunoștința dvs. că nu vă veți atinge de nuiele de pe mâini;

încercați să vă distrageți atenția de la gândul de a mușca unghiile.

Caracteristica copilului de a lua mâinile murdare în gură generează dorința de a mesteca cu adulții cu forță dublă. Prin urmare, au fost elaborate următoarele recomandări pentru eliminarea acestei dependențe:

  1. Salvați-vă de situații stresante și aflați relația.
  2. Voi petreceți mai mult timp într-un vis și în natură.
  3. Nu te obliga să te îngrijorezi de lucruri și să cad în depresie.

De ce își înghit adulții unghiile chiar și într-un vis?

Somnul întărește sistemul imunitar și permite unei persoane să-și stimuleze procesele metabolice. Dacă un bărbat sau o femeie începe să-și muște degetele într-un vis, trebuie să te gândești serios la acțiunile tale. În acest caz, puteți înțelege următoarele motive:

  • găsirea unui timp îndelungat într-o perioadă de stres crescut;
  • ocupat atmosfera la locul de muncă;
  • supraîncărcarea stresului fizic sau mental;
  • o perioadă dificilă înainte de procesul de procreație.

Un obicei inofensiv - unghiile gnawing. Cu toate acestea, câte probleme poate aduce o persoană înainte de a ajunge la simțurile sale. În acest moment, principalul lucru este să vă opriți în timp, pentru a nu vă pune sub placa de unghii a inflamației, a infecției și a riscului bolii intestinale. La urma urmei, unghiile sănătoase vorbesc despre sănătatea proprietarului.

De ce oamenii roagă unghiile

Termenul medical folosit pentru a descrie obiceiul obsesiv al unghiilor este "onychophagy". Unii oameni, în plus față de unghii, mușcă și țesuturi moi în jurul plăcilor de unghii. Cel mai adesea, obișnuința de a înghiți unghiile este observată la copii, adolescenți și tineri, dar poate apărea și în rândul adulților. De obicei, vârful expresiei sale este de 10-18 ani. La o vârstă mai matură, intensitatea acesteia scade. Se remarcă faptul că băieții sunt mai predispuși la acest obicei decât la fete. Majoritatea motivelor pentru apariția obiceiului de a înghiți unghiile sunt asociate cu stresul.

De ce oamenii roagă unghiile

Cauzele exacte ale mușcăturii unghiilor nu au fost încă determinate. Cu toate acestea, unele studii sugerează că principala condiție pentru apariția acestui obicei poate fi absența sau excesul de stimulare. Atunci când oamenii sunt supuși unui stres sever, mângâierea îi ajută să scadă tensiunea și pot face față mai bine emoțiilor. Unii oameni își mușcă unghiile când nu fac nimic. Pentru ei, mușcătura unghiilor este o reacție naturală la plictiseală. Un alt factor psihologic care uneori conduce la formarea obiceiului de a înghiți unghiile este un sentiment de vinovăție care apare dintr-un anumit motiv, ceea ce face ca o persoană să se pedepsească prin a se face rău în acest fel.

În unele cazuri, cauza mușcăturii unghiilor poate fi genetică și poate fi transmisă din generație în generație. Uneori, copiii încep să își înghită unghiile dacă văd cum o fac părinții lor sau alți oameni. Acest obicei poate fi un semn de fixare orală. Fixarea orală este descrisă ca o condiție în care o persoană simte nevoia de a păstra ceva în gură. Oamenii care sunt predispuși la acest stat încep să-și găsească unghiile în mod inconștient, pot face acest lucru în timp ce urmăresc un meci de fotbal sau o emisiune de televiziune, în timp ce citesc o carte etc. Există oameni care continuă să-și muște unghiile chiar și în timpul somnului. În unele cazuri grave, obișnuința de a râde pe unghii poate fi un simptom al unei anumite tulburări emoționale latente.

Consecințele mușcăturii unghiilor

Din cauza obișnuinței de a mânca pe unghii, locul unde plăcile de unghii întâlnește pielea devine de obicei foarte dureros. Uneori, mușcarea țesuturilor moi poate provoca sângerări, iar vârful degetelor se umflă și se înroșește. Se întâmplă ca fisurile de pe piele din jurul unghiilor să fie infectate cu bacterii prezente în salivă și să provoace o astfel de problemă de sănătate ca o paronichie.

Dacă o persoană înghite unghiile pentru o perioadă lungă de timp, poate apărea o deformare a patului unghiilor - devine mai scurtă.

In acest caz, chiar si atunci cand o persoana scapa de obiceiul de a manca unghiile si cresc, aspectul lor pare ciudat datorita patului de unghii deformat. Este posibilă și infecția orală. Microbii, care se acumulează sub unghii, cauzează adesea formarea de cavități dinți și dinți Boala gingiei. În plus, mușcătura unghiilor mărește semnificativ încărcătura dinților din față, ceea ce poate cauza întreruperea acestora. În plus, prezența acestui obicei are un impact negativ asupra psihicului uman, deoarece este jenat de unghiile lui urât miuțite și se simte incomod atunci când interacționează cu alte persoane.

Încercați să evitați situațiile care vă forțează să vă bateți pe unghii. Dacă totuși vă aflați în situații similare, încercați să nu permiteți în mod deliberat să vă mușcați unghiile. Acest lucru este posibil dacă arătați încăpățânare și determinare. Utilizați un lac de unghii special, incolor, care provoacă un gust amar în gură, când vă mușcați unghiile, determinându-vă să scăpați de acest obicei. Dacă astfel de măsuri nu dau rezultate, încercați să remediați această problemă cu ajutorul terapiei comportamentale.

Avertisment: Acest articol este numai pentru scopuri informaționale și nu trebuie utilizat ca înlocuitor al recomandărilor unui specialist medical.

Amuzant și serios

Din punct de vedere științific, unghiile de mușcături sau obiceiul de a înghiți unghiile se numesc onicofagii. De ce un bărbat își găsește unghiile, cât de periculos este acest obicei și cum să scapi de el?

Hai să începem cu principalul lucru: știința încă nu știe ce îi face pe oameni să-și gălească unghiile. Deși teoriile încearcă să explice de ce oamenii roade unghiile, foarte mult. Una dintre cele mai frecvente teorii spune că obiceiul de a înghiți unghiile apare pe pământul stresului. De exemplu, sociologii francezi au efectuat un sondaj pe un subiect ridicol: "Cine și în ce situații cade unghiile?".

Gândindu-se la problemele de lucru sau îngrijorarea cu privire la locul de muncă, 26,5% dintre respondenți își înghit unghiile. Există o teorie neo-freudiană, potrivit căreia dorința de a înghiți unghiile este analogă cu masturbarea. Dar spre deosebire de masturbare, mușcătura unghiilor este puțin mai acceptabilă din punct de vedere social. Există o teorie "populară", conform căreia ereditatea este de vină pentru unghiile unghiilor: dacă părinții le-au înghițit unghiile, atunci copiii vor face același lucru, nu este nimic de făcut.

De ce ne unghii?

Este dificil de argumentat autorii teoriei: pentru orice motiv, cum ar fi: „Dar am mușcat unghiile, dar nimic nu te vina“, puteți spune întotdeauna, „Doar ești tu, prietene, este bun la suprimarea sentimentele mele. Dar mintea ta subconștientă în acest moment... ". Se întâmplă ca unghiile care devin un semn să devină un semn al unui sindrom obsesiv-compulsiv.

Uneori, febra unghiilor este asociată cu fragilitatea plăcii unghiilor. Unii oameni cred că dacă unghiile se rupe și se rupe în mod regulat, este mai ușor să muști unghia deteriorată. Istoria a păstrat multe modalități de combatere a mușcăturii unghiilor. Ați fost deja înspăimântată de faptul că pe cuticulele gălăgioase sunt microcrackuri, în care poate fi introdusă o infecție și nu sunteți speriat? Deci, uitați-vă la întrebarea din partea cealaltă: pericolul nu este în jurul cuiului, ci sub placa de unghii.

Copilul râde la unghii, motivele pentru asta, ce să facă

Extensiile de unghii pot rezolva problema o dată - și pentru câteva săptămâni. Prin recunoașterea celor care au crescut unghiile, mușcătura musculară în acrilic devine complet neinteresantă. Dacă vă zgâriați săpunul de uz casnic cu unghii, atunci degetul din gură se va rupe complet. Pentru proprietarii de cuie fragile. În cazul în care motivul pentru muscatura unghiilor - numai și exclusiv în fragilitatea lor, este necesar să se lucreze la întărirea unghiilor: să ia medicamente care conțin complexe de calciu și vitamine.

Dacă vă mușcați unghiile - acesta este un ritual, atunci măsuri grave, cum ar fi unghiile amare, vor fi un blestem copilăresc pentru tine. Pentru a vă opri răsuflarea, prezentând anxietate, va trebui să lucrați pentru a elimina sursa anxietății. Un număr foarte mare de oameni se confruntă cu un obicei mic, dar foarte "urât" - își înghită unghiile. Afecteaza direct sau indirect aproape toata lumea. De cele mai multe ori este frecventă la copii (după 3-4 ani) și la adolescență, dar poate fi observată la adulți.

Onychofagia este (onychophagia, onycho- nail + faginul grecesc - este, să devoreze) muscatura obsesivă. Dacă nu o luați în serios, starea se poate înrăutăți. În al treilea rând, acest obicei duce la faptul că placa de unghii este deformată și pielea din jurul unghiului este deteriorată, ceea ce poate duce la procese inflamatorii.

Cel mai adesea, această nevoie este legată de faptul că un copil, un adolescent sau un adult nu pot exprima emoții "negative". Acest lucru se întâmplă într-o situație de stres. Miscarea unghiilor, o persoana incearca sa-si ascunda agresivitatea spre ceilalti.

Al doilea motiv mai puțin obișnuit este perversiunea conducerii, atunci când o persoană simte nevoia unor acțiuni interzise, ​​dar plăcute. Dacă un copil începe să roade pe unghii, înseamnă că el se află într-o perioadă în care nu îndrăznește să manifeste în mod deschis agresiune. Cel mai probabil, acest lucru se întâmplă în familie, la școală și în curte. Și aceasta se datorează modului în care aceste manifestări sunt, în primul rând, părinții copilului și modul în care ei înșiși își exprimă sentimentele.

Dacă cauza nu este eliminată, atunci onfagia va fi înlocuită de un alt comportament autoagresiv. Dacă luăm acest lucru în considerare și folosim ambele metode, atunci succesul este garantat. Această tulburare este oarecum asemănătoare cu boala Parkinson.

Obiceiul de a gnuta unghiile a fost egalat cu o tulburare mentală

Conduita obișnuinței de a înghiți unghiile poate fi semnificativă pentru experiențele unei persoane, pe care psihiatrii o numesc termenul "anxietate". Pentru a înțelege exact la ce va fi direcționat tratamentul, este necesar să aflați cauzele acestei anxietate.

De ce unghiile sunt îngrozite de adulți: psihologia obișnuinței

Pentru a nu vă mai mușca unghiile, mulți folosesc lacuri speciale amare sau "vă pedepsiți", de exemplu, făcând clic pe o bandă elastică. Dar aceste metode sunt ineficiente - la urma urmei, o persoană încetează să mai acorde atenție acestor stimuli.

În plus, se folosesc tranchilizante care scad anxietatea și alte medicamente. Nibblingul este o problemă psihologică pentru persoanele de diferite vârste, care a fost studiată de mult timp de specialiști în acest domeniu. Cum să renunți la acest obicei rău și rău? Psihologii și neurologii au stabilit că obiceiul de a înghiți unghiile nu este altceva decât o nevroză.

Omul încearcă să înlocuiască tensiunea internă cu un fel de acțiune minoră, și anume unghiile înțepătoare. De ce este obișnuința de mușcare a unghiilor dăunătoare și chiar periculoasă? În primul rând, atunci când unghiile de unghii sunt deformate, placa de unghii se deformează.

În ce cazuri oamenii își mușcă unghiile? Când e nervos, așteaptă ceva. Obișnuința de a înghiți unghiile este, în primul rând, un simptom al unei nervozități crescute a unei persoane, o manifestare a anxietății sale. Există o teorie medicală, conform căreia obiceiul de a înghiți unghiile este, de asemenea, transmis genetic.

A devenit cunoscută de ce oamenii genuie unghii

Hai să începem cu principalul lucru: știința încă nu știe ce îi face pe oameni să-și gălească unghiile. Deși teoriile încearcă să explice de ce oamenii roade unghiile, foarte mult.

De la reverie la stres

Una dintre cele mai frecvente teorii spune că obiceiul de a înghiți unghiile apare pe pământul stresului. Gnaw sa se relaxeze, sa se gandeasca sa se gandeasca mai bine, sa radice cand este nervos.

De exemplu, sociologii francezi au efectuat un sondaj pe un subiect ridicol: "Cine și în ce situații cade unghiile?". Sa dovedit că mușcarea unghiilor franceze este cel mai adesea provocată de situații de lucru. Gândindu-se la problemele de lucru sau îngrijorarea cu privire la locul de muncă, 26,5% dintre respondenți își înghit unghiile. Printre motivele pentru al doilea loc în popularitate este obkusyvaniya în valoare de unghii în timpul cumpărături (care simbolizează aparent masă la alegere), urmată de reflecții asupra situației economice și preocuparea pentru copii sau parinti.

Dorințe suprimate

Există o teorie neo-freudiană, potrivit căreia dorința de a înghiți unghiile este analogă cu masturbarea. Dar spre deosebire de masturbare, mușcătura unghiilor este puțin mai acceptabilă din punct de vedere social. Aparent, pentru că atât de mult și predominant.

Obiceiul, împrumutat de la părinți

Există o teorie "populară", conform căreia ereditatea este de vină pentru unghiile unghiilor: dacă părinții le-au înghițit unghiile, atunci copiii vor face același lucru, nu este nimic de făcut.

Dar nu dați vina pe genele comportamentale pentru ceva care are o explicație mult mai simplă. Copilul vede cum părinții lui își înghit unghiile. În același mod, el vede cum părinții traversează drumul spre lumina roșie, răsucindu-se în jurul și luând la nas. Și genetica aici, îmi pare rău, nu este.

Agresivitatea și stropirea

O alta teorie conecteaza obiceiul de a mangaia unghiile cu o stropire de agresiune indreptata catre sine. Adică, un bărbat care-și răscolește unghiile are ceva de arătat: literalmente se rănește pe sine însuși, se angajează în auto-incriminări și auto-flagellation. Este dificil de argumentat autorii teoriei: pentru orice motiv, cum ar fi: „Dar am mușcat unghiile, dar nimic nu te vina“, puteți spune întotdeauna, „Doar ești tu, prietene, este bun la suprimarea sentimentele mele. Dar mintea ta subconștientă în acest moment... ".

Tulburare obsesiv-compulsivă

Se întâmplă ca unghiile care devin un semn să devină un semn al unui sindrom obsesiv-compulsiv. Esența este că oamenii sunt în mod constant apar intruziv, perturbând ideile lor, și pentru a reduce anxietatea, ei dezvolta diferite ritualuri: la vânt parul de pe degetul, corectarea în mod constant guler sau roaderea unghiilor.

Fragilitatea plăcii de unghii

Uneori, febra unghiilor este asociată cu fragilitatea plăcii unghiilor. Unii oameni cred că dacă unghiile se rupe și se rupe în mod regulat, este mai ușor să muști unghia deteriorată. Mulți dintre aceștia încearcă apoi să corecteze forma: "gânau" până la perfecțiune, fără a recurge la ajutorul foarfecelor de manichiură și a fișierelor de unghii.

Cum să vă dezlănțuiți unghiile

Istoria a păstrat multe modalități de combatere a mușcăturii unghiilor. Toate aceste metode sunt reduse tipologic la:

  • numind unghiile cu ceva gustos, amar, mirositor rău;
  • o pedeapsă corporală a unui om care a fost prins în urma mușcăturii unghiilor;
  • în vremurile iluminate a existat un mod pozitiv: a decora unghiile, astfel încât nu a existat nici o dorință de a stârni o asemenea frumusețe.

Cu toate acestea, recent au existat câteva modalități suplimentare pentru cei care doresc să renunțe la acest obicei:

Pentru hipocondri. Ați fost deja înspăimântată de faptul că pe cuticulele gălăgioase sunt microcrackuri, în care poate fi introdusă o infecție și nu sunteți speriat? Deci, uitați-vă la întrebarea din partea cealaltă: pericolul nu este în jurul cuiului, ci sub placa de unghii. Sub unghii se acumulează microflora: unele tipuri de stafilococi, difterie și alte microorganisme. O vrei?

Pentru cei slabi. Extensiile de unghii pot rezolva problema o dată - și pentru câteva săptămâni. Prin recunoașterea celor care au crescut unghiile, mușcătura musculară în acrilic devine complet neinteresantă.

Pentru suporterii abordării naturale. Dacă vă zgâriați săpunul de uz casnic cu unghii, atunci degetul din gură se va rupe complet. Cei care nu au timp pentru a actualiza în mod constant inventar de săpun sub unghii, este mai bine să folosească un cui amar poloneză de construcții ( „Nekusayka», Belwrder, Innoxa); de obicei acest lac este o nuanță transparentă verzui.

Pentru proprietarii de cuie fragile. În cazul în care motivul pentru muscatura unghiilor - numai și exclusiv în fragilitatea lor, este necesar să se lucreze la întărirea unghiilor: să ia medicamente care conțin complexe de calciu și vitamine. Apropo, băile de sare nu ajută la rău: ele nu numai că întăresc plăcile de unghii, ci fac și unghii sărate pentru un timp, adică nu sunt potrivite pentru a fi înghițite.

Pentru anxietate. Dacă vă mușcați unghiile - acesta este un ritual, atunci măsuri grave, cum ar fi unghiile amare, vor fi un blestem copilăresc pentru tine. Pentru a vă opri răsuflarea, prezentând anxietate, va trebui să lucrați pentru a elimina sursa anxietății. În acest caz, specialiștii recomandă, de obicei, terapia comportamentală (combinarea cu situații înfricoșătoare pentru a reduce anxietatea) în asociere cu adoptarea sedativelor.

Obișnuința de a smulge unghiile

O boală care se caracterizează printr-o dorință irezistibilă de a înghiți unghiile și burții se numește onechofagie. Adesea, atunci când unghia este înțepată, gaura de unghii și pielea de pe vârful degetelor sunt de asemenea deteriorate. În cazuri extreme, un bărbat își găsește unghiile până când sângele apare pe degete. Foarte adesea unghiile sunt mușcate de copiii cu vârsta de 4-5 ani, problema este agravată atunci când încep să meargă la școală. Adesea, acest obicei rău apare la adolescenți în timpul pubertății și persistă la vârsta adultă.

Pentru ca unghiile de mestecat să fie normale?

Obișnuința de a mânca pe unghii este un simptom al disfuncției comportamentale. Aceasta se poate datora unei anumite perioade din viața unei persoane și poate fi temporară. Acesta este un fenomen destul de comun care se produce în copilărie. Se remarcă la 34% dintre copiii de vârstă școlară primară. Adesea, acest obicei este suferit atât de părinți, cât și de copii, ci doar imită. Foarte rar, onicofagia apare pe fundalul unei bune stări fizice și psihologice. Este comparabil cu obiceiurile dureroase, cum este sugerea unui deget, tragerea părului, măcinarea dinților. Indiferent dacă este necesar să le acordați atenție, depinde de cât de mult aceste obiceiuri îl împiedică pe copil să conducă un mod de viață cu drepturi depline. Cu toate acestea, cu cât adolescentul sau adultul continuă să continue acest geniu, cu atât este mai mare probabilitatea ca acesta să nu fie doar un obicei prost, ci o tulburare comportamentală caracteristică unei personalități nevrotice.

Cauzele obiceiului

Obiceiul de a ronțăie unghiile - un simptom de mare anxietate a copilului, o manifestare a mecanismelor sale de apărare psihologică împotriva unor factori de stres.

Depășirea conflictelor

În situațiile de conflict, acei copii ai căror părinți sunt prea stricți sau prezintă o preocupare excesivă încep să înghită mai des unghiile, limitând astfel libertatea lor. O atenție deosebită acordată părinților și accentuarea excesivă a acestui obicei dureros poate exacerba problema.

autoaggression

Uneori, o astfel de rănire exprimă o autoagresiune. În cazuri extreme, când vârfurile degetelor sunt mușcate de sânge, vorbesc despre o manifestare specială a masochismului.

Auto-îndoială

Gravarea unghiilor indică întotdeauna prezența conflictelor interne din cauza dificultăților în comunicarea cu ceilalți. Omul, încercând să-i compenseze incertitudinea și anxietatea, începe să-și gătească unghiile.

Cauza încălcării comportamentului copilului și rănirea plăcii de unghii poate fi comportamentul greșit al părinților (sau al unuia dintre ei). Părinții ar trebui să-și monitorizeze comportamentul și să creeze o atmosferă caldă și sinceră în familie. Numai astfel vor ajuta ei înșiși și copilul lor.

Cum să scapi de obiceiurile proaste?

Nici realizările medicamentelor, nici remediile de la domiciliu nu vor ajuta la scăderea onecofagiei. Acoperind plăci de lac de unghii cu gust amar, lichioruri speciale de acoperire vârfurile degetelor, tot felul de amenințări și pedeapsa - nu este o metodă de tratament a bolii, și încercarea de a scăpa de simptomele sale. La urma urmei, problemele care au cauzat acest obicei au rămas. Chiar dacă obiceiul este posibil pentru a scăpa de, persoana care găsește un „înlocuitor“, de exemplu, el începe să tragă barba, la vânt pe parul sau deget de fumat.

Nu puteți trata doar un simptom, trebuie să țineți cont și de situația în care o persoană și personalitatea lui sunt. În cazul în care copilul râde ocazional de la unghii, trebuie să ne întrebăm dacă nu se află sub presiune prea mare, dacă are probleme serioase. Cel mai adesea este suficient să elimini problema provocând mușcătura unghiilor, iar acest obicei dispare în mod spontan.

Onychofagia la adulți

Dacă un adult începe să-și înțepene unghiile, atunci este necesar să se consulte cu un specialist. Pentru a scăpa de această tulburare neplăcută, puteți folosi diferite forme de psihoterapie.

De ce ne unghii?

Hai să începem cu principalul lucru: știința încă nu știe ce îi face pe oameni să-și gălească unghiile. Deși teoriile încearcă să explice de ce oamenii roade unghiile, foarte mult.

De la reverie la stres

Una dintre cele mai frecvente teorii spune că obiceiul de a înghiți unghiile apare pe pământul stresului. Gnaw sa se relaxeze, sa se gandeasca sa se gandeasca mai bine, sa radice cand este nervos.

De exemplu, sociologii francezi au efectuat un sondaj pe un subiect ridicol: "Cine și în ce situații cade unghiile?". Sa dovedit că mușcarea unghiilor franceze este cel mai adesea provocată de situații de lucru. Gândindu-se la problemele de lucru sau îngrijorarea cu privire la locul de muncă, 26,5% dintre respondenți își înghit unghiile. Printre motivele pentru al doilea loc în popularitate este obkusyvaniya în valoare de unghii în timpul cumpărături (care simbolizează aparent masă la alegere), urmată de reflecții asupra situației economice și preocuparea pentru copii sau parinti.

Dorințe suprimate

Există o teorie neo-freudiană, potrivit căreia dorința de a înghiți unghiile este analogă cu masturbarea. Dar spre deosebire de masturbare, mușcătura unghiilor este puțin mai acceptabilă din punct de vedere social. Aparent, pentru că atât de mult și predominant.

Obiceiul, împrumutat de la părinți

Există o teorie "populară", conform căreia ereditatea este de vină pentru unghiile unghiilor: dacă părinții le-au înghițit unghiile, atunci copiii vor face același lucru, nu este nimic de făcut.

Dar nu dați vina pe genele comportamentale pentru ceva care are o explicație mult mai simplă. Copilul vede cum părinții lui își înghit unghiile. În același mod, el vede cum părinții traversează drumul spre lumina roșie, răsucindu-se în jurul și luând la nas. Și genetica aici, îmi pare rău, nu este.

Agresivitatea și stropirea

O alta teorie conecteaza obiceiul de a mangaia unghiile cu o stropire de agresiune indreptata catre sine. Adică, un bărbat care-și răscolește unghiile are ceva de arătat: literalmente se rănește pe sine însuși, se angajează în auto-incriminări și auto-flagellation. Este dificil de argumentat autorii teoriei: pentru orice motiv, cum ar fi: „Dar am mușcat unghiile, dar nimic nu te vina“, puteți spune întotdeauna, „Doar ești tu, prietene, este bun la suprimarea sentimentele mele. Dar mintea ta subconștientă în acest moment... ".

Tulburare obsesiv-compulsivă

Se întâmplă ca unghiile care devin un semn să devină un semn al unui sindrom obsesiv-compulsiv. Esența este că oamenii sunt în mod constant apar intruziv, perturbând ideile lor, și pentru a reduce anxietatea, ei dezvolta diferite ritualuri: la vânt parul de pe degetul, corectarea în mod constant guler sau roaderea unghiilor.

Fragilitatea plăcii de unghii

Uneori, febra unghiilor este asociată cu fragilitatea plăcii unghiilor. Unii oameni cred că dacă unghiile se rupe și se rupe în mod regulat, este mai ușor să muști unghia deteriorată. Mulți dintre aceștia încearcă apoi să corecteze forma: "gânau" până la perfecțiune, fără a recurge la ajutorul foarfecelor de manichiură și a fișierelor de unghii.

Cum să vă dezlănțuiți unghiile

Istoria a păstrat multe modalități de combatere a mușcăturii unghiilor. Toate aceste metode sunt reduse tipologic la:

  • numind unghiile cu ceva gustos, amar, mirositor rău;
  • o pedeapsă corporală a unui om care a fost prins în urma mușcăturii unghiilor;
  • în vremurile iluminate a existat un mod pozitiv: a decora unghiile, astfel încât nu a existat nici o dorință de a stârni o asemenea frumusețe.

Cu toate acestea, recent au existat câteva modalități suplimentare pentru cei care doresc să renunțe la acest obicei:

Pentru hipocondri. Ați fost deja înspăimântată de faptul că pe cuticulele gălăgioase sunt microcrackuri, în care poate fi introdusă o infecție și nu sunteți speriat? Deci, uitați-vă la întrebarea din partea cealaltă: pericolul nu este în jurul cuiului, ci sub placa de unghii. Sub unghii se acumulează microflora: unele tipuri de stafilococi, difterie și alte microorganisme. O vrei?

Pentru cei slabi. Extensiile de unghii pot rezolva problema o dată - și pentru câteva săptămâni. Prin recunoașterea celor care au crescut unghiile, mușcătura musculară în acrilic devine complet neinteresantă.

Pentru suporterii abordării naturale. Dacă vă zgâriați săpunul de uz casnic cu unghii, atunci degetul din gură se va rupe complet. Cei care nu au timp pentru a actualiza în mod constant inventar de săpun sub unghii, este mai bine să folosească un cui amar poloneză de construcții ( „Nekusayka», Belwrder, Innoxa); de obicei acest lac este o nuanță transparentă verzui.

Pentru proprietarii de cuie fragile. În cazul în care motivul pentru muscatura unghiilor - numai și exclusiv în fragilitatea lor, este necesar să se lucreze la întărirea unghiilor: să ia medicamente care conțin complexe de calciu și vitamine. Apropo, băile de sare nu ajută la rău: ele nu numai că întăresc plăcile de unghii, ci fac și unghii sărate pentru un timp, adică nu sunt potrivite pentru a fi înghițite.

Pentru anxietate. Dacă vă mușcați unghiile - acesta este un ritual, atunci măsuri grave, cum ar fi unghiile amare, vor fi un blestem copilăresc pentru tine. Pentru a vă opri răsuflarea, prezentând anxietate, va trebui să lucrați pentru a elimina sursa anxietății. În acest caz, specialiștii recomandă, de obicei, terapia comportamentală (combinarea cu situații înfricoșătoare pentru a reduce anxietatea) în asociere cu adoptarea sedativelor.