Constipația în timpul sarcinii: consecințe, tratament și prevenire

Sarcina este o perioadă foarte importantă în viața unei femei. Un reprezentant al sexului cinstit, după ce a aflat că poartă un copil sub inima unui copil mult așteptat, are multe emoții pozitive. Cu toate acestea, s-ar putea să nu-și poată imagina ce surprize va trebui să facă față în timp ce face babysitting. Primul ultrasunete, când vă puteți vedea copilul, prima lui agitare - cele mai fericite momente. Dar, din păcate, fiecare femeie trebuie să se confrunte cu surprize neplăcute timp de 40 de săptămâni. Unul dintre ele este constipație în timpul sarcinii. Acestea nu numai că aduc senzații incomode, dar sunt, de asemenea, periculoase pentru o femeie în poziție.

Simptomele constipației în timpul sarcinii

Fiecare persoană are o frecvență de defecare. Cineva care golește intestinul are 2-3 ori pe zi, iar cineva - după 2 zile. Acest lucru este considerat normal. Mulți oameni suferă de constipație, dar mamele care așteaptă sunt mai multe șanse decât altele să se confrunte cu această problemă.

Principalele simptome ale constipatiei in timpul sarcinii:

  • o schimbare în frecvența mai scăzută a scaunelor;
  • cantitate mică de fecale;
  • uscarea și duritatea scaunului;
  • prezența după o mișcare intestinală a senzației de golire incompletă a intestinelor.

O femeie aflată în poziție poate manifesta toate aceste semne sau doar unele dintre ele.

Cauzele constipației în timpul sarcinii

Reprezentanții celei mai frumoase jumătăți a omenirii, care așteaptă copilul, motivele pentru constipație pot fi diferite. Unul dintre ei - creșterea nivelului de progesteron în corp. Acest hormon are un efect relaxant asupra musculaturii intestinului (peristaltismul său este rupt, apare hipotensiunea).

Cauza constipației în timpul sarcinii în stadiile incipiente poate fi fier și calciu. Acestea sunt microelemente utile necesare femeilor în stat. Doctorii chiar și uneori prescriu în mod special medicamente care conțin fier și calciu.

Femeile gravide nu sunt foarte mobile. Unii oameni care amenință cu avort spontan observă odihnă în pat. A fost activitate fizică scăzută poate fi cauza constipatiei.

În timpul sarcinii, mama insarcinată ar trebui să-și monitorizeze dieta. Din cauza lipsa de lichid Golirea intestinului poate fi lentă și dificilă.

Constipația în timpul sarcinii poate apărea și din cauza boli ale regiunii anale. De exemplu, o fisură anală sau hemoroizi pot provoca acest fenomen neplăcut.

Sarcina nu este lipsită subliniază. Ele apar ca urmare a restructurării fiziologice a corpului, a fricii de naștere, a gândurilor despre nopți nedormite și alte îngrijorări. Experiențele afectează negativ frecvența mișcărilor intestinale.

Ce este constipația periculoasă în timpul sarcinii?

Femeile, care nu au suferit niciodată de o golire dificilă și dificilă, pot întâmpina acest lucru în timpul actului copilului, pe termen scurt. Mulți dintre ei prezintă constipație în timpul sarcinii la o dată ulterioară. Acest fenomen neplăcut nu trece fără urmă. Constipația pentru mama viitoare și copilul ei nenăscut reprezintă un pericol deosebit.

Datorită dificultăților legate de golire, substanțele nocive care se formează ca urmare a descompunerii alimentelor sunt prinse în corpul femeii. Ei, fiind în intestine, sunt absorbiți în sânge prin zidurile sale. Acest lucru poate afecta negativ mama și fătul.

Constipația poate provoca o mulțime de senzații de disconfort. O femeie aflată într-o poziție poate simți o greutate în abdomen, o durere. Toate acestea pot provoca experiențe nedorite și frustrare.

Multe femei sunt îngrijorate în legătură cu problema dacă vă puteți împinge cu constipație în timpul sarcinii. În perioada de gestație încercările nu sunt de dorit. Dacă o femeie trebuie să împingă greu și rar, atunci aceasta nu va cauza probleme grave. Constipația obișnuită este periculoasă deoarece tensiunea musculaturii abdominale poate duce la hemoroizi sau avorturi spontane.

Stagnarea conținutului intestinului poate provoca complicații. De exemplu, proctosigmoiditis (inflamatie rect si sigmoid), colită secundar, abces (inflamație paraproctium), fisuri anale pot apărea din cauza constipatiei prelungite.

Produse din constipație în timpul sarcinii

Nu fiecare femeie stie ce sa faca cu constipatia in timpul sarcinii. Un rol imens în tratamentul lor îl joacă produsele alimentare. O femeie însărcinată trebuie să includă alimente în dieta ei, care conține substanțe care ajută la golirea intestinelor. De asemenea, trebuie să știți despre alimentele, a căror utilizare poate provoca constipație.

Îndepărtarea intestinului este facilitată de:

  • legume și fructe crude;
  • pâine neagră;
  • pâine care conține tărâțe în cantități semnificative;
  • fructe uscate (în special prune uscate);
  • hrisca, fulgi de ovăz, cereale de orz;
  • carne cu o cantitate mare de țesut conjunctiv.

Aceste produse din constipație în timpul sarcinii trebuie incluse în meniul dvs.

Femeile gravide care se plâng de constipație și balonare ar trebui să limiteze consumul sau chiar să excludă din dieta alimente bogate în fibre dietetice.

Ar trebui abandonat din bucate din spanac, castravete, varză, fasole, care determină creșterea producției de gaze.

Din dieta dvs. ar trebui să fie posibilă excluderea unor feluri de mâncare sub formă de ciuperci (în special mană și orez), substanțe cu consistență vâscoasă (de exemplu, supe mucoase). Unele mame viitoare nu știu dacă există constipații în timpul sarcinii din cacao și ceai negru puternic și bea aceste băuturi. De fapt, ele ar trebui să fie eliminate din meniul lor, deoarece acestea împiedică doar golirea intestinului.

O femeie gravidă în România o zi ar trebui să bea 1,5-2 litri de lichid. Poate fi simplu de apă, sucuri, produse lactate acide. Trebuie avut în vedere faptul că atât de multă lichidă poate fi consumată în cazul în care nu există contraindicații: boală cardiacă sau edem. Citiți mai multe despre edemul în timpul sarcinii →

Medicamente pentru constipație în timpul sarcinii

După cum știți, femeile aflate în poziția de a lua medicamente sunt nedorite, deoarece ele pot afecta în mod negativ fătul. Atunci cum să tratați constipația în timpul sarcinii? Medicamentele trebuie prescrise numai de către medicul curant dacă există indicații serioase pentru acest lucru. În nici un caz nu trebuie să te auto-medichezi. Prin acțiunile tale poți să-ți rănești singur și pe copilul nenăscut.

Practic toate pastilele pentru constipație în timpul sarcinii sunt contraindicate. Substanțele care alcătuiesc majoritatea medicamentelor irită receptorii colonului. Aceasta contribuie la întărirea peristalismului ei. La femeile gravide, medicamentele pot determina o creștere a tonusului uterului și a contracției acestuia și, ca urmare, poate să apară o avort spontan. Mai multe despre tonul uterului →

Doctorii pot numi lumanari de glicerina de la constipație în timpul sarcinii. Ei irită ușor receptorii rectului și nu afectează tonul uterin.

Astfel, utilizarea medicamentelor este nesigură pentru sarcină. Drogurile pot provoca avort spontan, încălcări ale dezvoltării fătului. O viitoare mamă care visează la un copil sănătos nu trebuie să ia medicamente fără a prescrie un medic. Numai un specialist poate determina dacă tratamentul constipatiei în timpul sarcinii cu medicamente sau puteți face fără ele

Remedii tradiționale pentru constipație în timpul sarcinii

Un remediu popular și sigur pentru constipatie - bulion din prune. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 100 g de fructe uscate spălate, 100 g de fulgi și 100 g de sfecla. Toate aceste ingrediente se amestecă, se scufundă într-o tigaie și se toarnă 2 litri de apă. Prunele, fulgii și sfecla de Hercules se fierb la foc mic pentru o oră. După aceasta, goliți supa și puneți frigiderul. Înainte de a dormi, ar trebui să beți 1 pahar.

De asemenea ajută la constipație în timpul sarcinii prune uscate, caise uscate și stafide cu miere. Pentru a face acest amestec aveți nevoie de fructe uscate (100 grame) și 2 linguri. l. miere de albine. Prunele, caisele și stafidele uscate trebuie spălate temeinic și trecute printr-o mașină de măcinat cu carne. Apoi adăugați mierea și amestecați bine. Acest medicament este recomandat să se utilizeze înainte de a merge la culcare pentru 2 lingurițe, spălându-le cu apă caldă.

Este de remarcat faptul că unele remedii folk pentru constipație în timpul sarcinii sunt interzise (de exemplu, frunze de Senna, rebarbora, scoarță de cătină, fructe jostler).

Prevenirea constipației în timpul sarcinii

Femeile gravide nu pot prezenta constipație dacă respectă anumite măsuri preventive.

Mai întâi de toate, ar trebui să acordați atenție mâncării. Dieta ar trebui să includă alimente bogate în fibre. Îmbunătățește procesul de digestie. Este de dorit ca în meniul zilnic să existe un vas lichid (de exemplu, supa sau borsch). Din dieta ar trebui să fie excluse produsele care contribuie la apariția constipației.

O atenție deosebită trebuie acordată băutului. Mulți din sexul echitabil se tem să folosească o mulțime de lichid din cauza aspectului posibil al edemului. Acest lucru este complet greșit. O femeie însărcinată ar trebui să bea multă apă. Din utilizarea este necesar să se excludă produsele sărate. Acest lucru este necesar pentru ca sarea să nu rețină apă în corp.

Pentru a evita constipația severă în timpul sarcinii, ar trebui să fie posibil mișcați mai mult. Mamele moderne conduc un stil de viață sedentar. Cuiva îi este frică să se miște din nou, crezând că mișcările pot dăuna unui copil, iar cineva se implică mai mult în rețele sociale.

Lipsa activității fizice provoacă o încetinire a digestiei. Desigur, în situația în care nu mergeți pentru jogging sau pentru unele exerciții complicate, ci pentru plimbări în aer proaspăt, nu trebuie să uitați de mersul obișnuit.

În concluzie, trebuie remarcat faptul că opțiunea cea mai rezonabilă, prin care o femeie aflată în poziție poate evita golirea dificilă - este prevenirea. Dacă totuși ați trebuit să vă confruntați cu constipație în primele etape ale sarcinii sau la o dată ulterioară, puteți utiliza remedii folclorice.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că nu toate sunt inofensive. Nu vă fie frică să vizitați un doctor. El poate recomanda un remediu bun și sigur pentru constipație în timpul sarcinii și, dacă este necesar, va scrie un medicament și va explica cum să îl luați.

Constipație în timpul sarcinii

Constipația este o condiție în care mișcarea intestinală normală este întreruptă. Pentru disconfortul cauzat de întârzierea unui scaun, se plâng mai mult de 70% din toate femeile însărcinate. De ce există constipație în timpul sarcinii și cum se poate face față acestei afecțiuni?

Normă și patologie

Conform criteriilor OMS, evacuarea intestinului de la 3 ori pe zi la 3 ori pe săptămână este considerată normală. Scăderea frecvenței defecațiilor se numește constipație (constipație). Dificultatea de excreție a fecalelor, chiar și cu golirea obișnuită a intestinului, se încadrează de asemenea în conceptul de constipație. Problemele cu defecarea sunt însoțite de dureri abdominale și alte simptome neplăcute asociate cu presiunea fecalelor solide.

Organizația Mondială a Sănătății se referă la constipație la o boală independentă. Această patologie este atribuită unui cod separat în clasificarea internațională a bolilor. Gastroenterologii ruși au o opinie diferită. Ei cred că constipația nu este o boală independentă, ci doar un simptom al unei disfuncții în tractul digestiv. Această versiune este, de asemenea, urmată de Organizația Mondială a Gastroenterologilor. Aflați cauza exactă a constipatiei și determinați că tratamentul va fi în stare la medic după o examinare completă a pacientului.

motive

O sarcină care în mod normal se dezvoltă în sine este cauza constipației. Următoarele procese duc la o problemă similară în organism:

Modificarea fondului hormonal

În primele săptămâni după concepția copilului, în corpul femeii apar modificări hormonale semnificative. Pentru o gestație favorabilă a fătului, o creștere semnificativă a nivelului de progesteron - unul dintre hormonii feminini cheie. Pe fondul creșterii sintezei de progesteron, tonul miometrului scade - toate pentru ca un ou fertilizat să fie ferm înrădăcinat în uter. Fără aceste procese, purtarea de fructe ar fi pur și simplu imposibilă.

Problema este că progesteronul acționează nu numai asupra miometrului. Scăderea tonusului muscular se înregistrează atât în ​​organele pelvisului mic, cât și în structurile digestive. Activitatea intestinului scade, progresul alimentelor încetinește, peristalismul se înrăutățește. Constipația este un rezultat natural al nivelului ridicat de progesteron în corpul unei femei însărcinate.

Activitate redusă a motorului

Odată cu debutul sarcinii, multe femei suferă de somnolență letargie, pierderea puterii. Există o toxicoză - o complicație tipică a primului trimestru de sarcină. O astfel de condiție este considerată perfect normală pentru o viitoare mamă, dar nu are un efect foarte bun asupra bunăstării ei. Activitatea scăzută a motorului poate duce la o încetinire a intestinului și la apariția constipației. Această condiție este adesea însoțită de anumite erori în nutriție (mai ales la sfârșitul sarcinii).

Nutriție necorespunzătoare

Provoca constipație poate fi utilizarea de astfel de produse:

  • produse din făină (din făină de măcinare fină);
  • carne;
  • orez;
  • paste;
  • carne și conserve de pește;
  • bananele și alte fructe;
  • cartofi;
  • brânză de vaci;
  • brânză;
  • chefir, lapte și iaurt (cu utilizare frecventă datorită conținutului ridicat de cazeină);
  • cofeina.

Toate aceste produse încetinesc peristaltismul intestinal și perturba golirea normală a acestuia, ceea ce duce la constipație.

Lipsă de lichid

Limitarea fluidului este o altă cauză comună a constipației. Problema apare mai ales la sfârșitul sarcinii, cu apariția edemului. În încercarea de a scăpa de edem, multe femei limitează utilizarea apei, ceea ce perturbă motilitatea intestinală. Cu funcționarea normală a rinichilor, femeilor gravide li se recomandă să bea cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi.

Displacerea organelor abdominale

După 12 săptămâni, uterul se extinde dincolo de arcul lombar și își presează toată greutatea pe organele abdominale. Copilul crește și, treptat, uterul înlocuiește intestinul, ocupând tot spațiul liber. În astfel de condiții, funcționarea completă a intestinului nu este posibilă. Se produce constipație, arsuri la stomac, răuri, flatulență și alte simptome neplăcute. Disconfort sever apare după 28 de săptămâni de gestație.

Mișcarea fetală

În ultimele săptămâni înainte de naștere, capul fetal coboară în pelvisul mic, strângând rectul și organele adiacente. Constipația în această perioadă devine lungă, încăpățânată și adesea însoțită de durere în regiunea aproape pustulară și abdomenul inferior.

Patologia intestinului

Constipația apare cu anumite boli ale tractului digestiv:

  • colită cronică;
  • patologia vezicii biliare;
  • hemoroizi;
  • fisuri anale;
  • sindromul intestinului iritabil;
  • anomalii ale dezvoltării colonului;
  • tumorii.

Pentru a afla motivul unei constipatie este posibil doar dupa inspectia la gastroenterolog.

Administrarea medicamentelor

Unele medicamente (fier care conțin anemie, preparate de calciu etc.) peristaltism intestinal lent și provoacă apariția constipației. Dacă apar reacții adverse nedorite, încetați să luați medicamentul și consultați un medic.

simptome

Constipația acută este absența unei defecțiuni independente timp de 3 zile sau mai mult. Cauza acestei afecțiuni poate deveni obstrucția intestinului ca rezultat al compresiei tumorale, după traumatism sau inflamație în cavitatea abdominală. Constipația acută apare după naștere, în special în timpul operației cezariene. Dacă, în decurs de 3-4 zile de golire, intestinul nu a reușit, trebuie să-l vedeți pe medic.

Pentru diagnosticul de constipație cronică se aplică criteriile romane:

  • tulburări rare (mai puțin de 3 ori pe săptămână);
  • scaun tare;
  • tulburări severe cu mișcări intestinale;
  • senzație de mișcare intestinală incompletă;
  • senzația blocului din regiunea anorectală.

Apariția a două sau mai multe simptome din listă mai des decât la fiecare al patrulea defecare indică apariția constipației cronice.

Constipația în timpul sarcinii poate fi însoțită de alte simptome:

  • durere în regiunea peripodală;
  • greutate în abdomen;
  • balonare;
  • flatulență;
  • arsuri la stomac.

Cu constipația persistentă agravează starea generală a unei femei, există slăbiciune, apatie. Prezența prelungită a fecalelor în intestin poate duce la intoxicație și la dezvoltarea procesului inflamator în cavitatea abdominală.

Complicații ale sarcinii și ale consecințelor asupra fătului

Cu constipație sistematică în lumenul intestinului se acumulează scaun, ceea ce poate duce la infecții și la dezvoltarea inflamației. În viitor, această condiție provoacă apariția unor complicații grave:

  • intestinal disbioză;
  • încălcarea microflorei normale a vaginului;
  • boli inflamatorii ale organelor pelvine;
  • intoxicația generală a corpului.

Dacă o infecție intră în cavitatea uterină, este posibilă infectarea placentei și a fătului. În stadiile incipiente ale infecției intrauterine poate duce la apariția malformațiilor congenitale și a avortului spontan, în ultima perioadă - pentru a provoca nașterea prematură. Infecția placentei interferează cu funcționarea normală a acesteia, ceea ce duce la dezvoltarea insuficienței placentare și a hipoxiei însoțitoare a fătului.

Constipația persistentă persistentă la sfârșitul sarcinii poate duce la o creștere a tonusului uterului și poate provoca, în sine, naștere prematură. Odată cu acumularea de scaun în intestin, munca nu merge întotdeauna bine. Posibila încetinire a forței de muncă și prelungirea primei perioade de muncă.

Metode de tratament

Tratamentul constipației pe termen scurt este posibil la domiciliu. Cu toate recomandările, puteți să scăpați rapid de această problemă și să împiedicați dezvoltarea recidivei. Dacă starea unei femei nu se îmbunătățește, trebuie să vă adresați întotdeauna unui medic. Cu unele boli ale intestinului fără ajutorul unui specialist nu se poate face.

dietă

Tratamentul constipatiei incepe cu o schimbare in dieta. Pentru a îmbunătăți golirea intestinelor pe masa viitoarei mame, trebuie să existe în mod necesar astfel de produse:

  • terci: mei, orz de perle, hrisca;
  • tărâțe;
  • pâine din făină integrală;
  • lapte crud (într-o cantitate moderată);
  • fructe: mere, caise, piersici, pepeni;
  • legume: sfeclă, morcovi, broccoli, conopidă și varză, dovleac, struguri, ridiche, dovlecei, castraveți;
  • verdeață;
  • fructe de padure: cireș, cireș, coacăz roșu;
  • miere de albine.

Legumele și fructele pot fi consumate proaspete, arse sau fierte. Din boabe este posibil să se pregătească băuturi și compoturi de fructe.

Pentru constipație, următoarele produse sunt restricționate:

  • ceai și cafea puternice;
  • Supe pe supă de carne puternică;
  • carne și pește;
  • pâine albă;
  • orez;
  • paste;
  • brânză tare;
  • fructe: banane, pere, gutui, rodie;
  • boabe: păducel, coacăz negru, afine;
  • legume: cartofi;
  • fasole;
  • nuci.

Pentru a întări efectul și a îmbunătăți activitatea intestinului, se recomandă să beți 1,5-2 litri de lichid pe zi. În cont merge ca apă simplă, și toate băuturile (ceai, suc de fructe, suc), precum și supe. În cazul unor boli de rinichi, volumul de lichid scade la 1 litru pe zi.

În majoritatea cazurilor, respectarea dieta este suficientă pentru a facilita circulația intestinului și a scăpa de constipație în timpul sarcinii. Dacă modificarea dietă nu aduce efectul dorit, trebuie să consultați un medic pentru alegerea medicamentelor.

Activitatea motoarelor

Combaterea constipației în timpul sarcinii contribuie la creșterea activității motorii. O mamă viitoare se poate înscrie la cursuri speciale pentru femeile însărcinate (yoga, gimnastica). Formarea este permisă de la 14 săptămâni, cu o stare bună de sănătate. Mergeți la plimbări în aer liber, mersul pe jos, înotul. O sarcină regulată pe corp va ajuta intestinele să funcționeze într-un mod deplin și va împiedica apariția constipației.

Medicatie Terapie

În timpul sarcinii, se acordă prioritate preparatelor din plante. Astfel de medicamente sunt lente, dar blând, permițând intestinelor să se reîntoarcă treptat la un regim cu drepturi depline. Efectul utilizării majorității medicamentelor pe bază de plante vine după 2-3 zile. Înainte de a lua medicamentul, trebuie să citiți instrucțiunile și să consultați medicul.

Medicamente de constipație permise în timpul sarcinii:

  • Duphalac;
  • Defenorm;
  • Mukofalk;
  • forlaks;
  • Fitomutsil;
  • Guttalax și colab.

Femeile gravide sunt medicamente interzise pe bază de sulfat de magneziu, ulei de ricin și senna. Aceste medicamente pot duce la o creștere a tonusului uterului și a altor complicații ale sarcinii.

Blocajele "Microlax" sunt foarte populare în timpul sarcinii. Medicamentul este injectat în rect. Efectul apare după 5-15 minute. Pe fundalul preparatului, masele fecale sunt înmuiate, peristaltismul intestinal este activat și procesul de defecare este facilitat. Microcliștrii pot fi utilizați pentru purificarea intestinelor înainte de naștere și în perioada postpartum.

Remedii populare

Cu constipație în timpul sarcinii în cazuri ușoare, puteți obține prin metodele de medicină tradițională. Un efect bun este asigurat prin următoarele mijloace:

  • amestec de caise uscate și prune uscate (într-un raport de 1: 1);
  • bulion de prune și sfeclă (în proporții egale);
  • fibră uscată (un amestec de semințe de dovleac, tărâțe și germeni de grâu);
  • un decoct de smochine în apă sau lapte (2 linguri pe 1 pahar de lichid);
  • Lapte cu miere (1 lingura de miere pe 1 pahar de lapte);
  • ulei vegetal.

profilaxie

Rareori femeile însărcinate evită constipația. Această afecțiune survine la 70% din toate mamele care se așteaptă și este considerată o apariție obișnuită la gestația târzie. Următoarele recomandări vă vor ajuta să reduceți riscul apariției constipației:

  1. Nutriție rațională în timpul sarcinii.
  2. Consum optim de lichid pe parcursul zilei.
  3. Activitatea pe motor (luând în considerare perioada de sarcină).
  4. Luarea de medicamente numai în conformitate cu medicul.
  5. Tratamentul în timp util al oricărei patologii intestinale.

Dacă obstrucția intestinală este dificilă, începeți tratamentul cât mai curând posibil. Cu cât problema este rezolvată mai devreme, cu atât va fi mai ușor să se facă față consecințelor constipației și să se prevină dezvoltarea complicațiilor în timpul sarcinii.

Constipația în timpul sarcinii - 8 moduri de a scăpa de constipație

Constipația este o afectare a funcțiilor tractului intestinal, care este exprimată prin:

  1. în intervale lungi dintre procesele de defecare, dacă comparăm aceste perioade cu sarcina;
  2. în dificultățile apărute în timpul golării (chiar dacă frecvența obișnuită a scaunului este păstrată);
  3. în sentimente repetate periodic de eliberare incompletă a intestinului.

În timpul unei astfel de complicații, volumul fecalelor intestinale scade, iar densitatea se schimbă (se întărește, structura seamănă cu o piatră). Adesea cu constipație trebuie să împingeți, să simțiți durerea și disconfortul în abdomen.

Cu ce ​​este constipație la femeile gravide

Constipația în timpul sarcinii este asociată cu omisiunea uterului, o modificare a locului (deplasarea) intestinului. Printre circumstanțele care cauzează constipație în timpul sarcinii, natura psihologică - teama de a dăuna copilului cu o mișcare intestinală complicată prelungită. În plus, dieta proastă și alimentele nesănătoase duc la această problemă. Constipația la femeile gravide este împărțită în două tipuri: alimentară și mecanică.

Condițiile de apariție a constipației alimentare pot fi:

  • bruscă scădere intestinală a cantității de apă;
  • reducerea cantității de alimente și a fluidului din organism;
  • Alimentele care predomină în meniu nu includ suficientă fibră.

Motivele pentru apariția constipației mecanice pot fi:

  1. Constipația mecanică apare ca urmare a unei încălcări sau a încetării mișcării fecale în intestinul mic sau gros.
  2. Adesea, structura scaunului și trecerea acestuia sunt afectate de tot felul de boli (insuficiență renală, diabet zaharat, hemoroizi) și administrarea anumitor medicamente.

Cauzele constipației la diferite perioade de sarcină

Constipația la femeile gravide este provocată de mulți factori. Aceasta este o restructurare a fondului hormonal global, o creștere a dimensiunii uterului și o schimbare funcțională a intestinului datorită presiunii fetale. Deseori motivul întârzierii scaunului este un motiv pur psihologic, atunci când o femeie interesantă, se teme de o tulpină puternică în timpul defecării, pentru a nu-i face rău copilului. În plus, îngrijorarea cu privire la posibila apariție a hemoroizilor interferează cu golirea normală.

Constipația în timpul sarcinii în primele etape este provocată de astfel de cauze:

  • consecințele bolilor sistemice;
  • scăderea secreției stomacului și reducerea capacității sale de evacuare;
  • creșterea producției de progesteron de către organism, care reduce intensitatea motilității intestinale.

Constipația în timpul sarcinii în trimestrele 2 și 3 are loc din mai multe motive:

  1. Transformările apărute la nivel hormonal și creșterea producției de progesteron de către organism, care contribuie la scăderea tonusului musculaturii tractului intestinal, care cauzează hipotensiunea acestuia.
  2. Lipsa unui meniu zilnic de fibre tari se gaseste in legume, fructe si boabe. Aceasta include, de asemenea, modificări ale preferințelor gustului, în care, spre exemplu, verdele sau alte alimente necesare par a fi doamnă într-o poziție care este lipsită de gust sau în general neplăcută față de gust.
  3. Insuficiența aportului de apă din cauza fricii de posibila umflare a picioarelor.
  4. Excesul emoțional, care în timpul sarcinii este experimentat de aproape toate femeile, ajută la reducerea peristalismului tractului intestinal. Frica de nașteri și schimbări viitoare la nivel psihoemoțional este o condiție prealabilă pentru apariția constipației etiologiei neurogenice.
  5. Lipsa activității fizice, mai ales în cel de-al treilea trimestru de sarcină și când o amenințare cu avortul spontan, uneori o femeie trebuie să respecte odihnă în patul forțat - conduce la atonia intestinală.
  6. Admiterea anumitor vitamine și oligoelemente, care sunt uneori recomandate femeilor gravide, este destul de capabilă să provoace o scădere a motilității intestinale.
  7. O creștere semnificativă a mărimii uterului în perioadele ulterioare și o schimbare în localizarea oricărei bucăți intestinale poate să-i plictisească senzația de a îndemna să se defecteze.
  8. Creșterea manifestărilor bolilor gastro-intestinale cronice, dacă au fost observate înainte de sarcină.

Principalele semne de constipație în timpul sarcinii

  • incapacitatea de a goli în mod corespunzător mai mult de 3 zile;
  • reducerea numărului de scaune;
  • dureri abdominale;
  • iritație în zona anusului;
  • senzație de arsură în rect;
  • scaun abrupt și aproape piatră;
  • impurități de sânge în fecale;
  • proporție foarte mică de excretate din corpul scaunului;
  • intestinul nu este golit complet;
  • sentiment de amărăciune în gură și greață;
  • rumbling în abdomen și flatulență.

Cum să tratați constipația în timpul sarcinii

Efectele secundare ale aproape tuturor medicamentelor, capacitatea lor de a penetra bariera placentară, disconfortul în bunăstarea sunt motivele care împiedică utilizarea celor mai tradiționale metode de vindecare. Să luăm în considerare unele dintre cele mai inofensive opțiuni pentru vindecarea constipației, folosind medicamente tradiționale și căi de atac la domiciliu.

Ce pot avea femeile însărcinate pentru constipație: medicamente

Efectele asupra corpului aproape tuturor agenților care facilitează defecarea constau în îmbunătățirea peristalticii intestinale. Tratamentul constipației în timpul sarcinii cu laxative este utilizat dacă ajustarea dietei și a stilului de viață nu a dat efectul dorit. Având în vedere că majoritatea produselor farmaceutice sunt caracterizate de efecte secundare grave, medicul este singurul responsabil pentru numirea unei mame viitoare și numai după corelarea beneficiilor utilizării acestora și a pericolului probabil pentru copilul nenăscut.

Constipația la femeile gravide poate fi tratată cu astfel de medicamente:

  1. Recipiente rectale cu glicerol - stimulează funcționarea rectului și nu afectează hipertensiunea uterului.
  2. Dufalac, Prelax - conține substanțe pe bază de lactuloză, reține apă în tractul intestinal, care ajută la înmuierea scaunului, activează motilitatea și funcția de evacuare a intestinului.
  3. Microcliști (microlaks) - medicamentul se caracterizează printr-un debut rapid al rezultatului.
  4. Ulei de petrol - ajută la înmuierea conținutului intestinului și ușor de îndepărtat.

Remedii tradiționale pentru constipație în timpul sarcinii

Fără îndoială, înainte de a utiliza oricare dintre remediile de la domiciliu în lupta împotriva bolii, trebuie să consultați medicul curant, deoarece nu se știe cum organismul femeii gravide răspunde la orice medicament.

Cele mai cunoscute metode de combatere a constipației, care nu vor dăuna mamei viitoare:

  • Suc de cartof proaspăt stoarse diluat cu apă (1: 1), beți-l de trei ori pe zi pentru 1/4 cană înainte de mese.
  • Din 1 kg de suc roșu stoarce suc, turnați 600 de grame de zahăr la ea, se amestecă. Utilizați de două ori pe zi pentru un sfert de ceașcă. Păstrați sucul într-un loc răcoros.
  • 1 lingurita de var de seminte de in vara cu apa fiarta (200 ml). Insistați câteva ore, beți noaptea, fără a pre-filtra semințele.

Indiferent dacă este necesar să se adreseze medicului

Constipația în timpul sarcinii nu este ceva de luat ușor. Substanțele dăunătoare care se formează în timpul constipației în intestinul gros pot provoca vătămări grave copilului și starea de sănătate a femeii însărcinate. Consecințele frecvente ale constipației, la rândul său, pot provoca hipertensiune arterială a uterului, care poate duce la avort spontan.

Constipația la femeile gravide poate duce la anomalii ale microflorei intestinale și poate contribui la creșterea bacteriilor. Ca urmare a constipației prelungite, bacteriile patogene intră liber în intestin în sistemul urinar. După un timp, aceștia vor putea infecta organele sexuale și vor deveni cauza principală a colpitei.

În plus, constipația în timpul sarcinii în primul trimestru exacerbează riscul de complicații purulente-septice în viitor. De exemplu, posibilitatea endometritei postnatale sau a hemoroizilor în timpul sarcinii crește, amenințarea nașterilor premature se înrăutățește.

Ce alimente ar trebui să mănânc?

Deoarece tratamentul constipatiei incepe cu masuri non-medicamentoase, aici trebuie in primul rand sa se includa o adeziune stricta la o anumita dieta. Este necesar să includeți în meniul zilnic mai multe produse cu conținut maxim de elemente de balast, de exemplu, tărâțe de grâu. În plus, utilizarea de kefir, prune, caise uscate în alimente reduce întârzierea scaunelor.

Regulile de a mânca o femeie însărcinată care suferă de constipație:

  1. Scopul principal al soluționării problemei defecării regulate a unei femei gravide este formarea unui sistem alimentar corect, la care trebuie să adere.
  2. Este foarte important să alegeți dieta potrivită, luând în considerare tipul de patologie a peristalticii intestinale. Ar trebui să se țină seama de posibilitatea riscului de alergie la alimente pentru orice produs.
  3. Pregătiți feluri de mâncare pe aburi sau pete, excludeți din dieta prăjiturile.
  4. Este recomandat să mănânce porții mici, stai la masă pentru o masă ar trebui să fie de cel puțin 5 ori pe zi. Intervalul dintre următoarea masă ar trebui să fie de maximum patru ore.
  5. Din alimentele prajite, jeleu, jeleu, jeleu va trebui să se abțină, deoarece acestea inhibă peristaltismul intestinelor, ceea ce provoacă probleme cu scaunul.
  6. Desigur, trebuie să vă diversificați dieta zilnică cu legume și fructe proaspete.
  7. În timpul zilei, corpul are nevoie de până la 2 litri de apă - acest lucru este necesar pentru ca pasta de alimente să poată face față mai bine utilizării sale intenționate a absorbantului. Un efect relaxant asupra corpului este caracterizat de ape minerale cu mineralizare medie sau mare, apă cu ioni de magneziu și sulfați. Apă minerală de masă ar trebui să fie un pic cald, varianta de utilizare a acesteia - de la 2 la 3 ori pe zi pentru 0,5 sticle.

Alimentele care trebuie să fie retrase din dieta lor sau să reducă aportul lor, deoarece provoacă apariția flatulenței:

  • feluri de mâncare cu legume, varză, spanac și sorrel;
  • mere și suc de struguri;
  • legume, inclusiv uleiuri esențiale - ridiche, ceapă, usturoi;
  • ciocolată, dulciuri;
  • cofetărie coaptă, pâine albă din făină de cea mai bună calitate, paste;
  • ciupercile bogate în carne, ciupercile, carnea de grăsime, mâncărurile picante cu un conținut mare de condimente și mirodenii, nucile, soiurile tari și brânzeturile afumate și produsele din conserve sunt excluse.

Și mai multe informații

Constipația în timpul sarcinii este destul de posibil de prevenit, efectuând numiri ușoare și simple de specialiști - gastroenterologi:

  1. Este necesar să luați porții mici în porții mici și să luați alimente sănătoase, să nu vă limitați la folosirea apei în diferite forme. În meniu trebuie să figureze în mod necesar produsele alimentare, care diferă printr-un efect de laxativ asupra tractului intestinal.
  2. Dacă nu există contraindicații, femeia gravidă este, fără îndoială, importantă pentru funcționarea normală a întregului organism, pentru activitatea motoristică fezabilă. Tururile recomandate de mers pe jos, înotul în vara într-un rezervor deschis și iarna în piscină, un exercițiu special pentru femeile însărcinate, vor ajuta cu siguranță mama viitoare pentru a ajusta activitatea intestinelor. La urma urmei, mișcarea stimulează peristalitatea tractului intestinal, dar înainte de a începe astfel de activități mobile destinate în mod special femeilor însărcinate, trebuie să se consulte un ginecolog.
  3. Utilizarea necontrolată a medicamentelor poate să amelioreze, pentru prima dată, starea unei femei, dar nu va elimina cauza principală a bolii, astfel încât auto-tratamentul este periculos în și în special pentru mama în așteptare.
  4. Deci, pentru o muncă sănătoasă a tractului intestinal sunt necesare schimbări în dietă, posibila activitate motorie și normalizarea stării emoționale a femeilor.

Constipație în timpul sarcinii

Având un copil provoacă multe schimbări în corpul unei femei. Nu toți sunt plăcuți. Constipația în timpul sarcinii, în principal datorită stoarcerii rectului cu uterul mărit.

Tratamentul acestora la femeile gravide este dificil din cauza imposibilității de a elimina cauza principală. Nu mai puțin problematică, în afară de constipație, există o întrebare cu privire la ceea ce un laxativ pentru femeile gravide vor fi cele mai sigure și eficiente.

Pentru a aborda în mod responsabil alegerea unui laxativ pentru o femeie însărcinată, trebuie să cunoaștem principalele cauze ale constipației în perioada de gestație. La urma urmei, toate laxativele pentru constipație în timpul sarcinii sunt împărțite în specii în funcție de mecanismul lor de acțiune.

De ce apare constipație sarcina?

  • În timpul sarcinii uterul se înmulțește în mărime. Ea exercită presiune asupra intestinelor, încălcând peristaltismul său. În plus, stoarce rectul, care încalcă, de asemenea, trecerea fecalelor de-a lungul acestuia.
  • De asemenea, uterul gravide exercită presiune asupra vaselor rectului, provocând congestie venoasă, ceea ce provoacă o exacerbare a hemoroizilor și, de asemenea, duce la constipație. Aceasta este cea mai simplă versiune a explicării de ce constipația în timpul sarcinii are loc târziu.
  • Dar la unele femei apare constipația și la începutul sarcinii. La apariția lor duce la o creștere a sângelui de progesteron. Aceasta determină o scădere a tonusului mușchilor netezi, inclusiv a musculaturii intestinului.
  • În plus, la femeile gravide sensibilitatea plexului pelvin scade și pentru a provoca actul de defecare este nevoie de un stimulent mai puternic. Stratul de musculatură netedă a intestinului și a uterului are o inervație obișnuită.
  • sensibilitate redusă la impulsurile de umplere intestinale cauzate de faptul că motilitatea intestinală excesivă poate declanșa declanșarea travaliului, travaliu prematur și ruptura membranelor, care vor fi periculoase pentru mama si pentru copil.
  • Schimbarea preferințelor gustului unei femei care așteaptă un copil poate provoca, de asemenea, o problemă. Din această cauză, poate să apară constipație în timpul sarcinii, că nu doriți să mâncați legume sau fructe utile. Și fără fibre este dificil să se realizeze un scaun obișnuit, deoarece fără apă suficientă.
  • Restricționarea forțată în cantitatea de lichid datorată edemelor femeilor gravide poate întrerupe coerența fecalelor și poate duce la constipație. Din păcate, nici modificările hormonale, nici presiunea uterului asupra intestinului nu pot fi eliminate. Dar există ceva ce puteți face cu constipația în timpul sarcinii pentru a ușura apariția scaunului.
  • Psihologii cred că problema constipatiei la femeile gravide este de asemenea psihologică. În timpul sarcinii, o femeie este mai predispusă la stres decât la gânduri anxioase. Se constată că după naștere o femeie care are același fundal hormonal a încetat să mai fie nervoasă, uită despre această problemă pentru totdeauna și invers.
  • De asemenea, cauza constipației, mai ales în termenii ulteriori, poate fi teama de tensionare, care este și o problemă psihologică.

Manifestări de constipație în timpul sarcinii

Constipația la o femeie însărcinată, în special nu se deosebește de constipație la o persoană obișnuită. Dar dacă este pentru prima dată, atunci constipația este absența golirea intestinului prin mijloace naturale pentru mai mult de trei zile. Este posibil să existe și un sentiment de golire incompletă a intestinului după o călătorie cu succes aparentă la toaletă.

Poate apariția venelor de sânge stacidă în fecale sau o picătură de sânge la sfârșitul defecării, ceea ce va indica prezența hemoroizilor sau a fisurilor anale. De asemenea, pot fi dureroase în abdomen, mai ales pe partea stângă, balonare, amărăciune în gură, greață, pofta de mâncare.

Unele femei sunt îngrijorate de senzația de arsură și de mâncărime în zona anală. Toate acestea contribuie la disconfortul general, tulburările de somn și starea de spirit proastă.

Ce poate duce la constipație în timpul sarcinii?

Intestinul gros are o bună capacitate de absorbție, în cazul în care masa scaunelor stagnează în el, apoi se produce absorbția substanțelor toxice și a produșilor de descompunere, ceea ce duce la o intoxicare la nivelul mamei și fătului. Această condiție este foarte dăunătoare pentru dezvoltarea viitorului copil.

Deversând cu viței solide, intestinul exercită și presiune asupra uterului, care poate provoca un ton constant crescut, care este periculos pentru debutul nașterii premature.

Dacă mă simt constipație în timpul sarcinii?

În primul rând, trebuie să raportați problema la ginecologul local!

În absența contraindicațiilor, trebuie menținut un stil de viață activ. Drumeții, gimnastica ușoară vor ajuta la restabilirea funcției motrice a intestinului.

Dacă sarcina are loc fără complicații, atunci poziția genunchiului va fi superfluă. Aceasta va ajuta la reducerea temporară a compresiei rectului și va facilita trecerea maselor fecale de-a lungul acestuia.

Dieta unei femei care se pregătește pentru maternitate este, de asemenea, importantă pentru prevenirea constipației. Este necesar să se respecte dieta - mesele de 5-6 ori pe zi vor fi optime.

Este important să cunoașteți cei care au constipație în timpul sarcinii, că nu puteți mânca produse de patiserie, orez, ciocolată, dulciuri, ceai puternic, cafea în cantități mari.

Ar trebui acordată prioritate hrisca, legume, fructe, in special hipoalergenice si bogate in fibre, mere, toate tipurile de varza, dovleci, castraveți, nu neapărat produse lactate grase. Este posibil să adăugați pâine și tărâțe în dieta dvs., pâine de măcinare grosieră.

Carnea nu poate fi exclusă din dietă, dar nu se recomandă să mâncați mai mult de 200 de grame pe zi.

Consumul de apă va contribui, de asemenea, la evitarea problemelor cu scaunul. Organismul trebuie să primească zilnic cel puțin 1,5 litri de lichid. Nu numai băuturile, ci și supele, fructele suculente sunt luate în considerare.

Dacă gestația și constipația sunt combinate în timpul sarcinii, ce trebuie să faceți cu cantitatea de lichid consumat, ar trebui să întrebați medicul dumneavoastră.

Ce fel de vindecare pentru constipație este posibil în timpul sarcinii?

Cel mai bun laxativ pentru femeile gravide este o dietă bogată în fibre. Tratamentul constipatiei in timpul sarcinii ar trebui sa inceapa intotdeauna cu o corectie a nutritiei. Fibra nu este digerată în tractul gastro-intestinal uman, dar trece prin ea, umflă și absoarbe în sine toxine, eliminându-le. Îmbunătățește consistența și crește volumul de scaune, ceea ce vă oferă un scaun obișnuit.

Uneori, nici dieta, nici activitatea fizică nu ajută la scăderea constipației în timpul sarcinii. Și apoi veți fi ajutați de remedii folclorice pentru constipație la femeile gravide. Există o mulțime de astfel de produse, toate acestea se bazează pe faptul că unele produse naturale au un efect laxativ bun, cu utilizarea lor obișnuită.

prune uscate

Prune! Cunoscut încă din cele mai vechi timpuri ca cele mai bune laxative folclorice pentru femeile însărcinate. Poate fi mâncat doar ca un fruct bine ars și spalat, cinci fructe în fiecare zi pot deveni suficiente pentru a obține un efect. Puteți utiliza infuzia de prune.

Pentru 100 de grame de prune, veți avea nevoie de 2 litri de apă clocotită, 2 linguri de zahăr și o sticlă cu termos.

Noaptea se toarnă prunele cu apă și se lasă să bea timp de 10 ore. Dimineața, beți o jumătate de pahar de perfuzie caldă cu 30 de minute înainte de a mânca.

Prunele prăjite pot fi de asemenea așezate.

Tărâțe de grâu

O lingură de tărâțe, se toarnă o jumătate de cești de lapte fierbinte și se lasă să stea aproximativ o oră într-un termos. Infuzați tulpina și beți 30 de minute înainte de a mânca dimineața.

Poate cineva va ajuta un pahar de lapte fierbinte cu o lingura de miere, beat înainte de a merge la culcare.

Kefir sau iaurt

Un pahar de kefir proaspăt de o zi sau lapte coaptă, cu adăugarea unei linguri de ulei vegetal pe timp de noapte, dimineața va ajuta la curățarea intestinelor.

Dacă remediile folk menționate mai sus pentru constipație în timpul sarcinii nu au ajutat sau pur și simplu nu sunt de încredere, atunci medicamente pentru constipație pentru femeile gravide ar putea fi adecvate. Întreaga problemă este că laxativele pentru femeile gravide sunt foarte puține.

Supozitoare de glicerină

Acestea sunt injectate direct în rect. Mecanismul lor de acțiune se bazează pe faptul că lumânarea în sine are o structură uleioasă, prin dizolvarea se înmoaie ușor și dilueaza scaun, și încă aceeași structură uleioasă facilitează alunecarea de fecale.

De asemenea, administrarea supozitorului are efectul unui iritant asupra intestinului, susceptibilitatea căreia la femeile gravide este slăbită. Sensibilitatea insuficientă a intestinului la iritarea cu vițeii poate fi uneori singura cauză a constipației la o femeie gravidă, apoi se dovedește că supozitorul de glicerină este cel mai bun și eficient remediu pentru constipație pentru femeile însărcinate.

Duphalac

Substanța activă este lactuloza, care este clivată de microflora intestinală la particule cu greutate moleculară mică. Ei, la rândul lor, trag apa pe sine, ceea ce duce la o creștere a volumului conținutului intestinului și la diluarea scaunului.

Lactuloza este, de asemenea, o hrană pentru bacteriile benefice ale intestinelor, care stimulează creșterea lor. Acest medicament nu este absorbit în intestin și nu poate avea niciun efect asupra viitorului copil.

Luați o lingură dimineața cu multă apă. Efectul vine în 1-2 zile. Acesta este un remediu ușor și sigur pentru constipație pentru femeile însărcinate, adecvat pentru utilizare pe termen lung, dacă este însoțit de consumul suficient și controlul oligoelementelor (în special potasiu).

Dufalac nu este dependent, dar cu galactosemie și diabet zaharat ia cu precauție și după consultarea unui specialist!

microlax

Aceasta este o micro-clismă de unică folosință și acțiune rapidă, efectul este deja în 5-15 minute. Excelente medicamente igienice, rapide, convenabile și sigure pentru constipație pentru femeile însărcinate. Substanța medicinală acționează numai asupra masei fecale și este absorbită într-o mică măsură, ceea ce nu afectează negativ fătul.

Microclișterii arată ca un tub mic cu un nas lung. Este necesar să vă așezați pe partea stângă și să introduceți ușor vârful tubului până la capăt în anus, stoarceți conținutul. Întindeți-vă timp de 5-15 minute, la sentimentul de îndemn.

Dacă aveți nevoie de un remediu unic pentru constipație, atunci Mikrolaks este cel mai bun și mai eficient laxativ pentru femeile însărcinate!

De ce nu puteți utiliza laxativele obișnuite cu constipație pentru femeile însărcinate? Picăturile obișnuite, comprimatele sau clismele de curățare care nu sunt permise în timpul sarcinii sunt îndreptate să provoace iritarea intestinului și să-și intensifice peristaltismul.

Intensificarea peristalticii intestinale duce la o crestere reflexa a tonului uterului, care poate duce la nastere prematura. În plus, astfel de medicamente sunt absorbite în tractul gastrointestinal și pot suporta o sarcină toxică asupra fătului în curs de dezvoltare.

Dacă metodele obișnuite nu elimină constipația în timpul sarcinii, ce să faceți va determina un specialist, inclusiv un laxativ pentru femeile însărcinate.

Ce trebuie să faceți dacă există constipație în timpul sarcinii

Problema tulburării scaunelor sub formă de constipație în timpul sarcinii este relevantă pentru multe femei. Aceasta este o reacție naturală a corpului la schimbările asociate cursului său, dar în același timp ele pot afecta negativ starea de sănătate a viitorului mamă și copil. Dacă există constipații în timpul sarcinii, ce să faceți în primul rând va spune medicului.

Caracteristici ale manifestării

Constipația în timpul sarcinii se caracterizează prin următoarele simptome:

  • rare scaune dure mai puțin de 3 ori pe săptămână;
  • greutatea totală a fecalelor este de până la 35 g;
  • După ce merge la toaletă, există un sentiment de golire incompletă a intestinului;
  • durere în abdomenul inferior din stânga.

În primul trimestru, aspectul lor este uneori văzut ca un semn al sarcinii. Aceasta nu este cea mai fiabilă modalitate de determinare a acesteia, deoarece problemele cu tractul gastro-intestinal pot fi asociate cu diverse cauze. Dacă, la o vârstă fragedă, nu se observă peristaltism intestinal, acestea se pot produce în al doilea trimestru, când mărimea fătului începe să crească și să exercite presiune asupra organelor interne, incluzând buclele intestinale.

Problema cu activitatea intestinală poate persista după o sarcină de ceva timp. Acest lucru este valabil mai ales pentru nașteri complicate, în timpul cărora au fost efectuate manipulări chirurgicale.

Constipația este diagnosticată dacă scaunul este absent timp de mai mult de trei zile. Când mergeți la toaletă, o femeie face unele eforturi. Acest lucru crește dramatic riscul de creștere a tonusului uterului și provoacă o amenințare de avort spontan. Prin urmare, pentru a răspunde la întrebare, dacă este posibilă apăsarea în timpul sarcinii, ar trebui să fie doar negativă. Cu toate acestea, având în vedere că nu puteți merge la toaletă altfel, trebuie să aveți grijă de prevenirea constipației.

Cauzele constipației

Problemele cu scaunul în toate etapele sarcinii au propriile lor specificități. Disfuncția tractului gastro-intestinal provoacă diferite motive pentru care femeile gravide au constipație:

  • predispoziție - dacă înainte de sarcină o femeie a suferit de tulburări similare, precum și boli ale tractului gastrointestinal, în timpul sarcinii, există o probabilitate mai mare de agravare a problemelor cu scaunele;
  • în stadiile incipiente ale schimbărilor hormonale - o creștere a producției hormonului progesteron, care vizează relaxarea uterului, care afectează structura musculară a intestinului. Reducerea activității pereților colonului duce la apariția constipației;
  • în termeni ulteriori, creșterea mărimii uterului - creșterea uterului provoacă deplasarea și stoarcerea buclelor intestinale, care afectează în mod direct viteza și intensitatea progresiei scaunului;
  • primirea medicamentelor - preparate care conțin fier, mijloacele îndreptate spre scăderea tonului uterului, calciului;
  • tulburări nutriționale - dezechilibru al dietei, abuz de alimente dăunătoare, lipsa unei dietă, consum insuficient de lichid;
  • activitatea fizică scăzută sau absența completă a acesteia.

Constipatia este periculoasa in timpul sarcinii

Apariția constipației în timpul sarcinii nu numai că cauzează disconfort. Încălcarea procesului de defecare sub formă de golire rară a intestinului poate duce la:

  • la tonul crescut al uterului și la amenințarea cu avortul spontan - tensionarea în timpul vizitei la toaletă, formarea crescută a gazului poate avea un efect stimulativ asupra uterului, având în vedere generalitatea peristalticii intestinale cu inervație a uterului;
  • la penetrarea infecției în tractul urinar pe fundalul unui număr crescut de bacterii;
  • la posibila transmitere a infecției unui nou-născut;
  • la un efect negativ asupra stării de sănătate a unei femei și a fătului de produse de dezintegrare, care se află în intestin timp îndelungat;
  • purpura-septice în timpul nașterii și în perioada postpartum;

Ca o complicație datorată unui scaun rar, hemoroizii pot deveni. Sângele cu constipație este unul din simptomele sale.

Important! Apariția sângelui în scaun ar trebui să consulte un medic pentru sfaturi despre cum să tratați constipația și să preveniți hemoroizii.

Medicamente pentru constipație

În timpul sarcinii, orice administrare de medicamente este de obicei strict limitată. Cele mai multe medicamente laxative provoacă o iritație crescută a intestinului și, ca o consecință, contribuie la creșterea tonului uterului, care este plină de amenințarea cu avortul. Aportul anumitor tipuri de laxativ crește riscul apariției malformațiilor fetale - acesta este un preparat care conține Senna, coaja de cătină.

Ce poate fi folosit din medicamente va spune numai medicului. Medicamentele numite care sunt natura izoasmotică a acțiunii, adică contribuie la faptul că fluidul este reținut în intestin, se produce lichefierea conținutului său și se facilitează excreția scaunului din corp.

Dacă am o tulburare prelungită a scaunului? Dintre medicamentele care sunt acceptabile pentru admitere în timpul sarcinii, se recomandă Defenorm - un remediu pentru constipație la femeile gravide. Utilizarea sa contribuie la faptul că fibrele hidrofile care alcătuiesc compoziția au un efect asupra pereților intestinului și nu duc la mărirea maselor calice. În procesul de aplicare, este necesară o mulțime de băut, deoarece aceste fibre se umflă atunci când ajung în mediul lichid.

Printre laxative este popular Fitomycil - nu include Senna, și este indicat pentru utilizarea de către femeile gravide și care alăptează. Componentele active ale acestui medicament includ semințe de psyllium și pastă de fructe de prune.

Puteți utiliza Dufalac în timpul sarcinii, care vă ajută foarte eficient și ușor. Nu afectează starea femeii și a fătului. Componenta activă a agentului este lactuloza. Medicamentul este utilizat sistematic, având un efect cumulativ. Este posibil să se obțină rezultatul după prima aplicare, în funcție de caracteristicile individuale ale corpului femeii.

clismă

Pot să am o clisme cu constipatie? Atunci când se utilizează o astfel de stimulare a intestinului, poate exista o creștere a tonusului uterului și provoacă o amenințare de avort spontan, iar în viitor, o naștere prematură. Prin urmare, se recomandă ca microclasmele Microclax să fie utilizate pentru constipație severă. Componentele active ale medicamentului contribuie la înmuierea scaunului în rect, facilitând astfel actul de defecare, are un efect local și nu este absorbit de pereții intestinului.

Practic toate lumanarile din constipatie pentru femeile insarcinate nu sunt recomandate. Totuși, supozitoarele de glicerină nu sunt contraindicate. Acestea au un efect iritant ușor pe pereții rectului, înmoaie masele scaunelor, în timp ce tonul uterin rămâne normal.

Important! Orice medicament necesită un acord cu medicul.

Scapa de constipatie la domiciliu

Ajustarea scaunului și îmbunătățirea muncii tractului digestiv este posibilă și acasă. Principala sarcină a unei femei în această perioadă nu este de a preveni și de a preveni apariția constipației. Tratamentul include nu numai administrarea de medicamente.

Cum sa scapi de constipatie:

  • schimbarea puterii;
  • aderarea la regimul alimentar;
  • conservarea activității motorii.

Mâncarea unei femei însărcinate ar trebui să fie echilibrată. Dacă există constipație obișnuită, atunci trebuie să vă revizuiți dieta.

În dieta trebuie adăugată:

  • produse din constipație, bogate în fibre - fructe și legume proaspete;
  • produse lactate fermentate - kefir, iaurturi naturale fără aditivi.

Legumele și fructele sunt recomandate să mănânce prime, dar ar trebui să se țină seama de faptul că, din cauza anumitor, formarea de gaz poate crește. În mod tradițional, prunele ocupă un loc important în dieta celor care se luptă cu probleme intestinale. Poate fi consumat ca materie primă, precum și să facă pe bază de bulion, să facă sucuri și compoturi.

În plus, dieta ca sursă de fibre dietetice dure poate include fibre sau tărâțe. Ele pot fi adăugate la mese gata, băuturi. Utilizați 3-4 linguri. l. o zi, de preferat dimineața. Este necesar să beți o cantitate suficientă de lichid. Fibrele și tărâțele sunt la fel de utile, ele pot fi achiziționate în lanturi de farmacie sau departamente de nutriție alimentară.

Nu uitați să beți apă. Acesta este unul din modalitățile de a trata constipatia. Limitarea fluidului duce la perturbări în formarea scaunului, care devine greu și gros. Pentru a reduce probabilitatea edemelor, este necesar să se limiteze aportul de sare. De asemenea, cu tendința de edem, cea mai mare parte a lichidului este consumată dimineața.

Prevenirea include activități fizice care sunt utile în timpul perioadei de sarcină, în absența contraindicațiilor. Puteți efectua un exercițiu ușor în timpul zilei, mergând pe aer curat, înotați. Astfel de exerciții asigură o îmbunătățire a motilității intestinale.

Tratamentul cu remedii folclorice

Nu toate remediile populare ajută la ameliorarea simptomelor de constipație și îmbunătățesc funcția intestinului în timpul sarcinii. Taxele de medicamente ar trebui utilizate cu prudență, deoarece cele mai multe conțin ca un laxativ Senna și coaja de cătină.

Prin urmare, se recomandă ca oamenii să bea un pahar de apă rece pe stomacul gol, acest lucru are un efect stimulativ asupra muncii intestinului dimineața.

  1. Prunele, stafidele și caisele uscate trebuie să fie măcinate într-o stare uniformă și să mănânce câte o lingură pe zi dimineața înainte de mese.
  2. Prunele pot fi, de asemenea, folosite pentru a prepara și a bea un decoct ca laxativ. Pentru aceasta 2-3 linguri. l. Fructe se toarnă 1 cană de apă clocotită. Pre-prune prune, astfel încât este puțin umflat. Beți în mod regulat băutura pe tot parcursul zilei, iar problema cum să mergeți la toaletă va fi rezolvată.

Trebuie avut în vedere că formarea constipației are loc în mod obișnuit, în funcție de caracteristicile individuale ale corpului femeii, astfel încât singurul mijloc real și eficient în această materie nu este. De multe ori trebuie să încercați mai multe opțiuni și numai apoi alegeți calea cea mai eficientă. Acest lucru se aplică atât medicamentelor, cât și metodelor populare de tratament.