Cum să măriți lactația

O mamă care se îngrijește va încerca întotdeauna să se asigure că copilul ei este sănătoasă și fericită. Ea este gata să-i dea tot ce este mai bun. Cu toate acestea, multe mame tinere de multe ori întreabă: cum să crească lactația laptelui matern?

La urma urmei, lipsa lui poate afecta sănătatea și starea de spirit a copilului. În primul rând, merită investigat motivul pentru care lactația este redusă și care sunt semnele lipsei de lapte.

Laptele de lapte sau un amestec?

Fără îndoială că, pentru copil, cea mai bună hrană va fi laptele matern. La urma urmei, acesta include toate componentele necesare:

  1. Aminoacizi irecuperabili, incluzând taurina de aminoacizi. Această substanță este necesară pentru maturarea și dezvoltarea normală a organelor de vedere și a sistemului nervos. Compoziția laptelui matern este dominată de albumine. Aceste proteine ​​sunt de dimensiuni mici și ajută la digerarea proteinelor mari - cazeină.
  2. Limfocitele, fagocitele, lactoferina, lactoperoxidaza, imunoglobulinele, nucleotidele, enzimele și, de asemenea, hormonii.
  3. Acizii polinesaturați grași, printre care se numără arachidonii, linoleicul și linoleicul. Ele asigură stabilitatea membranelor celulare. Aceste componente sunt necesare pentru formarea membranelor mucoase și a pielii la nou-născuții.
  4. Vitaminele D, K, E și A. Aceste substanțe sunt necesare pentru dezvoltarea și dezvoltarea normală a corpului copilului.
  5. Fosfor și calciu. Ele sunt necesare pentru asimilarea normală a vitaminei D, precum și pentru metabolismul normal al mineralelor. Datorită acestor substanțe, riscul de apariție a rahitismului este redus (pentru mai multe detalii despre rahitism la copii >>>).
  6. Beta-lactoză. Promovează dezvoltarea normală a florei intestinale. Acest lucru ajută la protejarea copilului de dysbioză.

Toate aceste substanțe sunt foarte importante pentru un nou-născut. Formula pentru bebeluși nu permite saturarea completă a corpului bebelușului cu componente utile. Dacă cantitatea de lapte este redusă drastic, atunci problema ar trebui rezolvată imediat.

Doar 2,8% dintre femei nu pot să-și hrănească copiii cu laptele. Și aceasta se datorează structurii fiziologice a organelor lor.

Deci, cum să măriți alăptarea cu alăptarea?

Un mic videoclip despre această problemă:

Semne de lipsă de lapte

Alăptarea este un proces complex care necesită un anumit control. Există o serie de factori care pot afecta cantitatea de lapte produsă de glandele mamare. Cum poți să-ți stabilești lipsa?

Iată câteva caracteristici cheie:

  1. Greutatea copilului. Dacă copilul nu se recuperează sau câștigă greutate mai mică decât norma, atunci merită luată în considerare. Copilul trebuie să își restabilească greutatea inițială la două săptămâni după naștere.
  2. Cantitatea de urinare. Puteți determina prin scutece umede sau chiloți. Dacă un copil are mai mult de 10 zile, urinează mai puțin de 10 ori în 24 de ore, aceasta este o alarmă. În mod ideal, dacă numărul de urinare în timpul zilei 12 sau mai mult.
  3. Un scaun foarte rar la un copil poate fi, de asemenea, considerat un semn indirect al lipsei laptelui matern.

Principiile de bază ale alăptării

Pentru a reduce lactația, trebuie respectate câteva principii de bază ale alimentației:

  • În termen de o oră după nașterea copilului trebuie să fie atașat la piept. Aceasta stimulează producerea de colostru și apoi lapte.
  • Copilul trebuie să înțeleagă corect sânul.

Este foarte important să-l înveți. Într-unul din tutorialele video "Secretele alăptării", veți învăța cum să alimentați în mod adecvat pieptul copilului și să aflați posturi convenabile pentru hrănire.

Dacă nu remediați confiscarea sânului, aceasta va duce la o stimulare slabă a sânului, la apariția abraziunilor și a fisurilor.

Ca urmare, hrănirea va cauza dureri. Cum se tratează cu fisurile citite în articol: Crăpături în mamelon la hrană.

Pentru un copil mic, regimul nu este necesar. Luați ceasul în colțul din spate al camerei și atașați copilul la cererea sa. Aderența frecventă la piept, în poziția corectă, ajută la creșterea producției de lapte.

  • Copilul știe cât de mult lapte are nevoie și când este plin. Prin urmare, nu limitați intervalul de timp pentru hrănire.
  • Nu renunta la punerea bebelusului pe piept noaptea. Acest lucru vă permite creșterea lactației. Încearcă să te hrănești noaptea, cel puțin de 3-4 ori.
  • Nu se recomandă suplimentarea copilului din sticlă. Copilul poate renunța complet la piept. La urma urmei, suge laptele din el este mai dificil decât dintr-o sticlă.

Acestea sunt cele mai importante principii din care merită să începem să creștem producția de lapte matern.

Amintiți-vă cum este construită casa: mai întâi puneți o fundație solidă, solidă și solidă și deja pe ea construim o casă frumoasă.

Deci, aici din nou: creșterea cantității de lapte matern poate fi realizată prin regulile de alăptare de mai sus. În plus, studiați videoclipul "Secretele alăptării", astfel încât laptele să vină și acesta să fie suficient pentru copilul dumneavoastră.

Cum sa imbunatati lactatia? Produse importante

Pentru o alăptare bună trebuie să vă ajustați dieta.

De obicei, mamele care alăptează sunt prescrise cu o dietă specială. În general, în timpul perioadei de alăptare, dieta trebuie să includă produse precum:

  • terci de fructe, de preferință hrișcă sau fulgi de ovăz;
  • pește, ouă, carne;
  • legume crude și fierte (ceapă, ridichi, morcovi, dovleci și așa mai departe);
  • Nuci (cedru, nuc și migdale);
  • jeleu regal, miere;
  • coacăz negru.

O mamă tânără ar trebui să refuze maioneza, produse afumate, precum și feluri de mâncare aromate cu o mulțime de mirodenii.

Diverse băuturi

Există și alte modalități de creștere a alăptării. Ele nu pot fi atribuite principalului, dar pot oferi totuși un ajutor temporar corpului.

Începeți să monitorizați regimul de băut, beți cel puțin două litri de lichid în timpul zilei. Nu luați în considerare supa de lapte și băuturi. Cel mai bine este să beți apă sau ceai. Deci, cum să măriți alăptarea la o mamă care alăptează cu ajutorul băuturilor? Începeți să beți mai multe băuturi precum:

  • ceai verde;
  • compot, fabricat din fructe proaspete sau uscate;
  • ceai din ierburi care măresc lactația (anason, chimen, oregano, mărar etc.);
  • sucuri proaspete stoarse;
  • infuzie de morcovi;
  • fulgi de ovaz;
  • laptele este nuci;
  • Morse din afine sau coacăz negru.

La fel de util este apa de mărar. Această băutură vă permite să stimulați lactația și vă ajută să scăpați de constipație la copil. Băuturile trebuie să fie în mod necesar calde, dar nu prea fierbinți.

Obțineți o cantitate mare de apă curată fără gaze.

Mijloace de la farmacie

Există situații în care o dietă corectă și echilibrată nu permite creșterea lactației. Ca urmare, alăptarea este în mod semnificativ împiedicată. Într-un astfel de caz, pot fi adăugate farmacii, ca măsură temporară. Cele mai eficiente sunt:

  1. Ceai pentru creșterea alăptării: "castronul bunicii", "Hipp", "Lactavit".
  2. Suplimentele "Laktogon", "Apilak". Acestea se fac pe bază de plante lactate și de albine de jeleu regal. De asemenea, mulți recomandă "Femilak", care este o sursă de proteine.
  3. Complexe de vitamine, care sunt dezvoltate special pentru mamele care alăptează.
  4. Remedii homeopatice care permit nu numai creșterea, ci și menținerea lactației cu stres constant și tensiune nervoasă. Aceste medicamente includ "Pulsatill" și "Molekine".

Înainte de a lua orice medicament, trebuie să contactați un specialist pentru sfaturi. Nu uitați că multe medicamente au un număr de contraindicații și pot provoca dezvoltarea efectelor secundare.

Medicină tradițională

Cum sa cresteti lactatia laptelui matern? Există multe rețete de medicină alternativă care ajută la rezolvarea acestei probleme. Iată câteva instrumente simple și necostisitoare:

  1. Cumin cu smantana. Un vârf de fruct de chimen trebuie să fie înmuiat. Apoi, ele trebuie să fie adăugate la un pahar de smântână. Compoziția trebuie fiartă. Aceasta durează nu mai mult de 3 minute. Produsul finit trebuie consumat de trei ori pe zi pe o lingură.
  2. Luați două linguri de mărar, oregano și anason. Toate acestea ar trebui să fie umplute cu un pahar de apă clocotită. Insistați că medicamentul trebuie utilizat în decurs de o jumătate de oră. Luați produsul finit de până la trei ori pe zi pentru o lingură.

Doar prin respectarea tuturor regulilor alăptării, puteți mări lactația și consolida rezultatul. Nu uitați că copilul este o hrană importantă. De aceea, nu-l traduceți într-un amestec al copilului și-l lipsiți de ocazia de a simți căldura mamei.

Cum pot crește rapid lactația?

Cel mai bun aliment pentru copii este laptele matern. Acest lucru este cunoscut tuturor mamei conștiente, care încearcă să hrănească copilul cât mai mult posibil. Dar dacă simțiți că în fiecare zi laptele devine mai mic, iar pieptul bebelușului a devenit capricios și neliniștit? Cum sa cresteti lactatia si sa faceti fata crizei lactatiei?

Ce poate crește cantitatea de lapte matern

Principalul lucru - nu intrați în panică și nu se grăbesc să transfere copilul la formule adaptate, altfel riscul de a-și piardă complet lapte, un înlocuitor care, după cum știm, nu există. Numai în laptele uman sunt substanțele necesare creșterii și maturării complete a sistemului nervos și a creierului. Numai laptele matern contribuie la formarea unor sisteme funcționale ale corpului copilului, protejează firimiturile de boli și pune bazele imunității puternice. În plus, alăptarea joacă un rol important în stabilirea unui contact psiho-emoțional strâns al mamei cu copilul.

De ce dispare laptele de lapte?

Hipogalactia adevărată - producția insuficientă de lapte a laptelui - este extrem de rară, cu nu mai mult de 5% dintre mame. Este asociat, de regulă, cu tulburări hormonale grave. În toate celelalte cazuri, lipsa de lapte este cauzată în principal de cauze de unică folosință:

  • lipsa unei atitudini psihologice față de alăptare, adică răbdarea femeii însăși să alăpteze;
  • o aplicare rară a copilului la sân;
  • nutriție inadecvată în perioada de gestație și lactație;
  • punerea copilului la sân nu este la cerere, ci în timp;
  • o situație psihologică nefavorabilă: stres constant, lipsă de somn, certuri, nevoia de a merge la serviciu imediat după naștere;
  • introducerea timpurie a alăptării non-lactate și hrănirea complementară a laptelui pentru femei.

Atunci când alăptarea este ajustată, cantitatea de lapte produsă poate scădea brusc. În general, acest fenomen este temporar și are loc la 3-6 săptămâni de vârstă, precum și a treia, a patra, a șaptea și a opta luni de lactație. Astfel de state se numesc crize de lactație. Acestea sunt conectate cu nevoile tot mai mari ale organismului în creștere în produsele alimentare și o creștere bruscă a apetitului, la care corpul mamei nu are timp să reacționeze prompt. Cele mai frecvente greseli pe care mamele fac în această perioadă delicată - introducerea timpurie a alimentelor complementare, suplimentarea cu un amestec de tranziție completă la hrănirea artificială. Deci riscați să vă pierdeți complet laptele. Cu cât aplicați mai puțin copilul la sân, cu atât va fi produs mai puțin lapte. Cea mai dificilă este prima criză. Depășind-o, veți ști că problema este rezolvabilă.

Cum să măriți alăptarea cu o nutriție adecvată

Mama care alăptează nu are nevoie să mănânce pentru doi. Principalul lucru este că alimentele ar trebui să fie raționale și să îndeplinească cerințele pentru componentele minerale și proteine-vitamine ale dietei. Zilnic pe birou ar trebui să fie 100-150 gtvoroga 250 gmoloka sau iaurt, 200 g de produse proteice (carne de pasăre, pește, carne de vită), 20-30 g de brânză solidă. Regimul de băut este extrem de important - de la un an și jumătate la doi litri de lichid pe zi, inclusiv supe. Dieta este de asemenea posibil pentru a umple un speciale de vitamine-minerale complexe, amestecuri și ceaiuri concepute pentru a stimula lactației la mamele care alăptează. Cu 15 minute înainte de alăptare, toate mamele vor beneficia de o cești de ceai cald cu lapte.

Alăptarea stimulează băuturile

Proprietățile lactogenă are un număr de plante care sunt utilizate sub formă de infuzii, tincturi, sucuri, ceaiuri: lemn dulce, morcov, ridichi, salata verde, păpădie, urzică, fenicul, chimen, fenicul, roiniță, coada șoricelului, măghiran, măceșe, anason, menta.

Morcovul ștergeți într-o răzătoare fină, stoarceți sucul și luați de două ori pe zi pentru o jumătate de pahar. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga puțină miere, smântână, lapte sau fructe și suc de boabe.

  • Morcov morat cu lapte

Trei sau patru linguri de morcovi rași fin se toarnă un pahar de lapte cald. Luăm un pahar de două ori pe zi. Pregătirea băuturii înainte de culcare, pentru ameliorarea tensiunii nervoase, puteți adăuga câteva lingurițe de miere.

Se toarna cateva lingurite de seminte de anason cu un pahar de apa clocotita. Insistăm pentru o oră. Luăm două linguri de perfuzie de trei ori pe zi timp de 30 de minute înainte de a mânca.

  • Infuzie de anason, balsam de lamaie, fenicul și bucătării

Ia 20 g de frunze de Melissa officinalis, 10 g de piure de fructe de anason bine, ierburi Galega 30 g și 40 g de fructe de fenicul. Se toarnă o linguriță de colecție cu un pahar de apă clocotită. Noi insistăm. Luăm un pahar de trei ori pe zi timp de un sfert de oră înainte de a mânca. Gâtul de iarbă este un agent lactogen foarte puternic, care este bine tolerat atât de mamele care alăptează, cât și de copiii mici.

Se toarnă o linguriță de chimen cu un pahar de lapte fierbinte, insistăm timp de două ore și luăm o jumătate de cești aproximativ un sfert de oră înainte de a mânca.

Se toarnă o lingură de semințe de mărar cu un pahar de apă clocotită. Insistăm pentru două ore. Luăm o jumătate de cești de două ori pe zi sau, dacă este puțin tolerabilă, o lingură de aproximativ cinci până la șase ori pe zi. Beți infuzia de semințe de fenicul în gume mici, ținând scurt lichidul în gură.

  • Infuzie de anason, marar, fân și fenicul

Luăm 20 de grame de fructe de mărar și anason, 30 de fructe de fenicul și semințe de schinduf. Toate amestecate. O lingurita de amestec preparat este umpluta cu un pahar de apa fierbinte abrupta. Să bem. Filtru. Luăm un pahar de două ori pe zi timp de un sfert de oră înainte de a mânca.

  • Infuzie de anason, oregano și fenicul

Luăm 10 grame de fructe de anason, fructe de oregano și fructe de fenicul. Toate amestecate. O lingurita de amestec preparat este umpluta cu un pahar de apa fierbinte abrupta. Insistăm pentru două ore. Luăm jumătate de cești de două ori pe zi.

  • Nuci cu lapte

Se taie 12 miezuri de nuci. Umpleți cu două pahare de lapte fierbinte. Insistăm în termos timp de două ore. Luăm 1/3 ceașcă timp de 15 minute înainte de a mânca.

  • Infuzie de semințe de salată

Luăm 20 de grame de semințe de salată, unul dintre cele mai puternice lactogene naturale. Semințele trebuie să fie zdrobite bine într-un mortar de porțelan și se toarnă 200 ml apă abură abruptă. Insistăm pentru două sau trei ore și luăm jumătate de sticlă de două ori pe zi. Pentru a îmbunătăți gustul, adăugați câteva lingurițe de miere.

Cum să mențină și să mărească alăptarea

  • Stimularea alăptării prin hrănire frecventă

Pentru producția de lapte în corpul feminin întâlnește hormonul prolactină. Cea mai bună modalitate de a stimula producerea de prolactină este alăptarea frecventă și productivă a sânului copilului. La primele semne ale unei crize de lactație, începeți să aplicați copilul pe piept cât mai des posibil, ceea ce va contribui cu siguranță la creșterea cantității de lapte, deoarece cererea generează consum! Foarte bun pentru conservarea și reluarea hrănirii în timpul nopții de lactație - de la 3 la 8 dimineața, deoarece în acest moment este cel mai activ prolactin produs. Alimentați în contact strâns cu copilul. Uite copilul în ochi, atingeți pielea celuilalt. Asigurați-vă că bebelușul ia corect sânul. Țineți bebelușul astfel încât bărbia să atingă pieptul său, o parte a areolei fiind văzută deasupra buzei superioare, iar buza inferioară a fost ușor întoarsă spre exterior.

Masaj pentru lactație

Lubrifiați palma mâinii cu ulei de ricin. Mâna dreaptă este așezată pe piept, mâna stângă sub piept. În două sau trei minute, masați sânii cu mișcări ușoare, netede, circulare în sensul acelor de ceasornic. Asigurăm că uleiul nu cade pe mamelon și pe areolă.

Dimineața și seara, încercați să găsiți câteva minute pentru un duș de contrast. Îndreptați scurgerea apei către piept și masați ușor, deplasând capul dușului în sensul acelor de ceasornic. Masați pieptul, întoarceți-vă, plasându-vă spatele sub fluxul de apă în zona coloanei vertebrale toracice.

Această procedură este de dorit să faceți înainte de culcare. Într-un castron mare se toarnă apă caldă, se pune pe masă, se așează cât mai aproape de picioare și se coboară sânul în ea, se toarnă periodic apă caldă. Durata procedurii este de 15 minute. După baie, ștergeți-vă pieptul uscat și du-te la culcare sub pătură.

Restul, mersul pe jos și emoțiile pozitive

Pentru o mamă care alăptează, un vis complet, odihna, sprijinul rudelor și o situație psihologică favorabilă în familie este foarte importantă. Dacă copilul nu vă lasă să dormiți noaptea, asigurați-vă că dormiți cu copilul în timpul zilei. Pentru câteva ore pe zi, umblați cu copilul în aer proaspăt. Dacă există probleme cu laptele, nu vă panicați și nu vă retrageți - consultați un consultant care alăptează sau discutați cu alte mamici.

cum sa cresteti lactatia

"Cum să crească cantitatea de lapte"

Pentru a face laptele mai mult
Câteva recomandări pentru creșterea cantității de lapte:
Adesea alăptează în timpul zilei (de 8 până la 12 ori).
Încercați să beți bebelușul de câteva ori de la 3 la 8 dimineața.
Bea lichide suficient - 1,5-2 litri pe zi.
Permiteți copilului să-și alăpteze sânii - de la 20 de minute și mai mult.

Toată ziua. Acest amestec este emis și promovat în LC. Înainte de a lua ATENȚIE COMPOZIȚIA.

Sulfat de cupru- este emulgatorul alimentar Е519. în Rusia și țările UE și este complet interzisă pentru a utiliza în legătură cu semnificative rău de emulgator alimentar Е519 Sulfat de cupru pentru sănătatea umană. În plus față de industria alimentară, sulfatul de cupru este utilizat în medicină ca astringent și antiseptic. Cu toate acestea, zona cea mai comună de utilizare E519 este considerată o agricultură, unde substanța acționează ca o otravă pentru dăunători, înseamnă împotriva diferitelor boli fungice și a afidelor de struguri.

Ulei de palmier, introduse în produsele lactate pentru a prelungi termenul de valabilitate, le face refractare. Temperatura la care se topeste uleiul de palmier este mult mai mare decât temperatura corpului uman. Intrând în stomacul nostru, uleiul de palmier rămâne o masă plastică lipicioasă, încercând să prindem totul în jur. Vrei o bucată de plastilină la cină?
Uleiul de palmier este cel mai puternic cancerigen. Țările dezvoltate au abandonat de mult timp importul de ulei de palmier în țări pentru consum alimentar.

http://health.mail.ru/drug/potassium_iodide/, compensând deficitul de iod, contribuie la restabilirea sintezei perturbate a hormonilor tiroidieni..

Iodul este excretat în laptele matern. Când se utilizează la mamă în timpul alăptării (alăptarea) în doze mai mari de 1 mg pe zi există riscul apariției hipotiroidismului la un copil.

Faptul că următoarele elemente sunt folosite în medicină sau în industria alimentară, nu am găsit:

Clorura de mangan (Clorura de mangan). MnCI2. Pulberea cristalină este de culoare roz deschis. clorură de mangan aplicată pentru a obține pigmenți drept catalizator în sinteza organică ca reactiv pentru detectarea S2O82-, IO4-, pentru tratarea semințelor pentru accelerarea creșterii plantelor într-o analiză fizico-chimice, și altele.

Molibdat de amoniu (molibdat de amoniu) Se utilizează pentru catalizatori hidrotratanți, producția de echipamente electrice de iluminat, molibden și aliaje foarte pure. Este un îngrășământ pentru plante și este folosită în agricultură ca microadmiți de molibden. De asemenea, utilizat în studii biochimice de laborator și microscopie electronică ca agent de contrast; în industria textilă pentru vopsirea țesăturilor, în industria chimică pentru producerea de vopsele și lacuri.

Cum de a mări lactația unei mame care alăptează

Alăptarea este o perioadă specială în viața unei tinere mame. Alaptarea ajută la recuperarea mai rapidă după naștere, asigură protecție împotriva mastopatiei și stabilește relații strânse cu copilul. Adesea, mamele care alapteaza se confrunta cu o lipsa de lapte. Astăzi vă vom spune cum să creșteți lactația la domiciliu și ce să faceți dacă nu există practic lapte în piept.

5 factori principali care afectează creșterea și conservarea lactației

Dezvoltarea corectă a copilului este imposibilă fără o alimentație adecvată. Laptele matern este ideal pentru capacitatea copilului de a digera alimente. Din laptele matern copilul primeste toate esentialele: enzime, factori de crestere, imunoglobuline, protectia corpului copiilor de infectii.

Printre numeroșii factori care influențează apariția, creșterea și conservarea secreției de lapte, cele mai importante sunt:

  1. Starea de sănătate a mamei și copilului care alăptează.
  2. Dorința mamei și dorința ei de a alăpta copilul.
  3. Starea mentală a mamei care alăptează și situația din familie.
  4. Aplicarea regulată a nou-născutului la sân;
  5. Pregătirea conștiincioasă și studiul tehnicii corecte de alăptare.

Dacă nu este suficient lapte? Cu siguranță vă vom spune multe modalități eficiente de îmbunătățire a alăptării, dar mai întâi vă recomandăm să vizionați acest videoclip:

Meniu de mamă care alăptează: o listă de produse pentru a crește cantitatea de lapte

Calitatea laptelui și cantitatea acestuia depind în mod direct de dieta și dieta, urmată de o mamă care alăptează. O varietate de alimente stimulează îmbunătățirea alăptării și ajută la stabilirea alăptării corecte.

Produsele care trebuie să facă parte din dieta mamei în fiecare zi:

  • lapte fierte și produse lactate fermentate (chefir, iaurt) - nu mai puțin de 0,5 l / zi;
  • brânză de vaci sau produse din lapte - 50-100 g / zi;
  • Carne fiartă - nu mai puțin de 200 g / zi;
  • legume proaspete (morcovi, ceapa, ardei gras, ridichi) - 600 g / zi;
  • unt - 30 g / zi;
  • pui cu oua fierte - 1-2 bucati;
  • fructe (măr verde, pere) - nu mai puțin de 300 g / zi;
  • pâine neagră cu chimen - 400 g / zi.

De asemenea, în perioada de lactație, se recomandă consumul zilnic de ulei vegetal ca alimentarea cu legume proaspete sau cu feluri de mâncare cu cereale (aproximativ 20 g / zi). Uleiul de floarea-soarelui este o sursă naturală de vitamina E și acizi grași polinesaturați. Despre fructele admise în perioada alăptării am spus în una din chestiunile anterioare.

Produse care măresc lactația:

  • ceai verde cald (slab fiert);
  • fierbinte pui de supă;
  • porridge lichid pe lapte din orez și orz;
  • miere (substitut pentru zahăr);
  • pepene verde;
  • nuci;
  • primele preparate cu pește de mare și de râu.

O mamă care alăptează trebuie să monitorizeze cantitatea de lichid consumată pe zi. Ar trebui să fie de cel puțin 2,5 litri (inclusiv toate vasele lichide). Cu 10-15 minute înainte de începerea următoarei hrăneri este util să beți un pahar de lapte cald cu o linguriță de miere - această băutură simplă ajută la întărirea lactației și stimulează o grămadă de lapte în piept.

Ce produse trebuie evitate în timpul alăptării:

  • cafea naturală;
  • carne semifabricate;
  • fast food, chipsuri și biscuiți cu aromă;
  • sosuri de magazin (maioneza, ketchup, sos de brânză, etc.);
  • conserve de origine industrială;
  • produse cu un conținut ridicat de cacao (inclusiv ciocolată);
  • orice băuturi alcoolice (categoric interzise!).

Creșterea alăptării prin remedii folclorice

Metodele de acasă pentru creșterea producției de lapte au fost folosite de bunicile noastre. Plângerile legate de lipsa laptelui matern s-au întâlnit în orice moment, iar mamele care alaptează au încercat toate metodele disponibile pentru a rezolva problema alăptării. Multe dintre ele sunt relevante pentru această zi.

Mai fluid!

Utilizarea lichidului ajută la creșterea producției de lapte - acesta este un lucru bine-cunoscut. Încercați să beți ori de câte ori este posibil cât mai des posibil. Alăptarea se îmbunătățește prin folosirea decocturilor calde pe bază de plante, lapte, fito-băuturi speciale pentru mame.

Multe dintre ierburi se găsesc în farmacie la prețuri ieftine: semințe de fenicul, anason, chimen și fenicul. Băutura de vitamine va ajuta să facă față crizei lactației.

Rețeta 1. Luați o linguriță de semințe de chimen, toarnă un pahar cu apă. Se aduce la fierbere peste foc, se fierbe sub capac timp de 10 minute. Opriți focul, lăsați-l să se fierbe timp de o jumătate de oră, drenați bulionul rezultat. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga 0,5 lingurițe. miere de albine.

Rețetă 2. Semințe de anason se toarnă într-un termos, se toarnă 200 ml de apă fierbinte fierbinte. Închideți capacul și lăsați-l să fiarbă timp de 2-3 ore. Apoi infuzați și răciți perfuzia. Luați o băutură de 50 ml înainte de fiecare hrană.

Self-masaj al glandelor mamare

Frământarea femelelor după furajare dezvoltă afluenți, stimulând producția de lapte și bufeurile sale frecvente. Masajul ar trebui să se facă pe piept pe care bebelușul a fost hrănit. Mișcările mâinilor în timpul masajului trebuie să fie circulare, de la mamelon la periferie, cu degetele blând pe toată suprafața, timp de 5-7 minute.

Aplicarea la sân la cerere

Alimentația bebelușului la cerere este cheia pentru alăptarea adecvată și producerea cantității corespunzătoare de lapte pentru fiecare hrană. Nu faceți pauze de noapte, lăsați copilul să fie aplicat pe piept ori de câte ori corpul său are nevoie. Aplicațiile frecvente ale celui mai bun stimulează lactația fără alte metode suplimentare. Încercați să gestionați primele luni fără a calcula hrănirea până la ora - miezul știe cel mai bine când este timpul să mâncați și sânii dvs. se vor "adapta" cerințelor sale.

Ce să faci astfel încât copilul să nu iasă foame și cum să îmbunătățească alăptarea? Sfaturile unei tinere mame:

Medicamente pentru îmbunătățirea alăptării

În prezent, problema de a crește lactația poate fi rezolvată printr-o singură călătorie în farmacie. Multe medicamente sunt verificate de mame și ajută la rezolvarea unei probleme acute cu Hb - reducerea lactației și a lipsei de lapte. Dacă medicamentele folclorice nu ajută, iar criza de lactație trage, este timpul să vă adresați unui specialist în alăptare și să luați un medicament adecvat pentru a mări cantitatea de lapte.

Mijloacele de stimulare a alăptării pot fi de ajutor real în reducerea laptelui matern. Dar nu este nevoie să așteptați un efect rapid: într-un caz va dura câteva zile pentru a normaliza hrănirea, în alta va dura o săptămână.

5 modalități optime de stimulare a producției de lapte

Înainte de a trece la metode de medicamente, este mai bine să încercați metode simple care pot fi aplicate prin decizia dvs. și fără sfatul unui medic.

  1. Aderență frecventă la sân
    Natura însăși a avut grijă ca bebelușul să fie plin de lapte matern. La momentul aplicării la sân, doi hormoni importanți sunt secretați și activați în corpul femeii: oxitocină și prolactină. Acestea sunt responsabile de cantitatea de lapte produsă în timpul alăptării. Cu cat mai mult un copil suge sanul mamei, cu atat mai mult lapte va ajunge la fiecare moment de hranire.
  2. Mâncarea bebelușului noaptea
    Pauza de noapte este dăunătoare pentru alăptare - dacă bebelușul nu suge mult timp, laptele devine mai mic. Mama care alăptează consideră că bebelușul va obține suficient lapte, astfel încât să puteți reduce cantitatea. Deci, există o scădere a producției de lapte. Încercați să alimentați bebelușul pe timp de noapte cel puțin de două ori pentru a menține alăptarea la un nivel adecvat.
  3. Asigurarea contactului tactil cu bebelușul
    "Skin to skin" este principala rețetă pentru creșterea cantității de lapte fără prescripție suplimentară. Lactogenii hormoni se trezesc la momentul comunicarii mamei cu bebelusul, cand bebelusul este taiat sau purtat pe maini. Adesea mângâiați bebelușul și problema cu lipsa laptelui va fi rezolvată de la sine.
  4. Odihniți, odihniți și odihniți doar
    În momentul în care vă veți elibera de lactoză din cel puțin o parte din treburile și afacerile de uz casnic. Suficientul de somn - cel puțin 7-8 ore pe zi, o alimentație adecvată și pacea minții - acestea sunt principalele condiții pentru producerea completă a unor cantități suficiente de lapte matern.
  5. Ușor și util "sân" gimnastica
    Gimnastica zilnica pentru san stimuleaza functionarea canalelor, circulatia sangelui si productia de lapte matern. Este necesar să lucrați în timp ce stați sau stați pe minge într-o poziție confortabilă. Îndreptați ambele mâini împreună, palma spre palmă. Luați-le pe cap. Înclinați-vă capul înapoi, apoi apăsați ușor partea din spate a capului de mai multe ori cu mâinile pliate. Repetați exercițiul de 2-3 ori.

Aceste recomandări sunt foarte ușor de realizat și sunt ușor de realizat de obiceiurile dvs. în timpul alăptării. Urmați-le și veți fi bine la lactație.

Cum să măriți alăptarea cu alăptarea?

Cum sa cresteti lactatia dupa nastere si sa o pastrati mult timp? Este necesar să alăptați un copil? Care sunt mijloacele de creștere a alăptării și care sunt cele mai eficiente modalități de creștere a cantității de lapte matern în prezent? Toate aceste întrebări vor fi preluate de autorul articolului - pediatrul Klimova V.V.

Cuprins:

Cum să măriți lactația laptelui matern?

Adesea femeile pun o întrebare - cum să mărească lactația în timpul alăptării la domiciliu? Înainte de a începe să vorbim despre acest lucru, să ne dăm seama de ce alăptarea ar trebui să fie combătută în mod activ. Într-adevăr, înțelegerea importanței alăptării îi motivează pe femeie să nu o abandoneze atunci când apar probleme, ci să încerce să facă față dificultăților cu toată puterea ei.

Experți din Organizația Mondială a Sănătății (OMS) susțin acest lucru "Practic, toate mamele pot să alăpteze, cu condiția să aibă informații exacte și sprijin din partea familiilor și a comunităților și din sistemul de sănătate". Femeia, conștientă de importanța alăptării, face tot ce este necesar pentru a înțelege ce lactației cum să crească lactație și să păstreze alăptarea, atâta timp cât posibil.

Un argument cheie în favoarea alăptării este valoarea de neînlocuit a laptelui matern pentru un copil. În strategia globală pentru alimentația sugarilor și sugarii, experții OMS descriu laptele matern ca "Nutriție ideală pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a sugarilor".

Importanța alăptării pentru un copil

De ce laptele matern este mâncarea ideală pentru un copil? De ce creșterea lactației laptelui este o sarcină prioritară pentru insuficiența acesteia? deoarece laptele matern este un produs viu care conține astfel de componente unice ca celulele imune, proteinele protectoare - imunoglobulinele, bacteriile benefice, enzimele, hormonii și alte substanțe.

Bineinteles, sugarii care se hranesc artificial pot, de asemenea, sa creasca pentru a fi copii sanatosi. Mai ales astăzi, când există o gamă largă de amestecuri adaptate nevoilor unui copil. Ei le pot furniza energia necesară dezvoltării și dezvoltării, componente structurale pentru celule, vitamine și minerale. Cu toate acestea, acești copii consideră că este mai dificil să se întâlnească cu factori adversi, în special infecții. Acest lucru se datorează lipsei de resurse valoroase (celulele imune și proteine) care se găsesc în laptele matern și ajută la maturizarea propriilor mecanisme de protecție mai rapid și mai eficient. De asemenea, acești copii au mai multe șanse de a suferi de boli alergice și tulburări digestive.

Astfel, componentele laptelui matern sunt necesare nu numai pentru a satisface nevoile nutriționale ale sugarului, dar și pentru a afecta în mod direct digestia alimentelor, formarea mecanismelor imunitare protectoare, reglementarea proceselor de creștere și dezvoltare. Toate aceste substanțe valoroase pot fi transmise numai de la mamă la copil în procesul de hrănire.

În plus, pe măsură ce copilul crește și nevoile sale se schimbă, compoziția laptelui matern se schimbă. Astfel, indiferent de cât de dezvoltate sunt tehnologiile, niciun producător al amestecului nu este capabil să obțină un produs perfect, adaptat în mod optim la nevoile mereu în schimbare ale nou-născutului, cum ar fi laptele matern.

Celebrul pediatru E.O. Komarovsky, vorbind despre beneficiile hranei naturale, se concentrează pe o serie de avantaje față de amestec sau artificial:

  • Laptele matern este puritatea ideală a alimentelor. Nu există riscul ca alimentele pentru un bebeluș să aibă germeni care pot provoca infecții intestinale. Acest lucru este foarte important, deoarece în corpul copilului, în special în primele săptămâni și luni de viață, mecanismele nu au ajuns încă la maturitate, pentru a se confrunta cu microbi periculoși.
  • Laptele matern are temperatura cea mai confortabilă pentru un copil.
  • În laptele matern conține nu numai toate substanțele valoroase, ci și enzimele care îi ajută să le digerăm și să le asimilăm.
  • Laptele mamei conține un număr imens de factori imunici care protejează copilul de viruși, bacterii, ciuperci.
  • Copiii care sunt alaptati mult mai puțin susceptibile de a suferi de boli alergice datorită structurii optime a proteinelor (proteine ​​din lapte de bovine străine corpului pentru sugari, atât de frecvent provoca reacții alergice).

Eugene O., de asemenea, subliniază faptul că, atunci când mama alăptează nu există aproape nici un disconfort atunci când hrănirea copilului în afara casei este întotdeauna un aliment util pentru copiii care nu trebuie să fie încălzite, sterilizate, etc. De asemenea, un avantaj semnificativ al alăptării este o economie de Finanțe: achiziționarea de amestecuri artificiale de înaltă calitate - un element de cost important pentru bugetul familiei, în timp ce laptele matern donat la noi prin natura gratuit.

De ce este necesar să știți ce crește lactația laptelui și cum puteți avea grijă de păstrarea alăptării? Deoarece copiii primesc lapte matern, de obicei, fast-paced cu motor (mișcarea) competențe înainte de a începe să se târască și de mers pe jos, mastering rapid din lume care are un efect benefic asupra dezvoltării lor mentale. De asemenea, se demonstrează că copiii care primesc lapte matern au o dezvoltare intelectuală mai mare decât cea artificială. (Kildiyarova RR 2011).

Importanța alăptării pentru sănătatea maternă

Un alt argument în favoarea faptului că, în cazul lactației insuficiente trebuie să caute o modalitate de a crește producția de lapte la mamele care alăptează, este importanța alăptării, nu numai pentru copil, dar pentru cele mai multe femei. În manualul "Pediatrie" (editat de Șabalov) sunt prezentate următoarele momente pozitive ale alăptării pentru o femeie:

  • Asigurarea celor mai bune condiții pentru recuperarea rapidă a unei femei imediat după naștere (sub rezerva aplicării precoce a copilului la sân) - reducerea uterului, reducerea riscului de sângerare uterină;
  • Dacă urmați o dietă (lipsa unei cantități mari de grăsime în alimentația unei mame care alăptează), alăptarea contribuie la scăderea în greutate la o femeie, la prevenirea obezității și a tulburărilor metabolice;
  • Reducerea riscului de apariție a bolilor maligne ale organelor genitale (ovare, glande mamare)

Un argument necondiționat în favoarea alăptării pentru o femeie este bucuria de a se simți aproape de copil, ceea ce este dificil de experimentat în orice alte moduri. În timpul hrănirii, o femeie are adesea o creștere a stimei de sine și a încrederii în sine. Deci, vorbind despre ce și cum să crească lactația, Dr. Komarovsky subliniază importanța alăptării pentru auto-realizarea femeilor.

- Copilul pe care îl alăptați va dovedi foarte repede că sunteți o femeie adevărată ", explică medicul. - Nici un om, indiferent de cum era Casanova, nu poate face asta.

Care este pericolul unei situații în care copilul nu are suficient lapte matern?

Deci, care este pericolul când mama nu are suficient lapte? De ce este necesar să știm cum să creștem rapid lactația laptelui matern, pentru a nu-l lepăda pe copil de această mâncare cea mai valoroasă? Pentru a înțelege mai bine acest lucru, să analizăm unele dintre efectele hipogalacției (producția insuficientă de lapte) în diferite zone ale vieții copilului (pe baza informațiilor OMS "Hrănirea sugarilor și copiilor de vârstă mică", manualul "Pediatrie" editat de Șabalov, precum și alte surse).

Sfera vieții copilului

Consecințele lipsei laptelui matern

Sănătatea fizică și dezvoltarea

  • Risc crescut de infecții intestinale (datorită insuficienței imunoglobulinelor A transmise de la mamă și imaturității propriilor mecanisme de apărare)
  • Risc ridicat de infecție cu infecții bacteriene, virale, fungice (datorită lipsei celulelor imune transmise de la mamă)
  • Risc ridicat de boli alergice (laptele matern conține proteine ​​care nu provoacă dezvoltarea reacțiilor alergice)
  • Tulburări digestive, care este adesea exprimată în așa-numita colică infantilă (laptele matern conține enzime care compensează lipsa enzimelor din corpul bebelușului)
  • Cu cât este mai mare riscul apariției unor probleme cu formarea țesutului osos (în laptele matern conține raportul optim de calciu, fosfor și vitamina D, necesar pentru formarea oaselor)
  • Lipsa de bacterii benefice în intestin, care participă la digestie și protejează organismul împotriva infecțiilor care produc vitamine (laptele mamei conține peste 600 de tipuri de bacterii protectoare)
  • Cu cât este mai mare riscul de probleme de vedere (laptele conține vitamine valoroase și grasimi polinesaturate)
  • Adesea există încălcări ale formării craniului facial, care duce la o încălcare a creșterii dinților, problemele de vorbire, defectele cosmetice (suptul mamar creează o sarcină în care fălcile și oasele craniului faciale se dezvoltă corect)
  • Abia riscul de tulburări metabolice (diabet, obezitate etc.)
  • Lipsa creșterii și dezvoltării organismului în ansamblu și a sistemelor sale individuale (laptele matern conține hormoni și factori de creștere care stimulează maturarea tuturor organelor și țesuturilor)

Dezvoltarea intelectuală și intelectuală

  • Cu cât este mai mare riscul de probleme de memorieși atenție (laptele matern este bogat în carbohidrați valoroși - lactoză, necesară pentru formarea celulelor creierului)
  • Nivelul intelectual al copiilor care primesc lapte matern este adesea mai mare decât cel al "persoanelor artificiale" (asociată de asemenea cu o lipsă de lactoză și acizi grași polinesaturați, esențială pentru celulele creierului și țesutul nervos)

La copii, timpul insuficient pentru alăptare (mai puțin de 6 luni) Mai târziu, agresivitatea, temerile, problemele de stabilire a contactelor cu ceilalți sunt mai des observate. Acest lucru se datorează faptului că alăptarea dă copilului un sentiment de securitate care le permite să construiască încredere în lume, să fie mai deschisă, mai prietenoasă, mai prietenoasă

Este important să vă asigurați că copilul nu are suficient lapte. Acest lucru poate fi citit în detaliu în articol "Cum să înțelegeți că bebelușul nu are suficient lapte matern?".

De asemenea, este important să se cunoască motivele pentru care mama alăptează pic de lapte, ca să știe ceea ce face posibil pentru a găsi o metodă eficientă pentru a le elimina și, astfel, crește lactație. Cele mai frecvente motive pot fi citite aici.

Alăptarea după naștere în prima lună

Prima lună după nașterea unui copil este timpul cel mai important pentru formarea lactației. Este comportamentul corect al mamei în această perioadă care va ajuta la prevenirea dezvoltării diferitelor probleme cu alăptarea în viitor, pentru a înțelege ce crește lactația și ceea ce o afectează negativ. În primele zile și săptămâni după naștere, mama și copilul se recunosc reciproc, în acest moment există o "aliniere" reciprocă fiziologică și psihologică reciprocă a femeii și a copilului.

Fiecare copil are propriile sale caracteristici unice, în care mama care alăptează trebuie să învețe să înțeleagă. Cum și când este mai bine să alăptezi? Cum de a determina că bebelușul este plin? Cum să înțelegeți dacă laptele este suficient pentru un nou-născut? Care este motivul preocupării sale? Cu cât o femeie este pregătită să alăpteze imediat după naștere, cu atât mai repede va învăța să înțeleagă copilul ei.

Aplicarea timpurie a copilului la sân

Cum să măriți lactația laptelui matern în prima lună de hrană? Momentul cel mai important este aplicarea rapidă a copilului la sân. Experții Organizației Mondiale a Sănătății vă recomandă să faceți acest lucru nu mai târziu de 30 - 60 de minute de la nașterea copilului. Valoarea alăptării pentru formarea bunăstării psihice a copilului constă în restabilirea rapidă a apropierii dintre mamă și mamă și copil, care a apărut în timpul sarcinii.

Aplicarea timpurie la sân este utilă în ceea ce privește bunăstarea psihică a copilului. Ajută la restabilirea și consolidarea legăturii dintre mamă și copil, formată în timpul sarcinii, conferă copilului un sentiment de securitate care facilitează adaptarea mentală și fizică la noile condiții de viață. Un rol deosebit în apariția unui sentiment de confort psihologic la nou-născut în timpul primei aplicări a sânului este dat gustului laptelui timpuriu - colostrului.

Potrivit psihologului, candidat al științelor medicale, implicat în aspectele psihologice ale AI care alăptează. Tishevski, organele gustului și mirosului se formează mai întâi în făt în pântecele mamei. Prin urmare, senzațiile de gust ale unui nou-născut sunt principala sursă de informație despre lume. „De aceea, gustul și mirosul laptelui matern, compoziție similară cu lichidul amniotic, afla toate nou-nascuti, copii vor face față cu stresul nașterii și calm este la începutul aplicării lor la sânul mamei“ (IA Tishevskaya, "Aspecte psihologice ale organizării alăptării copiilor mici").

Atașamentul precoce al sânului este foarte util pentru sănătatea fizică a copilului. Colostrul este cel mai valoros produs, sursa de energie, componente alimentare, vitamine, componente imune pentru copil.

Și, bineînțeles, aplicarea timpurie este un stimulent puternic pentru stimularea alăptării la mamă. Cum de a crește fluxul de lapte după naștere? Atașați bebelușul la sânul mamei imediat după naștere. Când acest lucru se produce stimularea terminațiilor nervoase la nivelul mameloanelor, si activeaza producerea hormonului prolactină, responsabil pentru producția de lapte și de oxitocină facilitează separarea acesteia. Astfel, atașamentul timpuriu facilitează generarea rapidă a mecanismelor de încorporare și izolarea de lapte, care prevede ulterior o lactație mai stabilă la mame (TE Boletus, KS Ladodo, GV Yatsyk, 2008.).

Alimentarea la cerere

Cum să măriți lactația laptelui matern la domiciliu în prima lună de viață? Un moment important care permite dezvoltarea și separarea laptelui matern se hrănește la cerere. Promovarea alăptării nu este pe programul, iar la cererea unui copil - una din cele zece principii ale OMS / UNICEF, ca un ghid pentru sugari alăptare de succes.

Ce este hrănirea la cerere? Uniunea pediatrilor din Rusia îl definește ca un mod de alimentare în care mama dă copilului sân nu este în nici un program și la cerere, inclusiv, în mod necesar pe timp de noapte. Hrănirea la cerere este răspunsul la o întrebare "Ce pot face pentru a crește lactația în prima lună de viață?". Acest lucru se datorează faptului că în acest mod de hrănire copilul primește un sân, în medie de 10-12 ori pe zi (poate puțin mai des sau mai puțin în funcție de caracteristicile individuale ale copilului). La această frecvență de aplicare, sfarcurile mamei primesc în mod constant stimulare, ca răspuns la care sunt eliberați hormonii care asigură alăptarea.

Cum de a crește sosirea laptelui matern? Acest lucru va ajuta noapte de hrană. Faptul este că prolactina - hormonul responsabil pentru producerea laptelui, este mai activă pe timp de noapte. Caracteristica prolactinei este aceea că este responsabilă de formarea laptelui în sân, care va fi utilizat pentru alimentația următoare. Prin urmare, punerea bebelușului pe piept noaptea va asigura o calitate mai bună a laptelui în orele de dimineață.

Celebrul pediatru E.O. Komorowski explică faptul că multe mame (cu depunerea unor experți în alăptare) percep hrănirea la cerere, ca reședință permanentă a copilului la sân și modul de fixare „pe primul peep.“ În același timp, numărul atașamentelor poate fi de până la 30 de ori pe zi sau mai mult. Acest lucru duce deseori la oboseala unei femei, respingerea unui rol social, deteriorarea relațiilor cu soțul.

Vorbind despre modul de creștere a alăptării, recomandă Komarovsky rezonabil alimentarea la cerere în prima lună a vieții copilului. Eugene Olegovich propune aplicarea copilului la sân de multe ori, dar nu în mod constant, de exemplu, în fiecare oră. În același timp, producția de lapte este pe deplin stimulată, iar mama are timp pentru alte activități. După ce copilul se întoarce timp de o lună - și de această dată, de regulă, procesul de lactație a fost deja finalizat, Komarovsky recomandă trecerea la hrană gratuită. În același timp, copilul este alimentat de apetitul (inclusiv alimentația nocturnă), dar nu mai des decât o dată în două ore. Timpul de ședere la sân este limitat la 15-25 de minute.

Este necesar să termin copilul?

Ce ar trebui să fac pentru a crește lactația? Și experții OMS și pediatrii ruși spun că pentru a menține alăptarea este important să nu dai copilului fluide suplimentare, inclusiv apă, până la 6 luni. Manualul privind hrănirea naturală a copiilor, publicat de Uniunea Pediatrilor din Rusia, afirmă acest lucru când alăptarea copilului este complet alimentată cu lichid, deoarece laptele matern este de 83-87% apă. Deoarece centrele de sete și de foame ale nou-născutului sunt combinate, cu consumul de cantități suplimentare de fluide (chiar fără nutrienți), copilul se simte sătul și poate începe să renunțe la sân. Și aceasta, la rândul său, duce la o scădere a alăptării.

Pediatrul E.O. Komarovsky explică asta Laptele de lapte este capabil să compenseze pe deplin pierderea fluidelor fiziologice. Ce înseamnă asta? În procesul de activitate vitală, corpul copilului își pierde în mod constant lichidul: transpirația, urina, saliva, sucurile digestive sunt produse. De asemenea, o mulțime de lichid este consumat de corpul copilului pentru a umezi aerul inhalat. Toate acestea sunt pierderi lichide normale (fiziologice), care sunt acoperite de apa conținută în lapte.

Problema este că pierderile de lichide nu sunt numai fiziologice, ci și patologice, adică anormale, nenaturale. Deci, dacă copilul se află într-o cameră în care temperatura aerului este de 30 de grade și umiditatea este de aproximativ 20% (și astfel de condiții sunt adesea create în camerele copiilor, părinții fiind temători că "copilul va prinde o răceală"), în plus față de a petrece o cantitate mare de lichid pe umidificarea aerului inhalat și eliberarea de sudoare.

Potrivit lui Evgeny O., supraîncălzirea masivă a copiilor și a aerului uscat, în special în timpul iernii în sezonul de încălzire, este o problemă enormă. Situația este adesea agravată de faptul că adulții își îmbracă bebelușul prea călduros - îl înfășoară, temându-se de pescari. În acest caz, copilul se transpiră și pierderea fluidului crește.

- Mulți consultanți care alăptează (de obicei fără educație pediatrică și care nu pot analiza problema într-un mod cuprinzător) cred că dopaivanie poartă un risc imens pentru alăptare și este, prin urmare, inacceptabilă ", explică Dr. Komarovsky. In acelasi timp, ei nu doresc sa vada diferenta intre pierderile de lichide fiziologice si nenaturale. Ca urmare, copiii care suferă de căldură și de aer uscat la înălțimea sezonului de încălzire (și ne durează șase luni!), Screaming pentru sete. Mamele își aplică sânii de 20 de ori pe noapte, însă pierderile de lichide nu sunt reumplete. Întrebările privind aceeași tehnologie climatică și parametrii potriviți ai consultanților aerieni pentru alăptare sunt adesea ignorați

Ce să facem în această situație? Creați condiții optime în camera în care copilul trebuie să prevină pierderea suplimentară de lichid. Temperatura aerului nu trebuie să depășească 18-20 grade Celsius, iar umiditatea trebuie să fie cuprinsă între 50-70%.

Potrivit dr. Komarovsky, dacă bateria din cameră nu este echipată cu regulatoare speciale, o puteți acoperi pur și simplu cu pături, covoare etc. Pentru a crește umiditatea, puteți utiliza umidificatoare speciale și vaporizatoare. Evgeni Olegovici explică faptul că, la o temperatură a aerului care nu depășește 20 de grade, copilul însuși va refuza să bea apă.

- Dorința sau respingerea de a bea apă este un criteriu deosebit de convenabil pentru a răspunde la întrebarea: există supraîncălzire sau nu. - spune dr. Komarovsky. "E bine, dar bea cu lăcomie, ceea ce înseamnă că a fost supraîncălzit".

Astfel, pentru a crește laptele într-o mamă care alăptează, Este necesar să excludem nefiresc pierderea de lichid în corpul copilului, care necesită dopaivaniya. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți grijă să creați microclimatul potrivit în cameră, asigurându-i copilului aerul răcoros, saturat cu o umiditate suficientă, opriți-i glumele copilului.

Este important să ne amintim că patologia include, de asemenea, pierderea de lichid care apare la infecția intestinală (dacă există diaree), cu creșterea temperaturii corporale asociată cu infecția respiratorie și alte boli etc. Dr. Komarovsky subliniază că dacă un copil are pierderea lichidului anormal, atunci este necesar să-l obțină! Pentru a face acest lucru, Evgheni Olegovici sfătuiește utilizarea apei de primăvară sau arteziană (care nu a fost fiartă), a apei minerale cu gust neutru fără gaz și a unui decoct de stafide. Dopaivat, de preferință, cu o lingură în intervalele dintre furaje.

Exprimarea pentru a crește lactația

Ajută pomparea la creșterea lactației? Când vine vorba de modul de creștere a alăptării, revizuirile despre o astfel de metodă precum pomparea sunt diferite. Conform regulilor de bază pentru alăptarea cu succes (OMS / UNICEF), cu alăptarea bine organizată, laptele este produs exact la fel de mult ca și copilul, deci nu este nevoie de decantare după fiecare hrană.

În același timp, atunci când există o întrebare cum să crească de lapte la mamele care alăptează, deoarece producția insuficientă, precum și experți din OMS și pediatrilor ruși consideră pompare ca metodă de stimulare a lactației (împreună cu alăptarea frecvente). Este recomandată pomparea după terminarea hrănirii copilului.

De asemenea, pomparea este necesară în situații precum congestia laptelui - lactostaza și mastita lactoasă (seroasă). În aceste situații, separarea laptelui este dificilă, ceea ce agravează stagnarea. Prin urmare, cu aceste tulburări, este necesar să se exprime laptele de la pieptul bolnav la ultima picătură.

Cum sa cresteti lactatia cu o pompa de san? Pompa de sân este o alternativă excelentă la manevrarea manuală, aceasta vă permite să cheltuiți mult mai puțin în procedură. Potrivit pediatrului E.O. Utilizarea Komarovsky a pompelor electrice de san pentru laptele matern crește în cazul lactației insuficiente, iar în situațiile cu lactostază și mastită, poate facilita mult viața mamei.

De asemenea, grație decantării, puteți crea o cantitate de lapte matern, care este utilă în situațiile în care mama trebuie să fie absentă. De asemenea, livrările de lapte pot fi foarte relevante în cazul unei crize de lactație - o lipsă temporară a laptelui matern asociată cu o creștere a nevoilor alimentare ale copilului. Crizele de alăptare sunt destul de frecvente în 2-3 săptămâni după naștere.

Cum să păstrați laptele matern după pompare? Cea mai bună modalitate de depozitare pe termen lung este înghețarea. Conform recomandărilor neonatologului, candidat al științelor medicale, E.K. Budaeva, laptele matern, destinat depozitării pe termen lung, este cel mai bine înghețat imediat după obținerea înghețării profunde în camera de congelare cu o temperatură constantă sub 20 de grade Celsius. Laptele înghețat poate fi păstrat timp de până la 7 luni, cu toate proprietățile benefice conservate.

Când laptele este înghețat într-o cameră cu o temperatură constantă de peste 20 de grade Celsius, durata de depozitare este redusă la 3 luni. Laptele de lapte la o temperatură de 0 - 4 ° C laptele matern poate fi păstrat timp de cel mult 2 zile.

Cum sa incalzi laptele matern congelat inainte de a bea copilul? Potrivit dr. Komarovsky, Cea mai bună cale este de a încălzi laptele într-o "baie de apă" - Sticla este plasată într-un recipient cu apă pe sobă. Pe măsură ce apa din rezervor se încălzește, laptele se încălzește. În nici un caz nu se poate dezgheța laptele matern într-un cuptor cu microunde, deoarece aceasta este distrugerea celor mai valoroase componente din compoziția sa!

Cel mai bun mijloc pentru creșterea lactației laptelui matern

Cum să măriți lactația laptelui? Pentru ca o mamă să alăpteze cu succes un copil, trebuie să-și amintească că acesta este un proces pe care natura însăși îl oferă pentru a susține viața unui nou-născut. Prin urmare, cele mai bune mijloace de creștere a alăptării nu sunt ceaiurile și tabletele miraculoase, ci aplicarea frecventă a copilului la sân și o dispoziție psihologică pozitivă care ajută la rezolvarea dificultăților care apar.

De asemenea, ca un mijloc eficient de alăptare poate fi considerat terapie vibroacustică, care permite unei femei să se recupereze mai repede după naștere, să evite complicațiile, să crească vitalitatea și tonul emoțional. În plus, atunci când întrebarea "cum să măriți volumul de lapte matern în timpul hrănirii" înaintea mamei este importantă, este important să vă amintiți cum să organizați în mod corespunzător procesul de alăptare, cum să atașați bebelușul la sân. Nu uitați de astfel de aspecte care afectează hrănirea, cum ar fi hrănirea mamei, masajul mamar, etc.

Apoi, vom vorbi despre ce să facem într-o situație în care nu există suficient lapte matern, cum să măriți lactația și să mențineți alăptarea.

Starea psihologică, ca cel mai bun mijloc pentru creșterea lactației

Cum pot crește lactația laptelui? Așa cum am spus deja, cel mai bun mod de a stimula formarea laptelui matern este să sugeți sânii unui bebeluș. De ce vorbim despre starea psihologică, ca cel mai important factor pentru conservarea alăptării? Deoarece aceste momente sunt strâns legate între ele. Legătura dintre capacitatea unei femei de a alăpta și atitudinea ei psihologică a fost subliniată în mod repetat de celebrul pediatru E.O. Komorowski.

Deci, vorbind despre creșterea cantității de lapte matern, Komarovsky explică faptul că cel mai responsabil pentru înființarea și întreținerea alăptării este etapa lactației, care durează 2-3 luni. Cât de mult alăptează va avea loc în această perioadă, depinde foarte mult.

- Adesea, o femeie începe să se nervoasă în legătură cu faptul că bebelușul nu are suficient lapte și începe să-l hrănească, - explică Evgeny Olegovici. - În acest caz, în loc să sugeți de sân și să stimulează alăptarea, copilul se chicotește pe amestec și adoarme. Astfel, de fapt, o cruce este plasată asupra alăptării.

Experiența experimentată de o femeie, la rândul ei, inhibă producerea hormonului oxitocină, care reglează secreția de lapte de la sân. În acest fel, nervoasă, mamă care alăptează, de fapt, lansează un cerc vicios. Emoțiile mai negative, cu atât mai puțin laptele ei. Cu cât laptele este mai puțin, cu atât mai multe emoții negative.

Cele mai dificile pentru mamele care alăptează sunt momentele când apar crize de lactație, în care copilul, de fapt, nu are lapte. Acestea pot fi observate în 2-3 săptămâni, în 2-3 luni de viață a copilului și mai târziu. Crizele de alăptare nu sunt asociate cu faptul că laptele este mai puțin dezvoltat, ci cu faptul că, din cauza creșterii copilului, nevoile sale alimentare sunt în creștere. O femeie începe să-și facă griji - cum să mărească urgent lactația laptelui? Dr. Komarovsky spune că în aceste situații pentru conservarea alăptării doi factori sunt importanți: stimularea constantă a sânului prin suge și o atitudine pozitivă.

- Uneori se pare - de ce a pus copilul în piept, când nu este nimic acolo? - Vorbeste Evgenie Olegovich. - Dimpotrivă, atunci când se pare că nu există nimic în piept, este posibil și necesar să se aplice. Deoarece chiar procesul de supt intens chiar si un piept gol trimite semnale catre centrul lactatiei. În acest caz, sarcina principală pentru mamă este să păstreze "totul va fi bine, laptele va apărea acum!"

OMS / UNICEF în manual „Alaptarea. Cum să asigurăm succesul », spunând cum să crească lactația laptelui, accentuează faptul că Încrederea femeii în capacitatea ei de a alăpta este factorul decisiv al succesului. Din ce se dezvoltă această încredere și cum să mențină starea de spirit pozitivă pentru mamă, chiar și atunci când întâmpină dificultăți în hrănirea unui copil?

Gândirea primară pentru alăptare

Foarte important atitudinea inițială a unei femei de a alăpta - formarea așa-numitelor domenii de lactație. Pentru că, așa cum spune EO. Komarovskiy, la oameni, majoritatea funcțiilor fiziologice sunt controlate de cortexul cerebral, lactația atitudine conștientă în combinație cu un organism rearanjare fiziologic, dă cele mai bune rezultate în furnizarea de alăptare lungă.

Este de dorit ca femeile starea de spirit pe care alapteaza a fost format în perioada de sarcină (sau chiar mai bine - cu planificarea), prin studiul literaturii, consultări cu profesioniștii din domeniul sănătății (implicate de preferință în OMS / UNICEF alaptezi programe organizații), de a comunica cu alte mame, implementarea cu succes a alăptării. Știind cum să organizeze hrănire, ceea ce provocările cu care se poate confrunta în procesul de hrănire a copilului, și cum să le depășească, va ajuta femeile să câștige încredere în abilitățile lor și pentru a acorda o lungă hrănire completă.

Sprijin de la oameni apropiați

Starea emoțională a mamei care alăptează este puternic influențată de atmosfera din familie. Potrivit pediatrului E.O. Komarovsky, o mare greșeală a multor mame, este dorința de a urmări fanatic recomandările unor experți privind alăptarea. Situația în care un copil "se blochează în mod constant pe piept", fără a lăsa timp pentru o odihnă sau pentru a comunica cu ceilalți, poate duce la deteriorarea situației din familie. Când mama este îngrijorată doar de aceleași întrebări - cum să mențină alăptarea, cum să măriți cantitatea de lapte, toți ceilalți membri ai familiei sunt în afara atenției ei.

- Mulți experți privind alăptarea cred că în timpul alăptării sunt implicați numai mama, mamă și copil. Dar pe lângă aceasta există și o societate care influențează acest sistem - explică Evgeny Olegovici.

Îndepărtarea de la rude duce la deteriorarea atmosferei în familie, apariția unor situații conflictuale, care afectează în mod negativ starea emoțională a mamei care alăptează. Prin urmare, dr. Komarovsky sfătuiește să nu uite asta De la nașterea unui copil - un membru al familiei, ca toți ceilalți. Prin urmare, nu acordați atenție dragostei copilului de a aduce într-o măsură extremă, uitând de toți ceilalți, sărind la el noaptea la fiecare zece minute și nu pentru o secundă să nu-l lăsați în după-amiaza. Este necesar să căutăm echilibrul corect, mijlocul de aur.

Cel mai adesea, din lipsa de atenție a unei femei care este prea dornică de alăptare, papii suferă. Din păcate, oamenii, de regulă, nu sunt pregătiți pentru ceea ce se va întâmpla în familie după apariția copilului. Și dacă mama nu găsește timp să-i ofere soțului atenția și grija, relația poate fi serios amenințată. Dr. Komarovsky spune că, ca urmare a acestei abordări foarte des există situații în care copilul rămâne cu lapte (deși ca urmare a stresului și este deseori pierdut), dar fără papă.

Prin urmare, după sfârșitul perioadei neonatale - prima lună a vieții copilului - în care, într-adevăr, este necesar să se aplice copilul la sân, foarte des, pentru a asigura formarea lactației, E.O. Komarovsky sfătuiește trecerea la hrănirea liberă.

- În acest regim, mama își păstrează ocazia și timpul să implementeze funcțiile sociale și să comunice cu alți membri ai familiei ", explică Evgheni Olegovici.

În același timp, este important ca cei apropiați - tata, bunicii - să-și amintească de asta o mamă care alăptează are nevoie de suport emoțional și de ajutor în treburile casnice. Din păcate, nu este neobișnuit ca o femeie să fie literalmente "purtată în brațe" în timpul sarcinii și să o lase singură cu probleme după naștere. Uneori, pentru a ajuta la creșterea cantității de lapte matern în timpul alăptării, trebuie doar să-l ofere asistență de bază, cum ar fi spălarea, curățarea, masina de spalat vase, și așa mai departe. Acest lucru o va da posibilitatea să se relaxeze, care afectează în mod favorabil starea de spirit emoționale și care alăptează.

O altă problemă cu care se confruntă adesea mama care alăptează este consilierea obsesivă din partea membrilor mai în vârstă cu privire la regimul de hrană, îngrijirea copilului. De cele mai multe ori, refuzul de a alăpta începe cu presiunea psihologică (în primul rând de la bunici), că copilul nu are suficient lapte, el înfometește, puțin adaugă greutate. sfaturi Analfabet cu privire la modul de a crește cantitatea de lapte la mamele care alăptează, afirmația că este necesar pentru a termina hrănirea copilului - toate creste stresul la femeile care se confrunta deja de anxietate. Și, într-un anumit moment, ea poate să continue despre "consilieri" și să înceapă să hrănească copilul, reducând șansele de a menține hrana naturală.

Pentru a evita astfel de situații, o femeie ar trebui să vorbească prealabil (înaintea nașterii copilului) cu potențiali asistenți despre părerile actuale despre hrănirea și îngrijirea copiilor. Pentru a explica de ce hrănirea la cerere în prima lună de viață și hrănirea gratuită în viitor este cea mai optimă pentru copil și mamă. Dacă este posibil, dați să citiți literaturii native, de exemplu, cartea lui E.O. Komarovsky "Începutul vieții copilului tău", unde există un capitol special dedicat bunicilor. În carte, medicul explică de ce unele abordări care au fost eficiente mai devreme nu vor ajuta astăzi să mențină copilul sănătos. Evgeny Olegovich spune că copiii din familii în care bunicile trăiesc separat sau nu se amestecă în educație, sunt mult mai puțin probabil să meargă la spital.

- Cea mai importantă regulă, obligatorie pentru bunicii: niciodată și în niciun caz să nu ia nicio decizie cu privire la modul de viață al copilului, să nu mai vorbim de a impune aceste decizii părinților săi ", spune dr. Komarovsky.

La aceeași mamă care alăptează, dr. Komarovsky sfătuiește să se străduiască să-și organizeze viața în așa fel încât nevoia de ajutoare să fie minimă. Organizația competentă a zilei, în funcție de pediatru, va permite găsirea timpului pentru hrănire și îngrijire a copilului, pentru treburile casnice, pentru odihnă, pentru îngrijirea pentru sine și pentru comunicarea cu alți membri ai familiei. Cu această abordare, mama care alăptează poate să se bucure de copil și să mențină o atmosferă calmă și benevolentă în familie. Care este cea mai importantă condiție pentru păstrarea alăptării.

Phonation sau cum să crească lactația laptelui matern și să se recupereze rapid după nașterea la domiciliu?

Într-o conversație despre faptul că o femeie care poartă alăptarea are puțin lapte, am menționat motive precum lipsa de resurse generale și locale în corpul mamei. Resurse - asta ne menține viața vie. Aerul, alimentele, apa, căldura - fără ele nu poate exista nici o ființă vie. Cu toate acestea, există o altă resursă pe care nu o auziți atât de des, dar care joacă un rol vital în asigurarea vieții. Această microvibrare este resursa a cincea a corpului!

Sursa microvibrației din organism este cea a celulelor musculare. Faptul este că, în plus față de mușchii scheletici care ne permit să ne mișcăm, milioane de alte celule musculare sunt prezente în organism - se găsesc în cele mai multe organe. Celulele musculare vibrează constant - chiar și în repaus sau în timpul somnului. Aproximativ 80% din energia produsă în organism este cheltuită pentru menținerea muncii celulelor musculare, iar jumătate din această energie este cheltuită la microvibrare în repaus. De ce corpul folosește atât de multe forțe pentru ao menține?

Faptul este că de la nivelul microvibrării, toate procesele metabolice din organismul nostru depind, furnizarea de substanțe utile în țesuturi și eliminarea substanțelor dăunătoare și a celulelor moarte. Microvibrația afectează funcționarea tuturor organelor și sistemelor, dar este deosebit de importantă pentru starea sistemului limfatic (și pentru sistemul imunitar strâns legat) și pentru organele excretoare - ficatul și rinichii. Sursa principală care oferă organismului un nivel ridicat de microvibrare este activitatea fizică. Făcând sport, mersul pe jos, înotul - toate acestea vă permit să creați fundalul microvibrat necesar, care este păstrat chiar și în repaus și în timpul somnului.

Menținerea unui nivel suficient de microvibrație este deosebit de importantă în timpul sarcinii și alăptării. În timpul gestației unui copil, o femeie trebuie să ofere această resursă cea mai valoroasă nu numai corpului său, ci și fătului în creștere. În plus, organele de alocare a mamei viitoare reprezintă o sarcină suplimentară, deoarece este necesară neutralizarea și îndepărtarea substanțelor nocive care se formează atât în ​​corpul ei, cât și în corpul copilului.

De ce vorbim despre microvibrație atunci când analizăm întrebarea, cum să mărim lactația laptelui matern? Deoarece dezvoltarea laptelui la o femeie afectează starea corpului ei. În primele luni de viață a unui copil, o femeie are nevoie de multă energie pentru a avea grijă de copil. În același timp, multe mame după naștere experiență oboseală și slăbiciune, care afectează în mod negativ alăptarea. Lipsa de energie afectează, de asemenea, starea emoțională a mamei care alăptează, creând în ea incertitudinea în abilitățile ei de a alăpta copilul.

Cum de a crește cantitatea de lapte matern la o mamă care alăptează? Creșterea nivelului microvibrării vă permite să simțiți creșterea puterii fizice, să fiți umpluți cu energie, să vă recuperați mai repede după naștere, ceea ce va afecta în mod favorabil alăptarea. Dar cum se face acest lucru, dacă suficientă activitate fizică într-o mamă care alăptează nu este suficientă putere și timp? Charge, baie regulată, plimbări zilnice - nu fiecare femeie are suficientă energie pentru acest lucru în primele săptămâni de viață a copilului.

În această situație, cea mai bună soluție va fi terapia vibroacustică. Fonația cu ajutorul Vitafon face posibilă umplerea deficitului de microbiibrație biologică a țesuturilor, pentru a avea un efect benefic asupra metabolismului, proceselor imune și regenerative. Care este beneficiul fonației în timpul alăptării?

  • Terapia cu vibroacustice permite unei femei mai repede pentru a restabili resursele după naștere. Creșterea nivelului microvibrației, obținută cu ajutorul lui Vitafon, ajută la activarea tonului general al corpului, câștigând energie. Toate acestea afectează în mod pozitiv starea emoțională a unei femei, atât de importantă pentru lactație. Acesta este motivul pentru care terapia vibroacustică este alegerea femeilor care se gândesc cum să se recupereze mai repede după naștere, cum să păstreze alăptarea, dacă este puțin lapte. De asemenea, utilizarea aparatului Vitafon permite restaurarea proceselor metabolice, care sunt adesea încălcate în timpul sarcinii și hrănirii, ceea ce are, de asemenea, un efect benefic asupra stării generale a mamei care alăptează.
  • Îmbunătățirea proprietăților benefice ale laptelui. Cum să măriți fluxul de lapte în timpul alăptării și să vă îmbunătățiți proprietățile? Pentru a face acest lucru, este necesar să se sprijine sistemele responsabile pentru producția de lapte. Astfel, în formarea laptelui, sistemul limfatic și circulator este implicat activ. Sistemul circulator este responsabil pentru furnizarea de lichide și nutrienți către glandele mamare în care este produs lapte. Rolul sistemului limfatic este eliminarea substanțelor dăunătoare și prelucrate din celule și țesuturi, precum și a celulelor moarte. Datorită faptului că, în timpul sarcinii, organele de excreție (rinichi, ficat) sunt supuse unei încărcări duble, ele sunt supraîncărcate cu substanțe nocive. Dacă o astfel de situație persistă după naștere, aceasta poate afecta negativ procesul de producție a laptelui. În plus, starea sistemului limfatic este strâns legată de activitatea imunității. În același timp, una dintre cele mai importante funcții ale laptelui matern este să furnizeze copilului celule cu imunitate și substanțe protectoare.
  • Capacitatea de a partaja o resursă cu un copil. Un copil nou-născut simte o lipsă acută de energie de microvibrare. În primele săptămâni și luni de viață copilul este lipsit de posibilitatea de a se deplasa în mod activ, adică de a umple acest deficit independent. Singura resursă disponibilă pentru aceasta este plânsul (sunet, microvibrare acustică). Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii prematuri, pentru copiii născuți cu o masă musculară insuficientă. Adesea, acești copii nu pot să doarmă și să țipă în mod constant, deoarece într-un vis, activitatea musculară de fond scade, aceasta încetează să fie suficientă pentru sprijinul de bază al corpului. În timpul alăptării, mama nu numai că satisface foamea copilului, ci și că schimbă intens energia microvibrării. Cel mai apropiat contact fizic care apare în timpul hrănirii vă permite să creați condiții care să reamintească bebelușului intrauterin atunci când schimbul de energie între mamă și făt a avut loc foarte activ. Pentru a oferi copilului o resursă valoroasă, mama însăși trebuie să mențină energia microvibrării la un nivel adecvat, în care poate fi ajutat prin utilizarea Vitafon.
  • Terapia cu microbiologie poate fi utilizată, de asemenea, direct pentru sănătatea sugarilor. Suportul de resurse are un efect benefic asupra muncii tuturor organelor și sistemelor copilului. Având un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și accelerând maturarea acestuia, terapia vibroacustică reduce riscul de colică intestinală. Sprijinul pentru sistemul imunitar, limfatic și organele de descurajare reduce probabilitatea bolilor alergice, crește rezistența organismului copilului la infecții. Vitafon ajută copilul să se recupereze mai repede după leziuni la naștere, promovează normalizarea tonusului muscular, creează condiții favorabile dezvoltării activității motorii și mentale a copilului.
  • Profilaxia și tratamentul mastitei seroase (lactationale) și lactostazei (stagnarea laptelui). Aceste probleme apar adesea în timpul alăptării și îngreunează în mod serios hrănirea. Vibrosoundtouch folosind dispozitive Vitaphone pot scapa de aceste complicatii, contribuind la eliminarea stagnare, accelerarea vindecarea fisuri, care sunt o poartă de acces pentru infecție prin stimularea imunității generale și locale. De aceea, analizând mijloacele eficiente pentru lactația lactată, este necesar să se țină seama de terapia vibroacustică ca o modalitate de a susține și de a menține alăptarea. Mai multe informații despre tratamentul mastitelor seroase cu ajutorul Vitafon pot fi găsite aici, este descrisă procedura de tratare a lactostazelor.

Eficacitatea terapiei vibroacoustice constă în faptul că aceasta are un impact pozitiv atât asupra resurselor generale, cât și asupra celor locale. Cât de bine se utilizează Vitafon ca mijloc de creștere a alăptării? Comentariile medicilor arată că un efect semnificativ este obținut prin acțiunea vibroacustică asupra ficatului și a rinichilor.

Fonetizarea ficatului - un organ care este practic lipsit de fibre musculare și, prin urmare, mai ales în nevoie de sprijin pentru resurse - își îmbunătățește funcția, reduce substanțele toxice (dăunătoare) din sânge. Datorită zonei de fond a rinichilor, compoziția sângelui se îmbunătățește, echilibrul acido-bazic este restabilit și produsele de dezintegrare celulară sunt șterse. Normalizarea funcțiilor acestor organe are un efect benefic asupra activității întregului organism, îmbunătățește bunăstarea și creează condiții favorabile pentru lactație.

Astfel, terapia vibroacustică face posibilă refacerea resurselor corpului necesare pentru formarea laptelui matern și alăptării. Deoarece, indiferent cât de corectă și pozitivă este starea de spirit pentru alăptare, dacă resursele nu sunt suficiente, aceasta va afecta în mod inevitabil cantitatea (și calitatea) laptelui matern.

Alăptarea adecvată

Având în vedere mijloacele de creștere a alăptării, este necesar să spunem câteva cuvinte despre alăptarea corectă. După tehnica de aderență, în care procedeul este adecvat pentru mama hrănire și copil, nu cauzează probleme diferite, cum ar fi apariția unor fisuri pe mamelonului, lactostasis și mastitei.

Laptele din față și din spate - cum se hrănește?

De multe ori pe internet pe resursele dedicate alăptării, informații comune care la începutul hrănirea copilului primește doar „lapte din față“, un conținut de compoziție și grăsimi sărace în comparație cu „înapoi lapte.“ Autorii articolelor indică faptul că, pentru ca bebelușul să ajungă la "laptele din spate", el ar trebui să-și suge sânul cel puțin 20 de minute.

Manualul privind hrănirea naturală a copiilor, publicat de Uniunea pediatrilor din Federația Rusă, afirmă acest lucru "Adecvarea adecvată a sânului și a aderenței acestuia va asigura sugerea eficientă și curgerea liberă nu numai a" frontului ", ci și a laptelui" târziu "în gura bebelușului".

Aplicați corect atunci când alăptați.

Scopul atașamentului adecvat la sân este asigurarea unui confort maxim pentru mamă și copil, precum și crearea condițiilor pentru înțelegerea corectă a sânului copilului. Există poziții adecvate pentru hrănirea unui nou-născut cu laptele matern? În manualul "Pediatrie" ed. Shabalin, a declarat că mama poate hrăni copilul, și minte, stând și în picioare: „În prima zi după naștere, mama hrănește copilul în pat, în zilele pe care le alege pentru ei înșiși și copilul poziția cea mai confortabilă - culcat, așezat în jos, concentrându-se pe o bancă cu o înălțime de 20-30 cm sau în picioare (dacă au existat lacune în perineu). "

Cum să păstrați bebelușul în timpul alăptării? În manualul privind alăptarea copiilor (Uniunea pediatrilor din Rusia) sunt date următoarele recomandări:

  • Ar trebui să stați confortabil sau să vă culcați, relaxați-vă. Așezați-vă de preferință într-un scaun jos sau puneți o bancă sub picioarele dvs.
  • Copilul cu tot corpul este întors spre tine, fața copilului este aproape de piept, nasul este focalizat pe mamelon.
  • Susțineți copilul cu o mână pentru cap și umeri, iar celălalt pentru fese.
  • Capul copilului trebuie să fie pe un nivel cu corpul său (adică urechile, umeri și talie formează o linie dreaptă) și îndreptate spre sân.

Cum se asigură confiscarea corectă în timpul alăptării? Pentru a oferi un act de sufocare completă și a fixa mamelonul de la deteriorări și fisuri, este necesar ca bebelușul să înțeleagă corect sânul. Uniunea Pediatrilor din Federația Rusă prezintă următoarele recomandări în această privință:

  • Este necesar ca copilul să poată prinde mamelonul împreună cu areola (un cerc de niplu - o zonă brună în jurul mamelonului). Cu captura corectă a sânului, bebelușul trebuie să formeze un "suzetă toracică" din mamelon și areola. Sfarcul va constitui doar o parte (o treime) a unui astfel de "mamelon"
  • Pentru a facilita apucarea sânului, atingeți niplul până la buza superioară a copilului
  • Buza inferioară a copilului trebuie să fie orientată spre exterior și plasată sub areolă, nu sub mamelon, brațul este apăsat în piept, limba este împinsă înainte, luând forma în formă de ceașcă
  • Când este confiscată corespunzător, limba copilului va exercita o presiune asupra sinusului lăptos (locul unde este colectat laptele) și va irita receptorii de oxitocină.

Când este vorba de creșterea lactației în timpul alăptării la domiciliu, este important să se înțeleagă că asigurarea unei aplicări adecvate la sân este de o importanță capitală pentru stimularea alăptării și pentru menținerea alimentării naturale.

Accesorii pentru îngrijire medicală

Confortul unei femei care alăptează are o mare importanță pentru menținerea alăptării pe termen lung. Astăzi, există diferite adaptări care fac posibilă facilitarea în mare măsură a vieții unei mame care hrănește un copil.

Perna pentru hrănirea copilului - un dispozitiv popular care vă permite să fixați corect copilul la piept și ameliorează o parte din sarcină din partea din spate a mamei care alăptează.

Mamele pentru alăptare - un produs sub formă de mamelon și cana de mamelon, din silicon sau latex. Sarcina lor este de a facilita hrănirea copilului în cazul unor probleme. De exemplu, la începutul hrănirii, dacă mama are sfârcuri foarte sensibile, iar copilul nu a învățat încă cum să prindă sânul și le distruge permanent. De asemenea, căptușeala este utilizată atunci când există fisuri în mamelon, precum și în perioada în care dinții bebelușului sunt tăiați și îi rănește pieptul mamei atunci când suge.

Este important să ne amintim că tampoanele de silicon pentru hrănire nu pot fi considerate ca un mijloc de a mări lactația. Dimpotrivă, utilizarea lor frecventă poate duce la o reducere a cantității de lapte produs, deoarece sugerea se produce stimularea completă a mamelonului și zona din jurul ei, și, astfel, receptorii care stimulează producția de lapte, nu este iritată. În plus, atunci când se utilizează mucoasa, pieptul nu este golit complet, ceea ce poate duce, de asemenea, la o scădere a alăptării.

Pieptanat pentru hrănire Este un accesoriu foarte util pentru femeile care alăptează. Acestea vă permit să absorbiți laptele care curge din piept în intervalele dintre furaje. Pe lângă faptul că garniturile ajută la protejarea lenjeriei și a îmbrăcămintei de petele de pete, acestea permit și sfarcurilor să rămână uscate. Acestea ajută la prevenirea apariției iritațiilor și fisurilor la nivelul mameloanelor prin care se poate obține infecția și, prin urmare, contribuie la prevenirea mastitei.

Haine adecvate pentru hrănire (cămașă, nightie, cămașă). O mare importanță pentru o femeie care alăptează, are dreptul de alegere a hainei. Este foarte important ca hainele să fie confortabile, să nu restrângă mișcările. Este necesar să se acorde atenție materialului din care este cusut; - țesăturile naturale de "respirație" (bumbac, lenjerie) sunt cele mai potrivite. De asemenea, este important ca hainele să ofere un acces ușor copilului la piept - pot fi echipate cu o cupă detașabilă sau o curea care ridică partea superioară.

Dieta pentru alăptare

Există produse care măresc lactația? Pentru ca o femeie să producă suficiente lapte, rația mamei care alăptează ar trebui construită astfel încât să fie suficientă energie și substanțe nutritive atât pentru nevoile propriului organism, cât și pentru formarea laptelui.

Potrivit informațiilor furnizate de E.O. Komorowski în cartea „Manualul de alăptare părinților normali până la 6 luni de la alimentarea unui copil ar trebui să consume o suplimentare de 500 de calorii, iar după șase luni - 450 kcal pe zi. De asemenea, nutriție adecvată prin alăptare în primele 6 luni de lactație implică un aport zilnic suplimentar al unei femei in '40 proteine ​​(după 6 luni. - 30 g), '15 și '40 grăsimi carbohidrați (pe toată perioada de lactație). În plus, rația mamelor care alăptează ar trebui să includă mai multe vitamine și oligoelemente.

Astfel, alimentația la lactație în lapte este folosirea unor alimente care vor da energiei femeii și componentelor necesare pentru lactație. In plus, Dr. Komarovsky, recomandă evitarea alimentelor care pot strica gustul laptelui (sărat, picant, acru), precum și mirosul de lapte (condimente, usturoi) - copilul poate începe să refuze să ia sân, ceea ce va afecta negativ lactației. Evgeny Olegovici nu consiliați în mod conștient să crească conținutul de grăsimi din lapte prin consumarea unui număr mare de fructe cu coajă lemnoasă, unt, produse lactate grase fermentate, deoarece acest lucru poate duce la probleme cu digestia într-un copil.

Pentru a menține producția de lapte, în special în dim educația sa, Dr. Komarovsky recomandă ca după fiecare hrănire să bea ceai pentru a crește lactație (cel mai bun ceai verde regulat cu lapte) sau compoturi de fructe. Este important ca volumul băuturii să nu fie mai mic de 300-500 ml.

Masaj mamar pentru lactație

Masajul mamar este adesea văzut ca un mijloc de creștere a alăptării. Utilizarea sa, în special în combinație cu un duș cald, permite creșterea fluxului sanguin către glanda mamară, care activează procesele metabolice, îmbunătățește nutriția celulară, ceea ce are un efect benefic asupra formării și separării laptelui.

Este important să rețineți că cel mai bun mod de a alăpta este stimularea mameloanelor mamă prin alăptarea pieptului copilului în legătură cu dispoziția psihologică potrivită. Masajul sânului trebuie considerat doar ca un mijloc suplimentar.

concluzie

În ciuda faptului că alăptarea este un proces absolut natural, multe femei în implementarea ei au adesea întrebări: cum să înțelegem că nou-născutul nu are suficient lapte? Ce ar trebui să fac pentru a crește lactația? Care sunt mijloacele de îmbunătățire a alăptării la mamele care alăptează? În acest articol, am încercat să le răspundem în detaliu. În plus, site-ul prezintă și alte materiale în care puteți obține informații necesare privind alăptarea.

În plus față de îmbunătățirile moduri lactației psihologice și reflexive descrise în acest articol, este necesar să se cunoască și să folosească cele mai recente progrese în domeniul științei medicale pentru a ajuta mamele care alăptează recupera de la naștere, câștiga putere și energie pentru laptele matern de succes care alăptează. Aparate de fizioterapie medicale Vitafon - o modalitate de a compensa deficitul Edinstennoe micro-vibrații în organism printr-o sursă externă, care nu are nevoie de o mamă care alăptează nu este altceva decât de auto-organizare pentru proceduri. Siguranța, o mică listă de contraindicații, posibilitatea utilizării propriilor dispozitive la domiciliu fac ca această metodă medicală de îmbunătățire a alăptării să fie deosebit de atractivă.

Bineînțeles, lipsa laptelui matern astăzi nu este o tragedie: un copil al cărui mamă, pentru un motiv sau altul, nu putea să alăpteze, nu amenință foametea. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că alăptarea nu este doar procesul de a oferi copilului nutrienții necesari. Este o stimulare puternică a imunității sale, prevenirea multor boli, furnizarea de bebeluși cu o cantitate imensă de substanțe valoroase pentru creșterea și dezvoltarea lor.

În plus, în timpul hrănirii, mama îndeplinește și alte nevoi ale copilului - în căldură, comunicare emoțională, protecție și, de asemenea, umple deficitul microvibrațiilor din corpul său. Prin urmare, însumând, vreau să mă întorc din nou la cuvintele dr. Komarovsky despre beneficiile alăptării:

- Este necesar să ne amintim și să înțelegem: păstrarea unui copil sănătos cu hrană naturală este mult mai ușoară, - explică Evgeny Olegovich Komarovsky. - Bineînțeles, nu înseamnă că fără laptele matern copilul va fi cu siguranță bolnav. Dar vor apărea dificultăți suplimentare.

Lista literaturii utilizate

  1. Dubrovinskaya NV, Farber DA, Bezrukhikh M.M. "Psihofiziologia copilului: Fundamentele psihofiziologice ale valeologiei copiilor" Manual pentru studenții instituțiilor de învățământ superior / M.: Humanite, Centrul de publicare VLADOS, 2000.
  2. Kildiyarova R. R. "Nutriția unui copil sănătos: conducere" / M.: GEOTAR-Media, 2011.
  3. Komarovsky E.O. "Sănătatea copilului și simțul comun al rudelor sale" / M.: Eksmo, 2016.
  4. Komarovsky E.O. "Cartea de referință a părinților sensibili. Creștere și dezvoltare. Analize și examinări. Putere. Vacante »/ Clinic, Eksmo, 2009
  5. Cal I.Ya. "Nutriție pentru femeile însărcinate, mamele care alăptează și copiii mici" / Agenția de știri medicale (MIA). - 2015
  6. "Alimentația și hrănirea sugarilor și a copiilor de vârstă mică" / Orientările OMS pentru regiunea europeană, cu accent special pe republicile fostei Uniuni Sovietice. 2003
  7. Un manual privind hrănirea naturală a copiilor / Catedra de la St. Petersburg a Asociației Publice Interregionale "Uniunea pediatrilor din Rusia", 2011
  8. Tishevskaya IA, Mukhamedrakhimov R. Zh. "Aspecte psihologice ale interacțiunii nutriționale între mamă și copil" / Buletinul Universității din St. Petersburg, №6, 2011.
  9. Tishevskaya I.A. "Modele de lucru psihologic pentru creșterea prevalenței alăptării" / Vestnik SUSU, Nr. 30, 2009.
  10. Mukhamedrakhimov, R.Zh. Pleshkova N.L. "Metoda de studiere a atașamentului la sugari și copii mici". Atelier de lucru privind Psihologia Vârstă / SPb: Speech, 2008.
  11. Radchenko V., Ryabchuk F. și colab. "Energia microvibrării și calitatea vieții" / Doctor. 7, 2014
  12. Ryabchuk F., Pirogova Z., Fedorov V. "Phonarea în practica pediatrică" / Doctor. №1, 2015

Autor al articolului: pediatrul Klimova V.V. (St. Petersburg)

Puteți pune întrebări (de mai jos) pe tema articolului și vom încerca să le răspundem cu atenție!