Cum de a îmbunătăți memoria și atenția?

Există diferite tipuri de memorie. Abilitatea de a memora diverse informații, emoții și impresii oferă așa-numita. memoria nervoasă sau neurologică. Adesea, o persoană începe să observe că este dificil pentru el să-și amintească numărul de telefon sau data cuiva a nașterii. Dacă procesul progresează, puteți chiar să uitați de o întâlnire importantă.

Cauze posibile ale degradării memoriei

Scăderea capacității de a vă aminti este mai frecventă pentru persoanele vârstnice și vârstnice senile, când întreruperea creierului se datorează modificărilor legate de vârstă. Cu toate acestea, tot mai des se înregistrează anumite încălcări la tineri.

Există o serie de modalități de a îmbunătăți semnificativ memoria și funcția creierului în general. Acestea includ formarea regulată a memoriei (auto-formare), utilizarea agenților farmacologici și corectarea regimului alimentar, implicând includerea anumitor produse în dietă. Înainte de a începe utilizarea oricăror instrumente care îmbunătățesc memoria, este important să înțelegeți cauzele care au cauzat încălcarea acesteia. Nu există o metodologie universală. Metodele de tratament în fiecare caz sunt determinate de un medic - neuropatolog, psihiatru sau alt specialist.

Semnificative "scufundări" în memorie, precum și amnezie, necesită o terapie serioasă pe termen lung, care necesită adesea spitalizarea pacientului. Cu tulburări minore, memoria poate fi îmbunătățită chiar și acasă.

Astăzi, principalele cauze ale afectării memoriei, care nu sunt asociate cu boli grave, sunt:

  • oboseală cronică (sindrom de oboseală cronică);
  • suprasarcinile psihoemoționale (stres);
  • obiceiuri proaste;
  • dieta necorespunzătoare.

Cum de a îmbunătăți memoria și atenția?

Cum să îmbunătățiți memoria și atenția la adulți fără a lua pastile?

Dacă problemele sunt asociate cu oboseala cronică și stresul, atunci adesea se poate face fără medicamente farmacologice speciale care îmbunătățesc memoria și capacitatea de concentrare. În astfel de cazuri, în primul rând, o odihnă completă și respectarea regimului zilei sunt importante. Este necesar să se evite lipsa regulată de somn și emoții negative. În timpul liber, se recomandă să nu se culce pe canapea în fața televizorului, ci să instruiască creierul, rezolvând probleme logice. Fiți atenți: neurologii recomandă să înceapă învățarea unei limbi noi pentru a îmbunătăți memoria. Puteți aplica metode simple de formare a creierului, cum ar fi perierea dinților cu mâna stângă (pentru persoanele drepte), precum și orientarea în apartament orbește.

Este recomandabil să acordați prioritate activității de odihnă activă; plimbările în aer liber au un efect benefic asupra alimentării cu sânge a creierului, care de multe ori vă permite să faceți față cu lipsa de conștiență constantă și uitare. Memoria poate fi compromisă din cauza fumatului și abuzului de alcool. Din obiceiurile proaste trebuie abandonate. Nicotina este un psihostimulant, care îi ajută pe unii să-și concentreze atenția de ceva timp. Dar provoacă un spasm marcat al vaselor cerebrale, care afectează cel mai mult capacitatea de a-și aminti. Etanolul are, de asemenea, un efect negativ asupra sistemului cardiovascular, inclusiv asupra vaselor de sânge cerebrale. Utilizarea băuturilor alcoolice în timp începe să provoace scăderi reale în memorie, în care persoana în totalitate nu-și amintește evenimentele care au avut loc în ajunul debutului de intoxicare.

Este extrem de important să monitorizați ceea ce mâncați. Violarea funcțiilor de bază ale creierului este adesea asociat cu hypovitaminosis (pentru acid folic și vitamina PP și grupa B), precum și lipsa de deficit de fier in dieta de acizi grași polinesaturați. Evitați hrana rapidă: produsele oferite de "restaurantele fast food" au totul pentru a agrava memoria și pentru a câștiga multe boli grave.

Produse care îmbunătățesc memoria și funcția creierului

Dacă întrebarea "cum să îmbunătățiți memoria la adulți la domiciliu fără ajutorul comprimatelor" a devenit urgentă pentru dvs., acordați atenție dietei dvs. Trebuie să conțină mere obișnuite. Ele vor ajuta la umplerea deficitului unui astfel de macronutrient important ca fierul. În fructe, există compuși care protejează celulele creierului de efectele negative ale radicalilor liberi. Cu consumul regulat de mere în organism, se stimulează sinteza neurotransmițătorilor, care sunt necesare pentru a îmbunătăți memoria. Consumați mai multe alimente care conțin acizi grași polinesaturați. Acești compuși sunt prezente abundent în pește marin (inclusiv - hering obișnuit), semințe, nuci (preferabil proaspete consuma), boabe de grâu germinat, ulei vegetal, în primul rând de presare, precum și legumele cu frunze (spanac este deosebit de util). Mâncați o mulțime de roșii proaspete și varză de broccoli. Îmbunătățiți memoria în cel mai scurt timp, veți ajuta fructe de padure proaspete de afine.

Este important să: pentru a îmbunătăți activitatea creierului este foarte utilă anghinare, de asemenea, cunoscut sub numele de "para de pământ". Această legume rădăcină conține un număr mare de vitamine B, precum și carbohidrați complexi și substanțe cu activitate antioxidantă.

Pentru a îmbunătăți memoria, desigur, aveți nevoie de carbohidrați, dar nu "rapizi", conținute în dulciuri și pâine albă și complexe, bogate în leguminoase, fructe și cartofi nesaturați din cereale. În loc de pâine albă este mai bine să mănânce crutoane de secară. Ovăz, orez și porumb sunt, de asemenea, extrem de utile.

Fiți atenți: cartofii pentru îmbunătățirea memoriei și a atenției sunt preferați să se utilizeze în forma hepatică.

Paste utile din soiurile grele de grâu. De condimente populare utilizate în gătit, afectează bine memoria de salvie și rozmarin.

Este important să: este necesar să se respecte regimul de băut, adică să se evite deshidratarea (deshidratarea) corpului. Creierul constă din apă mai mult de 80%, astfel încât lipsa de lichid afectează în mod dramatic capacitatea de memorare și concentrare. Rata consumului este de la 1,5 litri pe zi (pentru o persoană adultă). Apa este recomandată să nu bea apă obișnuită de la robinet, ci să fie extrasă din fântâni arteziene. Apa minerală (necarbonată) este, de asemenea, utilă. Din băuturi se recomandă să se acorde prioritate ceaiului (atât în ​​mod obișnuit negru, cât și verde), dar consumarea costurilor în cantități rezonabile.

Droguri care îmbunătățesc funcția creierului și memoria

Dintre vitaminele care îmbunătățesc memoria, sunt deosebit de importante acidul folic (B9) și alți compuși din grupa B, precum și acidul nicotinic (PP). Admiterea complexelor de vitamine este recomandată să înceapă numai după o consultare preliminară cu medicul curant. În unele cazuri, pot fi necesare tablete care îmbunătățesc memoria.

Printre cele mai eficiente și comune medicamente sunt:

  • glicină;
  • Aminalon;
  • Phenibut;
  • Pantogamum;
  • piracetam;
  • fenotropil;
  • Vitrum memorial.

Glicina este produsă sub formă de comprimate sublinguale. Componentele active ale medicamentului contribuie la normalizarea somnului, îmbunătățesc metabolismul și reduc tensiunea nervoasă. Aminalon stimulează activitatea creierului, îmbunătățind memoria, atenția și abilitățile cognitive.

Phenibutul în comprimate are proprietăți sedative. Vă permite să eliberați tensiunea nervoasă și să oferiți sistemului nervos o odihnă bună.

Pantogamul sub formă de sirop și tablete este indicat pentru stimularea activității creierului. Medicamentul este prescris pentru epilepsie și încălcări ale funcțiilor mentale. Piracetam se vinde în capsule și, de asemenea, în ideea unei soluții pentru preparate injectabile. Medicamentul îmbunătățește semnificativ aportul de sânge al creierului, stimulează metabolismul și promovează acumularea de energie în organism. Fenotropilul este disponibil în comprimate. Efectul terapeutic este același ca la Piracetam, dar Phenotropol are și un efect psihostimulant. Vitrum Memori, care este vândut sub formă de tablete, îmbunătățește oxigenarea (saturația oxigenului) a celulelor în cortexul cerebral, datorită creșterii fluxului sanguin cerebral.

Cum de a îmbunătăți memoria unui copil?

Reducerea memoriei la copii este adesea cauzată de muncă excesivă. În vîrsta școlară de juniori, este asociată cu un volum de muncă crescut în timpul dezvoltării curriculumului școlar obligatoriu. Suprasolicitarea sistemului nervos în aceste zile este adesea cauzată de o vizionare prelungită a programelor TV și a jocurilor pe calculator. Aveți grijă ca copilul să nu obosească și să se odihnească nu în fața televizorului, ci în aerul proaspăt cu colegii.

Copii cu deficiențe de memorie și chiar cu întârziere în dezvoltare sunt arătați, în special, preparatul Intellan, disponibil sub formă de sirop și tablete. Acest instrument pentru stimularea activității creierului poate fi prescris de la vârsta de 3 ani. În practica pediatrică, Aminalone (în comprimate) și Pantogam (sub formă de sirop) sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă. Pentru a elimina oboseala și pentru a îmbunătăți atenția asupra copiilor, poate fi prescris un agent combinat Biotredin, al cărui componente active sunt piridoxina și L-treonina. În organism, aceste componente sunt transformate în glicină, care îmbunătățește metabolismul în țesuturile creierului.

32,369 vizionări în total, 3 vizualizări astăzi

Ce trebuie să faceți pentru a îmbunătăți memoria

Productivitatea creierului depinde de mulți factori. Cauze posibile ale tulburărilor de memorie includ oboseala cronica, stres frecvent, obiceiuri proaste (alcool și fumat), dietă săracă, consumul excesiv de dulciuri, și în cele din urmă, o cantitate mare de informații pe care toți avem un buletin zilnic. Prin batranete creierul chiar persoana cea mai erudită „îmbătrânire“, iar unii oameni deja în tinerețe nu a avut timp pentru a digera cantitatea de informație care este necesară în școli. Prin urmare, specialiștii prescriu deseori aceste sau altele medicamente pentru memorie și creier de lucru pentru adulți.

Cum de a îmbunătăți memoria și munca creierului pentru un adult?

Pentru buna funcționare a creierului, este nevoie de un somn puternic, plin de viață, deoarece în timpul nopții celulele sale sunt restaurate. Foarte util pentru sport, plimbări lungi, deoarece datorită mișcărilor regulate creierul este saturat cu oxigen. Merită să încercați în artizanat cum ar fi broderie, tricotat, beading, dezvolta abilități motorii fine, tk. acest lucru este indisolubil legat de funcționarea emisferelor stângi și drepte. Vă ajută să fanteziți și să găsiți tot felul de asociații. Ea dezvoltă o gândire nestandardizată și extinde imaginația.

Medicamente care îmbunătățesc memoria și funcția creierului la adulți

1. Este necesar să se acorde atenție unui medicament foarte promițător al noii generații - Noopept. Componenta sa activa acționează ca o "peptidă de memorie" naturală a creierului pe toate cele trei componente ale memoriei, ceea ce permite accelerarea proceselor de memorare, învățare și reproducere. De asemenea, îmbunătățește nutriția creierului și protejează celulele creierului împotriva efectelor dăunătoare.

De asemenea, este recomandat pentru pacienții care suferă tulburări labilă emoțional, care ar putea rezulta din leziuni traumatice cerebrale, diverse encefalopatie, sindrom postkommotsionnom, astenie.

Noopept - un medicament pentru memorie și creierul pentru adulți, îmbunătățește concentrarea, iar acest lucru este deosebit de important în aplicarea persoanelor în vârstă, care creierul nu poate funcționa cu fosta viteza, precum și de la persoane fizice a căror loc de muncă necesită o concentrație ridicată constantă, de exemplu, șoferii.

2. Următorul medicament cel mai popular nootropic este Glicina, un medicament bazat pe un aminoacid esențial. Este folosit pentru stres, tensiune nervoasă, excitabilitate, performanță mentală redusă, insomnie.

3. Pantogam: Există două forme de eliberare: tablete și sirop. Cu ajutorul său, procesul de gândire, activitatea fizică și intelectuală este restabilită, în plus, ajută la epilepsie și parkinsonism.

4. Nootropilul conține piracetam, care accelerează metabolismul în creier și facilitează procesele de învățare și memorare. Acesta este utilizat în boala, dureri de cap și amețeli Alzheimer cu cronice, afectarea functiei cognitive, de memorie, oboseala si depresie.

Cum de a îmbunătăți memoria și funcția creierului unui copil?

Actualul curriculum școlar, cu un număr mare de ore de studiu, sarcini la domiciliu și așa mai departe, devine o povară exorbitantă pentru studenți. Acest lucru duce la suprasolicitare și lipsă de spirit. Examinările și pregătirea anterioară pentru aceștia cauzează, de asemenea, condiții stresante și probleme ulterioare.

În plus, motivele pentru supraîncărcarea creierului la o vârstă mai tânără pot fi abuzul de a privi televiziunea și obsesia excesivă a jocurilor pe calculator. Părinții trebuie să se asigure că copilul este mai mult în aer curat, în mișcare. Uneori va exista o restricție inutilă în utilizarea unui computer și a unui smartphone.

Medicamente care îmbunătățesc memoria și funcția creierului la copii

Pediatrie este utilizat pe scară largă Biotredin, dezvoltat pe bază de treonină și piridoxină. Cu ajutorul său, eficiența muncii și concentrarea atenției la copii sunt sporite.

Dacă copilul are mai mult de 5 ani, el poate recomanda Fezam, care conține o combinație de piracetam și cinnarizină. Medicamentul este utilizat în tratamentul complex al copiilor cu sindrom psiho-organic, care împiedică timpul să absoarbă materialul studiat și să țină pasul cu colegii.

Ajutați, de asemenea, să prindeți cu colegii atunci când rămâneți în urmă în dezvoltarea mentală a comprimatelor Aminolone bazate pe acid gama-aminobutiric.

Cum de a îmbunătăți memoria și atenția fără a lua pastile?

În primul rând, este necesar să se respecte regimul zilei și suficient pentru a se odihni, nu pentru a permite supraîncărcarea constantă. Suprasolicitarea emoțională și deficiențele frecvente sunt extrem de dăunătoare pentru munca creierului, deci ar trebui să încercați să le evitați.

În loc să petreceți timp în spatele unui televizor sau ecran de computer, antrenați creierul, rezolvând probleme de logică, scandaluri, cuvinte încrucișate, Sudoku. Este util să se odihnească pe natura, să petreacă o mulțime de timp de mers pe jos, pentru că, ca rezultat, oxigenul necesar pentru alimente este furnizat creierului.

Este necesar să se renunțe la obiceiurile proaste. Cu influența nicotinei, există un spasm al vaselor cerebrale, care afectează cel mai mult memoria și atenția. Etanolul este, de asemenea, extrem de dăunător creierului. Utilizarea băuturilor alcoolice poate duce la scăderea memoriei, din cauza faptului că o persoană nu-și amintește complet ce sa întâmplat după intoxicare.

Produse care îmbunătățesc memoria și funcția creierului

Pentru munca fructuoasă a creierului este necesar să se îmbogățească dieta cu produse care conțin vitamine, oligoelemente, acizi grași polinesaturați, antioxidanți, carbohidrați complexi.

De exemplu, în cereale și cartofi conțin carbohidrați complecși care constau din mere poate detecta quercetin antioxidant, ouă bogate in vitamina B4, afine - vitamina C, pește, semințe, spanac, nuci sunt o sursă de acizi grași omega-3. Este extrem de util pentru îmbunătățirea anghinarea cerebral activitate care cuprinde vitaminele B și antioxidanți, alge marine, cunoscut ca o sursă de iod, avocado si ulei de arahide bogat in vitamina E. Boabele, ceai verde conține compuși polifenolici și utilizarea lor regulată ca un efect benefic asupra creierului.

Remedii populare pentru îmbunătățirea memoriei

Pentru a îmbunătăți creierul, medicina folk recomandă să mănânci niște nuci câteva pe zi. Puteți mânca și lira împreună cu cremă.

Protejați, de asemenea, creierul de purtarea precoce a mugurilor de pin proaspete, care ar trebui să fie consumate înainte de mese de două sau de trei ori pe zi.

Puteți gusta fin cele trei capete de ceapa, apoi stoarceți sucul, amestecați cu miere și luați o lingură de trei ori pe zi înainte de mese.

Se recomandă vara să aibă un pahar de afine, iar iarna să înghețe fructele, consumându-le astfel pentru un an întreg. Acest lucru va ajuta la a face față cu multe afecțiuni, inclusiv accelerarea creierului, sporind capacitatea de memorare.

constatări

Astfel, este posibilă restaurarea și creșterea activității mentale, pentru care există o întreagă listă de moduri. În cazurile în care tulburări de memorie și atenție sunt atât de grave încât modul de corecție a zilei, nutriție, somn, medicamente tradiționale și medicamente cu efect farmacologic ușoare, cum ar fi glicina rămân fără putere să vină în ajutorul pentru dezvoltare inovatoare de oameni de știință ruși numit Noopept. acest preparare pentru memoria si munca creierului pentru adulti poate depăși cu succes chiar și cele mai grave afecțiuni asociate cu încălcarea funcțiilor cognitive.

Ce medicamente îmbunătățesc memoria?

Pentru a avea o memorie excelentă, precum și o atenție, este pur și simplu necesară îmbunătățirea și consolidarea activității mentale. La urma urmei, atenția, precum și memoria, depind de starea de sănătate și de activitatea creierului.

Acest lucru este necesar și util nu numai pentru specialiști, ci și pentru studenți, studenți și vârstnici.

Deci, memorie, te conduce?

Uneori uităm de timp, date, numere, nume, zicale. Și am venit cu o scuză pentru "Am uitat".

Pentru a îmbunătăți memoria, puteți să vă antrenați memoria și atenția, să mâncați în mod corespunzător și rațional, să conduceți un stil de viață sănătos și sănătos, dar o varietate de medicamente pot, de asemenea, să vină la îndemână.

În farmacii o mare selecție de astfel de medicamente, ia în considerare cele mai eficiente dintre ele.

Top medicamente care imbunatatesc memoria:

1. Glicină.

Forma emiterii: comprimate sublinguale.

scop: Reglează metabolismul, îmbunătățește eficiența creierului, ridică starea de spirit, reduce stresul, restabilește somnul. Recepționarea posibilă a femeilor însărcinate și a copiilor nou-născuți.

Tableta este plasată sub limbă până la resorbția completă.

Reacții adverse: zgomot în urechi, manifestări alergice, somnolență.

Contraindicații: uneori există o sensibilitate crescută la componente.

2.Intellan.

Forma emiterii: sirop, capsule.

scop: Stimulator al activității creierului. Se utilizează atunci când memoria este slăbită, în situații de stres, tensiune nervoasă și oboseală, încălcând concentrarea, întârzierea dezvoltării la copii, amețeli și tinitus, depresia.

Este posibil să primiți copii de la vârsta de trei ani și adulți. Mamele gravide și care alăptează nu sunt recomandate.

Reacții adverse: insomnia noaptea.

Contraindicații: diabetul zaharat de tip 2 și de tip 1, diateză exudativă, hipersensibilitate la componente.

3. Piracetam.

Forma emiterii: 20% soluție de 5 ml în fiole, capsule, granule pentru copii, tablete.

scop: Îmbunătățește circulația sanguină a creierului și procesele metabolice, crește rezervele energetice ale organismului. Îmbunătățește memoria, atenția, îmbunătățește memorarea în procesul de învățare. Este utilizat pentru boli ale sistemului nervos central, ateroscleroză, după leziuni, cu intoxicație, cu depresie.

Este luat după mese. Este posibil să primiți copii de la 1 an și adulți. Mamele gravide și care alăptează nu sunt recomandate.

Reacții adverse: insomnie, iritabilitate, anxietate; la pacienții vârstnici, uneori există o exacerbare a insuficienței cardiace, tulburări gastro-intestinale.

Contraindicații: în prezența reacțiilor alergice de la aportul de esențe, sucuri de fructe, insuficiență renală acută la copiii cu diabet zaharat.

4. Fenotropil.


Forma emiterii: tablete.

scop: Medicamentul este similar cu piracetamul și există un efect psiho-stimulator. Se folosește după traume, care este însoțită de o scădere a inteligenței, a memoriei și a atenției. Încălcarea procesului de învățare, depresie, alcoolism, hipertensiune arterială. Pentru tratamentul tulburărilor de memorie, atenția permite creșterea rezistenței la stres, prevenind dezvoltarea oboselii.

Admiterea la adulți este posibilă. Mamele gravide și care alăptează nu sunt recomandate. Este luat după mese. Ore de a lua medicamentul dimineața.

Reacții adverse: creșterea tensiunii arteriale, insomnie, hiperemia pielii.

Contraindicații: intoleranță individuală la componentele medicamentului.

5. Memoriile Vitrum

.
Forma emiterii: tablete.
scop: Cu o scădere a atenției, a memoriei, a deteriorării abilităților intelectuale, a vorbirii, a vederii. Îmbunătățește circulația cerebrală, care asigură o aprovizionare mai bună a celulelor creierului cu oxigen și glucoză, schimbul este controlat, proprietățile sângelui îmbunătățesc.

Admiterea după mese, de preferință în anumite momente.

Reacții adverse: posibil - erupții pe piele, grețuri ușoare, dureri de cap cu amețeală.

Contraindicații: accident vascular cerebral, ulcer peptic, gastrita erozivă, sindrom coronarian acut, hipotensiune arterială, sarcina și alăptarea toate, sensibile la componentele.


6. Tanacan.

Forma emiterii: soluție, comprimate.

scop: Pregătirea ginkgo biloba. Se folosește pentru encefalopatie cu scăderea inteligenței, atenției și memoriei, cu amețeli, zgomote în urechi, tulburări de vedere, condiții astenice.

După masă, de preferință la un anumit moment. Admiterea de la vârsta de 18 ani.

Reacții adverse: greață, dureri abdominale, diaree, mâncărime, eczeme, dureri de cap cu amețeală.

Contraindicații: sarcina și alăptarea ansamblu, gastrita, ulcerul peptic, sindrom coronarian acut, tulburări de sânge realogii, accident vascular cerebral, sensibil la componentele.


7. Fenibut


Forma emiterii: tablete.

scop: Are un efect calmant fără efect relaxant asupra mușchilor. Este folosit pentru afecțiuni însoțite de iritabilitate, anxietate, un sentiment de teamă, stres, tulburări de somn.

Recepție după masă. Admiterea de la vârsta de 18 ani.

Reacții adverse: Posibile - dureri de cap cu amețeli, greață, dureri abdominale, diaree, erupții cutanate, mâncărime, eczeme, înroșire, erupție cutanată.

Contraindicații: sarcinii și pe toată perioada de lactație, gastrita eroziva, ulcer peptic, infarct miocardic acut, accident vascular cerebral acut, probleme de coagulare a sângelui, sensibilitate crescută la medicament.

8. Aminalon.


Forma emiterii: tablete.

scop: Promovează normalizarea tuturor proceselor din creier, îmbunătățește memoria, sporește gândirea, are un efect psihostimulator. Promovează restaurarea discursului după tulburări acute ale circulației cerebrale. Numit pe larg în pediatrie pentru copiii cu retard mintal.

Recepție după masă. Recepția este posibilă de la vârsta de trei ani.

Reacții adverse: posibil - un sentiment de căldură, vărsături, insomnie.

Contraindicații: hipersensibilitate la componentele medicamentului.

9. Pantogam

.
Forma emiterii: tablete, sirop.

scop: Aplicată la copii cu deficiență mentală, oligofrenă, cu întârziere de vorbire, precum și cu epilepsie. Cu nevralgie a nervului trigeminal, hiperkinesie subcorticală.

Recepție după masă. Recepția este posibilă de la vârsta de trei ani.

Reacții adverse: posibil - reacții alergice: rinită, conjunctivită, erupții cutanate; tulburări de somn sau somnolență, tinitus.

Contraindicații: boli acute de rinichi severe, sarcină, lactație, sensibilitate la componente.

10. Picamilon.


Forma emiterii: tablete.

scop: Folosit în tulburări circulatorii cerebrale acute la crize vegetovascular, cu anxietate, cu un sentiment de teamă, iritabilitate, și, de asemenea, pentru a crește rezistența la stres mental și fizic.

Utilizați medicamentul în anumite momente, indiferent de aportul alimentar.

Reacții adverse: posibil - greață, iritabilitate, agitație, anxietate, dureri de cap cu amețeală, erupții cutanate, mâncărime.

Contraindicații: cu boală renală acută și cronică, cu intoleranță la componentele medicamentului.

11. Memoplant.

Forma emiterii: tablete.

scop: Îmbunătățește circulația cerebrală și periferică a sângelui. Creste rezistenta organismului la infometarea cu oxigen. Cu tulburări de memorie, atenție scăzută și abilități intelectuale, zgomot în urechi, dureri de cap cu amețeală, instabilitate de mers.

Alocați de la vârsta de 12 ani, indiferent de aportul alimentar.

Reacții adverse: posibil - umflarea pielii, înroșirea pielii, erupție cutanată, mâncărime, cefalee cu amețeli, pierderea auzului, diaree, greață, vărsături.

Contraindicații: infarct miocardic acut, scăderea coagulării sângelui, tulburări acute de circulație cerebrală, gastrită erozivă, ulcer peptic, sensibilitate la componente.

Toate medicamentele enumerate mai sus sunt permise în Rusia, pot fi achiziționate în orice farmacie, dar pentru a obține rezultatul este necesar să se urmeze un curs de tratament.

Recepția permanentă nu este posibilă.

Drogurile care îmbunătățesc memoria, ajută atât pacientul cât și o persoană sănătoasă. Acestea sunt denumite medicamente ale secolului XXI. Acestea sunt substanțe care îmbunătățesc funcția creierului, nu numai pacientul, ci și cel sănătos. Mulți le consideră droguri din secolul XXI.

12. Vassobral

Forma emiterii:
tablete; soluție pentru administrare orală într-un flacon cu pipetă de 2 ml. 1 comprimat conține: alfadihidroergocriptină - 2 mg, cofeină - 20 mg. 2 ml din soluție conține: alfadihidroergocriptină - 2 mg, cofeină - 20 mg.

Indicatii pentru utilizare:
Insuficiență cerebrovasculară (o discrepanță între nevoia de țesut cerebral în oxigen și eliberarea acestuia), inclusiv, datorită cerebrală (vaselor cerebrale) de ateroscleroză; efecte reziduale după accident cerebrovascular; scăderea activității mentale, afectarea memoriei în ceea ce privește evenimentele recente, atenția scăzută, tulburarea de orientare; tratamentul preventiv al migrenei; tulburări cochleovestibulare (amețeli, tinitus, hipoacuzie) de origine ischemică (dezvoltate ca urmare a aprovizionării insuficiente a sângelui cu cohleea urechii interne); retinopatia (afectarea pereților vaselor retinei), în special diabetul zaharat (asociat cu hiperglicemie) și boala Raynaud (îngustarea lumenului vaselor de la nivelul extremităților); insuficiență venoasă cronică.

Indicatii pentru utilizare:
Insuficiență cerebrovasculară (o discrepanță între nevoia de țesut cerebral în oxigen și eliberarea acestuia), inclusiv, datorită cerebrală (vaselor cerebrale) de ateroscleroză; efecte reziduale după accident cerebrovascular; scăderea activității mentale, afectarea memoriei în ceea ce privește evenimentele recente, atenția scăzută, tulburarea de orientare; tratamentul preventiv al migrenei; tulburări cochleovestibulare (amețeli, tinitus, hipoacuzie) de origine ischemică (dezvoltate ca urmare a aprovizionării insuficiente a sângelui cu cohleea urechii interne); retinopatia (afectarea pereților vaselor retinei), în special diabetul zaharat (asociat cu hiperglicemie) și boala Raynaud (îngustarea lumenului vaselor de la nivelul extremităților); insuficiență venoasă cronică.

Mod de aplicare:
Alocați 1-2 comprimate sau 2-4 ml (1-2 pipete) de 2 ori pe zi. Medicamentul trebuie luat cu mâncare, cu puțină apă.

Efecte secundare:
În cazuri rare - greață, dureri epigastrice (abdomen, situate direct sub arcade noroi coaste și a sternului). Mâncărime, erupție cutanată. Este posibilă scăderea tensiunii arteriale. Vazobral nu exercită hipotensive lung (scăderea tensiunii arteriale) efect, astfel încât atunci când este administrat la pacienții cu hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată persistentă) nu a împiedicat aplicarea antihipertensiv (scăderea tensiunii arteriale) medicamente. In timp ce numirea Vazobral și medicamente antihipertensive pot dezvolta hipotensiune arterială (scăderea tensiunii arteriale sub valorile normale) și leșin.

Contraindicații:
Hipersensibilitate la componentele medicamentului. Siguranța utilizării la femeile gravide nu este dovedită. Numirea vaso-renală a mamelor care alăptează poate duce la o scădere a alăptării (producția de lapte).

13. Biotrade


Biotredin este un preparat combinat care este conceput pentru a îmbunătăți nutriția țesuturilor și respirația, activitatea mentală, starea de spirit. Componentele active active ale acestui medicament sunt L-treonina și piridoxina, care, atunci când sunt ingerate, sunt transformate în glicină și acid acetic. Substanțele rezultate afectează în mod semnificativ funcțiile creierului și, în special, reduc manifestarea simptomelor abstinenței la alcool. Ca rezultat al unui ciclu complet de transformări, componentele preparatului se descompun în apă și dioxid de carbon - astfel încât sănătatea umană nu poate suferi nici măcar prin utilizarea dozei depășite.

Produceți Biotredin sub formă de comprimate sublinguale, care, conform instrucțiunilor medicamentului, încep să acționeze în zece până la cincisprezece minute, după ce au fost luate. Dozajul, durata și durata utilizării acestui remediu depind de motivele pentru care a fost prescris. Pentru a crește concentrația de atenție, se efectuează eliminarea sindromului de oboseală la adulți și copii - terapie de susținere în doze mici. Cu alcoolismul, doza și frecvența aportului de Biotredin pot fi semnificativ mai mari. Pentru a spori efectul, producătorii recomandă combinarea utilizării acestui medicament cu glicină.

Biotredin nu poate fi luat într-o stare de intoxicare și în asociere cu tranchilizante, neuroleptice și antidepresive. În contextul utilizării acestui remediu, se pot simți amețeli și transpirații.

Biotredin are un efect antialcoolic, reduce manifestarea simptomelor care apar la pacienții cu dependență de alcool pe fondul încetării consumului de alcool. Există recenzii despre Biotredin, care spun că, datorită utilizării sale, performanța mentală se îmbunătățește, metabolismul este normalizat. Forma de eliberare Biotredin eliberat în comprimate.

Indicații pentru utilizare Conform instrucțiunilor, medicamentul Biotredin este prescris dacă pacientul are o atracție patologică față de alcool, care este însoțit de o scădere a dispoziției, iritabilitate, foamete și disconfort intern. Aplicați Biotredin cu alcoolism cronic, într-o stare de sindrom de întrerupere (starea pe fondul unui refuz puternic al alcoolului).

Există recenzii pozitive despre Biotredine, eficacitatea utilizării sale de către adulți, adolescenți, copii cu concentrație redusă de atenție, performanță mentală.

10 produse care îmbunătățesc memoria:

  1. cereale integrale - (grâu - utilizate ca materii prime principale pentru fabricarea pâinii, brioșe (produse), vermicelli, Hinkali și pita pâine, secară - se utilizează ca materii prime principale pentru fabricarea pâinii și pesmeți, ovăz, porumb, orez brun sau brun, alac, mei, triticale, amarant, kinoa, hrișcă și altele.)
  2. fructe cu coajă lemnoasă,
  3. afine,
  4. grăsimi,
  5. roșii,
  6. coacăz negru,
  7. cereale pentru micul dejun,
  8. salvie,
  9. broccoli,
  10. semințe de dovleac.

Mijloace pentru imbunatatirea memoriei si functiei creierului: medicamente, vitamine, metode populare

Nu se poate, în special, să nu vă îngropați în subtilitățile proceselor de gândire complexă, dacă totul este în regulă cu memoria, așa că tinerii nu se îngrijesc puțin pentru îmbunătățirea memoriei cu ajutorul diferitelor medicamente. Cu toate acestea, totul sa schimbat imediat ce un obiectiv specific care urmează să fie pus în scenă, care necesită mare efort mental: într-un timp scurt pentru a învăța o cantitate mare de informații necesare pentru a stăpâni o nouă profesie, se pregătească pentru dificile examene, urmărind un rezultat genial, pentru a lua parte la concursuri intelectuale. Apoi, tinerii încep să caute cu febră mijloace eficiente care se pot clarifica rapid în cap, aruncați inutile, eliberând un loc pentru unul nou. Între timp, după ce ați citit diverse recomandări și ați primit sfaturi de la prieteni "cunoscători", uneori vă puteți deteriora memoria și nu o puteți îmbunătăți.

Dar, totuși, în principal, produse și instrumente pentru a îmbunătăți memoria sunt de interes în anumite segmente ale populației: acestea sunt necesare și să fie numiți de oameni cea mai mare parte de vârstă mijlocie și activitatea în vârstă, intelectuale, care este în scădere, nu numai din cauza bolii, dar într-un mod natural.

Medicamente pentru îmbunătățirea memoriei

Înainte de a descrie medicamentele pentru îmbunătățirea funcției de memorie și creier, aș vrea să avertizez cititorul că ar fi bine să-și coordoneze cererea cu un medic, care este numit neurolog (neuropatolog). El este mai bun decât alți specialiști care știu ce medicament se va potrivi în acest sau cazul respectiv, deoarece studiul problemei dereglării memoriei face parte din competența sa profesională. În plus, nu toate tabletele pentru îmbunătățirea memoriei pot fi luate și ușor cumpărate într-o farmacie. Unii vor cere o rețetă.

În plus, alegerea independentă a medicamentelor sau dobândirea acestora pe baza recomandărilor prietenilor poate duce la reacții nedorite din partea corpului și chiar la o întrerupere și mai mare a sistemului nervos.

Pentru formele medicinale sintetice, fără o nevoie specială, nu este de dorit să se abordeze, pentru început, puteți încerca să beți vitamine sau, chiar mai bine - perfuzii și decoctări, adică, acele medicamente pe care le numim remedii folclorice. Cu toate acestea, multe medicamente pentru a imbunatati memoria este aproape în mod constant în cadrul ședinței, ca publicitate pe o bază de zi cu zi de mass-media, astfel încât se pare pacienților că nu este nimic mai ușor de a crește activitatea creierului, decât pentru a merge la farmacie și să cumpere ceea ce ai nevoie. În această privință, în primul rând, vom descrie mijloacele prescrise de medic și eliberate la prezentarea unei rețete.

Trebuie să merg la doctor

Hotărât să profite de realizările farmacologice moderne în îmbunătățirea memoriei, va trebui să aibă în vedere faptul că medicamentele de la farmacie, fara un astfel de document, ca o rețetă, nu poate da drumul, deci trebuie să vizitați un medic care, după examinare, și, uneori, studii pot prescrie rețetă unul dintre medicamentele numite nootropics.

nootropics

Nootropics - o medicamente psihotrope, care diferă de la alți membri ai acestui grup, care sunt neutre activității bioelectrice a GM, nu au nici un efect asupra activității motorii, nu schimbă funcția reflex condiționat și inervarea autonom. În același timp, îmbunătățesc memoria, performanțele intelectuale, stimulează activitatea cognitivă, care este, restaura procesele, care ar putea fi sparte, ca urmare a efectului dăunător al factorilor adverse.

Efectul nootropic al medicamentelor în acest grup este efectul asupra capacităților funcționale ale sistemului nervos central (Capacitatea intelectuală, abilități de vorbire) datorită stimulării reacțiilor de oxidare-reducere, creșterea ratei de cicluri biochimice (ATP cifra de afaceri de utilizare a glucozei), adică, implicarea în respirația tisulară și procesele metabolice care au loc in fibrele nervoase. Stimularea acestor procese contribuie la:

  • Schimbarea circulației cerebrale pentru o mai bună furnizare de țesut cerebral;
  • Influență pozitivă asupra clarității minții, a conștiinței, a concentrației crescute, a învățării;
  • Creșterea rezistenței la influențe negative asupra mediului, medicamente, factori extreme;
  • Reducerea severității manifestărilor astenice (inhibare, inerție);
  • Activarea funcționării sistemului nervos;
  • Construirea capabilităților intelectuale-mnestice;
  • Refacerea funcțiilor emoțional-volitive sau, mai simplu, îmbunătățirea memoriei și a atenției.

În plus, nootropics reduce excitabilitatea și iritarea, efectuează efecte antidepresive, liniștitoare, ușor hipnotice, antiepileptice și antiparkinsonice. În același timp, acestea sunt toxice scăzute, bine combinate cu medicamente din alte grupuri farmacologice, dar uneori ca efecte secundare dezvoltarea predilecției.

În alte cazuri, efectul nedorit al nootropiei poate să vină din abilitățile psiștimulatoare ale medicamentelor, care se dovedește a fi inutile excitare, anxietate, tulburări de somn și insomnie. Fiecare dintre medicamentele nootropice are și alte efecte secundare și contraindicații, care sunt descrise în detaliu în adnotarea medicamentului, astfel că nu are sens să enumerăm totul la rând.

Reprezentanți ai nootropicii

Pentru abilitatea de a spori abilitățile mentale, medicamentele nootropice au fost numite "stimulente ale cunoașterii". Acestea includ:

  1. Piracetam. pregătire Rusă necostisitoare având părți pozitive (îmbunătățirea fluxului de sânge pentru a accelera utilizarea glucozei crește potențialul energetic și colab.) și contraindicații nootropicele, ceea ce nu este surprinzător, deoarece aceasta a fost primul medicament și reprezentant principal din stânga al acestui grup (ingredient activ - piracetam). Formularea produsă în 1972, a fost propus inițial mai ales la pacienții vârstnici care au experimentat circulația cerebrală și care au tulburări funcționale ale sistemului nervos central. Datorită proprietăților sale de a ajuta la imbunatatirea functiei de memorie si a creierului, piracetam a fost strămoșul întregii clase de medicamente, care sunt acum utilizate cu succes în întreaga lume. Acest medicament, împreună cu medicamente specifice, foarte bine potrivite pentru adulți care au probleme cu sistemul nervos, tulburări psihice, de alcool, de droguri și dependența de droguri, dar după cum sa dovedit, în plus, are un efect pozitiv asupra psihicului copiilor, supraviețuitori de hipoxie, care au primit traumatisme de naștere și consecințele acestora, având o patologie diferită a sistemului nervos.
  2. Nootropil (substanța activă este paracetam). Nootropil utilizat în insuficiența cerebrovasculară, intoxicație, care afectează structurile critice ale creierului, o stare dupa accident vascular cerebral ischemic (dupa hemoragie - cu prudență), boala Alzheimer. În Nootropil practica pediatrică utilizat pentru a elimina efectele traumei nașterii, infecții intrauterine, hipoxie, precum și pentru tratamentul copiilor cu paralizie cerebrală retard, mentală, tulburare de hiperactivitate cu deficit de atentie severă (ADHD).
  3. Fezam - formularea combinată (ingredient activ: piracetam cu cinarizina), utilizat în circulație cerebrală, encefalopatiile, trauma și intoxicațiilor GM, sindromul Meniere, migrena. Copiii cu vârsta sub 5 ani sunt contraindicați, după cinci ani, pot fi prescrise pentru a îmbunătăți activitatea creierului la copiii cu retardare intelectuală.
  4. vinpocetina - comprimate pentru îmbunătățirea memoriei pentru insuficiența cerebrovasculară, encefalopatia, manifestări vasovigative ale menopauzei. Vinpocetina este un medicament destinat adulților, medicamentul este contraindicat înainte de împlinirea vârstei.
  5. ceroma- este disponibil în formă injectabilă, este utilizat pentru tulburări cognitive și a proceselor de stocare (boala Alzheimer, efectele de accident vascular cerebral acut, leziuni traumatice cerebrale, întârzie dezvoltarea intelectuală a ADHD la copii).
  6. encephabol. Un medicament ieftin, nootropic (până la 1000 de ruble), alocat tinerilor, vârstnicilor, copiilor de vârstă mică și femeilor însărcinate. Lista indicațiilor include o gamă largă de afecțiuni patologice, incluzând afectarea memoriei, abilități intelectuale scăzute, tulburări de vorbire, deficit de atenție.
  7. fenotropil- De asemenea, nu este ieftin (de la 370 până la 1100 de ruble) comprimate pentru îmbunătățirea memoriei, care este folosit pentru a menține organismul în cazul unor viitoare sau amânate excesive fizice (sportivi) și stresul mental (studenți), precum și o mare varietate de boli ale sistemului nervos central asociate cu leziunea peretele vascular, tulburările metabolice în GM, efectele traumatice, intoxicația. Este util să se utilizeze medicamentul pentru stările nevrotice, depresia, sindromul convulsiv, hipoxia, alcoolismul cronic. Fenotropil, îmbunătățirea funcției cerebrale, de memorie si atentie, faciliteaza procesele de memorie și de învățare, dar în același timp, poate provoca agitație și tulburări de somn, așa că nu ia după 15. Medicamentul pentru toate meritele sale nu este prescris femeilor în timpul alăptării, cu hipertensiune severă, ateroscleroză severă, atacuri de panică și anxietate. De asemenea, medicamentul este contraindicat în copilărie.

In plus fata de aceste medicamente, capacitatea de a imbunatati memoria si functia creierului au alte nootropicele și medicamente care sunt aproape de ei în proprietățile lor: cavinton, cinarizinei, Phenibut, pikamilon, piriditol... Din păcate, pentru a lista toate numele, analogii, sinonime, precum și avantajele și dezavantajele farmacologice grupul de lucru nu este posibil, care, cu toate acestea, este fixable - fiecare medicament specific are propriile sale instrucțiuni, care pot fi ușor găsite în ambalajul de capsule sau pastile pentru a imbunatati memoria, asa și pe Internet.

Tablete pentru îmbunătățirea memoriei, eliberate liber în farmacie

Medicamentele cele mai sigure și accesibile, care nu merg neapărat la medic, sunt vitamine (grupa B, C, E), unele oligoelemente (magneziu), extracte de plante:

  • Vitamina E (acetat de tocoferol) la 1000 de unități este un antioxidant remarcabil și, în plus, afectează în mod pozitiv eficiența musculară, funcția reproductivă a corpului, activitatea mentală;
  • Undevit - un complex de vitamine care conține 11 vitamine, este deosebit de util pentru îmbunătățirea memoriei și funcției cerebrale pentru pacienții de vârstă mijlocie și vârstnici;
  • glicină - un medicament ieftin, ieftin, accesibil, delicios, utilizat pentru tratamentul adulților și copiilor;
  • Vitrums memorials - tablete pentru îmbunătățirea memoriei pe bază de plante;
  • Aminalon - vechi, dar nu și-a pierdut relevanța, de droguri pentru a imbunatati functionarea creierului la persoanele de orice varsta, este foarte potrivit pentru persoanele în vârstă care suferă de diabet, deoarece contribuie la o reducere a glucozei din sânge;
  • biloba - deși este eliberat fără prescripție medicală, dar se referă la medicamente pentru adulți (bilobyl este contraindicat la copii și adolescenți);
  • Intellan - preparatul este produs exclusiv din extrase din reprezentanții lumii vegetale;
  • Ginkgo biloba - numele tot ce este cunoscut, derivat din numele pomului, extractul din frunze dă viață preparatului pentru a îmbunătăți posibilitățile intelectuale-mnestice.

Pentru liderii de a consolida nu numai memoria, dar alte funcții ale corpului includ frunze de ginkgo biloba din care unii oameni fac medicina prilovchilis la domiciliu. Se pare, nu este atât de dificil: trebuie să ia o achiziționat într-o farmacie de Ginkgo frunze biloba (1 lingura), se toarnă într-un termos, se toarnă un pahar de apă clocotită, sigilate și lăsate timp de câteva ore, și apoi să bea aproximativ 100 ml de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de a mânca.

Îmbunătățirea memoriei fără droguri

Să începem cu mâncarea

Unii oameni, preferând anumite feluri de mâncare, rețin întotdeauna că alegerea nu este accidentală - produsele individuale îmbunătățesc activitatea creierului:

  1. Cartofii copți (într-un "cuptor cu microunde", un cuptor, pe foc) își păstrează toate proprietățile utile;
  2. Un măr coapte se va potrivi chiar și persoanelor care au probleme cu tractul gastro-intestinal;
  3. Morcovi fierte;
  4. Brânză brută și brânză;
  5. Ciocolată amară;
  6. Ulei de măsline;
  7. Banane, caise uscate;
  8. Nuci, semințe negre, fistic;
  9. Spanac, salata verde, varza de sfeclă;
  10. Hreanul este un condiment bun pentru preparatele din carne și un remediu pentru îmbunătățirea memoriei și funcției creierului. Trebuie să mănânci în fiecare zi puțin timp în timp ce mănânci, dacă, desigur, stomacul permite;
  11. Produse de origine animală cu conținut ridicat de proteine;
  12. Afine - în timpul verii proaspete (nu mai puțin de un pahar pe zi), iarna - într-o formă înghețată (merită să vă faceți griji în prealabil). Afinele sunt de asemenea bune pentru îmbunătățirea acuității vizuale și pentru creșterea abilităților mentale.

În plus față de nutriție, pentru a îmbunătăți activitatea creierului pot fi folosite proprietati unice care creste in jurul nostru, dar produsele alimentare în care nu este utilizat ca un prânz tradițional sau cină, adică, timpul a ajuns la mijloacele-testate de-a lungul secolelor, care prin natura lor au capacitatea de a îmbunătăți memoria și munca creierului.

Remedieri populare pentru toate profesiile și aproape toate vârstele

Medicina tradițională în ceea ce privește ameliorarea memoriei nu a putut să rămână în urmă, deoarece influența plantelor individuale asupra sistemului nervos central a fost observată chiar și atunci când persoana metodei curente de tratament nu știa și nu se aștepta. Herbalists și vindecătorii tradiționali oferă pacienților care doresc să obțină o claritate a minții și o capacitate ridicată de a rezista stresului mental, proprietățile următoarei flori:

  • Ceai de ghimbir cu melisa și menta: bucăți de ghimbir (10 g) se fierb într-un pahar de apă clocotită (250 ml), se adaugă balsam de menta și lămâie. Îmbunătățiți activitatea creierului cu 1 până la 2 cești pe zi;
  • Ceai cu salvie și menta: seara, se completează un termos cu o capacitate de cel puțin 0,5 litri de 1 lingură de mentă și salvie, se toarnă apă fiartă (500 ml) și se lasă să se infuzeze. În tulburările de dimineață și luați 50 ml de 3-4 ori pe zi înainte de mese (timp de o jumătate de oră);
  • Ulei de usturoi: zdrobit cap de usturoi și umplut cu floarea soarelui sau ulei de măsline (1 cana), infuzat timp de 2 până la 3 săptămâni, folosit 1 linguriță cu aceeași cantitate de suc de lămâie (proaspăt) 3 - 4 ori pe zi înainte de mese. Beți acest medicament nu mai mult de 3 săptămâni;
  • Rowanberry scoarță roșie: 1 lingura. o lingură de coajă de copac este umplută cu un pahar de apă clocotită (250 ml) și se pune un foc mic timp de 10 minute. Decocția este filtrată timp de 6 ore și este luată de o lingură de trei ori pe zi timp de aproximativ o lună. Decocția scoarței de roșu roșu este considerată o bună prevenire împotriva dezvoltării procesului aterosclerotic și a depunerii plăcilor de colesterol;
  • Muguri de pin: acestea ar trebui să fie mâncate proaspete (în primăvară) atunci când acestea au umflat, dar nu au fost încă deschise (atunci acestea conțin un număr foarte mare de diferite componente utile) - fără nici un tratament suplimentar 2 - 3 ori pe zi înainte de mese.

Pentru a îmbunătăți abilitățile intelectuale și iluminarea în cap, se recomandă să se pregătească bulion dintr-un amestec de urzică, rădăcină de iris, rădăcină de aur, garoafe roșii și semințe de plante mari. Sau pentru a amesteca frunze de zmeură și o cacao pe 3 linguri de masă, se adaugă 4 linguri. Mongol lingura de ceai (Bergenia) și o lingura de oregano, se agită amestecul departe de fierbe lingura în 0,5 l de apă clocotită, fiartă din nou (10 min), se lasa sa stea timp de două ore și se filtrează. Butelia rezultată este suficientă pentru a bea 1 zi (un pahar dimineața, un pahar seara), iar a doua zi pentru a prepara unul nou, deoarece amestecul de frunze rămâne încă?

Pentru cei care nu vor să piardă timp și efort pentru selectarea și testarea unor rețete individuale, vă recomandăm o soluție completă - ceaiul monastic pentru îmbunătățirea memoriei.

Ceaiul monastic poate fi comandat în formă gata sau încercați să vă preparați în funcție de compoziția declarată de producător.

Numai pentru adulți

În cazul în care starea de sănătate nu este contraindicată de alcool și o persoană care nu este angajată într-o profesie care necesită sobrietate absolută, apoi ca prevenirea tulburărilor de memorie pot folosi remedii populare preparate pe lichide care conțin alcool (vodca, coniac, alcool pur):

  1. Tinctura din plante: arcul urs (usturoi sălbatic) - 30 grame de pene, frunze crin - 20 grame, si balsam de lamaie frunze de Primula officinalis, magnolie chineză rădăcini - toate la 10 grame miere întuneric - 50 ml. Se amestecă toate ingredientele și se toarnă o sticlă (500 ml) de vodcă. După ce amestecul stă în picioare timp de 3 săptămâni într-o cameră întunecată, poate fi băut (până la terminare) pentru 15 picături în fiecare masă.
  2. Tinctura de elecampan: 1 lingură de rădăcini + o sticlă (0,5 litri) de vodcă - insistă timp de o lună, fără a uita să se agită zilnic. Când tinctura este gata, luați de trei ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese pe o lingură. Cursul tratamentului este de la 3 săptămâni până la o lună.
  3. Tinctura de trifoi: lingură de sticlă de litri, plină cu inflorescențe ale acestei plante, se adaugă 500 ml de vodcă, după care recipientul este închis etanș și transferat într-o cameră întunecată pentru perfuzie. Medicamentul nu trebuie uitat să se scuture în fiecare zi și la 2 săptămâni de la începutul perfuziei va fi gata. Tinctura de trifoi se poate bea o lingura o data pe zi dupa-amiaza (dupa masa de pranz sau inainte de culcare) timp de 3 luni, dupa care se recomanda o pauza de 3 saptamani si apoi se repeta cursul de trei luni.
  4. "Balsamul este mai bun decât magazinul": 1 bucată de zahăr rafinat, situată pe o furculiță și se presară cenușă (cenușă trebuie să vă faceți griji în avans), foc la peste infuzare (pervach) sau puternic (cel puțin 40 °) vodca. Zaharul ars se va topi, se va picura in vodca si se va dizolva in el. Odată ce baza pentru balsam este gata, trebuie să adăugați la ea: nu pentru a obține semințe pierdut de conuri de pin mature (5 bucati), 25 de grame erect cinquefoil (galangal), Ling (suficient pentru o crenguță) - toate au ieșit la îndemâna copiii sau pentru gospodăriile nesigure, dacă există, timp de 2 până la 3 săptămâni. Dupa ora programata, bautura poate fi obtinuta si tratata: 10 - 15 picaturi pe timp de noapte cu ceai cald, condimentat cu miere naturala.

"Gimnastica" pentru minte

În această secțiune, aș dori să fac apel la acei cititori care doresc să-și îmbunătățească memoria, dar, din anumite motive, nu merg la medic, nu consideră că este necesar să cumpere medicamente într-o farmacie și, în plus, să nu creadă în remedii folclorice. În astfel de cazuri, vă puteți sfătui să vă pregătiți mintea. Exercițiile de îmbunătățire a activității creierului sunt simple și, uneori, foarte interesante, dacă le abordați creativ, de exemplu:

  • amintiți-vă rapid și pronunță cuvinte, prima, a doua, a treia (și așa mai departe), litera a alfabetului „A“, - Iceberg, „B“ - dracilă, „B“ - vinegreta... și așa mai departe până când litera a 20-a alfabetului;
  • Recunoașteți cuvintele străine învățate în școală (cont, verbe);
  • Încercați să numărați în ordine inversă de la un anumit număr (de exemplu, de la 100 la 0);
  • Să joace în orașe, inventându-le în ordine alfabetică: Astrahan, Berlin, Vologda, Gdansk și așa mai departe. Și poți invita pe cineva în joc și să joci împreună. Apelați orice oraș existent în lumea reală, continuați seria, unde numele fiecărei așezări ulterioare va începe cu ultima literă a celei precedente (Moscova - Antwerp - Novgorod - Donetsk...);
  • Poți să gândești sinonime pentru cuvintele alese în mod arbitrar (cu atât mai mult, cu atât mai bine) sau cuvinte pentru o literă, de exemplu "Ж" - o macara, un gândac, un preot, o moară... până la 20 de cuvinte.

Exercițiile pentru a spori abilitățile mentale pot fi inventate în mod independent și la fel de multe cum doriți: memorarea poeziei, rezolvarea problemelor, rezolvarea cuvintelor încrucișate, în general, dacă doriți să "rupeți un cap", există ceva.

Ce nu vor crede oamenii?

În acest articol, aș dori să atingă pe un alt subiect important legat de tratamentul diferitelor boli ale metodelor non-tradiționale, care sunt adesea menționate ca inventatorul populare (probabil pentru că acestea sunt considerate de unul dintre oamenii?). Recent, există mai multe și mai noi recomandări pentru lupta împotriva patologiei cancerului, a bolilor de inima si vasele de sange, nu sunt ignorate, „nou-Esculap“ si de a imbunatati memoria si functia creierului. Nu vom critica în mod specific sau condamna noi tehnici, cu toate că, uneori, ele sunt pur și simplu absurde, nu se descurajează utilizarea unor mijloace nou inventat, pur și simplu da cititorului posibilitatea de a se reflecta, ca să spunem așa, să facă exerciții de creier, și în același timp pentru a aplica cunoștințele obținute în școală.

Apă de aur?

Noi nu se angajează să judece modul în care crește eficiența creierului de la utilizarea „aur“ de apă, dar oamenii încearcă efectul său asupra ei înșiși, susțin că este necesar să-l bea (în plus față de sursa de alimentare). Cu toate acestea, înainte de a vă da rețeta acestei „magic“ de apă, aș dori să reamintesc cititorului unor lecții de chimie școală, în cazul în care profesorii au spus că aurul nu reacționează cu acizi puternici, cu excepția „apă regală“ (un amestec de acizi anorganici puternici și concentrați - clorhidric și azot). Deci, este apa obișnuită, chiar dacă este fiert timp de ore, dobândesc brusc proprietăți neobișnuite pentru ei înșiși, care să permită să se dizolve cel puțin o cantitate de metal rezistent în toate privințele? Poate e mai ușor să faci apă "de argint"? Sau este chiar mai bine să faceți un medicament "din aluminiu", probabil că va funcționa? Dar „de aur“, astfel încât „de aur“, oricum pacienții care doresc să îmbunătățească memoria remedii populare, fără costuri mult mai materiale și forței de muncă, se vor găsi aceste recomandări în orice forum. Se prepară o apă „de aur“ pur și simplu: ia orice ornament de aur (cercei, lanțuri, inele) fără pietre, este coborât într-un recipient de apă (apă - 500 ml), a pus pe placă și se încălzește până la jumătate din volumul de apă pentru a se evapora (250 ml). „De aur“ medicament pentru un motiv oarecare beau doze foarte mici - 1 lingurita (doze, probabil, mai periculoase?) De 2-3 ori pe zi. Ei spun că în două săptămâni, nu numai în cap va clarifica, dar, de asemenea, muschiul inimii va deveni mai puternic. Evident, aceste recomandări pot fi de interes pentru cei care au studiat prost la școală.

"Masaj creier"?

Autorul nu a încercat el însuși și discul "Brain Massage" a fost distribuit pe Internet. Oamenii cumpără, ascultă la frecvențe înalte dimineața timp de 45 de minute - recenziile sunt contradictorii. Unii susțin că, mergând într-o stare de meditație în acest fel, și concentrația de atenție și de memorie, precum și performanța și capacitatea de învățare crește în mod semnificativ. Alții susțin că, în afară de amețeli și frustrare, nu au primit nimic din noua metodă. Indivizii aranja masaj creier fără unități: - (.) Pur și simplu angajat în intensiv clătirea gurii timp de 5 10 de minute, provocând activarea proceselor de excitație, care, la rândul său, poate avea ca rezultat un mod imprevizibil.

Exemple de diverse tratamente neconvenționale și chiar netradiționale de pe World Wide Web se transformă de multe ori. Doi dintre ei am doar au condus la cititorii noștri fideli cunosc în prealabil opiniile noastre în legătură cu acest lucru sau că, uneori, extrem de discutabile, metode de influență asupra sistemului nervos central, care, după cum se știe, trebuie tratate cu grijă și prudență. Efectuarea de experimente pe capul propriu, intelectul și intelectul propriu pot amenința o încălcare și mai mare a memoriei și atenției, apariția amețelii, dureri de cap și chiar convulsii. Ar fi de dorit să sperăm că cititorul să se apropie de îmbunătățirea capacităților sale mentale va aborda cu grijă și cu atenție, consultând medicul curant.