Cum și cum să tratăți spurturile pe tocuri: medicamente și rețete populare

Frunza de călcâi sau fasciita plantară este o formare dureroasă în locul în care ligamentele sunt atașate la picior. Creșterea lui Shipovidnoe a oaselor aduce o durere dureroasă unei persoane cu o sarcină pe picioare. Există burturi, creșteri ale pielii.

Boala calcaneală este un simptom periculos, însoțit de un proces inflamator. Osteofitul survine din mai multe motive. La primele semne de modificare a calcaneului este necesar un curs de tratament preventiv.

cauzele

Din dureri ascuțite în călcâie, care amintesc de țipăt cu un obiect ascuțit, mulți oameni suferă, în special vârstnicii. După 50 de ani, articulațiile sunt predispuse proceselor patologice, oasele sunt mai deformate.

În ultimii ani, din ce în ce mai des, boala este diagnosticată la femei tinere. Vinați totul - tocuri înalte, pantofi la modă, dar incomode.

Sănătatea este deseori neglijată atunci când vine vorba de frumusețe. Rezultatul este înrăutățirea stării sistemului musculoscheletal, deformarea articulațiilor, burturile și alte nenorociri.

Realizează dezvoltarea axului calcaneal:

  • longitudinală. Distribuția incorectă a încărcăturii asupra tendoanelor, oasele din zona piciorului conduc la apariția unor creșteri asemănătoare vârfurilor;
  • pantofi strâmți, tocuri înalte, pantofi incomod;
  • excesul de greutate. Este dificil pentru picioare să reziste la greutate excesivă, după patruzeci de ani mulți oameni obezi observă schimbări în oase, țesut cartilaginos;
  • încărcare normală ridicată pe picioare. Grup de risc - sportivi;
  • leziuni ale calcaneului;
  • mersul cu saci grei, tocuri imense. Totul trece fără nici o urmă pentru moment. Doi factori măresc efectul negativ asupra picioarelor;
  • boli ale coloanei vertebrale, traume, patologie cronică a extremităților inferioare.

Simptome și semne

Cresterea tocului este un fenomen periculos insotit de un proces inflamator. Fasciita plantară apare rar ca o boală independentă. Modificarea patologică a calcaneului este observată în anumite boli ale articulațiilor, de exemplu artrita. În ciuda mărimii modeste - de la 3 la 12 mm, creșterea provoacă durere în zona călcâiului, există buclăți și buzunare pe piele. (Pe spini pe picior citiți în această pagină).

Cum să recunoști vârfurile pe tocuri? Amintiți-vă semnele:

  • cu o sarcină pe picior, corpul străpunge o durere ascuțită și severă. Se pare că un cui a lovit piciorul;
  • stadiul inițial se caracterizează prin durere severă dimineața, slăbire pe zi. Seara, senzațiile sunt și mai dureroase;
  • dezvoltarea procesului inflamator din regiunea calcaneală provoacă dureri nu numai la un anumit moment al zilei, ci la fiecare pas;
  • pacientul trebuie să se bazeze pe șosete, evitând presiunea capătului ascuțit al cordonului pe țesuturile moi. Pentru mulți, singura cale de ieșire este cu cârje.

Diagnosticul bolii

Doctorul determină prezența creșterii cu ajutorul palpării. Conversație obligatorie cu pacientul pentru a clarifica momentul din momentul apariției simptomelor. Este important să aflați intensitatea durerii.

În cele mai multe cazuri, numiți:

  • radiografie. În imagine, o ieșire asemănătoare vârfului este vizibilă, cu un capăt ascuțit care traumează țesuturile moi. Poate că cauza schimbării țesutului osos a fost o fractură. Radiografia va confirma sau va exclude această ipoteză;
  • un test de sânge pentru biochimie. Nu renunta la cercetare. Fără ea, nu pot fi excluse bolile reumatice care provoacă durere în călcâie.

Mai degrabă pentru a trata o erupție alergică la un corp la copil? Învățați metode eficiente.

Care este utilizarea și motivul pentru care se utilizează unguent ihtiol? Răspunsul este în acest articol.

Cum să tratăți spurturile pe tocuri

Căutarea cauzei patologiei determină continuarea cursului terapiei. Identificarea bolilor de fond necesită tratamentul acestora. În multe cazuri, durerile ascuțite nu determină formarea unei forme spinoase, ci inflamația în interiorul călcâiului.

Cum să scap de pintenul pe călcâi? Metode de tratament:

  • preparate medicinale. Gelurile eficiente, unguentele, cremele vor reduce inflamația. În două săptămâni, procesul inflamator ar trebui să dispară. Recomandat - Ibuprofenovaja, Indometacinovaja, hidrocortizon unguent dintr-un spur pe călcâi, gel Diclofenac. Înainte de aplicare, furați talpa. Studiați instrucțiunile - există contraindicații;
  • gimnastica terapeutică. Sub îndrumarea unui ortopedist, studiați un set de exerciții care îmbunătățesc alimentarea cu sânge a membrelor inferioare;
  • fizioterapie. Facilitarea stării pacientului, reducerea procedurilor de fizioterapie: terapie cu laser, electroforeză, magnetoterapie, băi minerale, utilizarea undelor de înaltă frecvență;
  • masaj terapeutic recomandat de ortopedist. Mobilitatea picioarelor, elasticitatea ligamentelor este importantă pentru prevenirea stagnării sângelui, reducând riscul de rănire;
  • curele de călcâi, tălpile medicale. Mijloacele ortopedice de la pinteni distribuie încărcătura pe o zonă de picior mare, reducând semnificativ durerea în tocuri.

Metode și rețete populare

Mulți oameni se bazează pe rețete acasă. Este imposibil să se vindece o călcâială de călcâi printr-o remediu populară. Inflamația va dispare treptat, durerea va scădea, însă obținerea rezultatului va dura mult timp.

Cum de a vindeca un spur pe călcâiul acasă folosind remedii folk? Medicii recomandă o combinație de tratament de bază și de folclor. Băile, compresele, căldura uscată vor aduce o ușurare.

Important! Componentele naturale funcționează bine în stadiile incipiente ale bolii. Cazurile de alergare necesită aplicarea de unguente antiinflamatoare puternice.

Sare de masă

  • ia 500 g de sare mare, se toarnă pe o foaie de copt. Preîncălziți bine în cuptor. Se toarnă sarea într-un castron, se scufundă un călcâi, se încălzește bine;
  • fierbeți 5 litri de apă, turnați 1 kg de sare. Imersați piciorul în soluție, răcit la o temperatură acceptabilă. Faceți zilnic băi calde. Curs - 10 proceduri;
  • Aveți nevoie de o lingură de sare de masă, de multă miere lichidă, 10 ml de iod. Se amestecă ingredientele, se aplică o compresă în zona dureroasă, se menține un sfert de oră. Faceți sesiunea de 2-3 ori pe săptămână.

Bisofit

Soluția naturală este eficientă în timpul terapiei multor boli. Cu un stimulent calcaneal, tratamentul elimină eficient inflamația. Mineralele, oligoelementele penetrează profund în țesuturi, au un efect benefic asupra pielii picioarelor.

Cum se face o compresie cu bishofit:

  • încălziți piciorul afectat cu o sticlă cu apă fierbinte sau lăsați-l în apă fierbinte timp de 5 minute;
  • brin bischofite înmuia tifon sau un șervețel îndoit în mai multe straturi;
  • atașați-vă călcâiul, acoperiți-l cu o folie de plastic, puneți pe ciorap;
  • comprima în seara. Dimineața, spălați-vă piciorul;
  • curs de tratament - 15 proceduri, periodicitate - în fiecare zi.

propolis

Proprietățile de vindecare ale remediei naturale sunt cunoscute de mult timp. Compresele cu propolis ușurează durerea, împiedică recidivele procesului inflamator.

  • Preîncălzi o bucată de propolis într-o baie de apă;
  • fa un tort;
  • atașați-vă într-o locație inflamabilă, fixați cu o cârpă curată;
  • Cel mai bun rezultat este remarcat prin procedurile de seară zilnice;
  • În dimineața, scoateți compresa din propolis, spălați piciorul.

Nisip de râu sau de mare

Dacă este posibil, du-te la râu sau la mare, ia "băi de nisip" mai mult. Căldura este perfect conservată, picioarele se încălzesc "până la os."

În momentele de agravare, țineți nisip sub braț. Poate fi adus dintr-o excursie în afara orașului sau cumpărată la un magazin de animale de companie. Încălziți picioarele înainte de a merge la culcare, durerea va slăbi.

Intervenție operativă

În unele cazuri, toate metodele propuse nu aduc o ușurare apreciabilă, medicul participant sugerează o operație. Deci, puteți opri un proces inflamator pronunțat.

Fiți atenți! Intervenția chirurgicală este recomandată în cazul în care inflamația progresează, durerea se intensifică.

Propunem să citim un articol interesant despre tratamentul molluscum contagiosum la adulți și copii.

Cum și cum să aducem pistrui pe față? Citiți răspunsul de pe această pagină.

Accesați http://vseokozhe.com/bolezni/virus/papillomy.html și aflați mai multe despre tratamentul de papilomavirus uman la femei și bărbați.

Măsuri preventive

Terapia spurului calcaneal este un proces consumator de timp, consumator de timp. Este mai ușor să urmați reguli simple și să nu vă faceți griji cu privire la starea oaselor, a pielii și articulațiilor.

  • purtați pantofi confortabili, alegeți nu numai parametrii "la modă - nemoderniți", ci și "rău pentru picioare - este sigur";
  • Nu alergi toată ziua în tocuri înalte, mai ales pe stiletto-uri. În cazuri extreme, purtați pantofi pe o platformă sau călcâi la cel puțin două ore;
  • în mod normal mergeți desculți - acasă, pe iarbă, nisip, pe teren neuniform. Așa că vă antrenați picioarele, preveniți riscul de deformare osoasă;
  • În timp util, tratați bolile coloanei vertebrale, monitorizați starea articulațiilor. Un sistem musculoscheletic slab este cauza multor leziuni ale țesutului osos;
  • verificați picioarele plate. Acest defect de picior se poate dezvolta nu numai în copilărie. Purtarea regulată a pantofilor pe o talpă plană provoacă o îndoire insuficientă a piciorului;
  • urmăriți-vă greutatea. Un grad ridicat de obezitate provoacă o presiune excesivă asupra picioarelor, creează tulpini inutile asupra sistemului musculoscheletic;
  • Alegeți sport cu o sarcină măsurată pe picioare. Intensitatea intensă a instruirii este o sarcină nu numai pentru sistemul cardiovascular, ci pentru sistemul musculoscheletic. Gândește-te la viitor, la vârsta înaintată. Cârje? Nu, este mai ușor să ai grijă de starea de sănătate a picioarelor.

În continuare, un ghid video medical, din care puteți găsi mai multe sfaturi pentru tratarea picioarelor calcaneale:

Îți place articolul? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS sau urmați actualizările despre VKontakte, colegii de clasă, Facebook, Google Plus sau Twitter.

Îmbrăcăminte de toc - fotografii, simptome și tratament

Încuietori de toc - așa numesc oamenii procesul de inflamator-degenerativ în țesuturile moi care înconjoară tuberculul calcaneal. În el însuși impulsul de toc nu este o boală separată, este un sindrom care apare în anumite condiții patologice. Esența sa constă în creșterea țesutului osos al calcaneului.

Creșterea are o localizare bine definită - suprafața plantară a calcaneului, în zona de fixare a ligamentului lung al piciorului. Dimensiunile marginii construite pot varia în limite mici, iar forma seamănă cu un vârf.

Cauzele pot fi o infecție, traume acute sau cronice, reumatism, platfus longitudinale, tulburări vasculare, care de-a lungul anilor devin excrescențele osoase, care seamănă cu un cioc sau un vârf ascuțit. Îndepărtarea cozii sunt cele mai frecvente la persoanele de vârstă mijlocie și în vârstă.

În acest articol, vom lua în considerare cum să vindecă tocurile de călcâi, adică, ce metode de tratament vor fi cele mai eficiente și mai rapide. Comentariile privind terapia de succes pot fi găsite în comentarii.

cauzele

De ce se dezvoltă spurul călcâiului și ce este? Formarea unui spur pe calcaneu începe cu apariția unei fasciite plantare. În primul rând, fascia este inflamată - țesutul conjunctiv al tălpii, care este situat în apropierea tuberculului calcaneal și atinge degetele picioarelor. Apoi, dacă procesul este întârziat, are loc calcifierea - impregnarea zonei inflamate cu săruri de calciu. În acest fel se formează o osteofită, care datorită formei sale caracteristice a fost numită "impulsionare" de către popor.

Provocarea factorilor care contribuie la dezvoltarea stimulului pe tulpină:

  • toate tipurile de picior plat, cu o creștere accentuată a încărcăturii în zona călcâiului, o tensiune puternică și leziuni permanente ale tendoanelor din arcul piciorului;
  • semnificativă în intensitatea și intensitatea antrenamentului fizic, în care sarcini mari intră pe zona piciorului;
  • excesul de greutate, atunci când organismul trebuie să redistribuie greutatea corporală;
  • modificări legate de vârstă în ligamente și oase;
  • efectele leziunilor piciorului, în special în zona călcâiului;
  • reumatism;
  • afecțiuni cardiovasculare;
  • leziuni ale nervilor din zona extremităților inferioare.

Adesea, nu există niciun motiv aparent pentru boala cu toc, mai ales la vârstnici. O concepție greșită este că durerea este asociată cu creșterea osoasă a calcaneului sau a "spurturii". Mulți oameni au "spurs" os de toc, dar nu toate se dezvoltă inflamarea fasciei.

Simptomele bolii calcaneale

În cazul pintenilor calcanali, principalul simptom este durerea acută în călcâie. Oamenii descriu durerea ca foraj, coasere, ardere.

Are un caracter permanent, dar intensitatea acestuia poate varia pe tot parcursul zilei, crescând sau scăzând. La unii pacienți, cea mai severă durere poate fi dimineața și scăderea cu exerciții fizice. Alți pacienți au observat o creștere a durerii mai aproape de noapte, după o ședere prelungită pe picioare. Uneori, durerea se poate răspândi pe întreg piciorul.

Datorită durerii constante, uneori dureroase, mersul unei persoane se schimbă. Acest lucru se datorează faptului că o femeie sau un bărbat scutește călcâiul bolnav și încearcă, atunci când se plimba, să părăsească întreg piciorul.

Îmbrăcăminte de călit: fotografie

După cum arată arcul calcaneal, vă oferim fotografii detaliate pentru a le vizualiza.

Cum să scap de pintenul tocului?

Tratamentul picioarelor calcaneale trebuie să fie complex și trebuie efectuat imediat în mai multe direcții.

Există mai multe modalități de a scăpa de spurturile pe călcâi: metode non-drog, metode medicinale, fizioterapie și gimnastică terapeutică, precum și tratament chirurgical. Să luăm în considerare aceste metode mai detaliat.

Tratarea spurturii calcaneale la domiciliu

Când apare primul simptom al creierului calcaneal, tratamentul trebuie efectuat. De regulă, astfel de țesuturi ca "ligamentele", "fascia" se vindecă destul de lent. Acest lucru poate dura mai multe luni până când durerea dispare complet. Cu toate acestea, următoarele proceduri pot ajuta la accelerarea redresării.

Combinația dintre diferite metode de tratare a vârfurilor de călcâi la domiciliu poate ajuta. Împreună, aceste proceduri sunt cunoscute sub numele de metode conservatoare de terapie cu fasciitis plantar.

  1. Înainte de tratarea spurului casei, merită să reducem încărcătura (sau să o eliminăm deloc) de la talpa în care există un spur. Pentru a face acest lucru pur și simplu, va necesita o rolă de cauciuc sau "potcoavă", tăiat din cauciuc. Astfel de accesorii sunt stivuite sau lipite pe pantofi, astfel încât să existe spațiu între călcâi și pantofi. Acest lucru va reduce semnificativ încărcătura și va ușura durerea.
  2. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Acestea sunt medicamente, cum ar fi ketorol, Nayz ameliorează adesea durerea și, pentru o perioadă de timp, ameliorează inflamația. Ia de droguri poate fi de 1 comprimat nu mai mult de două ori pe zi, asigurați-vă că după o masă, pentru că acest grup de medicamente afectează negativ mucoasa gastrică. AINS nu trebuie luate mai mult de 5 zile.
  3. În plus față de medicamente pentru pinten toc, administrat oral, este adesea utilizat și diverși agenți externi sub formă de unguente și geluri, care ajută suplimentar la reducerea durerii, dar datorită acțiunii locale este comună pentru a furniza efectele secundare corp tipic de AINS.

În plus față de metodele de mai sus, este important să purtați pantofi cu tălpi ortopedice speciale și plăcuțe de toc. Datorită acestor accesorii, sarcina pe picioare va fi distribuită uniform, ceea ce va ușura durerea.
Dacă baza pentru apariția spurturilor calcaneale este un fel de afecțiune, este necesar nu numai să se trateze tratamentul direct al tocului de călcâi, ci și să se supună tratamentul bolii subiacente.

Asediile medicamentelor

Injecțiile de glucocorticosteroizi în locul localizării cu spurturi. Cele mai eficiente sunt injecțiile de diprospan, flosteron. Metoda este următoarea: medicamentul este administrat la cel mai înalt punct al durerii, durerea care rezultă andocat, inflamația se reduce, acumularea de sare de calciu se dizolvă treptat.

În unele cazuri, va fi necesară o nouă reintroducere a fondurilor. Numai un specialist cu experiență trebuie să efectueze procedura, deoarece este necesar să se determine exact numărul de medicamente, precum și localizarea și profunzimea administrării acestora.

Terapia cu raze X

Influența asupra focalizării inflamației cu ajutorul raze X. În același scop, utilizați curenți de înaltă frecvență (UHF), terapie cu laser, magnetoterapie.

Terapia cu valuri de șoc a pintenului calcaneal

Metoda terapiei cu valuri de șoc pentru această boală a fost dezvoltată de medici elvețieni cu mai mult de un deceniu în urmă. Până în prezent, aceasta este cea mai eficientă modalitate de a vindeca un pinten cu un minim de efecte secundare, iar eficacitatea acestuia este de 85%.

Avantajele terapiei cu undă de șoc:

  • Procedura este ușor de tolerat de către pacienții de toate vârstele;
  • nu este nevoie de spitalizare;
  • cea mai mare eficacitate.

Principalele contraindicații pentru UHT:

  • sarcinii;
  • boli infecțioase acute, intoxicații ale corpului;
  • tulburări ale sistemului nervos;
  • tulburări de coagulare a sângelui;
  • boli ale sistemului cardiovascular, tensiune arterială scăzută.

Sub influența impulsurilor cu ultrasunete, depozitele de calciu se "sparg" în particule mici care sunt excluse din corpul pacientului cu flux sanguin. În același timp, terapia cu valuri de șoc activează procesul de regenerare a țesuturilor moi, reducând inflamația, umflarea.

Utilizarea terapiei cu undă de șoc în stadiul inițial vă permite să îndepărtați complet vârfurile călcâiului. Folosind tehnica în cazuri avansate elimină inflamația, inhibă sau oprește complet creșterea creșterii calciului.

Remedii populare

Împreună cu medicamentele cu un spur de calcaneal, remedii folclorice care pot fi ușor pregătite pe cont propriu la domiciliu, se comportă și ele bine.

Întrucât printre rețetele medicinii populare există multe sfaturi despre cum să scăpăm de tocurile de pe toc, vom considera doar cele mai eficiente:

  • Conform tratatelor vechi chineze despre sănătate, prezența metalelor reduce procesele de creștere a oaselor. Pentru aplicare este cel mai bine să se folosească cupru sau argint, dar în absența lor se folosește folie de aluminiu. Trebuie să fie laminată în mai multe straturi și fixată cu bandă adezivă pe călcâi. Cursul de tratament este de 30-45 de zile.
  • La picior, puteți lega compresele din ciupercile de ceai. Condiția obligatorie - în timpul săptămânii să nu se toarnă în borcan, în cazul în care există o ciupercă, zahăr. Dupa fixarea ciupercii de ceai pe picior cu celofan, partea de sus a compresei este legata cu un prosop si lasata pe toata noaptea. Această rețetă este folosită timp de 10 zile, iar după o scurtă pauză, încă 10 proceduri.
  • Fructe de nuci necufuite netede ar trebui turnate cu un litru de vodca și puse în soare timp de 14 zile, apoi tulpina. Faceți acest lucru o adevărată compresie pentru noapte.
  • Pentru tratare va fi nevoie de 10 ore. Linguri de miere, 10 lingurițe, ovaz și puțină răbdare. Procedura se face noaptea. Luați o linguriță de miere și o lingură de făină de ovăz, amestecați, se pare o pastilă mică. În mod preliminar, ne aburi picioarele, le ștergem și le aplicăm pe călcâiul bolnav. Fixăm prăjitura cu bandaj, polietilenă și punem șosetele. Facem asta de 10 ori. După ce va trece un curs complet de durere.
  • Rădăcinile rănite de iris de grădină sunt umplute cu alcool medicinal într-o proporție de unul la unu, insistă două săptămâni într-un loc întunecat, apoi face din tinctură zilnic comprese timp de două până la trei săptămâni.
  • În fiecare noapte înainte de a merge la culcare, pentru a stimula abur pentru a curăța pensete cât mai mult posibil, apoi 50-50 sare cu miere (orice) se amestecă (porțiunea face 1 dată), se aplică rana, bandajul strâns și branțul pe partea de sus, astfel încât bandajul nu este a căzut, și somn. Dimineața vă împușcați și faceți afacerea. În fiecare noapte, repetați procedura.
  • Kilogram de sare de masă se amestecă cu cinci litri de apă clocotită. Când se fierbe, răciți puțin și aburul în soluția piciorului rezultat. Cursul tratamentului cu astfel de tăvi este de 10 zile. Soluția de sare preparată pur și simplu încălzește și aburi picioarele. Durerea va dispărea deja în cea de-a patra procedură, dar tratamentul este important să se facă până la sfârșit;
  • Pentru a scăpa de creșteri, conuri, etc., lăsați 6 comprimate de aspirină, diluați-le în 50 mg de iod 5%, iar dimineața și seara ungeți petele dureroase. Cursul de tratament este de o lună. Pentru a face ca loviturile, creșterile și spurturile să fie complet rezolvate, trebuie să beți apă activată cu siliciu. Utilizați-l pentru gătit, ceai etc. Sărurile vor începe treptat să dispară și picioarele voastre vor înceta să vă deranjeze. De asemenea, faceți loțiuni pe zonele dureroase cu un bandaj de tifon înmuiat în apă de piatră.
  • Se amestecă în proporții egale usturoi zdrobit cu cretă tăiată. Descoperind piciorul în baia de picioare, atașați produsul la picior. Începu cu celofan și cârpă caldă. Mai multe sesiuni ale unei astfel de comprese vor ajuta la ameliorarea durerii în tocuri.
  • Oul din coajă se spală bine și se toarnă cu esență de oțet, după care se pune timp de 10 zile în frigider. După dizolvarea completă a cochiliei, oul este îndepărtat, eliberat din cochilie rămasă, frecat în vase smălțuite și umplut din nou cu esență. Adăugați 40 grame de unt la amestec, după care unguentul este complet gata de utilizare. Termenul de valabilitate al unui astfel de produs este de până la 3 ani (dacă este păstrat la frigider). Toci sunt lubrifiate înainte de a merge la culcare, după care este necesar să purtați șosete de bumbac.

Poate că, remediile populare vor ajuta la tratarea urinei calcaneale la domiciliu, dar totuși cea mai bună opțiune este de a le folosi în combinație cu metodele fizioterapeutice și de medicamente numite de un specialist.

La care medic să se aplice

Când apare un urticar calcaneal, este necesar să consultați un ortopedist. El nu numai că sfătuiește medicamentele pentru înlăturarea inflamației, dar ajută și la alegerea de tălpi speciale și alte dispozitive care facilitează mersul pe jos.

Cauze și simptome de urticarie calcaneală, cum se tratează?

Heel spur - ce este?

Inelul de călcâi este creșterea de calcaneu în regiunea de deal din partea plantară sau în zona de atașare a tendonului Achilles. Creșterea are forma unei coloane sau a unei pene. De asemenea, urmele de toc sunt denumite fasciita plantară.

Boala este larg răspândită, ponderea acesteia în masa totală a patologiilor sistemului musculo-scheletal este de 10%. Cel mai adesea, pintenii sunt diagnosticați la femeile care au trecut linia la 40 de ani, deși este posibilă inflamația aseptică a fasciei calcaneus la orice vârstă, la orice persoană cu factori predispozanți.

Cauze ale picioarelor calcaneale

Cauzele urcării calcaneale constau în impactul asupra fasciei călcâiului asupra diferiților factori, în principal a sarcinilor mari. Fascia are o mare importanță în formarea și întreținerea arcului piciorului, în timpul mersului este toată greutatea unui om care se află pe el. De-a lungul vieții sale, ea suferă diverse sarcini, iar la bătrânețe, se formează urmele calcaneale la fiecare patra persoană.

Motivele pentru formarea picioarelor calcaneale sunt:

Traume ale traumatismului piciorului, călcâi: fracturi, vânătăi, entorse etc.

Boli însoțite de tulburări circulatorii, defecțiuni ale proceselor metabolice.

Excesul de greutate corporală, diabetul zaharat.

Activitate fizică excesivă în timpul sportului. Adolescenții profesioniști suferă de multe ori dintr-o lovitură de calcaneală, deoarece antrenamentele excesive ajută la întinderea ligamentelor, în plus, riscul de leziuni crește. Antrenamentul sportiv este motivul pentru formarea vârfului la o vârstă fragedă.

Purtarea regulată a încălțămintei cu tocuri înalte. În mod negativ, starea fasciculului reflectă purtarea de pantofi incomod, absența tălpilor absorbante de șoc în el, o talpă subțire și rigidă.

Picioare longitudinale plate. Cresterea tocului se formeaza la 90% din persoanele cu aceasta patologie. Acest lucru se explică prin faptul că distribuția sarcinii pe picior este inegală, tendoanele suferă de tensiune excesivă, probabilitatea de rănire crește.

Boli ale articulațiilor și coloanei vertebrale. Astfel de patologii includ: gută, artrită, osteoartrită. Se observă o creștere a simptomelor cu exacerbarea bursitei, periostită.

Bolile țesutului conjunctiv pot provoca dezvoltarea bolilor de călcâi - acestea sunt patologii precum: boala lui Bechterew, artrita reumatoidă.

Diluarea stratului de grăsime din zona călcâiului datorită schimbărilor legate de vârstă din organism.

Simptomele bolii calcaneale

Simptomele urinei calcaneale nu pot trece neobservate de către o persoană, deoarece sunt întotdeauna însoțite de durere severă.

Imaginea clinică a bolii este după cum urmează:

În primul rând, există dureri în timpul mersului pe jos sau când faceți alte mișcări (alergare, sărituri). Pe măsură ce boala progresează, durerea se intensifică, provocând suferința cu cel mai mic sprijin pe călcâi. Pacienții înșiși compară senzații dureroase cu prezența unui cui în călcâie. Natura durerii este arzătoare, ascuțită. Din mărimea acumulării, durerea nu depinde, deși este provocată de presiunea osului prea mare pe țesutul călcâiului. Astfel, pacienții cu pinteni plate mici pot suferi de durere severă, iar persoanele cu creșteri mari au doar un disconfort minor. Puterea durerii depinde în principal de localizarea vârfului. Cu cât este mai aproape de terminațiile nervoase, cu atât durerea este mai puternică.

O durere ascuțită apare după o noapte de odihnă. Când o persoană începe să se miște, slăbește oarecum, dar seara crește din nou. Această ciclicitate se datorează faptului că în timpul somnului microfracturile fasciei s-au topit cu o scurtare. Pacientul a stat mult timp și unghiul piciorului în raport cu piciorul inferior nu era drept. Când o persoană se trezește, apare din nou un microbrag, ceea ce provoacă dureri severe. Pe măsură ce mișcarea crește, fascia se întinde, senzațiile de durere devin oarecum încleștate, dar seara se intensifică din cauza încărcărilor și formării unor rupturi microscopice noi.

Deoarece țesutul de calciu care se formează în jurul vârfului calcaneal începe să acumuleze compuși ai calciului, starea umană se deteriorează. Durerea care apare în timpul odihnei indică faptul că procesul de calcifiere a provocat creșterea osteofiturilor.

Pacientul își schimba mersul. Acest lucru se datorează dorinței naturale a unei persoane de a scuti locurile dureroase, și anume călcâiul. Transferul prelungit al centrului de greutate de la călcâi spre picior, determină ca persoana să aibă o suprafață pătrată transversală. Este deosebit de dificil să se miște dacă au vârfuri de toc pe două picioare. Astfel de pacienți sunt adesea incapabili să facă fără mijloace improvizate, așa că încep să utilizeze o trestie sau cârje.

Durerile sunt capabile să dobândească un caracter stabil și să încalce calitatea vieții unei persoane, ceea ce îl face incapabil permanent.

Nu există modificări patologice externe în zona călcâiului. Uneori este posibil să se detecteze o edemă ușoară a regiunii calcaneale și a homosexualității acesteia.

Diagnosticul bolii calcaneale

Diagnosticarea călcâiului, de regulă, nu este complicată. Medicul este capabil să efectueze un diagnostic preliminar bazat pe plângerile pacientului de durere în călcâie după trezire, după o plimbare lungă sau în alergare. În timpul examinării, medicul va apăsa pe baza călcâiului și, de asemenea, din lateral. Aceste manipulări vor provoca apariția unor senzații dureroase la un pacient cu un impuls. De asemenea, expertul evaluează limitările în mobilitatea piciorului, dacă există.

Pentru a vă asigura că există un vârf de toc format, pacientul este trimis pentru radiologie. Vă permite să estimați dimensiunea educației și locația exactă a locației. Uneori este posibilă detectarea accidentală a acumulării pe os, atunci când pacientul este supus unei anchete pentru un alt scop. În același timp, spurul nu-i dă naștere nici un disconfort și nici nu-și bănuiește prezența.

În imagine, va fi văzut un vârf localizat pe suprafața dealului călcâiului. Spine este îndoită spre degete. În stadiile incipiente ale bolii, formarea este rotundă, dar chiar și în acest caz poate provoca disconfort. Spike-ul poate atinge o lungime de până la 12 mm, formându-se sub forma ciocului unei păsări.

Uneori, medicii trimit pacientului nu numai la radiografia piciorului, ci și la RMN, ceea ce vă permite să evaluați starea țesuturilor moi care înconjoară picioarele. Ecografia este folosită mai rar, deoarece este mai puțin informativă în acest sens. Ecografia piciorului este recomandată să treacă pentru monitorizarea tratamentului, deoarece ultrasunetele pot fi efectuate mai des decât RMN și radiografia.

Care este diferența dintre vârfurile călcâiului din spini?

Nu confunda vârfurile și spinii cu picioarele (picioarele) pe picioare. Picura calcaneală este un proces care se formează pe osul călcâiului sub țesuturi moi.

Coloana vertebrală este un fel de negi care este localizată pe talpă sau pe palme. Spinyul apare din cauza unei infecții de către o persoană cu o anumită tulpină de papilomavirus uman. Este perfect vizibil cu ochiul liber și arată ca o mică papilă sau nodul pe piele. Pericolul coloanei vertebrale este că în cele din urmă se poate transforma în cancer.

Diferențele dintre spur și coloana vertebrală sunt evidente. Ei au o etiologie diferită și un curs clinic, deci nu este corect să comparăm aceste două boli.

Cum se trateaza urmele calcaneale pe calcai?

Despre modul în care călcâiul pe toc este tratat în detaliu de un specialist care va specifica diagnosticul pe baza rezultatelor sondajului.

Metode cu eficiență dovedită sunt considerate a fi:

Reducerea exercițiului fizic la nivelul piciorului, dar paralel executarea necorespunzătoare a terapiei de exerciții cu teipirovaniem ulterior.

Aplicarea ortezelor sau armăturilor specializate.

Îmbrăcăminte interioară cu tocuri.

Aplicarea terapiei cu undă de șoc.

Injecții locale cu glucocorticoizi.

Descărcarea membrului bolnav și eliminarea suprapresiunii pe călcâi trebuie să fie precedată de orice măsură terapeutică.

Prin urmare, pacienții primesc următoarele recomandări:

Respectarea patului de odihnă;

Reducerea timpului de mers și a picioarelor;

Utilizarea ortezelor în timpul somnului de noapte;

Utilizarea tălpilor ortopedice în timpul mersului pe jos;

Utilizarea dispozitivelor specializate (cârje, bastoane, bastoane).

Conservatorul se reduce la utilizarea medicamentelor externe. Acestea pot fi grupe de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, dintre care unguent: diclofenac, Voltaren, ibuprofenul, Ketorol, fenilbutazonă, piroxicam (sub formă de gel), unguent indometacin. Unguentele sunt utilizate de 4 ori pe zi timp de 2 săptămâni.

În scopul anestezării, îmbunătățirii proceselor metabolice, îndepărtarea inflamației, pot fi recomandate următoarele: gel Dimexid, bilă medicală, plasturi externa pe bază de plante.

Blocarea medicamentului se efectuează în cazul în care terapia conservatoare nu dă efectul dorit. Medicamentele sunt injectate în interior și permit nu numai eliminarea sindromului durerii, ci și îndepărtarea inflamației. Procedura este efectuată numai de un ortopedist experimentat, deoarece alegerea dozei și adâncimea de administrare a medicamentului este importantă. Complicațiile care amenință în mod corespunzător efectuate blocada de droguri -. Este osteoporoza, necroza, inflamarea tendoanelor, etc. Pentru a elimina durerea efectua blocada novocaina nu este mai mult de 2 ori pe zi, și numai în timpul bolii acute. Pentru a ușura durerea și inflamația, precum și pentru a dizolva calcificările, se utilizează glucocorticosteroizi Diprospan, Flosteron, Kenalog. Pacienților nu trebuie să li se administreze mai mult de 1-3 injecții.

Eficace in asociere cu alte tehnici de tratamente de fizioterapie, cum ar fi: baie terapeutică (parafină, minerale, radon, noroi), masaj, electro-și phonophoresis magnetice.

Complexul de exerciții de fizioterapie este selectat în fiecare caz în parte, dar după efectuarea oricăror exerciții, experții recomandă efectuarea taipirovanie. Apucarea este impunerea unui bandaj sau a unei benzi sportive pe un picior folosind o anumită tehnică. Există mai multe variante de suprapunere, dar toate au ca scop fixarea fasciei plantare într-o stare alungită.

Tratamentul spinal complex poate include folosirea ortezelor nocturne. Acestea sunt dispozitive speciale care fixează piciorul în unghi drept. Ca urmare, peste noapte, fascia nu se va fuziona împreună cu o scurtare. Această metodă vă permite să evitați durerile de dimineață sau să le reduceți în mod semnificativ.

Dacă metodele conservatoare nu ajută la scăderea problemei, atunci este necesar să se recurgă la tratamentul chirurgical. În timpul operației, se realizează o tăietură în zona bolțurilor, acumularea existentă este îndepărtată, iar țesuturile sunt suturate.

Metoda chirurgicală modernă de a scăpa de urina calcaneală este disecția endoscopică a fasciei. Procedura se efectuează utilizând echipamente endoscopice, datorită cărora incizia va fi mică - nu mai mult de 5 mm fiecare. Într-o incizie introduceți un endoscop și un alt instrument chirurgical. Medicul disecă fascia tălpilor, ameliorează tensiunea din el și apoi îndepărtează spurul. În plus, este posibilă îndepărtarea coloanei calcaneale sub controlul aparatului radiografic. Merită menționat faptul că medicii rareori recurg la intervenții chirurgicale.

Shock Wave Therapy

Tratamentul cu Shockwave pentru tratamentul inflamației calcaneale este recunoscut ca o metodă extrem de eficientă pentru a face față problemei. Pentru sesiune folosiți echipament special, care emană unde de sunet de impact. Acestea afectează zona afectată, reducând sensibilitatea receptorilor de durere.

În plus, datorită terapiei cu șocuri de șoc, este posibilă slăbirea calcinatelor, eliminarea umflăturilor și accelerarea proceselor metabolice. Această metodă accelerează semnificativ recuperarea pacientului. Durata unei sesiuni nu depășește 30 de minute. Între fiecare procedură ar trebui să dureze 3 până la 20 de zile. Pentru un singur curs, se recomandă între 5 și 7 proceduri.

Avantajele terapiei cu valuri de șoc pentru picioarele calcaneale:

Nu există efecte secundare;

Terapia este foarte eficientă;

Există posibilitatea de a evita intervenția chirurgicală;

Degradarea treptată a calcinatelor;

Posibilitatea tratamentului în ambulatoriu;

Durata scurtă a procedurii în timp.

Dezavantajele procedurii valurilor de șoc în tratamentul bolii sunt doar câteva contraindicații. Deci, sesiunea nu poate fi efectuată la persoanele cu vârsta sub 18 ani, în timpul sarcinii, cu hipotensiune, tromboflebită a venelor inferioare, cu exacerbarea oricăror boli infecțioase.

Eficacitatea tratamentului cu picioarele calcaneale cu această metodă atinge 90%. Tratamentul cu Shockwave poate acționa ca o metodă independentă de tratare a bolii. Totuși, dacă se dorește, poate fi combinată cu terapia conservatoare și alte proceduri de fizioterapie.

Laser de la picioarele calcaneale

Tratamentul cu laser este utilizat în absența efectului terapiei conservatoare. Datorită acțiunii fasciculului laser, este posibil să se reducă edemul, să se elimine inflamația și durerea, să se repare rapid țesuturile deteriorate. Cu toate acestea, nu este posibilă înlăturarea creșterii osoase cu ajutorul unui laser.

Tratamentul se efectuează pe cursuri, primul curs fiind prescris nu mai mult de 10 proceduri. Acestea trebuie efectuate zilnic. După 2 săptămâni, cursul poate fi repetat.

Avantajele tratamentului cu tocul cu tocul:

Dacă pacientul ia medicamente, atunci efectul lor terapeutic va fi întărit;

Nu există efecte secundare;

Procesul de recuperare va fi accelerat;

Efectul persistă mult timp;

Probabilitatea unei reacții alergice este absentă;

Procedura nu necesită spitalizarea pacientului.

Dezavantajele tratamentului cu laser cu laser:

Nu va fi posibil să scăpați de creșterea osului;

Prezența contraindicațiilor (tumori, diabet, insuficiență cardiacă și pulmonară, tirotoxicoză).

Ecografia în tratamentul pintenelor calcaneale

Tratamentul cu ultrasunete implică afectarea vârfului tocului cu ajutorul undelor ultrasonice emise de un dispozitiv special. Această terapie vă permite să eliminați umflarea și inflamația, precum și să distrugeți depozitele de sare.

Sesiunea este scurtă în timp și nu durează mai mult de o jumătate de oră. Pentru cursul de care aveți nevoie pentru a trece prin 5 la 7 proceduri, intervalul dintre acestea ar trebui să fie cel puțin o săptămână.

Avantajele tratării cu ultrasunete a tocului:

Posibilitatea de a scăpa de creșterea osului;

Nu este nevoie de spitalizare.

Dezavantajele tratării cu ultrasunete a tocului:

Preț ridicat pentru procedură, care se datorează necesității de a achiziționa echipamente specializate;

Prezența contraindicațiilor: disfuncție cardiacă, hipotensiune, perioada de gestație, tromboflebită a venelor inferioare, tulburări ale sistemului nervos.

X-ray coloanei vertebrale

Terapia cu raze X a creierului calcaneal se efectuează prin afectarea zonei problematice cu ajutorul razelor X. Spurul are o astfel de locație încât terapia poate fi efectuată fără a afecta întregul organism.

Terapia cu raze X este numită atunci când alte metode sunt ineficiente. Medicul, cu ajutorul unui dispozitiv radiologic, direcționează radiografia către călcâi, spre locul unde se află creșterea osului. Ca urmare a acestei acțiuni, terminațiile nervoase sunt blocate, astfel încât persoana nu va mai avea dureri. Durata unei proceduri este de o medie de 10 minute. Cursul complet este format din 10 sesiuni.

Avantajele terapiei cu raze X în tratamentul picioarelor calcaneale:

Pentru a scăpa de durere, este suficient un curs;

Efectul antiinflamator și analgezic este pe termen lung;

Tratamentul se efectuează în starea clinicii de ambulatoriu;

Impactul este vizat, numai în zona afectată.

Dezavantaje ale terapiei cu raze X în tratamentul spurturilor calcaneale:

Prezența unui risc potențial pentru sănătatea pacientului ca urmare a expunerii la radiații ionizante;

Siguranța metodei nu a fost dovedită științific, nu sa efectuat monitorizarea prelungită a pacienților care au suferit o terapie similară;

Prezența contraindicațiilor, inclusiv: purtarea unui copil, vârsta pacientului este de peste 40 de ani, epuizarea, orice afecțiuni în stadiul de decompensare, bolile de sânge, boala de radiații.

cryolysis

Cryodestrucția este o tehnică modernă pentru tratarea formațiunilor superficiale, astfel că această metodă nu este potrivită pentru terapia spurturilor de călcâi. Cu toate acestea, acesta poate fi aplicat cu succes pentru a elimina spini pe călcâi. În consecință, pacientul nu va avea cicatrici, procedura însăși este efectuată rapid, riscul reapariției bolii scade.

În concluzie, puteți adăuga că dezvoltarea bolii nu poate fi tolerată, dacă scapă în timp util de picioarele plate, de la bolile coloanei vertebrale. Pantofii, purtați de o persoană, ar trebui să fie confortabili și ortopedici potriviți competent. Dacă apar simptome ale bolii, solicitați imediat sfatul medicului.

Tratamentul eficient al picioarelor calcaneale

Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii la nivelul piciorului este urmele de toc, iar această boală poate amenința invaliditatea pe termen lung și chiar invaliditatea. Cunoscând aceleași cauze și condiții de origine a călcâiului, vă permite să determinați cea mai eficientă metodă de tratament. La urma urmei este necesar să se elimine cauza bolii, nu numai pentru a trata simptomele acesteia. Numai în acest caz se poate aștepta ca boala să nu se întoarcă după următorul ciclu de tratament.

Autorii articolului: candidat al științelor medicale, ortopedist-traumatolog Akimov G.V.

Academia Medicală Militară. SM Kirov, Sankt Petersburg;

biofizician, membru cu drepturi depline al Academiei de Stiinte Medicale si Tehnice Fedorov VA

Cuprins:

Care este vârful de călcâi?

"Inelul de călcâi" este o inflamație a fasciei din partea plantară a piciorului. În medicină, această boală este numită în mod obișnuit fasciita plantară.

Planta fasciculară este o placă cea mai puternică din țesutul conjunctiv care se întinde de la vârful calcaneusului peste toată talpa peste mușchi și este atașată de patru raze la oasele metatarsale ale degetelor de la picioare. Fasciculul este într-o stare întinsă, ca un șnur de arc, și susține arcada longitudinală a piciorului, care reglează încărcătura pe picior atunci când mersul pe jos. Protejează oasele și articulațiile mobile ale piciorului de leziuni și răniri. Jumătate din greutatea corporală a unei persoane intră pe zona călcâiului și creează o sarcină asupra fasciei plantare.

În legătură cu o încărcare excesivă în această zonă, pot apărea microtraumuri ale fasciei, în special la locul de atașare la calcaneus. Într-un corp sănătos (în special la tineri), aceste microdamage se vindecă imperceptibil. Dacă organismul nu reușește să restaureze țesutul fasciei plantare în timp, acesta începe un proces aseptic inflamator (non-microbian). Există umflături și durere.

Atunci când există durere în călcâi, "spurs" (creșterea osoasă) în sine nu poate exista încă. Durerea provine inițial din reacția inflamatorie a țesuturilor moi din jur și procesul de distrugere a fasciei plantare.

Celulele fascia plantară bogate în calciu și, în cazul în care distrugerea lor extensivă (în principal în tuberozitatea calcaneal unde sarcina maximă) este depus calciul. Se produce osoificarea zonei inflamate și se formează formarea osoasă, asemănătoare unui bolț. Acest fenomen a fost numit "urcușul calcaneal".

Cu toate acestea, acest nume al bolii poate fi înșelător. In studiul lor, DuVries medic american a remarcat [1], care se observă în mod frecvent toc pinteni extinse (excrescențe osoase), care nu provoacă nici o durere și a constatat că din întâmplare în diagnosticul altor boli. Deseori, în sine, osificarea nu este o boală, ci mai degrabă o schimbare normală a țesutului legată de vârstă pentru organism. Spurul poate fi prezent, iar patologia - să nu apară și viceversa, poate să nu fie încă, și procesul inflamării dureroase este evident.

Simptomele și semnele de urină calcaneală

Se manifestă fasciita plantară a piciorului durere în călcâi. Senzațiile dureroase apar mai des pe suprafața plantară, mai puțin frecvent - pe suprafața posterioară a osului, pot da în degetele de la picioare, mușchii de la gambele. Aceste simptome pot fi agravate de seară sau de mers pe jos îndelungat, în picioare.

În ciuda durerii și a tensiunii cu care se confruntă piciorul, inițierea tratamentului este adesea întârziată, deoarece sentimentele de oboseală a piciorului sunt eliminate. Cu toate acestea, în timp, durerea în talie crește după odihnă. Există așa-numitele "dureri de plecare" la începutul mișcării după odihnă sau dimineața când te ridici, după somn.

Durerea de călcâi poate să apară brusc sau treptat. De multe ori există o durere ascuțită imediat, atunci când sarcina pe picior, se pare că călcâiul a primit ceva ascuțit. În cazul în care boala devine cronică cu formarea pinten toc, un om încearcă în vârful picioarelor sau să se bazeze doar pe partea exterioară a piciorului, dar nu pe toc.

Atunci când există durere la nivelul piciorului, este important să consultați în timp util medicul (traumatologist ortoped sau chirurg). Există o serie de boli care prezintă simptome similare. Auto-medicamentul poate duce la complicații grave, până la încălcarea funcției piciorului, formarea contracturilor (imobilitatea articulațiilor) și duce la dizabilități.

Medicul va fi, de asemenea, capabil să identifice factorii suplimentari care au contribuit la dezvoltarea durerii torsionale și a călcâiului. În acest caz, în primul rând, tratamentul bolii subiacente este necesar. Mai multe detalii despre acești factori pot fi găsite aici.

Eliminați durerea - nu este lucrul principal!

"Spurturi de toc" apare atunci când procesul de deteriorare a fasciei plantare începe să predomine asupra procesului de recuperare.

Durerea cu fasciita plantara (coltul tocului) este o reactie protectoare a corpului. Astfel, organismul "încurajează" o persoană să protejeze țesuturile deteriorate de alte leziuni ale fasciei, pentru a da timp pentru multiplicarea celulelor noi în centrul necrozei.

Introducerea analgezicelor (cu ajutorul unei injecții (blocade), fonoforheză, electroforeză), utilizarea radioterapiei (terapia cu raze X), atunci când terminațiile nervoase care semnalizează durerea sunt blocate, conduc la o ușurare rapidă. Ca rezultat, pacientul are iluzia de a "vindeca de boală". Cu toate acestea, prețul acestei iluzii este o deteriorare suplimentară a fasciei și progresia bolii. Odată ce efectele medicamentelor sau ale radioterapiei vor fi terminate, simptomele se vor întoarce.

Curățați călcâiul călcâiului, mai degrabă decât "îngheța" reacția!

Ca orice altă parte a corpului, fascia plantară este alcătuită din celule. Deteriorarea fasciei plantare este moartea celulelor corespunzătoare. Celulele moarte se dizolvă (sunt eliminate) natural prin reacții imune. Cu toate acestea, acest proces poate să nu țină pasul cu apariția unor noi celule moarte ca urmare a unei microtracții permanente datorită sarcinilor dăunătoare permanente (este imposibil să se oprească imediat și să meargă).

Durerea apare când se acumulează prea multe celule moarte și corpul începe un proces activ de restaurare (inflamatorie). În jurul tocului de călcâi în țesuturile moi crește presiunea interstițială. Acest lucru este necesar pentru a crește fluxul de celule imune și pentru a asigura trecerea lor mai rapidă prin țesuturi. Cu cât mai multe celule au murit, cu atât reacția și durerea sunt mai puternice.

În practică, în tratamentul spurturilor de toc, se utilizează medicamente antiinflamatorii (în special hormonale), esența cărora este "înghețarea" reacțiilor imune. Aceasta înseamnă că medicamentul acționează în așa fel încât organismul să încetinească acțiunile sale pentru a curăța țesuturile din zona călcâiului. Ca urmare, procesul inflamator se reduce, iar persoana se simte ușurată. totuși se acumulează acumulări de celule moarte, din cauza cărora cresc "spurturile calcaneale". În acest sens, recidiva este posibilă, deoarece, mai devreme sau mai târziu, efectul medicamentului se va încheia, corpul se va "trezi" și va reîncepe procesul inflamator. acest metoda este periculoasă, dar introducerea de medicamente hormonale conduce adesea la necroza (necroza) a calcaneului [2, p. 660].

Astfel, tratamentul competent ar trebui să fie acela de a ajuta corpul să curățească țesuturile călcâiului, pentru a preveni formarea unui spur. Mai bine pentru a da tehnici de preferinta, imbunatateste microcirculatia in tesuturi, cresc din sânge și limfă flux (de exemplu, vibrosoundtouch la domiciliu, terapia de unda de soc la clinica). Procesul inflamator se va termina în cele din urmă dacă se iau măsuri paralele pentru a reduce sarcina asupra fasciei plantare.

Cauza profundă a creierului calcaneal

Într-o fasciculă plantară, în timpul mersului pe jos, al alergării și al săriturilor, se înregistrează o încărcare de șoc. Gradul de încărcare depinde de corectitudinea mersului, de coordonarea întregului sistem musculoscheletal, precum și de încălțămintea aleasă. Nu este un accident, potrivit statisticilor, urticaria calcaneală apare adesea la femei, deoarece de cele mai multe ori preferă pantofi frumoși, dar "nesănătoși" (strânși, cu tocuri). Cu cat sarcina este mai mare, cu atat mai mult, respectiv fascia este deteriorata din ce in ce mai mult.

Sarcină excesivă pe picior apare, de exemplu, în acele cazuri în care un picior a fost rănit și persoana a început să limp pe celălalt picior. Cu toate acestea, acesta nu este un caz tipic de formare a creierului calcaneal. Mult mai des, sarcina pe picior crește cu vârsta datorată deteriorării treptate a întregului sistem de depreciere neuromusculară, care este responsabil pentru un mers corect și blând.

Sub sistemul de amortizare neuromusculară se înțelege un sistem de control al funcționării mușchilor scheletici (în primul rând, picioarele și spatele). O pluralitate de mechanoreceptors controlează poziția articulațiilor, permit sistemului nervos pentru a controla muschii astfel încât să asigure mișcare lină și reduc sarcinile de șoc în timpul mersul pe jos, care rulează de zece ori. Fără această depreciere, articulațiile și coloana vertebrală s-ar degrada în câteva luni. Este o protecție neuromusculară care "subminează picioarele" atunci când încearcă să sară pe picioare drepte, ne face să fugim să încercăm să protejăm articulația bolnavă de supraîncărcare.

Cauzele tulburărilor de depreciere neuromusculară:

  1. Epuizarea mușchilor datorită malnutriției celulelor. Condițiile cele mai favorabile pentru funcționarea mușchilor sunt sarcina fizică uniformă. Prin urmare, atât un stil de viață sedentar, cât și, dimpotrivă, încărcăturile sportive excesive afectează negativ activitatea celulelor musculare.
  2. Performanța renală insuficientă. În acest caz, nu vorbim de boli de rinichi, cum ar fi pielonefrita și altele. Rinichii pot fi sanatosi, dar nu pot face fata filtrarii (curatarii) sangelui datorita contaminarii sale puternice. Ca urmare, echilibrul electrolitului și al apei sare din sânge este perturbat, ceea ce afectează în mod direct performanța tuturor muschilor.
  3. Boli ale coloanei vertebrale - osteocondroza coloanei vertebrale, discurile herniate duc la umflarea țesuturilor, întreruperea alimentării cu sânge și ciupirea măduvei spinării și a rădăcinilor nervoase. Ca urmare a încetinit sau a perturbat trecerea impulsului nervos prin efectuarea unor căi nervoase care duc la nealiniere a mușchilor, a scăzut de amortizare neuromusculare.

Masele slabe nu asigură amortizarea adecvată a sarcinilor de șoc de zi cu zi în timpul mersului, al alergării și al săriturilor, ceea ce duce la deteriorarea fasciei plantare și a coloanei vertebrale. Lucrarea măduvei spinării ascunse în coloana vertebrală, din care semnalele sunt aplicate mușchilor, este întreruptă. Muschii, datorită conducerii slabe a impulsurilor nervoase, încep să funcționeze necorespunzător, nu sunt grupați corespunzător pentru o absorbție maximă a șocului, fascia plantară și coloana vertebrală sunt deteriorate.

Din cauza durerii în călcâie, mersul persoanei se schimbă, începe să cârpa sau să meargă pe vârfuri. Sarcina pe mușchi este distribuită inegal, încărcătura distructivă a coloanei vertebrale crește.

Acest lucru creează un cerc vicios, când slăbiciunea musculară duce la traumatisme ale coloanei vertebrale, fascia plantară și probleme la nivelul coloanei vertebrale - agravează și mai mult activitatea musculaturii. Este foarte dificil să spargeți singur acest cerc vicios față de corp, deci este atât de important să schimbați modul de viață și să oferiți ajutor competent muschilor, rinichilor și coloanei vertebrale.

Principiile tratamentului eficient al pintenilor

Plecând de la cele de mai sus, tratamentul eficient al creierului calcaneal implică următoarele acțiuni cheie:

  • reducerea încărcăturii pe călcâi prin alegerea încălțămintelor potrivite și confortabile, prin intermediul încălțămintelor ortopedice și / sau a călcâiului, precum și prin efectuarea gimnastica medicala la întinderea mușchiului gastrocnemius și a fasciei plantare. Gimnastica este foarte importantă, totuși, din păcate, în majoritatea cazurilor nu este suficientă pentru recuperare;
  • Curățarea țesuturilor din excesul rezultat al celulelor moarte în zona călcâiului prin creșterea debitului sanguin și a fluxului limfatic;
  • restaurarea sistemului de depreciere neuromusculară, în primul rând, îmbunătățirea mușchilor.

Respectarea acestor principii permite evitarea recidivei (repetarea bolii).

În prezent, există multe modalități medicale de a trata bolile de toc, diferite în ceea ce privește eficiența, costul și accesibilitatea. Din păcate, în majoritatea cazurilor, acestea nu îndeplinesc toate cele trei principii de tratare eficientă a vârfului tocului. Cele mai multe metode afectează doar zona călcâiului și vizează numai reducerea / eliminarea durerii în călcâie, eliminarea edemului și ruperea creșterii osoase. În acest sens, un timp după tratament este adesea o recidivă (recidivă a bolii).

Excepția este metoda de phonation. Phonation (terapia vibroacustică) este transmisia micro-vibrației sonore (domeniul de frecvență (30-20 000 Hz)) corpului uman cu ajutorul unui dispozitiv medical special.

În prezent, aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de tratare a vârfului călcâiului din următoarele motive:

1. Phonation îmbunătățește fluxul sanguin și fluxul limfatic, ajută la curățarea țesuturilor în zona călcâiului și resorbția naturală a creșterii osoase. Datorită microbibrației sonore, celulele imune trec prin țesuturi mai rapid și mai activ. Ca urmare, procesul inflamator se desfășoară mai ușor, cu o intensitate și durere mai redusă, iar vârful calcaneal se disipează într-o perioadă mai scurtă, fără intervenție chirurgicală.

În procesul de distrugerile celulare vibrosoundtouch excluse: amplitudinea microvibration comparabilă cu dimensiunea celulei (0,0001-0,05 mm), iar frecvența este în interiorul benzii de vorbire, adică similar cu microvibration, care apar în timpul excitării corzilor vocale în timpul cântând sau vorbind.

2. Metoda a dovedit eficacitatea în reducerea durerii. De obicei, durerea trece în 2-3 săptămâni. Conform studiului european, terapia cu vibroacustice (phonation) reduce mai eficient sindromul durerii decât ultrasunetele și terapia cu laser [3].

Program de modificări ale intensității durerii pe o scală McGill

Din acest grafic se poate observa că eficiența fononării pentru a reduce intensitatea durerii este cu 30% mai mare decât cea a terapiei cu laser și ultrasunete.

Eficacitatea fundalului este comparabilă cu terapia cu valuri de șoc (UVT), cu un rezultat similar obținut mai devreme - în 2-3 săptămâni. După cum arată multe studii privind UHT, se observă un efect pronunțat (reducerea intensității durerii) numai după 3 sau mai multe luni, iar înainte de aceasta o persoană trebuie să meargă cu dureri severe. În practică, phonation-ul arată rezultate mai bune cu o utilizare mai frecventă (de 2-3 ori pe zi).

3. Reface elasticitatea fasciei plantare, prin îmbunătățirea nutriției în această zonă și prin accelerarea proceselor regenerative. Întărește efectul gimnasticii terapeutice, care vizează întinderea mușchiului vițel și a fasciei plantare.

4. Phonation-ul poate fi aplicat de la naștere. Efectul terapeutic se bazează pe microbiologia sonoră naturală a sonorității (vorbire), spre deosebire de ultrasunete și infrasune. Are o listă limitată de contraindicații.

5. Scopul său este de a restabili deprecierea neuromusculară. Spre deosebire de alte tipuri de terapie, tehnica de fonetizare implică nu numai afectarea zonei picioarelor calcaneale, ci și a mușchilor piciorului inferior și a rinichilor.

  • Phonarea zonei renale îmbunătățește starea tuturor resurselor musculare prin accelerarea eliminării acidului uric și îmbunătățirea compoziției sângelui electrolitic (PH). Datorită acestui fapt, corsetul muscular se descurcă mai bine cu funcția de protejare a sistemului musculo-scheletal împotriva șocurilor.
  • Fonalitatea zonei tibiei îmbunătățește direct tonul acestor mușchi.
  • Longevizarea zilnică a zonei problematice a coloanei vertebrale (hernia intervertebrală, osteochondroza) elimină edemul și, prin urmare, îmbunătățește conductivitatea impulsurilor nervoase.

6. Este prevenirea bolilor articulațiilor și coloanei vertebrale.

Avantaje suplimentare ale acestei metode:

7. Disponibilitatea. Aparatele de telefonat pot fi achiziționate în farmacii, magazine medicale, pe site-ul producătorului, precum și în magazine online cu livrare în toată Rusia.

8. Capacitatea de a folosi acasă și ușurința de utilizare. Phonation-ul poate fi efectuat acasă cu ajutorul dispozitivelor medicale "Vitafon". Adică, nu este nevoie de durere dureroasă în călcâie pentru a merge la proceduri. După întreruperea tratamentului în orice moment este posibil să se angajeze în profilaxia vârfului tocului.

Vibrosoundtouch (terapie vibroacoustic) - una dintre direcțiile noi și promițătoare în tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletic, eficacitatea vibrosoundtouch este confirmat de un număr de cercetări științifice.

În Roszdravnadzor sunt înregistrate mai multe modele de dispozitive de fundal. Toate acestea sunt produse sub marca "Vitafon". Până în prezent, acestea sunt singurele dispozitive din lume care permit transferul energiei microvibrării către corpul uman, similar cu microbiobrația biologică. În mai mult de 25 de ani de utilizare în mai mult de 2 milioane de persoane, nu au fost raportate cazuri de reacții adverse.

Cu metoda oficială de tratare a călcâiului la domiciliu cu ajutorul aparatelor medicale "Vitafon" se află aici.

Este posibil ca medicul dumneavoastră să nu fie conștienți de această nouă metodă modernă de tratament (Vibrosoundtouch) și dispozitivele aferente, astfel încât înainte de a merge la recepție, vă oferim notă de imprimare cu privire la contraindicații și metode de tratament al călcâi pinteni.