De ce adulții înghit unghiile?

Obișnuința de a scoate unghiile este o problemă obișnuită, care poate fi extrem de dificilă pentru a scăpa. O persoană cu această particularitate își ascunde de obicei mâinile și nu se poate lăuda cu o manichiură frumoasă.

Toate acestea creează o mulțime de dificultăți în viața de zi cu zi: înrăutățesc starea de spirit, îngreunează comunicarea cu oamenii, reduc stima de sine. În cauzele obiceiurilor proaste vi se va ajuta să înțelegeți teoria psihologilor și a neurologilor, care sunt descrise în acest articol.

Cauze de obicei prost

Unghiul de unghii are un nume stiintific - onychophagia. Experții susțin că acest obicei se datorează nevrozei. Cu o mulțime de anxietate, o persoană subconstient încearcă să înlocuiască ceva cu tensiune internă. Unii încep să-și găsească unghiile. Acest lucru ajută la risipirea energiei negative și a agresiunii acumulate. Ca urmare, persoana reușește să distragă atenția, să se relaxeze ușor și chiar să se calmeze.

Dacă luăm în considerare în detaliu onychophagia, putem distinge mai multe cauze înguste ale acestei probleme. Dintre acestea, diferiți specialiști disting următoarele:

Reacția la stres

Conform uneia dintre teoriile populare ale psihologiei, înfrângerea unghiilor devine un răspuns la impactul unei situații stresante. Această acțiune permite unei persoane să se relaxeze, alții să se calmeze, al treilea pentru a-și îmbunătăți activitatea creierului.

În Franța, sociologii au efectuat un experiment amuzant. Ei au intervievat locuitorii din localitate, punându-le o singură întrebare: "În ce situații începeți să vă înțepați unghiile?".

Rezultatele studiului au arătat că majoritatea francezilor au un obicei prost la locul de muncă. 26,5% dintre respondenți își cuibăresc unghiile atunci când se gândesc la sarcinile stabilite de conducere sau sunt îngrijorați de carieră, salariu, poziție.

Respondenții au spus că adesea își mușcă unghiile în timpul călătoriilor de cumpărături. Potrivit oamenilor de știință, cauza apariției unui obicei dăunător în acest caz este durerea de alegere. Printre raspunsurile celorlalti respondenti se poate mentiona reflectând asupra situației economice în țară, precum și sentimente pentru copii și părinți.

Dorințe suprimate

Una dintre teoriile din neo-freudianism spune că mușcătura unghiului nu este altceva decât un analog de masturbare, numai acceptabil în societate. Din acest motiv, un obicei rău probabil a fost distribuit în masă.

"Legacy" de la părinți

Oamenii sunt considerați pe scară largă că obiceiul de a înghiți unghiile este o patologie ereditară. Se presupune că este întotdeauna trecut de la părinți la copii și nu se poate face nimic în acest sens.

Cu toate acestea, genele nu au nimic de a face cu ea. De fapt, fiecare copilul copiază comportamentul adulților, își adoptă obiceiurile. Cu toate acestea, este extrem de dificil să eradicați ceea ce era inerent în copilărie. Se pare că oamenii cărora părinții își muște unghiile, încep să facă același lucru, păstrând acest obicei și la vârsta adultă.

Nemulțumirea sine

Unii oameni de știință au invocat teoria potrivit căreia, mușcând unghiile, o persoană își stropeste agresiunea acumulată. Cu alte cuvinte, acest obicei este un act de auto-vină și auto-vină. Apare la oameni care au un fel de susține noi înșine, care nu pot fi exprimate.

Cineva poate spune că, deși își înghită unghiile, nu se învinovățește pentru nimic. Cu toate acestea, autorii teoriei specifică faptul că în acest caz vorbim despre suprimarea sentimentelor. Toată nemulțumirea față de sine este de obicei ascunsă la nivelul subconștientului.

Tulburare obsesiv-compulsivă

În unele cazuri, mușcătura unghiilor este unul dintre simptomele tulburării obsesiv-compulsive. Pacienții cu această afecțiune gânduri obsesive. Pentru a face față anxietății lor, astfel de oameni vin cu anumite ritualuri, care se repetă în fiecare zi. Unii își spală fără sfârșit mâinile, alții numără în mod constant câteva obiecte. Există, de asemenea, astfel de pacienți care își mușcă unghiile.

Fragilitatea plăcii de unghii

În majoritatea cazurilor, un obicei prost la adulți apare tocmai din motive psihologice. Cu toate acestea, uneori apariția acestuia este asociată cu fiziologia.

La multi ani, placa de unghii este subtire. Dacă unghiul se rupe într-un loc public unde nu există nici o modalitate de a folosi foarfece și ferăstraie, unii decid să-i înlocuiască cu dinții. Apoi persoana regretă, care și-a făcut o manichiură, dar deja întârzie.

Consecințele obiceiurilor proaste

Ele nu sunt numite accidental un obicei prost. Aceasta duce la consecințe negative, inclusiv asupra sănătății.

  • inevitabil deformarea plăcii unghiilor - devine liber, acoperit cu crăpături, caneluri, începe să se despartă. Cu cât o persoană își muște unghiile, cu atât mai puternic se deformează.

  • simultan cuticula este deteriorată, care îndeplinește o funcție de protecție.

    Procedura de extindere poate rezolva aceste probleme, însă vor fi necesare costuri financiare. În plus, majoritatea bărbaților nu utilizează un astfel de serviciu.

  • Microbii. De asemenea, sub unghii se acumulează murdărie care conține diverse bacterii. Când o persoană îi mușcă, microorganismele dăunătoare penetrează ușor corpul. Deci poți să te infectezi cu viermi sau infecții intestinale. Bacteriile se scurg prin răni microscopice pe pielea din jurul unghiei, ceea ce poate declanșa inflamații grave.
  • Acest videoclip spune despre consecințele neplăcute ale onychophagy.

    Cine bate unghiile mai des - bărbați sau femei?

    Onychofagia este răspândită în rândul ambelor sexe, deși toată lumea înțelege consecințele negative ale unui obicei prost. Potrivit statisticilor, aproximativ 65% din femei își muște unghiile atunci când devin nervoase la locul de muncă. În rândul bărbaților, această cifră este de 35%.

    Sunt în pericol curățătorii și lucrătorii obișnuiți. La datorie, astfel de oameni trebuie să folosească produse chimice care pot coroda farfuria. În plus, adesea nu au timp să facă o manichiură bună. În final, în locul unui dosar de unghii, dinții intră adesea în acțiune.

    Cum să vă înțepați unghiile?

    Faceți față obiceiului care vă însoțește de mai mulți ani, este dificil, dar cel mai important - sincer îl doriți. Există multe moduri. Este important să înțelegeți că procesul de vindecare va necesita timp, deci trebuie să aveți răbdare.

    Poți, de exemplu, să faci o manichiură extraordinară, pentru că va fi păcat să-l strici, să aplici un lac amar, să faci un pariu cu cineva sau să te înscrii cu un psiholog. Pentru mai multe detalii despre modalitățile de a combate acest obicei prost, citiți mai departe în articolul nostru.

    Obișnuința de a smulge unghiile

    Obișnuința de a râde pe unghii este o predilecție dăunătoare destul de frecventă și se găsește la fel în rândul copiilor și al adulților. Cu toate acestea, în cazul în care copiii sunt indulgente și să încerce să-i distragă atenția de la „tragere“ moralizatoare și diverse metode populare, adulți, astfel de măsuri nu au nici un efect, deoarece problema este mult mai profundă și mai greu.

    De ce oamenii își muște unghiile: psihologia întrebării

    Să începem cu faptul că unghiile razgryzaniya nu conduce nici obiceiul și obsesia și obsesia că unele asociații medicale occidentale clasificate ca nevroze. Razgryzaniya cuie, în esență, este la fel ca tragerea de păr, zgârierea pielii, buzelor raskusyvanie, constrângerea de a se spele pe mâini, etc. Această manifestare externă a acestei probleme nu pare atât de repulsivă și nu provoacă teamă în ceilalți. Desigur, în acest caz, este vorba despre unghiile razgryzaniya constant cu cauzarea de durere și traumatizarea plăcilor și degetele de piele, nu bavuri musca banală sau piesele rupte-off ale unghiei.

    Deci, de ce oamenii își mușcă unghiile? Motivul principal este sub stres. De regulă, oamenii, care suferă de stres, încearcă să se distragă de la această problemă, prin auto-inducerea durerii. Sau, dimpotrivă, prin mușcătura unghiilor, se concentrează asupra problemei sferelor posterioare pentru a găsi o soluție.

    Motivele obișnuinței de a înghiți unghiile pot fi cu totul diferite și pot avea atât o natură temporară, cât și o durată prelungită.

    Un număr de factori pot provoca apariția acestui comportament inestetic:

    • Aceasta poate fi o variantă a protecției psihologice față de o situație stresantă în care un adult sau un copil a căzut.
    • Auto-agresiunea este o situație în care unghiul-mușcătură la sânge este una dintre manifestările de auto-meditație.
    • Acest comportament poate apărea la copii ai căror părinți, limitând în același timp libertatea lor, exercită controlul totalitar.
    • Timiditatea. Conflictul intern, care poate fi cauzat de problemele de comunicare.
    • Această situație poate fi provocată în familie. Comportamentul neadecvat al unuia sau al ambilor părinți.
    • Medicii admit și natura ereditară a obiceiului, transmis prin mijloace genetice.
    • Poate fi agresiune asupra ta, când o persoană încearcă să se pedepsească pentru ceea ce crede că este un comportament nevrednic.
    • Creșterea fragilității plăcii unghiului cauzată de probleme medicale. Cuiul se rupe si, gasind nimic mai bine, "maestrul" gnaws la unghii.
    • O persoană este capabilă să-și muște unghiile de la plictiseală, de la lenjerie.

    Consecințe, care pot duce la obiceiul de a smulge unghiile

    Intelegerea ca musca picioare are o componentă psihologică, cu greu inspira adulții să caute ajutor de la un psiholog, și metodele de „copii“ tradiționale cu un deget, degetele de prelucrare amar înseamnă pur și simplu lipsit de sens. Cu toate acestea, există un instrument psihologic puternic, care într-un fel se poate face o persoană care doresc să renunțe la obiceiul - de a speria persoana consecințelor sale.

    Este mult mai ușor să dai un copil un cui pentru a-și cui un cui când acest obicei a apărut doar câțiva ani mai târziu. Din păcate, majoritatea dintre noi înțelegem acest lucru prea bine și, prin urmare, ne grăbim să facem ceva cât mai repede posibil. Dar cel mai important lucru aici nu este să exagerăm, ci să acționăm corect, adică încet, calm și cu toată încrederea că totul va fi bine. Desigur, dacă noi și în toate celelalte privințe ne vom comporta așa de sensibil, este foarte posibil, un obicei prost și nu ar fi apărut în copil. Dar din moment ce nu ne putem reface chiar din dragostea copilului nostru, vom încerca cel puțin să facem următorul efort important - vom diminua tendința noastră de a pedepsi copilul.

    Iar aceste "povești de groază" vor fi mult mai îngrozitoare, cele care apar pentru copii, deoarece, în calitate de adult, înțeleg validitatea lor.

    Deci, să luăm în considerare consecințele negative pe care le poate avea obiceiul de a cuibui unghiile:

    • Una dintre consecințele enervante ale dependenței este o manichiură rătăcită, ci mai degrabă o lipsă totală de oportunitate de ao face. Judeca pentru tine, unghiile inegale, crăpate cu răni și buze și o manichiură frumoasă sunt doar lucruri incongruente. În plus, astfel de unghii sunt periculoase pentru a aplica învelișul decorativ, există riscul unei arsuri sau reacții alergice. Firește, această consecință este mai înspăimântătoare pentru femei decât pentru bărbați. Cu toate acestea, patul de unghii deformat și plăcile de unghii consumate în carne pot, de asemenea, să-l avertizeze pe acesta din urmă.
    • În plus față de aspectul non-estetic, unghiile pot provoca probleme gastro-intestinale - de la o tulburare digestivă banală până la otrăvire. Cuiele și degetele își adună pe ei înșiși multe microorganisme patogene, care încet, dar "sistematic" otrăvește corpul uman.
    • O altă consecință, dezgust și frică atrăgătoare la oamenii care își mușcă unghiile - invazii helmintice. Pe mâinile sale, o persoană poate purta ouăle de paraziți prin legume prost procesate, prin contactul cu animalele, lucrul cu solul etc. Firește, foarte puțini oameni își vor spala special mâinile cu săpun pentru a se răsfăța cu "plăcerea" de a-și înghiți unghiile, prin urmare, infecția. La randul lor, parazitii, secretati de toxine, otravesc si mai mult corpul. Tratamentul paraziților poate dura mult timp.
    • Unghiile de mușcătură pot cauza răniri, iar o suprafață deschisă a plăgii este o intrare directă pentru ciupercă. Ca rezultat, problema este agravată și mai mult. La urma urmei, în plus față de persoana în sine, unghiile sale vor fi, de asemenea, "mâncat departe" de o infecție fungică care sa alăturat. Toate acestea pot duce la pierderea completă a plăcilor de unghii.
    • Traumele permanente ale unghiilor și țesuturilor moi ale degetelor pot provoca supurație. Leziunile purulente ale regiunii perihotice provoacă dureri insuportabile și adesea necesită intervenții chirurgicale.
    • O altă consecință neplăcută este formarea unui cui îngrășat. Unghiile rănite și patul de unghii deformat determină modificarea direcției de creștere a unghiilor, eventual ea poate crește în piele. Corectarea acestui defect va necesita o perioadă lungă de timp, iar în cazurile neglijate din nou, intervenția chirurgicală.

    Cum să scapi de obiceiurile proaste

    Psihologia motivului pentru care oamenii își muște unghiile pe mâini este de înțeles - aceasta este dorința de a scăpa de problema existentă. Deci, pentru ca o persoană să depășească un obișnuit, ar trebui să transferați calea pentru a atinge acest obiectiv (unghii-muscatura) în categoria țintă. Cu alte cuvinte, trecerea accentului. Și în acest mod cât mai bine va ajuta diferite tehnici psihologice, legate de momentul jocului. Luați în considerare unele dintre aceste tehnici:

    • Concluzia unui pariu. O persoană poate fi de acord cu rudele că va scăpa de dependență, de exemplu, pentru o sumă foarte solidă de bani (cifrele nesemnificative vor acționa prea slab ca stimulent) sau pentru o dorință greu de îndeplinită. Posibilitatea de a câștiga un jackpot mare sau, dimpotrivă, teama de a pierde fonduri solide va fi un stimulent puternic pentru a combate această problemă.
    • Faceți-vă cu voi înșivă. Condițional, o persoană determină pentru el însuși pedeapsa pentru fiecare încercare de mușcare a unghiilor, să zicem, câteva împingeri grele sau șezuturi, sau este necesar să facem curățenie. În acest fel, nu numai că veți scăpa de obicei, ci și că veți disciplina. Un "dar", recepția va fi eficientă numai pentru persoanele cu o înaltă organizare și disciplină.
    • Un hobby care nu vă va permite să vă unghiiți. modelaj, grădinărit, de lucru cu culori - toate aceste activități pur și simplu nu va permite un om musca unghiile, pentru că puțini oameni doresc să roadă unghiile murdare, și de fiecare dată când se spală lene banală. Treptat, astfel de activități pot distrage complet de dependență.
    • Cea mai interesantă modalitate, mai potrivită pentru femei, este o manichiură frumoasă scumpă. Sunt de acord, nu fiecare femeie va îndrăzni să "mănânce" frumusețea, a cărei creare, pe lângă aceasta, nu a fost cheltuită puțin bani. O altă opțiune de tăiere este să înveți cum să faci manichiura singur. Lacuri frumoase, opțiuni interesante pentru decorare - toate acestea ar trebui să provoace dorința de a crește gălbenele, iar aici nu este vorba de "cascadorii".

    În plus față de schimbarea accentului, oamenii care vor să scape de obiceiurile proaste pot fi sfătuiți învață să te relaxezi. La urma urmei, motivul pentru a ghici unghiile este, de asemenea, asociat cu stresul. Pentru a normaliza starea psihologică și a distrage atenția de la experiență, trebuie să schimbați situația:

    • Călătoria va ajuta la trecerea de la situația opresivă și la umplerea cu noi impresii.
    • Un ajutor excelent în distragerea atenției de la probleme va fi activitățile de relaxare și meditație. Acestea vor ajuta la calmarea sistemului nervos și pentru o perioadă de distragere a atenției de la obișnuință.
    • În mod surprinzător, dar destul de eficient în rezolvarea problemei sunt procedurile de relaxare - masajul (mâinile comune și simple), vizitarea saunei și pur și simplu salonul de înfrumusețare.
    • Nu neglija și sedative. Tincturi de mămăligă, ceai de musetel, tablete de glicină și altele asemenea. distrage atenția de la obișnuință. Principalul lucru nu este de a abuza de droguri puternice, dar chiar mai bine să se consulte cu un medic.

    După cum puteți vedea, motivele pentru care își mușcă unghiile în mâini sunt cauzate de condiții destul de grave, care sunt opresive față de psihic și nu de agresarea manierelor rele. Acționați aici trebuie să fie cântărit, căutând în fiecare caz un anumit mod de a depăși problema și nu uitați de abordarea integrată.

    Obiceiul de a înghiți unghiile este un reflex neplăcut și periculos pentru sănătatea umană. Dar ea nu este o pedeapsă pentru tot restul vieții ei. Cu asta poți și trebuie să lupți. Dar scapa de, bea doar o pastila, nu va functiona. Este necesar să fie acordat pentru a efectua o anumită muncă, înghițind, în primul rând, cauza, care este catalizatorul manifestării acestui reflex patologic.

    Dacă nu reușiți să rezolvați în mod independent problema, nu respingeți ajutorul specialiștilor - contactați un psiholog!

    Dar după ce a trecut această cale, o astfel de persoană primește alte dividende, devenind mai calmă, încrezătoare și capabilă să-și gestioneze emoțiile și viața!

    Obișnuința de a smulge unghiile

    Sunt de acord că este destul de frustrant pentru a vedea persoana, mai ales în cazul în care este cealaltă persoană care a văzut un obicei puternic de musca unghiile, sau Onychophagia. Acest lucru nu numai că nu este plăcut din punct de vedere estetic, dar, după cum spun medicii, este destul de periculos. În medicină, există chiar un astfel de termen ca onicofagia, care desemnează această dependență particulară.

    Cauzele mușcăturilor unghiilor

    Dorința involuntară de a mușca plăcile și burtele de unghii este o simptomatologie a deviației comportamentului. Acest „dependenta“ nu numai că face o persoană mai atractivă nu pentru a comunica cu alte persoane, dar de multe ori aceste persoane continuă această operațiune, atâta timp, atâta timp cât pielea nu este deteriorată și nu există nici sânge. În această situație, gaura de unghii este adesea deteriorată.

    În special, această patologie are loc la copii de patru până la cinci ani și, dacă nu se iau măsuri, este agravată doar atunci când copilul merge la școală. Statisticile arată că 34% dintre copiii mici care frecventează școala de juniori suferă de acest obicei. Nu este neobișnuit ca patologia examinată să apară la adolescent în timpul pubertății sale, care se manifestă în viața sa deja adultă. Puteți întâlni familii unde unghiile sunt înghițite de adulți, iar copiii încep să le imite, fără a le considera ca fiind ceva dăunător.

    Motivele obișnuinței de a înghiți unghiile pot fi cu totul diferite și pot avea atât o natură temporară, cât și o durată prelungită.

    Un număr de factori pot provoca apariția acestui comportament inestetic:

    • Aceasta poate fi o variantă a protecției psihologice față de o situație stresantă în care un adult sau un copil a căzut.
    • Auto-agresiunea este o situație în care unghiul-mușcătură la sânge este una dintre manifestările de auto-meditație.
    • Acest comportament poate apărea la copii ai căror părinți, limitând în același timp libertatea lor, exercită controlul totalitar.
    • Timiditatea. Conflictul intern, care poate fi cauzat de problemele de comunicare.
    • Această situație poate fi provocată în familie. Comportamentul neadecvat al unuia sau al ambilor părinți.
    • Medicii admit și natura ereditară a obiceiului, transmis prin mijloace genetice.
    • Poate fi agresiune asupra ta, când o persoană încearcă să se pedepsească pentru ceea ce crede că este un comportament nevrednic.
    • Creșterea fragilității plăcii unghiului cauzată de probleme medicale. Cuiul se rupe si, gasind nimic mai bine, "maestrul" gnaws la unghii.
    • O persoană este capabilă să-și muște unghiile de la plictiseală, de la lenjerie.

    Obiceiul de a smulge unghiile la adulți

    Mulți adulți întreabă adesea de ce devierea patologică apare la nivelul subconștientului și cum să scăpăm de ea rapid, ușor și pentru totdeauna. La urma urmei, este capabil să aducă în viață o mulțime de momente neplăcute și chiar să distrugă o carieră. Sunt de acord, cine va păstra un angajat care, la o întâlnire sau o întâlnire responsabilă cu un client, îți va permite ceva similar.

    Obiceiul de a manca unghiile la adulti nu se naste de la zero. Nu va fi inutil să stați și să analizați calm situația care a apărut, să încercați să înțelegeți la ce etapă a vieții a venit? Destul de des, rădăcinile acestei probleme intră într-o copilărie profundă, însoțind o persoană și la vârsta adultă.

    Cel mai adesea, aceste manifestări sunt o stropire emoțională ascunsă, atunci când o persoană nu își poate arăta emoțiile.

    Toată lumea din copilărie știe că acest lucru nu ar trebui făcut. Prejudecările dăunătoare fac placa de unghii nu atrăgătoare, ceea ce agravează aspectul mâinilor. Dacă o astfel de patologie se manifestă mult timp, atunci o persoană cu o asemenea predilecție riscă complet să distrugă nu numai starea însăși, ci și forma unghiilor. Pentru a corecta această situație, reprezentanții sexului mai slab, uneori, pot doar prin cosmetologie. Această procedură este destul de costisitoare, dar rezolvă doar temporar aspectul estetic al problemei, fără a corecta situația reală.

    Prin urmare, este mai bine să rezolvăm această problemă la o dată și pe rădăcină decât să găsim ulterior tehnicile și să petrecem forțele, timpul și resursele pentru a elimina deficiențele.

    Dar aceasta este partea vizuală a problemei. Acum ne vom ocupa de medicină. Toată lumea știe că nu este sigur să pună degete nedorite în gură. Acest lucru este plin de infecții infecțioase, invazia helmintic. În plus, cu acest proces neobișnuit, adesea traumatizând pielea la vârful degetelor. Deteriorarea rezultată a epidermei devine, de fapt, un "gateway" deschis pentru invadarea microorganismelor patogene.

    Prin urmare, este evident necesar să luptăm împotriva acestui obicei.

    Obiceiul de a smulge unghiile la copii

    Destul de des, părinții atenți sunt îngrijorați de obiceiul de a gondi unghiile copiilor. Și pot fi înțelese. Dar, pentru a elimina problema, trebuie să înțelegem situația și să încercăm să găsim sursa care a devenit catalizatorul unui astfel de comportament al copilului. Adesea, copilul ameliorează în acest fel tensiunea nervoasă primită de la o sursă externă. Dacă nu puteți remedia singuri, este recomandabil să contactați un specialist pentru asistență. În această situație, este util să consultați un psiholog copil sau un pediatru district.

    Este necesar să se rezolve această situație cât mai curând posibil. La urma urmei, problema poate fi mai degrabă de natură psihologică și, în timp, unghiile care sunt înghițite nu pot părea a fi o problemă deosebit de mare pe fondul frustrării și al conflictului psihologic.

    Dar, pentru a rezolva în mod eficient situația, ar trebui să "spui" sursa și să o oprești. Numai în acest caz va fi posibil să se vorbească despre eliminarea problemei ca atare.

    În cazul în care copilul a început să muște unghiile sale, nu închide ochii în speranța că totul se va rezolva pe cont propriu, iar copilul ca un adult, înțelege dependența și de a abandona. Nu este necesar să se aștepte acest lucru. O astfel de indiferență din partea părinților poate duce la:

    • Pentru un obicei stabil pe care îl va duce copilul și până la maturitate.
    • Copilul va învăța să-și ascundă adevăratele emoții și probleme care îl vor înstrăina de părinții săi, care își vor pierde încrederea. Este foarte posibil ca un copil să aibă probleme cu colegii săi sau cu adulții, de exemplu, un profesor de grădiniță sau un profesor de școală. Subconștient, se așteaptă ca mama sau tata să intre în problemă, să o rezolve prin protejarea lui. În același timp, el, din anumite motive, se teme să spună despre problemele sale. Pentru noi, o situație specifică poate părea că nu merită un "ou mâncat", dar pentru un om mic este foarte grav.
    • După cum sa menționat deja mai sus, mâinile murdare în gură sunt o infecție și paraziți care pătrund în corpul nostru. Și va fi necesar să depunem eforturi mai mari pentru a rezolva această problemă și pentru a opri boala pe care au provocat-o.
    • În acest caz, o ignorare lungă a problemei va duce la o încălcare a formei plăcii de unghii. Poate deveni mai largă, dar mai puțin scurtă. Mâinile cu astfel de unghii își pierd estetica, le este rușine să le arate interlocutorului, ceea ce aduce deja disconfort psihologic situației.
    • Copiii deosebit de sensibili sunt capabili să râdă pe fundalul unor impresii vii, incapabili să facă față emoțiilor.

    Prin urmare, dacă părinții erau hotărâți să-și scape copilul de această dependență, este necesar să găsim adevărata cauză a apariției sale. Părinții trebuie să înțeleagă ce îi deranjează copilul, în ce situație își trage mâinile în gură? În această "luptă", adulții trebuie să fie răbdători: nu trageți copilul cu iritare în voce, nu vă loviți pe mâini sau nu vă faceți griji. Acest comportament poate exacerba semnificativ situația. Numai cu răbdare și afecțiune se poate găsi un pahar, care inițiază această reacție patologică a copilului. Iată cum este posibil să tăiem acest "nod Gordeev".

    Cui să se întoarcă?

    Cum sa scapi de obiceiul de a mangaie unghiile?

    După cum sa menționat deja mai sus, pentru a răspunde la întrebarea cum să scapi de obiceiul de a cuie unghiile, poți determina cauza catalizatorului. Dar anumite recomandări pot fi deja date imediat.

    Ar trebui să fie imediat remarcat faptul că medicina modernă și practicile de medicina traditionala de azi nu sunt „tabletochki clasice“, care ar permite să se ocupe ușor și rapid cu problema.

    Unele metode folosite de părinți nu oferă rezultate de 100%.

    • Răspândiți căpșunile cu muștar, diverse unguente sau lacuri.
    • Ei recurg la intimidări și amenințări.

    Astfel de evenimente dau probațiune în cazul în care un rezultat pozitiv, acesta va fi de scurtă durată, ca abordare a tratamentului nu este corect. Mulți încearcă să elimine simptomul și să nu afecteze sursa apariției acestuia. Chiar dacă acest lucru se ocupă cu astfel de simptome metode de lucru, atunci persoana va suferi de deplasare, și în loc skusyvat unghiei, de exemplu, el va începe să muște buzele, să înșele pe părul deget, încercând să bat peste negul va începe să fumeze și așa mai departe.

    Dacă se referă la copil, atunci, mai întâi de toate, mama ar trebui să încerce să-l aducă într-o conversație confidențială și să afle cauza excitării sale. În această situație este suficient să-i mângâim copilul, să spunem că este iubit și mândru de el, și, în mod independent sau împreună cu copilul, să găsească o priză pentru rezolvarea problemei sale. Dacă acest lucru nu este posibil pentru părinți, un psiholog copil poate ajuta.

    Abordarea problemei trebuie să fie mai amănunțită. Este necesar să se ia în considerare cât mai mulți factori: situația în care o persoană locuiește, statutul său social, caracteristicile sale personale și așa mai departe. Dacă există sentimentul că nu puteți să rezolvați problema singură, merită să solicitați ajutor unui specialist, după ce ați consultat un psiholog.

    Problema poate fi anulată prin diferite tehnici psihoterapeutice. Mai întâi de toate, este imposibil să nu fiți înclinați cu unghii ciudate. Persoana însuși trebuie să pătrundă și vrea să se elibereze de predilecția patologică. În caz contrar, problema nu va fi rezolvată.

    Specialiștii sugerează o serie de moduri, dacă se dorește, care permit stoparea problemei:

    • Dacă sursa de dependențe patologice este anxietatea sau situație stresantă, este posibilă utilizarea de medicamente sedative. Acesta poate fi tincturi din plante ușoare bazate pe melisă, valeriană, Leonurus, și așa mai departe. În cazul în care situația este deosebit de complexă, pot fi atribuite și agenți farmacologici: Percy Life 600 tsirkulin, dormiplant, negrustin, novopassit, stressplant, Despres (fabricat pe baza componentelor vegetale) sau valokordin, valoserdin, dormiplant, kardolol, Corvaldin, Corvalolum, nobrassit, sanason și altele.

    Novopassitul combinat de droguri a desemnat o linguriță, care corespunde la 5 ml, de trei ori pe parcursul zilei. Dacă imaginea clinică a bolii necesită, cantitatea recomandată de medicament poate fi lăsată să se dubleze și să ia 10 ml de trei ori pe zi.

    Dar, de droguri farmacologic are contraindicații sale: componentele idiosicrazie a medicamentului, prezența în istoria umană a slăbiciune musculară (miastenia gravis). Trebuie acordată atenție medicamentelor pentru pacienții cu afecțiuni care afectează organele tractului digestiv.

    În mod similar, în acest caz, medicii pot atribui terapie comportamentală, care este întâlnirea pacientului cu temerile sale și dezvoltarea abilităților de a-și controla emoțiile.

    • Un om gâtuiește o placă de unghii din cauza fragilității sale, atunci, prin urmare, este necesar să se facă întărirea lor. În activități terapeutice, puteți include băi calde pe bază de sare de mare, complexe de vitamine sau monopreparate, care conțin calciu și alte oligoelemente și vitamine. De exemplu, gluconatul de calciu se ia de la 1 la 3 grame de substanță, de două până la trei ori pe zi.

    Contraindica utilizarea acestui medicament poate fi hipercalcemie, hipersensibilitate la ingredientele preparatului. gluconat de calciu nu este atribuită în hipercalciurie severă, disfuncție renală severă, precum și în cazul în care pacientul este predispus la tromboză.

    • Pentru o femeie, una dintre modalitățile de a scăpa de dependență, poate fi acumularea de cuie și pictura cu vopsele acrilice sau gel. În această situație, paharul psihologic funcționează mai mult. Ei bine, ce femeie, care a plătit o sumă considerabilă, va dori să se împartă cu o asemenea frumusețe.
    • Dacă este necesar, este posibil să se introducă în terapie aplicarea substanțelor cu gust respingător pe unghii. Acest lucru va face mai ușor să vă controlați dorințele involuntare.
    • Dacă o persoană dorește cu adevărat să scape de obișnuință, atunci puteți cere rudelor sau prietenilor apropiați să vă trageți în mod discret cu o altă încercare de a vă prinde degetul în gură.
    • O altă modalitate de a vă distrage atenția de dorința de a ghici unghiile este de a vă angaja într-o aventură interesantă, concentrându-vă asupra dumneavoastră.

    Cum sa renuntati la obiceiul de a mangaie unghiile?

    În cazul în care obiceiul în cauză nu aduce niciun disconfort unei persoane, atunci nu va fi posibil să se facă față rapid situației, deoarece persoana nu are nicio motivație pentru a rezolva problema.

    Iar situația în care o persoană este "coaptă", el, în primul rând, are o întrebare legitimă, cum să renunțe la obiceiul de a înghiți unghiile? Puteți recomanda anumite activități care vă vor permite să găsiți un înlocuitor al patologiei, să vă învăț cum să vă controlați emoțiile.

    • Unul dintre punctele de terapie este capacitatea de relaxare. Aceasta va reduce intensitatea stresului, va aduce pacificarea, care pur și simplu nu are nevoie de eliberare emoțională, care se manifestă adesea prin înțeparea plăcii de unghii. În această situație, băile liniștitoare pe plante vor ajuta. Puteți încerca să aprindeți o lampă aromatizată care eliberează uleiuri de aromă specializate de aromă. Dacă doriți, merită să încercați să faceți yoga, meditația, relaxarea sau autovusheniem pozitiv.
    • O altă modalitate este de a stabili un obiectiv pentru a scăpa de patologie. Pentru a controla procesul, este important să notați data "începutului drumului" în calendarul peretelui. În fiecare seară sunt rezumate rezultatele zilei. Dacă totul sa dovedit a nu aduce niciodată falangul la dinți, ar trebui să fiți încurajați. Acest mod este suficient de lung, dar rezultatul merită. Și principalul lucru este rezultatul, precum și satisfacția morală din partea muncii efectuate și dificultățile depășite.
    • Puteți face "cu forța" o înlocuire cu nevoia de a mușca unghiile cu abilitatea de a mesteca nuci și fructe uscate. O astfel de înlocuire nu este numai justificată din punct de vedere psihologic, ci va aduce beneficii și organismului.
    • Ar trebui să aveți întotdeauna o manichiură setată împreună cu dvs., care, dacă este necesar, puteți utiliza atunci când procesați un cui rupt. Și aceasta se aplică nu numai femeilor, ci și bărbaților în particular.
    • Reconsidere dieta ta, poate că este sărac în vitamine și minerale (în special calciu), care este cauza a crescut plăcilor de rupere și de separare. Pentru a îmbunătăți situația pe masă în mod regulat, ar trebui să fie prezente astfel de produse și alimente: nuci, picioare de porc jellied, produsele lactate, ardei grași, tot felul de ierburi, semințe de dovleac și multe altele.
    • Pentru a întări și îmbunătăți starea plăcii de unghii, ar trebui să utilizați în mod regulat creme de hrănitoare speciale. Cel puțin o dată pe săptămână, puneți mâinile pe mâini pe bază de sare de mare sau infuzii medicinale pe bază de plante. Eficacitatea ridicată a rezultatelor arată utilizarea medicamentelor, care includ vitaminele D și A. Aplicând cremă, măștile nutritive, procedurile de apă sunt cele mai bune realizate înainte de culcare. După ce se aplică compoziția nutritivă, puteți pune mănuși de bumbac și puteți merge la culcare. Astfel, lenjeria de pat va rămâne curată, pielea și unghiile mâinilor vor primi hrana.
    • Când lucrați acasă sau pe teren, folosiți mănuși cauciucate pentru a vă proteja mâinile de substanțele chimice și de mediul înconjurător.
    • Dacă vrei să renunți la obiceiul de a-ți răni unghiile, nu trebuie să uiți de partea psihologică a problemei, trebuie să-ți îndrepți mai întâi atenția. Poate că o persoană are probleme psihologice grave. Apoi va fi bine să căutați ajutorul unui specialist. Tratamentul, pictat de medic, poate include hipnoza, acupunctura și multe alte metode de medicină tradițională și netradițională.
    • Dacă situația este asociată cu leziuni organice, este necesară examinarea și tratamentul mai substanțial.
    • Există o categorie de oameni care încep să își înghită unghiile atunci când foamea le depășește. Prin urmare, într-o astfel de situație trebuie să vă monitorizați dieta. Schema ar trebui să fie frecventă, dar o parte nesemnificativă, astfel încât să nu puteți trata mai târziu obezitatea.

    Experții sunt de părere că metoda cea mai eficientă de a scăpa de această problemă - un complex de măsuri, inclusiv exerciții psihologice cu diverse, mai multe aplicații trucuri (pete unghii cu un gust neplăcut substanțe).

    Pentru copii mici este posibil să încercați să puneți pe degete un tencuială adezivă. Pentru pacienții foarte tineri, metodele psihologice nu sunt pe deplin adecvate și sunt ineficiente. Este destul de greu ca un mic copil să explice că înțepând un cui, punând degetele murdare în gură poartă un anumit pericol. Firește, acest lucru nu înseamnă că nu este necesar să vorbim despre acest lucru unui copil. În timp, puteți găsi argumente mai grele pentru copilul dumneavoastră. De exemplu, o adolescentă poate explica cât de urâtă va fi o manichiură și mai târziu felul de mâini pe care nici măcar cea mai elegantă manichiură nu o va salva.

    O altă opțiune care poate ajuta la înțărcarea copilului de obișnuința de a mânca unghiile va fi o atitudine mai atentă față de micul "motiv" și problemele sale. Este necesar să se facă mai mult cu copilul, astfel încât acesta să fie interesat și să nu se plictisească, atunci motivul manifestării dependențelor nocive va dispărea.

    Obiceiul de a înghiți unghiile este un reflex neplăcut și periculos pentru sănătatea umană. Dar ea nu este o pedeapsă pentru tot restul vieții ei. Cu asta poți și trebuie să lupți. Dar scapa de, bea doar o pastila, nu va functiona. Este necesar să fie acordat pentru a efectua o anumită muncă, înghițind, în primul rând, cauza, care este catalizatorul manifestării acestui reflex patologic. Dacă nu reușiți să rezolvați în mod independent problema, nu ar trebui să renunțați la ajutorul specialiștilor. Dar după ce a trecut această cale, o astfel de persoană primește alte dividende, devenind mai calmă, încrezătoare și capabilă să-și gestioneze emoțiile și viața!

    De ce oamenii roagă unghiile

    Termenul medical folosit pentru a descrie obiceiul obsesiv al unghiilor este "onychophagy". Unii oameni, în plus față de unghii, mușcă și țesuturi moi în jurul plăcilor de unghii. Cel mai adesea, obișnuința de a înghiți unghiile este observată la copii, adolescenți și tineri, dar poate apărea și în rândul adulților. De obicei, vârful expresiei sale este de 10-18 ani. La o vârstă mai matură, intensitatea acesteia scade. Se remarcă faptul că băieții sunt mai predispuși la acest obicei decât la fete. Majoritatea motivelor pentru apariția obiceiului de a înghiți unghiile sunt asociate cu stresul.

    De ce oamenii roagă unghiile

    Cauzele exacte ale mușcăturii unghiilor nu au fost încă determinate. Cu toate acestea, unele studii sugerează că principala condiție pentru apariția acestui obicei poate fi absența sau excesul de stimulare. Atunci când oamenii sunt supuși unui stres sever, mângâierea îi ajută să scadă tensiunea și pot face față mai bine emoțiilor. Unii oameni își mușcă unghiile când nu fac nimic. Pentru ei, mușcătura unghiilor este o reacție naturală la plictiseală. Un alt factor psihologic care uneori conduce la formarea obiceiului de a înghiți unghiile este un sentiment de vinovăție care apare dintr-un anumit motiv, ceea ce face ca o persoană să se pedepsească prin a se face rău în acest fel.

    În unele cazuri, cauza mușcăturii unghiilor poate fi genetică și poate fi transmisă din generație în generație. Uneori, copiii încep să își înghită unghiile dacă văd cum o fac părinții lor sau alți oameni. Acest obicei poate fi un semn de fixare orală. Fixarea orală este descrisă ca o condiție în care o persoană simte nevoia de a păstra ceva în gură. Oamenii care sunt predispuși la acest stat încep să-și găsească unghiile în mod inconștient, pot face acest lucru în timp ce urmăresc un meci de fotbal sau o emisiune de televiziune, în timp ce citesc o carte etc. Există oameni care continuă să-și muște unghiile chiar și în timpul somnului. În unele cazuri grave, obișnuința de a râde pe unghii poate fi un simptom al unei anumite tulburări emoționale latente.

    Consecințele mușcăturii unghiilor

    Din cauza obișnuinței de a mânca pe unghii, locul unde plăcile de unghii întâlnește pielea devine de obicei foarte dureros. Uneori, mușcarea țesuturilor moi poate provoca sângerări, iar vârful degetelor se umflă și se înroșește. Se întâmplă ca fisurile de pe piele din jurul unghiilor să fie infectate cu bacterii prezente în salivă și să provoace o astfel de problemă de sănătate ca o paronichie.

    Dacă o persoană înghite unghiile pentru o perioadă lungă de timp, poate apărea o deformare a patului unghiilor - devine mai scurtă.

    In acest caz, chiar si atunci cand o persoana scapa de obiceiul de a manca unghiile si cresc, aspectul lor pare ciudat datorita patului de unghii deformat. Este posibilă și infecția orală. Microbii, care se acumulează sub unghii, cauzează adesea formarea de cavități dinți și dinți Boala gingiei. În plus, mușcătura unghiilor mărește semnificativ încărcătura dinților din față, ceea ce poate cauza întreruperea acestora. În plus, prezența acestui obicei are un impact negativ asupra psihicului uman, deoarece este jenat de unghiile lui urât miuțite și se simte incomod atunci când interacționează cu alte persoane.

    Încercați să evitați situațiile care vă forțează să vă bateți pe unghii. Dacă totuși vă aflați în situații similare, încercați să nu permiteți în mod deliberat să vă mușcați unghiile. Acest lucru este posibil dacă arătați încăpățânare și determinare. Utilizați un lac de unghii special, incolor, care provoacă un gust amar în gură, când vă mușcați unghiile, determinându-vă să scăpați de acest obicei. Dacă astfel de măsuri nu dau rezultate, încercați să remediați această problemă cu ajutorul terapiei comportamentale.

    Avertisment: Acest articol este numai pentru scopuri informaționale și nu trebuie utilizat ca înlocuitor al recomandărilor unui specialist medical.

    De ce adulții înghit unghiile?

    2 comentarii

    Obiceiul ascuțit al societății moderne - unghiile bătut dobândesc scări ascuțite. Această problemă obișnuită - obiceiul proastă de a înghiți unghiile a devenit obiectul cercetării specialiștilor din domeniul neurologiei. O persoană poate fi nervoasă și îngrijorată de ceva. Tensiunea internă începe să se acumuleze în așteptarea unui verdict sau a unui răspuns. Această acțiune explică de ce oamenii își înghit unghiile în fața altora.

    Cauzele mușcăturii unghiilor la adulți

    Persoane adulte și obiceiuri proaste rămase cu o copilărie lungă. La urma urmei, o slăbiciune numită "unghiile de mâncare" a rămas la adulți pe fundalul unui reflex subconștient. Un bărbat adult nu va suge un deget în fața celor mai mulți oameni, ca un copil mic. Cu toate acestea, el ar dori să mestece plăcile de unghii în momentul anxietății și nervozității.

    Prin urmare, există următoarele motive care induc adulții la acest obicei copilăresc:

    • excitare puternică și nervi - experiențele pe care fiecare persoană adultă le simte în momentul în care așteaptă o decizie care afectează viitorul său destin;
    • Cheful reflex indică lipsa de control al stomacului, care provoacă înghițirea propriilor sale unghii;
    • înlocuind mușcarea buzelor pentru a le acționa;
    • stres sever;
    • stare de reverie;
    • trăsăturile ereditare;
    • lipsa de keratină.

    Cine este mai predispus la obișnuință: bărbați sau femei?

    De ce oamenii își mușcă unghiile? Imaginați-vă un bărbat cu unghii mușcate - o vedere non-estetică. Un bărbat serios și de succes, care a atins înalți în scara de carieră, se îngrijorează mereu de eșecurile și căderile sale. Cu toate acestea, acest lucru nu-i dă dreptul să nu se poată arăta cu plăcuțele de unghii mușcate pe mâini.

    Printre cercetarea psihologică efectuată în grupul de risc au fost femei care lucrează.

    Acest lucru sugerează că guvernanții, curățătorii, lucrătorii obișnuiți în cursul îndeplinirii sarcinilor profesionale ar putea mușca unghiile lor din următoarele motive:

    • un obicei constant, chiar și într-un vis;
    • detergenții pot consuma plăci de unghii dacă nu sunt atât de greu de natură;
    • dacă nu există timp pentru a vă oferi unghiile o formă corectă cu un fișier cosmetic de unghii.

    Pe baza statisticilor disponibile, aproximativ 65% dintre femei îi place să-și muște degetele în timpul unei tulburări nervoase și a stresului la locul de muncă. La bărbați, aproximativ 45% au aderat la acest obicei. Oamenii ar putea să nu fie interesați de opinia societății despre ei înșiși și nu vor păsa ce spun oamenii despre ele sau chiar când își mestecă unghiile într-un vis. Pentru a învinge un obicei prost, dacă o persoană nu se poate descurca cu el, un lac de întărire cu aromă de piper îi va ajuta. Acest lucru îi va înstrăina persoana de obiceiul rău de a-și smulge unghiile și apoi va întări plăcuța de unghii, oferindu-i o frumusețe naturală.

    Efecte negative

    Abilitatea de a distruge unghiile poate duce la consecințe neplăcute, care pot apărea mult timp. Aspectele negative ale acestei probleme includ următoarele aspecte:

    • slăbirea plăcii unghiilor;
    • afectarea cuticulei;
    • încălcarea frumuseții unui unghii sănătos;
    • intrarea în sânge a microorganismelor infecțioase;
    • provocând boli virale;
    • încălcarea tractului gastro-intestinal și a altor organe interne.

    Pe unghiile mușcate pot fi suprafețe inegale și libere, ca rezultat al deteriorării țintă a unei persoane. Problema care rezultă poate schimba în mod semnificativ forma plăcii într-o stare ciudată. Pentru o femeie și un bărbat pentru o lungă perioadă de timp va fi imposibil să crească nogatochki sănătos, ferm, fără crăpături, caneluri longitudinale și exfoliere.

    Expert de consiliere

    Realizați succesul în domeniul profesionist, câștigați sprijinul oamenilor potriviți, găsiți oameni asemănători și prietenii credincioși vă vor ajuta să scăpați de obiceiul rău de a vă smulge unghiile. Dacă reușiți să atingeți cuticula sau unghiile chiar și într-un vis, aveți nevoie de ajutor urgent. Pentru femei, cel mai bun instrument este să vă faceți o manichiură bună, după care nu mai doriți să mușcați degetele. Pentru bărbați, se prezintă următoarea metodologie pentru eliminarea slăbiciunii:

    la apariția unei dorințe similare, strângeți puternic pumnul. Voința voastră, atât într-un vis, cât și în viața reală, ar trebui să fie aproape de voi, pentru a vă face o persoană bună;

    discutați cu prietenul sau cunoștința dvs. că nu vă veți atinge de nuiele de pe mâini;

    încercați să vă distrageți atenția de la gândul de a mușca unghiile.

    Caracteristica copilului de a lua mâinile murdare în gură generează dorința de a mesteca cu adulții cu forță dublă. Prin urmare, au fost elaborate următoarele recomandări pentru eliminarea acestei dependențe:

    1. Salvați-vă de situații stresante și aflați relația.
    2. Voi petreceți mai mult timp într-un vis și în natură.
    3. Nu te obliga să te îngrijorezi de lucruri și să cad în depresie.

    De ce își înghit adulții unghiile chiar și într-un vis?

    Somnul întărește sistemul imunitar și permite unei persoane să-și stimuleze procesele metabolice. Dacă un bărbat sau o femeie începe să-și muște degetele într-un vis, trebuie să te gândești serios la acțiunile tale. În acest caz, puteți înțelege următoarele motive:

    • găsirea unui timp îndelungat într-o perioadă de stres crescut;
    • ocupat atmosfera la locul de muncă;
    • supraîncărcarea stresului fizic sau mental;
    • o perioadă dificilă înainte de procesul de procreație.

    Un obicei inofensiv - unghiile gnawing. Cu toate acestea, câte probleme poate aduce o persoană înainte de a ajunge la simțurile sale. În acest moment, principalul lucru este să vă opriți în timp, pentru a nu vă pune sub placa de unghii a inflamației, a infecției și a riscului bolii intestinale. La urma urmei, unghiile sănătoase vorbesc despre sănătatea proprietarului.

    Obiceiul de a înghiți unghiile: motive pentru adulți

    Obișnuința de a râde pe unghii este o predilecție dăunătoare destul de frecventă și se găsește la fel în rândul copiilor și al adulților. Cu toate acestea, în cazul în care copiii sunt indulgente și să încerce să-i distragă atenția de la „tragere“ moralizatoare și diverse metode populare, adulți, astfel de măsuri nu au nici un efect, deoarece problema este mult mai profundă și mai greu.

    Fotografie de pe site: dobrohub.ru

    Vom înțelege în detaliu de ce unghiile sunt răniți de adulți, unde izvorăsc sursele acestei probleme, precum și modalitățile de a le rezolva.

    De ce oamenii își muște unghiile: psihologia întrebării

    Să începem cu faptul că unghiile razgryzaniya nu conduce nici obiceiul și obsesia și obsesia că unele asociații medicale occidentale clasificate ca nevroze. Razgryzaniya cuie, în esență, este la fel ca tragerea de păr, zgârierea pielii, buzelor raskusyvanie, constrângerea de a se spele pe mâini, etc. Această manifestare externă a acestei probleme nu pare atât de repulsivă și nu provoacă teamă în ceilalți. Desigur, în acest caz, este vorba despre unghiile razgryzaniya constant cu cauzarea de durere și traumatizarea plăcilor și degetele de piele, nu bavuri musca banală sau piesele rupte-off ale unghiei.

    Fotografii de pe site-ul: kakprosto.ru

    Deci, de ce oamenii își mușcă unghiile? Motivul principal este sub stres. De regulă, oamenii, care suferă de stres, încearcă să se distragă de la această problemă, prin auto-inducerea durerii. Sau, dimpotrivă, prin mușcătura unghiilor, se concentrează asupra problemei sferelor posterioare pentru a găsi o soluție.

    Luați în considerare cele mai frecvente motive pentru obiceiul de a înghiți unghiile la adulți:

    1. Tensiune nervoasă. Observați modul în care unii oameni, încercând să liniștească furia sau detensiona, încleștat pumnii lor până la albire încheieturile, sau într-o formă de obiecte de furie Smash și eliberând astfel emoțiile negative? Se pare că motivul pentru roaderea unghiilor poate fi o imagine similară, dar în acest fel persoana încearcă să ia presiunea de pe.
    2. Stresul. O situație opresivă neîntreruptă poate provoca apariția unei nevroze, care se manifestă prin prăjirea unghiilor.
    3. Anxietate. Temerile și temerile fac o persoană "să se întoarcă în copilărie". În căutarea protecției, oamenii inconștient încep să-și roage unghiile. În plus, nici nu-și mai amintesc de ce și-au spart unghiile.
    4. Gandindu-ne la această problemă este probabil unul dintre cele mai frecvente motive pentru care un adult își găsește unghiile. Cineva trebuie să se concentreze pe sarcina mestecă capacul de la stilou, hârtie sau pe cineva ruperea de desen pe hârtie este nimic scheme nesemnificative, dar cineva mușcături banale unghiile. Se observă că perfecționiștii sunt supuși unui astfel de obicei, că oamenii încearcă în mod constant să obțină rezultate mai bune.
    5. Obiceiul copilariei. De regulă, toți adulții care au scos unghiile au suferit din acest obicei în copilărie. Dacă copilul nu a fost capabil să distragă atenția de la problemă sau a acționat prin interzicerea metodelor, mai devreme sau mai târziu, un adult se întoarce la dependență.
    6. Boală mintală, însoțită de dorința de a vă face rău sau de rănire. Persoanele care suferă de boli mintale adesea își mănâncă unghiile în carne, distrug complet plăcile. În acest caz, o persoană are nevoie de un psihiatru calificat.

    Obiceiul de a mangaia unghiile este mai sensibil la femei decât la bărbați. Astfel, printre femei această "predilecție" apare de trei ori mai des.

    În toate cazurile, cu excepția ultimei, persoana de a opri musca unghiile sale, ar trebui să caute ajutor de la un psiholog, pentru că așa cum probabil ați observat deja, în orice caz, principala cauza de ce o persoană mestecă unghiile este o tensiune psihologică.

    Consecințe, care pot duce la obiceiul de a smulge unghiile

    Intelegerea ca musca picioare are o componentă psihologică, cu greu inspira adulții să caute ajutor de la un psiholog, și metodele de „copii“ tradiționale cu un deget, degetele de prelucrare amar înseamnă pur și simplu lipsit de sens. Cu toate acestea, există un instrument psihologic puternic, care într-un fel se poate face o persoană care doresc să renunțe la obiceiul - de a speria persoana consecințelor sale. Iar aceste "povești de groază" vor fi mult mai îngrozitoare, cele care apar pentru copii, deoarece, în calitate de adult, înțeleg validitatea lor.

    Fotografie de pe site: rastishka.by

    Deci, să luăm în considerare consecințele negative pe care le poate avea obiceiul de a cuibui unghiile:

    • Una dintre consecințele enervante ale dependenței este o manichiură rătăcită, ci mai degrabă o lipsă totală de oportunitate de ao face. Judeca pentru tine, unghiile inegale, crăpate cu răni și buze și o manichiură frumoasă sunt doar lucruri incongruente. În plus, astfel de unghii sunt periculoase pentru a aplica învelișul decorativ, există riscul unei arsuri sau reacții alergice. Firește, această consecință este mai înspăimântătoare pentru femei decât pentru bărbați. Cu toate acestea, patul de unghii deformat și plăcile de unghii consumate în carne pot, de asemenea, să-l avertizeze pe acesta din urmă.
    • În plus față de aspectul non-estetic, unghiile pot provoca probleme gastro-intestinale - de la o tulburare digestivă banală până la otrăvire. Cuiele și degetele își adună pe ei înșiși multe microorganisme patogene, care încet, dar "sistematic" otrăvește corpul uman.
    • O altă consecință, dezgust și frică atrăgătoare la oamenii care își mușcă unghiile - invazii helmintice. Pe mâinile sale, o persoană poate purta ouăle de paraziți prin legume prost procesate, prin contactul cu animalele, lucrul cu solul etc. Firește, foarte puțini oameni își vor spala special mâinile cu săpun pentru a se răsfăța cu "plăcerea" de a-și înghiți unghiile, prin urmare, infecția. La randul lor, parazitii, secretati de toxine, otravesc si mai mult corpul. Tratamentul paraziților poate dura mult timp.
    • Unghiile de mușcătură pot cauza răniri, iar o suprafață deschisă a plăgii este o intrare directă pentru ciupercă. Ca rezultat, problema este agravată și mai mult. La urma urmei, în plus față de persoana în sine, unghiile sale vor fi, de asemenea, "mâncat departe" de o infecție fungică care sa alăturat. Toate acestea pot duce la pierderea completă a plăcilor de unghii.
    • Traumele permanente ale unghiilor și țesuturilor moi ale degetelor pot provoca supurație. Leziunile purulente ale regiunii perihotice provoacă dureri insuportabile și adesea necesită intervenții chirurgicale.
    • O altă consecință neplăcută este formarea unui cui îngrășat. Unghiile rănite și patul de unghii deformat determină modificarea direcției de creștere a unghiilor, eventual ea poate crește în piele. Corectarea acestui defect va necesita o perioadă lungă de timp, iar în cazurile neglijate din nou, intervenția chirurgicală.

    Poate, una dintre aceste consecințe este suficientă pentru a explica unui adult cum să rănească picioarele este periculoasă. Cu toate acestea, ar trebui incluse și alte metode pentru impactul complex. Să le analizăm mai jos.

    Cum să scapi de obiceiurile proaste

    Fotografie de pe site-ul: dermalatlas.ru

    Psihologia motivului pentru care oamenii își muște unghiile pe mâini este de înțeles - aceasta este dorința de a scăpa de problema existentă. Deci, pentru ca o persoană să depășească un obișnuit, ar trebui să transferați calea pentru a atinge acest obiectiv (unghii-muscatura) în categoria țintă. Cu alte cuvinte, trecerea accentului. Și în acest mod cât mai bine va ajuta diferite tehnici psihologice, legate de momentul jocului. Luați în considerare unele dintre aceste tehnici:

    • Concluzia unui pariu. O persoană poate fi de acord cu rudele că va scăpa de dependență, de exemplu, pentru o sumă foarte solidă de bani (cifrele nesemnificative vor acționa prea slab ca stimulent) sau pentru o dorință greu de îndeplinită. Posibilitatea de a câștiga un jackpot mare sau, dimpotrivă, teama de a pierde fonduri solide va fi un stimulent puternic pentru a combate această problemă.
    • Faceți-vă cu voi înșivă. Condițional, o persoană determină pentru el însuși pedeapsa pentru fiecare încercare de mușcare a unghiilor, să zicem, câteva împingeri grele sau șezuturi, sau este necesar să facem curățenie. În acest fel, nu numai că veți scăpa de obicei, ci și că veți disciplina. Un "dar", recepția va fi eficientă numai pentru persoanele cu o înaltă organizare și disciplină.
    • Un hobby care nu vă va permite să vă unghiiți. modelaj, grădinărit, de lucru cu culori - toate aceste activități pur și simplu nu va permite un om musca unghiile, pentru că puțini oameni doresc să roadă unghiile murdare, și de fiecare dată când se spală lene banală. Treptat, astfel de activități pot distrage complet de dependență.
    • Cea mai interesantă modalitate, mai potrivită pentru femei, este o manichiură frumoasă scumpă. Sunt de acord, nu fiecare femeie va îndrăzni să "mănânce" frumusețea, a cărei creare, pe lângă aceasta, nu a fost cheltuită puțin bani. O altă opțiune de tăiere este să înveți cum să faci manichiura singur. Lacuri frumoase, opțiuni interesante pentru decorare - toate acestea ar trebui să provoace dorința de a crește gălbenele, iar aici nu este vorba de "cascadorii".

    Caută modalități de a depăși problema modului psihologic, nu uita despre metodele helper, cele bazate pe natura reflex - spray-uri si geluri de la unghii razgryzaniya. Acestea vor ajuta la protejarea plăcii de la o rafală „nogteeda“ bruscă în acele momente în care el nu este în control.

    Fotografii de pe site-ul: kupibonus.ru

    În plus față de schimbarea accentului, oamenii care vor să scape de obiceiurile rele pot fi sfătuiți să se relaxeze. La urma urmei, motivul pentru a ghici unghiile este, de asemenea, asociat cu stresul. Pentru a normaliza starea psihologică și a distrage atenția de la experiență, trebuie să schimbați situația:

    • Călătoria va ajuta la trecerea de la situația opresivă și la umplerea cu noi impresii.
    • Un ajutor excelent în distragerea atenției de la probleme va fi activitățile de relaxare și meditație. Acestea vor ajuta la calmarea sistemului nervos și pentru o perioadă de distragere a atenției de la obișnuință.
    • În mod surprinzător, dar destul de eficient în rezolvarea problemei sunt procedurile de relaxare - masajul (mâinile comune și simple), vizitarea saunei și pur și simplu salonul de înfrumusețare.
    • Nu neglija și sedative. Tincturi de mămăligă, ceai de musetel, tablete de glicină și altele asemenea. distrage atenția de la obișnuință. Principalul lucru nu este de a abuza de droguri puternice, dar chiar mai bine să se consulte cu un medic.

    După cum puteți vedea, motivele pentru care își mușcă unghiile în mâini sunt cauzate de condiții destul de grave, care sunt opresive față de psihic și nu de agresarea manierelor rele. Acționați aici trebuie să fie cântărit, căutând în fiecare caz un anumit mod de a depăși problema și nu uitați de abordarea integrată.