Impactul nervos la nivelul coloanei vertebrale lombare

Persoanele cu vârsta peste 40 de ani și sportivii profesioniști se confruntă cu probleme în partea inferioară a spatelui. Cel mai adesea, durerea este asociată cu oboseala cauzată de încărcăturile grele. Dar, uneori durerile de spate sunt cauzate de un nerv ciupit în partea inferioară a spatelui. Durerile ascuțite și ascuțite împiedică mișcarea și forțează convulsiv să înghită aerul. Simptomele de ciupire a nervului în partea inferioară a spatelui sunt extrem de neplăcute.

Senzațiile dureroase sunt explicate prin faptul că rădăcina nervoasă a măduvei spinării, care se află în spatele inferior, este puternic stinsă. Prin urmare, există o durere ascuțită în spate. În primele secunde, chiar se pare că musculatura se rupe. Un alt simptom care apare atunci când stoarcerea rădăcinii nervoase este sciatica. Această boală afectează pacienții în vârstă de 35-40 de ani.

De ce apar durerile?

Cauzele de ciupit pot fi multe. Atleții în mod regulat au sarcini grele. Practic, în orice formare include exerciții pentru întărirea mușchilor spatelui. În special, apăsarea nervului din regiunea lombară este experimentată de sportivi grei. În acest sport, studiul oricărui grup de mușchi, într-un fel sau altul, atinge spatele. Exercitiile excesive si exercitiile necorespunzatoare pot duce la spasme musculare.

Ca urmare a tonusului excesiv, mușchiul bloca nervul, provocând durere în partea inferioară a spatelui. Dacă nu eliminați condiția exacerbată, un ton muscular constant poate duce la inflamarea lor.

Pinul nervului lombar nu este doar sportivii. Afecțiunea poate cuprinde persoanele care suferă de hernie intervertebrală. Aceasta este o boală gravă a sistemului musculo-scheletic. Cu aceasta, miezul discului va cădea din coloana vertebrală, iar nervul radicular este strâns în coloana lombară.

Dacă talia este întoarsă într-o direcție, aceasta poate fi rezultatul unui simptom lateral al unei boli cum ar fi osteochondroza. Apare atunci când vertebrele sunt deformate în coloana vertebrală. Consecința osteocondrozei este, adesea, încălcarea nervului în partea inferioară a spatelui.

Destul de ciudat, pentru a provoca o ciupire a nervului lombar, sarcina poate. În ultimii termeni, fătul câștigă în mod activ greutate, mărind în mărime. Centrul de greutate al mamei viitoare se îndreaptă înainte, încărcând în continuare partea inferioară a spatelui. Odată cu trecerea la vârsta avansată, țesutul osos al unei persoane își pierde densitatea. Vârstnici cu dificultăți în orice sarcină. Chiar si munca fara efort a muschilor dorsali duce la supraincarcare si stoarcere a vertebrelor.

Primul ajutor pentru încălcare

Ce ar trebui să fac dacă am un nerv în spatele meu inferior? În momentul unui atac, este necesar să se ia o poziție orizontală pe o suprafață plană. Ar trebui să fie cald și fără înclinare. Poziția așezată va ușura sarcina asupra nervului fixat.

În momentul atacului, pacientul nu poate accepta poziția "dreaptă". Orice mișcare a spatelui este însoțită de un nou spasm și o durere crescută. Primul ajutor va fi remedii simple folk, pe care bunicile noastre le folosesc de câteva decenii. Împingeți întins zona de talie cu o pătură caldă sau un șal de lână. Acest lucru va asigura sosirea căldurii uscate, care va relaxa parțial mușchii și va da o relaxare temporară a durerii.

Luați orice analgezic puternic. Ameliorează bine sindromul durerii Ketorol, Ketanov, Spazmalgon și alții.

Rețineți că aceste medicamente au un număr mare de contraindicații. Cel mai bine este să consultați medicul înainte de a cumpăra un anestezic. După 5-10 minute după administrarea medicamentului, veți simți ușurarea și capacitatea de a vă îndrepta poziția înclinată. Puteți utiliza un medicament anestezic sub formă de gel sau unguente (gel Fastum, cremă ketonă și altele). Agentul trebuie aplicat direct în zona corpului în care se resimte durerea.

În această perioadă acută trebuie să aderăm la dieta și regimul zilei. Refuzați să beți alcool. Acest lucru nu numai că agravează boala, dar, de asemenea, reduce efectul drogurilor. Prin urmare, durerea se poate reveni din nou. Limitați utilizarea alimentelor picante și sărate.

Cum se trateaza un nerv ciupit?

Dacă starea pacientului în timpul unei exacerbări este atât de severă, atunci cum să tratezi prinderea nervului în partea inferioară a spatelui? De fapt, ajutorul nu se limitează la îndepărtarea durerii. Chiar dacă simțiți o ușurare temporară, acest lucru nu este un motiv pentru a refuza să vizitați un medic.

În primul rând, trebuie să diagnosticați cauza care a provocat atacul. Poate că boala este mult mai gravă decât ciupirea nervului sciatic. O criză este doar un simptom. În al doilea rând, boala trebuie vindecată. În caz contrar, convulsiile vă vor agrava viața mai des. Simptomele și tratamentul nu sunt legate unul de celălalt în timp. Adesea, asistența medicală este asigurată după retragerea unui atac, când starea pacientului este normalizată.

Când vă contactați un medic, vi se vor aloca mai multe tipuri de studii de diagnosticare:

  • Primirea unui raze X
  • Tomografia computerizată
  • RMN

Dupa determinarea cauzei durerii, medicul alege tratamentul atunci cand nervul este stors in partea inferioara a spatelui. Cele mai eficiente metode sunt:

  • Cursul de tratament cu medicamente. Medicația prescrisă sub formă de tablete sau injecții intramusculare. Terapia complexă este posibilă.
  • Masajul este un tratament foarte eficient în cazul în care cauza durerii este cauzată de tulpina excesivă a mușchilor. În plus, se utilizează acupunctura.
  • Fizioterapia nu poate fi înlocuită, în special în cazurile severe, când mușchii încep deja să inflameze. O astfel de terapie vă ajută să acționați direct pe zona afectată a spatelui.
  • Intervenția chirurgicală este numită doar ca o ultimă soluție. Această metodă este posibilă dacă există o hernie vertebrală sau alte patologii asociate cu deplasarea sau deformarea organelor interne.
  • Terapia manuală este eficientă în cazurile de severitate moderată. Nu rareori, cursul unui astfel de tratament ajută la prevenirea funcționării unei operații cavitare. Se recomandă utilizarea pentru prevenirea bolilor spatelui.

Un astfel de tratament al ciupirii nervului ajută la eliminarea cauzei declanșării unui atac de durere. Este deosebit de important să se utilizeze o serie de proceduri în complex. A beti un curs de comprimate va fi insuficient. Boala se caracterizează prin simptome severe. Tehnicile manuale și cursul acupuncturii au un efect precis asupra mușchilor și articulațiilor. Acestea pot fi utilizate chiar și în timpul perioadei de exacerbare.

  • În detaliu, studiați informațiile: decât să tratați ciupirea nervului în partea inferioară a spatelui

Cursurile de terapie manuală și de masaj acupressure nu numai că vindecă cauza bolii, ci și ameliorează sindromul de durere. Astfel de metode nu au contraindicații. Puteți aplica în mod independent la centrele specializate și puteți obține sfaturi.

Sunt recidive posibile după tratament?

Din păcate, corpul nostru este imprevizibil. Modul de viață al oamenilor este foarte diferit. Sportivii se întorc la încărcătură, bătrânii poartă din nou pungi grele, iar sarcina aduce în mod repetat fericire multor familii. Adică, după cursul tratamentului, oamenii se reîntorc la viața obișnuită, ceea ce a dus deja la declanșarea unui atac. Evitați recidiva repetată este posibilă numai dacă vă schimbați stilul de viață.

Reconsidează-ți interesele, altfel rădăcina nervilor din spatele inferior nu va fi blocată niciodată. Sunt înregistrările sportive atât de importante pentru dvs. dacă sunteți așternut la pat? De ce suferă de disconfortul asociat cu supraponderabilitatea? E timpul să accepți că nu mai ești așa de tânăr. Acum, jogging-ul pe scări până la etajul 9 nu se va termina pentru binele trupului tău.

Încercați să reduceți riscul reapariției situației, care a declanșat atacul. Dar, nu uitați de măsurile preventive de îmbunătățire a sănătății. Există multe practici care reprezintă o excelentă prevenire a problemelor din spate. Terapia cu vacuum și terapia cu piatră sunt utilizate cu succes în centre medicale private.

Strângerea nervului în partea inferioară a spatelui - cauze, simptome și tratament

O durere ascuțită și aproape de nesuportat în partea inferioară a spatelui este un sentiment pe care mulți îl cunosc prima dată. Foarte des, cauza apariției sale este un nerv ciupit în coloana lombară. Pe lângă durerile puternice, activitatea nervului însuși și, împreună cu acesta, organele și țesuturile asociate cu acesta pot fi perturbate. Fără tratament, țesutul nervos stins devine inflamat, parțial atrofia. Umflarea locului se umflă, crește durerea, există radiculită (inflamația nervului strangulat).

Cauze ale nervului ciupit

Din măduva spinării, prin deschiderea foraminală a vertebrelor la țesuturile și organele corpului nostru, ramurile nervoase se separă, cauza stoarcerii lor poate fi:

  • proeminența discului
  • hernia intervertebrală
  • osteocondrozei
  • pozitie afectata
  • spasmodic muscles
  • activitate fizică excesivă
  • greutate corporală mare
  • coloanei vertebrale
  • tumoare

Osteochondroza este cea mai frecventă cauză a congestiei nervoase în partea inferioară a spatelui. Când apare, țesutul cartilaginos al discului intervertebral se usucă și se diluează cu timpul, spațiul dintre vertebre devine mai mic. Procesele degenerative similare în discurile intervertebrale determină adesea formarea proeminenței și a herniei intervertebrale. Aceste boli pot apărea și în mod independent, cu ridicarea regulată a greutăților, încălcarea posturii, traumatismul coloanei vertebrale, stilul de viață sedentar și alți factori. Protruzia este etapa inițială a dezvoltării herniei, în care nucleul pulpei al discului se umflă dincolo de canalul spinal, în timp ce inelul fibros își menține integritatea. Cu hernia intervertebrală, procesul este agravat și apare o ruptură a inelului fibros. Astfel de bulgări cauzează adesea blocarea rădăcinii nervoase.

Poate stoarce osteofite nervoase (proliferare osoasă la marginile vertebrelor) care apar atunci când (pot să apară și osteohondroză) spondiloza și mușchii spastice. Spasmul muscular este de obicei cauzat de stres nervos, hipotermie bruscă și, uneori, alți factori.

Simptomele de ciupire a nervului în partea inferioară a spatelui

Simptomele de ciupire a nervului în partea inferioară a spatelui pot varia în funcție de:

  1. Cauzele prinderii.
  2. Tipul nervului fixat: vegetativ, motor sau sensibil.

În cazul înțepăturii nervului senzorial, durerea severă este localizată la locul încălcării sale și persistă mult timp. Când nervul vegetativ este fixat, apare tulburări ale organelor interne: durere în stomac sau vezică, în cazuri rare, o încălcare a funcțiilor sistemului reproducător. Pinul nervului motor este adesea însoțit de un sentiment de amorțeală la nivelul spatelui și picioarelor inferioare, slăbiciune a mușchilor membrelor inferioare.

Durerea cu o rădăcină nervoasă comprimată poate fi variată și caracterizată ca stinging, tras, cusătură, permanentă sau paroxistică. În timp, se poate produce furnicături și greutate în regiunea lombară. Uneori senzațiile de durere sunt date în picioare, coapse sau fese. Starea generală a persoanei se înrăutățește. El devine repede obosit, refuză activitatea fizică din cauza fricii de un nou atac de durere. Există, de asemenea, posibilitatea de a perturba activitatea organelor, pentru care nervul fixat este responsabil.

Diagnosticul rănii nervoase afectate

Simptomele de mai sus pot indica doar indirect prezența bolii. Pentru a stabili cauza exactă a senzațiilor dureroase, trebuie efectuate procedurile de diagnostic recomandate de medic. În majoritatea cazurilor, prima etapă este examinarea cu raze X a coloanei vertebrale. În plus, este posibilă efectuarea imaginilor pe computer și în rezonanță magnetică (CT și RMN), precum și în cazuri rare de raze X utilizând un mediu de contrast (mielografie). Aceste măsuri vă vor permite să faceți un diagnostic precis și să vă prescrieți un tratament eficient.

Ce ar trebui să fac dacă am dureri ascuțite în regiunea lombară?

Mai întâi de toate, trebuie să vă reamintim că, în timpul unui atac acut al durerii, nu vă încălziți spatele. Faptul este că într-un loc problematic există edeme, iar o creștere a temperaturii crește fluxul de sânge în acest loc. Ca urmare, edemul crește și crește presiunea asupra țesutului nervos. Când se încălzește talia, durerea poate să scadă temporar, dar după un timp va reveni din nou, cu o forță și mai mare.

  1. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să luați un anestezic, un analgezic mai bun (analgin, baralgin, pentalgin). Puteți utiliza medicamente antiinflamatoare nesteroidiene dacă acestea au fost deja prescrise de medicul dumneavoastră. Dar aveți grijă, medicamentele acestui grup au contraindicații, în ciuda faptului că sunt eliberate din farmacii fără prescripție medicală.
  2. Al doilea este de a imobiliza zona dureroasă. Cel mai bun pentru acest scop este potrivit pentru o centură specială pentru tratamentul osteochondrozelor. Dar dacă nu este la îndemână, atunci puteți utiliza o eșarfă largă, care trebuie să fie strâns legată în jurul taliei. După aceea, ar trebui să vă așezați pe spate în pat cu o saltea moderat rigidă.

Tratamentul ciupirii nervului în partea inferioară a spatelui

Tratamentul ar trebui să înceapă imediat după stabilirea cauzei exacte care a provocat prinderea. În perioada acută a bolii, ar trebui să observați, în primul rând, odihna de pat. Deoarece medicii prescriu medicamente medicamente antiinflamatoare cele mai nesteroidiene (AINS) cum ar fi ibuprofen, diclofenac, Voltaren, ketoprofenul și altele. Aceste medicamente au un efect pronunțat analgezic și antiinflamator. Pentru îndepărtarea durerii, se folosesc și diverse unguente - gel rapidum, cremă cetonă, finalgon și altele. Pentru a elimina durerea foarte severă, injecțiile locale se fac cu o soluție de novocaină. Pentru a îmbunătăți eficiența sistemului nervos în timpul restaurării, medicul poate prescrie preparatele de recepție care conțin vitamine din grupul B (milgamma, neyrorubin). În timpul tratamentului, ar trebui să acordați atenție dietei. Este necesar să excludem din mâncare mâncăruri prea ascuțite și sărate, pentru a refuza cafeaua tare și băuturile spirtoase.

Este foarte important ca tratamentul nervului ciupit să fie îndreptat nu numai spre stoparea durerii și ameliorarea inflamației, ci și pentru depășirea cauzelor care au cauzat această încălcare. Înainte de medic, vor exista trei sarcini principale - pentru a elibera nervul de la comprimare, pentru a restabili poziția normală a discurilor intervertebrale, pentru a elimina spasmele musculare. Pentru aceasta, medicina oferă un set de metode variate:

  • Fizioterapie (terapie UHF, magnetoterapie, electroforeză)
  • terapie manuală
  • reflexoterapie
  • diferite tehnici de masaj
  • gimnastica terapeutică

În cazurile în care cauza unei ciupituri este o tumoare sau o hernie intervertebrală incompatibilă, va fi necesară intervenția chirurgicală.

Tratamentul cu remedii folclorice

Există metode populare destul de eficiente de a trata străpungerea nervului în partea inferioară a spatelui, dar acestea trebuie utilizate numai în asociere cu tratamentul de bază și cu condiția să fie de acord cu medicul.
Vă aducem la cunoștință rețetele populare care vă pot ajuta în lupta împotriva bolii:

  1. Tinctura de frunze de laur. Luați a 2-a. linguri de frunze zdrobite de lauri (proaspete sau uscate) și se toarnă vodka (200ml). Lăsați-o să bea timp de 2-3 zile. Infuzia obținută trebuie frecvent frecventă în locul localizării durerii.
  2. Se comprimă mierea și făina. Se amestecă 100 g de miere cu 100 gr de făină până se obține o masă omogenă. Tortul rezultat înainte de a merge la culcare, atașați-l într-un loc înțepător, fixați-l cu un bandaj și înfășurați-l în jurul taliei cu o eșarfă. Dimineața, scoateți compresa.
  3. Băile terapeutice pot avea un efect pozitiv atunci când nervul este stors. Pentru a face acest lucru, adăugați o infuzie de rădăcini de calamus, castan de cal sau coaja de stejar în baie cu apă. Este necesar să stați în apă timp de 10-15 minute.
  4. Utilizarea sucului de țelină proaspătă (1 lingură) înainte de fiecare masă ajută la recuperarea sistemului nervos. Țelina presată poate fi de asemenea aplicată ca o compresă pe partea inferioară a spatelui.
  5. Așezați zona afectată cu ulei de brad sau o tinctură de valeriană și apoi înfășurați talia cu o eșarfă sau alt material dens.

Ce ar trebui să fac dacă am un nerv în spate?

Strângerea nervului în coloană dă dureri ascuțite. Simptomele unui nerv blocat în coloana vertebrală pot veni pe scurt și dispar brusc. Prin urmare, pacientul nu acordă atenție problemei și nu începe tratamentul. Aceasta este o mare greșeală, deoarece prinderea nervilor spinali poate fi doar vârful aisbergului. Boala necesită supraveghere medicală și prevenire. Cum să te comporți dacă există un nerv ciupit?

Cauze și simptome

Aproape întotdeauna pacientul se plânge că nervul din spate a fost ciupit tocmai pentru că și-a întins spatele prea mult. Colțul coloanei vertebrale ia cea mai mare parte a sarcinii atunci când persoana ridică gravitația sau se mișcă brusc. Spatele reacționează brusc la astfel de stres pentru organism. Factorii de risc comuni sunt:

  • Supraîncărcarea (în timpul sportului sau ridicării gospodăriilor de greutăți);
  • Stați într-o singură poziție, de exemplu în timpul lucrărilor de birou;
  • Tensiunea constantă a coloanei vertebrale în timpul sarcinii;
  • Vântul rece și rece;
  • Consecințele bolilor lungi, de exemplu răcelile;
  • Postură incomodă în timpul somnului;
  • Patul prea moale sau prea tare;
  • Greutate corporală excesivă.

Mulți pacienți au nevoie de tratament pentru impacția nervilor între coaste sau chiar în coloana vertebrală. În zona de conectare a coastelor și vertebrelor, o schimbare bruscă a poziției vertebrei provoacă adesea o clemă. Uneori, nervul poate fi fixat chiar și pentru că persoana a suflat brusc sau sa întors. Cu toate acestea, durerea poate fi foarte puternică. Senzațiile dureroase pot fi cronice sau acute. Uneori ele apar doar în timpul mișcărilor bruște, strănutului sau tusei.

În regiunea lombară și sacră

Uneori, pacienții consideră că rădăcina durerii lombare este în oboseală normală și speră că după ce au dispărut. Dar tragere, găsirea de valuri de durere nu poate trece.

  • Este dificil să confundați acest sindrom de durere cu senzația de mușchi bolnavi, deoarece are un caracter de tragere, piercing;
  • Durerea este foarte clar localizată;
  • La femeile gravide și la cei care au dat naștere recent, aceștia adesea prind nervii lombari;
  • Pentru durere, spasmele musculare vin instantaneu, este dificil pentru o persoană să-și schimbe poziția;
  • Dacă doare în dreapta, se pare că ficatul suferă;
  • Dacă doare la stânga, ați putea crede că splinei sau inimii doare.

Dacă rădăcina problemei este numai în mușchii tensionați, durerea va fi localizată vag și va trece rapid. Prin urmare, nu confunda oboseala cu un nerv blocat.

Nervul sciatic este cel mai vulnerabil din cauza lungimii sale lungi. Se întinde de la partea inferioară a coloanei vertebrale la picioare. Atunci când ciupiți nervul sciatic, uneori este necesară tratarea picioarelor paralizate.

Țesuturile nervoase din partea inferioară a coloanei vertebrale pot fi strânse, inclusiv pentru că:

  • Poziția discului intervertebral sa schimbat. Dacă vertebra în același timp deformează nervii, pacientul poate fi afectat de o infecție sau de un proces inflamator;
  • Munca organelor pelvine a fost întreruptă;
  • A fost o tumoare benignă sau malignă.

Ca rezultat al unui vârf, pelvisul sau talia se pot topi, activitatea aparatului genito-urinar poate fi întreruptă, extremitățile inferioare pot slăbi.

În regiunea cervicală și humerală

Clema nervoasă în zona cervicală sau brahioasă a coloanei vertebrale este rară, de obicei datorată mișcărilor bruște ale capului sau temperaturilor scăzute. Cramparea coloanei vertebrale cervicale este o cale rară, dar cea mai periculoasă de dezvoltare a patologiei - o complicație poate fi paralizia completă sau parțială. În cazul în care ciupirea în vertebrele umere este într-o stare neglijată, se poate dezvolta un proces inflamator puternic al nervilor și al patologiilor neurologice.

Strângerea nervului poate fi, de asemenea, în timpul somnului într-o stare de intoxicare, atunci când o persoană nu controlează mișcarea și nu simte că este într-o poziție incomodă.

Între lamele de umăr sau sub lamă

Dacă un nerv este prins între lamele umărului sau sub lama umărului în mâini, acesta poate începe să tragă violent. Mulți pacienți încep să se teamă că durerile sunt de natură cardiacă, dar nu este așa. Alții cred că durerea este localizată în plămâni.

În zona sânului

Aici, coloana vertebrală are cea mai mare încărcătură zilnică, iar dacă nervul este ciupit, pacientul va pierde cel mai mult în mobilitate:

  • Locul pe piele, sub care sunt blocate țesuturile nervoase, devine roșu în regiunea toracică;
  • În același loc, mușchii sub piele se umflă;
  • Febra se ridică, transpirația devine profundă;
  • Durerea se rotește brusc și fără niciun motiv aparent.

În timpul sarcinii

În timpul sarcinii, o femeie își dă seama de multe ori că are un nerv în spate și nu știe ce să facă. Încălcarea nervilor poate apărea direct în timpul nașterii - din cauza unei tulpini puternice a corpului și a unei poziții greșite a fătului. Faptul că coloana vertebrală este prea lungă are o încărcătură neobișnuită și începe să se deformeze. După naștere, o scădere dramatică a greutății poate deveni un stres suplimentar. Pentru a preveni dezvoltarea protuberanțelor și herniilor, este necesar să începeți tratamentul în timp.

diagnosticare

Durerea din spate între lamele umărului și sub scapula poate avea o varietate de cauze, auto-diagnosticul fiind inacceptabil. Decideți ce să faceți dacă nervul din spate este ciupit, poate numai medicul. Pentru a afla cauza și pentru a înțelege dacă există sau nu un ciupit, trebuie să faceți diverse teste de sânge, RMN, examinare manuală, electromiogramă. Razele X din diferite unghiuri sunt făcute fără probleme. Imaginea va arăta dacă coloana vertebrală și discurile intervertebrale se află într-o poziție stabilă, dacă se observă patologii musculare și osoase ale terților.

Este recomandabil să se efectueze toate procedurile de diagnostic pentru a exclude posibilitatea apariției cancerului, a unor probleme cardiologice sau neurologice.

tratament

Atunci când nervul este fixat în spate, regiunea lombară, între scapule sau sub scapula, pacientul trebuie tratat în trei etape:

  • Eliminați durerea. Se utilizează injecții, tablete, unguente. Pentru a vindeca încălcarea, pacientul ar trebui să se odihnească, să se relaxeze mai mult, să nu mai ia mâncare sărată sau picantă;
  • Scapa de procesul inflamator folosind medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Ele sunt de asemenea folosite în diferite forme. Prima și a doua etapă a tratamentului sunt legate în mod inextricabil și de obicei au loc simultan;
  • Când durerea și procesul inflamator au încetinit, medicii încep să lucreze la restabilirea nervului spatelui, în mijlocul scapulei, sub scapula. Un terapeut manual, un terapeut de masaj, un acupuncturist, un antrenor de fizioterapie și complexe de vitamine vă vor ajuta.

medicamente

Movalis ameliorează durerea și inflamația, se utilizează pe cale orală sau prin injectare. Diclofenacul este cel mai popular și mai ieftin remediu, dar are multe contraindicații. Se referă la medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Ketonal este bun în sensul că este potrivit pentru femeile însărcinate. Ibuprofenul este disponibil în forme pentru uz extern și oral, piața fiind prezentă și sub formă de suspensie a copilului.

Unguentele și gelurile sunt ușor de folosit la domiciliu, dacă există un nerv ciupit în partea din spate a simptomelor pe care trebuie să le eliminați urgent.

Dar trebuie să consultați un medic, deoarece un astfel de tratament al patologiei spinoase poate provoca alergii. Finalgon îmbunătățește bine circulația sângelui în țesuturile afectate, ieftin. Viprosal încălzește și elimină durerea. Betalgon are un efect bun asupra aprovizionării capilarelor, datorită cărora celulele se regeneră și durerea dispare. Flexen - un puternic medicament antiinflamator, iar Carmolis îndepărtează bine sindromul durerii.

Corsete ortopedice

Dacă există o ciupire a nervului în coloana vertebrală, medicul poate recomanda purtarea de corsete. Ei susțin spatele, eliberând astfel distanța dintre vertebre, cu timpul când inflamația dispare, nervul este eliberat și semnele patologiei dispar. Corsetele sunt împărțite în sân, lombosacral, lombar și gravidă.

Testarea fizică terapeutică

Când atacurile durerii acute au trecut, se recomandă continuarea tratamentului cu următoarele exerciții și exerciții LFK:

  • Înotați cu iepurele și pe spate. Este deosebit de util în cazul efectuării unei intervenții chirurgicale;
  • Întinzându-vă pe spate, ridicați pieptul de pe podea;
  • Stând pe toate patru, apoi îndoiți-vă, apoi desfaceți spatele, odihnindu-vă în poziția de mijloc;
  • Îmbrățișează genunchii cu mâinile și leagă-ți spatele.

Cursurile de gimnastică ar trebui să aibă loc în mod sistematic și în fiecare zi, numai atunci vor fi eficiente. Este mai bine să le conduci sub supravegherea unui specialist în terapia de exerciții, care va monitoriza, astfel încât coloana vertebrală a pacientului să nu se răsucească.

masaj

Dacă există o prindere a nervului spatelui, între lamele umărului, sub lama umerilor - serviciile masajului vor ajuta. Cu toate acestea, cele mai simple tehnici de masaj pot stăpâni și se apropie de pacient. Pacientul se află pe stomac, se relaxează și își pune mâinile de-a lungul corpului. Sesiunea ar trebui să înceapă cu mângâierea.

Ne mutăm mai întâi în sus, apoi în jos. Mișcările sunt circulare. Cu orice masaj, mai ales dacă nu este un profesionist, trebuie amintit că lucrarea este efectuată cu mușchii spatelui, nu cu coloana vertebrală. Doar un terapeut manual experimentat poate lucra direct cu el. După ce mângâiați, mergeți la frecare, frământare. Mișcarea nu este foarte intensă, netedă. Nu produceți manipulări puternice, cu pumnii, prințuri. Sesiunea de masaj tradițional se termină și cu accidente vasculare cerebrale.

operație

Dacă medicii nu mai pot decide cum să trateze un vârf în mod conservator, operația este posibilă. Se efectuează în acele cazuri, dacă nervul se prindă din cauza herniei intervertebrale. Operația se numește microdiscectomie. Chirurgul îndepărtează țesuturile deformate care au răsturnat nervul. Pacientul recuperează de la microdiscectomie de la două săptămâni la trei luni.

profilaxie

Pentru a nu deveni victima unui nerv blocat, luați măsuri preventive. Nu stați în frig pentru mult timp, mai ales într-o schiță. Subcolirea poate provoca inflamații. Nu dormiți pe un pat prea moale sau invers. În ambele situații, coloana vertebrală se află într-o poziție răsucită toată noaptea, vertebrele se schimbă lent. Dacă este posibil, utilizați o saltea ortopedică.

Încercați să evitați mișcările bruște. Ridicați greutățile la domiciliu, stați jos și ridicați chestia, păstrând spatele drept. Coloana vertebrală în acest moment nu trebuie în nici un caz să fie înclinată.

Evitați să stați mult timp sau să stați într-o poziție. Dacă sunteți un reprezentant al unei profesii "sedentare" sau pur și simplu petreceți mult timp la computer, încercați să vă încălziți mai des. Controlați-vă greutatea, deoarece kilogramele în plus vor crește sarcina constantă pe spate. În timpul sarcinii, folosiți corsete și lenjerie de corp pentru femei gravide.

Are un nerv în spate - ce să fac? Simptomele și tratamentul

Uneori poate apărea o durere severă la nivelul spatelui, brațului, piciorului sau gâtului. Majoritatea oamenilor consideră că este temporară, nu merg la instituții medicale și încearcă să se pună în ordine. Dar cauza unei astfel de dureri poate servi ca ciupirea nervului. Nu i se permite să se execute, este mai bine să ai încredere în specialiști.

Tipuri de leziuni

Adesea, atunci când există durere în partea inferioară a spatelui, ciupirea nervului este luată pentru radiculită. Senzațiile acestor boli sunt similare, dar apar din motive diferite. Cel mai adesea, ciupirea apare la bărbații cu vârste mai mari de 30 de ani, mai ales dacă avortul lor este asociat cu forța fizică și cu stresul asupra coloanei vertebrale. Există o prindere a nervului cu durere severă, uneori pot apărea amorțeală a mâinilor și a picioarelor.

În funcție de sursa durerii, medicii împart blocarea în mai multe tipuri:

Cele mai neplăcute simptome sunt atribuite prin sciatică. Persoana experimenteaza arsuri dureroase ascutite, simte o pricking intr-o coapsa. Cu fiecare mișcare de durere intensificată. Adesea, durerea coboară și picioarele. Sciatica poate provoca, de asemenea, slăbiciune musculară și poate duce la scăderea mobilității piciorului.

Cauze de ciupitură a nervului în partea inferioară a spatelui

Coloana vertebrală constă dintr-un set de vertebre distincte și cartilagiuni intervertebrale. Dacă se schimbă un disc, acesta începe să apese pe nervul din măduva spinării. Ca urmare, apare o durere acută.

Cauza ciupirii nervului poate fi:

  • Defect congenital al coloanei vertebrale.
  • Vârstnici.
  • Scăderea activității motorii.
  • Suprasolicitarea coloanei vertebrale.
  • Supracolirea, în special, prelungită.
  • Stresul.
  • Infecție.
  • Tulburări hormonale.
  • Efectul substanțelor chimice.
  • Leziuni ale nervului în sine.

Uneori nervul este prins, deoarece tumora crește. În acest caz, procedurile de încălzire, pe care pacientul le atribuie, vor face situația să se înrăutățească.

simptome

Durerea acută este primul semn că o persoană are un nerv ciupit. Simptomele acestei boli sunt după cum urmează:

  • Durerea de multe ori se rostogolește prin atacuri, mult mai rar - permanentă, are un caracter înjunghiat, împușcat, ars, rupt.
  • Există dureri în zona nervului.
  • Stresul emoțional sau fizic, hipotermia provoacă o durere.
  • În mod frecvent apare roșeața sau umflarea pielii.
  • Creșterea transpirației.

În cazul în care nervul motor a fost ciupit, atunci atrofia sau întreruperea activității motorii pot apărea sub acest sit. Dacă în regiunea vegetativă a rădăcinii spinării există o ciupire a nervului, simptomele vor fi absente de ceva timp. Cel mai adesea, durerea nu apare. În acest caz, organele interne suferă. După un timp, poate apărea un spasm de vase de sânge.

Dacă o persoană și-a dat seama brusc că are un nerv în spate, ce să facă în acest caz? În primul rând, ar trebui să beți anestezic. În al doilea rând, trebuie să găsiți o suprafață uniformă și să vă așezați pe ea. Cu durere severă, ar trebui să încercați să încălziți zona afectată. Și asigurați-vă că ați sunat la un doctor.

diagnosticarea

Dacă executați o astfel de boală, ca un nerv ciupit în partea inferioară a spatelui, în cele din urmă trebuie să faceți operația. Fiecare mișcare va avea o durere ascuțită și va aduce multe inconveniente.

Un medic cu experiență poate diagnostica un pacient cu un "nerv ciupit", pur și simplu efectuând un examen simptomatic. Următorul articol este un studiu cu raze X.

Uneori, ciupirea nervului în partea inferioară a spatelui necesită cercetări suplimentare. Medicii prescriu imagistica prin rezonanță magnetică, altfel MRT. De asemenea, se efectuează de multe ori tomografie computerizată (CT). Acestea vor arăta oasele afectate, care, de asemenea, ciupesc nervii.

Tratamentul prin metode de terapie manuală

Cum se trateaza un nerv ciupit? Mai întâi de toate, trebuie să faceți un studiu. Pe baza acesteia, medicul va decide ce metodă este adecvată într-un anumit caz. Self-managementul este contraindicat, sistemul nervos uman este prea complicat.

Când pacientul a strâns nervul din spate, ce ar trebui să facă medicul? Alocați un tratament cuprinzător, în care vor fi atât unelte manuale, cât și medicamente.

Cel mai adesea, medicii recurg la tehnici de terapie manuală, care permit evitarea intervențiilor chirurgicale. Poate fi:

  • masaj. Îmbunătățește tensiunea în zona de prindere. Adesea, această metodă vă permite să eliminați chiar cauza bolii.
  • electroforeză. Îmbunătățește durerea și îmbunătățește circulația sângelui.
  • acupunctura. Această metodă este utilizată în faza de recuperare a tratamentului.
  • Terapia cu ozon îmbunătățește nutriția globală a țesuturilor în locul ciupiturilor.

În același timp, medicul prescrie o odihnă de pat pentru pacient, precum și o dietă moderată. El nu poate să stea decât pe spate. În acest caz, ciupirea nu va crește, deoarece durerea nu crește. Nu i se permite să mănânce mâncăruri ascuțite sau enervante. Alimente acide, acide și chiar excesiv de abundente pot agrava starea pacientului.

De îndată ce durerea acută a dispărut, medicul recomandă pacientului să se supună unui tratament sanatoriu și spa, în special proceduri precum noroi și hidroterapie. Asigurați-vă că efectuați reflexologie, faceți exerciții, participați la masaje.

medicament

Terapia manuală și tratamentele populare sunt însoțite de administrarea de medicamente. Pentru a vindeca ciupitul nervului, tratamentul ar trebui să fie cuprinzător.

În stadiul inițial de tratament, sunt prescrise medicamente antiinflamatorii și de durere, care ameliorează durerea acută și reduc principalele simptome ale insuficienței. Dar acest lucru nu este suficient, este important să descoperim chiar cauza bolii.

Pentru a înțelege cum să tratați ciupirea nervului, ar trebui să aflați cauza bolii. Poate fi cauzată de hernia intervertebrală, osteocondroza, dislocarea discului, vânătăi sau traume, curbura coloanei vertebrale sau prezența unei tumori. Aceste boli duc la un nerv ciupit și, ca rezultat, durere acută.

După ce pacientul a fost diagnosticat și medicul a fost diagnosticat, este prescris tratamentul specific. În plus față de mijloacele de terapie manuală, medicamentele sunt de asemenea utilizate.

Deoarece prinderea nervului este cea mai mare durere, medicul prescrie injecții cu "Voltaren" sau "Ibuprofen". Aceste fonduri reprezintă cea mai bună soluție în această situație. În unele cazuri, este necesară o blocadă de novocaină. Însoțiți injecția cu aplicații de geluri și unguente precum "Fastum". Ajutor și instrumente care includ venin de șarpe sau de albine.

Dacă cazul este început sau este prea complicat, medicul va prescrie operația. Intervenția chirurgicală elimină nu numai durerea, ci și cauza însăși a acesteia.

Remedii populare

Odată cu diagnosticul de "nervuri ciupite", tratamentul poate fi suplimentat și remedii folclorice. Este permisă aplicarea acestora doar atunci când sunt aprobate de medicul curant. Aceste metode includ:

  • Recepția băii cu vase de coajă de stejar, castan de cal, un neetle, un înger și ace.
  • Puteți pune pe zona afectată comprese de făină de icre și de secară neagră.
  • Unguent atunci când un ciupit un nerv este nevoie de faptul că, pe baza de valerian și ulei de brad, va calma nervul și ameliorarea durerii.
  • De asemenea, puteți utiliza un unguent care constă din conuri de hamei și grăsime de porc.
  • Puteți bea tincturi din ierburi, cum ar fi șarpea, țelina, frunzele de copac, și, de asemenea, din frunze de merișor.

exerciții

Atunci când durerea trece, medicii recomandă un exercițiu de fizioterapie pentru pacient. De asemenea, clasele de yoga și exercițiile speciale pentru cleștii de nervi pot fi potrivite.

Exercitarea trebuie să fie atentă pentru a nu vă provoca daune suplimentare. Se recomandă să începeți cu exerciții de întindere și relaxare. Pozitia "copilului" de yoga se apropie de ele. Așezați pe genunchi, trebuie să vă întindeți înainte, să vă presați fruntea pe podea și mâinile să se întindă de-a lungul trunchiului sau capului deasupra capului.

Atunci când starea pacientului se îmbunătățește semnificativ, medicii recomandă trecerea la exerciții dinamice. Puteți face înot, mersul pe jos, jumătate-squats. Este bine să faceți exercițiul "bicicletă", să vă mișcați pe fese, să rotiți șoldurile și să vă angajați în jogging fără mișcare. Cu aceste exerciții, sarcina este distribuită uniform pe ambele părți ale corpului.

În cazurile în care un nerv este prins de o hernie, gimnastica terapeutică este permisă numai cu un specialist care va dezvolta un program individual de instruire pentru pacient.

profilaxie

Când o persoană are un nerv în spate, ce să facă după tratament? Desigur, este necesară prevenirea. Se bazează pe activitate fizică regulată. Efectuarea de sporturi se poate face numai după ce acestea sunt permise de către un medic. Este necesar să se adreseze unui specialist care, luând în considerare boala, va selecta sarcina optimă și frecvența de antrenament.

Pentru a preveni ciupirea nervului, ar trebui să faceți exerciții, să faceți înot și yoga. Aceste antrenamente ajută la reducerea sarcinii pe spate, relaxarea mușchilor, calmarea posturii. În același timp, ele întăresc mușchii din spate. Principalul lucru este că sesiunile de formare ar trebui să fie regulate. Doar așa rezultatul va fi rapid și lung.

Ar fi superfluu și un masaj terapeutic. Dar în acest caz este important să alegeți un bun specialist. Se întâmplă că nu este prima dată când găsim medicul potrivit pentru un pacient. Masajul ar trebui să fie un curs complet, doar atunci rezultatul va fi vizibil.

Ca măsură preventivă, ar trebui să vă amintiți, de asemenea, să aveți grijă de spate. Este necesar să evitați sarcini grele, să încercați să observați poziția corectă și să vă normalizați propria greutate, dacă este în exces.

În concluzie

Când o persoană își dă seama că are un nerv în spate, ce ar trebui să facă? Este necesar să vedeți un medic, să faceți o verificare și un curs complet de tratament, inclusiv medicamente și manuale, precum și terapie de exerciții fizice.

Dacă boala nu începe, puteți face fără intervenție chirurgicală. Dacă urmați instrucțiunile medicilor și un stil de viață sănătos, pacientul va uita de problemele cu spatele și va trăi pe deplin.

Strângerea nervului în partea inferioară a spatelui

De regulă, aplatizarea nervului în partea inferioară a spatelui apare datorită compresiei mecanice din partea inferioară a coloanei vertebrale. Nervii sunt multe și oricine poate rămâne blocat.

simptome

Cel mai important simptom este durerea acută, pentru senzația de bruscă și dureroasă primită în popor denumirea de "cameră". În funcție de locația primară (în spatele sacru sau inferior), durerea se simte puțin diferit:

  • Dacă durerile sunt simțite în sacru și trec prin fesă la spatele piciorului - acestea sunt semne de isalgie sau sciatică;
  • Dacă durerea este localizată în partea inferioară a spatelui (zona este deasupra sacrumului), spatele și dăruirea în cot este o lumbagie;
  • Dacă există dureri lombare cu recul în sacrum, și apoi pe hamstrings (partea din spate a piciorului) - aceasta este o lumboeishalgia, o înfrângere mai extinsă.

Durerea dă un picior și o amorțeală

Mai frecvent este prima opțiune - sciatica. Aceasta apare din cauza unui ciupit al nervului sciatic, iar în greacă înseamnă "scaun, șold, coapse". Acest nerv este responsabil de activitatea motrică a extremităților inferioare. Prin urmare, atunci când este blocat, există o durere ascuțită care împinge în picior, sub genunchi și, în unele cazuri, cade mai jos - până la picior. De obicei, durerea este însoțită de amorțeală sau furnicături. Într-o serie de cazuri, amorțeala ajunge la o asemenea forță încât o persoană aproape că nu simte un picior.

În limba medicală, problema pare a fi "compresia radiculară a ultimilor nervi lombari sau a primului nerv sacral". Când se întâmplă acest lucru, oamenii cred că au fost diagnosticați cu sciatică. Dar sciatica este o boala independenta, care, in anumite conditii, intr-adevar, se poate dezvolta in radiculita cronica.

Cauzele apucarii nervului sciatic

Spre deosebire de forma acută, boala nu se poate manifesta imediat, dar crește treptat. Pentru o vreme, senzațiile neplăcute din regiunea lombară pot fi deranjante. Durerea este rechemată în partea de jos a abdomenului și în perineu, este mărită prin ridicarea greutăților. Dimineața puteți simți greutăți în picioare, devin neascultători.

motive

Prinderea nervului poate apărea din cauza tonusului muscular excesiv și din mai multe alte motive. dar cea mai frecventă cauză de sciatică este hernia intervertebrală. Dar de ce apare? Hernia este rezultatul îngustării spațiului intervertebral. Cauzele formării herniei:

  • Osteochondroza (o încălcare a elasticității țesutului cartilaginos) este prima etapă care crește într-o hernie;
  • Greutatea în exces, care apasă constant pe coloană vertebrală, ca și cum ar fi aplatizarea vertebrelor. Greutatea provoacă, de asemenea, apariția osteocondrozei;
  • Încălcarea posturii;
  • Leziuni ale coloanei vertebrale;
  • O tumoare este malignă sau benignă, orice neoplasm.

Cele mai multe dintre problemele de mai sus afectează mulți oameni, dar nu toate sunt observate lumbago. Faptul este că patologiile adesea se acumulează în organism de ani de zile, iar o încărcătură fizică puternică, supraîncălzirea cu hipotermie severă etc. poate provoca un atac.

Nu vă așteptați ca boala să treacă singură. Fara tratament, zona inflamata devine umfla, inflamata, durerea se intensifica si se produce aceeasi radiculita.

În timpul sarcinii

Sciatica este frecventă în timpul sarcinii. Cel mai adesea, femeile se află în cel mai dificil trimestru al treilea trimestru, când este atât de dificil să se miște. În ultimele săptămâni de dezvoltare, copilul se adaugă rapid la greutate, iar centrul de greutate se poate schimba drastic. Încărcarea în regiunea lombară poate provoca ciupirea. În timpul sarcinii, acest lucru este foarte dureros și luarea medicamentelor este limitată.

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să asigurați restul spatelui inferior, așezat pe o suprafață tare. Dacă este necesar, medicul va prescrie medicamente speciale. Exercițiul terapeutic în timpul sarcinii nu este, de asemenea, contraindicat.

Tratamentul la domiciliu

Folosesc metode naturale de ameliorare a simptomelor, dar ele ar trebui folosite ca suplimente la tratamentul principal, dacă medicul aprobă acest lucru.

  • Tinctura de laur. Două sau trei linguri de frunze de lauri proaspete toarnă 200 g de alcool sau de vodcă. Să dureze 2-3 zile. Puneți-vă într-un loc de durere.
  • Compresă de făină de miere. Se amestecă 100 g de miere și aceeași cantitate de făină. O prăjitură care se atașează la un punct de sânge și o fixează, o puteți împacheta și o puteți lăsa toată noaptea;
  • Băi terapeutice cu sare de mare sau bulion (coaja de stejar, castanul și rădăcinile aurei se potrivesc). Baia nu ar trebui să fie caldă, ci caldă și să se culce până se simte confortabil;
  • Locul înfierbântat poate fi triturat cu ulei de brad, mentă naturală sau tinctură de valeriană.

preparate injectabile

Adesea se utilizează injecții de vitamine B, care normalizează activitatea nervilor și măresc metabolismul. De asemenea, folosit preparate: Neurobin, Kombilipen, Trigram. Cursul de tratament este prescris de un medic. Medicamentele nesteroidiene în injecții reduc procesul inflamator. Minusul acestor injecții este riscul de efecte secundare. Mai puțin periculos este "Ibuprofenul" și analogii. Dacă situația este destul de proastă, sunt prescrise blocadele Novocain. Uneori prescrise medicamente hormonale sub formă de injecții.

tablete

Cel mai bine este să utilizați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Poate fi menționat deja „Ibuprofen“ (sub formă de capsule „Nurofen“ și prin alte nume), „indometacina“, „Voltaren“, și altele. Pentru a elimina durerea acuta va ajuta "Diclofenac", "Ketoprofen", "Diclobert", "Movalis". Ele ameliorează inflamația, reduc temperatura și durerea, dar nu acționează ca o metodă de tratament. Deși în prima etapă este necesară rezolvarea problemei. Cu spasme musculare, drogul "Midokalm" ajută.

Tabletele vor fi necesare în orice caz, cel puțin pentru a reduce durerea acută și pentru a avea ocazia de a ajunge la un medic. Va trebui să iau o doză bună. Dacă nu există comprimate antiinflamatoare, puteți lua orice analgezic, disponibil la îndemână (analgin, baralgin, pentalgin etc.). Excelentă va face față acestei sarcini și aspirinei obișnuite.

Multe medicamente care ajută la sciatică sunt produse sub diferite forme: capsule injectabile, tablete și unguente care au un efect analgezic și antiinflamator local. Voltarenul menționat anterior, de exemplu, este chiar mai bine cunoscut sub numele de gel. Același efect este exercitat de unguent "Fastumgel", "Kapsikam", "DOLOBENE", "Viprosal", "Nikofleks", "Menovazin" balsamul "Chaga", "crema Ketonal" si multe altele.

Compoziția farmacologică a tuturor acestor medicamente este foarte asemănătoare, uneori acestea se repetă reciproc, diferindu-se doar în nume. Acestea conțin substanțe cum ar fi mentol, anestezină, novocaină și alți compuși.

exerciții

În lupta împotriva ciupirea nervului, exerciții cum ar fi squats, pante, push-up-uri, și footwork sunt foarte potrivite. Exercitarea ajută atât la durere, cât și la slăbire, atât în ​​timpul perioadei de recuperare, cât și în prevenție, dar nu în faza de exacerbare.

  1. Din „accentul pe genunchi indoite și îndreptare a mâinilor“ pentru a merge înapoi și încet mai mici fesele pe tocuri, apoi aplece la picioare complet extinse, și îndoiți ușor la talie, ridicând capul sus. Până la 12 repetări.
  2. Din aceeași situație, faceți picioare mini-mahi dintr-o parte în alta, imitând versiunea originală de "învârtire". Picioarele picioarelor sunt coborâte în jos, dar nu atingeți podeaua. Axa de rotație și suportul principal în acest exercițiu sunt genunchii închisi. Talia este astfel pusă în mișcare. Puteți repeta până la 15 ori în ambele direcții.
  3. Din aceeași poziție, coborârea lină a bazinului se alternează între dreapta și stânga. Genunchii nu se desprind, picioarele stau pe podea. Încercați să atingeți coapsa pe podea, dar când există durere, nu mergeți în jos. De până la 15 ori în ambele direcții.
  4. Exercițiu "kitty": alternativ, apoi îndoiți-vă în partea inferioară a spatelui, ridicându-vă bărbia în sus, apoi arcând spatele, coborând capul.
  5. Întins pe podea pe spate, își coborî genunchii în dreapta, apoi spre stânga. Picioarele rămân în poziție, dar coboară jos de pe podea când genunchii sunt complet coborâți.
  6. Din poziția de a sta pe podea, trageți alternativ genunchii în piept, înfășurați-i în jurul brațelor și ținându-i pentru câteva secunde. Repetați 15-20 de ori. Apoi, aproximativ 5-6 ori trageți ambele picioare îndoite împreună.
  7. Push-up-uri de la podea. De la genunchi (opțiunea de economisire) sau standard.

După cum puteți vedea, în fiecare exercițiu este implicată zona lombară a coloanei vertebrale. Prin urmare, toate activitățile care sporesc activitatea motrică a acestei părți a corpului sunt utile.

Ce să faci mai întâi

Primul lucru pe care trebuie să vă relaxați este să găsiți cea mai confortabilă poziție a corpului. Apoi, trebuie să luați un medicament anestezic sau antiinflamator nesteroidian, dintre care principalele au fost enumerate mai sus.

Asigurați-vă că vă amintiți că, cu un atac acut de durere, nu vă puteți încălzi spatele inferior. Când se încălzește, durerea poate să scadă, dar apoi se va întoarce, deoarece o creștere a temperaturii va crește circulația sângelui, iar umflarea va crește. Umflarea țesuturilor va crește presiunea asupra nervului stoarse. Este mai bine să aplicați o compresă rece și să vă mutați mai puțin.

Și, cât mai curând posibil, du-te la doctor.

Ce doctor vindecă

Odată "prins", trebuie să mergeți la terapeutul local sau, dacă există o astfel de posibilitate - direct la neurolog. În cazul în care policlinica raională este luată strict conform dosarului, trebuie să faceți o programare la medicul care are un bilet gratuit în viitorul apropiat. Neuropatologul este de asemenea potrivit. Dacă medicul consideră necesar, el va fi redirecționat către un specialist mai restrâns. Dacă starea este foarte dificilă și urgentă, puteți contacta medicul de traumă la serviciu sau puteți apela o ambulanță.

Opțiunea ideală este un terapeut manual, care îmbină experiența terapeutului cu neurologul în calificarea sa. Terapistul manual vă va ajuta să eliminați edemul și să restabiliți mișcarea între vertebre, îmbunătățind circulația sângelui prin metode speciale. Sarcina lui este de a debloca locul inflamat. Dar nu orice manual este pentru cine pretinde că este.

Cât durează

Dacă este tratată corect, componenta acută dureroasă dispare în decurs de 7 zile și chiar mai devreme. Termenul subacut poate dura 8-10 zile și mai mult. La debutul remisiunii, sunt prescrise sesiunile de masaj și fizioterapie, ceea ce ajută la accelerarea procesului de vindecare.

Lipsa tratamentului va duce la leziuni sciatice severe. În cele mai severe cazuri, este posibilă și paralizia temporară. Odată cu reluarea tratamentului, nervii deteriorați se pot recupera, membrele se întorc la mobilitate, dar în acest caz se pot trece luni și ani.

A dormi pe un hard sau moale

Atât persoanele bolnave cât și cele sănătoase sunt recomandate să doarmă pe o saltea ortopedică. Dacă nu există o astfel de saltea, trebuie să alegeți cea mai grea și mai plată suprafață disponibilă în casă. Dar asta nu înseamnă că atunci când tragi în spate, trebuie să te culci imediat pe podea! Pe podea, se poate găsi o pescaj, iar acești pacienți ar trebui să evite curenții și hipotermia, altfel situația se poate deteriora.

Pot înota

Nu este posibilă numai înotul, dar este foarte recomandat. Principalul lucru este să aștepți faza acută a bolii. Pentru recuperare, puteți înota 2-3 ori pe săptămână timp de treizeci până la patruzeci de minute. În acest caz, trebuie să fiți atent în alegerea unei piscine - nu ar trebui să existe o cameră curată. Îmbrăcăminte, de asemenea, trebuie să fie mai cald, și ștergeți uscat, mai ales dacă ferestrele - sezonul rece.

Dacă curtea este vară, atunci puteți înota în mare, în râu sau în lac, dar nu faceți plajă și nu vă supraîncălziți la soare. Cursele de înot sunt cel mai bine realizate seara, când apa sa încălzit suficient și soarele este deja aproape de apus. În dimineața poate fi prea rece, iar la o pauză fierbinte, care suferă de sciatică, expunerea la soare deschis este contraindicată.

Este posibilă aburirea într-o saună sau într-o baie

În situațiile cu lombago, deseori puteți auzi sfatul unui abur bun. Baia rusă are un loc important în medicina populară. Dar nu urmați fără minte tradițiile antice. Sauna este, de asemenea, periculoasă în această perioadă. Supraîncălzirea va înrăutăți starea. Ca baie, cu sciatică, o baie fierbinte este contraindicată, deși tinde să se înmoaie undeva unde poate fi îmbibată și încălzită corespunzător.

Baia și sauna vor avea un efect benefic numai în stadiul de remisiune sau ca măsură preventivă. Dacă durerea ascuțită a trecut deja, puteți consulta un medic și numai după permisiunea acestuia de a vizita aceste instituții. Dacă este permis, puteți aburit o mătură de mesteacăn sau stejar, cu adăugarea unei foi de hrean și chiar urzici. Băile pot fi vizitate într-o formă cronică de ciupitură a nervului, dar nu super-răcite: nu sară în picături și găuri de gheață. Sauna cu aburi uscat în acest caz va fi mai utilă.