Tratamentul curburii picioarelor la un copil

Din diferite motive, în timpul vieții copilului de la vârsta de șase luni și peste, este diagnosticată curbura picioarelor. Medicii spun că oricare dintre formele existente de abatere de la forma normală a picioarelor la un copil se pretează la o terapie eficientă, cu condiția ca serviciile specialiștilor să fie accesate în timp util. Atunci când se diagnostichează boala la un copil, se recomandă ca un ortopedist calificat să fie consultat pentru o examinare individuală și o programare pentru un tratament eficient pentru corectarea situației.

Medicii identifică principalele tipuri de curbură a picioarelor la copii: în formă de X și în formă de O. Spre deosebire de diferitele forme de deformări ale picioarelor variază curbură false ale picioarelor, asociate cu subdezvoltare a mușchilor gambei și elimină exerciții care efectuează sau în timpul intervenției chirurgicale. În timp ce ignorând boala produce treptat tot felul de complicații, ceea ce duce la adolescent postura incorectă și modifica funcțiile sistemului său de propulsie.

Tratamentul curburii picioarelor cu masaj terapeutic

Utilizarea masajului terapeutic este considerată o măsură eficientă utilizată în complexul sistemului individual de tratament. Principiul principal al masajului este efectul asupra diferitelor mușchi ale corpului copilului, efectuat de un maser profesionist o dată pe an pentru a întări ligamentele.

Atunci când efectuați un masaj, este important să aveți un efect asupra mușchilor spatelui și a feselor și articulațiilor glezne ale copiilor. Boala este recomandată a fi tratată prin trecerea unui curs de masaj, care include 10 proceduri, cu o durată a sesiunii de 15-20 de minute. În timpul executării, acțiunile de frecare și de frecare sunt efectuate în direcția de la baza picioarelor până la genunchi și de la genunchi în direcția ascendentă și față de partea exterioară pentru masajul părții exterioare a coapselor și coapsei.

  1. Dacă cauza bolii este curbura în formă de x a picioarelor, ligamentele și mușchii au spasme din exteriorul piciorului. Sarcina masajului este de a relaxa suprafețele musculaturii și mușchilor femurali de pe suprafața exterioară a tibiei. Pe de altă parte, atunci când efectuați un masaj de acest tip, mușchii de pe suprafața interioară a coapsei și tibiei sunt întăriți. Tratamentul deformărilor picioarelor este complex, expunerea efectivă fără intervenția chirurgicală este posibilă într-o perioadă limitată de timp până când copilul atinge vârsta de trei ani. Nu întotdeauna este posibilă corectarea unei situații exclusiv de masaj.

Gimnastica terapeutică

Utilizarea de exerciții terapeutice diferite oportunități într-o varietate de jocuri cu copilul atunci când în curs de dezvoltare mișcarea copilului pe degetele de la picioare, mersul pe jos pe o suprafață aspră a unui covoraș special pentru procedurile care captează obiecte mici cu degetele de la picioare.

Semnificația gimnasticii este de a mări treptat tulpina pe membrele deformate și de a le corecta, efectuată în legătură cu masajul terapeutic. Tratamentul în stadiile inițiale oferă un impact minim asupra genunchiului și a picioarelor, este recomandat să începeți să vă exercitați într-o poziție așezată.

  • La vârsta de 1,5-2 ani, copilul are abilitățile necesare pentru a începe călătoria cu bicicleta. Când efectuați un exercițiu care corectează deformarea în formă de X a picioarelor, sarcina plasată pe aparatul musculo-scheletal pentru organismul copilului este corectată, corectând defectul.

Utilizarea structurilor ortopedice

Adesea folosită printre metodele efectului terapeutic este utilizarea de încălțăminte ortopedică și de încălțăminte specială, bretele de cremă și corectori de forma degetelor de la picioare. Boala se caracterizează prin faptul că cea mai mare eficacitate a acestor tipuri de terapie intră în fazele timpurii ale bolii la copii.

Tratamentul prin utilizarea de pantofi speciali cu spate de fixare mare și strâns se distinge prin acțiunea corectivă, permite corectarea curburii picioarelor. Efectul terapeutic al încălțămintei se bazează pe fixarea articulației și piciorului în poziția corectă.

Dieta corectă

Dieta pentru scopuri medicinale este utilizată în diagnostic ca fiind cauza curburii picioarelor de rahitism, care se dezvoltă atunci când nu există o cantitate insuficientă de vitamină D în organism, scăzută de fosfor și calciu.

Alimentația copiilor este adaptată spre creșterea consumului de produse lactate, pește, ouă, nuci și leguminoase. Pentru corectarea rahitismului, bronzarea este folosită ca sursă de sinteză a vitaminei D în organism.

Proceduri în bazin

Pentru a obține un efect terapeutic pozitiv, este recomandat de minim 3 ori pe săptămână pentru ca un copil să viziteze piscina. Recomandat pentru exerciții de exerciții să devină o varietate de înot în stilul unei broaște. În timpul efectuării, picioarele se mișcă spre abdomen, cu genunchii îndoiți în direcții diferite, apoi picioarele sunt îndreptate brusc.

Pentru a facilita performanța exercițiului, mai ales atunci când copiii sunt tineri, se recomandă utilizarea unei roți de salvare sau a unei plăci de spumă.

Proceduri fizioterapeutice

Tratamentul cu diferite tipuri de terapie fizică acționează numai ca măsură auxiliar, în plus față de masaj terapeutic și fizioterapeuți pentru a dezvolta și consolida sistemul și picioarelor musculo-scheletice mușchii.

Conduita electrostimulării, ca metodă de fizioterapie, se practică în diagnosticul de deformare în formă de X a picioarelor. Când se efectuează, circulația sângelui în zona defectului este îmbunătățită datorită unei contracții a mușchilor induse de curentul electric, care contribuie, împreună cu alte metode de tratament, la readucerea picioarelor în forma corectă.

Picioare curbate la copii

Mulți părinți încep să se îngrijoreze atunci când observă că bebelușul lor are picioare strâmbe, mai ales dacă tocmai a început să meargă. De ce se întâmplă acest lucru și ce ar trebui să facă părinții? În ce cazuri curbura poate fi considerată un fenomen fiziologic și când trebuie să te întorci la un ortopedist?

Există întotdeauna un motiv de îngrijorare?

În primul rând, aproape toți copiii se nasc cu picioarele strâmbe, deoarece sunt foarte compacte în uter: picioarele sunt ascunse până la burtă și ușor separate pe laturi. De obicei, până la 1,5 ani, picioarele bebelușului au încă o ușoară curbură, iar la această vârstă miezul este și ușor neclintit.

Aproximativ la 3-4 ani, această curbură este aproape complet corectată, deoarece nu este nevoie să ocupați o poziție forțată.

Cu toate acestea, dacă după 3-4 ani picioarele copilului au o formă X, atunci când distanța dintre picioare este semnificativă și genunchii converg, poate fi cauzată de slăbiciunea ligamentelor picioarelor și a mușchilor. În acest caz, ar trebui să solicitați ajutor de la un medic pediatru. Ignorarea problemei nu poate fi în niciun caz, deoarece curbura membrelor poate afecta grav starea de sănătate a copilului - picioarele se obosesc repede, există un sentiment de greutate și durere. Ca urmare, copiii refuză să meargă, limitându-se, prin urmare, de încărcătură. Din copilărie, apare greutatea în exces și se formează un defect al posturii.

motive

Există motive diferite pentru curbura picioarelor în copilărie. Acestea includ:

  • Lipsa subdezvoltării congenitale a aparatului ligamentos.
  • Malnutriția mamei în timpul sarcinii.
  • Copilul supraponderal.
  • Apariția precoce a mersului copilului, în special în mod activ încurajată de părinți.
  • Manifestări de rahitism.
  • Boala lui Blount.

Ultimele două boli sunt cele mai comune și periculoase, astfel încât să vorbim despre ele în detaliu.

rahitism. Pentru această patologie, este caracteristică o deficiență de calciu în oasele corpului copilului. Din această cauză ele devin moi și se îndoaie sub greutatea corpului. De regulă, cu rahitism la copii, picioarele sunt curbate în formă de O sau în formă de X. Această boală apare între vârsta de 1 și 3 ani. În plus, cu rahitism, oasele pelvine sunt deformate la fete, ceea ce poate provoca ulterior probleme serioase la momentul livrării.

Blount bolilor. Aceasta este o boală congenitală, simptomele care apar la copiii cu vârsta de 2-3 ani și, cel mai adesea, apar la fete. Această patologie afectează cartilajul picioarelor copilului în regiunea tibiei, în urma căruia membrele nu pot rezista încărcăturii și sunt îndoite. Afecțiunea lui Blount se manifestă adesea în perioada preșcolară. În orice caz, diagnosticarea bolii într-un stadiu incipient va ajuta la îndreptarea picioarelor strâmbe cu bandaje de tencuială, exerciții de masaj și fizioterapie. În situații mai dificile, atunci când boala este neglijată, se recomandă efectuarea unei operații chirurgicale.

Ce ar trebui să fac?

Pentru a preveni deformarea picioarelor sau pentru a elimina defectele existente, părinții trebuie să se implice activ în dezvoltarea fizică a copilului. În acest scop, puteți lua un curs special de gimnastică terapeutică, pe care îl veți vedea un medic în biroul sălii de antrenament sau veți numi un ortopedist. De asemenea, puteți efectua în mod independent cursuri cu copilul dvs. acasă. Utilizați următoarele exerciții pentru a face acest lucru:

  • "Ne plesnim picioarele". Luați copilul la picioare și le mătuiți ușor cu tălpile unul către celălalt, apoi re-înmulțiți. Repetați aceste mișcări de 10-15 ori.
  • Exercițiu pe scaun. Această lecție este potrivită pentru un copil mai adult. Puneți bebelușul pe un scaun și rugați-l să prindă o minge mică între picioare. Copilul trebuie să arunce mingea cu genunchii timp de 5-7 minute.
  • Exercițiul pe stomac. Întreabă-l pe copil să-și ia tocurile la fund. Lasă-l să rămână în această poziție cât de mult poate.

Este foarte util să mergeți cu genunchii înalți, precum și pe marginea interioară sau exterioară a piciorului.

În plus față de antrenamentul fizic, este important să se monitorizeze greutatea copilului: bebelușii obezi și supradimensionați au un timp greu, deoarece scheletul lor este supraîncărcat. Prin urmare, este necesar să se alimenteze corect crusta și într-o manieră echilibrată. De remarcat, de asemenea, că dacă copilul dvs. este plin, nu vă puteți grabi să-l puneți pe picioare. Greutatea mare a trunchiului va apăsa prea tare pe oasele inegale ale genunchilor și picioarelor, forțându-le să devieze de la axa lor normală.

Dacă vorbim despre copii foarte mici, nu este inutil să ne amintim că corectarea picioarelor curbate prin înfășurare strânsă este un lucru din trecut. Astăzi, experții sunt fermi împotriva acestei acțiuni, deoarece determină un decalaj în dezvoltarea fizică a copilului, încălcări ale respirației normale (datorită comprimării pieptului) și circulația sângelui în membre.

Oricare ar fi fost, și ajutorul specialiștilor nu va fi niciodată inutil. La urma urmei, cu tratamentul la timp al exercițiilor regulate și al unei alimentații echilibrate, defectele curburii picioarelor pot dispărea fără urmă.

Valgus curbură a picioarelor la un copil

Când copilul începe să facă primii pași, încercările de a merge sunt încurajatoare pentru părinții tineri, dar trebuie să fie atenți la starea de sănătate a copilului. Dacă bebelușul începe să meargă la o vârstă prea fragedă, sunt posibile momente neplăcute în dezvoltarea picioarelor. O sarcină mare pe picioarele mici ale copilului poate provoca curbura valgus.

Dacă părinții observă că copilul răsucește picioarele, merită să contactați imediat medicul ortoped care ajută la evitarea bolii în stadiile incipiente. Vom studia înțelegerea deplină a bolii, simptomelor și metodelor de tratament.

Cauzele curburii valgus

Boala implică două tipuri de cauze.

  1. Adesea, boala picioarelor este congenitală, apare din cauza încălcării dezvoltării intrauterine a copilului cu un aranjament incorect al picioarelor. În uterul mamei, apare o deformare a oaselor. Determinarea dizabilității copilului este posibilă în primele trei luni de viață, medicul recunoaște boala, începe tratamentul. În plus față de picioare există o deformare a unghiilor, se atrage atenția asupra acestor trăsături.

Grupul de risc include copii prematur sau excesiv de dureros. Frigul obișnuit este destul de capabil să provoace slăbirea într-un organism, copilul primește complicații ale picioarelor.

Copiii care suferă de paralizie cerebrală, rahitism sau poliomielită suferă adesea. La acești copii, curbura unghiilor este vizibilă, articulațiile sunt îndoite în direcția opusă.

Se întâmplă într-un copil mic este accidentat și în vârstă de o lungă perioadă de timp este într-o distributie, o astfel de situație este în măsură să provoace o curbură a picioarelor.

Boala poate apărea dacă copilul suferă de obezitate, extinzându-se până la curbura șoldului și piciorului inferior și a unghiilor.

Boala afectează copii mici și adulți, acest lucru se datorează purtării de pantofi incorect și incomod. De exemplu, purtarea unui călc înalt constant nu este recomandată din mai multe motive, inclusiv posibilitatea curburii valgus a piciorului. Ca urmare, la adulți și copii dezvolta boala mai dificil: picioare plate, dureri severe la nivelul membrelor inferioare si spate, probleme ale coloanei vertebrale, probleme cu metabolismul de sânge în organism, artrita si osteochondrosis. Adulții notă curbarea unghiilor, asociată cu o violare a plăcii de unghii, care se află în zona degetelor. Curbura piciorului de pe picior se dezvoltă adesea.

Simptomele bolii

Din primii pași ai copilului este posibil să se observe curbura valgus. Părinții tineri trebuie să consulte imediat un medic până când boala a trecut într-o etapă dificilă. Pentru a se adresa unui medic, simptomele vor fi:

  1. Un copil mic încearcă să pătrundă în interiorul piciorului, partea exterioară rămânând în aer.
  2. Verificați dacă prezența curburii este ușoară, apăsând picioarele copilului în genunchi până la tije. Dacă se deosebesc cu cinci centimetri sau mai mult, observarea înseamnă o curbură în curs de dezvoltare.
  3. Atunci când unghiile sunt curbate, plăcile de pe piciorul copilului sunt rotite în lateral, indicând o boală.
  4. Priviți picioarele, degetele și călcâiul, întoarceți-vă spre exterior, arcurile picioarelor arcuite spre interior, în timp ce copilul le scade rar până la capăt.
  5. Copilul se plânge în mod constant de oboseală de la mers, copilul îi doare spatele și picioarele, mersul devine ciudat.

Dacă apar aceste simptome, trebuie să consultați un medic. Ortopedul va fi capabil să efectueze diagnosticarea necesară, să prescrie tratamentul în timp util.

Tratamentul curburii piciorului valgus

Pentru a vindeca curbura valgus la adulți și copii, va fi necesar să se studieze cu atenție simptomele, să se efectueze diagnostice calitative, să se stabilească stadiul bolii, să se aplice un set de metode terapeutice.

Scopul principal al tratamentului este de a restabili poziția corectă a oaselor și de a întări mușchii ligamentelor. Luați în considerare ce include complexul:

  1. Dacă există o curbură a piciorului, va trebui să alegeți o încălțăminte specială ortopedică. Metoda va fi eficientă în stadiile inițiale ale bolii, iar persoana va purta încălțăminte similară pe toată durata vieții. Adulților li se oferă tălpi speciale, inele și corectori pentru degete. La o vârstă mică, boala poate fi vindecată complet.
  2. Este important să faceți gimnastică pentru picioare în fiecare zi, eforturile vizează întărirea mușchilor și ligamentelor. Dacă simptomele dispar, acest lucru nu înseamnă un tratament definitiv. Exercitarea trebuie făcută de trei ori pe zi. Părinții trebuie să-și amintească faptul că exercițiile sunt ușor de făcut sub forma unui joc. Copilul se va bucura de lecție, își va sprijini cu bucurie mama și tatăl.
  3. Procedurile fizioterapeutice care urmăresc ameliorarea tensiunii în picioare, îmbunătățirea circulației sanguine și eliminarea sindromului de durere sunt prescrise copilului.
  4. Dacă boala este într-o formă complexă, atunci picioarele trebuie fixate cu un bandaj de tencuială. Mai des, metoda este prescrisă pentru anomalii congenitale.
  5. Dacă boala se dezvoltă rapid, intervenția chirurgicală nu poate fi evitată, unghiul dintre oasele piciorului se schimbă. Reabilitarea după operație trece rapid, în decurs de o săptămână, copilul se va putea mișca.

Uneori, copilul este observat curbura valg a unghiilor, copilul se simte durere în picioare degete. Medicul are dreptul să numească să efectueze măsuri de masaj în zona unghiilor, consolidând fluxul de sânge, în viitor plăcile vor ajunge la normal.

Exerciții pentru întărirea mușchilor picioarelor cu curbura valgus

A fost dezvoltat un mic complex de exerciții, care au un efect benefic asupra picioarelor, care permit persoanei să restabilească repede sănătatea. Complexul este potrivit pentru adulți și copii mici.

  1. Pentru a întări mușchii picioarelor, este demonstrat să facă ședințe. Aveți grijă ca picioarele dvs. să nu iasă de pe podea. În acest caz, fluxul normal de sange de la coapsă la degetele de la picioare, o persoană începe să se simtă confortabil, mușchii picioarelor mai puternice.
  2. Să se așeze pe un covor în turcă, astfel încât tibia să se întindă pe coapse, în poziția acceptată să încerce să se ridice, fără a schimba poziția picioarelor. Apoi schimbați piciorul, faceți piciorul din față, distribuind încărcătura pe al doilea picior. Pentru un copil mic, exercițiul va părea dificil, părinții vor ajuta.
  3. Părinții trag un pod îngust pe podea, oferindu-i copilului să treacă. Este necesară stabilirea unei condiții - este interzisă atacarea marginilor podului. Există o încărcătură uniformă asupra mușchilor de la șolduri până la picior, întărind mușchii.
  4. Un exercițiu bine cunoscut care necesită schimbarea mai multor tipuri de mers pe jos și pe tocuri, este foarte util. De exemplu, copilul devine pe degetele de la picioare - se strecoară ca un chanterelle, pe tocuri - se prezintă ca un urs. În același mod, mușchii tibiei și picioarelor sunt întăriți.
  5. Învățați un copil să meargă desculț pe nisip sau pe iarbă, cu o curbura valgus, mersul pe jos este considerat necesar. În timpul iernii, cereți copilului să meargă pe ruptura împrăștiată, cumpărați un covor de masaj. Exercitiile ajuta la intarirea muschilor piciorului si a piciorului inferior, imbunatateste circulatia sangelui in picioare, vaselor si oaselor.

Speranța pentru o recuperare completă în viitorul apropiat nu este necesară, boala necesită un tratament lung. Șansa este complet vindecată de boală este prezentă.

Prevenirea curbura valgus la copii

Curbura picioarelor la un copil poate fi prevenită dacă boala nu are natură congenitală. Este suficient să urmați reguli simple:

  1. O tânără mamă trebuie să mănânce în mod corespunzător, să evite sarcini grele pe picioarele ei în timpul sarcinii.
  2. Pentru un copil mic, este important să nu se permită excesivă povară asupra coapselor și a piciorului inferior la vârsta de șapte luni. Adesea, părinții pun copiii pe picioare la o asemenea vârstă încât sunt periculoși pentru sănătate.
  3. Este obligatoriu să se efectueze prevenirea rahitismului.
  4. Când copilul începe să stea pe picioare, cumpărați pantofi de înaltă calitate.
  5. Un copil mic este prescris pentru a face masaj constant în zona coapsei și piciorului inferior, întărind mușchii.
  6. Este necesar să se monitorizeze în mod constant starea unghiei, nu trebuie să crească o placă de unghii mare, în caz contrar, copilul va fi incomod, el va începe să se răsucească piciorul.

Cu copilul nu sa întâmplat probleme, este sugerat să mergem constant la recepții la ortoped. Când copilul se transformă într-o lună, medicul este capabil să identifice problemele din schelet, să urmărească localizarea șoldului. În șase luni, medicul va putea observa anomalii ale piciorului și coapsei inferioare și va determina rahitismul în stadiul inițial. Într-un an, copilul verifică mobilitatea articulațiilor, munca coloanei vertebrale. În trei ani, declarația de picior, șold și mersul verificat, masurata prin lungimea membrelor, degetele, cu excepția unghiilor. Curbura Varus poate fi complet corectată cu șase ani, dacă părinții solicită prompt ajutorul unui medic.

Picioare picioare la un copil. Cauze și metode de reparare a unui defect

Conținutul articolului:

La copiii nou-născuți, este adesea o ușoară curbură a picioarelor. Dacă defectul nu dispare cu trei până la maximum cinci ani, trebuie corectat. În plus față de factorul psihologic, o persoană are, de asemenea, probleme fizice. Atunci când picioarele sunt deformate, sarcina asupra articulației genunchiului este distribuită neuniform, ceea ce duce la osteoartroză și picioare plate.

De ce copilul are picioare cu ixod sau roată. Analizăm cauzele curburii

Ortopedii disting două tipuri de bază de deformare a extremităților inferioare - în formă de O și în formă de X.

Cauza curburii picioarelor la un copil poate servi ca factori precum:

ereditate

-X în formă

rahitism

Ambele tipuri de deformații

Sarcinile timpurii pe membrele inferioare

Foarte rapid se întâmplă la copiii cu greutate în exces.

-X în formă

Deformarea osteochondrozei (boala Blount)

O formă de

Cum să determinați în mod independent curbura picioarelor la copii

Dacă picioarele copilului sunt răsucite sever, atunci acesta poate fi văzut cu ochiul liber. Pentru a determina devieri minore de la normă, cereți-i copilului să se ridice drept și să-și unească tocurile.

Comparați picioarele copilului cu schema prezentată:

După cum se poate observa din figuri, picioarele copilului pot avea o formă normală, în formă de "X" sau în formă de "O". Dacă copilul dvs. nu are încă 3 ani, atunci picioarele sale pot avea forma literei "O". La vârsta mai înaintată, se observă mai des deformări în formă de X ale extremităților inferioare.

Tratăm curbarea în formă de X a picioarelor copilului

Anomaliile anormale sunt vindecate în întregime dacă copilul nu a atins încă vârsta școlară, iar tratamentul trebuie să înceapă cel târziu la 2 ani.

Pentru a corecta membrele inferioare, folosiți metode precum:

Exercițiile terapeutice constau într-o serie de exerciții:

  1. mers. Pentru copil, este util să rulați adesea desculți în timpul verii (pe nisip, pietricele mici, scoici). Învățați copilul să meargă pe marginile exterioare ale arcului piciorului. Este util să mergeți pe suprafețe cu nervuri.
  2. grips. Degetele picioarelor trebuie să prindă bucăți de pânză sau obiecte mici atât în ​​poziție așezată, cât și în poziție verticală.
  3. Șederea într-o poză turcă și ridicarea de la ea fără asistență cu picioarele alternative. Puteți să stați în limba turcă nu numai în timpul gimnastică.
  4. Pătrați întregi, și apoi numai pe myshchki.

Încălțămintea terapeutică ar trebui:

  • Împingeți ușor (dar nu rigid) piciorul și articulația gleznei.
  • Fii cu un călcâi mic.
  • Trebuie să aibă un branț - sprijinul arcului și rularea tălpii.

În timpul jocurilor și exercițiilor în mișcare, trebuie să excludeți sarcina prelungită a greutății corporale a copilului pe genunchi și articulații ale gleznei, ajutând în același timp la consolidarea sistemului musculo-scheletic.

Pentru copil a fost interesat, transforma exercițiile de dimineață cu exerciții care ajută la corectarea formei picioarelor, într-un joc distractiv:

  1. Sugerați-le ca niște cruzi să fie ca un urs cu un picior. Acest lucru va permite copilului să călătorească în afara piciorului.
  2. Lasă copilul să se încerce pe sine ca pe un coardă de corzi. Trecând de-a lungul unei scânduri înguste sau al unui drum de la figuri plate, copilul își va pune picioarele mai aproape unul de celălalt.
  3. Amintește copilului o poveste familiară orientală și oferta de a sta ca un sultan turc.

Caracteristicile tratamentului deformărilor picioarelor (varus) ale picioarelor la copii

Deformarea picioarelor sub forma literei "O" ar trebui începută să se trateze, de îndată ce au apărut primele semne de patologie. În caz contrar, copilul are o încălcare a mersului, adesea cade, nu poate merge pe distanțe lungi. În plus, coloana vertebrală a bebelușului suferă și postura este îndoită.

Deformarea Varus a membrelor provoacă:

• Dezvoltare inegală genunchi articulații.
• comprimare meniscul interior.
• extensie articulațiile fisurate din exterior și se înclină din interior.
• dezvoltare picior stramb.
• extensie ligamentele, care întăresc articulația genunchiului.

La tratament, utilizați întregul complex de acțiuni care sunt cheltuite în scop și sub supravegherea experților:

  • Copiii sunt numiți electroforeza de calciu
  • Cizme de parafină

facilități

Se folosește următoarea secvență de masaj:

  1. Zona din spate în regiunea lombară.
  2. Regiunea gluteală și sacrumul.
  3. Spatele piciorului (coapsa, piciorul inferior, tendonul lui Ahile și talpa).
  4. Fața piciorului (suprafața piciorului pe spate, articulațiile gleznei și tibia, articulația genunchiului și coapsa).

La o patologie varus cu copilul este necesar să faci astfel de exerciții:

  • Suportul piciorului este de a roti picioarele cu talpa din interior.
  • Îndoiți spatele piciorului.
  • Îndoiți talpa.
  • Îndoiți-vă degetele.
  • Păstrați jucăriile între picioare într-o poziție ridicată a picioarelor.
  • Rotiți cu picioarele, piciorul drept - în sensul acelor de ceasornic, și lăsați în cealaltă direcție.
  • Mergeți pe drum în formă de pom de Crăciun (în vara traseul poate fi călcat în nisip, iar iarna - pe zăpadă).
  • Mergând pe tocuri.

Este mai util ca un copil să se așeze într-o poză "între tocuri" mai des. Pentru aceasta, copilul trebuie să fie plasat pe genunchi, să-și răspândească picioarele cu degetele de la picioare și să stea între ele.

Gimnastica pentru îndoirea în picioare a picioarelor în formă de "X" la copii

Dacă copilul are o curbură pronunțată a picioarelor sub forma literei X sau O, nu sperați că odată cu vârsta, totul va trece și picioarele vor avea o formă normală. Cu curbaturi, poți și ar trebui să te lupți. Una dintre căile eficiente este gimnastica terapeutică. Un set simplu de exerciții va ajuta să facă față formei greșite a picioarelor copiilor.

Exercițiul 1. Alternăm mersul pe șosete și pe călcâix. Marcați copilul o cale mică, de exemplu, de la perete la perete în cameră. Pentru copil a fost mai interesant, mai întâi lăsați copilul să meargă într-un fel pe degetele de la picioare, și în direcția opusă - pe tocuri. Apoi - jumătate din pista de pe degete, jumătate pe tocuri. Până la sfârșitul exercițiului, puteți alterca 5 pași pe tocuri și 5 pe șosete. Durata totală este de 2-3 minute.

Exercitarea 2. Bruin Ursul. Arătați copilului cum să meargă, sprijinindu-se numai pe partea exterioară sau interioară a piciorului. Efectuați exercițiul poate fi similar cu mersul pe toe și toc - alternând poziția picioarelor. Durata lecției nu depășește 3 minute.

Exercitarea 3. Chat cu picioarele. IP (poziție de plecare) - așezat pe un scaun. Mânerele se sprijină pe talie, picioarele trebuie să ajungă la podea. Mai întâi, trageți degetele în sus, apoi apăsați în jos. Repetați de mai multe ori. Am oprit alternativ pe partea exterioară și interioară. Durata totală a exercițiului este de 1-2 minute.

Exercitarea 4. Se freacă piciorul de picior. IP - așezat pe un scaun, picioare ușor înălțate. Cu piciorul stâng, încercăm să ștergem piciorul drept de jos în sus, apoi piciorul stâng cu piciorul drept al piciorului. Repetați fiecare exercițiu de 6-8 ori.

Exercitarea 5. Împlinesc capturile. IP - așezat pe un scaun. Alături de scaun, sub picioare erau așezate obiecte mici - creioane, pietre, mici jucării moi și cârpe. Îmbrăcămintea trebuie să apuce orice obiect și să îl țineți cât mai mult posibil. Efectuați exercițiul alternativ la stânga, apoi la piciorul drept și apoi la ambele picioare simultan. Durata exercițiului este de 2-4 minute.

Exercițiul 6. Pentru a termina sarcina, aveți nevoie de o minge. IP - așezat pe un scaun. Mingea este așezată sub picioare. În primul rând la stânga, apoi la piciorul drept rotiți mingea înainte - înapoi, stânga - dreapta. După mai multe repetări, apucați mingea cu interiorul picioarelor și încercați să o ridicați și să o țineți deasupra podelei. Durata totală a exercițiului este de 2-3 minute.

Exercitarea 7. IP - așezat pe un scaun. Puneți o baghetă mică sub picioarele dvs. (puteți utiliza un ac de rulare obișnuit). Puneți-i picioarele pe ea și rotiți-o înapoi înapoi. În acest caz, întreg piciorul ar trebui să fie implicat - de la călcâi până la degetele de la picioare. Durata lecției este de 1-2 minute.

înExercitarea 8. IP - așezat pe podea în turcă. La început, copilul se află într-o poziție de yoga (piciorul stâng în dreapta) pentru cel mult 2 minute. Sarcina copilului este să se ridice de la podea, înclinată doar pe picioare. În același timp, un adult se află în spatele lui, sprijinindu-l cu mâna. Schimbând poziția picioarelor (dreapta în stânga), exercițiul se repetă. Durata lecției este de 2-3 minute.

Exercițiul 9. Mergând pe un jurnal. În sezonul rece al casei, iar vara pe stradă, copilul trebuie să meargă desculț pe bușteni. În același timp, părinții sunt aproape și îl asigură pe copil. Durata exercițiului este de 2-4 minute.

Exercitarea 10. Utilizați peretele suedez. Copilul se ridică și cade pe echipamentul sportiv desculț timp de 2-3 minute. Pentru siguranța copilului, adulții trebuie să se asigure.

Posibile complicații atunci când intervenția chirurgicală este necesară?

Cu picior de valgus medicina moderna dupa chirurgie va permite sa faceti fara gips si aparate de metal. Chirurgul modifică unghiul dintre oase și îndreaptă ligamentele. În a doua zi după o astfel de operație copilul poate merge singur. Intervenția chirurgicală nu este recursă înainte ca copilul să atingă vârsta de 6-7 ani.

Pentru a nu aduce situația într-o operație, contactați un ortopedist la primele semne de curbură a picioarelor unui copil.

Picioarele radiografiei copilului: cum se fixează picioarele în formă de x la copiii de 2 ani

Picioare în formă de X sau picioare cu o roată, deși nu atât de des, dar pot fi văzute la unii copii sub 2-3 ani. În orice caz, este clar că acest lucru nu este normal. Unul dintre părinți tratează acest lucru calm, gândindu-se că acest lucru este temporar și corectat de unul singur, cineva bate imediat alarma.

Pentru a înțelege cât de gravă este problema, este necesar să înțelegeți natura și cauzele apariției acesteia și, de asemenea, să aflați care sunt consecințele sale. După ce este deja posibil să se decidă dacă merită să expuneți copilul la proceduri și sarcini suplimentare sau, într-adevăr, nu există nimic în neregulă cu picioarele strâmbe și, în timp, acestea se vor îndrepta în mod natural.

Ce este deformarea valgusului?

Așa cum se numește științifică deformarea articulației genunchiului, ca urmare a căruia picioarele copilului nu sunt drepte și egale, dar dobândesc forma literei X. Orice mamă poate diagnostica în mod independent această patologie. Este suficient să-l pui direct pe copil și să combini tocurile.

Dacă nu există abateri, picioarele se vor atinge reciproc la trei puncte: în genunchi, în mijlocul tibiei și al gleznelor. Cu deformarea valgus copilul nu va putea conecta gleznele - între ele va fi un spațiu de 4-5 cm (sau chiar mai mult), în timp ce genunchii vor fi bine închise. În cazul în care bebelușul continuă să-și pună gleznele împreună, genunchii se vor duce unul pe celălalt.

De ce apare această afecțiune?

Motivele pot fi mai multe:

  • rahitismul;
  • deformarea congenitală a inelului pelvin;
  • picioare plate;
  • suferit traume;
  • infecție;
  • proces inflamator;
  • încercările prea devreme pentru mutarea copilului într-o poziție verticală.

Rachetul este cea mai frecventă cauză de curbură a picioarelor (și oricarei) la copiii primilor ani de viață. Este cauzată de o deficiență în organismul de vitamina D, deci nu cred că această boală este un lucru din trecut. Astăzi este la fel de relevantă, mai ales în perioada toamnă-iarnă.

Faptul este că vitamina D este obținută direct de la lumina soarelui. Iar dacă un copil se naște în toamnă sau iarna, nu este surprinzător faptul că el este lipsit de cea mai valoroasă substanță. Cu o lipsă de vitamina D, oasele devin moi și articulațiile genunchiului sunt deformate.

Formarea picioarelor în formă de H este riscată de copii, care tind să se ridice și să meargă prea devreme. În acest caz, regula "mai devreme, cu atât mai bine" este inadecvată. Totul are timpul și când copilul începe să meargă prea devreme (chiar și în walker), picioarele instabile sunt deformate. Dacă copilul este supraponderal, problema este agravată.

Se crede că curbura picioarelor este o boală ereditară pură și, prin urmare, nu poate fi tratată. Da, cu predispoziția ereditară de a corecta curbura picioarelor este foarte dificilă și este adesea posibilă numai chirurgical. Dar o astfel de cauză este rare, iar majoritatea cazurilor încă nu au un factor ereditar.

Diferitele boli enumerate în listă sunt, de asemenea, individuale și individuale. Aceasta este cauza cea mai puțin probabilă a curburii la copii.

efecte

Departe de toți părinții se întreabă ce complicații sunt pline de picioarele copilului. Și dacă este și un băiat, mulți cred că, spre deosebire de o fată, frumusețea nu este necesară pentru el. Cu toate acestea, dacă te uiți la ea, problema se dovedește a fi mult mai gravă decât aspectul inestetic.

Cu deformarea valgus, sarcina nu este distribuită corect la toate articulațiile membrelor inferioare. Acest lucru duce la apariția unei deformări la picioare a picioarelor, atunci când este corectă și poziția corectă a piciorului. În viitor - curbura coloanei vertebrale și a altor boli ale sistemului musculo-scheletic.

Iar durerea din picioare nu va fi simțită la vârste înaintate, dar mult mai devreme - deja la vârsta școlară. Prin urmare, întrebarea dacă este necesar să se ia orice măsură devine inadecvată. Este necesar și cât mai curând posibil!

Vârsta timpurie este un avantaj fără îndoială. Cu cât vârsta copilului este mai mică, cu atât mai ușor va fi rezolvarea situației. În timp ce corpul se formează, este mai ușor pentru el să ajute.

Persoana adultă trebuie să aibă în vedere doar intervenția chirurgicală. Copiii sunt rar prescrise intervenții chirurgicale, în acele cazuri extreme în care tratamentul complex nu funcționează și când copilul are vârsta de 7 ani.

Cum să îndrepți picioarele

Puteți corecta situația, dar va trebui să faceți eforturi. Timpul de tratament joacă un rol important. Așa cum am spus deja, dacă rezolvăm problema până la 3 ani, când se formează doar oasele copilului, șansele de succes sunt cele mai mari. 7 ani este ultima varsta in care poti aduce inca picioarele inapoi la normal prin metode conservatoare.

Tratamentul pentru deformările valgus ale picioarelor trebuie să fie complex și versatil. Părinții trebuie mai întâi să vadă un medic care să ofere instrucțiuni pentru examinare. Pe baza rezultatelor testelor, medicul prescrie o soluție de vitamina D (apoasă sau uleioasă). Când boala este deja în curs de dezvoltare, este prescrisă o doză crescută.

În plus față de medicamentul administrat oral, până la vârsta de 2,5-3 ani, pansamentele de gips sunt aplicate articulațiilor genunchiului. Esența acestei metode este de a reduce povara asupra oaselor, care va crește mai repede și, treptat, picioarele se vor alinia. În cazul pansamentelor de gips trebuie să se țină seama de durata tratamentului - nu mai puțin de 1,5-2 ani.

Un bun instrument auxiliar este încălțămintea ortopedică. Se fixează în mod clar piciorul și glezna, asigurând astfel poziția corectă a piciorului.

Este necesar să faceți o programare pentru masaj și fizioterapie, să oferiți sfaturi despre exerciții fizice speciale și dietă, precum și sfaturi pe care părinții le pot face acasă. La urma urmei, pentru a lupta împotriva bolii, trebuie chiar să-ți schimbi modul de viață.

Masaj terapeutic

Se recomandă să-l luați pentru 4 sau mai multe cursuri pe an și să aveți încredere numai în un specialist, deoarece este deja o chestiune de tratament și nu de prevenire. Cu toate acestea, există tehnici care părinții se pot stăpâni și pot face în plus față de masajul terapeutic.

Sarcina principală este consolidarea mușchilor coapsei și a picioarelor inferioare din interior și relaxarea mușchilor din exterior. În plus, trebuie să lucrați la mușchii spatelui, taliei și feselor.

Primele sesiuni ar trebui să dureze 15-20 de minute. Treptat, durata poate fi mărită la 30 de minute, dar nu mai mult.

Principala tehnică este stroking:

  • lombar coloana vertebrală - de la coloana vertebrală până la partea laterală și în jos;
  • fese - în mișcări circulare;
  • spatele coapselor - de la fosa popliteală la exterior și în sus;
  • suprafața posterioară a tibiei - de la articulația gleznei până la fosa popliteală;
  • genunchi - rotund;
  • suprafața laterală frontală a piciorului - de la picioare la genunchi;
  • opriți - pe partea din spate a degetelor la articulația gleznei.

Sunt permise și bătăi ușoare, frământare, frecare, furnicături.

gimnastică

Exercitarea este de dorit pentru a efectua după masaj, dar dacă vă întoarce la ele de mai multe ori pe parcursul zilei, beneficiile vor fi evidente. Corectarea formei neregulate a picioarelor copilului va ajuta la exercițiu, în care crește sarcina pe marginea exterioară a piciorului și articulațiile genunchiului și gleznei - scade.

Că puștiul nu a refuzat gimnastica medicală, este posibil să o intereseze, transformându-și locul de muncă în joc:

  1. Sultanul turc. Aceasta este poziția obișnuită a "lotusului" sau a versiunii sale simplificate - răspândirea genunchilor și conectarea picioarelor.
  2. "Laburi de gâscă". Simplu sau alternativ flexia și extensia articulațiilor gleznei.
  3. „Biciclete“. Toată lumea știe exercițiul, când se află pe spate, trebuie să vă rotiți picioarele, imitând călătoria cu bicicleta.
  4. "Ursul Bruin". Mers pe jos, legănându-se, cu o margine în afara picioarelor.
  5. Maimuța. Cu ajutorul degetelor de la picioare, trebuie să luați niște obiecte. Dacă efectuați exercițiul pe podea, puteți face mânerele cu două opriri.
  6. Eroonul. Mergând pe vârfuri.
  7. "Circus Acrobat". Este necesar să mergeți exact pe o cale îngustă, pe o bordură sau pe o linie trasată. Principalul lucru este că, în același timp, copilul pune picioarele cât mai apropiate posibil.
  8. - Calul. Dacă copilul nu are un cal de jucărie, pe care să se plimbe și să călătorească, puteți simula o plimbare, de exemplu, pe genunchiul unui adult.

Chiar dacă exercițiile sunt date puțin timp, în combinație cu alte tipuri de tratament, acestea vor da un rezultat bun. Un moment de joc va da copilului o mulțime de distracție și va provoca dorința de a reveni din nou și din nou la activități distractive.

fizioterapie

Electrostimularea este prescrisă atunci când deformarea valgus a articulațiilor genunchiului este complicată de o deformare a calciului plat pe picioare. Impulsurile electrice cu durată diferită stimulează activitatea motrică a mușchilor și îmbunătățesc circulația sângelui în extremitățile inferioare. Contracția musculaturii se alternează cu pauze mici, timp în care mușchii se relaxează.

Acest tip de tratament este contraindicat dacă copilul are răni deschise sau răceli.

Nutriția corectă

Trebuie remarcat faptul că dieta copilului ar trebui să primească o atenție deosebită în orice caz, deoarece nutriția reprezintă baza sănătății. În cazul în care curbura picioarelor este deja observată, atunci este necesar să se compună o dietă specială.

Cele mai importante elemente pentru formarea corectă a oaselor sunt calciul și fosforul. Este deficiența lor care duce la deformarea oaselor și a articulațiilor.

Calciul se găsește în toate produsele lactate naturale, ouăle și peștele. Fosfor - în carne, lapte, nuci și fasole. Și vitamina D, despre care am scris atât de mult mai sus, doar ajută la asimilarea acestor două substanțe utile.

Este necesar să ne uităm că rația copilului a fost îmbogățită cu calciu și fosfor. Toate produsele listate trebuie să fie prezente în fiecare zi în meniul pentru copii. Și pentru ca copilul să nu se plictisească de mâncarea monotonă, puteți face multe variații. De exemplu, în chefir și brânză de vaci adăugați miere, fructe de padure sau fructe uscate, iar pentru feluri de mâncare fierbinți de pește și carne se folosesc diferite metode de gătit (gătire, coacere, aburire, gătire).

profilaxie

Experții spun că până la 2 ani, o mică curbura a picioarelor este observată la mulți copii și nu este o patologie. Cu toate acestea, chiar dacă picioarele copilului sunt uniforme, este bine să ne gândim la prevenire, care, în același timp, va întări întregul corp.

Pe lângă alimentația echilibrată, trebuie să vă asigurați că greutatea copilului corespunde normei. Extra kilograme poate provoca nu numai probleme cu sistemul musculo-scheletic, ci și un efect negativ asupra dezvoltării generale.

Când bebelușul începe să meargă, trebuie să aveți grijă de pantofi buni. Spatele trebuie să fie înalt și suficient de rigid, fixând piciorul, pe branț în mod obligatoriu o ușoară înălțime pentru prevenirea picioarelor plate.

Pentru copil, nu va fi util să stați liniștiți pentru o lungă perioadă de timp, mai ales prin plasarea picioarelor pe scară largă. Dar mutați în mod activ - dimpotrivă. Ocupațiile pe peretele suedez, alergarea, săriturile, ciclismul și în special înotul este singurul sport în care toate grupurile musculare se dezvoltă în mod armonios, iar activitatea tuturor organelor interne este normalizată.

De la patine, role și sare pe trambuline și alte suprafețe moi, este mai bine să fii atent. Aceste tipuri de activitate fizică nu sunt foarte utile. Dar mersul pe jos pe desculț pe iarbă, pietricele, covorașul de masaj și orice altă suprafață neuniformă pot fi cât de multe doriți.

Și, bineînțeles, ei bine saturat corpul cu vitamina D plajă. Pornind de la 15 minute pe zi și crescând treptat timpul, evitând pescăriile și supraîncălzirea, în primăvară puteți să-l obișnuiți pe copil la soare. O astfel de prevenire nu va fi utilă doar pentru fiziologie, ci va garanta, de asemenea, o mulțime de emoții pozitive pentru copil.

Tot timpul zilei! Poate că comentariul meu va fi util. Fiica mea a fost diagnosticată în 1,7, consultat la câteva recomandări bune ortopedice și pentru tratamentul unui astfel de diagnostic este similară: kinetoterapie, masaj, ciclism, etc. Spectacolul a fost deplorabil: distanța a fost de aproximativ 15 cm, mersul pe picior, îndoirea nenaturală a piciorului în timpul mersului, călcatul este părtinitor. La ce, dacă toate recomandările de observat, este posibil, cu 9-10 ani picioarele se vor îndrepta. Gimnastica la această vârstă copilul nu este forțat să facă, dar sub formă de joc se întinde pe o zi întreagă și trebuie făcut în fiecare zi. În ritmul nostru furios este dificil să satisfacem toate cerințele. Articolul corect afirmă că până la trei ani este foarte ușor să remediezi situația! Din aceasta am respins. În fiecare zi, copilul a fost masat de picioare înainte de culcare timp de 10 minute. Pe YouTube puteți găsi videoclipuri cum să faceți acest lucru sau ca o opțiune cu un terapeut de masaj (ceea ce am făcut, am luat exercițiile de bază din curs). Pe scurt, după manipularea de bază a picioarelor frecare mișcare spun eu „incalzit“ osul piciorului și rotula, interiorul genunchiului ținut pasul cu de altă parte inferioară a piciorului întins drept (ar trebui să se simtă o ușoară tensiune), țineți apăsat timp de 3-4 secunde, deci de 5-6 ori. O lună mai târziu, mersul sa schimbat semnificativ. Acum, fiica mea 2,3 și picioare aproape drept, încă mai continuă să facă masaj, dar atunci când el doarme, de îndată ce merge la culcare (nu ca să spunem așa, „desen“ numai). Este necesar să se elimine toate lucrurile pe care au pus-o tulpina pe genunchi comun: scutere, automobile, care trebuie să continue picioare, patinaj, schi... Și, într-un mod jucaus cerseasca degetele de la picioare pentru copii pentru a ajunge la gura de scurgere. Și în primele luni copilul de acasă a alergat zilnic pe șosete în timpul zilei, de asemenea, într-o formă jucăușă, atât de puțin stres pe călcâi. În plus față de toate încălțămintea medicală ortopedică.

Dragoste, mulțumesc, voi lua notă! Fata mea de 2 ani, a observat recent că picioarele X. Distanța nu este foarte mare, dar din moment ce am observat că este necesar să acționăm.

Dragoste, mulțumesc! Fiul meu are 2 ani, picioarele sunt Ixom, ne place sa sarim pe trambulina si pe pat, ceea ce, se pare, este imposibil! Astăzi suntem deja adormiți și mâine voi începe să fac un astfel de masaj!

Mulțumesc, dragoste! Puteți să dați un link la acest videoclip?

Bună, oameni buni. Sunt asistenta medicala pentru masajul copiilor si terapia exercitiilor. Cea mai înaltă categorie. La fiecare 5 ani îmi îmbunătățesc specialitatea pe baza Colegiului de Studii Avansate din Moscova (metrou Kon'kovo).
Cilindrul nu corespunde tratamentului corect al piciorului cu picior plat și poziției în formă de x a membrelor. În funcție de vârstă, masajul ar trebui să fie general sau local, cu accent pe tălpile picioarelor, pe suprafața antero-interioară a gâtului. În aceste zone, toate tehnicile de masaj (mișcare, frecare, frământare, vibrații intermitente) sunt efectuate mai intens. Grupul lateral de mușchi (extern) este masat foarte ușor, ușor, îmbunătățind doar troficul, fără a ridica tonul. Masajul suprafeței musculare posterioare este stimulant. Masajul șoldului stimulează, are aceeași putere pe toate părțile.
Și pe acest clip sunt afișate complet invers, înrăutățind instalarea corectă a opritorului. Îmi pare rău.

Multumesc pentru remarca! Opinia unui astfel de specialist este foarte importantă pentru noi. Filmul îl vom găsi pe altcineva! Corespunde comentariului tău!

Subiectul este dezvăluit pe deplin. Mulțumită autorului. Cerere: afișați pantofii potriviți pentru copii. Profesorul nostru a sfătuit să pună pantofii unui copil din momentul în care copilul a început să se târască și să stea pe cont propriu! Pentru că el se târăște în orice moment pe canapea și încearcă să se ridice în picioare. Și în acest moment, instalarea corectă a picioarelor și a întregului membru inferior este obligatorie. Iartă-mă, personal, eu, de lucru cu copiii, recomandă părinților să cumpere pantofi pentru copii "Kotofey", "primul pas." Ele corespund recomandării care este prezentă în text. Piele naturală, spate solidă, călcâi, cataramă metalică, astfel încât bebelușul să nu poată dezlipi și să-și scoată încălțămintea. Pentru vara, materialul este de asemenea blugi natural, vilvet. Principalul lucru este că piciorul este așezat ferm în pantofi. Pacea să fie cu tine. Dumnezeu să accepte că toți copiii sunt sănătoși.

Dragoste, vă rugăm să dați un link la video, mi-e teamă să fac o greșeală, atât de mult... Și exemplul dvs. este foarte util și oferă speranță, vă mulțumesc în avans!

Cum se vindeca curbarea in forma de x a picioarelor la un copil

Picioarele cu curbură în formă de x sunt o patologie destul de comună la copiii din primul an de viață și în vârstă. Și spre deosebire de convingerea populară că picioarele curbate sunt ereditate, acest fenomen este cel mai adesea dobândit, deci este necesar să luăm măsuri în timp util pentru a corecta această problemă.

În mod obișnuit, curbura picioarelor la copil este observată când începe să meargă. Pentru a facilita mersul pe jos și în picioare copilul pune picioarele prea mare, asigurând în același timp genunchi. Și dacă se întâmplă prea devreme, atunci când sistemul muscular-ligamentar nu este încă bine format și gata pentru mersul pe jos, genunchi ar putea pierde stabilitatea acesteia, pentru că sarcina principală cade doar pe articulația genunchiului.

Cum se determină curbarea în formă de x a picioarelor la un copil?

Pentru a verifica picioarele copilului pentru curbura, este necesar să-l plat și ori picioarele împreună. În cazul în genunchi și glezne, nu vin împreună, ci mai degrabă distanța dintre glezna interioară atunci când este apăsat una față de cealaltă tur va fi de 4-5 cm, este posibil să vorbim despre tulpina picioarele în formă de X, care este, de asemenea, numit valgus. Ideal atunci când gleznele, picioarele și genunchii sunt închise sunt picioarele cu 3 goluri.

Cauzele de deformare a picioarelor la un copil

Principalul motiv pentru curbura picioarelor copilului este de multe ori o boala, cum ar fi rahitismul, care se dezvoltă ca urmare a deficitului de vitamina D. Este din cauza rahitismul este o tulburare a creșterii osoase și curbura ulterioară. Chiar și cu o cantitate suficientă de produse care conțin calciu, fără vitamina D, organismul nu le absoarbe. Ca urmare, oasele moi și mai mult, mușchii slăbesc și nu pot menține în mod normal, corset os.

De asemenea, curbura picioarelor copilului se datorează hipoplazia congenitală a capului femural, sau dislocarea acestuia în timpul nașterii, leziuni ale genunchiului, devreme încearcă să pună copilul pe picioare și motivația de a mers pe jos, copilul excesiv de plantare într-un Walker, și săritori. Un rol important este jucat, de asemenea, de prezența excesului de greutate într-un copil care merge la sarcina pe picioarele imature copii.

Nu tratați această problemă ca fiind pur cosmetică, deoarece nu se va corecta. Pe lângă curbura picioarelor, pot apărea și alte probleme legate de reglarea piciorului. La urma urmei, cu cât este mai mare deformarea picioarelor, cu atât mai puternică va fi presiunea asupra articulațiilor gleznei și gleznei. Poziționarea greșită a picioarelor provoacă o curbura a coloanei vertebrale, care este plină de probleme pentru viață. Prin urmare, corectarea acestei patologii ar trebui tratată cât mai curând posibil, în timp ce este totuși posibilă corectarea ei.

Cele mai bune rezultate sunt obținute dacă începeți tratamentul înainte de a ajunge la vârsta de 3 ani, în timp ce oasele copilului sunt în continuă creștere și structura corpului se schimbă. Până la 5-7 ani pentru a rezolva problema este încă reală. Dar în adolescență, când formarea scheletului este deja finalizată, va fi prea târziu să acționăm.

Cum de a vindeca picioarele în formă de x ale unui copil?

Este necesară o abordare integrată pentru a elimina problema. Începe tratamentul activ este necesar, de îndată ce copilul a relevat boala, deoarece, așa cum sa menționat mai sus, copilul este mai mic, tesutul mai elastic, și va fi mai ușor pentru a corecta patologia. Eradicarea problemei începe de obicei cu lupta împotriva rahitismului. Copiii până la 3 ani analize după ce confirmă o deficienta de vitamina D în organism, acesta este atribuit o soluție apoasă sau uleioasă de vitamina D, care va fi utilizat într-o doză crescută (număr de picături pot fi atribuite numai unui medic).

Ce pot face părinții? În primul rând, trebuie să monitorizați cu atenție alimentația bebelușului, deoarece excesul de greutate afectează dezvoltarea fizică. Alegeți un copil dieta corectă, bogată în calciu și vitamine, în funcție de vârsta copilului. Aveți grijă ca copilul dvs. să meargă la pantofi anatomici corecți (cu o spate înaltă, moderată, fixând călcâiul, un călcâi mic, strâns la picioarele tobei). Dacă problema cu picioarele este foarte pronunțată, ortopedul poate prescrie pantofi ortopedici speciali sau insoale corective.

Încercați să evitați ca copilul să stea în picioare pentru o lungă perioadă de timp, mai ales dacă picioarele sale sunt foarte distanțate. Așadar, starea este dăunătoare, deoarece întărește abaterea genunchilor spre interior și oprirea este în afară. Aveți grijă ca copilul să stea mai în picioare cu picioarele închise, când greutatea corpului trece prin mijlocul articulației genunchiului până la marginea exterioară a piciorului, al cărei scop este să preia întreaga greutate a corpului. Evitați saltul pe orice suprafață moale - trambuline, mobilier, piscină cu bile.

Este foarte util să fii angajat pe un zid suedez, o scară, să înoți și să călărești o bicicletă sau un fugar. Nu recomandă patinele, scuterele, rolele. Va fi utilă așezarea copilului pe un scaun astfel încât spatele să fie în fața copilului și picioarele să se răspândească în larg. Aceasta pozitie consolideaza perfect muschii picioarelor. În timpul verii, conduceți adesea copilul desculț pe iarbă, pietricele, nisip, covorașe de masaj ortopedice și orice suprafață neuniformă. Nu va fi inutil să faceți o mică gimnastică cu copilul (despre exerciții cu calea x de curbare a picioarelor, citiți mai jos).

Restul ar trebui să fie încredințat specialiștilor. Pentru a elimina curbura picioarelor, este necesar sa se supuna procedurilor de masaj terapeutic profesionist de 4-5 ori pe an, incluzand masaj spate, spate, fese si picioare. Cu toate acestea, puteți efectua un simplu masaj restaurativ pentru copilul dumneavoastră pe cont propriu. În cazul în care ortopedul pune simultan copilul și deformarea plat-valgus a picioarelor și a picioarelor în formă de x, fizioterapia, și anume electrostimularea, este de obicei prescrisă. Fizioterapia îmbunătățește circulația sângelui, stimulează contracția musculară și îmbunătățește abilitățile motorii.

Masaj cu picioare în formă de x la un copil

Funcționarea corectă a articulațiilor genunchiului și gleznei depinde de starea în care se află mușchii care le înconjoară. Cu ajutorul masajului și a gimnastică selectată special, mușchii slăbiți pot fi strânși, iar cei în tensiune pot fi relaxați. Masajul terapeutic se desfășoară în cursuri de câte 10-15 sesiuni zilnic sau zilnic, cu o creștere graduală a încărcării și a intensității. Când efectuați exerciții, copilul nu trebuie să aibă emoții negative, evitați astfel mișcările bruște.

Pentru toate manipulările, poziția inițială a copilului se află pe stomac. Sub tija este necesar să se pună o rolă. La începutul și la sfârșitul sesiunii, faceți o mișcare generală a corpului. Masajul începe de jos în sus, așa că mai întâi trebuie să masați spatele copilului.

1. Masaj spate include mângâierea, frământarea, frecarea cu tampoane, tăierea. După fiecare recepție dinamică, mișcarea pe zona de masaj trebuie efectuată de mai multe ori.

- zona lombară a spatelui: mișcarea de la coloana vertebrală până la partea laterală și în jos, frecarea viguroasă, frământarea cu elemente de presiune și forfecare.

- zona gluteală a spatelui: Dezmierdand circular, x formă PATS, frământare, măcinare suprafața posterioară a degetelor, moale, dar tehnicile de percuție tonifiere (plămân pat degete tapotement).

2. Masajul coapsei posterioare: mângâierea de la fosa popliteală la exterior și în sus, frământare, frecare intensă, tehnici de șocuri slabe (bătăi, frecare)

3. Masaj spate al piciorului inferior: mângâierea de la tendonul lui Ahile la fosa popliteală, frământarea tuturor grupurilor musculare, frecarea frecventă (suprafața exterioară a gâtului trebuie frelat ușor, suprafața interioară - viguros). Pe suprafața interioară a tibiei se folosesc tehnici de șoc, pe suprafața exterioară - vibrând, împreună cu întinderea.

4. Masajul zonei articulației genunchiului: mișcarea suprafeței laterale a articulației, frecare ușoară, presiune ușoară pe suprafața interioară a articulației. În acest caz, este necesar să păstrați treimea inferioară a tijei cu o mână și să o presați pe cealaltă puțin pe condyla interioară, așa cum se arată în figură.

5. Masajul tendonului Ahile începeți cu lovituri ușoare și apoi frecați cu elemente de prindere.

6. Masajul suprafeței frontale a coapsei: copilul trebuie să stea pe spate cu o rolă sub genunchi. În primul rând, mângâiere, apoi o frământare blândă și apoi din nou mângâind din genunchi în sus și în afară.

7. Masajul suprafeței laterale frontale a gâtului include o ușoară mișcare de la picioare până la genunchi și frecare.

8. Masajul articulației genunchiului: mișcarea într-un cerc, frecarea suprafeței laterale a genunchiului, o ușoară presiune asupra condylei interioare și aducerea tibiei, așa cum se arată în figură.

9. Masajul picioarelor: mângâierea suprafeței din spate a piciorului de la degete la glezne, frecare. Glezna și frecarea sunt, de asemenea, folosite în jurul gleznelor, dar ar trebui să fie transportate mai energic de-a lungul marginilor interioare ale picioarelor.

Gimnastică cu picioare în formă de x la un copil

După masaj, trebuie să se facă gimnastică specială. Pentru picioare, exercitarea ar trebui să fie făcut în fiecare zi, crescând încet sarcina. Pentru alte grupuri musculare, este mai bine să faci gimnastică din poziția de ședere. De asemenea, încercați să jucați cu copilul dvs. în astfel de jocuri, cu ajutorul căruia sarcina pe genunchi și glezne ar fi redusă la minimum.

Exercițiile includ:

1. Rotire exactă a picioarelor în direcții diferite.

2. Flexibilitatea și extensia articulațiilor gleznei.

3. Exercițiu cu picioarele "biciclete".

4. Stati intr-o pozitie "turca" si intr-o pozitie de lotus (obtineti obiceiul de a pune copilul in astfel de pozitii cat de des posibil).

5. Ridicarea din poziția "turcă": tânărul ședinței trebuie să stea cu sprijin pe suprafețele exterioare ale picioarelor. Trebuie să-l ajuți luând mâinile. Repetând acest exercițiu, schimbați picioarele copilului astfel încât să existe deja un alt picior.

6. Ridicarea picioarelor drepte din poziția înclinată pe lateral este cât mai mare posibil.

7. Squats cu o diluție a genunchilor la laturi. Ținând copilul lângă mânere sau sub șoarece, învață-l să se prăvălească, în timp ce își răspândește genunchii pe laturi cât mai larg posibil. Picioarele trebuie să se odihnească complet pe podea și să stea în paralel.

8. Squats cu un obiect în genunchi.

9. Capturați un obiect cu opriri (puteți sugera că copilul apucă o jucărie, o minge sau orice alt obiect cu picioarele).

10. Plimbare pe partea exterioară a picioarelor (ca o barbă de urs).

11. Plimbarea pe vârfuri.

12. Mersul pe drum. Încercați să îi învățați pe copil să meargă și să stea, în timp ce puneți piciorul cât mai aproape de celălalt. Acest lucru poate ajuta la mers pe jos de-a lungul unui traseu îngust (puteți desena cu creta), jurnal, trotuare... De asemenea, să acorde o atenție la piciorul setarea corectă în timpul plimbari cu copilul tau.

13. Mersul pe un covor ortopedic cu o suprafață neuniformă.

14. Mersul cu un obiect fixat în genunchi (minge, jucărie).

15. Imitație de echitatie pe un cal (puteți folosi genunchiul unui adult în loc de un cal).

Dacă copilul dvs. este încă mic pentru auto-împlinirea unei astfel de gimnastică, transformați clasele într-un joc. De exemplu, în poziția de lotus, Aladin se așeză adesea dintr-un basm, pe arcul exterior al piciorului urcă ursulețul de pluș, un circ sau un acrobat poate trece pe o cale subțire. Utilizați imaginația, faceți exercițiile pe cont propriu și copilul trebuie să le repeta.

Pentru a monitoriza dinamica bolii, trebuie să vizitați ortopedul la fiecare 3 luni. De obicei, problema poate fi abordată după un an sau doi de formare intensivă.