Cum sa scapi de vergeturi? Modalități de lucru 100%.

Bucură-te, doamnelor, astăzi ne așteaptă...

O notă mult-așteptată cu privire la îmbrăcarea rațelor sau cum să scapi de vergeturi? În aceasta, vom lua în considerare modalitățile cele mai eficiente și eficiente de a combate acest defect inestetic și de a încerca să readucem pielea într-un aspect sănătos.

Deci, eu cer tuturor să ia locul lor în sala de ședințe, nota noastră practică începe.

Cum sa scapi de vergeturi? Un set eficient de măsuri.

Dacă urmăriți publicațiile despre proiect, atunci probabil că în panteonul nostru de articole există deja o notă dedicată acestui subiect și ea este aici [Cum să scapi de vergeturi]. În aceasta, am examinat în detaliu întreaga teorie a problemei și am pus o anumită bază de cunoaștere pentru o mai bună înțelegere a fenomenului cutanat și a proceselor de formare a acestuia. De aceea, recomand insistent începerea studierii acestei probleme cu aceasta. Vom merge mai departe și vom acorda o atenție deosebită aspectului practic sau recoltei.

Este de remarcat faptul că subiectul a stârnit un interes destul de intens în rândul jumătății de sex feminin a audienței "ABC de Culturism". Ca și în comentariile și pe poștă, am început să primești amenințări :), că ei spun că e suficient să întârzieți cu a doua parte, le dați masei! Ei bine, pentru că Sunt întotdeauna gata să-i slujesc pe frumoasele noastre tinere și sa hotărât să scrie acest răspuns cât mai curând posibil, până când va începe persecuția mai serioasă a autorului).

Înainte de a începe, voi deschide un mic secret - am întârziat în mod special a doua parte, deoarece am colectat (și colectat) cea mai completă listă de metode, metode și jetoane confirmate, pentru a scăpa de striae. În cursul notei, metodele care mi-au ajutat porcul de cobai, Christina și Victoria, dar și rețetele exclusive de la dermatologi cunoscuți și chiar vedetele de afaceri, vor fi citate. În general, informațiile au fost colectate din lume într-un fir și acum sunt gata să vă dau, să mergem.

Notă:

Narațiunea ulterioară va fi împărțită în subansamble pentru o mai bună stăpânire a materialului.

Să începem cu pașii pe care i-am luat în legătură cu eliminarea fetelor de vergeturi. Voi avertiza în prealabil despre asta 100% ei nu puteau fi îndepărtați, dar rezultatul tinerei doamne era satisfăcut, dar ce altceva este necesar?

I. Calibrarea procesului alimentar.

Starea pielii (și vergeturi este defectul pielii, modificările structurale ale dermei) depinde de nutriția sa, adică micronutrienții care vin din exterior. Adesea corpul majorității oamenilor este epuizat (lipsit) de vitaminele și mineralele necesare, ceea ce duce la deteriorarea trofismului pielii.

În acest sens, este necesar să se acorde o atenție deosebită următoarelor micronutrienți:

№1. Vitamina A.

Este foarte important pentru creșterea pielii și menținerea sănătății oaselor, unghiilor și părului. Ajută la restabilirea pielii deteriorate și la evitarea uscăciunii și a flăcării. Absorbit în piele, vitamina A o stimulează miiotic și metabolic, permițându-i acestuia să fie mai "plump" și elastic (ca în adolescență).

Vitamina A stimulează, de asemenea, reînnoirea celulelor epidermice, ceea ce face ca aceasta să se îngroaie. În același timp, conținutul de colagen din piele crește și elasticitatea se îmbunătățește. Includeți în dieta dvs. astfel de produse:

№2. Vitamina C

Unul dintre cele mai importante roluri (pentru piele) de vitamina C este vindecarea rănilor și țesutului cicatrician. Este necesar pentru sinteza colagenului și acționează ca o substanță "cimentatoare" pentru celulele pielii. O caracteristică a vitaminei C este oxidarea rapidă la contactul cu aerul și lumina. Prin urmare, cel mai bine este să o cumpărați într-o farmacie într-o sticlă sigilată de sticlă brună sau sub formă de tablete. De asemenea, includeți în dieta dvs.:

  • șolduri de trandafir;
  • căpșuni, coacăze negre, cătină-de-mare, caprifoi;
  • kiwi, portocale, lămâi.

№3. Vitamina E.

Vitamina E este necesară pentru a menține metabolismul normal și vindecarea țesuturilor. Pentru îngrijirea pielii, vitamina E este cea mai utilă ca antioxidant. Poate fi utilizat oral (produse) și topic (cremă). Pentru a menține un nivel normal de vitamina E, includeți în dieta dumneavoastră:

  • Fructe cu coajă lemnoasă (migdale, alune, arahide);
  • caise uscate, prune uscate;
  • ulei de in, porumb.

№4. Zinc.

Cea mai importantă proprietate a zincului este producția de colagen. Colagenul este o proteină structurală care se compune 80% din întregul țesut conjunctiv. Atunci când există o cantitate suficientă de colagen în corpul uman, înseamnă că este aproape imposibil să se obțină vergeturi. Colagenul nu este disponibil pentru hrană, dar zincul poate fi obținut consumând:

  • Suplimente ZMA (nutriție sportivă);
  • alimente de gelatină în saci (ca sursă de colagen);
  • carne de vită / miel cu conținut scăzut de grăsimi, ficat;
  • stridii.
  • pudră de cacao, ciocolată.

Deci, este vorba despre vitamine și minerale. După cum puteți vedea, produsele sunt ușor de combinat și se amestecă în diferite feluri de mâncare. Să ne aducem opțiunile pentru felurile de mâncare bazate pe toate cele de mai sus.

II. Exerciții fizice pentru a scăpa de vergeturi.

Se pare, cum sunt legate vergeturile și exercițiile? De fapt, totul este foarte simplu - exercițiile specializate vă permit să prindeți sânge și oxigen în zona țintă și să vă îmbunătățiți "bunăstarea". De asemenea, lucrează pentru a strânge (compact) pielea.

Utilizați următoarele exerciții pentru a ajuta la reducerea halourilor și vizibilității vergeturilor.

№1. Exercitiile de la vergeturile de pe abdomen (criza).

Așezați plat pe spate pe podea. Îndoiți genunchii, ținându-vă picioarele pe podea. Puneți-vă mâinile în spatele capului. Ridicați ușor partea superioară a corpului (umeri) și contractați mușchii presei. Încercați să păstrați pieptul aproape de genunchi (de exemplu, două puncte imaginare întâlnite). urmări 3 abordare la 15 repetări.

№2. Exercițiu de la vergeturi pe piept.

T-push-up-uri excelente, reducând vergeturile, exerciții fizice. Acesta combină push-up-urile clasice, barul și răsăritul corpului. Se execută ca în figură. Numărul de abordări 2, rips 15 (pe fiecare parte).

№3. Exerciții de la vergeturile de pe șolduri și fese.

Următoarele exerciții vor contribui la minimizarea întinderilor în domeniile problematice indicate:

  1. Stați pe un scaun drept. Puneți mâinile pe laturi, ținând scaunul. Începeți să vă mișcați picioarele în sus și în jos. Acest lucru va ajuta la strângerea șoldurilor. urmări 3 abordare la 25 repetări.
  2. Stați pe spate, ridicați un picior în colț 90 până când simțiți tensiunea în fese. Repetați pentru celălalt picior. Numărul de abordări 3, rips 15 (pe fiecare picior).
  3. Stați pe stomac. Mâinile ușor deoparte. Ridicați piciorul drept și apoi în jos. Repetați pentru stânga. Trageți piciorul cât mai mare posibil. Numărul de abordări 2, rips 10 (pe fiecare picior).

Un alt exercițiu de "curățare" rece ridică un picior din poziția podului.

Gândește-te la covor pe spate, îndoiește-ți genunchii într-un unghi 90 grade. Trageți piciorul stâng în sus (îndreptându-vă șoldul către tavan), iar piciorul drept și partea din spate a spatelui susțin podul. Țineți-vă la 2-3 secunde și coborâți coapsa în PI. face 2 abordare la 10 repetați o singură parte și apoi schimbați piciorul și repetați-l.

№4. Exerciții de la vergeturile de pe suprafața laterală a picioarelor.

Înclinați-vă pe partea dreaptă a corpului de pe minge și puneți genunchiul drept pe covor. Trageți piciorul stâng și începeți să faceți mici mișcări circulare. face 10 cercuri înapoi și la fel de mult în față. Schimbă-ți piciorul făcând 20 repetări (total 2 abordare). Este foarte important în procesul de a face mișcări de rotație să nu vă ajutați cu corpul.

Mergem și trecem la a treia etapă.

III. Cosmetica si prescriptii pentru eliminarea vergeturilor.

În plus față de ajustarea nutriției, includerea exercițiilor specializate, am acționat, de asemenea, direct pe zonele cu striae folosind diverse îngrijitori. Să le cunoaștem mai bine.

№1. Scrub este un secret de la Hollywood.

Rețeta pentru acest scrub cu mine a fost împărtășită de un dermatolog. La recunoscut (și a început să se aplice în practica ei) de la prietena ei, care lucrează în clinica europeană de dermatologie. Potrivit unei doamne străine, ea la întâlnit cu colegii din Statele Unite. Există informații că unele dintre vedetele de la Hollywood utilizează această rețetă. De fapt, ceea ce suntem mai rau :), a decis sa incerce - functioneaza!

  • Uleiul lui Johnson Baby;
  • boabe de cafea boabe (1/2 cupa);
  • zahăr brun (dacă nu există zahăr, ca o opțiune, îl puteți înlocui cu sare de mare).

Luați un castron adânc și amestecați toate ingredientele, consistența ar trebui să se dovedească a fi moderat densă, astfel încât să deducem proporții pentru voi înșivă. Plasați masa rezultată într-o cutie și frecați energic în zonele problematice, unde aveți vergeturi.

Durata de frecare 10 minute, apoi du-te în duș! Procedura este 3 o dată pe săptămână. Primele rezultate pot fi observate după expirarea termenului 5 proceduri.

Notă:

Modelele înainte de a merge la podium utilizează un amestec de cafea pentru a reduce vizibilitatea vergeturilor. Se macină boabele de cafea, adăugă 3 linguri de ulei de măsline și se amestecă bine. Apoi frecati (aproximativ 5 minute) imaginați acest amestec în soția locului de striae, împachetați locul cu un prosop și lăsați-l pe 30 minute.

O altă rețetă homebrew pentru scrub.

№2. Scrub "nu există numărul 1".

  • sare (de preferință marină mare);
  • miere;
  • glicerol.

amesteca 1/2 o lingurita de sare cu 1 linguriță miere și 1 linguriță glicerol. Amestecul rezultat este frecat pentru 5 minute în zonele de striuri, apoi clătiți cu apă caldă și detergent slab.

Pentru a realiza mai bine procedura 2 ori pe zi. Reziduurile amestecului nu trebuie păstrate în frigider 48 ore, apoi faceți un nou scrub.

№3. Scrub "nu există numărul 2".

Ultima rețetă pe care o folosim este freza. Pe baza următoarelor ingrediente:

  • morcovi (proaspeți);
  • pielea mandarinei;
  • ulei de măsline.

Puneți jumătate din morcovi, coajați 1 mandarină și 4 Linguri ulei de măsline într-un blender. La viteze mari, amestecați până când se obține o consistență de piure. Aplicați amestecul pe zonele umede ale striurilor (de exemplu, în baie sau sub duș). Apoi clătiți zona cu apă caldă, ștergeți și aplicați crema dvs. preferată. Procedura este 1 o dată pe zi. Amestecul nu trebuie depozitat în frigider 5 zile de la data fabricației.

№4. Retin-A / unguent retinoic.

Retin-A afectează pozitiv vergeturile (mai ales cele noi - recent dobândite), retușând-le în mod semnificativ.

Dacă în vânzarea deschisă în magazine sau farmacii nu aveți exact aceste unelte, atunci căutați cele în care compoziția conține acid retinoic (Tazorac Cream, Differin). Astfel de medicamente cauzează creșterea celulelor noi și înlocuirea celor vechi. Veți vedea rapid îmbunătățiri vizibile în lupta împotriva vergeturilor. Atenție vă rog! Dacă sunteți în poziție sau alăptați, cel mai bine este să evitați această metodă.

Ei bine, lista de fonduri care (inclusiv) au avut loc în arsenalul de frumusețile noastre, Christina și Victoria, în rezolvarea problemei de a scăpa de vergeturi. Ce ar fi de dorit să notăm?

Pentru a obține cele mai bune rezultate (cum presupunem), am fost ajutați de un complex de măsuri, adică desfășurarea activității pe mai multe fronturi (ajustarea nutriției, activitatea fizică vizată, mijloacele cosmetice). Cine știe dacă tinerele doamne sunt mulțumite de rezultat, folosesc doar câteva 1 sau 2 instrument. Mi se pare puțin probabil. Și un rezultat destul de decent!

În concluzie, aș dori să ofer cea mai cuprinzătoare listă de măsuri / acțiuni, fonduri care vor ajuta la combaterea acestui defect de piele. Deci, hai să mergem.

№1. Ouă albă.

Sunt foarte utile în întinerirea pielii. Tot ce ai nevoie este să te separi 2 proteina din gălbenuș, biciuie-le cu o furculiță. Apoi, clătiți apa cu vergeturi și un strat gros, folosind o perie de machiaj, aplicați proteinele la nivelul vergeturilor. Rămâneți în această stare până la uscarea finală și apoi clătiți cu apă. Desfasurati astfel de proceduri 1 o dată pe zi pentru 2 săptămâni.

№2. Lemon + suc de castravete.

Sucul de lămâie proaspăt stors, sau, mai degrabă, caracterul său acid, ajută la reducerea vizibilității vergeturilor. Sucul de suc de suc vă permite să curățați pielea, nu este pentru nimic că este folosit în diferite tonice și loțiuni. Se amestecă într-o cantitate egală de suc de lămâie și castraveți și se freacă vata de bumbac în locul striurilor (10 minute), apoi lăsați să se usuce și clătiți cu apă. 1-2 procedurile pe zi sunt destul de suficiente. De asemenea, puteți șterge (aproximativ 10 minute) o jumătate de zonă cu probleme de lămâi.

№3. Suc de aloe.

Sigur că mulți dintre părinții dvs. sau chiar generația mai în vârstă vor avea această plantă. Deci, nutrienții conținute în sucul de aloe ajută la rezolvarea eficientă a diferitelor probleme ale pielii, inclusiv. și stria. Tăiați de-a lungul frunzei de aloe și stoarceți sucul în zonele afectate. Lăsați să se usuce și apoi lăsați așa mai departe 2 oră, apoi clătiți cu apă. Puteți, de asemenea, să luați acest suc în interiorul (1 sticlă pe zi) ușor diluat cu apă.

№4. Suc de cartofi.

Un alt remediu acasă, care este proiectat (inclusiv) pentru a face față vergeturilor. Cartofii sunt bogați în anumite tipuri de vitamine și minerale care ajută la creșterea celulelor noi. Tăiați cartofii în jumătate și felii frecați zonele afectate. Faceți clic pe tuber pentru mai mult suc. După astfel de "transpirație" :) clătiți zona cu apă. Utilizați sucul de cartofi în mod regulat și veți observa în curând că vergeturile se estompează semnificativ și devin invizibile.

№5. Hidrata.

Un cub de gheață convențional și o cremă hidratantă după o baie pot, de asemenea, să-și exercite influența asupra reducerii striailor. Tot ce aveți nevoie este să masați zona cu cub de gheață și să aplicați hidratant zilnic după duș / baie. În plus, mențineți întotdeauna un nivel ridicat de hidratare a corpului, adică consuma multă apă (greutate / 30 = X litri de apă / zi).

Probabil, și toate calculele pe care aș vrea să le aduc în acest articol. Să rezumăm un rezultat general și să spunem la revedere.

postfață

Următoarea notă sa încheiat, astăzi am vorbit despre cum să scăpăm de vergeturi. Sunt sigur că acum toate doamnele mele știu cum să depășească acest defect inestetic și vor deveni mai frumoase. Îmi doresc toată victoria în lupta împotriva stria și, ca o recompensă - cât mai des posibil, prindeți părerile entuziaste ale bărbaților.

Cu toate acestea, înainte de întâlniri noi, frumusețile!

PS. Pe rezultatele dvs., dezabonați-vă în comentariile la această intrare, ați început!

PPS. A ajutat proiectul? Apoi, lăsați un link la acesta în starea rețelei dvs. sociale - plus 100 puncte către karma, garantate.

Cu respect și recunoștință, Protasov Dmitry.

Cum să scapi de vergeturi la domiciliu

Măștile sau striatele sunt deformări ale pielii care rezultă din epuizarea lor. Există un defect similar sub formă de cicatrici mici, care dăunează în mod considerabil aspectului pielii. Fiecare a doua persoană se confruntă cu această problemă. Prin urmare, este important să cunoaștem mecanismul și cauzele educației, precum și cum să scăpăm de vergeturi la domiciliu.

Mecanismul educației

Strii - efectele speciale ale țesutului microtraumatic sub piele și pielea însăși.

Principala localizare a vergeturilor este:

  1. burtă,
  2. șold,
  3. fese și piept, adică un loc cu un număr mare de depozite de grăsimi subcutanate.

Aspectul vergeturilor are un număr de factori predispozitivi:

  • un salt ascuțit în greutate;
  • ereditate;
  • utilizarea medicamentelor hormonale și corticosteroidice;
  • sarcinii;
  • perioadă de maturizare adolescentă.

Mecanismul de formare a vergeturilor se bazează, de regulă, pe unul dintre factorii prezentați.

Și procedează după cum urmează:

  1. o scădere accentuată a producției de elastină și colagen;
  2. regenerarea epidermei are loc în modul normal;
  3. țesutul subcutanat este înlocuit cu țesutul conjunctiv.

Asta este, pe site-ul microtrauma nu mai este un strat obișnuit, ci un fel de cicatrice subcutanată, care se numește stretching.

Ce produse pot folosi?

Complexul de eliminare a vergeturilor este destul de divers și include un număr foarte mare de componente diferite. Pentru a le transporta și skrabirovanie, și împachetează, și masaje. În realizarea acestor componente utilizați atât remedii folclorice dovedite, cât și preparate cosmetice.

Cele mai frecvente produse în lupta împotriva vergeturilor includ:

  • fulgi de ovăz;
  • miere;
  • cafea;
  • produse lactate fermentate;
  • mumie;
  • zahăr și sare;
  • alge marine;
  • diverse uleiuri cosmetice și esențiale.

Multe produse sunt alergice, așa că este necesară o consultație cu un specialist.

Video: Este necesar să știți

Cum să scapi de vergeturi la domiciliu

Îndepărtarea vergeturilor la domiciliu este destul de dificilă, deoarece procesul constă într-un set întreg de măsuri necesare. Folosirea unei singure componente sau a unei părți din ele nu poate obține efectul dorit.

Ca principale componente în lupta împotriva stria, ei consideră:

  • respectarea unei diete corecte și sănătoase;
  • masajul zilnic al zonelor problematice;
  • exerciții fizice;
  • utilizarea rețetelor naționale;
  • piele scrubs și coji;
  • utilizarea uleiurilor și a altor produse;
  • duș de contrast;
  • împachetări.

Combinația dintre componentele prezentate, ca regulă, nu se modifică în funcție de localizarea vergeturilor. Rețetele și mijloacele pentru proceduri variază.

Pe picioarele mele

Pentru a scapa in mod eficient de vergeturile de pe picioare, componentele sunt folosite: scrubs, masaje si wraps. Aceste componente sunt cele mai mici proceduri necesare pentru a scăpa de striae atât pe picioare cât și pe alte părți ale corpului.

Scrubs - procedura de pregătire înainte de înfășurare sau masaj. Ignorarea acestei proceduri va agrava efectul următorilor mijloace, deoarece este spălarea care vă permite să maximizați deschiderea porilor.

Pentru pătrunderea piciorului în casă, un amestec pe bază de fulgi de ovăz este excelent. Prepararea preparatului:

  • se amestecă 100 g de fulgi de ovăz,
  • 50 g de miere naturală,
  • 50 g de smântână.

Utilizare:

  • se aplică pe piele,
  • cu grijă freca,
  • lăsați timp de 10 minute,
  • după care puteți începe un masaj sau o învelitoare.

Funcția principală a oricărui tip de masaj este stimularea circulației sângelui în organism, care la rândul său promovează regenerarea rapidă a pielii. Auto-masaj cu miere - cel mai popular în lupta împotriva vergeturilor pe picioare și stomac.

Pentru a efectua o astfel de procedură:

  1. topiți niște miere naturală pe o baie de apă;
  2. aplicați zonei problematice cu mișcări de patinare până când sunt complet absorbite;
  3. luați un duș de contrast.

Pentru a spori eficacitatea mierei, puteți adăuga orice ulei cosmetic. Particularitatea acestei proceduri pe picioare este că mișcările încep de la genunchi și se ridică în sus.

Următoarea componentă - împachetează, care ajută la saturarea pielii cu substanțe nutritive și crește producția de fibre de colagen. În plus, tonul general al epidermei crește, iar procesele sale metabolice sunt restaurate.

Una dintre cele mai eficiente opțiuni pentru această procedură este ambalarea cu lut și cafea. Pregătirea sa:

  • în proporții de 1: 1, cafeaua și orice lut sunt amestecate;
  • La amestec se adaugă apă caldă fiartă, amestecul nu trebuie să devină prea lichid.

După aceea, produsul rezultat se aplică în zona problemei, apoi se înfășoară cu un film alimentar și un prosop. Procedura de înfășurare este continuată aproximativ o jumătate de oră. La sfârșitul timpului, faceți un duș de contrast.

Astfel de componente sunt cel mai bine utilizate în complex. Trebuie să cheltuiți de 2-3 ori pe săptămână. Cu toate acestea, diligența excesivă poate duce la apariția unui proces inflamator sau la apariția unei reacții alergice.

Pe stomac

Pentru a scăpa de vergeturi, ei oferă și masaje, scrumbii și împachetări, dar în plus folosesc un duș de contrast.

Ca o freză, utilizați o variantă cu sare și zahăr. Se amestecă în proporții egale sare, zahăr și ulei de măsline.

Aplicați pe piele cu un strat ușor și începeți frecarea. Umplerea se face timp de 10 minute, după care se recomandă să luați un duș de contrast și să completați complexul fie cu un masaj, fie cu un înveliș.

Învelișurile cu alge sunt cele mai eficiente în combaterea striailor pe stomac. Algele sub formă de pulbere pot fi cumpărate la o farmacie.

Prepararea preparatului:

  • se amestecă 20 g de alge,
  • 100 ml de apă,
  • Amestecul rezultat este lăsat timp de 10-15 minute, apoi se adaugă 10 ml de camfor și 5 ml de ulei de lamaie, gălbenușul de ou.

Amestecul rezultat se aplică pe zona de problemă sub filmul alimentar și prosop. Procedura continuă timp de 45 de minute. După ce a acceptat în mod necesar un duș contrastant.

Ca variantă a masajului pe stomac, se recomandă, de asemenea, să folosiți o rețetă din miere, deoarece arată cele mai bune rezultate atât pe abdomen cât și pe picioare. Cu toate acestea, tehnica de masaj este diferită pe stomac, este efectuată în mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic din buric.

Aflați ce înseamnă vergeturile albe.

Se înregistrează vergeturi după ce au scăzut în greutate? Detalii în articol.

Pe fese

Un adevărat lider în eliminarea vergeturilor pe fese este o cutie de masaj. Dar înainte de aplicare, precum și înainte de orice altceva, este necesară o procedură de curățare a pielii, adică spălarea.

Ca prim pas, este folosită spălarea sarelor cu adaos de uleiuri. Pentru a pregăti acest amestec, este necesar:

  • se amestecă 10 grame de sare,
  • 10 ml de ulei de măsline,
  • 10 g de cafea,
  • produsul obținut efectuează procedura de peeling pe piele timp de 10-15 minute,
  • după ce faceți un duș cald.

Utilizarea scrumiului este doar primul pas în lupta împotriva vergeturilor, astfel încât după procedură se utilizează masaje, ambalaje sau preparate cosmetice.

O mască de masaj este o alternativă excelentă pentru o versiune cu vid în salon.

O procedură similară se realizează cu ajutorul unor cutii de farmacii speciale, puteți utiliza ambele variante de sticlă și silicon. În plus față de acest instrument veți avea nevoie de un ulei de masaj sau de un remediu special pentru vergeturi.

Procedura în sine se realizează în felul următor: pe pielea curată, se aplică uleiul sau preparatul, se pun borcane, după care se deplasează de-a lungul zonei pielii până la roșeață vizibilă. Manipulările produc de jos în sus. Folosind această metodă în plus față de eliminarea eficientă a striziilor și în lupta împotriva celulitei.

O posibilă opțiune pentru împachetarea feselor este o procedură care utilizează o combinație de uleiuri. Uleiuri uzate:

  • citrice,
  • ienupăr,
  • lavanda,
  • măsline, care pentru ambalare este amestecat bine în proporții egale.

Apoi, pune pe piele, acoperă cu un film și pune pe haine strânse. Durata procedurii variază de la 30 de minute la 1,5 ore, în funcție de reacția organismului.

Pe piept

În îndepărtarea efectivă a vergeturilor pe piept, folosesc activ mumia, care este masajul principal din stria.

O mumie comprimată este diluată într-o cantitate mică de apă, adăugată la o cremă hrănitoare și grăsime. Pentru a combate mirosul neplăcut adăugați câteva picături de ulei esențial.

După aceasta, pe piele se aplică mișcări moi și circulare.

Procedura durează 20-30 de minute, după care puteți lăsa amestecul să se înmoaie încă 10 minute sau să luați imediat un duș de contrast.

În plus, de 2-3 ori pe săptămână, se recomandă efectuarea procedurii de înfășurare a glandelor mamare cu utilizarea de uleiuri. Pe pielea pregătită a sânului, curățată și aburită, se aplică un amestec de uleiuri de trandafir, lavandă și bergamot. Apoi închid filmul de alimente și pune haine de bumbac.

Durata procedurii este de aproximativ o jumătate de oră. Resturile de uleiuri din piele se spală cu apă la temperatura camerei.

măsuri de precauție

Prin ea însăși, vergeturile nu dăunează direct sănătății, cu excepția efectului neplăcut asupra nervilor femeilor care se uită la ele însele. Ca și în cazul oricărui tratament cosmetologic, trebuie să aderați la moderare și să nu supraîncărcați corpul și, în special, pielea, cu un set întreg de zeci de remedii care se înlocuiesc reciproc la fiecare câteva ore.

Indiferent de fondurile care vor fi utilizate pentru tratament, ar trebui să vizitați un medic și să consultați, să aflați posibilele efecte secundare ale acestei sau acelei remedii.

Luați întotdeauna în considerare probabilitatea reacțiilor alergice, monitorizați igiena personală și urmați recomandările unui specialist.

Este mai bine să tratați toate rețetele cu o pondere de scepticism și să încercați să analizați adecvarea formulării.

Cum să scapi de vergeturi pe piept? Recomandări aici.

Pot să fac injecții de celulită acasă? Citiți mai multe.

Ce efect?

Rezultatul utilizării unor astfel de componente sau complexe depinde de mulți factori. Cel mai mare rol este jucat de ereditate. Merită să se țină cont de faptul că proprietățile corpului sunt individuale, astfel încât instrumentul care a ajutat o sută la sută să scape de vergeturi la unul, poate să plece fără rezultatul altui.

Dacă vergeturile sunt deja albe, probabilitatea de a atinge efectul complet tinde la zero. Toate formulele destinate tratamentului la domiciliu au nevoie de ingrediente naturale și de calitate.

Pentru a obține efectul maxim, o detectare la timp a problemei, luând măsuri posibile pentru a opri dezvoltarea, este posibil să contactați un specialist.

Scapa de margini

În plus față de celulită, există o altă nenorocire feminină - vergeturi, care în mod clar nu împodobesc pielea femeilor. Ele apar ca urmare a ruperii fibrelor elastice ale pielii în coapse, fese, abdomen, piept. Cauza apariției vergeturilor poate fi o pierdere bruscă în greutate sau o creștere accentuată, sarcină, curse hormonale.

Numai vergeturile tinere, care au o nuanță roșiatică deschisă, pot fi îndepărtate complet, dar resturile mai vechi, care sunt albe, nu pot fi îndepărtate complet, dar le puteți reduce vizual.

Pentru a scăpa de vergeturi sau vizual din scădere este posibil și la domiciliu, cu toate acestea, veți avea nevoie de timp și îngrijire regulată pentru zonele problematice, dar cu o îngrijire corespunzătoare într-o lună veți observa un rezultat vizibil. Pielea va deveni elastică și elastică.

Cele mai bune modalități de a scăpa de vergeturi - top 10

1. Self-masaj

Principalul lucru de a face un astfel de masaj în mod regulat. Masajul contribuie la curgerea sângelui în zonele problematice, ceea ce înseamnă saturarea vitaminelor și regenerarea pielii. Pentru masaj, este mai bine să utilizați ulei sau cremă. Abdomenul și fesele ar trebui masate într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic. Șolduri și talie cu mișcări verticale de jos în sus. Mișcările de masaj ar trebui să meargă la inimă. Magazinele de cosmetice vând acum perii confortabile și cupe, concepute special pentru a elimina vergeturile.

2. Duș de contrast

Un efect bun asupra elasticității pielii. Puteți combina cu un masaj ușor După ce ați luat un duș de contrast, frecați pielea cu un prosop și aplicați crema de la cremă sau cremă anti-celulită.

3. Scrub special pentru acasă

Pentru o astfel de frecare, aveți nevoie de un pahar de zahăr, un pahar de sare și o jumătate de cești de ulei vegetal. Toate aceste ingrediente sunt amestecate bine și se aplică mișcări de masaj la părțile problematice. După o astfel de frecare, aplicați pe piele o cremă sau o loțiune de corp regulată.

4. Scrub de cafea

Pentru aceasta este nevoie să 100g frecarea cafea măcinată fin, care este umplut cu apă clocotită și infuzat timp de 15 minute, ar trebui să obțineți o pastă de cafea gros, care apoi se adaugă o lingură de ulei de măsline, ulei de in, ulei de cocos sau ulei de măceșe. Puteți adăuga, de asemenea, 5-8 picaturi de ulei esential de portocale, grapefruit, rozmarin, eucalipt, bergamot.

5. Mumiile

Puteți lua o pastilă și dizolvarea lor în apă, freca pielea sau ia 1g mumie 1 lingură de apă fiartă, 80 g cremă, se amestecă și apoi se freacă în zonele problematice 1 pe zi. Amestecul preparat trebuie depozitat în frigider.

6. Uleiul de portocale

Uleiul de portocale și orice alte uleiuri de citrice sunt foarte bune pentru masaj. Cel mai bine este să utilizați procedurile după apă. Masajul este cel mai bine realizat cu un mănușă de pânză dură sau o perie de masaj specială. Acest masaj ar trebui să se facă nu mai mult de 3 ori pe săptămână timp de 2-3 luni.

7. Ulei de rozmarin

5-8 picături de ulei esențial de rozmarin adăugați o linguriță de ulei de migdale. Acest amestec trebuie să fie frecat în piele zilnic.

8. Ulei de migdale

Acesta conține o mulțime de vitamina E, deci este pe bună dreptate considerat unul dintre cele mai eficiente mijloace împotriva vergeturilor. Acesta este absorbit rapid de piele și nu există urme de grăsime rămase pe ea.

9. Uleiul de alune

Un alt depozit de vitamina E. Puteți freca separat sau adăugați la frecat.

10. Ulei din germeni de grâu

Densă în consistența sa, dar nu mai puțin bogată în vitamina E. Absorbtează mai mult decât migdala. Este foarte bine să le folosiți în timpul unui masaj.

Ce fac fetele să scrie și să consilieze pe forumurile de pe internet pentru a scăpa de vergeturi?

Helena

Îndepărtarea vergeturilor este o luptă și nu cea mai plăcută. Mai întâi trebuie să dai seama cât de în vârstă sunt și dacă au o lățime mare și umbra perlată - nu pierde bani. Pentru rest, este o lucrare zilnică și laborioasă, dar rezultatul poate fi atins.

Lyudmila

La mine în 14 au aparut, acum pentru mine 22, deci, această luptă nu lupta, este deja inutil. Dacă în acel moment am folosit hidratante diferite, ca acum, acest lucru nu s-ar întâmpla! Când devin mai subțire, ele devin mai puțin vizibile, deoarece sunt strânse și totul este inutil și nu se bronzează, deoarece cicatricile nu ard.

Anna

Deja aproape 2 ani. Nu am început imediat să tratez începutul, nu prea înțelegeam ce este. Apoi vergeturile roșii s-au răspândit cu sare, ulei de măsline și apă de gură. Unii au dispărut complet. Dar cele care au rămas foarte albe și bine tratate cu un complex de badyaga + uleiuri + mumii + scrumi naturali.

Și ai reușit să scapi de vergeturi? Distribuiți-vă cu noi!

Postat pe 27 iunie 2012 în categoria: Frumusețe

Asta înseamnă să faci totul la un moment dat când aveam vergeturi roz, nu mi-a păsat de ele, dar acum, când albul este tot, nu scăpați decât dacă este redus vizual.

Despre rozmarin EM am citit adesea recenzii bune și se pare că chiar și pe piept pot fi folosite. Singurul lucru este că această metodă poate întări kuperoz, dacă este.

Mumie și numai asta. Foarte eficient. Timp de o lună, fluxurile au devenit ușoare și aproape invizibile, încă câteva luni și cred că vor dispărea pentru totdeauna.

Am folosit deja ulei de două ori din vergeturile Weleda. Voi spune, cu siguranță vă ajută. Am început să apară vergeturi pe piept în timpul primei mele sarcini. Imediat după aplicare au devenit mai puțin observabile, iar la a doua sarcină eram deja mai inteligent și am început să folosesc imediat acest ulei și nu aveam deloc vergeturi. Vă recomand.

A scăpa de vergeturi este de lucru! Am fost cel mai ajutat de iod, rezultatul este vizibil după prima aplicare, după ce pielea se îndepărtează, cred că dacă o astfel de procedură se face în fiecare lună, atunci într-un an întinderea va atinge nivelul minim și va fi aproape invizibil!
Luați o farmacie uzuală de 5% din iod și faceți frotiu de stomac de 4 ori pe zi timp de 3 zile, întreaga suprafață cu vergeturi. În termen de o săptămână, pielea va începe să semene cu pielea tare pe tocuri, iar apoi în ziua de 5-6 pielea este gata să urce. Prin aspect, acest lucru seamănă cu același proces de peeling - ca atunci când pielea arde la soare. Numai se urcă în mod specific, ca o mănușă. Puteți elimina direct două lambouri ale întregului abdomen, tija este dreaptă, dreaptă cu relieful vergeturilor.
Sub piele de peeling va fi o coaja roz subtire. ATENȚIE! Inspirat de rezultat, în nici un caz nu pot imediat să frămân cu iod acest nou "roz". Va trebui să așteptăm o săptămână sau chiar un an și jumătate, altfel, va exista o arsură din iod. Ie de pildă, dacă petezi cu iod pentru prima dată ceva puțin șchiopăt și tot. Toate perioadele ulterioare nu se vor înțepa. Dar dacă tocmai ați îndepărtat pielea și ați murdărit coaja tânără cu iod, atunci va exista o arsură reală. (amintiți-vă nu greu cred că).
În acest fel, oamenii reduc tatuajele lor, sunt în stratul dermei (și acolo este principala manifestare internă spre exterior a cărei întindere). Este logic să presupunem că această metodă poate contribui la lupta împotriva vergeturilor.
Apropo! Nu vă fie frică să vă murdăriți cu iod. După cum sa dovedit, iodul este perfect spălat din țesuturi (pe care nu-i puteți spune, de exemplu, despre unele uleiuri)

Chiar și atunci când era însărcinată, avea grijă de pielea burții. Noaptea, înainte de a merge la culcare, sa aplicat uleiul BABY TEVA. Produse cosmetice israeliene. Miroase bine. Relaxează foarte mult pielea întinsă a burții. Același ulei poate fi adăugat la baie. Atunci spiritul se relaxează. Un fel de relaxare. Două iepuri de casă sunt uciși deodată și vergeturile sunt îndepărtate și odihnă. Convenabil.

În timpul sarcinii nu am vrut să deranjez excesul de chimie pentru a preveni vergeturile. Speram să mă ocolească. Dar, după naștere, am observat că am vergeturi pe fese, dar le-am observat când erau deja albe.
În primul rând am cumpărat o cremă ieftină din măruntaiele și mi-am frecat-o în conformitate cu instrucțiunile (se pare că, o dată pe zi, se freacă întotdeauna noaptea). Nici un rezultat. Apoi, după aproximativ o jumătate de an, am decis să cumpăr o altă cremă - dar deja am folosit o perie de masaj: am murdărit cu smântână și am început să o frelez cu o perie, ca și cum aș fi frecat-o, cu mișcări ușoare de masaj. Rezultatul nu a găsit niciunul. Mi-am dat seama că era o operațiune goală.
Dar, în orice caz, o singură cremă nu vă va ajuta exact. Nu există o astfel de cremă magică care să vă salveze pur și simplu de vergeturile. Trebuie să combinați crema cu cel puțin câteva exerciții fizice și masaj.

Pot să spun cu siguranță că sportul este necesar, dar puteți cumpăra și petrol. Am cumpărat bio-ulei, jumătate de an de sport și ulei s-au simțit simțit. Semnele mele au devenit ca o păianjen, pot continua să devin invizibile.

Sunt în mijlocul mărcilor sarcinii se întind, de asemenea, a început să apară.. Bucurați-vă de un pic, a decis să facă aici că pot) citit, am dat seama că cel mai important hidrata pielea. Farmacia a sfătuit o cremă de 9 luni pentru a preveni vergeturile. A început să frece în fiecare zi în piept, coapse, abdomen. Am observat o îmbunătățire generală a pielii - hidratat, bine îngrijit, chiar și aici elastice, vergeturile nu sunt noi și vechi vizibil luminat.. Aici opri alimentarea copilul breast'll ajunge) la procedurile de salon)

În timp ce rastjazhki tineri este posibil să încerce să le netezi. Am o abordare cuprinzătoare: o nutriție adecvată, un duș de contrast, o glico-peeling de la Isis Pharma, beau multă apă. Desigur, de la nu va dispărea, dar asta va deveni abia vizibil - sigur. Totul a devenit mult mai bun!

Voi împărtăși secretul italian de a pierde în greutate. Italienii fac un masaj de peeling cu haine naturale italiene / mitene din par de cal și sisal aloe. Pielea este curățată de celulele moarte înfundate de murdărie și nereguli, întineri, excesul de grăsime, vergeturi, piele liberă, "coaja de portocală".
Pielea devine netedă, moale, subțire, catifelată.
Pânzele de spălat fac masaj peeling pe piele uscată, așa că italienii le folosesc imediat ce au timp liber și un loc potrivit, foarte convenabil și rapid, rezultatul fiind uimitor.

După ambele sarcini a folosit unt de cacao și exerciții fizice regulate la domiciliu. Exercițiile sunt cele mai obișnuite, nimic complicat, principalul lucru pe care trebuie să-l faci în fiecare zi.

Scapa de vergeturi pe care le poti! Fără cosmetologia chirurgicală! Experiența mea!

Fetele, bune pentru tot timpul din zi!

Am scris pe site-ul istoriei pierderii mele de greutate la 34 kg, acum aproape 36) www.baby.ru/blogs/post/118306289-1130325/

Știu că povestea mea a ajutat deja multe femei să se poarte pe sine, că motivează pe mulți și că ajută la credința în sine. Primesc multe mesaje de la tine cu recunoștință pentru faptul că l-am postat și mi-am împărtășit experiența.

În această poveste, m-am axat pe metodele de pierdere în greutate pe care le-am urmat și am menționat doar câteva proceduri pentru îngrijirea corpului și a pielii.

Acum am decis să post un post separat despre cum am luptat cu vergeturile. Acest subiect, așa cum am observat, este relevant pentru mulți. Dar a fost într-adevăr lupta mea, războiul meu, confruntarea mea!

Eu, un om nu are nici o iluzie, avand o educatie medicala, de lucru sau la un an în domeniul cosmetologiei chirurgicale, cunoscând eficacitatea aproape toate dispozitivele din cosmetologie, să înțeleagă și să realizeze că cel mai ușor și mai simplu mod este de a merge la clinică și fără efort, doar cu ajutorul pungă pentru a rezolva această problemă.

Am văzut personal acest flux numeros de femei și fete care vin la procedurile din clinică. Ceea ce este cel mai interesant, doar o mică parte dintre ei au încercat să rezolve această problemă singură, acasă, dar practic nimeni nu a avut efectul așteptat. Cea mai mare parte a venit la laser peeling sau măcinarea femei, nici măcar nu încearcă să facă ceva și lupta ei o zi, cineva a spus că există în această lume înseamnă a combate și de a elimina vergeturi, dar la tratamente de înfrumusețare, și crede cu tărie în ea, ei au salvat și au economisit bani pentru visul prețuit de a scăpa de trupurile lor din defectele corpului care rupe sufletul.

Nu știam ce vergeturi sunt înainte de sarcină! Dar în timpul purtării copilului am întâlnit această problemă în toată gloria ei, în ciuda faptului că am făcut cu onestitate toate măsurile pentru a împiedica apariția lor. Pîntecele meu nu era de dimensiuni mici, toți cei care m-au văzut îndoieli că nu aveam decât un singur copil acolo. Copilul în sine nu a fost mare, ne-am născut doar 3500 kg, dar am avut polihidraminos în al treilea trimestru de sarcină și burta mi-a venit, în adevăratul sens al cuvântului, la cusături. Pielii crăpate, rupte, cheltuieli, burta trăit viața mea și mă uit la ea foarte îngrijorat și am înțeles că voi avea ceva de lucru după apariția mărunțire în lumină.

La 7,5 luni, m-am gândit că totul se va dovedi bine, iar vergeturile nu mă vor atinge! S-ar putea să te gândești că aici toate cele 9 luni! Dar noi doar 7,5))))

Până în a 8-a lună am observat primele, transpirații transparente pe burta mea! De asemenea, a înțeles că - STARTED! Mi sa dat policiladramnios iar medicul ma avertizat ca sunt gata pentru ca pielea sa explodeze!

Apoi, totul era mai rău în această privință! Mi sa dat naștere precoce, deoarece mulți au tendința de a avea o astfel de tendință, dar nu, am ajuns la 39 de săptămâni!

Fotografia arată că întregul fund al abdomenului, și mai ales partea care se află pe fotografie - stânga, a rupt în șuvițe de burgundă!

Amplificări aveam un maroniu strălucitor, cu o nuanță violetă, cicatrici largi, largi, lacrimate, cu mai multe straturi ale epidermei, o vedere pentru nervosul slab). După ce încercările și nașterea sunt încă înrăutățite (((

Așa că atunci când am fost a da naștere unui copil după oklemavshis naștere am luat pentru mine, pentru pierderea in greutate, lupta împotriva vergeturi, celulita, burta atarnand, piele și puschimi „farmece“ flasc cota femeilor, eu știu că voi încerca să lupte pe cont propriu.

A fost un drum lung de parcurs! Mai mult de un an de muncă și efort zilnic! Scrubs, wraps, comprese, șervețele și toate acestea într-un cerc.

Și acum, răsplata mea! Partea stângă foarte stângă a ultimei fotografii! Dar diferența. Cer și pământ!

Voi spune cateva cuvinte despre ce se intampla in general, pentru ca unele norocosi, chiar si cei care nu au nascut niciun copil, reusesc sa evite aceasta problema.

De ce apar vergeturi?

Sarcina, creșterea rapidă în greutate și unele boli endocrine lăsând adesea cicatrici inestetice pe piele, vergeturi (sau striae). Ei sunt capabili să strică starea de spirit a oricui, cei care au venit peste ei, să înțeleagă despre ce vorbesc. Lupta cu striae este dificilă, dar posibilă.

De obicei, apar vergeturi pe abdomen, șolduri, piept, cu probleme endocrine și pe față. Acestea pot fi verticale, dacă apar din cauza unei modificări abrupte a greutății corporale și orizontale, dacă sunt cauzate de probleme hormonale.

Datorită supraaglomerării sau modificărilor hormonale, pielea devine mult mai subțire și își pierde elasticitatea, ceea ce duce la lacrimi interne. Semnele verde proaspete au o culoare roz sau violet. Acest lucru se datorează faptului că, după apariția țesutului conjunctiv în lacrimile interne ale pielii în care sunt vasele de sânge care îi dau o culoare roșie sau albastră. Dacă nu luptați cu striae, în cele din urmă vor deveni albe și vor arăta ca cicatrici. În țesutul cicatricial nu există pigment, astfel încât mărcile verzui rămân albe atunci când sunt tăbăcite.

Corzile în sine nu sunt periculoase pentru sănătate, deși arată foarte inestetic și ne uităm la ele cu durere.

Sunt gata să vă împărtășesc o abordare integrată, pe care am încercat-o pentru mine și cine ma ajutat! Categoric greu de spus dacă vă va ajuta sau ceea ce înseamnă că, pentru că toți suntem diferiți, dar dacă nu te-a ajutat ca unul -Asta, ar trebui să încercați un alt, nu renunta si nu renunta, si este mai bine să utilizeze toate complex pentru un efect mai eficient.

Cum am tratat vergeturile?

În timpul luptei cu vergeturile, este de dorit să se ia vitaminele A și E, care stimulează regenerarea țesuturilor.

1. Exprimarea de cafea din cafea măcinată, de preferință grosieră.

Un astfel de scrub este util pentru piele, ajută la întinderea pielii, are efect anti-celulită și ajută la scăderea vergeturilor.

Această frecare ar trebui să fie făcut zilnic, în timp ce luați un duș.

După aplicarea gelului de duș sau a săpunului pe corp, se toarnă cafeaua măcinată uscată și se freacă în zonele problematice ale corpului în sensul acelor de ceasornic, timp de 3-4 minute.

Există un alt scrub care poate fi alternat cu cafea: 1/2 pahar de zahăr + 1/2 ceașcă de sare + un pahar de ulei vegetal.

Prea foarte cool ajută. Încearcă!

2. O metodă de luptă ucigașă, nu numai cu noi întinderi, ci și cu striae vechi hrișcă pulbere (prețul într-o farmacie este de 7 ruble).

Datorită faptului că pudra din badyaga constă din cele mai mici ace, pătrunde în straturile subcutanate și acționează direct acolo. In plus, cel mai bun mod de a face cu vergeturi in cosmetologie considerate siliciu și scheletul badyagi constă tocmai din rețeaua spiralate de ace de siliciu (dioxid de siliciu). Atenție la tine, fete - procedura este destul de neplăcută. Inima trebuie să producă pulbere (și anume pudră, nu geluri) amestecat cu apă sau apă oxigenată (disponibil ca unt), ele răzuiesc spațiu cu vergeturi, muflă și țineți 15-30 de minute, apoi se clătește. Locurile devin roșii, atingându-le se va simți furnicătură, așa că fac această procedură pentru noapte și îmbrăcată haine tricotate în vrac și confortabil. A doua zi, de asemenea, se va înjunghia. În principiu, tolerant, dar încă neplăcut. Afectarea are loc în ziua a 3-a, dar aceste locuri pot începe să crească, iar o altă zi sau două, pielea din acele locuri va începe să se coajă.

Acum câteva nuanțe:

- Aplicați badyag nu cu mâna goală. Este de dorit în mănuși de cauciuc sau în ceva de genul asta.

- Badyaga acționează ca o pâlpâire, așa că nu recomand să faci mai mult de o dată pe săptămână.

- Locurile pentru care a fost aplicat un badyard, nu puteți arăta soarele pentru a evita pigmentarea.

3. Cremă cu mumie și uleiuri esențiale împotriva vergeturilor.

Puteți folosi această cremă fără uleiuri esențiale, dar cu ele efectul crește și mirosul de ulei elimină mirosul foarte plăcut al mumiei în sine.

Cine are ocazia să cumpere o mumie naturală de la Altai, cumpăr o pastilă de mumie din farmacie, seria Esval.

Gatesc crema după cum urmează: 10 tablete mumie pus în pulbere, adăugați câteva picături de apă, pentru a dizolva întreaga pulbere. Într-un borcan separat stoarce întregul gras tub crema pentru copii, pot fi utilizate și alte cremă grase, de exemplu, prin întindere, în mod ideal, astfel de cremă trebuie să conțină umectanți active (de exemplu chitosan, aloe vera, acid hialuronic), colagen, aminoacizi, vitamine, minerale și adăugarea în ea o mumie. Se amestecă bine.

Apoi adaug uleiuri esentiale la crema:

- ulei de trandafir - 2 picături

- Ulei de santal - 1 picătură

- ulei de portocale sau grapefruit - 2 picături

- ulei de rozmarin - 1 picătură

- Neroli - 2 picături

Puteți adăuga alte uleiuri, la discreția dvs.

O astfel de cremă trebuie păstrate în frigider și să-l utilizați zilnic! Ungeți sânge verde și frecați ușor crema în piele. Această cremă vă poate pata mâinile și corpul, deci aveți grijă cu rufele, puteți transforma, de asemenea, o nuanță galbenă.

O dată pe săptămână, merită să urmați această secvență de proceduri pentru o abordare:

1. Scrumiera de cafea

Aceasta secvență vă garantează efectul criminal al efectului asupra vergeturilor și efectul rapid. Dar, mai des decât o dată pe săptămână, nu ar trebui făcută, deoarece, după impactul badyagi, pielea ar trebui să iasă. Odată ce stratul a fost actualizat, putem reitera această abordare! Am făcut-o o dată pe săptămână.

Apropo, această abordare ma salvat nu numai de vergeturi, ci și de celulita! Deci îndrăznești!

Pe lângă mijloacele descrise mai sus, am folosit și mijloacele achiziționate:

- Floresan (Floresan) serie Body Fitness, sa bucurat aproape întreaga serie:

Aș dori să scot în evidență aceste creme:

Iată un borcan, de asemenea, recomand să o încercați) Se arde greu, așa că fii pregătit să sufere! Dar merită!

Așa cum a fost în mod independent, la domiciliu condițiile au făcut sau au făcut ambalaje:

1. Ambalare de alge marine reci

Luați câteva plăci de alge (numărul plăcilor depinde de corpul fizic), puneți stratul de alge în vase și turnați apa la temperatura camerei. Lăsați timp de 30 de minute pentru a face plăcile să se înmoaie. De obicei, 100 de grame de alge se toarnă cu un litru de apă. Algele înmuiate sunt suprapuse pe părțile problematice ale corpului, după ce se curăță (de exemplu, după spălarea cafelei) polietilena pe alge. Procedura de împachetare durează aproximativ 1 oră. Puteți face până la 2 ori pe săptămână.

2. Masaj (în absența unor probleme cu venele se poate masaj)

Pentru tratamentul eficient al vergeturilor, este util să se masageze în fiecare zi când se aplică cremă, gel împotriva vergeturilor sau un cocktail de uleiuri naturale. Ridicați ușor și prindeți pielea cu vârfurile degetului mare, degetului și degetelor mijlocii.

Masajul va ajuta la stimularea dezvoltării "proteinelor de tineret" - colagen și elastină și va face ca mușchii din zonele problematice să fie mai elastici.

Folosesc aceste borcane din silicon:

3. Contrast duș pentru a ajuta cu vergeturi

Toată lumea știe că dușul de contrast este foarte util pentru organism. Un duș de contrast este o alternanță de apă caldă rece. De la început trebuie să activați cea mai confortabilă apă de temperatură pentru dvs., apoi fierbinte și în cele din urmă rece, apoi din nou fierbinte apoi rece și finisate. Repetați această schimbare de apă ar trebui să fie de 3-5 ori.

Cu toate acestea, dacă nu ați turnat niciodată apă rece sau întăriți pentru a evita bolile. Trebuie să reduceți treptat temperatura (de la cameră la frig), pentru a obișnui corpul la astfel de temperaturi.

4. Se comprimă cu oțet de cidru de mere

Pentru a pregăti această compresă veți avea nevoie de o mică bucată de material de lână sau xb și oțet, diluat în apă (2 linguri pe 200 ml de apă). Wet problema în soluția rezultată și se atașează la zonele problematice. Nu țineți prea mult, un minut este suficient. După compresie, trebuie să vă frecați pielea și să vă spălați bine corpul.

Acidul, care se află în oțetul de cidru de mere, va lumina întinderea și, cu fiecare zi care trece, va fi mai puțin vizibilă. De asemenea, otetul de mere din celulită are un efect bun asupra pielii în comprese.

Fetelor, nu voi susține că este o treabă ușoară, deloc. Aceasta este o lucrare minuțioasă, de zi cu zi, pentru a vă restabili corpul și pielea. Acest lucru necesită efort și mare răbdare. Rezultatele muncii privind vergeturile nu apar instantaneu, așa cum am vrea toți să fie! Dar din experiența mea, pot spune că merită!

Le-am luptat timp de un an și jumătate. Cu fiecare lună am văzut schimbările spre bine, regret că nu am înregistrat modificările lunare ale fotografiei, dar înainte și după fotografii voi împărtăși cu dvs. imediat ce sunt acasă.

Te rog, nu renunta! Obțineți puterea și motivația! Suntem nu numai fericiți să fim fericiți, oh și frumoase mumii!

Pentru cei care nu au întâlnit încă problema vergeturilor și doresc să o evite!

Probabilitatea apariției vergeturilor va fi semnificativ redusă dacă:

▪ Monitorizați dieta și evitați fluctuațiile bruște de bruscă. Aspectul vergeturilor este mai putin probabil ca daca mananci alimente bogate in minerale si vitamine, produse lactate, pește, carne, fasole, roșii, banane, ulei de măsline.

▪ Intră în obiceiul de a lua o spălătură - este perfect tonuri și firmele de piele (și este - nu numai lipsa de vergeturi, dar, de asemenea, piept mare, înăsprit, fese ferme, etc.).

▪ Faceți masaj regulat - acasă sau în salonul de înfrumusețare. Acțiune excelentă - pentru masajul "trăgând". Doar câteva minute pe zi, prindeți zonele problematice într-o ușoară roșie.

▪ Mențineți pielea în ton cu exerciții sau dans.

▪ Pentru îngrijirea pielii aplicați cremă cu vitaminele A, C, E, colagen, elastină.

▪ Periodic acasă comprese cu uleiuri esentiale (trandafir, neroli și colab.), Decocturi de plante aromatice (de exemplu, margarete) sau produse lactate fermentate.

▪ Lubrifiați locurile "potențial periculoase" cu ulei de măsline.

▪ Luați băi de 15 minute cu sare de mare, ale căror proprietăți benefice sunt cunoscute de-a lungul timpului.

▪ Când sunteți însărcinată, purtați sutiene și bandaje speciale, faceți comprese reci și intensiv utilizați creme de întărire.

▪ Monitorizați-vă sănătatea și, dacă aveți simptome îngrijorătoare, contactați-vă medicul în timp util.

Îmi doresc sincer tuturor noroc și frumusețe!