Cum să tratați o scolioză de 2 grade

Scolioza este cea mai comună patologie a coloanei vertebrale, din care mai mult de 40% din întreaga populație suferă. Etapa inițială a bolii nu se manifestă. Cel mai adesea, este diagnosticată o scolioză a gradului doi, în care deja sunt vizibile semne externe vizibile. În funcție de momentul apariției, scolioza poate fi congenitală și dobândită.

Cauzele bolii

Scolioza gradului 2 este progresia gradului I al bolii. Excepțiile sunt scoliozei congenitale, formate datorită marcajelor și dezvoltării discurilor vertebrale și a ligamentelor in uter si scoliozei necorespunzatoare a provocat patologii infantile (rahitism, paralizie cerebrală, poliomielita).

Tipul de boală dobândit se dezvoltă în copilărie și adolescență, în special în perioada de creștere activă a organismului. Pentru motivele care provoacă o scolioză de 2 grade, îngrijorați:

  • Miscari spate slabe si un stil de viata pasiv;
  • Slabă malnutriție;
  • Clase "sportive asimetrice";
  • Loc de ședere greșit la birou;
  • Purtarea unui sac pe un umăr.

Scolioza are un număr mare de premise pentru dezvoltarea acesteia. Prin urmare, atunci când se diagnostichează curbura coloanei vertebrale, este cel mai adesea atribuită grupului idiopatic. Aceasta înseamnă că adevărata cauză a bolii nu poate fi stabilită.

simptome

Curbarea coloanei vertebrale implică inconveniente psihologice și certe estetice. Scolioza gradului 2 este deja dificil de ascuns, poate fi văzută cu ochiul liber:

  • Pacientul se apleacă în mod vizibil, asimetria sa crește în linia umerilor, umerilor și a pelvisului;
  • În poziție verticală, un braț apare mai lung decât celălalt;
  • Atunci când o persoană se apleacă în jos, se poate observa o cocoașă de pe partea dreaptă sau stângă, diferența aparentă dintre triunghiurile taliei;
  • După o lungă ședere într-o poziție monotonă și efort fizic, există dureri în secțiunea coloanei vertebrale a coloanei vertebrale;
  • Oboseala muschilor din spate in fiecare zi devine din ce in ce mai mult.

In majoritatea cazurilor, scolioză a coloanei vertebrale progresează în mod activ și simptomele de mai sus pot fi adăugate foarte reală problemă - o încălcare a funcției respiratorii, funcționare defectuoasă a organelor interne, osteocondroza. Persoanele cu scolioză sunt mai predispuse la astm bronșic, pneumonie și probleme cu sistemul cardiovascular.

Tipuri de scolioză

Terapia bolii nu poate începe fără a determina forma sa exactă. Scolioza de 2 grade - o deviație suficient de puternică a vertebrelor de la norma de 10-25 de grade.

Forma de curbură a bolii este împărțită în, în formă de S în formă de C (un arc de curbură) (două arce de curbură), și în formă de Z (trei arce de curbură) scolioză.

Cea mai obișnuită scolioză în formă de S de gradul 2, în special la copiii de vârstă școlară. La un grad acest tip de boală este aproape imposibil de urmărit, dar trece repede într-o etapă mai severă, când vedeți vertebrele și neregularitățile din țesutul muscular al spatelui.

La locul de localizare, scolioza gradului 2 este împărțită în:

Aceasta afectează deformarea celor mai mobile cele patru 4-5 vertebre.

Curbura toracică a coloanei vertebrale se formează pe vertebra 7-8. Nivelul lamelor și umerilor umărului față de podea va fi diferit. În funcție de scolioza din dreapta sau de stânga a gradului 2, există o creștere sau cădere a lamei umărului drept și / și stâng.

Probabil deformarea pieptului, în legătură cu care funcționarea organelor interne, măduva spinării este întreruptă, iar formarea coapselor nu este exclusă.

Cel mai adesea, scolioza coloanei lombare a gradului 2 are un unghi de deviație spre stânga, dar nu este exclusă deformarea din dreapta. Cu o examinare "la domiciliu", stadiul inițial nu poate fi observat, doar un doctor ortopedic experimentat îl poate detecta. Boala progresează foarte încet. Urmărite dinamica evenimentelor, referindu-se la clinica o persoană cu durere în lombare și osteohondroză suspecți, a se vedea dacă există 2 grade de curbura spinarii.

În punctul superior, arcul de curbură afectează vertebra 10-11. Acest tip de scolioza este dificil de tratat si este una dintre principalele cauze ale bolilor degenerative precoce de disc, spondiloză, proeminența de disc și hernie intervertebral. Stanga fata-verso scolioză toraco nu se dezvoltă la fel de repede ca-dreapta și-a exprimat într-o măsură mai mică, amintind curbura lombara clinica a coloanei vertebrale.

Este posibil să se vindece scolioza?

Cu cât diagnosticul este diagnosticat mai devreme, cu atât este mai ușor să îl corectați. În copilărie și în adolescență, scolioza gradului doi progresează activ, deoarece procesul de creștere a coloanei vertebrale este în curs de desfășurare. În același timp, coloana vertebrală a pierdut flexibilitatea inerentă acesteia înainte de vârsta de 20 de ani, astfel încât corectarea defectelor va fi, de asemenea, mai consumatoare de timp și consumatoare de timp.

În paralel cu coloana vertebrală, începeți modificările în forma toracelui, ceea ce duce la formarea unei ciocniri costale și dezvoltă o scolioză a coloanei vertebrale toracice. Acesta este pericolul de 2 grade de scolioza.

Scolioza gradului 2 la adulți pare mai puțin deprimantă - coloana vertebrală se oprește în creștere, discurile intervertebrale își finalizează formarea, iar probabilitatea de a dezvolta patologia într-o formă mai complexă scade. Pe de altă parte, tratamentul este mai lung și mai puțin eficace decât la copii și adolescenți.

Tratamentul scoliozelor de 2 grade

În timpul perioadei de creștere activă a organismului, probabilitatea de a scăpa complet de curbura coloanei vertebrale este enormă și în 90% din cazuri este posibilă la pacienți. Dar cum să vindeci o scolioză de gradul 2, dacă se găsește după 18-20 de ani? Din păcate, nu va fi posibil să corectăm complet situația. Dar aceasta nu este o scuză pentru a renunța și pentru a rezolva progresul bolii.

În primul rând, este recomandat să contactați un profesionist din domeniul sănătății care diagnostichează corect boala și explică cum să o tratați cu metode complexe. Corectarea curburii depinde de caracteristicile individuale ale organismului și de dorința pacientului însuși.

Există multe cazuri când persoanele motivate cu aspirație persistentă nu numai că au suspendat dezvoltarea bolii, dar și au redus curbura de la 2 grade la 1.

Gimnastica terapeutică

Una dintre principalele metode de combatere a scoliozelor este un complex medical și sportiv, care trebuie efectuat în fiecare zi în mod regulat. După ce vizitează fizkabinetul și explică toate nuanțele exercițiilor, acestea pot fi efectuate acasă ca un exercițiu zilnic de dimineață sau de seară. Este necesar să începeți cu o sarcină ușoară pe coloana vertebrală. Formarea treptată a mușchilor va face o tranziție la exerciții mai complexe și mai lungi.

Varianta de gimnastică terapeutică în timpul scoliozei de gradul doi:

  • Mergem pe un loc cu cea mai egală poziție, pentru controlul ei este posibil să punem cartea pe cap;
  • Stați pe toate patru și îndoiți-vă înainte ca brațele și picioarele să fie lățime de umăr. Îndoiți-vă spatele, încercând să vă atingeți bărbia cu bărbia, apoi faceți o deformare în jos, ridicându-vă puțin capul;
  • Poziția de pornire se află pe stomac, brațele traversate în spatele capului în încuietoare. Încet, ne ridicăm capul în sus și ne aplecăm spatele, ne fixăm în această poziție timp de câteva secunde.

Fiecare dintre exerciții pentru a efectua 7-10 ori, crescând zilnic numărul de repetări și abordări. Acestea au ca scop se întinde mușchii longitudinale ale spatelui și să le dea tonul, consolidarea sistemului muscular, extinderea spațiului intervertebral și dezvoltarea coloanei intervertebral flexibile. LFK are un efect dublu, dacă este efectuat pentru a monitoriza corectitudinea respirației. În cazul diagnosticării scoliozelor toracice, o atenție deosebită este acordată gimnasticii respiratorii.

masaj

Combinația de metode de acțiune mecanică și reflexă asupra scoliozelor de gradul 2 are propriile particularități, astfel că masajul terapeutic este condus de un specialist cu experiență. Cu scolioză stângă, partea dreaptă este frământată, iar atenția față-verso este plătită mai mult pe partea stângă a spatelui. Masajul ar trebui să se desfășoare în cursuri de câte 10-15 sesiuni, nu mai des decât o dată la șase luni.

Corset și paturi înclinate

Pentru a vindeca scolioza, în care gradul de curbură este mai mare de 10, medicii insistă să utilizeze diferite adaptări ortopedice. Până la 18 ani de purtare a corsetelor corective și de susținere. Cele mai eficiente sunt corseturile Abbott-Chenot, care sunt realizate individual pentru fiecare pacient, prin intermediul unui model de computer 3-D și a unui castron al trunchiului.

Utilizarea acestor dispozitive pentru adulți este considerată inadecvată. După ce perioada de creștere activă a mușchilor și ligamentelor măduvei spinării este completă, este mai bine să practicați somnul pe saltele semirigide. Afectează deformarea oaselor din pat nu poate, dar pentru a suspenda dezvoltarea în continuare a bolii va ajuta foarte eficient.

fizioterapie

Cu ajutorul terapiei cu laser magnetic, electroforezei, UHF și a altor metode de fizioterapie, puteți corecta scolioza la etapa inițială. Din păcate, la 2 grade de boală, acestea sunt ineficiente și nu sunt incluse în lista de tratament prescris. Dușul și baia contrastante cu adăugarea de sare de mare, decocturile de mușețel, calendula și salvie produc un efect fortificant. Ele dau o sarcină semnificativă de vivacitate și energie, dar dezechilibrul muscular nu poate afecta.

înot

Inotul medical este diferit de sport și amator. Terapia de înot este un set de exerciții speciale în apă care vizează întărirea mușchilor scheletici ai spatelui și corectarea deplasării coloanei vertebrale. Clasele sunt planificate individual, pe baza caracteristicilor individuale ale corpului, a direcției direcției de deformare scoliotică, a vârstei și a pregătirii fizice a pacientului. Cu scolioza gradului 2, înotul este pozitiv, dar există o contraindicație serioasă pentru a vizita piscina - aceasta este instabilitatea coloanei vertebrale în poziție verticală și în poziție verticală.

Hipoterapia

Nu toți pacienții cu probleme de spate, din diferite motive, au posibilitatea de a practica sportul ecvestru. Cu toate acestea, călăria este un bun plus față de tratamentul conservator al curburii coloanei vertebrale. Scolioza pe scară largă pe partea stângă și pe partea dreaptă a gradului 2 este mai ușor de ameliorat prin hipoterapie.

În timpul Hipoterapia la nivelul reflexului oferit de includerea în activitatea tuturor grupelor musculare, îmbunătățirea funcționării sistemului musculo-scheletice, in jurul coloanei vertebrale creează un sistem muscular puternic, și a format un obicei de a păstra direct posturii.

În plus față de călărit și de înot, pacienții cu scolioză sunt recomandate sporturi preventive - schi fond, ciclism.

Terapie manuală

Atunci când se decide cum să corecteze o scolioză de 2 grade, pacienții se adresează adesea specialiștilor în terapia manuală. Această tehnică de tratament a coloanei vertebrale devine din ce în ce mai populară și demonstrează rezultate bune. Dar merită ținut cont de faptul că terapeuții cu experiență manuală sunt mai puțin decât ginecologii auto-învățați care încearcă să se implice în specialiști. Prin urmare, înainte de a încredința medicul, întrebați despre experiența și calificările sale.

Intervenție chirurgicală

Scolioza gradului 2 este tratată prin metode conservatoare, dar, în unele cazuri, medicii pot fi prescrise tratament chirurgical. Indicatiile absolute pentru interventii chirurgicale sunt pacientii cu progresie rapida si viata in pericol de gradul II de scolioza. Există 1 astfel de cazuri.

profilaxie

Ca măsură preventivă împotriva curburii coloanei vertebrale este necesar să se respecte o listă necomplicată a instrucțiunilor de zi cu zi:

  • Organizați corect regimul zilei;
  • Luați pauze cu munca sedentară;
  • Evitați încărcările asimetrice;
  • Pentru a monitoriza calitatea nutriției, a lua complexe vitamin-minerale;
  • Plimbare zilnică în aer proaspăt;
  • Să petreceți sporturi preventive de timp (înot, schi, ciclism);
  • Să te antrenezi pentru a ține o poziție corectă și pentru a dezvolta un mers frumos.

Și rețineți că, în cazul oricărei suspiciuni de prezență de scolioză, este necesar să se prezinte medicului - boala are proprietatea de a progresa!

Cum se trateaza scolioza inapoi la adulti: toate modalitatile

Scolioza este o încălcare a sistemului musculo-scheletic, cea mai frecventă boală de până acum, care apare la copii. Dar chiar si la varsta adulta, problema scolioza poate ramane.

Colțul coloanei vertebrale trebuie să aibă curburi naturale în talie și în gâtul deflecțiilor înainte, iar în regiunile sacre și toracice - deviațiile înapoi. Și dacă există cel puțin o ușoară deformare, poate duce la scolioză. De asemenea, cauza scolioză la adulți este o absență slabă sau totală a tratamentului la o vârstă fragedă.

Sub boala spatelui scolioză se înțelege curbura coloanei vertebrale. Într-o poziție naturală și corectă, spatele trebuie să fie drept și simetric. La o scolioză, coloana vertebrală poate fi îndoită spre stânga sau spre dreapta.

La rândul său, scolioza este diferențiată în funcție de forma:

  • În formă de C. Atunci când o persoană are un singur arc curbat;
  • În formă de S. Dacă există două arce curbate ale coloanei vertebrale;
  • În formă de Z. Când coloana vertebrală are trei arcuri curbe. Dar acest tip de scolioza este cel mai puțin comun.

Motivele pentru dezvoltarea scoliozei pot fi mai multe:

  • Lucrări sedentare, unde cele mai multe ori spatele, picioarele și gâtul sunt în poziție greșită;
  • Problema congenitală a vertebrelor deformate;
  • Osteoporoza, cauzată de lipsa calciului în organism;
  • Rahitism, poliomielită, metabolism anormal;
  • Leziuni la spate, picioare, oase pelvine;
  • miozita;
  • Muschii slab dezvoltați în regiunile cervicale, toracice și lombare.

Scolioza la adulți, de regulă, poate fi observată fără examinare suplimentară. Dar există încă unele semne pe care este posibilă definirea acestei boli:

  • poziție neuniformă a umerilor, lame de umăr, coate, pelvis. Se poate observa că un umăr este mai mic decât celălalt, umflarea lamelor umerilor, oasele pelvine sunt, de asemenea, asimetrice;
  • spatele este răsucite, mersul este rupt;
  • durere la nivelul cervical, toracic, în spate, frecvente dureri de cap;
  • mușchii spatelui devin foarte rapid excesiv chiar și din acțiuni minore și zilnice;
  • coloana vertebrală toracică are o deformare înainte sau înapoi;
  • bolile cardiace, plămânii, tractul gastrointestinal.

Odată ce ați observat unul sau mai multe semne de scolioză, trebuie să vă adresați imediat unui medic. Corectarea scoliozelor la adulți este o sarcină complexă, dar realizabilă. Cum se elimină scolioza? Vom vorbi despre acest lucru în articolul nostru.

Ce medic trebuie să fie tratat cu scolioză

terapeut

Ca și în cazul oricărei alte boli, dacă aveți nevoie de ajutorul și tratamentul unui specialist, atunci în clinică trebuie mai întâi să mergeți la terapeut. Acesta este cel care trebuie să facă toate examinările necesare și fie să prescrie un tratament, fie să vă ofere o sesizare unui specialist al cărui profil este tratamentul bolii dumneavoastră.

În cazul în care este diagnosticată o scolioză de gradul I, terapeutul poate, în mod independent sau după ce a primit consultările necesare de la un neurolog și ortoped, să prescrie tratamentul necesar.

Tratamentul eficient al spatelui și măduvei spinării prin metode populare învață în revizuirea noastră.

neuropathist

Inspectorul neurolog este necesar dacă pacientul se plânge de dureri de spate, există probleme cu sensibilitatea pielii la nivelul coloanei vertebrale, există probleme cu tendoanele. Specialistul efectuează o examinare suplimentară și identifică toate anomaliile neurologice. Mai mult, este prevăzut un tratament adecvat.

ortoped

Profilul principal al acestui medic este corecția posibilă a curburii coloanei vertebrale. Scolioza în stadiile incipiente este tratată cel mai bine de către ortoped. După examinarea necesară, medicul oferă o opinie și prescrie un tratament sau oferă instrucțiuni unui alt specialist calificat.

chirurg

Inspecția și tratamentul acestui specialist sunt necesare în cazuri extreme. De exemplu, dacă diagnosticul de scolioză este de 3 sau 4 grade. Și când deja fără intervenție chirurgicală nu se poate continua tratamentul. Cauza poate fi, de asemenea, efectul coloanei vertebrale curbate asupra muncii organelor interne.

Terapist specialist și specialist în fizioterapie

Aceștia sunt specialiștii a căror asistență terapeut va avea nevoie în tratamentul scoliozelor în stadiile incipiente. Chiropracția funcționează direct cu mușchii din spate. În același timp, se restabilește poziția coloanei vertebrale, activitatea organelor interne, tendoanele.

Un specialist în fizioterapie dezvoltă un program de exerciții în scolioza pentru a întări mușchii spatelui. Toate exercițiile necesare trebuie să se desfășoare sub supravegherea strictă a unui specialist, cel puțin la prima dată.

Tratamentul manual

Tratamentul manual al scoliozei constă în munca unui specialist care, efectuând anumite acțiuni cu mâinile, realizează îmbunătățirea articulațiilor, munca organelor interne. Pentru a obține cel mai bun rezultat, această terapie trebuie combinată cu pregătire fizică terapeutică, masaj, fizioterapie.

Merită acordată o atenție specială calificărilor chiropracticienilor. Mai întâi de toate, un specialist trebuie să dețină toate cunoștințele și experiența necesare.

Specialistul manual poate vindeca următoarele boli:

  • scolioza 1 sau 2 grade;
  • poziția greșită a copilului. Vârsta maximă a copilului este de 18 ani;
  • boala scoliotică la un copil nu mai mare de 9 ani.

Contraindicații când se face referire la un terapeut manual:

  • boli maligne;
  • întreruperea coloanei vertebrale, ca o consecință a tuberculozei;
  • tulburări metabolice vizibile.

Terapia manuală în tratamentul scoliozelor nu asigură mișcări bruște și acțiuni cu forță excesivă. De obicei, o vizită de specialitate este programată o dată pe săptămână. Este vorba despre acest tratament planificat care poate duce la un rezultat bun.

Este posibil și cum să corectați scolioza la adulți acasă

Orice acțiune care vizează tratarea unei anumite boli trebuie făcută numai după consultarea unui specialist. În acest caz, după ce ați vizitat terapeutul și ați primit recomandările potrivite, puteți începe tratarea de sine. Dacă acesta este un exercițiu anume, primul antrenament ar trebui să aibă loc sub supravegherea instructorului pentru terapia de exerciții și numai după aceea poate fi continuat acasă.

De asemenea, promovarea recreerii sănătoase poate face plimbări frecvente în aer proaspăt, temperare, o dietă echilibrată, saltea ortopedică, exerciții fizice, postură adecvată.

chirurgie

Această operație este atribuită unui pacient cu 4 sau, în cazuri extreme, cu un grad de curbură de 3 grade al coloanei vertebrale. Ca o regulă, aici este o problemă de defecte cosmetice pronunțate.

Chirurgia pentru scolioza este prescrisă numai dacă toate celelalte tratamente nu au ajutat. Ca urmare a intervenției chirurgicale, se rezolvă următoarele probleme:

  • distorsiuni nenaturale sunt corectate;
  • comprimarea măduvei spinării;
  • comprimarea în viitor a terminațiilor nervoase;
  • dezvoltarea scoliozei în viitor.

La adulți, chirurgia este prescrisă dacă scolioza afectează în mod direct activitatea organelor interne, atunci când aceasta poate amenința viața și sănătatea unei persoane.

În general, în mare măsură de corecție postura (tratament scolioza) diferit de tratamentul aceleiași boli la copil. Oasele formate și coloana vertebrală sunt mai puțin supuse schimbărilor, prin urmare toate procedurile necesare necesită mai mult timp. Și dacă în copilărie suntem învățați să păstrați spatele drept, dar vom, ca întotdeauna, nu asculta la adulți, este fiind deja ei înșiși adulți, a devenit clar că postura corectă va afecta în mod direct, nu numai starea de sanatate a coloanei vertebrale, dar, de asemenea, întregul organism.

Cum sa vindeci scolioza, facand doar 3 minute pe zi? Vedeți video despre gimnastica terapeutică cu scolioză (curbura coloanei vertebrale) la domiciliu:

Este posibil să se vindece scolioza la un copil și la un adult

În căutarea unui răspuns, cum de a vindeca o scolioză (curbura a coloanei vertebrale frontală (pe partea)), pacienții se confruntă adesea cu diferite și contradictorii recomandări ale medicilor. Această abordare se datorează faptului că această patologie este diferită în ceea ce privește simptomele și cauzele.

Există, de asemenea, o diferență între poziția scoliotică sau cea kyphoscoliotică și adevărata scolioză. Tulburările posturii cu examinarea vizuală a spatelui sunt observate într-o poziție verticală și dispar atunci când o persoană ia o poziție orizontală. Scolioza adevărată este păstrată indiferent de poziția corpului.

Ambele forme de patologie se observă cel mai adesea la elevi și adolescenți cu vârste cuprinse între 10 și 16 ani, care se datorează creșterii rapide a vertebrelor și slăbiciunii musculaturii coloanei vertebrale.

Dacă un copil crește în 4 luni, la 6-7 cm, aceasta este, de obicei, din cauza creșterii active a osului vertebrale. Sistemul muscular într-o astfel de situație nu poate ține pasul coloanei vertebrale, astfel încât „trage“, într-o anumită direcție (în funcție de tonusul muscular de pe ambele părți ale corpului).

Factorii provocatori pentru curbarea laterală a coloanei vertebrale în aceste intervale de timp sunt:

  1. Dormiți pe o saltea moale;
  2. Nerespectarea poziției corecte;
  3. Purtând un portofoliu greu pe un umăr.

Atunci când se decide dacă este posibil să se vindece scolioza la un anumit pacient, medicul se concentrează întotdeauna asupra factorului provocator care a provocat boala. În funcție de aceasta, se selectează metodele de tratament.

fotografia și radiografia pacientului cu scolioză

Cum este tratată scolioza de diferite grade?

Copilul poate fi vindecat de curbura laterală a coloanei vertebrale, cu detectarea în timp util a bolii poate fi timp de 4-5 luni de la o gimnastă medicală obișnuită.

Cu o schimbare de 1 grad (până la 10 grade), medicul prescrie o sarcină fizică dozată pe mușchii spatelui. Întărirea lor va restabili poziția fiziologică a coloanei vertebrale.

Scolioza de 2 grade (unghiul de curbură pe radiografiei la 25 de grade) pentru a vindeca o sală de sport nu este posibilă, prin urmare, în același timp cu exercițiile trebuie să poarte un corset ortopedic. Această abordare se datorează faptului că cadrul muscular al copilului se află într-o stare "depășită", astfel încât întărirea lui nu poate elimina complet curbura.

Fixatoarele ortopedice permit sprijinirea temporară a axei verticale a trunchiului în poziția corectă. Treptat, acestea sunt anulate, iar rolul principal în menținerea coloanei vertebrale este preluat de mușchi. Pentru a accelera efectul terapeutic, în plus față de gimnastică, reflexoterapie, tehnici de fizioterapie, masaj și terapie manuală sunt prescrise.

Deplasarea laterală a coloanei vertebrale de 3 și 4 grade necesită adesea intervenții chirurgicale pentru a restabili forma normală a vertebrelor. Când boala dobândește o formă de pană, întărirea cadrului muscular pentru restabilirea fiziologiei axei verticale a trunchiului este extrem de dificilă.

În timpul operației, dacă este necesar, chirurgii instalează știfturi metalice care fixează mai multe segmente vertebrale împreună.

  • Creșterea rapidă a curburii;
  • Eficacitatea scăzută a terapiei medicamentoase;
  • Sindrom de durere severă;
  • Încălcarea inimii și dificultatea respirației.

Pentru stabilirea promptă a copilului știfturilor este o traumă psihologică, deci are loc numai în caz de urgență sau de scolioză displazic (congenitala deformare a corpului vertebral).

Metode de medicatie si fizioterapie

În căutarea unui răspuns la întrebarea cum să vindece scolioza din punct de vedere medical, pacientul se confruntă cu informații despre eficiența scăzută a produselor farmaceutice în această patologie. Într-adevăr, medicamentele medicamentoase nu pot elimina deplasarea laterală a coloanei vertebrale. Ele sunt utilizate în combinație cu alte metode.

Pentru a vindeca deplasarea frontală a coloanei vertebrale, respectați următoarele sfaturi:

  1. Obțineți o saltea tare (modelele moi sunt recomandate numai pentru persoanele în vârstă);
  2. Un copil nu ar trebui să pună mai multe manuale într-o servietă și să-l poarte doar pe un umăr;
  3. Mențineți poziția corectă când stați, faceți exerciții fizice, săriți și purtați un corset;
  4. Exercitarea zilnică.

Tratamentul conservativ calificat al patologiei are ca scop eliminarea a 3 legături patogenetice ale procesului patologic:

  1. Eliminarea curburii;
  2. Normalizarea alimentării cu sânge;
  3. Tratamentul bolilor concomitente și reabilitarea.


Eliminați scolioza de gradul 2 numai dacă purtați fixative corective și gimnastică curativă obișnuită. Se efectuează în intervalele dintre orteze. În cazul în care medicul a prescris timpul de purtare al corsetei la mai puțin de 4 ore, se presupune că în "minutul liber" pacientul va ajusta toate eforturile pentru a menține axa verticală în poziția corectă:

  • Postul monitorului;
  • Angajați în înot;
  • Participați la fizioterapie;
  • Luați medicamente prescrise.

În tratamentul patologiei, unele sporturi sunt contraindicate:

  • sărituri;
  • Diferite tipuri de atletism;
  • Creșterea greutăților, a barelor și a ganterelor;
  • Combate lupta.

Lista aproximativă de gimnastică pentru copiii cu deplasare laterală a coloanei vertebrale:

  • Stați pe un scaun și păstrați spatele drept. În spatele capului, puneți-vă brațele și întoarceți trunchiul trunchiului;
  • Când stați pe podea, împachetați prosopul în jurul pieptului. Mâinile încearcă să tragă prosopul pe tine și în același timp să îndoiască spatele înapoi. Numărul de repetări 8-11;
  • Întins pe podea, puneți cilindrul sub piept. Puneți mâinile pe spatele capului și îndoiți-vă înapoi. Repetați gimnastica de 6 ori;
  • La o scolioză de 2 grade recomandăm un astfel de exercițiu. Închideți brațul pe spatele capului în timp ce stați pe podea. Puneți picioarele în afară. În această poziție, luați versanții laterali pe rând.

Deci, dacă vindecăm scolioza? Analizând informațiile de mai sus, putem răspunde pozitiv la această întrebare. Acest lucru necesită doar diligență și regularitate în punerea în aplicare a recomandărilor medicului.

Abordări moderne pentru tratamentul deformării scolitice a coloanei vertebrale

Este posibil să se vindece scolioza? O întrebare care îngrijorează mulți oameni care suferă de această boală. Rezultatul pozitiv al bolii depinde de factori cum ar fi vârsta pacientului, forma și amploarea scoliozelor și absența efectelor adverse. Cel mai adesea, deformarea scoliotică a coloanei vertebrale se dezvoltă în copilărie și progresează constant în absența tratamentului adecvat. Scolioza la adulți este rezultatul unui proces patologic netratat în copilărie.

Dacă s-a dezvoltat scolioza gradelor a treia și a patra, atunci este imposibil să se vindece complet curbura coloanei vertebrale. În aceste stadii ale bolii, organele interne sunt afectate ca urmare a comprimării sau deplasării coloanei vertebrale modificate, care necesită, de asemenea, terapie obligatorie. Deformarea severă a coloanei vertebrale este mai frecventă la adulți, toate metodele de tratament fiind destinate îmbunătățirii calității vieții pacientului. Se utilizează metode conservatoare și operative de tratament, care se bazează pe trei principii: mobilizarea coloanei vertebrale, corectarea deformării scolitice și păstrarea rezultatelor.

Conservatoare

Tratarea metodelor conservatoare de scolioza scolii este posibila in stadiile timpurii si necomplicate ale bolii. Includeți o varietate de tehnici neoperatorii care vizează corectarea tulburărilor coloanei vertebrale, precum și întărirea mușchilor spatelui, a țesuturilor moi și a vaselor de sânge. Acestea includ:

  1. Terapia de droguri. Sunt prescrise anestezicele și medicamentele reparative, vitaminele, microelementele.
  2. Purtarea de corsete speciale. Posibilă utilizare la copii și adulți. Aplicați corective (Chenot, Brace, Ramony) și corsete de sprijin. Funcțiile corsetului sunt de a fixa și descărca coloana vertebrală, relaxează mușchii, ceea ce asigură încetarea în continuare a deformării coloanei vertebrale.
  3. Testarea fizică terapeutică. Este o parte integrantă în terapia scoliozelor. Complexele de exerciții sunt selectate individual de către medicul LFK, luând în considerare stadiul bolii, vârsta pacientului. Cu ajutorul gimnasticii medicale este posibil să se realizeze relaxarea musculaturii spatelui, reducând sarcina asupra organelor interne, oprind progresia patologiei. Este posibilă utilizarea tracțiunii pasive a coloanei vertebrale.
  4. Înot.
  5. Masaj. Metoda foarte eficientă de corectare a deformărilor scolitice la copii și adulți. Influențează pielea, masa musculară, îmbunătățește circulația sângelui, metabolismul. Sunt folosite toate metodele clasice de masaj, același tip de proceduri de masaj sunt contraindicate. Tehnicile de relaxare sunt efectuate pe mușchii tensionați, tonici - pe mușchii slabi din partea scolioză.
  6. Tratamentul fizioterapeutic. Ei folosesc dușul lui Charcot, electromyostimularea, magnetoterapia, fonoforajul, terapia termică, băile de nămol, hidroterapia, terapia UHF. Unele dintre ele sunt permise numai la adulți.
  7. Kinezioteypirovanie. Mușchii care participă la formarea scolioză sunt aplicați pe curele (benzi speciale) sub o anumită tensiune, în scopul relaxării sau stimulării.
  8. Terapie manuală. Realizarea este posibilă numai cu un profesionist. Metoda de manipulare a mâinilor este de a întinde coloana vertebrală și de a efectua exerciții speciale care sunt importante pentru a continua acasă. Percuție și recepții de forță sunt excluse.
  9. Acupunctura. Afectează zonele reflexogene. Îmbunătățește aprovizionarea cu sânge, munca musculaturii spatelui.
  10. Yoga. Exerciții speciale sunt efectuate pentru a întări sau a relaxa muschii necesari care afectează curbura coloanei vertebrale.

Tratamentul operativ al scoliozelor

Posibilă exploatație în adolescență, când unghiul de scolioză este de 40 de grade sau mai mult, precum și la adulții cu o deformare scoliotică de peste 50 de grade. Tratamentul chirurgical este indicat în caz de ineficiență a metodelor conservatoare de corectare și de progresie continuă a bolii. Intervenția chirurgicală se efectuează prin accesul dorsal - de-a lungul coloanei vertebrale și ventral - de-a lungul coastelor.

  1. Operațiuni de stabilizare a decompresiei. Acestea sunt incluse în crearea de conexiuni fixe în părțile necesare ale coloanei vertebrale.
  2. Metoda Harrington. Cu ajutorul structurilor metalice speciale, coloana vertebrală este fixată și ținută în poziția necesară.
  3. Este posibilă efectuarea discotomiei - excizia unei părți a vertebrelor sau a structurilor acesteia sau rezecția vertebrală a penei.

Recuperarea după intervenție chirurgicală are loc în decurs de un an. În perioada de reabilitare sunt prezentate corsete speciale, control periodic cu raze X și un traumatolog ortoped. Nu include activitatea fizică, mișcările bruște, ridicarea greoaie. În perioada postoperatorie, este prezentată terapia de exerciții, fizioterapie.

Tratamentul scoliozei la copii și adulți este un proces indelungat și consumator de timp.

Terapia complexă trebuie efectuată sub supravegherea specialiștilor care știu cum să vindece scolioza și să evite consecințele grave. Nu vă auto-medicați și nu aveți încredere în sănătatea dvs. pentru cei care nu sunt profesioniști. Numai furnizarea de îngrijiri medicale calificate și de specialitate va conduce la rezultate pozitive.

Tratamentul scoliozelor la vârsta adultă?

Durerile de spate tulburau adesea persoanele după 25 de ani și sunt aduse la un ortoped sau chirurg pentru examinare. Un specialist în examinare acordă atenție coturilor coloanei vertebrale, determină deformarea scoliotică. Întrebarea logică după diagnosticul de scolioză: cum să o tratezi?

Principalele premise pentru patologie

Este necesar să se înțeleagă cauzele bolii, deoarece curbura coloanei vertebrale, tratamentul căruia începe adesea din motive estetice - este doar un simptom. Radiografiile exclude forma neregulată a vertebrelor, permite suspectarea unor anomalii de dezvoltare care predispun la oblic. Cel mai adesea, curbura coloanei vertebrale la adulți este rezultatul unei deviații, pierdut din vedere în copilărie.

Poliomielita, artrita reumatoida, boala Bechterew pot afecta starea articulatiilor si pot provoca schimbari. Alți factori pot influența forma coloanei vertebrale:

  • modificări degenerative ale discurilor și vertebrelor;
  • intervenții chirurgicale;
  • osteoporoza și osteomalacia;
  • coloanei vertebrale;
  • tuberculoză sau cancer osos.

Dacă evenimentele enumerate au avut loc cu mult timp în urmă, apare întrebarea cu privire la modul de corectare a ceea ce corpul unei persoane adulte a fost complet adaptat. Simptomele și distorsiunile externe sunt semne de adaptare sau de compensare ruptă la un eveniment traumatic.

Curbarea coloanei vertebrale la adulți apare ca urmare a obiceiurilor proaste și a posturilor forțate:

  • Aruncarea piciorului la picior sau sub el în timp ce ședea;
  • dormi pe o parte;
  • efectuarea de acțiuni repetitive cu o mână (picior).

Mușchii sunt conectați la lanțurile myofascial, care unesc partea stângă și cea dreaptă a corpului, partea inferioară și partea superioară, care formează conexiuni în diagonală. Suprasolicitarea cronică a unei legături poate suprima semnalele sistemului nervos trimise antagonistului său. Dezechilibrul muscular rezultat este asociat cu modificări ale poziției vertebrelor. Multe metode existente sunt de fapt inutile cum să vindeci scolioza fără a determina și a restabili mușchii care nu lucrează este imposibil.

Semne de patologie

Femeile în vârstă de 25-30 de ani cauzează o anxietate ortopedică despre postură. Bărbații trată adesea sindroamele durerii.

Cele mai frecvente plângeri sunt următoarele simptome la adulți:

  • asimetria umerilor, lame de umeri, linii de talie;
  • o scurtare falsă a unui membru;
  • formarea cocții costale;
  • durere la nivelul spatelui inferior, cu o creștere a pliurilor de piele la nivelul taliei pe o parte.

Semnele de curbura a coloanei vertebrale includ amorteala in maini sau picioare, dureri de cap de origine necunoscuta, dificultati de respiratie si arsuri la stomac. insuficiență cardio-pulmonară, răceli frecvente, tulburări ale tractului gastrointestinal, colecistită și boli ginecologice inflamatorii pot provoca scolioză. Tratamentul la adulți este dificil din cauza schimbărilor sistemice și profunde.

Cel mai adesea, scolioza este tratată sau compensată cu succes în stadiul de postură scoliotică, care se dezvoltă din mai multe motive.

  1. Scurtarea reală sau falsă a unui membru datorată artritei sau artritei, contracției musculare, piciorului plat, deplasării osului scaphoid sau a talusului.
  2. Leziuni la naștere, care se manifestă în curbură, tonus muscular diferit pe părțile laterale ale coloanei vertebrale.
  3. Patologiile organelor interne, intoxicațiile, bolile severe, inclusiv bolile autoimune.
  4. Arsuri extinse ale corpului și ale membrelor, cicatrici postoperatorii.
  5. Slăbiciune a mușchilor ca rezultat al hipodinamiei în copilărie și adolescență.

În acest stadiu, metodele de terapie manuală, gimnastică, care ajută la prevenirea scoliozelor, ajută. Tratamentul la adulți nu se deosebește de tehnicile tradiționale, care permit întărirea corsetei musculare.

Principiile de bază ale tratamentului

Coloana vertebrală este principala axa corpului care trec prin a treia vertebră lombară, reliefează recipientului la măduva spinării din care fibrele nervoase extinde la soareci si organe. Acesta poate fi comparat cu o antenă care trimite și primește semnale. Funcția de susținere este efectuată de ligamente, corsetul muscular, a cărui stare afectează persoana modernă. Prin urmare, abordarea terapiei din coloana vertebrală sau coloanei vertebrale afectează dacă vindecăm scolioza.

În mod tradițional, se utilizează terapia simptomatică.

  1. Medicamentele antiinflamatoare ajută la supraviețuirea musculară și ușurează disconfortul asociat spasmelor.
  2. Exercitii pentru cresterea flexibilitatii muschilor si articulatiilor, ameliorarea spasmelor, imbunatatirea fluxului sanguin.
  3. Injectarea medicamentelor steroizi, dacă este cauzată de torsiunea vertebrelor, teaca durală și nervii spinării sunt ciupiți.
  4. Corsetele sunt folosite pentru a susține coloana vertebrală, pentru a calma mușchii și a ușura durerea. O mică scolioză poate fi vindecată de către ei, dacă este aplicată într-un complex cu terapie de exerciții și masaje.
  5. Operația se efectuează dacă scolioza se înrăutățește, durerile nu se supun terapiei medicale, funcțiile organelor interne sunt încălcate.

De obicei, scolioza coloanei vertebrale la adulți are o trăsătură importantă - momentul de dezvoltare a patologiei, ca regulă, este ratat. Mai mulți factori pot duce la curbură:

  • orice leziune care încalcă poziția oaselor craniului;
  • vânătăi, care afectează performanța mușchilor și articulațiilor;
  • intervenția chirurgicală, transferată în copilărie, cu formarea proceselor adezive și a dezechilibrelor ligamentului;
  • violare reflex sugere vârstă grudnichkovom, care declanșează o cascadă de reacții asociate articulației temporomandibulare, care duce la scolioză sau postură proastă.

De aceea, se pune întrebarea dacă este posibil să se vindece o scolioză de 1 grad la un adult, când organismul sa adaptat complet la deformarea inițială. În acest caz, arcul format doar compensează sau se adaptează la alte tulpini musculare, ligamentoase sau fasciale.

Numirea corsetelor

Popularitatea corectorilor de postură este legată de faptul că oamenii moderni se îndepărtează de propriile lor corpuri și nu înțeleg cum să o gestioneze. Suturarea la adulți și copii ar trebui să înceapă cu învățarea mișcărilor potrivite, a ergonomiei locului de muncă. Corsetele sunt dispozitive suplimentare și sunt atribuite în mai multe cazuri:

  • unghiul de scolioză este de 20-40 de grade și crește progresiv cu mai mult de 5 grade;
  • la primul diagnostic, unghiul a fost mai mare de 30 de grade;
  • pacientul are mai mult de 20 de ani.

Unele studii au arătat că bandajele ajută la menținerea coloanei vertebrale în continuare îndoite. Cu toate acestea, cu o progresie puternică, tratamentul cu scolioză la adulți se efectuează chirurgical. In adolescenta, corsetele fac o pozitie corecta, dar fara a intari muschii cu varsta, curba se intoarce la coltul anterior sau devine putin mai mica.

Studiile confirmă faptul că timpul de orteză afectează eficacitatea acestuia. Dacă îl purtați doar șase ore pe zi, nu va fi niciun rezultat. Influența asupra coloanei vertebrale apare atunci când corsetul este purtat timp de 16 ore. Alegerea unui corset ortopedic fi de încredere ortoped, care ia în considerare localizarea locului a arcului, flexibilitatea acestuia, numărul de coturi, prezența de rotație și poziția vertebrelor, comorbidități.

Îngrijire chirurgicală

Ortopedii folosesc mai multe metode de chirurgie, alegând cum să vindece un grad sever de scolioză:

  • Laminectomia sau îndepărtarea unei părți a vertebrei reduce presiunea asupra nervului afectat;
  • Dischectomie sau îndepărtarea unei părți a discului pentru a ușura compresia sacului dur;
  • Spondilodeza sau fixarea a 2-3 vertebre pentru întărirea și îndreptarea segmentului coloanei vertebrale.

Chirurgii nu ridică problema dacă este posibilă vindecarea deformării fără intervenție chirurgicală, dar intenționează să înceteze progresul acesteia. Operațiile sunt aplicate atunci când unghiul de curbură este de 45-50 grade, provocând dureri severe. Chirurgii reușesc să fixeze vertebrele cu ajutorul implanturilor metalice și osoase pentru a preveni răsucirea acestora. Ca urmare a procedurii, durerea devine mai puțină, aspectul se îmbunătățește. De obicei, instalarea tijelor și fixarea vertebrelor nu afectează activitatea fizică a persoanei. Unele studii afirmă că după intervenție chirurgicală apar schimbări în curbele naturale ale coloanei vertebrale în planul sagital și acest lucru se reflectă în biomecanica coloanei vertebrale lombosacrale.

Alte tratamente

În căutarea unui răspuns la întrebarea cum se tratează o scolioză a coloanei vertebrale, au fost concepute mai multe metode de reducere a simptomelor. Phonoforeza direcționează medicamentul direct către mușchii spasici. Undele ultrasonice ușurează inflamația. Magnetoterapia reglează tonusul muscular. Cu toate acestea, merită să fii mai precaut, deoarece expunerea la magneți determină hipotonia musculară. Dușul lui Charcot are un efect de masaj atât pentru întărirea și relaxarea mușchilor. Electrostimularea vă permite să luptați cu hipotensiunea arterială - punctul de plecare al dezechilibrelor.

Terapia manuală combină diferite metode, dar metodele tradiționale de repoziționare vertebrală nu sunt absolut potrivite pentru scolioză în orice moment. Excepția este curbura coloanei vertebrale la adulți, asociată cu compresia nervilor plexului lombar superior, care provoacă hipotonia celor patru mușchi de pe o parte a corpului. Cu toate acestea, un terapeut manual, care lucrează numai cu vertebre, dar nu verifică mușchii, nu poate echilibra corpul. Efectul va fi temporar sau chiar inversat.

Pot scapa de scolioza numai prin antrenament? Cu greu. Stresul fizic va deveni un factor nou, la care organismul se va adapta, legând rezervele interne.

Există multe sisteme de yoga care ajută la îmbunătățirea stării corpului cu ajutorul mobilității articulațiilor și întinderii. Practicile de respirație au un beneficiu mai mare pentru pacienții cu scolioză, mai ales dacă sunt învățați respirația diafragmatică. Prevenirea și tratamentul sunt posibile numai dacă pacientul este în mâinile unui instructor experimentat. Întinderea, orientată spre deschiderea bazinului, cu dezechilibre musculare, va duce la o distorsiune crescută.

Maseuzii experimentați sunt capabili să restabilească tonusul muscular și să atenueze suprasolicitarea, reducând durerea. Dar cauzele de hipotensiune arterială sunt diverse: o încălcare a inervare, fluxul sanguin, patologia organelor interne, este greu de a influența tehnicile de masaj convenționale.

Cei mai mulți antrenori nu știu cum de a trata scolioza la adulți, și preferă să îmbunătățească adaptarea pentru a lucra cu metodele cunoscute de postură, care vizează întărirea mușchilor. Se crede că mușchii de pe partea convexă a spasmului, și concave - întinse. Deseori imaginea este complet diferită. Multifidus spasme musculare privește deținerea vertebrelor, iar stratul de mijloc și exterior este în raporturile individuale, care formează unicitatea fiecărui scoliozei.

Dezvoltatorii programelor speciale de pilates susțin că scolioza poate fi vindecată doar cu ajutorul instruirii. Sistemul funcționează pentru a stabiliza corsetul muscular - presa și spatele, îmbunătățește, de asemenea, postura și învață respirația corespunzătoare. Cu toate acestea, nu este potrivit pentru persoanele cu sindroame severe de durere, deoarece nu permite izolarea mușchilor foarte hipotonici care trebuie restabiliți.

Nu există o singură soluție pentru fiecare pacient, deoarece tratamentul pentru scolioză poate fi integrat.

  1. Determinați mușchii slăbiți care formează partea concavă a curbei, precum și cauza disfuncției acestora. Masserele determină tonul, precum și durerea punctelor de atașament. Ortopedii și neurologii aplică teste, stabilesc o serie de mișcări pasive și active. Metodele de kinesiologie aplicate evaluează reflexul muscular involuntar, care este necesar pentru postură.
  2. Blocurile musculare și funcționale ale coloanei vertebrale sunt corectate, ceea ce perturbă activitatea muschilor sau este rezultatul unei patologii.
  3. Verifică mobilitatea și corectitudinea articulațiilor corpului, mobilizează, restabilește tonusul muscular.
  4. Pacientul învață să meargă, să respire, să se aplece, să se așeze și să se ridice.
  5. A atribuit un set de medicamente pentru a îmbunătăți circulația sanguină a mușchilor, pentru a întări articulațiile și oasele.

Pentru a trata o curbură a coloanei vertebrale, este necesar de ani de zile, aderând în mod constant la recomandările experților de la ЛФК, vizitând masaje.

Reducerea simptomelor secundare

Simptomele secundare de scolioză de 3 și 4 grade pot fi eliminate numai prin intervenție chirurgicală. Tratamentul conservator al scoliozelor la adulți include:

  • îndepărtarea spasmei musculare scheletice cu relaxante musculare;
  • injecții anestezice cu comprimare nervoasă, blocări ale coloanei vertebrale;
  • îndepărtarea spasmei arterelor periferice cu acid nicotinic și eufilin;
  • luând medicamente pentru a dilua sângele și antispasticele pentru a îmbunătăți aportul de sânge la mușchi și organe.

Pentru a înțelege că acest lucru se întâmplă organismului și de ce sa produs deformarea, este capabil un specialist cu o vedere holistică a corpului. De obicei, aceasta este o terapie simptomatică: calma durerea ortopedice apar din cauza spasme, gastroenterologi elimina problemele digestive si gimnastica instructor incearca sa mentina tonusul muscular si set extensii. Clasificarea osanok direcția și tipul de deformare nu oferă indicii despre modul de a trata scolioza, deoarece aceasta nu determina cauza sa.

Este tratată scolioza?

Cum ar trebui să tratăm scolioza?

Scolioza este o boală atât de comună încât un adolescent rar nu are un dosar medical: un diagnostic de scolioză. Aceasta înseamnă că coloana vertebrală este curbată lateral. Când coloana vertebrală se abate de la o parte, funcționează mecanisme compensatorii care încearcă să mențină echilibrul corpului. Ca rezultat, se formează coturi adiționale sub forma literei "S" sau "Z".

Această boală insidioasă "lovește" practic pe toate sistemele corpului uman. A încălcat activitatea sistemului nervos, respirator, cardiovascular și altor sisteme. Pacienții cu scolioză al treilea - patrulea grad au dificultăți de respirație și suferă de insuficiență cardiacă de tipul caracteristic „scolioză“ (insuficiență ventriculară dreapta).

Desigur, există o întrebare firească: cum să tratăm scolioza pentru a evita consecințele? Care sunt modalitățile de tratament și care dintre acestea sunt cele mai eficiente? În acest articol, veți găsi răspunsurile la toate preocupările legate de combaterea acestei boli.

Cure scolioze prin folosirea unor metode conservatoare, dar în etapele ulterioare, când organele interne sunt supuse unei presiuni considerabile și încetează să funcționeze corect, se recurge la o intervenție chirurgicală.

Tratăm scolioza fără intervenție chirurgicală

Exerciții de respirație Schroth

Numit după dezvoltatorii de gimnastică respiratorie - o fizioterapeut practicant Katharina Schrot. Katharina și-a testat tehnica și a reușit să învingă scolioza, care a deranjat-o de mulți ani.

Sa dus neconvențional și a comparat coloana vertebrală cu bila de cauciuc și cu coturile sale - cu danturi pe ea. Pentru a da mingii o formă uniformă, rotundă, trebuie să direcționați fluxul de aer spre locul de deformare. De asemenea, cu coloana vertebrală: pentru revenirea coloanei vertebrale în poziția fiziologică, pacientul trebuie să învețe cum să inhaleze cu părți concave ale corpului.

În multe clinici din lume, scolioza este tratată cu succes datorită aplicării pe scară largă a acestei gimnastică respiratorie la pacienții cu scolioză. Tehnica este foarte eficientă, dar necesită un specialist - un instructor pentru a demonstra respirația terapeutică.

Gimnastica se desfășoară sub supravegherea unui specialist. Acesta indică locurile pe corpul pacientului care ar trebui să fie inhalate și controlează corectitudinea performanței. Expirarea conform metodei Schrot persistă, prin buzele închise. O mica practica si oricine poate stăpâni tehnica respirației asimetrice.

Testarea fizică terapeutică

Este posibil să se vindece scolioza prin efectuarea de exerciții fizice? Din păcate, nu. Formarea fizică terapeutică previne progresia bolii și îmbunătățește cursul acesteia.

Cum se întâmplă acest lucru?

Un rezultat bun este obținut de pacienții cu manifestări inițiale de scolioză.

Exercițiile sunt selectate individual, ținând cont de cauzele bolii și de gradul de scolioză.

Favorabil pentru sănătatea pacienților cu scolioză este înotul și schiul. Important! În timpul lecțiilor nu vă puteți supraexpune, mai întâi de toate, trebuie să vă ascultați sănătatea.

Complex de exerciții în scolioză

Poziția de plecare - situată pe spate

  1. Mâinile se întind în spatele capului. Șosete pe care le tragem alternativ pe noi înșine, apoi pe noi înșine. Ne întoarcem picioarele în ambele direcții. Continuăm să exercităm timp de aproape un minut.
  2. Toată lumea știe exercițiul "bicicletă". Unghiul dintre picioare și podea trebuie să fie cât mai mic posibil. Facem 2-3 abordări.
  3. Apăsăm genunchiul la piept. Primul picior, apoi celălalt. În același timp, luăm genunchiul de fiecare dată cu mâinile noastre, când coborâm genunchiul - mâinile sunt în spatele capului. Repetați de 10 ori.

Poziția inițială - situată pe stomac

  1. Mâinile trebuie îndoite. La inhalare ridicăm capul și umerii, la expirație - scădem. Repetați de 6 ori.
  2. Ridicăm capetele și mâinile și facem gesturi încrucișate cu mâinile noastre. Repetați de 10 ori.
  3. Pune-ți capul în palmă. Ridicați partea superioară a trunchiului și a picioarelor. Picioarele trebuie să fie drepte. Conecteazăm mâinile drepte, ne răspândim picioarele în părțile laterale și invers - mâinile sunt înmulțite în lateral, picioarele sunt conectate. Repetăm ​​de 20 de ori. Facem 2-3 abordări.

Poziția de plecare - în picioare

  1. Puneți mâinile pe umeri și rotiți-vă mâinile înainte și înapoi. Repetați de 10 ori.
  2. Ne îndreptăm capul spre tavan, dar nu ne ridicăm degetele de la picioare. Noi executam lent si cu atentie. La inhalare ne deplasăm în sus, în timpul expirării coborâm în jos. În momentul tensiunii maxime, țineți-o o clipă.

Tratamentul cu corsete

Corsetele sunt de două tipuri: corective și de susținere. Suporterii elimină din coloană o sarcină suplimentară, iar cele corective pot reduce unghiul de curbură al coloanei vertebrale.

Care doctor vă va ajuta să alegeți corzul potrivit și să tratați scolioza? Un ortopedist competent vă va sfătui un corzet potrivit și va urma dinamica procesului de recuperare.

Corectarea corzilor

De asemenea, puteți citi:

Acestea includ corsetele Chenot, Milwaukee, Lyons, analogii ale adaptărilor producției interne Shento. Asemenea dispozitive sunt șase luni - un an sau mai mult. Se schimbă pe măsură ce crește coloana vertebrală și se aliniază.

Corectarea corzilor elimina deformarea coloanei vertebrale in doua planuri - anteroposterior si lateral. Și, de asemenea, învârti coloana vertebrală, datorită fixării suporturilor suportului corsetului pe corpul pacientului.

Sprijinirea corsetelor

Acestea includ reclinare, corectoare toracică și toracolumbară ale posturii.

Asemenea adaptări sunt recomandate persoanelor angajate în muncă fizică grea, de exemplu portari. Corsetele ușurează durerea și reduc povara asupra coloanei vertebrale.

Mașini de înclinare
Mașini de înclinare - dispozitive corective pentru menținerea poziției adecvate. Acestea sunt benzi elastice în formă de opt, care trebuie să acopere centura umană de umăr.

Ajutați-vă bine cu mici încălcări ale posturii.

Suportul de sprijin pentru san
Acestea sunt corectori, constând dintr-o piesă dorsală rigidă și o centură. Există, de asemenea, curele suplimentare la nivelul taliei.

Eficace pentru încălcări grave ale posturii, scapula pterygoid.

Piept de sprijin lombar corsete
Corectați coloana vertebrală de-a lungul întregii sale lungimi. Astfel de corsete constau dintr-o centură, o spate rigidă și un dispozitiv de reclinare.

Cu ajutorul lor, puteți vindeca scolioza 1 și 2 grad.

masaj

Masajul de masaj este recomandat pentru toate etapele de scolioza.

Datorită masajului, durerea este dispărută, circulația sângelui și a limfei este normalizată, mușchii sunt întăriți.

Principala sarcină a mușchilor pieptului și a spatelui este de a ține coloana vertebrală. Procedurile de masaj permit mușchilor să restabilească forța pierdută. Locurile concave ar trebui să fie relaxate și convexe - ar trebui să fie tonifiate.

Cursul de masaj trebuie făcut de 2-3 ori pe an pentru 15-20 de sesiuni și se combină cu alte tipuri de tratament.

Proceduri fizioterapeutice

Pentru tratamentul scoliozelor, se utilizează electroterapia, hidroterapia și tratamentul termic.

Electrostimularea ajută cel mai bine, care se realizează prin cursuri de 10-15 proceduri.

Tratamentul termic include împachetări cu ozocerită și parafină. Aceste proceduri cresc fluxul de sânge în regiunea brâului umăr, favorizează drenajul limfatic.

Procedurile de apă, cum ar fi băile de clorură de sodiu, sunt prescrise pentru a ridica tonul general al corpului.

Intervenție operativă

Dacă metodele conservatoare de tratament nu funcționează și starea pacientului se înrăutățește, se efectuează o operație.

Indicatie pentru interventia chirurgicala:

  • pacientul este în durere;
  • inima și plămânii nu pot funcționa corect;
  • scolioza progresează constant.

Până în prezent, există mai multe metode de efectuare a operației: metoda lui Harrington, Cotrel Dubusset, Tsilke, Chaklin și altele. Fiecare are propriile neajunsuri și avantaje, dar cea mai simplă și mai sigură metodă este recunoscută de Harrington.

Toate operațiile sunt reduse la faptul că în corpul pacientului sunt instalate structuri metalice care susțin coloana vertebrală în poziția corectă. După operație durerea dispare, organele nu mai stoarce, cocina este eliminată.

Dar coloana vertebrală pierde în același timp mobilitatea, iar adaptarea metalelor rămâne în corpul uman pentru viață.

Deci, eu grăbesc să vă mulțumesc: cu scolioza este posibil și este necesar să se lupte. Puteți chiar trata scolioza acasă dacă gradul de curbură este mic și ați consultat anterior medicul dumneavoastră. Cea mai bună abordare a tratamentului scoliozelor este combinarea mai multor tehnici, precum și regularitatea comportamentului lor și certitudinea recuperării!

Este posibilă tratarea cu succes a scoliozelor la adulți?

Tratamentul scoliozei la adulți este oarecum diferit de principiile similare, care sunt utilizate în terapia curburii laterale a coloanei vertebrale la copii. Acest lucru se datorează particularităților bolii după 18 ani. Coloana vertebrală a adulților nu "crește", dar la bătrânețe este supusă unor modificări degenerative.

Cum să tratați scolioza la adulți

Scolioza la adulți este dificil de tratat după finalizarea formării arcului scoliotic. Ca urmare, accentul principal în tratamentul patologiei se face pe:

  1. Eliminarea cauzei modificărilor distrofice în discul intervertebral (hipo și hipermobilitatea);
  2. Copierea schimbărilor în articulații, stereotipul anormal de mers, slăbiciunea sistemului muscular;
  3. Eliminarea blocurilor care interferează mobilitatea segmentelor vertebrale;
  4. Normalizarea sistemului osos pentru prevenirea modificărilor osteoporotice (slăbiciune a structurii osoase);
  5. Terapia simptomelor secundare ale bolii;
  6. Îmbunătățiți alimentarea cu sânge.

Pentru a implementa sarcinile de mai sus, se folosesc următoarele metode:

  1. Purtarea corsetelor ortopedice (ortezi);
  2. Gimnastica terapeutică;
  3. Terapie manuală;
  4. fizioterapie;
  5. acupunctura;
  6. De droguri.

Eliminarea modificărilor distrofice în discurile intervertebrale

Fără îmbunătățirea stării discurilor intervertebrale, scolioza la adulți nu este practic tratată. Acest lucru se datorează faptului că, pe fundalul curburii laterale a coloanei vertebrale, apare o presiune de compresie. În această situație se formează hipermobilitatea segmentelor vertebrale, ceea ce contribuie la progresia patologiei.

Cea mai bună modalitate de a normaliza aportul de sânge și metabolismul este efectul manual asupra zonei afectate. Miofixarea patologică (tonusul muscular crescut) poate fi eliminată prin masaj, folosirea relaxanților musculare (medicamente pentru relaxarea mușchilor), terapia manuală.

Efectul terapeutic maxim în practică, constată medicii atunci când o combinație a procedurilor de mai sus cu terapie "trofică"

  • Utilizarea medicamentelor Ca și P;
  • Îmbunătățirea microcirculației (aportul de mumie, vitamina D);
  • Injecții de hidrocortizon și medicamente reparative.

Eliminarea slăbiciunii musculare și a stereotipului de mers patologic

Consolidarea corsetei musculare reprezintă principala cale de a preveni creșterea gradului de curbură a coloanei vertebrale. Cu ajutorul gimnastica terapeutica, muschii spatelui sunt instruiti, ceea ce va mentine pozitia corecta a coloanei vertebrale.

Gimnastica se desfășoară în intervalele dintre întrebuințarea unor încuietori corective (corsete, reclinatoare, corectori de poziție). Tipuri de orteze:

Fixarea pasivă cu o centură sau corset este utilizată pentru a menține axa vertebrală în poziția necesară.

Miofixarea activă datorată acțiunii reflexogene stimulează simultan musculatura scheletică.

Eliminarea blocurilor de segmente vertebrale

Clamele "musculare" pentru scolioza la adulți se formează aproape întotdeauna. Semnele lor sunt bine urmărite atunci când efectuați un masaj în spate sau terapie manuală. Există o tehnică unică Tabeeva, care permite eliminarea blocurilor musculare spasmodice de-a lungul coloanei vertebrale.

Aceasta afectează receptorii nervului segmentului afectat (dermatom). Simultan cu acupunctura, se efectuează terapia sedativă și numirea relaxanților musculare.

Sedarea poate elimina focalizarea emoției în creier, care sa format pe o perioadă lungă de timp a bolii.

Utilizarea relaxantelor musculare (de exemplu, midocal) vă permite să relaxați mușchii și, în acest fel, eliminați compresia fibrelor nervoase care trec prin grosimea musculaturii coloanei vertebrale.

Blocurile musculare la adulți sunt bine tratate cu reflexologie în absența sindromului de "hipermobilitate articulară". Dacă există, toate măsurile sunt ineficiente, deoarece vertebrele mobile încalcă nervii spinării.

Terapia modificărilor vertebrelor osteoporotice

Osteoporoza sistemului osos apare datorită unei încălcări a metabolismului calciului. În experimentele practice sa stabilit că o creștere a consumului acestui oligoelement de către adulți nu duce la acumularea acestuia în oase.

În cazul osteoporozei osoase, este necesară terapia combinată cu aportul de calciu și terapia hormonală:

  • Hormonii glucocorticoizi (metipred, hidrocortizonul, prednisolonul) elimină reacțiile inflamatorii și măresc simultan metabolizarea calciului în organism;
  • Terapia desensibilizantă (tavegil, dimedrol, suprastin) elimină spasmele alergice ale vaselor și îmbunătățește livrarea de nutrienți;
  • Aplicațiile locale ale dimexidului, novocainei și glutamil-adenozin trifosfatului asupra coloanei vertebrale îmbunătățesc metabolismul energetic.

Simptomele modificărilor osteoporotice ale sistemului osos sunt aproape întotdeauna observate la vârstnici. Pe fundalul lor, curbura scoliotică a coloanei vertebrale este dificil de tratat.

Tratamentul simptomelor secundare

Simptomele secundare ale scoliozelor sunt numeroase și trebuie tratate timp de mai mulți ani. Cu scolioza 3 și 4 grade fără intervenție chirurgicală, este dificil să eliminați eficient multe semne ale bolii. Principiile terapiei conservative a curburii laterale a coloanei vertebrale:

  • Eliminarea tulburărilor tonice ale musculaturii scheletice cu ajutorul relaxanților musculare;
  • Anestezie cu sindrom de compresie: aplicații de dimexid cu novocaină, bloc de coloană vertebrală;
  • Simptomele sindromului neurovascular (spasmul arterelor periferice) sunt eliminate prin utilizarea acidului nicotinic și a euptilinei. Pentru un an aveți nevoie de 3-4 cursuri;
  • Pentru îmbunătățirea proprietăților sângelui: agenți antiplachetari (heparină), antispasmodici (no-shpa).

Medicii utilizează, de obicei, scheme de tratament combinate pentru simptome secundare ale bolii, care implică o combinație a medicamentelor descrise mai sus.

Simptomele scoliozelor în scolioza la adulți trebuie tratate numai sub supravegherea medicilor calificați. Auto-terapia patologiei poate duce la complicații grave și dizabilități.

Cum să tratați scolioza

Scolioza este o boală în care se formează o abatere laterală a coloanei vertebrale în planul frontal. Acesta este separat în 3 categorii: copii (infantil), care suferă de copii mici de până la 3 ani, juvenil (de la 3 la 10 ani), tineret (scolioza adolescent), de la 10 la 15 ani și adulți, care are loc după încetarea creșterii a coloanei vertebrale. Întrebarea cu privire la modul în care trebuie tratată scolioza trebuie abordată cât mai curând posibil, până când boala va trece în etapa următoare.

O noua perspectiva asupra tratamentuluiDaca fostul "muncitor" a fost capabil sa scape de artrita si osteocondroza timp de o luna... Mai mult...

Cele mai frecvente sunt scolioza adolescentă sau juvenilă. De obicei apare în timpul pubertății, când există o creștere intensă a scheletului. În general, scolioza adolescentă apare la fete cu vârste cuprinse între 10 și 14 ani. Tratamentul scoliozei la adolescenți este deosebit de eficient în perioada de până la 15 sau 18 de ani, atunci când boala progresează mai puțin datorită faptului că coloanei vertebrale nu este în creștere la fel de rapid.

În această perioadă, este prescris mai ales terapia cu exerciții fizice, terapia manuală, care permite stoparea durerii și încetinirea progresiei bolii. Dacă scolioza sa dezvoltat deja la gradul 3 sau 4, atunci este imposibilă o vindecare completă, dar progresia bolii este destul de realistă pentru a se opri. De asemenea, tratamentul scoliozelor în aceste stadii se efectuează chirurgical.

Scolioza la adulți

Scolioza este tratată la vârsta adultă, când coloana vertebrală este deja osificată? Categoric da. Scolioza la adulți este în principal rezultatul curburii netratate a copilului și adolescentului la nivelul coloanei vertebrale. Această patologie reflectă destul de puternic calitatea vieții unei persoane bolnave.

Cel mai adesea, medicii se confruntă cu scolioză la jumatatea justă a omenirii, la vârsta de 25 de ani și până la 35. Acest lucru se datorează faptului că, cu o astfel de boala o femeie nu poate suporta și să dea naștere la propriul lor copil. În acest caz, boala este detectată în primele etape. De asemenea, femeile se adresează adesea unui medic din cauza unei probleme estetice, deoarece în scolioză există asimetrie în organism. În alte cazuri, scolioza se găsește deja în stadiile tardive, când sindromul durerii este deja destul de pronunțat și există tulburări de la organele interne. Apoi puteți vindeca scolioza cu ajutorul intervențiilor chirurgicale.

Principalele cauze și factori care declanșează scolioza la adulți sunt:

  1. Diluare a țesutului osos (osteoporoză).
  2. Scolioza netratată în copilărie.
  3. Înmuierea țesutului osos.
  4. Diferite modificări degenerative ale discurilor intervertebrale, cum ar fi proeminențele, herniile.
  5. Starea după diferite boli ale coloanei vertebrale: oncologie, tuberculoză, osteomielită.
  • asimetria spatelui, a lamelor umerilor și a umerilor. Se pare că o jumătate este mai mare decât cealaltă, în timp ce se pare că mâinile de lungimi diferite,
  • șchiopătare,
  • persoana devine repede obosită într-o poziție verticală, are nevoie de un sprijin suplimentar,
  • se formează o coapsă cu nervuri, care se observă atunci când persoana este înclinată.

Există, de asemenea, schimbări în activitatea organelor interne:

  • aceasta este insuficiența cardiopulmonară, care crește treptat,
  • înclinația spre bolile catarre,
  • o varietate de procese inflamatorii ale sistemului reproductiv,
  • tulburări digestive, până la leziuni ulcerative ale stomacului, intestinelor, colecistită.

Tratamentul scoliozelor

Înainte de a vindeca scolioza, trebuie efectuat un diagnostic aprofundat al tuturor tulburărilor, deoarece este necesar să se identifice toate cauzele posibile ale tulburărilor. Cel mai fiabil studiu este radiografia coloanei vertebrale. Imaginile din diferite proiecții ajuta la determinarea gradului de curbură, dimensiunea intorsaturi arce de localizare și alte modificări ale coloanei vertebrale.

Tratamentul scoliozei la adulți începe cu utilizarea unor tehnici conservatoare. Aceasta este fizioterapia, purtarea corseturilor, masajul, terapia manuală, administrarea de medicamente, gimnastica terapeutică, prepararea de vitamine (calciu și vitamina D). De asemenea, ar trebui acordată o mare importanță dietei. Dieta trebuie să fie îmbogățită cu proteine ​​și minerale. Dacă există o greutate excesivă, atunci ar trebui eliminată. Dacă metodele de tratament conservator nu au un efect și sindromul de durere se acumulează, atunci medicii recurg la intervenția chirurgicală. Operațiunea este prescris în 80% din lipsa de eficacitate a tratamentului medical, în cazul în care este imposibil de a opri progresia bolii, atunci când scolioza trece în ultima etapă de dezvoltare.

Întrebarea cu privire la modul de a vindeca scolioza fără intervenție chirurgicală îngrijorează mulți pacienți cu o asemenea boală. Favorabil pentru vindecare este o scolioză de 1 și 2 grade. El este vindecat în 100%.

Tratamentul este ales pe baza gradului de neglijare a bolii.

Dacă scolioza este încă în stadiul de început, atunci, în primul rând, se aplică terapie fizică, înot, masaj și fizioterapie. Acestea vor întări mușchii spatelui și întregului corp. Cu scolioza de 2 grade, sunt prescrise aceleași proceduri, plus un corsete corectiv. În primul rând, este îmbrăcat pentru câteva ore, mărind treptat perioada de îmbrăcăminte. Când corpul se obișnuieste cu corseaua, acesta nu este îndepărtat pentru noapte. De asemenea, este necesar să vizitați în mod constant un medic ortopedist.

La 3 grade de boală, este prescris și un corset, însă durata purtării acestuia va fi mult mai lungă. Dacă există dureri severe și cu un unghi pronunțat de curbură a coloanei vertebrale (mai mult de 40 de grade), este recomandată intervenția chirurgicală.

Gradul 4 de scolioză implică numai intervenția chirurgicală. Ea are multe riscuri, deci este efectuată numai dacă boala progresează. Înainte de a scăpa de scolioză în acest fel, se oferă o pregătire specială (purtarea prelungită a corsetei și întinderea coloanei vertebrale).

Scolioza formei S

Scolioza în formă de S este o patologie complexă. Curbură a coloanei vertebrale în planul lateral a două specii. Această boală este tratată cu dificultate. Doar tratamentul în primele etape oferă o șansă pentru un tratament complet. Arcurile cu scolioză în formă de S se formează în regiunile toracice și lombare. Cu cât este mai mare arcul, cu atât este mai mare prognoza. Cel de-al doilea arc se formează mai târziu decât primul, progresează mai încet, nu are caracteristici pronunțate și se găsește numai pe imagini cu raze X. În acest caz, al doilea arc înrăutățește semnificativ starea de scolioză a sânului. Este posibil să se vindece scolioza acestei forme fără intervenție chirurgicală? Cel mai probabil nu.

Cu o scolioză dublă în formă de S, din păcate, tratamentul conservator nu dă rezultate bune. Pacientul are un simt constant de disconfort, atât psihologic, cât și fizic. Durerile devin deja atât de puternice încât nu pot fi slăbite de anestezice, ele cresc în mod constant. Prin urmare, cu acest tip de scolioză, medicii recomandă de obicei intervenții chirurgicale.

Metode eficiente

Mulți pacienți cu scolioză se adresează terapeuților manuali. Și una dintre cele mai populare manualschikov este Bogdanov VA. Acesta este un academician, un doctor - un filozof, creatorul unei școli complet noi de terapie manuală internă.

Doctorul Bogdanov practica pentru a doua decadă și în această perioadă mii de pacienți au trecut prin mâinile sale, având cele mai diverse forme de curbură a coloanei vertebrale. Bogdanov îi învață pe pacienții săi nu numai cum să vindece scolioza, cifoza sau altă curbură a coloanei vertebrale. El oferă, de asemenea, recomandări cu privire la modul de a trăi în continuare, pentru a păstra rezultatele obținute și pentru a preveni reapariția bolii.

Pentru merite în munca sa, academicianul Bogdanov Vladimir Alekseevich a primit medalia de aur. Datorită tehnicii sale, oamenii obțin poziția corectă și scapă de durere. Rezultatul tratamentului prin metoda lui Bogdanov este aproape întotdeauna 100%. Cu toate acestea, academicianul Bogdanov însuși avertizează că o vindecare completă este posibilă numai dacă toate cerințele sunt îndeplinite pe deplin. Apoi puteți rezolva rezultatul pentru viață.

Tratament conform metodei Schrot

La o gimnastică de scolioză dezvoltată de Katarina Shrot sa dovedit bine. De mult timp a fost recunoscută oficial în Germania și este inclusă în lista serviciilor de asigurare obligatorie de asistență medicală. Cum sa scapi de scolioza cu gimnastica lui Schroth?

Schimbul de gimnastică terapeutică a lui Schroth nu a ajutat o mie de oameni. Katharine Schroth considera corpul pacientului o scolioză ca o minge, care are o dentă pe o parte. Dacă mingea este pompată, va deveni din nou rotundă și simetrică. Deci, corpul uman poate fi corectat sub presiunea aerului.

Din moment ce scolioză format suflare, în care o parte a pieptului devine mult mai mult aer decât celălalt, este necesar să se forțeze o persoană să respire este o porțiune concavă. Acest lucru va permite nu numai fixarea arcului de curbură la nivelul deja format, dar în multe cazuri există o regresie a bolii. Scopul principal al clasei este de a învăța pacientul să respire corect și să mențină poziția normală a corpului pe tot parcursul zilei.

Clasele se desfășoară în clinici specializate cu ajutorul unui medic specialist. Începutul antrenamentului are loc în poziția în sus. Specialistul masteaza partea scufundata a corpului astfel incat pacientul sa se concentreze asupra acestuia. Apoi trebuie să inhalezi această parte a pieptului, încercând să ridici mâna doctorului. În etapa următoare este deja necesar să atingeți brațul medicului ridicat deasupra celulei toracice a pacientului. În stadiul final, exercițiile de respirație sunt deja ținute în poziția așezată cu care se confruntă medicul.

Pacientul este explicat în detaliu ce fel de scolioză are și, prin urmare, el înțelege ce muschi trebuie să fie relaxați și care să se antreneze. Dacă se respectă toate regulile, tehnica Schrot dă rezultate bune persistente la orice grad de curbură a coloanei vertebrale.

Doar respectarea exactă strictă a medicilor profesioniști va contribui la combaterea unei astfel de afecțiuni ca scolioza și vă va oferi o speranță pentru viață fără durere.

Scolioza este de 3 grade după 18 ani? cel puțin prin anumite metode

Nu folosiți niciodată un corset, deși nu veți avea nevoie de el dacă faceți bine. Prima dietă: Supă de supe, borsch, terci și salate cu o creștere. ulei, iaurt degresat, pâine albă. Beți șarpe, ceai verde cu lămâie. Miere de fructe. Avocați și alte dulciuri. aveți nevoie pentru a exercita, și dimineața, în primul rând: 1) vă învață să vă relaxați pentru nimic de a gândi 10min. (pentru a vă relaxa psihologic - nu sunt omise gândurile și umerii fizici, și pleoapele). și apoi 2) pentru a avansa perekladinku atârna într-o stare relaxată sunt întinse între mâini, de a apuca bara orizontală (pentru a nu ajunge în picioare la podea 10-20cm) timp de 5 secunde., ATENȚIE DOWNLOAD AT NIGHTS, se află pe podea într-o stare relaxată timp de 10 minute sau mai mult. Deci, toată săptămâna. A doua săptămână timp de 10 secunde., A treia săptămână de 15 secunde. Și așa până la 90 sec, adică 1,5 min, apoi 90 sec 1 săptămână, 2 săptămâni 85 sec, 3 săptămâni 80 sec. și astfel până la 5 secunde. Exercitarea dezvoltă răbdarea, rezistența și nu consumă mult timp. Organismul "își amintește" starea sănătoasă a coloanei vertebrale și o restabilește. În plus, să se consulte cu un specialist, sau chiar unul în t. H. Și un medic și poate prescrie exerciții pentru a consolida muschii coloanei vertebrale care transporta cu răbdare și în mod regulat timp de 2 p pe zi min 20 (mai bine dacă acesta este un antrenor, nu doctor) și un stil de viață activ. Dieta, ierburi bazate pe prezența unor probleme însoțitoare. Masajul coloanei vertebrale este o necesitate. Dar fă-o numai în ierburi perioada de vindecare și de a începe doar 2 săptămâni după ce începeți să luați plante aromatice (păpădie după 1 oră după mese 4 p pe zi. Rata de 1 linguriță l. Cu un diapozitiv la 1 ceasca. Masaj de spate timp de cel puțin 2 săptămâni. Fierturi Recepție în termen de o lună. Șase luni mai târziu, se repetă și masaj și plante aromatice. circulația crescută a sângelui și a limfei actualizat face minuni. nu fi leneș, înot și a alerga în jurul și lăsați-l să fie.

cumparati consiliul lui Evminov.

Împingeți coloana vertebrală... Prin orice metodă. Terapie manuală. (nu există comentarii)

este tratată prompt. Acum există sisteme SS - restaurați repede și perfect postura. O problemă este costul sistemului cu o operațiune de peste 150.000. Dar dacă aveți 3 grade de scolioză, atunci cu siguranță există un grup de dizabilități. În conformitate cu programul, IRP ar trebui să beneficieze de un tratament perațional gratuit.

Nici unul dintre consilieri nu vorbește despre cauza scoliozelor și a bolilor generale. Citiți articolul meu, este foarte simplu aici: http://blogs.mail.ru/mail/sorokin.vit/1CEC6D22EBF8CDDB.html

Cat dureaza scolioza si este tratata deloc?

1.2 etapă se tratează prin exerciții fizice, fizioterapie, 3-4 este tratata prompt, dar rezultatele sunt foarte discutabile, este bine tratată până la 20-25 de ani, apoi se tratează aproape inutil, ca schimbări ireversibile în aparatul ligamentous a coloanei vertebrale.

Adormiți-vă pe un pat dur, faceți exerciții

Tratate, dar destul de lungi și plictisitoare. Totul depinde de dorința și de zelul tău.
Masaj, gimnastică cu exerciții speciale, piscină - pentru a întări mușchii spatelui + trebuie să vă monitorizați permanent postura, să dormiți pe o suprafață tare...

Depinde de gradul de scolioză. Cu toate acestea, puteți obține un rezultat bun. Există o metodă bună de tratare a bolilor coloanei vertebrale, incluzând scolioza. Autokinesiterapia conform lui M. Klimenko
Puteți vedea aici [linkul este blocat de decizia administrării proiectului], mai multe consultări pe site http://kemdetki.ru/forum/9976/

Dacă urmează să fie tratată o scolioză de 2 grade?

Da, ar fi trebuit să-i spui doctorului.

Sunt practicant!

Gradul doi în 14 ani este foarte serios. NECESARILY faceți sau faceți LKK, întăriți mușchii. fi tratat. Mi-am dedicat întreaga viață pentru a mă trata de la scolioza gradului III cu osteocondroză (de la 15 ani). Acum 22 de ani - și aproape toate au trecut. Și a fost o groapă mare înainte.

Terapia manuală cu un corset, dar foarte atent

Svetlana Ivanovna Sergeeva

Departamentul terapeutic din cadrul clinicii.

Puteți face și amândouă.

Mi-am întărit spatele în Sport. Orb, ca să spun corset muscular, acum spatele nu doare.