Tratamentul de remedii folclorice

Viziunea este unul dintre simțurile prin care o persoană vede și percepe lumea din jurul lui. Viziunea acută, dată de natură de la naștere, poate cădea în cele din urmă. Acest lucru se datorează vârstei, bolii, lipsei de elemente importante în organism, muncii asociate cu tulpina de viziune.

Tratamentul de remedii folclorice

Puteți restabili funcțiile vizuale fără intervenția medicală, dar pentru aceasta trebuie să efectuați o serie întreagă de proceduri:

  • organizați o dietă specială bogată în elemente utile pentru vedere;
  • efectuați exerciții speciale care îmbunătățesc fluxul de sânge către globulele oculare;
  • face gimnastica respiratorie;
  • Utilizați rețetele de medicină tradițională pentru a îmbunătăți funcția vizuală.

Vitamine utile care îmbunătățesc viziunea

Vitamine utile care îmbunătățesc viziunea

  1. Vitamina A promovează formarea unui pigment fotosensibil - rodopsin, responsabil pentru vederea nocturnă și crepuscul. În fructe de mare, pește, legume cu frunze, cartof dulce, patrunjelul conține o cantitate mare de această vitamină.
  2. Vitamina C ajută la menținerea musculaturii globului ocular în ton. Conținut în lămâi, mere, varză, fructe de pădure și frunze de coacăz, în șolduri.
  3. Tiamina (B1) îmbunătățește transmiterea impulsurilor nervoase de la globul ocular la creier. Această vitamină se găsește în produse din carne, cereale, produse secundare, miere, culturi de rădăcini, nuci, porumb, drojdie de bere.
  4. Riboflavina (B2) îmbunătățește fluxul sanguin către organele de vedere, se găsește în grâu, orez măcinat, drojdie de bere, legume cu frunze verzi.
  5. Vitamina B12 este responsabilă pentru oxigenarea sistemului circulator al ochilor. Conținut în afine, struguri albastru, caise, date, legume verzi cu frunze, gălbenuș de ou.
  6. Potasiul previne îmbătrânirea prematură a celulelor organelor de viziune, se găsește în carne, subproduse, produse lactate, pește, fructe uscate.

Exerciții care ajută la restabilirea acuității vizuale

Exerciții care ajută la restabilirea acuității vizuale

Rotirea globilor oculti in sensul acelor de ceasornic si inapoi contribuie la influxul de sange, conduc muschii ochiului in ton.

Dacă ochii încep să sufere din cauza tulpinii de vedere pe termen lung, trebuie să le deschideți larg, apoi strângeți ochii strâns. Repetați de mai multe ori. Acest exercițiu va ajuta la ameliorarea tensiunii și la îmbunătățirea concentrației de viziune.

Exercițiu pentru a întări viziunea. Fă-o în timpul zilei. Pe geamul de geam trebuie să lipiți o bucată mică de hârtie. Trebuie să vă așezați sau să stați lângă fereastră, astfel încât hârtia să fie la nivelul ochilor. Apoi, trebuie să te uiți alternativ la o bucată de hârtie și la obiecte care se află în afara ferestrei, afară de pe stradă. Distanța de la fereastră la persoană nu trebuie să fie mai mică de un metru.

Un alt exercițiu care îmbunătățește circulația sângelui și întărește mușchii ochiului. Este necesar să se deseneze forme geometrice pe perete, în timp ce se mișcă activ ochii. După 20 de secunde de antrenament este de dorit să vă închideți ochii, lăsând muschii să se relaxeze.

Gimnastica de relaxare respiratorie pentru ochi

Gimnastica de relaxare respiratorie pentru ochi

Trebuie să stai în picioare, în spate. Cu ochii deschiși, respirați profund, ținând respirația cât mai mult posibil. Apoi închideți ochii și expirați. Repetați procedura de 15-20 de ori.

Exercițiu cu o expirație prelungită. Stați să respirați adânc, adânc, țineți aerul, apoi aplecați înainte și eliberați încet aerul din plămâni, plinandu-vă buzele cu un tub. În acest caz, trebuie să vă deschideți ochii larg. Acest exercițiu vă permite să saturați vasele de sânge ale organelor de vedere cu oxigen. Repetați exercițiile de respirație de 10 ori.

Rețete cu care vă puteți restabili vederea

Buta de urzică

Urzica obișnuită este foarte utilă pentru îmbunătățirea viziunii. Cu această plantă puteți găti supe, mâncăruri reci. De asemenea, este util un decoct, preparat atât din plante proaspăt tăiate, cât și din materii prime uscate. Singurul lucru de luat în considerare - substanțe mai utile se găsesc în plantele tinere care nu au intrat încă în faza de înflorire. O lingura de planta uscata sau tocata se prepara cu 200 de grame de apa clocotita si se infuzeaza cateva ore. Aceasta este doza optimă de medicament pe care trebuie să bei toată ziua.

Rășină de prune și miere

Pentru a pregăti acest remediu, aveți nevoie de câteva bățuri de rășină și o linguriță de miere. Ingredientele trebuie dizolvate într-un pahar de apă caldă și luați 3 linguri pe zi. Rămasile medicamentului pot fi păstrate în frigider timp de cel mult 4 zile, apoi se prepară o soluție nouă.

Aloe în restabilirea vigilenței

Pentru reteta trebuie sa luati 200 de grame de frunze proaspete de aloe. Ei trebuie să fie atent rupă plantele, pliate într-un container care nu transmite lumină și a pus pe 14 zile în frigider. Apoi, va ajunge să se întindă frunzele, le macina pana se omogenizeaza, se amestecă cu 200 de grame de miere si 200 de grame de Cahors. Masa rezultată este transferată într-un borcan și introdusă în frigider. Ia medicamente pentru a îmbunătăți viziune în dimineața pe stomacul gol, de 20 de grame, se spală în jos cu apă fiartă caldă. Cursul complet de tratament este de 2 luni.

Motherwort în lupta pentru acuitatea vizuală

Motherwort în lupta pentru acuitatea vizuală

Această plante ajută la menținerea și restabilirea vederii. Pentru a pregăti bulionul trebuie să luați o linguriță de ierburi uscate și o turnați cu 150 de grame de apă clocotită. Insistați timp de 3 ore și luați 20 de grame de 3 ori pe zi.

Suc de suc de morcovi

Acest remediu pentru recuperarea vederii este incredibil de util pentru întregul corp. O jumătate de pahar de băutură pe zi va umple lipsa de vitamine, va întări imunitatea, va îmbunătăți viziunea. Este important să știți că pentru un efect mai bun trebuie să pregătiți zilnic sucul proaspăt. Cursul de tratament este de 3 luni.

afin

Afinele contin o mare cantitate de potasiu, calciu, magneziu. Aceste substanțe ajută la îmbunătățirea și menținerea viziunii. Afinele pot fi consumate proaspete și uscate. Extrem de util este sucul natural și decocturile de boabe și frunze ale acestei plante. Bomboanele pot fi consumate pe tot parcursul anului, ceea ce va aduce beneficii suplimentare întregului organism.

Decocția de varză

Decocția de varză

Pentru a preveni scăderea viziunii, puteți utiliza varză fiartă, în special soiuri utile, frunzele sunt vopsite în verde. Mai multe frunze mari trebuie spălate, tăiate în bucăți mari și aruncate pe foc mic. Pentru a digera varza este necesar până la o stare moale. Există o legume de care aveți nevoie de mai multe ori pe zi, spălat cu un decoct. Nu se recomandă sare sau sezon varză cu condimente.

Suc de celandină

Sucul acestei plante ajuta la restabilirea functiei vizuale în orbire gemerolopii sau de noapte. Pregătirea suc după cum urmează: rădăcinile, tulpinile și frunzele plantei sunt spălate sub jet de apă, se usucă în aer liber, și trecut printr-o mașină de tocat sau macerate cu ajutorul unui blender.

Apoi, trebuie să stoarceți sucul din materia primă cu tifon și puneți-l în frigider timp de câteva zile pentru a vă ridica. Aplicați sucul, celandina are nevoie de o schemă. În prima zi - 1 picătură, al doilea - 2 picături, al treilea - 3 picături. Creșterea dozei necesită 15 zile. Următoarele 15 zile trebuie să reduceți doza cu o picătură. Cursul tratamentului este de o lună.

Merită să știți că celandina este o plantă destul de otrăvitoare, prin urmare este necesar să se respecte cu atenție regimul și, în caz de reacții alergice sau stare generală de rău, să se anuleze tratamentul.

Comprese din plante medicinale care îmbunătățesc vederea

Păpădie cu miere

Pentru a pregăti o compresă trebuie să luați frunzele unei păpădie împreună cu rădăcina. Mai multe plante au nevoie să mănânce gruelul și se amestecă cu o lingură de miere. Masa rezultată trebuie să fie învelită într-o cârpă albă și atașată la ochi. Păstrați necesarul de comprese timp de 20 de minute. După procedură, este de dorit tratarea zonei oculare pe care se află țesutul, cu zer. Cursul de tratament cu comprese - 2 săptămâni.

Monetărie cu miere

Pentru a pregăti amestecul trebuie să luați 50 de grame de frunze de menta, frunze de aloe, 10 grame de miere. Toate ingredientele sunt măcinate fin, diluate cu apă fiartă până la o condiție asemănătoare cu cea de măceș. Masa este învelită în țesut și atașată la ochi. Menta are un efect tonic și revigorant asupra organelor de vedere, îmbunătățește fluxul de sânge.

Comprese din ochi

Comprese din ochi

Pentru a pregăti perfuzia din ochi, luați 2 linguri de ierburi uscate sau proaspete și toarnă-le cu 100 de grame de apă clocotită. După 2 ore, se poate utiliza perfuzia. Tampoanele din bumbac trebuie să fie umezite într-un bulion, să stoarce puțin și să se atașeze la ochi. Țineți tampoanele necesare cel puțin 20 de minute. În bulionul de la globul ocular, puteți adăuga puțină miere.

Compresie caldă

O compresă caldă are, de asemenea, un efect benefic asupra vederii. Umezește un prosop mic în apă fierbinte și pune-ți ochii timp de 15 minute.

Dacă urmați rețetele de medicină tradițională, atunci puteți restabili viziunea căzută într-un timp scurt. De asemenea, este importantă prevenirea, care va contribui la menținerea acuității vizuale de mai mulți ani.

Cum să restabilești vigilența ochilor tăi cu ajutorul căilor de atac folclorice

Mulți oameni au probleme de vedere. Și dacă mai devreme au suferit în principal oameni de vârstă, atunci recent chiar și tinerii au o scădere semnificativă a acuității vizuale. După ce a descoperit o problemă similară în sine, nu este necesar să amânați decizia în cutia lungă: cu cât mai devreme pentru a începe să luați măsuri, cu atât mai multe șanse de a vă restabili vigilența ochilor. Astăzi, există o mulțime de tehnici moderne pentru restaurarea vederii, dar medicamentele scumpe nu sunt accesibile pentru toată lumea. Există modalități mai accesibile și mai simple - remedii populare pentru îmbunătățirea viziunii, care pot fi utilizate singure sau ca supliment la tratamentul principal.

De ce viziunea se slăbește

Ochii noștri sunt în mod constant supuși unui stres crescut. Lucrul la calculator, vizionarea TV, citirea cărților electronice - toate acestea au un efect negativ asupra vederii noastre. Stresul frecvent, oboseala și ecologia săracă a megacitelor mari, de asemenea, nu adaugă sănătate ochilor. Odată cu vârsta, problemele de creștere a vederii: circulația sângelui se înrăutățește, din cauza distrugerii pigmentului fotosensibil în celulele retinei, îmbătrânirea acesteia are loc, apare uscarea.

Cum de a îmbunătăți viziunea

Este posibil să se oprească pierderea vederii pentru toată lumea, dar acest lucru va necesita un efort, timp și răbdare. În această problemă, o abordare integrată este foarte importantă, care include: remedii populare, nutriție echilibrată, proceduri de apă și gimnastică specială. Ochi vitamine foarte utile A, B, C și E, deci trebuie sa mananci alimente care le contin in compozitia lor: morcovi, ficat, spanac, peste, branza, nuci, legume, fructe și zarzavaturi. În mod regulat faceți loțiuni: umeziți tamponul de bumbac în apă caldă și aplicați la ochi timp de 3 minute, apoi repetați procedura cu apă rece. Această procedură va ajuta la curățarea, hidratarea și ameliorarea tensiunii din ochii obosiți.

Tratamentul cu remedii folclorice

Medicina tradițională oferă multe instrumente pentru îmbunătățirea viziunii, în care se adună experiența vastă a generațiilor anterioare. Acestea includ proceduri externe (loțiuni, comprese, picături) și mijloace pentru ingerare (decoctări, tincturi sau sucuri).

Afine pentru ochi

Acest boabe este unul dintre cele mai utile produse pentru ochi, iar pentru prepararea de rețete folclorice pentru îmbunătățirea viziunii nu sunt folosite doar fructe de pădure, ci și tulpini și frunze. Pentru a pregăti perfuzia, turnați trei cupe de apă fierbinte în tulpinile zdrobite și frunzele acestui fruct. Când se răcește, beți un pahar de câteva ori pe zi.

Puteți găti un decoct de fructe de padure uscate. Pentru aceasta, se toarnă afine (200 g) ½ ceasca de apa clocotita si se ia o jumatate de cana de mai multe ori pe zi.

Picurele de afine proaspete sunt un remediu popular pentru îmbunătățirea viziunii cu miopie. Scoateți câteva sucuri de fructe de padure și diluați-le cu apă într-un raport de 1: 2. Picăturile rezultate trebuie aplicate zilnic la ambii ochi.

Cu miopie, gemul din afine ajută și el. Este necesar să se toarnă o lingură mare de gem în fiecare zi cu apă clocotită și să bea soluția cu zece minute înainte de micul dejun.

Legume și sucuri de fructe pentru viziune

Morcovi, patrunjel, castravete, telina - toate aceste legume au beneficiat fără îndoială de ochii noștri. Acestea pot fi consumate la fel de mult ca într-o formă proaspătă și, de asemenea, să le pregătească sucuri și să bea pentru îmbunătățirea vederii. Combinați și completați reciproc morcovii și patrunjelul, amestecați sucul acestor legume într-un raport de 1: 3. Norm - 3 pahare pe zi, și o săptămână mai târziu, pregăti sucul de castravete și țelină. Pentru un efect mai mare, adăugați la ingrediente sucul de afine.

Plante de ceai din plante

Ochanka și plantain - aceste plante conțin un întreg complex de vitamine și microelemente care contribuie la îmbunătățirea viziunii. Pentru a pregăti bulionul din ochi, se toarnă apă fiartă (1 pahar) 10 g de iarbă și se lasă timp de 15 minute. Pentru a pregăti un decoct de plantați, trebuie să-i luați semințele (10 g) și mai întâi să le turnați cu o lingură de apă rece și numai apoi cu jumătate de cești de apă clocotită. Apropo, este, de asemenea, un remediu excelent pentru lotiuni.

Loțiuni și comprese

Acestea sunt cele mai eficiente mijloace pentru îmbunătățirea viziunii. Contribuții bune de la frunze de ceai tare, ceai negru, infuzie de musetel de mușețel sau pelin. Proprietăți neobișnuite au loțiuni de la decoctul de drojdie: cu ajutorul lor poți, în scurt timp, să elimini umflarea puternică a ochilor. Pentru a reîmprospăta ochii obosiți, pentru a vă întoarce claritatea pentru a vă ajuta să ajutați loțiunile de la învelit în puf de tigaie din cartofi proaspeți.

Rețete pentru schimbări legate de vârstă

La vârstnici, aproape toți au probleme cu ochii. Există mai multe remedii destul de eficiente pentru îmbunătățirea viziunii la vârsta înaintată. Picături bune de propolis și miere de salcam alb ajutor. Trebuie să luați ingredientele în cantități egale și să le diluați cu apă fiartă. Trebuie să-și îngropă ochii de trei ori pe zi. Cursul de tratament este de patru săptămâni, după o pauză de o săptămână tratamentul poate fi continuat. Soluția preparată trebuie depozitată într-un loc răcoros timp de cel mult trei zile.

Rezultatele excelente vor ajuta la obținerea infuziilor de urzică. Se toarnă o lingură mare de urzică uscată cu un pahar de apă clocotită. După o oră, tundeți-vă și beți o băutură de 1/3 ceașcă de mai multe ori pe zi.

Topurile de morcovi sunt unul dintre cele mai bune produse pentru îmbunătățirea vederii. Adăugați-o în salate și utilizați uscate ca un condiment delicios pentru diferite feluri de mâncare.

Pregătiți picături de menta, care este, de asemenea, un instrument excelent pentru ochi. Sucul de menta trebuie amestecat cu miere si apa fiarta si instilata cu o solutie a ochiului dimineata si seara.

Rețetele populare sunt mijloace foarte eficiente pentru restabilirea vederii. Dacă le aplici în mod constant, atunci treptat, viziunea ta se va îmbunătăți considerabil. Dar, înainte de a folosi înțelepciunea oamenilor, este necesar să treci un studiu cu un oculist pentru a exclude posibilitatea unor boli mai grave.

Cum să îmbunătățiți viziunea cu remedii folclorice

Viziunea se deteriorează odată cu vârsta. Motivul pentru aceasta este uzura naturală (îmbătrânire) a țesuturilor organelor oculare. Probleme cu vederea perturbă și destul de tineri, chiar și copii mici. Factorii negativi, datorită cărora viziunea persoanei este în scădere, sunt foarte multe: încălcarea igienei ochiului, radiațiile de la ecrane de calculator, ecologia proastă, nutriția irațională, stresul și altele. Tratamentul încălcărilor trebuie să înceapă prin eliminarea cauzelor apariției lor. Abordarea ar trebui să fie cuprinzătoare, să se aplice medicamente farmacologice, remedii populare pentru îmbunătățirea organelor de viziune.

Cum poți ajuta ochii?

Persoanele sărace văd persoanele care suferă de miopie, hiperopie, cataractă, strabism, glaucom, diverse boli neurologice. Reducerea viziunii poate progresa, deoarece o persoană trebuie să depună eforturi pentru a-și îmbunătăți capacitatea de a vedea. În tratamentul bolilor oculare se aplică medicamente sintetice de farmacie. Acțiunea lor vizează restabilirea funcțiilor de bază ale organelor vizuale, în special a acuității vizuale. Dacă defectul este foarte pronunțat, acesta nu poate fi eliminat prin metode conservatoare, se arată operația.

La domiciliu, puteți efectua un tratament simplu dar eficient în astfel de moduri:

  • proceduri de apă pentru stimularea circulației sanguine locale (băi contrastante, întărire), băi solare;
  • gimnastica pentru refacerea functiei vizuale, antrenament muscular al prizei de ochi, relaxare si relaxare efectiva a ochilor, gimnastica respiratorie;
  • normalizarea dieta;
  • fitoterapie - tratament cu plante medicinale (infuzii, decoctări, sucuri de plante).

Mijloacele folclorice simple accesibile fiecărei persoane, un astfel de tratament este foarte eficient.

Deși rețetele și sfaturile neconvenționale au trecut testul timpului, înainte de începerea tratamentului este necesară efectuarea unei examinări complete cu un medic, consultați un oftalmolog cu privire la posibilitatea utilizării uneia sau a altor metode populare.

Tratamente de apă și de plajă

Pentru sănătate, ochii necesită proceduri adecvate de apă - pentru a curăța, pentru a ușura tensiunea musculară.

Dușul pentru ochii umani este util în faptul că îmbunătățește bine circulația sanguină locală, stimulează apărarea organelor oculare și capacitatea de a rezista factorilor de mediu negativi. Procedura este recomandată pentru ochii obosiți, cu vizibilitate redusă. Dimineața și seara, trebuie să vă spălați întotdeauna ochii cu apă rece și purificată. Un flux de apă este direcționat spre zona feței (pleoapele sunt închise în același timp), mișcările circulare sunt "masate" cu jetul de apă al prizei de ochi timp de aproximativ un minut. Uscați-vă ochii cu un prosop curat individual, ușor umed.

Băile curăță conjunctiva, corneea, reîmprospătează perfect ochii, hidratează-le, elimină senzația de arsură, oboseală, hiperemie, iritație. În condiții simple de acasă, va fi nevoie de un vas curat emailat, de apă filtrată la temperatura camerei. Vasele sunt umplute cu apă, scufundă fața. Acestea clipește adesea în apă.

În timpul unei vacanțe în natură, nu ratați ocazia de a vă spăla cu apă de primăvară curativă. Îndepărtează apa cu mâinile, se strecoară intens în ochi.

Persoanele care petrec mult timp în camere întunecate sau semi-întunecate notează o scădere a funcției vizuale. Lumina soarelui (mai ales în timpul apusului și răsăritul soarelui) este bună pentru sănătate: trebuie să vă confruntați cu soarele cu ochii închiși timp de cel puțin 7-10 minute, respirați profund și expirând, complet relaxați.

Terapia plantelor

Pentru a restabili vederea redusă, pentru prevenirea diferitelor tulburări, medicina tradițională recomandă tratamentul acesteia - remedii pe bază de plante.

Rețete simple eficiente:

  • Ceaiul este verde. Pentru a vă îmbunătăți vederea, trebuie să mâncați ceai zilnic - verde. Se utilizează, de asemenea, cu succes ca soluție terapeutică pentru loțiuni, spalare, comprese calde. Ceaiul verde îmbunătățește capacitatea de a vedea, tonifică vasele de sânge, curăță ochii diferitelor toxine, elimină umflarea, înroșirea mucoaselor. Pentru loțiuni, o linguriță de frunze de ceai se toarnă cu un pahar de apă clocotită, se lasă să se răcească, se răcește puțin în mod natural. Încălziți soluția, înmuiați șervețelele și aplicați-le pe pleoapele superioare coborâte. După o zi obositoare, o ședere lungă la calculator, acest tratament reface ochii, crește capacitatea lor vizuală.
  • Aloe Vera. Returnează capacitatea de a vedea bine sucul acestei plante. Sucul este administrat oral (1 lingurita dupa masa de trei ori pe zi), ingropat sub forma de picaturi in ochi (2-3 picaturi 1 ora pe zi noaptea), faceti comprese (suc de 40 ml + 1 lingura de miere, 20 ml apă purificată). A vândut suc de farmacie gata.
  • Grâu încolțit. Grânele de grâu pot fi cultivate acasă. Trebuie să fie spălate bine de mai multe ori, să le pui într-un recipient de sticlă cu un strat liber. Se toarnă cerealele cu apă curată, fără apă, astfel încât să se afle la nivelul stratului de cereale. O mulțime de apă nu este în valoare de turnare. Acoperiți vasul cu un prosop de hârtie curat sau o bucată de pânză neabsorbită de bumbac, puneți-l într-un loc cald. Când sunt germeni, grâul se spală. Acesta poate fi consumat pentru a îmbunătăți calitatea percepției vizuale. Pentru micul dejun consumați 100 de grame de boabe. Produsul trebuie să fie proaspăt.
    • Ginger. Rădăcina este pe bună dreptate considerată un produs greu de înlocuit pentru a păstra sănătatea, tinerețea. Pentru a îmbunătăți consistența vizuală a unei persoane, se recomandă ingerarea tincturii de ghimbir.
    • Euphrasia. Iarbă în mod eficient întărește ochii, mărește claritatea vigilenței. Infuzia ochiului poate spăla ochii, face loțiuni, comprese. Pentru a pregăti o soluție medicinală, trebuie să toarnați un litru de apă fierbinte de cinci ori. l. materii prime, insistă timp de trei ore. Tratamentul implică o recepție internă (de trei ori pe zi pentru ½ ceasca). Ochiul poate fi folosit într-o stare de pulbere - acesta (la vârful unui cuțit de bucătărie standard), se diluează cu o linguriță de apă, bea o dată pe zi. Vizibilitatea îmbunătățită este observată destul de repede.
    • Afinele. Pentru a pregăti un decoct util de 4 lingurițe. l. Bomboanele împreună cu frunzele toarnă un litru de apă, fierbeți pe o baie de aburi timp de zece minute. Puneți mierea în amestecul pregătit. Băutura este delicioasă, ar trebui să fie de până la cinci ori pe zi pentru un pahar. Aplicați și pentru tratarea picăturilor de afine. Ripe fructe de padure pentru a se uda cu servetele curate. Strângeți sucul cu o bucată de bandaj steril. Se combină sucul cu apă distilată într-un raport 1: 2 (o parte din suc proaspăt, două părți de apă). Se pipetează pentru a injecta pe o picătură de acest agent într-unul și al doilea ochi o dată / zi.
    • Măceșe. Se utilizează tratamentul fructelor și frunzelor. Două st. l. Umpleți cu apă fierbinte (1 cană), fierbeți timp de cinci minute. Bea 1/2 cană dimineața, seara. Există rețete de decoctări din frunzele cățelului. Unul dintre ele: 1 linguriță. Se toarnă 2 cesti de apă pe petale, se lasă să stea la cel mai mic foc timp de 2-3 minute. Se răcește, filtrează. Beți cu miere.
    • Pătrunjel. Partea rădăcină a plantei este pusă în piure, se adaugă puțină miere și suc de lămâie (aproximativ la fel de mult ca un gullet petruschka). Luați o linguriță de bani înainte de mese într-o oră.
    • Mint. Puteți face picături de ochi: 1: 1: 1 suc dintr-o plantă parfumată, miere și apă fiartă. Se amestecă bine (în feluri de mâncare sterilă), picură în ochi două picături de fonduri. Este util să beți ceaiuri din menta.
    • Nettles. Planta (în special lăstari de primăvară de primăvară) este recomandat să se utilizeze pentru a face ceaiuri, primele cursuri, adăugați la salate. Puteți folosi în decorul de 1/3 cupă în trei mese (1 lingură de materie primă uscată + 1 pahar de apă).
    • Lemongrass. Sapul chinezesc elimină foarte eficient problemele de vedere, ajută la îmbunătățirea acuității vizuale. Puteți lua o tinctură de Schizandra (în interiorul a 20 de picături dimineața). Ar trebui să aveți grijă cu utilizarea de tinctură pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială.
  • Dill. Semințe (1 linguriță) sunt insistate în termos (suficientă apă pentru 1 pahar). Beți medicamentul înainte de mese pe parcursul zilei în porții mici.
  • Bătrânul. Boabele de plante sunt măcinate într-un măcinător de carne, plasat într-un borcan de sticlă. Vasele cu materii prime ar trebui lăsate într-un loc însorit (2 zile). Apoi filtrați printr-un suc de tifon curat, folosiți 1 linguriță. înseamnă (înainte de masă).

Pentru a îmbunătăți vizibilitatea crepusculară, se recomandă să consumați în mod regulat suc de morcovi proaspăt stoarse, care poate adăuga miere, cremă.

Cele mai bune fructe de padure pentru ochi sunt afine, cranberries, legume sunt foarte utile ardei bulgari. Ei trebuie să fie incluși în dieta zilnică. Caisele coapte proaspete, precum și caisele uscate de calitate superioară conțin o mulțime de potasiu, benefice pentru vedere. În salate puteți adăuga semințe de floarea-soarelui, dovleci pentru a vă îmbunătăți vigilența.

Taxa pentru ochi

Ei bine, ajută la restabilirea capacității vizuale afectate de gimnastica vizuală specială. Toată lumea poate efectua cu ușurință exerciții necomplicate în aerul proaspăt, acasă, la locul de muncă în timpul pauzelor.

Tratamentul constă într-un set de exerciții menite să restabilească acuitatea vizuală, încălzirea mușchilor și nervilor vizuali, relaxare:

  1. Ar trebui să vă puneți mâinile (în fața dvs.) cu degetele în afară. Capul este efectuat de mișcări pe laturi, încercând să examineze obiectele din față. Trebuie să depuneți eforturi pentru a examina cât mai mult posibil imaginile îndepărtate. Repetați exercițiul de 20 de ori.
  2. Înainte de a trimite o foaie de hârtie. Mișcările globilor oculari trebuie să atragă în aer un obiect, să scrie numere de la zero la 10, iar în cealaltă față, diferite forme geometrice. Fă-o de mai multe ori pe zi.
  3. Extindeți brațele în fața dvs., paralel cu podeaua. Trageți ușor degetul arătător al mâinii stângi și drepte alternativ la vârful nasului. În acest caz, trebuie să urmăriți îndeaproape aspectul din spatele degetelor în timpul mișcării.
  4. Realizați mișcări circulare cu bulgări de ochi în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers acelor de ceasornic. Repetați exercițiul de mai multe ori, până când simțiți o ușoară oboseală pe orbită.
  5. Intensiv clipiri, silueta puternică este bine să faceți în fiecare zi. Acest lucru are un efect bun asupra stării aparatului muscular al ochilor, promovează hidratarea eficientă și purificarea membranei mucoase, normalizează circulația sângelui.
  6. Este necesar să se ia în considerare obiectul care se află foarte aproape de față una câte una, apoi cea mai îndepărtată. Exercitarea tratează focalizarea, acuitatea vizuală.
  7. Într-o poziție stândă sau așezată, trebuie să te uiți mai întâi, în tavan și apoi în jos, până la podea. Capul nu trebuie să fie mișcat în acest moment, ci doar ochelarii se mișcă. Faceți acest exercițiu fără grabă, cu calm, respirație chiar.
  8. Efectuați în fiecare zi ar trebui să acest exercițiu: a se vedea colțul din stânga jos al camerei, încet și lin transporta uite linie dreaptă de la acest punct la colțul din dreapta sus, apoi - spre partea din dreapta jos, apoi la colțul din stânga sus, etc...

Deseori vederea se deteriorează din cauza tulpinii ochilor. Pentru o relaxare eficientă, se folosește o tehnică populară numită "palming".

Palmele acoperă ochii astfel încât să împiedice complet intrarea luminii. Pe globul ocular nu apăsați, nu vă relaxați complet. În această poziție, stați 4-5 minute. Îmbunătățirea stării ochiului nu vă va face să așteptați.

O abordare rațională a activităților va ajuta la păstrarea vederii până la vârsta înaintată. Trebuie reținut că toate rețetele recomandate de medicina populară trebuie discutate cu oftalmolog înainte de a le folosi pentru a restabili vigilența.

Cum să restabilești viziunea cu remedii folclorice

Toată lumea care a observat o scădere a viziunii cade într-o ușoară panică. Din cauza acestei situații, o serie de probleme noi cresc: ce pahare de cumpărare, dacă acestea vor strica imaginea, cum să se obișnuiască să se imbrace, dacă se vor dezvolta noi boli ale ochilor. Desigur, un oftalmolog va ajuta să răspundă la majoritatea acestor întrebări. El vă va prescrie o prescripție pentru ochelari și vă va oferi o listă completă de medicamente pe care trebuie să le cumpărați la farmacie. Dar, de fapt, fiecare persoană își poate restabili privirea în mod independent, fără a recurge la medicamente costisitoare și la proceduri complexe, bineînțeles, dacă boala nu a început, ci doar începe să se manifeste. Merită să încercați, dar rezultatul va fi pozitiv!

Toate bolile de ochi pot fi împărțite în două etape: deteriorarea treptată obișnuită a vederii (stadiul inițial) și boala complex, care include cataracta, glaucom, dacriocistita, hemoftalm, astigmatismul și așa mai departe. Excludeți o manifestare a bolilor periculoase ajuta la oftalmolog, fără consultarea nu este necesar să se ia nici o auto-tratament. Mai mult decât atât, aceasta nu poate fi numai ineficient, dar, de asemenea, periculoase pentru a utiliza pentru boli complexe auto. Vă recomandăm insistent să utilizați de medicina tradițională asigurați-vă că pentru a vizita medicul dumneavoastră, pentru a nu agrava situația.

De ce este mai gravă viziunea?

Pentru a obține un rezultat rapid din aplicarea rețetelor medicinale tradiționale, este necesar să știm ce factori influențează deteriorarea vederii. Dacă dețineți aceste informații, puteți să scăpați sau să ușurați mai eficient această boală.

  1. Concentrarea constantă asupra obiectelor din apropiere. Citirea cărților, vizionarea televiziunii, lucrul la calculator timp îndelungat nu forțează mușchii să se încurce. Din acest motiv, tonul musculaturii oculare se deteriorează, iar vederea începe treptat să scadă.
  2. Îmbătrânirea naturală a retinei. Din păcate, în timp, retina ochiului își pierde proprietățile și din această viziune începe să se deterioreze. Dacă doriți să amânați acest proces, mâncați mai multe legume și fructe, care conțin un număr mare de vitamine.
  3. Iluminarea puternică sau insuficientă determină ca ochii să fie în tensiune constantă.
  4. Citirea în transport. Foarte mult afectează capacitatea normală de lucru a ochilor. Vibrația care apare în timpul călătoriei afectează negativ concentrația. Vă recomandăm cu insistență să evitați să citiți cărți și ziare în metrou, autobuz sau tren.

Retete de medicina traditionala pentru a creste viziunea

Remediile populare au fost folosite mult timp înainte de apariția medicamentului în sine, astfel încât utilizarea lor va aduce cu siguranță un rezultat pozitiv.

  1. Spălați ochii cu aloe. Stoarceți frunzele de aloe din suc, diluați cu apă fiartă la temperatura camerei, într-un raport de 1:10. Spălați-vă ochii în acest mod o dată pe zi (de preferință seara), timp de o săptămână.
  2. Calendula. Un instrument foarte eficient care poate fi folosit ca terapie suplimentară pentru cataractă. 3 lingurițe de flori de gălbenele zdrobite se toarnă jumătate de litru de apă clocotită. Lasă-l să bea, să se scurgă. Bea 100 de grame de 4 ori pe zi.
  3. Infuzie de semințe de mărar. O lingură de semințe de mărar necesită 200 ml de apă fiartă. Lăsați să stea timp de 30 de minute. Luați zilnic timp de 2 săptămâni. Se odihnește o săptămână, apoi continuă din nou.
  4. Pătrunjel și cartofi. Picteaza frunzele de patrunjel, se toarna bine. Întoarceți masa în tifon, făcând o pungă și atașați-o la ochi. Același efect este produs de cartofii brute, rașiți. Aplicați la ochi după ochi dureroși.
  5. Afinele. Extrem de util pentru sănătatea ochilor este afinele. Poate fi folosit sub orice formă - cum ar fi gemul, morsul sau compotul. În afine conține o substanță specială necesară pentru circulația sângelui în retina ochiului. Dacă tocmai ați simțit că viziunea a început să eșueze, luați imediat o dietă de afine. Aceasta va ajuta la revenirea rapidă a dioptrilor pierduți.
  6. Unguent pentru pleoape. Este necesară pregătirea într-o cantitate egală de păpădie și miere de pudră, exclusiv naturale. Se amestecă ingredientele și se freacă fiecare seară.
  7. Infuzie din ochi. Pregătiți un decoct din iarba ochiului. Se toarnă fierbere (2 linguri) de apă clocotită (1 cană). Lăsați-l să se fierbe într-un loc întunecos timp de 3 ore. Spălați ochii cu perfuzie pregătită dimineața și seara.
  8. Vitamina masca. Se prepară în cantități egale castraveți curățați și curățați, mere rase, castraveți de cal (pre-aburit). Toate se amestecă cu grijă, se înfășoară în tifon și se atașează la ochi timp de 30 de minute. Este recomandabil să faceți acest lucru în întuneric, fără a include lumina.
  9. Salata de la vârfurile de morcovi. Morcovul este extrem de bogat în vitamine, care nu se găsesc în cultura rădăcină. Dacă folosiți verdeață, nu păreați gustos, puteți pregăti o salată care constă din vârfuri de soricel, morcov și castraveți. Umpleți-le cu o picătură de ulei de măsline. Și gustos, și util!
  10. Suc de morcovi cu miere. Cel puțin o dată pe săptămână, toți studenții, studenții și cei care petrec mult timp la computer trebuie să dea suc proaspăt storcit de morcovi cu miere. Ideal pentru saturarea corpului cu substanțe utile.
  11. Zmeură de frunze și fructe. Preparatele pregătite pentru pregătire (jumătate de pahar) cu apă clocotită (1 cană), menținute timp de 20 de minute. Strângeți, beți.
  12. Citrice. Ei aduc multe beneficii, deoarece conțin o mulțime de vitamine. Dacă doriți să readuceți vechea acuitate vizuală, mâncați cel puțin 2 mandarine sau o portocală pe zi. Fiți atenți! Această rețetă este potrivită numai pentru cei care nu au probleme cu sistemul digestiv!
  13. Suc de legume. Va trebui să strângeți sucuri din legume, cum ar fi patrunjelul, țelina, cicoarele și morcovii. Pentru a face acest lucru, puteți parcurge mașina de tocat carne, pune-o în tifon și aruncați sucul care a apărut. Mananca jumatate de pahar de 3 ori pe zi.
  14. Grânele de grâu încolțite. Din cele mai vechi timpuri se știe că boabele germinate de grâu sunt bogate în multe vitamine utile, oligoelemente și alte substanțe. Dacă doriți să utilizați acest produs, trebuie să cultivați mai întâi semințele. Pentru a face acest lucru, clătiți semințele, împrăștiați-le pe o farfurie plat, turnați puțină apă caldă, acoperiți cu un șervețel. După 1-2 zile va începe să apară licitație, germeni. Acestea sunt derulate printr-o mașină de tocat carne, amestecată cu miere și mănâncă în loc de micul dejun.

Dieta pentru refacerea vederii

Unul dintre punctele importante de auto-îmbunătățire este dieta. Nu există restricții stricte. Alimentele extrem de sănătoase reprezintă principalul avantaj. Pentru ca organismul să poată controla diminuarea vederii în sine, este necesar să îi furnizeze toate substanțele necesare funcționării normale a ochilor.

Compoziția de bază a produselor care trebuie consumate de cei care doresc să restabilească vederea (este foarte eficient să se respecte o astfel de dietă în timpul tratamentului cu medicamente prescrise de un medic):

  • Morcovi, brocoli, pește de mare, toate legumele și fructele.
  • Încercați să nu mâncați o mulțime de alimente grase, afumate și picante, grase.

La prima vedere, nu este greu să observi această dietă. Este necesar să exersăm doar puțin efort și să avem o atitudine mai responsabilă față de sănătatea noastră.

Gimnastica pentru ochi

Un loc special printre numeroasele medicamente tradiționale este gimnastica obișnuită pentru ochi. Dacă infuziile și bulionii trebuie pregătiți în avans, pentru a rezista la o anumită temperatură, atunci exercițiile se pot face oriunde în orice moment. Indiferent dacă luați un autobuz sau vă relaxați într-o pauză - faceți 10 minute pentru sănătatea dumneavoastră. După mai multe sesiuni de astfel de terapii, veți simți cu siguranță îmbunătățirea. Principalul lucru, asigurați-vă că eliminați ochelarii sau lentilele de contact - exercițiile terapeutice ar trebui să aibă loc într-un mediu natural pentru ochi.

Se observă că ochii funcționează bine datorită funcționării normale a mușchilor vizuali. Pentru a le menține într-un ton constant, trebuie să efectuați următoarele exerciții:

  1. Blink. Nu vă loviți cu ușurință ochii și rapid clipiți. Acest lucru are un efect benefic asupra circulației sanguine.
  2. Departe-aproape. Următorul exercițiu se bazează pe o viziune diferită a viziunii. Imaginați-vă că există un anumit punct pe fereastră. Aruncă o privire de la ea în fața ferestrei. Apoi, din nou, priviți fereastra. Faceți acest lucru de mai multe ori.
  3. Hold-deschis. Închideți ochii strâns timp de 6-7 secunde. și apoi deschideți larg. Deci, faceți de cel puțin 10 ori. Stimulează circulația sângelui, întărește mușchii ochilor.
  4. Presiune pe pleoape. Cu degetele ambelor mâini, apăsați pleoapele superioare. Nu folosiți forță specială, țineți-o timp de 2-3 secunde și eliberați-vă degetele. Acest masaj este foarte util pentru circularea fluidului intraocular.
  5. Contrast duș - faceți-o în fiecare dimineață. Luați-vă obiceiul de a face un duș de contrast în fiecare zi. Începeți cu apă fierbinte, care nu arde prea mult. Clătiți-vă fața, acordând o atenție deosebită ochilor. Apoi repetați același lucru cu apă rece. Se recomandă finalizarea procedurilor de apă cu apă rece.
  6. Imaginați-vă ceva plăcut. Remediul de urgență, pentru a reveni la ochii eficienței - închideți-vă ochii și imaginați-vă ceva plăcut. Ochii de la această relaxare și treptat, reveni la normal.
  7. Desenați imagini. Creați-vă o imagine și trageți-o în jurul marginilor, fără a vă concentra pe obiecte reale. Desfășurarea liniilor virtuale în sus, în jos, în lateral, face mișcări circulare.

De fapt, gimnastica obișnuită pentru ochi este mult mai eficientă decât pare la prima vedere. Nu uitați să faceți toate exercițiile zilnic.

Dacă ochii tăi sunt obosiți de a lucra mult timp la calculator, poți să-i aplici cu succes, făcând descărcarea în timpul unei zile grele de lucru.

În concluzie, aș dori să se constate că aderarea la reguli simple vă va ajuta la o vârstă mare nu vă faceți griji cu privire la deteriorarea vederii. Ai nevoie să-și petreacă mai puțin timp la calculator (sau de a lua pauze regulate), mananca mai multe alimente naturale, trăiesc un stil de viață sănătos, să renunțe la obiceiurile proaste, locul de muncă, citi sau scrie doar cu iluminare din dreapta. Nu supuneți ochii la sarcini suplimentare! Numai tu poți să-ți menții sănătatea!

Căi populare de îmbunătățire a vederii

Rețete de medicină tradițională - calea spre tineret și longevitatea viziunii tale. Este tratamentul vederii în căile oamenilor care ar putea ajuta pe mulți să câștige încrederea în sine și să înceapă să trăiască o viață deplină.

Cauze ale vederii încețoșate

Astăzi, există mulți factori care afectează viziunea. Poate fi o suprasolicitare mentală, lipsa vitaminelor esențiale, un stil de viață incorect, stresul frecvent, munca la un calculator și multe altele.

Dar, deoarece funcțiile noastre vizuale sunt foarte fragile, practic nu se îmbunătățesc. În timp, viziunea se poate înrăutăți. Astăzi chiar și tinerii trebuiau să se familiarizeze cu lentile de contact și cu ochelari. Viziunea slabă nu ne oferă ocazia de a ne bucura de viață, deoarece interferează nu numai la locul de muncă, ci și acasă.

Desigur, importanța deosebită pentru calitatea vederii este aportul tuturor vitaminelor și oligoelementelor necesare în organism. Cele mai elementare metode populare de îmbunătățire și restaurare a vederii se bazează pe utilizarea fructelor, legumelor și sucurilor proaspete stoarse. Una dintre cele mai utile pentru viziune este sucul de morcovi și mere proaspete. Unii vindecatori populare recomandă utilizarea acestor sucuri cât mai des posibil, adăugând suc de urzică. Există, de asemenea, mai multe metode populare care se bazează pe utilizarea sucului de morcov cu suc de ceapă.

Video despre conservarea și restaurarea vederii

Rețete populare de tratament al vederii

Cea mai populară metodă de tratare a vederii este bandajul din frunzele colerenei. Aceste pansamente trebuie aplicate zilnic timp de 10-20 de minute. Puteți, de asemenea, să ungeți ochii cu miere amestecată cu suc de ceapă. Pentru a îmbunătăți acuitatea vizuală, trebuie să consumați morcovi și afine în formă proaspătă. Ajutoare excelente și șolduri de trandafir, care pot fi folosite sub orice formă.

Pentru a îmbunătăți vederea, puteți mânca 150 de grame de boabe de grâu încolțit pe zi.

Grânele de grâu încolțite

Cerealele de gătit ar trebui să fie după cum urmează. Cu o zi înainte de a mânca, trebuie să clătiți bine grâul de mai multe ori. După aceasta, boabele trebuie umplute cu apă, astfel încât să nu acopere complet boabele, ci să se afle la nivelul stratului lor superior. După aceea, după ce ați acoperit un vas cu cereale cu un șervețel de hârtie, este necesar să-l puneți într-un loc cald. După o zi sărate boabele de grâu trebuie spălate și trecute printr-o mașină de măcinat cu carne. Apoi boabele sunt umplute cu apă fierbinte sau lapte fierbinte în raport de 1: 1. Puteți adăuga mierea și untul la gust. Terciul rezultat nu poate fi fiert. Vasul în care sunt preparate boabele trebuie să fie din sticlă, emailată sau ceramică, dar nu din aluminiu.

După ce a decis să înceapă tratamentul cu vederea acestei metode populare, este necesar să se reducă utilizarea produselor din făină și a pâinii.

Decocții și loțiuni pentru îmbunătățirea vederii

Cei care lucrează sunt asociați cu o tulpină constantă a ochilor, vor ajuta la suplimentele medicinale. Iată câteva rețete.

  • Decocția ochiului. Pentru a face un astfel de decoct, trebuie să luați 10 g de iarbă, turnați un pahar cu apă clocotită și să insistați 15 minute. Luați de două ori pe zi înainte de a mânca, pretensionați.
  • Bună ajută și decoct de plantain plante. 10 grame de semințe de acest plante ar trebui să fie turnat cu două linguri de apă fiartă, dar rece, și după ce adăugați o jumătate de cești de apă clocotită. Supa se răcește puțin, după care trebuie filtrată. Poate fi să bei 1 lingură. lingură înainte de fiecare masă și folosiți pentru loțiuni.
  • Cel mai eficient și mai renumit remediu este loțiunea din mușețel. Pregătiți bulionul este simplu: 20 de grame de medicamente de musetel se toarnă un pahar de apă clocotită și se insistă o oră. După aceea, drenați bulionul.

Bomboane de mușchi pentru ochi

  • Decocția de cireș de pasăre poate fi de asemenea folosită pentru loțiuni. 5 g de iarbă trebuie să umpleți o jumătate de cești de apă clocotită și lăsați-o să bea timp de o jumătate de oră. Prin aceeași rețetă puteți prepara un decoct de albastru de porumb.
  • Proprietățile neobișnuite au un decoct de drojdie. Ea este deosebit de eficientă în cazurile de edeme severe ale ochilor. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de 20 de grame de iarbă cu un pahar de apă clocotită. Insistați că bulionul ar trebui să fie o jumătate de oră, apoi se scurge și se utilizează ca o loțiune.
  • O altă metodă populară este cartofii. Cartofii trebuie să fie frecați cu o cremă medie, înfășurat în tifon și așezat în ochi timp de 20 de minute.
  • Din roșeață a ochilor, un decoct de ceapă. Gătiți simplu: un bec trebuie să fiarbă în puțină apă, se adaugă la bulionul de câteva picături de acid boric și clăti ochii au primit de două ori pe zi decoct.

Sucuri pentru îmbunătățirea vederii

Sucurile îmbunătățesc viziunea

  • Se amestecă morcovul proaspăt și sucul de pătrunjel într-un raport de 1: 3. Sucul care rezultă trebuie să fie băut de trei ori pe zi pentru un pahar. Cursul de a lua acest suc este o săptămână, după care trebuie să treci la un alt suc.
  • Clătiți temeinic planta de ierburi, tăiați fin și stoarceți sucul. Apoi sucul rezultat este amestecat cu miere și suc de fenicul în părți egale. Luați acest remediu de trei ori pe zi pe o lingură. Ar trebui să fie atent, sucul de rue poate provoca reacții alergice.
  • Se amestecă mierea lichidă și sucul de fenicul într-un raport de 1: 1 și se ia de trei ori pe zi pe o lingură. De asemenea, din acest suc puteți face loțiuni.
  • Într-un raport de 5: 4: 1 se amestecă proaspăt stoarse suc de castravete de afine și țelină. Beți sucul timp de două săptămâni cu un pahar de două ori pe zi.
  • Pentru a îmbunătăți funcțiile vizuale, este de asemenea recomandat să beți sucul de caise de două ori pe zi, de două ori pe zi. Nu cumpărați sucuri de magazin.
  • Sucul de afine sub formă de picături este folosit de mult timp pentru a îmbunătăți viziunea. Din 5-6 afine, este necesar să stoarceți sucul și să se dilueze cu apă distilată, ținând cont de 2 picături de apă pe 1 picătură de suc. Aruncați picăturile de ochi o dată pe zi cu 1-2 picături pentru fiecare ochi. Durata tratamentului este strict individuală, dar în 3-5 zile se observă îmbunătățirea funcțiilor vizuale.

Afine pentru vedere

Gimnastica pentru ochi

Există mai multe exerciții simple care vă vor ajuta să formați mușchii ochiului. Acești mușchi sunt responsabili pentru cazare - un proces care determină claritatea și claritatea vederii. Această gimnastică pentru ochi trebuie repetată în fiecare zi.

Gimnastica pentru ochi

  1. Își întinse brusc degetele pentru a-și pune mâinile pe față. Imaginând că degetele de ceva de genul unei palisade încep să se transforme în cap. Nu este necesar să privim în acest moment nu la degete, ci și la distanță, prin ele. Astfel de răsturnări trebuie făcute de 20-30 de ori, alternând în felul următor: trei rotații cu ochii deschiși, trei cu cele închise.
  2. Trebuie să vă imaginați că chiar în fața dvs. este o foaie mare de hârtie. Mentally trage un pătrat în colțul de sus al foii. În ea, încercați să scrieți un cerc, iar lângă el este o minge. După ce trageți un dreptunghi cu o latură orizontală lungă. Un astfel de exercițiu poate fi repetat de mai multe ori pe zi.
  3. Stați drept, trageți mâna înainte și priviți vârful degetului mijlociu. Începeți încet să vă apropiați de deget până când începe să se dubleze. Repetați exercițiul de 6-8 ori.
  4. Timp de 15-20 de minute, trebuie să clipești repede.
  5. Mai exact, pleoapele ambelor ochi ar trebui să fie presate ușor cu cele trei degete ale fiecărei mâini. Țineți apăsat timp de 2 secunde. Repetați de 3-4 ori.

Recomandări utile pentru cei care muncesc din greu la computer:

1. Încercați să vă închideți ochii cât mai des posibil pentru câteva minute, astfel încât să se odihnească.

2. Când nu lucrați la computer, stați la masă, opriți monitorul.

3. Încercați să mutați ochii din când în când și să clipiți.

Tratamentul remediilor folclorice - 5 moduri!

Postat de: admin în Medicina Tradițională 01/30/2018 0 86 Vizualizări

Tratamentul de remedii folclorice

Viziunea este unul dintre simțurile prin care o persoană vede și percepe lumea din jurul lui. Viziunea acută, dată de natură de la naștere, poate cădea în cele din urmă. Acest lucru se datorează vârstei, bolii, lipsei de elemente importante în organism, muncii asociate cu tulpina de viziune.

Tratamentul de remedii folclorice

Puteți restabili funcțiile vizuale fără intervenția medicală, dar pentru aceasta trebuie să efectuați o serie întreagă de proceduri:

  • organizați o dietă specială bogată în elemente utile pentru vedere;
  • efectuați exerciții speciale care îmbunătățesc fluxul de sânge către globulele oculare;
  • face gimnastica respiratorie;
  • Utilizați rețetele de medicină tradițională pentru a îmbunătăți funcția vizuală.

Vitamine utile care îmbunătățesc viziunea

Vitamine utile care îmbunătățesc viziunea

  1. Vitamina A promovează formarea unui pigment fotosensibil - rodopsin, responsabil pentru vederea nocturnă și crepuscul. În fructe de mare, pește, legume cu frunze, cartof dulce, patrunjelul conține o cantitate mare de această vitamină.
  2. Vitamina C ajută la menținerea musculaturii globului ocular în ton. Conținut în lămâi, mere, varză, fructe de pădure și frunze de coacăz, în șolduri.
  3. Tiamina (B1) îmbunătățește transmiterea impulsurilor nervoase de la globul ocular la creier. Această vitamină se găsește în produse din carne, cereale, produse secundare, miere, culturi de rădăcini, nuci, porumb, drojdie de bere.
  4. Riboflavina (B2) îmbunătățește fluxul sanguin către organele de vedere, se găsește în grâu, orez măcinat, drojdie de bere, legume cu frunze verzi.
  5. Vitamina B12 este responsabilă pentru oxigenarea sistemului circulator al ochilor. Conținut în afine, struguri albastru, caise, date, legume verzi cu frunze, gălbenuș de ou.
  6. Potasiul previne îmbătrânirea prematură a celulelor organelor de viziune, se găsește în carne, subproduse, produse lactate, pește, fructe uscate.

Exerciții care ajută la restabilirea acuității vizuale

Exerciții care ajută la restabilirea acuității vizuale

Rotirea globilor oculti in sensul acelor de ceasornic si inapoi contribuie la influxul de sange, conduc muschii ochiului in ton.

Dacă ochii încep să sufere din cauza tulpinii de vedere pe termen lung, trebuie să le deschideți larg, apoi strângeți ochii strâns. Repetați de mai multe ori. Acest exercițiu va ajuta la ameliorarea tensiunii și la îmbunătățirea concentrației de viziune.

Exercițiu pentru a întări viziunea. Fă-o în timpul zilei. Pe geamul de geam trebuie să lipiți o bucată mică de hârtie. Trebuie să vă așezați sau să stați lângă fereastră, astfel încât hârtia să fie la nivelul ochilor. Apoi, trebuie să te uiți alternativ la o bucată de hârtie și la obiecte care se află în afara ferestrei, afară de pe stradă. Distanța de la fereastră la persoană nu trebuie să fie mai mică de un metru.

Un alt exercițiu care îmbunătățește circulația sângelui și întărește mușchii ochiului. Este necesar să se deseneze forme geometrice pe perete, în timp ce se mișcă activ ochii. După 20 de secunde de antrenament este de dorit să vă închideți ochii, lăsând muschii să se relaxeze.

Gimnastica de relaxare respiratorie pentru ochi

Gimnastica de relaxare respiratorie pentru ochi

Trebuie să stai în picioare, în spate. Cu ochii deschiși, respirați profund, ținând respirația cât mai mult posibil. Apoi închideți ochii și expirați. Repetați procedura de 15-20 de ori.

Exercițiu cu o expirație prelungită. Stați să respirați adânc, adânc, țineți aerul, apoi aplecați înainte și eliberați încet aerul din plămâni, plinandu-vă buzele cu un tub. În acest caz, trebuie să vă deschideți ochii larg. Acest exercițiu vă permite să saturați vasele de sânge ale organelor de vedere cu oxigen. Repetați exercițiile de respirație de 10 ori.

Rețete cu care vă puteți restabili vederea

Urzica obișnuită este foarte utilă pentru îmbunătățirea viziunii. Cu această plantă puteți găti supe, mâncăruri reci. De asemenea, este util un decoct, preparat atât din plante proaspăt tăiate, cât și din materii prime uscate. Singurul lucru de luat în considerare - substanțe mai utile se găsesc în plantele tinere care nu au intrat încă în faza de înflorire. O lingura de planta uscata sau tocata se prepara cu 200 de grame de apa clocotita si se infuzeaza cateva ore. Aceasta este doza optimă de medicament pe care trebuie să bei toată ziua.

Rășină de prune și miere

Pentru a pregăti acest remediu, aveți nevoie de câteva bățuri de rășină și o linguriță de miere. Ingredientele trebuie dizolvate într-un pahar de apă caldă și luați 3 linguri pe zi. Rămasile medicamentului pot fi păstrate în frigider timp de cel mult 4 zile, apoi se prepară o soluție nouă.

Aloe în restabilirea vigilenței

Pentru reteta trebuie sa luati 200 de grame de frunze proaspete de aloe. Ei trebuie să fie atent rupă plantele, pliate într-un container care nu transmite lumină și a pus pe 14 zile în frigider. Apoi, va ajunge să se întindă frunzele, le macina pana se omogenizeaza, se amestecă cu 200 de grame de miere si 200 de grame de Cahors. Masa rezultată este transferată într-un borcan și introdusă în frigider. Ia medicamente pentru a îmbunătăți viziune în dimineața pe stomacul gol, de 20 de grame, se spală în jos cu apă fiartă caldă. Cursul complet de tratament este de 2 luni.

Motherwort în lupta pentru acuitatea vizuală

Motherwort în lupta pentru acuitatea vizuală

Această plante ajută la menținerea și restabilirea vederii. Pentru a pregăti bulionul trebuie să luați o linguriță de ierburi uscate și o turnați cu 150 de grame de apă clocotită. Insistați timp de 3 ore și luați 20 de grame de 3 ori pe zi.

Acest remediu pentru recuperarea vederii este incredibil de util pentru întregul corp. O jumătate de pahar de băutură pe zi va umple lipsa de vitamine, va întări imunitatea, va îmbunătăți viziunea. Este important să știți că pentru un efect mai bun trebuie să pregătiți zilnic sucul proaspăt. Cursul de tratament este de 3 luni.

Afinele contin o mare cantitate de potasiu, calciu, magneziu. Aceste substanțe ajută la îmbunătățirea și menținerea viziunii. Afinele pot fi consumate proaspete și uscate. Extrem de util este sucul natural și decocturile de boabe și frunze ale acestei plante. Bomboanele pot fi consumate pe tot parcursul anului, ceea ce va aduce beneficii suplimentare întregului organism.

Decocția de varză

Pentru a preveni scăderea viziunii, puteți utiliza varză fiartă, în special soiuri utile, frunzele sunt vopsite în verde. Mai multe frunze mari trebuie spălate, tăiate în bucăți mari și aruncate pe foc mic. Pentru a digera varza este necesar până la o stare moale. Există o legume de care aveți nevoie de mai multe ori pe zi, spălat cu un decoct. Nu se recomandă sare sau sezon varză cu condimente.

Sucul acestei plante ajuta la restabilirea functiei vizuale în orbire gemerolopii sau de noapte. Pregătirea suc după cum urmează: rădăcinile, tulpinile și frunzele plantei sunt spălate sub jet de apă, se usucă în aer liber, și trecut printr-o mașină de tocat sau macerate cu ajutorul unui blender.

Apoi, trebuie să stoarceți sucul din materia primă cu tifon și puneți-l în frigider timp de câteva zile pentru a vă ridica. Aplicați sucul, celandina are nevoie de o schemă. În prima zi - 1 picătură, al doilea - 2 picături, al treilea - 3 picături. Creșterea dozei necesită 15 zile. Următoarele 15 zile trebuie să reduceți doza cu o picătură. Cursul tratamentului este de o lună.

Merită să știți că celandina este o plantă destul de otrăvitoare, prin urmare este necesar să se respecte cu atenție regimul și, în caz de reacții alergice sau stare generală de rău, să se anuleze tratamentul.

Comprese din plante medicinale care îmbunătățesc vederea

Pentru a pregăti o compresă trebuie să luați frunzele unei păpădie împreună cu rădăcina. Mai multe plante au nevoie să mănânce gruelul și se amestecă cu o lingură de miere. Masa rezultată trebuie să fie învelită într-o cârpă albă și atașată la ochi. Păstrați necesarul de comprese timp de 20 de minute. După procedură, este de dorit tratarea zonei oculare pe care se află țesutul, cu zer. Cursul de tratament cu comprese - 2 săptămâni.

Pentru a pregăti amestecul trebuie să luați 50 de grame de frunze de menta, frunze de aloe, 10 grame de miere. Toate ingredientele sunt măcinate fin, diluate cu apă fiartă până la o condiție asemănătoare cu cea de măceș. Masa este învelită în țesut și atașată la ochi. Menta are un efect tonic și revigorant asupra organelor de vedere, îmbunătățește fluxul de sânge.

Comprese din ochi

Pentru a pregăti perfuzia din ochi, luați 2 linguri de ierburi uscate sau proaspete și toarnă-le cu 100 de grame de apă clocotită. După 2 ore, se poate utiliza perfuzia. Tampoanele din bumbac trebuie să fie umezite într-un bulion, să stoarce puțin și să se atașeze la ochi. Țineți tampoanele necesare cel puțin 20 de minute. În bulionul de la globul ocular, puteți adăuga puțină miere.

O compresă caldă are, de asemenea, un efect benefic asupra vederii. Umezește un prosop mic în apă fierbinte și pune-ți ochii timp de 15 minute.

Dacă urmați rețetele de medicină tradițională, atunci puteți restabili viziunea căzută într-un timp scurt. De asemenea, este importantă prevenirea, care va contribui la menținerea acuității vizuale de mai mulți ani.

Video - Tratament de remedii folclorice

Comentarii

Sucul de mesteacăn mă ajută foarte mult, fac loțiuni pe ochi timp de 5-10 minute. După o astfel de procedură, durerea și oboseala din ochi dispar.

Am mulți ani. Și am citit în mod normal, chiar și fără ochelari. Și cu mult timp în urmă, după ce am încercat un astfel de remediu popular, care mi-a restaurat repede ochii.

Din urzici uscați, puteți să faceți o pulbere și să o utilizați ca un condiment la masă - este, de asemenea, o modalitate bună de a vă îmbunătăți vederea.