Cum să vindeci un nerv sciatic acasă

După ce sa stabilit că cauza disconfortului este un nerv sciatic maruntita, puteți trece în siguranță la terapia acasă. Adesea, stadiile inițiale ale bolii sunt mult mai receptive la tratamentul prin medicamente populare, în timp ce medicamentele tradiționale sunt mai puțin eficiente.

Desigur, este mai bine să vizitezi un doctor la urma urmei. La urma urmei, un specialist cu experiență nu poate numai să pună un diagnostic corect, ci și să sugereze cum să vindeci nervul sciatic la domiciliu.

Metode de prevenire a prinderii nervului sciatic

Pentru început, ar fi frumos să înveți cum să eviți ciupirea nervului sciatic, astfel încât, în consecință, nu era necesar să-l tratezi. Respectarea recomandărilor simple pentru a evita coliziunea cu această boală neplăcută:

Cele mai eficiente și mai eficiente modalități de a evita ciupirea nervului sciatic

  • Creșterea activității motorii;
  • Stați pe un scaun mare;
  • Normalizați alimentele;
  • Pentru a obține o saltea ortopedică pentru dormit;
  • Nu ridicați încărcături grele;
  • Urmați sfatul terapeutului de a întări sănătatea coloanei vertebrale;
  • Urmați postura în timpul șederii și mersului;
  • Nu permiteți excesul de greutate.

Rețete populare populare

Căi eficiente de luptă împotriva senzațiilor neplăcute la încălcarea unui nerv sciatic poartă:

Cele mai populare metode populare de tratament a unui vârf de nervi sciatic la domiciliu

  • Cartofi din plante și comprese. În natură, există multe plante medicinale care contribuie la iritarea locală a pielii și, prin urmare, la curgerea sângelui. Îmbunătățirea alimentării cu sânge la locul afectării nervoase ajută la eliminarea edemelor și a inflamației. Ardeiul ars, ceapa și hreanul sunt cele mai bune mijloace pentru atingerea acestui obiectiv.
  • Tincturi de alcool. De asemenea, popular printre remedii populare. Deși obiectivele unei astfel de terapii sunt oarecum diferite: ameliorarea durerii și normalizarea metabolismului la locul de strângere. Aceste tincturi sunt foarte eficiente și nu au contraindicații, cu excepția copiilor, astfel încât acestea să aducă o ușurare rapidă și substanțială pacientului. De exemplu, puteți utiliza una dintre următoarele rețete:

1. Semințe de hrean proaspăt, tocate sau de plante comune ar trebui să fie atent insistat asupra alcoolului. Amestecul rezultat trebuie aplicat la talie și menținut la cald timp de aproximativ o jumătate de oră. Tăiați tinctura cât mai des posibil. Relieful va veni aproape imediat, însă, pentru a obține un rezultat durabil, trebuie să urmați un curs de tratament complet de zece zile. Este important să rețineți că doza comună se referă la plante otrăvitoare! Achiziționați semințele sale mai bine în magazinele specializate de plante medicinale sau la farmacie.

2. Ardeiul fiert tocat trebuie insistat cu vodca. Tinctura rezultată trebuie frecată cu grijă în spatele inferior de câteva ori pe zi. Perioada de valabilitate a unui astfel de amestec este de până la 10 zile în condiții de depozitare adecvată. Tinctura pe ardei grași este bună pentru persoanele în vârstă, care suferă adesea de încălcarea nervului sciatic.

Alte terapii

Metodele mecanice de tratament a nervului sciatic la domiciliu includ:

Metode mecanice de terapie de strângere a nervului sciatic la domiciliu

  • Ședința pe aplicatorul Kuznetsova;
  • Vizite regulate la baie cu ajutorul măturei de stejar sau eucalipt;
  • Băi încălzitoare pe bază de terebentină, extract de hrean sau de pin;
  • General sau poate masaj.

Toate varietățile de rețete de medicină tradițională pentru terapia nervului sciatic se bazează pe utilizarea numai a unor remedii naturale. O singură componentă, tincturile și cauciucurile pe care se bazează sau un amestec de ingrediente naturale reduce semnificativ durerile și restricțiile de mișcare. Cu toate acestea, tratamentul la domiciliu nu poate scapa complet pacientul de boala. Pentru a obține un rezultat eficient, este necesar un tratament complex și consultații regulate ale specialiștilor.

Vă recomandăm trei videoclipuri foarte utile despre detectarea și tratamentul nervului sciatic la domiciliu:

Tratamentul unei ciupituri a nervului sciatic la domiciliu

Nervul sciatic este cel mai mare dintre nervii din organism. Este strâns legată de mai multe organe, prin urmare, în caz de urgență, consecințele acestei încălcări afectează imediat bunăstarea generală.

Primul ajutor

Tratamentul unei asemenea probleme la domiciliu se face după ce au fost identificate cauzele bolii. O abordare integrată, combinând terapia medicală și cea folclorică, ajută foarte eficient la atenuarea simptomelor și la eliminarea cauzelor apariției lor într-un timp scurt.

Dacă apar apariția bruscă a primelor semne ale unei ciupituri a nervului sciatic (sciatica), este necesar să se furnizeze imediat primul ajutor și să se efectueze astfel de activități:

  1. Lie cu stomacul pe o suprafață tare, dar nu rece;
  2. pune sub piept o pernă fără pernă;
  3. se acoperă cu o pătură caldă și ușoară.

De asemenea, trebuie să consultați fără întârziere un medic și este mai bine să-l numiți acasă pentru prescrierea medicamentelor și obținerea recomandărilor pentru tratament.

Atunci când există dureri ascuțite de ciupirea nervului sciatic, nu puteți aplica un cald sau compresă și, de asemenea, efectuați un masaj în această perioadă. Astfel de acțiuni pot crește umflarea și accelerează dezvoltarea procesului inflamator.

În plus, în cazul sciaticii și cu evoluția ulterioară a bolii, este interzisă:

  • greutăți de ridicare, mișcări ascuțite;
  • lung pentru a fi într-o poziție incomodă sau tensiune;
  • efectuați exerciții neconvertite;
  • faceți băi calde, vizitați sauna sau baia;
  • în zone umede și reci.

Din dieta este recomandat pentru a exclude fumatul și alimente grase, băuturi răcoritoare, intoxicare și băuturi spirtoase, precum și pentru a minimiza utilizarea de sare, zahăr și condimente.

medicamente

Tratamentul sciaticii se efectuează în principal pe bază de ambulatoriu. Tabletele pentru acest lucru nu sunt practic utilizate - cele mai eficiente sunt injecțiile și unguentele.

preparate injectabile

Injecțiile la domiciliu sunt administrate intravenos sau intramuscular, în funcție de medicamentul utilizat. Cele mai eficiente sunt:

  • Anaprox;
  • aspirina;
  • fenilbutazona;
  • ibuprofen;
  • indometacin;
  • ketoprofen;
  • Motrin;
  • Naproxen.

De asemenea, pot fi injectate analgezice (de obicei blocade de novocaină) în canalul măduvei spinării în zona afectată a regiunii sacre și lombare.

Deoarece componentele acestor medicamente sunt capabile să provoace alergii sau dezvoltarea unor afecțiuni digestive, este adesea folosită o combinație de agenți hormonali și non-hormonali. Dintre steroizi, preparatele topice utilizate în mod obișnuit sunt hidrocortizonul sau unguentul prednisolon. Pentru a rezolva inflamația și a accelera regenerarea țesuturilor înconjurătoare, se recomandă un curs de vitamine B și C, aloe, lidază, metiluracil.

În plus față de aceste unguente hormonale, pentru tratamentul apăsării nervului sciatic la domiciliu, se utilizează astfel de preparate nesteroidiene cu scop local:

  • Betalgon - ameliorează durerea, activează alimentarea cu sânge a pielii în zona afectată;
  • Viprosal - conține venin de albine, care reduce efectiv durerea și inflamația;
  • Karmolis - un remediu natural cu mentol, mentă și extracte din alte plante, care ameliorează rapid sindromul durerii.
  • Finalgon - Elimină durerea, ameliorează inflamația.

Atunci când alegeți un unguent, este necesar să se ia în considerare posibilitatea producerii unei reacții alergice la componentele sale. O atenție deosebită trebuie acordată produselor care conțin produse apicole, materii prime vegetale sau alte ingrediente foarte alergene.

Gimnastica terapeutică

Când ciupirea nervului în Sacro-lombare metodă foarte eficientă pentru a scăpa de patologia și este considerată a diminua durerea îmbunătățirea exercițiu. Pentru a vă relaxa mușchii tensionați, se recomandă efectuarea următoarelor exerciții:

  1. Întinzându-se pe spate, ridică picioarele, sprijinindu-se de perete. Țineți timp de 10 minute, întinzând coloana vertebrală.
  2. Stați pe podea cu picioarele îndreptate în față. Mișcându-le una după alta, mergeți mai întâi pe fese, apoi înapoi.
  3. Puneți picioarele pe lățimea umerilor, efectuați alunecări superficiale, aderând, dacă este necesar, la spatele scaunului.
  4. Lie pe spate, trageți genunchii în piept. Apoi, fără a vă dezbina picioarele, coborâți-le împreună într-o direcție și cealaltă.
  5. Stați pe stomac, întindeți brațele înainte, îndoiți-vă de spate. Rămâi în această poziție cât mai mult posibil.
  6. Lie pe spate, ridicați un genunchi, înfășurați-l în mâini, trageți în sus și apoi pe umărul opus. O mică întârziere, reveniți la poziția de plecare și repetați cu alt genunchi.
  7. Lie pe spate cu picioarele îndoite pentru a face picioarele să stea pe podea. Ridicați fesele cât mai mult posibil, ridicându-vă umerii de pe podea.

În plus, puteți efectua și alte exerciții pentru întinderea picioarelor în poziția în sus, precum și "bicicleta" și rotația circulară a șoldurilor.

Este posibil să se angajeze în exerciții de fizioterapie numai în timpul remisiunii. În acest caz, toate exercițiile trebuie să fie efectuate fără tensiune sau pentru depășirea durerii.

Proceduri de masaj

Masajul locurilor bolnave se efectuează după ameliorarea durerilor acute simultan cu alte metode de tratament. Procedura este după cum urmează:

  • prima frământă fesele și regiunea lombosacrală;
  • atunci zonele din jurul punctelor de durere sunt masive intens.

Masajul cu leziune a nervului sciatic este foarte atent. În acest caz se utilizează unguente cu efect de încălzire.

De asemenea, rezultate excelente sunt obținute prin efectuarea unui masaj de miere. Pentru a face acest lucru, amestecați 500 de grame de miere lichidă cu 100 ml de alcool medicinal, apoi această compoziție rupe locurile dureroase. După procedură, pielea trebuie să devină roșie, indicând o îmbunătățire a alimentării cu sânge.

Metode populare

Tratamentul nervului sciatic la domiciliu poate fi realizat folosind diferite rețete de medicină tradițională, printre care:

  • proceduri pentru efecte locale - frecare, aplicații;
  • recepția de ceaiuri și tincturi în interior;
  • băi medicale.

Acțiunea tuturor acestor medicamente are scopul de a elimina inflamația și durerea, precum și eliminarea ciupiturilor.

Utilizarea medicamentului tradițional este categoric contraindicată pentru tratamentul ciupercării nervului sciatic al herniei. În această situație este necesară doar o operație chirurgicală.

Trebuie de asemenea remarcat faptul că, cu orice înfrângere a nervului sciatic, este în primul rând necesar să se asigure pacienților o odihnă liniștită în condiții calde și confortabile.

În acest videoclip sunt unele dintre metodele populare de tratament al ciupercilor nervului sciatic.

Mijloace de aplicare externă

Următorii compuși sunt utilizați pentru șorici:

  1. Se amestecă 6 comprimate de pudră de analgin, 100 ml de colon, 50 ml de iod.
  2. În sucul de ridiche se adaugă miere într-un raport de 1: 1, se amestecă bine.
  3. Insistați 1 pahar de germeni de cartofi în 500 ml de vodcă timp de 2 săptămâni, tremurând în fiecare zi.
  4. În 500 ml de vodcă se toarnă 1 lingură. l. tocană de plante prăjită tocată, 1 frunză de aloe feliată, ardei praf de ardei iute. Insistați 7 zile.

Oricare dintre aceste amestecuri este frecat în piele și învelit într-o cârpă caldă pentru noapte sau pentru câteva ore.

Pentru aplicații se folosesc astfel de rețete:

  1. Se topește într-o stare moale și răcită la o temperatură acceptabilă, ceara de albine este aplicată uniform pe pielea pre-măcinată și lubrifiată a regiunii sacro-lombare. Este acoperit cu un film, este înfășurat cu o cârpă de lână pe partea de sus, rămâne până când se răcește complet.
  2. Un tort plat din făină de secară cu miere (proporțiile trebuie să fie astfel încât să se obțină un aluat elastic) este aplicat în cel mai dureros loc. Este învelit în țesătură de lână și păstrează cât mai mult posibil (cel mai bine toată noaptea).

Rețete pentru uz oral

Pentru a întări efectul mijloacelor externe, se recomandă ca utilizarea internă a băuturilor medicinale preparate conform unor rețete speciale să fie recomandată:

  1. Se toarna apa clocotita cu flori de calendula la o cantitate de 3 linguri. l. pentru 500 ml de apă. Insistați pentru 2 ore, filtrați. Pentru a bea perfuzia primită în timpul zilei, împărțită în 5 recepții.
  2. Se fierbe 1 lingura. l. brusture rădăcină zdrobită în 250 ml de vin roșu nu mai mult de 5 minute. Tulpina, împărțiți băutura pentru 2 mese, beți dimineața și seara, indiferent de aportul alimentar.
  3. Frunzele de fasole verde se prepară ca un ceai și se utilizează 1 pahar de 3 ori pe zi ca diuretic.
  4. Brew 2 linguri. l. de frunze de aspen în 1 litru de apă clocotită. Utilizați în 4 doze divizate în timpul zilei înainte de mese.
  5. Se amestecă alunele pudră cu frunzele lor într-un raport de 1: 3. Se toarnă 2 linguri. l. amestec în 250 ml apă fiartă, fierbe timp de 10 minute. Se răcește, se filtrează, se adaugă 300 ml, se beau în 4 doze divizate.
  6. Cu blocare cronică: se toarnă 1 lingură. l. rizomi de elecampan în 250 ml apă clocotită, se fierbe timp de 20-25 minute. Beți în 2 ore - cu o oră înainte de al doilea mic dejun și cină.
  7. Varza acru este un mod vechi de tratare a nervului sciatic. Când se ciupesc, se recomandă să se mănânce în cantități mari.

Băi încălzitoare

Trebuie avut în vedere că băile fierbinți în înfrângerea nervului sciatic sunt contraindicate. Prin urmare, procedura trebuie efectuată la o temperatură a apei de 38 ° C. Următoarele componente sunt utilizate pentru prepararea băii:

  • Rădăcină de hrean - frecat de un răzuitor, înfășurat în tifon, cade într-o baie.
  • Muguri de pin - 1 kg de materie primă se prepară 3 litri de apă clocotită, se infuzează, se filtrează, apoi se adaugă la baie.
  • Colectarea de droguri (musetel, salvie, iarba sporisha, dudnik - in aceeasi cantitate) este fiarta, fiarta, turnata, filtrata si amestecata cu apa pentru baie.

Luați toate aceste băi necesită zilnic timp de 10-14 zile, de preferință înainte de culcare.

Tratamentul în timpul sarcinii

În ultimul trimestru de sarcină, din cauza stoarcerii nervului sciatic, uterul mărit poate deveni blocat. În plus, sciatica poate apărea, de asemenea, în stadiile incipiente din motive care nu depind de sarcină.

Pentru tratarea acneei nervului sciatic la domiciliu, toate metodele de mai sus sunt prescrise femeilor însărcinate, dar luând în considerare compatibilitatea lor cu starea unei astfel de femei, inclusiv;

  • preparate medicinale;
  • mijloace externe;
  • proceduri de masaj;
  • exerciții pentru femeile gravide de a întări pelvisul;
  • metode populare.

Cele mai utilizate geluri și unguente de aplicare locală:

  • încălzirea - finalgon, capsicum;
  • cu acțiune chondroprotektornym - hodroksid, teraflex.

Reacțiile locale hormonale și combinate în timpul sarcinii sunt interzise.

Cu orice varianta a bolii, și mai ales în timpul sarcinii, este necesară determinarea cu precizie a locului de strângere a nervului prin intermediul diagnosticării. Trebuie să o tratezi, și nu o zonă dureroasă, unde durerea dă numai.

Profilaxia sciaticii

În timpul tratamentului și pentru a preveni prinderea nervului sciatic, trebuie respectate următoarele recomandări:

  • scapa de excesul de greutate, ceea ce da o sarcina mare pe coloana vertebrala;
  • urmați postura - înrăutățește starea atât a coloanei vertebrale, cât și a tuturor organelor;
  • creșterea activității fizice în cantitatea recomandată, în special cu un stil de viață sedentar;
  • Nu permiteți acțiunea unilaterală a coloanei vertebrale - nu purtați greutăți într-o mână, încărcați uniform corpul;
  • evita traumele spatelui, taliei, coccisului, altor părți ale coloanei vertebrale;
  • trecerea la acțiuni active treptat, fără sarcini ascuțite;
  • Nu stați pe mobilier moale;
  • utilizați un pat destul de greu pentru somn și cel mai bine este să cumpărați o saltea ortopedică;
  • în fiecare zi să facă educație fizică pentru îmbunătățirea sănătății;
  • Dacă apar disconfort în zona din spate, consultați imediat un medic.

Urmând aceste reguli simple, puteți preveni deteriorarea nervului sciatic sau puteți elimina rapid această problemă. În plus, trebuie să evitați stresul nervos, să trăiți în armonie cu voi și cu lumea din jurul vostru.

Tratamentul nervului sciatic (sciatica) prin metode populare la domiciliu

Nervul sciatic este cel mai mare din corpul uman. Acesta provine din plexul nervos sacral și se termină în regiunea tijei, bifurcandu-se în 2 părți. Procesele inflamatorii din nervul sciatic sunt foarte dureroase și pline de consecințe neplăcute. Durerea poate incepe in regiunea lombara si poate da toc.

Tratamentul nervului sciatic la domiciliu

Tratamentul nervului sciatic este un proces complex și de lungă durată. Medicina tradițională oferă multe rețete, testate de ani de zile. Pentru a găsi tehnica potrivită, trebuie să determinați cauzele inflamației.

motive

  • hernia intervertebrală în coloana inferioară a coloanei vertebrale, ca rezultat al compresiei terminațiilor nervoase - încălcarea nervului sciatic,
  • traumatismul regiunii lombare și sacrumului,
  • boli ale virusului care afectează sistemul nervos uman,
  • tumorile coloanei vertebrale,
  • artroza,
  • osteochondrosis,
  • hipotermie,
  • boli infecțioase, însoțite de eliberarea toxinelor (sifilis, tuberculoză, gripa și altele).

Tratamentul sciaticii la domiciliu este posibil dupa eliminarea cauzei care stau la baza acestei afectiuni. Dacă boala care a determinat dezvoltarea procesului inflamator, are o formă cronică și nu poate fi tratată, este necesar să se efectueze un tratament simptomatic.

De regulă, cel mai bun rezultat este oferit de terapia complexă - o combinație de metode medicale de tratament și metode populare dovedite de secole.

Tratamentul unui ciupit al nervului sciatic la domiciliu este adesea asociat cu tehnici precum:

  • masaj,
  • gimnastică,
  • acupunctura,
  • medicament pe bază de plante,
  • tratarea namolului și altele.

Alegerea tehnicii poate depinde de cauzele și natura cursului bolii.

Video: Cum Andrew a vindecat vârful nervului sciatic cu gimnastica

Sciatica: simptome, tratament la domiciliu

simptome

Înainte de a începe tratamentul sciaticii sciatice la domiciliu, trebuie să fiți sigur de evoluția acestei boli. Aceasta, ca regulă, este însoțită de durere, care poate fi localizată în regiunea sacrumului sau pe toată lungimea întregului nerv de la talie și până la picior.

Cel mai adesea, sciatica se dezvoltă pe o parte, dar există și cazuri de ciupire bilaterală a nervului sciatic.

Simptomele care provoacă tratamentul la domiciliu: Debutul bolii este cel mai adesea durere acută acută în zona sacrumului sau feselor - așa-numita cameră, după care persoana începe să sufere dureri ascuțite de fotografiere. Intensitatea durerii poate fi diferită - de la totală tolerabilă la a provoca suferință. Se mărește cu mișcarea și se calmează în timpul perioadelor de odihnă. În funcție de cauza bolii, durerea poate apărea periodic sau poate avea un caracter permanent.

Strângerea nervului sciatic: tratamentul la domiciliu - Primul ajutor

De regulă, debutul bolii este caracterizat prin dureri acute acute. Strângerea nervului sciatic necesită tratament de urgență la domiciliu. Atunci când acordați prim ajutor victimelor, respectați regulile:

  1. Pacientul trebuie pus imediat pe stomac. Pentru ao face confortabil, puteți pune o pernă mică sub piept și cap.
  2. Este interzisă aplicarea pe comprese și încălzitoare la nivelul locului de infectare - acestea pot provoca umflarea nervului sciatic și dezvoltarea ulterioară a bolii.
  3. Durerea trebuie eliminată cu medicamente, cum ar fi "Diclofenac" sau "Ibuprofen" - unguente și pastile se vor potrivi.
  4. Pacientului i se arată o odihnă în pat. Poziția ideală se află pe spate cu picioare ridicate. Sub talie, poți pune o pernă.

Numai după ce prima durere a scăzut, treapta acută a trecut, va fi posibil să începeți tratamentul. Să ne dăm seama cum să tratăm nervul sciatic acasă.

Video: Cum se elimină prinderea nervului sciatic: tratament la domiciliu, timp de 2 minute

Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați o serie de reguli care ajută la rezolvarea rapidă a bolii.

Reguli de comportament pentru sciatica

  1. Nu stați mai mult de 2 ore la rând.
  2. Uită de tocuri înalte.
  3. Utilizați complexe vitamin-minerale, o atenție specială pentru vitaminele din grupa B.
  4. Pașii de mers pe jos ar trebui să fie setați fără probleme.
  5. A dormi mai bine pe partea lui - astfel încât coloana vertebrală va obține restul de care are nevoie atât de mult.
  6. În nici un caz, nu mănâncă - chiar înapoi, nu este numai bun pentru sănătate, ci și frumos.
  7. Încercați să scăpați de greutatea excesivă - figura subțire și o întoarcere sănătoasă la dvs. sunt furnizate.

Prin respectarea acestor reguli simple, veți face ca tratamentul nervului sciatic la domiciliu să fie cât mai eficient posibil.

Gimnastica pentru sciatica

Încărcăturile fizice pot începe numai atunci când stadiul acut se încheie. Gimnastica ar trebui să se facă fără fanatism, fiind atent. Amintiți-vă că mișcările bruște și efortul fizic mare în timpul sciaticii sunt categoric contraindicate. Tratamentul unui vârf de nervi sciatic la domiciliu cu ajutorul gimnasticii este foarte eficient.

exerciții

  1. Întinzându-vă pe spate, trageți ușor genunchii îndoiți la genunchi, numărați la 3 și coborâți-i înapoi. Va fi de ajuns 10 repetari.
  2. Întinzându-vă pe stomac, ridicați corpul ca și cum ați fi împins, fără a vă folosi mâinile. Imaginați-vă că sunteți cobra și vă întindeți capul în sus. Mișcările ar trebui să fie netede. Trebuie să repetați acest lucru de 5 ori.
  3. Așezați pe un scaun, rotiți corpul spre dreapta și spre stânga. Spatele trebuie să fie drept, picioarele înclinate în unghi drept, picioarele pe podea.
  4. Așezați-vă pe genunchi, puneți-vă mâinile în încuietoare și ridicați-vă peste cap. În această poziție, coborâți încet corpul până când atinge podeaua. Vor fi suficiente 10 pante.
  5. Picioarele picioare pe lățimea umerilor fac pantele spre stânga și spre dreapta. Corpul trebuie să rămână în același plan cu picioarele. Este necesar să se facă 10 abordări.

Acest complex de exerciții simple vă va ajuta să eliminați inflamația sciaticei și vă va oferi flexibilitate și frumusețe corpului dumneavoastră.

Video: Tratamentul nervului sciatic la domiciliu de Elena Malysheva

Masaj cu sciatică

Masaj - un instrument excelent pentru problemele cu sistemul musculo-scheletic. Ajută și la sciatică. Cum de a trata nervul sciatic la domiciliu cu masaj?

Masajul poate începe să se facă atât în ​​stadiul acut al dezvoltării bolii, cât și în perioada de remisiune. Amintiți-vă că, la începutul cursului bolii, trebuie să evitați mișcările bruște și violente. În faza acută, sunt permise numai frecare și frecare, concepute pentru a furniza o grabă de sânge și pentru a diminua tensiunea în mușchi.

În funcție de cauza bolii, masajul se efectuează în diferite zone. Dacă cauza a fost radiculită sau hernie vertebrală, atunci zona lombosacrală este afectată. Din alte motive, poate fi masat un gluteus, coapsa, tibie și picior.

Timpul de expunere nu trebuie să depășească 30 de minute pentru sciatica. Tratamentul la domiciliu cu ajutorul unui masaj este un curs de 10 sesiuni.

fitoterapie

Plantele medicinale sunt un depozit real de substanțe utile. Nu este surprinzător că se confruntă bine cu o problemă precum sciatica. Tratamentul remediilor populare ale nervului sciatic se bazează pe plante medicinale. Decocțiile, infuziile și tincturile de ierburi iau atât în ​​interior, cât și în exterior, sub formă de comprese și loțiuni. Amintiți-vă că compresele, în special cele fierbinți, sunt contraindicate în stadiul inițial al bolii.

Cum de a trata nervul sciatic cu remedii folclorice? Iată câteva rețete simple.

Decocția frunzei de aspen. Pentru a pregăti bulionul, 1 lingură de materie primă este fiartă într-un pahar de apă timp de 30 de minute. Supa filtrată este păstrată în frigider. Luați 2 linguri. l. de trei ori pe zi. Un decoct poate face comprese fierbinți pe un punct de sânge.

Infuzie de sunătoare. Pentru a pregăti porțiunea zilnică trebuie să insistați 2 linguri. l. ierburi în 2 linguri. fierbere timp de 2 ore. Luați o jumătate de cană de 4 ori pe zi.

Bujiile și tincturile sunt bune pentru sciatică. Dar tratamentul remediilor populare la domiciliu nu se limitează la acest lucru. Băi terapeutice bine pregătite, comprese și unguente.

Băi de conifere. Pentru prepararea unei băi va fi nevoie de 1 kg de ramuri de pin. Răsfoiți 3 litri de apă și apăsați timp de o oră. Infuzia filtrată este adăugată la baie. Este indicat să se respecte proporția 1:15. Baia ar trebui să fie caldă, dar nu fierbinte. Faceți o baie de care aveți nevoie în fiecare zi timp de o săptămână timp de 20 de minute.

Comprese de ceară. Acest lucru va necesita ceara de albine. O cantitate mică de ceară este încălzită până la o consistență plastică și este suprapusă pe locul inflamat. Ne acoperim cu ceva cald de sus. Timpul de expunere este înainte de răcirea ceară. Procedura trebuie făcută o dată pe zi înainte de culcare.

Unguent. Pregătirea pentru vodcă - avem nevoie de 250 ml. Pentru ea, adăugați 5 linguri. suc de rechin negru, 1 lingura. miere și 1 lingura. l. sare. Toate sunt amestecate și depozitate în frigider. Înainte de utilizare, amestecul trebuie agitat. Tratamentul unui pinch al nervului sciatic la domiciliu va consta într-o frecare profundă a unguentului în zona lombară de două ori pe zi.

Am văzut cum să tratezi acul nervului sciatic acasă. O varietate de tehnici oferă oportunități ample de combinare. Dar amintiți-vă că cel mai mare efect poate fi obținut numai cu un tratament complex.

Fiți sănătoși!

Citiți mai multe în articole din categoria Neurologie:

Cum de a vindeca rapid remedii folclorice nervoase sciatice acasă

Pentru a elimina simptomele de inflamație sau ciupirea nervului sciatic, este nevoie de un tratament complex. Luați în considerare sfatul medicilor și feedback-ul cu privire la tratamentul sciaticii de la cititorii ziarului "Herald of HSE".

Cuprins:

Care este nervul sciatic și unde este localizat?

Nervul sciatic - nervul plexului sacral. Se formează din plexul fibrelor nervoase din segmentele lombare și sacrale ale măduvei spinării. Mergând pe picior, nervii se încadrează în două direcții - nervii tibiali și peroneali.
Nervul sciatic este cel mai mare și mai gros nervos din corpul nostru.
Nervul este un pachet de fibre nervoase care sunt acoperite cu o cochilă numită endoneurium.
Nervul sciatic este responsabil pentru sensibilitatea, forța și reflexele extremităților inferioare.

Unde este nervul sciatic? Nervul începe în regiunea taliei, trece prin fese, suprafața posterioară a coapsei, tălpile, tocurile, atinge vârful degetelor. Mai multe detalii puteți vedea în figură.

Inflamația și nervul sciatic maruntita este cauza bolii este însoțită de dureri în partea inferioară a spatelui și inferioare extremitati, care medicina modernă este numita neuropatie (nume depășite - sciatică și sciatică). Sciatică se produce din cauza un prejudiciu (inflamatie sau capcane) rădăcinile nervoase spinale ale coloanei vertebrale-lombare sacral.
Boala apare la 10% din populația adultă. Mai ales deseori - în vârsta de 40 de ani.

Inflamația nervului sciatic - simptome și tratament la domiciliu.

Principalul simptom al inflamației sau ciupiturii nervului sciatic este o puternică durere de tragere. În plus față de durere, există și alte simptome: furnicături, arsuri, amorțeală în partea inferioară a piciorului. Dacă boala este veche, genunchiul începe să lucreze cu dificultate, există slăbiciune la nivelul feselor și mușchilor mușchiului, ceea ce duce la limp, curbură a coloanei vertebrale.
Odată cu înfrângerea fibrelor nervoase mici, durerea arde, cusăturile, tragerile, asemănătoare cu durerea unei arsuri.
La comprimarea rădăcinilor spinării, durerea este cel mai adesea presantă, tragând, dureroasă.

Cauza inflamației poate fi:

  1. suprarăcire
  2. Lucru fizic greu
  3. Stres, o defecțiune nervoasă
  4. Hernia intervertebrală
  5. excesul de greutate
  6. De lunga sedere in pozitia gresita (de exemplu, in fata monitorului)

Recomandările sunt oferite de un medic din categoria 1 O.V. Antonovskaya:

Tratamentul nervului sciatic - sfatul unui neurolog.

Dacă există simptome similare cu simptomele sciaticei, mai întâi trebuie să vedeți un medic pentru a clarifica diagnosticul. Simptome similare pot provoca colici renale, care apare atunci când nisipul trece prin ureter, boli inflamatorii acute în pelvisul mic.
Afecțiunile nervilor bolii sunt diagnosticate cu IRM și cu raze X.
Doar după efectuarea unui diagnostic precis puteți începe tratamentul la domiciliu.

Tratamentul inflamației nervului sciatic - ce trebuie să faceți acasă?

Primul ajutor: pentru început pacientul ar trebui să se așeze pe un pat egal, înfășurând talia cu o batistă caldă. Aplicați rapid orice căldură uscată - va beneficia numai.

Tratamentul medicamentos al sciaticii.

  • Dacă nervul sciatic doare, astfel încât este imposibil să se tolereze, se utilizează anestezice. Durerea este foarte epuizantă, ceea ce încetinește procesul de recuperare.
  • Tablete și injecții. În primele 3-4 zile pentru tratamentul inflamației sciatice, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt prescrise sub formă de injecții: ibuprofan, deklofenac, voltaren. Apoi, acestea sunt înlocuite cu comprimate din același grup. Dacă aveți probleme cu tractul GI, puteți înlocui comprimatele cu supozitoare adecvate, unguente, geluri și plasturi cu aceleași nume.
  • În cazuri deosebit de grave, atunci când pacientul este legat la un pat, în tratamentul sciaticii, sub supravegherea unui medic, se folosesc hormoni. Ele sunt foarte eficiente în îndepărtarea edemelor și inflamației rădăcinilor nervoase.
  • Pentru a elimina durerea cu sciatica si procesul inflamator va ajuta la fizioterapie: curentii lui Bernard, electoporez, fonoforoza, terapia detentoare. Cu sciatica, înotul, masajul, hirudoterapia sunt utile.

Tratamentul inflamației sciatice (sciatică) cu un masaj la domiciliu.

Desenul, durerea dureroasă când ciupirea nervului sciatic nu dă o odihnă, mai ales noaptea. Cititorul ziarului a învățat să facă față sciaticei cu remedieri populare și masaj.
Feedback din ziarul "Herald of HLS" 2014, № 5 p.32.

  1. Sciatic masaj nervoase un om face cu unele unguente ardere pentru 25-30 de minute în fiecare zi. Unguentul însuși: 2 părți ulei vegetal și 1 parte amoniac.
  2. Când nu a existat posibilitatea de a face masaj, puneți borcane uscate pe sacrum și pe suprafața posterioară a coapsei.
  3. Punctele bolnave au fost frecate cu suc de agave - o plantă de plante: o tăietură a fost tăiată, a tăiat spini și a frecat pielea cu foaia. Agavele, în special frunzele vechi, pot arde pielea, așa că procedurile se fac cu atenție.

Cum de a calma durerea cu masaj de sciatica miere.

Femeia suferea de neuropatie a nervului sciatic, durerea era atât de puternică încât pentru o săptămână nu putea să doarmă. După ce a început să facă masaj cu miere, durerea a dispărut.
Pentru masajul de miere al nervului sciatic este necesar să luați 1 lingurita. miere, răspândit pe talie, așteptați până când mierea este absorbită. Apoi frecati-l usor cu palma mainii, apoi freca-l, atingandu-l mai greu. Sensul este dureros, ca pielea este îndepărtată. Masați până când pielea este acoperită cu floare.
Feedbackul ziarului "Herald of Healthy Holidays" 2009, № 18, p. 31.

Masajul cu vacuum a ajutat la prinderea nervului sciatic.

Omul a avut un vârf de nervi sciatic. I sa dat o rețetă care a ajutat un prieten bolnav să vindece această boală pentru 9 proceduri. Omul a procedat mult mai mult, dar a uitat de bruiajul pentru totdeauna. Este necesar să găsiți puncte dureroase pe fese, să le ungeți cu smântână. Tăiați cartofii în jumătate, introduceți 7 meciuri în fiecare jumătate. Pe fiecare fesă pe petele inflamate puneți jumătate dintre cartofi și meciuri ușoare pe ele. Acoperiți în borcane de peste jumătate de litru și mențineți-le timp de 10 minute. Soția și-a tratat soțul timp de 5 luni, procedând o dată la trei zile. Feedbackul ziarului "Herald of HLS" 2006, № 1, pag. 35.

Cum să vindeci un nerv sciatic cu un masaj.

Femeia avea în mod constant probleme cu nervul sciatic, de unde piciorul drept a devenit amorțit. Am citit în HLS că o problemă asemănătoare cu o bunică de 81 de ani decide cu un ciocan de cauciuc - atingând pe locurile dureroase. Femeia nu avea un astfel de malleus și ea a adaptat o sticlă de plastic goală pentru masaj. Gâtul trebuie strâns cu un capac pentru elasticitate. Banda se înscrie de-a lungul nervului, condiția sa îmbunătățit semnificativ. Feedback din ziarul "Herald of HLS" 2003, nr. 7, p. 6.

Tratamentul inflamației nervului sciatic cu remedii folclorice.

  1. Cel mai eficient și rapid remediu popular pentru bolile nervoase sciatice este căldura uscată în zona afectată.
  2. O altă metodă populară pentru tratarea sciatică este o compresă de ridiche. Îndepărtați ridichea neagră pe o răzătoare mare, lăsați-o pe așternutul rezistent la apă, acoperiți ridichile cu 2-3 straturi de tifon și se află pe compresă cu spatele timp de 30-40 de minute.
  3. Salo cu piper este un simplu mod de a-și vindeca rapid sciatica. Derulați pe o mașină de tocat carne cu piper fierbinte. Se amestecă cu aceeași cantitate de grăsime de porc interior, se mănâncă bine. Acest amestec este frecat în pielea taliei de 2 ori pe zi.
  4. Medicamentul tradițional pentru tratamentul sciaticei recomandă un tort plin de lut. Trebuie să frămânți aluatul din făină sau lut de secară, să faceți un tort plat și să pribintovat până la locul dureros până dimineața.
  5. Tratamentul cu soluție salină. Dacă nervul sciatic a devenit inflamat, frecați corpul de 2 ori pe săptămână cu apă sărată: 2 linguri de sare de mare pe 1 litru de apă.

Toate aceste activități vor ajuta la tratamentul rapid al nervului sciatic. Viteza de recuperare depinde de perseverența pacientului. Consilii din ziarul "Herald of HLS" 2013, №19 p.12-13.

Cum să tratați o inflamație a nervului sciatic cu ierburi.

Plantele medicinale din sciatica sunt simple și accesibile la domiciliu.

  • Rastirka din ceapa indiană este o metodă eficientă de a trata inflamația. Umpleți un borcan de jumătate de litru cu lăstari indieni, turnați alcool și insistați o săptămână. Tinctura devine fierbinte, poate arde pielea. Clătiți o dată pe zi noaptea.
  • Zmeură din ledum. 2 linguri de iarba tăiată Ledgerel amestecat cu 5 linguri de ulei de floarea-soarelui. Se amestecă un foc liniștit timp de o oră, insistă 6 ore, se scurge. Clătiți petele dureroase o dată pe zi, de preferință pe timp de noapte.
  • Comprese din plante. Retragerea nervului sciatic ajută la înfășurarea noaptea din frunzele aburite ale mesteacanului, mamei-mamei vitale și pelinului. Plantele se iau în părți egale și se amestecă cu iaurt 1: 1
  • Cum se trateaza sciatica cu ierburi.
    Gramada de iarbă este foarte eficientă în tratamentul sciaticii, paraliziei, bolilor splinei, intestinelor, rinichilor, reumatismului, neurasteniei.
    1 linguriță de ierburi se toarnă 400 ml apă clocotită, insistă 20 de minute. Beți 2 linguri de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese. Butașii de iarbă nu pot fi depozitați mai mult de o zi, deci în fiecare zi trebuie să faceți un nou decoct. (Reteta de la ziarul "Herald of Healthy Holidays" 2013, nr. 14 p.16).

Brusture cu inflamație a nervului sciatic.

O fată la vârsta de 20 de ani a avut o răceală rea. Nervul sciatic răcit a inflamat. Durerea atît de pervasită încît nici nu putea să-și ridice piciorul pe treaptă. În clinica încercat să trateze sciatica diferite mijloace, dar nu a fost nici un sens. Și brusturele a ajutat. La început au frecat coapsa cu unguent cu venin de albine, apoi au aplicat brusture și au înfășurat-o toată noaptea. Mai multe proceduri și au ajutat pentru viață. Feedback privind tratamentul brusturei sciatice din ziarul "Buletinul HLS" în anul 2014, № 1 p.29.
Cu sciatica și radiculita, frunzele proaspete de brusture se spală cu apă, frunzele uscate sunt aburite. Aplicați la locul de infectare un strat de 5-6 frunze. În partea de sus, acoperiți cu hârtie de compresie și o batistă caldă. Metoda populară de tratament cu brusture din ziarul "Vestnik ZDZH" 2001, nr. 11 p. 11.
Se comprima cu infuzie de ierburi din sciatică. 1 lingura de frunze de aspen sau 1 lingura de muguri de pin turnati 1 cana de apa fierbinte, fierbeti timp de 10 minute, infuzati timp de 1 ora. Se umezește într-o cârpă de bulion caldă, se atașează la un loc inflamat, pe partea de sus a polietilenă și o eșarfă caldă. Păstrați compresa timp de o jumătate de oră.
Ameliorează durerea cauzată de sciatica de la rădăcinile de brusture.
1 lingură de rădăcini de brusture și 100 g de grăsime de porc au fost ciupite până la înmuiere, totul a fost bine amestecat și frecat zona inflamată. Rețetă din ziarul "Herald of HLS" în anul 2014, № 3 p.33.

Tratamentul inflamației nervului sciatic la domiciliu - recenzii ale vindecării.

  • Rastirka vodka cu sare.
    Utilizați într-o sciatică un astfel de remediu popular: în 500 ml de vodcă adăugați 1 pahar de sare, amestecați. Cu acest amestec se freacă spotul peste noapte. Acest instrument vă va ajuta atât cu inflamație, cât și cu dureri la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale. (Rețeta din ziarul "Vestnik HLS" 2014, № 2 p.31).
    Tratamentul sciaticii cu sare. Un exemplu de recuperare.
    Femeia avea nervi sciatice și era foarte bolnavă. Ea a fost determinată de un remediu popular - frecare cu sare, a spus că durează 10 zile pentru a freca. A dizolvat un pahar de sare în două pahare de vodcă, amestecând amestecul până când s-a dizolvat complet. Această soluție a frecat vârful inflamat și sa dus la culcare imediat. După cinci zile, durerea a dispărut și ea a încetat să mai tundă. Dar după 3 zile durerea s-a întors din nou. Apoi, pacientul a efectuat un curs complet de 10 proceduri, așa cum era de așteptat. De atunci nu mai exista inflamație. (Răspuns din ziarul "Herald of HLS" în 2014, nr.1, p.29).
  • Comprimate cu lână sărată - o metodă populară simplă.
    În medicina populară pentru tratamentul sciaticii s-a folosit cu succes comprese de sare din lână. Lana este mai bine să se ia neîncetat. Lana a fost umezită în soluție salină saturată și s-a uscat, apoi s-a aplicat într-un loc de durere.
    Puteți să luați o bucată de pânză de lână, de această dimensiune, pentru a acoperi zona inflamată. Umpleți această clapă în apă sărată (2,5 linguri pe 1 litru de apă), stoarceți-o pe locul inflamat și fixați-o cu un bandaj. (Rețeta din ziarul "Herald of HLS" 2013, nr. 21 p.33).
  • Tratamentul sciaticii cu sfecla. Opinie.
    Femeia avea sciatica, durerea era insuportabilă. A frecat 200 gr de sfeclă roșie pe răzătoare, a răsturnat, a adăugat 1 lingură de gudron, a pus-o pe un șervețel și a pus-o într-un loc înțepător, deasupra hârtiei de compresie și a foii. Conținut timp de 5 ore, durerea a scăzut rapid - după prima compresie. Dar pentru a consolida succesul femeii a procedat 2 de mai multe ori. (Feedback din ziarul "Herald of HLS" 2013, nr. 2, p.33).
  • Unguent terapeutic.
    Am ajutat foarte mult la tratamentul unguentului tiroidian sciatică. Femeia freca pete dureroase de unguent de 3-4 ori pe zi, legat și a mers, ca și în centură, să se încălzească. Tabletele au ușurat durerea doar pentru un timp, iar unguentul terebentină a fost capabil să vindece sciatica pentru totdeauna. (Răspuns din ziarul "Herald of HLS" în anul 2012, nr. 21, p.33).
  • Unguentul din sânge este o metodă bună de tratament.
    În tratamentul sciaticii cu remedii folclorice, unguentul de la vacă oferă un efect bun. Unguentul poate fi fabricat dintr-un singur copac, dar este posibil să adăugați 1 parte din flori de salcâm alb și 1 parte din flori de castane în 5 părți de struguri. Acest amestec sau numai vitele înmuiate cu vodca, lăsați să stea timp de 30 de minute. Apoi, pentru o parte din materia primă, luați 3 părți din grăsimea interioară de porc și, de preferință, grăsimea de cal. Toate acestea în cuptor timp de 2-3 ore, fără a permite o fierbere.
    Puneți unguent într-un loc inflamat, acoperiți cu o cârpă de in, sau, mai bine, o brusture, și bandaje. Modul de tratament inițial din ziarul "Herald of HLS" 2011, № 10, p. 28.
  • Tinctura din comfrey.
    50 g rădăcină uscată de rădăcină pre-umezesc, apoi se toarnă 700 ml de lună, se infuzează 7 zile, se agită de 3 ori pe zi. Nu filtrează. Tinctura se freacă de zona inferioară de 2-3 ori pe zi. Cursul de tratament - 10 zile, o pauză de 3 zile. Cursurile continuă până când statul se îmbunătățește. (Rețeta din ziarul "Vestnik HLS" în 2008, nr. 14, p. 28).
  • Tratamentul nervului sciatic cu înfometare la domiciliu.
    Femeia a avut o inflamație a nervului sciatic pe picior. Durerea din piciorul meu era teribilă. În spital i-au fost prescrise medicamente pentru 1,5 mii de ruble. Nu avea bani în plus, așa că sa hotărât să trateze sciatica cu înfometare. Nu am luat mâncare timp de 4 zile, durerea a început să scadă, și apoi a dispărut complet. Acum îi este foame de 36 de ore o dată pe săptămână. Nu au existat recurențe ale bolii. (Feedback din ziarul "Herald of HLS" în 2011, nr. 5, p.4).
  • Muguri de muguri.
    Se toarnă într-un termos 2 linguri. l. muguri de muguri 500 ml apă fiartă, insistă 8 ore. Beți 50 ml perfuzie, diluând 1: 1 cu apă caldă timp de 20 de minute. înainte de mese, de 3-4 ori pe zi. De la aceleași este necesar să se facă comprese calde pe zonele dureroase. (HLS 2011, № 3, pagina 13).
  • Foaie din frunze de plop.
    Din inflamația nervului sciatic, femeia este salvată de frunze de plop, ele sunt bune la ameliorarea inflamației și a durerii. Are somn pe ele noaptea și se culcă adesea în timpul zilei. Pe pat, o foaie veche este întărită, frunze pe ea frunze și doarme. În dimineața, frunzele devin negre și uscate, iar durerea dispare. (Răspuns din ziarul "Herald of HLS" în 2009, nr. 19, pag. 31).
  • Se comprimă cu hrean.
    Femeia a reușit să se recupereze în acest fel: a luat o jumătate de pahar de rădăcină rădăcină de hrean și cartofi, adăugat 1 lingură. l. miere și agitat. Într-o tifon dublă pliată, masa rezultată a fost plasată într-un strat de 1-1,5 cm. A fost lubrifiată coapsa cu ulei vegetal, comprimat aplicat, fixat cu polietilenă și izolat. Se comprima cu hreanul ținut timp de aproximativ o oră, era foarte fierbinte.
    Tratamentul femeii de hrean sciatică a petrecut 4 sau 5 ori în 2-3 zile. Am uitat de durere. Feedback din ziarul "Vestnik HLS" 2007, № 11, p.30, 2005, № 17, p. 29, 2000, nr. 13, p. 18.
  • "Lapte dracu '".
    Nu regreta 12 litri de lapte pentru a scapa de sciatica.
    1 kg hrean uscat sau proaspat tocat si se amesteca cu 12 litri de lapte. Amestecul este încălzit, turnat în pelvis și așezat în acest bazin. Stai până când laptele se răcește. Apoi turnați laptele peste borcane și puneți-l în frigider. Repetați procedura în fiecare zi, procedați 6-8. (Răspuns din ziarul "Vestnik HLS" 2005, nr. 6, p. 32).
  • Atunci când nervul este stors, tinctura de mustață de aur ajută.
    Aproximativ 30 de plante kleinets "mustață de aur" insistă în 0,5 litri de vodcă timp de 21 de zile, tremurând. În timpul nopții, trebuie să frecați petele dureroase cu tinctură. Luați același lucru în interior de 3 ori pe zi, adăugând fiecare zi în picătură. Începeți cu 3 picături și aduceți-le la 30 de picături. Apoi, înapoi, picătură o picătură.
    Puteți trata pinch și sabelnikom - face tinctura și se aplică la fel ca o mustață de aur. (Răspunsul ziarului "Vestnik HLS" 2006, nr. 17, p. 31).
  • Tratamentul nervului sciatic cu ajutorul cărămizilor roșii și a terebentinei.
    Omul după scăldat în râul rece a răcit puternic un nerv. Un medic neurolog ia dat un sfat "informal": încălzirea cărămizii roșii, învelirea unei pătură și plasarea acesteia sub un loc înțepător. Când cărămida se răcește, frecați terebentina. Caramida a ajutat omul sa scape rapid de nervul sciatica. Apoi și-a ajutat cunoscuții. Feedback din ziarul "Herald of HLS" 2004, nr. 9, p. 24.

Strângerea nervului sciatic - simptome și tratament la domiciliu.

Cea de-a doua cauză de durere severă a tragerii din spate este o apăsare a nervului sciatic. Luați în considerare simptomele de ciupire și dezasamblați cum să-l vindecați acasă. Sfatul este dat de neuropatologul Moscovei "Complexul Medical de la Polyanka", Doctor în Științe Medicale Toropin G.G.

Care este prinderea nervului sciatic?

Strângerea (ciupirea) nervului sciatic Este o patologie care se dezvoltă ca urmare a compresiei nervoase, carcasa nervului nu este afectată.
Anterior, această boală a fost numită radiculită lombară sau lumbago.

Simptome de prindere a nervului sciatic.
Pinul nervului sciatic provoacă dureri severe în partea inferioară a spatelui și a picioarelor.
Ce prejudiciu nervos duce la aceeași durere?

Cauzele nevralgiei (ciupiturii) nervului sciatic.

În 90% din cazuri, cauza nevralgiei este stoarcerea (răsucirea) rădăcinilor nervoase în punctele de ieșire din măduva spinării.
Cauzele stoarcerii pot fi diferite:

  1. Hernia intervertebrală - în cazul în care discul intervertebral a rupt, o hernie a ieșit din ea, iar vertebra a căzut și a strâns nervul, apoi durerea a căzut asupra persoanei ascuțite și intolerabile. Dacă boala nu este tratată, în curând se va pierde sensibilitatea pielii și a forței musculare la picioare. Într-o etapă și mai neglijată, mușchii picioarelor mor, piciorul se îndoaie, apar ulcerații pe pielea picioarelor și apare incontinența urinară.
  2. Osteocondrozei. Aceasta este cauza cea mai frecventă a ciupercilor nervului sciatic, rădăcinile nervului sunt zdrobite de creșterile osoase și, din moment ce nu cresc repede, durerile nevralgice cresc treptat. Ele nu sunt la fel de puternice ca în primul caz.
  3. O prăjitură incorectă a feselor poate cauza cauza nevralgiei. Injecțiile trebuie plasate întotdeauna numai în partea superioară superioară a feselor.

Cum să tratezi ciupirea nervului sciatic la domiciliu?

Dacă vă luptați doar cu durere și nu încercați să eliminați cauzele care perturba activitatea nervului, atunci vârful nervului sciatic va trece într-o etapă neglijată, care este foarte dificil de vindecat.
În primul rând, este necesar să se afle cauza nevralgiei, pentru aceasta, imediat după primul atac de durere, consultați un medic. Medicul se va referi la radiografia imaginii coloanei vertebrale sau a imaginii prin rezonanță magnetică. Aceste examinări pot dezvălui o tumoare, osteoporoză, discuri herniate ale coloanei vertebrale. În primul caz, este prescrisă terapia antitumorală, în cel de-al doilea caz, poate fi indicată o intervenție chirurgicală.
Operația este prescrisă numai în cel mai extrem caz, când hernia provoacă dureri severe, forța musculară la picioare este întreruptă, sensibilitatea pielii dispare. Astfel de operații de decompresie pe coloana vertebrală se fac gratuit prin mici incizii, complicații după ele sunt rare. Pacientul începe să meargă după 10-14 zile.

Cum să vindeci un ciupit de nervul sciatic fără intervenție chirurgicală.

Consiliile din ziarul "Buletinul HLS" 2013, № 19, p.12-13.
Iată sfaturile de top pentru tratarea nervului sciatic la domiciliu:

  1. Miscarea si gimnastica. Cei care sunt implicați într-o muncă sedentară sau în care corpul pentru o lungă perioadă de timp este nemișcat și tensionat, o dată pe oră, se încălzește timp de 5-7 minute. Mergeți cu un mers relaxat, în timp ce în mișcare faceți sclipiri, leagăn brațele, picioarele, întoarceți la stânga - dreapta, alunecați.
  2. Ascultă durerea. În această boală, încărcăturile mari sunt contraindicate. Du-te la lucru treptat, atunci când aveți durere, odihnă, relaxați-vă. Durerile emergente vor provoca, ce mișcări nu pot fi făcute și care gravități nu pot fi ridicate.
  3. Se încălzește. Cea mai fiabilă modalitate de a ameliora durerea atunci când ciupiți nervul sciatic este căldura sub orice formă, de preferință în stare uscată. Căldura bine ameliorează spasmele musculare, care provoacă durere. Pentru ca încălzirea să funcționeze mai bine, este utilă combinarea cu un masaj relaxant al mușchilor și încălzirea unguentelor. Efectul iritant al unguentului depășește semnalele de durere de la nervul deteriorat și ameliorează durerea. Trei dintre aceste acțiuni (unguent, masaj, căldură) sunt mai bine combinate într-un masaj puternic de măcinare a zonelor sciatice cu unguente iritante și încălzirea ulterioară. Zonele sciatice sunt suprafețele interioare ale coapsei și piciorului inferior, partea superioară a piciorului. Masajul în timpul prinderii trebuie să dureze cel puțin 30 de minute dimineața și noaptea. După masajul nervului sciatic, atașați la locurile sacrificate pungile cu nisip fierbinte, sare sau crupă.
  4. Restaurarea nervului. Vindecarea nevralgiei nervului sciatic este imposibilă, dacă luptați numai cu durere. Trebuie să utilizați unelte speciale pentru a trata însăși nervul sciatic.
    Tratamentul nervului sciatic se realizează în patru direcții:
    a) Restaurați microcirculația sângelui în "cordul vascular" al nervului sciatic. Pentru a face acest lucru, aplicați medicamentul trental - 1 comprimat de 3 ori pe zi timp de 1 lună.
    b) Îndepărtați umflarea nervului comprimat. Pentru a face acest lucru, utilizați diuretice (furosemid 1 comprimat dimineața)
    c) Îndepărtați inflamația (prednisolon sub formă de injecții și blocade)
    d) Restaurați sistemul nervos cu ajutorul vitaminei B (B1, B6, B12)
  5. Dacă leziunea nervului sciatic este o consecință a formei severe de diabet zaharat, preparatele de acid alfa-lipoic ar trebui să fie, de asemenea, prezente în tratamentul nevralgiei.

Tratarea ciupercilor remediilor folclorice ale nervului sciatic.

Cât de repede și pentru totdeauna să vindeci un vârf de acasă? Mai jos sunt recenzii ale tratamentului de succes din ziarul "Vestnik HLS".

  • Tratamentul stingerii nervului sciatic cu miere, hrean și cartofi.
    Femeia a reușit să vindece nervul sciatic după un remediu popular.
    Am luat o jumătate de pahar de rădăcină rasă de hrean și cartofi, adăugat 1 lingura. l. miere și agitat. Marl a fost îndoit în două straturi, întinzând masa rezultată într-un strat de 1-1,5 cm. Bunicul a lubrifiat spatele cu ulei vegetal, a aplicat o compresă, polietilenă deasupra și o pernă grea. Pacientul a fost acoperit cu o pătură caldă și a fost așezat timp de aproximativ o oră. Pielea ardea fierbinte, se părea că coboară, dar pielea ei devenea doar roșie. Femeia a făcut astfel de proceduri puțin, cu un interval de 1-2 zile. A uitat complet de durere și sciatică.
    Feedback din ziarul "Herald of Holidays Healthy" 2001, nr. 10, p. 19.
  • Cum de a vindeca nervul sciatic pentru ulei de brad vreodată acasă.
    Femeia a făcut seara o compresă cu ulei de brad, a acoperit partea de sus cu o pungă de celofan și sa aplecat pe o sobă fierbinte (puteți folosi un tampon de încălzire sau o pungă de sare încălzită). A fost foarte arzătoare, dar a rămas răbdătoare timp de două ore, după care a scos compresa. În dimineața următoare din ulei de brad a fost o arsură mică, dar pacientul a uitat definitiv ce este nevralgia nervului sciatic. Cine se teme de arsură, apoi sub compresă pentru a lubrifia pielea cu ulei vegetal.
    Feedbackul ziarului "Herald of Healthy Holidays" 2002, nr.2, p. 20.
  • Cât de repede se poate vindeca o mâncare prin mijloace populare.
    Femeia a reușit să vindece rapid acul nervului sciatic acasă - pentru o procedură. Ea a frecat 300 de grame de ridiche negru, a adăugat o jumătate de pahar de miere. În baie, am fost înmuiat până la punctul de epuizare și la talie și un picior dureros a fost pus pe o rădăcină și miere de măceș timp de 6-7 minute. Era foarte cald. Apoi am spălat compresa cu apă caldă, am alergat repede acasă și am intrat sub pătură, transpirând. Dimineața m-am trezit complet sănătoasă.
    Feedbackul ziarului "Buletinul Săptămânilor Sănătoase" №18, 2003, №23, 2007, p.31
  • Tratamentul unui ciupit al nervului sciatic la domiciliu cu aloe și piper.
    Luați o foaie de aloe, zdrobiți și presărați cu piper roșu fierbinte, amestecați și puneți-vă într-un loc înțepător. Acoperiți cu polietilenă și bine izolați. Procedură de a face noaptea. Cursul tratamentului nervului sciatic este de 6-7 proceduri.
    Rețeta națională din ziarul "Herald of HAP" 2008, nr. 24 p. 21, 2007, nr. 13, p. 37.
  • Cum de a vindeca ciupitul nervului cu germeni de cartofi.
    Omul a avut un blocaj al rădăcinilor nervoase. Doctorul a spus că tratamentul va dura 3 ani. A recomandat să cumpere o trestie. Apoi, omul a început să caute remedii folclorice pentru tratamentul nervului sciatic. Sa oprit la următoarele: se sprijinea pe un scaun dintr-un placaj larg de placaj, la un unghi de 30-40 de grade, cu ajutorul soției sale, pacientul se așeză pe placă cu capul în jos, soția lui fixează gleznele cu frânghii. Întins în această poziție, întinzând coloana vertebrală 20-25 minute. Apoi m-am așezat pe podea, soția mea a făcut un masaj, și-a frecat tinctura de germeni de cartofi. Pentru a face, trebuie să colecteze varza, clătit, tăiat, pune într-un borcan la umeri și se toarnă vodca, insista 20 de zile.
    Feedback din ziarul "Herald of HLS" în 2008, № 2, p.32.
  • Strângerea nervului sciatic - tratamentul popular rapid cu o frunză de laur.
    Femeia a reușit să vindece crampe pentru 4 proceduri cu ajutorul unei astfel de remedii folk: 17 frunze de laur tocă 250 ml de vodcă, închideți-o și puneți-o într-un loc întunecat timp de trei zile. Îndepărtați tinctura înainte de a merge la culcare - boala va trece rapid.
    Feedbackul din ziarul "Herald of Healthy Holidays" 2002, nr. 13, p. 24.

Strângerea nervului sciatic - exerciții și gimnastică.

Pentru a vindeca rapid nervul sciatic acasă, trebuie să faceți exerciții.
Recomandări din ziarul "Herald of Holidays Healthy" 2013, № 19 p.12-13.
Setul principal de exerciții.

  • Stați pe stomac. Bazându-vă pe mâini, ridicați încet partea superioară a trunchiului până la îndreptarea mâinilor. Țineți-o în poziția superioară timp de câteva secunde, apoi după aceea cădeți încet la podea.
  • Lie pe spate, picioarele se îndoaie la genunchi, mâinile de-a lungul corpului. Ridicați lent pelvisul, apoi lăsați-l încet.
  • Lie pe spate, trageți genunchii în piept. Din această poziție, încercați să atingeți fruntea cu genunchii.
  • Stați pe toate patru, scoateți piciorul drept și mâna stângă, numărați la 10. Întoarceți-vă la poziția de plecare, faceți același lucru cu mâna și cu piciorul opus.
  • Stați pe tocuri, întindeți-vă brațele în fața voastră. Îndoiți încet, atingeți palmele podelei.
  • Așezați-vă pe tocuri, întindeți-vă mâinile în lateral și, fără a vă îndoi, luați-le în spate, pe cât posibil. Reveniți la poziția inițială
  • Cum sa scapi de un varf al nervului sciatic cu ajutorul exercitiilor.

    Când un nerv sciatic a fost inflamat, ea sa întors în primul rând la un neurolog. Medicul ia prescris injecțiile de milgamma și movalis, precum și acidul nicotinic, masajul și magnetoterapia, l-au sfătuit să înoate mai mult.
    Pacientul a înotat în fiecare zi 1-1,5 ore, a încercat să se deplaseze mai mult, în ciuda durerii, în timpul somnului încercat să ia poza embrionului.
    După acest tratament, neurologul sa uitat la imagini și a spus că medicamentul nu ar ajuta aici, trebuie să facem operația. Dar pacientul a refuzat. Apoi doctorul a spus că trebuie doar să îndure durerea, să mențină coloana vertebrală în sarcină constantă și să înoate la o temperatură a apei de peste 23 de grade.
    După ce pacientul a împrumutat, și-a luat la sine un complex de exerciții care au întărit circulația sângelui în zona coloanei vertebrale, au întărit mușchii unui spate, au creat un corsete muscular. Început cu o simplă, a crescut treptat numărul de repetări, a crescut amplitudinea.
    Aceste exerciții vor ajuta la prinderea nervului sciatic:

    1. Minciuna, după un vis, masajul capului, colectarea degetelor într-un bun, frecati-vă urechile.
    2. Minciuna, mâinile se întind de-a lungul trunchiului, picioarele să se întindă, fac "foarfece"
    3. În aceeași poziție, răsuciți "bicicleta"
    4. Minciuna, îndoind picioarele în genunchi, sprijinindu-și picioarele pe pat și ridicând ușor pelvisul, rămânând în această poziție pentru 2-3 respirații.
    5. Ținând mâinile în spatele capului, ridicați picioarele drepte la un unghi de 90 de grade, țineți-le pentru 2-3 respirații.
    6. Picioarele îndoite la genunchi trebuie să fie ridicate în sus, aducându-le mâinile sub ele, tragând genunchii la piept, coborând ușor și reînchinând. Concentrați-vă pe întinderea coloanei vertebrale în sacrum. Acest exercițiu asigură împotriva ciupirii nervului pentru întreaga zi.
    7. Ridicați-vă din pat, faceți un masaj complet cu un masaj de mână.
    8. De câteva ori pentru a presa departe de masă sau podea pentru a îmbunătăți circulația sângelui
    9. De câteva ori, stai jos, ținând mânerul la uși sau lipiți.
    10. Cel mai important exercițiu pentru întinderea coloanei vertebrale: stați pe brațele și picioarele alungite, ridicați pelvisul înalt, arcuit în spate, coborâți capul. În această poziție, mergeți în jurul întregii camere.
    11. Acest exercițiu consolidează mușchii adiacenți coloanei vertebrale, stimulează restaurarea cartilajului intervertebral.
    12. Stați pe podea, sprijiniți-vă pe brațele plasate în spate, îndoiți picioarele. Ridicați pelvisul, încercând să aranjați corpul paralel cu podeaua. Apoi, reveniți la poziția de plecare.
    13. Exercițiu "gardian". Stați atenți. Trageți partea din spate a capului la inhalare și după 3 respirații-exhalări reveniți la și. n.

    După aceste exerciții împotriva ciupirii nervului sciatic, este de dorit să se topească apă rece și se freacă cu un prosop.
    Feedback din ziarul "Herald of Healthy Holidays" 2011, nr. 22, p. 8-9.

    Strângerea nervului sciatic - tratament în înot.
    La vârsta de 52 de ani, picioarele unei femei erau dureroase, nu putea să meargă, putea să stea, din cea mai mică mișcare, o durere ascuțită peste tot corpul ei. Diagnostic: polineuropatie, prindere, artroză. Tratamentul în spital a fost ineficient, timp de luni de imobilitate, pacientul a crescut puternic, slăbit. A decis sa fie tratata prin inot. Pentru întreaga vară am plecat spre sat. Acolo a plâns în fiecare zi în iaz și a înotat acolo. Două săptămâni mai târziu, putea să meargă fără cârje, dar sa ghemuit și, până la sfârșitul verii, sa îndreptat și a început să umble. Acum are 57 de ani, plimbându-se pe propriile picioare, fără sprijin, deși nu departe, iar durerile din picioare se întorc uneori. (Răspuns din ziarul "Buletinul HLS" în 2009, nr. 18, pag. 8).