Cum am învins anorexia - povestea vieții mele

„Anorexie? La mine? Acest lucru nu poate fi! Sunt o femeie de succes și nu pot suferi de boli mintale adolescente. " Așa că am spus, fiind în terapie intensivă. Cu o creștere de 163 cm, greutatea mea era de 30 kg, corpul a fost complet epuizat.

Odată ajuns în spital, am cunoscut alte fete care au întâmpinat aceeași problemă. Acolo am aflat despre diferitele manifestări ale acestei boli.

Prima, anorexia sacrificială, se dezvoltă în fete adolescente din cauza complexelor. Ei trec toate limitele rezonabile, luptând pentru idealurile văzute în televiziune și în reviste.

A doua categorie este anorexia nervoasă. Aceasta este o tulburare inerentă fetelor care sunt elevi excelenți, care doresc să facă tot ce este mai bun.

A treia, nebunia anorexie - o boală a fetelor mai în vârstă, cu ideea unui corp ideal. În acest caz, corpul rezistă și există întreruperi cu supraalimentarea, care de obicei conduc la o vărsătură deliberată.

Cazul meu este din cea de-a doua categorie. Am încercat totul în viața mea pentru a fi perfect - muncă, căsătorie, prietenie, aspect. Am fost convins că ar trebui să cântăresc 47 kg și m-am dus la asta, epuizându-mă cu sport.

Considerat că lipsa cuburilor unei persoane de presă este un semn de lenevie. Mi-a lipsit cuvintele medicilor cu privire la faptul că fiecare combinație de înălțime și vârstă corespunde cu greutatea minimă necesară pentru nașterea copiilor și funcționarea normală a corpului. În plus, o atenție deosebită a fost acordată produselor cosmetice, solarii, tatuajului și cursurilor de machiaj.

La inceput am incetat sa mananc carne si faina si mai tarziu am inlocuit mancarea normala cu mancare in miscare. În același timp, am participat la cursuri, de multe ori fără să am timp să mă descurc într-un singur lucru - am început să studiez un altul. Viața a trecut în grabă constantă, am vrut să merg peste tot și să fac totul, dar nu a fost suficient timp. Apoi am decis să dorm nu mai mult de patru ore pe zi. Iar această idee mi-a plăcut atât de mult încât am aderat la acest regim timp de 3 ani.

Primele semne de boală au apărut la mine acum 6 ani. Am trăit apoi în Vladivostok. Într-o zi mi-am spus: „Este timpul pentru a arăta tuturor ce pot!“ Și așa a început: în dimineața m-am trezit la 5:30, ora 7 a mers pentru o baie, la 9 la locul de muncă, și apoi la 20, în sala de sport pentru un alt antrenament. În weekend, în loc de odihnă, m-am dus la diferite cursuri, încărcând capul cu informații inutile.

Până la vârsta de 23 de ani, am devenit director general adjunct într-o companie destul de bine cunoscută în regiunea noastră. Dar acest lucru părea mic, așa că m-am mutat la Moscova, unde am lucrat cu succes și în funcții de conducere. Autoritățile m-au apreciat întotdeauna pentru diligență și activitate. Nu bănuiam că o astfel de auto-dăruire nu poate numai să submineze sănătatea, ci și să fie periculoasă pentru viață.

A fost o perioadă de nebunie a vieții, o dorință de perfecțiune, de sport, de dans și de călătorie. În căldura cursei, am uitat de ce totul a început. Ca urmare, mi-am pierdut soțul și mai târziu m-am găsit într-un spital cu anorexie.

Apelul fratelui meu ma făcut să mă trezesc: "Sora, destul. Du-te acasă. Împreună vă vom pune în picioare. " Până la vârsta de 26 de ani m-am întors la Vladivostok cu o persoană bolnavă, obosită și încurcată. Ne-am întors la doctori. În primul rând, am fost tratat cu un stomac, apoi cu nervi, dar condiția sa înrăutățit. În fiecare zi am auzit de la alții: "Ce se întâmplă cu tine? Ești atât de subțire! La tine o anorexie! "Despre ce mi-a răspuns de fiecare dată:« La mine? Acest lucru nu poate fi! "

Am vrut ca familia mea să fie mândră de mine, dar sa dovedit invers. La un moment dat, am fost obosit să rezist și să devin indiferent față de tot. Apoi sora mea a reușit să mă convingă să citesc pe Internet despre anorexie și mi-a întors lumea. Permiteți-mi să nu accept încă diagnosticul de "anorexie", dar în descrierea simptomelor tulburărilor de alimentație am învățat starea actuală și am realizat că există o cale de ieșire. Datorită sprijinului moral și material al rudelor, ea sa adunat cu putere și a zburat la clinica din Moscova pentru tratament.

Acolo am fost diagnosticat cu "anorexie nervoasă în stadiul de epuizare". În termen de trei luni am fost în tratament, după ce am învățat în această perioadă, că astfel de bulimie, terapie de grup, eșecuri alimentare și antidepresive. În același loc, am trecut printr-o reevaluare radicală a viziunilor asupra vieții.

Aici, am găsit noi prieteni care s-au apropiat de mine decât de toți vechii cunoștințe. La urma urmei, în această perioadă dificilă, când este deosebit de necesar să se comunice și să se susțină unul pe celălalt, au fost aproape și m-au înțeles, în timp ce foștii prieteni mi-au evitat. Acești noi oameni apropiați au simțit același lucru ca mine, așa că am fost mai ușor să depășim boala.

După terminarea tratamentului, m-am întors acasă la Vladivostok. Aici întâlnesc adesea fete care suferă de anorexie, le recunosc din obiceiurile obișnuite în mine. Dar, spre dezamăgirea mea, nu am putut găsi astfel de clinici care să ofere asistență unui astfel de pacient.

Prin urmare, mi-am stabilit scopul de a crea un grup de auto-ajutor pentru persoanele care suferă de anorexie. În cercul celor care înțeleg, va fi posibil să primiți sprijin și informații despre simptomele și metodele de tratament ale acestei boli.

Tratamentul anorexiei la domiciliu

Anorexia este o boală în care o persoană, din anumite motive care i se pare, refuză să mănânce. Scopul principal este de a câștiga apetitul. În acest caz, fiecare bucată mâncată este privită ca o înfrângere. Frica de a câștiga cel puțin un gram în plus câștigă mintea. Privind la el însuși în oglindă, persoana bolnavă vede ceea ce ceilalți nu văd - i se pare că corpul său este imens. Și cu forța dublă începe să lupte cu obezitatea sa imaginară. Uneori această luptă se termină tragic - corpul începe procese ireversibile și persoana moare.

Un corp subțire, fără un indiciu de grăsime subcutanată - scopul anorexiei. "Sunt subțire", spune el cu mândrie. V-ati gandit vreodata despre semnificatia cuvantului "subtire"? În limba rusă, acest cuvânt are mai multe sensuri, dintre care nu există nici unul pozitiv. În primul rând - haine subțiri, înseamnă rupte, cu găuri. Același lucru se poate spune despre sănătatea anorexiei. Gloria slabă a unui om este notorie. O lume subțire este o lume fragilă. Și așa mai departe. Ce poate fi bun într-un corp subțire? Și nimic altceva decât sănătate rea. Omul, o dată pentru el a decis că el grăsime urât angajat într-anorexie, a scăpa de grăsime, dar dacă timpul nu vine la simțurile sale, pentru a scăpa de viață.

simptome

Dacă cineva de la rudele dvs. spune în mod constant că este gras, dar nu are sau are o ușoară deviere a greutății corporale de la normă.

Refuză să mănânce, cade în depresie, se plânge de insomnie.

Deseori jignit la cererea de a mânca cel puțin o bucată și cădea în furie, când aceste solicitări devin insistente.

Refuză să se întâlnească cu prietenii. Comunică în principal în forumuri cu aceiași oameni, unde își împărtășesc victoriile și se plâng de înfrângerea. Discutați pe această temă, cât de sănătoasă este să trăiți fără hrană și să discutați despre cele similare, o problemă ușor de înțeles.

Ai grija! Poate că nu este prea târziu să-l aduci înapoi la viața normală.

În plus față de ciudățenia comportamentului, acordați atenție stării de sănătate a pacientului.

La fetele cu anorexie, ciclul menstrual este întrerupt.

Aritmia cardiacă începe, leșinul și amețelile nu sunt mai puțin frecvente.

Lui cu anorexie

Imunitate slabă în întregul corp și spasme musculare, un sentiment de frig, chiar și în căldura verii.

Pielea devine uscată și palidă, unghiile sunt fracturate, părul este în mod evident subțiere.

Durere în stomac, constipație, greață și vărsături.

Perturbarea glandei tiroide și, ca o consecință, a tulburărilor metabolice.

Osteoporoza este insotitorul constant al unui pacient anorexic.

Istoria bolii

Înapoi în secolul al XVII-lea, Richard Morton a descris starea pacientului său, care la apelat cu plângeri de leșin în mod constant. Digestia pacientului a fost perturbată, pielea a fost palidă și liberă, iar Morton a descris literalmente forma sa generală: "Schelet acoperit cu piele". Aceasta este cea mai exactă descriere a modului în care arată un pacient anorexic.

Problema anorexiei a fost tot timpul, așa cum vorbesc elocvent lucrările literaturii clasice, în care fetele cu piele palidă și o lipsă totală a apetitului sunt adesea menționate.

În anii șaizeci ai secolului trecut, fată dulce Twiggy a devenit un ideal pentru mulți. Cu o creștere de 169 cm, ea cântărește patruzeci de kilograme, iar parametrii figurinei ei 80x55x80 au devenit standardul pentru milioane. Și amintiți-vă Audrey Helbern... figura ei subțire aduce îngrășa fete astfel de invidie că mulți într-un efort de a, așa cum au crezut, perfecțiune transformat în pacienți anoreksichek. Dar puțini știu că Twiggy și Audrey au fost atât nu din cauza refuzului de produse alimentare, iar cifra a fost dată lor prin natură. Și indiferent cât de mult Twiggy a mâncat hamburgerii, ea nu sa îmbunătățit. Și greutatea lui Audrey Helburn, chiar și după nașterea celui de-al doilea copil, era de patruzeci și cinci de kilograme.

Fotograful din Israel, Adi Barkan, a sunat în 2005 și a sugerat să interzică filmarea unor modele cu o figură prea slabă.

În 2007, Franța a aprobat un proiect de lege pentru promovarea excesului de slăbiciune în mass-media. Cei care o încalcă se află în răspundere penală

Iar în 2012, în Israel, legea a fost aprobată, interzicând utilizarea de manechine de slabă calitate în scopuri publicitare.

Din 16 noiembrie 2005, Ziua Internațională împotriva Anorexiei a fost sărbătorită.

Tratamentul anorexiei

Este aproape imposibil să forțați un pacient să fie tratat împotriva voinței sale, deoarece problema se află în mintea sa. Nu conteaza cat de multi medici se lupta, scapandu-se de sub controlul lor, pacientul incepe sa scape de gramajele "extra" din greutatea lui cu o frenezie si mai mare. De aceea, ar trebui să începem prin rezolvarea unei probleme psihologice. Și numai atunci când pacientul va înțelege gravitatea situației, restaurați funcțiile deteriorate ale corpului. Retetele de medicina populara au in principal ca scop sa normalizeze activitatea tractului gastro-intestinal si sa castige in greutate.

Medicina tradițională în lupta împotriva anorexiei

Retete din plante

  • Rețetă, menită să restabilească apetitul și digestia. Rădăcină calamum tocat fin și o lingură pus în termos, se toarnă în aceleași două sute cincizeci de ml de apă fierbinte abur și se lasă pentru două nopți. Se încălzește, înainte de fiecare masă timp de o jumătate de oră până la 50 ml.
  • Îmbunătățirea apetitului și perfuzarea rădăcinii păpădia. O lingură de rădăcini tocate fin este turnată în două sute cincizeci de ml de apă fiartă, se acoperă cu un prosop gros și se lasă timp de două ore. Băutura trebuie filtrată, de patru ori pe zi, înainte de a mânca un sfert de pahar.
  • Infuzarea de flori de porumb este, de asemenea, utilizat pentru a crește pofta de mâncare. Două linguri de flori uscate insistă o jumătate de oră într-un pahar cu apă clocotită. Apoi tulpina, împărțiți în porții mici și beți o zi la intervale regulate.
  • Pelinul este un remediu cunoscut care crește apetitul. Pregătește-i tinctura. Pelin, colectat în primăvara târzie - vara devreme, se lacrimă și se transferă într-o borcană de jumătate de litru o cincime din volumul său. Se toarnă o sticlă de vodcă și se lasă timp de paisprezece zile. Tulpina, strângeți pelinul într-o tinctură și beți trei ori pe zi înainte de mese pentru cincisprezece picături.

Juice suc de șarpe cu miere

  • Un remediu excelent este sucul de șarpe cu miere. Trebuie să ridicați ierburile, să clătiți și să stoarceți sucul din ea. Măsurați volumul sucului rezultat și adăugați de trei ori mai multă miere. Se amestecă bine și se pune în frigider. Înainte de fiecare masă, mâncați o lingură de cafea.
  • Tinctura de vin de hamei va ridica apetitul pierdut. Conuri de hamei uscate și 50 de grame de gumă într-un litru de vin alb de calitate naturală uscată. Insistați douăsprezece zile. Apoi strângeți, răsturnați. Puteți adăuga niște miere. Înainte de micul dejun, prânz și cină, beți 50 ml de hamei cu aromă de vin.

Infuzie de semințe de anason

  • Semințe de anason în cantitate de o lingură, pune în două sute de ml de apă clocotită și se lasă să se infuzeze timp de trei ore. Beți după filtrarea unei sute de ml înainte de micul dejun, prânz și cină timp de o jumătate de oră.
  • Un efect bun asupra procesului digestiv și a perfuziei cu pofta de mâncare a elecampanei. Pentru aceasta, se macină rădăcinile plantei și se toarnă o lingură într-un pahar de apă curată și rece. După opt ore, tulpina. De patru ori pe zi, înainte de fiecare masă, beți 50 ml perfuzie.

Retete de fructe

  • Această rețetă este probabil cea mai populară în rândul populației pentru tratamentul anorexiei. Șase mere verzi Tăiați în bucăți mici, untură polilogram nesărată prea tăiat, toate pus într-un castron și pune în cuptor. Tumbați la căldură scăzută până când grăsimea se termină. În acest moment, separați gălbenușurile de cele douăsprezece ouă crude de pui, adăugați un pahar de zahăr cu zahăr și trei sute de grame de ciocolată amară, așezate pe un răzuitor fin. Scoateți turma din cuptor, amestecați merele și presați-le prin sită. Combinați ambele compoziții, amestecați bine și păstrați-le în frigider. Există un amestec ar trebui să fie, împrăștierea unui strat gros pe o bucată de pâine și spălare cu lapte cald fiert.
  • Un decoct de frunze portocalii și, de fapt, portocale, umple deficiența de vitamină C a organismului, care a fost pierdută în perioada bolii. Gatiti-l si beti in timpul zilei in loc de ceai si alte bauturi. În fiecare zi există și portocale foarte utile.
  • Pregătiți un amestec util și păstrați-l în frigider. Mănâncă o lingură de patru ori pe zi. Veți avea nevoie de caise uscate, stafide, nuci și miere - pentru o sută de grame. Toate trec printr-o mașină de măcinat cu carne și se amestecă într-o coajă de o lămâie, îndepărtată de o răzătoare fină.

Rețete de legume

  • Excelentă apetită pentru ridiche negru. Este nevoie de fiecare zi cât de mult doriți, stropit cu semințe de muștar. Ridichea poate fi tăiată cu materiale plastice subțiri, bare, grătar - așa cum nu vă place. Apetitul se va întoarce foarte curând.
  • Rădăcina hreanului acționează în același mod ca și ridichea. Există două prescripții pentru utilizarea sa. În ambele cazuri, rădăcina este frecată pe o răzătoare sau tăiată, trecând printr-un măcinător de carne. Infuzia este preparată dintr-o lingură de hreș, mărunțită timp de o oră, într-o cantitate mică de apă clocotită. Luați lingura înainte de a mânca. A doua opțiune: hrean, de asemenea, zdrobit, amestecat cu miere pentru a gusta și mâncat pe stomacul gol.

miscelaneu

Mijloace de creștere în greutate

  • Un agent care stimulează pofta de mâncare și stimulează un câștig de masă corporală. O sută de grame de grăsime proaspătă de untură se rostogoleste prin mașina de măcinat cu carne, se adaugă o sută de grame de miere și o sută de grame de pudră de cacao. Luați 15 ml suc de frunze de aloe și combinați cu atenție totul. Transferați-l într-un borcan de sticlă curat și uscat și păstrați-l la frigider. De două ori pe zi, mănâncă o lingură de medicament, după ce a spălat-o cu o ceașcă de lapte încălzit.
  • Ajutați rapid la creșterea greutății, umplerea deficitului de vitamine și îmbunătățirea aspectului amestecului, pregătit conform următoarei rețete. Treceți, clătiți și uscați un pahar de hrișcă, turnați-l în blender. Se adaugă într-o hrișcă un pahar de nuci decojiți și se amestecă până se omogenizează. Se amestecă cu un pahar de orice miere și se transferă într-un borcan curat. Există un remediu pentru o lingură de desert de două ori pe zi - dimineața și seara.
  • Pâine cu ulei de ricin. Cincizeci de grame de semințe de ulei de ricin ar trebui să fie pounded la o masă omogenă, se toarnă jumătate de litru de lapte (dacă este posibil, pereche). Se toarnă făina atât de mult încât să frământe aluatul. Împărțiți aluatul în bucăți de aproximativ 50 de grame, rotiți felii subțiri și uscați-le. Mănâncă o zi în două bucăți.

Recomandări nutriționale

Recomandări nutriționale

  • Fracționarea meselor, în porții mici de șase ori pe zi, va asigura o recuperare treptată a procesului digestiv.
  • În fiecare zi, de trei ori un pahar de suc proaspăt stors cu o pastă. Sucuri alternative - fructe și fructe de pădure, legume.
  • Supe și bulion, nu foarte gras, ar trebui să constituie baza de nutriție la început.
  • Asigurați-vă că mâncărurile de pâine, paste și cereale sunt în meniul dvs. în fiecare zi.
  • Produsele lactate sunt recomandate pentru utilizarea zilnică.
  • Ouă - cel puțin de două ori pe săptămână.

Din viață

În concluzie, pentru edificarea fetelor care aspiră la "perfecțiune", să ne reamintim povestea Victoria Levitina, femeia slabă din lume. Creșterea lui Victoria era de o sută șaptezeci și unu centimetru, iar greutatea... douăzeci și cinci de kilograme.

Cine a văzut la televizor povestile și programele dedicate acestei femei nefericite, și-a amintit pentru totdeauna mărturisirea ei. Ea și-a povestit povestea și a cerut fetelor să nu-și repete greșelile. Din copilărie, Vika nu era subțire, iar mama încerca să o hrănească pe fată, pentru ca ea să nu se îmbolnăvească. Dar o singură frază, a spus coleg de clasă, a determinat pentru totdeauna rezultatul vieții lui Valeria. La clasa de educație fizică, el a râs la fată, spunând că dacă intră în țintă, atunci fundul ei gras îi protejează de orice scop. Din acest moment, și au început dieta, cântărind, privindu-se în oglindă. Ea a reușit să piardă în greutate, dar Valeria nu sa putut opri. Și până la vârsta de douăzeci și patru ea cântărea treizeci și opt de kilograme. De mai mulți ani de privare și de limitări, corpul era atât de epuizat încât viața nu mai era o bucurie, mâncarea nu era digerată, iar greutatea a continuat să cadă. Trebuia să mă adresez specialiștilor. Examinarea a arătat că au început procese ireversibile în organele interne. Toate eforturile de a le restabili nu au avut rezultate.

Valeria a visat o familie, copii, dar aspectul ei a speriat literalmente bărbații. Fata a sperat și a luptat până la capăt, dar mai recent nu a fost...

Cum arată oamenii anorexia: 25 de exemple impresionante

Un an de diferența dintre aceste imagini arată că poți să-ți recapeți fericirea (fotografia superioară).

Anorexia este o tulburare psihologică a comportamentului alimentar și o boală amenințătoare vieții. Oamenii care nu au absolut nici un apetit, doar mor de foame, dacă în timp nu ajută. Nu este surprinzător faptul că cei care au trecut prin această experiență numesc acest stat un iad adevărat.

Din fericire, eroii din selecția foto au reușit să învingă boala și să-și recâștige greutatea, viața normală și fericirea. Și toți spun: dacă suferiți de anorexie sau cunoașteți pe cineva cu tulburări alimentare, amintiți-vă că nu sunteți singuri și nu ezitați să cereți ajutor!

Cum să tratați anorexia la domiciliu?

Anorexia este cea mai gravă anomalie patologică, care se manifestă nu numai prin subțire excesivă, ci și prin încălcarea psihicului. Prin urmare, este foarte important să alegeți metoda potrivită de tratament.

Atenție vă rog! Tratamentul anorexiei la domiciliu este în întregime posibil, dar numai dacă persoana are o voință mare și o mare dorință de a scăpa de patologie. Cu toate acestea, cea mai bună opțiune va fi monitorizarea constantă de către medici.

Anorexia se referă la o boală de poftă de mâncare. Se caracterizează prin lipsa foamei și pierderea interesului pentru mâncare în general.

Din acest motiv, o persoană pierde rapid greutate, ceea ce duce la pierderi semnificative de greutate și epuizare. La rândul său, aceasta implică dezvoltarea unor patologii mai grave.

Pe scurt, boala încet, dar cu siguranță ia viața unei persoane.

Cauzele anorexiei

Din ce motiv și cum se dezvoltă anorexia? Ce trebuie să faceți pentru a preveni pierderea în greutate la nivel mondial? Cum să scapi de această condiție? Toate aceste întrebări vă îngrijorează pe mulți oameni și mai ales pe femei.

Deoarece motivul este adesea ascuns în dorința de a pierde în greutate și de a avea o figură frumoasă subțire. Bărbații rareori acordă atenție propriei lor greutăți, dar femeile se gândesc mereu la asta.

Deci, anorexia este cea mai caracteristică a celei mai frumoase jumătăți de umanitate. Încercând să arunce câteva kilograme în plus, oamenii sunt dependenți de diverse diete și, uneori, chiar merg pe post.

Ca urmare, organismul nu primește cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați și alte substanțe utile pentru viața normală.

Destul de ciudat, dar după ce a pierdut în greutate, o femeie nu se poate opri, deoarece crede că nu este destul de subțire. Această abatere se referă deja la tulburări psihologice.

Un alt motiv poate fi considerat depresie prelungită, în care organismul refuză să mănânce. O persoană percepe viața în culori negre: nu vrea să mănânce, să zâmbească, să se întâlnească cu prietenii.

Unii oameni din această stare, dimpotrivă, încep să mănânce în mod activ, din cauza căruia se dezvoltă bulimia (senzație de foamete și eliminare artificială a mâncării).

Se întâmplă că o femeie, care încearcă să piardă în greutate, nu abandonează hrana obișnuită, mănâncă în mod corespunzător, respectă toate regulile dietei, dar are și simptome ale bolii.

Voi întrebați cum începe anorexia în acest mod de viață. De fapt, secretul constă în utilizarea medicamentelor și mijloacele de reducere a greutății. Și astăzi există o mulțime de ele.

De regulă, aceste medicamente sunt prescrise cu obezitate semnificativă, dar multe fete care nu au un astfel de diagnostic, încearcă să le folosească în speranța pierderii rapide în greutate.

Cel mai teribil lucru este că multe astfel de medicamente sunt eliberate fără prescripție medicală, adică sunt disponibile tuturor.

Dar nu puteți face auto-medicație (obezitatea este o boală), deoarece există anumite indicații și contraindicații. Ce putem spune despre psihostimulante și antidepresive, pe care medicul le prescrie în astfel de cazuri!

Cele mai populare și mai periculoase comprimate

  1. „Sibutramina“ se referă la un grup anorexigenic cu un efect puternic.
    Este prescris numai în ultimele etape ale obezității. Are un efect nociv asupra corpului.
  2. „Fluoxetina“ este un antidepresiv. Ceea ce plictiseste sentimentul de foame. Are un număr mare de contraindicații și reacții adverse.
  3. „Efedrină“. Acest remediu, ca și cele anterioare, este eliberat prin prescripție, dar substanțele active sunt conținute în siropuri de tuse.
    Prin urmare, femeile achiziționează sirop și pregătesc din acesta un cocktail extrem de concentrat, care are contraindicații. Au existat și decese.

Efectele anorexiei

Pierderea violentă în greutate duce la astfel de consecințe:

  1. Amenoree (infertilitate).
  2. Miros neplăcut din gură, care nu poate fi îndepărtat.
  3. Diluare și căderea părului, chelie.
  4. Leșin, slăbiciune puternică.
  5. Amețeli constante și pierderea puterii.
  6. Boli ale sistemului cardiac și vascular: aritmie, accident vascular cerebral, stop cardiac.
  7. Organe gastro-intestinale: balonare, sindrom de durere.
  8. Umflarea articulațiilor, dezvoltarea osteoporozei.
  9. Atrofia organelor interne, oprirea completă a funcționalității.
  10. Excructarea morții.

Simptomele bolii

Anorexia apare la adolescenți, copii și adulți. Statisticile susțin că primele simptome se manifestă cel mai adesea la vârsta de 14 ani. Pentru a le defini este simplu.

Deci, primele semne de anorexie la fete și băieți:

  • Gândurile obsesive despre propria plinătate și dorința de a pierde în greutate.
  • Refuzul alimentelor.
  • Concomitent cu refuzul nutriției, adolescenții sunt foarte implicați în sport.
  • Utilizarea diureticelor și suplimentelor alimentare.
  • Etapa inițială se caracterizează printr-o scădere accentuată a greutății și greață în timpul mesei.
  • Mai mult, există o funcționare defectuoasă a ciclului menstrual și o slăbire generală a corpului.
  • Sindroame dureroase în stomac, constipație.
  • Grad ridicat de sensibilitate la schimbările de temperatură.
  • Dacă observați că copilul dvs. are aceste simptome, contactați imediat un specialist.. Cu cât întârzieți timpul, cu atât starea pacientului se agravează mai rău.

    Tratamentul anorexiei

    Tratamentul anorexiei trebuie să fie complex. Un număr de specialiști participă la acesta.

    Acesta este un psihoterapeut, psiholog, psihiatru, cardiolog, nutriționist. De asemenea, un endocrinolog, reumatolog și gastroenterolog.

    Determinați, cu ce greutate începe boala, puteți să luați masa:

    Reguli pentru tratamentul anorexiei la domiciliu

    Cum sa tratezi corect anorexia? Orice medic va răspunde la această întrebare. Dar trebuie să respectați și anumite cerințe:

  • Boala este adesea însoțită de nervozitate, astfel încât primul lucru de făcut este să scapi de această condiție. Nu ar fi rău să beți băuturi de ceai din menta, balsam de lămâie, mămăligă. Puteți cumpăra medicamente speciale în farmacie.
  • Pentru ca mâncarea să fie plăcută, Este necesar să provocați un sentiment de foame prin exerciții speciale.
  • Dieta trebuie să fie coordonată cu medicul și dieteticianul. Deoarece în fiecare caz specific poate fi diferit.
  • Toată lumea știe că după o dietă o persoană poate câștiga rapid greutate. Acesta este exact ceea ce se tem de pacienții cu anorexie. Pentru a le calma și a le da încredere, oferă șase mese pe zi, în care nu există depozite de grăsimi. Dar substanțele utile sunt mai bine absorbite.
  • Sarcina fizică nu trebuie să fie excesivă.
  • Creați un pacient o distracție confortabilă, în care starea de spirit se ridică. De exemplu, puteți vizita o expoziție de creație, mergeți la circ.
  • Saturați corpul cu vitamine. Ei sunt capabili să normalizeze sistemul imunitar într-un timp scurt.
  • Caracteristicile anorexiei mentale

    Există un astfel de lucru ca anorexia nervoasă. Se dezvoltă pe fundalul tulburărilor psihologice din sistemul nervos. Este însoțită de teama de a se recupera.

    Cel mai adesea, astfel de pacienți nu pot suporta o dietă, în urma căreia se rup și mănâncă o mulțime. Dar, imediat după consumarea alimentelor, încercați să provocați vărsături pentru a scăpa de calorii. Și acestea sunt deja semne de bulimie.

    Forma psihogenică a bolii este periculoasă din cauza manifestărilor sale, deoarece pacientul își schimbă adesea starea de spirit - de la deznădăjduirea la agresiune.

    Caracteristicile anorexiei adolescente și pediatrice

    Anorexia pediatrică este mult mai complicată decât un adult. Acest lucru se datorează faptului că patologia se găsește deja în fazele ulterioare.

    Prin urmare, părinții trebuie să monitorizeze îndeaproape greutatea și comportamentul propriilor copii.

    Amintiți-vă că greutatea cu anorexie este redusă, împreună cu lipsa apetitului și refuzul de a mânca. Acestea sunt semnele cele mai evidente în copilărie și adolescență.

    Acordați atenție frecvenței scaunului, deoarece constipația întotdeauna însoțește boala. Tratamentul este complex și individual.

    Principiile de a scăpa de anorexie

    Dacă vă întrebați dacă boala este tratată exclusiv acasă, atunci nu există. Desigur, puteți rămâne acasă, dar trebuie să coopereze cu doctorii tot timpul.

    Faptul este că este aproape imposibil să scăpăm de patologie în mod independent, deoarece motivul constă în psihicul uman.

    Psihoterapia este obligatorie. Poate fi individual sau grup. Este important să se aplice și terapia medicamentoasă. Tratamentul ar trebui să fie cuprinzător.

    În cazul în care pacientul are o formă complet neglijată, atunci medicina utilizează o probă de nutriție în anorexie. Aceasta implică introducerea de alimente, vitamine, minerale și alte lucruri printr-o probă. Acest lucru se întâmplă în cazul în care organismul nu acceptă alimente obișnuite.

    Corectarea cu ajutorul unui psiholog este necesară. La urma urmei, o astfel de dorință excesivă de a pierde în greutate este asociată cu sentimente de inferioritate și inadecvată stima de sine.

    Medicatie Terapie

    Înainte de a scăpa de anorexie, fiți pregătit pentru faptul că va trebui să luați medicamente.

    Medicul va numi cu siguranță fonduri care normalizează procesele metabolice: apă, sare, proteine, carbon, electroliți și grăsimi. Cele mai cunoscute medicamente sunt "Berpamin" și "Polyamine".

    Pentru a stabiliza starea de spirit, trebuie să luați antidepresive: "Cipralex", "Zoloft", "Eglonil", "Fevarin", "Coaxin" și altele.

    Pentru a normaliza activitatea tractului gastro-intestinal Puteți bea "Frenolon". Și, în mod necesar, premix vitaminic.

    Tratamentul psihiatric și psihoterapeutic

    Această etapă a terapiei este considerată cea mai dificilă, deoarece este destul de dificilă schimbarea psihicului. În primul rând, trebuie să eliminați trauma psihologică, determinând cauza exactă a dezvoltării patologiei.

    Pacientul trebuie să fie făcut pentru a realiza problema și a determina dorința de a fi tratată. În timpul perioadei de refuz al alimentelor, pacientul dezvoltă un obicei care este rezistent la acesta. Prin urmare, este necesară corectarea obiceiurilor comportamentale.

    Medicul lucrează în mod necesar cu rudele pacientului. Familie psihoterapie este foarte important aici.

    Se pare că în prezența bolilor concomitente, cum ar fi depresia prelungită, schizofrenia, stresul sever din cauza violenței fizice și morale, moartea rudelor, terapia nu dă întotdeauna un rezultat pozitiv.

    Ce să faceți și cum să faceți față bolii în astfel de cazuri? Este simplu: pacientul învață antrenament autogen, sesiunile de hipnoză sunt ținute.

    Dieta Caracteristici

    Dieta vizeaza saturarea corpului cu substantele necesare si cresterea in greutate, acumularea de masa musculara. Regulile de nutriție pentru anorexie:

  • Dieta cea mai echilibrată.
  • Calcularea porțiunii este efectuată la nivel individual.
  • Masele lichide și semilichide sunt obligatorii.
  • Un număr mare de fructe proaspete, legume.
  • Varietate de produse.
  • Alimentele sunt fractionale, împărțite de cel puțin 6 ori.
  • Bea o zi aveți nevoie de până la 2 litri de apă curată.
  • Durata dietei este de 1 lună.
  • Exemplu de meniu

    Meniul este realizat exclusiv de un nutriționist, pe baza caracteristicilor individuale ale corpului și a evoluției bolii. Meniul prezentat este destinat cunoașterii generale.

    Micul dejun poate include astfel de produse:

    • Ceai verde, jeleu din in, făină de ovăz, compoturi naturale;
    • Caserola din brânză de vaci, fructe uscate, nuci;
    • lapte praf de orez și hrișcă, omlete;
    • fulgi de ovaz, oua fierte, salate;
    • sandvișuri fierbinți cu brânză, unt, cârnați.

    Cina și prânzul:

    • legume și supe de carne cu ulei de măsline;
    • diverse pilule;
    • carne de porc, carne de pasăre coaptă;
    • piure din legume, bulion de pui;
    • Steakuri din carne, pește;
    • ragut de legume;
    • pâine, unt, brânză.

    snacks-uri:

    • legume și sucuri de fructe, dar trebuie diluat;
    • fructe uscate, nuci, seminte;
    • cernel și lapte;
    • fructe și legume proaspete;
    • cookie-uri, keksiki, produse de patiserie;
    • produse lactate fermentate grase;
    • bulion din ierburi - menta, păpădie, balsam de lămâie, urzică, mămăligă;
    • amestec de copii în formă finită.

    Rețete de medicină tradițională

  • Salata, compusă din varză albă și ceapă.
  • Este util să beți băuturi bogate în calorii - kvass.
  • Poți face un astfel de drog. Luați 200 de grame de grăsimi interne de nutria și 3 mere verde mari. Între timp, printr-o mașină de măcinat cu carne și pune un foc lent. Lacrimi timp de 5 ore. Separați 6 bile de ou cu 0,5 pahare de zahăr. În acest amestec, adăugați grăsime topită cu mere și puțină ciocolată. După ce masa sa răcit, se folosește ca un ulei de trei ori pe zi.
  • prăjituri. Pentru 1 litru de lapte de vacă de casă, luați 100 de grame de semințe de ulei de ricin, care sunt pre-măcinate într-un măcinător de cafea. Combinați și adăugați cât mai multă făină pentru a face un aluat gros. Peletele trebuie uscate în cuptor. Luați de două ori pe zi 1 tort cu o greutate de până la 5 grame.
  • Pentru organism. Combinați uleiul de măsline cu ceara topită. În jumătate de oră, frecați corpul.
  • Măsuri preventive

    Prevenirea este utilizată pentru a preveni dezvoltarea anorexiei. Aceasta include o vizită la medici și o examinare de la un gastroenterolog, neurolog, endocrinolog și alți specialiști.

    Alimentele trebuie să fie întotdeauna echilibrate și saturate cu fructe și legume proaspete.

    Este strict interzis să abuzeze de diete stricte și obiceiuri proaste. În familie, situația ar trebui să fie doar favorabilă și calmă.

    Dacă observați în timp util simptomele de dezvoltare a anorexiei și solicitați ajutor de la specialiști, puteți evita consecințele neplăcute și complicațiile care pot duce la deces.

    În lipsa de greutate: este posibil să se depășească anorexia?

    P despre statistici 91% dintre femei, cel puțin o dată în viața lor, au încercat dieta. În 35% din cazuri, restricția nutrițională începe să fie cronică, în 25% se termină cu o tulburare de alimentație. Conform datelor neoficiale, incidența anorexiei nervoase a crescut de 10 ori în ultimii 7 ani. Istoria luptei împotriva trupului lui Nastya Baygus și comentariile psihoterapeuților: sunt forțele egale?

    campanie de alfabetizare

    În exterior, anorexia este dificil de deosebit, până când greutatea a atins un nivel critic. Numerele de pe scale sunt vârful aisbergului: excesul de slăbiciune poate fi condiționat genetic. Diagnosticul de „anorexie nervoasă“ este plasat după examinarea, trec testele speciale si anamneza. Acesta nu este doar un refuz de mâncare. Anorexia este insotita de disconfort psihologic constant de prezența alimentelor în organism și o percepție distorsionată a propriului lor corp - chiar și cu greutatea de 30 de kilograme de pacient pare să fie că el încă mai are ceva să depună eforturi și în cazul în care să piardă în greutate.

    "Refuzul de a mânca este o consecință a dismorfophobiei, o tulburare psihologică asociată cu o percepție incorectă de sine", spune psihoterapeutul Veronika Chuprova. "O persoană vine într-o oglindă și vede acolo ceva pe care alții nu îl văd: un nas excesiv de mare, degete groase, mâini urâte, picioare. Din cauza disconfortului constant, el începe să se străduiască pentru un ideal care nu este și nu poate fi. În timp, aceasta se dezvoltă într-o formă patologică, ca de exemplu în cazul anorexiei. "

    "Când nivelul medicamentelor era departe de a fi modern, femeile cu greutate mică nu au supraviețuit bine - mulți dintre ei au murit în timpul nașterii", spune psihoterapeutul Vladlen Pisarev. - Astăzi, situația sa schimbat, și de câteva decenii în moda femeilor subțiri. Probabil, aceasta este o consecință a speciei și a presiunii sociale. Am clienti cu anorexie - credinta ca sunt grasi, au aparut in copilarie. "

    Principala cauză a reprezentanților mass-media anorexie numita influență nefastă de luciu și podium standard de. Dar un expert de frunte în SUA în domeniul tulburări de alimentație Kay Walter (Walter Kaye) gândește diferit: într-un interviu cu Scientific American Mind doctor spune ca este o tulburare genetică cauzată de caracteristicile funcțiilor metabolice. Kay consideră că predispoziția psihologică a anorexie este, de asemenea, locul de a fi - la boala tind sa perfectionisti, persoanele cu o nevoie crescută de atenție și cu o lipsă totală de respect de sine.

    "Declarație foarte controversată", spune Veronica. - Nu există studii care să demonstreze că cauza anorexiei este o tulburare metabolică. Este posibil ca predispoziția genetică să aibă un loc. În practica mea, cele mai frecvente cauze ale dezvoltării anorexiei au fost următoarele: o atitudine incorectă față de copil în familie, în echipă, în mediul social. Când crește într-un mediu fără reacții depresive, dezvoltarea anorexiei este puțin probabilă.

    Nu spuneți niciodată cuvântul "grăsime" în prezența unei fete! Evaluarea ei a părintelui este importantă și, dacă este negativă, poate declanșa o defalcare psihologică.

    Nu comparați copiii cu cineva - aceasta duce la dezvoltarea perfectionismului: copilul încearcă să se ridice la nivelul așteptărilor părinților și, uneori, nu se poate opri. El pierde legătura cu realitatea. "

    "Genele sunt totul nostru. În acest caz vorbim despre un model psiho-social - o combinație a factorilor biologici și de mediu. Este dificil să spunem care dintre ele poate funcționa ca un început. Sunt aproape sigur că persoanele care sunt predispuse la anorexie, cel mai probabil, au caracteristici structurale ale creierului - ele reacționează la stres prin condiții patologice ".

    În ciuda prevalenței bolii, o persoană din 10 solicită ajutor calificat, mai mult de 50% dintre pacienții care suferă de depresie într-o oarecare măsură.

    "O persoană se poate întoarce la un terapeut atunci când își dă seama că ceva e în neregulă cu el. Dar povestea asta nu are legătură cu anorexia! Oamenii rareori se întorc la mine, care nu și-au pierdut abilitatea de a percepe o imagine normală a lumii. În cele mai multe cazuri, pacienții cu tulburări psihologice ajung la tratamentul spitalicesc când rudele încep să apară o alarmă - aici este deja mult mai dificil să le ajutăm ", a spus Vladlen Pisarev.

    Rata mortalității de la anorexie se situează pe primul loc printre bolile mintale. Cel mai adesea afectează fetele de la 14 la 26 de ani. Mai mult de jumătate dintre aceștia recurg la metode de scădere a greutății nesănătoase și care pun în pericol viața: utilizarea frecventă a laxativelor și diureticelor și vărsăturile artificiale.

    "Adolescenții intră pe piața sexuală pentru prima dată", spune Vladlen. - Dacă adulții înțeleg ceva despre ei înșiși - au dezvoltat mecanisme adaptive, atunci oamenii din perioada pubertății sunt fragili. Adolescenții nu înțeleg că orice neajuns poate fi compensat: am șolduri largi, dar borschul este rece. Tânărul nu are de ce să se bazeze, el nu înțelege că borschtul este de asemenea valoroasă. La adolescenți, aspectul devine o valoare. "

    Astăzi, în rețeaua socială "VKontakte", mai mult de 8000 de comunități, unite pe tema "anorexie". Cele mai multe dintre ele sunt închise - administratorii adaugă noi membri după ce au furnizat fotografii și informații de contact.

    În public, fetele, a căror greutate se apropie deja de marcajul minus, împărtășesc rezultatele, stabilesc noi obiective, organizează concursuri și se sprijină reciproc, aprobând posturile. De exemplu, acestea sunt:

    "Cât poți renunța? Ce lipsește pentru a merge până la capăt? Motivația? Reflecția voastră în oglindă nu te motivează? Sau vă forțează să mergeți la frigider și să vă umpleți burta cu mâncare, pentru ca mâine să devină mai grasă? Destul. Este doar puțin mai puțin de o lună până la sfârșitul verii, petreceți această dată cu beneficii, pentru a fi ideal în toamnă, uitați de scuze, pentru că acest lucru este numai pentru dvs. "

    Grupul "Avem propriul nostru paradis"

    Grup de 30 kg.

    Comunitățile privind pierderea în greutate sunt mult mai multe. La cerere, rețeaua socială "slăbire" produce 20 146 de rezultate. Câți dintre ei sunt dedicați pierderii "extreme" de greutate pot ghici doar.

    Povestea unei bărbie dublă

    Acum Nastia Baygus cântărește 48 kg. și are o presă de zaruri. În 2011, cântarele au arătat 25 kg. Și fată era mândră de dimensiunea corespunzătoare copilului de 7 ani.

    "Totul a început în școală. În liceu eram o fată veselă și normală. Înălțime 163, greutate 58-59. Nu este completă, dar nu o trestie. Nu mi-a păsat deloc greutatea mea până când un coleg de clasă, care a trecut trecut, a renunțat: "Aveți o barbă dublă și una grasă. “. Era, desigur, insultă. Nu am spus nimănui nimic și a doua zi am venit cu un plan de a lupta cu kilogramele în plus. Dieta! Nu știu exact ce a făcut clic în creierul meu și de ce în locul unei sală de gimnastică și a unei alimentații corecte am ales foamea.

    Scopul specific nu a fost acolo atunci - am vrut doar să scap de al doilea bărbat urât. Nu am căutat nici un sistem de alimentare cu energie - mi-am făcut propria mea. Dieta mea arăta astfel: dimineața - fulgi de ovăz pe apă + cafea, prânz - 300 grame de brânză de vaci, cină - grapefruit. Toate acestea au fost însoțite de o alergare zilnică la epuizare. Câteva luni mai târziu am scăpat mult mai mult decât era necesar, dar nu sa oprit - am început să practic 4 zile de foame.

    "Vkontakte" sa alăturat grupului "35 kg". Pentru a găsi oameni asemănători. Publicul ăsta e un lucru teribil, îți spun. Femeile care conduc jurnalele, aruncă fotografii ale oaselor acoperite cu piele și se plâng de excesul de grăsimi. De asemenea, am început să țin un jurnal, când greutatea era mai mică de 40, bucuria nu era limita - m-am simțit fericit.

    Părinții mei au început să se îngrijoreze, când am aruncat până la 47 de metri. Dar m-am poziționat mereu ca un adult, o persoană independentă, așa că au trebuit să țină seama de opinia mea. Un alt minus 5 kg. iar mama mea a sunat alarma, convingându-mă să mă întorc la un nutriționist și un psiholog. Prima a fost o rație, nu mai bună decât a mea. Cel de-al doilea ia răspândit mâinile: "Ai tu! Hobby-ul fetei este: o dieta sanatoasa. " Este teribil faptul că am înțeles totul: de la anorexie mor, dar a continuat să mă foame. "

    Ajută-te

    Din resuscitare și moarte, Nastya nu a fost salvat de pastile, ci de sală de gimnastică:

    "Mi-a fost frică să mănânc ca focul: chiar și un măr era" inamicul numărul unu ". Sunt de acord cu tratamentul și am început să câștig greutate când am auzit pe tatăl meu plâns. O persoană care niciodată nu arată nici o emoție, repetată mamei sale în isterie: "E pe moarte, știi, moare?"

    Când am marcat 33 kg, a fost înfricoșător să se apropie de oglindă - părea gros și urât! Apoi am fost ajutat de fete - vecini. Într-o zi au chemat la aerobic, pentru care îi voi fi recunoscător toată viața mea. Am fost vital să mă mișc - mușchii începuseră deja să atrofie. În acel moment, greutatea mea era de 37 kg. Era dificil să mergi, să nu mai vorbim de sport. Rapid obosit. Aveam nevoie de energie pentru antrenament - am început să mănânc mai mult. Când greutatea a început să crească, mi-a fost dificil să mă uit la mine. Am înțeles că ar trebui să mănânc, dar nu vreau să devin o fată cu o a doua bărbie din nou. Munca constantă asupra mea a dat rezultate: am început să mă refer la fiecare kilogram și m-am îndrăgostit de ele. Vă mulțumim antrenorul Victoria Dubrovskaya, care a extins o mână de ajutor. Treptat, m-am implicat în proces - am început să mă implic în instruirea în domeniul energiei. În sala mea sunt din 2015 - nu-mi pot imagina cum am trăit fără el.

    Toți cei care au confruntat cu această boală, trebuie să te înțeleagă și să înțeleagă ceea ce doresc: să fie o persoană sănătoasă care trăiesc în totalitate, sau oase, care sunt crăpate, în cel mai bun caz câțiva ani, dacă nu se schimbă nimic. Numai tu insuti - principala arma in lupta impotriva anorexiei. Atâta timp cât nu există ordine în capul tău, corpul tău va suferi ".

    Victoria Dubrovskaya spune că la momentul cunoașterii lui Nastya a avut o mulțime de experiență în sala de sport și o mare dorință de a recupera:

    Nastya a venit la mine. Clientul nu a fost ușor - cu o greutate de peste 40 kilograme și o experiență bogată de pregătire personală. Pentru a nu deveni un dușman în stadiul inițial, am decis: mai întâi trebuie să vă împrieteniți cu ea și apoi să explicați principiile nutriției adecvate. De la început a arătat: pentru mine sănătatea fizică și emoțională este importantă. Și a funcționat.

    Am practicat de trei ori pe săptămână. Am încercat să maximizez varietatea de antrenamente, ținând cont de particularitățile corpului ei - Nastia avea la acea vreme probleme cu spatele ei. Unele exerciții, care au provocat disconfort și durere, am exclus. La început am fost angajați doar în simulatoare. Apoi au adăugat exerciții de bază tuturor grupurilor musculare.

    Am vorbit mult, am pronunțat sentimentele și temerile noastre. Înainte de Nastya, am avut un client cu anorexie. Era foarte închisă - era imposibil să-i controleze comportamentul de alimentație. De îndată ce fată a revenit cu un centimetru - a refuzat complet să mănânce.

    Nastya a fost diferită în dorința de a-și schimba atitudinea față de sport, corp și mâncare - pentru a iubi cu adevărat totul! Și m-am îndrăgostit - sunt mândră de ea.

    Metode tradiționale de tratament

    "O anorexie este tratată cu o abordare integrată: antidepresive + psihoterapie", spune Veronica. - Tabletele sunt necesare pentru a elimina anxietatea și corecția stării de spirit (contribuie la dezvoltarea serotoninei - hormonul "bucurie"). Uneori medicii utilizează neuroleptice și tranchilizante - îmbunătățesc somnul. Treptat, doza de medicamente scade. În general, pacienții continuă să le ia timp de până la un an.

    Dar pastilele nu vor ridica stima de sine si atitudinea nu se va schimba - psihoterapia este necesara. Și familia. În timpul perioadei de recuperare, pacientul are nevoie de sprijin și aprobare. Mai ales când vine vorba de adolescenți.

    Un exercițiu bun de creștere a respectului de sine este o "bancă de lovituri". Poate fi efectuată acasă. Persoana se așează și în 15 minute vorbește despre sine numai bine. Dacă nu reușește să supraviețuiască de data aceasta, trebuie să continuați să lucrați cu terapeutul.

    Principalul lucru este să găsim cauza problemei. Aceasta este jumătatea drumului spre recuperare. "

    "Pentru a trăi, o persoană are nevoie de energie. Când nu este suficient, apoplexia se dezvoltă - o condiție în care toate organele scad în dimensiune. Dacă se întâmplă acest lucru în mod egal, o persoană poate supraviețui. Unii mor cu o greutate mai mică de 40 de kilograme! Cand organele vitale, cum ar fi cortexul suprarenale, sufera, nu exista nici o sansa.

    În tratamentul anorexiei, sarcina principală a medicilor este de a forma o imagine corectă a acestora. Pentru a face față cu aceasta independent o persoană cu o tulburare mintală nu poate fără cunoștințe adecvate ", - rezumă Vladlen.

    Ia doi?

    Acum, figura lui Nastia poate fi invidioasă: are un corp subțire, subțire și gravat. Fata cu plăcere împărtășește poze din sala de gimnastică cu audiența ei de 122 000. Este adevărat că nu toți admiratorii cuburilor Nasty sunt optimisti - unii cred că acum ea iubește prea mult corpul. Din punct de vedere patologic, este puternic.

    "Nastia este acel caz rar când o persoană a început să se perfecționeze nu prin scăderea în greutate, ci printr-o pregătire sporită", spune Veronika. "Desigur, acest lucru este răul mai mic, dar este și anormal".

    În sala de sport, fata îi suprimă problemele, transformându-le în activitate fizică. Deci ea nu le rezolvă. Sportul dă energie, contribuie la producerea de serotonină, dar poate fi considerat încă o aspirație patologică pentru ideal. Sper că Nastya va ajunge la sfârșitul căii de tratament și va ieși din această luptă ca și câștigător. Din păcate, cultul propriului trup este acum înfloritor și încurajat. "

    "Trebuie să vorbiți cu o persoană aici. Dacă încă îi este frică să mănânce și cu ecstasy contează fiecare calorie, boala nu sa retras - pur și simplu a dobândit o altă formă. Cel mai adesea pentru toată această frumusețe există aceeași problemă, iar în orice situație stresantă, balanța poate fi ruptă: în consecință, Nastya va începe să piardă din greutate din nou. Cu condiția ca heroina să mențină pur și simplu o formă bună și să se angajeze în sport pentru sănătate, anorexia poate fi considerată înfrântă ".

    Unul mai puțin

    Conform statisticilor, anorexia a depășit complet 50%. În 30% din cazuri, recuperarea poate fi considerată condiționată - o persoană continuă să sufere de această formă de tulburare mintală într-o oarecare măsură. La 20%, terapia nu ajută - pacientul moare.

    Fiecare anorexie publică dedicată are propriul "cimitir". Dar acest lucru nu-i oprește pe participanții lor - ei văd pe ultima cale a unei persoane asemănătoare și continuă să se epuizeze.

    Nastya Baygus este sigură: sa confruntat cu boala. Fata tratează de mai multe ori pe săptămână, în mod normal mănâncă și îi place fanii săi cu forma ideală în Instagram:

    "Diagnosticul a fost eliminat de la mine când am trecut linia de 48 kilograme. După ce am câștigat greutate, m-am dus mult timp la un psiholog pentru a mă accepta ca o persoană nouă. El a fost surprins că am suferit de anorexie: în acel moment vorbesc calm despre alimente, greutate și boli. Acum, lucrez, merg la cursuri, dar prefer să-mi las viața obișnuită în afara rețelelor sociale. Nu vreau să fiu om de știri și să dau un motiv suplimentar pentru discuții ".

    10 motive pentru a suna o alarmă:

    Dacă copilul tău

    1. Repetă mereu că are nevoie de o resetare la greutatea absolută normală.
    2. Cântărit după fiecare masă.
    3. Am instalat un contor de calorii pe telefon.
    4. Este în grupurile dedicate pierderii în greutate.
    5. Transferat excesiv cardio.
    6. El încearcă să alunece în orice fel mesele.
    7. El a fost retras, evitând contactul cu colegii.
    8. Se examinează constant în oglindă în căutarea unor defecte.
    9. Aruncă brusc greutate.
    10. Are următoarele semne fiziologice: paloare a pielii, scăderea tensiunii arteriale și a temperaturii corpului, suferă de tulburări de somn și ciclu menstrual.
    Interviu și text: Natalia Kapitsa

    Articole înrudite din Prezentarea generală

    Nutritionistii Julian Popek (@dietologminsk) și Oksana Matiyuk (@oksana_matiyuk) ne-a spus care sunt principalele principii ale dietei ketogenic, cărora le sunt contraindicate, cât timp pentru a stoca rezultatul și ce se întâmplă cu corpul reducând în același timp norma zilnica de carbohidrati.

    Cum se tratează hiperhidroza, în ce domenii se poate efectua procedura și ce cauzează, de fapt, înfundarea glandelor sudoripare? Aceste și alte întrebări au fost răspunsate de dermatologul Beauty-Trend Svetlana Artyukhina.

    PR-consultantul Anna Nikolaeva a spus BeautyHack de ce a decis în mod voluntar o mastectomie și a explicat unde să meargă și ce teste trebuie să faceți dacă aveți o mare probabilitate de tumori maligne.

    prezentator TV și scriitor Martha Stewart doarme de patru ore pe zi și spune că este destul de actrita Kate Hudson ceai băuturi seara liniștitor, și „dimineața“, Jennifer Lopez, în week-end ar putea începe mai târziu, în dimineața. BeautyHack spune cum celebritatile construiesc relatii cu somnul.

    De ce ar trebui să vorbiți delicat cu cei dragi despre greutatea lor și câte calorii pe zi le necesită organismul pentru funcționarea normală a sistemului reproducător? Nutriționistul Ksenia Selezneva (@seleznevaks) explică modul în care ciclul menstrual și dieta sunt legate și spune ce nu se poate face în timpul pierderii în greutate.

    Subiectul bolnav: povestiri nerezonabile despre anorexie

    În Ziua Mondială Împotriva Anorexiei, publicăm povestiri veridice despre fetele care au depășit această boală. Acum, eroinele noastre ajută pe toți cei care se găsesc într-o situație dificilă în Fondul pentru anxietate anorexică și sperăm că alții vor învăța din greșelile lor. Și expertul nostru, Anette Orlova, ne-a spus de unde provin toate problemele și cum să ne descurcăm.

    Anorexia este flagelul zilelor noastre. Dar, din păcate, în țara noastră nu este acceptat să vorbim în mod deschis despre acest lucru, mai mult, este considerat rușinos. Cu toate acestea, dacă vă uitați la rădăcina acestei probleme, puteți observa în mod clar că noi înșine înmulțim această boală. Anorexia - nu este o boala ca atare, ci mai degrabă o viziune greșită, valori greșite și orientări de viață, care sunt formate, din păcate, în procesul de educație, este o lecție în viață pentru cei mai hardcore. Dar, înainte de a înțelege esența problemei, puteți să umblați, doar să o înțelegeți. Pentru a scăpa de această boală, în prima etapă trebuie să muncești din greu pentru tine, gândurile tale, să-ți schimbi lumea interioară, să te lupți cu tine, și asta e cel mai dificil.

    În cea de-a doua etapă, lucrează cu psihoterapeuții. În Rusia există o atitudine foarte ambiguă față de specialiștii din acest domeniu. Cu toate acestea, medicii competenți lucrează bine cu astfel de probleme. Mai întâi, ei vă ajută să găsiți motivul pentru care vi sa întâmplat, să o realizați și să găsiți o altă cale. Mulți caută, de asemenea, de ajutor pe partea de pilula magica, dar nu va fi, nici un medicament nu va ajuta, fără o dorință internă de schimbare, fara oboseala de tulburare obsesiv-compulsive lui, ajutor și putere pot fi găsite numai în interiorul, pentru a hrăni o tijă. De unde provine aceasta anorexie?

    Lucrez cu dependenții de mai mulți ani și știu prima dată despre această problemă. Când am devenit "fosta", a venit ideea organizării unui fond anestezic anorexic, care a funcționat cu succes timp de doi ani. Totul începe în copilărie. Cum cresc majoritatea copiilor? Părinții își proiectează propriile dorințe și vise neîmplinite asupra lor, iar copilul nu-și trăiește viața. Toate dorințele și emoțiile sale interioare sunt suprimate, când a dat calități neobișnuite de caracter, atunci când în momentul ieșirii copilului la maturitate, există o lipsă totală a capacității de a lua decizii, și anorexie apare aici unele cocon în condiții de siguranță în cazul în care nu este necesar să se decidă nimic. Modul autoritar de educație duce la teama de a face ceva singur, copilul se ascunde "într-un cocon", unde poate controla ceva - corpul său. Sau, toate servite pe un platou cu un platou de aur, rezultând un copil, merge la maturitate, se confruntă cu disparitatea concepției sale de viață (care nu va fi niciodată nimic are nevoie ca cineva va decide întotdeauna pentru el toate dificultățile) și realitate.

    Un alt caz este atunci când copilul, în timpul întregii sale educații, acționează ca un instrument de manipulare a părinților pentru a-și rezolva conflictele. În acest caz, crescând, copilul nu știe cine este, funcțiile sale sunt încremenite, el a acționat întotdeauna ca stabilizator al căsătoriei. Și există multe astfel de motive. După cum puteți vedea, anorexia nu este o problemă de greutate, cauzele sunt mult mai profunde; indiferent cât de cântărește persoana, anorexia este o boală a sufletului, a creierului, dacă vrei. Singurul lucru care unește toate cazurile, este o condiție esențială - este mama autoritară, de obicei, în astfel de familii este capul familiei, ea nu spune în mod deschis copilul pe care ea îl iubește, dragostea ei se manifestă într-o încercare de a hranei pentru animale.

    anorexie - această negare a alimentelor și, prin urmare, negarea unei astfel de iubiri materne. Nu este întâmplător că începe în casa părintească. Copiii necunoscuți, prin urmare, atrag în mod inconștient atenția și dragostea.

    Așa mi sa întâmplat. Experiența mea de a rămâne în acest stat timp de șase ani și încă câțiva ani de viață a intrat într-o luptă acerbă pentru viața mea. În douăzeci de ani, dintr-o dată am decis să piardă în greutate, mi se părea că, odată cu creșterea de 164 de centimetri de mea 60 kg - bine, e prea mult.

    De mâncare, nu m-am lepădat de nimic. Dar la un moment dat sa încheiat. Îmi amintesc în mod clar când sa întâmplat: săgeata greutăților sa oprit la marcajul de 60 kg de grăsime și ura de sine. M-am simțit ca un mamut. Acesta este începutul perioadei mele de viață, pe care o numesc "legiunea" despre mine. Totul a început cu o dietă banală. La început, a fost într-adevăr mâncarea potrivită, excluderea din dietă a deliciilor culinare sub formă de prăjituri, a început să meargă foarte mult, sa oprit folosind liftul.

    Deodată m-am îndrăgostit de mine. La schimbarea hainelor bagate au apărut rochii feminine, blugi strâmți și un decolteu. Părea că era timpul să se oprească, dar nu puteam. La un moment dat în cap, ca și când o zonă care este responsabilă pentru mintea arsă, ideea de a pierde în greutate cu orice preț devine manie. Mai mult - mai rău. Dacă nu vă opriți în această etapă, este posibil ca cazul să se încheie cu papuci albi. Cum te poți opri aici? La urma urmei, ai un dulap întreg de rochii noi, cifra nu este cu mult diferit de cel pe care îl văzut în imagine, atunci când atât de multă atenție din partea sexului opus, prietenele incante. Dar, cu disperare, îți dai seama că îți petreci 80% din timpul tău gândindu-te la mâncare sau, mai degrabă, nu mănânci.

    Apoi treceți peste margine, pentru linia unde începe sinuciderea lentă. În cazul în care "eu" este șters, "ea" apare. Multe fete care suferă de această boală, cu care am putut comunica, o descriu în moduri diferite. În cazul meu, a fost o femeie de vârstă mijlocie, cu un temperament aspru, cu o voce metalică care mi-a sunat constant în cap. Ea a fost foarte severă, pentru orice neascultare, am trimis într-un link la sala de sport pentru a pompa oasele lor sau de foame fără sfârșit. Nu puteam să mănânc de câteva săptămâni. Apoi tocmai am băut și am fumat, am fumat mult pentru a suprima senzația de foame. Foamea se apropia. La început, atacuri slabe, minute, apoi se calmează câteva ore. Au trecut câteva zile. A fost cea mai ușoară perioadă. Deci a fost posibil să supraviețuiască o săptămână. Apoi au început atacuri mai grave decât mai devreme. Dură mai mult, dar mai rar. În aceste momente puteți merge la psihoză. Deoarece foamea trebuie să se împotrivească, ca cel mai rău dușman. Aici, probabil, și dependența începe, parțial nebunie. Percepția propriului corp este distorsionată. În fiecare seară, din oglindă, am văzut un monstru groaznic de greutate de cel puțin 100 kg. Dar, de fapt, nu mai ești, mai ești tu, totul transparent și albastru. Am vrut atât de rău că m-au dus la o clinică de psihiatrie, era marginea.

    Timp de aproape un an și jumătate de astfel de viață, am intrat într-o stare de anorexie stabilă, care a durat încă cinci ani. După scăderea a 20 kg, am cântărit 40 kg, uneori era chiar mai puțin. A început să piardă părul, unghiile și dinții să se năruie, a existat indiferență și lipsa oricărei emoții, detașarea de lume, m-am transformat într-o fată zombie, ale căror interese au fost limitate la doar un singur - pentru a pierde în greutate, la orice preț și chiar viața. Am vrut să devin o frumusețe, dar am devenit un monstru. Ca urmare, verdictul medicilor: o continuare în același spirit va duce la infertilitate. Primele gânduri pe care le-am experimentat în acest moment: "Este chiar mai bine, copiii nu au nevoie de noi, sunt pentru mine în plus."

    Tot ce s-ar putea întâmpla sa întâmplat. Tot ce scoate această boală, a luat-o: am pierdut pe cel iubit. Singurul lucru este că am rămas în viață, dar am nevoie de această viață în această stare? Fără prieteni, pentru că ați văzut doar pe voi înșivă și pe "ea", nu există relații de sănătate și legături strânse cu rudele. "Ea", ca și cum ar lua totul de la tine, arde sufletul spre indiferență completă. Și aici vine cortina. Este ca o furculiță, numai sfârșitul va fi diferit pentru toată lumea. Cineva continuă să se lupte disperat pentru subțire, ceea ce va duce în mod natural la moarte, cineva va începe să lupte. În cazul meu, aceasta a fost o luptă cu succes variabil, apoi în ea, apoi în favoarea mea. Aceasta este o călătorie foarte dificilă.

    Șase ani din viața mea au trecut cu o călătorie în iad. Acum sunt 27, m-am întors la greutatea cu care a început totul. Mă simt ca "ea" a ieșit din mine în căutarea unei noi victime, sunt deja dincolo de dinții ei. Desigur, a fost o școală minunată de viață, o anumită experiență. Ea a cultivat în mine o forță. Acum stiu despre dieta tot si chiar mai mult. Slavă Domnului că am rămas în viață. Acum îmi folosesc timpul liber pentru dezvoltarea Fundației pentru anemie anorexică, eforturile noastre au salvat deja multe vieți omenești.