Cum să curățați rapid și eficient sistemul limfatic din casă

Sistemul limfatic joacă un rol important în menținerea imunității umane normale. Pe măsură ce funcționează În ganglionii limfatici se poate acumula un număr mare de substanțe toxice. Acest lucru este plin de consecințe grave asupra sănătății. Prin urmare, sistemul trebuie să fie curățat din când în când. Curățarea remediilor populare limfatice la domiciliu nu va dura mult timp și efort. Principalul lucru este să alegeți metoda potrivită pentru dvs.

Cum să înțelegeți că este timpul să purificați sistemul limfatic

Sistemul limfatic uman este unul dintre componentele importante ale unei imunități depline. Ne avertizează împotriva efectelor otrăvurilor și toxinelor. Uneori, din anumite motive, limfa nu mai circulă la putere maximă. Acest lucru sugerează că s-au acumulat prea multe substanțe nocive și că este necesară purificarea limfatică. Recunoașteți problema prin următoarele caracteristici:

  1. Aspectul unei acnee abundente.
  2. Dezvoltarea bolilor articulare.
  3. Educație papiloame.
  4. Pe fata sunt pete pigmentate.
  5. Bolile organelor pelvine sunt detectate.
  6. Tulburări hepatice.
  7. O scădere bruscă a imunității.

Simptome similare mărturisesc necesitatea drenajului limfatic. Așa procedura va ajuta la accelerarea proceselor metabolice din organism și va îmbunătăți performanța tuturor organelor interne.

Pentru a obține un efect maxim, curățarea limfei trebuie efectuată după eliberarea intestinului și a ficatului din toxine.

Curățarea cu sucuri

Curățarea limfei poate fi efectuată cu ajutorul sucurilor naturale. În acest scop, au fost dezvoltate câteva metode de bază:

  1. Sucuri de citrice.
  2. Sucuri vegetale.
  3. Suc de chittel.
  4. Un amestec de suc de mere și sfecla.

Cu ajutorul unor astfel de mijloace simple disponibile pentru toată lumea, puteți curăța limfatic în casă. Merită să vă amintiți acest lucru sucurile pot provoca apariția unei reacții alergice. Înainte de a utiliza astfel de tehnici, consultați un medic.

Utilizarea sucului de citrice

Un astfel de tratament a fost propus inițial de N. Walker, astfel încât tehnica a fost ulterior numită după el. Utilizați această metodă este posibilă numai după curățarea intestinului. În caz contrar, procedurile nu vor aduce rezultatul așteptat. Pentru durata tratamentului și cu o săptămână înainte de începerea sesiunilor, este necesar să renunțați la produsele alimentare dăunătoare și să includeți cât mai multe legume și fructe în dieta dumneavoastră.

Purificarea sistemului limfatic prin această metodă poate fi împărțită în mai multe etape principale:

  1. Cu câteva zile înainte de procedură, este necesară pregătirea apei structurate. Pentru a face acest lucru, apa bine purificată trebuie turnată în orice recipient de plastic, care se închide strâns. Așezați-l în congelator până când este complet înghețat. După aceasta, dezghețați gheața pregătită. Scurgeți apa într-un recipient separat, astfel încât să nu se formeze sedimente.
  2. Se prepară un amestec de 900 ml de grepfrut, 200 ml de lamaie și 900 ml de suc de portocale. Introduceți împreună cu amestecul rezultat doi litri de apă structurată, amestecați bine.
  3. Dimineața, faceți o clismă de curățare. Utilizați o soluție de 2 litri de apă pură cu adăugarea unei linguri de oțet.
  4. După clisma, luați un duș fierbinte. Corpul ar trebui să absoarbă bine.
  5. Apoi tăiați paharul amestecului de suc după aceea. Nu vă împiedicați să vă goliți intestinul.
  6. La fiecare jumătate de oră, beți un pahar de amestec de suc până se termină.

Pentru a spori efectul curățării limfei este mai bine făcut în baie. Împreună cu transpirația, substanțele toxice vor fi eliminate din organism. Repetați această curățare este necesară timp de trei zile.

Aplicarea sucurilor de legume

Sucuri de legume - o sursa de minerale esentiale si vitamine. Purificarea limfei poate fi efectuată prin mai multe metode:

  1. Se prepară un amestec de 600 ml de suc de castraveți, 1,2 litri de suc de morcovi și 200 ml de suc de sfeclă. Ca urmare, ar trebui să luați două litri de băutură. În ziua procedurii, ar trebui să beți un pahar de amestec în fiecare oră. Aceste sesiuni ar trebui să aibă loc o dată pe trimestru.
  2. Grindă de anghinare Ierusalim la starea de cartofi piure și șterge sucul. Pentru cateva linguri de suc trebuie luate de doua ori pe zi. Prima dată înainte de micul dejun, iar al doilea înainte de a merge la culcare. Astfel, stomacul ar trebui să fie gol. Pentru a curăța sistemul limfatic în acest mod este necesar pe tot parcursul semilunii.
  3. Apăsați sucul de pătrunjel. Luați două linguri de două ori pe zi înainte de micul dejun și de cină. Un astfel de tratament ar trebui să se efectueze timp de o lună.
  4. În două luni, beți suc de țelină de două ori pe zi în cantitate de două lingurițe.

O astfel de curățare a ganglionilor limfatici este sigură. Utilizarea sucurilor va ajuta saturarea organismului cu substante nutritive si vitamine.

Curățarea sucului de celandină

Mod eficient, cum să curățați limfa, folosiți sucul de celandină. Nu este necesar să aderați la o dietă strictă. Este suficient să refuzați produsele afumate, dulciurile și preparatele excesiv de ascuțite și grase.

Sucul de celandină poate fi achiziționat la farmacie sau achiziționat independent. Pentru a face acest lucru, alegeți plante care cresc în locuri însorite. Scoateți sucul de la ei. Introduceți jumătate de litru de suc cu 100 ml de alcool. Lăsați amestecul în frigider timp de mai multe zile.

Aruncați preparatul pregătit înainte de micul dejun, două picături înainte de cină și trei picături înainte de cină. A doua zi procedura se repetă. Cu fiecare recepție, numărul de picături ar trebui să crească cu unu până la 25. După aceasta, sistemul limfatic se șterge.

Amestec de sfeclă de mere

Se amestecă 1,1 litri de suc de mere și 250 ml de suc de sfeclă. Beți 150 ml din acest amestec de trei ori pe zi înainte de mese. Această metodă de purificare poate fi utilizată împreună cu tratamentul sucului de celandină. Astfel, eficiența procedurilor crește de multe ori.

Curatarea cu plante medicinale

Puteți să vă curățați limfa cu ajutorul plantelor medicinale. În acest scop, au fost elaborate mai multe rețete eficiente:

  1. Grind frunzele și rizomul sabiei. Umpleți materia primă pregătită cu o treime dintr-un borcan de litru. Umpleți volumul rămas cu apă clocotită. Lăsați timp de două săptămâni. Utilizați acest remediu este necesar de patru ori pe zi, în cantitatea de o lingurita. Cursul de curățare se termină atunci când banca este goală.
  2. Lingură de oregano, turnați 250 ml apă fiartă. Insistați-vă toată noaptea. Cel mai bine este să faceți acest lucru într-un termos. Timp de trei săptămâni, trebuie să luați 50 ml din această perfuzie de trei ori pe zi. După o pauză de o săptămână, poate fi repetată scurgerea limfatică.
  3. Puneți 400 de grame de coajă uscată și zdrobită în două litri de apă. Gatiti aproximativ jumatate de ora. Lăsați timp de șase ore pentru perfuzie. Apoi adăugați 300 ml de alcool la perfuzie. Luați o lingură de desert de la acest remediu de trei ori pe zi, după o jumătate de oră după masă. Cursul tratamentului este de cinci zile.
  4. Se fierbe un pahar de apă. Puneți o lingură de rădăcini de păpădie de pământ. Se fierbe timp de 15 minute. Curățarea limfei va avea loc în două etape. În prima zi trebuie să mori de foame. Numai permis să bea apă curată. În dimineața zilei a doua, luați două pahare de bulion de păpădie. Atașați un tampon de încălzire în zona splinei și întindeți-vă timp de două ore. În această zi, nimic nu este imposibil, de asemenea. Singura excepție este ceaiul verde. Pentru a preveni stagnarea limfei, procedura trebuie repetată după două săptămâni.
  5. Se toarnă un litru de apă clocotită 30 de grame de șarpe uscat. Insistați-vă pentru o oră. Un astfel de dispozitiv este luat de 100 de ori de trei ori pe zi. Durata admiterii este de o lună.

Ierburi, curățarea sângelui și a limfei, este mai bine să cumpărați într-o farmacie. Astfel, veți fi siguri de calitatea și siguranța materiilor prime.

Înainte de a utiliza astfel de instrumente, consultați un specialist. Acestea pot avea contraindicații.

Rețete de remedii populare eficiente

Medicamentele care stimulează fluxul limfatic și purificarea acestuia pot fi preparate din componente simple care se găsesc în fiecare casă. Aceste fonduri vor fi complet naturale, prin urmare, ele nu pot dăuna corpului. Printre cele mai eficiente rețete pot fi identificate:

  1. Întrerupeți un pahar de semințe de mărar într-un mortar. Se amestecă cu două linguri de valerian. Umpleți cu două litri de apă clocotită. Cel mai bine este să folosiți un termos pentru acest lucru. După o zi, adăugați 200 ml de miere la perfuzie. Aceasta înseamnă folosirea unei linguri înainte de a mânca.
  2. Golurile limfatice limitate cu orez. Pentru aceasta, în jumătate de litru de apă, înmuiați două linguri de orez. Clătiți bine și scurgeți. Se toarnă din nou cu aceeași cantitate de apă. Într-un alt recipient, pregătiți o altă porție de orez. După o zi, clătiți chifla în ambele cutii și reumpleți cu apă. Repetați procedura astfel încât să ajungeți la cinci cutii de orez. Crupe din primul container se fierb si mananca pentru micul dejun fara condimente si pâine. Re-umpleți borcanul cu orez. Mananca aceasta orez timp de doua luni.
  3. Pentru a dispersa limfa pe un organism, este posibil cu ajutorul unei lămâi, o ceapă și usturoi. Amintiți-vă că, prin utilizarea unui astfel de instrument, este necesar să se excludă din lactație produsele lactate fermentate. Drenajul prin această metodă se efectuează timp de patru zile. Pentru prepararea produsului, se toaca ceapa, usturoiul si lamaia. Se amestecă toate ingredientele și se transferă într-o tigaie. Umpleți cu lapte și fierbeți. După ce compoziția sa răcit, filtrați-o. Un curs va necesita 800 ml din acest medicament. Bea în timpul zilei pentru 100 ml.
  4. Clear ganglionii limfatici pot fi cu ajutorul ceaiului regulat. Pentru aceasta, sunt potrivite gradele negre și verzi. Se prepară medicamentul care poate fi amestecat cu 20 ml de lapte cu o ceașcă de ceai puternic. Bea un astfel de ceai dimineața, cu adăugarea unui vârf de sare, iar în după-amiaza cu o cantitate mică de miere. Utilizați acest instrument este necesar pentru o lună.
  5. Popular cu curățare cu ulei vegetal. Această procedură ar trebui să înceapă dimineața devreme. Întindeți o lingură de ulei vegetal sub limbă și țineți aproximativ 20 de minute. Ca rezultat, uleiul ar trebui să devină gros și să-și schimbe culoarea. Nu înghițiți untul. Trebuie să fie scuipată în mod necesar, deoarece toate toxinele care sunt scoase din corp se vor acumula în ea.
  6. Umpleți un pahar cu apă fierbinte 50 de grame de pereți de nuc. Gatiti amestecul timp de 15 minute. Strain. O astfel de compoziție, luați 50 ml de două ori pe zi după ce mâncați.
  7. Grind 180 de grame de nuci cu un blender. Se amestecă cu 120 de grame de miere. Insistați-vă la frigider timp de 10 zile. Luați de patru ori pe zi, în cantitate de o lingură.

Aceste fonduri sunt pregătite rapid și au un efect impresionant. Dar ele pot avea efecte secundare, așa că înainte de a le folosi, consultați un medic.

Gimnastică pentru curățarea limfei

Pentru a dispersa limf pe picioare și într-un corp ca întreg, gimnastica specială va ajuta. Un set de exerciții specifice ar trebui să fie utilizat împreună cu alte metode de purificare. Pentru a trata această metodă este necesară o problemă în fiecare zi. Faceți următoarele exerciții:

  1. Puneți-vă pe spate. Picioarele și brațele sau mâinile se extind. Piciorul ar trebui să fie drept. Se agită membrele, pentru a relaxa mușchii și pentru a întări fluxul limfatic. Faceți acest exercițiu timp de cel puțin cinci minute.
  2. Un efect bun poate fi obținut prin încălzirea articulațiilor. Realizați mișcări de flexie și rotație.
  3. Simultan cu exercițiile de mai sus, puteți utiliza tehnica de auto-masaj. În acest caz, toate mișcările trebuie să fie făcute în sensul acelor de ceasornic. Acordați o atenție deosebită degetelor și degetelor de la picioare. Efectele direct asupra ganglionilor limfatici nu ar trebui sa fie. Este mai bine să le încălzi ușor. Pentru a face acest lucru, luați un duș fierbinte sau baie.

Dacă astfel de exerciții se fac regulat pentru fluxul limfatic, atunci organismul va fi eliminat treptat. Împiedicați stagnarea și creșteți imunitatea.

Îndepărtarea dieta

Îndepărtarea sistemului limfatic va ajuta și ajusta nutriția. Realizați această procedură mai bine în timpul verii, când în legume și fructe din abundență. Rețineți că pentru o astfel de dietă puteți utiliza numai produse de înaltă calitate, care sunt cultivate fără utilizarea de substanțe chimice.

În prima zi a dietei pentru micul dejun, pregătiți o salată de mărar, țelină, salată, usturoi și patrunjel. Toată ziua mâncați o mulțime de legume și fructe. Nici un alt produs nu poate fi consumat. Bea multă apă curată.

În timpul dietei încercați să vă sprijiniți pe patrunjel. Această plantă are o proprietate detoxifiere excelentă. În plus, are un efect diuretic ușor care accelerează procesul de îndepărtare a toxinelor din organism.

Puteți bea sucuri de fructe și legume. Dar majoritatea experților susțin că fructele mâncate întregi, aduc mai multe beneficii. O dieta simpla va ajuta nu numai sa curata toxinele, ci si sa imbunatateasca functionarea sistemului cardiovascular si a organelor digestive.

Purificarea Pear

Există o altă tehnică interesantă dezvoltată de W. Broyse. Baza acesteia este utilizarea de pere. Pentru un curs aveți nevoie de 80 de pere, care trebuie să fie ușor uscate în prealabil. Puneți perele într-un recipient de sticlă mare și turnați-l cu vin natural. Cel mai bine este dacă vinul este făcut din casă. Lichidul trebuie să acopere complet perele. Lăsați recipientul într-un loc luminos timp de o săptămână și jumătate.

În prima zi de curățare trebuie să mâncați o pere înainte de micul dejun. În a doua zi, o pere de dimineață și una după-amiaza. În a treia zi, fructele trebuie consumate de trei ori pe zi. În mod similar, în fiecare zi trebuie crescută cantitatea de pere care trebuie consumată. După a noua zi, această sumă este, de asemenea, redusă treptat. Vinul în care pereții au insistat este de asemenea să fie băut.

Alegerea unei metode potrivite pentru dvs., vă poate curăța în mod eficient sistemul limfatic și pentru a îmbunătăți sănătatea generală. Înainte de a începe procedura, asigurați-vă că consultați un medic.

Cleansing limfa: remedii populare, tehnici de autor, proceduri medicale

Toată lumea știe că pentru a curăța inimile trebuie să puneți clisme și să beți laxative, sânge - să stați în picioare sub picături, plămânii - beți subțierea flegmului și expectoranții. Pentru fiecare organism individual - metodele proprii.

Dar foarte puțini oameni se gândesc la cât de necesar pentru o viață normală a corpului de a curăța limfa, pentru că nu este atât de des există probleme. Acest fluid intercelular este similar celui invizibil: rareori se simte, dar în caz de zgâriere, sănătatea se va agita în mod serios. Prin urmare, trebuie să înveți cum să-l eliberați de "gunoiul" care se acumulează de ani de zile.

De ce face asta?

Dacă vă amintiți lecțiile de anatomie, toate substanțele care transportau sânge la organe, treceți mai întâi etapa de curățare în ganglionii limfatici. Acolo ele sunt saturate cu limfocite, care cresc rezistența organismului la factori nocivi. Nu este surprinzător faptul că în aceste "filtre" se acumulează o cantitate mare de gunoi. Dacă nu este îndepărtată în timp util, limfața va înceta să funcționeze pe deplin:

  • distribuie lichid interstițial, care va cauza edeme;
  • curățați - aceasta amenință cu numeroase erupții pe piele pe tot corpul;
  • reglează metabolismul - schimbarea vitezei sale este plină de exces de greutate;
  • întări imunitatea, care va duce la boli frecvente;
  • transporta limfocite și lipide.

Printre consecințele zgomotului limfatic: celulita, greutatea în picioare și chiar elefantioza. Și dacă fluxul sanguin are o pompă puternică care îi determină să se miște în mod constant (inima), atunci viteza este minimă, astfel încât limfo capilarele sunt înfundate mult mai repede.

Dar după efectuarea rezultatelor curățării nu se va ține în așteptare. Vă va ajuta să scăpați (sau să atenuați condiția) de:

  • artrita;
  • osteoartrita;
  • tromboflebită;
  • multe probleme ginecologice;
  • îmbunătățirea stării cu oncologie.

Există informații că pietrele vor fi îndepărtate din rinichi și calculi biliari la curățarea limfei, dar nu a fost confirmată științific. În plus, unii experți consideră că aceste boli sunt contraindicații pentru astfel de activități.

În plus față de prevenirea bolilor, veți observa alte îmbunătățiri:

  • dispar din petele de pigment din față, cosuri, scalare și chiar papiloame;
  • culoarea sa va deveni sănătoasă;
  • starea părului și a unghiilor se va îmbunătăți;
  • alergia va dispărea;
  • umflarea va scădea;
  • presiunea este normalizată;
  • digestia se va îmbunătăți;
  • Greutatea va scădea.

Acestea sunt primele semne de curățare a limfei, pe măsură ce veți observa alte îmbunătățiri. Încă vă îndoiți că această procedură ar trebui efectuată în mod regulat?

mărturie

Deoarece o persoană nu simte cu adevărat sistemul limfatic în fiecare zi, este greu de înțeles atunci când este nevoie de curățare. Prin urmare, este mai bine să utilizați următoarele indicații pentru comportamentul său:

  • alergii;
  • artrită, artrită, osteochondroză;
  • intoxicație;
  • ischemie;
  • acutizarea mirositoare a organelor genitale;
  • miros neplăcut din gură, din arici și picioare;
  • obezitate;
  • umflare;
  • probleme de piele: erupții cutanate, inflamații, acnee, negi, etc;
  • probleme cu circulația sângelui (vene varicoase, tromboflebită);
  • tulburări digestive: diaree, constipație;
  • amigdalele și ganglionii limfatici crescuți;
  • infecții cronice ale organelor pelvine (cistită, endometrită, adnexită);
  • frecvente boli respiratorii;
  • boli endocrine, probleme tiroidiene.

Fiecare dintre aceste simptome indică o problemă cu limfa, care, cel mai probabil, necesită curățare. Dar prezența oricărei mărturii nu este încă un semnal pentru comportamentul său urgent. De regulă, cel puțin 3-4 puncte sunt necesare pentru a lua o decizie.

Contraindicații

Curățirea limfei este bună deoarece are un minim de contraindicații:

  • sarcinii;
  • boli ale sistemului limfatic;
  • hipertensiune;
  • pietre în vezica biliară;
  • alăptării;
  • activitatea patologică a glandelor suprarenale;
  • diabet zaharat;
  • insuficiență cardiacă.

În ciuda unei astfel de liste mici, experții avertizează că înainte de procedura trebuie să vizitați un medic. El va spune mai exact cât este necesar, dacă există contraindicații pentru acest lucru și care este cel mai bun mod de alegere a acestuia.

recomandări

Pregătirea

  1. În săptămâna care precede procedura, vizitați sauna de 2-3 ori.
  2. De două ori (cu un interval de 3 zile) pune o clismă de curățare.
  3. Băutură zilnică de cel puțin 2,5 litri de apă.
  4. Refuzați să fumați.

Sfaturi generale

  1. Nu curăță mai mult de 2 ori pe an. Și o face mai bine în afara sezonului (toamna și primăvara).
  2. Fără o dietă adecvată, este posibil să nu fie eficientă (despre nutriție în această perioadă este spus mai jos).
  3. Sporturile sunt recomandate pe parcursul curățării. Și există seturi speciale de exerciții care sporesc eficacitatea procedurii.
  4. Cursul de masaj general (și chiar mai bine - drenaj limfatic) va fi, de asemenea, la îndemână.
  5. Multe substanțe chimice nocive intră în limfa prin intermediul produselor cosmetice. Deci, încercați să utilizați numai mijloace naturale.
  6. Nu purtați îmbrăcăminte strânsă - încetinește fluxul limfatic.
  7. Nu suprasolicitați, deoarece ganglionii limfatici reacționează instantaneu la temperaturi scăzute.
  8. Respirați mai mult aer curat.

Sursă de alimentare

Una dintre cele mai importante condiții pentru efectuarea curățării de înaltă calitate este respectarea anumitor reguli în nutriție. Dacă le ignorați, veți obține următoarea imagine. Luați toate resturile din ganglionii limfatici, iar unul nou ajunge acolo cu alimente dăunătoare. Un ciclu care nu se va termina niciodată. Deja dacă ajungeți la afaceri, furnizați corpului numai produse utile.

Util pentru limf:

  • nuci, migdale;
  • salată de salată;
  • ulei de in;
  • produse lactate (în special brânză și brânză de vaci);
  • legume;
  • condimente verzi;
  • semințe de in;
  • spirulina;
  • orice supe;
  • fructe (în special avocado);
  • ouă (necesare);
  • fructe de padure (mai ales cranberries).
  • alcool;
  • produse de patiserie;
  • băuturi carbogazoase;
  • alimente grase;
  • Crema de cofetarie;
  • conserve;
  • Produse afumate;
  • maioneza;
  • margarina;
  • mâncăruri picante;
  • produse rafinate;
  • dulciuri;
  • muraturi;
  • fast food.

recomandări

  1. Din produsele interzise va trebui să renunțe la o săptămână înainte de curățare și o săptămână după.
  2. Fructele și legumele ar trebui utilizate în stare proaspătă.
  3. Din refuzul de căldură.
  4. Respectați principiile nutriției fracționare.
  5. O dieta pentru curățarea limfei este singura care nu limitează conținutul zilnic de calorii al dietei și mărimea porțiilor. Mănâncă cât vrei. Principalul lucru este că mâncarea este utilă.
  6. Este întotdeauna nevoie în același timp.

diete

Pentru a curăța limfa bine adaptată:

  • numărul de mese terapeutice dietetice 11 conform lui Pevzner;
  • Dieta vegetariana;
  • pe sucuri proaspăt stoarse.

Meniul de probă pentru o zi

proceduri

Există mai multe proceduri pe care le puteți face cu un masseur sau într-un spital.

Masaj de drenaj limfatic

Cea mai bună opțiune este să faceți o programare pentru un terapeut de masaj profesionist. Dacă acest lucru nu este posibil, puteți afla cum să faceți acest lucru singur. Dar în acest caz, toate consecințele sunt numai pe umerii tăi. Regulile de bază ale masajului de drenaj limfatic:

  1. Masajul se desfășoară pe un corp uscat, curat și încălzit.
  2. Mișcările nu sunt făcute de mâini, ci de o perie cu peri moi.
  3. Trebuie să fie ondulate și superficiale. Fără presiune.
  4. Direcția - fluxului limfatic (există carduri speciale de care aveți nevoie pentru a explora în avans): liniile generale ale mandibulei - linia din spatele urechilor - partea de jos a claviculei - armpits - coate - genunchi - inghinala.

Dacă masajul a fost efectuat corect, limfo-capilarele sunt tonifiate, toxinele și toxinele sunt excretate din ganglionii limfatici.

Presoterapie

Se pune un costum special pe pacient, în care este pompat aerul. El exercită o presiune suficient de puternică asupra corpului, iar apoi, când aerul este pompat, corpul se relaxează. Acest lucru accelerează fluxul limfatic, ceea ce îi permite să scape de substanțe nocive și, de asemenea, previne fenomenele stagnante în noduri.

Procedura de terapie sub presiune nu este cea mai confortabilă, dar rezultatele vor satisface așteptările.

Masaj cu role în vid

Un dispozitiv special pe care medicul îl preia de-a lungul corpului pacientului de-a lungul fluxului limfatic. Este creat un mediu de vid care extinde navele. Aceasta accelerează fluxul fluidului intercelular și eliminarea toxinelor.

microcurenți

Sunt instalate electrozi în dispozitiv, care acționează asupra corpului cu un impuls de joasă frecvență. Aceasta determină curgerea sângelui pe piele și, simultan, există o scurgere a limfei din țesuturi, fenomenele stagnante din noduri sunt eliminate.

Aceasta este o metodă hardware de purificare a limfei, care este mai bine să se înscrie într-un salon sau spital. Mulți oameni cumpără electrocasnice, dar nu sunt atât de eficienți și plini de complicații atunci când sunt utilizați incorect.

Preparate medicale

Nu există medicamente speciale concepute exclusiv pentru curățarea limfei. Cu toate acestea, multe medicamente sunt capabile să facă acest lucru, mai ales atunci când sunt combinate cu alte medicamente. Decizia cu privire la utilizarea lor este necesar să se înțeleagă că acestea sunt medicamente care pot fi luate numai cu permisiunea medicului.

Preparate folosite pentru curățarea limfei

lemn dulce

Multe metode sugerează utilizarea rădăcinii licorice. Acesta este un medicament ieftin de origine vegetală, care este vândut în farmacii fără prescripție medicală. Produs sub formă de materii prime uscate, tablete sau sirop. Utilizați în cadrul acestei proceduri, puteți utiliza orice formă de medicament. Conform instrucțiunilor, se utilizează pentru a trata infecțiile virale, deoarece îndepărtează inflamația, are efect expectorant și diluant.

Licorice are o tacită (în manual despre ea nu spune) capacitatea de a se retrage din sistemul limfatic de substanțe nocive în intestin. În acest stadiu, sorbenții intră în joc, care trebuie să continue purificarea, să lege aceste toxine în tractul digestiv și să le conducă în mod natural. Prin urmare, nu se poate face față lemn dulce, este necesar să se bea cu polisorbat, Enterosgelem, carbon activat, laktofiltrum și alte medicamente similare.

Este necesară cunoașterea contraindicațiilor pentru acest medicament. Licorice rădăcină influențează producția de unele hormoni, astfel încât, cu boli tiroidiene această metodă nu funcționează. Hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, insuficiența renală, afecțiunile renale și sarcina, de asemenea, nu vor permite utilizarea acestuia.

Licorice și Enterosgel

Experții recomandă pentru prima dată curățarea limfei și a intestinelor să utilizeze licorice și Enterosgel - acesta este cel mai popular tandem.

  • 1 lingura. l. licorice în sirop, diluat într-un pahar cu apă fierbinte / 1 comprimat / 50 ml perfuzie din rădăcină;
  • 1 lingura. l. Enterosgelya, care ar trebui să fie beți abundent cu apă.
  • a bea un dulceata pe stomacul gol;
  • în 50 de minute - Enterosgel;
  • o oră mai târziu - să mănânce.

În cadrul acestei scheme, sistemul limfatic trebuie curățat de 3 ori pe zi înainte de mese principale.

Durata: 2 săptămâni.

Licorice și Polysorb

  • doza de licorice rămâne aceeași;
  • într-o oră - 1 comprimat Polysorb;
  • o oră mai târziu - o masă ușoară fără grăsime;
  • de trei ori pe zi.

Licorice și carbon activat

  • pe stomacul gol - sirop de licorice diluat (sticlă);
  • după 40 de minute - carbon activat din calculul a 1 comprimat per 10 kg de greutate;
  • după 1,5 ore - terci de cereale pe apă;
  • bea doar dimineata.

Licorice și Lactofiltrum

  • un pahar de sirop de lemn dulce diluat;
  • după 40-50 de minute - 2 comprimate Lactofiltrum, zdrobite în pudră și diluate într-un pahar de apă;
  • într-o oră - o masă obișnuită;
  • de trei ori pe zi.

După o astfel de curățare, sunt posibile efecte secundare neplăcute: descărcare abundentă din nas, amețeli, greață. Acest lucru indică faptul că organismul a început să fie eliberat din otrăvuri și toxine. Trebuie să îndurăm și să nu ne panicăm. O săptămână mai târziu, toate acestea ar trebui să se încheie singure.

Prin metoda lui Butakov

Olga Butakova - medic, autor al unei tehnici de a curăța limfa, nu numai cu Enterosgel și sirop de lemn dulce, dar, de asemenea, cu utilizarea unor alte mijloace. Ea detaliază etapa pregătitoare în detaliu, fără care, în opinia ei, nu va exista niciun rezultat.

În conformitate cu Butakova, mai întâi trebuie să curățați intestinele cu ajutorul unui sistem special de Cola-Vada Plus. Acesta oferă instrucțiuni clare cu privire la modul de a lua pachetele sale constitutive (fiecare include Ultimate, Mega Acidophilus, Vitamina C, lucerna, crușin american, frunze de plante și negru de nuc)

  • 1-7 zile: în timpul micului dejun și cină, un pachet nr.1;
  • 8-11 zile: în timpul micului dejun și cină, un pachet nr.2 + cocktailuri pulverulente la 9, 12, 15 și 18 ore + mult lichid în timpul zilei;
  • 12-14 zile: în timpul micului dejun și cină, un pachet nr.3 + legume, carne slabă, câteva ouă în timpul zilei.

După curățarea intestinelor, trebuie să începeți să eliminați otrăvurile din ficat. Pentru aceasta, Butakova recomandă să bea BADs de la compania Coral Club:

  • Artichoke (corn): de patru ori pe zi pentru 1 capsulă;
  • Assimilator (asimilator): de două ori pe zi pentru 1 capsulă;
  • Coral-Mine, coral de apă: 1 pachet se dizolvă în 2 litri de apă fiartă, se bea în timpul zilei;
  • Lucerna (Coral Alfalfa): de trei ori pe zi pentru 1 capsulă;
  • True Licitin: de două ori pe zi pentru 1 capsulă;
  • Fan Detox (FanDetox): Dozajul este determinat în conformitate cu instrucțiunile pentru suplimentele alimentare.

Și numai după aceste programe puteți merge în sfârșit la curățarea limfei. Medicul oferă 2 opțiuni.

  • în dimineața: 1 dulcețet, dizolvat în 200 ml de apă;
  • după 20 de minute: 200 ml de corali;
  • după 3 ore: alge maro;
  • înainte de micul dejun, prânz și cină: 1 capsulă de arțar.

A doua variantă repetă schema clasică de lemn dulce și Enterosgel, descrisă mai sus. Durata ambelor cursuri este de 2 săptămâni. Butakova recomandă curățenia în primăvară, o dată pe an. După finalizarea lor, este necesar să se ia orice probiotică pentru a normaliza microflora intestinală.

Potrivit lui Neumyvakin

O altă metodă de purificare a sistemului limfatic este oferită de profesorul Neumyvakin - un reprezentant al medicinei alternative. Poate că metoda sa este eficientă, dar în același timp este periculoasă, deoarece sugerează utilizarea peroxidului de hidrogen pentru ingestie. Este puțin probabil ca medicii să permită o utilizare extremă a unui dezinfectant cunoscut, astfel încât responsabilitatea consecințelor va trebui preluată.

Profesorul sugerează consumul de peroxid de hidrogen în conformitate cu următoarea schemă:

  • 1 zi: se dizolvă 1 picătură în 20 ml de apă, se beau de trei ori pe zi înainte de mese;
  • există doar o oră;
  • în fiecare zi, creșteți doza cu 1 picătură;
  • Cursul de curățare este de 10 zile;
  • rupe în 5 zile;
  • Începeți un nou curs, dar în ordine inversă: cu 10 picături și reduceți în fiecare zi cu 1.

Potrivit profesorului Neumyvakin, peroxidul pentru această perioadă va curăța perfect nu numai sistemul limfatic, ci și sângele și intestinele. Cu toate acestea, ne amintim că tehnica are o mulțime de contraindicații, iar riscul de complicații este foarte mare. În special, pentru orice afecțiuni cronice și probleme cu tractul gastro-intestinal, acest remediu nu trebuie luat pe cale orală.

ierburi

Pentru a curăța limfa poate folosi, de asemenea, plante medicinale. Multe dintre ele au un puternic efect de detoxifiere, iar caracterul natural al acestor remedii le adaugă doar valoare. În fitoterapia pentru acest scop se aplică:

  • Astragalus;
  • brebenoc;
  • rădăcină indigo sălbatică;
  • oregano;
  • galben-rădăcină canadiană;
  • aur (iarba este recomandată de ayurveda);
  • galbenele;
  • cal de castan;
  • lumanarica;
  • roșu trifoi;
  • cârmâz;
  • brusture;
  • zmeura (frunze);
  • blocul de dormit este tenace;
  • cinquefoil;
  • licorice, deja cunoscute;
  • soricelului;
  • ace;
  • șolduri de trandafir;
  • sorrel sorrel;
  • Ephedra;
  • echinacea și altele.

Pentru a curăța limfa, ierburile pot fi folosite în multe moduri diferite.

infuzie

2 linguri de materii prime sunt aburite cu un pahar de apă clocotită (de preferință într-un termos) pentru câteva ore. Apoi, tortul este filtrat, curățat și băutura medicinală poate fi beată la 100 ml de trei ori pe zi înainte de mese. Reteta este universala pentru orice planta.

decocție

1 lingură de materii prime trebuie fiartă timp de 5-7 minute sau ținută într-o baie de apă timp de 10-15 minute. Schema de utilizare este aceeași ca în prezent.

tinctură

Pentru a curăța limfa, se folosea adesea tinctura de vinca din rețetă. Este nevoie de 100 de grame de materii prime (puteți utiliza atât frunze și flori) și se toarnă 500 ml de vodcă. Insistați pentru cel puțin 3 săptămâni într-o sticlă sigilată într-un loc întunecos și rece. Nu uitați să-l scuturați zilnic. După întărirea tincturii este gata de utilizare: beți 2 lingurițe 20 minute înainte de a mânca de trei ori pe zi timp de 3 săptămâni.

taxele

  1. Cel mai popular remediu din plante pentru limfața de curățare: amestecați 2 lingurițe. calendula și pat, plus 1 linguriță. lumanarica. Se toarnă 500 ml apă fiartă, se fierbe cel puțin o jumătate de oră. Beți 3 pahare pe zi timp de 3 săptămâni.
  2. Se amestecă în 2 lingurițe. frunze de flori de zmeură și gălbenele, câte o linguriță. frunze de menta și mullein. Se amestecă 500 ml apă fiartă, se lasă peste noapte. Beți jumătate de cană de două ori pe zi timp de 2 săptămâni.
  3. Se amestecă în 2 lingurițe. frunze de zmeură, flori de trifoi roșu și gălbenele, rădăcină de lemn dulce și 1 linguriță. frunze de violetă, rădăcină de păpădie și ramuri de thuja. Se fierbe 500 ml apă fierbinte timp de 5-6 ore. Luați o jumătate de cană o dată pe zi timp de 2 săptămâni.

Foarte popular este curățarea limfei de către trandafirul pentru câini, pentru care este suficient să beți un decoct de fructe înainte de fiecare masă de 1 pahar. Fitoterapeutii recomanda de asemenea adaugarea a 2-3 fructe de padure pe fiecare colectie de plante pe care le pregatiti in acest scop.

Rețete populare

La domiciliu puteți folosi numeroase remedii folclorice. Aplicați-le cu mare grijă. Câteva rețete vă vor ghida în alegerea dvs.

hrean

500 g de hrean proaspăt se toarnă aceeași cantitate de apă fierbinte timp de 5-6 ore. Apăsați prăjitura și beți de trei ori pe zi, timp de 10 zile, timp de 20 de minute.

Citrice

Se amestecă într-un pahar de lămâie și portocală suc proaspăt stors, 4 cesti de grepfrut, 2 litri de apă decongelată. După trezirea a 20 de sare de engleză, beți 1,5 pahare de apă. În timpul zilei după fiecare călătorie la toaletă, beți o jumătate de ceașcă de băuturi pregătite.

Oțet de cidru de mere

10 ml de oțet de cidru de mere diluat într-un pahar de apă. Beți de două ori pe zi.

merișor

50 g de boabe de musturi cu 5 g de zahăr, se toarnă un pahar de apă fierbinte, se lasă timp de o jumătate de oră. Nu filtrează. În 2 săptămâni, beți o jumătate de cană de două ori pe zi, încă 2 săptămâni pentru a reduce doza de 1 ori.

Calea tibetană

Se amestecă un litru de suc natural de mere cu un pahar de sfeclă proaspătă. Manâncați 200 ml înainte de fiecare masă principală de trei ori pe zi după cum urmează:

  • 1 recepție: adăugați un pahar de suc amestecat 1 picătură de piure de ghimbir, celandină;
  • cu fiecare adăugare adăugați o picătură de tinctură mai mult;
  • aduceți numărul de picături la 15;
  • Reduceți doza cu fiecare picătură.

ghimbir

Se amestecă un litru de vin roșu uscat și 10 g rădăcină de ghimbir rasă. Insistați într-un recipient închis trei zile într-un loc întunecat. Nu te tulpina. Beți 20 ml de trei ori pe zi înainte de mese.

Suc de sfeclă roșie

În fiecare zi, beți dimineața un pahar de suc de la sfeclă de masă. Înainte de utilizare, păstrați-l timp de cel puțin 2 ore în frigider.

Ceapa si usturoiul

Se amestecă ceapa fin tăiată (1 bucată) cu usturoi (1 cap). Ambele produse sunt folosite necurățate, direct cu coji. 1 lămâie cu apă fiartă, tăiați împreună cu coaja. Se toarnă un litru de lapte proaspăt. Se fierbe timp de 5 minute. Răcește-l. Apăsați prăjitura și aruncați-o. Păstrați băutura în frigider. Beți o jumătate de pahar de două ori pe zi înainte de orice masă timp de 4 zile. Gustul băuturii lasă mult de dorit, dar această metodă de curățare este foarte eficientă. Produsele lactate nu pot fi consumate.

Există o mare cantitate de remedii folclorice pentru purificarea eficientă și de înaltă calitate a limfei. Găsiți ceea ce trebuie să gustați și ceea ce corpul dumneavoastră va accepta. Dar înainte de asta nu uitați să consultați un specialist.

Alte căi

În cele din urmă, o scurtă trecere în revistă a câtorva metode mai populare de curățare a sistemului limfatic la domiciliu.

baie

Se dizolvă într-o cada fierbinte peste un pahar de sare Glauber și bicarbonat de sodiu. Ia 40 de minute, turnând în mod constant apă fierbinte. După aceea, încălziți, beți orice remediu pe bază de plante pentru curățarea limfei și mergeți la culcare.

Potrivit lui Walker (drum greu)

În prima zi - clisma de curățare dimineața, în timpul zilei puteți mânca numai 1 zdrobit cu coaja, lămâie, amestecat cu miere. Și astfel continuă timp de 15 zile, doar cu fiecare zi în dieta este adăugat la 1 lămâie, și apoi - în ordine inversă. Nu toți pot rezista unei astfel de metode dure. Dar sistemul limfatic și circulator este curățat la sol, iar greutatea va scădea. În cazul bolilor gastro-intestinale, această tehnică nu poate fi utilizată.

Potrivit lui Walker (un mod blând)

Se vor lua 2 kg de fructe și legume: lămâi, rodii, morcovi, sfecla, afine. Scoateți sucul de la ei. Sfeclă roșie pentru a elimina pentru câteva ore în frigider, de la lamaie pentru a alege oase. Se amestecă, se adaugă 50 ml de miere. În fiecare dimineață, 50 ml din amestec este diluat cu aceeași cantitate de apă și utilizat pe stomacul gol. 10 zile de băut - 5 zile de odihnă și repetați cursul până când băutura (trebuie ținută la rece) nu se va termina.

Ayurveda, de asemenea, nu sa oprit și oferă următoarele medicamente (suplimente alimentare în capsule și pulberi) pentru curățarea limfei:

  • Kanchnar guggulu;
  • Mandzhishta (Manjishta);
  • Yashtimadhu (Yashtimadhu).

Depinde de dvs. să decideți ce cale să curățați sistemul limfatic. Dar, în orice caz, consultarea preliminară cu medicii este obligatorie. Acest lucru va contribui la evitarea consecințelor neplăcute, întrucât unele tehnici fără formare adecvată și sănătate bună nu pot fi practicate.

Cum sa curatati un sistem limfatic

Sistemul limfatic are o legătură cu fiecare organ intern al unei persoane și este o componentă a imunității. Prin urmare, cu bolile asociate cu o funcție de protecție inadecvată a corpului, oamenii se gândesc tot mai mult la curățarea corpului: curăță intestinele și ficatul, iar ultima etapă a procedurii va fi curățarea limfatică.

Există multe metode pentru a face acest lucru și vom lua în considerare cele principale. Dar, înainte de a practica curățarea limfei, aveți nevoie de ajutorul unui specialist în alegerea unei metode eficiente care să vă fie optimă.

Ce este limfa?

Limfa este un lichid transparent de consistență vâscoasă, care participă la procesele metabolice. Se compune din limfocite. Sistemul limfatic, ca și fluxul sanguin, are vase și capilare, dar pereții nu sunt suficient de dezvoltați. Spre deosebire de circulația sângelui, funcționează fără un ciclu închis și se formează din fluidul intercelular. Limfa este denumită în mod obișnuit o însămânțare și fiecare dintre noi am văzut-o când a răsărit de la rană.

Acest lichid se mișcă încet de jos în sus. Spre deosebire de sistemul circulator, inima nu participă la mișcarea sa, iar viteza depinde de respirație, scăderea presiunii vaselor de sânge și capilarelor și, de asemenea, contracția musculară. Volumul total al lichidului limfatic în corpul uman este de 1-4 litri.

Sistemul limfatic îndeplinește următoarele funcții:

  • purificarea fluidului interstițial, precum și redistribuirea acestuia;
  • eliminarea toxinelor și protecția împotriva microorganismelor patogene, virușilor, ciupercilor și paraziților;
  • întoarcere la apa din sânge, produse metabolice, săruri și proteine.

Dacă luăm în considerare funcționarea limfei, atunci activitatea sa constă în colectarea fluidelor între celule și transportul acestora prin vase și capilare către zonele de purificare - ganglioni limfatici, în care există bacteriofagi și limfocite T și B. Ei acționează ca filtre și utilizatori. Totuși, limfonodurile funcționează ca pompe, împingând mai departe un lichid. După curățare, acesta cade parțial în sistemul circulator. Substanțele nocive ies cu ajutorul porilor pielii, împreună cu transpirația.

De ce să curățați sistemul limfatic

După cum sa indicat, sistemul limfatic vizează combaterea otrăvurilor și purificarea corpului uman de la acestea. Dar când atitudinea oamenilor greșit față de sănătatea lor (nutriție proastă, inactivitate, nu au suficient bei), acesta tinde să fie contaminate și nu funcționează la capacitate maximă, atunci mișcarea fluidului este perturbată și există stagnare în limfa se acumulează toxine. În acest caz, acest sistem va funcționa în detrimentul organismului.

Acest lucru nu poate rămâne fără consecințe negative și vine sub forma unei varietăți de boli. Despre problemele din sistemul limfatic pot indica astfel de semne:

  • afecțiuni infecțioase frecvente și răceli;
  • exacerbarea bolilor cronice;
  • disfuncția ficatului, a splinei, a rinichilor;
  • excesul de greutate;
  • afecțiuni ale pielii;
  • apariția alergiei;
  • boli ale glandei tiroide;
  • patologia organelor pelvine;
  • boli ale articulațiilor.

Cei care fac curățarea sistemului limfatic, observă o creștere a rezistenței organismului, dispariția reacțiilor alergice, o creștere a tonusului corpului, întinerire generală. Puteți obține acest rezultat în mai multe moduri.

Cum se curata sistemul limfatic cu medicamente

Uneori există o nevoie de purificare medicamentoasă a sistemului limfatic, apoi medicii atribuie imunostimulante și enzime.

Sunt preparate preparate pentru îmbunătățirea imunității în astfel de cazuri:

  • în stadiile acute și cronice ale afecțiunilor respiratorii;
  • cu inflamație a cavității orale;
  • în cazul ulcerului peptic;
  • cu boli ale sistemului urinar;
  • înainte sau după operație;
  • în perioada morbidității în masă prin prindere;
  • cu hepatită virală de formă cronică;
  • în cazul infecțiilor acute ale tractului gastrointestinal;
  • cu SIDA.

Există diferite tipuri de medicamente care măresc imunitatea:

  1. Imunostimulante pe bază de plante. Acționează forțele de protecție la nivel celular. Acesta este Immunal, Immunorm.
  2. Imunostimulante care acționează cu bacili slabiți. Ei forțează corpul uman să producă anticorpi. Iată o listă a acestor fonduri: Lycopid, Imudon, Broncho-Vaxom, Bactisporin, Broncho-munal.
  3. Imunostimulanții, în baza cărora se află acidul nucleic. Acestea au efecte pozitive complexe: acționează vindecarea rănilor, favorizează funcționarea măduvei osoase și producția de leucocite, stimulează activitatea fagocitelor și altele. Iată următoarele medicamente: Nucleinatul de sodiu, Poludan, Derinat.
  4. Preparate făcute cu glandă timus a bovinelor. Îmbunătățiți imunitatea la nivel celular, activați metabolismul. Acesta este Taktivin, Timogen, Timalin.
  5. Mijloace de interferon. Stimulează sistemul imunitar, protejează împotriva efectelor infecției virale. Preparate: Arbidol, Anaferon, Viferon.

Merită să reamintim că este doar un specialist care poate prescrie acest sau acel medicament.

Modalități de curățare a limfei

Împiedicați stagnarea și limfa limpede, faceți-o să se miște - aceasta este una dintre sarcinile importante pentru bunăstarea unei persoane. Astăzi există mai multe modalități de a obține acest rezultat:

  1. Faceți un exercițiu special. Pentru aceasta, ei se află pe spate, ridicându-și mâinile și picioarele pe verticală. Membrele relaxate sunt agitate rapid și cu o mică amplitudine. Procedura durează până la 5 minute. Ar trebui să se facă de două ori pe zi.
  2. Faceți exerciții comune pe Norbekov. Dimineața, trebuie să îndoiți articulațiile la rândul lor, apoi să le rotiți. Este necesar să începeți cu articulații mici (pe degete) și să terminați cu articulații mari (șold). Nu trebuie să uităm că mișcarea limfei se datorează și contracțiilor musculare.
  3. Pentru a preveni stagnarea, precum și pentru curățarea sistemului limfatic aduce multe beneficii masajului. Ar trebui să se facă de la margini până la centrul corpului uman, iar pe membrele de jos în sus, de-a lungul cursului, spre ganglionii limfatici care încearcă să nu atingă.
  4. Următoarea metodă de purificare este procedura de baie. Și aici există o atenție deosebită: temperatura în termal nu trebuie să depășească 60 ° C, același lucru se aplică dușului sau băii. De asemenea, ganglionii limfatici sunt contraindicati pentru incalzirea directa.
    Dați cel mai pronunțat efect purificării limfatice, acesta este întregul complex al procedurilor descrise.

Curățirea limfei de plante

Metoda de purificare a sistemului limfatic cu plante medicinale este, de asemenea, disponibilă și eficientă. Există multe rețete pentru acest lucru, dar ne vom familiariza cu trei dintre ele:

Rețetă pentru rădăcina de lemn dulce

Această plantă minunată este capabilă să elimine otrăvurile din corpul uman. Proprietatea necesară a acestei plante este reducerea vâscozității limfei și activarea acesteia. Se întâmplă că după ce ați luat medicamentul, deversarea de la pasajele nazale începe să meargă. Aceasta indică începutul purificării.
Puteți cumpăra o rădăcină uscată a acestei plante în farmacie sau puteți să - o pilulă sau un sirop. Dacă decideți să vă preparați singur medicamentul, atunci trebuie să luați o lingură. Se toarnă rădăcinile zdrobite și se toarnă 200 ml apă fiartă. Această soluție este ținută într-o baie de apă pentru o treime de oră. Apoi se răcește, se filtrează și se completează cu apă fiartă în partea superioară a sticlei. Ei beau 5 linguri. linguri de două ori pe zi.

Rețetă cu un șarpe

Pentru a pregăti acest medicament trebuie să luați 3 linguri. lingură planta uscată, și se toarnă 1 litru de apă fierbinte abrupte. Lăsați-l în termos timp de 40 de minute. Apoi tulpina, și ia 100 ml de trei ori pe zi înainte de a mânca.

Reteta cu Echinacea

Dacă nu aveți contraindicații la tinctura de alcool, puteți să o utilizați și, într-un alt caz, trebuie să vă pregătiți singur. Pentru a face acest lucru, ia 1 lingura. o lingură de iarbă uscată și se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită. Pregătiți-l într-un termos și insistați toată noaptea. Dimineața, filtrează și beți 100 ml de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese. Cursul de purificare durează 10 zile, după care trebuie să faceți o pauză de cinci zile. Repetați acest lucru de 3 ori - eventual curățați cu Echinacea, veți fi o lună.

Purificarea limfei de către Butakova

Autorul tehnicii de purificare a sistemului limfatic OA Butakova recomandă acest lucru în conformitate cu următoarea schemă:

  • colectarea excesului de lichid între celule, mișcarea sa prin vase în ficat și în tractul intestinal:
  • absorbția otrăvurilor;
  • reaprovizionarea organismului cu vitamine și elemente care s-au pierdut în timpul procedurii.

Medicul lui Butakov atrage atenția asupra importanței încărcăturilor motoare, iar atunci când se curăță într-un mod brevetat de ea, succesiunea acțiunilor trebuie respectată cu strictețe. Trebuie să le faceți așa:

  1. Dimineața, înainte de a lua mâncare, luați 1 comprimat de rădăcină de lemn dulce, diluați podeaua cu un pahar de apă sau utilizați sirop. Luați medicamentul de trei ori pe zi.
  2. Apoi bea un pahar de apă de coral.
  3. După 3 ore, luați sorbent și spălați-l cu aceeași apă de coral. Sorbenții vor permite utilizarea toxinelor.
  4. De asemenea, de 3 ori pe zi, canalele biliare sunt curățate cu mijloace adecvate.
  5. În paralel, ia Aktivin. Este un supliment biologic care ajută la eliminarea rapidă a otrăvurilor din organism.
  6. Pentru a completa vitaminele și alte micro- și macro elemente poate fi un preparat al Altimeita.
  7. Microflora intestinală este reconstituită cu probiotice.

Durata cursului pe Butakova - 10 zile. Contraindicația purificării limfatice prin această metodă poate fi o presiune crescută, deoarece unele medicamente utilizate au proprietăți hipertensive.

Cum sa curatati un limfofic sistem cu enterosgel

Aplicarea Enterosgelya este binevenită odată cu recepția rădăcinii lemnului dulce, dar este acceptabil să o utilizați singură. Licorice are proprietatea de a dilua limfa, iar după 1 oră toxinele se vor afla în intestine, unde va funcționa Enterosgel. Se utilizează în cantitate de 1 lingură de zahăr. linguri, și spălate cu apă. Enterosgel este cel mai bun dintre sorbenți, dar în lipsa acestuia este posibil să se ia un alt, de exemplu, Activated Carbon. Timp de 2 ore, nu mâncați, nu mâncați și nu beți băuturi. Durata curățării limfei prin aceste mijloace este de 2 săptămâni.

Curățirea limfa orice metodă are un efect pozitiv asupra sănătății umane: creșterea rezistenței la boli, nu mai fi simțit alergii dispar umflarea membrelor, presiunea revine la normal, pielea devine mai sănătoasă. Astfel, există o recuperare generală. Medicii recomandă curățarea sistemului limfatic de 2 ori pe an.

Metode de curățare a limfei accesibile la domiciliu

Sistemul limfatic este strâns legat de toate organele interne. Pentru a curăța limfața care apare după curățarea intestinelor și a ficatului, în caz contrar, îndepărtarea toxinelor aduse prin limf va fi dificilă.

Există metode medicale pentru a stimula circulația limfei și detoxifierea limfei, dar acestea nu sunt disponibile pentru toată lumea. Din fericire, o purificare eficientă a limfei poate fi făcută acasă.

Ce este limfa?

Limfa este un lichid clar, vâscos care conține limfocite. Adesea, se numește o marmeladă, atunci când se riscă din orice rană care a fost primită. În corpul uman, conține aproximativ 1-2 litri de limfă, funcția căreia este de a proteja organismul de bacterii, viruși, toxine, paraziți, a crea imunitate, a întoarce proteine, săruri, apă din țesuturile corpului în sânge.

În general, sistemul limfatic îndeplinește mai multe funcții. Cele mai importante dintre acestea sunt redistribuirea și purificarea fluidului interstițial în organism.

Cele mai mici capilare colectează excesul de lichid din spațiul interstițial și livra la ganglionii limfatici, unde există o compensare de toxine, bacterii, virusuri și paraziți. Mai mult, există o mișcare suplimentară a vaselor limfatice mari la ganglionii limfatici la nivelul următor, apoi, eventual, lichidul parțial revenit la sânge. Limfa nodulară acționează ca filtre și pompe, împingând limfa de la periferie spre centru. viteza de deplasare este mult mai mică decât cea a fluxului sanguin, în plus, vasele limfatice nu au dezvoltat stratul muscular. Din aceste motive, destul de des există un astfel de lucru ca limfei stagnante. Celulele moarte, bacterii, virusuri și toxine nu ajung la ficat si se acumuleaza in ganglionii limfatici sau cumva evacuate la exterior prin piele și membrane mucoase ale ochilor, nasului și bronhiile, cauzand diferite boli.

De ce limfatică curată?

Limpa de purificare este indicată pentru multe tulburări de sănătate:

  • boli ale organelor pelvine;
  • piele și acnee;
  • boală articulară;
  • apariția de papilom și pete de pigment pe piele;
  • boli hepatice;
  • cronică tromboflebită.

Purificarea sistemului limfatic stimulează imunitatea, ameliorează alergiile, promovează întinerirea corpului. În primul rând se efectuează de 3-4 ori pe an, apoi de 1-2 ori.

Procedura este contraindicată femeilor însărcinate și care alăptează. Sub supravegherea unui medic efectuat cu diabet zaharat, hipertensiune, boli ale sistemului cardiovascular.

Modalități de curățare a limfei

Purificarea limfei se bazează pe două procese - stimularea circulației limfatice și curățarea intestinului (unde toxinele sunt eliberate în cele din urmă) cu ajutorul sorbentului.

Sucurile naturale au un efect excelent al limfo-stimulației - reglează echilibrul apei-sare și acid-bază. Sarcina musculară este, de asemenea, utilă.

Metode simple de stimulare a circulației limfatice

Exercițiile fizice și masajul joacă un rol semnificativ în stimularea circulației limfei prin intermediul vaselor.

  1. Exercițiu excelent din sistemul de vindecare a corpului Katsudzo Nishi. În poziția de sus în spate, ridicați brațele și picioarele vertical în sus. Începeți tremurarea fină a membrelor, încercând să vă relaxați mușchii. Durata exercițiului este de la 2 la 5 minute, se recomandă să se efectueze zilnic dimineața și seara.
  2. Stimulează circulația limfei în orice gimnastică comună. Pentru un eșantion, puteți lua exerciții pentru articulații de la cursul Norbekov. Dați-i dimineața 10-15 minute corpului: răsuciți și răsuciți toate articulațiile și rotiți (dacă este posibil) pornind de la degete și terminând cu șoldul și umărul. Limfața se mișcă de-a lungul vaselor, în mare parte datorită contracțiilor muscilor din jur, astfel încât exercițiile de dimineață se vor descurca perfect cu o ușoară stagnare.
  3. În plus față de purificarea limfei prin gimnastică, un alt masaj este, de asemenea, util. Important! Orice masaj trebuie făcut în cursul mișcării limfatice: de la periferie până la centru, de la membrele de jos până în sus. Faptul este că vasele limfatice au supape foarte delicate care împiedică scurgerea limfei în direcția opusă ganglionilor limfatici. De aceea, masajul ar trebui făcut doar spre ganglionii limfatici. De asemenea, în timpul masajului, evită partea și nu atinge ganglionii limfatici înșiși.
  4. Limfa nu poate fi încălzită excesiv. În camera de aburi, probabil nu mai mult de 60 de grade, baie și duș sunt plăcut calde. Este inacceptabil să încălzi ganglionii limfatici cu o temperatură mai caldă sau fizioterapie.

Curățarea limfei cu ierburi

Curățirea limfei de către plante se bazează pe acțiunea stimulativă și vasodilatatoare a anumitor agenți. Realizați-o utilizând una dintre următoarele rețete.

  1. Sucul proaspăt de rostopască: tulpinile și frunzele de carne tocată de plante, stoarce terciul rezultat. Se va lua 450 ml de suc. Se diluează cu 70 ml de alcool, amestecul este mai bine păstrat. Bea inainte de masa de dimineata treptat - 1 picătură, la cină - 2, seara - 3. Cu fiecare recepție ulterioară se adaugă 1 picătură, ajungând la 15, iar apoi se întoarce treptat înapoi la 1 picătură.
  2. Plante medicinale pentru curățarea limfei: oregano, plantain, ceai de salcie, șolduri de trandafir, ierburi de plante medicinale. În farmacii, puteți cumpăra taxe gata făcute pentru purificarea limfei. Ar trebui să fie beți timp de o lună.
  3. Clisma limpede: fructe de câine, chokeberry, afine, coacăze roșii și sorrel.
  4. Purificarea limfei cu licorice și Enterosgel. Licorice are, printre altele, un efect slab diuretic și laxativ și reglează metabolismul apă-sare, stimulând circulația limfei. Aplicați siropul rădăcinii dulciurilor: 1 lingură este crescută într-o ceașcă de apă fierbinte, beată cu un stomac gol pe stomacul gol. Apoi, în jumătate de oră, trebuie să luați 1 lingură de Enterosgel. Există o posibilitate în două ore, cursul purificării durează 14 zile. O schemă similară pentru eliminarea limfei cu licorice și cărbune activat (pe bază de 1 tabletă de cărbune pentru 10 kg de greutate) timp de 3 săptămâni. Ar trebui să se țină seama de faptul că licoarea este incompatibilă cu diureticele și medicamentele cardiace.

Purificarea limfei de către Butakova

O procedură mai complexă - o curățare a sistemului limfatic Butakova de lemn dulce. Olga Butakova - medic cu 25 de ani de experiență, lectură curs colegilor săi cu privire la rolul limfei în corpul uman și bolile care apar datorită colmatării a ganglionilor limfatici, performanța slabă a sistemului limfatic.
În plus față de sarcina motorului, ea recomandă o metodă de curățare a limfei:

  • Etapa 1 - mutați fluidul din spațiul interstițial în vasele limfatice și apoi în ficat și intestine;
  • Etapa 2 - adsorbția toxinelor din intestin;
  • Etapa 3 - compensați pierderea de vitamine și minerale.

Cursul de purificare se desfășoară după cum urmează. Licorice se administrează pe 3 comprimate pe zi, înainte de dizolvarea pilulei într-un pahar de apă caldă. 45-50 de minute după licorice, luați 2 comprimate de alge maro (30-45 minute înainte de mese). Timpul de curățare este de aproximativ 10-14 zile. În paralel, aportul recomandat de complexe vitamino-minerale și probiotice, dezvoltat în compania Coral Club Inc. Dar, în cadrul schemei simplificate, este posibil să se utilizeze cele mai accesibile preparate: lemn dulce, carbon activat, vitamina C și acid folic.

Rețete populare pentru purificarea limfei

Purificarea limfei prin remedii folclorice se efectuează folosind sucuri proaspete sau produse alimentare obișnuite.

  1. Suc amestecat: sfecla 1 parte, morcovi 6 parti, castravete 3 piese. Doar o zi necesită 2 litri de suc, trebuie să beți pentru 1 pahar în fiecare oră.
  2. Sucurile citrice și foametea. Această metodă necesită apă dezghețată în cantitate de 6 litri: apă fiartă pentru a se răci, îngheța, apoi permite să se topească. O zi necesită 4 litri de amestec: 0,9 litri de grapefruit și suc de portocale și 200 de mililitri de lămâie, se adaugă 2 litri de apă topită. Schema de recepție: dimineața este necesar să faceți o clisme cu oțet de cidru de mere - pentru 2 litri de apă 2 linguri de oțet și beți un laxativ - 1 lingură de sare Glauber pe 100 ml de apă. Apoi, faceți un duș cald sau o baie. La jumătate de oră după ce un laxativ bea un pahar de suc. Apoi - jumătate de sticlă la fiecare jumătate de oră. Cursul de curățare este proiectat timp de trei zile, timp în care se abțin de la alimente. După expirarea termenului, oamenii trec treptat din greva foamei: dimineața mănâncă fructe și legume, seara pot avea porri, în a doua zi se întorc la alimente normale. Această metodă este contraindicată pentru o toleranță slabă la citrice, apendicită.
  3. Ceapa si usturoiul pe lapte. Luați 1 cap de ceapă și usturoi, presați împreună cu cojile sub o presă sau tăiați bine, adăugați 1 lămâie, tăiată cu pielea. Se fierbe în 1 litru de lapte câteva minute. După filtrare, se vor obține 4 cupe de lichid. Ea este băutură timp de trei zile dimineața și seara jumătate de pahar cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul de purificare - 4 zile. Produsele lactate în acest moment nu se utilizează.
  4. Ulei de floarea-soarelui. Uleiul de floarea-soarelui nu este rafinat. Dimineața trebuie să fie "urmărit" în gură, filtrandu-se dinții înfundați în față și înapoi timp de 20 de minute, apoi scuipă-l. Uleiul se îngroațează și schimbă culoarea.

Sistemul limfatic joacă un rol imens, fluidul circulant în organism și atrage toxinele și deșeurile din spațiul interstițial. Se recomandă de 1-2 ori pe an pentru curățarea limfei. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza cele mai simple modalități de a include în produsele dvs. de dietă produse care stimulează circulația limfei și de a experimenta un curs complet de curățare de două săptămâni. În același timp, o atenție deosebită este acordată exercitării exercițiilor fizice zilnice care promovează o mai bună circulație a limfei prin vase și îndepărtarea rapidă a produselor toxice din organism.