Cum să tragi fața ovală acasă: 5 moduri eficiente

Bunicile noastre au tras fata acasa ovala. Au făcut fără creme, produse cosmetice din magazin și au folosit măști acasă. Doar ei trebuie să fie utilizați în mod sistematic.

Astfel de măști sunt foarte utile pentru piele. Ei nu numai că și-au pierdut relevanța, dar au devenit mai populari. Înainte de a da exemple de măști de strângere, amestecuri, hai să vorbim despre precauții menite să elimine căderea ovalului facial.

Efectuați următoarele proceduri:

  1. Ține-ți creionul în gură și scrie zece litere în aer.
  2. Îndreptați-vă umerii și rotiți-vă capul într-o direcție, apoi în cealaltă. Înclinați în continuare capul înainte, apăsați bărbia în piept și apoi înclinați capul înapoi.
  3. Efectuați proceduri de apă pentru flexibilitatea pielii în zona bărbiei, înlocuind treptat clătirea cu apă rece și apoi cu apă caldă. Această procedură se realizează prin combinarea cu masarea ușoară a acestei zone.

Pe video puteți să vă familiarizați cu următoarele exerciții, care vor fi foarte utile:

Rețetele de mască

  1. Cu albă de ou

Făcând această mască va avea un efect de bretele. Îndepărtați proteina și adăugați lapte, miere sau unt. Acest amestec va strânge perfect pielea. Dar nu poate fi folosit pentru pielea uscată.

Aceste măști au un efect nutrițional și un efect de lifting pe pielea uscată și sensibilă. Ele pot fi folosite pentru orice tip de piele. În această masă adăugați și lapte, miere sau uleiuri. Principalul lucru din această compoziție îl constituie testiculele proaspete de acasă, care pot fi înlocuite cu prepelițe cu mai multe substanțe utile.

Pentru a realiza un astfel de amestec, topiți gelatina într-o baie de apă. Pentru diferite tipuri de piele, se adaugă diferite componente:

  • piure de fructe din piersici, căpșuni, kiwi pentru pielea grasă;
  • smântână, smântână, jojoba, măsline pentru pielea uscată;
  • oua, ceai din plante, miere, lapte pentru piele combinata si normala.
  1. Cu cremă de mare

Pentru pielea feței o sursă utilă sunt algele marine, ușor de găsit în farmacie. Au un efect excelent de tragere și elimină alte probleme ale pielii: exces de grăsime, erupții cutanate, pigmentare. Metoda de fabricare a măștii pentru minori este descrisă mai jos.

Se toarnă peste algele calde (1 lingură) de apă încălzită și se lasă câteva ore pentru a se umfla. Faceți asta dimineață. Compoziția este aplicată înainte de a merge la culcare. Dupa obtinerea algelor de forma originala, ele trebuie zdrobite si apoi aplicate pe pielea pre-curatata. Într-o astfel de compoziție, puteți adăuga alte componente: miere, ou, ulei. Procedura trebuie să dureze cel puțin 30 de minute. Astfel de măști sunt recomandate să se facă de două ori pe săptămână.

Se amestecă 1 linguriță. grâu embrioni, 1 lingura. l. suc de struguri, 2 linguri. l. chimicul de lut alb. Aplicați amestecul pe față și pe gât. După 20 de minute, clătiți cu apă, lustând pielea cu un prosop.

Principala regulă a căilor de atac interne:

  1. Prospețime. Nu le pregătiți pentru utilizare ulterioară, deoarece ingredientele se vor deteriora rapid și nu vor mai fi de folos.
  2. Uneori rețete alternative, astfel încât pielea să nu fie obișnuită cu un anumit produs.
  3. Face cursuri pentru zece până la cincisprezece proceduri. Apoi, lăsați pielea timp de o lună să se odihnească sau să înlocuiască compusul cu alte substanțe cu proprietăți similare.

Când încep să folosesc măști?

Măștile trebuie alese corect, astfel încât pielea să aibă un efect de strângere. Nu ratați timpul de utilizare a unor astfel de măști. Început îngrijirea la timp a pielii va da efect mult mai devreme. Deci, utilizarea măștilor ar trebui să înceapă atunci când:

  • senzația de uscăciune a pielii;
  • ridurile mici devin mai profunde;
  • conturul facial își pierde expresivitatea;
  • există pigmentare asociată vârstei;
  • vârstă la 35 de ani.

Pentru a crește eficacitatea măștilor și cremelor pentru facelift, este necesar să le combinați cu un masaj, care îmbunătățește circulația sângelui, culoarea pielii.

Pe video veți vedea totul.

Regulile de masaj

  • Spălați bine mâinile și fața, apoi aplicați un hidratant.
  • Pentru a încălzi obrajii, de opt ori, trageți degetele peste obraji și temple de pe aripile nasului.
  • Îndepărtați fruntea, nu împingeți prea tare și mișcați degetele în sus și în afara sprâncenelor.
  • Din centrul bărbiei, efectuați mișcări netede către lobii urechilor.
  • Puneți-vă pe contururile obrajilor și bărbiei cu spatele mâinii.
  • Termină masajul cu un masaj sub maxilar cu spatele degetelor.

Faceți acest masaj dimineața în fiecare zi timp de 30 de zile, combinându-le cu măștile de seară strânse o săptămână de 3 ori. După o scurtă perioadă de timp, flambibilitatea pielii va dispărea și se va înăspri.

Regulile de masaj sunt vizibile în mod clar în videoclip:

Contrast masaj

Foarte eficientă este și masajul de contrast. Pentru a face acest lucru, luați două boluri: una - cu apă caldă moderată și cealaltă - cu apă sărată rece (2 linguri pe litru de apă). Luați un prosop mic și lăsați-l în apă rece. Întoarceți-l într-un turnichet, stoarceți și, atingând bărbia, mergeți de-a lungul conturului feței. Apoi, umeziti-o in apa fierbinte si repetati actiunea. Schimbați alternativ temperatura și într-o singură sesiune efectuați astfel de mișcări de până la opt ori pe zi, înainte de masajul principal de ridicare.

exerciții

Astfel de exerciții pentru înăsprirea pe următoarele videoclipuri vă vor ajuta să obțineți un aspect sănătos al pielii feței:

  • Dezvoltarea mușchilor gâtului și feței este facilitată de rotația capului în direcții diferite, umflarea obrajilor și exercițiilor faciale.
  • Procesele de regenerare din organism sunt stimulate cu un duș de contrast sau o învelitoare.
  • Exerciții pentru "oameni leneși": Pronunțați următoarele sunete: "o", "și", "y".
  • Starea de spirit va crește, de asemenea, prin următorul exercițiu: deschideți gura cât mai mult posibil și încercați să ajungeți la bărbie cu limba.

Feysbilding

Fața ovală nu este greu de ajustat cu ajutorul confecționării feței (din engleză se traduce ca o construcție a feței). Fiecare reprezentant al sexului mai slab poate trage contururi clare ale ovalului facial. Trebuie să aveți doar disciplină, diligență și dorință.

  1. Puneți degetele pe frunte. Spranceana ar trebui să atingă degetul inelului. Ridicați sprancenele în ciuda rezistenței. Repetați de mai multe ori.
  2. Strângeți pleoapele strâns, apoi deschideți ochii larg. Repetați de zece ori.
  3. Atașați degetele la colțurile buzelor și aplicați o presiune mică. Atunci zâmbiți, din nou, în ciuda rezistenței.
  4. Puneți degetele pe ochii colțurilor (exterioare) și apoi deplasați pleoapele inferioare. Restul și repetați acest lucru de cinci ori.
  5. Punctați degetul arătător și degetul mijlociu în colțurile ochilor. Apoi, căutați în sus și aplicați presiune asupra pielii cu degetele.

După ce faceți facebuilding, utilizați o cremă cu un efect de tragere. Deci, veți obține un efect mai mare.

Urmăriți acest videoclip, vă va ajuta să scăpați de conturul fuzzy al ovalului.

Corectarea ovalului feței - exerciții pentru ridicarea feței ovale la domiciliu

Oksana Tkalenko • 01/05/2015

conținut

Pomeții clar definiți, obrajii ușor înfundați și bărbia șifonată - formează o față frumoasă ovală, făcând aspectul rafinat, elegant și expresiv. Din păcate, nu toată lumea se poate lăuda cu astfel de trăsături, în special pentru cei care sunt deja treizeci.

Acum, există mai multe moduri în care corectarea conturului facial, deoarece toate tipurile de masaje, tratamente cosmetice Miostimulare tip sau un filament de ridicare și se încheie o intervenție chirurgicală. Dar, în căutarea unor proceduri la modă, mulți uită de alte modalități, poate chiar nu mai eficiente, de îmbunătățire a aspectului. Una dintre cele mai eficiente este diferitele exerciții pentru mușchii feței.

De ce exerciții pentru față

De-a lungul timpului, muschii faciali slăbesc, tonusul muscular pierde și cadru începe să se schimbe forma, ceea ce duce la o lasarea obraji, aparitia barbiei duble, și astfel deformarea ovală. Dacă se antrenează regulat, starea domeniilor problematice, se îmbunătățește semnificativ. Muschii vor veni într-un tonus, pielea va fi netezită și va deveni elastică, iar fața va arăta mult mai tânără.

Pentru alte avantaje ale acestei metode de corectare a ovalului cu fața, este posibil să atribuiți faptul că nu trebuie să cheltuiți un penny pentru transformarea dvs. și nici nu va necesita cheltuieli fizice și de timp prea mari.

Exercițiile de facelift pot fi foarte diferite, deoarece astăzi există multe complexe care pot face față acestei probleme. Vom lua în considerare cele mai populare și cele mai bine stabilite. Dar mai întâi, să ne familiarizăm cu regulile generale pentru a face astfel de exerciții.

Exerciții pentru persoana - regulile de bază ale implementării:

  • Înainte de a merge la sala de gimnastică, curăță-ți fața și aplicați o cremă pe ea.
  • Încercați să practici ședința, într-o poziție relaxată, urmărindu-vă în oglindă.
  • Faceți exerciții încet, maximizându-vă mușchii.
  • Complexul ales ar trebui să fie făcut zilnic, în medie ar trebui să vă ducă de la zece la cincisprezece minute.
  • Fiecare exercițiu trebuie făcut astfel încât după câteva repetări în mușchi să apară o ușoară senzație de arsură.

Și acum să vorbim mai mult despre fiecare complex.

Exerciții simple universale pentru ridicarea ovalului

Acest complex este foarte simplu și potrivit chiar și pentru cel mai lazy. Aceasta va ajuta la strângerea obrajilor și la evidențierea obrajilor, la ameliorarea celei de-a doua bărbie, pentru a face fata mai expresivă și mai sculpturativă. Exercițiile propuse zilnic și într-o lună văd un rezultat pozitiv.

  • Umpleți complet gura cu aer, închideți-vă buzele strâns și umflați obrajii. Cu mâinile, apăsați pe obraji, astfel încât să simțiți tensiunea musculară. Cu efort maxim, țineți câteva secunde, eliberați aerul și relaxați-vă. Repetați exercițiul până când simțiți oboseală musculară.
  • Umpleți gura cu aer. Începeți să o rulați, trecând sub buza superioară, mai întâi pe un obraz, apoi pe celălalt. Faceți exercițiul până când simțiți o oboseală puternică a mușchilor.
  • Combinați buzele și întindeți-le într-un zâmbet cât mai larg posibil, astfel încât să se simtă tensiunea din obraji. Apoi repede trageți-i înainte în tub, ca și cum ai să săruți pe cineva. Alternați aceste mișcări până când vă simțiți oboseală în buze și obraji.
  • Împingeți buzele ca și cum ați dori să spuneți "o". Când efectuați mișcări circulare cu limba, cu un efort, masați suprafața interioară mai întâi a unui obraz și apoi celălalt.
  • Ridicați-vă capul în sus, împingeți falțul inferior înainte și trageți tubul cu buzele, ca și cum ați spune "y". Stai câteva secunde, apoi relaxează-te și repetă din nou.
  • Descrieți cu ușurință capul semicercului până la oprire, îndreptându-vă mai întâi către un umăr, apoi spre celălalt. Repetați mișcarea cam de douăzeci de ori.
  • Înclinați-vă capul înapoi, apoi coborâți-l înainte. Efectuați cel puțin douăzeci de ori.

Gimnastica de Carol Maggio

Una dintre cele mai populare tehnici de corectare a feței ovale este gimnastica lui Carol Maggio. Execuția regulată a complexului de bază va scăpa de bărbia dublă, obrajii și ridurile sagioase și tonul mușchilor și pielii facială. În plus, unele exerciții pot ajuta chiar și la schimbarea ușor a caracteristicilor faciale, de exemplu, pentru a scurta nasul sau "deschide" ochii. În detaliu, gimnastica pentru fata lui Carol Maggio va fi considerată de noi într-unul dintre următoarele articole, dacă sunteți bine la engleză, puteți să o faceți singur pe site-ul oficial al lui Carol. Acum ne vom cunoaște doar exercițiile care ne permit să scoatem ovalul.

  • Deschideți ușor gura, apoi apăsați ferm buza superioară la dinți și coborâți gura în gură, în spatele dinților. În acest caz, colțurile buzelor se îndreaptă spre molarii extreme. Așezați-vă degetul pe bărbie și începeți încet deschiderea, apoi închideți gura ca și cum ați dori să scoateți aerul cu maxilarul inferior. Cu fiecare mișcare de aproximativ un centimetru, ridicați capul în sus când articulează complet, opriți-l și mențineți-l în această poziție timp de treizeci de secunde.
  • Buzele strânse și strânse, ca și cum ați zâmbi. Îmbrățișați mâna la baza gâtului, trageți ușor pielea. Înclinați-vă capul înapoi și priviți în sus. Mușchii bărbiei și a gâtului trebuie să fie bine tensionați. Țineți această poziție timp de trei secunde, apoi întoarceți capul și vedeți poziția anterioară. Repetați de cel puțin 35 de ori.

Exercitii pentru fata ovala

Realizând în mod regulat acest complex, poți să ridici ovalul, să scapi de bărbia dublă, să întăriți mușchii gâtului și zona inferioară a obrazului.

1. Ridicați ușor bărbia în sus și extindeți maxilarul inferior. Strângeți-vă gâtul, ca și cum ați dori să priviți dincolo de gard. Când mușchii sunt tensionați cât mai greu posibil, fixați poziția timp de trei secunde, apoi relaxați-vă timp de două secunde și repetați totul.

2. Înghițiți-vă dinții, așezați degetele de-a lungul pomeților, astfel încât degetele inelului și degetele mici sunt aproape de colțurile buzelor. În acest caz, acestea trebuie să atingă doar fața, fără a apăsa sau întinde pielea. În această poziție, ridicați buza inferioară până când se atinge tensiunea maximă, apoi țineți apăsat timp de trei secunde. După aceea, relaxați-vă timp de trei secunde și încercați din nou.

3. Întoarceți ușor capul spre stânga, ridicați bărbia și deschideți gura ca și cum ați vrea să mușcați ceva. Atunci când mușchii gâtului și bărbii se strâng cât mai mult posibil, opriți-vă timp de cinci secunde, apoi coborâți bărbia și relaxați-vă. Faceți acest exercițiu pentru a ridica fața ovală pentru fiecare parte de cinci ori.

4. Așezați palmele în regiunea inferioară a obrajilor, astfel încât degetele mici să fie la colțurile buzelor. Ușor întindeți buzele ca și cum ați vrea să zâmbiți, în timp ce ar trebui să simțiți cum muschii obrajilor se strâng sub degete. Creșteți treptat tensiunea atunci când ajungeți la maxim, țineți apăsat timp de cinci secunde și relaxați-vă pentru câteva secunde. După aceea, scoateți limba și încercați să vă apropiați cu vârful de bărbie. Atunci când mușchii sunt tensionați cât mai mult posibil, țineți cinci secunde, apoi relaxați-vă pentru două.

5. Pumnul în bărbie. Începeți ușor coborârea maxilarului inferior, apăsând simultan cu pumnul și, depășind rezistența, tensionați mușchii. Creșteți treptat forța de presare la atingerea celei mai ridicate tensiuni, mențineți-o timp de trei secunde, apoi relaxați-vă timp de trei secunde. După aceea, scoateți limba și încercați să ajungeți la bărbie. Atunci când mușchii sunt tensionați cât se poate de tare, opriți timp de două secunde, apoi întoarceți-vă limba la gură și relaxați-vă o secundă.

6. Înghițiți dinții și întindeți-vă buzele cât mai mult posibil. Cu vârful limbii, apăsați în jos pe cer, crescând treptat forța de presiune. În acest caz, ar trebui să simțiți tensiunea din mușchii bărbiei. Țineți tensiunea maximă timp de cinci secunde, apoi relaxați-vă timp de trei secunde.

Pentru a corecta fata ovala a fost mai eficient, mai intai fiecare exercitiu de cinci ori si creste treptat numarul de repetari. În mod ideal, până în a treia săptămână numărul lor ar trebui să fie adus la cincisprezece sau douăzeci.

Cum să tragi fața ovală acasă? Trageți ovalul: exerciții, măști

Din nefericire, vârsta dă o amprentă tuturor, fără excepție. Odată ce ne uităm în oglindă, constatăm că pielea și-a pierdut tonul anterior, au apărut riduri, iar ovalul din față a încetat să mai fie perfect. Dar merită să intrăm în panică și să fugim pentru ajutor unui chirurg plastic? Nu, nu și nu din nou! Cum să trageți fața ovală acasă și fără intervenție chirurgicală, vom examina acest articol.

Îngrijirea feței

Femeile moderne ar trebui să învețe de la bunicile și străbunicii lor, care au reușit să păstreze tinerețea și frumusețea fără a folosi realizările moderne în cosmetologie. Iar secretul lor era doar folosirea darurilor naturii în forma lor naturală. Componente precum argila, mâncarea și iarba pot face un miracol, adesea lăsând în urmă concurenții lor "chimici". Cu toate acestea, utilizarea remediilor populare necesită anumite eforturi, o pierdere de timp și regularitatea procedurilor.

Masti pentru fata

Nu presupuneți că măștile și cremele de tras sunt un panaceu pentru îmbătrânirea pielii. Dar ele ar trebui să devină o legătură integrală într-un complex de proceduri de întinerire și hidratare a pielii. În plus, la primele semne de vindecare, măștile sunt mijloacele de bază pentru a ajuta pielea feței.

Miere de miere

Această procedură este capabilă să surprindă plăcut orice femeie care dorește să ridice ovalul. Deci, avem nevoie de: două linguri de miere lichidă de calitate, o lingură de suc de orice citrice și o lingură de lut uscat. Dacă lutul nu este la îndemână, atunci poate fi înlocuit cu făina obișnuită pe care o are orice hostess. Sucul nu trebuie să fie cumpărat într-un magazin, va fi mult mai util să stoarceți lichidul din fructe proaspete. Înainte de a experimenta masca, nu este inutil să vă asigurați că nu există alergie la miere - trebuie doar să o aplicați la cot și să lăsați-o pentru câteva minute. Dacă totul este în ordine, atunci puteți trece la pregătirea măștii: pulberea de lut sau făina trebuie diluată anterior într-o cantitate mică de apă până când se obține o consistență a textului lichid. Masa rezultată este combinată cu miere și o lingură de suc (puteți suc de lămâie, portocală sau grapefruit). Se amestecă soluția rezultată într-o stare uniformă și se aplică pe piele. Procedura este de aproximativ 15 minute. După aceasta, va trebui să spălați și să aplicați un hidratant pe piele.

Un alt produs util, din care se deseneaza masti faciale - gelatina. În centrul său, gelatina este un produs proteic, deoarece este produs din țesutul conjunctiv al animalelor (cartilaj, tendoane, piele și oase). Dar este proteina responsabilă de elasticitatea pielii și elasticitatea acesteia. Gelatina, bogată în colagen divizat, poate să albească pielea feței, să o strângă și chiar să atenueze petele pigmentare. Pentru a dizolva corect gelatina alimentară, trebuie să respectați instrucțiunile scrise pe ambalaj. Doar după aceea, poate fi amestecat cu alte ingrediente necesare pentru a alcătui masca.

Mască gelatină

Ideal pentru vrăjitorie și ceea ce trebuie să fie ascuns, pielea sărată și este foarte ușor de pregătit. O lingurita de pulbere diluata cu o cantitate mica de apa si apoi trimisa sa se incarce intr-o baie de apa. La masa topită se adaugă o lingură de fructe cu pietre. Dacă pielea feței este predispusă la uscăciune, atunci masca poate fi suplimentată cu carne de curmal japoneză, caisă, pepene galben, avocado sau mandarină. Pentru pielea grasă, grapefruitul, perele, ciresul, coacăzul roșu sau afinele sunt perfecte. În cazul în care pielea este combinată sau normală, cele mai bune ingrediente sunt piersic, kiwi sau struguri. Să revenim la pregătirea amestecului nutrițional. După amestecarea componentelor, masca trebuie să se răcească în mod necesar. Apoi, produsul rezultat poate fi aplicat pe față și lăsat să fie absorbit timp de 20-25 minute. După acest timp, nu uitați să spălați masca cu un tampon umed și aplicați crema.

Masca de cartofi

Tragerea cu fața ovală la domiciliu va ajuta, de asemenea, cartofii obișnuiți. Singurul lucru care este important de reținut - este preparat fără sare, piper și alte condimente. Răcit la o temperatură confortabilă, masa trebuie aplicată pe zona feței și gâtului. După 20 de minute, cartofii piureți pot fi îndepărtați cu degetele și spălați cu apă.

Măști de ridicare

Termenul "lifting" se referă mai mult la procedurile medicale profesionale. Cu toate acestea, pentru a reîmprospăta pielea și strângeți ovalul feței pot fi remedii populare, iar rezultatul aplicării lor nu poate fi mai rău. Primii ajutători în această chestiune dificilă pentru noi sunt ou alb simplu și o cremă de întărire. După aplicarea pe fața oricărei creme preferate pe partea superioară a unui strat uniform de proteine ​​din ou crud este suprapusă. Masca poate fi păstrată numai până la primele semne de uscare și, după apariția acestora, este necesară spălarea imediată cu apă.

Corectarea ovalului cu fața este efectuată și cu ajutorul nămolului terapeutic, care poate fi ușor cumpărat de la orice farmacie din apropiere. Se diluează cu apă sau lapte într-o stare de pastă lichidă. Laptele din rețetă este utilizat dacă pielea este predispusă la uscăciune. Masa rezultată se aplică pe pielea curățată timp de 15-20 de minute. După acest timp, amestecul este spălat cu apă. Deși chiar și după o singură aplicare a măștii puteți vedea efectul, nu trebuie să se limiteze la o singură procedură. Regularitatea este importantă în toate. Și în acest caz, această afirmație este pe deplin justificată.

Pentru a trage in sus fata ovala fara interventii chirurgicale va ajuta la lut cosmetice simple. Pentru a prepara un produs eficient, este suficient să se dilueze pulberea cu apă și se adaugă câteva picături de ulei esențial natural. Desigur, ca întotdeauna, amestecul se aplică numai pe față, iar zona din jurul ochilor și buzelor rămâne neatinsă. Ar trebui să se asigure că masca rămâne umedă tot timpul, altfel substanțele sale utile vor înceta să funcționeze. De aceea, persoana trebuie să fie umedă în mod constant cu apă la temperatura camerei timp de 20 de minute. Procedura trebuie repetată în câteva luni consecutive, de două ori pe săptămână.

Feysbilding

Modelarea măștilor de față - nu singura modalitate de a păstra tineretul și frumusețea. Există și alte modalități de strângere a ovalului în casă. Cel mai eficient dintre ele este facebuilding. Tradus din limba engleză, acest termen sună "construirea unei fețe". Numele sunetului se justifică, deoarece datorită acestui sistem, fiecare femeie poate trage fără efort ovalul. Exercițiile nu sunt prea complicate, dar pentru a obține rezultate trebuie să aveți diligență și regularitate.

Specialiștii recomandă să se angajeze în facebuilding toate femeile de peste 40 de ani. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că toți ceilalți ar trebui să stea înapoi și să aștepte data râvnit. Prevenirea este cea mai bună metodă de a strânge fața și de a preveni ridurile.

Ce rezultate pot fi obținute?

În primul rând, facelift vă permite să scăpați de pliurile nazolabiale. Acest defect apare din tensiunea muschilor faciali, dar nu orice femeie își poate controla starea emoțională fără o pregătire regulată. În acest caz, facebuilding va ajuta 100%.

Următorul rezultat este un ten sănătos. Ca orice masaj, acest sistem oferă o sângerare pe față și, prin urmare, întinerește pielea. În plus, pielea dobândește elasticitatea sa anterioară și scapă de flambilitate.

Facelift cu facebuilding

  1. Puneți degetele ambelor mâini pe frunte astfel încât degetul inelului să atingă sprâncenele. Acum trebuie să vă ridicați sprancenele, să vă întâlniți cu rezistența. Repetați de mai multe ori.
  2. Strângeți strâns pleoapele și deschideți-vă ochii astfel încât să iasă din orbitele lor. Se repetă.
  3. Următorul exercițiu este pentru obraji. Puneți degetele pe obraji mai aproape de colțurile gurii și încercați să zâmbiți (din nou prin rezistență).
  4. Exercițiu pentru pielea din jurul ochilor - apăsați degetele în colțurile exterioare ale pleoapelor și întindeți pleoapele inferioare. Repetați procedura.
  5. Indexul și degetul mijlociu sunt plasate pe colțurile ochiului. Faceți acest lucru cu atenție, astfel încât, în loc să aveți un efect pozitiv, nu veți obține efectul opus. Apoi, ochii trebuie să fie ridicați în timp ce apăsați pe piele.

Corectarea ovalului feței va fi mai eficientă dacă după aplicarea gimnasticii se aplică o cremă de întărire.

Cum să tragi fața ovală acasă

După pierderea în greutate, pe fața feminină apar multe riduri, iar pielea își pierde elasticitatea. Desigur, acest lucru nu poate decât să deranjeze fata, care visează să arate perfect. Mulți merg la cosmetologi și fac proceduri scumpe de ridicare și cineva intră sub cuțitul chirurgului plastic pentru a trage în față ovalul.

Dar este posibil să faceți pielea suplă și să o trageți acasă? Poți! Și - ieftin și simplu, astăzi vom spune - cum.

Primul lucru pe care trebuie sa-l incepeti este un facelift, alegerea cremei potrivite. Asigurați-vă că excludeți produsele cosmetice care conțin parabeni, uleiuri minerale, grăsimi animale. Problema este că aceste substanțe chimice sunt conținute în 96% din masele de smântână ale pieței. În acest sens, am efectuat propria investigație și am identificat cei mai buni producători naturali. Câștigătorul absolut al ratingului a fost marca Mulsan Cosmetic. În sortiment există multe creme de zi, noapte, modelarea eficientă. Vă recomandăm cu insistență mulsan.ru

  1. Mască pentru strângerea și întinerirea pielii uscate a feței
    Acest masochka este potrivit pentru toate fetele care au piele uscată sau combinată. Ca parte a masca - albușul de ou, amestecati și piure de carne de castravete (toate semințele și cojile trebuie să fie eliminate în avans).

    Două dintre aceste ingrediente trebuie amestecate împreună și se adaugă 1 litru de ulei de măsline. Această procedură nu numai că va întări pielea, ci și petele de pigment pe "bleach" pe piele. Masca se face de două ori pe săptămână timp de 3 luni.
  2. Mâna de mărar pentru tonifierea și strângerea pielii feței
    Această mască diferă în proprietățile sale tonice și de revigorare. Pentru a face această mască, veți avea nevoie de 1 lingura marar tocat (este de dorit ca sucul avut mai mult) si 1 lingura de fulgi de ovăz.

    Apoi, adăugați o lingură de ulei de măsline și, după amestecare, aplicați masca pe piele timp de aproximativ 20 de minute. Repetați procedura ar trebui să fie o dată pe săptămână și jumătate.
  3. Mască de lut alb pentru strângerea pielii și a feței ovale
    Pentru a face această mască trebuie amestecată timp de 1 oră / litru de germeni de grâu, 1 st suc de struguri / L și 2 linguri / l argila alba cosmetic (buy poate fi intr-o farmacie).

    Această mască este aplicată uniform pe pielea feței și a gâtului, după 20 de minute, se clătește cu apă caldă și se înmoaie pielea cu un prosop.
  4. Miere de miere pentru a hrăni și a strânge pielea feței
    Dacă nu există nici o alergie la miere, atunci această mască vă va ajuta să strângeți pielea feței fără dificultate. Pentru gătit aveți nevoie de 1 lingură de fulgi de ovăz și de albușuri de ou bătut.

    Apoi, adăugați 1 lingură de miere caldă și amestecați-o cu o spatulă din lemn. Aplicați masca în față, după 15 minute de clătire.
  5. Masaj pentru fermitatea pielii și a brațelor ovale facială
    La fel ca și masca, masajul poate strânge pielea și face fața ovală mai expresivă.
  • Mai întâi trebuie să vă spălați mâinile și fața.
  • Apoi puneți o cremă pe față pentru pielea sensibilă - acest lucru vă va ușura mai ușor.
  • De 5-8 ori trageți vârfurile degetelor de pe aripile nasului în temple. Acest lucru va ajuta la încălzirea pielii obrajilor.
  • Apoi începeți să vă lămâieți pielea de pe frunte (de la sprâncene - în sus).
  • Mai mult, cu toate degetele, tencuiți pielea din centrul bărbiei până la lobii urechii. Acest lucru va ajuta la formarea unui contur frumos al feței.
  • Și, în cele din urmă, cu partea din spate a degetelor ușor masaj zona sub maxilar.

Aceste mișcări trebuie efectuate în fiecare zi (de preferință dimineața) timp de o lună - ceea ce va da un rezultat magnific și vizibil.

  • Masaj contrastic pentru tonul pielii și liftingul ovalului facial
    Această procedură vă va ajuta să scăpați de bărbia dublă și să vă îmbunătățiți aspectul ovalului, făcând-o mai expresivă.

    Trebuie să pregătim două boluri de apă. Într-un castron va fi apă rece și sărată, iar în cealaltă va fi apă obișnuită cu o temperatură confortabilă pentru tine. Apoi, luați un prosop și înmuiați în apă rece. Scoateți prosopul peste bărbie. Apoi, din nou, înmuiați prosopul, dar deja în apă caldă și repetați procedura. Trebuie să modificați temperatura prosopului de la 5 la 8 ori.
  • Exercițiu pentru o facelift a feței - pentru cei mai leneși
    Acest exercițiu vă permite să strângeți pielea feței, a gâtului și, de asemenea, ajutați la scăderea celei de a doua bărbie.

    Trebuie doar să pronunți "U" și "I" sunete cu tensiune. Acest lucru se poate face chiar și în duș atunci când veți lucra. Rezultatul va fi vizibil în câteva săptămâni.
  • Exercițiu obraji umflați - pentru lifting facial și pomeți
    Acest exercițiu vă va ajuta să strângeți fața și să creați pomeți frumoși. Trebuie să respiți adânc prin nas și să vă țineți respirația.

    Nu expirați, buzele închise strâns, umflați obrajii. După 3-5 secunde, expirați prin gură.
  • Exercițiu pentru a strânge pielea de pe față și gât
    Deschideți larg gura și încercați să ajungeți la vârful limbii pe bărbie. Înțelesul acestui exercițiu este de a vă face muschii tensionați și de a începe să se dezvolte.

    Acest lucru va ajuta la strângerea pielii și face ca fața ovală să fie mai atractivă.
  • Și care sunt remediile de la domiciliu pentru strângerea feței și a gâtului? Împărtășiți-vă cu noi tainele tinerilor!

    Păstrați forma: cum să restaurați fața ovală acasă

    Vârsta feminină nu este dată cu atât mai multe riduri, ca și față "float" ovală. În plus, în cazul în care ridurile pot fi gestionate folosind crema și aplicarea procedurilor de cosmetice, dar chiar și cu aceleași tehnici de make-up, mușchii căzuți masca facială flasc nu va reuși. În rezolvarea problemei mușchii feței (ptoză), va dura mult timp, efort și bani.

    Fotografie de pe site: imex58.ru

    Dar nu credeți că totul este atât de rău. Ridicarea feței ovale în casă este posibilă. Este nevoie de puțin efort, răbdare și, cel mai important, de dorințe și puteți elimina defectul enervant. Luați în considerare modalități eficiente de a face un facelift la domiciliu.

    Cum se strâng fața ovală fără intervenție chirurgicală: metode și metode

    Primul pas este de a prevedea că lifting facial non-chirurgicale la domiciliu este eficientă numai atunci când debutul semnelor de lasarea ovalului, în cazuri severe, poate ajuta la tratamente numai grave salon de tip mezoterapiei sau biorevitalisation sau măsuri drastice, cum ar fi un lifting facial chirurgical.

    Fotografii de pe site: video.agaclip.com

    Procedurile de ridicare a ovalului la domiciliu sunt, de asemenea, bune ca prevenire. Exercițiul lor regulat are un efect benefic asupra tonusului muscular și amână momentul "îmbătrânirii musculare". Din nefericire, majoritatea femeilor încep să se gândească la această problemă după trecerea frontierei de 40 de ani, când "au început să se contureze". O bună prevenire ar contribui la amânarea acestui moment.

    Mai mult decât atât, în scăderea ovalului, vârsta nu este neapărat "vinovată". Următoarele circumstanțe pot deveni motivele ovalului plutitor la o vârstă fragedă:

    • Strânse pierdere în greutate. Ca urmare a reducerii rapide a țesutului adipos, pielea nu are timp să se contracte și să se îndoaie. În plus, o pierdere mare si rapida in greutate de multe ori nu se produce din cauza pierderii de tesut gras, dar, datorită epuizării fibrelor musculare, care are în mod natural un efect dăunător asupra formei feței.
    • Fluctuațiile constante ale greutății conduc, de asemenea, la formarea de ptoză. De regulă, în acest caz, fibrele musculare devin foarte slab și subțire, și, ca urmare a greutății recapete locul lor este ocupat de țesutul adipos, ceea ce nu este în măsură să ofere tonul adecvat.
    • Predispoziția genetică la formarea timpurie a ptozei.
    • Lipsa de îngrijire, obiceiurile proaste (alcoolul și fumatul) contribuie, de asemenea, la pierderea timpurie a ovalului.

    Fotografie de pe site: ploex.ru

    În mod firesc, cel mai eficient mod de a fi procedurile de salon și metodele de operare de corectare, dar există instrumente disponibile de ridicare contururi faciale fără proceduri de chirurgie și salon care fiecare femeie le poate face singur acasă, acestea sunt:

    • Mască care strânge fața feței acasă
    • Proceduri de contrast pentru a menține fața ovală
    • Masaj pentru faceliftul feței
    • Gimnastica pentru faceliftul unui oval al feței
    • Proceduri hardware pentru facelift la domiciliu

    Pentru a obține un rezultat pronunțat, este necesară o abordare integrată și o regularitate a procedurilor. Cu alte cuvinte, în arsenalul dvs. trebuie să conțină toate metodele de acasă „bretele“ se confruntă, fiecare dintre acestea trebuie să fie efectuate cel puțin de 2 ori pe săptămână, curs de cel puțin o lună, urmată de prevenire.

    Vom examina fiecare grup de proceduri separat, dar în perspectivă, subliniem că cele mai eficiente vor fi acele metode care afectează în mod direct tonusul muscular al feței - masaj, gimnastică, hardware și proceduri de contrast. Măștile sunt în primul rând responsabile pentru starea pielii, dar joacă un rol important în menținerea fața ovală, saturarea pielea cu umiditate, care, la rândul lor, alimentează fibrele de colagen si elastina, responsabile de externe „schelet“ al feței - turgescenta pielii.

    Facelift la domiciliu cu remedii folclorice

    Cosmetologia folk a colectat o mulțime de rețete cu privire la modul de strângere a pielii feței casei. Mijloacele cele mai eficiente sunt măștile cu efect de ridicare.

    Fotografie de pe site-ul: samaykrasivay.ru

    Nu vom detalia toate măștile, pentru că sunt atât de multe și fiecare poartă anumite momente pozitive. Cu toate acestea, este important să menționăm ce ingrediente ar trebui să facă parte din măștile de strângere a pielii pentru a corespunde statutului de "ridicare". Componentele principale ale acestor măști:

    • Ou alb
    • Argila cosmetică
    • Parafină parfumată
    • gelatină
    • amidon
    • miere

    Toate aceste componente, pe măsură ce se usucă, formează un film de strângere pe pielea feței, datorită căruia are loc efectul de ridicare. În "companions" la componentele de strângere pot merge diferite componente hidratante și nutriționale, totul depinde de preferințele individuale și caracteristicile pielii. Mamele similare sunt ținute pe față timp de 20 - 30 de minute, până la efectul de strângere.

    Fotografie de pe site: vrachkosmetolog.com

    Există doar o serie de reguli specifice, care trebuie respectate atunci când se utilizează măști de ridicare:

    • Astfel de măști nu ar trebui utilizate mai mult de 2 ori pe săptămână, altfel va exista un efect de dependență și măștile vor înceta să funcționeze corect.
    • La utilizarea unor astfel de măști, sunt strict interzise încărcările musculare pe față. Așa că uitați de expresiile și conversațiile faciale.
    • Lifting-masks ar trebui "îndepărtate" numai prin spălare. Nu ar trebui să fie nici o odergivă și, în special, ruperea măștii, altfel întregul efect "pull-up" va merge prost.
    • După aplicarea măștii faciale, trebuie efectuată o procedură de spălare a contrastului. Deci, eliminați rămășițele măștii și, de asemenea, tonați pielea.
    • Nu va fi rău dacă, în plus, veți pune pe piele o cremă cu efect de ridicare.

    În termen de o lună de proceduri regulate, veți începe să observați că tonul pielii dvs. sa îmbunătățit și, cu acesta, conturul feței sa îndreptat.

    Proceduri de contrast pentru faceliftul feței ovale

    Procedurile de contrast implică un efect multi-temperatură asupra pielii feței. Ca urmare a unor astfel de manipulări, există un efect pozitiv al unui spectru larg:

    • Pe partea pielii: tonul pielii se îmbunătățește, porii de pe față sunt reduse, fluxul sanguin și alimentația pielii sunt crescute.
    • Din partea musculaturii: cu modificări frecvente ale temperaturii, fibrele nervoase sunt reduse, care mișcă mușchii feței. Există un fel de gimnastică pasivă. Fibrele musculare devin mai elastice.
    • Din partea imunității: schimbarea temperaturii temperează corpul și întărește rezistența sa la bolile infecțioase și catarrale.

    Fotografii de pe site: beautiface.net

    Există următoarele proceduri contrastante:

    • Spălare alternativă cu apă rece și caldă. Este important să începeți cu o mică diferență de temperatură, mărind treptat la maxim. Astfel de proceduri pot fi efectuate zilnic. Și ca și dimineața și seara.
    • Aplicând alternativ un prosop cald și un șervețel de in, umezită în apă rece, cu fața la cap. Timpul de expunere al fiecărei opțiuni nu depășește 2 minute. Mai ales trebuie să fii atent cu opțiunea rece, ca să nu te răcești.
    • Se freacă pielea feței cu cuburi de gheață. Această metodă tonifică perfect pielea și "pregătește" mușchii. Dacă încă mai gătiți cuburi de gheață pe decoct de ierburi sau suc de fructe, acestea vor acționa în continuare ca un agent de vitamina și antiinflamator.

    Astfel de moduri simple și simple utilizează reputația de a strânge ovalul rapid și ușor. Încercați, chiar și un curs săptămânal de astfel de proceduri va arăta eficacitatea lor.

    Masaj pentru facelift la domiciliu

    Masajul facial, strângerea ovalului, este acum oferit în multe saloane. Este foarte eficient, deoarece există un efect vizat asupra mușchilor, rezultând:

    • Creșterea fluxului de sânge către fibrele musculare și, prin urmare, acestea sunt îmbogățite cu substanțe nutritive și oxigen.
    • Limitarea drenajului este întărită, datorită căreia edemul dispare.
    • Îmbunătățește starea pielii, toate în detrimentul aceleiași circulații sanguine crescute.
    • Îmbunătățește tonusul muscular, deoarece masajul este un fel de gimnastică pasivă, care forțează mușchii să "lucreze" și să păstreze forma.

    Fotografii de pe site-ul: cosmetologyclub.ru

    Există mai multe opțiuni pentru masajul facial:

    • Slaps și trucuri ușoare.
    • Presiune punct.
    • Impact crescut, mai degrabă, chiar amintirea mușchilor.

    Ultima opțiune este cea mai eficientă, dar necesită și o anumită experiență și abilitate. Cu acest masaj nu puteți freca pielea, este important, apăsând pe mușchi, exercitând un impact sporit asupra acesteia. Încercați să apăsați greu asupra mușchilor, cu mici "pași" ai degetelor care se deplasează de-a lungul liniilor de masaj. La fiecare "etapă" este necesar să se efectueze mișcările maxime de presare cu o mică amplitudine de rotație. Cu performanța corespunzătoare a unui astfel de masaj, ar trebui să simțiți încă degetele de ceva timp. Dar fără fanatism, vânătăile nu împodobesc chipul unei femei.

    În plus față de procedurile active și aranjamente de îngrijire pentru a menține fața ovală este importantă și nutriție. Asigurați-vă că dieta dvs. conține suficiente proteine, grăsimi sănătoase și vitamine. Dar din carbohidrații rapizi este mai bine să refuzați. Acestea provoacă distrugerea fibrelor de colagen, care formează scheletul pielii și nu dau o nutriție adecvată țesutului muscular.

    În orice caz, indiferent de tipul de masaj pe care îl alegeți, este important să respectați următoarele reguli:

    • Nu întindeți și frecați pielea în timpul unui masaj, astfel încât veți obține efectul opus.
    • Masajul se efectuează numai cu mâini curate și pe pielea curată.
    • Masajul ar trebui făcut numai cu ulei cosmetic sau cu cremă de grăsime, pentru a obține o alunecare optimă și a nu răni pielea.
    • În timpul masajului, zona de inflamație trebuie evitată.
    • Și cel mai important - trebuie făcut masaj, mutați vechile linii de masaj (de la centrul feței la periferie).

    După o lună de auto-masaj, veți observa că ovalul dvs. este vizibil strâns.

    Exerciții pentru faceliftul feței: videoclipuri și recomandări

    Fotografie de pe site: wiweb.ru

    Exercițiile de facelift la domiciliu sunt una dintre cele mai simple și eficiente metode. Nu este nimic dificil și dificil în ele, în plus, veți fi surprinși, dar vă sunt familiari din copilărie. Ei bine, care dintre noi nu am grimase și nu am construit fețe? Să le amintim:

    • Încercați să vă umflați obrajii și să vă închideți buzele strâns. Și acum rolați balonul format din lateral în lateral.
    • Faceți aceleași obrajii umflate, dar rotiți mingea înainte și înapoi, umflarea zonei buzelor.
    • Trageți brațul inferior înainte și mutați-l înainte și înapoi și de la stânga la dreapta.
    • Încercați să vă înclinați capul înapoi până când vă permiteți mușchii gâtului și apoi, deschizând și închizând alternativ gura, strângeți maxilarul inferior cu efort. Acest exercițiu este eficient pentru facelift și gât.
    • Îți întindeți gura cât mai mult posibil și apoi strângeți buzele într-un tub.
    • Joacă-te cu fruntea, alternând încruntându-ți și îndreptându-ți sprancenele.

    În general, grimasa pentru tine pe sănătate, iar fața ovală pentru bine.

    Având obiceiul de a păstra corect postura și de a nu vă coborîți capul, observați imediat că ovalul dvs. a devenit mai clar. Lucrul este că mușchii gâtului, spatelui și umerilor sunt, de asemenea, responsabili pentru starea musculaturii feței. Acordați atenție dansatorilor, chiar și la maturitate nu veți întâlni mai mult de un dansator cu un oval saggy.

    O altă versiune a gimnasticii pentru față, care ajută la tragerea în sus a feței ovale - acest lucru este acum facebuilding populare. Esența sa constă în a face rezistență la mișcările imitate consolidate. Cel mai bun mod de a face acest lucru este de a ridica fața feței acasă.

    Metode hardware de ridicare a feței ovale în casă

    Desigur, cele mai bune proceduri hardware vă vor fi oferite în saloane - termolift, masaj cu vid, darsonvalizare etc. Toți acționează ca un exercițiu pasiv pentru a ridica ovalul.

    Dar chiar și acasă puteți efectua o sesiune de corecție hardware a ovalului. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să achiziționați un mesarroller. Acele mici stimulează hrănirea pielii și exercită un efect de masaj și atingând terminațiile nervoase situate pe suprafața pielii trimit semnale către mușchi, care începe de asemenea să lucreze din cauza contracțiilor nervoase.

    Fotografie de pe site-ul: yablochkomol.fo.ru

    Adăugând crema și măștile nutritive la procedurile cu mesaroller, de asemenea, saturați pielea cu microelemente utile.

    Acestea sunt moduri simple, dar eficiente, pe care le puteți conduce acasă fără a recurge la cosmetologia scumpă și la serviciile medicale. Principalul lucru de reținut este abordarea complexă și regularitatea procedurilor.

    Cum să tragi fața ovală acasă

    Galerie foto: Cum să tragi fața ovală acasă

    Secretele tinereții veșnice pentru multe milenii sunt de interes pentru omenire. Retete care permit mult timp sa creasca vechi, desigur, exista, dar ele nu pot fi numite magice. Pentru o persoană mai rămasă tânără și proaspătă, trebuie să lucrați în mod constant asupra ta. masaj special, masca de casă de produse disponibile, creme anti-îmbătrânire, exerciții speciale și alte modalități de a servi solutia perfecta pentru cei care doresc să strângeți pielea și forma feței, care cu vârsta își pierd elasticitatea lor.

    Modalități de a ridica ovalul

    Este posibilă efectuarea independentă a procedurilor de ridicare la domiciliu. Există un număr suficient de mare de metode disponibile pentru îngrijirea pielii îmbătrânite. Ei îi oferă un lift. Se recomandă începerea îngrijirii complexe a feței cu apariția primelor riduri și a altor semne de îmbătrânire.

    Remedii populare

    Există multe moduri populare eficiente pentru a trage în față ovalul. De obicei, acestea constau în utilizarea de legume, fructe și alte plante ca măști.

    Aloe Vera

    O soluție excelentă este sucul de aloe vera. Acest remediu poate fi adăugat la cremele acvatice sau loțiuni pentru frecare. Atractivitatea acestei componente este că calmează, îndepărtează inflamația, umezește porii, strânge ovalul feței și contururile gâtului. Se recomandă amestecarea unei linguri de suc de lamaie cu aceeași cantitate de suc de aloe. Produsul trebuie lubrifiat înainte de culcare.

    La nota! Lămâia luminează pielea. Împreună cu el trebuie să fii mai atent decât doamnele pline.

    Puteți pur și simplu ștergeți frunza aloeskin tăiat cu pielea. Acest lucru nu este mai puțin util, deoarece îmbătrânirea acestei plante umezește perfect țesuturile, ceea ce împiedică îmbătrânirea și ajută la strângerea pielii. În plus, această metodă promovează regenerarea celulelor.

    avocado

    Printre alte remedii folclorice care ajută la restabilirea elasticității la nivelul pielii, elasticitatea, alinierea feței, avocado, se evidențiază. Fructele exotice acționează adesea ca principală componentă a cremelor profesionale anti-îmbătrânire. Casele din acesta pot fi realizate printr-un instrument excelent, cu un efect de ridicare. Pentru a face acest lucru, trebuie să amestecați:

    • gruel de la un avocado de fructe, pre-curățat și tocat;
    • o lingura de rosii proaspete;
    • lingura de miere.

    Rezultatul este o loțiune extraordinară. Hrănește eficient pielea. Un alt avantaj îl reprezintă îndepărtarea unui sentiment de uscăciune și frământare. Produsul pe bază de avocado perfectă zonele problematice și conduce pielea la ton. Principalul lucru este să folosim sistematic sistemul de fructe de peste ocean. Ca urmare, este posibilă nu numai obținerea unei strângere a ovalei față, ci și eliminarea unui set suficient de fin de riduri, care apare chiar la vârsta de 25-30 de ani.

    Masti pentru fata

    O atenție deosebită ar trebui acordată măștilor de față. Acasă remedii pentru decolorare, piele friabilă, pe care apar ridurile pe parcursul anilor, va ajuta la restabilirea prospețime, tonus, tinerețe, strălucire și elasticitate.

    Mască pe bază de lut

    Multe doamne nu știu cum să tragă cu fața ovală pe cont propriu. O soluție excelentă este o mască bazată pe lut. Pentru pregătirea dvs. aveți nevoie de:

    • o lingura de miere;
    • 1 lămâie (numai suc);
    • lut alb.

    Ultima componentă trebuie introdusă foarte atent în amestec. Argila în pulbere trebuie să fie exact suficientă pentru a produce o măceșă, care amintește de densitatea smântânii. Masa rezultată trebuie distribuită uniform pe toată fața. Păstrați masca până se usucă. Se recomandă spălarea acesteia cu apă rece, după care trebuie introdusă o cremă hidratantă sau nutritivă în față.

    Principala componentă activă a acestei măști este lutul, care afectează perfect fața și pielea ovală. Produsul are un excelent efect de tragere, reduce imperfecțiunile mici ale pielii și ușurează iritarea.

    Masca de tărâțe și lamaie

    O altă rețetă pentru mască se bazează pe utilizarea de tărâțe și lămâi. Pentru a pregăti acest remediu cu efectul de tragere, este necesar să amestecați:

    • 2 linguri de tărâțe mici;
    • 1 proteină brută, bătută într-o spumă;
    • 1 linguriță de suc de lămâie.

    Puteți adăuga o cantitate mică de coajă de lamaie la amestec. Compoziția rezultată se aplică strict pe o față curată, fără reziduuri de machiaj sau produse de îngrijire a pielii. Când proteina se solidifică, trebuie să scăpați ușor de masca de pe față. Pentru aceasta, pielea este umezită cu cuburi de gheață. Această mască are un efect anti-îmbătrânire remarcabil. Cu ajutorul ei ovalul devine mai precis și mai echilibrat. În plus, produsul vă permite să strângeți pielea, făcând-o mai radiantă și proaspătă.
    Mască din făină de porumb

    Iată o altă mască rețetă pentru față și gât. Pentru a pregăti acest amestec de întinerire, este necesar să combinați:

    • 1 lingură de făină de porumb;
    • 1 alb de ou;
    • 2 linguri mari de lut alb;
    • 2 picături de ulei de mușețel sau rozmarin.

    Toate componentele sunt bine amestecate. Masca rezultată trebuie aplicată pe o față curată. Spălarea este recomandată după uscare completă.

    Exerciții pentru față

    Pentru a restabili tânărul și elasticitatea pielii feței și a gâtului, scăpați de riduri și frământare, se recomandă să faceți exerciții simple de zi cu zi. Această gimnastică pentru față este foarte utilă, deoarece vă permite să păstrați mușchii în tonus.

    Această versiune de ridicare nu costă nimic. Exercițiile sunt considerate pe bună dreptate cea mai simplă și mai accesibilă modalitate de înăsprire. Efectuați exerciții pentru mușchii feței în orice moment: în mașină, la locul de muncă, în bucătărie, în baie, în vacanță.

    Iată câteva exerciții care funcționează cel mai bine în complex și ajută la strângerea contururilor.

    Exercițiul 1

    Mai întâi trebuie să comprimați buzele strâns. Gura ar trebui închisă. Acum unul câte unul este necesar să umflați un obraz, apoi altul. Este adesea sugerat să visezi și să-ți imaginezi că există o minge de ping-pong în gură. Este vorba despre acest obiect imaginar care este propus să fie rulat de la o parte la alta. Apoi acest flux de aer trebuie să fie rulat de la buza superioară la cea inferioară. Aceasta este o excelentă prevenire a formării celei de-a doua bărbie.

    Exercitarea 2

    O altă versiune a exercițiului pentru față oferă un buze ușor deschise. Falla inferioară trebuie împinsă înainte cu efort. Este foarte importantă nu numai să angrenezi pomeții, ci și să suporți maxim muschii din gât. Un astfel de exercițiu nu numai că ajută la întărirea ovalului. De asemenea, previne formarea unei a doua bărbie.

    Exercitarea 3

    Acum următorul exercițiu este pentru bretele. Trebuie să ne imaginăm că există o mulțime de particule de praf în jur. În continuare, trebuie să încercați să aruncați fiecare dintre ele cu forță. În acest caz, buzele trebuie să fie compuse dintr-un tub. Apoi este necesar să se pulverizeze particulele de praf foarte intens și rapid. Exhaele ar trebui să fie scurte și ciudate. Exercițiul ajută la strângerea bărbiei, deoarece tulpina foarte mult cele mai diferite mușchi.

    Exercitarea 4

    Pentru strângerea obrajilor și a clarității pomeților, se recomandă practicarea vocalelor. Ar trebui să spuneți alternativ "și", și apoi - "y". Astfel de exerciții pentru față promovează perfect formarea mușchilor obrajilor.

    Masaj pentru faceliftul feței

    Femeile, care de-a lungul anilor au început să observe schimbări ale pielii pe față, un masaj foarte util. Această procedură contribuie la:

    • întărirea feței ovale;
    • reduce flamabilitatea;
    • reducerea edemului;
    • îmbunătățirea circulației sanguine;
    • restaurarea elasticității și elasticității pielii.

    Masajul pentru față se poate face singur acasă. Optimal pentru desfășurarea sesiunilor cu un interval de 1 zi. Durata fiecăruia este de maxim 10 minute. Înainte de procedură, merită peeling sau pur și simplu pentru a curăța pielea.

    Pasul 1.Mai intai trebuie sa faci fata fata. Se încălzește prin intermediul mișcărilor pe vectorii principali de masaj. Acestea sunt liniile de la nas până la auricule, de la mijlocul bărbiei până la ele, de la sprâncene până la contur, unde părul începe să crească. Astfel de mișcări trebuie făcute cel puțin 5.

    Pasul 2.Apoi, trebuie să vă lăsați pielea pe obraji, îndreptându-vă mâinile spre temple. Îngrijirea trebuie să fie exercitată pe zona colțului exterior al ochilor. Apoi, cu grijă, masați centrul ariilor temporale.

    Pasul 3.Apoi trebuie să vă deplasați la furnicătura delicată a pielii feței. Atunci ar trebui să ai grijă de bătăi. Mâinile suplimentare sunt comprimate în pumn și partea lor trebuie să fie frecat. Toate mișcările sunt efectuate pe vectorii de masaj. Fiecare sesiune se încheie cu mișcarea.

    Instrumente pentru întărirea pielii

    Astăzi există și alte opțiuni pentru îngrijirea feței. Femeile pot utiliza dispozitive speciale pentru a spori elasticitatea pielii și a strânge ovalul. În cadrul procedurilor de întinerire cosmetologică acasă, pot fi utilizate dispozitive cu unde de radio-frecvență sau acțiune laser.

    Nu mai puțin eficace în lupta împotriva dispozitivelor cu riduri bazate pe acțiunea ultrasunetelor. Dispozitivele de aspirație sau echipamentele de stimulare cu microcurrent funcționează bine, cu ele, liftingul oval al feței se desfășoară destul de eficient. Pentru acasă, puteți cumpăra aparate care vă permit să efectuați independent lumina, ozonul, ionoterapia. Astfel de dispozitive sunt, de asemenea, axate pe îngrijirea pielii legate de vârstă a feței și a gâtului.

    Video: cum să tragi fața în casă

    Despre cum altfel puteți trage fața ovală, puteți afla din videoclipul de mai jos.