Cum se spală dacă nu există baie și duș?

Există o mică casă mică în sat, este foarte plăcută și liniștită, dar nu există condiții, așa că nu pot rămâne acolo pentru mult timp, așa că vreau să stau mai mult cu natura și în tăcere.

Există un astfel de dispozitiv, "duș de vară". Există un gard realizat din materiale improvizate: plăci, ardezie, film - cine la ce garaj. Un rezervor de apă este atașat la partea de sus, se scoate un robinet de duș. Într-o zi, apa se încălzește și se oprește! baie, după cum doriți. Principală, nu uitați să turnați apă, astfel încât ziua să se încălzească. Și această structură poate arăta astfel))

Aici totul depinde de imaginație și de materialele disponibile

Îmi amintesc copilăria mea. Am avut o toaletă în curte, nu era baie. În baia orașului o jumătate de zi în coada de așteptare, tocmai ai luat-o, dar oprește-te, ce fel de infecție te ridici. Mama nu-i plăcea asta. Odată pe săptămână kzhnya se transformă într-o baie, soba este încălzită, fierbe fierbe, o cuvă de apă rece, o baie de zinc și - voila! Toate sunt napupany, aburit! Ei bine, astăzi, în epoca Internetului, există atât de multe indicii și idei populare! Mâinile doar pentru a atașa! Am văzut o baie frumoasă în grădina din sat. Opțiunea de vară, bineînțeles. Vasul de toaletă este special, pentru groapă, rezervorul de apă de pe acoperiș, chiar și chiuveta. Deja obzavidovalas! Îndrăzniți și veți reuși!

Puteți folosi șervețele umede sau puteți lua un bazin cu apă, spălați-vă cu apă rece sau încălziți-l într-un ceainic.

Și dacă există un iaz în apropiere, atunci există o înot și va deveni și mai ușor pentru organism.

Există întotdeauna o ieșire!

Puteți merge la duș cu vecinii, cred că nu vor refuza.

De fapt, care este problema? Acum nu e iarna! Puteți încălzi apa - 1-2 găleți, intrați în curte pentru o casă unde nimeni nu poate vedea și înot în liniște. Și dacă există vecini, le puteți cere să meargă la baie.

Oamenii, fiind într-o situație în care nu există posibilitatea de a face un duș și o baie, pot recurge la o metodă de spălare "în bazin".

Este suficient să încălzi o găleată de apă pe foc, apoi să răspândi apa fierbinte cu apă rece pentru a se îmbrăca, clătiți corpul cu o pânză de spălare și spumând capul.

Faceți-o sau în casă, dar este mai convenabil chiar în curte, într-un loc ascuns de ochii străinilor.

Și dacă există un container de plastic mare, puteți face un "duș soare" și înota în fiecare zi. Ajunge în rezervor pentru a face o gaură și set de bandă de etanșare un furtun scurt, capacitatea de a stabili o înălțime într-un loc însorit, și fixați furtunul de deasupra nivelului pe care apa nu curge, sau pur și simplu țineți apăsată gaura

Cum sa faci baie in dus: 7 nuante pe care nu le stiai

Un duș fierbinte lung este una dintre cele mai simple bucurii ale vieții. În ciuda unei distracții plăcute, uneori realitatea este că trebuie să vă spălați repede. Dacă ați deșteptat sau doriți doar să obțineți cele mai multe beneficii în baie într-un timp scurt, publicăm un scurt ghid despre cum să facem un duș.

1. Evitați supraîncălzirea în duș

dusuri cu apa calda si abur care învelește duș - este uimitor, dar caldura apa deshidrateaza pielea, spune Lauren Mai rău, MD, un dermatolog de la centrul medical numit Oshnera în New Orleans, Louisiana, Statele Unite ale Americii. Apa caldă elimină cea mai mare parte a grăsimii naturale din pielea noastră. Deci, dacă doriți să vă încălziți la început, spălați-vă câteva minute în apă fierbinte și apoi faceți-l moderat cald. Rețineți: pielea nu trebuie să se rotească. Luați în considerare ceea ce spun unii experți despre avantajele unui duș rece. Încercați să alegeți cea mai bună opțiune pentru dvs.

2. Aveți un încălzitor în baie

În mod ideal, șederea la duș nu ar trebui să fie mai mare de 5-10 minute, spune Marie Jean, MD, dermatolog din San Francisco, SUA. Potrivit expertului, dacă o persoană face un duș de 2 ori pe zi, se usucă serios pielea. La prima vedere se pare că cu atât mai multă apă, cu atât mai multă umiditate. De fapt, totul este complet diferit: pielea devine uscată.

Dacă nu doriți să renunțe la sentimentul de căldură în suflet, există o alternativă bună - incalzitor electric pentru baie, spune Karyn Grossman, MD, un dermatolog la Clinica Dermatologie numit Grossman din Beverly Hills, California, Statele Unite ale Americii.

Mulți experți susțin că părul sănătos va străluci, dacă în sfârșit după spălarea capului se clătește cu apă rece. Grossman spune că dacă încălzitorul este pornit, părul nu trebuie clătit. În acest caz, dacă nu sunteți un fan al scufundării în gaură, nu suferiți disconfort.

3. Aflați cum să vă spălați capul în mod corespunzător

După ce ați ales temperatura optimă a apei, Grossman vă recomandă să vă șamponați capul o singură dată. De două ori pentru a aplica șampon pe păr și pe pielea capului este necesar numai în cazul în care o piele de un cap de grăsime.

Experții recomandă folosirea capului de șampon pentru spălare numai o singură dată. De 2 ori pentru a aplica șampon pe păr și o piele de cap este necesar, în cazul în care o piele de un cap de grăsime.

Aplicați apoi balsam doar la capetele buclelor. În ciuda multor concepții greșite despre păr, de regulă, un aparat de aer condiționat este necesar mai mult pentru părul gros, iar dacă sunt subțiri, atunci mai puțin. Un astfel de mediu cald, umed acționează magic asupra părului. Folosindu-se foliculii de păr, permițând balsamului să pătrundă mai adânc în structura părului. Dacă începeți imediat să vă uscați părul după șampon și nu utilizați balsamul, diferența va deveni evidentă, explică Grossman. După duș, pieptenește-ți părul.

În cazul în care pielea este predispus la inflamatie, se spală după balsam de par se spală, deoarece uleiul conținut în instalația de aer condiționat poate provoca aparitia acneei, spune Jay Scott Kasteler, MD, un dermatolog, publicații de specialitate Greatist.

4. Îndepărtați-vă de spălarea obișnuită

De regulă, am atârnat întotdeauna și atârnă un prosop în baie. Ce nu tolerează pielea noastră? Pielea nu tolerează elementele de igienă pe care se acumulează murdăria și bacteriile. Lauren Ploh spune că oamenii nu se spală de obicei, și din acest motiv dezvoltă un număr imens de bacterii. Cea mai bună opțiune este o pânză de terasă, utilizată ca o pânză de spălat, care este ușor de spălat cu mâinile în fiecare săptămână.

Bolile asociate:

5. Nu sapunati intregul corp

Karin Grossman recomandă curățarea cu atenție a câtorva zone așa-numite contaminate ale corpului, adică acele locuri în care se găsesc glandele sudoripare cu cea mai mare densitate:

  • în zona inferioară;
  • fese;
  • sub piept;
  • cavitățile axilare.

Dacă săpați întregul corp, pielea își pierde sebumul natural, în special în picioare și brațe.

Da, produsele de duș, care au aroma pădurilor amazoniene sau a câmpurilor de lavandă, miros tentant! Dar preferați mai bine arome simple. Nu faceți o greșeală în alegerea produselor cosmetice! Căutați un gel de duș sau un săpun cu un miros delicat (Poor recomandă săpunul Dove Beauty Bar) și nu exagerați cu săpun.

6. Uitați de scrumbii în zona de bikini

Dacă ați amintit deja recomandările principale ale experților, cum să vă spălați în duș, dar doriți să vă prelungiți șederea în baie, acum este un moment minunat să:

  • periați dinții;
  • a se rada;
  • amintiți-vă piatra ponce pentru picioare.

Un mediu cald, umed a înmuiat pielea și puteți scăpa cu ușurință de celulele keratinizate.

Potrivit lui Karin Grossman, în lume există numeroase concepții greșite despre utilizarea de scrumieră. Ea cere să vă amintiți că, dacă vă radeți părul în zona de bikini, nu este nevoie să exfoliați pielea din această zonă și să folosiți o freză granulară.

Simptome asemănătoare:

7. Aplicați loțiune de corp pe pielea umedă

Aplicați imediat crema de hidratare înainte de a vă șterge un prosop după un duș cald sau după uscare, spune Grossman. Da, citiți totul corect, puteți aplica imediat crema pe pielea umedă din duș. Expertul recomandă în acest scop o cremă hidratantă, cum ar fi Loțiune de corp Nivea In-Shower sau chiar chiar ulei de nucă de cocos.

Dacă observați că pielea este uscată și descuamată, pentru a alege o lotiune cu un exfoliant chimic pe bază de acizi alfa hidroxi (AGK) spune rău. In timp ce Scrubs fizice poate fi dur, exfoliante pe baza lactat de amoniu sau înstrăina acid salicilic de celule moarte ale pielii si, astfel, umeziți pielea. Dermatologul sustine ca lotiunile hidratante pentru lotiunea corpului AmLactin si CeraVe SA se pot descurca perfect.

Și, în cele din urmă, dacă doriți să hidrități pielea imediat după duș, săpați-o cu multă cremă timp de 3 minute, spune Ploh. În plus, Jean își amintește că ușa ar trebui să fie închisă și să oprească ventilatorul. Acest lucru păstrează umezeală și vapori în aer și înmoaie pielea, astfel încât pielea va primi mai multă umiditate în loc să se evapore.

Uneori dimineața avem doar timp să cadem în baie, săpun și să ne grăbim. Sănătatea pielii, uscăciunea și peelingul ei depind direct de modul în care spălăm. Acum, având cunoștințe despre cum să se spele corect în duș, vă puteți concentra asupra a ceea ce contează cu adevărat, dacă se cântă în duș, meditație sau gândurile de ce să mănânce la micul dejun.

Cum se spala fara dus si baie

1,5 mp și o bucătărie foarte mică.
Oamenii din toaletă au atârnat un duș, au ridicat nivelul podelei pentru ao face o chiuveta normală.
Se pare simplu - în toaletă coborâți scaunul de toaletă, porniți dușul și spălați. Suna ridicol, de fapt - o cale foarte rezonabilă.

1,5 mp și o bucătărie foarte mică.
Oamenii din toaletă au atârnat un duș, au ridicat nivelul podelei pentru ao face o chiuveta normală.
Se pare simplu - în toaletă coborâți scaunul de toaletă, porniți dușul și spălați. Suna ridicol, de fapt - o cale foarte rezonabilă.
Și am văzut o astfel de rezoluție la Florența, doar un staniu:

1,5 mp și o bucătărie foarte mică.
Oamenii din toaletă au atârnat un duș, au ridicat nivelul podelei pentru ao face o chiuveta normală.
Se pare simplu - în toaletă coborâți scaunul de toaletă, porniți dușul și spălați. Suna ridicol, de fapt - o cale foarte rezonabilă.
doar din curiozitate. 008: dar încă nu înțeleg tehnologia. Poate cu un spectacol podea ca și clar - adică, au bordură la ușă pentru a menține apa în coridor nu a fost vărsat, dar cu restul fiind înțeles strâns (dar la mine și probleme de imaginație în esență spațială) - de ce lasa in jos scaunul de toaletă, atunci? pe picioarele ei că era necesar să te ridici? și unde, în cele din urmă, apa trebuia să meargă - au făcut altceva. cabluri la tubul ventilatorului?
Am un prieten pe vena Mytninskaya, de asemenea, același apartament, fără baie. Au mers la baie împreună cu întreaga familie să se spele singuri, cu propria bandă de cutii de udare, beneficiul băii de-a lungul drumului. Dar ei știau întreg microdistrictul lor - s-au întâlnit în baie.
: 046: Mi-am imaginat această imagine a "prieteniei districtului în baie" :)) - au știut ceva nu doar la nivelul "bunului", ci să spun așa toată povestea interioară;)))

1,5 mp și o bucătărie foarte mică.
Oamenii din toaletă au atârnat un duș, au ridicat nivelul podelei pentru ao face o chiuveta normală.
Se pare simplu - în toaletă coborâți scaunul de toaletă, porniți dușul și spălați. Suna ridicol, de fapt - o cale foarte rezonabilă.

1,5 mp și o bucătărie foarte mică.
Oamenii din toaletă au atârnat un duș, au ridicat nivelul podelei pentru ao face o chiuveta normală.
Se pare simplu - în toaletă coborâți scaunul de toaletă, porniți dușul și spălați. Suna ridicol, de fapt - o cale foarte rezonabilă.

10 modalități ingenioase de spălare fără apă fierbinte

Stilul actual de viață pentru locuitorii unor zone urbane

2116 an. Vă întoarceți acasă după o călătorie de pe Marte. Scoateți exoscheletul, dați ajutorul de la domiciliu pentru a umple baia și a-l teleporta în dormitor. Între timp, aruncați amintiri importante din creier pe unitatea flash USB de acasă. După 3 luni de baie uscată în costum, puteți luxura în final într-o cadă completă! Puneți corpul obosit în apă și este înghețat. Ai uitat complet faptul că Quadra a oprit apa fierbinte...

Deconectarea bruscă a apei calde din Kursk are mai multe șanse să supraviețuiască secolului XXII decât avem cu voi. Și dacă da, au făcut pentru tine 10 modalități ingenios de a spăla nu numai fără apă caldă, dar chiar și fără o oală, un bazin și un lucru atât de plictisitor ca un încălzitor de apă.

Du-te la un club de fitness sau piscină mai des

Cluburile de fitness și piscinele orașului susțin în mod firesc rezervările de apă de vară. De îndată ce macaralele din Kursk sunt goale, vânzările de abonamente sunt de mare amploare. "Oh, dacă apa fierbinte nu a fost niciodată pornită," - proprietarii acestor unități sunt sigur de vis, și nu deloc din cauza interesului propriu. Lipsa apei calde la domiciliu este un stimulent excelent pentru a nu pierde orele. Doar un vis de formatori de fitness și nutriționiști din întreaga lume!

Cumparati sampon uscat

Marcile cosmetice oferă un astfel de miracol de progres, precum "șamponul uscat". se presara cenusa pe cap liberally lui un fel de pudra de talc pentru păr, pieptănat cu grijă părul și Voila agitat - părul proaspete și luxuriante securizate la sfârșitul zilei. Modurile deosebit de avansate folosesc șampoane uscate pentru barbă. Cu toate acestea, instrumentul va fi util doar la un moment dat - cu utilizarea repetată efectul nu este însumat.

Înscrieți-vă pentru o spălătorie auto cu autoservire

Mergând la o mașină de spălat auto, ar trebui să luați un gel de duș și un prosop. În cele din urmă, apa este destul de caldă. Principalul lucru nu este să amestecați robineții și să nu vă faceți fericiți cu spumă fără contact. Dar serios, metoda este extremă. Este mai bine să încercați ceva mai puțin extrem și mai pufos.

Kote, stardomul tău!

Uită-te la această fiară nepoliticoasă. Părul lui este întotdeauna bine și știe exact cum să înoate fără apă. În cele din urmă, nu pentru nimic că o pisică își ia mâncarea - lăsați-o să funcționeze.

Das de la romantisch

„Caut o fată din districtul central, care va avea apă caldă cu 15.06.2016g pe 15.07.2016g, cu o posibilă extindere a relațiilor în anul următor“, - clasificat în spiritul timpului. În cazul în care jumătate cu succes de viață într-o altă zonă, încă (sau deja) nu este, este timpul să înceapă să caute o opțiune potrivită. În cel mai rău caz - pentru a vizita fostul (ei): doar pentru a spăla, nimic personal.

Aruncă totul și trage în Thailanda / Sochi

Doar atât de a lua și pauză la marea caldă este întotdeauna îngrădit de muncă urgentă, afaceri de urgență și lipsa de călători. Dar aici este altceva. Trebuie să spui asta - valizezi valize! În plus, în jurul lipsei de apă caldă există o piață turistică în întregime a "voucherelor de ardere". Arderea, acestea sunt numite, desigur, pentru un cuvânt roșu. De fapt, voucherele "fierbinți" - de la cei care au dat brusc apă caldă.

Stiralka-vyruchalka

Cele mai multe mașini de spălat cu apă caldă. Trebuie doar să trimiteți chiuveta în cada, să colectați apă și să rulați o spălare "necompletată" (fără șosete preferate și praf de spălare) la temperatura maximă. Asta e tot, baie se depune. Un tambur spațios și un mod de fierbere oferă o plăcere maximă.

Organizați un club de oameni fără apă fierbinte

Începeți activ să vizitați prieteni care nu au oprit încă apa. Va dura aproximativ 7 prieteni care locuiesc în alte zone. Motivele pot fi oricare: de la schimbul frățești de apă fierbinte la formal "uitat la ceai, în același timp și spălate". După o săptămână, repetați ocolul în aceeași ordine.

Înapoi la origini

Din nou, simt ca un copil care zboară bungee în râu, au o baie pe saltea sau doar suficient pentru a stropi poate fi la cea mai apropiata plaja orașului (plaje revizuire am făcut pentru tine). Și în același timp și în măsura în care este necesar să se împrospăteze.

Fii mai mare decât circumstanțele

Caracterul adevărat este temperat în dificultate. Nu puteți permite circumstanțelor să vă presați. Fără apă caldă? Ei bine, bine: vom face duș, întăriți, și apoi, chiar înainte de moluște, vă putem da o mână. Furrow în -40 ° C Cursa de apă Antarctica cu pinguini, vă veți aminti cu recunoștință în ziua în care apa fierbinte a fost oprit.

6 greșeli pe care le facem în timp ce facem un duș sau o baie

Știți că luarea unui duș vă poate afecta sănătatea?

Luarea unui duș este cea mai accesibilă procedură spa, care consolidează sistemul imunitar, hidratează pielea și chiar elimină excesul de greutate. Dar ați știut că luarea unui duș vă poate afecta sănătatea? Dar imaginați-vă. Asigurați-vă că nu faceți 6 dintre aceste acțiuni în timp ce luați o baie sau un duș.

  1. Luați un duș prea mult timp. Acest lucru usuca foarte mult pielea si, in general, este o risipa de apa proaspata.
  2. Vă spălați capul ultimul. Șamponul și balsamul trebuie folosit mai întâi și nu uitați să-i spălați bine - altfel pot rămâne pe piele. În special vă privește, dacă mijloacele de igienă nu sunt ecologice, ci cumpărate într-un supermarket din apropiere.
  3. Alegeți temperatura greșită. Arta de a face un duș este de a reglementa în mod corespunzător temperatura apei. Multe păcate care iubesc fie o temperatură prea caldă, fie prea rece, dar pentru pielea ta va fi mai bine să te oprești pe o variantă standard - nici apă bună, nici apă caldă.
  4. Nu hidratați pielea după un duș. Calitatea apei locuitorilor megalopolisului lasă mult de dorit, din cauza căruia pielea noastră suferă. Mențineți-o hidratând cu uleiuri naturale sau creme. Alegeți un produs potrivit pentru tipul de piele și aplicați-l pe piele cel puțin o dată pe zi după duș.
  5. Nu aerul de baie. Nu este necesar să se închidă ușa în baie, în caz contrar se formează un fel de efect de seră - nu este doar o forță pentru a face reparații în viitorul apropiat, dar promovează formarea de aer prăfuit, care este rău pentru sănătate.
  6. Folosesti un vechi duș. Cât de vechi este capul dvs. de duș? Pentru unii, nu sa schimbat încă din anii '90. de multe ori acest lucru duce la formarea de ciuperci, care, împreună cu apă ajunge pe piele și provoca mâncărime și iritație (în cel mai bun caz).

Cum să evitați greșelile în timpul igienei personale: baie, duș, baie

Cât de des să spăl

Un singur răspuns pe care nu-l veți primi niciodată. Toată lumea are propria sa idee despre curățenie și confort. Cineva de cateva ori pe saptamana care viziteaza baia publica va fi de ajuns, iar cineva se spala in fiecare zi, ingrijorand de aparitia si reproducerea bacteriilor.

Desigur, igiena personală depinde de următoarele caracteristici:

  1. vârstă;
  2. Constituția corpului (prezența / absența excesului de greutate și cât de mult);
  3. Stilul de viață (sedentar, activ, foarte activ);
  4. Tipul activității (de la manichiurist în salonul de înfrumusețare până la lucrătorul din magazinul auto);
  5. Obiceiuri personale;
  6. Timpul anului;
  7. Starea pielii.

Se pare că afacerile de zi cu zi sunt spălate în duș sau în baie, dar chiar și într-o procedură atât de simplă există caracteristici speciale.

Cum să faci un duș

Există câteva recomandări de bază, observând, veți obține beneficii maxime pentru corpul dvs., fără a-l răni.

  1. Faceți acest lucru cel puțin o dată pe zi. Cel mai bun seara, înainte de a merge la culcare. Deci, veți elimina toată poluarea acumulată în porii pielii. Dacă doriți să vă treziți mai repede, puteți să faceți o răcire sau un contrast (variația temperaturii apei variază de la cald la cald și rece).
  2. Cel mai bine este ca procedura să nu dureze mai mult de 25 de minute. Spălarea excesivă poate usca pielea, face mai vulnerabilă și poate ajuta la spălarea sebumului natural, ceea ce duce la o contaminare rapidă a porilor.
  3. Pentru utilizarea zilnică se recomandă utilizarea bureților moi. Stofele de igienă rigide ar trebui scoase din uz în mod obișnuit (tăiate de 1-2 ori pe săptămână), deoarece acestea lezează pielea.
  4. Nu este de dorit să utilizați geluri de duș în fiecare zi. Ei sunt capabili să îngrozească corpul. Este mai bine să acordați preferință săpunului natural, care se găsește în magazinele de cosmetice.
  5. Odată sau de două ori pe săptămână, utilizați întotdeauna scrumi pentru a curăța pielea. Ele ajută la îndepărtarea mai bună a diferitelor tipuri de poluare, ajută la scăderea celulelor moarte și, de asemenea, împiedică apariția peelingului.
  6. După finalizarea procedurii, este de dorit să se utilizeze o cremă hidratantă sau ulei de corp. Produsul se aplică pe piele umedă ușor, cu mișcări ușoare de masaj, care se deplasează de jos în sus (de la picioare la piept și umerii) peste curentul limfei.

Reguli pentru baie

Puteți alege diferite temperaturi pentru a obține anumite rezultate.

distinge:

Nu este acceptat mai mult de 5 minute. Promovează întărirea sistemului cardiovascular, mărește tonul general al pielii. Adesea acest tip este folosit de către sportivii profesioniști. Temperatura apei nu este mai mare de 20 grade Celsius.

Relaxează bine mușchii, calmează sistemul nervos și promovează somnul prelungit. Timpul de recepție este de 15-20 minute, iar temperatura apei este de aproximativ 37 de grade.

Relaxează perfect mușchii, stimulează fluxul sanguin. Timpul de administrare nu este mai mare de 7 minute, deoarece există riscul stresului puternic asupra inimii. Temperatura nu trebuie să fie mai mare de 40 de grade.

Recomandări generale:

  • Înainte de procedură este necesară curățarea pielii cu un burete și un detergent (gel, săpun natural);
  • Nu intrăți complet în apă pentru o perioadă lungă de timp, deoarece inima și vasele de sânge sunt foarte încărcate. Cel mai bine este să vă aranjați corpul înainte ca sânul să atingă apa;
  • puteți utiliza fonduri suplimentare: spumă, sare de mare, bombe aromatice, plante medicinale. Toate acestea vor contribui la o relaxare suplimentară și vor avea un efect de vindecare;
  • luarea unei băi este bună pentru a înmuia pielea (de exemplu, pielea aspră a picioarelor și a coatelor). În acest moment, este bine să utilizați piatră ponce pentru picioare pentru a face pielea mai moale și a scăpa de stratul corneum;
  • să stați într-o baie pregătește perfect capacele corpului pentru îndepărtarea părului (ras, epilare, depilare). Procesul va trece fără durere, iar riscul de iritare va scădea;
  • Nu trebuie să faceți această procedură în fiecare zi. Numărul optim de sesiuni este de cel mult 2 ori pe săptămână. Durata depinde de opțiunea pe care o alegeți;
  • după luarea acesteia este necesar să se utilizeze hidratante, deoarece expunerea prelungită la apă și într-un abur fierbinte constant poate usca pielea.

Este posibil să se utilizeze spumă de spălare corporală

Are o aromă plăcută care persistă pe corp mult mai mult decât după aplicarea gelului de duș, spumă bine și este mai economică. Dar este inofensiv?

Dacă te duci la spumele de utilități și geluri, apoi, în principiu, ele au aceeași compoziție, singura diferență - în spumă adăuga mai mult agent activ de suprafață (surfactant), și concentrația lor este mult mai mare decât în ​​geluri de duș.

Caracteristici ale vizitei la saună

Pentru o lungă perioadă de timp această versiune a igienei personale a fost singura și acum completează perfect baia sau dușul.

Venind la baie, trebuie să urmați mai multe recomandări care vă vor permite să profitați la maximum de beneficiile organismului.

  1. Nu mergeți imediat la termal. Mai întâi trebuie să clătiți cu apă caldă fără a folosi consumabile cu săpun.
  2. Nu vă spălați părul înainte de apusul soarelui. Este foarte greu să vă scăldați cu un cap umed. Cea mai buna optiune - pentru a strange parul intr-un bun sau coada, si de sus pentru a pune pe o palarie speciala. Deci vă protejați în continuare de temperaturi ridicate și de insolație.
  3. Asigurați-vă că ați scos toate bijuteriile. Se încălzesc bine și pot provoca disconfort, iar probabilitatea de a obține arsuri crește.
  4. Dacă sunteți începător, atunci trebuie să vă scăldați treptat. Pentru a începe - 5 minute cu o pauză de 10-15 minute. Nu trebuie să existe mai mult de 3 vizite. Ocupați rândurile inferioare. Aburul abrupt se ridică în tavan, iar pe locurile superioare este foarte fierbinte și greu de abur.
  5. Dacă aveți experiență în această problemă, puteți crește timpul în camera de aburi la 15 minute. Numărul de vizite 3-4 cu un interval de 10-15 minute.
  6. După fiecare vizită, este necesar să se toarnă apă rece fără a utiliza gel și săpun.
  7. După ce sunteți treaz, puteți spăla complet în duș folosind detergenți.
  8. Finalizați sejurul cu un duș contrastant (mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă rece). Acest lucru este făcut pentru a menține un ton general și este benefic pentru organism ca un întreg.
  9. Durata totală de ședere nu trebuie să depășească 2 ore.
  10. Numărul optim de vizite la camera de aburi este de 1-2 ori pe săptămână, cu o pauză de câteva zile.

Este necesar să nu se viziteze sauna:

  1. sarcinii;
  2. Zile critice abundente;
  3. Boli ale sistemului nervos;
  4. Sănătate generală precară;
  5. ARI și gripa, însoțite de o creștere a temperaturii corporale;
  6. Boli ale inimii și ale vaselor sanguine în perioada de exacerbare;
  7. Boli de piele.

Cum se spală fără baie și duș

Uneori există situații în care nu există posibilitatea de a se spăla în mod normal (drumeție, plimbare lungă, petrecerea neprevăzută a nopții undeva, lipsa apei). În condiții neobișnuite, vreau, de asemenea, să vă îngrijor de igiena întregului corp. În acest caz, veți găsi util:

  1. Șervețele umede. Ei pot șterge toate locurile necesare pe corp. Metoda este convenabilă, rapidă și într-un timp scurt vă puteți pune în ordine până la următoarea spălare completă. Pentru igiena intimă folosiți șervețele speciale;
  2. Se întâmplă să vă aflați într-o campanie sau într-o situație similară, iar lângă dvs. există o sursă deschisă de apă, apoi o puteți utiliza, cu condiția să se acopere perioada corespunzătoare a anului. Dacă vremea este rece sau nu este un sezon de înot, doar șterge-ți mâinile, picioarele, fata;
  3. Dacă știți că vă aflați în situații în care nu există posibilitatea unei înotări normale, colectați prealabil canistre sau sticle de apă pentru ca cel puțin puțin dintre voi să fiți prezenți pentru utilizare;
  4. Șamponul uscat este util dacă opriți brusc apa sau nu aveți timp să vă spălați părul. Spray-o pe capul părului, urmând instrucțiunile, apoi biciuiți firele și așezați părul în părul dorit.

Mijloace de igienă

Producătorii moderni oferă o gamă largă de produse de îngrijire personală pentru spălare. Alegerea acestora depinde de tipul și starea pielii, caracteristicile individuale.

Igiena generală înseamnă:

  1. Săpun natural;
  2. Gel de duș;
  3. Șampon și balsam;
  4. Cremă de săpun;
  5. Pasta de dinti;
  6. perie;
  7. Agent de clătire pentru cavitatea bucală;
  8. Masti pentru fata, par si corp;
  9. exfoliant;
  10. Crema-gel;
  11. Săpun normal (forme lichide și solide);
  12. Gel, spumă, lapte sau spumă pentru spălare;
  13. Deodorant sau antiperspirant;
  14. Pânză de spălat, burete, mănușă;
  15. Burete pentru spalare.

Cum se spală corect

Pentru pielea feței a fost întotdeauna curată, proaspătă și pentru mult timp păstrată tinerețea și frumusețea, este necesar să se aibă grijă de ea în mod corespunzător. Spălarea este un pas important. Este necesar atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Respectând recomandările simple, veți observa îmbunătățiri ale stării generale a pielii.

  • Se spală de două ori pe zi - dimineața și seara;
  • Înainte de această procedură, eliminați toate machiajele de pe față. Pentru aceasta, apa micelară, uleiul hidrofil și alte variante sunt foarte potrivite;
  • Pentru spălare, trebuie să utilizați produse speciale de curățare adecvate tipului de piele. Pentru spumă uscată și sensibilă, mousse, spumă și lapte sunt potrivite pentru geluri grase și combinate și plus toate opțiunile enumerate mai sus. Mijloacele speciale vor contribui la o mai bună purificare a porilor de diferite contaminanți, și calmează pielea, ștergătoare și normalizarea glandelor (rezultatul depinde de produs);
  • Pentru spălare, este mai bine să utilizați puțin apă rece. Fierbinte poate spori de sebum excesiv, cald promovează deteriorarea tonul general și a contractelor de rece și face lăsarea pielii și flasc la utilizarea frecventă;
  • Pentru a se spele corect pe fata, mai întâi clătiți-l cu apă și apoi se stoarce cantitatea necesară de bani în prezent în palma, se adaugă apă și se amestecă pentru a obține o spumă sau chiar consistență, și numai apoi se aplică pe față cu mișcări de masaj ușoare, fără a uita gât;
  • Nu aplicați curățare facială în zona din jurul ochilor (dacă este scrisă pe ambalaj). De obicei, gelurile și spumele suprasolicitează pielea subțire și pot duce la îmbătrânirea și înrămarea precoce;
  • Clătiți bine produsul, apoi uscați cu un prosop sau lăsați-l să se usuce;
  • După spălare, aplicați grija obișnuită care se potrivește tipului dvs. de piele.

concluzie

Curățenia și prospețimea sunt garanția unei sănătăți bune. Respectând regulile de igienă de bază, veți aduce o contribuție imensă la corpul dvs., care va răspunde în mod necesar cu prezența unui aspect bun, a absenței bolilor și a stării de sănătate precară.

Problema veșnică: Baie sau duș într-o singură baie

O alegere dificilă dacă este o baie într-un apartament tipic. Cum să economisiți apă, contoare și cel mai important - cu plăcere în timpul spălării și rasului

Dacă baia este foarte mică și înghesuită, cabina de duș nu se poate urca. Băile sunt de dimensiunea de 120x70, iar cabina de duș este mai mică de 80x80 este problematică.

În cazul cazanului (tip de încălzire cu apă) pentru 200 litri sau mai mult, este suficientă apă caldă pentru a face baie! O astfel de capacitate mare fac parte din auto-încălzire la domiciliu, apa este incalzita prin arderea combustibilului în cazan, directă sau încălzire indirectă.

Cum se spala fara dus si baie

Bună ziua, dragi cititori.

Pentru recepția unei băi sau a unui duș nu există reguli speciale. Toată lumea o face așa cum este convenabil și plăcut pentru el, adăugând la baie diverse infuzii și uleiuri, geluri - spumă pentru baie sau pentru duș. Și totuși... cum să faci o baie și cum să faci un duș? Cum să spălați în baie?

Reînnoirea noastră
Puteți face un duș sau o baie în fiecare zi, fără a acorda o atenție specială acestei proceduri. Este important ca după aceea să aveți o senzație plăcută.
Cu toate acestea, o dată pe săptămână aveți grijă de dvs. și spălați bine corpul. Este necesar să se elimine particulele de piele cornificate acumulate, pentru ao actualiza.

Cum se spala corect? - Gelul de duș sau spuma de baie nu este adecvată pentru acest lucru. Folosiți săpun adecvat și un burete pentru dvs. Numai un efect mecanic asupra pielii poate elimina stratul cornificat.

Nu vă spălați într-o baie plină cu apă, deoarece în acest caz toată murdăria spălată din corp, plutind în apă, se reaprinde din nou pe piele. Este mult mai bine să vă spălați mai întâi în duș și să faceți o baie numai cu un corp curat. Temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de 37 de grade.

Spălați săpunul cu un prosop cel puțin de două ori. Puteți încheia această rutină săptămânală utilizând dușul sau baia de zi cu zi.


Luați-vă pentru o regulă
De îndată ce deschizi dușul, mental imaginați-vă că apa spală departe de tine toate negativ, toate "murdărie", și se îndepărtează iremediabil cu tine. Cu acest sentiment și du-te. Efectul este îmbunătățit dacă închideți ochii și focalizați numai asupra dvs. înșivă.

Dacă faceți o baie, apoi, după ce a primit descărcarea de gestiune a apei deschise în primul rând, iar când apa începe să curgă din baie, încă situată acolo, închideți ochii, să se concentreze doar pe tine și pentru a vizualiza că apa a preluat toate oboseala și toate lucrurile rele care s-au acumulat în organism, iar acum vă lasă împreună cu apa. Așa că până când baia este goală, aproximativ două treimi.

În fiecare zi, sau nu fiecare? Cât de corect să spăl un cap?
Cât de des să luați un duș? - este mai bine dimineața. Este bine să luați un duș de contrast. Pentru a spala capul zilnic nu urmeaza, astfel incat pielea nu este in mod constant uscata. Spălarea frecventă provoacă glandele sebacee să muncească din greu și apare un cerc vicios: cu cât părul meu este mai frecvent, cu atât mai repede devin grăsime. Este suficient doar să vă umeziți cu apă când faceți duș sau baie. Apa va distribui în mod uniform grăsimea pielii la păr, nu va fi uscată, iar glandele sebacee se vor "calma".

Nu ștergeți părul umed cu un prosop. Doar să le pui cu apă. Nu le place becurile de păr atunci când sunt supuse acțiunii mecanice. Acest lucru se aplică bărbaților cu păr scurt. Utilizați un uscător de păr dacă aveți nevoie să vă uscați rapid capul, dar din nou, nu supraîncălziți-l pentru a accelera uscarea! Supraîncălzirea dăunează părului! Un jet de aer din uscătorul de păr ar trebui să fie cald, nu fierbinte!

șampon
Acum despre cum să vă spălați bine părul cu șampon. Acum nimeni nu folosește săpun. De asemenea, se clătește prost și, din cauza prezenței alcalinilor, degresează puternic părul și scalpul.

Șampoanele conțin o substanță specială care formează o spumă și, la rândul său, ia murdăria din părul bine. Există doi cunoscuți agenți de suflare: laurestesulfat de sodiu și laurnămolsulfat de sodiu. Mai dăunător este sulfatul de lauril.

Mulți cred că sulfatul lauretic este, de asemenea, dăunător. Da, este. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că pentru a obține o doză vizibilă trebuie să vă spălați zilnic capul timp de 8 ore la rând!

Înainte de a utiliza șamponul, umeziți mai întâi capul cu apă. Așteptați trei până la cinci minute pentru ca scalpul să se ude și aplicați șamponul pe cap. Pielea umedă devine impermeabilă la sulfatul de lauret de sodiu.
Ei bine, dacă aceasta conduce la iritare, atunci trebuie să căutați șampoane care nu conțin această substanță.

Și mai mult. Șamponul se aplică părului, nu îl strânge pe mâna direct din sticlă și are în celălalt sticlă același șampon, diluat cu apă cu aproximativ o treime. Aplicarea șamponului concentrat este o lovitură, stres pentru păr.


După terminarea procedurii
Nu contează cât de curată este covorașul de pe podea, după ce ați făcut un duș sau o baie, nu faceți picioare pe ea, ci puneți-vă propriul prosop de picior. Ștergeți-vă cu un prosop de corp de sus în jos: cap-fața (nu vă ștergeți fața și gâtul, purtați prosopul!) - arme - trunchi - picioare.
S-a șters și a pus pe o haină? - Deschideți ușa larg în baie, lăsați-o să fie bine ventilată și uscată.

O regulă bună este să ștergi un prosop de baie, pereții din apropierea cadă, pereții dușului și robineții din picăturile de apă. În primul rând, acestea creează umiditate excesivă și, în al doilea rând, apa uscată va lăsa urme în formă de săruri, care, pe măsură ce se acumulează, vor crea un strat de durată. Eliminați-l nu va fi ușor. Deci este mai bine să petreceți o jumătate de minut pentru ao șterge, decât să petreceți zeci de minute pentru a curăța și a elimina stratul vechi de "spumă" din baie.

Vă doresc succes și prosperitate! Cu sinceritate, Vladimir Belov

Cum se spală corect

Cu toții iubim senzația de curățenie și prospețime după tratamentele cu apă - fie că este un duș obligatoriu dimineața, ajutându-ne să ne trezim sau o baie relaxantă pentru noapte. Specialiștii noștri vă vor spune cum să spălați în mod corespunzător pentru a vă asigura efectul maxim de a face o baie și de a vă restabili rezistența după o zi lungă de muncă sau o săptămână.

Mai degrabă să se spele într-un duș și o baie?

În funcție de tipul de tratare a apei, puteți utiliza următoarele facilități:

  • săpun de toaletă;
  • gel sau cremă de duș (de preferință cu un nivel neutru PH);
  • Spumă de curățare sau gel de față;
  • curățarea corpului;
  • spuma pentru bai;
  • sare de mare (250 g pe baie);
  • bicarbonat de sodiu;
  • uleiuri aromatice;
  • sare de masă (250 g pe baie);
  • plante medicinale (mușețel, menta, ace, frunze de eucalipt etc.);
  • cremă sau loțiune pentru corp;
  • burete de baie sau burete;
  • ponce pentru eliminarea pielii grosiere;
  • perie;
  • prosop moale.

Important! Când vizitați băile, veți avea nevoie și de o mătură.

Cum să mă spăl eu la duș?

Se pare că întrebarea este destul de banală. Procedurile de apă sunt o parte integrantă a îngrijirii de sine. Din copilărie am fost obișnuiți să efectuăm complet automat aceste acțiuni foarte simple. Dar știința nu se oprește și chiar și în ceea ce privește igiena personală există recomandări specifice. Deci, încercați să urmați câteva sfaturi simple:

  1. Zilnic, dimineața și seara, faceți un duș cald, dar nu fierbinte. Apa de mare temperatură supra-uscă pielea. Pentru a accelera trezirea dimineața, este permis un duș de contrast.
  2. Încearcă că această procedură ți-a luat nu mai mult de 20 de minute. Spălarea prea lungă duce la deshidratare, extinde porii și poate provoca apariția unei rețele vasculare pe suprafața pielii.
  3. Utilizați un burete moale - bureții prea rigizi vătămă pielea, nu ar trebui folosiți mai mult de o dată pe săptămână.
  4. Nu spălați zilnic cu geluri de duș. Dacă pielea este uleioasă și nu se poate face fără ele - alegeți mai ales remedii neutre și spălați-le bine. Nu uitați că acestea sunt toate aceleași substanțe chimice și că ele se manifestă agresiv în legătură cu integritatea pielii. Pentru proprietarii de piele uscată sau sensibilă - preferabil sapun de origine naturală.
  5. Aproximativ o dată pe săptămână, folosiți scrumiile pentru a îndepărta celulele moarte de pe suprafața pielii și pentru a preveni îndepărtarea acestora.
  6. Asigurați-vă că vă uscați cu un prosop, acordând o atenție specială suprafețelor sub brațe, între degetele de la picioare și zona inghinală pentru a vă proteja de apariția ciupercilor. Amintiți-vă că un mediu umed este ideal pentru apariția și dezvoltarea diferitelor tipuri de microorganisme dăunătoare.
  7. După duș, aplicați o loțiune sau o cremă hidratantă pe piele.
  8. Faceți o baie de 1-2 ori pe săptămână.
la conținutul ↑

Cum se spală într-o cadă?

Puteți alege pentru dvs. cel puțin 3 opțiuni - baie caldă, caldă sau rece:

  • Băi calde - cu o temperatură a apei de 37 până la 40 de grade, stimulează circulația sângelui, relaxează mușchii și vasele de sânge. Ia-le poate fi de cel mult 5 minute pentru a evita stresul excesiv asupra inimii.
  • Cald (până la 37 de grade) - relaxați-vă și calmați sistemul nervos, promovați un somn sănătos. Timp de recepție - 15 minute.
  • Rece (până la 20 de grade) normalizează activitatea sistemului cardiovascular, mărește tonul și elasticitatea pielii. Luați-o în 5 minute.

Pentru a beneficia de acest tratament de apă, urmați aceste instrucțiuni:

  1. Seara, înainte de a merge la culcare, faceți o baie caldă.
  2. Înainte de aceasta, este de dorit să spălați în duș și să curățați pielea cu săpun, gel sau frecat.
  3. Nu vă scufundați prea mult în baie, apa trebuie să ajungă la nivelul sânilor.
  4. Zonele întărite ale pielii de pe tălpi ale picioarelor și coatelor sunt ușor de îndepărtat cu pietre vulcanice sau cu o perie specială.
  5. Pentru baie puteți folosi tot felul de aditivi:
  • Spuma de baie - dă un miros plăcut;
  • Uleiuri aromatice - tonifază și înmoaie pielea, o face netedă;
  • Sare de masă - curăță porii (250g pe baie);
  • Soda de copt - calmează pielea și o protejează de uscăciune;
  • Sare de mare - elimină erupțiile, ameliorează oboseala (250g pe baie);
  • Plantele medicinale - au un efect complex.

Important! Baie de spumă nu este un detergent, pentru a curăța pielea utiliza alte medicamente. Uleiurile aromatice ar trebui utilizate cu prudență la persoanele predispuse la reacții alergice.

După ce ați luat o baie:

  1. Ștergeți fața și corpul cu felii de gheață.
  2. Îndepărtați pielea cu un prosop.
  3. Aplicați o cremă emolientă.
  4. Relaxați - vă așezați timp de 20-30 de minute.

Cum să pregătești perfuzii pentru băi?

Pentru a obține un efect de vindecare și tonic, adăugați ierburi plantelor medicinale. Utilizați următoarele rețete:

  1. Opțiunea 1:
    1. Luați 250g de ierburi medicinale uscate (musetel, salvie, șnur, urzică, menta, flori de tei, frunze de mesteacăn sau rinichi, arnica, șarpe).
    2. Se toarnă într-o cratiță.
    3. Se toarnă 1 litru de apă clocotită.
    4. Puneți un foc lent.
    5. Înmuiați timp de 10 minute.
    6. Se toarnă bulionul în cada.
  2. Opțiunea 2:
    1. Luați 250g de ace de pin, iarbă de menta, frunze de eucalipt, rozmarin.
    2. Se toarnă 1 litru de apă clocotită.
    3. Înmuiați focul de topire timp de 10-15 minute.
    4. Adăugați bulionul la baie.
  3. Opțiunea 3:
    1. Luați 200-250 g de petale de iasomie sau trandafiri.
    2. Se toarnă 1 litru de apă clocotită.
    3. Lăsați-l timp de 5-10 minute.
    4. Se toarnă în baia completă.

Important! Dacă nu există plante medicinale la domiciliu, se toarnă coaja de lămâie sau portocală pe apă clocotită, insistă timp de 3 minute și se adaugă la baie. Un efect invigorant este garantat!

Cum să mă spăl eu într-o baie?

Indiferent cât de confortabil vă simțiți acasă în baie, un efect real de wellness oferă o vizită la baie. Pentru unii fani, vizitele săptămânale la baie cu prietenii sunt o tradiție reală. Cel mai adesea - este o baie rusă, deoarece este foarte utilă pentru organism.

Când ies cu prietenii sau familia, folosiți câteva reguli generale:

  1. Nu spălați înainte de a vizita băile.
  2. Timpul total petrecut acolo ar trebui să fie de aproximativ 2 ore.
  3. Mai întâi du-te la camera de aburi timp de 5-7 minute.
  4. Înainte de a lua un loc pe raft, tratați-l cu o răzuitoare, dezinfectant și turnați cu apă fiartă de mai multe ori.
  5. Luați raftul inferior timp de 1-2 minute, apoi urcați mai sus.
  6. Repetați procedura pentru raft.
  7. Între viraje, luați pauze în 15-20 de minute.
  8. În acest moment, puteți vizita piscina sau puteți lua un duș rece.
  9. Spălați cu săpun și lână, de preferință după al treilea apel.
  10. Spălaturi, mături și alte echipamente de baie folosite - mijloace individuale. Utilizarea colectivă a acestora este inacceptabilă.
  11. Sponge înainte de utilizare cu un detergent și clătiți cu apă clocotită.
  12. Orice mătură (mesteacăn, stejar, tei sau conifere) de fiecare dată când vizitați o baie este de dorit să vă schimbați unul nou.
  13. Nu beți băuturi alcoolice, este mai bine să utilizați ceaiuri din plante sau quass.
  14. Înainte de a ieși din baie, în circa 2-3 minute, se toarnă o pâlnie de apă pe pietre cu câteva picături de ulei esențial. Efectul terapeutic se realizează prin amestecarea picăturilor cu abur. Astfel, căile respiratorii sunt eliminate.
la conținutul ↑

Sfaturi utile

  • Spălarea ar trebui să fie regulată: de 1-2 ori pe zi face un duș, de 1-2 ori pe săptămână - o baie sau o dată pe săptămână vizitează băi (dacă este posibil).
  • Alegeți de preferință detergenți moi - geluri cu un nivel neutru al pH-ului sau săpun natural.
  • Aplicați-le după cum este necesar. Săpun sau cremă de duș trebuie folosit: 2-3 ori pe săptămână - pentru pielea uscată și sensibilă, de 3-4 ori pentru cei cu piele normală, zilnic pentru persoanele cu piele grasă.
  • Când vizitați locurile publice (băi, saune), respectați regulile de igienă personală.
  • Persoanele care suferă de hipertensiune arterială sau de boli cardiovasculare ar trebui să fie mai bine să plece la baie. În orice caz, este necesară consultarea unui medic.

Sperăm că sfatul nostru privind cum să vă spălați corespunzător în baie, în cabină de duș și în baie, vă va ajuta să vă relaxați, să vă întăriți sănătatea și să obțineți o adevărată plăcere din procedurile de apă.

Baie sau duș: Pro și Contra

Baie sau duș: Pro și Contra

Baie sau duș? - litigiile pe această temă pot continua pe termen nelimitat. Dilema este cu adevărat complicată, dar poate fi rezolvată, mai ales dacă ne apropiem de ea rațional și dezasamblam toate avantajele și dezavantajele.

Din motive de securitate

Atunci când echipați o baie, siguranța trebuie să fie mai presus de toate, mai ales dacă casa are un copil sau o persoană în vârstă. În această privință, sufletul se mișcă înainte: nu este nevoie să urcați pe lateral, paleții de obicei au o acoperire anti-alunecare, este posibil să se instaleze un scaun pentru vârstnici, copii și oameni care suferă de amețeli.

De asemenea, este important să se țină seama de materialul din care se fabrică zona de baie sau de duș. Experții recomandă alegerea în favoarea incintelor de duș din sticlă călită: este mai durabilă și mai sigură decât plasticul. Aceste modele sunt instalate chiar și în secțiile spitalelor și centrelor perinatale. Acest lucru înseamnă că, chiar dacă paharul se va rupe, se va transforma într-o crudă mică și sigură și nu va face rău nimănui.

Cea mai fiabilă versiune a băii este fonta tradițională. Liderul de astăzi pe piață în căzi de baie - acril, - în ciuda tuturor avantajelor sale în design și practic, are o fragilitate mecanică ridicată și este sensibil la temperaturi. O opțiune de compromis ar putea fi câștigă rapid băile acrilice populare, combinând estetica acrilică și puterea cuarțului.

Partea de jos a unor băi este echipată cu o ușurare anti-alunecare, dar în același timp poate deveni un loc de acumulare de bacterii și contaminanți.

Pentru plăcere

Baia a încetat de mult să fie un loc numai pentru a lua proceduri igienice. Acest loc este, de asemenea, asociat cu ameliorarea stresului după o zi lucrătoare sau o sursă de veselie dimineața. Orice romantic știe că nu este nimic mai bun decât să vă bucurați de o baie cu uleiuri aromatice în timp ce luminați lumânările. În plus, baia de spumă se relaxează, calmează, poate fi combinată cu proceduri cosmetice.

IB Rubinetterie Sistem de duș Aquabeat

Dar sufletul este capabil să ofere o sarcină de vivacitate și nu mai puțină plăcere pentru suflet și corp. Sistemele moderne de duș vă permit să alegeți un mod în funcție de starea de spirit: de la picături mici până la ploi tropicale, duș de contrast, hidromasaj, "baie turcească", aromoterapie. De exemplu, producătorul italian de articole sanitare IB Rubinetterie realizează visul unei SPA în sufletul propriu, cu ajutorul sistemului de duș Aquabeat, cu modurile de cascadă, "jeturile cețoase", terapia cu culori.

Pentru sănătate

Indiferent cât de util și plăcut a fost adoptarea procedurilor de apă, ca întotdeauna, există limitări. Deci, dușul poate exercita un efect pozitiv excepțional asupra sănătății, dacă nu uităm de sensul de proporție. Experții nu recomandă prea mult dușurile cu geluri, scrumi și șampoane: acest lucru poate distruge echilibrul protector al pielii.

Baie sau duș pentru și contra

În ceea ce privește baia fierbinte, medicii nu recomandă să-l luați mai mult de 15 minute: apa caldă crește stresul asupra inimii și a vaselor de sânge. Nu este o veste foarte bună pentru iubitorii de proceduri pe termen lung în apă, de asemenea, în dermatologi. O purtătoare de cuvânt a Academiei Americane de Dermatologie, Lauren Ploh, spune că dacă baia și dușul sunt la fel de utile pentru igienă, atunci este preferabil să păstrăm tinerețea pielii sufletelor. Se pare că starea prelungită într-o baie fierbinte poate duce la pielea uscată. Dar este necesar să dați dreptate: într-o combinație cu ierburi, sare, uleiuri, baia se poate întoarce la procedura medicală actuală!

Pentru curățenie

În acest sens, baia este de obicei mai practică: o suprafață netedă este mai ușor de șters, iar alegerea mijloacelor de îngrijire este mai bogată. Cabina de duș va plăcea proprietarilor săi mai puțin. Este oarecum mai greu de îngrijit, deoarece pereții sunt acoperite cu plăci, care trebuie îndepărtate periodic prin mijloace speciale. Excepția este dușul într-o nișă, pereții căruia sunt, de obicei, țiglă.

Ușă de sticlă în cabina de duș LUX DOOR GK-601

Dar progresul nu se oprește, iar unii producători procesează pereții gardurilor cu acoperiri speciale care facilitează viața gospodinelor. Astfel, de exemplu, producătorul de cabine de duș GuteWetter a dezvoltat GuteClean, care reprezintă o barieră protectoare pentru sticlă din placă de calcar și murdărie, ceea ce facilitează foarte mult procesul de îngrijire. Ca rezultat, sticla este usor de curatat si isi pastreaza aspectul original mai mult. O altă caracteristică utilă a sistemelor moderne de duș este butonul pentru auto-curățarea capului recipientului de udare, instalat pe vasul de apă sau tija, din placă de var.

Pentru un interior la modă

Alegerea unei băi sau a unui duș trebuie abordată, ghidată de preferințele individuale și stilul băii. De exemplu, într-o tehnologie funcțională și dinamică de înaltă tehnologie, o cameră de duș cu linii perpendiculare clare și mobilier laconic se potrivește mai bine. În plus, acum există posibilitatea de a decora ușile cabinei de duș cu desene care repetă decorul plăcii, ceea ce simplifică sarcina de ao scrie în aproape orice stil. Excepții sunt interioarele, în care baia este prezentă din punct de vedere istoric - Empire, Art Deco, Provence, stil victorian. Practic, toți producătorii de instalații sanitare oferă acum o gamă largă de cadă de diferite stiluri și forme, separate în picioare și încorporate, din materiale atât de rafinate precum cuprul sau piatra naturală.

"Tendința anului 2017 în proiectarea băncilor este armonie și unitate cu natura. În modă, nuanțe pământești, verzi, lemnoase, fumuri și materiale naturale. Variante pentru dotarea unei băi cu cea mai recentă modă - masă, pentru fiecare gust. De exemplu, atributele actuale ale lemnului pot fi combinate într-un caz cu un duș din sticlă transparentă de la podea la tavan și fragmente de zidărie în stil loft. În celălalt - cu o baie mare de fildeș rotund și mobilier cu finisaj din bronz și alama, se va dovedi ", - a comentat designerul de interior de la Moscova Eugene Morozova.

Pentru ergonomie

Problema celei mai eficiente utilizări a spațiului, ca regulă, este prioritară. Cea mai bună soluție aici este dușul. Dacă fiecare centimetru al băii este important, ar trebui să acordați atenție soluțiilor reale ale producătorilor de instalații sanitare.

Stratul de duș de la GuteWetter

De exemplu, stilul cabinei de duș de la GuteWetter cu o rotire de 360 ​​de grade a elementelor mobile. "Acest gard vă permite să implementați proiecte individuale, chiar și într-o cameră mică. Poți să "folosești" ușile în direcții diferite, să blochezi ușile cu peretele. Acum, gardul de duș nu mai este masiv, așa cum a fost înainte ", explică Lyudmila Alexandrovna Adestova, CEO al GuteWetter.

Stratul de duș de la GuteWetter

Anul curent 2017 al ecologiei ne obligă să reflectăm nu numai pe economisirea spațiului, ci și pe apă. Există, de asemenea, o preponderență în favoarea sufletului. Pentru cei care apreciază în mod deosebit apa, sistemul de duș Rainmaker Select 460 3Jet EcoSmart de la Hansgrohe este un plus bun venit. Butonul "Amintiți-vă" din sistem vă permite să salvați temperatura apei și să nu pierdeți timpul de reglare la următoarea pornire a dușului.

În final, într-un duel cu apă, sufletul câștigă cu un scor de 5: 4, deși disputa dintre suporterii sufletului și baie este puțin probabil să fie rezolvată odată. A fi ghidat în alegere nu este numai ceea ce funcționează cel mai bine pentru parametri, ci și pentru ceea ce sufletul contează.