Concepția copilului: cât de corect să rămâneți gravidă?

Multe femei se întreabă: "Cum să rămâi gravidă corect". Debutul sarcinii sugerează prezența ovulației cu coitus. Timpul exact ales pentru concepție și sănătatea partenerului excelent nu garantează încă că va avea loc concepția.

De ce nu pot rămâne însărcinată?

Multe fete devin deprimate atunci când nu pot rămâne însărcinate pentru o perioadă lungă de timp. Se pare că este o chestiune simplă, totul se face corect, dar nu există niciun rezultat.

Mai întâi de toate, aruncați această obsesie din cap, lasați totul să-și urmeze cursul. Cu cât o femeie este mai obsedată cu ea, cu atât mai puține șanse de succes. Ca urmare, există infertilitate psihologică, care este mai dificil de tratat decât unele boli ale organelor.

incapacitate A rămâne gravidă se datorează mai multor motive:

  • Foarte adesea negativ asupra sănătății partenerilor sexuali se reflectă stres psihologic excesiv. Ca urmare, există diferite tulburări funcționale ale sistemului nervos și, ca o consecință, dificultăți în conceperea copilului. Pentru a rămâne grav, nu mai fi nervos.

Chinezii consideră că alimentele alcaline contribuie la concepția corectă: este capabilă să furnizeze toate fructele, cu excepția citricelor, legumelor și ierburilor.

Acordați atenție obiceiurilor, alimentației, sănătății în general și sarcina mult așteptată va veni cu siguranță.

Alegeți corect timpul pentru concepție

Se pare ca pentru a ramane insarcinata, trebuie sa determini corect timpul. La urma urmei, nu în fiecare zi a ciclului menstrual, există șanse de concepție reușită.

mare probabilitatea de sarcină în astfel de perioade:

  • Prindeți ziua potrivită. Perioada de timp cu cea mai mare probabilitate de sarcină a fost numită fertilă. Durata tratamentului este de până la o săptămână - 5 zile înainte de ovulație și 1 zi după. Cele mai de succes sunt intervalul de timp cu două zile înainte de ovulație și ziua ovulației în sine. Dacă știți exact ziua ovulației care apare în dvs., atunci vă abțineți de la actul sexual timp de o zi sau două. Acest lucru va crește considerabil probabilitatea de a rămâne gravidă.
  • Calendar pentru a vă ajuta. Există un alt calcul, potrivit căruia raportul sexual între parteneri ar trebui să aibă loc cu o frecvență la fiecare zi între ziua a 10-a și a 18-aa ciclului menstrual.
  • Test și termometru. În cazul în care doriți să rămâneți însărcinată și un copil de un anumit sex în plus, atunci există câteva trucuri aici. Asigurați-vă că cunoașteți cu precizie momentul exact al debutului ovulației, care poate fi calculat utilizând un test special sau prin măsurarea temperaturii bazale. Conform multor ginecologi, perioada premergătoare ovulației este considerată favorabilă pentru concepția unei fete și după ovulație - pentru concepția unui băiat.

Posturi optime în timpul actului sexual

Natura a dat flagelul special de spermatozoizi, prin care au posibilitatea de a se deplasa destul de repede. În același timp, mobilitatea acestora nu reflectă obstacolele întâlnite pe drum. Prin urmare, nu are nici un rost să vorbim despre alegerea unei anumite poziții.

Dar dacă partenerul lor are anomalii în structura organelor interne de reproducere, cum ar fi indoire a uterului, postura este compensată în mod optim poate accelera în mod semnificativ procesul de concepție.

Aici puteți consulta următoarele posibile:

  • Apăsați picioarele împotriva stomacului. Astfel, veți asigura contactul cel mai apropiat al penisului glandului cu uterul.
  • Pentru femeile care au o îndoire a uterului, poziția este mai potrivită atunci când partenerul este în spatele ei.

După ejaculare, femeile sunt sfătuite să își ridice imediat șoldurile. Prin această acțiune, femeia ajută la salvarea mai multor spermă în vagin, crescând probabilitatea de concepție. În acest scop, puteți pune o pernă pe fese și puteți să vă culcați liniștit timp de aproximativ 10 minute. Puteți face chiar și o "lumânare" de exerciții de gimnastică.

Trebuie reținut faptul că, după administrarea contraceptivelor orale, corpul durează aproximativ o lună pentru a restabili funcția de reproducere. De exemplu, un astfel de instrument ca "Depo-Provera" necesită un an la un an și jumătate pentru a se asigura că toate funcțiile din corpul feminin ajung la nivelul lor normal.

Factor de vârstă

Un rol important în concepție îl are vârsta. Pentru a rămâne gravidă, trebuie să țineți cont de schimbările legate de vârstă în organism.

  • Femeile cu vârsta sub 30 de ani nu trebuie să se îngrijoreze de lipsa sarcinii în decurs de un an.
  • Dar reprezentanții sexului echitabil care sunt în vârstă de 40 de ani își concepe un copil sunt mult mai dificili.
  • De la vârsta de 30 până la 35 de ani, este recomandat să vizitați un medic după 9 luni de încercări nereușite de a concepe,
  • Femeile de la 35 la 40 trebuie să viziteze biroul ginecologului în șase luni, dar după 40 în 3 luni.

Cum să rămâneți gravidă după un avort

Prima zi a oricărui avort, fie că este medical sau operațional, este considerată prima zi a ciclului menstrual următor. Din aceasta rezultă că debutul sarcinii este posibil cu ovulația completă.

Dar medicii vă sfătuiește să faceți o pauză după avort sau întreruperea involuntară a sarcinii, chiar dacă sunteți foarte dornici să vă concepeți. În orice caz, în corpul femeii a apărut o stropire hormonală, iar corpul are nevoie de ceva timp pentru a-și restabili forța, fundalul hormonal.

Potrivit ginecologilor, perioada de reabilitare durează până la 3 luni, în caz contrar sarcina nou-venită are o probabilitate de întrerupere repetată.

Gravide corect după un avort spontan

Femeile care au avut o întrerupere involuntară a sarcinii au suferit un stres foarte mare și, prin toate mijloacele, doresc să rămână gravidă din nou.

Trebuie remarcat că sarcina după un avort spontan poate avea loc destul de repede, cu condiția ca corpul feminin să fie sănătos.

Amintiți-vă că motivul pentru cea mai mare parte a întreruperii sarcinii nu este într-o stare precară a sănătății unei femei, ci în patologii la nivelul cromozomilor din făt în sine. Prin urmare, consiliul nu dispera. Dar înainte de sarcină este recomandat să dea corpului o odihnă de aproximativ 3 luni.

După nașterea bebelușului

Corpul feminin funcționează în așa fel încât să fie gata să conceapă un alt copil doar la două săptămâni după naștere. Dar, dacă vă bazați pe opinia medicilor moderni, diferența dintre cei doi copii ar trebui să fie de aproximativ doi ani.

În cazul în care simțiți suficientă putere pentru nașterea unui copil, motivele pentru întârzierea următoarei sarcini la o dată ulterioară nu sunt.

Sarcina dupa spirala intrauterina

După îndepărtarea coloanei vertebrale de către ginecolog, se recomandă ca cel puțin o dată femeia să meargă la lună, ceea ce îi va purifica corpul și va îmbunătăți starea endometrului.

Medicii dețin, de asemenea, opinia că, după eliminarea spiralei, trebuie să oferiți organismului posibilitatea de a se recupera timp de șase luni.

Dacă sarcina a fost o surpriză - nu trebuie să vă faceți griji, ci să vă pregătiți pentru nașterea copilului. Dar, dacă vă pregătiți cu atenție pentru concepție, permiteți corpului să se redreseze complet, astfel încât mai târziu să nu existe surprize neplăcute.

Toate sfaturile de mai sus se referă la concepția unui copil acasă.

Inseminarea artificială (FIV)

Cum să concepeți un copil, dacă metoda obișnuită de fertilizare nu funcționează? Ce sa faci unui cuplu, cand in acest mod de a concepe un copil, nu functioneaza? Aici medicina vine la salvare. Prin intermediul unei adaptări speciale a unui laparoscop, se extrage un ou maturat din folicul. Este aspirat într-o seringă cu un lichid folicular.

Toate aceste proceduri sunt controlate de ultrasunete. Oul extras este plasat în mediul nutritiv necesar pentru acesta, unde celulele spermei sotului sunt de asemenea introduse.

Procesul de fertilizare este observat sub microscop și, dacă procesul este reușit, embrionul este menținut într-un termostat special. La atingerea fructului unei anumite maturități, este introdus în uter, astfel încât să fie implantat.

Desigur, înainte de FIV este pregătit organismul unei femei. În cazul în care FIV nu se face într-un ciclu natural, pentru o probabilitate mai mare de a obține un rezultat, femeile fac injecții speciale care stimulează creșterea de ouă (nu una, ci până la o duzină), susține creșterea normală a endometrului.

Când ouăle sunt coapte, se face o puncție (extragerea ouălor) și după aceea fertilizați câteva. În cazul în care sperma nu sunt în mișcare, și selectează metoda cea mai viabilă a ICSI (a făcut puncție în ou și este injectat sperma) ovul fertilizat. După 2-6 zile, transferul în uter. După două săptămâni, se efectuează un test pentru a confirma sarcina.

Aș dori să doresc tuturor femeilor care doresc să aibă un copil cât mai curând posibil să găsească fericirea maternității.

Pot să rămân însărcinată prima dată și care este probabilitatea de concepție?

Cum să rămâneți însărcinată prima dată? Această întrebare este cerută de multe cupluri căsătorite care planifică nașterea unui copil. Majoritatea femeilor și bărbaților consideră că lipsa contracepției și a sexului activ este tot ceea ce este necesar pentru aceasta. Dar este așa?

În acest subiect, vom încerca să aflăm dacă este posibil să rămâneți gravidă de la prima dată, ce factori afectează concepția și cum să abordați corect această problemă delicată. De asemenea, vom împărtăși secretele despre cum să rămâneți însărcinată cu un băiat sau o fată.

Pot să rămân însărcinată pentru prima dată și ce afectează concepția mea?

La planificarea concepției, este necesar să se țină seama de o serie de factori.

  • Durata ciclului menstrual. Mai des, femeia nu a rămas însărcinată, iar ciclul lunar este mai mic și mai mare de 28 de zile, mai ales când nu este obișnuit. Acest lucru se datorează faptului că timpul fertil este ovulația, adică eliberarea ovulului din ovar, care se încadrează în mijlocul ciclului. Cu un ciclu de 28 de zile, oul se lasă în ziua 14. Dar la majoritatea femeilor, stresul, munca fizică sau psihică excesivă, tulburările hormonale și alte cauze pot duce la insuficiența ciclului, care va afecta ziua eliberării oului. Prin urmare, nu este întotdeauna posibilă prezicerea exactă a datei debutului ovulației.
  • Durata de viață a spermei în tractul genital feminin. În medie, spermatozoidul rămâne activ, lovind organele genitale feminine timp de 72 de ore. Prin urmare, șansa de a rămâne gravidă de la prima dată va fi mai mare atunci când actul sexual este efectuat în timpul ovulației. Dar chiar dacă numărați totul până la zi și ajungeți la ovulație, probabilitatea de fertilizare a ouălor va fi de numai 25%.
  • Starea de sănătate a partenerilor sexuali. Boala cronică, vârstă mai mare de 30 de ani, dieta dezechilibrată, obiceiuri proaste, avortul, intervenții chirurgicale asupra organelor de reproducere poate fi motivul pentru care este imposibil de a ramane insarcinata prima dată.
  • Contact sexual în zilele fertile ale ciclului lunar. Admițând această regulă simplă, procentul de concepție este în mod constant scăzut - aproximativ 10%.

Care este probabilitatea de a rămâne gravidă prima dată?

Care sunt șansele de a rămâne gravidă prima dată? O să ne dăm seama. Conform statisticilor, fiecare a șasea femeie a unui copil de planificare reușește să rămână gravidă de la prima încercare.

De asemenea, experții susțin că, dacă o femeie nu reușește să rămână gravidă de la prima, atunci este necesar să continue să aibă o viață sexuală activă și să nu mai folosească contraceptive. În acest caz, sarcina poate fi așteptată în următoarele șase luni.

Cum pot rămâne gravidă de la prima dată rapid și ce este necesar pentru aceasta?

Pentru a rămâne gravidă pentru prima dată, trebuie să respectați următoarele recomandări:

  • pentru a planifica sarcina la vârsta cea mai potrivită pentru aceasta - 20-25 ani, deoarece la fete tinere ciclul este, în majoritatea cazurilor, regulat;
  • calculați pentru câteva luni ziua ovulației, deoarece acest lucru va spori considerabil șansele de concepție a copilului;
  • utilizați teste speciale pentru a determina ovulația;
  • pentru măsurarea temperaturii bazale, a cărei creștere până la 37,4 ° C indică ovulația;
  • în ziua ovulației efectuați un coitus neprotejat.

Există și alte modalități de a rămâne grav.

Pot să rămân însărcinată după prima dată: poze, poze

Poate o fată devine gravidă rapid prin alegerea anumitor poziții pentru aceasta, și care poziție este considerată cea mai potrivită? Această opinie este împărtășită de mulți, dar nu de cei care înțeleg subiectul. Prin urmare, din păcate, vom elimina acest mit.

Dar, probabil, pentru a concepe un copil va avea nevoie de o postură specială pentru femeile ale căror uterine are o îndoire înapoi, deoarece această patologie împiedică sperma să intre în colul uterin.

În acest caz, experții recomandă să aibă sex în poziții când bărbatul se află în spatele femeii. Această poziție asigură o penetrare mai profundă în vagin și facilitează penetrarea semințelor în cervix. De asemenea, după coitia, se recomandă să devină o femeie într-o poza "mesteacăn" (a se vedea fotografia).

O modalitate rapidă de a rămâne însărcinată pentru prima dată

Din păcate, singura modalitate adevărată, rapidă și exactă de a rămâne gravidă nu a fost găsită încă. Dar având în vedere opinia experților și feedback-ul femeilor din cadrul forumurilor, am selectat metode care vor crește probabilitatea de a concepe un copil de la prima dată.

  • Recepția vitaminelor. Cu câteva luni înainte de sarcina planificată, ambii parteneri trebuie să înceapă să ia complexuri de vitamine, care trebuie să conțină în mod necesar vitaminele E și C, precum și acidul folic. De asemenea, nu uitați de macro și microelemente, cum ar fi calciu, fier, cupru, seleniu, magneziu și zinc. Vitaminele și mineralele enumerate nu numai că vor accelera debutul sarcinii, ci vor contribui și la nașterea unui copil sănătos, deoarece contribuie la stabilirea normală a organelor și sistemelor, în special a tubului neural.
  • Nu face sex mai mult de 2-3 ori pe săptămână. La spermatozoizi maturizate, durează 8-12 săptămâni, iar cu o ejaculare există 100-400 de mii de spermatozoizi. De aceea, actele sexuale prea frecvente reduc eficacitatea seminței și concepe copilul că repede eșuează.
  • Metode și mijloace populare. Aveți posibilitatea să concepeți rapid un copil, dacă utilizați în mod regulat decoct de ortilia. Pentru a prepara supa nevoie de trei linguri de frunze plantei se toarnă două căni de apă și se fierbe fierbe la foc mic timp de 20-30 minute, apoi medicamentul ar trebui sa fie tulpina printr-o sită fină. Acest bulion este recomandat pentru a lua mai multe cești pe zi în loc de ceai. Ca vindecătorii tradiționali sunt sfătuiți să mănânce un dovleac în nici un fel, deoarece este bogat în vitamine și minerale, care sunt benefice pentru funcția de reproducere.

Pot să rămân însărcinată pentru prima dată și să planuiesc sexul copilului?

Nu un forum pentru femei este plin de întrebare: Vreau un băiat sau o fată, ce ar trebui să fac? Ei bine, dezvăluim secretul a ceea ce se poate face și cum să planificăm un sex pentru bebeluși.

Afilierea sexuală a fătului este pusă în timpul fuziunii oului cu sperma, iar sexul depinde de ce cromozom este prezent în celula sexuală masculină.

Fata este responsabilă pentru cromozomul X, iar băiatul pentru cromozomul Y.

Următoarele regularități sunt de asemenea cunoscute:

  • "Spermatozoa-băieți" trăiesc până la 24 de ore în tractul reproducători feminini, dar în același timp sunt mult mai activi decât "fetele de spermă";
  • "Fetele de spermatozoizi" trăiesc până la 72 de ore după ce se încadrează în organele genitale feminine, dar se mișcă mai încet decât "băieții spermatozoizi".

Cum să rămâneți gravidă cu o fată prima dată: recomandări

Având în vedere caracteristicile de mai sus ale spermei cu X și Y-cromozomi, putem spune că, pentru a concepe o fata contact sexual neprotejat ar trebui să aibă loc cu trei zile înainte de data ovulatiei. Înainte de eliberarea celulelor ouă, sperma care transportă cromozomul Y va muri și va rămâne doar "girlish".

În consecință, pentru început, va trebui să stabiliți această dată utilizând metodele despre care am vorbit anterior.

Cum să rămâneți gravidă cu un băiat de prima dată: recomandări

Dacă doriți un băiat, actul sexual trebuie să fie ziua ovulatiei, atunci sperma cu un cromozom Y pentru a fertiliza ovulul mai repede decât sperma cu cromozomul X.

Cât de multă FIV este necesară pentru a rămâne gravidă?

Pentru a răspunde în mod fiabil și neechivoc, această întrebare nu va fi luată de un specialist. O femeie a primit imediat o sarcină mult așteptată, iar cealaltă nu a rămas însărcinată nici după cea de-a zecea fertilizare in vitro.

Experții spun că după prima FIV doar 35% dintre femei pot rămâne gravide. Totul depinde de un număr de factori, la care apar următoarele:

  • vârsta partenerilor;
  • Natura bolii care a cauzat infertilitate;
  • durata infertilității;
  • cantitatea și calitatea embrionilor obținuți în timpul inseminării artificiale;
  • respectarea de către o femeie a tuturor recomandărilor pentru implantarea embrionilor;
  • încercări nereușite de inseminare artificială în anamneză;
  • modul de viață al partenerilor.

În cele din urmă, putem spune că, din păcate, nu există o metodă de sută la sută care să ajute să rămâneți gravidă de la prima dată. Puteți crește șansa unei concepții rapide a copilului cu ajutorul recomandărilor de mai sus.

Cum sa fii insarcinata

Lecții de biologie

Pentru ca procesul să funcționeze "neted", este important să vă asigurați că sănătatea dumneavoastră este bună. Celulele spermatice trebuie să fie suficient de activ pentru a ajunge la tuburile falopiene, sistemul de reproducere feminin, la rândul său, nu trebuie să aibă bariere mecanice sub forma de focare de inflamatie, adeziunilor, polipi etc.

Fiziologia corpului feminin

Fără care nu este posibilă fertilizarea? Desigur, fără un ou matur. De aceea, multe femei urmăresc insidios "cea mai bună zi din calendar", calculând o zi fertilă pentru concepție. Și cea mai favorabilă este perioada de ovulație.

Pentru cei neștiutori, hai să ne întoarcem la fiziologie. Ovulația este procesul de a ajunge la ovulul matur, fertil pentru a fertiliza. E timpul să acționăm, pentru că în acest moment puteți concepe un copil! Ovulația apare în jurul mijlocului ciclului. Ie femeia a suferit menstruație (1 zi de menstruație este considerată prima zi a ciclului) și după aproximativ o săptămână sau un an și jumătate începe maturarea zygotei. Se consideră că este un ciclu de 28 de zile pentru o zi normală, respectiv, în ziua a 14-a, oul părăsind tubul uterin. Se crede că cele 2 zile înainte și 1 zi după ovulație sunt cele mai favorabile pentru concepție. Prin urmare, este extrem de important să se determine timpul exact al ovulației.

Pentru cei neștiutori, hai să ne întoarcem la fiziologie. Ovulația este procesul de a ajunge la ovulul matur, fertil pentru a fertiliza. E timpul să acționăm, pentru că în acest moment puteți concepe un copil!

Ovulația apare în jurul mijlocului ciclului. Ie femeia a suferit menstruație (1 zi de menstruație este considerată prima zi a ciclului) și după aproximativ o săptămână sau un an și jumătate începe maturarea zygotei. Se consideră că este un ciclu de 28 de zile pentru o zi normală, respectiv, în ziua a 14-a, oul părăsind tubul uterin.

Se crede că cele 2 zile înainte și 1 zi după ovulație sunt cele mai favorabile pentru concepție. Prin urmare, este extrem de important să se determine timpul acestei ovulații

Un test special de la o farmacie sau o metodă clasică de măsurare a temperaturii bazale - alegeți ceea ce vă place, la discreția dumneavoastră.

Femeile secrete - cheia succesului

Oh, ar fi atât de simplu: un bărbat sănătos, o femeie sănătoasă, ziua potrivită a ciclului. Se pare că problema este epuizată! Dar indiferent de cum! Vom discuta subtilitățile unei concepții de succes în acest caz? Cu greu. Cu siguranță, sănătatea excelentă și o zi de bun augur își fac treaba, dar există și o serie de factori care trebuie, de asemenea, luați în considerare.

Pregătiți un termometru!

Timpul dovedit și multitudinea de metode de măsurare a temperaturii bazale ale femeilor vă vor permite să ghiciți cu cea mai mare precizie perioada de ovulație și să vă pregătiți corespunzător. Am discutat detaliat aici, dar este important de reținut că această metodă iubește timp și date fiabile pot fi considerate date obținute după 4-5 cicluri.

Se spune că postura în realizarea actului sexual are un efect redus asupra finalizării sale cu succes (în termeni de concepție). Totuși, considerăm că acest factor este de dorit. În același timp, sunt alese pozițiile în care penetrarea va fi deosebit de profundă. Ei bine, odată ce au început să vorbească despre intimitate, ar fi inutil să-i avertizăm despre utilizarea tuturor tipurilor de lubrifianți. Ele au un efect dăunător asupra activității spermatozoizilor, deci este mai bine să le refuzați

orgasm

Ca și cum nu aș vrea să mă laud prietenilor mei că un fiu iubit sau o fiică a fost conceput într-o formă de pasiune și foc, dar acest lucru nu este în discuție. Nu, puteți spune, desigur, dar numai prietenele inteligente vor înțelege ce este. Faptul este că într-o chestiune atât de importantă faptul că orgasmul unei femei nu este deloc necesar. Mai bine că doamna se afla într-o stare de repaus sau, în general, într-o jumătate de somn. Faptul este că colul de îndoire în timpul vârfului plăcerii devine o barieră insurmontabilă la jocurile de sex masculin, astfel că o soție jumătate treaz este cea mai bună opțiune!

Nu părți!

Orice specialist de planificare familială vă va spune că sexul prea frecvent, după cum probabil credeți, nu crește șansele unei sarcini, vai. Acest principiu nu funcționează aici și de aceea: semințele de sex masculin ar trebui să "matureze". Dacă vă implicați în "afacerile pentru adulți" de mai multe ori pe zi, sistemul de reproducere masculin pur și simplu nu va avea timp să livreze un nou "produs" cu drepturi depline. De aceea, unele cupluri sunt sfătuite să amâne această afacere pentru o zi sau două sau poate chiar să plece în vacanță și să se relaxeze. Poate soțul meu merge într-o călătorie de afaceri? Ai auzit de minuni după petreceri lungi? Se întâmplă adesea că după separare și reuniunea mult așteptată "împușcă", și chiar și în 9 luni, ei colectează "recolta" mult-așteptată.

Upside jos

Unele femei sunt atât de dornici de pe ideea de sarcină, folosind toate posibilitățile de punere în aplicare. Apropo, unele dezorientați soțiile comportament soți cere după sex: „Ce, de fapt, așa sa stabilit? Yoga? ". O femeie puțin într-o coardă armonioasă care timpul a stat într-o postură de o lumânare, cu spatele și picioarele sale. Nu, nu yoga. Faptul este că, în cazul în care ieșirea împiedică sperma din vagin mecanic (doar a ridicat fundul lui la etaj), sperma valoroase rămâne înăuntru, pentru a primi în uter și poate crește șansele unui rezultat favorabil. În plus față de „lumânare“ poate pune o perna sub solduri, astfel încât el a fost deasupra corpului, strângeți picioarele la abdomen în poziția culcat pe spate.

contracepție

Bineînțeles, dacă vrei să concepezi un copil, nu poate fi vorba despre asta! Dar ia în considerare modul în care ați folosit pentru a vă proteja mai devreme. Dacă acestea sunt metode de barieră, atunci nu este nimic de îngrijorat. Dar spirala mamei și contraceptivele orale necesită puțin timp pentru a restabili corpul feminin și poate dura până la șase luni. Luați în considerare acest lucru.

Faceți o reducere la vârsta dvs.

Cine glumește despre ceasul de tact, cel care are ceva drept. Corpul unei femei nu poate fi tânăr tot timpul, timpul trece și funcțiile sale nu funcționează atât de bine. Femeile după 45 de ani pot rămâne însărcinate, dar șansa de a avea o concepție de succes este mult mai scăzută decât cea a femeilor mai tinere de câteva decenii mai tinere. Cu toate acestea, fetele tinere, de asemenea, nu vă faceți griji în cazul în care un miracol nu vine să treacă în prima dată: diagnosticul de „infertilitate“ nu este considerată, în principiu, în cazul în care încercarea de a concepe un copil nu depășește pragul anual de vârsta lor.

Începeți cu voi

Oricât de evident ar părea, ce va fi scris mai jos, dar va fi inutil să-i reamintim. Există un adevăr simplu și se numește un stil de viață sănătos. Indiferent de tentațiile vătămătoare pe care le urmăriți în timpul vieții, atitudinea față de ele ar trebui să fie reconsiderată radical dacă decideți să aveți un copil. Și aceasta se aplică ambilor soți. Deci, ce merită să fiți atenți.

Obiceiuri rele

Desigur, unde fără ei, care nu-i place să se relaxeze cu un pahar de alcool sau să tragă o țigară la prânz? Deci, acest lucru nu ar trebui să fie în viața ta, dacă ești pe calea planificării. Se știe că femeile care fumează au șanse de 20% mai mici de a deveni mamă decât nefumătorii și de obicei dau naștere copiilor mici care suferă de hipoxie cronică. Efectul teratogen al alcoolului asupra fătului a fost dovedit de mai multe ori, așa că merită să ne cântăm propriile slăbiciuni și fericirea de a fi părinți.

Nutriția corectă

O dieta echilibrata afecteaza functionarea corpului nostru, inclusiv sistemul de reproducere si calitatea gametilor produse. De asemenea, femeile au o dietă echilibrată care afectează resursele biologice care sunt activate în timpul sarcinii, asigurând creșterea și dezvoltarea persoanei viitoare. Carne, legume, fructe, apă pură, fără produse semi-finite, zahăr și rapid carbohidrați sub formă de prăjituri și biscuiți vor pune corpul in forma si se va forma o bază solidă pentru viitor sarcinii

stres

Acum, acest fenomen are o importanță tot mai mare și nu în zadar. Stresul cronic este capabil de lucruri oribile, o persoană se învârte literalmente în fața ochilor noștri. Ce fel de funcționare normală a sistemelor de reproducere putem vorbi, dacă el nu este el însuși? Prindeți Zen, abstracte din circumstanțe, ori de câte ori este posibil, renunțați în vacanță și permiteți-vă mai multă odihnă și somn.

Normalizarea greutății

Aceasta poate fi văzută ca o consecință a unei alimentații neechilibrate. Supraponderiul este greu, mai ales dând naștere. Și rețineți că veți câștiga încă de la o duzină de kilograme în timpul sarcinii, și lor oh cum nu doar pentru a reseta. Apropo, lipsa de greutate nu este mai bună decât excesul său. Organismul, simțindu-se epuizat, pur și simplu nu poate direcționa resursele la formarea și dezvoltarea fătului. Prin urmare, normalizarea greutății este obligatorie.

Examinarea completă a corpului

Acest lucru se aplică din nou ambilor parteneri. Complexul de analize, consultații ale specialiștilor, soluționarea problemelor cu boli cronice, o atenție deosebită trebuie acordată sferei sexuale, pentru a vă asigura că totul este bine acolo, totul "funcționează". De obicei se întâmplă ca rănile vechi să se simtă la cel mai inoportun moment. Pentru a trata cronice, de exemplu, o pielonefrită la 6 luni de sarcină oh, deoarece este neliniștită, dak de ce să nu le furnizați tuturor în avans?

medicamente

Dacă luați în mod constant orice medicament, consultați-vă cu un specialist despre efectul lor asupra procesului de concepție în general și asupra sarcinii ulterioare. Se întâmplă ca unele medicamente, de exemplu, poate reduce activitatea de spermatozoizi la bărbați sau îngroșarea secreții vaginale la femei, prevenind pătrunderea gameților de sex masculin.

Sarcina după...

Se întâmplă ca sarcina anterioară să fie întreruptă din anumite motive, așa că femeia încearcă să rămână gravidă cât mai curând posibil, compensând eventul neplăcut. Am luat deja în considerare posibilitatea de concepție după un avort sau un avort spontan aici. Pe scurt, este posibilă o nouă sarcină în termen de 2 săptămâni de la eveniment, dar este necesar? Corpul nu sa recuperat încă după șoc, dă-i timp.

Situație mai roșie: recent ați devenit mama unui șoim plin! Dar farmecul maternității te-a capturat atât de mult, încât te gândești la vreme. Un pas serios de a rămâne gravidă din nou după o naștere recentă și acest lucru este posibil cu prima menstruație. Dar, ca și în cazul avortului, corpul se mai înrăutățește, deci da-i cel puțin un an de odihnă.

ECO este soluția problemei?

Medicina și tehnologia sunt acum atât de avansate încât ajută la învățarea fericirii de a fi părinți cuplurilor care, literalmente, cu 10-15 ani în urmă, nu au avut nici o șansă. Să unele dintre ele au o atitudine negativă față de această metodă, prezice un „test de copii-tub“ nici un viitor și se plâng de lipsa de selecție naturală, dar pentru multe cupluri, FIV - singura opțiune de a avea un copil.

Dar pentru a decide o astfel de etapă este încercarea tuturor metodelor posibile de rezolvare naturală a problemei. În orice caz, rezolvarea problemei încercărilor de a concepe pe termen lung este acoperită de aceste trei litere.

Rezumă

Rezumând toate cele de mai sus, putem formula o formulă pentru o concepție reușită. Pentru cei care doresc să afle cum de a concepe un copil prima dată, economisind din numeroasele încercări (deși, de ce nu, e frumos ) aceste linii directoare pot ajuta cu hit-ul „ochi de bou“ literalmente la prima încercare.

  • ✓ Suntem examinați împreună cu cealaltă jumătate pentru prezența tulburărilor în activitatea sferei genitourinare, trecem la testele necesare;
  • ✓ să uitați de contraceptive și dacă utilizați COC sau spirală intrauterină, relaxați-vă corpul;
  • ✓ Urmăriți ovulația și alegeți momentul potrivit pentru concepție;
  • ✓ nu la părțile cu acte sexuale (fiecare zi este optimă);
  • ✓ Împiedicăm sămânța să iasă mecanic din vagin (doar ridicăm pop-ul);
  • ✓ Ne aruncăm obiceiuri proaste și începem să mâncăm bine;
  • ✓ Dacă aveți întrebări, vă vom consulta cu specialiști în planificarea familială.

Cum să obțineți graviditatea rapidă: metode eficiente

Scopul principal al unei femei este maternitatea. Cu toate acestea, calea spre aceasta nu este întotdeauna ușoară. Unele cupluri, în ciuda tuturor eforturilor, nu pot concepe un copil. Ce putem face pentru a crea o viață nouă? Cum pot să rămân gravidă repede? Pentru a face acest lucru, trebuie să excludeți influența factorilor nocivi asupra unui bărbat și a unei femei și să urmați sfatul simplu, care va fi discutat mai jos.

Sfaturi pentru bărbați

Mulți reprezentanți ai jumătății puternice a omenirii cred că sarcina unei femei nu se întâmplă numai din cauza oricăror probleme cu ea. În același timp, ei nu cred că motivul poate fi ascuns în ele. Ce ar trebui să facă oamenii?

1. Refuzați obiceiurile proaste. Abuzul de alcool și țigarete poate afecta negativ calitatea fluidului seminal. Viabilitatea spermatozoizilor scade, iar acestea devin mai puțin active. Dacă există obiceiuri proaste, atunci de dragul viitorului copilului, merită să le abandonăm.

2. Urmăriți-vă corpul. Bărbații sunt recomandați să poarte pantaloni spațioși, nu blugi strâmți. Nu stați pe suprafețe reci și prea calde. De la supercooling și supraîncălzire, sperma se deteriorează, deoarece spermatozoizii mor. În mod negativ, calitatea materialului seminal este afectată de o activitate fizică puternică. În consecință, dacă un om nu-și urmează corpul, șansele de a concepe un copil de la un partener sunt foarte scăzute.

3. Evitati stresul si protejati-va iubitul de ei. Emoțiile negative pot duce la o scădere a potenței masculine, la dezvoltarea spermatozoidelor defecte. Stresurile ar trebui evitate nu numai de către bărbați, ci și de femei. Datorită acestora, ovulația (producția de ouă) nu poate să apară și să lipsească pentru mai multe cicluri menstruale. De aceea, un om nu trebuie să cauzeze un partener emoții negative.

Sfaturi pentru femei: cum să rămâneți gravidă rapid

Întrebarea reală pentru multe femei este cum să rămâneți gravidă rapid. Înainte de a căuta fonduri, mai întâi trebuie să vizitați instituția medicală și să faceți examenele necesare.

1. Vizita la medic. Dacă decizia de a concepe o cruzime este luată definitiv, atunci nu este necesar să amânați călătoria într-o instituție medicală. Atât femeia, cât și omul trebuie să facă examenele necesare. Medicii vor determina dacă există probleme de sănătate și vor ajuta la rezolvarea lor.

2. Ovulația. Acest termen este înțeles ca ieșirea din folicul unui ou matur și gata de fertilizare, care nu trăiește atât de mult - doar 24-48 de ore. În acest moment femeia poate rămâne gravidă. În restul zilelor, când nu există ovul, concepția este exclusă. Cum puteți stabili perioada în care puteți rămâne gravidă? Există mai multe moduri:

  • măsurarea zilnică a temperaturii bazale și formarea graficului în funcție de valorile detectate;
  • folosind teste speciale care determină ovulația (sunt vândute în farmacii și nu sunt atât de scumpe);
  • urmărirea stării de sănătate (în ziua ovulației, puteți observa abundența secreției organului genital, apariția senzațiilor dureroase în partea inferioară a abdomenului);
  • pe un studiu cu ultrasunete (această metodă are următoarele dezavantaje: în primul rând, biroul medicului va trebui să viziteze câteva zile la rând și, în al doilea rând, va fi necesară o sumă decentă pentru a detecta ovulația în acest fel).


Dacă nu există probleme cu finanțele și timpul liber, atunci se recomandă determinarea ovulației la ultrasunete. Datorită cercetării, este posibil să se obțină informații fiabile despre procesele care au loc într-un anumit corp de sex feminin, iar apoi întrebarea cât de repede poate fi concepută va fi rezolvată.

3. Menținerea unui stil de viață sănătos. În lumea modernă, problemele sunt foarte acute fumatul și băutul. Țigările și băuturile spirtoase sunt îndrăgite de cele mai multe fete și femei. O viitoare mamă care visează la un copil sănătos trebuie să înțeleagă că, înainte de sarcină și în timpul sarcinii, nu trebuie să fumezi și să bei alcool.

Nicotina ucide ouăle. Din cauza obiceiurilor proaste, sarcina nu poate veni. Dacă se produce concepția și o femeie continuă să fumeze și să bea alcool, aceasta poate duce la avort spontan sau la nașterea unui copil cu anomalii grave, patologii.

Un rol imens jucat de buna nutriție. O femeie care caută modalități de a rămâne grav grav trebuie să includă în meniul ei produse care conțin microelementele și vitaminele necesare: fructe, legume, fructe de mare. Vitaminele foarte importante A, E, precum și acidul folic. Despre hrană, bogat în carbohidrați simpli, grăsimi, precum și fast-food va trebui uitat.

Pentru practicienii femei dietă, ar trebui să le abandoneze. Organismul are nevoie de tărie pentru a deveni grav grav. Este demn de remarcat faptul că persoanele supraponderale au adesea probleme cu concepția. A declara o grevă a foamei și a aștepta ca kilogramele în exces să meargă nu merită. Trebuie doar să mănânci alimente sănătoase în porții mici, să faci un complex zilnic de exerciții de gimnastică.

Reprezentanții sexului corect trebuie să se obișnuiască cu un anumit lucru rutină - În fiecare zi se ridice și se culcă în același timp, dormi cel puțin 8 ore. Este imposibil să vă exersați corpul atunci când planificați sarcina și după concepție. Viața mai măsurată și mai liniștită, cu atât sunt mai mari șansele de a rămâne gravidă.

Femeile care caută un răspuns la întrebarea "Cum să devii grav grav", merită să meargă cu a doua jumătate în vacanță. Multe cupluri care nu au reușit să conceapă un copil mai devreme, în timpul odihnei, nu au probleme și sarcina apare foarte rapid.

4. Pregătirea psihologică. O femeie poate deveni grav insarcinata daca este pregatita psihologic pentru o viata noua si neobisnuita. Dacă un sex echitabil este chinuit de orice temeri, concepția nu se poate întâmpla. În astfel de cazuri, asistența unui specialist cu experiență, în dorința de fapt o femeie conștientă de a fi o mama - acesta este un aspect fundamental, prin care nu numai rapid și fără probleme vor apărea o nouă viață, dar sarcina va continua fără probleme. Astfel, sprijinul unui psiholog este la fel de necesar, la fel ca observarea unui ginecolog.

Sfaturi pentru cupluri: cum să concepeți un copil

1. Poses în timpul sexului. Părinții experimentați care se confruntă odată cu problema conceperii, sfătuiesc cuplurile să caute o modalitate de a concepe rapid o crumbă, să facă sex în anumite situații. Unii susțin că este mai bine dacă un bărbat se află în spatele lui în timpul actului sexual. Cineva spune că poți rămâne grav dacă femeia se află pe stomac cu o pernă căptușită sub bazin. După cum puteți vedea, nu există o opinie unică. Poziția trebuie aleasă pe baza caracteristicilor fiziologice ale femeii respective.

2. Poziția după actul sexual. Un rol semnificativ îl joacă poziția femeii după actul sexual. Este necesar să se aranjeze astfel încât lichidul seminal să nu curgă din vagin, dar să fie păstrat acolo cât mai mult posibil. Cineva sta cu ceva timp cu un pelvis ridicat, cineva stă în picioarele unui copac de mesteacăn. Această din urmă opțiune nu este recomandată femeilor care suferă de hipertensiune arterială și care nu sunt potrivite fizic. Poziția de mesteacăn poate fi înlocuită de ridicarea obișnuită a picioarelor pe perete.

Pentru partener după ejaculare nu este necesar să se facă frecare suplimentară. Din cauza lor, sperma va curge de la organele sexuale feminine.

3. Acțiuni adiționale după sex. O femeie după actul sexual nu este recomandată să meargă la duș, să facă baie, să spele organul sexual cu apă folosind săpun. Toate acestea pot fi în detrimentul spermei.

În concluzie, trebuie remarcat faptul că multe cupluri sănătoase nu sunt atât de ușor de realizat și nu știu cum să rămână gravidă. Dacă urmați recomandările de mai sus, șansele de a concepe un copil vor crește semnificativ. De asemenea, merită să ne amintim că ideea este materială, iar baza creațiilor este fantezie.

Părinții sănătoși care au probleme de concepție din motive inexplicabile, merită să ne imaginăm puțin, imaginându-ne un copil mult așteptat (aspectul, trăsăturile caracterului). Puteți chiar să trageți o crumbă și să închideți imaginea într-un loc proeminent. Astfel de gânduri se vor împlini cu siguranță. Trebuie doar să crezi în asta.

Sfaturi eficiente despre cum să rămâneți gravidă rapid. Sfaturi utile pentru conceperea unui copil

Deja așteptăm un rezultat pozitiv al testului pentru sarcină? Apoi, următorul sfat expert vă va ajuta să rămâneți gravidă foarte repede, dacă nu puteți.

Dacă ați luat o decizie clară de a obține o familie, cel mai probabil, doriți să o faceți rapid, nu-i așa? Dacă este vorba despre dvs., atunci începeți planificarea chiar acum. Deoarece gravidă rapid este nu numai de a face sex în timpul „dreapta“, dar, de asemenea, pentru a crea un mediu favorabil în care embrionul creste de la un copil sanatos sanatos dupa sperma intalneste ovulul. Deci, ce trebuie să faceți pentru a rămâne însărcinată? Înainte de a îndruma pas cu pas despre cum să rămâneți gravidă rapid.

Pasul 1: Să conduceți un stil de viață sănătos

Dacă sunteți interesat de modul în care creșteți șansele de a rămâne gravidă, atunci începeți să vă îngrijiți. Nu este un secret că, în timpul sarcinii și al nașterii, corpul unei femei trece prin schimbări și încercări grave, deci asigurați-vă că începeți călătoria cu pași importanți spre un stil de viață sănătos. Iată câteva sfaturi simple cu privire la un stil de viață sănătos, observând că pentru a rămâne grav grav va fi mult mai ușor.

Du-te la ginecolog și dentist

Un ginecolog (moașa) va analiza starea generală a sănătății și va recomanda schimbările necesare în stilul de viață pentru a face sarcina mai rapidă. Nu uitați să menționați cazuri de infertilitate care au avut loc în familie, deoarece unele probleme cu sistemul reproductiv al femeilor pot fi ereditare. De asemenea, este recomandat să consultați un dentist dacă există probleme cu gingiile și dinții, care sunt unul dintre motivele pentru nașterea prematură și creșterea scăzută în greutate la copil. Înainte de a rămâne însărcinată, trebuie să vă puneți gura în ordine și să respectați igiena necesară zilnic.

practică

Diferitele tipuri de exerciții ar trebui să devină un obicei, deoarece este necesar să se pregătească organismul pentru sarcină. Chiar și o scurtă plimbare în aerul proaspăt vă va ajuta să stabilizați activitatea inimii și să vă îmbunătățiți sănătatea. Fiți precauți și nu exagerați: studiile au arătat că încărcăturile excesive și exercițiile excesive pot provoca disfuncționalități în ciclul menstrual și pot duce la infertilitate.

Începeți să luați vitamine prenatale

Nu este niciodată prea târziu să începeți să luați vitamine prenatale. În afară de diferite vitamine și minerale, ele conțin acid folic, care este important pentru copil în toate etapele dezvoltării sale. Potrivit om de știință, medic nutritionist la Harvard Medical School, Audrey Gaskins, acid folic prelungește ovulatia, fertilizarea ajută și contribuie la supraviețuirea embrionului în stadiile incipiente ale sarcinii. Pe ce complex de vitamine este mai bine să alegeți, discutați cu medicul ginecolog. Acidul folic în cantități mari se găsește în căpșuni, spanac, suc de portocale și fasole.

Nu fumați

Fumatul reduce șansele de a rămâne gravidă rapid. El este asociat cu o mare probabilitate de avort spontan și sarcină ectopică. Fumatorii au redus in mod semnificativ nivelul de estrogen, care poate reduce probabilitatea de ovulatie in ciclu si poate afecta retentia de sarcina, spune Gaskins. Acest obicei ar trebui eradicat și partener, deoarece fumatul afectează în mod negativ numărul de spermă și calitatea spermei.

Urmăriți consumul de cafeină

Nu renunțați la cofeină, ci doar tăiați până la 1-2 cesti (250 ml) pe zi. Prea multă cofeină poate duce la probleme cu funcția de reproducere.

Reduceți cantitatea de alcool consumată

Deși un mic pahar de vin și nu afectează funcția de reproducere în general, este mai bine să nu beți băuturi alcoolice în perioada în care încercați să vă concepeți un copil. Nu există o cantitate sigură de alcool în timpul sarcinii și, până când rămâneți însărcinată, este mai bine să renunțați la aceasta cu totul.

Nu vă implicați în fast-food și dulciuri

Mâncați bine, mâncați multe fructe, legume și cereale integrale. Alimente sanatoase creste nivelul de progesteron - un hormon cheie în menținerea sarcinii, susține procesul de ovulație și implantarea unui ovul fertilizat in peretele uterin.

Pasul 2: Opriți controlul nașterii

Probabil despre asta, de ce este necesar să oprești controlul procesului de natalitate și să nu mai folosești metoda care te-a ajutat să nu rămâi însărcinată. De asemenea, trebuie remarcat faptul că, în funcție de metoda pe care ați utilizat-o în aceste scopuri, aceasta va depinde de cât de repede se restabilește funcția de reproducere și de cât de ușor va deveni gravidă. Dacă ați folosit prezervative, atunci șansa de a rămâne însărcinată va crește semnificativ dacă de data aceasta le uitați despre noptieră. Deci, cu DIU: după înlăturarea spiralei, corpul va fi imediat pregătit pentru sarcină. În cazul contraceptivelor hormonale, situația este puțin mai complicată: după întreruperea tratamentului, este nevoie de ceva timp pentru a reveni la normal.

"Dacă o femeie a luat contraceptive orale pentru o lungă perioadă de timp, atunci după oprirea medicației, pot exista întreruperi în ciclul menstrual. Menstruația poate fi absentă în principiu sau poate fi slabă, se repetă o lună de mai multe ori, etc. "Spune Eric D. Levens, MD, specialist specialist în endocrinologia reproducerii la clinica Shady Grove. De regulă, după șase până la opt săptămâni ciclul ar trebui să fie restabilit aproape complet. Dacă există încă eșecuri în ciclu după 8-10 săptămâni, este înțelept să solicitați ajutor medical de la un medic pentru a afla ce se întâmplă. "

Pasul 3: Urmăriți ovulația

Ovulația este perioada celei mai înalte fertilități a unei femei, astfel încât să știm când vine această perioadă este extrem de importantă pentru a rămâne grav grav la domiciliu. Pentru a determina cu exactitate acest punct este uneori dificil, dar există mai multe modalități dovedite de a urmări ovulația.

Aflați când apare ovulația

Trebuie să cunoașteți esența ovulației, să înțelegeți cum funcționează, pentru a urmări simptomele și semnele acesteia. Prima concepție greșită despre acest lucru este că ovulația apare în ziua 14 de la începutul zilelor critice, parțial acest lucru este posibil, dar dacă ciclul este permanent și durează 28 de zile. Fiecare femeie are un ciclu diferit. "Ciclul mediu poate dura între 24 și 35 de zile și poate începe cu 3-4 zile mai târziu decât de obicei", spune Levens. În funcție de ciclul, ovulatia poate avea loc 11-21 zile după prima zi a ultimei perioade menstruale (poate, mai devreme sau mai târziu, în cazul în care ciclul este foarte scurt sau prea lung). Timpul ovulației depinde de ciclul unic al femeii, iar la toate femeile sănătoase zilele critice încep 12-14 zile după ovulație.

Utilizați calculatorul de ovulație

După cum scrieți toate lucrurile importante și planurile din jurnalul sau calendarul dvs., merită să faceți și ovulația, pentru că sarcina este un obiectiv foarte important. Calculul ovulației sau al fertilității va determina durata ciclului și va determina foarte multe zile în care probabilitatea de a rămâne gravidă este foarte mare. Trebuie doar să notați prima zi a ciclului (începutul menstruației) timp de mai multe luni. În timp, veți începe să observați modelele atunci când ciclul dumneavoastră ar trebui să înceapă și, prin urmare, când apare ovulația. Cea mai mare probabilitate de a concepe un copil inainte de ovulatie si 24 de ore dupa aceasta.

Cunoașteți simptomele ovulației

Una dintre cele mai ușoare pentru a rămâne însărcinată este să ascultați corpul și să cunoașteți simptomele ovulației. Este posibil să aveți una sau două sau chiar mai multe dintre următoarele:

  • Scurgere mică sângeroasă
  • Mucus cervical vâscos, vâscos
  • Creșterea libidoului
  • Sensibilitate și durere la nivelul pieptului
  • Viziune ascuțită, senzație de gust și miros
  • distensie abdominală
  • Schimbarea poziției și elasticității colului uterin (devine mai moale, mai mare și mai deschisă)
  • Creșterea accentuată și stabilă a temperaturii bazale a corpului

Sporiți-vă șansele unui "miracol" cu un test de ovulație

Cunoscând simptomele ovulației, puteți afla mai multe despre ciclul dumneavoastră. Până când vă dați seama în sfârșit, este posibil să rămâneți însărcinată. Dacă nu, atunci testele pentru ovulație pot ajuta. Acestea sunt vândute fără prescripție medicală în seturi mici. Un set include mai multe benzi de testare, al căror obiectiv este de a urmări momentul ovulației, măsurarea nivelului hormonului luteinizant (LH). LH este produs de glanda pituitară și este bine monitorizat în urină. Organismul produce acest hormon tot timpul, dar 24-48 de ore înainte de ovulație se produce foarte mult.

Pentru a obține rezultatul cel mai precis, urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Testul trebuie efectuat în același timp în fiecare zi timp de câteva zile, nu beți și nu urinați timp de două ore înainte de acesta. Apoi, puneți banda de test în porțiunea colectată de urină și apoi urmăriți rezultatele pe un monitor digital sau pe benzi. Va apărea o anumită culoare sau semn, indicând un nivel ridicat de LH. Înseamnă, ovulația în curând, este timpul să faceți afaceri. Astfel de teste sunt foarte convenabile, dar nu sunt corecte cu 100%, deoarece verifică doar un singur scor de ovulație. Unele probleme de sănătate pot afecta rezultatele testului și arată un rezultat fals pozitiv (sindromul ovarului sau folicul neovuliruyuschego luteala sindrom polichistic) și unele medicamente care contin estrogen si progesteron (anticonceptionale sau terapia de substituție hormonală), poate reduce nivelul de LH.

Monitorizați temperatura bazală

Urmărirea temperaturii bazale a corpului (BTT) este o altă modalitate de a afla perioada de ovulație. Când nu există ovulație, temperatura normală este între 35,6 și 37,2 grade Celsius. Pentru a măsura BTT, este necesar pe parcursul întregului ciclu și în timpul ovulației poate fi cu o jumătate mai mare. Pentru a măsura BTT, se utilizează un termometru special. Temperatura trebuie măsurată în fiecare dimineață, fără a ieși din pat. Desenați un grafic în care axa Y este un BTT, iar axa X este zilele ciclului. Înregistrați BTT pe grafic timp de câteva luni. Atunci când BTT pentru câteva zile este puțin mai mare decât în ​​mod normal, trebuie să se concluzioneze că ovulația a avut loc. Această metodă durează mult timp, dar vă ajută să vă cunoașteți corpul și să creați o imagine globală a fertilității. Dacă îți dai seama de programul tău BTT, atunci poți să porniți cu siguranță în concepție cu câteva zile înainte de cele mai mari rate de BTT.

Pasul 4: Faceți sex în mod moderat și cu motive întemeiate

Când încercați să rămâneți însărcinată, cel mai probabil, fiecare minut liber petrecut în pat cu un partener. Dar, amintiți-vă, totul este bun în moderare. Expertii cred ca cel mai bun mod de a ramane insarcinata rapid este de a face sex o data pe zi sau in fiecare zi, in timpul zilelor favorabile inainte si dupa ovulatie. Dacă faci sex prea des, numărul de sperma partenerului tau poate fi redus, iar dacă este prea rar, stagnează spermei si nu se misca atat de repede. Dacă doriți să concepeți rapid un copil, nu faceți următoarele lucruri:

Nu utilizați unsoare

Cu aceasta, desigur, este mai convenabil, dar unele tipuri de lubrifianți sunt capabili să ucidă spermatozoizii până când ajung la ovul. Deci citiți etichetele și alegeți cel mai bun sau încercați ulei de canola. Puteți crește preludiul pentru a stimula producția de lubrifiere naturală.

Nu faceți duș după sex

Șansele de a rămâne gravidă devin mai mici dacă luați un duș imediat după sex. În plus, există o posibilitate de a dezvolta infecții pelvine. De asemenea, trebuie să evitați plimbări lungi, drumeții în saună, băi cu vânt sau orice alte activități care ridică temperatura corpului imediat după sex.

Pose în timpul sexului nu contează

Cercetătorii nu au găsit nicio poziție specifică în sex, care contribuie la conceperea rapidă a copilului, ceea ce înseamnă că puteți face sex în absolut orice poziție. „Pose preferați sexul nu doare pentru a ramane insarcinata si nu provoaca infertilitate“ - Rachel Gurevich spune un expert asupra fertilității și co-autor al cărții "Planificarea sarcinii: un ghid pentru manechine“. Deci, nu vă fie frică să experimentați și să căutați cea mai preferată posetă în sex pe care o faceți și dumneavoastră și partenerului. „Atunci când alegeți o postură ar trebui să ne amintim doar câteva lucruri: postura este confortabil pentru amândoi aduce o mulțime de emoții de la întâlnire, și cel mai important un orgasm“ - a declarat Robin Elise Weiss, Ph.D., o doula certificat. După sex, puteți ajuta sperma să rămână în interiorul vostru, doar să vă culcați pe spate, să vă îndoiți genunchii și să le trageți în piept.

Cât durează conceperea unui copil?

Cele mai multe cupluri sănătoase care au sex frecvent și neprotejat rămân însărcinate în decurs de un an. 38 la suta dintre cupluri concepe un copil din luna, 68 la suta a obtine un rezultat in 3 luni, 81 la suta acest lucru se intampla in termen de sase luni si 92 la suta intr-un an. În unele cazuri, trebuie să căutați ajutorul specialiștilor pentru a rămâne gravidă.

Dacă sunteți de 30 de ani sau mai putin, tu si partenerul tau sunt ambele sănătoși, atunci puteți obține rapid gravidă, doar implicat activ în sex, și nu recurg la ajutorul ginecolog si specialist in reproducere, fără utilizarea de contraceptive în sine. În cele din urmă, este important să rețineți că, chiar și la vârful ovulației, șansele de a rămâne gravide într-o anumită lună sunt de la 1 la 5.

Funcția de reproducere a unei femei scade odată cu vârsta, deci dacă aveți peste 35 de ani, atunci trebuie să cereți ajutor după o jumătate de an de încercări nereușite. Cu cât vizitați mai repede medicul, cu atât mai devreme rămâneți gravidă. Unele cauze ale infertilității se agravează în timp. Dacă vă așezați înapoi, atunci șansa ca tratamentul împotriva infertilității să ajute, va scădea în decursul timpului.

Principalul lucru - nu vă învinovătiți de faptul că încă nu puteți rămâne gravidă. Infertilitatea a fost întâlnită recent destul de des - 1 din 8 dintre aceștia are probleme cu concepția sau cu sarcină continuă, potrivit unui studiu realizat de Centrele de Control și Prevenire a Bolilor din SUA. Și nu sari la concluzii că sursa "problemei" ești tu. Problemele cu concepția pot fi nu numai din cauza femeii, ci și din cauza omului și chiar din cauza mai multor factori în același timp. Ce se întâmplă dacă nu pot să o fac de mult? Dacă este dificil pentru dvs., contactați un iubit pentru ajutor. Alăturați-vă unui grup de oameni cu aceeași minte, discutați problemele cu ei, împărtășiți experiențe și emoții, solicitați sfaturi și nu vă fie frică să fiți deschisi. Nu este suficient doar să vrei, trebuie să acționezi.