Masaj pentru copii până la 1 an

Pentru copiii sub un an, gimnastica și masajul terapeutic sunt componentele esențiale ale dezvoltării. Primul an de viață este anul principal, copilul se familiarizează cu mama și tatăl său, lumea din jurul lui, învață să comunice, cunoaște lumea în manifestările sale. Părinții au adesea o întrebare - ce să facă pentru dezvoltarea copilului în această perioadă și ce proceduri sunt necesare, dacă este necesar un masaj terapeutic pentru copil sau gimnastică, câte sesiuni sunt necesare.

Informații generale despre masajul unui copil

Masajul ajută la dezvoltarea mușchilor imaturi, a sistemelor nervoase, digestive și cardiovasculare. Este important atunci când alegeți o tehnică pentru a cunoaște subtilitățile procedurii copilului. Pentru copii, tehnica este similară celei pentru adulți, dar nu toate tehnicile sunt prezentate pentru primul an de viață, nu toate se pot face. Iar cele prezentate sunt realizate ușor și ușor. Este important să decideți ce tip de masaj au nevoie copiii - medicali sau generali. Cine va efectua procedura - o masă sau părinții înșiși. Gimnastica va completa cursul general de recuperare. Printre abundența literaturii și a videoclipurilor este uneori greu de înțeles. Cu ajutorul lecțiilor video, este mult mai ușor să înțelegi tehnicile de masaj decât să te uiți prin literatura tipărită. Video vă permite să vizualizați fiecare mișcare a unui specialist, apoi să îl repetați cu exactitate.

Cerințe generale pentru copiii de până la un an:

  • începeți sesiunile de la 1,3-2 luni, efectuați zilnic, după 45 de minute. după o masă sau 35 înainte, înainte de culcare procedura nu este recomandată, durata masajului pentru o sesiune este de 7-10 minute;
  • cameră în avans pentru a ventila, monitoriza microclimatul (temperatura nu este mai mică de +22 de grade), în timpul sezonului fierbinte pentru a efectua procedura fără haine, în frig - pentru a acoperi copilul;
  • eliberați mâinile de la ceasuri, inele și brățări, mâini calde, îmbrăcați în haine libere;
  • pentru a găsi mai întâi înțelegerea reciprocă cu copilul, monitoriza reacția lui, dacă copilul este nefericit, nu procedează;
  • mișcări moi pentru a se efectua de-a lungul cursului vaselor de sânge, ocolind zonele ficatului, rinichilor și organelor genitale;
  • Nu puteți face masaj pentru copiii nesănătoși.

Masaj și gimnastică pentru copii până la 1 an

Gimnastica si masajul sunt parte integranta a unui stil de viata sanatos si de crestere, necesare pentru un copil de pana la un an. Gimnastica dezvoltă mușchii copiilor și se realizează împreună cu masajul și adoptarea procedurilor de apă.

Sarcina principală a gimnasticii pentru copii este relaxarea musculară, stimularea copilului de a face mișcări independente. Gimnastica este concepută pentru a dezvolta abilitățile mâinilor, ceea ce îi va permite să conducă un stil de viață activ.

Gimnastica se dezvoltă și muschii mari. Toate cerințele pentru masaj sunt potrivite pentru efectuarea exercițiilor de gimnastică. Pe internet, sunt disponibile lecții video care vă ajută să înțelegeți în detaliu trucurile procedurii.

Gimnastica pentru copii este împărțită în dezvoltarea coordonării, echilibrului și respirației:

  • exerciții pasive, se aplică doar cu 3 luni - sunt destinate mișcărilor naturale, flexiei și extensiei, masseurul ajută copilul să facă mișcări naturale;
  • exerciții bazate pe reflexe motorii necondiționate; la patru luni copilul începe să se aplece pe abdomen, ridică și extinde capul înainte, terapeutul de masaj îl ajută să efectueze aceste mișcări;
  • exerciții pasive active - ședința în jos, întinzându-se pentru mâini, ținând sub șoareci, ușor leagăn.

Masaj terapeutic

Procedura terapeutică pentru copii desemnează în mod necesar un medic. Deseori, numirile se fac de către chirurgii, ortopedii și neuropatologii copiilor. Masajul pentru copii, de până la un an, ajută la infectarea cu picior, scolioza, picioarele plate (sistemul musculoscheletic); bronșită, rinită (sistemul respirator) și anumite boli ale intestinului și ale sistemului nervos.

Există contraindicații pentru copii sub un an - boli virale acute, inflamarea pielii și a ganglionilor limfatici, artrita, tuberculoza, hernia etc. Masajul terapeutic trebuie efectuat de un specialist care are cunoștințele necesare despre fiziologia copilului. Pentru a efectua procedura, invitați un masaj profesionist cu experiență. Părinții ar fi mai bine să fie prezenți în timpul sesiunii, astfel încât să existe un contact cu un străin.

Cremele și pulberile nu sunt adesea recomandate, deoarece împiedică porii delicatei pielii. În cazuri extreme, dacă pielea este prea uscată, se recomandă să o lubrifiați cu jeleu de petrol.

Este ajutat de un masaj medical cu hernie ombilicală. Maserul cu mișcări circulare ușoare într-o singură direcție, apoi în celălalt, îi lovește burtica, se mișcă treptat, până se zguduie ușor. Clubfoot este vindecat de sesiuni de masaj. În acest caz se utilizează frecare și frământare. Tăiați pielea cu tampoanele de degete de la coloană vertebrală la șolduri sau de la șolduri până la tocuri. Frământați pielea energic, urmărind cu atenție reacția copilului. Dacă a simțit senzații neplăcute și a început să plângă, trebuie să treci la mângâiere sau să oprești procedura.

Masaj general

Procedura este valabilă pentru mame și băieți, este utilă pentru creșterea stării de spirit a copilului, dând corpului un ton, forțând organele vitale să lucreze la maximă putere. Pentru a face un masaj general, trebuie să cunoașteți regulile. Este convenabil să se familiarizeze cu regulile site-urilor în care sunt prezentate lecțiile video.

Asigurați-vă că nu există curenți în încăpere. Pune-ți mâinile în ordine, ar trebui să fie curate și calde, unghiile scurte. Urmați mișcările mâinilor - lumina, mișcarea. Fiecare recepție ar trebui făcută de 3-5 ori.

  1. Picioare. Realizați răsucirea și mișcarea. Începeți cu glezna: două degete frământați articulația gleznei. Du-te la genunchi, frământați ușor articulațiile. Pentru a masca articulația șoldului, bebelușul trebuie să fie ușor ridicat și să înceapă rotirea piciorului îndoit în genunchi. La sfârșitul sesiunii, masați picioarele - mișcări spirală ale degetelor.
  2. Stomac. Pântecele copilului este mângâiat cu mâinile în sensul acelor de ceasornic. Picioarele sunt mai bine să se ridice în timpul procedurii, apoi burta se va îndoi în mod natural. În cazul în care copilul nu este împotriva procedurii, atunci puteți masaj ombilic cu o mișcare ușoară a degetelor, mărind diametrul cu fiecare mișcare.
  3. Chest. Pieptul bebelușului este masat de la mijloc până la umeri, făcând mișcări îndreptate. Efectuați și curbele diagonale de la piept la umăr. Este imposibil să apăsați intens în orice caz, fiecare parte este masată alternativ.
  4. Mâinile. Masajul mâinilor se face prin rotirea copilului pe o parte. Mâinile se răsucesc ușor, periile sunt ușor masate cu oasele degetelor. Coatele prea nu pleaca fara atentie, indoindu-te si dezbracand mainile, le scuturati, tremurand de la o parte la alta.
  5. Spina. Terminalele nervoase care se extind din coloana vertebrală sunt responsabile de funcțiile corpului. Mișcările de masaj ajută copilul să se liniștească, să se relaxeze și să adoarmă. În același timp, există o regulă - coloana vertebrală nu poate fi masată! Apăsând, mângâindu-vă spatele, deplasându-vă în zona piciorului, vă recomandăm să faceți mișcări ușoare, furnicături. Următorul pas este să îndoiți picioarele copilului și să-l trageți ușor în fund, trageți mâna copilului spre picior. Pentru a face o "barcă", transformați copilul în stomac și conectați pixurile și picioarele în spatele lui.

Școala lui Irina Krasikova

Cartea celebra despre masajul unui copil, scrisă de Irina Krasikova, a fost publicată în 2000, dar este încă populară acum. În ea, Irina informează părinții despre ideea că, odată cu creșterea și hrănirea, copilul are nevoie de o dezvoltare fizică adecvată. Este necesar să ajuți copilul să se dezvolte fizic, iar masajul pentru copii este doar un ajutor pentru mame și tați.

În carte, autorul analizează în detaliu starea psiho-emoțională a copilului, în conformitate cu care el oferă complexe dezvoltate. Se prezintă complexe de exerciții pentru copii sănătoși, cu trăsături de dezvoltare, precum și copii prematuri. Tehnicile dezvoltate de Irina Krasikova se bazează pe cercetarea celor mai vechi pediatri ruși: A.F. Turra, K.D. Hubert și alții. Nu este uitat și gimnastica pentru copii, exerciții adecvate pentru copii până la un an, pot fi găsite și în publicație. Cartea este furnizată cu ilustrații.

Irina Krasikova a prezentat lecții video. Videoclipurile sunt împărțite în părți tematic - pentru copii (mai multe părți), pentru copiii prematuri, separat există video despre metodele de masaj ale diferitelor părți ale corpului.

Atunci când alegeți o decizie privind dacă trebuie să faceți proceduri de îmbunătățire a sănătății pentru un copil, ceea ce este mai bine, singur sau cu ajutorul unei consultații profesionale, pediatrul este adesea necesar. El vă va spune ce fel de gimnastă copilul va fi de până la un an, ce fel de sesiuni de masaj, cât de mult timp sunt recomandate pentru a efectua, vă va spune despre nuanțele complexelor de tratament.

Cât de corect să faci masaj la nou-născut?

Fiecare copil se naște în lume cu picioare îndoite și mânere, iar pumnii sunt comprimați în mod fiabil. Activitatea motrică a firimiturilor este dezordonată și haotică. Această condiție este destul de normală, se numește în pediatrie "ton fiziologic". Pentru a ajuta copilul să elimine rapid acest ton, părinții tineri ar trebui să știe cum să facă masajul unui nou-născut.

Masajul este o procedură zilnică, care completează îngrijirea deplină a nou-născutului. Are un efect benefic asupra sănătății generale și bunăstării copilului, întărește contactul emoțional dintre copil și părinți. Exercitarea regulată a masajului îmbunătățește condițiile pentru dezvoltarea normală a copilului.

Tipuri de masaj

Masajul pentru copii, în funcție de direcția sa, poate fi împărțit în următoarele tipuri:

  • vindecare;
  • terapeutic și preventiv;
  • preventivă.

Cât de corect și cât de des se face un masaj pentru un nou-născut depinde de diagnostic. În funcție de aceste metode specifice de masaj sunt folosite, care vizează eliminarea patologiei. Dar rezultate bune pot fi văzute și pur și simplu din efectele fizice asupra pielii copilului și ale mușchilor după câteva sesiuni.

Masajul de tratament și profilaxie se bazează pe efectul asupra întregii zone a corpului, cu un accent obligatoriu asupra zonelor problematice. Ca rezultat al procedurii, procesele de circulație sanguină sunt îmbunătățite, activitatea inimii și a vaselor este normalizată și stările patologice ale sistemelor musculare și osoase sunt corectate.

Acest tip de masaj este folosit pentru probleme cu organele digestive, bolile respiratorii și genito-urinare. Acest tip de masaj este practicat exclusiv de un specialist. Masajul preventiv promovează dezvoltarea activității motorii copilului.

Prin această procedură, copilul învață mai repede:

  • activați burta;
  • târî;
  • stai jos;
  • să stați pe picioare;
  • mers pe jos.

Masaj preventiv este util pentru normalizarea activității funcționale a tractului digestiv, deoarece poate elimina crampele intestinale nou-născuți, care sunt din cauza imaturității fiziologice de intestine pentru copii.

Masajul profilactic îndeplinește următoarele sarcini:

  • normalizează circulația sângelui în țesuturi;
  • îmbunătățește procesul de respirație;
  • stimulează metabolismul;
  • îmbunătățește apetitul;
  • calmează și îmbunătățește somnul în copiii agitați.

Tipurile terapeutice și terapeutic-profilactice de masaj pentru un copil sunt recomandate de un medic, astfel de proceduri sunt efectuate în interiorul pereților unei instituții medicale sau la dorința părinților la domiciliu. Profilactic masaj se poate face la fiecare copil, în cazul în care nu există contraindicații specifice.

Beneficiile masajului

Pielea umană este permeată cu o multitudine de receptori, care, ca răspuns la reacția de stimulare, trimit anumite semnale către creier. Astfel, activitatea sistemului nervos și a altor sisteme ale corpului este stimulată, deoarece masajul implică cei mai mulți receptori.

Masajul îmbunătățește circulația sângelui, afectând în mod favorabil aproape fiecare organ din corpul copilului. De aceea, masajul preventiv este recomandat de pediatrii din primul an de viata.

În nou-născut, viziunea și auzul nu sunt pe deplin formate, astfel încât percep spațiul înconjurător în primul rând cu ajutorul senzațiilor tactile. Se pare că masajul formează starea emoțională primară a copilului și capacitatea de a percepe lumea din jurul lui.

Pediatrii cred că masajul este util tocmai pentru prevenirea multor boli. Masajul afectează în mod pozitiv starea imunității copilului, protejându-l de răceli și infecții virale.

În plus, masajul normalizează tractul digestiv, eliminând astfel de condiții neplăcute în copil ca constipație și colică. Este imposibil să nu observăm efectul pozitiv al acestei proceduri asupra sistemului musculoscheletic.

mărturie

Când trebuie să începeți să faceți masaj la un nou-născut, în ce cazuri este prescris?

Vom enumera următoarele stări:

  • malnutriție;
  • hipertonicitate;
  • rahitismul;
  • deformarea picioarelor (valgus, flat-lingual);
  • tremurul oricărei părți a corpului;
  • reacții reflexe reziduale;
  • leziuni ale sistemului nervos central;
  • inflamarea paraliziei cerebrale;
  • displazie articulară;
  • o hernie ombilicală;
  • torticolis;
  • deformarea toracelui;
  • deformarea picioarelor (curbura);
  • picioarele plate, piciorul clubului;
  • scolioză.

De asemenea, un masaj cu scop curativ și terapeutic și profilactic poate fi prescris în tratamentul complex de astm bronșic, pneumonie, fracturi și leziuni ale membrelor etc.

Contraindicații

Nu puteți efectua proceduri de tratament pentru masaj dacă:

  • copilul are febră;
  • Capacele de piele sunt infectate cu infecție pustulară sau deteriorate;
  • fragilitatea crescută a țesutului osos;
  • există boli ale sângelui și ale sistemului cardiovascular;
  • bebelusul este bolnav cu ARVI.

Se recomandă abandonarea masajului în caz de agravare a oricărei boli.

În cazul în care copilul are o hernie ombilicală, masajul trebuie efectuat numai de un specialist, deoarece riscul de ciupire a herniei este ridicat. Copiii cu defecte cardiace în timpul masajului ar trebui să fie observat de un cardiolog. Nu puteți da un masaj dacă copilul a crescut nervos, deoarece hipertensiunea țesutului muscular poate crește.

La ce vârstă puteți începe un masaj și cât de des faceți acest lucru?

Multe mame tinere sunt interesate, la ce vârstă și ce fel de masaj poate face nou-născutul? Primele sesiuni de masaj preventiv pot începe de la vârsta de două săptămâni. Dar până când copilul are vârsta de cel puțin 1,5 luni, masajul ar trebui să fie efectuat sub formă de lovituri simple. Mai târziu, când copilul are vârsta de 3 luni, sunt introduse cu atenție și alte tehnici de masaj - frecare, frământare și bătăi.

Cât de des masați un nou-născut? Totul depinde de prezența contraindicațiilor. Dacă copilul este sănătos, atunci masajul îi este prescris prin cursuri de câte 10 proceduri la fiecare 3 luni. Potrivit indicațiilor individuale, medicul poate întări schema standard, reducând pauza între cursuri de până la 1 lună.

Reguli și caracteristici de bază

Nuanțele care trebuie luate în considerare atunci când faci un masaj pentru un copil:

  • În timpul procedurii, temperatura camerei trebuie să fie de 18-22 °.
  • Masajul se desfășoară pe o suprafață plană, acoperită cu o pătură de bikini, o pânză de ulei și un scutec. Suprafața mesei ar trebui să fie suficient de largă, astfel încât să nu existe restricții atunci când îl răsuciți.
  • Localizarea procedurii ar trebui să fie echipată cu tot ceea ce este necesar pentru a evita distragerea în timpul procedurii prin lipsa elementelor.
  • Manichiura, unghiile lungi, ornamentele pe mâini - toate acestea sunt incompatibile cu efectuarea unui masaj pentru un nou-născut. Riscul excesiv de rănire a unui copil mic este inutil.
  • Când pot masaj un nou-născut? Este mai bine să alegeți timpul 1-2 ore după alimentație și, de asemenea, să vă asigurați că bebelușul nu este obosit și somnoros. Foamea și oboseala vor provoca copilului numai emoții negative atunci când efectuează un masaj.
  • În timpul procedurii, trebuie să discutați cu copilul, formând în același timp calitățile sale auditive și de vorbire.
  • Timpul masajului poate fi mărit treptat, complicând tehnicile utilizate.
  • Mișcările trebuie măsurate și să nu provoace disconfort copilului. Pentru o sesiune, este suficient 15 minute.

Instrucțiuni pas-cu-pas

Cum să masați un nou-născut? Luați în considerare procedura de masaj în etape:

  • Pasul unu. Începem să ne mișcăm din mâinile copilului. În mod separat, mascăm degetele, dezbrăcându-ne cu ușurință pentru a masca pumnii și pentru a mări palmele. Apoi trecem la încheieturi și urcăm până la antebrațe, fără a atinge axile.
  • Pasul doi. Acordați atenție picioarelor. În mod separat, mascam degetele și picioarele. Apoi ne mișcăm ușor spre partea inferioară. Genunchii și zona de sub ele nu ating.
  • Pasul trei. Accidentați într-o mișcare circulară a burții lângă ombilic. Ne închidem mâinile de-a lungul liniei mediane a abdomenului, mutăm palmele în sus și în jos, fără să atingem organele intime ale copilului.
  • Pasul patru. Masaj în direcția de la piept până la umeri și înapoi. Glandele toracice nu ating.
  • Pasul cinci. Copilul este pus pe stomac, începem masajul gâtului. Mișcările sunt precauți. Dacă copilul dorește să-și ridice sau să-și întoarcă capul - oprim masajul.
  • Pasul șase. Mișcări netede de la regiunea lombară până la umeri și de la coloana vertebrală până la laterale, masagează spatele. Nu atingem coloana vertebrală. Preotul se mișcă în direcția de la suprafața exterioară a coapsei până la coccyx.
  • Pasul șapte. Răspândim copilul pe partea stângă, trecem mâna de-a lungul coloanei vertebrale de la sacrum la cap. Nu mai mult de 3 mișcări și repetați același lucru pe cealaltă parte.
  • Pasul opt. Copilul se întoarce în poziția de plecare, începe masajul capului, excluzând zona fontanelului. Terminăm masajul cu mișcări ușoare de mișcare.

Masajul va fi util chiar și pentru cei mai puternici și sănătoși nou-născuți. La urma urmei, în timpul procedurii, nu numai imunitatea și sănătatea generală a copilului sunt întărite, dar se acordă atenție abilităților sale comunicante și emoționale. Și acest lucru înseamnă că un astfel de copil nu va avea șansa de a rămâne în urmă în dezvoltarea fizică sau psihoemoțională din partea colegilor.

Autor: Olga Rogozhkina, medic,
mai ales pentru Mama66.com

De asemenea, dincolo de ce vârstă este posibil să faceți sau să faceți masaj la nou-născut: exerciții pentru grudnichkov 1-2-3 luni în condiții de casă

A trecut ceva timp de când ați văzut copilul după ce sa născut. Activitatea sa principală este acum mâncarea și somnul, doar un interval mic, copilul este treaz. Copilul încă nu știe cum să-și dețină corpul, toate mișcările sunt haotice și accidentale, iar nou-născutul nu are nici o îndemânare să țină capul într-o poziție verticală. Mâinile și picioarele sunt presate strâns pe corp, în timp ce sunt îndoite în articulații, iar palmele sunt în poziție închisă (comprimată într-o camă). Această poziție este rezultatul hipertensiunii musculare inerente la toți nou-născuții.

Cât de curând copilul va învăța să-și controleze mișcările? Va depinde de el și de tine. E. Komarovsky spune că masajul zilnic pentru nou-născuți va ajuta la eliminarea hipertoniei, iar exercițiile elementare de gimnastică vor întări mușchii și articulațiile.

La un nou-născut, mușchii sunt tensionați, nu se pot relaxa complet. Masajul îndepărtează hipertonia și stimulează dezvoltarea abilităților motorii

Când pot începe un masaj?

Adesea părinții cer pediatrilor întrebarea - de la ce vârstă puteți începe să masați nou-născutul? Masajul profesional din clinică se desfășoară nu mai devreme de 2-3 luni, desigur, în absența contraindicațiilor. Puteți face masaj unui nou-născut la domiciliu la vârsta de 3 săptămâni sau când cordonul ombilical se va vindeca.

Sarcina principală a masajului este relaxarea mâinilor și picioarelor fixate. Puteți răspândi palmele și picioarele stoarse cu ajutorul reflexelor congenitale. Încercați să țineți o mână de-a lungul coloanei vertebrale și veți vedea cum copilul arcuiește un arc. Ridicând o crumbă și vă permite să atingeți picioarele suportului, veți vedea - copilul va începe să facă "lucruri mici". Pune copilul pe stomac și susține picioarele, veți observa cum respinge și face încercări de a accesa cu crawlere. Astfel de reflexe congenitale durează doar până la 3-4 luni și pot fi folosite ca exerciții pentru masajul unui nou-născut.

Rezultatul exercițiilor fizice este dificil de prevăzut, prin urmare, nu este recomandat să o țineți chiar înainte de culcare, mai ales dacă observați că bebelușul nu dorm bine noaptea. Efectuarea unui masaj pentru nou-născuți Komarovsky sfătuiește să se miște un timp înainte de scăldatul de seară.

Pregătiți pentru un masaj

Până la firimituri de la 0 la 3 luni de masaj pentru sugari pentru a exclude următoarele domenii: în spatele genunchilor, cotului, fontanela, partea interioara a coapselor si axile. Masaj de relaxare sugari ar trebui să facă mișcări line și absolut contraindicată puternic apăsați sau lovi copilul corp luni - astfel de mișcări ascuțite pot provoca iritare excesivă a receptorilor și cresc nivelul de excitare nervoasă a copilului.

Reguli de bază

Respectați următoarele reguli la organizarea unui masaj:

  1. Komarovsky recomandă menținerea unei temperaturi în cameră, egală cu 18-22 de grade.
  2. Pentru procedura de masaj efectuată veți avea nevoie de o masă schimbatoare sau orice altă suprafață chiar și tare. Sus, cu un scutec gros, o pătură subțire și o pânză de ulei. Atunci când alegeți o suprafață, luați în considerare lățimea acesteia - ar trebui să vă întoarceți confortabil copilul.
  3. Aveți grijă de locul de exercițiu în avans. Tot ce poate fi util în timpul unui masaj, ar trebui să fie în apropiere, astfel încât să nu vă lăsați copilul. Puneți un telefon mobil lângă el. Utilizați un scutec de unică folosință pentru a proteja masa de urinare involuntară.
  4. Pregătiți-vă: spălați-vă și uscați-vă pe mâini, îndepărtați toate bijuteriile, scurtați-vă unghiile. Utilizați uleiul de copil dacă mâinile sunt prea uscate, sau talcum, dacă mâinile sunt prea umede.
  5. Exercitarea la un copil urmează o jumătate de oră înainte de mese sau la 45 de minute după masă.
  6. Însoțiți masajul cu cântece, rime sau rime. Acest punctaj va crea o atmosferă pozitivă și va ajuta la dezvoltarea auzului și a vorbirii viitoare.
  7. Pentru a complica exercițiile și pentru a mări durata cursurilor, trebuie să progresați treptat.
  8. Efectuați toate mișcările de la margini și treceți la centru.
  9. Mutați mișcările cu atenție, pentru a nu provoca vătămări și disconfort copilului.
  10. Timpul de încărcare este de aproximativ 15 minute. În cazul în care copilul este obosit sau exprimă nemulțumirea, ar trebui să se efectueze un set incomplet de exerciții, însă numai o parte din acesta (1 sau 2 exerciții). În același timp, luați în considerare succesiunea lecțiilor oferite mai jos.

Nu uita!

Efectuarea de exerciții cu un copil nou-născut până la 3 luni, să încerce să comunice mai mult cu el și să provoace o reacție pozitivă (recomandate: exerciții de turn-based pentru copii din primele zile de viață). În timpul orelor, puneți bebelușul pe burtă. Combinați exercițiile fizice cu proceduri regulate de apă, înotați și nu uitați să faceți mișcări ușoare de mișcare ale întregului corp al bebelușului. Acordați o atenție deosebită reflexelor congenitale și modului în care acestea stimulează mișcările și activitatea mușchilor extensori.

Contraindicații

  • Când creșteți temperatura, nu puteți face nici un fel de masaj. De asemenea, este interzisă în boli ale pielii (în special în formele purulente), oase fragile, boli ale sistemului circulator si SARS.
  • Boala în stadiul acut implică și respingerea procedurilor de masaj.
  • Dacă firimituri găsit hernie ombilicala, masajul trebuie sa fie efectuate din cauza riscului de ciupire hernie numai de către sau sub stricta supraveghere (recomandate: hernie ombilicală la nou-născuți).
  • În mod similar, situația este cu copiii cu boli de inimă. Masaj în acest caz - strict sub supravegherea unui cardiolog.
  • Creșterea nervozității copilului nu vă permite să faceți proceduri de masaj, deoarece tonul muscular poate fi mărit.

Complex de exerciții

Complexul de exerciții include mișcări netede, care vizează reducerea mușchilor hipertonici și exerciții bazate pe reflexe congenitale. Nu este necesar să se efectueze întregul complex. Este posibil să-l rupeți în părți și să-l petreceți în timpul orelor de trezire ale copilului. Principalele tehnici:

  • mișcarea ușoară sau ușoară a mișcării pe pielea copilului, care nu formează în același timp pliuri ale pielii;
  • frecarea - întinderea și forfecarea pielii bebelușului;
  • frământarea - acțiunea se efectuează în trei etape: fixarea, stoarcerea și rularea (într-un masaj acasă, această metodă nu este recomandată);
  • vibrații - mișcări vibraționale transmise copilului de către masseur (chiar în prima etapă (într-o lună) - este ușor de pat).
Stroking nu este doar foarte plăcut pentru copil, ci și util pentru dezvoltarea acestuia - întărește ușor circulația sângelui și stimulează activitatea mușchilor

O parte din complexul din spate

  • Masajul mâinilor. Poziția de pornire (PI) se află pe spate. Fixați mâna stângă a copilului cu degetul mare al mâinii drepte. Împingeți mâna de la partea de jos spre partea de sus din toate părțile. Exercitarea este făcută de 10 ori. Schimbă-ți mâinile și repetă.
  • Masajul picioarelor. IP - pe spate. Fixați piciorul drept al copilului în mâna dreaptă, în timp ce cealaltă mână atinge piciorul de jos în sus. Executați mai întâi exercițiul pe spatele coapsei și piciorului inferior, apoi pe partea din față. Faceți-l de 10 ori. Schimbați-vă picioarele și brațele, efectuați un masaj al picioarelor stângi.
  • Masajul picioarelor. IP - pe spate. Cu mâna dreaptă, luați picioarele copilului în zona gâtului. Produce mișcări de frecare pe spatele mâinii stângi, piciorul miezului de la degete la călcâi și în direcția opusă. Faceți de 10 ori.
  • Exercițiu reflex pentru picioare. IP - pe spate. Trageți degetul arătător pe zona piciorului sub degete. Apăsarea va determina compresia piciorului. Efectuați o presare similară pe toată suprafața exterioară a piciorului, deplasându-vă de la degete la călcâie. Apăsarea în această zonă opusă va provoca o "deschidere" reflexă a piciorului. Faceți de 5 ori.
  • Exercițiu pentru tors. IP - pe spate. Ridicați copilul cu ambele mâini, încercând să nu strângeți coastele și să vă mișcați ușor de la o parte la alta. Faceți de 8 ori.
  • Masajul abdomenului (vă recomandăm să citiți: masajul abdomenului la nou-născut în colică). IP - pe spate. Efectuați mișcări sincrone ale mâinii din dreapta și din stânga, mângâind burta de sus în jos. Faceți de 8 ori.
  • Masaj mamar. IP - pe spate. Luați bebelușul cu pieptul cu mâinile și degetele. Mișcările netede se mișcă din centru spre margini de-a lungul spațiilor intercostale, făcând mici presiuni cu degetele. Faceți de 8 ori.
  • Exercițiu reflex pentru coloana vertebrală. IP - pe partea laterală. Petreceți ușor cu două degete de-a lungul coloanei vertebrale, trecând de jos în sus. Această acțiune va ajuta la îndoirea coloanei vertebrale. Faceți 2-4 ori pe fiecare parte.
Pe picioare este un număr imens de puncte de acupunctură, impactul asupra căruia are un efect benefic asupra muncii organelor interne

O parte a complexului pe stomac

  • Masaj spate. IP - pe stomac. Măsuri simultane de mișcare din partea de sus spre partea de jos a palmelor și de jos în sus - partea din spate. Faceți de 8 ori.
  • Masajul picioarelor. IP - pe stomac. Luați piciorul stâng al copilului în brațul drept și, cu mâna liberă, întindeți spatele și partea coapsei și piciorului inferior. Faceți de 6 ori. Pentru a schimba un picior, pentru a repeta.
  • Masajul feselor. IP - pe stomac. Așezați ușor fesele copilului cu spatele degetelor. Faceți de 12 ori.
  • Reflex târziu. IP - pe stomac. Îndoiți picioarele copilului în genunchi și puneți palma sub picioare. Un pic împingeți picioarele astfel încât copilul să se poată întoarce și să încerce să meargă înainte. Faceți de 4 ori.

Puteți vedea cum să faceți mișcările de masaj cu ajutorul lecțiilor video. Medicii experimentați vor arăta performanța corectă a fiecărui exercițiu.

Subiect "Masaj pentru un an"

Categorie: Masaj până la 1 an

În primele luni de viață, copiii se dezvoltă mult mai intens decât în ​​anii următori ai vieții. În stadiul primului an de viață, copilul învață o multitudine de acțiuni care sunt importante pentru mișcarea și posesia obiectelor. Învață să se întoarcă, să se târcească, să meargă, să stea, să țină obiecte și multe altele.

Pentru a restabili rezistența, bebelușii au nevoie de mai mult timp, așa că au tendința de a dormi în cea mai mare parte a zilei. Prin urmare, el nu are întotdeauna posibilitatea de a dezvolta abilități motorii.

Părinții sunt încurajați să efectueze masaj pentru copii pentru copii sub un an, pentru a asigura dezvoltarea normală a sistemului musculo-scheletice, sistemului nervos, endocrin, canalele vizuale și auditive, precum și buna funcționare a organelor interne ale copilului.

Masaj pentru un copil în 1 an: pentru ceea ce este necesar

Primul an al vieții copilului sa încheiat. În acest timp sa întors de la neajutorat, țipând...

Aici suntem deja o jumătate de an: învățăm să facem masaj la un copil în 6 luni

Doar șase luni separă miezul de momentul nașterii. Dar schimbările din acest timp au avut loc cardinal....

Masagem copilul in 5 luni

Parintii nu inceteaza sa se intrebe cat de repede copilul lor creste. Are deja cinci luni. Copil vechi de cinci luni...

Învățăm să facem masaj pentru bebeluși în 4 luni

Timpul a trecut neobservat, iar miezul a fost deja 4 luni. Se mișcă conștient, atingând interesul...

Masaj general și gimnastică la copil în 3 luni

O lună în urmă. Miezul continuă să crească rapid și să-și stăpânească noi abilități. În trei luni...

De ce avem nevoie?

Pentru copiii de până la un an, există trei tipuri de masaj: corecțional, curativ și preventiv.

Pentru a preveni întreținerea musculară și a circulației, masajul este efectuat de către părinți în mod independent sau de către un specialist cu o durată de viață de 1,5 luni.

Masajul medical și corectiv sunt numiți de un specialist (chirurg, ortoped, neurolog) pe baza diagnosticării stării de sănătate a bebelușului.

Masajul de terapie pentru copii de până la un an ajută să facă față multor afecțiuni:

Aceasta nu este o listă completă a bolilor cu care se confruntă masajul unui copil.

În funcție de diagnosticul efectuat și de patologia dezvoltării copilului, medicul prescrie un curs de terapie terapeutică manuală.

Contraindicații

În timpul diagnosticării bebelușului pot fi identificați factori limitativi care nu permit o procedură terapeutică.

În prezența următoarelor boli, copilul este contraindicat:

  • febră;
  • temperatură ridicată;
  • procese inflamatorii purulente pe piele;
  • ganglioni limfatici extinse;
  • inflamația mușchilor și a oaselor;
  • fragile oase;
  • rahitismul;
  • artrita;
  • tuberculoza;
  • boli de inima;
  • jad;
  • hepatita;
  • o hernie strangulată sau hiper mare (inghinală, ombilicală, abdominală).

Reguli de conducere

Înainte de a începe procedura, trebuie să înțelegeți cum să masați copilul în mod corespunzător, ghidată de următoarele teze:

  • copilul ar trebui să primească o atenție constantă, implicându-l în joc;
  • începutul procedurii nu mai devreme de o oră după ultima masă;
  • afecțiunile vor lăsa copilului o impresie plăcută a procedurii;
  • mâinile trebuie să fie calde, cu unghii tăiate și fără ornamente (riscul de rănire a pielii delicate);
  • utilizați numai mijloace de masaj hipoalergenice;
  • astfel încât copilul să nu înghețe și să transpire, temperatura aerului în cameră ar trebui să fie de aproximativ 18-22 grade Celsius;
  • procedura este efectuată pe o suprafață tare, astfel încât să fie accesibilă pentru a se apropia de copil de pe ambele părți;
  • Este imposibil să se folosească metode de presare, lovituri clare, lovituri și td;
  • Este imposibil să aveți o sesiune înainte de a merge la culcare, deoarece stimulează sistemul nervos central, copilul nu poate adormi după aceea;
  • Nu lăsați copilul nesupravegheat pe masă.

Până la șase luni, copilul are un masaj profilactic general al întregului corp. Până la un an, procedura vizează consolidarea și dezvoltarea sistemului musculo-scheletal, prevenirea sau tratarea bolilor diagnosticate.

Cât de mult timp masajul pentru copii depinde de tehnica de expunere. De obicei, procedura durează aproximativ 30 de minute.

Proprietăți utile ale procedurii

Copilul trebuie să formeze un corset puternic muscular, care în viitor va servi ca o garanție a sănătății excelente a întregului sistem musculoscheletal și a organelor interne.

Masajul de până la un an poate accelera dezvoltarea, regenerarea și recuperarea celulelor copilului.

Copiii sănătoși au un impact semnificativ în dezvoltarea colegilor lor, iar pentru copii bolnavi până la un an, procedura oferă o șansă de a se recupera complet din patologia congenitală.

Masajul profilactic pentru un copil de până la un an ajută la dezvoltarea funcțiilor motrice, la creșterea circulației sângelui, la tonifierea respirației, a vederii și a sistemului nervos.

Senzațiile tactile sunt deosebit de importante pentru sugari pentru a construi noi conexiuni neuronale și dezvoltarea creierului.

Înainte de începerea sesiunilor de masaj pentru întărirea generală a copilului, tehnica de execuție trebuie studiată cu atenție de către dvs.

Cel mai bine este să consultați un medic despre cum să masați corect un copil, deoarece există un risc ridicat de a vă răni copilul cu acțiunile dvs.

Datorită acestei proceduri, bebelușul va fi mai sănătos și mai puțin susceptibil la diferite boli printre colegii săi.

Învățați să masați corect un copil sub 1 an - Video

Toate, fără excepție, părinții doresc ca copilul lor să crească o persoană sănătoasă și complet dezvoltată.

Potrivit experților, nu ar trebui doar doresc, dar, de asemenea, să se aplice pentru acest efort: pentru a asigura modul corect al zilei, o dieta echilibrata, aer curat, jocuri educative, masaj pentru copii și se angajeze cu ei exercițiu. Respectând aceste reguli, chiar și acel copil, care de la naștere are abateri de la normele de dezvoltare, are șansa de a se recupera.

Organismul este în curs de dezvoltare în mod activ copil de ani și modul în care argila este ușor de masaj, precum și fortifiante exercițiu, asa ca nu pierde timpul și să fie angajate în starea de sănătate a copilului dumneavoastră, astfel încât să nu regret oportunitățile pierdute.

Ce se recomandă pentru masaj pentru copii sub 1 an și beneficiile acestuia.

Există trei tipuri de masaj:

  • Masajul profilactic este un masaj care promovează dezvoltarea copilului și se desfășoară la inițiativa părinților, după consultarea pediatrului. Acest tip de masaj se face unui copil sănătos, începând cu trei luni din viață.
  • Terapia;
  • Corecție.

Ambele masaje terapeutice și corective sunt prescrise de un medic (pediatru, neuropatolog, chirurg sau ortoped) în funcție de patologia copilului. La un stadiu incipient pentru a identifica boala sau anomalii ale dezvoltării, recomand 2 luni de copil pentru a vedea un specialist, explicați că sunt alarmați și îngrijorat de faptul că, precum și pune întrebări relevante. Un specialist înalt calificat va examina miezurile, va pune diagnosticul corect dacă copilul este bolnav sau te va liniști dacă copilul este sănătos.

Boli care pot fi vindecate la un copil cu un masaj:

  • probleme cu sistemul musculo-scheletic: buclă de picior, scolioză, picioare plate, displazie.
  • boli cu caracter terapeutic: hernie, hipotensiune, hiperton, rahitism, hipotrofie și torticollis.
  • boli ale sistemului respirator: bronșită, astm bronșic, pleurezie, rinită.
  • probleme cu tractul digestiv
  • boli ale sistemului nervos central.

Atenție vă rog! Nu vă puneți un diagnostic și nu faceți auto-medicație! Amintiți-vă că diagnosticul este efectuat numai de către medicul curant, de preferință cu o bună reputație și o experiență îndelungată de muncă!

La ce masuri de boli este contraindicata?

De fapt, există multe tipuri diferite de boli în care se interzice strict masajul:

  • febră boală
  • diferite tipuri de hernie: ombilical, femural, scrotal, inghinal;
  • boli de inima;
  • hepatita;
  • jad;
  • tuberculoza articulațiilor și oaselor;
  • artrita;
  • rahitismul;
  • boli asociate cu fragilitate și boli osoase;
  • inflamațiile cutanate și subcutanate și abcesele, precum și inflamația mușchilor și a oaselor. De exemplu, eczemă, limfadenită, pemfigus, flegmon etc.

După consultarea unui medic și asigurându-vă că copilul nu are contraindicații la masaj, este timpul să decideți un terapeut de masaj și locul unde acest tip de serviciu poate fi furnizat.

Dacă bebelușul este absolut sănătos, atunci îi puteți face un masaj restaurativ. Credeți că nu este dificil! Mai jos, în articol, voi oferi tehnicile de masaj de bază pentru copii sub 1 an și vă voi prezenta în atenția dvs. videoclipul cu instrucțiuni detaliate pentru implementarea acestuia.

Deci, principalele locuri unde puteți face masaj pentru copii sub 1 an:

  • municipale pentru copii policlinici.

Momente pozitive: serviciul este gratuit și terapeutul de masaj este garantat că are o educație medicală.

Moment neplăcut: cozile mari (înregistrarea este cu câteva luni în avans) și drumul către clinică.

  • clinică privată.

Un moment pozitiv: o atmosferă prietenoasă plăcută, o atenție excesivă și posibilitatea de a comanda un masaj acasă.

Moment neplăcut: nu există nici o garanție că maseurul are înaltă calificare și experiență de muncă, precum și servicii plătite și nu ieftine.

  • Specialiștii particulari care practică masaje la domiciliu.

Momente pozitive: există posibilitatea de a conveni să părăsiți casa sau să conveniți asupra unui program convenabil de vizitare, fără a încălca regimul zilei copilului.

Puncte negative: serviciul este plătit și nu există nici o încredere în calificarea masseurului. Vă recomand să solicitați și să verificați documentele care confirmă specialitatea lui.

  • centrul de reabilitare pentru copii.

Plus: lucrează numai specialiști calificați și cu experiență.

Minus: destul de des se plătesc astfel de centre și trebuie, de asemenea, să ajungă la ele în mod independent.

Ca regulă, alegem acel masseur, pe care îl vor sfătui prieteni, apropiați sau cunoscuți. Poate că este corect! Analizați totul și faceți o alegere!

Învățăm cum să facem un masaj pentru copii:

Dacă bebelușul este sănătos și decideți să faceți un masaj profilactic pe cont propriu, citiți apoi regulile de bază pentru un masaj pentru copii pentru un an:

  • În primul rând, vreau să vă concentrez atenția asupra faptului că masajul pentru un copil ar trebui să fie nu numai util, ci și plăcut din punct de vedere emoțional. Amintiți-vă acest lucru, pentru a nu vă pune în minte teama și senzațiile neplăcute ale unui masaj pentru viață.
  • Asigurați-vă că acordați atenție stării emoționale a carapacei înainte de masaj:
  • trebuie să fie plină;
  • într-o stare bună;
  • dormind.
  • Este recomandat ca masajul să se facă cu o oră înainte de hrănire sau o jumătate de oră - o oră după hrănire și, de asemenea, cu cel puțin 40 de minute înainte de culcare.
  • Toate atingerile la corpul copilului trebuie să fie blând, blând și îngrijite. La urma urmei, corpul copilului este destul de delicat și receptiv.
  • Mâinile masseurului (în acest caz al tău) trebuie să fie curate, calde, fără ornamente, iar unghiile sunt scurte.
  • Nu utilizați ulei, cremă sau alt remediu pentru a nu provoca alergii ale pielii la copil.
  • Înainte de masaj, trebuie să ventilați camera și să asigurați o bună iluminare. Temperatura camerei trebuie să fie de cel puțin 22 de grade. Dacă simțiți că spațiul este rece, porniți încălzitorul pentru o vreme sau acoperiți zona de masaj a corpului copilului cu un prosop sau scutece în timpul masajului.
  • Suprafața pentru masaj poate fi o masă schimbatoare sau o masă obișnuită acoperită cu o pătură subțire. Este de dorit ca acesta să fie accesibil din toate părțile.
  • în primul rând mișcări simple de masaj, apoi, treptat și în timp introduc elemente noi, mai complexe.
  • La cel puțin o jumătate de oră după masaj, nu scoateți bebelușul pe stradă sau ventilați camera în care este.
  • durata primelor sesiuni de masaj: 4-5 minute, iar timpul ulterior de până la 15 minute. Cu toate acestea, acest interval poate varia în funcție de starea de spirit a tânărului. De exemplu, dacă bebelușul începe să fie capricios, plâns sau țipând, este mai bine să opriți masajul, să îl liniștiți pe micuț și să continuați după un timp sau în a doua zi.

Tehnici de masaj pentru copii

Acum, hai să vorbim despre tehnica efectuării unui masaj. Cel mai bine este să vizionați un masaj video de 1 an pentru un copil, dar dacă nu există o astfel de posibilitate, citiți principalele tehnici de masaj și succesiunea implementării acestora.

Toate mișcările mâinilor trebuie să fie netede și îndreptate către centru:

  • de la genunchi până la înghițire;
  • de la mână la cot;
  • de la cot până la umăr;
  • de la călcâi până la genunchi.

Masajul pentru copii sub 1 an include:

  • stroking

Acesta este unul dintre principalele elemente ale masajului, care pot fi efectuate în primele luni de viață malysha.Kogda copilul tau creste, cursa se efectuează la începutul și la sfârșitul masaj, precum și între frecare, frământare și vibrații.

Cu atingeri blânde și mișcări netede ale mâinilor calde, mama liniștește și relaxează bebelușul, pregătește pielea pentru mai multe etape de masaj.

  • frecare Poți face copilul când are peste 3 luni.

Această etapă a masajului este efectuată de tampoanele degetului mare sau de bazele palmei, de mișcări în cerc sau de-a lungul unei linii drepte. Amintiți-vă că nu trebuie să întindeți pielea bebelușului, adică frecați-o.

Acest efect asupra muschilor copilului viguroase, dar mișcări moi, cum ar fi amestecarea aluatului. Dar fii atent! Copilul este o ființă blândă, astfel încât să nu-i poți pune prea multă presiune. De regulă, pentru prima dată, karapuzul nu este încântat de această parte a masajului, deci distrageți-l cu jucăria lui preferată sau cu o glumă amuzantă. După mai multe sesiuni de masaj, carapacele se vor obișnui cu faza de frământare și chiar se vor distra.

Este un element al masajului, care se realizează prin apăsarea ușoară cu ajutorul degetelor sau cu coaste de palmă. Amintiți-vă că mișcările mâinilor trebuie să fie moi și fără presiune asupra corpului bebelușului.

De regulă, tehnica vibrațiilor este folosită în masajul pieptului sau al spatelui copilului.

S-ar putea întreba: „De ce puțin una la trei luni, nu face un masaj?“ Răspunsul este foarte simplu: „nou-nascut tot intreaga skukozhenny:. Palmele fălcilor îndoite, picioarele îndoite de la genunchi, și mâinile îndoite din coate“

Maximul care poate fi făcut pentru un copil de această vârstă este o mișcare ușoară a mâinilor, picioarelor, spatelui, pieptului și zonei abdominale. Și zona stomacului este mângâiată într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, contribuind astfel la procesul de digestie, precum și eliminarea gazului acumulat.

Masajul copilului de la 3 la 12 luni se desfășoară în următoarele etape principale:

- face masajul mâinilor. Începând cu încheietura mâinii, frecați ușor mânerul în direcția cotului și apoi treceți la umăr. Deci, repetați de 2-3 ori.

- apoi masați picioarele, făcând măcinarea de la picioare la genunchi și apoi de la genunchi până la fese. Apropo, genunchiul nu trebuie să fie masat! Repetați mișcările de două până la trei ori.

- Masajul toracic este realizat ritmic, elegant, fără presiune inutilă asupra coastelor.

- Masajul abdomenului se efectuează, până la trei luni, în mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic, ajungând la ombilic și în jurul ei.

- În cele din urmă, masați spatele și fesele, deplasând tampoanele degetelor de la fese la gât.

Încă o dată vă reamintesc că un masaj ar trebui să fie plăcut unui copil, atunci tu și copilul veți petrece acest timp și este frumos și util!

Cum să masați un copil până la un an?

Părinții pot ajuta să stimuleze dezvoltarea fizică a copilului înainte de a se împlini un an? Desigur, da. Și în acest lucru vor ajuta la masaj. Pentru copil, mișcările efectuate de mamă vor fi un factor excelent în normalizarea tonusului muscular, pregătirea pentru o ședință independentă și în viitor - pentru călătorii și mersul pe jos. Dar acesta nu este întregul beneficiu al unei astfel de proceduri. Masajul pentru sugari vă permite să stabiliți un contact tactil între copil și mamă, care de la o vârstă fragedă nu se poate face în nici un alt mod.

beneficiu

Masajul pentru un copil poate fi curativ sau preventiv. Primul dintre aceste două tipuri este de încredere numai de către un specialist. Masajul profilactic poate fi complet stăpânit de părinți. Aceștia pot efectua astfel de proceduri zilnic, fără a părăsi acasă, ceea ce va întări mușchii copilului.

Înainte de a efectua un masaj pentru un copil, va trebui să obțineți permisiunea unui pediatru. El va arăta, de asemenea, părinților săi mișcările de bază care ar trebui folosite atunci când se efectuează manipulări.

Cât de utilă este masajul la domiciliu pentru copii? Realizarea sesiunilor preventive va ajuta bebelușul să îmbunătățească procesele metabolice în organism și circulația sângelui în țesuturi. Mișcările executate stimulează receptorii localizați pe suprafața pielii. Un astfel de efect afectează în mod pozitiv activitatea sistemului nervos și a creierului. După un astfel de masaj, copiii se comportă calm și dorm mai strâns.

Sesiunile de la domiciliu efectuate de mamă sau de tată au un efect pozitiv asupra imunității copilului. După ce miezul devine mai în vârstă, elementele gimnastice vor fi adăugate la lovituri. Acest lucru va permite sesiunilor zilnice să aibă un efect benefic asupra tuturor sistemelor unui organism în creștere.

Este necesar un masaj pentru copil și întărirea sistemului cardiovascular, sistemul musculoscheletic. Efectuarea procedurilor zilnice va elimina colicul, precum și problema asociată cu o încălcare a scaunului.

Contraindicații

În ce cazuri este efectuat masajul pentru copii sub un an? În cazul în care chiar pediatrul districtului a permis părinților să-și facă procedurile de relaxare a bebelușului, nu vă grăbiți. La urma urmei, există o anumită listă de contraindicații temporare, a căror prezență necesită o întârziere în desfășurarea manipulării. Deci, nu puteți masaj copii până la un an, dacă:

  • copilul nu are încă 20 de zile;
  • o crudă suferă de o tulburare digestivă, care este exprimată în vărsături sau un scaun liber;
  • medicul a diagnosticat o boală infecțioasă, eliminarea căreia corpul nou-născutului îi dă toată forța;
  • pe pielea bebelușului, există erupții cutanate, transpirații sau intertrigo;
  • stabilește creșterea temperaturii datorită dăunătorilor, reacțiilor la vaccinare, supraîncălzirii sau bolii catarale;
  • copilul este obraznic.

Reguli de conducere

Fiecare mamă trebuie să știe că un masaj pentru un copil:

  1. Realizat într-o încăpere ventilată anterior. Procedura se recomandă să se desfășoare nu mai devreme de 45 de minute după masă. Este minunat dacă astfel de ore sunt organizate înainte de prânz. La urma urmei, în acest moment al zilei copilul are mai multă energie și putere.
  2. Efectuate pe o suprafață fermă și plană. La domiciliu, masă sau masă schimbătoare este perfectă pentru acest lucru. Pediatrii recomandă să se dezbrace complet copilul. Nuiele vor beneficia nu numai de masaj, ci și de întărire. Mâinile mâinilor trebuie să fie curate. Înainte de a efectua manipulări, merită să le încălzi, să le coborâți în apă caldă sau să le frecați palmele unul împotriva celuilalt. Este important să acordați atenție inelelor și manichiurului, care pot afecta sau zgâria pielea bebelușului. Pentru masaj se recomandă folosirea uleiului pentru copii sau a cremei.
  3. Trebuie să aibă o durată care depinde de micul pacient. Prima lecție nu ar trebui să dureze mai mult de 5 minute și chiar dacă cel mic nu își exprimă nemulțumirea. Și numai treptat, trebuie introduse noi exerciții și timpul de sesiune a crescut.
  4. Este necesar să se efectueze atunci când există tot ceea ce este necesar. Mama trebuie să pregătească mai întâi un scutec sau un scutec interschimbabil, precum și să bea apă într-o sticlă.
  5. Începeți să stați nu mai devreme decât după șederea la domiciliu timp de 20 de zile.
  6. Efectuați un copil sănătos care se află într-o stare bună. Dacă a izbucnit brusc în lacrimi, atunci clasa ar trebui oprită imediat.

Părinții ar trebui să-și amintească că grăbește copilul să efectueze anumite mișcări nu ar trebui să fie. Fiecare copil se dezvoltă în propriul ritm. Și dacă nu are nici o abatere, el se va așeza neapărat, va începe să se târască și să meargă. Sarcina părinților este aceea de a stimula copilul și de a-și întări corzile musculare. Dar nu alerga inainte de locomotiva. Ghitul părinților poate duce la încălcări în formarea scheletului și a oaselor, precum și la consecințe negative pentru postură.

În timpul lecțiilor, mama trebuie să comunice cu copilul, să citească pentru el poteshki, să cânte cântece și să vorbească. Se recomandă folosirea jucăriilor pentru stimularea și distragerea manevrelor. Este important să monitorizați constant starea de spirit a copilului și starea lui.

Efectuarea unui masaj pentru copii în diferite grupe de vârstă are unele nuanțe. Să le analizăm mai detaliat.

Masaj pentru nou-născut

Primele proceduri pentru un copil sănătos nu au început decât la vârsta de trei săptămâni. În timp ce bebelușul nu avea vârsta de 1 lună, senzorii lui vizuali și auditivi nu sunt suficient de maturi pentru a reacționa la stimulii externi veniti. În ceea ce privește receptorii de piele, aceștia sunt deja pe deplin dezvoltați la această vârstă.

Sunt necesare miezuri de masaj de până la o lună pentru a activa funcția organelor de atingere. Cu atingerea afectuoasă a pielii unui nou-născut, mama mea primește de multe ori un zâmbet în schimb, iar la astfel de lucruri la o vârstă fragedă, este imposibil să veniți prin cuvinte sau gesturi.

În cazul în care copilul nu a făcut încă o lună, masajul copilului este necesar doar cu ajutorul unui singur tip de atingere. Acestea reprezintă mișcarea foarte atentă a diferitelor părți ale corpului cu plăcuțele degetelor. La această vârstă copilului i se recomandă următorul complex:

  1. Pentru a produce relaxarea mușchilor care se strecoară în timpul alăptării și a plâns, mama trebuie să atingă capul copilului și fața lui. Evitând zona fontanelului, mângâind fruntea, apoi trecând la sprâncene și obraji, precum și la urechi.
  2. Pentru a normaliza sistemul circulator în inimă și plămâni, este necesar să se efectueze mișcări de mișcare, plecând de la umeri, treptat scufundându-se pe trunchi.
  3. Pentru ca copilul să stimuleze abilitățile motorii fine, trebuie să vă îndemânați degetele și periile. Mai ales este arătată cu fistule comprimate pentru copii.
  4. Atingerea picioarelor și picioarelor. Astfel de manipulări sunt recomandate pentru efectuarea cu încălcări ale tonului membrelor.
  5. Strângerea burții în direcția acelor de ceasornic va facilita plecarea gazului.
  6. Efectul de lumină atinge peste tot în spate, începând de la fese și terminând cu umerii. Reflexiv, astfel de manipulări provoacă tensiunea musculară a miezurilor. Astfel de mișcări sunt arătate cu musculatura slab dezvoltată a spatelui.

Durata masajului pentru un copil care nu are încă o lună trebuie să fie de aproximativ 2 minute. Și pentru efectuarea tuturor acestor manipulări nu este neapărat prezența unor indicații medicale speciale. Mama poate atinge ușor pielea bebelușului în timpul deghizărilor sale.

Când copilul a făcut o lună

Corpul de cruste este în continuă creștere. Și pentru dezvoltarea sa corectă, mamele sunt sfătuite să nu uite de masaj în viitor. Când se efectuează la o vârstă lunară, se utilizează același mecanism ca și pentru adulți. Toate mișcările copilului se fac în direcția de la periferie până la centru.

Când efectuați manipulări, picioarele sunt ușor îndoite, trecând de la picioare la glandele inghinale. Masajul mânerelor se mișcă de la mâini la umeri. Strokingul burții se face pe proiecția ficatului în direcția mișcării în sensul acelor de ceasornic. Organele sexuale nu trebuie să fie atinse în același timp.

Masajul cu un copil de o lună trebuie să fie efectuat prin mișcări blânde și blânde. La urma urmei, greutatea copiilor este mai mică față de suprafața pielii decât la adulți.

Măsoarea corectă a copilului permite stimularea mișcărilor sale pe extensie. Manipularea efectuată ar trebui să țină cont de acele reflexe protectoare pe care le posedă mușchii și pielea. De aceea mișcările trebuie să fie active, dar fără a afecta mușchii flexori.

Masaj pentru un copil în 2 luni

În fiecare zi, un copil pentru părinții săi este descoperirea unui lucru nou. În cea de-a doua lună, mama și tata înțeleg deja de ce copilul lor plânge când vrea să mănânce și ce-l îngrijorează. Copilul răspunde la îngrijirea părinților cu un zâmbet, plăcut cu pronunția primelor sunete. În acest moment el era deja puțin mai puternic, dar mâinile și picioarele nu sunt încă în formă bună. Acest lucru determină necesitatea de a masca copilul în 2 luni. În acest caz, se recomandă efectuarea unor metode complexe:

  1. Mamele ar trebui să-i ajute pe copil să-și deschidă palmele și să-și răspândească pumnii. Pentru a face acest lucru, trebuie să-i curățați ușor degetele. Încă cum să faci masaj copilului? Mama ar trebui să pună degetele mâinilor în mâinile copilului, înfășurându-și celelalte patru mâini. Mai mult, atunci când ridicați mânerele, se produc vibrații ușoare.
  2. Consolidarea muschilor spate va ajuta la mișcarea de-a lungul coloanei vertebrale. Copilul trebuie să fie pe o parte și apoi pe cealaltă.
  3. Dezvoltarea mușchilor oblici și prevenirea dezvoltării herniei ombilicale se realizează prin curbele circulare ale burții.
  4. Pentru a dezvolta flexia reflexă a picioarelor copilului, ele sunt presate cu degetele.

În plus față de mișcările de mișcare la vârsta de 2 luni, puteți începe să îmbrățișați accidentele vasculare cerebrale. Ele stimulează perfect circulația sângelui și întăresc mușchii.

Perioada de la 3 la 6 luni

Masajul pentru copii de această vârstă poate extinde numărul de tipuri de mișcări efectuate de mânerele lor. În același timp, nu este suficient ca mamele să efectueze singure manipulări de lovituri. Masați copilul cu 3 luni de viață, cu adăugarea de măcinare și frământare. Toate mișcările trebuie să fie însoțite de un scor sau de o poveste despre rima unui copil. Durata procedurii nu trebuie să depășească 30 de minute. După finalizarea manipulărilor, bebelușul trebuie să fie îmbrăcat cald.

Masajul pentru un copil de până la 6 luni este necesar pentru formarea tonului picioarelor și mâinilor. Procedura învață mirosul pentru a schimba poziția corpului (întoarce-te și stai singur). Mișcările mamei sunt destinate să-i învețe pe copil să înțeleagă și să dețină jucăria, ceea ce va deveni posibil prin atașarea mușchilor mâinilor.

Cum să masați un copil la vârsta de 3 până la 6 luni? În centrul tuturor exercițiilor trebuie să existe mișcări vibratorii. La acestea se adaugă atingerea, mângâierea și frământarea. În primul rând, mușchii din spate sunt procesați, întorcându-se ușor la mânere și picioare.

Începeți masajul cu lovituri și frecare. Astfel de mișcări ajută la încălzirea corpului, astfel încât ulterior să poată trece la alte manipulări.

Începeți procedura de pe față. Cu blândețe și cu precizie, mama ar trebui să facă mișcări de mișcare de la frunte până la pomeți, îndreptându-se spre bărbie. De asemenea, puteți masajul lobilor urechilor. Următorul pas este să ridicați mânerele copilului în lateral și apoi să le trageți pe piept. Apoi du-te în spate. Mâinile sunt mângâiate în direcția de sus în jos în toate zonele, cu excepția coloanei vertebrale. Bărbații trebuie masați în direcția mișcării în sensul acelor de ceasornic. Îndepărtarea tensiunii din copil va permite corpului să se miște în mișcare. Pentru a face acest lucru, ridicați-l, ținând-l sub axiale și, ținând capul, se rotește dintr-o parte în alta într-o poziție verticală.

Importanța procedurii pentru copiii de 6-9 luni

Sarcina principală a masajului la această vârstă este de a contribui la dezvoltarea generală a copilului, la stimularea circulației sângelui, la îmbunătățirea ritmului mișcărilor, la normalizarea respirației și la întărirea mușchilor. Când copilul atinge vârsta de 6 luni, manipulările efectuate sunt deja semnificativ diferite de cele efectuate înainte de această perioadă. După ce tot copilul se răstoarnă independent, se strecoară pe burtă, se așează și chiar devine pe picioare.

Pe lângă efectuarea unui anumit set de exerciții, părinții nu trebuie să uite să spună toate acțiunile sub formă de solicitări "stai jos", "întoarce-te" etc.

Complex de exerciții la vârsta de la jumătate de an la 9 luni

Pentru a rezolva sarcinile setate, se recomandă următoarele manipulări:

  • efectuarea mâinilor pasive de frământat atunci când se îndoaie la coate (copilul trebuie să se întindă pe spate);
  • frământarea picioarelor și a picioarelor sub formă de lovituri, precum și comprimări ușoare;
  • îndoirea activă a mânerelor copilului;
  • exerciții de exerciții pentru îndoirea variabilă a picioarelor și mâinilor;
  • capul se întoarce spre lateral, precum și schimbările în pozițiile corpului.

După finalizarea procedurilor active, se recomandă unui copil de 6-9 luni să aibă un masaj relaxant.

Acest lucru va calma sistemul nervos al mirosurilor și va normaliza fondul psiho-emoțional. Pentru a face acest lucru, mama trebuie să efectueze mișcări ușoare de mișcare în zona burții și spatelui, taliei și gâtului. Pe corpul copilului se efectuează manipulări cu mâna pe mâini. Vestele vibrante sunt efectuate cu degetele pe claviculă, centura umărului și coloana vertebrală a copilului. La sfârșitul masajului relaxant, umerii friabilei sunt luați înapoi, reunind lamelele umărului. De asemenea, vă puteți masura degetele pe picioare și mânere.

Pregătirea pentru mers

Clasele efectuate cu sugarii 9-12 luni, este necesar să complici diferitele exerciții active. Atunci când efectuați un masaj pasiv, copiii mamei ar trebui să includă toate acele tehnici care au fost efectuate înainte de această perioadă. Diferențele constau numai în faptul că mișcarea și frecarea, patting-ul și frământarea sunt efectuate mai intens. În acest caz, sesiunile devin mai lungi.

Dacă copilul este într-o stare bună și sănătoasă, atunci durata masajului pentru el ar trebui să fie de aproximativ 40 de minute. Fiecare mișcare a mamei ar trebui repetată de 5-6 ori. Direcția principală a procedurilor efectuate la această vârstă se încheie în dezvoltarea independenței motrice a copilului, care este pentru el o pregătire excelentă pentru mers.