Cele mai bune metode de curățare a intestinelor la domiciliu

Bună ziua, dragi prieteni! Curățarea intestinelor este o procedură gravă, care trebuie tratată cu toată seriozitatea. În acest articol veți găsi cele mai eficiente, dureroase recepții care se pot face acasă.

Este timpul să curățați intestinele

Mai întâi vom afla de ce are loc poluarea. Depinde în primul rând de nutriție. Gustările pe parcurs, produsele cu aditivi incomprehensibili, o mică doză de fibre ne provoacă un rău mare. Alimente dăunătoare, pătrunderea în stomac este slab digerată, dar se roteste prost, otrăvind corpul.

De unde știi că intestinele tale au nevoie de curățenie? Există mai multe semne pe care este posibil să se judece gradul de contaminare a corpului.

  1. Deteriorarea bunăstării.
  2. Scăderea eficienței.
  3. Frecvente afecțiuni catarre datorită scăderii imunității.
  4. Frecvente balonare, flatulență, diaree alternând cu constipație.
  5. Rasstele de pe fata.
  6. Pielea își pierde culoarea naturală, obținând o tentă gri.
  7. Greutate în exces.
  8. Placă densă pe limbă.
  9. Un miros neplăcut din corp, chiar și cu o igienă atentă.

Pentru a nu dăuna corpului, trebuie să consultați un medic și apoi să începeți curățarea. Este imposibil să se efectueze o procedură similară în prezența unor astfel de boli cum ar fi:

  • Tumorile din organele pelvine.
  • Exacerbarea hemoroizilor.
  • Exacerbarea bolilor gastro-intestinale.
  • Diverticulita, boala Crohn și altele.

Cu prudență în hipertensiune arterială, diabet, boli de inimă.

Remedii populare

Destul de puțini oameni efectuează purificarea cu remedii folclorice. Remediul corect selectat vă ajută într-adevăr să ușurați intestinele a tot ceea ce este de prisos.

Sare de apă

Există mulți susținători ai curățării cu apă sărată, dar există mulți adversari datorită cantității mari de sare. Dacă aveți un stomac sănătos, puteți efectua procedura cu apă sărată.

Pe Internet, există adesea o astfel de rețetă:

Luați 2 lingurițe. sare, amestecați în 1 litru de apă caldă fiartă, beți pe stomacul gol cu ​​o jumătate de oră înainte de micul dejun. Această procedură este mai bine petrecută într-o zi liberă, deoarece într-o oră sau două fecalele vor începe să iasă. Dacă acest lucru nu se întâmplă, va trebui să beți o altă doză de soluție cu sare.

Este dificil de a judeca cât de eficient este. Există o metodă mai rigidă de curățare a intestinelor cu apă salină și exerciții speciale, care dă un rezultat de 100%, este piciorul yoghsa al prakshalanului.

Carbon activat

Mulți oameni consideră că curățarea cu carbon activ este cea mai inofensivă metodă, dar nu este așa. Femeile gravide, persoanele în vârstă și persoanele cu boli ulceroase peptice nu ar trebui să se gândească nici măcar la o astfel de manipulare.

Dacă nu le tratezi, atunci poți lua acest adsorbant, respectând doza individuală, în funcție de greutatea ta. Luați cărbune 2 ore înainte sau după masă de trei ori pe zi timp de o săptămână, 1 tabletă pe 10 kg în greutate. Acesta este un remediu foarte bun pentru toxine.

Seminte de in

Fără a afecta sănătatea, puteți curăța cu semințe de in. Inele de semințe sunt un biostimulant puternic care activează toate mijloacele de apărare ale corpului. Iar fibra din care sunt compuse semințele are efectul cel mai benefic asupra organului de curățare.

Cum să curățați semințele cu inul? Puteți să le adăugați pur și simplu la salate, cereale, produse din lapte acru, fructe și legume.

O altă modalitate de a curăța intestinul într-un mod moale.

Luați semințele de in (puteți cumpăra la farmacie) și iaurt proaspăt.

Prima saptamana: 0.5 cana de kefir +1 lingurita de faina de seminte de in;
A doua săptămână: 0,5 cuț. De kefir + 2 lingurițe de făină din semințe de in;
A treia săptămână: 1 ceașcă de kefir +3 lingurițe de făină de semințe de in.

Din experiența personală. Din semințele de in, pregătiți o băutură: măcinați 1 lingură. l. semințe, diluați un pahar de apă caldă, beți pe stomacul gol cu ​​o jumătate de oră înainte de micul dejun. Prima dată când curățați inul la sfârșit de săptămână, pentru a nu fi într-o situație ciudată.

chefir

Curățarea cu kefir este o altă procedură sigură. Utilizarea zilnică a unei canule de produs proaspăt de calitate va ajuta la stabilirea activității tractului digestiv. Magazinul de chefir nu poate aduce efectul dorit, este mai bine să faceți această băutură cu propriile mâini.

Pentru 1 litru de lapte, adăugați 3-4 lingurițe de kefir de magazin sau 2 linguri. l. smântână, puneți amestecul într-un loc cald, acoperiți borcanul cu o cârpă. După 10 ore, băutura laxativă va fi gata. Dacă iaurtul va dura mai mult de o zi, atunci acesta va acționa ca un fixativ. Ajută la diaree.

Curățare mai puternică: în timpul zilei, beți 2 litri de kefir și 1,5 litri de apă. Această metodă poate fi efectuată o dată pe lună.

Cele mai vechi metode

Există și alte modalități de a scăpa de substanțe nocive.

Curățarea intestinelor cu ulei de ricin

De exemplu, oamenii au folosit ulei de ricin în orice moment, până când au apărut alte tehnici. În antichitate era folosit ulei de ricin.

Prin eficacitatea și simplitatea sa, nu va renunța la mijloacele moderne de a scăpa de scaun. Rețeta pentru gătit:

  1. Luați 50 sau 70 ml de ulei de ricin.
  2. Se toarnă o ceașcă de suc de portocale proaspăt stoarse, se bea pe stomacul gol.
  3. După 30 de minute, înghițiți 2-3 cesti de apă fierbinte pentru a obține băutura să lucreze.
  4. În ziua manipulării cu ulei de ricin, puteți mânca doar brânză de vaci, salate de legume care nu sunt acoperite cu ulei și puteți bea kefir.

Curățarea pe bază de plante

În farmacie, cumpărați o colecție gata preparată de ierburi, sau puteți face ceai laxativ la domiciliu. Pentru aceasta, o iarbă a sunat senna. Cu toate acestea, înainte de procedura, citiți contraindicațiile:

  • Obstrucția și inflamația intestinului;
  • apendicita;
  • Constipatie spastică;
  • Corpul deshidratat;
  • Durere abdominală necunoscută;
  • Alaptarea.

În plus, Senna poate elimina nisipul și pietrele din rinichi, pentru a promova pierderea rapidă în greutate. Decocarea plantelor ar trebui să fie luate 7 zile pe zi. Se prepară după cum urmează: este nevoie de 1 lingura. l. granule sau materii prime, a preparat un pahar de apă clocotită, apoi timp de 15-20 minute încălzit pe o baie de aburi.

Cum sa curatati corect intestinul cu aceasta planta? Beți băutura plantei doar 2 ore după ultima masă, adică seara. După ce bei o parte din supă, nu e nimic ce nu poți.

Puteți găti cel mai puternic laxativ:

  • Stafide neagre - 50 g;
  • Sen - 30 g;
  • Holosas-150 g.
  1. Clătiți stafidele timp de 5 minute;
  2. Adăugați senna, fierbeți încă 10 minute;
  3. Se amestecă bulionul cu siropul.

Luați după cină 1 linguriță. Acordați atenție contraindicațiilor fiecăruia dintre componente.

Cum să utilizați prune

Prunele sunt cel mai delicios curățitor. Sortați 7-8 bucăți în apă fierbinte și mâncați seara în loc de cină. Rezultatul va fi dimineața. Apropo, vei slabi perfect!

Preparate de la o farmacie pentru curățenie

Dacă nu există timp pentru a prepara ierburi, atunci în farmacie puteți cumpăra diverse laxative pentru a scăpa de pietrele fecale. Puteți cumpăra un rus "Lavacolla"Sub formă de pudră. Se dizolvă conform instrucțiunilor. Rezultate bune sunt date de pregătirea "Fortrans“. Dacă nu există nici o obstrucție a intestinului și a tumorilor în el, atunci este posibilă efectuarea unei proceduri de curățare.

Mulți oameni folosesc medicamentul testat în timp "oxid de magneziu"În formă de clismă - 30 g de substanță pulverizată se dizolvă în jumătate de pahar de apă caldă, intră înăuntru. Enema oferă un efect foarte rapid.

"Sulfat de magneziu"Absorbtează toate substanțele dăunătoare, apoi le scoate în mod natural. Medicamentul se amestecă cu apă și se bea pe stomacul gol, iar în seara ore să dormi 2. Efectul vine în câteva ore. Procedura se efectuează în termen de 3 zile.

Procedura eficientă cu laxativul "Dufalac" va arăta proprietățile sale de curățare numai în ziua a 2-a sau a 3-a de la începutul admiterii.

Tablete «bisacodyl"Este consumat în întregime la culcare, după masă, cu multă apă. Efectul este așteptat dimineața.

Curățarea cu clismă

Mulți oameni preferă purificarea cu ajutorul caniței lui Esmarch. Au pus clisme cu decolteuri de sare sau decolteuri. Această metodă este bună deoarece îmbunătățește funcția hepatică.

Experții recomandă să facă clyster cu lamaie. Cum se procedează:

  • În 2 litri de apă fiartă se toarnă 2 linguri. l. suc de lamaie;
  • Susțineți cana de pe margine;
  • Lubrifiați vârful cu ulei vegetal;
  • Stați pe toate patru, respirați profund prin gură;
  • După introducerea vârfului, mișcați puțin pentru a permite lichidului să se deplaseze adânc;
  • Când trebuie să alerg la toaletă.

Este nevoie de o lună întreagă pentru a scăpa de toate toxinele și toxinele.

  1. În prima săptămână de manipulare pentru a efectua zilnic.
  2. În cea de-a doua săptămână - în fiecare zi.
  3. Al treilea - după 2 zile.
  4. În al patrulea - în trei.

Poți să faci clisma cu sifon - 2 linguri pentru 2 litri de apă.

Se poate efectua purificarea fără clisme și tablete, dacă cotidianul include în meniu o mulțime de fibre, bea 2 litri de apă. Fibra este o fibră tare care împinge scaunele, curăță corpul de toxine și toxine.

Curățarea de chefir

Curățarea corectă a kefirului trebuie efectuată timp de 3 zile:

În prima zi trebuie să beți kefir în cantitate de 2,5 litri, distribuind-o pentru 6 recepții. Poți să mănânci biscuiți din pâine de secară.

În a doua zi, beți 1,5 -2 litri de suc din mere dulci.

A treia zi includeți în meniu salate cu legume fierte, condimentate cu ulei de floarea-soarelui. Salata ar trebui să includă sfeclă, morcovi, cartofi. Poți să mănânci biscuiți.

Pentru a menține intestine curată, trebuie să respectați acest regim de două ori pe lună.

Hrișcă și iaurt cea mai populară dietă de kefir. Seara, 3 linguri. Crupe sunt umplute cu un pahar de chefir, iar dimineața beți. Puteți bea în loc de cină pentru a scăpa de depozitele dăunătoare dimineața.

bun curățarea tărâmurilor, care va ajuta sa scapati de tot excesul si sa slabiti in mod semnificativ. Luați 2 linguri de tărâțe, spălate cu 1-2 cesti de apă. Apetitul nu sa întâmplat niciodată! Mănâncă tărâțe de trei ori pe zi, de preferință cu o jumătate de oră înainte de masa principală. Curs - 1 lună. Pentru o lună veți elimina toate fecalele care nu se îndepărtează de pereți.

Mulți oameni sunt interesați de această întrebare, cum să cureți paraziți? Această procedură necesită o abordare individuală, totul depinde de varietate. Pinworms poate fi var, în cazul în care anusul este introdus într-un tampon într-un bulion de usturoi, restul de viermi necesită un tratament mai complex.

Dacă aveți o colonoscopie

Pentru o colonoscopie, trebuie să vă pregătiți bine, pentru a nu distorsiona rezultatul. Mai întâi, trebuie să urmați o dietă și să luați laxative, timp de 2-3 zile "înainte" trebuie să beți o mulțime de fluide.

Printre laxative, mulți iau Lavakol, Fortrans.

Întrebarea frecventă

De ce curățați intestinele? Corpul, ca și casa ta, necesită curățenie, deci oamenii au fost întotdeauna implicați în această procedură. După aceasta, o persoană simte lumină, crește eficiența, îmbunătățește starea de spirit, reduce greutatea.

Sunt sigur că te-ai gândit deja dacă trebuie să cureți corpul? Doar necesară, dar o metodă? Alegeți vreuna? Următoarele informații vă vor face să vă gândiți dacă aveți nevoie de ele.

Un stil de viață sedentar, alimentat cu o cantitate mică de fibre, conduce la faptul că majoritatea substanțelor nutritive nu intră în intestine, dar începe să se toarne o masă fermentată, care începe să putrezească. Ca urmare a expansiunii intestinelor, ficatul și toate celelalte organe suferă.

Mulți oameni care au deja până la vârsta de 30 de ani acumulează până la 12 kg de pietre inutile, adică un bărbat poartă o găleată de pietre. Horror? Bineînțeles!

Mai mult, toată murdăria se răspândește pe tot corpul, provocând apariția unor afecțiuni grave ale inimii și vaselor de sânge, afectarea memoriei.

Apoi, există o întrebare naturală: cât de des pentru a curăța intestinele? Dacă alegeți tărâțe, atunci utilizarea lor constantă dimineața nu va aduce rău. Dacă este dificil, atunci de două ori pe an timp de 30 de zile va fi cel mai mult timp. De asemenea, efectuați procedura de kefir, dar pe iarbă nu mai mult de două săptămâni.

Urmăriți acest videoclip în care dr. Myasnikov vorbește despre curățarea intestinelor la domiciliu.

Dragi prieteni, sunt sigur că nu vă veți lăsa fără atenție corpul, deoarece metodele de purificare nu sunt deloc complicate.

Cum să curățați rapid intestinele acasă

Zgârierea intestinului poate provoca procese putrefactive și poate otrăvi întregul corp. Pentru a preveni consecințele nedorite, este necesar să efectuați în mod regulat detoxifiere. Purificarea intestinelor la domiciliu se realizează cu ajutorul medicamentelor, mijloacelor, metodelor populare și clismelor.

Pentru a scuti corpul de toxine, este necesar să purtați intestinul

Indicatii pentru curatarea intestinului

Deteriorarea sănătății generale poate fi o consecință a acumulării zgurilor și a toxinelor în organism.

Căutați clarificări cu următoarele simptome:

  • probleme cu scaunele (mișcări rare ale intestinului, diaree sau diaree);
  • frecvente flatulență, râs cu gust de ouă putrede, o aprovizionare specifică din cavitatea bucală;
  • slăbiciunea și oboseala persistente;
  • cearcăne sub ochi, erupții pe față (bărbie, frunte), gât;
  • o scădere puternică în apărarea corpului, care se manifestă prin răceli frecvente.
Simptomele de zgură se pot manifesta într-un osprey sau pot apărea separat.

Cu probleme frecvente cu scaunul, trebuie să curățați intestinele

Căi eficiente de curățare a intestinelor

Puteți curăța intestinele cu ajutorul unor medicamente sau rețete populare. Sarcina principală a tuturor metodelor este eliminarea substanțelor nocive și îmbunătățirea organismului.

Curățarea medicamentelor

Pentru a ameliora intestinele ajuta medicamente farmacie - sorbenti si laxative. Relaxează ușor mușchii din tractul digestiv (tractul gastrointestinal), eliberând astfel intestinele de sedimentele fecale și substanțele nocive.

Tabelul "Cele mai eficiente medicamente pentru curățarea stomacului și intestinelor"

Curățarea intestinelor cu medicamente trebuie să fie convenită cu medicul. Specialistul va selecta medicamentul cel mai eficient într-o situație specifică.

Curățarea cu remedii populare

Curatarea usoara a tractului digestiv se poate face usor acasa. Acest lucru va ajuta la rețete supă laxativă, clisme, precum și utilizarea anumitor produse (orez, tărâțe și altele).

Curăță cliseele

Este posibil să clătiți și să goliți intestine cu ajutorul clismei. Dacă totul se face corect, puteți să curățați eficient intestinele, fără a vă dăuna sănătății.

Remedii din plante

Va dura:

  • frunze de salvie și șarpe;
  • flori de musetel si galbenele.

Luați toate componentele în părți egale (1 linguriță) și amestecați bine. O lingură de amestec de plante se toarnă 1 litru de apă clocotită și se fierbe într-o baie de apă timp de 5 minute. Un supă caldă de a face clismă de 2 ori pe zi (dimineața și noaptea). Manipularea poate fi efectuată cu o pere sau o cană de Esmarch (prezentată în fotografie).

Diferite moduri de a pune o clismă pe cont propriu

Soluție cu sifon

În 1 litru de apă caldă diluați 20 g de sodă. Soluție gata de a efectua climei de câteva ori pe zi.

Soda curăță bine corpul

Scumpa de lamaie de miere

În 0,5 litri de apă se diluează 1,5 linguri. l. miere și 15 ml de suc de lamaie. Soluția trebuie injectată în rect pentru 7-10 minute, după care nu vor ieși numai fecalele, ci și paraziți existenți, bacterii patogene și toxine.

Mierea și lămâia sunt principalele componente ale unei clisme de curățare

Sfecla de sfecla

Grind 1 kg de sfecla proaspătă și se toarnă 2 litri de apă clocotită. Insistați pentru o oră, scurgeți lichidul curativ pentru clisma și manipulați-l. Această metodă simplă este cea mai bună curățare în tratamentul disbiozelor și constipației frecvente.

Decocția sfeclei este bună pentru constipație

Salina de clism

Este necesar să se dilueze în 0,5 l de apă cu o temperatură a încăperii de 1 s. l. sare și 4-6 st. l. oxid de magneziu. O singură procedură este suficientă pentru curățarea temeinică a intestinelor din fecale și zguri.

Clears cu sare curata rapid intestinele de toxine

Spălarea va fi sigură și eficientă dacă:

  • utilizarea apei nu mai mare de 38 de grade;
  • nu adăugați mai mult de 2 litri pe oră;
  • să respecte toate dozele și să nu abuzeze de manipularea apei.
Spălarea poate fi folosită nu numai în scopuri medicinale, ci și ca o metodă excelentă de scădere a greutății.

Retete pentru curatare fara clisma

Pentru a îmbunătăți corpul, pentru a ajusta activitatea rinichilor și a tractului digestiv poate fi fără spălare.

Curatarea apei sarate

Dimineața, pregătiți soluția salină. Pentru aceasta, diluați 1 lingură de zahăr în 1 litru de apă fierbinte (38-40 de grade). l. sare iodată. Întregul volum ar trebui să fie beat în 40 de minute. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii, puteți adăuga la ea sucul de 1 lămâie.

Pentru a îmbunătăți gustul de soluție salină, adăugați suc de lamaie

Curățarea cu orez

Schema de eliminare a toxinelor și a deșeurilor cu orez este proiectată timp de 14 zile. În fiecare dimineață trebuie să folosiți un produs înmuiat în loc de micul dejun. Pentru reteta aveti nevoie de 4 borcane sau ochelari de sticla.

Cum se prepară:

  • într-un recipient container 3 linguri. l. orez, se toarnă apă și se acoperă ușor;
  • dimineața zilei următoare începe cu înlocuirea apei în primul borcan, apoi se umple și se umple cu apă aceeași cantitate din cel de-al doilea volum;
  • înlocuirea apei în primele două ambalaje și umplerea a treia parte;
  • în a 4-a zi trebuie să umpleți ultimul borcan cu orez și apă, schimbați soluția în celelalte recipiente.

Orezul îmbibat ar trebui să fie mâncat în loc de micul dejun

Când orezul se află în fiecare recipient, a doua zi puteți să-l mâncați. Dimineața este necesar să beți o cană de decoct de pe bază de plante sau apă și, după o jumătate de oră, să consumați orezul din primul sticlă (borcane). Apoi, containere goale, din nou umple cu cereale și apă, punând capătul liniei. Următoarea masă nu trebuie să aibă mai mult de 4 ore.

Curățarea lenjeriei

Într-o cratiță cu 3 litri de apă clocotită, se adaugă 200 de grame de semințe de in, se amestecă și se fierbe într-o baie de apă timp de 1-1,5 ore. Răcirea și mediul de filtrare trebuie luate cu 30 de minute înainte de a mânca. Doză - 1 pahar pentru 1 timp.

Decocția de in trebuie să fie luată o dată pe zi

Curatarea cu ovaz

Un pahar de ovăz se toarnă 2 litri de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 40-50 minute, amestecând constant. După ce boabele se răcesc, scurgeți și beți lichidul de vindecare pentru ½ ceasca de 4 ori pe zi.

Ovazul de ovăz curăță în mod eficient intestinele

Derivarea toxinelor prin tărâțe

Tărâțele de grâu ajută la îndepărtarea zgurii. Aceasta este o metodă sigură de curățare a corpului, atât pentru adulți cât și pentru copii.

  1. Reteta 1. Se vor lua 100 g de materie primă de grâu, 200 g de prune și 100 g de stafide. Se fierbe 200 ml apă clocotită și se așteaptă până se evaporă bine. Adăugați stafide zdrobite și prune într-un măcinător de carne, amestecați totul. În fiecare zi trebuie să mănânci cel puțin 6 linguri. l. gruel, împărțind-le în 3 recepții.
  2. Rețetă 2. Într-un cuptor fierbinte (50 de grade), uscați 150 de grame de tărâțe. Cel puțin 3 ori pe zi trebuie să utilizați 1 linguriță. materii prime. Durata tratamentului este de 2 săptămâni. Începând cu a 15-a zi, luați 1 lingură. l. tărâțe de trei ori pe zi. Această metodă de curățare necesită băut o mulțime de lichide (5-6 pahare pe zi) și mănâncă mai multe legume, fructe, cereale.

Branul cu prune nu este doar delicios, ci și util

O băutură curată cu lămâie și miere

Într-un pahar de apă caldă diluați 2 lingurițe. miere, ghimbir măcinat (pinch) și 15 ml suc de lămâie proaspătă. Băutura trebuie administrată în fiecare dimineață timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun. Durata tratamentului este de 1-2 săptămâni. În acest timp, organele din tractul digestiv și sângele sunt curățate.

Bea din lămâie, miere și ghimbir îmbunătățește activitatea tractului digestiv

Castraveți-amestec de telina pentru pierderea în greutate

Grind rădăcina de țelină și castravete. Se amestecă totul într-o ciupercă omogenă și se toarnă apă caldă (2 cesti). O băutură răcoritoare trebuie să fie beată în 24 de ore. Curs - 7-10 zile.

Un amestec de castravete si telina ajuta la pierderea in greutate

Purificarea de către Semenova

Poporul vindecător Nadezhda Semyonova spune că curățarea corespunzătoare ajută la rezolvarea multor boli. Trebuie să începeți cu intestinul. Eliberarea acestui organ ajută la prevenirea răspândirii toxinelor în organism.

Tehnica lui Semenova este o schemă specială pentru curățarea clismei. Este necesar să se pregătească o soluție medicală de 2 litri de apă, 10 ml de suc de lămâie (oțet de cidru de mere) și 1 lingură de lămâie. l. miere de albine.

Lemon și miere sunt principalele ingrediente pentru curățarea clismei de către Semenova

Cum să cureți:

  • Prima săptămână trebuie făcută în fiecare dimineață;
  • A 2-a săptămână - în fiecare zi;
  • de la 15 la 21 de zile - să faceți clisme la fiecare două zile;
  • de la 21 la 31 zile - 1 la 3 zile;
  • începând cu a 5-a săptămână (a 32-a zi) și, dacă este posibil, întreaga ciclism de viață o dată pe săptămână.

Pentru a spori efectul, se recomandă reținerea lichidului în rect pentru 7-10 minute (poate fi mai lungă).

Datorită metodei lui Semenova, intestinul este complet eliminat. Paraziții sunt excretați, mucusul vechi care sa acumulat pe pereții organului, bacteriile patogene și substanțele otrăvitoare.

Cum sa curatati intestinele de Malakhov

Cea mai bună curățare a intestinelor, conform lui Malakhov, este clisma urinară (urină). Pentru procedura, aveți nevoie de 1,5-2 litri dintr-un lichid specific și cana lui Esmarch. Câteva proceduri sunt suficiente pentru a obține rezultatul dorit. Pietrele, pietrele fecale, toxinele și toxinele părăsesc complet intestinul.

Pentru a spori efectul terapeutic al urinei se poate fierbe. Se toarnă 2 l de urină în tava (proprie sau străină) și se fierbe până când 500 ml rămân în recipient. Se răcește la 38-39 grade și face o clismă.

Purificarea de către Neumyvakin

Cea mai bună curățare a intestinelor, conform lui Ivan Pavlovich Neumyvakin, este posibilă cu ajutorul peroxidului de sodiu sau hidrogen. Dacă aveți nevoie să scăpați de paraziți, soluția de sifon este perfectă. În cazul zgurii severe de substanțe nocive de lungă durată, este mai bine să se utilizeze o metodă bazată pe peroxid de hidrogen.

Soda de curățare

În 200 ml de apă caldă, se diluează 1/3 linguriță. sifon. Soluția terapeutică trebuie luată strict cu 15 minute înainte de fiecare masă.

Soluția de sodiu trebuie să fie pregătită cu 15 minute înainte de a mânca

Este important să rețineți că în timpul administrării nu se recomandă utilizarea oricăror lichide, inclusiv sifon. Acest lucru se datorează faptului că sucul gastric este diluat și alimentele sunt slab digerate.

Curatarea cu peroxizi

Pentru a elimina rapid și în siguranță substanțele nocive din organism, trebuie să luați peroxid în conformitate cu schema specificată de Neumyvakin.

  • Tratamentul trebuie să înceapă cu 3 picături de soluție diluată în 2 lingurițe. l. De 3 ori pe zi.
  • Doza zilnică pentru o picătură.
  • Doza maximă este de 30 de picături. Depășirea numărului specificat de părți este interzisă.
  • Nu poți întrerupe cursul. Este în regularitatea admiterii că eficacitatea tratamentului constă.

O soluție de apă și peroxid de hidrogen elimină eficient substanțele nocive din organism

Există Ivan Pavlovich rețete pentru curățarea intestinelor și fără clisme. Cel mai eficient mijloc este o soluție ușor salină.

Sare de apă

În apa fiartă, se dizolvă 50 g de sare. Soluția terapeutică ar trebui să fie beată dimineața. Se recomandă să începeți cu o doză de 500 ml. După 40-50 de minute pentru a începe să consumați medicamentul rămas - trebuie să beți timp de 2 ore cel puțin 10 pahare.

Soluția de sare ar trebui să fie beată dimineața

Neumyvakin afirmă că promisiunea sănătății umane este un intestin pur. Prin urmare, trebuie să o urmăriți îndeaproape și să faceți procedurile de wellness la timp.

Consiliile gastroenterologului

Regular curățarea intestinului joacă un rol important în îmbunătățirea corpului în ansamblu. Principalul lucru este să o faceți corect și să nu abuzați de medicamente, rețete populare.

Pentru a nu dăuna sănătății, gastroenterologii recomandă respectarea principiilor de bază ale curățării:

  1. Clismele sunt rareori utilizate și numai într-un vârf. Spălarea este mai dăunătoare decât ajutarea, deoarece curăță nu numai bacteriile, ci și o microfloră sănătoasă.
  2. Nu luați laxative pe o bază continuă. Ei perturbă peristalismul normal al intestinului, care afectează în cele din urmă procesul de defecare.
  3. Curățați corpul de 1-2 ori în șase luni. În acest caz, alegeți o metodă (rețete populare sau produse farmaceutice) și nu încărcați intestinele cu clisme, laxative și decoctări.
  4. Înainte de a începe recuperarea organismului sau pentru scăderea în greutate, trebuie să consultați medicul și să alegeți cea mai potrivită metodă de curățare.

Înainte de a efectua procedurile de curățare, consultați un medic

Curățarea regulată a intestinelor ajută la combaterea zgârieturilor corpului. Acest lucru ajută la produsele medicinale (absorbanți și laxative), remedii populare (clisme, ceaiuri de plante, produse alimentare), precum și tehnicile de vindecători celebri si medici. Principalul lucru nu este să abuzezi de diverse metode, în caz contrar vă puteți deteriora serios sănătatea.

Evaluați acest articol
(3 estimări, medie 5,00 din 5)

Cum să curățați rapid intestinele acasă

Astăzi, din paginile revistelor și ale ecranelor TV, toată lumea vorbește despre o procedură atât de importantă, necesară și la modă, precum curățarea intestinelor. Cum să curățați intestinele și dacă este atât de necesar, să încercăm să ne dăm seama.

Ce este curățarea?

Intestinul este un tub lung cu o suprafață interioară ondulată. De-a lungul anilor de a mânca alimente greșite în pliurile sale acumula scaun și mucus. Greutatea acestor reziduuri poate ajunge la mai multe kilograme. Acest lucru este exacerbat dacă o persoană suferă de constipație obișnuită. Prezența pe termen lung a fecalelor în intestin duce la intoxicații ale corpului, deoarece acestea conțin toxine și zguri, destinate a fi eliminate.

Când să curățați intestinul

O astfel de intoxicare duce la deteriorarea bunăstării persoanei. Iată câteva semne care sugerează că corpul uman este otrăvit de toxine și zgâriat.

  1. Imunitate scăzută, răceli frecvente și sensibilitate la boli alergice.
  2. Zgarieturile intestinelor se reflecta si pe fata - pielea devine palida, apar cosuri si puncte negre.
  3. Absorbția intestinului se înrăutățește, adică corpul pierde vitaminele și substanțele necesare pentru aceasta.
  4. Toxinele din organism duc adesea la încălcări în activitatea intestinului - există constipație, disbioză, diaree, flatulență, balonare și disconfort abdominal.
  5. Apariția în organism a helminților sau a altor paraziți.
  6. Zgomotele intepate sunt probleme cu tractul digestiv. Procesele de fermentare și putrefacție duc adesea la un miros neplăcut din gură, în ciuda respectării tuturor standardelor de igienă. Un miros neplăcut poate veni și din corp.
  7. Conținutul ridicat de toxine din organism încetinește procesul de scădere a greutății. De aceea merită să începeți o dietă cu curățarea intestinului.
  8. Când corpul este zgâriat, o persoană se simte obosită generală, apatie, iritabilitate, oboseală, dureri de cap.

Dacă nu luați măsuri și nu răspundeți la aceste simptome, puteți obține în cele din urmă probleme de sănătate mai grave cu ficatul, rinichii și inima.

Prin urmare, dacă este necesar sau o dată la șase luni, este necesară curățarea intestinelor. O astfel de procedură ar trebui să fie regulată, ca de exemplu la medicul dentist. Există multe modalități diferite de a curăța intestinele, printre care puteți alege unul potrivit pentru dvs. După prima procedură, veți simți lumina și bunăstarea.

Cum să curățați intestinele cu o dietă

Intele noastre sunt ceea ce mancam. Prin urmare, cea mai optimă metodă de curățare este schimbarea dietă. Există mai multe produse care, ca o perie, curăță intestinele de depozite nedorite.

  1. Uleiul de ricin. Acest produs are o compoziție unică. Uleiul de ricin a fost folosit în antichitate pentru a face față bolilor intestinale. Uleiul de ricin este folosit împotriva constipației - utilizarea prelungită a uleiului îmbunătățește funcționarea intestinelor, evacuarea devine regulată și nu este dificilă. De asemenea, uleiul are proprietăți antiseptice, care îi permite să lupte cu orice inflamație în intestinul mare și subțire. Uleiul de ricin trebuie luat o lingura pe stomacul gol. Și după câteva zile corpul va începe să curățe.
  2. Kefir și iaurt. Produsele cu lapte acru promovează saturarea intestinului cu bacterii vii. Microorganisme utile care montează peretele intestinului cu un strat subțire pentru al proteja de ingerarea bacteriilor dăunătoare. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că chefirul, laptele copt fermentat, ayranul, iaurtul trebuie să fie proaspete, nu mai mult de o zi de la data producerii. Numai produsul proaspăt de lapte acru promovează purificarea. Kefir, care mai mult de trei zile - dimpotrivă, întărește.
  3. Seminte de in. In semintele de in se contureaza o cantitate imensa de acizi grasi omega-3, necesari pentru functionarea normala a creierului. Semințele de in, afectează perelstatica intestinului, determinând-o să "funcționeze". Intrând cu o cantitate suficientă de apă, semințele se umflă și în afară, împreună cu vițeii și toxinele stagnante. Semințele de in se pot adăuga la salate și cursuri principale, precum și pentru a mânca separat.
  4. Soda de coacere. Sucul de coacere este utilizat în viața de zi cu zi ca mijloc de curățare a suprafețelor. Cu toate acestea, puțini oameni știu că sifonul poate curăța și intestinele. Pentru a face acest lucru, trebuie să beți dimineața pe o apă de stomac gol (o linguriță de sifon pentru un pahar de apă caldă). După câțiva pași, puteți scăpa de constipație și puteți curăța complet intestinele acasă.
  5. Carbon activat. Toată lumea știe că cărbunele absoarbe substanțe otrăvitoare și toxine. Cu toate acestea, le adsorbeste nu numai in stomac in timpul otravirii alimentare. Dacă creșteți doza, cărbunele vor ajunge la intestin, care trebuie să fie curățate. În timpul zilei este necesar să beți 5-8 comprimate de cărbune activat (1 comprimat pe 10 kg în greutate) pentru o singură recepție. Luați cărbune timp de o săptămână pentru a obține un rezultat real.
  6. Bran. Purificarea prin tărâțe este una dintre cele mai eficiente și mai populare. Branul nu este digerat în stomac și este excretat în aproape aceeași formă. De aceea, fibrele lor grosiere curăță pereții intestinali ca o pensulă. Pentru a curăța corpul, în fiecare zi înainte de a mânca, mâncați câteva linguri de tărâțe cu apă sau cufir. Aceasta nu numai că va curăța tractul digestiv, ci va contribui și la scăderea în greutate.
  7. Sare de apă. O soluție salină slabă în cantități mari are un efect laxativ puternic. Un litru de apă trebuie adăugat o linguriță de sare. De dimineață, pe un stomac gol, bea în decurs de o oră și jumătate nu mai puțin de doi litri de apă (și este mai bine trei). Apa trebuie să fie caldă. Și după un timp corpul va fi curățat.
  8. Ziua descărcării. Ziua de descărcare are un efect minunat asupra corpului. Puteți descărca legume, chefir sau hrișcă. Produsul selectat trebuie consumat pe parcursul zilei în cantități nelimitate. Beți monoprodus cu o cantitate mare de apă.
  9. Bateti. Curatati intestinele cu salata de legume "whisk". Acesta include varza, ridiche, morcovi, napi, castraveti, sfecla, prune. Este necesară umplerea salatei cu o cantitate mică de ulei vegetal, dar nu sare. Această salată curăță perfect intestinele și nu provoacă disconfort și spasme.
  10. Sucuri proaspete stoarse. Legumele și fructele care au un gust acru conțin, în compoziția lor, acizi specifici, care, prin intrarea în intestine, se descompun și zdrobesc fecalele solide. Este necesar să beți dimineața pe un suc stomac gol din cireșe, citrice, mere, prune și cireșe. Sucurile proaspăt stoarse sunt contraindicate persoanelor care suferă de ulcere și gastrită.
  11. Fructe uscate, miere și aloe. Există o singură prescripție testată în timp, care va ajuta la curățarea completă a intestinelor. Cursul complet de purificare este de 10 zile, dar rezultatul merită. Trebuie să amestecați în cantități egale caise uscate zdrobite, stafide, smochine uscate și nuci. Adăugați un suc mic de aloe și miere. Se amestecă bine totul și se rostogolește în bile mici. Mănâncă câteva bile pe zi. În 2-3 zile veți simți că intestinul se trezește și începe să funcționeze ca un ceas. Această rețetă contribuie nu numai la curățarea intestinelor, ci și la întărirea imunității.
  12. Pepene verde. Această boabe gustoase și suculentă este foarte utilă pentru organism - în pepene verde conține multe vitamine și minerale. Pepene verde promovează eliminarea toxinelor din organism și, de asemenea, elimină umflăturile. Purificarea intestinelor prin pepeni trebuie făcută în timpul maturării naturale a boabelor, adică în august și septembrie. Un număr mare de pepene verde este contraindicat la diabet zaharat.

În plus față de consumul acestor alimente, trebuie să vă schimbați dieta. Trebuie să mănânci mai multe produse care conțin fibre grosiere - varză, morcovi, cereale grosiere, verdețuri. Este foarte important să se respecte regimul de băut - pur și simplu organismul deshidratat nu poate fi purificat. Adere la regulile de alimentație sănătoasă - mai multe legume și fructe, cereale, carne. Limitați sau excludeți din dieta sare - întârzie apa și promovează edemul. Limitați consumul de carbohidrați rapizi, nu mâncați alimente ascuțite, afumate, grase. Renunțați la mâncare fast-food și la mâncare pe stradă

Clădire pentru curățarea intestinului

O altă metodă eficientă de curățare a intestinelor este o clismă. Cu toate acestea, trebuie amintit că clisma nu se poate face cu nici o boală a intestinului - inflamație, sângerare, tumori. Procedura se efectuează folosind cana lui Esmarch. Este un recipient mic, un tub pentru curgerea lichidului și un vârf mic. Purificarea este efectuată treptat, este necesar să se înceapă cu volume mici de lichid injectat. Pentru prima procedură, puteți folosi o jumătate de litru de apă caldă curată și în următoarele zile volumul poate fi mărit la doi litri.

Este destul de dificil să conduci procedura pe cont propriu, așa că trebuie să găsești o asistență sau o persoană iubită pentru ajutor. Persoana se află pe o suprafață plană și rigidă, recipientul cu apă se ridică deasupra nivelului pacientului așezat în jos. Lubrifiată cu vaselină sau ulei, vârful este introdus în anus. Apoi, robinetul este deschis, astfel încât lichidul să fie turnat treptat în intestin. Este necesar să se observe că după perfuzie în organism nu a primit aer - acest lucru este nedorit. Apa trebuie ținută în intestin timp de cel puțin 10 minute. Pentru a spori efectul, puteți utiliza alte soluții și compuși în loc de apă.

  1. Soda. Pentru un litru de apă, trebuie să adăugați o lingură de sodă și să păstrați lichidul injectat cât mai mult posibil. Această compoziție ajută la curățarea intestinelor de la diverse paraziți.
  2. Musetel. Din această plantă, trebuie să pregătiți un bulion bogat care este folosit împotriva diferitelor inflamații ale intestinului.
  3. Calendula. Poate fi folosit pentru inflamații mici și pentru deteriorarea pereților intestinului.
  4. Oțet de cidru de mere și lămâie. Un litru de apă trebuie adăugat la o lingură de produs acidic. Oțetul și lamaia au proprietăți laxative, iar utilizarea prelungită accelerează procesul de scădere a greutății.
  5. Sare. Curăță cu apă sărată sunt folosite pentru a scăpa de constipație și, de asemenea, ca o luptă împotriva edemelor.
  6. Iarbă. Multe plante medicinale pot fi utilizate pentru procedura de clismă. Pregătiți un decoct de salvie, mama și mama vitregă, frunze de coacăze, eucalipt, menta și șarpe. Aceste plante au proprietăți antiinflamatorii, diuretice și antibacteriene.
  7. Băi de apă. Trei sau patru linguri de ace de brad trebuie umplut cu doi litri de apă clocotită. Este mai bine să preparați un decoct peste noapte într-un termos, astfel încât lichidul să obțină maximum de proprietăți utile. Băile de apă dau un efect laxativ minunat, iar clismele regulate periodice cu acest decoct vor întări imunitatea.
  8. Suc de sfeclă. Pentru a pregăti această compoziție, grămați sfeclă și stoarceți sucul din ea. Apoi se diluează sfecla în jumătate cu apă și se adaugă câteva compoziții de ulei vegetal (de semințe de in, de măsline). Introduceți lichidul cu un flux subțire.

Purificarea intestinelor cu laxative

Laxativele curăță perfect intestinele. Există o mulțime de laxative, care diferă în funcție de principiul efectului lor. Unele laxative afectează perelstatica intestinului, accelerând-o - Bisacodylus, Gutalax. Alții măresc volumul de fecale astfel încât să fie mai ușor și mai rapid să ieșiți, de exemplu, Dufalac. Laxativele sunt de obicei luate înainte de culcare pentru a obține rezultatul dimineața. Laxativele curăță perfect intestinele, dar nu le iau în mod constant - ele pot fi dependente.

Laxativele trebuie luate cu prudență - ele sunt contraindicate la copii și la vârstnici fără medic. De asemenea, nu puteți lua laxative în timpul menstruației și sângerări uterine.

Împreună cu medicamentele există remedii naturale pentru curățarea intestinelor. Aceasta este sfeclă fiartă, prune, caise uscate. Senna are un efect laxativ puternic în rândul plantelor. Pentru a pregăti o supă din ea, trebuie să turnați câteva linguri de frunze Senna cu apă clocotită și să o acoperiți bine. Dă-i suficient să fiarbă și să bea și apoi să tresarci. Dacă, după ce ați luat decoctul, vă simțiți disconfort sau durere în abdomen, doza trebuie redusă. Și în absența efectului așteptat - creștere.

Contraindicații pentru curățarea intestinului

Ca orice altă procedură, curățarea intestinului are o serie de contraindicații.

Curățarea intestinului nu se poate face în nici o boală asociată cu tractul gastrointestinal. În acest caz, este mai bine să consultați în prealabil medicul cu privire la activitățile planificate. La urma urmei, în unele boli, purificarea poate fi dăunătoare și chiar periculoasă.

  • sarcină
  • diaree
  • apendicită
  • Exacerbarea bolilor cronice
  • Temperatură corporală ridicată
  • Curenți acuzați de răceli și alte boli (stare generală de rău, durere)
  • hemoroizi
  • Sângerare intestinală și gastrică

Curățăm cu regularitate casa și încercăm să o păstrăm curată. Dar cum este mai rău corpul nostru? Este necesar să urmăriți nu numai pielea și părul, ci și starea internă a corpului. Aveți grijă de starea sănătății, iar apoi vă va răspunde cu o sănătate bună, o creștere a vigorii și a forței.

Cum să curățați corect intestinul la domiciliu


În lumea modernă este important să știți cum să curățați corect intestinul acasă.

Luați în considerare diferite moduri de curățare a intestinelor, aflați siguranța acestora, aflați ce este mai bine să curățați și cât de des, cât de sigur să utilizați clismele și cu ce compoziție.

De asemenea, aflați ce metode pot fi folosite pentru a menține puritatea internă a corpului în mod continuu.
Să vorbim puțin despre structura intestinului și unde are loc procesul principal de digerare a alimentelor.


Intestinul nostru este alcătuit din două părți:

  1. intestinul subțire
  2. de colon

Și aproape toate procedurile de purificare asociate cu clismă, se referă numai la intestinul gros - o clismă subtilă nu poate ajunge...

Acasă, cea mai intensă activitate a intestinului în digerarea alimentelor are loc în duoden, care este situat imediat în spatele stomacului și se referă la intestinul subțire. Două canale deschise de la pancreas și veziculul biliar în duoden și au capacitatea de a sintetiza și izola enzimele pentru a îmbunătăți digestia. Atunci când apare un eșec pe acest loc, întregul sistem digestiv suferă, deoarece mâncarea nu este pe deplin digerată și trece foarte mult în alte părți ale intestinului.

Prin intestine, obținem cea mai mare cantitate de apă, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale care vin împreună cu alimentele în corpul nostru pentru a asigura o viață, o eficiență eficientă și o longevitate activă.

În același mod, diverse substanțe toxice pot intra în organism și este important să știți cum să vă protejați. Prin intestin există o eliminare a cantității de bază a produselor de activitate vitală a unui organism, așa-numitele zguri metabolismul.

Este important să știți cum asigura in acelasi timp atat nutritia cat si curatarea corpului în timp real. Luați în considerare mai multe sisteme care pot oferi atât nutriție cât și purificare în același timp. Există metode care purifică numai intestinul în parte, altele pot fi folosite numai periodic, mici cursuri scurte, există, de asemenea, metode care complet curata intestinele în timp real și, în același timp, asigură organismului o nutriție adecvată.

clismă

Enema este cea mai comună, mai simplă și mai eficientă metoda de curățare parțială a intestinului. Nu poate fi folosit într-un mod constant - acesta este obișnuitul curățarea clismelor. Enema este bine de utilizat cu constipație, Dacă nu poate fi eliminată într-un alt mod. Enema este o ambulanță pentru a ajuta corpul care vă va ajuta Curățați rapid intestinul, să nu părăsiți casa.

Cu clismă ștergi totul, care este în intestinul gros, inclusiv bacteriile saprofite utile. Clădire pentru curățarea unică ca o urgență, o măsură de urgență, dar nu este de dorit un complex sau o serie de clisme de curățare, cu cât seria este mai lungă, cu atât mai bine și cu mai multă atenție curați intestinele, cu atât mai mare este probabilitatea intestinal disbioză, care reduce durata vieții noastre cu 30%.

Clisma produce o curățare parțială a intestinului - rectul este curățat și o mică parte din intestinul gros - cu ajutorul unei cani de Esmarch.

Stingeți cu apă rece

Cel mai mult inofensiv metoda - umplerea intestinului apa rece simpla (până la 25 de grade). Este cu o clismă rece că va exista o reducere a intestinelor și o eliberare a conținutului. Dacă apa este caldă (36-37 grade), atunci își va lua absorbția în intestin.

Clădire cu apă sărată

Poate fi purificarea intestinului consolida, dacă se adaugă sare în apa rece și se face o soluție salină de 1,5-2%. Această soluție și curățați colonul. În același timp, există o amenințare și mai severă a dysbacteriosis. Când injectăm apă sărată în intestine, sarea prin presiune osmotică trage apa din sânge, și, prin urmare, înfundă toate vilii din intestinul gros din conglomerarea fecală. Microorganismele saprofite vor rămâne și mai puțin după o astfel de clismă.

Enema cu bicarbonat de sodiu

Conținutul normal al intestinului, care este eliberat din corpul nostru, are un acid acid sau slab acid format de bacterii saprofite ale intestinului. Saprofitele, care se dezvoltă pe celuloză, produc acizi suprimați de bacterii patogene. Când se injectează sifon, acidul este suprimat și începe dezvoltă rapid microorganisme patogene. Soda de copt - nu este adecvată pentru clisme din punctul de vedere al medicilor.

La nota!
Recent, am vorbit despre dezvoltarea colelithiasisului și despre modul de a crește presiunea acasă. De asemenea, vă va fi util să aflați cum să tratați ulcerul la stomac și cum să vindecați tusea la femeile însărcinate.

Curatarea cu apa a sarii a intestinului sau practica de purificare Shank Praxalan

Nu toată lumea decide să facă o clismă din cauza specificității sale. Prin urmare, yoghinii oferă o metodă care conectează aportul de apă sărată în interior cu exerciții fizice și se numește Shank Praxalan, care în traducere înseamnă "acțiunea cochiliei". Cu această metodă, curățarea completă a intestinului mic și gros.

Care este esența metodei? Realizăm o soluție de apă-sare la o linguriță de sare pe 1 litru de apă. Temperatura apei este rece, cantitatea de soluție este de 2-3 litri (individual). Pe stomacul gol bea 1 pahar și faceți un set de exerciții speciale, care ajută la trecerea mai rapidă a soluției prin stomac la anus și curățarea atentă a tuturor colțurilor, îndoiri ale intestinului subțire, buzunare ale intestinului gros și ieșire afară. Bea un pahar nou de soluție de apă-sare - și din nou facem un complex de exerciții. Și așa până când lichidul net începe să iasă.

Acest videoclip prezintă întregul complex de exerciții care trebuie efectuate în cadrul Shank Praxalan:

În această procedură, curățarea intestinului subțire trece cu ușurință în curățarea intestinului gros. Ultimile două pahare beau apă curată fără sare și după o jumătate de oră mâncăm orez, fierbe pe apă și fără sare (se vor îndepărta resturile de prezență a sării în intestine).

Se pare că totul este în regulă, iar metoda este destul de eficient, dar trebuie amintit că aici, ca și în curățarea clismă, spălări saline nu numai depozite fecale, paraziți și agenți patogeni, dar, de asemenea, microfloră util, astfel încât tehnica Shank PRAKSHALANA se recomandă să nu se efectueze mai mult de o dată pe lună.

Curățăm intestinele cu medicamente (medicamente)

Pentru curățarea rapidă a intestinelor se utilizează laxative, care pot fi cumpărate la farmacie.
1. laxative saline. Magnesia. Cu ajutorul acestuia puteți curăța intestinele, eliberați vezica biliară și eliberați ficatul.


Se observă, de asemenea, efectul atunci când laxative saline, cu osmoza, pentru a crește volumul conținutului intestinal ca urmare a transferului de lichid din fluxul sanguin în intestin decât crește vâscozitatea sângelui, iar aceste proceduri nu sunt recomandate gipotonikam - in special femei. Sunt mai potrivite pentru următoarea metodă de curățare.

2. Ulei de ricin. Are o curățare mai delicată a intestinului. Realizați-o din semințele de ulei de ricin prin presare la rece. Luați 1-2 linguri de ulei de ricin În dimineața zilei.

Uleiul are proprietăți laxative și conduce conținutul intestinului. ea ajută la curățarea întregului intestin. Uleiul de ricin afectează într-o mai mică măsură activitatea intestinală decât laxativele saline. Pentru greață, se recomandă să beți suc de lămâie sau să se amestece cu ulei. Destui 2 linguri de ulei de ricin cu 1 lingura de suc de lamaie.

Dar există o opțiune mult mai simplă: uleiuri de ricin și în acest fel este mult mai ușor de aplicat:


Această din urmă opțiune elimină numeroase probleme legate de utilizarea uleiului de ricin.

Îți sugerez să mă cunosc și puțin un alt mod de aplicare a uleiului de ricin, decât este descris mai sus. Doza semnificativ crescută și a făcut un amestec în forma unui cocktail cu suc. Totuși, consider acest experiment periculos pentru sănătate:

3. ierburi laxative. utilizarea ierburilor laxative este un fenomen destul de comun, deoarece majoritatea oamenilor le consideră inofensive, ceea ce este foarte greșit.

La ierburi sunt:

Plante enumerate conțin antraglicozide. Cum afectează plantele intestinele? Există un plus - ele nu perturba sistemul digestiv, dar ele irită intestinul, decât accelerați progresul scaunului.

Cu o utilizare frecventă, antraglicozidele irită grav intestinul, provocând modificări inflamatorii până la atrofierea și tranziția la oncologie. Prin urmare, acestea nu trebuie folosite des, pentru a nu provoca inflamații cronice ale intestinului.

Atunci de ce i-am spus despre ei? Pentru a arăta consecințele pe care le conduc. Și cei care cred că sunt foarte folositori - cel puțin avertizați.

Luați în considerare aceste căi care în nici un caz nu vă vor face rău și ele pot fi folosite în siguranță.

Cum să curățați intestinele acasă cu remedii folclorice fără a afecta corpul

În această secțiune a articolului vom examina cum să curățăm intestinele acasă cu remedii folclorice, iar rețetele vor fi stabilite care Nu întrerupeți sistemul digestiv și nu provocați consecințe negative, adică, pot fi clasificate ca curățarea corectă a intestinului.

1. Semințe de in

Slăbire din semințe de in. Inul de nume - laxativul Lenon - vorbește de la sine. Trebuie doar să știi, cum să pregătești semințele de in. În cochilii de semințe există șuvoi. Acest mucus, atunci când este ingerat în apă rece este capabil de umflare (și anume - în apă rece!). Sarcina noastră - de a separa acest mucus și din nou de aceleași semințe pentru a adăuga apă rece - pentru următoarea umflare a mucusului. mucilagiu de semințe de in este separat accepta spre interior, se înfășoară peretele stomacului, creează un volum de scaune moi și favorizează evacuarea de fecale, fără a rupe sistemul digestiv. Pentru aplicarea inului de mucus nu există practic contraindicații. Această metodă de aplicare a inului este recomandată de Asociația Internațională a Gastroenterologilor.

Ulei de semințe de in. În plus față de mucusul din semințe de in, care sunt recomandate pentru consum între mese, puteți folosi ulei de semințe de in pentru consum cu alimente. Are efect coleretic, bilele încep să iasă în evidență și, fiind cel mai puternic iritant natural al intestinului, îl ajută să fie curățat în timp real. Sarcina noastră - în mod regulat, dar în porții mici, de a folosi ulei de in.

Ulei din seminte de in, cu kefir. Puteți aplica de 2-3 ori pe săptămână. O curățare ușoară și inofensivă. Pe un pahar de chefir cald, adăugați 1 lingură (5 ml) de ulei de semințe de in și jumătate linguriță de sare. Bea amestec pentru noapte - în dimineața ușor de curățare naturală a intestinelor.

Seminte de in - în general, sau sub formă de făină, sol sau zdrobite - pot aduce prejudicii organismului, în ciuda faptului că atunci când utilizează un efect laxativ va fi chiar mai bine decât în ​​utilizarea de mucus din semințe de in.

Prin urmare, este mai bine să utilizați mucus și ulei. Și semințele - nu, în ciuda dietelor de super-modă, cu adăugarea de semințe topite în iaurturi. Sper că este clar de ce nu ar trebui...

Doar în caz, explic: acidul prussic, chiar și în doze mici, blochează absorbția alimentelor, volumul de conținut în intestin crește, dar nu pe cheltuiala apei, la fel ca laxativele saline, dar în detrimentul alimentelor care pur și simplu nu au fost digerate până la capăt. Nu numai că acești bani sunt aruncați pentru mâncare, astfel încât acest aliment nedigerat va servi și ca hrană pentru bacterii patogene și paraziți.

Folosind semințe de in pentru sistemul alimentar, noi înșine provocăm o disbacterioză și o reducere a vieții cu 30% și aranjăm viața paradisului pentru paraziți, în loc să le eliminăm din corp.

2. Mere. Raw sau coapte?

Curățarea merelor este potrivită pentru cei care caută modalități de curățare rapidă a intestinelor - în doar o zi. Merele conțin fibre moi, care trec prin intestine, contribuie la purificarea lor.


Alocăm o zi, timp în care vom consuma doar 2-3 kg de mere dulci și acri și vom bea 2-2,5 litri de apă pură, fără plumb și fără apă.

La fiecare două ore mănâncă cam același număr de mere. Între primirea lor se bea un pahar de apă curată. Nu mâncăm nimic altceva în această zi cu mere. Această curățare nu este recomandată mai mult de o dată pe săptămână. Acizii fructiferi din soiuri acide dizolvă bine șlam și contribuie la evacuare.

Afișați mai multe este mai bine să curățați corpul cu merele coapte. Fibrele pe tratament termic sunt activate și încep lucrați ca sorbent, păstrând substanțe toxice care au ajuns cu alimente sau se află în intestine ca urmare a activității vitale a celulelor. Dacă mâncați mere crude, fibra lor nu va îndeplini funcția de detoxifiere, pur și simplu scaun evacueze stagnante, deoarece nu deține toxine.

Fibrele prelucrate termic vor colecta substanțe toxice din intestin, în loc să scadă ficatul. Cu ecologia noastră disfuncțională, alimentele tratate termic sunt mod de a proteja o persoană din diferite toxine din exterior, care sunt folosite în cultivarea sau depozitarea produselor agricole, se adaugă la prelucrarea lor (coloranți, parfumuri, conservanți).

3. Salata "Frezarea din 4 legume"

Grind morcovi, telina, varza alba si sfecla. Luați o salată la micul dejun, fără a adăuga nimic la legumele tocate, este puțin sărat.

Cu o bună măcinare, ele vor elibera sucul și le vor folosi - este o plăcere. După ce mănânci și sare - așteptați ca legumele să elibereze sucul.

4. Bran

Branul este deșeu, este că, atunci când cerealele sunt măcinate, coaja exterioară a cerealelor este îndepărtată. Branul din intestin se umfla si creste continutul acestuia, care pot fi îndepărtate cu ușurință.

Nutriționiștii recomandă tărâțele de ovăz, deoarece, în plus față de purificare, cresc imunitatea datorată conținutului de fibre solubile cu beta-glucan. În mod ideal, trebuie să consumați 25 de grame de tărâțe, dar începeți cu 1 lingură pe zi, împărțind-o în trei mese. Cel mai bine este să adăugați în porridge, salate, iaurt. Puteți lua o linguriță și beți un pahar de apă. Contraindicat la cei cu alergie la gluten.

5. Schimbați sistemul de alimentare

Cel mai mult Cea mai bună modalitate de a curăța întregul corp este să vă schimbați dieta, du-te la lacto-ovo-vegetarian, care exclude consumul de carne (carne de animale, păsări, pește și fructe de mare), dar permite să mănânce ouă și lapte și legume tratate termic și fructe (față de foodists prime). În același timp, amintiți-vă că nu toată lumea poate face acest lucru.

Când nu trebuie să curățați

Oricare dintre metodele de curățare a intestinului de mai sus Nu poate fi utilizat în boli ale tractului gastro-intestinal fără consultarea unui gastroenterolog. De asemenea, nu începeți curățarea dacă aveți perioade, starea de spirit proastă și bunăstarea sau când vă simțiți reticenți în acest sens.

Cu ce ​​este mai bine să începeți

Începeți cu cel mai simplu - bea un pahar de apă caldă dimineața pe stomacul gol și crește treptat aportul zilnic de apă la 2 litri. Puteți stoarce puțin suc de lamaie în apă.
Unii nutriționiști recomandă apa de miere înainte de fiecare masă (pentru 0,5 litri de apă, se adaugă 2 linguri de miere și se utilizează pe parcursul zilei.

Experiență personală de curățare a intestinelor

Pot spune un lucru - sunt prea leneș să folosesc niște metode consumatoare de energie, iar cuvântul "enema" mă face să simt un sentiment de oroare primitivă. Prin urmare, am dezvoltat sistemul meu de curățare a intestinelor sub îndrumarea unui medic de plante profesionist.

Ziua mea începe mereu cu un pahar de apă caldă și o ceașcă de soluție de ciupercă de ceai. După aceasta - 5 exerciții ale călugărilor tibetani (ochiul recâștigării). Mergând în aer proaspăt timp de o oră în orice vreme (câinii sunt târâți pentru o plimbare...).

10-15 minute înainte de micul dejun - iau fitocomplexele și se spală cu un pahar de apă (neomogenizat - este mort).

Curățarea completă a corpului mă duc la fiecare 6 luni. Prima lună constă de la curățarea intestinului (fito-complex BreakBlok), ficat (fitocomplex Livesef) și de la paraziți (fitocomplex antiparazit). Am luat toate cele trei fitocomplexe de două ori pe zi pentru o capsulă. Se evidențiază trei capsule dimineața și trei capsule seara înainte de mese sau în timpul meselor.

Puteți curăța intestinele de paraziți prin luarea de ulei de dovleac (viermi rotunzi și plate nu pot rezista).

De ce curăț corpul, inclusiv intestinul, în mod regulat:

  • mult mai puțin bolnav de răceală
  • a adus aproape toată masa periodică, în special elementele radioactive (13 ani lucrau în zone radioactive)
  • nu mai răniți și spărgeați articulațiile și înapoi
  • toate alergiile au fost pierdute
  • petele dispărute de pe piele de pe față
  • energia a crescut semnificativ
  • a scăpat de colonii de paraziți (nu mi-am imaginat că am avut atât de mulți până am văzut moartea)
  • greutate normalizată, care este foarte fericită

Astăzi am discutat cum să curățăm intestinele acasă în diferite moduri - de la clisme și farmacie (medicamente și ierburi laxative) la căi populare (cele care sunt complet sigure pentru sănătatea ta). Acum puteți alege ce este potrivit pentru dvs.

Îmi doresc un mediu intern curat în corp și sănătate!