Hidratatoare pentru pielea feței cu mâinile tale


Cuprins:

Pentru proprietarii de piele uscată, sub formă de fulgi, în orice moment al anului este o chestiune relevantă pentru a hidrata pielea, astfel încât umezeala ei umplut fiecare celulă și în cele din urmă a dispărut senzația neplăcută de etanșeitate. Crema obișnuită de hidratare deseori încetează să mai funcționeze după o utilizare pe termen lung, iar pielea necesită și necesită oxigenul dorit.

Soluția la această problemă se găsește în mod independent, dacă știți micile secrete ale hidratării abundente a pielii feței la domiciliu.

Secretele de hidratare acasă

Pentru o hidratare completă a pielii facială la domiciliu, nu trebuie doar să puteți pregăti mijloace adecvate care să furnizeze celulelor oxigen util. Trebuie să începeți din stilul dvs. de viață, care este cauza reală a uscăciunii și peelingului feței. Puteți în fiecare zi pentru a utiliza cele mai multe dintre toate mastile hidratante hidratante poate fi de zece ori pe zi pentru a spăla, și la fiecare șase luni pentru a face procedurile speciale în saloane de înfrumusețare, dar după o anumită perioadă de timp și din nou, pielea va deveni uscat și înăsprit.

Pentru a evita din nou dezamăgirea, încercați următoarele schimbări în viața voastră.

  1. Schimbă-ți hidratantul, chiar dacă te-a servit cu credincioșie de mulți ani. Pielea se obișnuiește cu aceleași componente și nu mai răspunde la ele. Când cumpărați o cremă nouă, acordați atenție compoziției sale: ar trebui să includă acizii hialuronici, lactic sau glicolic - acestea sunt una dintre cele mai eficiente substanțe care conțin umiditate în celule.
  2. Înainte de a aplica crema, trebuie să hidrități pielea cu apă termală de fiecare dată.
  3. De două ori pe săptămână, fac măști de față hidratante.
  4. Protejați pielea de expunerea directă la lumina ultravioletă (nu vă expuneți fața sub soare) și la temperaturi scăzute. O pălărie de mare amploare va ajuta vara, o eșarfă caldă în timpul iernii.
  5. Profitați de aromoterapia. Baile cu uleiuri esențiale sunt cel mai bun hidratant nu numai pentru față, ci și pentru întregul corp.
  6. Beți mai multă apă.
  7. Asigurați-vă că aerul din încăperea unde vă aflați este întotdeauna umezit.
  8. Nu spălați cu apă fierbinte.

La prima vedere, recomandările sunt simple și ușor de realizat. Cu toate acestea, ele rezolvă foarte eficient problema cum se hidratează pielea uscată a feței și se elimină senzația de etanșeitate. Aceleasi sfaturi sunt ideale pentru femeile cu alte tipuri de piele, deoarece toate celulele necesita o cantitate suficienta de oxigen.

Sfat important de la redacție!

Studiile recente privind produsele de îngrijire a părului au dezvăluit un număr teribil - 98% din șampoanele populare ne strică părul. Verificați compoziția șamponului pentru prezența sulfațiilor: lauril sodic / sulfat de lauret, sulfat de cocos, PEG, DEA, MEA. Aceste componente agresive distrug structura părului, lipsesc buclele de culoare și elasticitate, făcându-le fără viață. Dar nu este cel mai rau lucru!

Aceste substanțe chimice penetrează sângele prin pori și sunt transportate către organele interne, ceea ce poate provoca alergii sau chiar cancer. Vă recomandăm cu insistență să întrerupeți utilizarea acestor șampoane. Utilizați numai cosmetice naturale. Experții departamentului nostru de redacție au efectuat o serie de analize ale șampoanelor, dintre care au fost identificați liderul - compania Mulsan Cosmetic.

Produsele respectă toate normele și standardele produselor cosmetice sigure. Mulsan este singurul producător de produse cosmetice naturale. Vă recomandăm să vizitați site-ul oficial mulsan.ru. Reamintim că în cosmeticele naturale, termenul de valabilitate nu trebuie să depășească un an de depozitare.

Ce agenți de hidratare pot fi preparați acasă?

Răspunsul cel mai răspândit la întrebarea cum se hidratează pielea cu ajutorul remediilor de la domiciliu este măștile. De fapt, mijloacele acestei acțiuni sunt incomensurabil mai mari:

Pentru a hidrata pielea acasă, aveți nevoie de un efect complex asupra straturilor subcutanate, lipsite de umiditate. Și pentru a face acest lucru, trebuie să oferiți pielea dvs. o saturație constantă cu oxigen cu ajutorul acestor instrumente, rețetele cărora există în rețea, există un număr mare.

Aceste cerințe sunt îndeplinite de un produs activ hidratant și nutrițional de la marca Avon "Anew. Actualizare. Efect infinit. " Nu este dependentă, deci nu trebuie să o căutați decât să o înlocuiți după un timp. Secretul este că, în loc de o singură cremă, veți obține un tub cu două fețe într-unul singur.

Crema 1 cu un complex de Phyto + restaurează și netezește pielea, crema 2 cu retinol și acidul hialuronic, o saturează cu substanțe nutritive. Modificați în mod constant tipul de expunere, o săptămână utilizând prima cremă, o săptămână - a doua. În complex, ambele medicamente sporesc efectul celuilalt, ajută la îmbunătățirea sănătății pielii.

Rețete pentru cei mai buni hidratanți de acasă pentru față

Pentru a nu numai hidratarea măștii de piele a devenit mântuirea dvs. din uscăciune și etanșeitate, utilizați diferite rețete de diferite mijloace de aceeași acțiune.

  • 1. Masca de castravete

Castravetele dimensiune medie pisa (3 linguri) amestecat cu crema gras sau smantana (linguriță), se diluează rosewater (linguriță).

  • 2. Cocktail de plante

Frunze de menta, mamă-mama-vitregă sau musetel (două linguri) se toarnă lapte fierbinte (100 ml), se acoperă, se răcește la temperatura camerei. Aplicați cu un tampon de bumbac pe piele, după o jumătate de oră, clătiți.

  • 3. Glicerină tonică

Căpșuni (2 linguri) se transformă într-un piure, se toarnă apă fiartă (100 ml), se adaugă glicerina (o linguriță), se răcește, se scurge. Ștergeți pielea cu tonic de două ori pe zi.

  • 4. Crema de casă

Vitamina E lichid (lingura) amestecat cu ulei de jojoba (sase linguri) ras si ceara de albine ras (două linguri). Se încălzește într-o baie de apă, amestecând constant, până când ceara se dizolvă. Se răcește amestecul până se îngroașă. Într-un blender, amestecați sucul de aloe (o lingură) și apa de trandafir (două linguri). Adăugați un amestec de ulei și ceară, măcinați, adăugați roz (4 picături) și lemn de santal (8 picături) uleiuri esențiale. Transferați crema într-un borcan de sticlă, depozitați la frigider.

  • 5. Cuburi de gheață din plante

Îndepărtați zilnic pielea cu cuburi de gheață sau cu cuburi înghețate de decocții pe bază de plante. Saturați celulele cu umiditate și îmbunătățiți starea de piele uscată, cum ar fi plante cum ar fi flori de var, salvie, musetel, menta, fenicul, trandafir, trandafir.

  • 6. Comprese din legume

Pentru a hidrata pielea, puteți face comprese de suc proaspăt din legume, cum ar fi castraveți, roșii, pepene verde, morcovi sau varză. Pentru a face acest lucru, trebuie să stoarceți sucul de la ei acasă, să umeziți tifonul în el, pliat de 3-4 ori și aplicați pe față.

  • 7. Lotiune de miere

Varza de flori (o lingura) se toarna apa fiarta abrupta (200 ml), se acopera, insista o ora. Tulpina si adauga miere (o lingura).

  • 8. Tinctura de mac

Semințe de mac (o lingură) se toarnă apă fiartă sau lapte fierbinte (100 ml), aproape, se lasă timp de trei ore. Ștergeți fața de două ori pe zi.

  • 9. Decoltura pe bază de plante

șoricelului uscat, balsam și se amestecă hamei (o linguriță), se toarnă apă (200 ml), fiartă timp de două minute la foc mic la fierbere, se lasă cel puțin patru ore. Ștergeți fața de două ori pe zi.

  • 10. Aplicații cu gălbenuș cu fulgi de ovăz

Recolta gălbenușul cu fulgi de ovăz (o lingură), dacă este necesar, adăugați ulei de măsline pentru o consistență mai lichidă.

Toate aceste hidratante acasă pentru piele, precum și modul corect de viață vă vor ajuta să găsiți frumusețea și libertatea față de senzația de etanșeitate și uscăciune. Folosiți-le cu competență, strict conform rețetelor, fără hobby și supradoze - numai în acest caz puteți obține foarte curând rezultate foarte strălucite.

Măști de față hidratante și hidratante la domiciliu

Informații generale

Pielea feței este în mod constant expusă influențelor dăunătoare - aceasta este influența mediului extern și consecințele utilizării constante a produselor cosmetice. Ca o consecință, foarte des femeile se plâng că pielea se usucă, se îndepărtează. Este dificil să se hidrateze bine și chiar și utilizarea cremelor tonale sau a pulberilor nu are efectul de mascare a problemelor.

Cosmetica moderna din abundenta ofera o varietate de masti de fata hidratante de la diferiti producatori. Costul lor variază foarte mult și nu întotdeauna foarte scump înseamnă producerea acțiunii așteptate. În același timp, o mască de față hidratantă și bine pregătită la domiciliu poate îmbunătăți în mod semnificativ situația. Articolul de mai jos descrie cele mai eficiente și populare măști de față nutritive și hidratante care vor asigura hidratarea naturală a pielii.

Pentru ce sunt măștile de hidratare și hrănire?

Fiecare mască de față nutritivă la domiciliu include mai multe ingrediente care sunt mai întâi amestecate, apoi aplicate pe pielea feței.

Astfel de remedii ajută la depășirea rapidă a problemelor de piele care nu pot fi eliminate prin utilizarea de creme, loțiuni etc.

Saturați rapid celulele pielii ale pielii, precum și spațiul intercelular. Ca urmare, pielea devine elastica, dobandeste o culoare sanatoasa si stralucire.

Folosind amestecuri de nutrienți, este posibil să saturați celulele pielii cu nutrienți, oprindu-le îmbătrânirea prematură, eliminând uscăciunea și etanșeitatea. Atât măștile nutritive, cât și cele hidratante efectuează, de regulă, ambele funcții. Prin urmare, o astfel de divizare este condiționată.

Cine trebuie să efectueze astfel de proceduri?

Măștile de umidificare pot fi transportate persoanelor cu orice tip de piele și la orice vârstă. Este deosebit de important să le conduceți la vârsta de 30 de ani, când pielea începe să se schimbe din cauza vârstei. Aceste proceduri sunt indicate după o expunere puternică la soare sau de ședere într-un solar. De asemenea, acestea permit restabilirea echilibrului normal al apei în celule după ce persoana a vizitat sauna sau camera de aburi.

Efectuați măști de față hidratante și hrănitoare în următoarele cazuri:

  • pentru a restabili pielea dupa influenta aerului rece, inghetului, soarelui incins, vantului;
  • cu pată, culoare neuniformă;
  • dacă există ecdiză;
  • dacă pielea este combinată sau uscată.

O mască de față hidratantă la domiciliu poate ajuta la ameliorarea situației dacă pielea este uscată, sub formă de fulgi, pare rău.

Cei care au pielea sănătoasă trebuie, de asemenea, să ia periodic măsuri preventive:

  • atunci când este cald afară: o dată pe săptămână se aplică compuși hidratanți;
  • în vreme rece: se aplică o dată pe săptămână formulări hidratante și nutritive.

Cum să hidratezi rapid fața ta acasă

Este foarte simplu să asigurăți hidratarea feței la domiciliu folosind o mască elementară - după umezirea tifonului în apă minerală, trebuie să o puneți pe față și să o țineți timp de 15 minute. Această metodă este potrivită pentru cei care nu au timp să efectueze proceduri îndelungate.

Dar cei care sunt interesați de ceea ce să umezească pielea feței la domiciliu, puteți folosi rețete mai complexe pentru măști.

De la morcovi și ouă

Masca este alcătuită dintr-un morcov mic, care trebuie frecat de un răzuitor mare. Gălbenușul de ou se adaugă la amestec și se amestecă bine. Apoi, se aplică pe față și se menține timp de o jumătate de oră. Această procedură se efectuează de două ori pe săptămână. Cu toate acestea, persoanele care suferă de manifestări alergice, practică o astfel de procedură nu este recomandată.

Masca este eficientă, deoarece morcovul conține o piele care îmbunătățește sănătatea și înmuiere vitamina A, precum și vitamina K, - prevenirea pigmentării excesive și - vitamina B9, Protejează împotriva efectelor negative ale luminii solare. A vitamina C și caroten activează produsele de colagen.

Compoziția gălbenușului conține vitamine, melatonină, seleniu. Datorită acestei compoziții, este asigurată o protecție eficientă împotriva influențelor dăunătoare din exterior.

Din roșii

Pentru gătit, trebuie să frecați roșiile de dimensiune medie printr-o sită și adăugați câteva picături de ulei de măsline la amestec. Masca se aplică pe față într-un strat gros, lăsată să stea timp de 20 de minute. Practicați procedura o dată pe săptămână. la alergii nu puteți utiliza acest instrument.

Compoziția măștii este bogată în naturale antioxidanți, potasiu, licopen, acizii fructiferi. Se hidratează eficient și protejează de soare, conferă chipului o culoare plictisitoare și sănătoasă. Aplicarea regulată ajută la oprirea procesului de îmbătrânire.

Din ouă și infuzie de plante medicinale

Pentru a pregăti o mască, ia o cantitate mică Sunătoare, yarrow, mușețel și mai multe conuri de hamei. Toate ierburile trebuie să fie turnate în 50 ml de apă clocotită și să insiste până când totul este rece. După filtrare, se amestecă cu o jumătate de linguriță de miere și un gălbenuș de ou. Masca se aplică o jumătate de oră. Deoarece soluția devine puțin lichidă, în timpul procesului de uscare, este posibil să se actualizeze stratul pe față. Procedura se efectuează o dată pe săptămână.

Efectul de iarbă de șoricel și vindecă micile leziuni ale pielii. Sunătoarea acționează ca dezinfectant. Musetelul îndepărtează inflamația și produce un efect de regenerare, menținând umiditatea în celule. Hop-ul conține o substanță utilă pentru piele fitoestrogen.

Mierea încetinește, de asemenea, procesele negative și reacțiile de oxidare, ameliorează inflamația, curăță și reține umiditatea.

De la miere și lapte

Se amestecă 1 linguriță de lapte și miere, bate ingredientele bine. Înmuiați tifon în soluție și puneți-l pe față. Stai o jumătate de oră. Procedura trebuie efectuată o dată pe săptămână.

Proteinele furnizează nutriție celulelor, iar acizii grași acționează înmuiați. Prezența unui întreg complex de vitamine promovează distrugerea activă radicalii liberi. Ca rezultat, se remarcă o culoare sănătoasă și strălucirea pielii.

De la castravete

Trebuie să luați un castravete proaspăt, să-l curățați de semințe și piele, să-l frecați. În amestec, adăugați 2 lingurițe de smântână și amestecați bine. Aplicați pe față, punând mai întâi un prosop în jurul acestuia, deoarece masca poate curge. Stai o jumătate de oră. Să petreacă o dată pe săptămână.

O mulțime de castraveți bine hidratează, și retinol netezește pielea. tocoferol și biotină restabilește celulele deteriorate și niacina oferă un ten sănătos. De asemenea, în castravete este vitamina K, eliminând edemul.

În smântână conține o cantitate mare vitamina E, normalizarea metabolismului celular, precum și acizi organici care aluează în mod eficient pielea.

Măștile nutritive

Măștile de masă suficient de simple la domiciliu pot fi făcute pentru cei care trebuie să asigure o nutriție a pielii. Cel mai simplu mijloc pentru cei care doresc să facă o mască rapid este orice produs lactat, care conține grăsimi. În acest scop puteți lua lapte cu coajă fermentată, smântână, smântână, lapte, brânză moale, etc.

Pentru produsul lapte a dobândit o densitate, ar trebui amestecat cu amidon. Apoi, aplicați un strat mic de amestec pe față, țineți-l timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă.

Din drojdie

Cea de-a treia parte a unui pachet de drojdie proaspătă este crescută în 25 ml de lapte cald. Apoi trebuie să așteptați până când amestecul apare ca un balon. Păstrați o astfel de mască ar trebui să fie de 15 minute, efectuați procedura - de 1-2 ori pe săptămână.

Drojdie cu lapte se activează metabolism celulele, elimina uscarea si inflamatia, imbunatatesc tenul. Datorită conținutului său ridicat vitamina B, precum și un număr de minerale, funcția glandelor sebacee este stabilizată, procesele de regenerare sunt activate.

Din ulei de măsline

Aveți nevoie de 30 ml de ulei de măsline nerafinat, înmuiați bandajul în el și puneți-l pe față. Acoperiți-l cu hârtie cerată, de sus, cu un prosop. Păstrați timp de o jumătate de oră. Realizați procedura o dată pe săptămână.

Datorită numărului mare de vitaminele A, E și D un astfel de instrument promovează reînnoirea epidermei, protejează împotriva influenței radicalilor liberi. Fosfații ajută la menținerea umezelii, carotenul protejează împotriva radiațiilor ultraviolete, fosofolipidy îmbunătățirea stării membranelor celulare.

Din brânză de vaci

Un galbenus și brânză de vaci proaspete trebuie frecate, adăugați 1 lingurită la amestec. miere și 3 picături peroxid de hidrogen. Aplicați timp de 20 de minute, împrăștiați uniform pe piele. Să petreacă o dată pe săptămână.

Peroxidul curăță fața de la toxine și bacterii. Acid lactic hidratează și calmează, mărește elasticitatea, reduce intensitatea pigmentării. Datorită prezenței vitaminei B, procesele de regenerare sunt accelerate.

Din cartofi

Se fierbe cartofii într-o uniformă, se coacă, se framanta bine cu câteva linguri de lapte și gălbenuș. Se amestecă totul și se aplică timp de 20 de minute pe față. Fă-o de 1-2 ori pe săptămână. Acest produs va ajuta la hidratarea și reîmprospătarea feței, la creșterea elasticității epidermă, pentru a regla salonizarea, pentru a proteja de influența dăunătoare a ultravioletului.

De fulgi de ovăz și de lămâie

Se toarnă două lingurițe de fulgi cu apă clocotită. Când gruelul se îngroașă, se toarnă 5-8 picături de suc de lămâie, se amestecă bine. În loc de lămâie, puteți adăuga suc sau ciuperci din orice fruct. Pe fata pentru a pastra mijloacele pentru o jumatate de ora, pentru a efectua procedura de 1-2 ori pe saptamana.

Făina de ovăz ajută la curățarea feței celulelor moarte ale epidermei, la saturarea celulelor cu umiditate, la porii înguste, încetinirea procesului de îmbătrânire. Conținut în compoziția sa mangan reduce severitatea inflamației. Acidul citric îmbunătățește penetrarea vitaminelor adânc în piele, reduce pigmentarea, tonurile.

Efectul acizilor din fructe promovează înmuierea epidermei excesive.

Cât de des pot folosi măștile naturale de față acasă?

Pentru a efectua măști naturale nutritive și hidratante pot fi de una sau două ori pe săptămână.

Dar o îngrijire completă a pielii asigură folosirea agenților de curățare și exfoliere. Aceasta este, este recomandabil să se aplice alte măști de față după 30 de ani. Există atât de multe rețete diferite, iar astfel de instrumente funcționează destul de eficient.

Utilizați instrumentele descrise mai des decât este indicat în recomandări, nu are sens, deoarece nu va aduce beneficii suplimentare. În cazul în care a devenit evident că masca nu funcționează la fel de bine ca înainte, alte ingrediente ar trebui utilizate pentru procedură.

Ar trebui să alterneze diferite rețete?

Este posibil să se alterneze între diferite rețete, dar alternativ este de 2-3 varietăți, nu mai mult. După utilizarea unui număr mare de componente se pot dezvolta reacții alergice, iar starea pielii poate chiar să se înrăutățească.

Ce altceva trebuie să știi despre măști acasă?

Înainte de a aplica pentru prima dată această remediere sau remediu, este necesar să verificați dacă există prea multă sensibilitate la aceasta. În acest scop, componentele sunt aplicate o perioadă de timp pe zona interioară a antebrațului și urmează reacția pielii.

Înainte de a începe procedura, trebuie să curățați cu atenție fața murdăriei, cosmeticelor. Aceeași procedură se repetă după exfolierea celulelor moarte.

În mod ideal, ar trebui să aplicați orice produs dimineața. Derma percepe măștile cel mai bine după odihnă, absorbind mai activ toate substanțele utile. Cu toate acestea, procedura folosită înainte de culcare este de asemenea utilă. Prin urmare, cei care nu au timp, puteți efectua masca și înainte de culcare.

Înainte de a aplica orice amestec, fața trebuie clătită de mai multe ori, alternând cu apă caldă și rece. Astfel de acțiuni vor ajuta la stimularea fluxului sanguin și a proceselor metabolice în celule. Ca o consecință, reacția la acțiunea componentelor mască va fi mai pronunțată.

Atunci când aplicați orice amestec, nu uitați de zona de decolteu. Gâtul are nevoie în mod special de o astfel de îngrijire. Pe zona din jurul ochilor pentru a impune o masca nu este necesar.

Când amestecul se află pe față, este mai bine să vă culcați și să vă relaxați fără să vorbiți. Acest lucru va îmbunătăți efectul compoziției.

Dacă după aplicarea compoziției sau puțin mai târziu se simte o senzație de arsură, disconfort, masca trebuie spălată imediat.

Dacă se efectuează o procedură de hidratare, amestecul este clătit cu apă la temperatura camerei. După aplicarea compoziției nutritive, este mai bine să îndepărtați resturile cu un șervețel. După finalizarea procedurii și curățarea completă a feței, aplicați o cremă hrănitoare.

Hidratarea pielii feței: reguli de bază ale îngrijirii și alimentației, ajutorul cosmetologilor

Problema cu privire la modul de hidratare a pielii feței poate fi relevantă pentru persoanele de orice sex și vârstă. Abordare globală competentă, selectată individual de programul medicului de îngrijire și tratament, proceduri sistematice - toate acestea vor îmbunătăți pielea și aspectul.

Când este necesară umidificarea

Încălcarea echilibrului de apă în dermă duce la subțiere, frământare și oboseală. În același timp, pot apărea plângeri de scalare și senzație de strângere, care sunt intensificate după spălare cu apă și săpun alcalin. Pielea feței deshidratată tinde să formeze cu ușurință riduri superficiale, își pierde tonul și devine gri. Ca urmare, o persoană poate să pară obosită, nesănătoasă, mai veche decât vârsta sa.

Umidificarea este cerută nu numai pentru pielea uscată constituțional și estomparea. Un grad diferit de deshidratare poate fi observat la persoanele cu piele normală, combinată și chiar grasă. Dar semnele de dezechilibru a apei în ele nu vor fi atât de evidente, mascându-se cu alte probleme cosmetice. Lipsa unei hidratări adecvate în programul de îngrijire de bază contribuie la apariția prematură a modificărilor legate de vârstă și la agravarea încălcărilor existente ale metabolismului lipidic. Umidificarea rapidă înainte de evenimentele importante de viață nu poate rezolva această problemă.

Cauza insuficientei hidratări a pielii facială poate fi nu numai caracteristicile individuale și procesele de îmbătrânire. De mare importanță sunt intoxicațiile, reacția țesuturilor la îngrijirea necorespunzătoare sau acțiunea factorilor externi nefavorabili. De asemenea, sunt deseori detectate afecțiuni dermatologice, alergice și generale somatice. Tendința la uscăciune pe față poate fi observată după ce a suferit boli grave, infecții și tulburări gastrointestinale, cu hipovitaminoză și respectarea dietelor dezechilibrate.

Diagnosticul competent reprezintă baza pentru elaborarea unui program individual de tratament și îngrijire. Se evaluează tipul de piele, severitatea schimbărilor de vârstă și cauzele încălcărilor existente ale balanței hidrice-lipide. Pentru aceasta, se efectuează teste, diagnostice de laborator și instrumentale, pot fi necesare consultări cu medicii de diverse specialități.

Măsuri de bază pentru umezire

Hidratarea pe termen lung și profund a pielii feței poate fi realizată prin respectarea mai multor principii. Este important să înțelegem că folosirea numai a produselor cosmetice deseori elimină doar problema existentă. Iar influența externă trebuie suplimentată prin eliminarea premiselor interne pentru uscarea și deshidratarea tuturor straturilor dermei.

Nutriția corectă

Pielea este numită adesea o oglindă, care reflectă starea organelor interne, funcționarea ficatului și a tractului digestiv. Prin urmare, corecția dieta, tratamentul bolilor cronice și normalizarea intestinului sunt componente obligatorii ale unui program cuprinzător de umidificare. Este de dorit să se reducă la minimum consumul de mâncăruri afumate și murate, limonade și cârnați produși în fabrică, chipsuri și alte produse non-nutriționale cu conservanți și aditivi sintetici. Este recomandat să intrați în meniul bogat în celuloză legume proaspete și fructe, cereale. Produsele foarte utile și lactate, este important să excludem doar alergiile la deficitul de proteine ​​din lapte și lactază.

Dacă urmați dietele și aveți obiceiuri alimentare speciale (de exemplu veganismul), trebuie să monitorizați cu strictețe consumul de substanțe esențiale și de diverse oligoelemente. Sunt deosebit de importante seleniul, zincul, vitaminele B, A și E. Da, și deficiența alimentară a fierului nu poate duce numai la anemie, ci și la pielea uscată.

Regimul de hrană

Cea mai importantă componentă a programului de umidificare este aderarea la un regim adecvat de băut. Lipsa aportului zilnic de apă normală determină deshidratarea latentă. În acest caz, există o ușoară îngroșare a sângelui, scăderea activitatea multor enzime, eliminarea insuficientă a produselor reziduale metabolice și reducerea saturației de umiditate a țesuturilor. Suficiența și vitalitatea generală suferă de asemenea.

În corpul uman, apa este conținută în principal într-o formă conectată. Acesta face parte din fluidul intercelular, colagenul și acidul hialuronic, dând fermitatea pielii. Moleculele higroscopice ale acestor compuși sunt suficient de mari și practic nu penetrează adânc în derm nedeteriorat atunci când sunt aplicate în exterior. Prin urmare, chiar produsele profesionale și de farmacie nu vor da un efect pe termen lung de hidratare, menținând în același timp un deficit general de apă în organism. Se recomandă unui adult să bea cel puțin 1,5 litri de apă potabilă pe zi. Această cantitate ar trebui să crească odată cu creșterea transpirației, observată în sezonul fierbinte, febră, activitate fizică intensă și în timp ce lucrați în magazinele cu cuptoare.

Consultanță medicală

În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui dermatolog și al alergicului pentru a alege un regim de tratament pentru bolile existente. O atenție deosebită este necesară pentru diferite forme de dermatită alergică și de contact, dermatită atopică (neurodermatită). Destul de des semnificativă, din punct de vedere clinic, este gradul de uscăciune a pielii la copiii care au suferit diatéza în primul an de viață. Iar selecția pentru ei a unei terapii și a unei alimentații adecvate nu numai că va contribui la ameliorarea stării actuale, ci și la menținerea preventivă a agravării atopiei cu dezvoltarea astmului bronșic și a altor boli.

Îmbunătățirea generală a corpului și eliminarea deshidratării creează condiții pentru îmbunătățirea stării pielii. O varietate de produse cosmetice și proceduri vor ajuta la eliminarea uscăciunii și hidratarea feței.

Hidratarea hidratantă a pielii

Hidratarea și hrănirea pielea feței este o sarcină a cărei soluție necesită o abordare sistematică. Scopul îngrijirii zilnice de bază este de a umple deficitul de umiditate și de a menține echilibrul necesar de apă în toate straturile dermei. În cazul în care pielea este predispusă la uscăciune, este de asemenea important să se normalizeze metabolismul lipidic în ea, deoarece grăsimea naturală ajută la reglarea pierderii umidității și îndeplinește o funcție protectoare.

Dacă este necesar, pot fi efectuate și cursuri, inclusiv proceduri pentru hidratarea profundă a pielii feței. Acestea sunt de obicei selectate de un specialist și ținute în salon. Cel mai adesea, mezoterapie, masaj facial pe uleiuri esențiale, laser sau injecție biorevitalizată.

Pentru hidratarea cosmetică a feței se pot folosi următoarele:

  • cremă cu substanțe higroscopice care ajută la menținerea echilibrului natural al apei;
  • mijloace pentru hidratarea artificială a pielii, crearea unui film de protecție și prevenirea pierderii excesive de umiditate;
  • uleiuri naturale și vegetale naturale;
  • mănuși de pregătire cu diverse ingrediente naturale și sintetice;
  • remedii naturale pentru hidratarea pielii feței (măști de casă, băi de aburi, comprese de apă pe bază de decoctări și infuzii);
  • produse farmaceutice pentru îngrijirea specializată pentru pielea sensibilă excesivă, inclusiv dermatita atopică și alte boli;
  • Unele proceduri salon sunt proiectate pentru hidratarea intensă și profundă și hrănirea pielii.

Metodele și mijloacele cosmetice sunt selectate luând în considerare vârsta, tipul de piele, sezonul și prezența problemelor dermatologice de fond. În cele mai multe cazuri, este de asemenea necesar să se selecteze metoda cea mai potrivită pentru curățarea zilnică igienică a feței, eliminând săpunurile alcaline, abrazivii și loțiunile care conțin alcool. Cele mai potrivite sunt spumele, gelurile pentru spălare și gommage.

Cum se utilizează crema pentru hidratarea diferitelor tipuri de piele

Cremele sunt cele mai frecvent utilizate hidratante cosmetice. Cosmetologii recomanda folosirea lor zilnic, alegand in functie de tipul de piele si de sezon. În sezonul fierbinte este de dorit să aplicați o cremă cu o textura mai ușoară, puteți, de asemenea, să o înlocuiți cu geluri și fluide. Acest lucru va împiedica formarea unui film dens, care în timpul verii va întrerupe schimbul de căldură, va crește riscul de blocare a porilor și de dezvoltare a inflamației. În timpul iernii se recomandă utilizarea unei creme suficient de dense, care are un efect suplimentar de protecție.

uleios

Atunci când alegeți o cremă, există adesea o întrebare despre modul de hidratare a pielii grase și dacă într-adevăr trebuie făcută în timpul iernii. În sezonul rece, efectul dăunător al temperaturilor joase și al vânturilor este cauza intensificării proceselor de keratinizare. În același timp, persoanele cu piele uleioasă și combinată a feței notează o creștere compensatorie a formării salonului. Astfel, corpul încearcă să combată supraexpirația straturilor superficiale ale dermei. Iar cea mai bună cale de ieșire din această situație nu este de a folosi agenți de degresare puternici, ci de a optimiza îngrijirea zilnică. Procedați în mod necesar pentru curățare, hidratare și protecție. Cosmetologul va ajuta la alegerea schemei adecvate de îngrijire de bază.

problema

Umezirea pielii cu probleme necesită atenție și atenție deosebită la selectarea fondurilor. După ce funcționează la nivelul stratului cornos al substanței poate duce la perturbarea funcționării porii pielii și a glandelor sebacee, care va exacerba problemele existente. Prin urmare, împreună cu hidratarea, se selectează mijloace pentru o purificare blândă și, în același timp, eficientă și exfoliere. Preparatele pe bază de alcool salicilic sunt folosite cu prudență și cu indicații, deoarece acestea pot usca epiderma.

uscat

Atunci când pielea uscată, este necesar să se excludă adoptarea unui duș fierbinte, utilizarea de lână grosieră și frecarea cu un prosop. Corpul și fața după spălare, trebuie doar să blotați ușor cu un prosop higroscopic, apoi aplicați imediat cremă sau emulsie hidratantă.

Cum acționează hidratantul

Toate componentele de hidratare ale produselor farmaceutice și ale cremelor din fabrică pot fi împărțite în mai multe grupe:

  • Întârzierea pierderii umidității datorată efectului ocluzal. Acestea conțin substanțe care creează un film semipermeabil pe suprafața pielii (petrolatum, uleiuri minerale și siliconice, uleiuri vegetale solide, ceruri, lanolină, grăsimi animale).
  • Crearea unui strat higroscopic pe epidermă, care dă efectul unei comprese umede. Astfel de substanțe includ molecule de proteine ​​și nuclee, hidrolizatele acestora (inclusiv elastină și colagen), polizaharide și pectine, poliglicoli, glicerol, sorbitol.
  • Mijloace cu acțiune osmotică, care sporesc eliberarea apei în spațiile intercelulare. În acest scop se utilizează săruri minerale, care cresc temporar gradul de hidratare a stratului cornos al epidermei.
  • Pătrunde adânc în stratul corneum și reține apa legată. Corpul și el însuși produce astfel de substanțe, dar utilizarea lor în creme poate crește semnificativ saturația pielii cu umiditate. Acestea includ uree, acid lactic, aminoacizi liberi, piroglutamat de sodiu.
  • Refacerea barierului lipidic. Acestea sunt uleiuri naturale și esențiale, bogate în steroli și acizi grași esențiali.

În plus față de aceste componente, cremele pot conține hidratanți naturali. Plantele special selectate, sub formă de bulion și extracte, asigură o acțiune suplimentară, hrănitoare, liniștitoare și seboragregatoare.

Dovedit și de calitate sunt considerate produse de bază deșeuri ale mărcilor Vichy, Green Mama, Clarins, Biotherm, Clinique. Și, de preferință atopia dat de multe ori linia Lipikar La Roche-Posay, seria Steatopia de Mustela, linia Atopalm de la Uriage.

Mai degrabă decât pentru a umidifica o piele a feței în condiții de casă

În plus față de creme, diferite remedii folk pentru hidratarea pielii faciale sunt utilizate pe scară largă. Acestea pot fi masti, comprese, lotiuni, hidroliti si spalari auto-fabricate. Cel mai des utilizate pentru prepararea lor cu lapte și produse lactate, miere, castravete, gălbenușul de ou, uleiuri vegetale (ulei de măsline), în special fulgi de ovăz, legume proaspete, fructe și fructe de pădure, plante medicinale.

La domiciliu, puteți face și măști de alginat, care au la bază o pulbere gata de laminare uscată. Capul de mare poate fi folosit și în întregime, înmuierea medicamentelor cumpărate în farmacie. Astfel de măști promovează hidratarea rapidă a pielii și au un efect de ridicare (ridicare).

Cum să hidratezi o față fără cremă?

Pentru a obține un efect rapid, puteți folosi băi de aburi pe bază de decoctări și infuzii de legume. Un efect bun este pulverizarea feței cu apă termică sau decongelată, această procedură poate fi efectuată de mai multe ori pe zi chiar și cu machiaj suprapus. De asemenea, este important să umidificați și să curățați aerul din încăpere cu ajutorul unor dispozitive speciale - umidificatoare de diferite tipuri și spălătorii de aer. Este de neînlocuit un astfel de dispozitiv pentru hidratarea pielii feței la persoanele cu dermatită alergică și atopică, xeroză și alte boli dermatologice.

Uleiul esențial pentru hidratarea pielii feței poate fi folosit sub formă de aplicații, aditivi în creme gata făcute sau pentru irigare cu ulei. Cele mai potrivite sunt ulei de semințe de struguri, germeni de grâu, piersic și ulei de arbore de ceai. Este admisibil să le folosiți și ca "cocktailuri" compuse special.

Nu este întotdeauna posibilă rezolvarea problemei deshidratării pielii la domiciliu. Lipsa unui efect pozitiv asupra auto-tratamentului timp de 2-3 săptămâni este o ocazie pentru a apela un specialist. În acest caz, pot fi prescrise preparate medicinale și mijloace specializate de îngrijire a pielii uscate și atopice, proceduri salon.

Hidratarea complexă a pielii îmbunătățește aspectul și contribuie la reducerea ratei de apariție a modificărilor legate de vârstă la nivelul feței și gâtului.

Față de față hidratantă pentru față - rapidă și utilă

Vrei să arăți bine? Hidratarea pielii facială la domiciliu cu remedii folk este cea mai eficientă și cea mai rapidă modalitate de a realiza acest lucru. Nu este un secret că o bună apariție depinde de pielea bine îngrijită și sănătoasă. Umidificarea este o procedură integrală necesară pentru a menține tonul și fermitatea pielii. Toată lumea știe că, cu o lipsă de umiditate, apar primele riduri. Proprietarii de piele epuizată încep să caute tot felul de modalități de a restabili aspectul vechi, iar efectul poate fi atins acasă, hidratând fața cu remedii folclorice.

Ce factori afectează pielea

stres

Indiferent de modul în care încercăm să evităm acest lucru, stresul este prezent în viața fiecăruia dintre noi. Pentru unii, această iritare, pentru alții - oboseală. Deteriorarea echilibrului mental poate fi cauzată de probleme la locul de muncă, conflicte din echipă, familie, știri negative. Este stresul - una dintre principalele cauze ale problemelor cutanate, deoarece producția de hormon cortizol crește, ceea ce duce la pierderea umezelii și a pielii uscate.

Sfat: Învață să te relaxezi, emoțiile negative lasă o marcă pe față. Dacă sunteți vizitați de gânduri rele, faceți câteva respirații mari, acestea vor îmbunătăți circulația sângelui și veți deveni mai calmi.

Învățați cum să hidritați corespunzător pielea acasă

Sursă de alimentare

Trebuie să fie echilibrat și regulat. Alimentele joacă un rol important pentru sănătatea fizică, psihică. Foarte bine, dacă meniul dvs. are cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre, vitamine. În general, se crede că este bine să mănânci de 5-6 ori pe zi în porții mici, în funcție de greutatea dumneavoastră, de sănătate.

Sfat: faceți un program de masă, urmați-l, mănâncă în același timp va fi benefic pentru piele și condițiile corpului.

Vârsta se schimbă

În fiecare an, pielea își pierde umiditatea, elasticitatea, devine mai puțin frumoasă. Dar acesta este un proces ireversibil, ceea ce înseamnă că totul este bine. A avea grijă de tine este cea mai bună cale de ieșire din situație.

Influența sezonieră

O întrebare foarte frecventă pe care mulți o întreabă: "Cum să hidratezi pielea feței acasă în timpul iernii?". Iarna este momentul în care fața noastră are nevoie de îngrijire specială, pielea este uscată sub influența temperaturilor scăzute. Este important de menționat că, în plus față de hidratante, este necesar să se utilizeze produse cosmetice care să protejeze împotriva înghețului. Ei bine, dacă compoziția este glicerină, vitaminele A și C, lanolina, ceara de albine. Odată cu apariția primăverii, îngrijirea este încă necesară. Fața după iarnă este "obosită", iar pentru întreținerea unui tip bun este necesar să se utilizeze o cremă în care principalele componente sunt extracte de plante.

În vara este mai dificil de a avea grijă, pielea este grasă, apar erupții cutanate, trebuie să spălați mai des. Nu uitați de impactul negativ al ultravioletului, adică de soare. Mulți oameni pleacă în vacanță la mare, unde iau băi de soare. În astfel de momente, utilizați protecție solară, acestea vor salva pielea. Toamna nu va fi o excepție, în această perioadă este necesar să se facă măști nutritive 1 2 ori în 7 zile.

Starea pielii este afectată de mulți factori

ecologie

Acest factor nu este mai puțin important atunci când vorbim despre impactul asupra sănătății interne, externe. Cele mai frecvente probleme care apar atunci când sunt expuse mediului includ:

  1. Blocarea porilor
  2. Pierderea elasticității
  3. Riduri prematură

De asemenea, este important să ne amintim că angajamentul unui corp frumos și bine tocit este un mod de viață sănătos:

  1. Nutriția corectă
  2. Somn sănătos
  3. Activități sportive
  4. Absența unor situații stresante

Principiile de bază ale hidratării diferitelor tipuri de piele a feței

Există un număr foarte mare de tipuri diferite de metode de îngrijire a pielii. Prin urmare, trebuie să știți totul despre aceasta, să nu faceți greșeli în alegerea mijloacelor. Pielea este împărțită în astfel de tipuri: normală, grasă, uscată, combinată.

Beți multă apă

Lipsa de umezeală duce la uscăciune, riduri premature, pierderea nutrienților. Prin vase, apa pătrunde în partea principală a pielii, ceea ce îi conferă rezistență - dermă. Acolo, cu ajutorul acidului hialuronic, apa se transformă într-un gel. Restul se ridică, se evaporă prin stratul de suprafață - epiderma. Pentru a obține efectul dorit al procedurii de hidratare, trebuie să urmați aceste reguli:

  1. Beți zilnic cel puțin 2 litri de apă. Pielea frumoasă și elastică depinde nu numai de umiditatea exterioară, ci și de cea internă. Apa într-o formă purificată este o garanție a sănătății și a tineretului. Dar este important să ne amintim că sucurile, ceaiul, cafeaua, alte băuturi nu aparțin aici.
  2. Bea apă în gume mici, atunci acțiunea va fi mai eficientă.
  3. Nu rămâneți în lumina directă a soarelui prea mult timp, utilizați echipament de protecție.
  4. Spălați cu apă rece, îngustă porii, încetinește contaminarea.
  5. În ceea ce privește pielea grasă și combinată, trebuie să utilizați mijloacele în care nu există uleiuri, dar există vitamina E.
  6. Pielea uscată și aspră procesează zilnic acele produse care conțin vitaminele A și C, uleiurile naturale, colagenul.
  7. Este important să rețineți că toate procedurile de hidratare, și anume aplicarea de măști, creme, loțiuni, sunt posibile numai pe o față curată.

Rețete de remedii naturale la domiciliu

Fiecare dintre noi este îngrijorat de aspectul nostru. În fiecare dimineață, întrebându-se cum să hidrateze pielea feței la domiciliu, mulți găsesc răspunsul în diverse forumuri. Acolo puteți citi atât despre experiențele rele, cât și despre cele bune. Rețete de remedii naturale există o sumă imensă. Să ne uităm la principalele dintre ele împreună. Compoziția măștii sau a lotiunii depinde în mod direct de tipul de piele de pe față, de care ați aflat deja mai sus despre aceasta. Pentru pielea grasă este mai bine să utilizați tonice cu o bază de mat. Dacă starea este normală, nu folosiți adesea cosmetice, ele sunt substitute excelente pentru fructe și legume.

Pregătiți cosmetice acasă

Multe comentarii au fost scrise despre hidratarea pielii facială la domiciliu. Dintre acestea, puteți găsi fonduri utile pentru dvs.:

Cosmetologii spun că utilizarea măștilor joacă un rol important pentru orice tip de piele, iar pentru unii este pur și simplu necesar.

Remediile populare pentru susținerea tonusului pielii sunt împărțite în astfel de grupuri, pe care vă vom spune acum în detaliu. Primul poate fi atribuit celor ale căror bază este constituită din legume și fructe. Ele sunt ușoare, potrivite pentru pielea normală. În compoziția lor, există o cantitate imensă de vitamine, care este foarte utilă și nutritivă. Ele pot hidrata rapid pielea feței la domiciliu și nu va trebui să vizitați saloane de frumusețe, petrecând bani fabulos.

Castravete

Pentru prepararea sa veți avea nevoie de: 1 castravete proaspete, 1 linguriță. smântână, 1 linguriță. apă purificată. Mai întâi, se macină castravetele, se adaugă o lingură de smântână, o lingură de apă, se amestecă. Puneți o față curată și stați-o timp de 15 minute, la sfârșitul acesteia spălăm cu apă rece. Masca este perfectă pentru pielea uscată și normală. Faceți-l de mai multe ori în 10 zile.

Mască de roșii

Excelent pentru pielea grasă și combinată. Poate curata porii, ingusteaza-le si face pielea matasoasa. Tot ce ai nevoie este o rosie proaspata, se macina, se aplica timp de 10 minute, se spala calduta si apoi - cu apa rece. Apoi puteți folosi loțiune.

Mazăre de pepene

Pentru toate tipurile de piele. Întineresc, curăță, revigorează și vitaminează. Luați 2 linguri. l. mazăre verde proaspătă, se toaca intr-o rasnita de cafea sau orice altă metodă convenabilă, greutatea primit timp de 8-10 minute se aplică pe față, apoi se clătește cu apă rece.

zmeură

Trebuie să luați 100 g de zmeură, gălbenuș de ou, 1 lingură. smântână sau smântână. Din zmeură este necesar să stoarceți sucul, amestecați-l cu gălbenuș și smântână (smântână). Cu pielea grasă, sucul este amestecat cu făină de orez sau cu proteine. În ambele cazuri, aplicați masca timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă, după răcire. Repetați la fiecare 7 zile.

măr

1 măr proaspăt, 200 ml de lapte. Bucăți de măr de bucătar în lapte, apoi se coace și mash, pentru aceasta utiliza un mortar. Amestecul pregătit se pune pe fața curățată și se ține timp de 15 minute, apoi se clătește cu apă rece. Puteți face, de asemenea, masaj de mere. Împărțiți mărul cu cani, ștergeți-vă fața, gâtul. În acest caz, corpul dumneavoastră va fi absorbit de vitamina C, care adesea dorim.

Bazat pe ierburi

Cu multe secole în urmă, oamenii au fost tratați cu diferite decocții și infuzii de ingrediente din plante - au fost foarte ușor de pregătit acasă. Acestea sunt cele principale care vă vor ajuta în primul rând:

  1. Aloe vera - promovează împărțirea apei din compuși organici sau anorganici.
  2. Musetel - are proprietăți antiinflamatorii, bun pentru comprese și loțiuni
  3. Lipa - are proprietăți medicinale, elimină conținutul de grăsime, elimină inflamația
  4. Tinctura de rozmarin - folosita pentru intinerirea pielii, eliminarea ridurilor
  5. Calendula - îngustă porii și degresările
Mame utile bazate pe aloe

Mască din aloe

Luați o lingură de componentă principală - aloe, se amestecă cu 2 linguri de fulgi zdrobiți. Gata! Aplicați timp de 10-15 minute și clătiți cu apă caldă.

Din musetel

Compoziția sa este foarte simplă: flori de mușețel 2 linguri. kefir - 100 ml. Se taie marginea, se adaugă kefirul, se amestecă, se aplică timp de 15 minute, apoi se clătește.

Mastile pe baza de produse lactate sunt, de asemenea, destul de des folosite, ele aduc rapid un efect, asa ca s-au indragostit de multe femei. Judecând după recenzii, una dintre cele mai bune metode de hidratare a pielii uleioase la domiciliu cu remedii folclorice este o rețetă de mască din lapte acru. Luați lapte acru și migdale. Mai întâi trebuie să mănânci nucile în făină, să adaugi cantitatea necesară de lapte acru pentru a obține consistența unei creme groase. Dar amintiți-vă, trebuie să aplicați masca pe pielea care a fost curățată înainte.

Ultimul pas în procesul de umezire este aplicarea lotiunii, aceasta va fi capabilă să fixeze efectul. Iată rețeta pentru remedierea corectă la domiciliu. În același timp, puteți salva în mod semnificativ și știți exact ce toate produsele sunt naturale, nu pot face rău.

Excelente loțiuni de origine pot fi preparate pe baza de miere

Miere pe bază de loțiune (adecvată pentru tip normal de piele)

  1. 1 lingura. l. tei de flori
  2. 150 ml de apă curată
  3. 1 lingura. l. miere

Începeți prepararea lotiunii cu încălzire prin apă. Umpleți cu flori de var fierbere de apă, lăsați-le să se infuzeze timp de 40 de minute. După aceasta, este necesar să separăm tinctura obținută de flori, să adăugăm miere acolo. Puteți să-l utilizați pentru hidratare și ștergere atât dimineața cât și seara.

Loțiune de struguri (pentru piele combinată)

Puneți strugurii roșii și lăsați-l timp de 3 ore. Separați sucul de masă și adăugați un vârf de sare și o lingură de lingură. l. miere de albine.

Loțiune de prune (pentru pielea uscată)

4 prune coapte trebuie să fie decojite, scoateți oasele și pulpa, fierbe timp de 10 minute și tulpina. Gata!

Loțiune de fulgi (pentru pielea grasă)

3 linguri fulgi se toarnă apă clocotită, se lasă timp de 20 de minute, apoi se răcește și se răcește. Ștergeți fața dimineața și seara.

Reguli pentru aplicarea unui produs:

  1. Înainte de a aplica masca, crema, loțiune, tonic, trebuie să îndepărtați pielea de praf sau de alți contaminanți
  2. Pregătită acasă, masca aplicată pe piele, dacă este lichidă - umeziți șervețelul și puneți-l pe față
  3. Masca medie trebuie păstrată timp de 10-15 minute
  4. După procedură, clătiți cu apă caldă sau rece, în funcție de tipul de produs

Sfat: urmăriți cu atenție prospețimea tuturor ingredientelor pe care le utilizați în prepararea măștilor și a lotiunilor.

Umidificarea celulelor din interior

Știm deja că aspectul pielii feței și corpului depinde de starea noastră internă, sănătatea fizică și psihică. Mulți autori spun că pielea este o oglindă a sănătății. Dacă nu aveți probleme de sănătate, pielea are o culoare bună, naturală, elastică, elastică, vibrantă, este bine, dar uneori este invers. Atunci când se confruntă cu o astfel de problemă, nu trebuie să stați liniștit și să vă faceți griji, ci să căutați soluția, așa că vă vom spune cum să hidratezi pielea acasă din interior - este misto, crede-mă, a fost testată de mai multe ori.

Nu uitați să mâncați suficiente fructe și legume

Principalul factor care afectează statul intern este regimul de băut. Apa este sursa de tinerețe a pielii noastre. Amintiți-vă: rata zilnică este de 1,5-2 litri. Este mai bine să renunțați la carbonat, mineral, dulce și să utilizați cantitatea necesară de apă de izvor. Fructele, legumele conțin o mulțime de apă și fibre, care sunt foarte rapid absorbite în corpul uman. Marele plus este că aceste produse stochează în sine o mulțime de substanțe utile și vitamine. Sucurile de fructe nu sunt inferioare utilității lor. Dar vreau să observ că sucurile din magazin nu sunt deloc de atâta nevoie, casele proaspăt stoarse sunt mult mai bune și mai utile. Preferate sunt cele care constau din mai multe ingrediente: mere-morcov, mere-prune, altele pot fi amestecate la gust.

Nu trebuie să uităm de băuturile calde, cum ar fi ceaiul, cafeaua. Există multe tipuri de ceai: alb, negru, roșu, dar cel mai util - verde. Are proprietăți vitaminizante și ajută la menținerea tenului pentru o lungă perioadă de timp. Dacă credeți că este mai bine să beți ceai sau cafea, preferați ceaiul, deoarece cafeaua nu este foarte utilă pentru sănătate. Aveți grijă de voi, de sănătatea voastră, urmăriți pielea feței și a corpului și veți arăta grozav. Pentru mai multe informații despre modul de hidratare a feței la domiciliu, puteți afla în acest videoclip:

Stil de viață sănătos. Vii sănătoși!

Mod de viață sănătos: hrană, fitness, sport, sănătate, frumusețe

Cum să ne păstrăm pielea hidratată acasă

Pielea facială hidratată, corpul întotdeauna arată mai tânăr, mai plăcut decât lipsa de nutriție, umiditate.

Cum se obține rezultatul astfel încât aspectul să fie ideal? Ce măsuri trebuie luate pentru a păstra farmecul și tânărul pielii? Din păcate, unele trucuri industriale cosmetice aici, evident, nu vor fi suficiente, ele dau un efect pe termen scurt.

  • două moduri de a menține pielea hidratată
  • diferite tipuri de piele: uscate, uleioase, normale
  • moduri de plecare: hidratare, recomandări, măști
  • cum să pregătești o mască

Frumusețea începe cu o cantitate suficientă de lichid în organism.

Toată lumea știe acest lucru, dar toți beau cantitatea de apă pe zi necesară?

Pielea umană este de 75% apă. Dacă acest raport variază, se usucă, se îndepărtează și se îmbătrânește.

De la lipsa de lichid pot suferi orice tip: uscat, normal și grăsime. Problema devine extrem de urgentă cu anii în care producția de colagen încetinește, începe procesul gradual de a se usca și bariera celulară a cornului se descompune. Umiditatea începe să se evapore mai repede de la suprafață, cu o viteză catastrofală, evidentă pentru noi, își pierde densitatea, elasticitatea.

Pentru a menține balanța de apă, trebuie să luați măsuri care vizează hidratarea feței și a corpului: o nutriție adecvată, măști, proceduri cosmetice și igienice.

Există două moduri de a menține pielea hidratată: Păstrarea umidității proprii și creșterea cantității de umiditate cu ajutorul terapiei de substituție.

Primul pas către acest lucru - crearea unei protecții care va forma un film care să împiedice pierderea apei. Nu se va evapora de pe suprafață, păstrând umiditatea naturală. Acest lucru se poate realiza prin aplicarea de fonduri care conțin grăsimi, uleiuri, ceruri, silicon, glicerină.

Al doilea pas - utilizarea pentru îngrijirea fondurilor care îi vor restabili umiditatea. Acest lucru înseamnă, care include aminoacizi și proteine.

Pielea uscată. Hidratarea și plecarea.

Dacă sunteți proprietarul de piele uscată, nu puteți face fără intensivă intensivă hidratare a feței și a corpului acasă, nu numai vara, dar și în timpul iernii.

Tu, ca nimeni altul, nu esti predispus la ridurile timpurii. Sunteți familiarizați cu uscăciunea și etanșeitatea, peelingul, pierderea elasticității și frământarea. Pielea ta este deshidratată și ar trebui să o lupți.

Puteți să o faceți acasă. Creând propriile măști și scrumbii individuale, puteți realiza schimbări semnificative în îngrijirea corpului: hidratare și întinerire.

Următoarele recomandări sunt potrivite pentru dvs.:

  1. Utilizați în mod activ măști care hidratează și care conțin diferite uleiuri și ingrediente pe bază de plante. Poate fi de măsline, semințe de in, cătină, piersică, unt de cacao, ulei de jojoba, ulei de migdale și altele. Și din fructe, legume și alte plante, aloe, castraveți, flori de mușețel, banane, fulgi de ovăz, morcovii sunt mari.
  2. Când faceți măști, utilizați gălbenușul de ou, smântână, brânză de vaci, miere.
  3. Mananca fructe si legume care au mult suc.
  4. Beți 1,5 - 2 litri de apă proaspătă proaspătă sau apă minerală neîncărcată zilnic.
  5. Atunci când utilizați cosmetice, dați umidificarea în timpul verii și alimentația în timpul iernii.
  6. Luând o baie, adăugați puțin apă din unt sau 0,5 litri de lapte.
  7. Consumați complexe de vitamine pentru a umple umiditatea pielii.
  8. Eliminați din meniu grăsimi, mâncăruri picante, prăjite, condimente condimentate - acestea implică deshidratare, uscăciune.
  9. Îngrijirea intensivă a feței la domiciliu ar trebui să devină pentru dvs. un ritual de zi cu zi.

Câteva măști mari pentru tipul tău de piele.

Pentru pielea uscată a feței.

2-3 linguri de mușețel să se fierb cu apă clocotită. Lăsați să stea timp de 30 de minute. Supa trebuie să fie drenată și folosită separat pentru ștergere. Kashitsu de flori amestecat cu 1 lingura de orice ulei preîncălzit. Nu adaugati o lingura completa de glicerina sau pasta cu suc de aloe. Masca se răspândește uniform pe fața timp de 20-30 de minute.

0,5 linguriță de miere amestecată cu gălbenuș de ou, se adaugă 1 linguriță. o lingura de ulei de in, cateva picaturi de suc de lamaie si 1,5 linguri. linguri de fulgi de ovăz măcinat. Timpul de mascare este de 20 de minute.

1 lingura de smantana groasa, castravete rasucite sau razuite, zece picaturi de vitamina A si jumatate de lingurita topita intr-o baie de apa de cacao. Toate amestecate și aplicate. Pentru a susține 20 de minute.

50 de grame de smantana, gălbenuș de ou de un ou, zdrobite măcinate fin o lămâie și se adaugă ulei de măsline la consistența de smântână. Lăsați să stea câteva minute și aplicați. După câteva minute, eliminați decoctul de mușețel, patrunjel.

De asemenea, ia lapte, brânză de vaci, suc de morcovi, ulei de măsline. Aplicați timp de 25 de minute, apoi ștergeți cu o cârpă umedă.

Se amestecă în mod egal banana cu iaurt. Țineți timp de 10-15 minute.

Masti pentru pielea uscata a mainilor.

2-3 lingurițe de calenză și mușețel pentru a arde cu apă clocotită, lăsați-o să bea, să se scurgă. Adăugați câteva linguri de suc sau pulpă de fructe, o linguriță de glicerină sau orice alt ulei. Se amestecă totul până se înmoaie. Puneți-vă pe mâini, puneți mănuși de bumbac, apoi celofan (sau cauciuc). Țineți timp de 2-3 ore. Scoateți, ștergeți cu gheață. Pe pielea mâinilor se formează un film de protecție și se va arăta mult mai tânăr.

Noaptea, puneți-vă pe mâini un amestec de orice unt cu fulgi de ovăz măcinat în abur. Purtați mănuși. Dimineata, mainile tale vor fi multumite de prospetime, neteda.

Masti pentru pielea uscata a corpului.

Pe pielea umedă aplicați în cantități egale cașul, smântâna, smântâna și laptele. Lăsați timp de 15-20 minute. Pielea va fi moale, catifelată.

Mușețel (puteți lua un decoct de mamă-și mama vitregă, menta sau tei) se toarnă aproape lapte de fierbere, se lasă să se răcească, bea. Adăugați căpșunile ras, zmeura. Ștergeți corpul. Puteți adăuga amestecul la baie, înmuiați-l timp de 20 - 30 de minute, apoi luați un duș cald.

Mască pentru scalp uscat și păr plictisitor.

Luați un sfert dintr-un pahar de bulion de plantean, amestecați-l cu două ouă, o linguriță de ulei de ricin, o pungă de gelatină dizolvată în apă caldă. Toate amestecate, distribuite uniform pe toată suprafața timp de 30 de minute. Este necesar să puneți pe un capac celofan, înfășurați capul cu un șervețel de pânză. Clătiți cu apă călduță.

Masti pentru pielea din jurul ochilor.

Îngrijirea pielii din jurul ochilor ar trebui să fie acordată o atenție deosebită. Și cu atât mai mult pentru cei care au pielea uscată. Sub ochi, este cel mai subțire și nu este protejat de celulele grase. Există prea puțini mușchi, deci este unul dintre primele întinse și acoperite cu riduri. Dacă nu luați măsuri pentru ao păstra la o vârstă fragedă, atunci își va pierde elasticitatea devreme.

Pentru grijă, ar trebui să alegeți ingrediente naturale de lumină pentru a întinde pielea a fost minim.

Curățarea sensibilă a pielii uscate în jurul ochilor la domiciliu oferă uleiuri naturale: unt de shea și semințe de in, care trebuie aplicate încet cu vârful degetelor. Plecați până dimineața.

Se mănâncă banana cu o bucată mică de unt, ușor, fără a se întinde pielea, se aplică sub ochi timp de 10-15 minute.

Umpleți perfect pielea din jurul ochilor cu castraveți proaspeți lasați timp de 30 de minute în jurul acestei zone. După această procedură nu este necesară spălarea.

Se amestecă amestecul de cartof brut cu o lingură de smântână sau smântână. Aplicați timp de 20 de minute. Se spală cu lapte cald și se șterge cu o bucată de gheață.

Se toarnă lapte fierbinte o lingură de fulgi de ovăz, se răcește, se adaugă o jumătate de linguriță de ulei (orice). Aplicați timp de 15-20 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Piele uleioasă. Hidratarea și plecarea.

Acest tip de piele necesită adesea umiditate suplimentară, dar metodele de hidratare cu diferite uleiuri și ingrediente care conțin molecule de grăsime sunt complet inadecvate. Acest tip are pori larg extinse, ceea ce îl face problematică din cauza muncii necorespunzătoare a glandelor sebacee.

Posesorii unei astfel de piele recunosc o eroare inexplicabilă în raport cu aspectul lor - folosesc mijloace cosmetice care conțin tincturi de alcool. Pentru tratamentul proceselor inflamatorii frecvente, acnee, astfel de metode nu ajută, ci complică doar problema. Alcoolul usuca pielea - produce chiar mai multa grasime pentru protectia acestuia. Umiditatea nu se obține, conținutul de grăsime crește. Inflamația, blocarea porilor se intensifică.

Recomandări pentru pielea cu conținut crescut de grăsimi.

  1. Pentru îngrijire și hidratare, ar trebui să utilizați lămâi, kiwi, mere, roșii, portocale, grapefruit.
  2. Va deveni indispensabil atunci când alăptează: aloe, cartofi, amidon, lapte de ou, lapte acru degresat.
  3. Refuz total al produselor cosmetice care conțin alcool.
  4. Curățarea pielii de până la cinci ori pe zi cu spumă, decoctări pe bază de plante sau peelinguri moi și blânde.
  5. O dată pe zi, întotdeauna face o mască de produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și o mică cantitate de drojdie pentru a restabili procentajul de apă din piele, reducând randamentul sebumului.
  6. Eliminați alimentele grase, sărate, picante - provoacă o muncă sporită a glandelor sebacee.

Retete bune pentru masti pentru pielea grasa.

1 lingurita de miere, albus de ou, 2 linguri. linguri de fulgi de ovăz. Toate acestea sunt diluate 1 lingura. lingura de bulion de mușețel. Aplicați timp de 20 de minute. Se spală cu apă caldă, se șterge cu un cub de gheață din ierburi.

Se toarna castravetele si se amesteca cu iaurtul slab. Adăugați ouă albă, o jumătate de banană dulce. Aplicați timp de 15-20 de minute, clătiți.

10 picături de suc de lămâie, 2 linguri de fulgi de ovăz, un sfert din fructul kiwi, 7 picături de vitamină A și E. Toate amestecate și aplicate pe piele. Lăsați timp de 30 de minute, apoi clătiți cu apă călduță.

Se amestecă roșiile, se adaugă 1 lingură de amidon. Aplicați timp de 25 de minute cu un strat gros. Se spală cu apă rece.

Răciți morcovul pe un răzătoare mică, adăugați ou alb și 2-3 picături de vitamina E. Țineți o jumătate de oră. Se spală cu apă și se șterge cu un cub de gheață din urzică.

Cartofi de cartofi solizi amestecați cu o cantitate mică de suc de lamaie și trei picături de vitamină A. Se adaugă mere, proteine ​​din ouă. Țineți timp de 15 minute.

Aplicați suc de aloe, stați timp de 15 minute, apoi pastă de grapefruit amestecată cu amidon din cartofi. După 10 minute, spălați-l cu apă rece.

Spălați cu apă aproape fierbinte pentru a deschide porii, aplicați pe față sucul unei portocale cu o cantitate mică de iaurt. Evitați aplicarea în zona ochilor. După 20 de minute, clătiți-o.

Pielea normală. Hidratarea și plecarea.

Pentru a vă asigura că pielea a fost întotdeauna sănătoasă, umezită, nu spălați cu apă de la robinet. Toată lumea știe că apa de la robinet are, de regulă, un nivel ridicat de rigiditate, procentul de clor din acesta lasă mult de dorit. Nu afectează cu adevărat pielea corpului, a mâinilor, a capului și a feței.

Pentru spălarea și hidratarea simultană, hrănirea pielii, o alternativă excelentă la apa de la robinet va fi infuziile, decocțiile de ierburi. Un efect bun este dat de frecare dimineața a pielii cu bucăți de gheață de plante medicinale. Dacă pielea ta nu are probleme, atunci trebuie doar să o menții pentru a salva în această stare.

Pentru orice tip de piele va fi utilă pentru hidratarea în timpul zilei cu un spray mic, umplut cu infuzii de ierburi sau ciorbe de legume diluate cu apă termală. Practic inconspicuos pentru ochiul unui outsider, o astfel de irigare va avea un efect excelent asupra stării generale a pielii.

Masti care hidrateaza si hranesc pielea normala.

Se amestecă castravetele amestecate cu fulgi de ovăz, se adaugă 1 linguriță de miere, câteva picături de ulei de măsline și 2-3 picături de vitamine A și E. Aplică pe fața curățată și țineți-o timp de 25 de minute. Se spală cu apă rece.

1 lingura. O lingură de lapte amestecată cu banane înfundate, fulgi de ovăz și o cantitate mică de ulei de jojoba. Țineți timp de 25-30 de minute. Se spală cu apă caldă. Ștergeți o bucată de gheață din plante medicinale.

Pungile de ceai calde se pun în jurul ochilor timp de 10 minute, apoi se decolorează, se unsoară cu o soluție de ulei de vitamine A și E, adăugată la crema ta preferată.

1 lingurita de miere, galbenusul de ou al unui ou, pasta de aloe, 3-4 picaturi de ulei de catina. Se amestecă totul, se adaugă fulgi de ovăz la densitatea de smântână lichidă. Aplicați timp de 20 de minute și clătiți cu apă rece.

Prin pregătirea auto-mască și a altor produse de îngrijire a pielii, trebuie să respectați anumite reguli și să vă amintiți că:

Mastile au mai multe actiuni. Ele hidratează, hrănesc, întineresc, curăță simultan.

Înainte de a aplica orice mască, este în primul rând să curățați pielea celulelor moarte ale epidermei: utilizați decocții pe bază de plante, peelinguri, scrumbie, produse cosmetice auto-pregătite sau achiziționate.

Nu uitati ca masca are nevoie nu numai de fata, ci si de gat, piept, maini.

Pielea corpului necesită, de asemenea, o hidratare extremă și nutritivă. Răsfățați-vă.

Utilizați masca pregătită imediat după ce este gata.

Nu depozitați nici măcar o perioadă scurtă de timp în frigider.

Măștile se prepară exact conform prescripției, nu deranjează timpul de expunere la piele.

Multe măști creează o peliculă protectoare care păstrează umiditatea în piele. Nu trebuie spălate, ci cu un prosop, vată de bumbac, șervețele de hârtie.

Aplicați o cremă hrănitoare sau hidratantă după îndepărtarea măștii.

Pentru pielea uscată, trebuie să faceți masca de 3 ori pe săptămână și pentru o cantitate suficientă de grăsime.

Rezultatul a fost fixat și a fost, așa cum se spune, "pe față", este necesar să se hidrateze și să se hrănească pielea cu ajutorul unor măști adecvate timp de 2 săptămâni, cu o pauză în două luni.