Criza de lactație: când se întâmplă și ce să facă

Alaptarea este o contribuție incontestabilă la sănătatea copilului. Este bine, când trece cu succes, fără complicații. Dar nimeni nu este imun la astfel de probleme ca o criză de lactație. Chiar și o mamă cu experiență, îngrijită de un copil, după nașterea unui al doilea copil, se poate confrunta cu această problemă. Ce factori afectează lactația? Cum să evitați reducerea producției de lapte? Cum de a îmbunătăți activitatea glandelor mamare? Principalele condiții: nutriția rațională și regimul zilei.

Cum funcționează sânul?

După naștere, corpul femeii funcționează sub influența hormonilor. Glandele mamare au propriul mod de operare. În prima dată după naștere, se produce colostru. Acest lichid diferă de lapte prin conținutul său redus de grăsimi și carbohidrați, dar depășește cantitatea de proteine, vitamine și anticorpi care îi dau apărarea imună a copilului. Datorită faptului că există un colostru mic, se amintește de o criză de lactație. Ceea ce este, nu toate mamele știu, doar aceia care s-au întâlnit cu un astfel de fenomen neplăcut. Adesea, în casele de maternitate, nou-născuții sunt hrăniți dintr-o sticlă. Nu este necesar și poate dauna numai. Colostrul este produs în cantități mici, dar este suficient pentru a furniza copilului substanțele și enzimele necesare. Excesul de lichid poate spala literalmente orice folositor din intestin. Nou-născutul nu are nevoie de cantități mari de alimente.

După 3 săptămâni, de obicei, lactația trece într-o formă matură. În primul rând laptele vine, devine prea mult. Apoi, productivitatea glandelor mamare și nevoile copilului sunt consecvente și primește cât mai multă nutriție după cum este necesar. După hrănire, aproape nu mai există lapte în sân, dar o cantitate suficientă este deja formată la următoarea aplicație.

Lipsa crizei: perioade, perioade

Scăderea temporară a producției de lapte poate fi pentru orice femeie. Alăptarea este afectată de nutriție, exercițiu, stare emoțională. Cel mai adesea, scăderea lactației are loc la 3-6 săptămâni și mai târziu - la 3, 4, 7 și 8 luni. Poate că laptele nu a devenit mai mic, dar au crescut nevoile copilului. Deci cel mai adesea se întâmplă. Criza lactației poate avea o anumită periodicitate - aproximativ o lună și jumătate. De obicei, această perioadă dificilă pentru mamă și copil durează 1-3 zile. Uneori trebuie să aștepți o săptămână, dar depinde mult de starea de spirit a unei femei. Dacă reușește să se tragă împreună, hrănirea intră rapid în modul normal.

Semne ale crizei de lactație

Dacă copilul este agitat în timpul alimentației, strigătele necesită din nou sân în câteva minute, mama pare să lipsească laptele. Anxietatea copilului poate fi cauzată de orice, nu neapărat o criză de lactație. 3 luni este vârsta în care un copil poate fi deranjat de colici sau poate fi încântat de unele evenimente noi. Dacă o femeie simte că sânul este constant "gol", poate acesta este principalul motiv pentru care țipă. Nu vă speriați imediat și considerați că laptele a dispărut.
Cel mai probabil, aceeași cantitate este produsă, doar un copil filtrează fiecare picătură. Și acesta este comportamentul corect care va ajuta la depășirea crizei de lactație. Ce ar trebui să facă mama? Lăsați copilul să lupte pentru lapte. Mecanismul este foarte simplu: cu cât e mai rău, cu atât mai repede totul se va întoarce.

Alimentarea la cerere

Mama, care se confruntă cu lipsa de lapte, trebuie să uitați de alte lucruri și să vă implicați într-un copil. Ar trebui să primească sânul la prima cerere. Sugerea dă un semnal că laptele nu este suficient. Aceasta este stimularea cea mai eficientă a glandelor mamare. Dacă ați alimentat inițial cererea, nu puteți avea o criză de lactație. La 5 luni, multe mame deja tind să-și dea sânii la ora și numai în timpul zilei. Și aceasta este o mare greșeală. Noaptea se produc hormoni responsabili de lactație. Pentru hrănirea cu succes, este mai bine ca bebelușul să doarmă cu mama lui. Un contact strâns calmează ambele și creează condiții favorabile pentru producția de lapte. Alimentația nocturnă este obligatorie atunci când a existat o criză de lactație.

Multe mamici observă că bebelușul rămâne nemulțumit de hrănire, de obicei după activități active. De exemplu, a jucat toată seara cu tata, a fost suprasolicitat. Mama în acest moment lucra în gospodărie, obosită. Ca urmare, copilul vrea să mănânce mai mult, iar laptele este mai mic decât de obicei. Adesea, astfel de momente de zi cu zi pot explica criza de lactație. Ce să facem în acest caz? Doar relaxați-vă, alăptați-vă a doua zi cu copilul în pat. Nu trebuie să vă faceți griji și nu beți imediat, imediat, niște bulion sau preparate pentru a mări lactația.

Este meritat să se hrănească?

Un amestec sau doar apă va calma copilul. Dar faptul că se oprește suge persistent, nu contribuie la creșterea producției de lapte. Deci nu te grăbi. Pentru a vă asigura că laptele este suficient, trebuie doar să numărați scutecele umede. Dacă un copil se urlează de 12 ori pe zi, nu trebuie să-ți faci griji, nu e foame. De la șase scutece umede pe zi poate fi considerată normă. Oferirea unui amestec merită în cazul în care perioadele de criză de lactație durează mai mult de șase zile. Este mai bine să nu se hrănească dintr-o sticlă, ci dintr-o lingură.

Controlul cântăririi

Adesea, medicii recomandă să afle cât de mult lapte copilul a băut la un moment dat. Numai o cântărire poate să nu fie de ajuns pentru a face concluzia corectă despre hrănirea copilului. Stomacul său nu este destinat volumelor mari, apetitul său diferă în momente diferite. În cazul în care alăptează frecvente la cerere, la un moment dat copilul poate bea 10 ml, în următoarea metodă - 50 sau 120. Prin urmare, este necesar să se cântărească copilul înainte și după hrănire timp de o zi.

Dacă nu este suficient lapte?

Pentru a crește lactația, puteți aplica următoarele metode. Înainte de hrană timp de 15-20 de minute, beți ceai cald sau lapte, aranjați tăvi de încălzire pentru piept, mâini și picioare.

Volumul total al lichidului trebuie să fie suficient, dar nu prea mare. Excedentul de apă nu crește alocarea laptelui, ci va crea doar o povară suplimentară asupra rinichilor. Beți cât doriți.

Atitudine psihologică

Femeia ar trebui să fie siguri că laptele matern - este cea mai bună hrană pentru copil, acesta este capabil să-l și obligat să aducă, și nici un stres și obstacolele nu se poate opri. Doctorii numesc aceasta lactație dominantă. Dacă mama se simte confuză inițial și așteaptă pentru crize și alte probleme, cel mai probabil o va face. Unele femei nu încep imediat să hrănească bebelușul, referindu-se la durerea mameloanelor, de exemplu, sau să prezinte alte scuze. Există opinia că lactația strică forma sânului. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Principalele schimbări apar chiar în timpul sarcinii. Dacă o femeie nu începe să se hrănească după naștere, glandele mamare în cursul lunii sunt în stadiul de involuție, colostru și nu se transformă în laptele matur și dispare treptat. Dar forma sânului nu se îmbunătățește. Prin urmare, nu este necesar să renunțăm la alăptare în speranța efectului estetic.

Chiar și în timpul sarcinii, trebuie să vă adaptați la o dispoziție pozitivă. Desigur, merită să știți în avans despre posibile dificultăți, dar nu vă temeți de ele și așteptați la fiecare pas.

În viitor, trebuie să monitorizați starea psihologică și să nu exagerați. Cei care nu au suficient somn sunt mai predispuși la crize de lactație. Când sunt nopți fără somn, trebuie să vă odihniți după-amiaza. Permiteți altcuiva să aibă grijă de treburile casnice. Principalul lucru este să economisiți lapte.

Nutriție pentru lactație

Dieta pentru femeile care alăptează nu este foarte diferită de cea obișnuită. Alăptarea necesită suplimentar 500-600 de calorii pe zi, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să mâncați mult mai mult. Criza de lactație este cauzată mai des de malnutriție. O dietă echilibrată va ajuta nu numai să hrăniți copilul pentru o perioadă lungă de timp, ci și să vă mențineți sănătatea. În timpul alăptării, o femeie trebuie să primească atât de multe vitamine și minerale încât ea și copilul ei pot fi suficiente. Este necesar să se consume o cantitate suficientă de produse proteice: carne, lapte, pește. Influenta favorabila a lactatiei de legume, cum ar fi morcovi, dovleac, salata de frunze, ridiche. Puteți găti din ele băuturi și alte băuturi utile. De exemplu, suc de morcov proaspăt, cu o cantitate mică de miere și smântână.


Nu este necesar ca mamele care alăptează să mănânce carne afumată și marinate, conținutul de sare din alimente ar trebui să fie minim. În caz contrar, lichidul din organism este întârziat, iar formarea laptelui scade. Abundența de coacere are, de asemenea, un efect negativ asupra lactației. Pâinea este mai bună decât cea cu tărâțe.

Băuturi pentru îmbunătățirea alăptării

  1. Se toarnă lapte 3-4 linguri de morcovi rasiți, puteți adăuga un pic de miere. Beți două sau trei pahare pe zi.
  2. Puneți într-un mortar 20 de grame de semințe de salată, turnați un pahar de apă clocotită și presați timp de 2 ore. Bea 100 ml de 2-3 ori pe zi.
  3. Caraway ceai. Pentru un litru de băutură ia 15 grame de semințe de chimen, o lămâie și 0,5 cesti de zahăr. Gatiti-va intr-o cratita de email pentru 5-10 minute, tulpina. Luați de 2-3 ori pe zi pentru o jumătate de cești.
  4. Seminte de marar (1 lingura) Se toarna un pahar de apa si se infuzeaza timp de 2 ore. Puteți bea de două ori pe zi pentru o jumătate de pahar sau o lingură de 6 ori.

Atașarea corectă la sân

Nebulile de traume sau lipsa de stimulare provoacă crize de lactație. Când există senzații neplăcute în timpul alimentației, este necesar să se observe că copilul a prins corect un sân. Gingiile nu trebuie să stoarcă mamelonul, dar areola. Nasul atinge pielea pieptului. Dacă aderența nu este destul de adâncă, copilul trage constant niplul, ceea ce duce la fisuri și afectează slab lactația în general. De la începutul hrănirii, este necesar ca copilul să fie învățat să ia corect sânul. Dacă a luat gâtul greșit, nu îl poți trage din gură. Mai întâi trebuie să vă desbinați ușor fălcile, lipind un deget mic între ele. Apoi asigurați-vă că copilul își deschide gura larg și pune-l din nou înapoi.

Desigur, în unele cazuri acest lucru necesită mult răbdare. De exemplu, dacă niplurile sunt plate, alimentarea este dificilă. Adesea, după primele încercări, femeia disperă. De fapt, un copil poate suge un sân de orice formă. Numai după ce hrănește dintr-o sticlă, nu va suferi de un niplu "dificil" sau nu-și va goli complet pieptul. În astfel de cazuri, de obicei, stagnarea laptelui sau criza de lactație se dezvoltă.


La 3 luni, copilul și mama sunt deja obișnuiți să hrănească și au învățat totul. Există și alte probleme: unii copii le place să se joace cu pieptul. Acestea mușcă și desenează un sfârc între fălcile bine închise, iar cele care sunt mai în vârstă pot lua de asemenea o mașină în timp ce mănâncă. Este clar că o astfel de indulgență nu aduce beneficii, ci doar irită mama. Prin urmare, cu primele farsări este necesar să le suprimați și să nu permiteți tratamentul neglijent al sânului. Merită explicat copilului că mama lui este rănită, să respecte regulile.

Masaj și gimnastică

Pentru lactație reușită, toate modalitățile de îmbunătățire a sănătății femeii sunt utile. De asemenea, masajul calmează sistemul nervos. Îmbunătățirea circulației sanguine ajută la creșterea producției de lapte. Puteți face orice exerciții care tind să tensioneze mușchii pieptului. Masajul ar trebui să fie mișcări ușoare de la marginea glandelor mamare până la sfârcuri într-o spirală. Este utilă masajul regiunii toracice și zonei gulerului.

Încetarea lactației

Involuția glandelor mamare apare atunci când femeia decide să termine hrănirea. Criza de lactație uneori se înspăimânte, se pare că laptele a dispărut. Dar, așa cum am menționat mai devreme, hrănirea ar trebui continuată și laptele va fi mai mult. O încetare bruscă a producției sale este posibilă numai din cauza stresului sever sau a tulburărilor hormonale. Dacă hrănirea are loc la cerere, de obicei după un an copilul are suficient lapte. Când mama decide că este timpul să oprească alăptarea, primul lucru pe care ar trebui să-l facă este să hrănească ora. Putem spune că în mod artificial creează o criză de lactație. 3 luni - perioada minimă pentru înțărcarea copilului de la sân. Regimul de hrănire înseamnă că bebelușul nu mai primește lapte la cerere. Apoi, numărul de atașamente pe zi scade. În consecință, producția de lapte este redusă. Acest proces ar trebui să fie gradual și natural. Dacă laptele se acumulează în piept, puteți să vă retrageți din plan și să-l hrăniți. Dacă nu a așteptat cererea de seară și a adormit - și el este bun. Nu uitați că refuzul de a alăpta este un pas către independența copilului, la viața adultă.

Puteți face complet fără crize în timpul alăptării. Trebuie doar să respecteți un regim sănătos al zilei, să excludeți obiceiurile proaste, să nu fiți nervoși și să aveți grijă de copil.

Voi deveni mamă - FIV, planificare, sarcină, naștere și după naștere

Categorii

Criza de lactație: perioade și termeni. Ce trebuie să faceți pentru a scăpa de criză

Orice mamă tânără, începe să alăpteze nou-născut, speră că va merge bine acest proces, laptele va fi din abundență, iar copilul doar pentru a învăța cum să ia sânul și va mânca „în grafic“ mulțumit de cantitatea de lapte, care este produsă în mama.

În practică, femeile sunt de multe ori se confruntă cu anumite dificultăți: copilul nu ar putea fi trăgând mamelonul, este prea lung „se blochează“ pe piept, apoi mânca permanent sau mănâncă, refuză să sugă... Unul dintre aceste momente nu prea placute, uneori, se află în așteptare pentru femeia în prima lună după naștere, - criza de lactație. Să vedem când vine, cum se manifestă și cât durează.

Cuprins

  1. Lactația: ceea ce este și cine poate amenința
  2. Criza de lactație: perioade, calendar și semne
  3. Situațiile de criză de naștere: când există și cât de diferite sunt semnele lipsei reale de lapte
  4. Cum să supraviețuiești crizei de lactație
  5. Criza de lactație în 6 luni: ce să fac?

Lactația: ce este și cine poate amenința?

Criza de lactație este denumită de obicei o stare a organismului mamei, atunci când producția de lapte devine nesatisfăcătoare în raport cu necesitățile crescute ale copilului. Nu este nimic teribil în acest fenomen: este o variantă a normei pentru un copil în creștere. Dezvoltarea sa este neuniformă, prin urmare, pe fondul lactației mature deja stabilite, dintr-o dată, într-un moment foarte puțin bun pentru mamă, copilul începe să se comporte neobișnuit:

  • el nu poate să-și dea drumul de mult timp mama;
  • tot timpul necesită un sân;
  • este capricios;
  • plângând, nu dormi bine.

Motivele acestui comportament constau în faptul că bebelușul are nevoie de mai mult lapte, iar corpul mamei nu are timp să se adapteze nevoilor sale schimbate. Dacă observați simptome asemănătoare celor de mai sus, nu vă panicați, dar trebuie să observați situația și să vă vedeți cum să vă ajutați pe voi înșivă și pe copilul dumneavoastră să depășească o etapă dificilă.

Criza de lactație: perioade, calendar și semne

Când vă puteți confrunta cu o criză de lactație? Primul pas al uneia dintre etapele de tranziție este depășit de către copil în aproximativ 3 săptămâni. Laptele vine deja, pare a fi o mulțime, iar copilul a început să fie capricios. Acest lucru se datorează adaptării mamei și copilului reciproc. Procesul de "lapping" în 1 lună nu este încă încheiat și, prin urmare, o mamă tânără ar trebui să fie gata pentru astfel de "surprize".

La 2 săptămâni și puțin mai în vîrstă, copilul încă nu înțelege cât de mult are nevoie pentru laptele matern și, prin urmare, "furnizarea de alimente" poate merge inegal: laptele este produs mai mult sau mai puțin. Pentru a evita un fenomen cum ar fi criza de 3 săptămâni, este necesar să se ia măsuri imediat după naștere, și anume: să se atașeze nou-născutului la sân în primele ore după naștere. Atunci lactația va fi stabilită mai repede, iar copilul va fi mai ușor să se adapteze la o nouă lume pentru el.

Perioada următoarei crize de lactație este de 3 luni (la unii copii vine în 2 luni - toate foarte individual). La 3 luni, criza nu poate doar alarma, ci chiar sperie mama tânără: la urma urmei, ea este deja obișnuită cu stabilirea alăptării, copilul întreabă sanul la intervale regulate, cheile, doarme în tăcere. Și brusc totul se schimbă, copilul se comportă din nou, ca un nou-născut. Criza de lactație la 3 luni are aceleași simptome ca și cea precedentă.

A treia criză poate începe în trei luni, când copilul are aproximativ șase luni.

În toate cazurile, crizele apar aproximativ identic, durează între 2 și 6 zile, însă există unele diferențe de vârstă.

Cresterea la crize: cand exista si cat de diferite de semnele unei lipse reale de lapte?

Uneori, nu știe cum să facă față cu copilul raskapriznichavshimsya, neștiind ce să facă să-l calmeze (pentru că mama este de multe ori situația pare prea descurajatoare), o femeie cumpără un amestec și începe să termine hrănirea copilului. Între timp, acest comportament nu este întotdeauna justificat dacă mama intenționează să continue alăptarea.

Gândindu-te la ce să facem, ce măsuri pot fi luate pentru a combate criza, aruncă o privire la calendar: copilul a împlinit 3 săptămâni? 3 luni? Jumătate de an? Nu recurgeți imediat la ajutorul amestecurilor artificiale: probabil, momentul s-a apropiat, când copilul a abordat o nouă etapă de dezvoltare. O mică răbdare - și totul va fi ajustat în liniște.

Criza de lactație, calendarul care este ușor diferită și care nu poate coincide la copii diferiți, va avea, în orice caz, următoarele simptome:

  • durata nu este mai mare de 6-7 zile;
  • lipsa simptomelor bolilor grave;
  • nu au fost observate pierderi de greutate.

Faceți un test pe "scutece ude". În cazul în care bebelușul urinează cel puțin 10-12 ori pe zi, continuă să crească în greutate, continuă să sugă și solicită în mod activ sânul - cel mai probabil nu este vorba despre faptul că laptele a devenit mai puțin, și anume criza.

În cazul problemelor reale cu copilul lactației va urina mai puțin frecvent, se va adăuga greutate la valori mai mici decât sa prevăzut pentru norma de vârstă, iar situația nu se îmbunătățește, după o săptămână, și va primi doar mai rău. Apoi vor fi necesare numai amestecuri.

Cum să supraviețuiești crizei de lactație?

Dacă medicul declară criza de lactație, primul lucru pe care trebuie să-l facă mama este să se calmeze. Dacă este nervoasă, atunci laptele va fi produs puțin. Cunoscând când și cât durează astfel de perioade, mama poate face față rapid consecințelor crizei.

Într-o criză de lactație, medicii prescriu:

  • să păstreze o stare calmă și chiar liniștită;
  • ori de câte ori este posibil pentru a obține destul de somn, odihnă;
  • acordă mai mult timp copilului, deși în detrimentul treburilor casnice.

Este necesar să se alimenteze copilul de câte ori va cere. Nu este nevoie să opriți alimentarea pe timp de noapte: noaptea și dimineața devreme, organismul produce o cantitate mare de prolactină - un hormon de lactație.

Este necesar să se mănânce rațional, asigurați-vă că corpul primește suficiente fluide: beți ceai, ceai cu lapte, compoturi și băuturi din fructe. Furnizați copilului contactul "piele cu pielea" astfel încât să simtă prezența mamei din apropiere și să se calmeze rapid. Încercați "hrănirea dublă": prin aranjarea unei mici pauze pentru copil, atunci când el alege, țineți-l în poziție verticală și din nou îi oferiți un sân.

Dar ce nu ar trebui să se facă în perioada crizei lactației:

  • dați copilului distracție și sucuri;
  • să-l hrănească;
  • măriți pauzele cu miere prin hrănire.

Cu cât copilul alăptează mai mult, cu atât stimulează producția de lapte.

Criza de lactație în 6 luni: ce să fac?

Unele caracteristici disting criza de lactație în șase luni. În acest stadiu, copilul nu are cu adevărat suficiente substanțe nutritive obținute cu laptele matern. Poate că este timpul să introduceți ademenitor. Există câteva semne care vă permit să stabiliți că bebelușul are nevoie de hrană. Aici sunt:

  • greutatea copilului sa dublat față de cea la naștere;
  • copilul a devenit foarte moody;
  • copilul cere mereu mâncare.

Mama ei simte că sânii ei sunt adesea "goi". Poate fi introdusă mâncarea, dacă copilul poate sta (cu sprijinul unui adult), el nu are reflexul de a împinge alimentele solide. Pornind de la 5 grame pe alimentare, este treptat necesar să măriți porțiunea de alimente complementare. Alimentele normale trebuie să fie înainte de a alăpta.

Lipsa crizelor nu este o patologie, ci o variantă a normei. Unele noroc ele curg lin și rapid, și cineva trebuie să sufere de zile 5. importante în eventualitatea unei crize - nu merg direct la amestecul artificial, și selectați expectativă: acesta va avea nevoie de timp, iar producția de lapte va fi din nou exact așa cum doriți crescut-copil.

Aveți grijă, nu vă faceți griji - bebelușul are nevoie de o mamă calmă, încrezătoare și fericită. Apoi, va fi mai ușor pentru dvs. și pentru el să facă față dificultăților de creștere și crizelor lactationale.

Criza de lactație: perioade și termeni

Criza de lactație cel puțin o dată în timpul alăptării este aproape orice femeie. Acesta este un fenomen fiziologic normal, dar vă îngrijorează foarte mult. Prin urmare, fiecare mamă care alăptează trebuie să-și amintească posibilitatea unei astfel de situații cu GW, să fie gata pentru ea și să știe cât durează de obicei și ce să facă în acest caz.

Ce este lactația matură și cum este legată de criza GW

Lactația matură este perioada în care laptele de la o femeie se formează nu în detrimentul hormonilor, ci ca răspuns la stimularea sânului de către un copil. Sânul este moale, iar laptele vine numai în timpul hrănirii. Nu mai există stoc în el. Momentul stabilirii lactației mature în alăptare este diferit pentru toți. La unele femei, lactația matură se stabilește încă din a treia săptămână de hrănire, dar mai des în a treia sau a patra lună.

Odată cu ajustarea artificială a cantității de lapte, de exemplu, decantare, un astfel de sistem de autoreglare nu poate fi format deloc. În același timp, proprietățile imune ale laptelui se deteriorează. Dar este ușor să opriți alăptarea. Este suficient să reduceți treptat numărul de tulpini și apoi alimentația.

Ce este o criză de lactație?

Criza de lactație este o scădere temporară a cantității de lapte în perioada lactației constante. De cele mai multe ori, crizele apar în timpul GW aproximativ 3-6 săptămâni, apoi la 3, 6 și 12 luni. Dar pot exista abateri. Și unele femei reușesc să ridice deloc un copil, fără să simtă nici o criză.

Simptomele unei crize de lactație:

  1. Copilul "atârnă" literalmente pe piept, se aplică mai des și suge mai mult.
  2. Copilul strigă și este nervos pe piept. Plânsul este în mod clar "foame". Este evident că copilul nu are suficientă mâncare, indiferent cât de mult a suge.
  3. Mama are sentimentul că pieptul nu se umple.

Caracteristicile crizei lactației în 3 luni

Copilul a crescut, avea deja trei luni. Se pare că alăptarea sa îmbunătățit, iar colicul a trecut, iar mama mea sa adaptat deja la copil - aici pentru a trăi și a te bucura. Dar dintr-o dată copilul începe să-și facă griji la sân: strigă, bate și aruncă o mamelon. Sau, dimpotrivă, atârnă în mod constant la piept, fără a da mamei un minut de odihnă.

Faptul este că, la această vârstă, copilul are un interes în lumea din jurul lui și, ca rezultat, natura schimbării nutriției. Copilul încetează să se aplice la piept în timp ce se trezește, dar suge în jurul viselor din timpul zilei și noaptea. Acest lucru este absolut normal și nu este necesar să încerci să forțezi un copil să suge, atunci când nu vrea.

Dar, în această situație, trebuie să acordăm atenție momentului în care copilul adoarme. Dacă este obișnuit să facă acest lucru cu un suzetă, este mai bine să schimbați mamelonul la sân. În caz contrar, bebelușul poate înceta să mănânce. Mai mult, datorită faptului că copilul va suga mai puțin lapte, cantitatea sa poate scădea, de fapt.

Motive pentru reducerea cantității de lapte

  1. Creșterea accelerată a copilului în anumite momente. Copilul crește brusc nevoia de hrană în legătură cu creșterea intensivă sau cu dezvoltarea abilităților care măresc activitatea motrică. Copilul doarme mai puțin, învață să se târască și apoi să meargă. Și are nevoie de mai multă mâncare, bineînțeles. Dar corpul mamei nu se poate adapta atât de repede la nevoile crescânde ale fiului sau fiicei sale. Laptele nu devine mai mic, dar mi se pare mama ca totul este la fel. Și trebuie doar să oferiți timp corpului, o mâncare treptată și suficient de rapidă va fi exact la fel de mult ca și copilul.
  2. Oboseala și starea proastă a mamei care alăptează. Odată cu nașterea unui copil, viața unei femei se schimbă foarte mult. Și indiferent de cum nu era iubit și mult așteptat, însă viața, care se rotește numai în jurul copilului și acasă, nu ajută la o bună dispoziție. Lunile lungi de rutină, lipsa de somn, lipsa comunicării conduc la apatie și chiar la depresie. Femeile în sine nu se recunosc. Această afecțiune are un efect negativ asupra alăptării.
  3. Erori în organizarea hrănirii, de exemplu, hrănirea rară, utilizarea unui manechin, lipsa atașamentelor de dimineață. Foarte bine despre regulile de alăptare spune Dr. Komarovsky.
  4. Oamenii uneori asociază fluctuațiile lactației la femeile cu faze ale Lunii. Acest punct de vedere nu are nimic de-a face cu medicina oficială. Dar... De ce nu? La urma urmei, creșterea numărului de nașteri pe lună plină este un fapt bine cunoscut.

Cum să facem față problemei

În primul rând, trebuie să vă liniștiți. Dacă mama nu face nimic prost, laptele nu va merge nicăieri. Criza lactației este absolut normală. Iar starea nervoasă a mamei nu crește cantitatea de lapte. Dar există multe greșeli în această stare.

Este foarte important! Copilul nu trebuie să fie îngrășat. Un copil nou-născut pe termen lung și întârziat poate necesita câteva mese pentru câteva zile. Criza de lactație durează, de obicei, de la 1 la 3 zile, mult mai puțin de o săptămână.

Dar pentru a face un copil un artificator, introducând în mod nejustificat un supliment, este ușor. După hrănirea din sticlă se reduce numărul și calitatea atașamentelor. Sânul nu are suficientă stimulare. Iar cantitatea de lapte scade. În plus, introducerea de amestecuri artificiale în alimentația bebelușului poate duce la probleme de alergii și stomac. Mai ales atunci când amestecul este injectat brusc.

  1. Creșteți numărul atașamentelor la sân în timpul zilei.
  2. Măriți numărul de hrănire pe timp de noapte. Asigurați-vă că hrăniți în orele decolorate. În acest moment, se produce cantitatea maximă de hormoni responsabili pentru lactație: prolactină și oxitocină.
  3. Ia suficient somn. Mama poate avea o întrebare, cum este posibil acest lucru dacă trebuie să te trezești și să hrănești noaptea. Va dura ceva timp cu copilul în timpul zilei. Iar casa ar trebui să fie rugată să-i ajute soțul sau mama. Criza durează un timp scurt, iar economia timp de 2-3 zile nu se va întâmpla nimic teribil.
  4. Rest. Trimiteți cazul pentru câteva zile rudelor și aranjați un weekend. Le puteți dedica complet comunicării cu copilul. Și puteți aranja o vacanță și puteți pleca acasă pentru câteva ore: stați într-o cafenea cu o prietena, mergeți la un salon de coafură sau salon de înfrumusețare. Emoțiile pozitive distrag atenția de la anxietate și ridică starea de spirit.
  5. Acordați atenție mâncării. Alaptarea mamă ar trebui să mănânce de 5 ori pe zi. Alimentele ar trebui să fie de înaltă calitate. De obicei, o femeie notează că unele produse au un efect pozitiv asupra cantității de lapte matern. Este vorba despre ei și trebuie amintit în timpul crizei de lactație. De asemenea, lichidele ar trebui să fie suficiente, cel puțin două litri pe zi.
  6. Imediat înainte de a fi hrănit, puteți face un masaj ușor de piept și puneți pe piept fierul de călcat sau scutecul de acumulator. Copilul va fi mai ușor să suge.

Metodă pentru testarea intensității lactației

Se numește metoda Moll. Temperaturile sub glanda mamară și în axilă sunt comparate. Dacă procesul de lactație este suficient de intens, temperatura sub piept va fi mai mare cu aproximativ 0,5-1 grade.

Criza lactației nu este o tragedie. El a depășit cu desăvârșire organizarea corectă a alăptării.

Lipsa crizei: esența și metodele de luptă

Beneficiul HBV pentru sănătatea nou-născutului este mare. Dar rareori acest proces merge fără probleme. Chiar și o mamă cu care se confruntă cu experiență se confruntă cu o asemenea tulburare ca o criză de lactație.

Se consideră normal că o femeie produce o cantitate diferită de alimente naturale. De exemplu, intensitatea suptării, perioada de hrănire, starea mamelor care alăptează sunt de o mare importanță în această chestiune.

Criza de lactație - fluctuațiile în raportul dintre laptele disponibil și nevoile nou-născutului. Copilul se caracterizează prin salturi în dezvoltare, în care cerințele cresc.

Glandele mamare nu au timp să se adapteze noilor cereri, iar miezul ar trebui să fie rugat să mănânce mai des și să suge mai mult.

Într-o criză, femeile cred că cantitatea de alimente naturale a scăzut. Adesea, nu este așa, ci nu mai este, ceea ce este necesar în acest moment pentru o prăjitură.

Aplicând eforturi considerabile și nu obținând ceea ce dorești, copilul se comportă neliniștit. Acest lucru nu înseamnă că nou-născutul este înfometat. Doar de această dată copilul dorea mai mult decât de obicei. Situația este neplăcută, dar obișnuită și sigură.

Etape de GW, perioade și perioade de criză

Alăptarea este împărțită în mai multe părți, care diferă între ele prin schimbări în compoziția alimentelor naturale și structura sânului.

  1. Etapa inițială.

Prima aplicare apare de obicei în termen de o oră după naștere, astfel încât colostrul începe să primească. În acest din urmă, mai puțin carbohidrați și grăsimi decât în ​​lapte. Cu toate acestea, conținutul de anticorpi, proteine ​​și vitamine este ridicat.

Colostrul este produs puțin, iar mulți sunt îngrijorați de acest lucru, luând pentru criză. Muncitorii din maternitate adesea hrănesc nou-născutul cu un amestec de sticle.

Acest lucru este greșit, deși colostrul și nu este suficient, dar suficient pentru a satura corpul cu elementele necesare. În plus, bebelușul nu are nevoie de cantități mari de alimente.

  1. Înlocuire cu lapte.

Odată cu această tranziție, glanda mamară crește, se întărește și laptele se deplasează. Inițial, este prea mult, dar după ce a fost de acord cu nevoile copilului, cantitatea de alimente este stabilită.

Laptele nu rămâne după hrănire, dar din nou se formează pentru următoarea întâlnire cu miezul.

  1. Lactația mature.

Vine după 3-6 săptămâni de hrănire. Laptele vine în mod constant când suge, copilul reglementează independent cantitatea. Sânul este moale și nu este nevoie să-l exprimi.

În ciuda stabilității relative, în această perioadă începe o criză. Durata este individuală, de obicei 2-7 zile.

Criza de lactație afectează perioadele individuale de GW. Primul se întâmplă de obicei la 3-6 săptămâni, apoi la 3 și 6 luni. Este timpul ca glandele mamare să se adapteze cerințelor crescânde.

  1. Involuția la lactație.

Această completare a alimentației naturale, în care dimensiunea sânului și cantitatea de lapte sunt reduse, compoziția se schimbă. Excepția de la HS în această perioadă nu va cauza niciun inconvenient deosebit mamei și copilului.

Trăsături distinctive ale crizei

  • O crudă necesită adesea mâncare, hrănirea durează mult timp, cu mici decalaje.
  • Senzația de gol în glandele mamare.
  • Fătul se comportă neliniștit, plâns și supărat.

Este important să ne amintim că orice anxietate a friabilelor nu poate fi atribuită unei crize. Poate avea colici sau atenție distrasă de alte obiecte, cunoașterea lumii din jurul lui.

Dacă o mamă care alăptează se simte adesea un gol în piept, iar copilul strigă, atunci nu trebuie să credem că criza a venit cu siguranță.

Cea mai fiabilă modalitate de a verifica dacă este adecvată lactația este test pentru scutece umede. Pentru o zi ar trebui sa fie mai mult de 10-12 bucati, in acest caz, bebelusul are suficiente alimente pentru san.

Chiar dacă testul este trecut cu succes, mulți se plâng că copilul nu se lasă să plece, golește ambele glande mamare și repetă cercul.

Chiar și într-o astfel de situație, nu se poate vorbi fără discuție despre simptomele unei crize de lactație. Creșterea poftei de mâncare datorată stresului, îngrijirii necorespunzătoare - normei pentru copii.

OMS spune ca cresterea minima in greutate pentru saptamana este de 113g.

Probleme din prima lună

Criza de lactație în 1 lună se datorează faptului că dezvoltarea organelor de simț este primul salt. Copilul începe să observe că totul nu-i este familiar.

Din acest motiv, bebelușul se comportă neliniștit, de multe ori plânge și se străduiește să aibă o legătură fizică cu mama care alăptează.

Astfel de schimbări sunt neobișnuite pentru femei, sunt depășite de frică și insecuritate în acțiunile lor.

Încercând să găsească cauza anxietății copilului său, ei verifică dacă bebelușul nu vrea să mănânce, dacă scutecele sale sunt ude și dacă altceva îl deranjează. Mulți oameni cred că bebelușul este înfometat, dar nu este suficient lapte.

Cu toate acestea, acest comportament nu depășește norma. La un salt în dezvoltare, copilul asociază sânul cu confort și afecțiune, de aceea necesită cea mai mare parte a timpului.

Multe femei nu știu acest lucru, îndoielnice de suficiența laptelui. Ei sunt interesați de răspunsul la întrebarea ce să facă cu o criză de lactație.

Specialiștii GV recomandă să continue hrănirea și să-i dai bebelușului să mănânce cât de des este nevoie. Mai multe informații despre hrănirea la cerere >>>

La o comunicare corporală copiii se calmează, se simt protejați. Trebuie să ne amintim că o criză este un stres atât pentru ambele, cât și pentru femei și copii.

Salt în dezvoltarea copilului de 3 luni

La această vârstă, GW este deja stabilit, dar copilul poate începe să se comporte neobișnuit la piept, să stea pe el sau la toate să refuze, distras de orice.

Toate pentru că până la 3 luni copilul începe să fie interesat în mod activ de lumea înconjurătoare, există multe alte activități interesante.

Este necesar să se acorde atenție adormirii copilului. Este mai bine să faceți acest lucru cu pieptul, dar nu cu mamelonul. În caz contrar, producția de alimente naturale va scădea din cauza unei stimulente insuficiente.

Văzând refuzul, nu puteți arunca GW. Este necesar să vă oferim să mâncați zi și noapte, fără a forța frigele în același timp să sugeți prin forță. Mai devreme sau mai târziu, copilul va avea foame și va dori lapte.

Capriciile ar trebui să fie tolerate, calmează loviturile copilului, vorbesc afectiv, divertismente și plimbări. Dar nu ar trebui să-l patronați.

Criza de lactație în 3 luni se datorează faptului că copiii nu au suficientă libertate atunci când sunt atât de interesante în jurul lor. Uneori, un copil trebuie doar să se culce în pat sau pe un covoraș în curs de dezvoltare, să privească oamenii în jurul valorii sau să considere zgomotul. Copilul se plictisește și va suga laptele mai ușor.

Vedeți și tutorialul meu video despre criza lactației:

Cum să depășim criza?

  • Atitudine psihologică.

Principalul lucru - nu vă faceți griji și amintiți-vă că sănătatea copilului este în regulă, lactația este suficientă. Nemulțumirea cu cantitatea de lapte va provoca acțiunile active ale copilului sub formă de suge diligent.

Pentru a obține o experiență pozitivă din criză, ar putea fi necesar să sprijiniți o mamă care alăptează, dar în cele din urmă, copilul o va realiza. Trebuie reamintit faptul că anxietatea poate agrava problema interferând cu producerea de alimente naturale.

  • Îmbunătățirea calității vieții.

Când există crize de lactație? Cel mai adesea, cu oboseală, lipsă de timp și stare proastă. Aveți nevoie de un somn plin, pentru ca această mamă care alăptează să aibă o zi de odihnă cu copilul.

Merită să vă eliberați în timpul crizei de îndatoririle de uz casnic, cum ar fi curățenia, gătitul, cu ajutorul gospodăriei rudelor și prietenilor. Timpul ar trebui să fie dedicat copilului, aplicându-l la sân la cerere.

La lactat a avut succes, uneori ar trebui să vă distrați de rutina zilnică. Poate fi o întâlnire cu un prieten, mergând la filme. Alăptarea depinde direct de starea de spirit și bunăstarea unei femei.

  • Stimularea fizică.

Masajul va calma sistemul nervos, va întări sănătatea mamei care alăptează. Datorită stimulării circulației sanguine, lactația va crește. Exerciții utile pentru gulerul și mușchii pieptului. Nu este nevoie să depuneți mult efort, iar loviturile ușoare vor face. Mai multe despre masaj >>>

  • Sistemul de hrană și alimentația.

Nutriția unei mame care alăptează este un aspect important în stimularea alăptării. Dieta ar trebui să conțină multe proteine ​​și să fie bogată în calorii. Cu o criză de lactație, mai multe băuturi calde ar trebui consumate decât de obicei.

Poate fi compoturi, ceaiuri cu adaos de lapte. Nu uitați că cu GV trebuie să beți aproximativ 2,5 litri de lichid, chiar dacă nu a apărut criza lactației.

  • Creșterea numărului de atașamente.

Aplicarea copilului ar trebui să fie la cerere. În unele cazuri, chiar și într-un cerc pentru ambii sani, dacă pieptul pare gol. Când plânsul plânge, trebuie să-l distragi, să-l mângâie, să te joci cu el și apoi să-i oferi să mănânci din nou.

Nu intră în panică adăugați amestecul. De cele mai multe ori, criza de lactație are o perioadă scurtă de timp, copilul nu rămâne foame și, cu propriile sale eforturi, poate ajuta la rezolvarea situației.

Suplimentele pot, de asemenea, agrava lactația, distrug digestia și provoacă o alergie.

  • Noapte de hrănire.

În acest moment se produc hormoni care stimulează lactația (prolactină și oxitocină). Alaptarea mamă cunoaște sentimentul de plinătate a sânilor dimineața din cauza valului.

Efect pozitiv asupra producției de somn în comun a laptelui și a contactului fizic. Alimentația nocturnă va contribui la stabilirea lactației în primele zile de viață și la refacerea acesteia în timpul unei crize de lactație fără a utiliza medicamente și alte medicamente.

Fiecare femeie trebuie să-și amintească faptul că laptele matern este indispensabil pentru copil și că doar o mamă care alăptează poate să-i ofere copilului acest mâncare utilă. Dacă aplicați efortul maxim pentru acest lucru, atunci totul se va întâmpla în mod necesar.

Dacă vă simțiți confuz, ajustați la stres și eșec, atunci criza de lactație va prinde din urmă. Mulți sunt subconștient de frică că alăptarea va strica forma sânului.

De fapt, schimbările în glandele mamare apar chiar în timpul sarcinii, renunțarea la GV nu îmbunătățește situația. Mai multe informații despre restaurarea sanilor după alaptare >>>

În perioada de purtare a bebelușului este necesar să se afle care sunt dificultățile care pot fi așteptate, dar să nu le fie frică de tot timpul.

Lactația este un fenomen natural. Mamele care alăptează au propriile resurse naturale pentru a învinge această problemă și continuă să folosească GW pentru a-și face plăcere în sine și în frigurile lor.

Criza lacatala - cum sa faca raurile de lapte sa curga inapoi?

Criza de lactație - încălcări în procesul de hrănire, o discrepanță între cantitatea de lapte produsă și nevoile unui copil în creștere. Majoritatea mamelor sunt foarte îngrijorate atunci când se confruntă cu această problemă. Este firesc ca ei să fie preocupați de cauzele acestui fenomen și cum să-l depășească.

Simptomele unei crize de lactație

Faptul că există încălcări indică o schimbare bruscă a comportamentului copilului. În timpul atașării la piept, bebelușul îl poate lua și îl aruncă imediat, plânge, încercând din nou să suge. Durata hrănirii crește până la 30-40 de minute și mai mult.

Trebuie de asemenea evidențiate și alte caracteristici:

  • cantitatea de urinare a copilului nu depășește 6-8 ori pe zi;
  • - scăderea în greutate (mai mică de 500 g pe lună și mai mică de 125 g pe săptămână);
  • reducerea timpului dintre hrănire;
  • abandonarea sânilor sau dimpotrivă, supt prelungit cu plâns periodic;
  • scăderea cantității de lapte în sân (o femeie nu observă mareea în glandele mamare);
  • modificări patologice în scaun: verde, ofensator;
  • creșterea anxietății, somnul sărac al copilului.

Cât durează criza lactației?

Durata afecțiunii este mică și este de obicei 3-4 zile.

Criza lactației nu trebuie confundată cu adevăratele probleme legate de lactație, când glandele mamare nu produc suficient lapte din diferite motive. Dacă mama se îndoiește că bebelușul are suficient lapte, puteți elimina îndoielile cu ajutorul metodei accesibile a lui Moll. Temperatura corpului este măsurată de două ori: în axilă și sub glandă mamară. Dacă temperatura din zona pieptului este mai ridicată cu 0,1-0,5 ° C, înseamnă că laptele matern vine în volum suficient.

De ce are loc încălcarea HB?

Reacția cea mai comună a mamei în acest caz este introducerea hrănirii complementare a unui amestec artificial. Femeile încep de obicei să se îndoiască de suficiența volumelor sau a calității laptelui produs. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, această "ieșire" dăunează numai. Addictive copil sticla de biberon pentru a conduce la perturbări în desfășurarea ulterioară a lactației, și, uneori, la plierea completă a alăptării.

Nu trebuie să vă grăbiți cu momeala, mai ales dacă copilul nu are încă șase luni. Știind cum este exprimată criza lactației, fiecare mamă se poate descurca cu succes.

Până la 1 an, dezvoltarea și creșterea copilului trece spasmodic, neuniform. În fiecare etapă, este nevoie de mai mult lapte decât înainte, dar corpul mamei nu este temporar gata să-l furnizeze complet. Această caracteristică duce la probleme legate de hrănire.

Alocați și alte motive. Aceasta este întârzierea deja menționat în introducerea unor amestecuri artificiale pentru hrănire suplimentară, utilizarea frecventă a suzete vin cu o tetină sticla, tulburări în modul de alimentare, sarcină excesivă mama fizică sau psihologică, infecții sau alte boli ale copilului.

Când apare criza lactației?

Specialiștii în alăptare identifică mai multe perioade în dezvoltarea copilului, atunci când probabilitatea problemei este cea mai mare:

  1. La 2 și 3 săptămâni - prima criză de lactație, apare într-un moment în care copilul începe să sufere de colici de stomac, ceea ce reprezintă un test suplimentar pentru sistemul său digestiv și nervos. În prima lună de viață, are loc și primul salt în dezvoltare.
  2. La 3 și 4 luni - a doua criză de lactație, care se dezvoltă ca urmare a creșterii perioadei de veghe și a începutului cunoașterii active a lumii înconjurătoare.
  3. La 6 luni - un salt important, începutul activității motrice active - copilul începe să se așeze și să se târască.
  4. În 10 luni - un salt definitoriu în dezvoltare, când copilul ia primii pași.

Una dintre cele mai pronunțate crize este vârsta de 3-4 luni. Este un moment de cunoaștere activă a lumii, atunci când un copil începe să fie interesat de jucării, muzică, diverse subiecte, învață să se întoarcă și să se tragă de mânere. Perioada de trezire crește până la câteva ore. Pentru unii copii aceasta este o povară insuportabilă pentru sistemul nervos. În plus, până la vârsta de 4 luni, primii dinți încep să erupă, ceea ce conduce la creșterea capriciosității și anxietății.

Următorul salt se produce la o perioadă de șase luni. De obicei, în acest moment, în dieta introduceți alimente complementare, care pot deveni un test puternic. Copilul se întoarce foarte mult, ajunge pe toate patru și încearcă să se târască. Creșterea perioadelor de veghe și de activitate poate provoca supraexcitație. O astfel de condiție este deosebit de dăunătoare, la culcare, atunci când grudnichok obosit plâns, ochii terț sfâșiate de arcuri ale corpului pernei.

În acest caz, este important să respectați regimul corect al zilei și să excludeți jocurile sau clasele active înainte de culcare. Unii copii sunt ajutați de plictisitoare, muzică ușoară.

Numărul de crize și perioade de lactație sunt individuale și depind de sănătate sostyaniya totală a copilului, condițiile șederii sale, regimul de conformitate și regulile generale pentru îngrijirea bebelușilor.

Ce să faci cu o criză de lactație?

În primul rând, trebuie să înveți să distingi criza de lactație de problemele adevărate cu alăptarea (de exemplu, de la agalactici). După ce plânge și îngrijorează copilul nu indică mereu foamea lui. Determinarea crizei de lactație va contribui la numărarea urinei pe zi. Această metodă a fost numită și "scutece umede". Numărul de urinare de 12 ori pe zi este norma, ceea ce înseamnă că laptele este scurt și problema este temporară.

De asemenea, un indicator este creșterea în greutate pentru săptămână. Dacă reducerea în greutate a fost pe termen scurt, iar în alte săptămâni creșterea a fost de aproximativ 115-125 g timp de 7 zile, nu există nici un motiv de îngrijorare.

Pentru a depăși încălcarea într-un termen scurt, pot fi respectate următoarele recomandări:

  1. De câte ori este posibil, puneți bebelușul în piept. Mai ales se referă la hrănirea nocturnă și aplicarea pe piept în orele dimineața (5-7 dimineața). Această perioadă este cea mai favorabilă pentru stimularea producției de lapte, deoarece se produce hormonul prolactină, care determină lactația.
  2. Pentru a alimenta doar la cerere, cresterea duratei de hranire la fel de mult ca si copilul. Pauză optimă între hrănire - 2-3 ore.
  3. Încercați să petreceți cât mai mult timp lângă copil. Multe mame practică somnul comun, ceea ce reprezintă o garanție a confortului fizic și psihic al copilului. Contactul tactil cu mama în timpul somnului este de o mare importanță.
  4. Pentru contactul fizic maxim în timpul zilei, pragul este perfect.
  5. Contactul emoțional cu bebelușul este stabilit cu ajutorul cuvintelor afectuoase, al mângâierii, al cântării. Poate fi necesară schimbarea posturii obișnuite pentru o aplicare mai eficientă a sânului.
  6. Nu dați un amestec artificial sau un suzetă pentru al calma. Pentru a crește lactația, este necesar să se practice pomparea regulată.
  7. Excludeți din viața dumneavoastră o experiență emoțională grea, faceți un efort pentru a vă asigura că atmosfera de acasă a fost calmă și prietenoasă. Cereți sprijin și ajutor din partea altor membri ai familiei sau a prietenilor. Încercați să vă asigurați emoții pozitive, să ascultați muzică liniștită sau să mergeți la o plimbare în parc cu copilul.
  8. Până la 6 luni, singura hrană ar trebui să fie laptele matern. De regulă, nu există nici cea mai mică nevoie de a da copilului apă, suc sau terci înainte de a ajunge la această vârstă.
  9. Respectați o dietă completă și oferiți o băutură bogată. Cantitatea de lichid utilizat trebuie să fie de cel puțin 2,5 litri pe zi. Puteți bea apă minerală fără gaz, sucuri naturale, compoturi, băuturi din fructe, ceai verde.
  10. Înainte de hrănire, puteți practica un masaj la masaj sau un duș cald, care are un efect benefic asupra volumului de lapte produs. Pentru masaj folosiți uleiuri naturale (piersici, măsline). Ajutorul și procedurile obișnuite de încălzire pentru piept, puteți utiliza un scutec încălzit.

Ce fel de dieta are nevoie mama?

În timpul crizei, hrănirea mamei care alăptează ar trebui să primească o atenție sporită. Meniul trebuie să includă hrișcă și fulgi de ovăz cu fructe proaspete, pește fiert, carne macră sau fiartă, legume. Pentru a spori lactației se poate folosi suplimente de apă de mărar „Laktogon“, „Apilak“, „Hipp“ ceaiuri complexe „Laktavit“ vitamine concepute pentru mamele care alăptează. Înainte de a le folosi, este recomandabil să consultați un medic sau un specialist în alăptare.

Multe mame sunt foarte selective în ceea ce privește alegerea felurilor de mâncare, considerând că unele dintre ele pot afecta negativ calitatea și gustul laptelui matern. De exemplu, ele pot exclude fructele din meniu, crezând că ele provoacă diateză sau tulburare intestinală la copil.

De fapt, consumul moderat de diverse alimente, inclusiv dulciuri, nu va avea consecințe rele pentru copil, cu excepția acelor copii care prezintă o formă severă de alergie. În același timp, în regimul alimentar pentru a exclude feluri de mâncare cu maioneza, ketchup-ul cumparat de la magazin și sosuri, carne, alimente condimentate, fast-food.

Remedii populare pentru depășirea crizei de lactație

În cazul în care, în orice stadiu al corpului mamei nu „au timp“ pentru a produce cantitatea potrivită de lapte poate fi crescută prin utilizarea unor instrumente dovedite de secole. Printre acestea se numără:

  1. Decocția de ghimbir. Rădăcina zdrobită a plantei este inundată cu apă, se fierbe timp de 5 minute și se bea supa obținută de 3 ori pe zi pentru o jumătate de pahar.
  2. Decocarea semințelor de urzică. Semințele sunt turnate cu apă clocotită, ținute într-o baie de apă timp de 15-20 de minute, se filtrează, se adaugă puțină miere, se amestecă. Luați de 2 ori pe zi.
  3. Tinctura de bujor de la farmacie. Beți 30-40 picături înainte de fiecare masă.
  4. Nuciuri decojite. Nucile sunt turnate lapte fierbinte, insistati intr-un termos, luati un al treilea ceasca de doua ori pe zi.
  5. Semințe de fenicul, anason și mărar. Luate în părți egale, se toarnă cu apă clocotită, insistă în ora curentă, filtrată și luată de două ori pe zi înainte sau după masă.
  6. Infuzie de mușețel. Mătase flori sunt turnate apă fierbinte, insista, să ia oa treia ceașcă de 2-3 ori pe zi.
  7. Sucuri de coacăze negre, ridichi, morcovi, ceapă verde, semințe de chimen, pâine cu tărâțe.

Despre formarea alăptării, regulile hrănirii, posibilele boli și îngrijirea sânilor, citiți în articolul nostru: Glandele mamare după naștere.

Criza de lactație: când se întâmplă, cât durează, cum să o depășești

În ciuda varietății largi de hrană artificială pentru nou-născuți, fiecare mamă știe că alăptarea a fost și va fi cea mai bună pentru copilul ei. Copilul trebuie să fie plin și vesel. Dar dacă se pare că laptele nu este suficient și copilul arată flămând și supărat. Debutul crizei este un proces natural, iar cu abordarea corectă, problema va fi rezolvată rapid.

Ce este o criză de lactație?

La alăptare, orice mamă poate avea o problemă cu lactocoza.

Criza de lactație este instabilitatea raportului dintre prezența laptelui și nevoile copilului.

Este normal ca diferite volume de lapte matern să fie produse în diferite perioade. Depinde de intensitatea, de timpul de suge, de sentimentul mamei care alăptează. De asemenea, bebelușul are anumite dezvoltări și pieptul nu se adaptează imediat cerințelor emergente. Mama pare că volumul de alimente a scăzut. Tocmai ia luat copilul mai mult.

Aceasta este o anumită perioadă de adaptare a organismului mamei la cerințele copilului. În nici un caz nu ar trebui să vă panicați și să vă supărați, acesta este un proces natural complet rezolvabil.

Nu intră în panică, criza de lactație este inerentă naturii

Simptome inerente unei crize de lactație

Debutul lactocrizei este însoțit de anumite semne:

  • Copilul trebuie adesea să mănânce, să devină nervos, să bea.
  • Timpul de hrănire a crescut.
  • Diferențele dintre furaje au scăzut.
  • Există un sentiment de golire a glandelor mamare.

Dar chiar și senzația de gol în piept nu indică apariția unei crize, poate că bebelușul avea nevoie de mai multă mâncare. Apetitul crescut este norma pentru sugari.

motive

Există o criză din motive destul de naturale și nu trebuie să ne temem:

  1. Este asociat cu dezvoltarea spasmică a copilului. Copilul crește și necesită mai mult lapte. Și trupul mamei mele nu avea timp să reconstruiască. Este nevoie de câteva zile pentru a crește cantitatea de lapte.
  2. Lipsa mamei de nutriție completă și echilibrată.
  3. Oboseală și lipsă de somn.

Perioade și perioade de criză

Timpul de debut și perioadele de durată a crizei de alăptare de luni sunt strict individuali. Nu așteptați sau vă faceți griji că va veni. Acest lucru poate agrava situația.

Criza este standardizată pentru 1, 3, 4 și 6 luni. Mama agitată este chinuită de întrebarea: cât durează ultima perioadă de criză de lactație? De regulă, are o perioadă scurtă de timp, aproximativ 3-7 zile. Cu o organizație competentă a regimului, trece rapid.

3-7 zile - durata crizei

Criza de lactație în prima lună

Aceasta este o lună foarte importantă în viața copilului. Există un salt clar în dezvoltarea percepției senzoriale, copilul știe deja ceva. O criză de lactație poate să apară în 1 lună.

În astfel de momente, copilul se poate comporta neliniștit, are nevoie de ceva familiar - în prezența apropiată a mamei. Cu această preocupare copil mama poate experimenta sentimente amestecate de neînțelegere și frică, vă faceți griji dacă produsele alimentare suficient pentru copii, fie că este vorba Bothers altceva foame sau ceva.

Dar copilul, atunci când este aplicat pe piept, calmează în jos, astfel încât poate necesita mai mult decât norma. Dar mulți dintre aceștia încep să creadă că a venit criza lactației, dacă copilul cere adesea un sân, atunci - nu mănâncă. De fapt, experții recomandă aplicarea copilului la piept, după cum este necesar. Se stabilește o legătură strânsă între mamă și copil și, dacă nu există alți factori iritabili, se calmează.

Criza din a treia lună

Criza laptelui poate veni în 3 luni. Se pare că producția de lapte sa îmbunătățit, colicul din burtă a trecut, totul este bine. Dar copilul se caracterizează printr-un anumit salt în dezvoltare, el deja sensibil și cu interes percepe obiectele și oamenii din jur. Poate să apară o criză de alăptare la 3 luni.

În procesul de hrănire, bebelușul poate refuza, fiind distras de mișcările străine, agățat pe piept. În această perioadă, este de dorit ca copilul să adoarmă la sân, ceea ce va stimula producerea de alimente naturale.

Copilului trebuie să i se permită să învețe cât mai mult posibil, să considere că este obosit, ratat și a mâncat cu nerăbdare. Compatibilitatea C cu toate regulile crizei de lactație în 3 luni va fi nedureroasă atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Criza din a patra lună de dezvoltare

Criza din acest stadiu al dezvoltării copilului este similară crizei lactației în 3 luni. Totul depinde de perioadele individuale de creștere ale copilului. Anumite salturi în dezvoltare, un set de greutate corporală necesită o creștere a cantității de nutriție.

Cu respectarea corectă a rutinei zilnice a ei și a copilului, mama se va descurca rapid cu lipsa de lapte fără emoție.

Criza de lactație în a șasea lună

Un copil de jumătate de ani necesită mai multă atenție în ceea ce privește hrănirea și comunicarea. Prin urmare, natura crizei de lactație la 6 luni este, de asemenea, diferită. În acest stadiu de dezvoltare, copilul are nevoie de alți nutrienți nutriționali.

Există anumite semne pentru a determina dacă un bebeluș se află pe momeala lui GW: greutatea sa mai mult decât dublată, copilul este mânjit și cere mereu mâncare. Lure este introdus, într-o poziție așezată cu ajutorul unui adult. Începe cu cinci grame, iar volumul crește treptat.

Fiecare momeală trebuie adăugată prin alăptare.

Nu reduceți numărul atașamentelor la piept. Nu treceți la amestecuri artificiale. Așteptați timpul și producerea laptelui va fi restabilită. În acest sens, este necesar să se respecte anumite reguli de stimulare a alăptării, dezvoltate pentru perioade de criză de lactație.

Cum să depășim

Metode psihologice

Principala regulă nu este să vă îngrijorați. Amintiți-vă că, dacă sănătatea bebelușului este în regulă - totul este bine. Alăptarea este suficientă.

Crizele de lapte în timpul alăptării sunt de scurtă durată. Un dezavantaj va fi un stimulent pentru sugerea mai intensă, prin urmare, va exista o bună producție de lapte. Nu uitați că starea anxioasă a mamei poate afecta copilul și poate agrava această problemă.

Respectarea rutinei zilnice și îmbunătățirea vieții unei mame care alăptează

Crizele de lapte sunt o consecință a unui regim nerezonabil sau anormal la o mamă care alăptează. Lipsa frecventă de somn, oboseală, îngrijorare și stare proastă sunt o consecință directă a crizei.

  • concentrați-vă asupra rutinei zilnice adecvate pentru dvs. și copilul dumneavoastră;
  • vis normal de înaltă calitate. Este recomandabil să amânați toate cazurile și să dormiți puțin în timp ce bebelușul dormește;
  • dacă este posibil, să atragă oameni apropiați pentru a ajuta la munca în gospodărie;
  • pentru a pune copilul la prima cerere la sân. Cu cât mai mult un copil mănâncă, cu atât mai mult lapte este produs.

Uneori, pentru satisfacția psihologică și pentru a crește starea de spirit, trebuie să organizați o plimbare sau întâlnire interesantă.

masaj

Pentru a calma sistemul nervos, stimularea circulației sanguine, se recomandă efectuarea unui curs de masaj, în urma căruia crește și lactația.

Exerciții recomandate în piept și gât. Suficient chiar și masă ușoară de masaj pentru a netezi simptomele crizei lactatelor în timpul alăptării.

Băi calde

Unii oameni sunt ajutați de proceduri calde. Acestea sunt recomandate cu un neajuns pronunțat.

Băile calde de relaxare vor îmbunătăți circulația sângelui și vor promova lactația

De asemenea, puteți exersa o învelitoare caldă. Înainte de a mânca, înfășurați pieptul cu un prosop cald.

Sursă de alimentare

Un factor foarte important în mamă în timpul crizei de sân în timpul alăptării în scopul stimulării alăptării este o alimentație adecvată, echilibrată și consumul abundent de alcool.

Alimentele ar trebui să fie variate, bogate în calorii, să conțină o mulțime de alimente cu proteine ​​de cel puțin cinci ori pe zi. Deoarece un copil se poate trezi adesea pentru hrănire pe timp de noapte, se recomandă să bei mai mult lichid nutritiv pe timp de noapte. Poate fi un ceai cu lapte, compoturi.

Dar alegerea alimentelor trebuie abordată cu atenție, astfel încât să nu provoace o reacție alergică la copil. Există stimulente naturale lactației: suc de morcovi cu lapte sau smântână, bulion de semințe de anason, ceai de anason, fenicul si oregano, semințe de chimen decoct.

Creșterea numărului de atașamente

Aplicarea bebelușului la sân, după cum este necesar, este prima regulă de stimulare a alăptării. Se recomandă chiar să se dea copilului ambii sani, dar să se aplice la al doilea, numai atunci când primul este complet gol. Nu recurge la ajutorul amestecurilor. Criza are un timp scurt, iar copilul este obișnuit cu amestecurile.

Există cazuri în care copiii chiar renunță la sânii lor. Este mai ușor să sugeți o sticlă decât să lucrați cu un sân. Copilul va fi bine hrănit, mai puțin probabil să necesite sân - lactația va scădea. Prin urmare, hrănirea complementară poate agrava problema lactației.

Noapte de mâncare

Noaptea de hrănire este o perioadă de producție intensă de hormoni prolactin și oxitocină, care stimulează direct lactația. Dimineata, fiecare mama cunoaste sentimentul unui san plin. Un rezultat bun este un vis împreună și hrănirea frecventă a copilului pe timp de noapte. Este aplicația pe timp de noapte care ajută la rezolvarea problemei fără medicație.

Ce nu se poate face cu lactocriza

Regulile de bază ale ceea ce nu puteți face mamei în timpul unei crize în timpul alăptării:

  1. Pentru a fi nervos, să vă faceți griji.
  2. Realizați auto-pompare. Este suficient ca bebelușul să elibereze însuși pieptul.
  3. Furaje cu alimentație artificială, chiar dacă bebelușul este înfometat. Distrați-l, apoi puneți-l din nou în piept.
  4. Dacă hrăniți, numai din lingură. Sticla este strict interzisă. Copilul poate refuza să alăpteze.

Laptele matern este un produs indispensabil pentru copil și este mama care alăptează care o poate da copilului ei. Dar aceasta necesită cunoașterea principiilor bunei hrănire și aderarea la ele. Dacă doriți, totul va fi bine. Crizele lacrimice sunt un fenomen natural, dar orice mamă se poate confrunta cu această problemă singură.

Și cum faceți față crizei lactației? Distribuiți în comentarii.