Monetărie - proprietăți medicinale și contraindicații, soiuri, utilizare în gătit și medicină populară

În multe parcele private există o grădină, unde, pe lângă cartofi, castraveți și roșii, condimentele și mirodeniile aromate cresc. Unele dintre ele sunt adecvate numai pentru utilizare în gătit, altele au o mulțime de proprietăți utile și sunt folosite pentru tratarea diferitelor boli. Una dintre aceste plante este menta parfumată. Are minimum de contraindicații. Este un ingredient excelent pentru a face nu numai cocteiluri răcoritoare, dar și cele mai multe produse cosmetice, bujori și tincturi medicinale.

Ce este menta

Știința cunoaște aproximativ 40 de specii și hibrizi din această plantă parfumată, dar numai una este recunoscută ca medicină oficială - menta. Această plantă, aparent neimpresionată, planta aparține familiei Aviatorului. Pe trunchiul orizontal, ajungând până la un metru înălțime, frunzele alungite sunt intercalate cu marginile ascuțite și cu o bază în formă de inimă. Florile mici de nuanță de lumină purpuriu se adună în inflorescență pe vârful lăstarilor.

Compoziție chimică

Planta este apreciată nu pentru aspectul său, ci pentru calitate. Menta este bine revigorată, miroase plăcut și are o compoziție bogată. 100 de grame de frunze proaspete contine 70 Kcal, din care 15 g - glucide, 4 g - proteine ​​1g - grăsimi. În plus față de uleiul esențial, care conferă, de asemenea, mirosul caracteristic plantelor, are potasiu, magneziu, fosfor, calciu, fier, aproape toate vitaminele B, acid ascorbic și acid nicotinic, retinol. Dintre celelalte elemente chimice,

  • taninuri;
  • caroten;
  • rutin;
  • hesperidina;
  • betaină;
  • arginină;
  • glucoză;
  • saponine neutre;
  • fitostiroly;
  • ramnoză;
  • acizi - oleic, cafea, ursolic, clorogenic.

Proprietățile de vindecare ale menta

Planta erbacee este folosită pentru a crea mai multe medicamente: bomboane, infuzii de alcool, piper, mentă, uleiuri esențiale pentru inhalare. Menta are proprietăți antiseptice, are efecte coleretice și bactericide. Preparatele cu adaos de aceasta planta sunt folosite pentru ameliorarea durerii in abdomen, inima, durere de dinti, in tratamentul migrenei, stomacului, ficatului, sistemului digestiv.

Cercetări recente efectuate de cercetători au evidențiat efectul său anti-cancer, în legătură cu care medicamentele cu extracte de menta au fost utilizate activ pentru prevenirea cancerului de diferite etiologii. Planta aromatică crește rezistența celulelor corpului atunci când este expusă la substanțe radioactive, promovează restaurarea sistemului imunitar, ameliorează inflamația.

Acest lucru nu se încheie cu utilizarea de menta. Mentolul de ulei esențial are un efect antispastic, antiseptic și ușor vasoconstrictiv. Datorită acestor proprietăți benefice, extractele de menta sunt parte a medicamentelor cardiace și sunt recomandate ierburi proaspete în timpul tratamentului anginei și aterosclerozei. Există date neconfirmate că mentolul are un efect benefic asupra stării vaselor cerebrale.

Proprietăți utile pentru femei

Unii experți susțin că, în absența malformațiilor congenitale ale sistemului reproducător și a contraindicațiilor, utilizarea ceaiului de menta cu lămâie va ajuta în tratamentul infertilității feminine. În plus, podeaua frumoasă folosește frunze de menta, rădăcini și tulpini pentru gătit:

  • Lotiuni de casa, creme, masti de fata. Utilizarea acestei plante medicinale pentru uz cosmetic imbunatateste starea pielii problematice (porii, reduce roseata, indeparteaza gras luciu), împrospătează tenul și luptă cu ridurile fine ale fetei.
  • Buri și tincturi. Proprietățile medicinale ale mentei pentru femei sunt asociate cu tratamentul bolilor ginecologice. Medicamentele sunt folosite în timpul menstruației grele, pentru a elimina schimbările bruscă de dispoziție, cu menopauză.
  • Baile sedentare care ajută la ameliorarea durerii, elimină mâncărimea și arderea cu cistita. Procedurile sunt contraindicate pentru durerea de etiologie inexplicabilă și pentru femeile cu piele suprasensibilă.

În timpul sarcinii

Plăcile de menta, bomboanele de mentol vor fi utile în perioada de purtare a fătului. Beți ceai cu medicamente de medicamente populare medicină recomandă în special în primul trimestru la femeile gravide care suferă de toxicoză severă. Băutura răcoritoare ușurează greața, ajută la evitarea atacurilor de vărsături în timpul meselor, elimină stomacul, constipația, balonarea. Frunzele de menta pot fi adaugate la salate, marinate, produse de patiserie.

Cu primele semne de răceală, medicamentele din acest condiment vor ajuta la ameliorarea durerilor în gât, umflarea mucoasei nazale și durerea musculară. Pentru a face față toxicozei femeilor gravide, puteți utiliza numai frunze proaspete sau uscate, dar extractul concentrat de uleiuri este strict contraindicat. Acesta conține un procent ridicat de mentol, care are capacitatea de a reduce tonul vascular. Mentolul poate duce la hipertensiune arterială a uterului, dezvoltarea hemoragiilor, provocarea nașterii premature.

Când alăptați

Medicamentul oficial este contraindicat să utilizeze produse din menta în timpul alăptării. În timpul numeroaselor experimente sa stabilit că utilizarea sistematică a mentolului inhibă producția de lapte matern. Utilizarea medicamentelor pe bază de extracte de menta este recomandabilă numai pentru încheierea netedă a perioadei de alăptare.

Nu toate speciile din această plantă acționează atât de negativ asupra alăptării: unele o pot suprima, în timp ce altele au capacitatea de a mări cantitatea și calitatea laptelui. Aceste plante includ menta curat și uleiuri esențiale din acesta. În această plantă conține o cantitate minimă de mentol, dar cealaltă substanță - carvonă, utilă pentru mamele care alăptează, predomină. Înainte de a începe să luați medicamente de mentol, trebuie să luați în considerare în primul rând toate proprietățile medicinale și contraindicațiile de a menta pentru femei.

Menta pentru somn

O planta neprotejata poate calma nervii agitati, deci este adesea inclus in medicamente sedative. Chiar și o ceașcă obișnuită de ceai cu frunze de menta vă va ajuta să vă relaxați și să adormiți calm. Atunci când insomnia este recomandat să fiarbă lista soiurilor în astfel de proporții: 1 parte iarba, aceeași cantitate de ceai de mușețel sau verde inflorescențe până la 5 părți apă clocotită. O astfel de băutură va avea un efect calmant pe tot parcursul zilei, dar trebuie utilizată cu prudență - efectul sedativ afectează capacitatea de a reacționa rapid și inhibă reacțiile.

Cu raceli

Menta poate ajuta la vindecarea maladiilor virale, și le provoacă, dacă în vremea verii fierbinți hotărâți să abuzați de o băutură răcoritoare. În frunzele plantei se concentrează o cantitate mare de ulei esențial, care are un efect antiinflamator, analgezic și antiseptic. În perioada epidemiilor bolilor respiratorii, medicii recomandă inhalarea mirosului de mentol, inhalarea și prepararea ceaiurilor terapeutice. Copiii de până la 6 ani, acest medicament este contraindicat.

Pentru bărbați

Proprietăți utile ale mentei și contraindicații pentru bărbați - cel mai controversat subiect. Pe de o parte, această plantă:

  • ajută la ameliorarea oboselii;
  • scapa de transpiratia excesiva a picioarelor;
  • normalizează somnul;
  • face sângele mai fluid, îmbunătățind circulația sângelui;
  • are un efect coleretic, împiedicând dezvoltarea urolitiazei, normalizează funcția ficatului;
  • facilitează respirația, ceea ce este util dacă un om fumează;
  • ameliorează stresul;
  • ajută la răcirea în timpul căldurii.

Pe de altă parte, oamenii de știință de la Institutul American de Nutriție au descoperit că planta conține un număr mare de hormoni feminini - fitoestrogeni, care au un efect negativ asupra potenței. Pentru aceasta au realizat un experiment curios. Grupul de oameni de știință experimentați de rozătoare, în loc de apă obișnuită, a dat ceai de menta. La sfarsitul testului, a fost dezvaluita o scadere a nivelului de testosteron in sange, rozatoarele au pierdut complet interesul fata de femei, infertilitatea dezvoltata. Având în vedere aceste date, este contraindicat să abuzeze astfel de băuturi pentru bărbați.

Proprietăți utile și contraindicații de lămâie de menta

Poarta un nume diferit - balsam de lamaie. Planta a fost folosită de medicina populară și științifică pentru mai mult de 20 de secole în multe țări ale lumii. Iarbă folositoare se găsește în sudul Rusiei și în Caucaz, adesea cultivată nu numai pe o scară de producție, ci și pe terenuri personale pentru uz personal. Melissa este bogată în diverse micro și macro elemente, dar mai presus de toate conține vitamina C. Planta medicină crește imunitatea, are proprietăți antipiretice, deci este adesea folosită pentru a trata răcelile.

Printre alte proprietăți utile, merită menționată separat acțiunea antispasmodică, sedativă, antidepresivă, antimicrobiană a balsamului de lamaie. O gamă largă de efecte terapeutice au servit drept scuză pentru utilizarea plantei pentru tratament:

  • nevroze;
  • eczeme;
  • dermatită;
  • tahiaritmii;
  • hipertensiune arterială;
  • flatulență;
  • intestinal disbioză;
  • diskinezii;
  • boli gastro-intestinale acute și cronice;
  • tulburări nervoase;
  • dureri de cap.

Copiilor este prezentată o listă relativ limitată de plante medicinale, inclusiv melis. Proprietăți utile ale acestei plante se pot utiliza pentru tratamentul nevroze, reumatism, obezitate, diabet, colecistită și pielonefrită cronică pentru copii. Medicamentele pe bază de balsam de lamaie sunt adesea folosite în fitoterapia copiilor născuți cu defecte cardiace.

Frunzele proaspete de balsam de lamaie sunt aplicate extern sub formă de comprese de la fiert, adolescent acnee și clătire cu inflamație a gingiilor. Ca orice altă plante medicinale, Melissa are o serie de contraindicații, care includ:

  • copii sub 3 ani;
  • epilepsie;
  • hipotensiune arterială;
  • intoleranță individuală la balsam de lămâie;
  • boli hepatice grave (ciroză, hepatită, insuficiență hepatică).

Este posibil să mănânci menta

Spice este utilizat în mod activ în gătit, atât în ​​stare proaspătă cât și în formă uscată. Se adaugă la coacere, cofetărie, băuturi, marinate. În țările din est, această planta este pur și simplu de neînlocuit cu orice masă. Motivul constă în particularitățile bucătăriei asiatice - este foarte picant și picant. Prospețimea frunzelor ajută la îmbunătățirea digestiei și la înmuierea gustului felurilor de mâncare. Ar trebui să știți că băuturile de menta nu sting foamea, ci, dimpotrivă, doar stimulează pofta de mâncare, deci este contraindicată pentru cei care doresc să piardă în greutate.

Aplicând menta

În industria farmaceutică se prepară preparate galenice din această plantă (medicamente obținute din materii prime vegetale prin desen) sub formă de colecții medicinale, ceaiuri, arome aromatice, bulion, tincturi, tablete. În absența contraindicațiilor, aceste medicamente sunt utilizate în mod activ în tratamentul:

  • boli de natură virală și infecțioasă - angină, faringită, rinită, bronșită, tuberculoză;
  • sistemul cardiovascular - stenocardia, spasmul vaselor coronare, hipertensiunea arterială, tulburările ritmului cardiac.
  • tractului gastrointestinal - flatulență, gastrită, colici, arsuri la stomac, greață și vărsături, colecistită, sindromul de intestin iritabil, infestarea cu viermi intestinali, crampe stomacale, calculi biliari;
  • sistemul nervos - insomnie, stres, migrene, depresie;
  • mucoase și piele - mâncărime, erupție cutanată, inflamație, dermatită, arsuri, acnee, transpirație excesivă;
  • durere dentară sau dureri de cap, spasme musculare, vânătăi, entorse, nevralgii.

Menta proaspătă

În vremurile vechi, infuzia de frunze proaspete amestecate cu marjoram, băut pentru a îmbunătăți memoria. Vârfurile de lăstari au fost considerate cele mai bune analgezice pentru reumatism, dureri articulare, vânătăi. Frunzele proaspete pot fi preparate o mulțime de lucruri utile:

  • Dacă simțiți nasul înfundat, inhalați. Pentru a face acest lucru, turnați cu apă fierbinte o mână de frunze proaspete, acoperiți cu un prosop și respirați peste abur pentru câteva minute. O acțiune utilă de la un astfel de tratament va fi similară cu picăturile pentru nas, însă metoda în sine este mai ieftină și mai naturală.
  • Dacă frunzele picante au început să se usuce și nu mai sunt potrivite pentru a mânca, faceți gheață. După congelare, cuburile de menta pot fi puse în apă, se adaugă la ceai sau limonadă, dând băutură prospețime. Gheața poate fi șters dimineața. Astfel de proceduri reînnoiesc, luminează pielea, ajută la combaterea ridurilor.
  • Pregătiți o pastă de dinți de casă. Pentru a face acest lucru, stoarceți sucul din frunze, mănâncați cu un blender, amestecați cu bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen. Merită să știți că pasta de dinți minuțioasă cu peroxid este contraindicată la persoanele cu smalț dentar sensibil.

Ulei de mentă

Lista proprietăților utile de ulei esențial de mentă nu se termină cu un efect calmant și antiinflamator. În domeniul medicinii, acest extract este utilizat pentru ameliorarea tulburărilor astenic, cu vertij, durere de dinți, atacuri de arsuri la stomac, spasme cardiace in timpul efortului fizic si ca un remediu pentru răul de mișcare.

O altă proprietate utilă a uleiului este antibacterian. Dacă nu există contraindicații, această formă de dozare este utilizată pentru curățarea membranelor mucoase, aromamaslo se descurcă bine cu cuproza, normalizează circulația sângelui. Eterul va ajuta la eliminarea rețelei vasculare de pe suprafața pielii, acnee, acnee. Există multe modalități de utilizare a uleiului:

  • Poate fi adăugat la lampa de aromă. Un miros plăcut vă va ajuta să vă relaxați, să vă ușurați durerile de cap, să vă liniștiți nervii.
  • Pentru gătit o baie de mentă relaxantă. În acest scop, emulgatorul este diluat într-o cantitate de 7 picături pe 100 de litri de apă.
  • Se adaugă la produsele cosmetice, amestecând în părți egale cu orice alt ulei de solvent. Șampoanele și măștile de păr contribuie la dispariția mătcii, hrănesc scalpul. Mentă sau cremă de menta este potrivită pentru căderea pielii. Cu utilizarea sa obișnuită, devine elastic și tensionat, ridurile fine dispar. Aceleași formulări sunt utilizate pentru comprese, frecare și masaj.
  • Uleiul ajută la eliminarea bolii gingivale. În acest caz, utilizați metoda de aplicare: un tampon de bumbac este scufundat cu un amestec de mentă și ulei vegetal, luate în părți egale.
  • În gătit, emulsificatorul este folosit pentru a aroma vin, vin fiert, ceai, limonadă, deserturi.

extract

Se realizează pe contoare de droguri sub formă de tincturi alcoolice. Extractul de menta este adesea inclus în picăturile cardiace și comprimate (de exemplu, Validol conține un ingredient activ, cum ar fi extract de mentol). Din infuzii cu tuse și brohospasm face inhalări, acest tip de medici recomandă medicul în timpul tratamentului bolilor respiratorii-virale complicate. Utilizarea externă a tincturilor va ajuta la scăderea durerii de cap puternice. Pentru a face acest lucru, câteva picături de extract de menta trebuie să fie frecate în regiunea temporală.

Proprietățile utile ale extractului de menta, exprimate în efect dezinfectant și uscare pe piele, sunt folosite în mod activ în cosmetologie. Șampoanele cu menta sunt răcoritoare, ajuta să scape de mătreață. Tinctura este adesea adăugată la gel, ajutând la eliminarea umflarea țesuturilor moi și ameliorarea oboselii. Lotiunile pe această bază normalizează activitatea glandelor sebacee, elimină stralucirea tenului gras.

Menta uscată

Frunzele uscate de menta, inflorescențele și tulpinile sunt folosite în principal sub formă de perfuzii alcoolice sau apoase, pentru prepararea decocturilor sau a ceaiului. Ele pot fi recoltate vara pe cont propriu, colectând părți ale plantei înainte de înflorire și uscare la umbra sau cumpărați o colecție gata în farmacie. Florile uscate sunt folosite pentru bolile gastrointestinale cu ceai. O astfel de băutură va avea proprietăți antiinflamatorii, dezinfectante, antispastice.

Dacă există probleme cu tractul biliar, aciditatea gastrică sau hemoragia pulmonară, bulionii sunt preparați din materii prime uscate. În exterior, acestea sunt folosite pentru tratarea rănilor și zgârieturilor, ca o clătire cu gura cu inflamații ale gingiilor sau dinții de dinți. Mentă băutură va elimina o durere de cap moderată și ușoară, respirație revigorant, util atunci când este nevoie de a opri vărsături.

Rețete populare

Medicina informală utilizează nu numai menta, ci și celelalte tipuri - miez, apă, buclat. Pentru a face medicamente să folosească frunze uscate și proaspete, uleiuri esențiale. Proprietățile utile ale acestei plante medicinale sunt pe deplin afișate în medicamentele alcoolice, brodiile, tincturile de apă. Această plantă face parte din numeroase acuzații, inclusiv antineoplazice. Piperul extern este utilizat sub formă de băi calmante sau relaxante, picioare cu nevralgie, radiculită, pentru spălare sau tratament al rănilor.

tinctură

În tratamentul bolilor sistemului nervos, se prepară infuzii de apă. Acestea sunt, de asemenea, utilizate în scopuri cosmetice pentru a îmbunătăți tenul, a trata problema pielii, a elimina ridurile faciale și a crește elasticitatea epidermei. Metoda de preparare a perfuziei cu apă:

  1. 1 lingura. l. frunze uscate de menta se macină, se toarnă 200 ml apă clocotită.
  2. Supa este insistată într-un termos sau învelit cu un lichid cu un prosop.
  3. Aproximativ într-o oră băutura este filtrată prin mai multe straturi de tifon.
  4. Cu boli ale tractului gastro-intestinal, tulburări digestive, nevrozele iau medicamentul o gură de 3-4 ori pe zi timp de 10 zile.
  5. Pentru utilizarea în aer liber în bulion, un tampon de bumbac este umezit. Procedurile cosmetice sunt efectuate înainte de culcare. Dacă nu există contraindicații, puteți utiliza în mod regulat produse cosmetice de menta.

Tinctura de alcool se folosește pentru ameliorarea sindroamelor de durere în reumatism, vânătăi, pentru frecare cu boli de piele sau migrene. În interiorul medicamentului se administrează menstruații grele, în timpul menopauzei, în scopuri profilactice în timpul unei epidemii virale respiratorii. Pentru a obține o tinctură de alcool, aveți nevoie de:

  1. Se amestecă 1 parte materii prime uscate cu 5 părți de vodcă de 40 de grade.
  2. Se strânge strâns, se înfășoară cu folie.
  3. Îndepărtați-le într-un loc întunecat infuzat timp de 2 săptămâni
  4. Tinctura gata trebuie să fie filtrată.
  5. Luați medicamentul este necesar, diluând cu apă 15 picături de două sau trei ori pe zi.
  6. Cursul de tratament este selectat individual, dar nu trebuie să depășească 30 de zile.
  7. Tincturile de alcool sunt strict contraindicate pentru probleme cu ficatul, cu ulcere, hipertensiune arterială.

Decocția de menta

Infuzie de apă utilizată în prepararea băii pentru tratamentul dermatitei, băutură în cazul tulburărilor de ritm cardiac, greață, pentru a elimina respirația urât mirositoare. Utilizați un bulion de menta și, pentru scopuri cosmetice, ca un balsam de păr. Produsul ajută la scăderea grăsimii pentru păr, întărește rădăcinile, împiedică apariția capetelor divizate. Luați notă de următoarele rețete:

  • Cu greață, bătaie rapidă a inimii, se toarnă 1 lingura. l. din frunze de menta uscata 500 ml de apa calda. Gatiti amestecul la foc mic timp de 15 minute. Acoperiți, lăsați-l să se răcească și lăsați să stea timp de 5-10 minute. Luați 100 ml de două ori dimineața și înainte de culcare. Puteți îndulcea băutura cu o linguriță de miere. Cursul de terapie este de 7-14 zile.
  • Pentru a pregăti colagog, beți ½ lingură. l. frunze de menta cu un pahar de apa clocotita. Se încălzește amestecul pe o baie de aburi timp de 3-5 minute, amestecând frecvent. Lăsați-l să se răcească, apăsați tortul. Sunteți gata să luați supa de 2-3 ori dimineața și seara pentru 100 ml 15 minute înainte de a mânca timp de 10 zile și apoi faceți o pauză.
  • Cu gastrită, preparați 1 lingură. l. frunzele de mentă uscate 250 ml apă fiartă. Încălziți 15 minute peste abur, tulpina. Luați medicamentul de până la patru ori pe zi pentru ¼ ceașcă, un curs de 10 zile.
  • Cu o depresiune de 1 lingura. l. frunzele de menta prepară 200 ml apă fiartă. Acoperiți, lăsați-l să fiarbă timp de 7-10 minute. Luați timp de 2 săptămâni pentru o jumătate de sticlă de două ori - dimineața și la culcare.

Contraindicații

Cu ajutorul medicamentelor cu respectarea dozei, planta este bine tolerată de organism. Este necesar să se respecte cu strictețe recomandările specificate în instrucțiunile de utilizare sau rețetă. Anomaliile poate conduce la reacții alergice și alte efecte secundare, care sunt exprimate în:

  • durere de cap severă;
  • greață;
  • bronhospasm;
  • erupții pe corp;
  • mâncărime;
  • insomnie.

În plus, planta are contraindicații proprii. Mai ales vătămarea este evidentă în utilizarea necontrolată a remediilor populare. Este necesar să se limiteze utilizarea tincturilor de menta, a ceaiurilor și a altor băuturi la bărbați, la femei gravide și la femei în timpul alăptării. Contraindicații categorice pentru menta sunt următoarele boli și condiții ale corpului:

  • vârsta copiilor până la 6 ani;
  • boli hepatice grave - ciroză, hepatită, colică hepatică;
  • hipotensiune arterială;
  • excitabilitate nervoasă excesivă;
  • epilepsie;
  • intoleranță individuală;
  • aciditatea redusă a sucului gastric.

Ca iarba are un puternic proprietati calmante, la momentul tratamentului ar trebui să renunțe la controlul mijloacelor de transport și de lucrări, care sunt asociate cu concentrație mare de riscuri atenție și de sănătate. Nu uitati ca planta contine mentol, asa ca trebuie sa evitati obtinerea de medicamente pe membranele mucoase ale ochilor si pe ranile deschise.

Proprietăți de vindecare ale menta, aplicație în medicina populară

Mentă de menta ne însoțește pretutindeni și este familiar pentru aproape toată lumea. Mentă și pastă de dinți cu mentol, spray-uri și elixiruri pentru împrospătarea respirației, bomboane de menta și gume de mestecat - este departe de întreaga listă de produse care utilizează componentele de mentă în compoziția sa.

Medicina tradițională și tradițională a folosit mult timp proprietățile medicinale ale menta. Această ierburi parfumate ne ajută cu succes în rezolvarea unei varietăți de probleme de sănătate și, de asemenea, aduce beneficii semnificative frumuseții.

Compoziție de mentă

Următoarea compoziție prezentă macro mentă - potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fosfor și oligoelemente - fier, mangan, cupru, zinc. În plus față de plante conține vitaminele (grupele B, A, C, PP), fitosteroli, taninuri, fibre dietetice și acid lipoic linolenic, aminoacizi, cenușă, uleiuri volatile, inclusiv mentolul.

Colectarea și uscarea plantei

Pentru a obține materii prime medicinale, se utilizează frunze de menta sau Folium Menthae piperitae. Colectarea se face dimineața, deoarece în acest moment se observă cea mai mare concentrație de uleiuri esențiale din frunze. Recoltați planta în perioada de înflorire maximă (plante cu flori de până la 75%) în luna iulie.

Materia primă este uscată în uscătoare speciale la o temperatură de aproximativ 35 ° C, cu circulație activă a aerului. La domiciliu, frunzele sunt așezate într-un strat subțire pe tăvi pregătite sau pe un strat de hârtie întins, care este plasat într-un loc bine ventilat, fără acces la soare. Când se usucă, planta trebuie ambalată imediat în saci de țesut, borcane de sticlă sau pungi de hârtie, deoarece uscarea excesivă prelungită poate duce la pierderea anumitor calități medicinale.

Proprietăți vindecătoare de mentă

Preparatele pe bază de mentă, inclusiv infuzii, decocturi, ceaiuri activeaza microcirculatia, precum și datorită efectului stimulator asupra membranelor mucoase, acestea cresc motilitatea intestinală.

Extractele galenice din plantă prezintă următoarele acțiuni:

  • liniștitor;
  • analgezice;
  • coleretic;
  • antimicrobiene;
  • bactericidă;
  • antispasmodic;
  • tonic.

Apa și alte extracte de mentă a activa funcția secretorie a glandelor digestive, inclusiv a apetitului excitant, separare crescută a bilei, ameliorarea spasmelor, reducând în mod eficient tensiunii intestinale netede musculare, urinare și căile biliare.

Aplicând menta

Frunzele verzi au o aromă plăcută de mentol și mentă, oferind un efect revigorant. Farmaceutic utilizează această plantă pentru prepararea de ceaiuri medicinale, infuzii, tincturi și siropuri. Menta este prezentă într-o varietate de colecții medicinale - gastric, hepatic, carminativ, antistres, sedativ, coleretic, restabilitor. Picăturile de menta sunt folosite cu succes împotriva greaței.

Uleiul esențial de mentă și mentol este inclus în multe medicamente domestice și străine. În special, mentolul este inclus în formularea picăturilor și gelurilor din răceala obișnuită, unguentele și creioanele de la dureri de cap, medicamentele cardiace validol și valocordin, picăturile de Zelenin etc.

Planta are un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal, îndepărtând, în special, manifestarea flatulenței, greață și vărsături. Spazmoliticile calitative ale menta fac ca aceasta sa fie folosita in procesele actuale de formare a pietrelor in bila, vezica urinara si rinichi, precum si in colica gastro-intestinala. Efectul moderat al mentei apare în diaree.

Mentolul din plante medicinale este folosit ca un anestezic local extern, deoarece atunci când este expus la piele, prezintă un efect vasoconstrictor și provoacă un sentiment de răceală. În același timp, cu o aplicație internă bazată pe produse de mentă prezintă efecte vasodilatatoare, astfel încât să puteți utiliza această plantă, atunci când astfel de boli grave, cum ar fi angina pectorală.

Antibioticele naturale din mentă (phytoncides) fac planta de neînlocuit în tratamentul organelor respiratorii. Mentă ulei esențial facilitează foarte mult respirația în timpul răcelii, bronșitei sau inflamației plămânilor. Decocția de frunze proaspete sau uscate utilizate pentru inhalare și gargară. Planta promovează o separare sporită a sputei și blochează atacurile de tuse, ajută la astm.

Medicina tradițională sfătuiește să utilizeze perfuzii de apă cu menta pentru clătire cu durere de dinți. În exterior, bujorul, infuzia și frunzele de menta de menta sunt folosite pentru a ușura procesele inflamatorii de pe piele, cu arsuri, de la dureri de natură neurologică. Sucul de mentă este tratat cu dermatoze mâncărime.

Sucul de plante, ceaiul, bulionul, infuzia de mentă ajută la normalizarea stării sistemului nervos central, adesea prescris împotriva excitabilității crescute, a insomniei, a nevrozelor, a isteriei. Monetăria este folosită ca un antispasmodic pentru migrenele cronice.

Contraindicații

  • Abilitatea mentinei de a stimula secreția biliară poate duce la un atac de arsuri la stomac.
  • Adăugarea de mentă în ceai și tratamentul cu această plantă este nedorită pentru pacienții care suferă de hipotensiune.
  • Componentele de menta de soia au un efect negativ asupra bărbaților care au probleme cu potența.
  • Depășirea dozei recomandate poate provoca dureri în regiunea inimii, precum și provoca bronhospasm.

Orice medicament pe bază de plante este cel mai bine făcut pe baza sfaturilor și sub supravegherea unui specialist. Auto-medicamentele și utilizarea pe termen lung a ierburilor pot provoca efectul opus.

Rețete populare

Prevenirea și tratamentul greaței

Se prepară ceai dintr-o lingură de menta uscată sau tocată într-un pahar de apă clocotită. Insistați că ar trebui să fie un sfert de oră, acoperind vasul cu un capac (farfurie). Dacă aveți tulburări de moarte sau sunteți agitat într-o mașină, atunci, după ce beți un astfel de ceai în gume mici, amestecați frunzele de mentă rămase pe fund. În timpul atacurilor de toxicoză la femeile gravide, acest remediu este de asemenea eficient.

Mentă în lupta împotriva răcelii

După ce ați dizolvat o lingură de sare într-un pahar de ceai de menta (de preferință sare de mare), veți obține un remediu excelent pentru clătirea gâtului și spălarea sinusurilor nazale.

Inhalările cu bulion de menta vor ajuta la eliminarea inflamației sistemului respirator și a nasului curbat. Pentru procedura, aveți nevoie de o mână de frunze uscate, fierte timp de 2-3 minute în apă clocotită. Înclinați-vă pe o cratiță sau un castron cu bulion, acoperiți capul cu un prosop și inhalați perechi de mentol prin nas sau gură. Timpul unei astfel de respirații este de aproximativ 10 minute, după care este necesar să mergem la culcare.

Mentă ceai liniștitor

Se prepară perfuzia de menta, se răcește ușor și se adaugă o lingură de miere naturală, de preferință poliflora, de exemplu alpin sau pădure. Acest ceai vă va ajuta să vă calmați rapid, să vă scutiți de stres și alte efecte ale stresului, să vă relaxați și să dormi bine.

Familiar din copilărie, un gust plăcut și o plante de vindecare pot fi cultivate acasă sau direct pe pervazul ferestrei, pentru a putea profita întotdeauna de forța naturală.

Monetărie, proprietăți medicinale și contraindicații

Ce este menta?

Ce este menta, proprietăți și contraindicații medicinale, care au proprietăți benefice ale acestei plante, este foarte interesat de cei care conduc un stil de viață sănătos, monitorizarea sănătății acestora, precum și interesele tratamentelor, inclusiv folosind ierburi și condimente. Prin urmare, vom încerca să răspundem la aceste întrebări în următorul articol.

Menta (Latin Méntha) este un gen de plante ale familiei. Toate speciile sunt foarte aromatice, cele mai multe dintre ele conțin mult mentol.

Un hibrid de această specie este răspândit pe scară largă în cultură - mentă. Se obține prin trecerea a 2 specii sălbatice: grădină de menta și menta de apă.

Menta este o plantă cu o ramificație dreaptă, ramificată, netedă, de la 30 cm până la 1 m înălțime. Rizomul este târâtor. Rădăcinile sunt subțiri, fibroase. Frunzele ascuțite sunt situate opus și au o formă ovoidă alungită. Florile mici, mov-violete sau roz formează o inflorescență-ureche. Înflorirea începe în iunie și durează până în septembrie. Fructul este o piuliță. Fructele sunt foarte rare.

Această cultură este una dintre cele mai iubitoare și rezistentă la frig. Pentru cultivarea sa, zonele adecvate cu soluri fertile, curățate de buruieni, bogate în substanțe organice și minerale.

Propagarea menta este recomandată prin tăieturi de rădăcini și tufișuri, straturi, butași de tulpină. Sunt plantate într-un teren deschis, formând brazde la o distanță de cel puțin 60 cm una de cealaltă. În timpul sezonului de creștere, planta trebuie udată în mod regulat, iar solul trebuie să fie slăbit. La începutul toamnei, fertilizarea se efectuează odată cu introducerea îngrășămintelor minerale și a humusului.

Vegetația de mentă începe în aprilie, înflorit - în ultimul deceniu al lui august, în legătură cu care semințele cure foarte rar. Prin urmare, cel mai bun mod de reproducere este vegetativ. Menta de mentă este fotofilă, higrofilă și destul de rezistentă la iarnă, hibernează fără adăpost, dar nu tolerează înghețuri severe. Creste bine in cernoziomurile fertile inundabile. Responsabil cu îngrășămintele.

Planta este folosită pe scară largă: în prepararea produselor alimentare, în produsele cosmetice - mentă japoneză (Mentha japonica) și mentă (Mentha piperita); în medicina pe bază de plante și aromoterapie - mentă, apă de toaletă (Mentha aquatica), menta (Mentha pulegium); în farmacologie - în principal, menta.

În sălbăticie nu se întâmplă. Există două forme de bază de menta - alb-negru.

În menta neagră, tulpinile, petelele și vene de frunze sunt de nuanță întunecată, roșu-violet (antocianină).

Menta albă este lipsită de culoare antocianină; tulpina și frunzele sunt verzi. ulei de mentă esențial alb are un parfum delicat decât antociani formă de ulei, dar acesta din urmă este mai productivă (cu un randament și conținutul de ulei în acesta, mentolul).

Ambele forme de mentă sunt cultivate în Rusia.

Black mentă servește ca o sursă industrială de mentol. Breeders capabil să obțină un număr de clase industriale vysokomentolnyh această formă, din care frunzele conținut de până la 5% dintr-un ulei și ulei de mentol 65-70% ( „Prilukskaya-6“ clasa „Krasnodarskaya-2“).

Menta albă este o materie primă prețioasă pentru nevoile industriei de parfumuri și alimente, unde aroma de ulei este în primul rând importantă.

Peppermint - o planta buna de miere, dand o miere de chihlimbar limpede, cu un miros minty si un gust placut racoritor, avand multe proprietati medicinale.

Materia primă medicinală este partea de sus. Adunați menta în perioada iulie-august în faza de înflorire a plantei sau la începutul înfloririi sau puțin mai târziu, în timpul înfloririi a jumătate din florile din prima fază a lunii, la răsărit. Uscați la umbra în aer liber sau în camere bine ventilate și calde.

Frunzele contin macronutrienti (mg / g): potasiu - 25,20, calciu - 20,30, magneziu - 6,70, fier - 0,30, și oligoelemente: mangan, cupru, zinc, cobalt, molibden, crom, aluminiu, bariu, seleniu, nichel, plumb, stronțiu, bor - 75,20 mg / g.

Faptul că menta este cea mai veche de plante aromatice, indică o referire la ea în parabola Evangheliei după Matei: „Vai de voi, cărturari și Farisei fățarnici Pentru că voi dați zeciuială din izmă, din mărar și din chimen, și au neglijat legea: dreptatea, mila și credința; pe acestea trebuia să fi făcut, și să nu părăsească ". Aici avem în vedere că, pentru mici, nu putem uita despre lucrul cel mai important. Acest pasaj confirmă o prevalență ridicată a mentei că o zecime din recolta a fost inclusă în tribut. Monetăria din Grecia Antică și Roma a fost foarte apreciată. Aroma de mentă a servit ca un semn bun. La Roma se credea că menta parfum îmbunătățește starea de spirit și promovează un plin de viață de masă-talk, astfel încât sălile de banchet au fost stropite cu apă de menta, mesele au fost frecate cu frunze de menta, iar oaspeții au oferit o coroană de flori de menta.

beneficii:

Gatirea la domiciliu foloseste frunzele proaspete si uscate ale plantei. În formă proaspătă, menta este adesea adăugată la mielurile picante de miel și păsări de curte.

Menta uscată la sol este utilizată pe scară largă pentru fabricarea unei varietăți de produse din făină, în special în coacere (biscuiți, plăcinte, coctașe, cofetărie). Specialiștii culinare din mai multe țări europene adaugă menta ca condimente pentru diferite legume (roșii, castraveți, cartofi, varză, morcovi) și fasole. Este folosit pentru a îmbunătăți gustul și mirosul unei varietăți de sosuri.

Din cele mai vechi timpuri și până în prezent, menta este un ingredient indispensabil în producerea de băuturi răcoritoare și răcoritoare, în special de vară.

Se adaugă la băuturile din fructe, compoturile, jeleul, siropurile. Foarte popular printre mulți oameni folosește ceai cu menta, care este nu numai foarte gustos, dar, de asemenea, extrem de util.

În bucătăria spaniolă, italiană și arabă, mentă este o componentă tradițională a amestecurilor picante. Se adaugă supe, friptură de miel, păsări de curte și miel, mâncăruri din brânză, varză tocată, mazăre, morcovi și praz.

În medicină, acesta a fost mult timp cunoscut carminativ, diaforetic, coleretic, sedativ, efecte anti-inflamatorii, antispastice, antispasmodic si analgezice ale diferitelor tipuri de mentă. Tulpinile, frunzele și florile acestei plante sunt adesea incluse în colectarea taxelor prescrise pentru bolile sistemului digestiv, tractului respirator, ficatului, vezicii biliare.

Menta îmbunătățește circulația sângelui în creier, normalizează activitatea cardiacă, mai ales cu aritmie. Uleiul de mentă este, de asemenea, o parte din multe preparate medicinale: picături de menta, tablete de menta, diferite unguente.

În ciuda faptului că mentă a devenit atât de ferm stabilită încât este percepută ca un ceai obișnuit, utilizarea sa ar trebui tratată cu prudență.

Abilitatea de a exercita un efect relaxant asupra mușchilor și prezența în compoziția fitoestrogenilor îngrijorează bărbații și nu pentru nimic. De la o dată luată o ceașcă de băutură nu va exista nici un rău, dar abuzul de menta poate juca o glumă proastă cu potență.

De asemenea, nu este recomandat să vă implicați în mentă în timpul sarcinii din cauza pericolului de întrerupere a acesteia.

Nu adăugați ceai de mentă la hipotensiune, astfel încât expansiunea vaselor să nu reducă presiunea și mai mult.

Există, de asemenea, cazuri de alergie la mentol, care exclud utilizarea menta.

Proprietăți de vindecare:

Formulările mentă posedă la analgezică utilizare interna, antilaktogennym, antimicrobian generală (în special pentru tractul gastro-intestinal), antiseptic, bactericid, hipotensiv slab și analgezic, carminativ, lumina de excitare (libido), astringent (antidiareic), antihelmintice, coleretice, koronarorasshiryayuschee, hemostatice, mesyachnogonnym, expectorant, tonic general, diaforetic, antitusiv, antiemetic, antispasmodice, protivoshokov anti nd, reparatorie, sedativ (sedativ), vasodilatator, stimulând (sistemul nervos central) acțiuni; consolidarea forțelor imune ale corpului; consolida menstruație rare și, în același timp slăbi menstruatia excesivă; îmbunătățirea muncii stomacului și a intestinelor; reduce greață, vărsături, hiccough; creșterea apetitului; creste salivarea, peristaltismul intestinului; promovarea digestiei; să activeze activitatea reflexă a glandelor endocrine; dilatarea reflexivă a vaselor inimii, creierului, plămânilor; întârzie secreția de lapte la femeile care alăptează.

Proprietățile antimicrobiene ale plantei se extind la toate tipurile de bacterii patogene din tractul gastrointestinal.

Cu aplicație externă, preparatele din mentă au următoarele acțiuni:

antimicrobian, analgezic, antiseptic, anti-parazitare, bactericid, dezinfectant, deodorant, hemostatice, antipruriginoasă antispastice, anti-cancer, vindecarea, rănilor, țânțari, repels țânțarii, provoacă vasoconstricție locală.

Menta este folosit pentru boli ale tractului gastro-intestinal; organe respiratorii, auz, vedere; sistem cardiovascular; ficat, rinichi, tract urinar; sex, sex feminin; piele și mucoase; sistemul nervos; sistemul endocrin și sistemele metabolice; splinei.

Tratamentul cu mentol:

Utilizarea pe scară largă în practica medicală constă în mentol, obținut din ulei esențial de menta (medicament farmaceutic). Când este aplicat pe membranele mucoase sau frecat în piele, mentolul irită terminațiile nervoase, provocând senzație de frig și furnicături. Când receptorii rece sunt excitați, vasele de suprafață se îngustează și vasele organelor interne se extind reflexiv. Aceasta explică ameliorarea durerii sub influența mentolului în angină pectorală și a bolilor asociate cu spasme ale vaselor din creier, stomac, biliar și tract urinar.

Mentolul are, de asemenea, un efect anestezic local ușor. Iritând receptorii membranei mucoase a stomacului și intestinelor, mentolul cauzează o creștere a peristaltismului. Acțiunea iritantă, antimicrobiană și antiseptică a uleiului esențial conduce la restrângerea proceselor de putrefacție și fermentație și la creșterea secreției glandelor digestive.

Utilizarea preparatelor de mentol și menta trebuie să fie sub supravegherea medicului numai din cauza pericolului de supradozaj și a dezvoltării în acest sens a efectelor secundare negative ale naturii și ale obscenității generale.

Luați mentol - 2,5 g, anestezină - 1,5 g, alcool - 100 g. Se dizolvă cu grijă până se uniformizează. A se păstra într-un loc răcoros, întunecat, într-o sticlă bine închisă de sticlă.

  • Acest instrument este util în tratamentul hemoroizilor - se freacă cu un tampon de bumbac scufundat în această soluție, de două ori pe zi. Nu vă fie frică după ce frecati arderea pe termen scurt. Acest remediu ameliorează durerea și alt personaj.
  • Cu radiculită, este util să lubrifiați partea occipitală, coloana vertebrală și zona de-a lungul nervului sciatic.
  • Acest remediu este un remediu excelent de vindecare pentru tratamentul poliartritei, depunerea de săruri. Lubrifiați în mod regulat zone ale pielii, sub care sunt simțite depuneri de săruri și dureri.
  • Cu durere în ureche - trebuie să fie unsă cu o soluție de circumferință a urechii de două ori pe zi.
  • Chiar și cu angina severă, puteți obține cu o soluție rapidă de relief. Trebuie să lubrifiați zona de la gât până la urechi.
  • În perioada în care "rupe" mâinile și picioarele, este bine să le ștergeți cu un tampon de bumbac scufundat într-o soluție, cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână. Acest remediu este util în special la vârstnici atunci când "picioarele nu se supun". Pentru a face acest lucru, picioarele și canelurile popliteale trebuie lubrifiate cu o soluție o dată pe zi.
  • Soluția este un remediu excelent pentru cefalee, insomnie. Ei ar trebui să ștergeți locul inflamat și cu insomnia - whisky și spatele capului înainte de culcare.

Ca un agent pentru eliminarea eczeme de mâncărime, neurodermite, lichen plan, mancarime anal, dermatoze cu mâncărimi ale, mialgii, nevralgii, boli alergice mentolul este utilizat extern ca o rezistență 0,5-3% și 0,5-3% unguent - alcool pentru picioare. Cu toate acestea, la unele persoane mentolul poate provoca iritații.

La copiii de vârstă fragedă, membranele mucoase de mentol mizoidal ale nasului și nasofaringei sunt contraindicate, deoarece este posibilă suprimarea reflexului și oprirea respiratorie.

Unii oameni, în special copiii, au reacții alergice la componentele de ulei esențial când sunt ingerate și în contact cu pielea.

Industria farmaceutică produce un număr mare de medicamente care conțin mentă.

  • La urticarie se recomanda de doua ori pe zi, o baie calda cu soda timp de 30 de minute, folosind aproximativ 400 de grame de sodă pe baie. Apoi este bine să ștergeți corpul cu ulei de migdale cu mentol.
  • Pentru a facilita utilizarea respirației la un unguent rece care constă din mentol și camfor - 0,5 g, 7% iod de sodiu - 3,0 g glicerol - 28,4 g unguent lubrifiază ușor mucoasa nazală.
  • Când sinuzita, dizolvați mentolul într-o cratiță cu apă clocotită. Închideți capul și tigaia cu un prosop sau pătura caldă și respirați nasul peste tigaie până când are loc evaporarea.
  • Dacă voma de căldură intensă (. Este începutul unor boli, cum ar fi variola, scarlatina, etc.), în cazul în care există o astfel de boală, este recomandat pentru a calma da rândunică de gheață și mentol picături 15-20 picături în apă: Mentol - 1,0 g, alcool medicinal - 50,0 g.
  • Transpirația apare adesea de la pori largi. Este necesar să se ia toate măsurile pentru a îngusta porii și apoi să se elimine mirosul neplacut al transpirației. Porii limitați pot fi făcuți cu apă de mentol, pe care o puteți face. Este necesar să se ia: 1/2 parte (în greutate) mentol, 3 părți în greutate alum, 50 părți în greutate colin, 50 părți în greutate apă distilată. Mai întâi, dizolvați alum în apă, apoi dizolvați mentolul în colină și amestecați totul împreună. Această apă umezește locurile în care există în special multe pori largi.

Uleiul de mentă conține aproximativ 50% mentol, 4-9% esteri de mentol cu ​​acid acetic și valeric și alte substanțe. Aplicat cu boli ale ficatului și ale vezicii biliare. Aceasta crește cantitatea de bilă și concentrația de acizi biliari.

Ulei de mentă vine ca un răcoritor și antiseptic în clătiri, pulberi de dinți, paste. În cadrul numirii în medicamente pentru 1-3 picături pentru a corecta gustul și mirosul medicamentelor. Uneori utilizați în interiorul 1-3 picături pe zahăr cu flatulență.

Tabletele de mentă sunt utilizate ca agenți calmanți și antispasmici pentru greață, vărsături și spasme ale mușchilor netezi. Alocați 1-2 tablete recepției sub limbă.

Tinctura, menta, picăturile de menta constau dintr-un alcool (1:20 90% alcool) tinctura, frunze de mentă, cu adăugarea unei cantități egale de ulei de mentă. Interiorul 10-15 picături pentru a primi ca un carminative, astringent, analgezic și arsuri la stomac antispastice, diaree, crampe la nivelul stomacului și intestinului, greață, vărsături, eructatii rău.

Retete din cartea lui N. Danikov "Condimente vindecătoare pentru sănătate".

Ce tratează menta?

Infuzia de plante de menta sunt folosite ca mijloc de stimulare a apetitului, analgezic pentru colici intestinale, în timp ce tuse, sufocare, arsuri la stomac, diaree, vărsături, dureri în ficat și dureri de cap.

În exterior, perfuzia cu apă de menta este utilizată pentru spălarea și loțiunile pentru artrită, crize convulsive și dureri reumatice, precum și pentru boli inflamatorii ale pielii. Mentolul într-un amestec cu ulei de vaselină este utilizat în răceala comună și se ia o soluție de mentol în eterul valerian-mentol (valdeol) cu angină pectorală.

Tratamentul alergiilor:

Cu alergii, mentă are un efect liniștitor, ameliorează simptomele și poate fi utilizat în combinație cu alte plante pentru a trata această boală.

1 lingură de menta se toarnă 1 cană de apă clocotită și se lasă timp de 30 de minute. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.

2 linguri urzică de urzică amestecate cu 1 lingură de menta, se toarnă apă și se încălzește într-o baie de apă timp de 1015 minute. Apoi ușor se răcește și ia o lingurita de 2-4 ori pe zi.

Tratamentul durerii în gât:

Cu piper angelic mint are un efect antiinflamator local, deci este folosit în principal pentru gargle.

2 linguri de menta amestecat cu 2 linguri de mușețel, se toarna 2 cani de apa clocotită, se fierbe timp de 10 minute, se răcește ușor și să fie utilizat pentru gargară.

Se amestecă 1 lingură de menta și salvie medicinal, se adaugă 0,5 linguriță de frunze de eucalipt, se amestecă și se toarnă apă caldă. Infuzați 12 ore. Infuzia rezultată clătește gâtul de 2-3 ori pe zi.

Tratamentul artritei:

Este o boală articulară inflamatorie în care menta poate fi folosită ca o distragere a atenției într-un amestec cu alte plante medicinale.

Se amestecă 2 lingurițe de menta, 2 linguri de urzică, 0,5 linguriță frunze de coacăze negre, se toarnă apă fiartă și se insistă 5-6 ore. Luați o lingură de 3 ori pe zi.

Se amestecă 2 linguri de rizomi de grâu croșetat cu aceeași cantitate de mentă, se toarnă 2 pahare de apă caldă și se infuzează timp de 12 ore, apoi se fierbe timp de 10 minute. Luați o lingură de 4 ori pe zi.

Tratamentul nevrozelor:

Menta acționează ca un calmant și tonic pentru nevroze.

reteta:

1 lingură de iarbă de mentă se toarnă 1 cană de apă fiartă fierbinte și se încălzește pe o baie de apă timp de 15 minute, amestecând constant.

Apoi se răcește, se adaugă 0,5 cesti de apă fiartă și se iau 2 linguri de 3 ori pe zi înainte de mese.

Retete din cartea lui Yu. Nikolaeva "Noi tratam corpul cu ierburi. Sfaturi utile și recomandări. "

De ce este util menta pentru pierderea in greutate?

Ceaiul de mentă are capacitatea de a regla pofta de dulciuri și de a reduce pofta de mâncare, ceea ce poate îndepărta dorința de a avea o gustare înaintea mesei principale, ceea ce va servi la o pierdere în greutate.

Bea ceai cu menta este mai bine într-o formă caldă și gume mici - ceea ce va crește efectul său de sănătate. De asemenea, ceaiurile din plante din menta sunt utile pentru scăderea în greutate și care conțin o cantitate mică de calorii.

Bea un ceai parfumat pentru a scuti de stres. Stresul mărește nivelul cortizolului din organism și trage pentru creșterea apetitului și scăderea metabolismului, iar acest lucru este plin de creștere în greutate. Dar ceaiul de mentă poate ameliora stresul și, prin urmare, poate reduce cantitatea de cortizol și va crește metabolismul, ceea ce va contribui foarte mult la combaterea excesului de kilograme.

Mint. Proprietăți utile și medicinale. Contraindicații

Dragi cititori, astăzi propun să vorbim despre o iarbă atât de familiară și, probabil, de mult favorită, cum ar fi menta. Un nume este "menta" și vine imediat parfumul, nu? Cel puțin, am întotdeauna astfel de asociații. Această planta aromatizată a fost de mult considerată vindecătoare.

Este popular în zilele noastre. Iar proprietatile sale medicinale sunt completate de aplicatii in gatit si cosmetologie. Amintindu-ne de menta, adesea o asociam cu prospetimea. La urma urmei, "cartea de vizită" a acestei plante - este parfumul ei - proaspătă și picantă.

Că numai "cu gustul și mirosul de menta" nu a fost inventat de industria modernă: parfumuri și deodorante, ceaiuri și cocktailuri, unguente și paste de dinți. Dar ce este asta? O mișcare de marketing? Sau are menta într-adevăr o gamă atât de largă de acțiune? Propun să se familiarizeze cu această plantă cunoscută și să afle ce beneficii poate aduce, cum și pentru ce poate fi folosit.

În primul rând, există câteva soiuri de menta - aproximativ 25. Cele mai frecvente pentru noi - mentă. În farmacologie, pe lângă aceasta, uneori se utilizează menta de stepă și apă. Menta a apărut ca urmare a trecerii a două specii - apă de menta și spearmint. Se întâmplă în două variante: albă de menta (verde complet) și negru de menta (are o tulpină roșie-violet și vene pe frunze).

În aparență, o plantă inconspicuoasă a fost totuși apreciată în antichitate. Se credea că mentă este capabilă să clarifice mintea, deci gânditorii și filozofii romani purtau coroane de menta. Aristotel a intrat în coroane de menta, undeva a exterminat spiritele rele, în Rusia oriunde au spânzurat-o pentru a îndepărta ochiul rău. A fost prezentat ca un cadou și chiar o taxă pentru bunuri sau servicii.

Principala "carte de aur" pentru care se apreciază mentă este mentolul conținut în ea. Un ulei special de mentă, în funcție de mirosul picant specific, pe care îl recunoaștem mentă. Conține acest ulei esențial în partea de sol a plantei - frunze și inflorescențe.

Mint. Compoziție.

În plus față de mentol în menta, există o întreagă listă de substanțe medicinale de natură absolută naturală:

  • Acid ascorbic
  • taninuri
  • caroten
  • Ruthin
  • Fitostiroly

Mint. Proprietăți utile

1. Salvează durerea
2. Monetaria are un puternic efect bactericid
3. Are acțiune vasodilatatoare și coleretică
4. Sunete în sus
5. Calmează în jos
6. Are un efect anti-cancer

Toate proprietatile de menta de mai sus fac ca gama de utilizare sa fie destul de larga. Și este folosit nu numai în rețetele de medicină alternativă, dar și în farmacologia oficială. Toată lumea cunoaște comprimatele de menta de greață, unguente pentru tuse și frig. Da ce să spun - un vechi prieten "Pectusin" este, de asemenea, făcut pe baza de menta.

Ce poate ajuta iarba parfumata? Ce rezolvă problemele?

  • Menta terapeutică este utilizată pentru a trata răcelile, bronșita, laringita, durerile gâtului și bolile aparatului respirator superior.
  • Vor ajuta să facă față durerii de cap, excitării nervoase, insomniei și depresiei.
  • Eliminați constipația și colicul, gustul amar al menta contribuie la debitul de bilă și la purificarea ficatului.
  • Stabilizează ritmul inimii, dilată vasele de sânge și ajută la creșterea tensiunii arteriale.
  • Ei bine dezinfectează gura, împrospătează respirația, reduc inflamația gingiilor.
  • Aceasta va ajuta femeile să facă față dificultăților cauzate de menopauză.

Propun să văd videoclipul despre proprietățile benefice ale menta.

Mint. cerere

  1. Mentă ceai. Cea mai obișnuită rețetă pentru utilizarea "ierbii de mentol" este ceaiul cu menta. O astfel de băutură va ameliora iritabilitatea nervoasă, va calma, va da un somn sanatos puternic. De asemenea, util pentru răceli. Avem nevoie de patru frunze de menta proaspătă. Se toarna bine si se toarna o cana de apa fiarta. Așteptați 20 de secunde și scurgeți apa. După aceea, din nou se toarnă menta o cană de apă clocotită și se lasă să stea timp de 2 minute. Potrivit indicațiilor din timpul zilei, puteți bea un pahar de ceai de menta. Nu știu despre tine, dar îmi place un ceai. La cabana avem o multime de menta creste. Și acum veți rupe câteva frunze, le preparați sau doar 1-2 frunze în orice ceai pe care îl veți pune și vă veți bucura de aroma. Doar nu trece. Iar iarna îl usuc întotdeauna. Și, indiferent cât de mult nu-l usuc, nu este întotdeauna suficient. Îi dau prietenilor mei și întotdeauna. Toată lumea știe dragostea mea pentru menta.
  2. Infuzie de menta. Această rețetă utilizează iarba uscată. Luați o lingură și turnați un pahar cu apă clocotită, lăsați-ne să fierbem 30-40 de minute. Filtrează și bea o treime din sticlă de două ori pe zi, cu aproximativ 20 de minute înainte de a mânca. Infuzia de mentă este utilizată în scopuri preventive cu gastrită, pentru a scăpa de greață și durere în inimă. După ce ați băut o jumătate de pahar de medicament, puteți opri vărsăturile. Aceeași perfuzie va ajuta să facă față unui miros rău din gură. În acest caz, se folosește ca o clătire.
  3. Decocția de menta. Acest instrument va ușura starea corpului feminin în timpul menopauzei. Două lingurițe de mentă uscată se toarnă 500 ml apă fierbinte și se aduce la fierbere la căldură redusă. Se fierbe timp de 10 minute și apoi se lasă încă 30 minute să se fierbe. Mănâncă o lingură de trei până la patru ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de a mânca.
  4. Ulei esențial de menta ajuta bine cu balonare, arsuri la stomac. Puteți picura câteva picături de ulei de mentă într-o lingură de apă sau o bucată de zahăr. Este de asemenea utilizat pentru inhalări efectuate cu un nebulizator. Așa că tratați bronșita sau frigul, însoțită de o tuse.
  5. Puteți găti și alcool tinctura de mentă. Pentru aceasta, se toarnă o linguriță de mentă uscată în 100 ml de alcool. Lăsăm să bea timp de o săptămână și o folosim pentru dureri de cap, ungerea whisky.

Mentă în cosmetologie

Proprietățile dezinfectante și tonice ale mentinului nu au putut să nu fie observați de cosmetologi. Și din pozițiile lor, ei declară, de asemenea, beneficiile de mentă, recomandându-i utilizarea pentru prepararea lotiunilor.

Am preparat loțiune de tonifiere din menta.

Loțiune de tonifiere de peppermint gătește la fel de ușor ca un decoct. Ia menta culoare sau frunze de mentă (1 lingură) și umple paharul de apă clocotită, apoi la foc mic timp de 15 minute. Așteptăm până se răcește bulionul și ne freăm fața.

Mască de menta din ochi inflamați și apoși.

Inflamați ochii roșii de apă vor salva masca din menta. Luați două linguri de menta și turnați 500 ml apă fiartă. Insistăm la o jumătate de oră și filtrează și stoarce. De fapt, pregătim un decoct, dar acum nu vom avea nevoie de lichid, ci de o mustă din iarbă fiartă. Adică, bulionul rezultat poate fi aplicat la discreția sa, dar gruelul răcit este înfășurat în mai multe straturi de tifon. Aplicați la ochi timp de 15 minute.

Masca de mentă pentru întărirea părului și pentru combaterea căderii părului.

Luați o lingură de menta și două lingurițe de balsam de lămâie și scoarță de stejar. Se toarna 500 ml de apa clocotita si se lasa sa bea o zi. Stoarceți și amestecați gruelul rezultat cu lapte coaptă (2 cupe). Am pus produsul pe scalp și pe păr și îl păstrăm timp de aproximativ o jumătate de oră. După procedura, spălăm părul cu șampon.

Dar tinctura alcoolică de mentă este folosită pentru combaterea cheiliei. În fiecare seară, ar trebui să fie frecat în zonele afectate ale scalpului. Este mai bine să faceți acest lucru cu un tampon de bumbac. Apropo, perfuzia de mentă obținută în timpul preparării măștii poate fi utilizată după spălare ca un balsam de păr. Aceasta este o producție non-deșeuri.

Mentă în gătit.

Pășunia de iarnă este adesea folosită în scopuri culinare. Frunzele proaspete de menta sunt folosite în salate, supe de legume. Acestea completează gustul de brânzeturi și mâncăruri de pește, decorează produse de cofetărie.

Menta uscată și proaspătă se găsește în rețete pentru marinate și sosuri, este utilizată în mod activ pentru a face cocktail-uri și băuturi răcoritoare.

Iată câteva rețete de la menta:

  1. Gem de menta. Rețeta. 300 g de mentă proaspătă (puteți lua nu numai frunzele, dar tulpinile și florile) se toarnă 0,5 litri de apă. Pentru a îmbunătăți gustul și mirosul, puteți adăuga lamaie tocată mărunțită împreună cu pielea. Gatiti totul timp de 10 minute si lasati sa bea timp de 24 de ore. După tot ce se filtrează și rezultă perfuzia fiertură din nou, de data aceasta adaugand zahar (700-900 g) timp de aproximativ două ore, la o căldură foarte mică, aproape nici un bucătar, și „tomim“. Se toarnă în cutii și se închide pentru utilizare ulterioară sau se utilizează imediat. Poate fi folosit ca un medicament gustos și util pentru răceli.
  2. Sosul grecesc de la castraveți și menta (Tzatziki). Pe grătar se freacă castravetele curățate de coaja și semințe. Iaurtul (natural, nealcorat) pune într-un prosop acoperit cu prosoape de hârtie sau tifon. Este necesar ca lichidul să se separe. Vor dura aproximativ patru ore. iaurt încordate și se amestecă castravete ras, se adaugă sare (0,5 linguriță) de usturoi pulverizat (12 cuișoare), piper si menta proaspata tocata (frunze 20). Să stăm în frigider pentru câteva ore și să încercăm.
  3. Mojito fără alcool (cocktail de menta). În general, această băutură este considerată a fi alcoolică, dar este, de asemenea, delicioasă într-o formă "sobră". Șase ramuri de menta proaspătă se rup în bucăți și aruncă într-un pahar, acolo adormim o linguriță de zahăr. În rețeta originală, zaharul brun este indicat, dar am încercat să gătesc cu albul obișnuit (dacă nu era nici un brun la îndemână) - delicios! Murăm menta cu zahăr. Tăiați în patru bucăți de jumătate de var (de asemenea, dacă doriți, puteți înlocui lamaie). Apoi îl umplem cu gheață zdrobită și turnăm aproximativ 200 ml de apă strălucitoare. Dacă doriți mojito alcoolică - adăugați 40 ml de rom. O chestiune de gust și împrejurări.

Mint. Contraindicații

Interzicerea utilizării medicamentelor pe bază de menta este o tensiune arterială mică (hipotensiune). Nu utilizați ulei de menta pentru gravide și pentru lactație. Monetăria nu trebuie administrată copiilor sub vârsta de patru ani. De asemenea, nu vă duceți departe de bărbații de menta. Utilizarea pe termen lung a acesteia poate provoca o scădere a libidoului și declinul "puterii masculine".

Atât bărbații, cât și femeile cu supradozaj pot avea o tulburare de somn. Și, în general, trebuie amintit faptul că menta este un medicament, ceea ce înseamnă că trebuie consumat strict conform prescripției.

Și trebuie să știți încă o subtilitate în aplicarea menta. Pentru toți cei care au probleme cu tractul gastro-intestinal, menta poate provoca arsuri la stomac. Deci, să fim înțelepți. Nu exagerați cu menta. În bună măsură.

Cum de a alege menta?

De fapt, există trei opțiuni - cumpărarea, recoltarea și recoltarea sau creșterea de către mâinile proprii.

1. Cumpara mentă.

Cu iarba uscată totul este simplu - este întotdeauna vândut în farmacii. Atât separat, cât și sub formă de taxe (de obicei sedative, sânge sau coleretice). Dar cea proaspătă se găsește în principal în supermarketuri mari. Deoarece mentă este utilizată în scopuri culinare, înseamnă că un produs pentru gătit poate fi găsit în magazine. Sau pe piața pe care o puteți cumpăra. Dacă cumpărați menta în supermarket sau de la comercianți privați, acordați atenție culorii sale și simțiți-o. Ar trebui să miroasă menta. Mirosul este pronunțat.

2. Cum se colectează și se usucă menta.

Aici trebuie să mergem puțin mai departe decât cea mai apropiată farmacie sau supermarket. Cea mai bună pentru oraș, în pădure, unde iarba nu este saturată de aerul evacuat și de orașul poluat. Multe plante de menta pe parcele de uz casnic, apoi să-l folosească pentru sănătate și frumusețe.

Poate fi depozitat în stare proaspătă sau în apă sau în frigider. Dacă o puneți în apă, vă va aminti de un astfel de buchet aromat proaspăt. Cât de frumos, nu-i așa? Îmi place. Dar nu durează prea mult.

Atât moneda sălbatică, cât și cea de grădină trebuie să fie recoltate în timpul perioadei de înflorire. Se întâmplă o dată pe an și se încadrează în iunie-iulie. Anterior, pentru a colecta menta, nu are sens - plantele tinere după uscare își vor pierde proprietățile și aroma.

Trebuie să colectați numai menta uscată. Deci, opțiunile după ploaie sau dimineața devreme, când există încă roua pe frunze - nu vor funcționa. Trebuie să așteptăm. În timp ce frunzele se usucă și numai atunci se rup frunzele separat sau împreună cu tulpina.

Tulpinile colectate și frunzele ar trebui împărțite în mănunchiuri mici și atârnate să se usuce departe de lumina soarelui - într-un loc întunecat dar bine ventilat. Puteți crea condiții adecvate pe balcon sau mansardă. Dacă numai frunzele au fost colectate, atunci ele pot fi plasate pe panza, dar de asemenea îndepărtate de lumină și asigură accesul la aer proaspăt.

Menta uscată poate fi depozitată într-un borcan de sticlă închis ermetic cu un capac sau plasat în pungi de țesut.

3. Creșteți mentă la domiciliu. La fel ca orice alte verdeață, menta poate fi cultivată acasă pe pervazul ferestrei.

De la mine esti reteta mea preferata pentru limonada de cacao.

Ia apă sifon rece, var sau de lamaie, dupa gust, se adaugă toată apa minerală, se toarnă într-un pahar, a pus frunza de menta la partea de sus sau lateral, și să le decora un pahar. Simplu, util, accesibil și foarte aromat!

Darul meu din inimă pentru tine Ashkenazy interpretează Chopin Waltz No.19 în "Minor" David Ashkenazy este un muzician uimitor. Este interesant că a învățat să cânte pianul în mod independent. A acționat în cinematografe în timpul spectacolelor un film mic. Apoi a urmat Conservatorul din Moscova, în anii de după război a fost acompaniator al Rashid Behbudov, Isabella St George, Alla Baianova, Claudia Shulzhenko, Lyudmila Zykina, Mark Bernes, Valentina Tolkunova, Joseph Kobzon, Marina Gordon a lucrat în teatru soi.

Îmi doresc toată lumea sănătate, o dispoziție minunată. Aplicați toate rețetele cu înțelepciune.

Dovleac. Proprietăți utile. Contraindicații Dragi cititori, vara a trecut. Pe pragul toamnei, care încă ne distruge culorile vieții, inclusiv vara. Probabil că toată lumea știe un dovleac.

Ceai verde cu ghimbir. Proprietăți utile. Rețete. Contraindicații Dragi cititori, astăzi am pe blog-ul meu un articol pentru sănătatea noastră și armonie. Știm cu toții că pentru a ne menține corpul în vitalitate este vital.

Cherestea de stejar. Proprietăți medicale. Aplicație. Contraindicatii Dragi cititori, azi vreau să-ți spun blog-ul meu și-a amintit de modul în care se poate folosi coaja de stejar pentru sanatatea noastra.

Semințe de mărar. Proprietăți utile. Tratamentul. Aplicație. Contraindicații Dragi cititori, primăvara reamintește că foarte curând totul în jur se va trezi de la somnul de iarnă. Pământul devine verde, iar aerul va fi umplut cu parfumuri proaspete, așa de mult așteptate.

Conuri de hamei. Vindecarea proprietăților utile. Aplicație Dragi cititori, astăzi sugerez să vorbim despre conuri de hamei. Desigur, după ce am auzit chiar numele de "hamei", mulți dintre noi îl vor asocia cu distracție, poate chiar.