Osteoporoza: tratament cu remedii folclorice

Pentru tratamentul osteoporozei pot fi utilizate remedii folclorice, care pot fi utilizate după consultarea unui medic. Ele constau din diferite componente. Acestea pot fi ierburi medicinale și medicinale care promovează normalizarea metabolismului și refacerea lipsei de oligoelemente și minerale.

În acest articol puteți să vă familiarizați cu unele rețete medicinale tradiționale pentru tratamentul osteoporozei și atunci când vizitați un medic, întrebați-l despre posibilitatea de a le folosi pentru tratamentul cazului dumneavoastră clinic. De asemenea, atunci când alegeți o rețetă, este necesar să vă concentrați asupra patologiilor legate de osteoporoză, care pot constitui o contraindicație pentru utilizarea unei anumite componente.

Plante medicinale pentru osteoporoză

Infuzie de sunătoare cu miere și suc de lămâie

O lingura de planta tocata tocata se toarna un pahar de apa clocotita, se acopera, se acopera cu un prosop si insista timp de aproximativ 40 de minute. Infuzați tulpina și adăugați suc de la o felie de lămâie și o linguriță de miere. Luați o jumătate de oră înainte de mese pe 3 linguri în fiecare zi.

Acest remediu poate fi contraindicat persoanelor cu tendințe la hipertensiune arterială, boală hepatică și constipație. De asemenea, nu este recomandat femeilor care iau contraceptive hormonale și persoanelor care iau terapie cu antibiotice.

Durata de admitere a mustului ar trebui să fie determinată de către medic.

Butaș cu hrean și smântână

7 linguri de ierburi pentru a înghiți obișnuitul fierbere în 400 ml de apă. Rotiți grătarul de hrean pe un răzuitor fin și adăugați-l în bulion. Apoi adăugați smântână și un vârf de sare amestecului.

Această remediu folcloric poate fi utilizat imediat după pregătire. Luați-o în fiecare zi timp de 1-2 săptămâni.

Infuzie de pelin, iarbă de somn și scribbler parfumat

În 500 ml de apă fierbinte se adaugă 2 linguri de pelin și o lingură de ierburi de somn și cenușă de frasin. Acoperiți vasele cu un capac și capacul cu un prosop, insistați aproximativ o oră. Infuzia nu poate fi filtrată. Luați acest medicament trebuie să fie de 50 ml pe zi, cantitatea totală de perfuzie - 500 ml.

Plantele menționate mai sus includ vitamine și minerale utile pentru osteoporoză, care normalizează țesutul osos. Durata de admitere, în funcție de severitatea bolii, poate fi de la 3 la 6 luni.

Infuzie de frunze de pătrunjel și de mărar

În 500 ml de apă fierbinte se adaugă 200 de grame de mărar mărunt și patrunjel mărunțit. Acoperiți recipientul cu un capac, acoperiți cu un prosop și lăsați amestecul timp de aproximativ 3 ore. Tulpina perfuzie - va fi de aproximativ 300 ml.

Aplicați 100 ml perfuzie timp de o jumătate de oră înainte de mese de 3 ori pe zi. Durata tratamentului este de aproximativ șase luni.

Decocția de ceapă

Două becuri mari, cu coji, se toarna și se prăjeau în ulei vegetal. Apoi, ceapa se scufundă într-un litru de apă clocotită împreună cu uleiul și se fierbe timp de aproximativ 15 minute. Vasele cu capacul cu un capac și insistă amestecul rezultat timp de 30 de minute. După aceea, bulionul este filtrat și luat la 250 ml pe parcursul zilei.

Acest remediu popular conține o cantitate mare de calciu și cupru, care sunt necesare pentru a restabili țesutul osos. Durata de primire a bulionului din ceapa prajita este de o luna.

Infuzie de frunze de păpădie

Într-un pahar cu apă clocotită, puneți o lingură de frunze de păpădie și insistați 30 de minute. Luați 1/3 cană de 3 ori pe zi timp de 3-6 luni.

Acest instrument ajută la saturarea oaselor cu calciu și previne schimbările legate de vârstă în compoziția țesutului osos.

Infuzie de cimbru cu semințe de in

200 g de cimbru de plante de cimbru în 400 ml de apă clocotită. Acoperiți recipientul cu perfuzie și lăsați-l să se răcească la temperatura corpului. Se adaugă în infuzia de cimbru 2 linguri de semințe de in, se amestecă și persistă timp de 2 ore. Amestecul rezultat trebuie depozitat într-un recipient din sticlă în frigider. Luați 50 ml cu alimente.

Cimbrul si seminte de in contin o multime de calciu si grasimi se gasesc in seminte de in, de a promova o mai bună digestie.

Cresca de pe câmp pe lapte

Iarbă de coadă-cenușă este scufundată în lapte fierbinte. Containerul cu amestecul rezultat trebuie pus pe o baie de apă și păstrat timp de o jumătate de oră. După aceea, acoperiți cu un prosop și insistați timp de 3 ore. Tulpina și, după răcirea completă, depozitați în frigider. Luați aproximativ un litru de lapte de acest fel pe zi timp de 3 luni. Înainte de utilizare, trebuie să fie încălzit.

Decocția rădăcină de lemn dulce

O lingură de rădăcină de lemn dulce se adaugă la jumătate de litru de apă clocotită și se fierbe peste un foc mic timp de aproximativ 15 minute. Insistați o jumătate de oră. Butelia rezultată bea 100 ml pe zi.

fitosbor

Amestecate într-o singură colecție recipient de părți egale de medicament pe bază de plante: coada calului, Thalictrum minus, vuietoare Goltseva, Altai Aster, porucheynaya veronica, ziziflora, roz și krasnodnev mușchi mici. Se amestecă bine ingredientele și se toarnă în termos o lingură de colecție. Se toarnă 300 ml apă clocotită și se presează timp de 8 ore. Tulpina si ia 100 ml inainte de mese de 3 ori pe zi.

Această fitosporă îmbunătățește absorbția sărurilor minerale și accelerează regenerarea țesutului osos. Cursul perfuziei este de 2 luni.

Ochea cu osteoporoză

Cele mai multe rețete populare pentru tratamentul osteoporozei cu coajă de ouă indică faptul că ouălele de ouă crude trebuie folosite pentru tratamentul adulților, iar pentru copii ouăle fierte.

Rețeta # 1

Ouă de coajă, se spală, se usucă, se îndepărtează pelicula din ea și se sfărâmă într-un mortar într-o stare pulverulentă. Luați 1,5-3 grame pe zi cu brânză de vaci sau cu cereale.

Rețeta # 2

Gatiti 5 oua si coaja. Scoateți folia din coajă și măturați-o într-un mortar sau mixer. 10 lămâi se macină într-un măcinător de carne sau mixer și se adaugă pulberea de masă rezultată din coajă. Se amestecă și se insistă într-un borcan de sticlă închis timp de 10 zile. Luați 2 linguri de trei ori pe zi timp de o lună.

Mumie cu osteoporoză

Pentru a umple mineralele pierdute din țesutul osos, se poate folosi o mumie. Recepția acestuia crește conținutul de săruri de calciu, fosfor și mangan. Alături de aceste proprietăți utile, mumie are un efect benefic asupra formarea eritrocitelor și a alimentării cu sânge îmbunătățit, accelerează procesul de asimilare a mineralelor utile în osteoporoză.

Luați-l astfel: în 70 ml de apă, dizolvați o minge de mumie (dimensiunea unui cap de meci). Soluția rezultată este luată dimineața înainte de micul dejun și aceeași soluție este pregătită pentru recepție înainte de cină.

Cursul de admitere este de 20 de zile. Apoi ei iau o pauză timp de 7 zile și repetă cursul tratamentului.

Rețete populare pentru bărbați și femei

Osteoporoza se dezvoltă adesea la bărbați și femei în timpul menopauzei, când organismul suferă o restructurare hormonală semnificativă. Pentru a corecta aceste condiții, se pot utiliza următoarele prescripții de remedii folclorice pentru această afecțiune.

Plante medicinale pentru bărbați:

  • Woodruff parfumat;
  • AIR;
  • țelină;
  • Câmp câmp.

Dintre aceste plante se pregătesc infuzie: 1 lingura de materii prime se toarnă 500 ml fiartă și răcită perfuzată apă de 8 ore și se filtrează și se administrează de 3 ori pe zi, cu 30 minute înainte de masă. Cursul de admitere este de 1 lună.

Plante medicinale pentru femei:

Infuzia dintre ele se pregătesc după cum urmează: o lingura de plante se toarnă 400 ml apă clocotită, se lasă timp de o jumătate de oră, volumul rezultat este împărțit în 3 doze și luate în dimineața pe stomacul gol 1 sticlă în timpul lunii. După 3-4 luni, se continuă cursul perfuziei.

În plus față de metodele populare de tratare a osteoporozei, pacienții sunt recomandați să adere la dieta prezentată în această boală. Combinația acestor măsuri va crește semnificativ eficacitatea terapiei și va preveni apariția unor complicații grave.

La care medic să se aplice

Când există semne de osteoporoză, cum ar fi durerea în oase, spate, o scădere a creșterii, fracturi, pierderea dinților, este necesar să se consulte un ortopedist. Pentru prevenirea osteoporozei, persoanele cu vârsta cuprinsă între 45-50 de ani trebuie să fie supuse densitometriei și să o repete regulat, pentru a nu pierde momentul în care densitatea minerală osoasă scade.

Tratamentul osteoporozei cu remedii folclorice

Pentru a face articulațiile corpului să fie sănătos, este important nu numai pentru a monitoriza sănătatea lor și să le trateze, în cazul în care orice boală comună, dar asigurați-vă că oasele care intră în articulațiile au fost, de asemenea, sănătoase. Una dintre cele mai periculoase condiții pentru sănătatea oaselor este osteoporoza, în care calciul nu are țesut osos. Astăzi vă vom spune despre ce remedii populare poate preveni osteoporoza, și care sunt rețete de medicina tradițională, care poate ajuta la a face sanatatea oaselor.

Nutriția corectă

În timpul tratamentului, în plus față de dieta, este important să se respecte regulile generale de nutritie in osteoporoza, ceea ce va contribui la menținerea și creșterea conținutului de calciu în sânge, pentru a restabili metabolismul si alte procese din organism.

Este necesar să se excludă utilizarea alimentelor care accelerează excreția calciului din organism: cafea, ceai puternic, ciocolată, cacao.

Cât mai puțin posibil să includă în produsele alimentare bogate în acizi grași: margarină, unt, maioneză.

Minimizați utilizarea cărnii, deoarece fosforul conținut în acesta nu ne permite să absorbi calciu în organism.

Creșteți aportul de alimente care conțin calciu: migdale, brânză de vaci, varză etc.

Creșteți aportul de vitamină D, care este conținut în ouă, susan, smântână, brânză.

Eliminați consumul de alcool, diuretice și băuturi carbogazoase.

O atenție deosebită este acordată produselor cu un conținut ridicat de zinc, deoarece în timpul bolii necesitatea organismului de zinc crește aproape dublu. Este necesar să se includă în dieta țelină, fructe de mare, ficat, leguminoase.

Creșteți aportul de vitamină B6 și acid folic conținute în fructe de mare, ficat de vită, cereale, leguminoase.

Pentru densitatea oaselor recuperate rapid, trebuie sa mananci alimente care conțin magneziu: cereale, banane, nuci, produse lactate, fasole, legume cu frunze.

Pentru a satura organismul cu microelemente și vitamine utile, se recomandă să beți câteva pahare de sucuri proaspăt stoarse. Morcovi, sfecla, rosii, mere, castraveti si spanac sunt potrivite pentru fabricarea sucurilor.

Nutriția corectă în cazul osteoporozei nu este singurul ajutor pentru organism, este, de asemenea, necesar să se angajeze în mod activ în sport: mers pe jos în aer curat, înot și alte activități de contact non-contact. În plus, mănâncă recomandată de cel puțin 5 ori pe zi în porții mici, mers mai des în aer liber, deoarece ultravioletele ajută la producerea vitaminei D în organism. Este important să se reglementeze dieta și utilizarea vitaminelor împreună cu medicul și să se respecte cu strictețe prescripția, deoarece tratamentul necorespunzător ales va duce la deteriorarea organismului.

Proeminența coloanei vertebrale a coloanei lombare este simptomele legăturii.

Coloana vertebrală

Pe lângă măsurile conservatoare, rețetele acasă pot fi utilizate:

Instrumentul de mai jos este mare pentru femei, la fel de bogat în plante estrogenicele: combină părți egale de trifoi (flori), schinduf și salvie (plante medicinale), pune la cale o lingură de această colecție un pahar de apă. Insistați, scurgeți și luați zilnic, împărțit în 3 doze divizate.

Îndepărtați planta (7 linguri) cu apă clocotită, după 3 minute scurgeți apa. Grind iarba, se adaugă 15 grame de hrean ras și o lingură de smântână, mănâncă. Acest "vas" va ajuta la restabilirea conținutului de calciu din organism cu un aport regulat.

Beți din coaja de ceapă, cartofi, morcovi și sfecla (în părți egale), preparate prin turnarea unei linguri de amestec în 250 ml. apa, este capabil să influențeze încetinirea distrugerii țesutului osos.

Pentru a insista pe un pahar de apă clocotită o lingură de iarbă comfrey, adăugați 2 linguri de dimexid și faceți o comprimare pe coloana vertebrală, de preferință pe toată lungimea sa.

Se recomandă consumarea mumiei timp de cel puțin 3 săptămâni (până la 2 luni) în doza indicată pe ambalaj. Această metodă va ajuta la întărirea oaselor și la îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturi.

Bunica tehnicii

Ouă de coajă - cea mai bună sursă de calciu

O remediere eficientă, care este cel mai adesea recomandată pentru osteoporoză, este un amestec de suc de lămâie cu coajă de ou de pământ. Faptul este că învelișul conține o cantitate mare de calciu, țesutul osos necesar. Iar asimilarea calciului din coajă este mult mai intensă decât în ​​alte mese. Este necesar să scoateți mai întâi filmul interior din ou, apoi să sterilizeți carcasa și să-l tăiați pe mașina de cafea. Pudra este amestecată cu suc de lămâie într-un raport 1: 1. Luați medicamentul o lună, dimineața, un sfert de linguriță. Apoi este necesară o pauză, iar apoi cursul este repetat. Este bine, dacă primirea unei pulberi de ou va coincide cu un sezon rece sau primăvara devreme când o avitaminoză se arată cel mai mult.

Pulberea se calcinează în mantaua cuptorului (100 de grame) a fost amestecat cu 50 grame de miere de tei sau hrișcă și propolis 100 grame și ia de trei ori pe zi, pentru o pereche de linguri.

Acidul citric ajută la o mai bună asimilare a calciului, deci există o altă rețetă pentru restaurarea osoasă cu lămâie și ouă. Sucul 10 lămâi mici strânse într-un recipient. Există, de asemenea, pauză 6 ouă crude. Scoateți coaja cu apă clocotită și puneți-o într-un recipient cu suc. Se amestecă bine sucul cu ouăle și, apoi, acoperit cu un capac sau o cârpă, se lasă într-un loc rece, până când cochilia se dizolvă complet. Apoi, a doua etapă de preparare este de a amesteca 300 de grame de miere și 150 de grame de coniac. Păstrați amestecul într-un loc întunecos. Luați după masă o lingură de desert zilnic.

Pătrunjelul și mărarul, precum și alte verdeață cu frunze - sunt componente importante ale dietei pacienților cu osteoporoză. Prin urmare, medicina tradițională le folosește în mod activ. Pentru 200 de grame de mărar și patrunjel trebuie să spălați și turnați apă fiartă (temperatura de 90 de grade). Insistați 2-3 ore și beți de trei ori pe zi, jumătate de ceașcă. Aplicați remedia timp de cel puțin șase luni. În plus față de întărirea țesutului osos, acest bulion are un efect pozitiv asupra stării vaselor. Nu poate fi utilizată în timpul sarcinii și în anumite boli vasculare.

Ceapă împotriva osteoporozei

O pereche de bulbi mari ar trebui să fie tăiate împreună cu pielea și se prăjește în ulei vegetal până la maro auriu. Apoi micșorăm friptura în apă clocotită (aproximativ jumătate de litru) și gătim timp de 15-20 de minute. Apoi, bulionul ar trebui să fie insistat și filtrat timp de o jumătate de oră. Luați lichidul rezultat trebuie să fie astfel: împărțiți bulionul în trei părți și beți în fiecare zi pe una din părți. Cursul "supă de ceapă" - o lună.

Plante medicinale în tratamentul osteoporozei: întărirea oaselor, ameliorarea durerii

Pentru a obține calciu mai asimilat, beți rădăcina fructului, băuturile cu fructe de ienupăr, infuziile de sabră, aplicați budra, zopnik, lucerna. Se amestecă ingredientele și se insistă timp de două ore, bea frunzele de ceai peste noapte.

Infuzii utile de țesut osos, sporas, care duc la absorbția normală a siliciului, care afectează rezistența oaselor. Compresele cu aceste ierburi și geranii contribuie la vindecarea fracturilor.

De asemenea, pentru o mai bună recuperare a fracturilor, se efectuează proceduri cu băi de coapse, comprese și procedee de apă cu o coajă de salcie sau cu mămăligă. Potrivit și sporuri, și hamei.

Pentru acest instrument de restaurare a oaselor, sunt necesare trei tincturi din plante. 400 ml de tinctură de coada-calului se amestecă cu 300 ml de plante infuzate cu plante medicinale și 300 ml de pikulnik comun. Luați amestecul pe o lingură după masă, în fiecare zi. Cursul este de 3-4 săptămâni.

Articulația șoldurilor

Există multe rețete pentru tratamentul popular care ajută la creșterea conținutului de calciu, dar cele mai populare și aducerea efectului maxim sunt următoarele:

- Coaja unui ou de pui este pusă într-o stare pulverizată, amestecată cu suc de lămâie (una câte una) și luată pe podeaua unei linguri de cafea pe zi.

- O dată pe zi, un pahar de sunătoare este beat. O lingură de ierburi se toarnă cu apă clocotită și insistă timp de două ore.

- Puneți într-un castron 6 ouă crude. Squeeze out 10 suc de lămâi. Adăugați 150 de grame de miere și o lingură de coniac. Lăsați-o să se fierbe în frigider timp de 3 ore. Luați două linguri înainte de mese.

Tratarea practică a lotiunilor pe zona articulației șoldului, proiectarea patologiei:

- Mazăre de geraniu. O lingura se toarna intr-un pahar de apa clocotita. Insistă câteva ore. Se încălzește produsul cu un pansament sau un tampon.

- Tinctura de vițel. Este pregătit în același mod ca și din geranium. Dimexid (mai multe picături) se adaugă la produs. O astfel de compresă reduce sindromul de durere în regiunea articulației șoldului.

LiveInternetLiveInternet

-Categorii

  • Viața casnică (378)
  • Lucrări de artă (115)
  • Design de interioare (39)
  • Pregătirea (39)
  • Gatit (2)
  • sănătate (85)
  • Relaxare (83)
  • Stil și modă (74)
  • Credință (72)
  • Magnificență (63)
  • Minte și sentimente (24)
  • gloria Rusiei (18)
  • Acces la internet (17)
  • Frumusețe (1)

-muzică

-Căutați prin jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-statistică

Cum să tratați osteoporoza în moduri populare.

Cum să tratați osteoporoza în moduri populare.

osteoporoza - o boală manifestată prin încălcarea și reducerea țesutului osos, care duce ireversibil la oase fragile patologice și un risc crescut de fracturi.

Cauza acestei boli poate declanșa o serie de factori: vârsta, de inactivitate, antecedente familiale, medicamente hormonale (prednison, dexametazona) în exces, reglementarea hormonale afectarea metabolismului calciului in organism in timpul menopauzei, aportul insuficient de vitamina D, Boala gastrointestinală, care duce la o încălcare a absorbției de calciu.

Grupul de risc include persoanele cu cafea subțire, nervoasă, excesiv de consumatoare, băuturi carbogazoase, alcool.

Osteoporoza se dezvoltă adesea la femei în timpul sarcinii, deoarece există un aport de calciu pentru construcția scheletului fetal, iar restul duce la lapte în timp ce alăptează.

Este dificil să se detecteze osteoporoza în stadiu incipient, deoarece acest proces nu are niciun simptom vizibil. Uneori, o persoană nu poate nici măcar să bănuiască că problemele sale grave cu coloana vertebrală se maturizează. Boala se poate manifesta complet neașteptat sub forma unei dureri plictisitoare în spate, după ridicarea greutății sau a ședinței pentru o lungă perioadă de timp într-o poziție incomodă.

Pentru a identifica boala, se recomandă să se consulte un specialist și să se efectueze un examen de densitometrie, care măsoară densitatea țesutului osos.

În scopul preventiv și curativ osteoporoza ar trebui sa urmeze o dieta echilibrata, modificarile stilului de viata, un produs integrat - Calciu D 3 Nycomed una dintre versiunile cele mai de succes, care conține toate componentele necesare, precum și medicamentele tradiționale, care vizează rezultate pozitive de sanatate.

Tratamentul osteoporozei este un proces complex și de lungă durată, care necesită o abordare integrată. În această perioadă, pacientul trebuie să adere la alimentație specială, luând medicamente și complexe minerale-vitamine.

Pe lângă cursul terapeutic prescris de medic, se recomandă utilizarea metodelor de medicină tradițională, care vizează stoparea progresiei bolii și întărirea țesutului osos.

Osteoporoza este înfrângerea țesutului osos uman, ca urmare a pierderii calciului osoase, a devenit mai fragilă și mai fragilă.

Motivele acestui proces sunt:

  • un ritm sedentar al vieții,
  • modificări hormonale sau legate de vârstă,
  • abuzul de diete,
  • o încălcare a pancreasului sau a glandei tiroide,
  • perturbări ale digestiei,
  • utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente.

Osteoporoza poate fi asimptomatică sau mască pentru bolile articulare. Cel mai adesea, este diagnosticat când apar fracturi. Cu toate acestea, această boală poate fi determinată de următoarele simptome:

  • Durerea în timpul schimbărilor de vreme, distrugerea smalțului dinților, fragilitatea plăcii și a părului;
  • Durere în regiunile toracice și lombare, crampe de noapte.

Pentru a distinge între următoarele tipuri de osteoporoză: locale, generale, primar, secundar, glucocorticosteroid, involuția, idiopatice, congenitale, senil, postklimatichesky și minori.

Pericolul osteoporozei este că, ca urmare a pierderii calciului, o vânătă minore poate duce la fracturi, a căror fuziune necesită mult timp.

Detectarea acestei boli insidioase trebuie să înceapă imediat, dacă există factori cauzali care predispun la dezvoltarea bolii. La urma urmei, principala problemă a clinicii cursului osteoporozei este găsirea sa lungă într-o formă latentă, ceea ce reduce succesul tratamentului în viitor.

Potrivit statisticilor, semnul cel mai evident al afecțiunii în cauză este o fractură, care este mai des afectată de următoarele părți ale scheletului: regiunea șoldului, coloana vertebrală, antebrațul, încheietura mâinii.

Simptomele osteoporozei includ, de asemenea:

* durere nerezonabilă a zonei spatelui și coloanei vertebrale, în combinație cu amorțeală;

deteriorarea părului și a unghiilor;

* Crampe frecvente ale membrelor; sănătate precară; pronunțată înclinare;

* o scădere accentuată a creșterii.

În orice caz, diagnosticul bolii necesită o examinare specială a medicului, care trebuie efectuată periodic.

La urma urmei, tratamentul eficient al bolii se presupune numai pe formele inițiale ale dezvoltării acesteia.

Tratamentul popular al osteoporozei constă în multe rețete care sunt combinate cu succes cu terapia oficială farmacologică. Pentru a întări oasele și o absorbție mai bună a calciului, următoarele remedii folclorice sunt folosite pentru a trata osteoporoza:

  • Ouă, mumii, alge, miere, propolis;
  • Plante medicinale - fructe de mare, sabernik, sporis, coada-calului, muguri de mesteacăn, rădăcină de păpădie, ayr și altele.

Tratamentul la domiciliu al osteoporozei include proceduri precum folosirea internă a bulgilor sau amestecurilor medicinale, comprese locale, unguente și băi de încălzire.

Tratamentul osteoporozei la femei.

Numirea unui tratament adecvat și obținerea unor rezultate eficiente în terapie vor fi realizate doar cu ajutorul unui diagnostic detaliat al cauzelor care cauzează boala la femei.

Utilizarea de droguri și tratament suplimentar de acasă căi de atac osteoporoza trebuie să fie însoțită de respingerea de obiceiurile proaste, un stil de viata activ si o dieta adecvata, accentul pe care ar trebui să se acorde produse și alimente care conțin calciu, inclusiv vitamina D.

Tratamentul osteoporozei la vârstnici.

Osteoporoza la vârstnici este rar detectată într-o etapă timpurie și, prin urmare, procesul de tratament este destul de complicat. La diagnosticarea bolii, cursul terapeutic vizează reducerea sindromului durerii, încetinirea pierderii țesutului osos și normalizarea metabolismului osos.

Tratamentul osteoporozei acasă pentru persoanele în vârstă combină masaj, fizioterapie, analgezice, medicamente non-steroidiene, corsete (dacă este necesar), o dietă echilibrată și remedii populare utilizarea în aer liber și în interior disponibile.

Tratamentul osteoporozei senile.

  • Se amestecă boabe de ienupăr cu rădăcină comfrey, apoi st.l. Strângeți 350 ml de apă fierbinte (nu fierbere) și lăsați-o timp de o oră.
  • Această perfuzie, care promovează absorbția calciului, ar trebui să fie consumată pe tot parcursul zilei.

Tratamentul osteoporozei postmenopauzale.

  • Pregătește o baie caldă, se toarnă în apă un bulion puternic de coajă de salcie, apoi ia-o timp de 20 de minute;
  • Blombe agrimoniu, pune-le într-un borcan de litru, se toarnă ulei de măsline și se pune într-un loc întunecat timp de 7 zile. Compoziția rezultată este frecată în partea afectată de două ori pe zi.

Tratamentul osteoporozei articulației șoldului.

  • Încălziți-vă într-o baie de apă de 25 gr. sulfat de cupru, 50 g. molid molid, 150 gr. ulei de măsline, apoi se răcește și se adaugă 2 linguri. suc de ceapa proaspata.
  • Unguentul obținut trebuie să fie zilnic frecat de zone dureroase.

Tratamentul osteoporozei coloanei vertebrale.

  • Flori proaspete de mușețel, trifoi în cantitate de 100 gr. podeaua este umpluta cu un litru de vodca timp de trei zile.
  • Infuzia alcoolică infuzată trebuie să fie umezită cu țesut și aplicată peste noapte în zona coloanei vertebrale. Numărul de proceduri - 14.

Tratamentul osteoporozei articulației genunchiului.

  • Strângeți urzica din primăvară în ajunul înfloririi, stoarceți sucul din ea, amestecați-l cu miere și frecați-l în regiunea articulației genunchiului;
  • Un pahar de apă fiartă se toarnă st.l. uscat sunătoare de St. John pentru 40 de minute, apoi adăugați la ea o felie de lamaie, o lingura de miere și consumate pe parcursul zilei.

Tratamentul osteoporozei piciorului.

  • Se colectează în boboci de pădure de mesteacăn (200 g) Se toarnă 500 ml diluat la 40%; alcool medicinal și infuzați 7 zile într-un loc întunecat.
  • Îndepărtați o tifon multistrat în tinctură, puneți-l pe picioare și lăsați-l peste noapte.

Tratamentul periilor de osteoporoză.

  • Se amestecă 150 ml de tincturi de păsări sălbatice, un alpinist cu 200 ml de tinctură de coapse.
  • Toate componentele trebuie agitate bine si luate timp de doua saptamani pe zi, in functie de st.l. înainte de a mânca.

Tratamentul osteoporozei cu lămâie.

  • În 200 ml de apă fiartă caldă adăugați suc, stoarse din jumătate de lămâie, se amestecă și se consumă după masă.
  • Coaceți coaja de lămâie, toarnă câteva zile 100 ml de vodcă, după care perfuzia obținută se freacă în pete dureroase.

Tratamentul osteoporozei cu ouă (coajă).

  • Scoateți niște ouă uscate, îndepărtați pelicula și mănâncați pudră. În cantitate de st.l. adăugați pudra la brânza de vaci, smântână sau terci înainte de consum.
  • Se toarnă coaja pudră cu suc de lămâie până când se dizolvă complet, după care este preluat de chl. în fiecare dimineață.

Tratamentul osteoporozei cu un magnet.

  • Magnetoterapia de la domiciliu constă în utilizarea unui magnet mare plasat într-un container.
  • Magnetul trebuie deplasat în sens orar în zona afectată timp de 15 minute.

Tratamentul osteoporozei cu miere.

  • Trei ouă se rup, se pun împreună cu cochilia sfărâmată într-un recipient, apoi se adaugă suc de la 6 lămâi și se așteaptă până se dizolvă complet (de la 4 la 7 zile).
  • Se adaugă la amestecul preparat 150 gr. miere de var sau hrișcă, 70 gr. coniac și utilizare de ch.l. O singură dată în timpul meselor în fiecare zi.
  • Țineți medicamentul într-un loc întunecat.

Tratamentul mumiei osteoporozei.

  • Mumie naturale volum puțin mai mult decât capul meciului pentru a se dizolva în jumătate de pahar de apă caldă și să mănânce de două ori pe zi timp de 18 zile.
  • În absența unei mumii naturale, o puteți folosi sub formă de tablete.

Tratamentul osteoporozei cu ierburi.

  • Se taie rozmarinul, câmpul de coada-calului, se sporesc, apoi în cantitate de 200 gr. turnați-le un litru de apă și fierbeți timp de 30-40 de minute.
  • În decurs de o lună, bulionul rezultat trebuie luat zilnic pentru 100 ml înainte de mese.

Baza de tratament a acestei boli este un aliment bine selectat, al cărui regim alimentar ar trebui să conțină produse care conțin calciu, vitaminele B, A, D, E și magneziu. Această compoziție se găsește în fructe de mare, produse lactate, verdeață, fructe uscate, legume crude, fructe, leguminoase și cereale, boabe de mare, fructe de pădure și fructe cu coajă lemnoasă.

În plus față de nutriție, un rol important jucat de exerciții terapeutice speciale, sparte în anumite complexe. Principalul accent se pune pe întărirea mușchilor spatelui, gâtului, pieptului, brațului și membrelor inferioare. Datorită exercițiilor fizice selectate în mod corespunzător, densitatea osoasă este menținută, mineralizarea sa este îmbunătățită, metabolismul este accelerat și echilibrul este îmbunătățit.

Măsurile preventive comune pentru osteoporoză sunt:

  • Activitate fizică moderată;
  • Refuzul de a fuma și de a bea alcool;
  • Sejur regulat în aer liber și la soare;
  • O dietă echilibrată cu vitamine.

Ceapa supă. Conform numeroaselor povestiri despre pacienți, acest remediu a salvat mai mult decât o dată pe fiecare dintre ele, deoarece ceapa este foarte bogată în sărurile minerale de magneziu, calciu, potasiu și fosfor, atât de necesare în tratamentul acestei boli.

Metoda de preparare: Luăm cu o coajă 2 cepe mari, tăiați subțire și prăjiți până se auriază în uleiul de floarea-soarelui. Apoi se toarnă 1 litru de apă clocotită și se menține focul timp de 15-17 minute. Aplicare: scoateți din căldură, lăsați timp de încă 30 de minute. Separați cojile de bulionul rezultat, împărțiți supa în 3 părți egale și luați o dată pe zi aproximativ la aceeași oră exact o lună.

Decocția de bulion.

Pentru a pregăti un remediu, aveți nevoie de 200 de grame de mărar, precum și de 200 de grame de patrunjel, în mod ideal din grădina dvs., dar nu neapărat. Spălați verdele cu grijă și apoi adăugați-l la un litru de apă proaspăt fiartă. Lăsați bulionul rezultat să se depună timp de 3 ore, apoi presați-l printr-o tifon sau o sită.

Remedierea este gata! Aceasta trebuie adoptată după cum urmează. În decurs de 6 luni, 300 ml din acest decoct pe zi trebuie administrate zilnic, iar întreaga doză terapeutică trebuie împărțită în trei părți și, respectiv, beată în trei doze divizate, mai mult sau mai puțin uniform pe tot parcursul procesului.

Mai mult, o astfel de bulion, care are un efect bun asupra tratamentului osteoporozei și este util pentru prevenirea fracturilor, acest medicament are un efect pozitiv si ateroscleroza - o altă boală, care este de asemenea frecvent la vârstnici.

Rețineți: acest bulion este contraindicat la femeile gravide!

Suntem tratați cu ouă și suc de lămâie.

Coji de ou - o sursa de calciu in osteoporoza articulatiilor si oaselor

Aceasta este una dintre cele mai ușor de preparat și utilizat și, în același timp, rețete eficiente și eficiente pentru osteoporoză. Cumpărarea de ouă și de a le manca pentru produsele alimentare, nu arunca cojile pe ele, și scoateți banda din interiorul oului, coji uscate și magazin - este o, de droguri naturale de calciu natural pentru osteoporoza!

Înainte de a le folosi, este necesară sterilizarea cochiliei, deoarece bacteriile dăunătoare pot rămâne pe ea. Pentru a face acest lucru, spălați cu atenție coaja cu săpun sau, ca o opțiune, ardeți-o bine pe foc folosind o tigaie. Dacă medicamentul este destinat copiilor mici, apoi pentru dezinfecție, înmoaieți învelișul timp de cinci minute în apă clocotită.

După aceasta, este necesar să mănânci foarte bine coaja de ou la starea de boabe mici, și mai bine - la starea de pulbere. După aceea, luați câteva lămâi și luați din acestea un suc de lamaie. Se amestecă coaja măcinată cu sucul de lămâie rezultat într-un raport de unu la unu.

Totul, medicamentul este gata. Luați-o în fiecare zi în prima jumătate a lunii pentru o lună de linguriță, timp de cel puțin câteva săptămâni. Este deosebit de important să utilizați acest medicament la începutul anului, când deficiența de calciu din organism este deosebit de bună. Includerea se referă la o varietate de această boală ca osteoporoza difuză.

O rețetă utilă pe bază de lamaie și ouă.

Sucul de lămâie promovează o absorbție mai bună a calciului

Luați o farfurie adâncă și rupeți-o în șase ouă crude, dar nu aruncați coaja de la ei, ci lăsați-le într-un castron. După aceea, luați zece lămâi de mărime medie și stoarceți sucul de pe ele într-o farfurie pentru ouă sparte. După aceea, acoperiți placa cu o cârpă curată, puneți-o într-un loc întunecat și lăsați-o acolo până când sucul de lămâie dizolvă ouăle împreună cu carapacea.

Apoi, așa cum se întâmplă acest lucru, luați borcan litru, se adaugă conținutul vasului, pus la aceleași 300 de grame de miere, și 150 de grame de normal (non-incriminatoare) coniac și se agită amestecul rezultat.

Acest medicament trebuie depozitat în întuneric. Luați-l aveți nevoie de o lingură de desert o zi după ce mâncați. Acest medicament va fi foarte util pentru osteoporoza moderată.

Balsam de trei tincturi în cazul osteoporozei.

tratamentul osteoporozei și plantei unei pasari de munte (sporis) fotografie

Rețeta pentru acest remediu este foarte simplă: luați 300 ml din tinctura unui alpinist de păsări și un pikulnik obișnuit și adăugați la acestea patru sute de mililitri de tinctură de coardă de câmp.

Deplasați temeinic lichidul rezultat.

Luați acest medicament în fiecare zi, o lingură înainte de mese timp de câteva săptămâni.

Medicamentul este eficient, inclusiv în cazul osteoporozei regionale - adică, de exemplu, cu osteoporoză a piciorului și a mâinilor.

Din cauza osteoporozei se va economisi... vin roșu!

Această rețetă va fi utilă în special celor care au osteoporoză într-o anumită zonă a corpului - sub forma unei fracturi deja întâmplătoare sau a durerii. Luați 30 de grame de vin roșu dulce, cel mai bine - cahor, încălziți-l puțin și începeți frecarea lichidului într-un loc înțepător cu mișcări circulare. După ce ați terminat de frecat, suprapuneți această zonă cu frunze proaspete de brusture și acoperiți-l cu un șal cald în jos și acoperiți-l cu un încălzitor cald. Lăsați-l timp de două ore, după care puteți scoate ambele cani, o batistă și un tampon de încălzire.

Este necesar să se repete astfel de proceduri de două ori pe săptămână (dar nu mai des) timp de o lună.

Comprese pe bază de plante pe ierburi pentru osteoporoză la vârstnici și tineri.

Comprese de musetel - un remediu bun pentru osteoporoza

a) un trifoi și musetel

Luați o sută de grame de trifoi proaspăt de iarbă și mușețel și umpleți-le cu o jumătate de litru de vodcă de bună calitate, apoi lăsați tinctura să se infuzeze timp de trei zile. După aceasta, medicamentul este gata de utilizare.

Trebuie aplicat ca o compresă aplicată în zona afectată. Compresa trebuie aplicată înainte de a merge la culcare și a pleca toată noaptea. Repetarea acestui curs de comprese este necesară zilnic timp de cel puțin 2 săptămâni.

b) se comprimă pe muguri de mesteacăn

Luați 200 de muguri proaspete de mesteacăn, de preferință colectate într-o zonă ecologică și umpleți-le cu o jumătate de litru de vodcă de calitate, apoi lăsați să se infuzeze într-un loc întunecat timp de o săptămână.

Utilizați perfuzia rezultată trebuie să fie sub formă de comprese pe același principiu ca și în paragraful anterior despre margarete și trifoi - cu deosebirea că tratamentul potrivit compresa ar trebui să fie de 30 de zile.

ierburi terapeutice pentru a proteja împotriva osteoporozei.

Natura a creat multe plante utile, dintre care unele sunt bune pentru tratamentul osteoporozei și pentru prevenirea fracturilor. La primele semne de osteoporoză, începeți să le luați - desigur, în paralel cu prescrierea tratamentului medicamentos pentru medicamente pentru osteoporoză.

Sunătoare.

Butașul de sunătoare este un remediu popular pentru osteoporoză. Se prepară această plantă la o lingură de sunătoare de sunătoare pe un pahar de apă clocotită. Răsfoiți planta și lăsați supa să insiste timp de patruzeci de minute. După aceea, presați supa obținută și luați trei linguri pe zi. Pentru ca decorul să fie mai plăcut la gust, puteți adăuga puțină miere sau lămâie.

Comfrey sau sângele.

tătăneasă (Larkspur, Bonecrusher)

Un vițel sau un gândac (un liveboy) este un remediu eficient în cazurile în care, interzicerea lui Dumnezeu, a apărut o fractură osoasă sau a apărut o fisură.

În aceste cazuri, utilizați tinctură de 10% din rădăcina comfrey după cum urmează: beți 10 picături din această tinctură de 2 ori pe zi timp de 10 zile.

După aceasta, faceți o pauză de 14 zile, apoi repetați același curs de admitere.

Pentru prevenirea osteoporozei la vârstnici, se recomandă să beți acest curs de două ori pe an.

Frunze de nuc

Din cauza osteoporozei, ajuta la decoctarea frunzelor de nuc. Strângeți frunzele acestei plante, uscați-le și apoi pregătiți bulionul la o linguriță de iarbă pentru un pahar de apă clocotită. Supă rezultată trebuie luată de două ori pe zi înainte de mese.

oase sănătoase (stânga) și osteoporoză (dreapta)

Sfaturi populare privind prevenirea și tratamentul osteoporozei în vrac:

  • > Încearcă să mănânci cel puțin 9-10 migdale în fiecare zi;
  • Utilizați mumii ca remediu pentru osteoporoză: rola acestuia diametru talon de doi milimetri, se dizolvă într-o cantitate mică de lapte sau apă și să bea o astfel de „soluție“ de două ori pe zi, 30 de minute înainte de masă;
  • luați o linguriță de lut terapeutic alb, diluați-o într-un pahar cu apă și beți; acest medicament trebuie luat în fiecare zi timp de zece zile;
  • luați sucul stors din jumătate de lămâie de mărime medie și adăugați-l într-un pahar de apă caldă, amestecați și adăugați o lingură de miere; o astfel de apă de lămâie de miere trebuie luată o dată pe zi după ce a luat mâncarea;
  • Ia cuptor calcinată 100g la 200 de grade eggshell, se macină sub formă de pulbere, se adaugă 50 de grame de miere hrisca sau var și 100 de grame de propolis; amestecați bine medicamentul și luați două lingurițe de trei ori pe zi timp de două luni.

Înainte de a începe să utilizați metode populare pentru tratarea osteoporozei, asigurați-vă că consultați un medic!

Conspirație pentru osteoporoză (pe coajă de ouă).

Pentru a întări oasele, există mai multe rețete populare folosind o coajă de ou pulbere. Consolidarea puterii vindecătoare a unui astfel de instrument poate fi, după citirea următoarei conspirații:

„Scoici, coajă, tu - peretele calcaros, ca un embrion de adversitate păstrat, el a servit ca un scut, și oasele mele de apărare a bolii, și să consolideze. Ei nu se vor rupe, nici nu se vor teme de lovituri, nici nu vor să se plângă, nici nu vor tăia, nu vor răni și nici nu vor fi răniți! Cuvântul meu este foarte adevărat și robust. Nu se va divorța, nu va fi uitat, așa cum voi spune, se va împlini ".

Citiți peste cochilii pulbere de nouă ori.

Tratamentul osteoporozei cu remedii folclorice, cel mai eficient

Osteoporoza este o afecțiune cronică a țesutului osos, ca urmare a diminuării densității și rezistenței oaselor, a creșterii fragilității acestora, ceea ce crește riscul fracturilor și a proceselor metabolice în schelet.

Mai presus de toate, femeile cu vârsta de 45-55 de ani sunt predispuse la această boală, în timpul unei perioade de schimbări hormonale grave, iar orice traumă minoră sau mișcare ascuțită poate duce la o fractură.

Să vorbim despre cât de gravă este această boală, ce grup de risc există și despre metodele de tratament și prevenire a bolilor osoase.

Cauzele osteoporozei

Există câteva motive pentru această boală, aici sunt cele principale:

  1. Vârsta veche după 45 de ani.
  2. Osteoporoza, ca boală genetică, dacă are rude de primul rând, mamă sau tată.
  3. Prin natura, un schelet fragil și miniatural, în 90% din cazuri, prevede dezvoltarea obligatorie a bolii.
  4. Reducerea nivelului de hormoni sexuali, care reduce direct forța oaselor, în principal acest factor, este direct legată de femei în timpul menopauzei sau menopauzei, dar poate fi observată la bărbați în timpul suprimării cantității și producției de testosteron.
  5. Încălcări și anomalii ale glandei tiroide, în special dacă activitatea glandei este crescută semnificativ datorită tratamentului cu hormoni tiroidieni. Hiperactivitatea altor glande endocrine - glandele suprarenale și paratiroidiene
  6. Deficitul de calciu este una dintre cele mai importante cauze ale osteoporozei, pentru a menține o cantitate suficientă de Ca cu alimente sau medicamente, ar trebui să fie încă din copilărie sau adolescentă.
  7. Tulburările digestive, care sunt asociate cu apetitul scăzut, greutatea corporală insuficientă, tulburările metabolice, provoacă adesea o slăbire a țesutului osos, atât la bărbați, cât și la femei.
  8. Operații amânate pe stomac sau intestin subțire, care pot provoca o absorbție întârziată sau limitată a nutrienților esențiali, inclusiv a calciului.
  9. Bolile cronice grave ale ficatului, rinichilor, pancreasului, glandelor suprarenale.
  10. Lupus.
  11. Reumatism, artrită.
  12. Un stil de viață sedentar și sedentar.
  13. Abuzul de alcool și de fumat (dependență frecventă la băuturile alcoolice de diferite concentrații, precum și consumul zilnic de nicotină, sunt capabile să inhibe rapid țesutul osos).
  14. Anomaliile ovariene sau îndepărtarea acestora servesc ca un catalizator pentru dezvoltarea bolii osoase.
  15. Terapia cu anticonvulsivante.
  16. Boli ale sistemului venoas, artere și apariția cheagurilor de sânge.
  17. Încălcări în sânge și în organele de hematopoieză.
  18. Recepția antibioticelor de tetraciclină.

Oricare dintre acești factori poate deveni un provocator al dezvoltării osteoporozei de la o vârstă destul de fragedă, care se va înrăutăți numai după 50 de ani.

Grade de osteoporoză

Există trei grade ale bolii:

primar - manifestată prin scăderea densității țesutului osos. Diagnosticul se efectuează cu ajutorul unui raze X și se manifestă sub formă de umbre și siluete striate ale vertebrelor din imagine, schimbări ale bunăstării pe care pacientul nu le poate observa.

secundar (moderată) - o scădere semnificativ mai mare a densității osoase decât în ​​gradul anterior, în acest caz, vertebrele sunt modificate pentru a obține o formă specifică în formă de pană.

În acest caz, o persoană se confruntă cu convulsii de durere severă, care se pot manifesta și însoți de mult timp.

terțiar - gradul cu modificări pronunțate în vertebre, care, atunci când iradierea cu raze X sunt prezentate într-o formă transparentă, cu deformarea simultană a unei vertebre câteva, durere în același timp, foarte intensă și prelungită, în unele cazuri, o persoană este dificil de a urca din pat, schimba poziția corpului, să meargă... și chiar și cele mai mici gesturi pot fi însoțite de durere severă.

Simptomele osteoporozei

  • Sentimentul constant de oboseală, care este însoțit de deteriorarea generală a stării, slăbiciune, scăderea temperaturii corpului, agravarea metabolismului.
  • Crampe și amorțeală la nivelul extremităților inferioare, în special noaptea, în timpul somnului.
  • Placă abundentă pe smaltul dinților, parodontită.
  • Durere în regiunea lombară, durere generală în oase.
  • Stratificarea și fragilitatea unghiilor pot de asemenea schimba culoarea, obținând o nuanță gălbuie.
  • O apariție bruscă de păr gri (găsit în 40% din cazuri).
  • Apariția herniilor intervertebrale.
  • Problemele în funcționarea și funcționarea tractului gastro-intestinal, în acest caz, coloana deformată poate exercita presiune asupra tuturor organelor interne, în special asupra stomacului.
  • Etapele inițiale ale dezvoltării diabetului zaharat, la care apar modificări în sistemul endocrin, în acest caz este necesară consultarea unui medic specialist.
  • Tulburări ale metabolismului total și al sării.
  • Tendința la alergii.
  • Tahicardia asociată cu hipertensiunea.
  • Fracturi, vânătăi frecvente, leziuni, ca să spunem "la nivel".
  • Sentimentul de gravitate și presiune în zona interscapulară.
  • Slăbiciune musculară, stare generală de rău.
  • Curbură în direcția coloanei vertebrale.
  • Stoop, o scădere vizuală a creșterii.
  • Fractura articulatiei de sold dupa varsta de 45 de ani, unul dintre cele mai evidente semne de osteoporoza.
  • Umflarea pielii pe părțile laterale ale abdomenului, chiar și în absența excesului de greutate, care se datorează unei scăderi a tonusului și a condițiilor musculare.
  • Durerea cu activitate fizică, mersul rapid în regiunea pelviană, șolduri, adesea sindromul durerii poate fi oprit numai după administrarea de analgezice.
  • Deformarea și umflarea extremităților inferioare, opriți.

Această boală se dezvoltă lent, dar progresează destul de repede, deci dacă ați observat câteva dintre simptomele enumerate mai sus, nu trebuie să întârziați cu o vizită la medic.

Remedii populare pentru tratamentul osteoporozei

Metodele tradiționale de tratament vizează normalizarea fondului hormonal, precum și accelerarea sau încetinirea absorbției anumitor oligoelemente, pe baza bolii. Retetele prezentate mai jos vor ajuta nu numai în tratamentul osteoporozei, ci vor servi și ca prevenire excelentă.

Numărul uneltei 1

Conform unei părți a Woodruff somn-iarbă conecta două părți pelin și se adaugă 0,5 litri de apă fierbinte și apoi se lasă timp de perfuzie timp de 60 minute, filtru nu este necesară înainte de utilizare. Bea un sfert de ceasca pe tot parcursul zilei, indiferent de masa. Cursul este de la o lună la șase luni.

Numărul uneltei 2

Se amestecă împreună, rădăcină de păpădie, rădăcină calamus, St John planta Wort în proporții egale, pentru a umple cald ostuzhennoy starea apa fiartă (pe o linguriță de iarbă de colectare pahar de apă), pentru a împinge de o oră după administrarea de 200 ml de produs alimentar. Cursul poate fi lung, cu portabilitate normală.

Numărul uneltei 3

30 de grame de conuri de arin pus într-un litru de apă clocotită, să fierbeți timp de 15 minute, lăsați sub capacul închis timp de o jumătate de oră, tulpina, beți în timpul zilei în loc de ceai. Durata tratamentului este de o lună, apoi o pauză de 14 zile, iar cursul poate fi repetat.

Numărul uneltei 4

1 linguriță rădăcină tătăneasă + 2 lingurite boabe de ienupăr + 1 linguriță Comarum amestecate împreună, se toarnă amestecul în 1,5 litri de fiert, răcit cu apă, se lasă timp de câteva ore într-un loc întunecat. Utilizați în timpul zilei alternanța cu apa. Această rețetă contribuie la absorbția și absorbția suficientă a calciului, ceea ce este foarte important în dezvoltarea și progresia osteoporozei. Cursul de tratament este de 2-4 săptămâni, o pauză de 2 săptămâni, după care poate urma un curs continuu de două luni.

Numărul uneltei 5

sanatatea oaselor va ajuta pentru a salva extrase din troscot, muscata sau coada calului, acestea sunt preparate pe baza de o lingura de desert de materii prime pe o jumătate de litru de apă clocotită, pentru a face o tinctura poate fi o lungă perioadă de timp, de până la șase luni. Oricare dintre infuzii, va contribui la tăria și întărirea oaselor, precum și la accelerarea procesului de vindecare în timpul fracturilor sau leziunilor grave. Infuzia poate fi utilizată nu numai pentru administrarea orală, ci și pentru comprese.

Numărul uneltei 6

Suc de zece lămâi plasate într-un vas de sticlă și locul în ea șase ouă întregi cu scoici, capac și curate pentru o săptămână într-un loc întunecat, cald, timp în care învelișul trebuie să fie dizolvat complet (așa cum știm, o cantitate incredibila de calciu in ea), mai târziu timpul alocat amestecului se adaugă jumătate de pahar de miere lichidă și 150 de grame de coniac natural, nici îndulcitori artificiali coloranți și aromatizanți.

Depozitați într-un loc întunecat, luați 5 ml (pre-scuturat) după fiecare masă principală, 1-2 luni.

Numărul uneltei 7

Ochelari de ou în forma sa pură, ca produs indispensabil pentru problemele în țesuturile osoase. Destul, este bine să-l spălați, să-l uscați și să-l frecați într-o pulbere fină, în fiecare zi 2-3 grame de praf să mănânce înainte de micul dejun sau în timpul acestuia, spălat cu un pahar de apă caldă. Durata 10-14 zile, repetați cursul o dată la trei luni.

Numărul uneltei 8

Grind 50 de grame de frunze de nuca uscata, se toaca fin si se toarna un litru de apa clocotita, se acopera bine si se acopera cu o patura calda, se infuzeaza timp de 10-15 minute. Bea 250 mililitri de perfuzie de 3-4 ori pe zi.

Numărul uneltei 9

Pentru a trata și de a ameliora simptomele de osteoporoza, o infuzie următoare foarte eficient: 0,5 litri vodca conecta cu muguri de sticlă de mesteacăn, insista 7 zile. Pe parcursul lunii, prepara tinctura folosite pentru comprese, aplicarea bine umezit-bintovoy segmentul pe zona afectata de zi cu zi pentru noapte, celofan de ambalaj și o pătură caldă sau prosop în dimineața, locul unei comprese trebuie clătite cu apă caldă.

Numărul uneltei 10

100 de grame de coarne de câmp într-o formă zdrobită, se toarnă un litru de apă clocotită, se pune foc, se fierbe timp de 3-5 minute, apoi se păstrează amestecul într-un loc cald timp de cel puțin două ore. Apoi, întăriți supa de mai multe ori și luați 250 ml de trei ori pe parcursul zilei. Cu o toleranță bună, cursul ar trebui să fie de două până la patru luni.

Numărul uneltei 11

Se încălzește laptele la 70 de grade într-un volum de pahar semi litru adăuga smântână jumătate grăsime acru sau smântână și 0,5 litri de iaurt, precum și 10 de grame de pulbere de carbonat de calciu la foc protomai fără fierbere.

Utilizați 30-35 ml de trei ori pe zi, timp de 45-60 de zile. Depozitați numai în frigider, amestecul preparat nu trebuie utilizat mai mult de o săptămână, după care trebuie să vă pregătiți proaspăt.

O astfel de gustare de lapte va deveni o sursă minunată de calciu, adaosul de 100 de grame de amestec din organism în timpul zilei, aproape complet umple rata zilnică de Ca în organism.

Aici, astfel de rețete simple vă vor ajuta să luptați cu osteoporoza și slăbirea generală a oaselor. Este important doar să observăm tehnica de pregătire a prescripției, corectitudinea recepției și durata cursului.

Prevenirea osteoporozei

  1. Să conducă un stil de viață sănătos, să nu abuzeze de alcool, să fumeze, băuturi de cafea. Toți acești factori contribuie la excreția calciului din oase prin rinichi.
  2. Adere la o alimentație sănătoasă și corectă. Alimentele ar trebui să fie bogate în minerale, calciu, fosfor, vitamine, în special B și D, magneziu.
    Dieta ar trebui să cuprindă: produse lactate, pește, gălbenuș de ou, ficat, verdeturi proaspete și semințe încolțite, în special soia, deoarece este un analog al hormonului sexual feminin estrogen, care previne distrugerea țesutului osos.

Evitati: cafea, ciocolata, alcoolul, bauturile care contin zahar acidulate, carnea grasa, maioneza, sosuri, margarina, sare / zahăr (limita), grăsimi animale, fast-food, cârnați, murături, carne afumată.

  • Dacă o cantitate suficientă de calciu nu intră în organism cu alimente, farmacoterapia trebuie să fie conectată, aceste medicamente sunt utilizate simultan pentru prevenirea și tratamentul oaselor. Femeile aflate în menopauză trebuie să combine acest grup de medicamente cu fitoestrogeni sau hormoni.

    Preparate: Vitrum Calciu, Calciu D3 Nycomed, Gluconat de Calciu, Calcemin, Magic.

  • Activitate și activitate fizică moderată, sub formă de sport, dans, aerobic, drumeții lungi. Această recomandare este destinată exclusiv scopului de prevenire a dezvoltării osteoporozei, iar această prevenire este pionierată de la tineri, tineri ani. De asemenea, este utilă efectuarea unei gimnastică specială pentru oasele coloanei vertebrale și a șoldului.
  • Nu ratați ocazia de a vă absorbi soarele, pentru că aceasta este o vitamină D naturală, de plajă este foarte util pentru frumusețea și sănătatea corpului.
  • Vizitați în mod regulat un medic, atunci puteți fi siguri că nu aveți boli cronice și, dacă este vorba, un tratament în timp util, nu le duceți într-o stare critică. Acordați o atenție deosebită tractului gastrointestinal și sistemului endocrin, hormonal.
  • Amintiți-vă, orice boală este mai ușor de prevenit decât de vindecare! Fiți atenți la sănătatea voastră și la sănătatea celor dragi.