Sistemul doctorului Naumov. Cum să porniți mecanismele de vindecare și întinerire (Olga Stroganova, 2014)

Un bărbat nu trebuie să fie tratat, dr. Naumov este sigur - trebuie să fie hrănit în mod corespunzător! Mii de oameni care au recuperat sunt dovada eficacității metodelor sale. În această carte veți găsi o descriere a acestei tehnici. Partea principală a cărții este preluată de recomandări, rețete, sfaturi privind tratamentul diferitelor boli. De asemenea, în carte sunt date și alte sisteme de nutriție adecvată, analizate avantajele și dezavantajele acestora. Cartea este scrisă în limbaj simplu, nu necesită cunoștințe suplimentare și va fi de interes pentru o gamă largă de cititori.

Cuprins

  • Cine caută, va găsi întotdeauna
  • Nutriția corectă este garanția sănătății
  • Metoda lui Naumov în întrebări și răspunsuri

Partea introductivă a cărții Sistemul doctorului Naumov. Cum să porniți mecanismele de vindecare și întinerire (Olga Stroganova, 2014) este oferită de partenerul nostru de carte - compania litri.

Metoda lui Naumov în întrebări și răspunsuri

Pentru cei care au întâlnit prima dată sistemul de reabilitare a doctorului Naumov, întrebarea este destul de legitimă: poate fi de încredere? La urma urmei, cazurile în care cineva a fost implicat în auto-tratament și apoi sa descoperit brusc într-o sală de spital, nu sunt atât de puține. Este sigur să folosiți sistemul de alimentare pentru Naumov? Este tehnica sa eficace?

Cu toată certitudinea, putem spune că sănătatea doctorului Naumov nu merită să ne îngrijoreze. Pentru că se bazează pe un mecanism complet natural de auto-vindecare din cauza normalizării sistemului digestiv. Respectarea unei diete sănătoase pentru Naumov asigură funcționarea corectă a pilorului, care ameliorează cele mai cronice boli și întinerește organismul. Există veselie, vigoarea, încrederea în sine, auzul, vederea, îmbunătățirea memoriei.

Cum de a preveni arsurile la stomac?

Pirozisul este una dintre cele mai frecvente plângeri ale persoanelor cu probleme digestive. Este asociat cu o senzație de arsură în zona stomacului care apare după masă. Pentru unii, arsurile la stomac se pot manifesta doar ocazional, fără a cauza prea multe preocupări. Dar acesta nu este un motiv să-i dai mâna. Arsurile la stomac pot indica boli grave ale tractului gastro-intestinal, colecistită cronică sau colelitiază.

Motivul arsurilor la stomac, conform lui Naumov, nu este deloc în creșterea acidității stomacului. Senzația de arsură apare ca urmare a funcționării incorecte a pilorului și a aruncării bilei și a sucurilor pancreasului care au un mediu alcalin în stomac. Ele încep să erodeze pereții stomacului și să provoace senzații neplăcute. Prin urmare, pentru a scăpa de arsuri la stomac, este necesar să se normalizeze reflexul piloric. Și pentru aceasta este important să se includă în dietă acele produse care normalizează funcționarea supapei.

Cel mai eficient remediu natural pentru arsuri la stomac sunt torturile de la plantele proaspete (nefermentate). Ele pot fi făcute din morcovi.

200-300 g de morcovi.

Legumele sunt zdrobite și stoarse prin tifon.

Sucul care rezultă este preluat, ușor subvoliv, seara 1 dată pe zi pentru 1-3 ani. l. în termen de 2 săptămâni. Tortul rămas este consumat pe stomacul gol, cu o oră înainte de mese. Este de dorit să pregătiți o nouă porție în fiecare zi.

În plus, o dată pe zi, este util să ștergeți întregul corp cu oțet de masă (9%), diluându-l pe jumătate cu apă caldă. Acest lucru va furniza suplimentar organismului un acid lipsă.

Exemple luminoase ale eficienței metodei lui Naumov sunt exemple ale multor oameni.

Am 71 de ani. Acum 8 ani a suferit o operație pe stomac. Recent, arsurile la stomac au devenit tot mai frecvente, deși medicii nu au găsit cauza. Am încercat să fiu tratat în conformitate cu tehnica lui Naumov cu un tort de morcovi. După 2 luni, nu numai că au trecut durerile, ci și îmbunătățirea generală a stării de bine, ușurința apărută în tot corpul. Acum, pentru orice boală, mă refer doar la sistemul de nutriție al lui Naumov.

Smirnova Vera Anatolyevna, 71 de ani, Orașul Nizhny Novgorod

După un curs lung de tratament al bronșitei cu antibiotice, am început să vă îngrijor de senzația de arsură din stomac. M-am dus la medicul local, am făcut testele, dar n-am găsit încălcări. În consecință, nu a fost prescris niciun tratament. Doctorul a spus că aceasta este o consecință a antibioticelor și că după un timp totul va trece. Dar arsul la stomac nu sa oprit pentru câteva săptămâni. Am decis să încerc metode netradiționale de tratament. Confruntat cu o tehnică foarte simplă de D. V. Naumov. După ce a luat morcovi de bomboane arsuri la stomac ca o mână a decolat. Mai mult, starea mea de sănătate sa îmbunătățit mult, am simțit o creștere puternică, tenul meu sa îmbunătățit. Mulțumită Dr. Naumov pentru sfaturile disponibile.

Radișchev Stepan Sergeevici, 45 de ani, orașul Saransk.

Foarte des suferă de arsuri la stomac. Călătoria spre medic a fost, în special, nu încoronată cu succes, pentru mine am înregistrat medicamente costisitoare care, în practică, au apărut inutile. Vă mulțumesc pentru sfatul doctorului Naumov. Am trecut la o nouă dietă, am fost tratat cu sos de legume proaspete. Despre arsuri la stomac complet uitate.

Svetlana Novikova, 29 de ani, Bryansk

Uneori am o arsuri la stomac după prajit sau foarte gras. Încerc să evit o mulțime de feluri de mâncare. În general, când apare arsuri la stomac, am folosit un medicament ieftin, dar foarte eficient al Dr. Naumov - tort de morcovi. Salvează perfect.

Terentiev Evgeniy Stepanovici, de 69 de ani, Kirov

În timpul sarcinii, am avut o stomac teribil. Din cauza ei, chiar și noaptea trebuia să te trezești. De aceea am ținut întotdeauna prăjitura de morcovi. Am citit această rețetă într-unul din forumuri. Mulți oameni au vorbit pozitiv despre această rețetă și nutriție conform sistemului Naumov. Acum sunt unul dintre ei. Tortul din morcovi nu numai că ajută, ci și este util.

Lyrov Tatyana, 28 de ani, Sankt-Petersburg

Cum să uiți de gastrită pentru totdeauna?

Pe fondul tulburărilor nervoase sau a alimentației neregulate, apare deseori inflamația membranei mucoase a pereților stomacului sau gastrită. Această boală este însoțită de simptome extrem de neplăcute:

• dureri uneori dureroase sau dureroase în stomac.

Dacă nu acordați atenție acestor semne, gastrita poate deveni cronică. În plus, mai devreme sau mai târziu, gastrită poate duce la complicații grave - sângerare gastrică, ulcer gastric sau cancer de stomac. Prin urmare, este foarte important să acordați atenție în timp util acestei afecțiuni.

Cauza gastritei în conformitate cu Naumov este încălcarea reflexului piloric din cauza stresului sau malnutriției. Odată ce organismul nu are substanțe proteice, acizii produși în stomac - pepsină și acid clorhidric - încep să-și erodeze pereții. În plus, supapa care separă stomacul de duoden nu este închisă periodic. Aceasta duce la turnarea bilei alcaline în stomac, neutralizarea mediului acid, formarea de gaze și săruri, durere și spasme. Nici un medicament nu poate duce la funcționarea normală a pilorului. Doar acidificarea cu ajutorul unei alimentații corecte restabilește mediul necesar în stomac.

Cea mai eficientă prescripție pentru gastrită este quass-ul cu privire la curățenie (vezi secțiunea "Despre beneficiile quass-ului" pe calea pregătirii sale). Ar trebui luată la o lingură de lingură. l. De 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese. Treptat, cantitatea de medicament poate fi crescută la 1 /3 sticlă.

Dar este necesar să aderați la dieta potrivită. Primele 5-7 zile din dietă ar trebui să conțină numai alimente acide (borsch, legume murate, produse din lapte acru), normalizând activitatea stomacului.

Apoi puteți trece treptat la alcalin - terci, legume proaspete, care vor stimula ficatul și pancreasul.

Oamenii care practică tehnica doctorului Naumov, cu o mare căldură, vorbesc despre autorul care a ajutat să facă față gastritei fără droguri.

Doctorii m-au diagnosticat cu gastrită cronică. Timp de 5 ani, am suferit de dureri periodice, arsuri la stomac, rahitism. Adesea, convulsii mi-au bătut complet afară din starea de lucru. Toate medicamentele prescrise mi-au ușurat simptomele bolii, dar nu am fost de acord să-mi petrec o parte din viața mea pe probleme de stomac. Destul de accidental am întâlnit metoda lui Naumov de acidifiere. M-am hotarat sa o incerc, cu mare grija. Dar, după câteva luni, surpriza mea era nelimitată. Starea de sănătate sa îmbunătățit semnificativ, durerea, arsurile la stomac și grețurile au trecut. Timp de un an, am urmat sistemul corect de nutriție pentru Naumov și am uitat complet de gastrită.

Sidorova Vera Anatolievna, 54 de ani, Novosibirsk

Tatăl meu a suferit de gastrită de mai mulți ani. La exacerbare, el a folosit mijloace tradiționale pentru ameliorarea afecțiunii, dar nu a vrut să treacă prin tratament. El doar mi-a fluturat și mi-a spus că nu are timp pentru tot felul de prostii. Recent am aflat despre tehnica doctorului Naumov. Am transferat imperceptibil tatăl meu în sistemul alimentar al autorului. Apoi mi-a spus că deja a început tratamentul cu legume murate obișnuite, pe care le-a iubit foarte mult. Tatăl nu a protestat, cu mare plăcere a început să ia kvass pe curat. Deja timp de un an nu sa plâns de boală.

Regina Tamara Petrovna, 35 de ani, Pskov

După ce am câștigat oa doua gastrită acută, am decis să nu trag și să caut o soluție. Internetul a venit la ajutorul meu. Am scăpat o mulțime de feedback și am decis să încerc tratamentul conform Dr. Naumov pe baza lor. La început, desigur, am făcut totul cu prudență. Dar, când am simțit îmbunătățiri într-o săptămână, mi-am dat seama că recenziile nu mint. Timp de mai multe luni m-am hrănit în conformitate cu recomandările doctorului Naumov, i-am băut lichid pe un om curat. Și chiar dacă nu există probleme cu stomacul.

Vasiliev Roman Trofimovici, 45 de ani, Torzhok

Soțul meu a câștigat o gastrită înapoi în armată. Dar, recent, a început agravarea, arsurile de la stomac au fost teribile și m-au făcut rău. Au înregistrat un creon în timpul mesei, baktisubtil, lim. M-am uitat la toată lista și am gâdit. De ce atât de multe droguri? La invitat pe soțul ei să încerce o rețetă, pe care ea însăși a învățat-o recent de la medicul ei prieten. Kvas obișnuit pe curățenie, care a fost practicat de mult timp de Dr. Naumov. Soțul meu a refuzat inițial. Dar apoi am acceptat să încerc. O săptămână mai târziu, durerea și arsurile în stomac, ca o mână îndepărtată, au încetat să apară. Și nu era nevoie de niciun medicament.

Evgenieva Valeriya Borisovna, 37 de ani, Omsk

Este ulcerul stomacal curabil?

Ulcerul de stomac este o boală destul de frecventă a sistemului digestiv. Aproximativ 10% dintre oameni se confruntă cu această boală. Este însoțită de inflamarea pereților stomacului și formarea de răni deschise pe ele. Tulburări nervos, oboseală și lipsa de somn regulat, disfuncții ale sistemului hormonal, boli ale pancreasului, gastrita, alcoolismul, fumatul si alti factori care pot declanșa ulcer gastric. De regulă, boala se manifestă după următoarele simptome:

• durere severă, mai ales noaptea,

• senzații neplăcute atunci când mănâncă,

Un ulcer peptic poate avea complicații grave până la un rezultat fatal. Prin urmare, nu întârzia vizita la un specialist. Numai el poate face un diagnostic corect ca urmare a sondajului.

Motivul pentru formarea ulcerului în stomac prin Naumov nu este o bacterie special Helicobacter pylori (ca medicina conventionala considerat), și din nou, la perturbarea pilor. Din cauza stresului sau a alimentației neregulate, acesta încetează să se închidă. Aceasta duce la aruncarea în stomac a sucurilor de duoden și a bilei pancreasului. Ca rezultat, mediul său acid este neutralizat treptat, pereții stomacului sunt corodați. Au ulcere. Un organism slăbit nu se poate regenera peretele stomacului deteriorat, deoarece dieta necorespunzătoare nu oferă materiale de construcție necesare sub formă de proteine. Prin ele însele, astfel de răni nu sunt deloc o problemă. Se pot vindeca la fel ca o rană normală cu o tăietură.

Dar în timp, imaginea este agravată, deoarece supapa încetează să funcționeze și alcalinizat prin întregul corp, ceea ce duce la diverse complicații, formarea de polipi (acumularea de celule moarte), săruri amînarea, care se încadrează hemoglobina, chiar si cancer al sistemului digestiv este posibilă. De aceea, în primul rând, este necesar să restabilim activitatea pilorului. Antibioticele trata în orice caz, nu este necesar, deoarece acestea au un efect negativ asupra intestinului, ficatului și pancreasului. Ajutor în lupta împotriva ulcerului va fi o dietă specială, inclusiv alimente acide, care va restabili mediul necesar în stomac.

Atunci când diagnosticul este stabilit cu exactitate, este necesar să se procedeze imediat la tratament.

Una dintre modalitățile cele mai eficiente este, ca și cu gastrita, o vînătoare pe curăție (pentru modul de pregătire vezi "Despre beneficiile quass-ului"). De droguri ar trebui să fie luate la 1 lingura. l. De 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese. Treptat, cantitatea de medicament poate fi crescută la 1 /3 sticlă.

Necesar postprandiala 30 minute sub limba trebuie să pună un mic vârf de cuțit de sare (0,5-1 g), pentru a suge și înghiți, aceasta va ajuta la dezvoltarea de acid clorhidric în stomac.

În plus, trebuie să faceți frecarea corporală zilnică cu o masă de oțet de 9%, astfel încât acidul adițional să pătrundă în organism prin piele.

Nu urmați regimul alimentar cu lapte vegetal și fără săruri, recomandat de medicina tradițională, și excludeți din alimentație alimentele acide, grase și carne. Dimpotrivă, dieta ar trebui să fie bogată în aminoacizi. Este necesar să se includă în ea legume acru, sare, untură, nu se prepară alimente decât pe legume, ci pe unt sau grăsimi animale. În timpul tratamentului, băuturile alcoolice și carbogazoase sunt complet contraindicative. Puteți utiliza numai apă de izvor pură, de preferință cu săruri minerale.

alimente alcaline (cereale, legume proaspete, lapte proaspăt, murături și legume și conserve din fructe, care nu au fost prokvasheny) trebuie să fie introduse în dieta treptat, după ce vor fi eliminate sunt principalele simptome ale bolii. Pentru o mai bună digestie este util să adăugați niște sare sau să-l umpleți cu smântână.

Trebuie să respecte regulile de admisie a alimentelor, adică să mănânce mai întâi feluri de mâncare cu carne, pește, ciuperci și apoi legume proaspete.

Toți cei care au încercat tehnica lui Naumova de la ulcerul gastric oferă doar un feedback pozitiv.

5 ani în urmă, medicii mi-a diagnosticat „ulcer“, a avut o intervenție chirurgicală a fost prescris un curs de antibiotice si o dieta. Am respectat cu strictețe toate recomandările, dar, după 2 ani, a existat o recidivă. Recent am descoperit tratamentul conform tehnicii Dr. Naumov. Era radical diferit de metodele folosite. În mod surprinzător, a fost datorită sistemului de Dr. Naumov produse alimentare am uitat complet de durere, ulcere vindecat fara medicamente, iar eu nu a trebuit să meargă sub cuțit din nou.

Ivanova Svetlana Valerievna, 56 de ani, Yaroslavl

Sistemul de tratare a ulcerelor de stomac de către doctorul Naumov pur și simplu face minuni. Acum doi ani am fost diagnosticat cu un ulcer gastric. Starea mea era înrăutățită constant, medicul ma avertizat să merg la spital pentru operație. Dar nu am vrut so fac. Pentru început, am decis să folosesc metode alternative de tratament. Atunci am intrat în sistemul corect de hrană al lui Dmitri Vlasovici. Șervețele din cvas și oțet au creat un miracol. Când am fost la examen după 2 luni, sa dovedit că ulcerul a fost vindecat.

Lykov Stanislav Andreevich, 43 de ani, Lipetsk

Fiul meu a avut un ulcer de stomac acum un an. Timp de o lună el a stat în spital. Starea sa îmbunătățit, dar ulcerul nu sa vindecat. Apoi am decis să-l tratez singur. În primul rând, am consultat diferiți specialiști. Dar toți au vorbit doar despre necesitatea de a urma o dietă și de a sprijini terapia cu medicamente. Și o dată am ajuns la seminarul pentru Naumov Dmitri Vlasovici. Apoi, l-am abordat și mi-am împărtășit problema. Și doar mi-a zâmbit și mi-a spus ce poți face. În mine, atunci, ca un al doilea vânt deschis. Vobshchem, am venit acasă aripi și am început să pregătesc un medicament pe care Naumov la sfătuit de la un ulcer. Fiul la început a rezistat, spun ei, un fel de prostii. Dar am insistat că nu va fi mai rău. O lună mai târziu, fiul însuși a observat îmbunătățiri. Și când m-am dus la doctor, el și-a întins mâinile. Sa dovedit că ulcerul a fost practic vindecat. După aceea, fiul a trecut la hrănire conform Dr. Naumov. A trecut un an. Nici nu-și amintește ulcerul.

Pavlova Nina Sergeevna, 45 de ani, Magnitogorsk

Toată lumea care întâlnește o ciumă știe perfect ce este. Arsurile la stomac, greața, durerea fac viața un coșmar. Am încercat o grămadă de bani până am dat peste metoda de tratament a doctorului Naumov. Vreau să-mi exprim recunoștința față de acest mare om. Cine ar fi crezut că aș putea să mă descurc atât de ușor cu o ciumă.

Nikitin Vladimir Ivanovici, 43 de ani, orașul Kursk

Cum se elimină simptomele de otrăvire?

Aproape fiecare persoană din viața sa se confruntă cu intoxicații alimentare. Aceasta apare, de regulă, ca urmare a economiei sau a neatenției noastre. Când mănâncă alimente învechite sau medicamente de calitate slabă și non-igienă. Împreună cu alimente otrăvitoare, microorganismele sau toxinele intră în organism, care dezactivează sistemul digestiv și otrăvesc organismul.

Sfârșitul fișei de informații.

Cuprins

  • Cine caută, va găsi întotdeauna
  • Nutriția corectă este garanția sănătății
  • Metoda lui Naumov în întrebări și răspunsuri

Partea introductivă a cărții Sistemul doctorului Naumov. Cum să porniți mecanismele de vindecare și întinerire (Olga Stroganova, 2014) este oferită de partenerul nostru de carte - compania litri.

Forum de auto-vindecare

Doctor Naumov - Bolotov.

Doctor Naumov - Bolotov.

Mesajul tău oaspete »12 mai 2015, ora 14:22

Doctor Naumov - Bolotov.

Mesajul tău Ansaraides »12 mai 2015, 14:24

Doctor Naumov - Bolotov.

Mesajul tău Ansaraides »12 mai 2015, 14:33

Doctor Naumov - Bolotov.

Mesajul tău Ansaraides »12 mai 2015, 15:01

Doctor Naumov - Bolotov.

Mesajul tău Ansaraides »12 mai 2015, ora 17:06

Textul cărții "Tehnica doctorului Naumov: nu trebuie să fii tratat, trebuie să mănânci bine - Olga Stroganova"

Această lucrare, probabil, este în statutul de "domeniu public". Dacă acest lucru nu este cazul și plasarea materialului încalcă drepturile cuiva, atunci spuneți-ne.

Pentru a scăpa de constipație, este suficient să luați Quass pentru o curățenie (pentru metoda de preparare, consultați secțiunea "Despre beneficiile quass") pentru 0,5 pahare de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

În plus, puteți folosi prăjituri din cartofi proaspeți. Pentru a face acest lucru, cartofii brute sunt curățate, șterse pe un răzuitor și apoi stoarse prin tifon. Sucul este aruncat, iar tortul rezultat este consumat în 1/3 dintr-un pahar dimineața imediat după ce dormea ​​cu o oră înainte de masă. Este foarte important să pregătiți de fiecare dată o nouă porție de tort.

Desigur, nu trebuie să uităm de o nutriție adecvată. Hrană de hrișcă cu ulei vegetal, pâinea cu tărâțe stimulează bine activitatea intestinului. Pentru noapte, puteți mânca prune aburite.

Pentru a nu fi neîntemeiat, voi da câteva comentarii despre oamenii care au reușit cu constipatie cu ajutorul tehnicii lui Naumov.

Pentru o lungă perioadă de timp am fost angajat într-o înfometare sănătoasă. Eram sigur că, cu ajutorul lui, aș fi curățat corpul meu de toxine și toxine, să scap de kilogramele în exces. Dar, ca rezultat, în câteva săptămâni am început să observ că starea mea de sănătate sa înrăutățit semnificativ. Mi-am pierdut pofta de mâncare, am avut o greutate și umflături în stomac. Cu mare dificultate, am reușit să gol gut intestine cel puțin de două ori pe săptămână. Uneori, simptomele au fost atât de neplăcute încât a trebuit să amânați toate cazurile și să aveți grijă de tratament.

Am folosit clisme și laxative. Dar îmbunătățirea după ei a fost temporară. Apel la mulți specialiști, dar am prescris numai medicamente noi. După câteva luni de suferință și căutări, am întâlnit tehnica minunată a doctorului Naumov. În loc de droguri, am decis să stăpânesc sistemul de nutriție și consum adecvat de kvass. După 2 săptămâni, am revenit complet la modul obișnuit de viață. Apropo, am pierdut chiar 5 kg fără nici un fel de foamete.

De mai mulți ani am suferit de constipație. Am ezitat să contactez doctorii, m-am gândit că totul se va forma. S-a încercat să fie tratat prin sfaturi populare, dar totul este ineficient. Cumva am găsit pe Internet site-ul lui D. V. Naumov - http://www.beztabletok.ru, iar pe forum am învățat o prescripție necomplicată pentru constipație. După 2 săptămâni, scaunul sa normalizat. Datorită autorului pentru disponibilitatea și ușurința tratamentului.

Cum să elimini diareea?

Diareea (diareea) este o tulburare care lovi mulți oameni din ritmul de lucru. Desigur, un scaun liber nu este o boală, ci un semnal despre o încălcare în primul rând a muncii din tractul gastro-intestinal. Cauzele diareei pot fi intoxicații alimentare, infecții virale sau bacteriene, alergii, stres și tulburări emoționale. De regulă, un scaun lichid este însoțit de:

Crampe ♥ in abdomen,

De obicei, diaree durează un timp scurt și dispare după ce cauza este eliminată. Dar dacă această boală dobândește o natură cronică, trebuie să vă gândiți serios la starea dumneavoastră de sănătate și să vă supuneți examinărilor, deoarece diareea poate vorbi despre încălcări grave ale organelor tractului gastro-intestinal. Mai mult, diareea prelungită duce la deshidratarea întregului corp, anemie, în special la copii.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Diareea apare datorită perturbării intestinului. Acest lucru se datorează faptului că digerarea slabă a alimentelor din stomac în formă de jumătate de acid intră în intestin. Acolo, acidifiază mediul alcalin. Într-un astfel de mediu, se înmulțesc diverse ciuperci, ceea ce agravează digestia finală a alimentelor și formarea formărilor fecale din ele. Prin urmare, pentru combaterea diareei, aveți nevoie în primul rând de un sistem de nutriție adecvată, care restabilește echilibrul necesar al organelor digestive acide și alcaline.

Prescripție pentru diaree

Din cauza diareei, eficacitatea quass-ului pentru curățenie este eficientă (vezi metoda de preparare în secțiunea "Despre beneficiile quass-ului"). Se administrează 50 ml de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese.

În plus, ar trebui să fie mâncat dimineața pe stomacul gol de varză. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

• 1 kg de varză proaspătă,

Varza este frecata pe ras, se stoarce sucul (puteti folosi un storcator, puteti freca varza cu o crusta si stoarceti sucul prin tifon). Tortul rezultat este amestecat cu smantana si mancat 2 linguri. l. dimineața pe stomacul gol, cu o oră înainte de micul dejun. Și la 30 de minute după masă, trebuie să se dizolve o cantitate mică de sare (0,5 g) de 3-4 ori pe zi.

Pentru un debit mai bun de bilă, un preparat vegetal este bun - Urolesan (se poate cumpăra la o farmacie). Se iau 10 picături împreună cu o felie de zahăr 1,5 ore după ce mâncați de 2 ori pe zi. Cursul tratamentului complex este de 5-14 zile.

Ca de obicei, voi da exemple de recenzii ale persoanelor care au scăpat de diaree cu ajutorul metodei lui Naumov.

În 6 luni am suferit de diaree. El a fost tratat în cele mai scumpe centre gastrologice cu ajutorul suplimentelor alimentare și a bacteriilor, dar nu a obținut un rezultat pozitiv. Numai am pierdut 8 kg. Recent, m-am familiarizat cu metoda simplă și accesibilă a lui Naumov. El a fost radical diferit de ceea ce medicii mi-au oferit înainte. N-aș fi crezut niciodată că poți vindeca diaree așa de repede. Timp de câteva zile, am fost ușurat. Și după trei săptămâni am uitat complet de diaree. Greutatea se recuperează treptat.

Dacă nu ar fi tehnica lui Naumov, aș fi acoperit totuși pragurile unor centre diferite.

N-aș fi crezut niciodată că diareea ar putea fi o problemă reală pentru mine. Cu un an în urmă, această boală mi-a scos din linie de lucru de două săptămâni. Ceea ce tocmai nu am încercat în lupta împotriva diareei, de la droguri la rețete populare. Dar nimic nu a ajutat. Metoda de tratament a lui Naumov ma readus la modul normal. A fost atât de frumos să fii tratat cu prăjituri de varză și cuvă și să nu te otrăvești cu pastile.

Cum să uiți de gastrită pentru totdeauna?

Pe fondul tulburărilor nervoase sau a alimentației neregulate, apare deseori inflamația membranei mucoase a pereților stomacului sau gastrită. Această boală este însoțită de simptome extrem de neplăcute:

♥ Uneori cu dureri dureroase sau dureroase în stomac.

Dacă nu acordați atenție acestor semne, gastrita poate deveni cronică. În plus, mai devreme sau mai târziu, gastrită poate duce la complicații grave - sângerare gastrică, ulcer gastric sau cancer de stomac. Prin urmare, este foarte important să acordați atenție în timp util acestei afecțiuni.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Cauza gastritei în conformitate cu Naumov este încălcarea reflexului piloric din cauza stresului sau malnutriției. Odată ce organismul nu are substanțe proteice, acizii produși în stomac - pepsină și acid clorhidric - încep să-și erodeze pereții. În plus, supapa care separă stomacul de duoden nu este închisă periodic. Aceasta duce la turnarea bilei alcaline în gheață, neutralizarea mediului acide, formarea de gaze și săruri, durere și spasme. Nici un medicament nu poate duce la funcționarea normală a pilorului. Doar acidificarea cu ajutorul unei alimentații corecte restabilește mediul necesar în stomac.

Rețetă pentru gastrită

Cea mai eficientă prescripție pentru gastrită este quass-ul cu privire la curățenie (vezi secțiunea "Despre beneficiile quass-ului" pe calea pregătirii sale). Ar trebui luată la o lingură de lingură. l. De 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese. Treptat, cantitatea de medicament poate fi crescută la 1/3 cană.

Dar este necesar să aderați la dieta potrivită. Primele 5-7 zile din dietă ar trebui să conțină numai alimente acide (borsch, legume murate, produse din lapte acru), normalizând activitatea stomacului.

Apoi puteți trece treptat la alcalin - terci, legume proaspete, care vor stimula ficatul și pancreasul.

Oamenii care practică tehnica doctorului Naumov, cu o mare căldură, vorbesc despre autorul care a ajutat să facă față gastritei fără droguri.

Doctorii m-au diagnosticat cu gastrită cronică. Timp de 5 ani, am suferit de dureri periodice, arsuri la stomac, rahitism. Adesea, convulsii mi-au bătut complet afară din starea de lucru. Toate medicamentele prescrise mi-au ușurat simptomele bolii, dar nu am fost de acord să-mi petrec o parte din viața mea pe probleme de stomac. Destul de accidental am întâlnit metoda lui Naumov de acidifiere. M-am hotarat sa o incerc, cu mare grija. Dar, după câteva luni, surpriza mea era nelimitată. Starea de sănătate sa îmbunătățit semnificativ, durerea, arsurile la stomac și grețurile au trecut. Timp de un an, am urmat sistemul corect de nutriție pentru Naumov și am uitat complet de gastrită.

Tatăl meu a suferit de gastrită de mai mulți ani. La exacerbare, el a folosit mijloace tradiționale pentru ameliorarea afecțiunii, dar nu a vrut să treacă prin tratament. El doar mi-a fluturat și mi-a spus că nu are timp pentru tot felul de prostii.

Recent am aflat despre tehnica doctorului Naumov. Am transferat imperceptibil tatăl meu în sistemul alimentar al autorului. Apoi mi-a spus că deja a început tratamentul cu legume murate obișnuite, pe care le-a iubit foarte mult. Tatăl nu a protestat, cu mare plăcere a început să ia kvass pe curat. Deja timp de un an nu sa plâns de boală.

Este ulcerul stomacal curabil?

Ulcerul de stomac este o boală destul de frecventă a sistemului digestiv. Aproximativ 10% dintre oameni se confruntă cu această boală. Este însoțită de inflamarea pereților stomacului și formarea de răni deschise pe ele. Tulburări nervos, oboseală și lipsa de somn regulat, disfuncții ale sistemului hormonal, boli ale pancreasului, gastrita, alcoolismul, fumatul si alti factori care pot declanșa ulcer gastric. De regulă, boala se manifestă după următoarele simptome:

♥ Senzații puternice dureroase, mai ales noaptea,

♥ disconfort atunci când mănâncă,

Un ulcer peptic poate avea complicații grave până la un rezultat fatal. Prin urmare, nu întârzia vizita la un specialist. Numai el poate face un diagnostic corect ca urmare a sondajului.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Motivul pentru formarea ulcerului în stomac prin Naumov nu este o bacterie special Helicobacter pylori (ca medicina conventionala considerat), și din nou, la perturbarea pilor. Din cauza stresului sau a alimentației neregulate, acesta încetează să se închidă. Aceasta duce la aruncarea în stomac a sucurilor de duoden și a bilei pancreasului. Ca rezultat, mediul său acid este neutralizat treptat, pereții stomacului sunt corodați. Au ulcere. Un organism slăbit nu este capabil să auto-vindecă pereții deteriorați ai stomacului, deoarece o alimentație greșită nu îi furnizează materialul de construcție necesar sub formă de proteine. Prin ele însele, astfel de răni nu sunt deloc o problemă. Se pot vindeca la fel ca o rană normală cu o tăietură.

Dar în timp, imaginea este agravată, deoarece supapa încetează să funcționeze și alcalinizat prin întregul corp, ceea ce duce la diverse complicații, formarea de polipi (acumularea de celule moarte), săruri amînarea, care se încadrează hemoglobina, chiar si cancer al sistemului digestiv este posibilă. De aceea, în primul rând, este necesar să restabilim activitatea pilorului. Antibioticele trata în orice caz, nu este necesar, deoarece acestea au un efect negativ asupra intestinului, ficatului și pancreasului. Ajutor în lupta împotriva ulcerului va fi o dietă specială, inclusiv alimente acide, care va restabili mediul necesar în stomac.

Rețetă pentru ulcerul de stomac

Atunci când diagnosticul este stabilit cu exactitate, este necesar să se procedeze imediat la tratament.

Una dintre cele mai eficiente metode este, ca și cu gastrita, o vînătoare de curățenie (vezi "Despre beneficiile kvassului" pentru metoda de preparare). De droguri ar trebui să fie luate la 1 lingura. l. De 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese. Treptat, cantitatea de medicament poate fi crescută la 1/3 cană.

Necesar postprandiala 30 minute sub limba trebuie să pună un mic vârf de cuțit de sare (0,5-1 g), pentru a suge și înghiți, aceasta va ajuta la dezvoltarea de acid clorhidric în stomac.

În plus, trebuie să faceți frecarea corporală zilnică cu o masă de oțet de 9%, astfel încât acidul adițional să pătrundă în organism prin piele.

Nu urmați regimul alimentar cu lapte vegetal și fără săruri, recomandat de medicina tradițională, și excludeți din alimentație alimentele acide, grase și carne. Dimpotrivă, dieta ar trebui să fie bogată în aminoacizi. Este necesar să se includă în ea varză, legume, untură, preparați alimente nu pe legume, ci pe unt sau grăsimi animale. În timpul tratamentului, băuturile alcoolice și carbogazoase sunt complet contraindicative. Puteți utiliza numai apă de izvor pură, de preferință cu săruri minerale.

alimente alcaline (cereale, legume proaspete, lapte proaspăt, murături și legume și conserve din fructe, care nu au fost prokvasheny) trebuie să fie introduse în dieta treptat, după ce vor fi eliminate sunt principalele simptome ale bolii. Pentru o mai bună digestie este util să adăugați niște sare sau să-l umpleți cu smântână.

Este necesar să se respecte regulile de primire a alimentelor, adică să se mănânce mai întâi feluri de mâncare cu carne, pește, ciuperci și apoi legume proaspete.

Toți cei care au încercat tehnica lui Naumova de la ulcerul gastric oferă doar un feedback pozitiv.

5 ani în urmă, medicii mi-a diagnosticat „ulcer“, a avut o intervenție chirurgicală a fost prescris un curs de antibiotice si o dieta. Am respectat cu strictețe toate recomandările, dar, după 2 ani, a existat o recidivă. Recent am descoperit tratamentul conform tehnicii Dr. Naumov. Era radical diferit de metodele folosite. În mod surprinzător, a fost datorită sistemului de Dr. Naumov produse alimentare am uitat complet de durere, ulcere vindecat fara medicamente, iar eu nu a trebuit să meargă sub cuțit din nou.

Sistemul de tratare a ulcerelor de stomac de către doctorul Naumov pur și simplu face minuni. Acum doi ani am fost diagnosticat cu un ulcer gastric. Starea mea era înrăutățită constant, medicul ma avertizat să merg la spital pentru operație. Dar nu am vrut so fac. Pentru început, am decis să folosesc metode alternative de tratament. Atunci am intrat în sistemul corect de hrană al lui Dmitri Vlasovici. Șervețele din cvas și oțet au creat un miracol. Când am fost la examen după 2 luni, sa dovedit că ulcerul a fost vindecat.

Cum de a elimina mirosul din gură?

Mirosul neplăcut din gură determină un complex de inferioritate în foarte mulți oameni. Această problemă apare nu numai atunci când nu se respectă igiena orală, alcoolul sau fumatul. Dar, de asemenea, poate semnal un număr de tulburări în organism. Bolile inflamatorii ale gingiilor, gâtului, probleme cu stomac sau intestine, diferite boli infecțioase adesea însoțite de un miros neplăcut. Uneori acest simptom poate provoca medicamente, cum ar fi sedative și diuretice.

Desigur, dacă motivul este doar că ați mâncat ceapa sau usturoiul, atunci nu va fi dificil să faceți față mirosului din gură. Dar "aroma" persistentă în cazul problemelor de sănătate nu poate fi ușor eliminată. Mai întâi de toate, trebuie să aflați exact cauza mirosului neplăcut. Și uneori pentru asta este necesar să treci o mulțime de profesioniști cu experiență.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Tehnica Dr. Naumov elimină nu numai respirația urâtă, ci și cauzele apariției ei. Datorită unei alimentații corecte, aceasta restabilește activitatea tractului gastro-intestinal și a sistemului respirator, deoarece funcționarea lor este legată de funcționarea normală a pilorului.

Clătirile pe bază de componente acide pot elimina bacteriile din gură, au un efect benefic asupra gingiilor.

Rețete de la respirația urâtă

Cea mai simplă metodă de a combate mirosul neplăcut este să clătiți cu kvass pe un agent curat (vezi secțiunea "Despre beneficiile kvass" pentru o metodă de preparare). Procedura trebuie efectuată de mai multe ori pe zi timp de 2-3 săptămâni.

Pentru clătire, este posibilă utilizarea unei infuzii de scoarță de stejar. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

• 1 linguriță. coaja de stejar zdrobit,

• 0,5 pahare de apă.

Stratul de scoarță se toarnă cu apă clocotită, se acoperă cu un prosop și se lasă să stea timp de 1-2 ore. Această infuzie vă clătește gura de 4 ori pe zi. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

O altă opțiune pentru clătire poate fi clătirea cu o tinctură de eucalipt. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

• 1 linguriță. tinctură alcoolică de eucalipt,

• 0,5 pahare de apă.

Tinctura de eucalipt este amestecată cu apă și clătiți gura de 4 ori pe zi. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

În lupta cu miros neplăcut, trebuie să mergi pe o dieta pentru Naumov, astfel încât organismul a lansat un mecanism de auto-vindecare (a se vedea. Secțiunea „nutriție Meniu Dr. Naumov“).

În plus, este necesar să începeți să mâncați torturi din varză proaspătă. Medicamentul este luat dimineața pe un stomac gol pentru 1/3 ceasca cu smantana. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

Voi cita ca exemplu mărturiile oamenilor care au scăpat de tehnica lui Naumov nu numai din mirosul din gură, ci și din rațiunea lui.

Lucrez ca profesor, iar respiratia urat mirositoare este un dezastru. El a fost examinat, dar medicii nu au stabilit motivul. Am încercat multe moduri diferite de medicină tradițională și tradițională pentru a elimina mirosurile. Dar nu am putut obține rezultate pozitive. Din cunoștințele mele am aflat despre tehnica absolut uimitoare a doctorului Naumov. Sa dovedit că este foarte simplu să se facă față unui miros neplăcut. După cursul tratamentului cu gargară cu quass cu privire la curățenia și respectarea dietei, am reușit să scap de boala bolnavă. Încă mai cer apeluri de spălare pentru prevenire.

Numai datorită tehnicii lui D. V. Naumov, am reușit să scap de mirosul din gura mea pentru totdeauna. Am probleme cu stomacul. Pirozis excesiv, flatulență. Aparent, din cauza asta, a fost un miros neplăcut din gură. Medicamentele, balsamurile, gelurile, odorizatoarele pentru gură au dat doar un efect temporar.

Sistemul de nutriție în conformitate cu Naumov a permis să scape de arsuri la stomac, dureri de stomac, iar mirosul a fost eliminat de la sine.

Cum să oprești boala parodontală?

Boala parodontală - este o boală foarte frecvente dentare asociate cu leziuni cronice ale tesutului parodontal - parodontale. Cauza bolii este cel mai adesea considerată o predispoziție ereditară. Dar boala parodontală poate declanșa, de asemenea, boli cronice ale organelor interne (diabet, ateroscleroza, hipertensiunea, distonie vasculară) și boli osoase.

Simptomele bolii parodontale sunt:

♥ colorarea gingiilor palide,

Lipsa de gingii sângerând,

Expunerea ♥ a gâtului dintelui și apoi a rădăcinii dintelui (vizual dinte devine mai lung).

În cazul unui tratament precoce, boala parodontală poate duce la pierderea dinților. Prin urmare, nu amânați călătoria la dentist la primele semne ale bolii.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Ca profilaxie și îndepărtarea inflamației gingiilor, Dr. Naumov recomandă folosirea clătirilor pe bază de celandină. Au acțiune antiseptică, întăresc dinții și gingiile. În plus, principiul tratării doctrinei lui Naumov se bazează pe eliminarea celei mai importante cauze a parodontitei, a malnutriției țesuturilor peri-danturate.

Rețetă pentru boala parodontală

Pentru prevenirea și tratamentul bolii parodontale, este necesară spălarea cavității bucale cu quass pe un agent curat (vezi "Despre beneficiile Kvass" pentru o metodă de preparare). Procedura trebuie repetată de 4 ori pe zi. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

În plus, pentru îndepărtarea rapidă și eficientă a bolii parodontale, poate fi efectuată electroforeza. Instalarea este ușor de asamblat acasă. Pentru aceasta, veți avea nevoie de:

♥ baterie plată 4.5 V,

♥ 2 fire cu o lungime de 50 cm,

♥ 1 electrod din sârmă de cupru de 4 mm grosime, 7-8 cm lungime,

♥ 1 electrod dintr-o placă din aluminiu sau din alamă de 2 x 8 cm (puteți folosi un mâner dintr-o lingură de aluminiu).

La un capăt al plăcii de aluminiu sau alamă înfășurat în trei straturi de pânză de bumbac umezită în apă fiartă. Conectați celălalt capăt al plăcii la bateria "-".

Apoi luați firul de cupru. Un capăt poate fi ușor aplatiza și vânt pe un pic de bumbac înmuiată într-o soluție de 5 procente de iodură de potasiu (disponibil in farmacii). Atașați celălalt capăt al firului la bateria "+". Dispozitivul pentru electroforeză este gata.

Este foarte ușor de utilizat. Un electrod negativ este aplicat pe orice antebraț și fixat cu o bandă elastică largă. Pozitive - la gingiile bolnave și rădăcinile goale. Procedura se desfășoară timp de 10-15 minute dimineața și seara. În acest caz, vata de bumbac înmuiată într-o soluție de iodură de potasiu trebuie schimbată după 1-2 minute. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni. Pentru a preveni procedura este de dorit să se repete de 2 ori pe an.

Această lucrare, probabil, este în statutul de "domeniu public". Dacă acest lucru nu este cazul și plasarea materialului încalcă drepturile cuiva, atunci spuneți-ne.

Regulile de bază ale tehnicii Bolotov-Naumov

Regulile de bază ale tehnicii Bolotov-Naumov

Bazându-se pe mecanismul de muncă reflectorizantă a pilorului, Dr. Naumov, după Bolotov, aderă la câteva reguli de bază ale sistemului de recuperare.

Regula 1. Pentru combaterea bolilor, este necesar să se mărească numărul de celule tinere din organism în raport cu cele vechi.

În cazul în care numărul de celule sănătoase din organism va crește în mod constant, iar celulele moarte și deteriorate - împărțite, atunci procesul de auto-recuperare nu va dura mult timp. Și persoana va fi "sănătoasă" literalmente înaintea ochilor noștri.

Întrebarea este cum să faceți acest lucru?

Procesele de dizolvare a celulelor vechi din organism sunt responsabile pentru sucul gastric. Acesta conține substanțe speciale - pepsina, care funcționează numai pe celule bolnave, fara a deteriora tineri. Deci, avem nevoie pentru a stimula producția de suc gastric, adică activitatea stomacului funcționează. Și pentru acest lucru, este important să se includă în produsele alimentare dieta bogata in fibre (fulgi de ovăz, pâine din făină de porumb, legume proaspete, smochine uscate, prune proaspete sau uscate, dovleac, morcovi, napi, ridichi, varza, salata verde, spanac, nuci, fasole, fasole, mazăre, linte și soia).

Regula 2. Pentru a lupta împotriva bolilor trebuie să scapi de toxine.

Produsele de digestie necorespunzătoare sunt substanțe nocive și toxice. În mod treptat, se acumulează în organism și provoacă diverse boli.

Cea mai eficientă metodă de îndepărtare a zgurii este de a le transforma în compuși simpli - săruri. Pentru a realiza acest lucru, este necesar să se includă în alimentație alimente acide, legume și sărare de fructe. Cu ajutorul acestor zguri transformate rapid în săruri. Sărurile sunt parțial dizolvate și îndepărtate treptat din organism împreună cu urina.

Articolul 3. Pentru combaterea bolilor este necesar să se scape corpul de săruri insolubile.

În procesul de activitate vitală, un număr de săruri alcaline, minerale și grase insolubile, cum ar fi urați, fosfați, oxalați, se acumulează în organism. În timp, ele se transformă în pietre și provoacă multe boli cardiovasculare, boli ale organelor digestive și limfatice.

Pentru a scapa corpul de săruri, trebuie să luați bulioane de la rădăcinile de floarea-soarelui, ceaiuri din troscot, coada calului, bearberry, merișor suc de ridiche neagră marsh, rădăcini de pătrunjel, țelină, frunze de hrean podbal mama, Comarum Marsh, nap, etc. Astfel de medicamente ajută la dizolvarea completă a sărurilor și la îndepărtarea acestora din organism.

Regula 4. Pentru a lupta impotriva bolilor, este necesar sa se dilueze si sa se oxideze sangele.

Sistemul circulator furnizează microelemente utile în fiecare celulă a corpului nostru. Dar, împreună cu substanțe nutritive prin sânge transportate de bacterii patogene care duc la diverse boli. Dacă sângele este constant diluat și oxidat, atunci microorganismele dăunătoare mor independent, fără medicamente. Și pentru aceasta este necesar să se consume alimente acide - produse lactate, în special zer de lapte, oțet, decapare, vitamine și antibiotice naturale: căpșuni, afine, afine, mere, afine, afine, cătină, coacăz, mur pitic, Rowan, usturoi si ceapa. Utilizarea corectă a acestor produse și plante îmbogățesc dieta și oferă un mod natural de a se proteja de boli.

Regula 5. Pentru a combate bolile, este necesar să se restabilească organele slăbite.

Ca rezultat al bolilor pe termen lung, unele organe și sisteme umane pot deveni foarte slabe sau deteriorate. Și ca rezultat, proprietățile protectoare ale întregului organism sunt reduse.

Prin urmare, restaurarea corpului trebuie să înceapă cu regenerarea țesuturilor deteriorate ale organelor (ficat, rinichi, plămâni, inimă). Și pentru aceasta este necesar să se adere la un sistem special de hrănire care va stimula nuclearea rapidă a celulelor noi de țesuturi deteriorate.

Regula 6. Pentru a combate bolile, este necesar să se regleze echilibrul de temperatură al corpului.

Procesul de formare a celulelor noi depinde de temperatura corpului uman, ceea ce înseamnă sănătatea și longevitatea. Când suntem reci, corpul, pentru a restabili echilibrul de temperatură, începe să formeze în mod activ proteine, ca urmare a eliberării energiei. Și pentru că celulele noastre sunt construite din proteine, acest proces stimulează, de asemenea, creșterea rapidă a celulelor noi, ceea ce poate duce la apariția tumorilor maligne.

Când suntem fierbinte, bem o mulțime de apă, care, dimpotrivă, accelerează defalcarea proteinelor și încetinește formarea de noi celule, care amenință să oprească creșterea, scăderea în greutate, tulburările metabolice.

Prin urmare, este important să se mențină echilibrul de temperatură al corpului pentru a evita diferite probleme de sănătate. Și pentru aceasta este necesar să faceți o baie în fiecare zi cu o temperatură a apei de 42-44 grade Celsius.

Regula 7. Pentru a combate boala, este necesar să se mențină funcționarea normală a sistemului limfatic.

Este sistemul limfatic care ne protejează organismul de diferiți microbi și bacterii. De îndată ce se rupe, începem să ne îmbolnăvească chiar și din cele mai nesemnificative infecții. Cauza încălcării sistemului limfatic este lipsa de sare din organism, deoarece sarea neutralizează un număr mare de bacterii. Prin urmare, este important să restabiliți nivelul de sare din organism. Și pentru aceasta este util să luați băi saline cu o temperatură a apei de 42-44 grade Celsius timp de 2-3 minute. Apoi se presara corpul cu sare rosie fin măcinată, învelit într-o pungă de polietilenă și apoi se scufundă din nou în baie timp de 10 minute. Este recomandabil ca o astfel de profilaxie să fie efectuată o dată pe lună.

Tratamentul de către Naumov

A suferit o gastrită de la 26 de ani. Am încercat mai multe metode, dar numai pentru mine am devenit mai rău, deși, teoretic, ar trebui să fie invers. Făină de ovăz, supe vegetale piure, nimic prăjit, picant sau grăsime mi-a adus stomacul la atrofie completă. Tehnica lui Naumova mi-a restabilit sănătatea și bucuria vieții. Mănânc totul! Dacă acum doi ani cineva mi-a spus că aș mânca așa, n-aș fi crezut. Un arc profund pentru Dr. Naumov pentru tehnica sa ingenioasă și compilatorii acestei cărți - pentru claritate!

Această carte descrie în mod clar metoda de tratament. Dar persoana suferind vrea ca totul să fie "pus în ordine și pus în gură", altfel apar sute de întrebări. Și aici totul este clar și accesibil.

Dmitri Yurievich, Omsk

Am aflat recent despre tehnica lui Naumov, la acea vreme am avut o opinie diferită despre hrana adecvată. Am cumpărat această carte, pentru că în ea, pe lângă tehnicile lui Naumov și Bolotov, sunt descrise și altele și cu o descriere a argumentelor pro și contra. A început să citească și să creadă autorul, totul este scris atât de convingător și simplu. Am încercat-o și mi-am dat seama că funcționează. A corectat starea de sănătate. Acum încerc să mănânc cu recomandările din carte. Încet, rădăcinile vechi părăsesc și, care este foarte plină de bucurie, excesul de greutate. Mulțumită autorului pentru că mă poate convinge să mă facă să cred.

Mi-a plăcut că există multe rețete în carte, nu trebuie să căutați material suplimentar undeva. Totul este la îndemână aici. Foarte convenabil. Acum este biroul meu și, în același timp, o carte de bucate.


Cine caută, va găsi întotdeauna

În 2009, medicii mi-au diagnosticat cu un "ulcer al stomacului". Eu, desigur, m-am plâns de atacuri bruște de greață și arsuri la stomac. Da, au existat senzații de piercing în stomac în timpul meselor. Uneori, el se apucase sub lingură noaptea. Dar nu am acordat o mare importanță acestor simptome. Cu cine nu se întâmplă. Cu modul nostru de viață și de dietă, acest lucru nu este surprinzător. Dar, așa este, brusc, și un ulcer gastric. Nu puteam să cred. Am trecut printr-o examinare completă, după care mi-a fost prescris un tratament antibiotic și o dietă. Viața a devenit o rutină reală. Mulțumesc, soțul meu, care era întotdeauna cu mine, ma sprijinit și ma ajutat să urmez instrucțiunile.

Au trecut șase luni. Starea mea a revenit la normal. M-am obișnuit deja cu limitări veșnice și medicamente. De-a lungul timpului, viața a intrat în vechea pistă. Soțul meu și cu mine trebuia să mergem în vacanță în Insulele Canare. Nimic nu a prezis necazurile. Și dintr-o dată, chiar înainte de călătorie, o durere severă în stomac mi-a legat doar la pat. Au chemat o ambulanță. Și în loc de vacanța mult așteptată din Insulele Canare, m-am trezit într-o sală de spital. Din nou, o serie de examinări și tratament. De data asta totul a fost bine. Doctorul a avertizat că ulcerul crește și am nevoie de intervenție chirurgicală. Cu cât mai devreme, cu atât mai bine.

"Ei bine, nu! M-am gândit. - În primul rând, am fost hrănit cu medicamente și toate cele mai bune. Și acum ei vor să o pună sub cuțit. Și ce se va schimba? Poate că nu voi vedea lumină albă după operație. Și am decis - este necesar să schimbăm ceva. Timp de aproximativ un an, m-am dus la consultări pentru diverși specialiști, am studiat tot felul de metode și sisteme de nutriție, până când am întâlnit o persoană uimitoare Dmitri Vlasovici Naumov. Întâmplător, am venit la prelegerea lui, unde am învățat despre tehnica lui. După cum sa dovedit, Naumov a fost elevul faimosului academician Boris Vasilievici Bolotov, care a dezvoltat teoria nemuririi. Dmitri Vlasovici a luat multe idei ale omului de știință și le-a pus în practică. Așa cum sa apropiat destul de neconvențional pentru tratamentul diferitelor boli, mulți specialiști i-au pus la îndoială metodele. Cu toate acestea, rezultatele tratamentului lui Naumov au fost pur și simplu uimitoare. Pacienții lui au reușit să evite operația și să scape repede de boală. La conferință, am întâlnit oameni care au fost vindecați de ulcere de stomac numai datorită tehnicii lui Naumov și au venit doar să-i mulțumească. M-au inspirat atât de mult încât nu m-am mai îndoit că Dmitri Vlasovici era doctor de la Dumnezeu.

Fără ezitare, am decis să încerc tratamentul singur. În primul rând, am studiat în detaliu cartea doctorului ("Techniques DV Naumov" [1]), apoi am selectat acele rețete care mă potriveau. Nu mi-au făcut teamă. În primul rând, am comunicat personal cu oameni care au încercat tratamentul în conformitate cu Naumov și cu succes. În al doilea rând, Dmitri Vlasovici a explicat în mod logic principiul funcționării tehnicii sale, așa că era clar ce să facem și cum să procedăm. În al treilea rând, rețetele lui Dmitri Vlasovici au inclus produse naturale, fără chimie. Și, în sfârșit, "medicamentele" medicului erau simple și accesibile, nu aveau nevoie de mulți bani. De exemplu, am folosit sarea obișnuită și quass-ul pe un detergent de casă. Și ce crezi? Câteva luni mai târziu m-am dus la examen. Doctorul a fost șocat. Ulcerul a început să scadă, iar nevoia de intervenție chirurgicală a dispărut. Și un an mai târziu sa vindecat complet. Tehnica doctorului Naumov a creat pur și simplu un miracol. Timp de doi ani am urmărit sistemul său alimentar și nici măcar nu-mi amintesc boala mea. Și, surprinzător, mi sa părut să fiu mai tânăr de câțiva ani. Acum sfătuiesc tehnica lui Dmitri Vlasovici pentru toți cunoscuții lui.

În secolul XXI, omenirea cunoaște multe modalități de a vindeca bolile: de la rețete populare și sisteme de recuperare la medicamente costisitoare și intervenții chirurgicale. Toată lumea încearcă să găsească pentru el o "pastilă magică", care să-i rezolve toate problemele de sănătate. Deci ne testează cu medicamente, homeopatie, lipitori, diferite diete și înfometare. Dar în orice fel nu ne putem opri la un singur lucru. Și toate pentru că unele metode nu aduc rezultatul dorit, altele provoacă o serie de efecte secundare, al treilea - au o serie de contraindicații, al patrulea - necesită prea mult timp, bani și efort.

Există o întrebare legitimă: ce fel de sistem de tratament poate fi de încredere astăzi, există o astfel de metodă care este în același timp simplă, sigură și eficientă?


Securitate, accesibilitate și eficiență - trei reguli într-o singură tehnică

Tehnica Dr. Naumov este și este un mod unic de vindecare fără efort. Și este unic pentru că combină trei principii de bază: accesibilitate, siguranță și eficiență.

În primul rând, tehnica lui Naumov se bazează pe mecanisme naturale de auto-vindecare și permite tratarea multor afecțiuni cronice fără medicamente sau proceduri costisitoare. Oricine poate so stăpânească cu ușurință și să o aplice în practică.

În al doilea rând, baza metodologiei este utilizarea numai a produselor naturale care sunt complet sigure pentru corpul nostru și îl îmbogățim cu substanțele și microelementele necesare. Prin urmare, pregătirile doctorului Naumov nu au practic contraindicații și efecte secundare.

În al treilea rând, tehnica oferă un efect de vindecare rapid și persistent, deoarece elimină principala cauză a afecțiunii și nu doar simptomele sale externe. Dr. Naumov crede că toate bolile încep de la stomac. Deci, le puteți lupta prin stomac. Mâncăm bine și bolile dispar de la sine. Datorită sistemului de nutriție al doctorului Naumov, nu numai organele bolnave sunt vindecate, dar întregul corp este vindecat și întinerit. Înainte de tehnica sa, boli acute și cronice ale sângelui, limfei, organelor digestive, respirației, urinei-sexuale, nervoase, sistemului imunitar retrag, etc.

Metoda DV Naumov a fost testată și susținută de mii de oameni, astfel încât putem spune cu încredere că în prezent este una dintre cele mai eficiente dintre metodele netradiționale de tratament.


Despre ceea ce va spune această carte

Această carte, scrisă de unul dintre pacienții doctorului Naumov. Ea a decis să împărtășească propriile experiențe și să spună despre modalități miraculoase de recuperare.

Autorul a scris deja despre tehnica doctorului Naumov în cartea sa anterioară. Prin urmare, a doua carte se bazează în mare măsură pe prima. Dar aici veți găsi fapte noi despre diferite sisteme alimentare, pe care autorul a încercat-o pe propria experiență. Împreună cu ea evaluează eficacitatea tehnicii Dr. Naumov și înțelege mecanismul acțiunii sale, veți găsi o mulțime de povesti de viață interesante despre vindecare pe care autorul continuă să le colecteze pentru a inspira speranța în cei care sunt deja obosiți să lupte împotriva bolii.

Deci, în această carte veți învăța:

• de ce alimentele reprezintă o garanție a sănătății și care este adevărata cauză a tuturor bolilor;

• Ce este tehnica Dr. Naumov și cum funcționează?

• De ce tehnica lui Naumov contravine reprezentărilor tradiționale ale medicinii oficiale;

• modul de aplicare a metodei lui Naumov pentru tratarea bolilor proprii și îmbunătățirea corpului în ansamblu,

• și, în sfârșit, ce tipuri de alimente sunt disponibile astăzi și ce ar trebui să fie temut în ele.


Important!

Această carte este concepută pentru faptul că toate recomandările doctorului Naumov pot fi utilizate independent și pot lupta împotriva bolilor fără medicamente. Dar fă-ți medicamente de sine, nu te grăbi în piscină cu un cap. Stăpânirea tehnicii trebuie să fie conștientă, ascultând corpul. Numai atunci când înțelegeți teoria, puteți continua practica, deoarece orice metodă începe să funcționeze când înțelegem ce și cum facem.

Dar este întotdeauna important să vă amintiți: orice, chiar și cea mai inofensivă intervenție în organism poate provoca un stres serios. Prin urmare, înainte de a începe aplicarea practică a tehnicii, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră!


Nutriția corectă este garanția sănătății


De unde începe boala?

Sa spus că toate bolile sunt din nervi. Astăzi, se poate spune cu certitudine că bolile apar nu numai din nervi, ci și din nutriție. Frumusețea, tineretul, longevitatea depind în mod direct de digestia sănătoasă. Chiar și gândurile și starea noastră de spirit se află sub influența hranei. Dar, în același timp, mâncarea pentru noi este un proces atât de natural încât nu îi acordăm nici o atenție. Ne gândim rareori la felul în care mâncăm și ce mâncăm. Dar în zadar. Alimentele sunt principala sursă de energie. Împreună cu mâncarea, vitalitatea vine la noi. Dieta necorespunzătoare reduce semnificativ și ne complică viața. Ca urmare a utilizării alimentelor neechilibrate și a nerespectării regimului, nu numai că subminați sistemul digestiv, dar și întregul corp nu dispune de microelementele necesare pentru o muncă normală. Începe cu probleme de piele, există dureri în stomac, probleme cu scaunul, se formează kilograme în plus, salturi de presiune. Și aceasta este doar o mică parte din ceea ce ne amenință malnutriția.

Începem să ne alcătuiesc corpul cu o cantitate nebună de medicamente, eliminând doar aspectul existent al bolii. Uneori, medicamentele, eliminând o problemă, agravează starea sistemului digestiv. În același timp, cauza bolii însăși rămâne nerezolvată. Și boala revine.

Dar e suficient să ai grijă de hrana pentru recuperare. De îndată ce începem să observăm o anumită dietă, corpul începe un mecanism de auto-vindecare și elimină defecțiunile în toate organele și sistemele. O metodă similară de tratament este disponibilă pentru toată lumea. Trebuie doar să lupți pentru sănătatea ta!

Doar prin schimbarea sistemului alimentar, puteți scăpa de multe boli neplăcute și chiar periculoase.

Cum funcționează vindecarea? Pentru a înțelege acest lucru, vom înțelege mecanismul sistemului digestiv.


Structura sistemului digestiv

Nutriția este un proces complex de lucru al unui număr de organe care se află în regiunea capului, gâtului, pieptului, abdomenului și bazinului. Sistemul digestiv include cavitatea orală, faringe, esofag, stomac, intestin mic și gros, ficat, pancreas. Participă la procesele de procesare a alimentelor, metabolismului și eliminării produselor inutile de digestie.

Etapa inițială a sistemului digestiv este cavitatea orală. Aici, cu ajutorul glandelor salivare, mecanismele de procesare a alimentelor sunt declanșate, care apoi intră în gât - un tub în formă de pâlnie de 12-15 cm lungime.

Masa parțial procesată este apoi trecută esofag - un tub cilindric de 25-30 cm lungime - în stomac. Aici începe procesul principal de digestie a alimentelor sub influența sucului gastric. În funcție de constituție, stomacul uman poate menține de la 1,5 litri la 4 litri.

Mai mult, masa alimentară intră în intestinul subțire - cea mai lungă parte a tractului digestiv, care poate ajunge la 2,2-4,5 m. Aici există o descompunere suplimentară a nutrienților sub influența sucul intestinal, sucul pancreatic și ficat hepatic, care se acumulează în mod constant în vezica biliara.

Secțiunea finală a sistemului digestiv este colon. Ea completează procesele de digestie și metabolism.

Împreună cu alimente, oligoelementele utile sunt absorbite în sângele și vasele limfatice și sunt livrate tuturor organelor și sistemelor, iar produsele de dezintegrare sunt emise în exterior. Astfel, activitatea vitală normală a corpului este menținută. Dar dacă o persoană aderă la o dietă greșită, organele și țesuturile primesc mai puține vitamine și oligoelemente necesare, treptat încep să eșueze, provocând multe probleme.


Nutriție prin metoda lui Naumov. Care este diferența?

După un an de cautare si lupta agonizantă cu un ulcer la stomac, în cele din urmă am găsit pentru el cea mai buna si cea mai eficientă opțiune de tratament - un sistem complet unic și personalizat de alimentare cu energie a medicului D. Naumov.

O dată voi spune despre avantajele sale evidente.

Mai întâi de toate, eu nu a trebuit să petreacă mult timp pentru a studia tehnici. Este foarte simplu.

În al doilea rând, sa dovedit a fi testate de mulți oameni, și nu am găsit nici o dovadă că cineva era mai rău. Da, și organizarea de mese pe casa lui Naumov este extrem de simplă.

În al treilea rând, această tehnică nu a făcut nicio comparație cu sistemele de putere pe care le-am încercat deja. ea nu necesită eforturi pentru a trece la un nou tip de hrană. Nu trebuia să mă forțez, să limitez, să torturez. Mesele conform Naumov includ mecanisme naturale de vindecare în organism. Vă permite să faceți fără medicamente și proceduri costisitoare. În lupta împotriva ulcerului la stomac, am încercat multe moduri diferite de nutriție, de la vegetarianism, până la alimentație separată (vezi Anexa). Dar toți au dat doar o scurtă ușurare și, după un timp, boala sa afirmat cu o forță reînnoită. Da, și starea mea de sănătate după ce mă torturez cu diverse diete sa înrăutățit mult. Doar după ce am studiat sistemul de nutriție al lui Naumov, mi-am dat seama că am fost angajat în rău pentru o lungă perioadă de timp.

După două luni de tratament cu ajutorul medicilor procedura nu am început doar zarubtsovyvatsya ulcer, dar, de asemenea, a lăsat multe boli cronice, am literalmente întinerit timp de mai mulți ani.

Metoda lui Naumov, spre deosebire de multe sisteme de îmbunătățire a sănătății, nu are contraindicații și efecte secundare dacă aderă la toate sfaturile și rețetele autorului. Dr. Naumov a demonstrat că tehnica este eficientă. El a ridicat pacienții care au fost condamnați la închisoare pe viață în spitalul de spital.


Moștenitorul marelui academician Bolotov

Astăzi, Dmitri Vlasovici Naumov este un medic practicant în orașul ucrainean Vinnița. După ce a absolvit instituția medicală în 1986, a lucrat ca terapeut regional și a folosit abordări tradiționale de tratament, pe care le-a învățat la universitate. Dar chiar și atunci a observat că persoanele cu ulcer gastric sau duodenal nu s-au redresat complet după medicație. După terapie, a devenit mai bine, dar după un timp, au apărut ulcere noi. Dezamăgit de eficacitatea metodelor convenționale de tratament, Naumov a apelat la medicina alternativă. În baza metodei sale de recuperare a pus ideile excelentei Academician B. V. Bolotov.

Numele lui Boris Vasilievich Bolotov este cunoscut în întreaga lume. El a adăugat la masa Mendeleev nu o sută de noi elemente chimice și a revoluționat medicina, punând sub semnul întrebării multe dintre metodele sale. După studierea proceselor de regenerare și decelerare a proceselor de putrezire, Bolotov a dezvoltat literal teoria nemuririi și modalitățile de tratare a cancerului. El a susținut că, datorită dezvoltării anumitor substanțe de către organism, este posibilă înlocuirea rapidă a celulelor vechi cu cele noi. Și aceasta promovează întinerirea corpului, restaurarea organelor și țesuturilor bolnave.

Bolotov a acordat o atenție deosebită sistemului de nutriție adecvată. Contrar tuturor opiniilor, el credea că nu este nevoie decât de gust, deoarece va fi util pentru organism. Numai receptorii noștri de hrană sunt cei mai credincioși consilieri în nutriția adecvată, dar în niciun mod nutriționiști.

Potrivit Bolotov, alimente gustoase ar trebui să stimuleze producția de enzime gastrice (pepsina), care prin sângele răspândit pe tot corpul și digeră celulele vechi și deteriorate (inclusiv cancer). Pentru aceasta, legumele proaspete, leguminoasele, cerealele, pâinea integrală, nucile sunt grozave.

Sunt deosebit de utile produsele acide (de exemplu, legumele murate, murăturile, oțeturile), care vă permit să scăpați de zgură, transformându-le în săruri.

La rândul său, sarea din organism provin o serie de ceaiuri de plante și sucuri de plante (telina, hrean, patrunjel, mama și mama vitregă, și așa mai departe. D.). Prin urmare, trebuie să intre în mod necesar în dietă, îmbogățind organele interne cu oligoelementele necesare. Natural și toate antibioticele preferate (capsuni, afine, afine, mere, afine, afine, cătină, coacăze, usturoi, ceapă și așa mai departe. D.) nu sunt doar un depozit de vitamine, dar, de asemenea, lupta cu bacteriile rele in mod natural proteja împotriva bolilor.

Bolotov nu a fost un susținător al schimbărilor cardinale în corp. De aceea, el a dezvoltat metode spirituale și pe termen lung de purificare și tratare a corpului.

Cu toate acestea, metodele lui nu au fost recunoscute de mult timp. De aceea numele lui a fost asociat cu vrăjitoria și alchimia. Doar în 1990 Bolotov a primit titlul de Academician al Poporului, iar medicina savantului a devenit cu adevărat populară.

În urma lui Bolotov, Naumov a obținut un succes extraordinar în lupta împotriva bolilor cronice, pe care medicina oficială nu le putea face față. El a reușit să ajute nu o sută de persoane cu boli ale sistemului digestiv, ale sângelui și ale sistemelor limfatice datorate aceluiași sistem alimentar dezvoltat.


Mituri ale medicinei tradiționale

De ce, în ciuda celor mai recente realizări ale medicinii moderne, ea nu a reușit să facă față cu boli cum ar fi gastrita, ulcer gastric, ateroscleroza si alte boli care devin cronice?

Lucrul este că inițial abordarea bolilor în sine este greșită. Deci, medicina oficială recunoaște:

Mitul 1. Nivelul crescut de aciditate este cauza bolilor sistemului digestiv.

Dr. Naumov crede că până acum unul dintre cele mai comune mituri ale medicinei tradiționale este ideea de rău a unui nivel crescut de aciditate gastrică. Conform acestei vederi, cauza bolilor stomacului este o bacterie specială - Helicobacter pylori. Aceasta provoacă o secreție crescută de acid. Dar, după cum sa dovedit, 90% dintre persoanele cu o astfel de bacterie nu prezintă nici un simptom al unei afecțiuni.

De fapt Naumov, urmat Bolotov considera ca cauza arsuri la stomac, gastrita sau ulcer sunt substanțe alcaline - ficatul și trypsins biliare produse de pancreas. Corodează zidurile stomacului. Corpul, pentru a compensa lipsa de acid, începe să-l scoată din sânge. Ca urmare, întregul organism este alcalinizat, iar diferite organe și sisteme încep să sufere. Prin urmare, corpul trebuie să "se aciduleze", și nu să "alcalinizeze".

Indicatorul acidității organismului este nivelul pH-ului. Cea mai mare aciditate la o persoană sănătoasă este de 1,2 unități. PH-ul echilibrului acid-bază se determină în 6,4 unități. Dacă pH-ul este mai mare de 7,0 - aceasta indică alcalinizarea organismului, ceea ce duce la diferite boli.

Dacă organismul are un nivel suficient de acid, procesul de boală pur și simplu nu se va întâmpla. La urma urmei, acidul dizolvă toate celulele vechi și nesănătoase.

Mitul 2. Creșterea colesterolului - o amenințare la adresa sănătății umane.

Din punct de vedere al medicinii oficiale, ca urmare a acumulării de colesterol în organism (grăsimi de origine animală), în vasele de sange incep sa apara placi, acestea sunt sigilate, și, ca urmare, există ateroscleroza, accident vascular cerebral, atac de cord.

Doctorul Naumov, după Bolotov, consideră că o astfel de reprezentare este eronată. La urma urmei, mulți oameni care au suferit accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord au avut un nivel absolut normal de colesterol. Grasimile la om sunt impartite de o enzima pancreatica (lipaza) speciala in glicerina si acizii grasi. Prin urmare, nu se pot așeza pe pereții vaselor de sânge și pot provoca boli ale sistemului circulator. De fapt, cauza aterosclerozei este din nou lipsa de acid din organism, care afectează procesele de reînnoire a celulelor. Acest lucru se întâmplă cu vârsta. Până la vârsta de 60 de ani, acidul clorhidric este produs de 5 ori mai puțin decât în ​​20 de ani. Ca rezultat, apare un eșec, iar pe pereții vaselor începe să se acumuleze celule moarte, care zilnic în corpul nostru se acumulează până la 0,5 kg. Pe ele se așează săruri insolubile și grăsimi unsplitate. Și astfel, stratul de strat, periculoase pentru depozitele de sănătate sunt formate.

Și colesterolul, spre deosebire de grăsimile vegetale, stimulează eliberarea acidului clorhidric, care ajută la dizolvarea celulelor moarte și la eliminarea plăcilor.

Prin urmare, nici aciditatea crescută, nici colesterolul ridicat nu pot provoca boala în nici un fel. Dimpotrivă, dimpotrivă, ele sunt o sursă de combatere a răului.

Mitul 3. Sare - moarte albă!

În medicina tradițională, sarea este considerată o moarte albă. Utilizarea pe scară largă a unui astfel de produs duce la diferite probleme de sănătate. În primul rând, sarea este cauza tensiunii arteriale crescute, a bolilor cardiovasculare, crește fragilitatea oaselor, ducând la cancer gastric.

Dar aceasta este o altă concepție greșită. Sarea alimentară (NaCI) se dizolvă complet în organism și nu rămâne în ea ca sedimente. Sarcina moartă este sărurile insolubile, care se formează ca rezultat al digestiei perturbate - fosfați, urați și oxalați.

Hipertensiunea arterială este rezultatul stresului, nu a aportului de sare excesiv. În plus, poate provoca o violare a reflexului piloric (pe care o voi discuta mai jos). Ca urmare a faptului că valva nu se închide, duodenul acumulează sucuri pancreatice și biliare, ea provoacă o formă specială a tensiunii arteriale - stomac. Și doar pentru a preveni o astfel de necesitate a bolii de a utiliza sare în vârful unui cuțit, după 30 de minute după masă (aceasta ar trebui să dețină în gură până la dizolvarea completă, și apoi să înghiți).

Sarea alimentara contine clorul necesar organismului, care stimuleaza producerea de acid clorhidric si normalizeaza activitatea valvei gastrice. În plus, clorul este foarte important pentru stomac. Lipsa sarii duce la atrofia sa.

Prezența clorului în organism depinde și de longevitatea și apariția unei persoane. Clorul formează acid clorhidric, ceea ce încetinește procesul de îmbătrânire, deoarece dizolvă celulele descendente și bolnave.


Reflex Bolotova - Naumova

În baza tehnicii sale, dr. Naumov a pus un reflex gastric special, pe care la descoperit cu Bolotov. Se pare că există un mecanism interesant în corpul uman numit pilor. Această supapă musculară dintre stomac și duoden și reglează nivelul acidității organismului. Atunci când acidul clorhidric este produs în stomac, pilorul se controlează reflexiv și se închide. Ca rezultat, tot acidul rămâne în stomac și nu penetrează în duoden, în stomac mâncarea digerată este digerată în siguranță. În duoden, se menține un mediu alcalin, grație bilei produse de ficat și de sucurile pancreatice. Și aici alimentele alcaline sunt digerate. De asemenea, atunci când pilorul este închis, bila din duoden nu poate intra în stomac. Și după toate bilele, în loc de acid clorhidric este cauza unei gastrite și a unui ulcer peptic.

Prin urmare, sănătatea noastră depinde de reflexul acestei supape. Dacă pilorul funcționează prost, bila intră în stomac și distruge zidurile. Rezultatul este arsuri la stomac, eructații, greutate în stomac, gust amar în gură și alte probleme neplăcute cu sistemul digestiv, iar în spatele ei, cu circulator si limfatic.

Cauzele perturbarea pilor poate fi utilizarea constantă a alimentelor alcaline (cum ar fi legume sau fructe dieta), dureri de spate (aceasta afectează nervii care controlează motilității gastrice), stresul (relaxează pilor).

Pentru a asigura funcționarea normală a supapei, este necesar să se ajute organismul cu acid și să se limiteze utilizarea alimentelor alcaline. Atunci când produsele acide intră în stomac, de exemplu, diverse quassheny, pilorul se închide reflexiv. În timp ce alimentele alcaline, de exemplu, legumele, carnea, brânza de vaci, ouăle, smântână etc. reduc capacitatea supapei de a reduce în mod corespunzător. Acesta este reflexul Bolotov-Naumov.


Regulile de bază ale tehnicii Bolotov-Naumov

Bazându-se pe mecanismul de muncă reflectorizantă a pilorului, Dr. Naumov, după Bolotov, aderă la câteva reguli de bază ale sistemului de recuperare.

Regula 1. Pentru combaterea bolilor, este necesar să se mărească numărul de celule tinere din organism în raport cu cele vechi.

În cazul în care numărul de celule sănătoase din organism va crește în mod constant, iar celulele moarte și deteriorate - împărțite, atunci procesul de auto-recuperare nu va dura mult timp. Și persoana va fi "sănătoasă" literalmente înaintea ochilor noștri.

Întrebarea este cum să faceți acest lucru?

Procesele de dizolvare a celulelor vechi din organism sunt responsabile pentru sucul gastric. Acesta conține substanțe speciale - pepsina, care funcționează numai pe celule bolnave, fara a deteriora tineri. Deci, avem nevoie pentru a stimula producția de suc gastric, adică activitatea stomacului funcționează. Și pentru acest lucru, este important să se includă în produsele alimentare dieta bogata in fibre (fulgi de ovăz, pâine din făină de porumb, legume proaspete, smochine uscate, prune proaspete sau uscate, dovleac, morcovi, napi, ridichi, varza, salata verde, spanac, nuci, fasole, fasole, mazăre, linte și soia).

Regula 2. Pentru a lupta împotriva bolilor trebuie să scapi de toxine.

Produsele de digestie necorespunzătoare sunt substanțe nocive și toxice. În mod treptat, se acumulează în organism și provoacă diverse boli.

Cea mai eficientă metodă de îndepărtare a zgurii este de a le transforma în compuși simpli - săruri. Pentru a realiza acest lucru, este necesar să se includă în alimentație alimente acide, legume și sărare de fructe. Cu ajutorul acestor zguri transformate rapid în săruri. Sărurile sunt parțial dizolvate și îndepărtate treptat din organism împreună cu urina.

Articolul 3. Pentru combaterea bolilor este necesar să se scape corpul de săruri insolubile.

În procesul de activitate vitală, un număr de săruri alcaline, minerale și grase insolubile, cum ar fi urați, fosfați, oxalați, se acumulează în organism. În timp, ele se transformă în pietre și provoacă multe boli cardiovasculare, boli ale organelor digestive și limfatice.

Pentru a scapa corpul de săruri, trebuie să luați bulioane de la rădăcinile de floarea-soarelui, ceaiuri din troscot, coada calului, bearberry, merișor suc de ridiche neagră marsh, rădăcini de pătrunjel, țelină, frunze de hrean podbal mama, Comarum Marsh, nap, etc. Astfel de medicamente ajută la dizolvarea completă a sărurilor și la îndepărtarea acestora din organism.

Regula 4. Pentru a lupta impotriva bolilor, este necesar sa se dilueze si sa se oxideze sangele.

Sistemul circulator furnizează microelemente utile în fiecare celulă a corpului nostru. Dar, împreună cu substanțe nutritive prin sânge transportate de bacterii patogene care duc la diverse boli. Dacă sângele este constant diluat și oxidat, atunci microorganismele dăunătoare mor independent, fără medicamente. Și pentru aceasta este necesar să se consume alimente acide - produse lactate, în special zer de lapte, oțet, decapare, vitamine și antibiotice naturale: căpșuni, afine, afine, mere, afine, afine, cătină, coacăz, mur pitic, Rowan, usturoi si ceapa. Utilizarea corectă a acestor produse și plante îmbogățesc dieta și oferă un mod natural de a se proteja de boli.

Regula 5. Pentru a combate bolile, este necesar să se restabilească organele slăbite.

Ca rezultat al bolilor pe termen lung, unele organe și sisteme umane pot deveni foarte slabe sau deteriorate. Și ca rezultat, proprietățile protectoare ale întregului organism sunt reduse.

Prin urmare, restaurarea corpului trebuie să înceapă cu regenerarea țesuturilor deteriorate ale organelor (ficat, rinichi, plămâni, inimă). Și pentru aceasta este necesar să se adere la un sistem special de hrănire care va stimula nuclearea rapidă a celulelor noi de țesuturi deteriorate.

Regula 6. Pentru a combate bolile, este necesar să se regleze echilibrul de temperatură al corpului.

Procesul de formare a celulelor noi depinde de temperatura corpului uman, ceea ce înseamnă sănătatea și longevitatea. Când suntem reci, corpul, pentru a restabili echilibrul de temperatură, începe să formeze în mod activ proteine, ca urmare a eliberării energiei. Și pentru că celulele noastre sunt construite din proteine, acest proces stimulează, de asemenea, creșterea rapidă a celulelor noi, ceea ce poate duce la apariția tumorilor maligne.

Când suntem fierbinte, bem o mulțime de apă, care, dimpotrivă, accelerează defalcarea proteinelor și încetinește formarea de noi celule, care amenință să oprească creșterea, scăderea în greutate, tulburările metabolice.

Prin urmare, este important să se mențină echilibrul de temperatură al corpului pentru a evita diferite probleme de sănătate. Și pentru aceasta este necesar să faceți o baie în fiecare zi cu o temperatură a apei de 42-44 grade Celsius.

Regula 7. Pentru a combate boala, este necesar să se mențină funcționarea normală a sistemului limfatic.

Este sistemul limfatic care ne protejează organismul de diferiți microbi și bacterii. De îndată ce se rupe, începem să ne îmbolnăvească chiar și din cele mai nesemnificative infecții. Cauza încălcării sistemului limfatic este lipsa de sare din organism, deoarece sarea neutralizează un număr mare de bacterii. Prin urmare, este important să restabiliți nivelul de sare din organism. Și pentru aceasta este util să luați băi saline cu o temperatură a apei de 42-44 grade Celsius timp de 2-3 minute. Apoi se presara corpul cu sare rosie fin măcinată, învelit într-o pungă de polietilenă și apoi se scufundă din nou în baie timp de 10 minute. Este recomandabil ca o astfel de profilaxie să fie efectuată o dată pe lună.


Sistem de nutriție sănătoasă Naumova

Toate regulile de recuperare, dezvoltate de Naumov și Bolotov, au constituit baza unui sistem special de nutriție adecvată. Principiul cel mai important al acestui sistem de vindecare este furnizarea corpului cu aminoacizi. Acestea sunt compuși organici care participă la procesele structurii organelor și țesuturilor noastre și, cel mai important, mențin nivelul acidității în organism. Prin urmare, prezența aminoacizilor depinde de rezistența organismului la infecții și viruși, viteza de recuperare a organelor și sistemelor bolnave, ceea ce înseamnă sănătatea noastră, aspectul și longevitatea noastră. De fapt, sistemul de nutriție sănătoasă Naumova este conceput pentru a purta pur și simplu mecanismele naturale de auto-vindecare. Și apoi corpul va face totul în sine, cu condiția ca un stil de viață sănătos. Acest sistem de nutriție adecvată al Dr. Naumov vă permite să faceți față cu multe boli cronice ale sistemului digestiv, sângelui și limfei fără prea mult efort.

După cum sa dovedit, sistemul de nutriție al medicului diferă semnificativ de toate metodele existente și dietele de astăzi. Naumov nu recunoaște multe dintre modalitățile de nutriție, deoarece ele dăunează sănătății.


Fără mâncare separată! [2]

Naumov, după Bolotov, nu recunoaște ideea lui Shelton despre o nutriție separată. Acest sistem nu se justifică și, în plus, chiar dăunează sănătății. Faptul este că medicul american a determinat în mod incorect produsele alcaline, adică cele care au fost lectate sau prelucrate de drojdie și produse acide. Prin urmare, produsele alimentare oferite acestora sunt incompatibile. Și în loc să aibă un efect pozitiv asupra corpului, un sistem alimentar separat duce la formarea de toxine și toxine și, în consecință, la diverse boli ale sistemului digestiv, sângelui și limfei.

Deci, alimente separate interzice utilizarea simultană a cărnii și a pâinii, adică a alimentelor cu proteine ​​și amidon. Insistă asupra compatibilității cărnii cu legume proaspete. De fapt, această combinație agravează doar procesele digestive ca cauze amestecate in stomac acizi, care sunt implicate în digestia alimentelor proteice și baze care se dizolvă legumele. Este mai bine să meargă mai natural. Carnea cu pâine este nu numai posibilă, dar este necesar să mănânci. Pâinea albă nu este o mâncare vegetariană, așa cum am crezut întotdeauna, ci un produs de fermentație a drojdiei. Drojdiile sunt ciuperci, iar ciupercile sunt carne. Prin urmare, aceste produse sunt perfect combinate. Se recomandă în mod special să se utilizeze pâine albă de drojdie cu carne pentru persoanele care au probleme cu digestia, deoarece le lipsește enzimele pentru a digera alimentele din proteine.


Postul la orice!

Dietele și postul sunt extrem de contraindicate nu numai pentru pacient, ci și pentru o persoană sănătoasă. Acestea limitează aportul de oligoelemente esențiale în organism, reducând cantitatea de enzime produse necesare pentru digerarea alimentelor. Ca urmare, diferite tehnici de repaus alimentar mecanism violare de capăt a tractului gastro-intestinal, atrofie gastrică, organismul nu mai poate face față cu mâncarea, care vine după repaus alimentar prelungit, ceea ce duce în consecință la diferite boli - gastrită la ulcere gastrice. Introducerea postului pe termen lung este posibilă numai sub supravegherea unui specialist.

Lucru este că lipsa de substanțe proteice în organism, acidul clorhidric și pepsina enzima special produs de stomac pentru a digera proteinele incep sa se corodeze zidurile. În plus, supapa deja cunoscută între stomac și duoden - pylorus. Aceasta duce la intrarea bilei în stomac. Ea are un caracter alcalin, de aceea neutralizeaza acidul din stomac, de asemenea, corodează pereții ei, duce la formarea ulcerului la flatulență și balonare. Starea unei persoane se înrăutățește în fiecare zi, deoarece supapa încetează treptat să acopere stomacul. Este complet alcalinizat. Ca urmare, întregul sistem digestiv este perturbat. Și nici medicamentele nu vor ajuta. Singurul lucru pe care trebuie să-l faci este să acidifici corpul pentru ao readuce la normal. Doar atunci când sistemul digestiv funcționează corect și piulul este închis în timp, puteți consuma alimente alcaline care stimulează activitatea ficatului și a pancreasului. Desigur, nu este necesar să se aciduleze în mod special un organism sănătos. Este important să se creeze condiții în care alimentele proteice sunt împărțite în aminoacizi, iar alimentele grase în glicerol și acizi grași. Și pentru aceasta este important ca dieta să fie diversă și să conțină atât alimente acide absorbite de stomac cât și alcaline, care sunt absorbite în duoden.

Puteți aranja o zi de repaus o dată pe săptămână. Acest lucru vă permite să curățați corpul, deoarece enzimele care digeră alimentele, în absența lor, încep să proceseze substanțe inutile. În ajunul unui post de o zi, este important să se pregătească, să mănânci terci de cereale cu unt. Aceasta va elimina substanțele toxice din organism. În timpul postului de o zi, este suficient să beți apă minerală mică, de exemplu, "Truskavets". Dar, după o astfel de procedură, a doua zi, trebuie să mâncați alimente acide pentru a susține activitatea pilororului - marea sau varza, brânza, brynza. Ele încep treptat procesele digestive și apoi puteți introduce în produsele dietetice proteine ​​- carne, ouă etc.


Produse utile

Nutriția adecvată înseamnă furnizarea corpului cu elementele din care acesta este constituit, adică aminoacizi (pH-ul lor este mai mic de 7). În consecință, util, potrivit lui Naumov, este alimentele fără proteine. Acestea sunt produse cum ar fi pește, carne, ouă, brânză de vaci, ciuperci care au aminoacizii necesari. Dar oamenii bolnavi alimente bogate in proteine ​​de grasime pot fi consumate numai în cantități mici, deoarece organismul slabit se lupta pentru a face față cu digestia ei, și începe să putrezească și otrăvească tractul gastro-intestinal.

Sucurile de cereale sunt foarte utile pentru prevenirea și tratarea diferitelor boli. Ei absoarbe bila care a intrat în stomac, care are o bază alcalină. Deci, este posibil să se mențină nivelul necesar de aciditate al corpului.

Din aceste considerente în dieta trebuie să existe produse lactate acide, legume murate, murături. Acestea conțin aminoacizi acide care distrug microflora patogenă din stomac, normalizează activitatea întregului tract gastrointestinal. Legumele marinate pot fi consumate în cantități mici și numai oameni sănătoși. Este recomandabil să faceți acest lucru după ce mâncați mâncăruri din carne, când digestia activează alcaline.

Desigur, nu numai legumele murate sunt utile, ci și cele proaspete. Acestea conțin oțeturi care susțin imunitatea. Zilnic în organism ar trebui să se formeze aproximativ 1 litru de oțet, altfel forțele sale de protecție sunt reduse.

Este important să prokvasit în mod corespunzător legume. Pentru a face acest lucru, acestea sunt plasate într-o cada de lemn, umplută cu apă rece și rece și se adaugă sare (1-2 linguri de sare pe 1 litru de apă). De mai sus puneți frunze de coacăz sau o ridică și apăsați o greutate mare. Lăsați să suge timp de 2-3 săptămâni.

În plus, legumele proaspete sunt digerate cu ajutorul sucului de ficat și pancreatic în duoden, astfel încât stimulează munca lor. Datorită conținutului de fibre vegetale, legumele îmbunătățesc motilitatea intestinală.

Alimentele esentiale din dieta ar trebui sa fie condimente amare, cum ar fi mustar, hrean, usturoi. Ele sunt importante pentru defalcarea grăsimilor și, prin urmare, nu permit acumularea de kilograme în exces.

În dieta fiecărei persoane trebuie să existe în mod necesar fructe de mare (de exemplu, squid, creveți, midii, șobolani). Ele umple lipsa de iod, participă la structura sistemului limfatic și sunt prevenirea bolilor sale.

Este util să consumați periodic ciuperci conservate sau sărate, mai ales agare de miere și ciuperci. Îmbunătățește procesul digestiv și eliberează organismul de toxine.

De produse de panificație, ar trebui să se acorde prioritate pâinii de drojdie, dar neapărat uscate, nu proaspete coapte. Este mai bine drojdie fermentată, care este mai bine digerată, mai ales corpul bolnav.


Ce să excludeți de la alimente

Nociv atât pentru cei sănătoși și bolnavi sunt produse care alcalinizează corpul. Deci, ele subminează imunitatea, provoacă răspândirea virușilor și a infecțiilor, provoacă probleme cu sistemul digestiv, boli ale sângelui și limfei. PH-ul în astfel de produse este mai mare de 7,0. Acestea includ (în ceea ce privește scăderea pH-ului):

• Legume și fructe conservate care nu au fost fermentate

• Borscht de la verdele proaspăt

• Borscht și ragout din legume proaspete

• Uleiul din conserve, în special din legume

• Făină neprelucrată de drojdie

• Lapte proaspăt și fiert

• Apă pictată (pepsi-cola, coca-cola, limonadă etc.)

• Hrișcă, fulgi de ovăz, precum și alte porii pe lapte și apă

• Legume și fructe proaspete în străinătate și în afara sezonului

Laptele de pește provoacă cancer, deoarece distrug membranele celulelor.


Compatibilitatea produselor

Pentru o digestie mai buna a alimentelor, este foarte important sa combinati produsele in mod corect. Acest lucru permite nu numai o asimilare mai bună a acestora, dar, de asemenea, furnizează organismului toate cantitățile necesare de microelemente utile. Și cel mai important, menține un nivel crescut de aciditate și colesterol.

Prin urmare, la combinarea produselor, trebuie respectate următoarele reguli:

• Folosiți mustar cu muștar,

• pește și gulaș - cu cartofi sau lamaie,

• Carne de pasăre - cu mere,

• carne de vită sau de porc - cu varză,

• cartofi - cu varză,

• legume murate - cu ulei vegetal,

• bulion de carne - cu crup și ou,

• brânză de vaci - cu miere sau cu sare și smântână,

• sezon de brânză cu hrean,

• Ouale ar trebui servite numai cu okroshka,

• ciuperci - cu ulei vegetal nerafinat, ceapă proaspătă și oțet,

• terci de cereale umplute cu unt, porumb și pudră de fasole - ulei vegetal nerafinat,

• Lapte proaspăt - cu căpșuni, zmeură, dude,

• pâine - cu șuncă și usturoi (dar în cantități mici),

• Folosiți nuci în formă coaptă,

• Faceți produse de patiserie pe margarină.

Este important să vă planificați corect dieta, bazându-vă pe compatibilitatea produselor și a sistemului digestiv. Dimineața, stomacul este mai activ, așa că mai întâi trebuie să mănânci produse de origine animală (carne, ouă, pește, brânză de vaci, chefir, brânză) sau alimente acide (borsch cu legume murate). După-amiaza, puteți mânca alimente alăpte (salate, vinaigrette, legume și fructe proaspete, cereale), deoarece duodenul începe să funcționeze.


Proprietățile miraculoase ale ciupercilor sărate

Ciupercile salate au o valoare deosebită atât pentru cei sănătoși cât și pentru cei bolnavi. Este un aliment proteic care afectează pozitiv activitatea tractului gastro-intestinal. Enzimele conținute în perele sărate, declanșează mecanismele purificării vasculare, au acțiune anti-sclerotică și antiinflamatoare.

Pentru a se asigura că ciupercile prezintă proprietăți utile, trebuie să fie fermentate corespunzător. Pentru a face acest lucru, trebuie clătite și tăiate. Apoi trebuie să puneți ciupercile în apă sărată (pentru 10 litri 1 pahar de sare) și apăsați în jos cu o încărcătură. Înmuiați timp de 5 zile. Pentru ca gruelul să ducă la amărăciune, apa sărată trebuie schimbată zilnic într-una nouă. După 5 zile, luați o cratiță de smalț, puneți frunze de coacăz pe fund și împingeți straturile înmuiate în straturi. De sus, ciupercile sunt complet acoperite cu frunze de coacăz și turnate cu soluție salină (1 pahar de sare pe 3 litri de apă). Din nou, puneți încărcătura și lăsați-o timp de o lună într-un loc răcoros. În loc de frunze de coacăz, puteți utiliza și frunze de stejar, trebuie doar să se înmoaie timp de 40 de zile. Pregătirea ciupercilor poate fi înțeleasă prin aroma proaspătă acidă plăcută.

Pentru a obține un efect salutar, ciupercile sărate trebuie consumate 200-300 g de 2-3 ori pe săptămână. Ciupercile sărate mai bine absorbite, trebuie amestecate cu ulei vegetal și piure de mazare. Acest lucru va necesita eforturi minime ale sistemului digestiv. În loc de mazăre, puteți folosi ceapa. El este tăiat în inele, frământat de mortar, astfel încât el eliberează sucul. Apoi se toarnă în ulei vegetal și se adaugă 9% oțet (3 părți ulei 1 parte otet). Puteți adăuga, de asemenea, 1-2 catei de usturoi.


Salo este un ajutor pentru sănătate

Unul dintre cele mai valoroase produse, care este important de inclus în dietă, Naumov ia în considerare slănina. Faptul este că grăsimea este bogată în vitaminele A, E și D, seleniul, care sunt ușor digerate. Nu conține agenți cancerigeni și asigură organismului acizi grași esențiali. Acestea au un efect pozitiv asupra imunității, participă la construcția de noi celule în organism, dizolvă plăcile de colesterol, elimină substanțele toxice inutile, curăță vasele. Și faptul că baconul conține o cantitate mare de colesterol este o iluzie. Acolo practic nu este prezent. Prin urmare, untura este foarte important să se includă în dieta dumneavoastră, mai ales în timpul iernii, când suntem atacați de diferite virusuri și microbi. Cel mai bine este să mănânci grăsime cu usturoi. Îmbunătățește procesul de despicare a grăsimilor.

Utilizați grăsime ar trebui să fie de 50 de grame pe zi de 3-4 ori pe săptămână.


Cum să gătești borscht pentru a fi util

Unul dintre produsele utile pentru Naumov este borsch, cu condiția ca acesta să fie pregătit corespunzător. Reglează pilorul și are un efect pozitiv asupra activității stomacului. Acest borscht trebuie neapărat să fie fiert de la varză. Prin urmare, este important să le salinați în avans.

Pentru început, puteți lua sfeclă proaspătă, se poate spăla, se taie în mai multe bucăți și se pune într-un borcan. Apoi se toarna saramura (la o rata de 50 g de sare pe 1 litru de apa), acoperiti borcanul cu tigaie in 3 straturi si strângeti bine totul. Lăsați sosul într-un loc rece la rece timp de o săptămână. În mod similar, varză sărată și roșii.

Pentru a pregăti un borsch util, veți avea nevoie de:

300-500 g de carne de porc,

3 linguri. l. sfeclă murat,

5 linguri. l. varză acră,

100 g de boabe fierte,

2-3 roșii murate,

cateva catei de usturoi.

Mai întâi trebuie să gătești bulion de carne. Puneți carnea într-o oală cu apă, puneți o ceapă decojită întreagă și gătiți-o. Când carnea este aproape gata, se toarnă un litru de bulion într-o altă cratiță, se adaugă varza și varza și se fierbe legumele timp de 40 de minute. La legumele pregătite, adăugați 100 g de fasole gătită (poate fi pregătită în prealabil și depozitată la frigider). Într-o oală de carne, se adaugă cartofii și se fierbe până se fierbe. Apoi amestecați conținutul ambelor oale și adăugați roșiile toclate. După 5 minute, borsch este gata. Se serveste cu smantana si usturoi. Acest fel de mâncare este similar cu o cină completă.


Terci terapeutice

După borscht este bine să includeți terci din dietă. Borsch activează activitatea stomacului, deoarece este o hrană acide. Terciul este un aliment alcalin, deoarece este util pentru duoden. În plus, îmbunătățește motilitatea intestinală și promovează purificarea acesteia. Datorită terciului, întregul sistem digestiv începe să funcționeze ca un ceas. Puteți mânca fulgi de ovăz, grâu sau mei. Este bine să includeți orezul în alimentație, dar numai cu ulei vegetal sau hrișcă - de preferință cu pui, astfel încât acestea să fie bine absorbite.

Puteți folosi mai multe rețete de cereale.

Pentru pregătire melasa veți avea nevoie de:

1,5 cesti de mei,

mai multe cuișoare de usturoi,

Crupele trebuie spălate de 6 ori cu apă rece, pe a șaptea - fierbinte. Apoi se toarnă meiul cu apă clocotită, se adaugă sare și se fierbe timp de cinci minute la foc mediu, cu capacul închis. Se toaca marunt patrunjelul si usturoiul. Adăugați legumele la terciul finit. Acoperiți tigaia cu un prosop și lăsați să stea o jumătate de oră.

Pentru a prepara fulgi de ovăz, veți avea nevoie de:

2 cesti de fulgi de oaie de dimensiuni medii,

Hercule toarnă apă rece și gătește la căldură scăzută până când apa se fierbe. Apoi adăugați lapte fierbinte, se amestecă și se fierbe până devine gros. În grătarul finit adăugați sare la gust.

Pentru a face terci din cereale de grâu, veți avea nevoie de:

200 g de cereale,

2 cesti de lapte,

1 lingura. l. nuci sau migdale.

Clătiți clătiți, turnați apă rece și puneți un foc slab. Gatiti timp de doua ore. Adăugați laptele fiert, zahărul și sarea la terciul final. Se amestecă bine. Înainte de a servi, terciul poate fi presărat cu nuci și migdale tocate.

Pentru prepararea terci de hrișcă aveți nevoie de:

200 g de carne de pui,

2 căni de hrișcă de hrișcă,

2-3 cuișoare de usturoi.

Carnea de pui se toarnă 1 litru de apă și se gătește separat până se gătește. Clătiți și înmuiați în trei pahare de apă timp de 1 oră. Apoi adăugați sarea și gătiți hrișcă în aceeași apă timp de 10-15 minute. Porridge servit cu carne, presărat pe partea de sus a denticles de usturoi mărunțit.

Pentru pregătire porridge de orez veți avea nevoie de:

0,5 cani de cereale de orez,

Torturile de orez trebuie spălate de mai multe ori (puteți turna apă și lăsați timp de 2-3 ore, apoi scurgeți apa). Apoi este acoperit cu apă clocotită, se adaugă unt și se fierbe timp de 5-10 minute, amestecând ocazional. Apoi, acoperiți tigaia cu un capac și lăsați terciul să moară pe un mic foc până se pregătește complet.


Ce ar trebui să beau?

Orice dieta trebuie să includă lichide. Dar există o anumită condiție. Este necesar să beți apă, care conține săruri minerale, de exemplu, "Mirgorodskaya". Este recomandat să faceți acest lucru cu 20 de minute înainte de mese pentru a stimula eliberarea acidului clorhidric, necesar pentru digerarea alimentelor sau la o oră după masă pentru a ajuta la închiderea pilororului.


Despre beneficiile kvass-ului

Kvass joacă un rol important în normalizarea digestiei, tratarea și prevenirea diferitelor boli. Acestea conțin enzime care îmbunătățesc performanța stomacului. Pentru ca kvass are un efect curativ, este important să-l pregătim în mod corespunzător. Pentru aceasta, veți avea nevoie de:

3 litri de apă de primăvară pură,

1 pahar de zahăr,

1 linguriță. smântână cu un conținut de grăsime de cel mult 15%;

0,5 cesti de coaja de banana tocata sau iarba de celandina.

Se toarnă într-un vas de 3 litri de apă, se adaugă zahăr și smântână. Se amestecă până se dizolvă complet. Coaja de banană sau iarba de țesături trebuie să fie așezată într-o pungă de tifon și să o coborâți până la fundul vasului cu ajutorul unei încărcături. Acoperiți gâtul cu tifon. Insistați timp de două săptămâni într-un loc întunecos. În acest timp, dacă se formează un sediment, este necesar să se tensioneze kvass-ul. Filmul cu mucegai, care apare pe suprafață, trebuie, de asemenea, să fie curățat. Calitatea kvass ar trebui să fie ușor spumată, miros de fructe, să fie fără mucegai sau sediment, să conțină grade (adică, ușor de intoxicant). Dacă kvass nu îndeplinește aceste cerințe, este mai bine să o turnați și să o faceți una nouă. În caz contrar, va cauza doar gura uscată și durerea.

După 2 săptămâni de la borcan, puteți turna un litru într-o sticlă și o închideți cu un capac. Această băutură poate fi beată. Când se termină kvassul, din nou trebuie să turnați 1 l de la borcan și să adăugați recipientul cu apă cu zahăr, așa că timp de două luni.

Kvas, infuzat cu coji de banane, poate fi luat fără restricții, ca o băutură pentru a preveni digestia.

Kvass din celandină poate fi luat în cantități mici - 1 /2 - 1 /3 sticlă timp de 20-30 de minute înainte de mese de 3 ori pe zi timp de două săptămâni. Și pentru a remedia efectul de vindecare pentru o altă lună, o dată pe zi timp de 30 de minute înainte de micul dejun.

Acest lucru, poate și tot ce trebuie să știți despre principiile unei alimentații sănătoase conform lui D. Naumov. Acum totul e în mâinile tale. În continuare, vă spun cum să aplicați metoda medicului pentru a scăpa de o serie de boli fără consecințe asupra sănătății.


Meniul corect de nutriție al doctorului Naumov

Brânză, pâine veche albă cu brânză, un sandwich cu unt sărat, ceai (cu 1 /2 o lingurita de otet 9%).

Supă cu iepure, carne de pui, curcan sau gâscă, ouă fierte cu mustar.

Borsch cu varza, terci cu unt, ciuperci, carne.

Legume și fructe proaspete, de preferință sare sau smântână, vinaigrette.

Pătrunjel de cartofi cu pește sau o ureche cu un mei de ales.

0,5 cafele sau lapte coapta.


Metoda lui Naumov în întrebări și răspunsuri

Pentru cei care au întâlnit prima dată sistemul de reabilitare a doctorului Naumov, întrebarea este destul de legitimă: poate fi de încredere? La urma urmei, cazurile în care cineva a fost implicat în auto-tratament și apoi sa descoperit brusc într-o sală de spital, nu sunt atât de puține. Este sigur să folosiți sistemul de alimentare pentru Naumov? Este tehnica sa eficace?

Cu toată certitudinea, putem spune că sănătatea doctorului Naumov nu merită să ne îngrijoreze. Pentru că se bazează pe un mecanism complet natural de auto-vindecare din cauza normalizării sistemului digestiv. Respectarea unei diete sănătoase pentru Naumov asigură funcționarea corectă a pilorului, care ameliorează cele mai cronice boli și întinerește organismul. Există veselie, vigoarea, încrederea în sine, auzul, vederea, îmbunătățirea memoriei.


Cum de a preveni arsurile la stomac?

Pirozisul este una dintre cele mai frecvente plângeri ale persoanelor cu probleme digestive. Este asociat cu o senzație de arsură în zona stomacului care apare după masă. Pentru unii, arsurile la stomac se pot manifesta doar ocazional, fără a cauza prea multe preocupări. Dar acesta nu este un motiv să-i dai mâna. Arsurile la stomac pot indica boli grave ale tractului gastro-intestinal, colecistită cronică sau colelitiază.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Motivul arsurilor la stomac, conform lui Naumov, nu este deloc în creșterea acidității stomacului. Senzația de arsură apare ca urmare a funcționării incorecte a pilorului și a aruncării bilei și a sucurilor pancreasului care au un mediu alcalin în stomac. Ele încep să erodeze pereții stomacului și să provoace senzații neplăcute. Prin urmare, pentru a scăpa de arsuri la stomac, este necesar să se normalizeze reflexul piloric. Și pentru aceasta este important să se includă în dietă acele produse care normalizează funcționarea supapei.

Rețetă pentru arsuri la stomac

Cel mai eficient remediu natural pentru arsuri la stomac sunt torturile de la plantele proaspete (nefermentate). Ele pot fi făcute din morcovi.

200-300 g de morcovi.

Legumele sunt zdrobite și stoarse prin tifon.

Sucul care rezultă este preluat, ușor subvoliv, seara 1 dată pe zi pentru 1-3 ani. l. în termen de 2 săptămâni. Tortul rămas este consumat pe stomacul gol, cu o oră înainte de mese. Este de dorit să pregătiți o nouă porție în fiecare zi.

În plus, o dată pe zi, este util să ștergeți întregul corp cu oțet de masă (9%), diluându-l pe jumătate cu apă caldă. Acest lucru va furniza suplimentar organismului un acid lipsă.

opinii

Exemple luminoase ale eficienței metodei lui Naumov sunt exemple ale multor oameni.

Am 71 de ani. Acum 8 ani a suferit o operație pe stomac. Recent, arsurile la stomac au devenit tot mai frecvente, deși medicii nu au găsit cauza. Am încercat să fiu tratat în conformitate cu tehnica lui Naumov cu un tort de morcovi. După 2 luni, nu numai că au trecut durerile, ci și îmbunătățirea generală a stării de bine, ușurința apărută în tot corpul. Acum, pentru orice boală, mă refer doar la sistemul de nutriție al lui Naumov.

Smirnova Vera Anatolyevna, 71 de ani, Orașul Nizhny Novgorod

După un curs lung de tratament al bronșitei cu antibiotice, am început să vă îngrijor de senzația de arsură din stomac. M-am dus la medicul local, am făcut testele, dar n-am găsit încălcări. În consecință, nu a fost prescris niciun tratament. Doctorul a spus că aceasta este o consecință a antibioticelor și că după un timp totul va trece. Dar arsul la stomac nu sa oprit pentru câteva săptămâni. Am decis să încerc metode netradiționale de tratament. Confruntat cu o tehnică foarte simplă de D. V. Naumov. După ce a luat morcovi de bomboane arsuri la stomac ca o mână a decolat. Mai mult, starea mea de sănătate sa îmbunătățit mult, am simțit o creștere puternică, tenul meu sa îmbunătățit. Mulțumită Dr. Naumov pentru sfaturile disponibile.

Radișchev Stepan Sergeevici, 45 de ani, orașul Saransk.

Foarte des suferă de arsuri la stomac. Călătoria spre medic a fost, în special, nu încoronată cu succes, pentru mine am înregistrat medicamente costisitoare care, în practică, au apărut inutile. Vă mulțumesc pentru sfatul doctorului Naumov. Am trecut la o nouă dietă, am fost tratat cu sos de legume proaspete. Despre arsuri la stomac complet uitate.

Svetlana Novikova, 29 de ani, Bryansk

Uneori am o arsuri la stomac după prajit sau foarte gras. Încerc să evit o mulțime de feluri de mâncare. În general, când apare arsuri la stomac, am folosit un medicament ieftin, dar foarte eficient al Dr. Naumov - tort de morcovi. Salvează perfect.

Terentiev Evgeniy Stepanovici, de 69 de ani, Kirov

În timpul sarcinii, am avut o stomac teribil. Din cauza ei, chiar și noaptea trebuia să te trezești. De aceea am ținut întotdeauna prăjitura de morcovi. Am citit această rețetă într-unul din forumuri. Mulți oameni au vorbit pozitiv despre această rețetă și nutriție conform sistemului Naumov. Acum sunt unul dintre ei. Tortul din morcovi nu numai că ajută, ci și este util.

Lyrov Tatyana, 28 de ani, Sankt-Petersburg


Cum să uiți de gastrită pentru totdeauna?

Pe fondul tulburărilor nervoase sau a alimentației neregulate, apare deseori inflamația membranei mucoase a pereților stomacului sau gastrită. Această boală este însoțită de simptome extrem de neplăcute:

• dureri uneori dureroase sau dureroase în stomac.

Dacă nu acordați atenție acestor semne, gastrita poate deveni cronică. În plus, mai devreme sau mai târziu, gastrită poate duce la complicații grave - sângerare gastrică, ulcer gastric sau cancer de stomac. Prin urmare, este foarte important să acordați atenție în timp util acestei afecțiuni.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Cauza gastritei în conformitate cu Naumov este încălcarea reflexului piloric din cauza stresului sau malnutriției. Odată ce organismul nu are substanțe proteice, acizii produși în stomac - pepsină și acid clorhidric - încep să-și erodeze pereții. În plus, supapa care separă stomacul de duoden nu este închisă periodic. Aceasta duce la turnarea bilei alcaline în stomac, neutralizarea mediului acid, formarea de gaze și săruri, durere și spasme. Nici un medicament nu poate duce la funcționarea normală a pilorului. Doar acidificarea cu ajutorul unei alimentații corecte restabilește mediul necesar în stomac.

Rețetă pentru gastrită

Cea mai eficientă prescripție pentru gastrită este quass-ul cu privire la curățenie (vezi secțiunea "Despre beneficiile quass-ului" pe calea pregătirii sale). Ar trebui luată la o lingură de lingură. l. De 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese. Treptat, cantitatea de medicament poate fi crescută la 1 /3 sticlă.

Dar este necesar să aderați la dieta potrivită. Primele 5-7 zile din dietă ar trebui să conțină numai alimente acide (borsch, legume murate, produse din lapte acru), normalizând activitatea stomacului.

Apoi puteți trece treptat la alcalin - terci, legume proaspete, care vor stimula ficatul și pancreasul.

opinii

Oamenii care practică tehnica doctorului Naumov, cu o mare căldură, vorbesc despre autorul care a ajutat să facă față gastritei fără droguri.

Doctorii m-au diagnosticat cu gastrită cronică. Timp de 5 ani, am suferit de dureri periodice, arsuri la stomac, rahitism. Adesea, convulsii mi-au bătut complet afară din starea de lucru. Toate medicamentele prescrise mi-au ușurat simptomele bolii, dar nu am fost de acord să-mi petrec o parte din viața mea pe probleme de stomac. Destul de accidental am întâlnit metoda lui Naumov de acidifiere. M-am hotarat sa o incerc, cu mare grija. Dar, după câteva luni, surpriza mea era nelimitată. Starea de sănătate sa îmbunătățit semnificativ, durerea, arsurile la stomac și grețurile au trecut. Timp de un an, am urmat sistemul corect de nutriție pentru Naumov și am uitat complet de gastrită.

Sidorova Vera Anatolievna, 54 de ani, Novosibirsk

Tatăl meu a suferit de gastrită de mai mulți ani. La exacerbare, el a folosit mijloace tradiționale pentru ameliorarea afecțiunii, dar nu a vrut să treacă prin tratament. El doar mi-a fluturat și mi-a spus că nu are timp pentru tot felul de prostii. Recent am aflat despre tehnica doctorului Naumov. Am transferat imperceptibil tatăl meu în sistemul alimentar al autorului. Apoi mi-a spus că deja a început tratamentul cu legume murate obișnuite, pe care le-a iubit foarte mult. Tatăl nu a protestat, cu mare plăcere a început să ia kvass pe curat. Deja timp de un an nu sa plâns de boală.

Regina Tamara Petrovna, 35 de ani, Pskov

După ce am câștigat oa doua gastrită acută, am decis să nu trag și să caut o soluție. Internetul a venit la ajutorul meu. Am scăpat o mulțime de feedback și am decis să încerc tratamentul conform Dr. Naumov pe baza lor. La început, desigur, am făcut totul cu prudență. Dar, când am simțit îmbunătățiri într-o săptămână, mi-am dat seama că recenziile nu mint. Timp de mai multe luni m-am hrănit în conformitate cu recomandările doctorului Naumov, i-am băut lichid pe un om curat. Și chiar dacă nu există probleme cu stomacul.

Vasiliev Roman Trofimovici, 45 de ani, Torzhok

Soțul meu a câștigat o gastrită înapoi în armată. Dar, recent, a început agravarea, arsurile de la stomac au fost teribile și m-au făcut rău. Au înregistrat un creon în timpul mesei, baktisubtil, lim. M-am uitat la toată lista și am gâdit. De ce atât de multe droguri? La invitat pe soțul ei să încerce o rețetă, pe care ea însăși a învățat-o recent de la medicul ei prieten. Kvas obișnuit pe curățenie, care a fost practicat de mult timp de Dr. Naumov. Soțul meu a refuzat inițial. Dar apoi am acceptat să încerc. O săptămână mai târziu, durerea și arsurile în stomac, ca o mână îndepărtată, au încetat să apară. Și nu era nevoie de niciun medicament.

Evgenieva Valeriya Borisovna, 37 de ani, Omsk


Este ulcerul stomacal curabil?

Ulcerul de stomac este o boală destul de frecventă a sistemului digestiv. Aproximativ 10% dintre oameni se confruntă cu această boală. Este însoțită de inflamarea pereților stomacului și formarea de răni deschise pe ele. Tulburări nervos, oboseală și lipsa de somn regulat, disfuncții ale sistemului hormonal, boli ale pancreasului, gastrita, alcoolismul, fumatul si alti factori care pot declanșa ulcer gastric. De regulă, boala se manifestă după următoarele simptome:

• durere severă, mai ales noaptea,

• senzații neplăcute atunci când mănâncă,

Un ulcer peptic poate avea complicații grave până la un rezultat fatal. Prin urmare, nu întârzia vizita la un specialist. Numai el poate face un diagnostic corect ca urmare a sondajului.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Motivul pentru formarea ulcerului în stomac prin Naumov nu este o bacterie special Helicobacter pylori (ca medicina conventionala considerat), și din nou, la perturbarea pilor. Din cauza stresului sau a alimentației neregulate, acesta încetează să se închidă. Aceasta duce la aruncarea în stomac a sucurilor de duoden și a bilei pancreasului. Ca rezultat, mediul său acid este neutralizat treptat, pereții stomacului sunt corodați. Au ulcere. Un organism slăbit nu se poate regenera peretele stomacului deteriorat, deoarece dieta necorespunzătoare nu oferă materiale de construcție necesare sub formă de proteine. Prin ele însele, astfel de răni nu sunt deloc o problemă. Se pot vindeca la fel ca o rană normală cu o tăietură.

Dar în timp, imaginea este agravată, deoarece supapa încetează să funcționeze și alcalinizat prin întregul corp, ceea ce duce la diverse complicații, formarea de polipi (acumularea de celule moarte), săruri amînarea, care se încadrează hemoglobina, chiar si cancer al sistemului digestiv este posibilă. De aceea, în primul rând, este necesar să restabilim activitatea pilorului. Antibioticele trata în orice caz, nu este necesar, deoarece acestea au un efect negativ asupra intestinului, ficatului și pancreasului. Ajutor în lupta împotriva ulcerului va fi o dietă specială, inclusiv alimente acide, care va restabili mediul necesar în stomac.

Rețetă pentru ulcerul de stomac

Atunci când diagnosticul este stabilit cu exactitate, este necesar să se procedeze imediat la tratament.

Una dintre modalitățile cele mai eficiente este, ca și cu gastrita, o vînătoare pe curăție (pentru modul de pregătire vezi "Despre beneficiile quass-ului"). De droguri ar trebui să fie luate la 1 lingura. l. De 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese. Treptat, cantitatea de medicament poate fi crescută la 1 /3 sticlă.

Necesar postprandiala 30 minute sub limba trebuie să pună un mic vârf de cuțit de sare (0,5-1 g), pentru a suge și înghiți, aceasta va ajuta la dezvoltarea de acid clorhidric în stomac.

În plus, trebuie să faceți frecarea corporală zilnică cu o masă de oțet de 9%, astfel încât acidul adițional să pătrundă în organism prin piele.

Nu urmați regimul alimentar cu lapte vegetal și fără săruri, recomandat de medicina tradițională, și excludeți din alimentație alimentele acide, grase și carne. Dimpotrivă, dieta ar trebui să fie bogată în aminoacizi. Este necesar să se includă în ea legume acru, sare, untură, nu se prepară alimente decât pe legume, ci pe unt sau grăsimi animale. În timpul tratamentului, băuturile alcoolice și carbogazoase sunt complet contraindicative. Puteți utiliza numai apă de izvor pură, de preferință cu săruri minerale.

alimente alcaline (cereale, legume proaspete, lapte proaspăt, murături și legume și conserve din fructe, care nu au fost prokvasheny) trebuie să fie introduse în dieta treptat, după ce vor fi eliminate sunt principalele simptome ale bolii. Pentru o mai bună digestie este util să adăugați niște sare sau să-l umpleți cu smântână.

Trebuie să respecte regulile de admisie a alimentelor, adică să mănânce mai întâi feluri de mâncare cu carne, pește, ciuperci și apoi legume proaspete.

opinii

Toți cei care au încercat tehnica lui Naumova de la ulcerul gastric oferă doar un feedback pozitiv.

5 ani în urmă, medicii mi-a diagnosticat „ulcer“, a avut o intervenție chirurgicală a fost prescris un curs de antibiotice si o dieta. Am respectat cu strictețe toate recomandările, dar, după 2 ani, a existat o recidivă. Recent am descoperit tratamentul conform tehnicii Dr. Naumov. Era radical diferit de metodele folosite. În mod surprinzător, a fost datorită sistemului de Dr. Naumov produse alimentare am uitat complet de durere, ulcere vindecat fara medicamente, iar eu nu a trebuit să meargă sub cuțit din nou.

Ivanova Svetlana Valerievna, 56 de ani, Yaroslavl

Sistemul de tratare a ulcerelor de stomac de către doctorul Naumov pur și simplu face minuni. Acum doi ani am fost diagnosticat cu un ulcer gastric. Starea mea era înrăutățită constant, medicul ma avertizat să merg la spital pentru operație. Dar nu am vrut so fac. Pentru început, am decis să folosesc metode alternative de tratament. Atunci am intrat în sistemul corect de hrană al lui Dmitri Vlasovici. Șervețele din cvas și oțet au creat un miracol. Când am fost la examen după 2 luni, sa dovedit că ulcerul a fost vindecat.

Lykov Stanislav Andreevich, 43 de ani, Lipetsk

Fiul meu a avut un ulcer de stomac acum un an. Timp de o lună el a stat în spital. Starea sa îmbunătățit, dar ulcerul nu sa vindecat. Apoi am decis să-l tratez singur. În primul rând, am consultat diferiți specialiști. Dar toți au vorbit doar despre necesitatea de a urma o dietă și de a sprijini terapia cu medicamente. Și o dată am ajuns la seminarul pentru Naumov Dmitri Vlasovici. Apoi, l-am abordat și mi-am împărtășit problema. Și doar mi-a zâmbit și mi-a spus ce poți face. În mine, atunci, ca un al doilea vânt deschis. Vobshchem, am venit acasă aripi și am început să pregătesc un medicament pe care Naumov la sfătuit de la un ulcer. Fiul la început a rezistat, spun ei, un fel de prostii. Dar am insistat că nu va fi mai rău. O lună mai târziu, fiul însuși a observat îmbunătățiri. Și când m-am dus la doctor, el și-a întins mâinile. Sa dovedit că ulcerul a fost practic vindecat. După aceea, fiul a trecut la hrănire conform Dr. Naumov. A trecut un an. Nici nu-și amintește ulcerul.

Pavlova Nina Sergeevna, 45 de ani, Magnitogorsk

Toată lumea care întâlnește o ciumă știe perfect ce este. Arsurile la stomac, greața, durerea fac viața un coșmar. Am încercat o grămadă de bani până am dat peste metoda de tratament a doctorului Naumov. Vreau să-mi exprim recunoștința față de acest mare om. Cine ar fi crezut că aș putea să mă descurc atât de ușor cu o ciumă.

Nikitin Vladimir Ivanovici, 43 de ani, orașul Kursk


Cum se elimină simptomele de otrăvire?

Aproape fiecare persoană din viața sa se confruntă cu intoxicații alimentare. Aceasta apare, de regulă, ca urmare a economiei sau a neatenției noastre. Când mănâncă alimente învechite sau medicamente de calitate slabă și non-igienă. Împreună cu alimente otrăvitoare, microorganismele sau toxinele intră în organism, care dezactivează sistemul digestiv și otrăvesc organismul.

Otrarea se manifestă de obicei:

• durere în abdomen,

Cu otrăvirea obișnuită a alimentelor, puteți să vă descurcați singur timp de 1-3 zile. Dar există și forme mai grave de intoxicare a corpului, extrem de periculoase pentru viață.

Prin urmare, în orice caz, atunci când otrăvirea este mai bine să se consulte cu un medic.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

În procesul de otrăvire în organism se acumulează o cantitate excesivă de microbi sau substanțe toxice. Acestea afectează celulele sistemului digestiv și duc la o scădere a acidității stomacului. Dar numai un mediu acid este capabil să facă față microorganismelor toxice și să restabilească organele afectate.

Prin urmare, este necesar, în primul rând, să se introducă în diete produse acide care vor ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Dar trebuie avut în vedere că intestinul slăbit nu poate digera alimente grele și se transformă în toxine. Prin urmare, din dieta pentru o perioada de timp trebuie sa excludeti alimentele din proteine, in special carne, oua, ciuperci.

Rețeta pentru otrăvire

Cel mai bun mod de a curăța corpul de toxine este quass-ul pentru curățenie (pentru modul de pregătire vezi secțiunea "Despre beneficiile quass"). Medicamentul trebuie să fie întotdeauna ținut la îndemână și să ia 100 ml de 3 ori pe zi în perioada acută (primele 2-3 zile) și o dată pe zi timp de 10-15 minute înainte de mese în timpul săptămânii.

În perioada acută, nu este nimic mai bun decât pâinea albă uscată cu ceai. Apoi, puteți intra în dietă ca primele feluri de supă cu cereale, borscht din varză.

Treptat permis piure de meniu mazăre (dar nu în perioada de intoxicație acută!), De preferat, împreună cu alge marine, pește, ciuperci conservate, varză acră, - această combinație satureaza corpul cu aminoacizi esențiali.

În loc de cină, produse de lapte acru perfect, de exemplu, brânză de vaci.

Dar cu fructe după otrăvire trebuie să fii atent. Ar trebui să fie excluse pentru o perioadă de timp pere, prune, struguri, deoarece acestea conțin multe componente alcaline. Merele sunt permise în formă acră sau coaptă, într-o cantitate mică de portocale (2-3 felii).

În plus, o dată pe zi după o masă până la recuperarea completă ar trebui să fie consumată cu 1-2 comprimate de preparate enzimatice care vor ajuta intestinele slăbite cu digestia alimentelor - acesta este pancreatin, panzinorm, creon.

opinii

Așa fac oamenii care se ocupă rapid de otrăvire vorbesc despre tehnica doctorului Naumov.

Am 70 de ani. Sunt foarte precaut cu privire la carnea vândută în magazinele noastre, așadar prefer să-l cumpăr în ferme de prietenii mei. Cu un an în urmă, prietenii mei au vândut ferma, iar carnea trebuia să fie cumpărată de la noii proprietari. La început am fost foarte mulțumit. Produsul este întotdeauna proaspăt și de calitate. Dar într-o zi nu am avut noroc. După o altă porție de carne proaspătă, am fost foarte otrăvit. Sa întâmplat că în acel moment m-am dus la casă, fără medicamente, iar asistența medicală era foarte departe. Vecinul meu mi-a adus niște quass, după care în câteva ore m-am simțit mai bine. După cum sa dovedit, a fost o băutură preparată conform tehnicii lui Naumov. A fost datorită lui că am reușit să eliminăm rapid simptomele otrăvirii. Iar dieta, pe care am urmat apoi încă 2 săptămâni, a dat forță și un sentiment de ușurință în tot corpul. Acum, pentru orice boală, mă refer doar la tehnica lui Naumov.

Varnova Klavdiya Mikhailovna, de 70 de ani, Krasnodar

Acum un an am fost foarte otrăvit după un picnic cu prietenii. În acel moment, am fost deja familiarizați cu tehnica lui Naumov, păstrând mereu vopseaua pe mâna curată. Dar, în practică, nu era necesar să se folosească de otrăvire. Este uimitor, dar literalmente pentru o zi am reusit sa ma intorc la normal. Așa că, a doua zi, m-am dus cu prietenii la cinema cu plăcere.

Laroshin Petr Georgievich, de 40 de ani, orașul Vorkuta

Odată ce întreaga noastră familie a fost otrăvită de ceva, și nu a fost nici un sorbent, chiar cărbune activ, la îndemână. Bunica ne-a salvat. M-am pocăit cu kvas pe o curățenie, care pentru mult timp a fost pregătită conform prescripției Doctorului Naumov și ea a acceptat-o ​​și eu. Timp de două zile am revenit la viața normală. Până acum, nu suntem mulțumiți de ceea ce avem o bunica minunată.

Semenova Elena Evgenievna, 45 de ani, Ufa

Fiica mea cea mai veche are 21 de ani. Acum doi ani a fost otrăvită de ceva. Am fost atât de chinuit că a fost dureros să mă uit. Au chemat o ambulanță. Doctorul a făcut o trimitere la spital, la boli infecțioase. Dar am refuzat. În timpul zilei, pe sfaturile unei cunoștințe bune (ea se bucura de tehnica lui Naumov pentru o lungă perioadă de timp) ia dat fiicei sale un quass pe un băiat curat. Într-o zi, fiica mea fugea deja și frolicking ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. Și dacă s-au dus la spital, nu se știe ce ar fi fost umplute acolo.

Ivanova Ekaterina, 40 de ani, Ekaterinburg


Cum să scapi de disbioză?

Dysbacterioza este o boală care apare la 90% din oameni. Este o încălcare a microflorei intestinale. În mod normal, orice persoană trebuie să fie păstrate într-o varietate mica cantitate de bacterii -. E. coli, bacterii putrefacție, ciuperci de drojdie, etc. Ca rezultat al subnutriției, antibiotice, stres, slăbit elemente nocive imunitate pot crește drastic și descrește util. De obicei, acest lucru se manifestă prin:

Dacă nu acordați atenție dibiozei, atunci aceasta poate duce la pierderea în greutate, anemie, tulburări nervoase și o serie de alte consecințe neplăcute.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Cauza dysbiosis este în primul rând digestia incompletă a proteinelor animale (adică carne) în stomac, care, într-o formă semiacidă, intră în intestin. Ca rezultat, mediul alcalin al intestinului devine acid. Diferite ciuperci încep să se înmulțească în ea, în primul rând drojdie. Cauza dysbiosis este, de asemenea, utilizarea de antibiotice, care perturba eliberarea de enzime hepatice și pancreatice. Aceasta duce la o lipsă de componente alcaline în intestin și oxidarea acestuia. Pentru tratamentul dysbacteriosis, stomacul trebuie mai întâi să fie configurat și apoi microflora intestinală va reveni la normal.

Rețetă pentru disbioză

Pentru a restabili stomacul ar trebui să iau torturi din legume proaspete - varză, morcovi, sfecla sau mere. Rețineți că, dacă suferiți de hipertensiune arterială, este bine să luați sfecla, cu hipotensiune - varză, pentru arsuri la stomac - morcovi, pentru anemie - mere. Veți avea nevoie de:

1 kg de varză proaspătă (morcovi, sfecla sau mere),

Legumele sunt curățate, zdrobite și stoarse din suc. Puteți face acest lucru cu un storcator, vă puteți zdrobi mâinile prin tifon. Sucul rezultat este luat noaptea, ușor podsoliv. Untul este amestecat cu smantana si mancat 2 linguri. l. dimineața pe stomacul gol, cu o oră înainte de micul dejun.

Cursul de tratament este de 1-2 luni.

Apoi continuați să primiți supa. Pentru a le pregăti, veți avea nevoie de:

2 linguri. l. rădăcină a aira,

6-10 lingurițe. miere sau zahăr.

Iarbă pelin vărsați un pahar de apă rece și gătiți timp de 5-10 minute. Apoi insistă și filtrează. În bulion se adaugă 3-5 lingurițe. miere sau zahăr. Același medicament se face din ayr.

Luați supa alternativ la fiecare zi în 0,5 pahare dimineața și seara la 1,5 ore după masă. Cursul minim de tratament este de 2 săptămâni.

opinii

Mulți oameni cu mare recunoștință vorbesc despre metoda simplă și accesibilă a autorului.

Acum un an, după un tratament lung cu antibiotice, am dezvoltat o disbioză. Nu au ajutat droguri. Pentru o vreme, condiția a fost ușurată, iar apoi au început diareea și flatulența. Datorită tratamentului cu prăjituri și supă de ulei, conform tehnicii lui Naumov, după 1,5 luni am uitat complet de disbioză ca un vis teribil.

Kinova Lyubov Ignatyevna, 43 de ani, Sankt Petersburg

În ultimul timp, trebuia să muncesc din greu. În cele din urmă, m-am adus la epuizare. Somnul a fost spart, în mod constant au existat eșecuri nervoase, în plus, a existat o disbacterioză. Medicul mi-a prescris BAD și sedative. Am simțit o îmbunătățire temporară, dar în curând a existat greață, diaree. Din asta am devenit și mai nervos. Din propriul meu noroc, am cunoscut tehnica lui Naumov și m-am recuperat foarte repede. Intestinele au ajuns la normal, eficiența muncii a crescut, starea de spirit sa îmbunătățit. Două săptămâni mai târziu, am început să dorm bine, am trecut prin dureri de cap. Am refuzat sedative, pline de vigoare și de putere. După 2 luni au trecut testele, disbacterioza a dispărut complet.

Ivanova Marina, 26 de ani, Moscova

La fiica mea, după tratamentul cu antibiotice angină, a început o disbacterioză foarte puternică. De câteva ori s-au adresat terapeutului local și de fiecare dată i-au prescris medicamente noi. Se pare că medicul a făcut experimente asupra noastră. Ca rezultat, am încetat să ne contactăm cu medicul de familie. Am început să mă interesează cunoștințele mele, cui și ce ajută. Un prieten ma sfătuit să încerc un decoction pe bază de plante în conformitate cu prescripția doctorului Naumov. La început am fost convins că compoziția pregătirii mele a fost absolut sigură și apoi i-am dat fiicei mele. Două săptămâni mai târziu, a început să meargă la toaletă mai bine, rumblings și dureri în abdomen, normalizarea de somn. Apoi mi-am dat seama ce reteta minunata am primit.

Lobanova Diana Romanovna, 56 de ani, Luban

Normalizarea microflorei intestinelor mi-a ajutat să mănânc din legume proaspete, preparate conform prescripției Dr. Naumov. Este un leac miraculos. Ieftin, eficient și fără contraindicații. Mă simt bine.

Tarasov Oleg Petrovici, 39 de ani, orașul Saransk


Cum să facem față constipării?

Încălcarea scaunului de astăzi se găsește în milioane de oameni. Nutriția neechilibrată, tulburările nervoase, ecologia săracă, stilul de viață sedentar, fumatul, alcoolismul conduc la o problemă precum constipatia.

Puteți identifica această problemă printr-un număr de simptome:

• două sau mai multe acte de mișcări intestinale pe săptămână,

• tensionarea severă în timpul defecării,

• senzația de golire incompletă a intestinului,

• consistența densă a scaunului,

• greutate în abdomen.

Din nefericire, deseori nu acordăm atenție constipatiei sau simțim timid să abordăm această problemă unui medic. Între timp, formele avansate ale bolii poate duce la complicații grave:.. Colită, boli ale căilor biliare, hepatita, hemoroizi, etc. De aceea, este important la primul semn de constipatie consulta un medic pentru un diagnostic și de a determina tratamentul corect.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Medicina tradițională în lupta împotriva constipatiei utilizează laxative sau clisme. Cu toate acestea, ele elimină numai manifestări externe și sunt adesea dependente. Prin urmare, intestinul încetează să funcționeze în mod independent.

Dr. Naumov corelează tratamentul constipatiei cu restabilirea întregii activități a tractului gastro-intestinal pe baza unei alimentații adecvate. După ce cauza bolii este în primul rând o alimentație semifinit, hamburgeri, hot-dog, și așa mai departe. D. O astfel de alimente prost digerate în stomac și intră în intestinul gros (unde mediul trebuie să fie alcalină), începe să acidifiant. Acest lucru cauzează întreruperea motilității intestinale. În plus, constipația poate provoca osteochondroză, în urma căreia nervii responsabili de peristaltismul intestinului sunt blocați.

Sistemul de alimentare cu energie conform Naumov are un efect laxativ usor, vă permite să aducă înapoi la mecanismul normal al sistemului digestiv, indiferent de cauzele bolii. Acesta este motivul pentru care nu numai că elimină simptomele externe ale constipatiei, dar și previne apariția lor ulterioară.

Prescripție pentru constipație

Pentru a scăpa de constipație, este suficient să luați Quass pentru o curățenie (pentru metoda de preparare, consultați secțiunea "Despre beneficiile quass") pentru 0,5 pahare de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

În plus, puteți folosi prăjituri din cartofi proaspeți. Pentru a face acest lucru, cartofii brute sunt curățate, șterse pe un răzuitor și apoi stoarse prin tifon. Sucul este turnat și tortul rezultat este utilizat 1 /3 de sticlă în dimineața imediat după somn cu o oră înainte de masă. Este foarte important să pregătiți de fiecare dată o nouă porție de tort.

Desigur, nu trebuie să uităm de o nutriție adecvată. Hrană de hrișcă cu ulei vegetal, pâinea cu tărâțe stimulează bine activitatea intestinului. Pentru noapte, puteți mânca prune aburite.

opinii

Pentru a nu fi neîntemeiat, voi da câteva comentarii despre oamenii care au reușit cu constipatie cu ajutorul tehnicii lui Naumov.

Pentru o lungă perioadă de timp am fost angajat într-o înfometare sănătoasă. Eram sigur că, cu ajutorul lui, aș fi curățat corpul meu de toxine și toxine, să scap de kilogramele în exces. Dar, ca rezultat, în câteva săptămâni am început să observ că starea mea de sănătate sa înrăutățit semnificativ. Mi-am pierdut pofta de mâncare, am avut o greutate și umflături în stomac. Cu mare dificultate, am reușit să gol gut intestine cel puțin de două ori pe săptămână. Uneori, simptomele au fost atât de neplăcute încât a trebuit să amânați toate cazurile și să aveți grijă de tratament. Am folosit clisme și laxative. Dar îmbunătățirea după ei a fost temporară. Apel la mulți specialiști, dar am prescris numai medicamente noi. După câteva luni de suferință și căutări, am întâlnit tehnica minunată a doctorului Naumov. În loc de droguri, am decis să stăpânesc sistemul de nutriție și consum adecvat de kvass. După 2 săptămâni, am revenit complet la modul obișnuit de viață. Apropo, am pierdut chiar 5 kg fără nici un fel de foamete.

Svetikova Marina Sergeevna, 48 de ani, Moscova

De mai mulți ani am suferit de constipație. Am ezitat să contactez doctorii, m-am gândit că totul se va forma. S-a încercat să fie tratat prin sfaturi populare, dar totul este ineficient. Am gasit pe internet site-ul lui D. V. Naumov - http://www.beztabletok.ru, iar pe forum am invatat o prescriptie necomplicata pentru constipatie. După 2 săptămâni, scaunul sa normalizat. Datorită autorului pentru disponibilitatea și ușurința tratamentului.

Orehov Konstantin, 28 de ani, Sankt-Petersburg

De la vârsta de 18 ani suferă de constipație. Poate chiar și acest lucru și avortul spontan au provocat. Numai că nu am fost tratat. Și uleiul de in, sfecla și iaurtul au încercat. Am trecut printr-un curs de homeopatie. Dar totul este inutil. Numai remedia lui Dr. Naumov a ajutat. Cine ar fi crezut că tortul de cartofi ar putea rezolva problema mea de lungă durată. Acum am renunțat complet la laxative, pentru că totul a revenit la normal.

Morozova Anna Ivanovna, Krasnoyarsk, 27 de ani

De mult timp nu-mi amintesc de această problemă. Chiar și în timpul sarcinii, am curățat intestinele și apoi am trecut printr-un curs de nutriție conform tehnicii lui Naumov. Foarte eficient și eficient. Și cel mai important - un rezultat de durată. Am uitat complet de constipatie, desi am suferit de ei de mai multi ani. Vă recomand.

Lavrova Galina Leonidovna, 46 de ani, Belgorod

Anterior, am suferit de constipație, dar am scăpat de ea pentru totdeauna datorită prescripțiilor doctorului Naumov. Timp de o lună, am folosit tortul de cartofi și quass-ul pentru pregătirea mea. Totul era normal. Probleme cu intestinul nu au prea mult timp.

Petrov Kirill Borisovici, 34 de ani, Yaroslavl


Cum să elimini diareea?

Diareea (diareea) este o tulburare care lovi mulți oameni din ritmul de lucru. Desigur, un scaun liber nu este o boală, ci un semnal despre o încălcare în primul rând a muncii din tractul gastro-intestinal. Cauzele diareei pot fi intoxicații alimentare, infecții virale sau bacteriene, alergii, stres și tulburări emoționale. De regulă, un scaun lichid este însoțit de:

• spasme în abdomen,

De obicei, diaree durează un timp scurt și dispare după ce cauza este eliminată. Dar dacă această boală dobândește o natură cronică, trebuie să vă gândiți serios la starea dumneavoastră de sănătate și să vă supuneți examinărilor, deoarece diareea poate vorbi despre încălcări grave ale organelor tractului gastro-intestinal. Mai mult, diareea prelungită duce la deshidratarea întregului corp, anemie, în special la copii.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Diareea apare datorită perturbării intestinului. Acest lucru se datorează faptului că digerarea slabă a alimentelor din stomac în formă de jumătate de acid intră în intestin. Acolo, acidifiază mediul alcalin. Într-un astfel de mediu, se înmulțesc diverse ciuperci, ceea ce agravează digestia finală a alimentelor și formarea formelor fecale din ea. Prin urmare, pentru combaterea diareei, aveți nevoie în primul rând de un sistem de nutriție adecvată, care restabilește echilibrul necesar al organelor digestive acide și alcaline.

Prescripție pentru diaree

Din cauza diareei, eficacitatea quass-ului pentru curățenie este eficientă (vezi metoda de preparare în secțiunea "Despre beneficiile quass-ului"). Se administrează 50 ml de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese.

În plus, ar trebui să fie mâncat dimineața pe stomacul gol de varză. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

1 kg de varză proaspătă,

Varza este frecata pe ras, se stoarce sucul (puteti folosi un storcator, puteti freca varza cu o crusta si stoarceti sucul prin tifon). Tortul rezultat este amestecat cu smantana si mancat 2 linguri. l. dimineața pe stomacul gol, cu o oră înainte de micul dejun. Și la 30 de minute după masă, trebuie să se dizolve o cantitate mică de sare (0,5 g) de 3-4 ori pe zi.

Pentru un debit mai bun de bilă, un preparat vegetal este bun - Urolesan (se poate cumpăra la o farmacie). Se iau 10 picături împreună cu o felie de zahăr 1,5 ore după ce mâncați de 2 ori pe zi. Cursul tratamentului complex este de 5-14 zile.

opinii

Ca de obicei, voi da exemple de recenzii ale persoanelor care au scăpat de diaree cu ajutorul metodei lui Naumov.

În 6 luni am suferit de diaree. Am fost tratat în cele mai scumpe centre gastroenterologice cu ajutorul suplimentelor alimentare și a bacteriilor, dar nu am obținut un rezultat pozitiv. Numai am pierdut 8 kg. Recent, m-am familiarizat cu metoda simplă și accesibilă a lui Naumov. El a fost radical diferit de ceea ce medicii mi-au oferit înainte. N-aș fi crezut niciodată că poți vindeca diaree așa de repede. Câteva zile mai târziu, am fost ușurat. Și după trei săptămâni am uitat complet de diaree. Greutatea se recuperează treptat. Dacă nu ar fi tehnica lui Naumov, aș fi acoperit totuși pragurile unor centre diferite.

Lyadova Vika Vladislavovna, 36 de ani, orașul Sevastopol

N-aș fi crezut niciodată că diareea ar putea fi o problemă reală pentru mine. Cu un an în urmă, această boală mi-a scos din linie de lucru de două săptămâni. Ce nu am încercat în lupta împotriva diareei, de la droguri la rețete populare. Dar nimic nu a ajutat. Metoda de tratament a lui Naumov ma readus la modul normal. A fost atât de frumos să fii tratat cu prăjituri de varză și cuvă și să nu te otrăvești cu pastile.

Kozyreva Antonina Petrovna, 32 de ani, Minsk

Un remediu rapid și eficient pentru diaree, pe care îl am întotdeauna în frigider - tort de varză. Mulțumită doctorului Naumov pentru un remediu atât de simplu, natural.

Nikiforov Yuri Valerievich, 35 de ani, orașul Tobolsk

Într-o zi, copilul a avut diaree teribilă. Ceva a fost otrăvit în vacanță. Am încercat medicamente diferite, nimic nu a ajutat. Au crezut că ar trebui să mergem la doctor. Din fericire, un vecin a sugerat reteta pentru kvass pe o persoana curata. Într-o zi el a ajutat să facă față unei probleme care sa dovedit a fi dincolo de puterea drogurilor. Acum suntem tratați cu întreaga familie numai de Dr. Naumov.

Kovaleva Ulyana Ivanovna, 39 de ani, Volgograd


Colds nu se poate teama?

Toamna și primăvara sunt timpul de răspândire rapidă a bolilor virale. Acestea sunt transmise în majoritatea cazurilor prin picături de aer și foarte repede bate o persoană de pe picioarele lor.

Fiecare dintre noi știe de la început toate simptomele neplăcute ale ARI:

Când apar primele semne ale bolii, este important să începeți repede tratamentul pentru a evita complicații diferite.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

De regulă, în lupta împotriva frigului comun, căutăm cea mai simplă soluție - în timp să bem un comprimat de droguri miraculoase publicate, pentru a reveni cât mai repede la starea de sănătate. Între timp, medicamentele elimină doar simptomele bolii. Ele ajută la scăderea temperaturii, scăparea de frig, dureri de cap, dureri în organism. Cu toate acestea, preparatele chimice pot provoca un risc semnificativ pentru sănătatea noastră și pot submina sistemul imunitar deja slăbit.

Dr. Naumov sugerează utilizarea medicamentelor naturale, care nu numai că elimină simptomele bolii, dar au și un efect general de întărire asupra organismului. Ele îmbogățesc substanțele nutritive în organele și sistemele bolnave și promovează recuperarea lor naturală. În plus, o mare importanță este frecarea acetică. Ele vă permit să mențineți imunitatea. Faptul este că aproximativ 1 litru de oțet este produs zilnic în organism. În timpul bolii, acest proces este întrerupt și apărarea organismului slăbește. Prin urmare, pentru o recuperare rapidă, trebuie să umpleți cantitatea de oțet și cel mai bine este să faceți acest lucru prin piele.

Rețete pentru prevenirea și tratamentul răcelilor

Un remediu eficient pentru tratamentul și prevenirea răcelii este un cocktail pe bază de acid citric. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

1 /3 h. l. acidul citric (care este vândut în magazin, deoarece sucul de lămâie stoarse are un mediu alcalin);

3-4 linguri. l. zmeura sau gem de coacăze.

Apa trebuie fiartă și turnată într-un pahar cu gem. Se amestecă bine și se adaugă acid citric.

Un astfel de medicament trebuie luat 1 sticlă de 8-10 ori pe zi. Cursul de tratament este de 5-7 zile.

Cu durere în gât, puteți, de asemenea, să-i injectați o soluție de vitamina B12 1 fiolă de 3-4 ori pe zi. Pentru aceasta, se trage o seringă și se strânge conținutul în zonele inflamate. Cursul de tratament este de 5-7 zile.

În plus, este important să ștergeți întregul corp cu o soluție de 9% oțet. Se diluează cu apă într-un raport de 1 parte oțet la 2 părți apă. Dacă nu există temperatură, este de dorit să încălziți soluția la 40 de grade, astfel încât să se absoarbă mai bine în piele. Procedura trebuie repetată de 5-6 ori pe zi până la recuperarea completă. În loc să ștergi oțetul, poți folosi și brânza din varză. Ea îndeplinește o funcție similară de restabilire a imunității.

Un bun medicament pentru prevenirea și tratamentul gripei sunt merele acre. Pentru a le pregăti, veți avea nevoie de:

1 kg de pâine de secară,

Pâinea trebuie tăiată în bucăți mici și uscată în cuptor până la maro auriu. Apoi fierbeți apa și adăugați biscuiți. Adăugați sare. Așteptați până când răchiul se răcește și se scurge. Se fierbe apă, se toarnă apă fiartă pe biscuiți, se adaugă sare, se înmoaie până la răcire și tensiune. Merele trebuie să fie spălate și, fără tăiere, să fie așezate în ghivece sau într-o găleată, numai în mod necesar în sus cu pediceluri. Apoi se toarnă pâinea prăjită. Acoperiți recipientul cu o cârpă curată și puneți încărcătura deasupra acestuia. Lăsați într-un loc rece, rece, timp de 2 săptămâni.

În timpul bolii, nu trebuie să uitați de dietă. Este bine să mâncați brânză, pâine albă uscată, pește de mare fiert. Dar este mai bine să încercați să beți cât mai mult posibil. Este util să luați, de exemplu, soluții saline din legumele fermentate.

Cu toate acestea, pentru a folosi în timpul unui lapte rece fiert și lămâi proaspete, așa cum este recomandat de medicina tradițională, în orice caz, este imposibil. Aceste produse alcalinizează puternic organismul și, prin urmare, întârzie procesul de vindecare. În plus, atunci când imunitatea este slăbită, laptele devine un teren de reproducere pentru bacterii. Și lămâi provoacă inflamația peretelui laringelui.

opinii

Voi da câteva recenzii despre oameni care s-au confruntat cu viruși reci cu ajutorul rețetelor lui Naumov.

Recent m-am mutat la St. Petersburg. Clima locală nu ma făcut deloc fericită. Mutarea, aparent, nu a avut un efect bun asupra imunității mele. Frigul a început să atace la fiecare două luni. Nu am avut timp să vindec angină, deoarece a început nasul și tusea. Antibioticele mi-au întors într-o stare normală, dar nu pentru mult timp. Timp de un an m-am luptat cu pastile reci. Până când am aflat de la prietenul meu despre tehnica lui Naumov. Ea însăși a fost salvată cu ajutorul ei din cauza unei dureri în gât. Numai datorită prescripției medicului am reușit să mă descurc rapid cu următorul ORZ. În plus, am restaurat complet sistemul imunitar și am oprit constant bolnav. Acum, eu adere la dieta corectă în conformitate cu metoda autorului.

Baranova Tatyana Vasilievna, 40 de ani, Sankt Petersburg

Am 18 de ani. Acum un an mi-am eliminat adenoidele. Pentru un timp, nasul a devenit mult mai bine să respire, dar după 3 săptămâni a existat umflătură și descărcare frecventă. În plus, am început să sufăr de frig de mai multe ori pe an. De cîțiva ani, mama mea sa întors la sfatul doctorului Naumov. Ea ma legat, de asemenea, la o nutriție corectă, a început să mă pregătească pentru cocktail-uri pe acid citric, mere acru. E atât de simplu. Și după 2 săptămâni, descărcarea din nas sa oprit, obstrucția a dispărut complet. M-am oprit constant prins viruși reci, mă simt minunat.

Orlova Katya, 18 ani, Rostov-pe-Don

Timp de mulți ani am folosit medicamente imunostimulatoare pentru a scăpa într-un fel de gripă. Dar, indiferent cât de greu am încercat, m-am îmbolnăvit de mai multe ori pe an. Până când am încercat "cocktailul de lamaie" al doctorului Naumov. Aceasta este salvarea mea cu bastoane. De îndată ce încep să doare sau să simt ceva în gât, este transpirație și se scurge din nas - pregătesc imediat un cocktail și totul trece de zi. Dacă n-am avut timp să mă angajez la timp și frigul tocmai a supraviețuit, atunci fac frecare acetică, mănânc muraturi și legume murate, fără imunostimulante și droguri, mă recuperez repede. Apropo, recent am început să mă îmbolnăvesc mult mai rar. Mulțumesc doctorului Naumov.

Pivovarova Nina Ivanovna, în vârstă de 40 de ani, orașul Tobolsk


Este ușor să scapi de durere în gât?

Aproape fiecare persoană a prezentat angină în viața sa. Aceasta este una dintre cele mai frecvente boli atât la copii, cât și la adulți. Angina are o natură infecțioasă și este cauzată, de regulă, de diferiți microbi, în principal de streptococi. Majoritatea anginelor apare ca rezultat al hipotermiei sau iritației gâtului (fum, praf, alcool etc.), complicații ale răceliilor. Dar pot fi transmise și în aer.

Simptomele bolii se manifestă aproape imediat:

• dureri la articulații,

• dureri în gât în ​​caz de înghițire,

• creșterea temperaturii corporale.

Când apar primele semne ale bolii, trebuie să mergeți imediat la medic și să începeți tratamentul, deoarece formele neglijate de angina pot duce la complicații în inimă, bronhii și plămâni, articulații etc.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Tratamentul conform Dr. Naumov permite lansarea unui mecanism de combatere a infecțiilor fără medicamente. Sistemul alimentar, bazat pe utilizarea produselor acide, precum și clătirea cu soluții care au un mediu acid, măresc rezistența organismului la microbi. Metoda lui Naumov nu numai că permite îndepărtarea fenomenelor inflamatorii în gât, dar, de asemenea, consolidează apărarea organismului și promovează recuperarea rapidă după boală. În plus, clătirile pe quass pot fi utilizate ca profilaxie împotriva anginei pe perioada toamnă-iarnă.

Rețetă pentru durere în gât

Principala modalitate de a trata angina pectorală este quassul cu privire la curățenie (vezi metoda de preparare în secțiunea "Despre beneficiile quass"). Medicamentul durează 0,5 cană timp de 30 de minute înainte de mese de 3 ori pe zi. Același kvass clătiți gâtul în fiecare oră pentru primele două zile, în următoarele 7-14 zile de 4 ori pe zi.

De asemenea, este necesar să irigeți gâtul din seringă cu o soluție de vitamină B.12 pe 250 mkg. Procedura se repetă de 3-4 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 10-14 zile.

În plus, în interiorul ia 3% acid clorhidric pentru 1 lingura. l. De 3 ori pe zi (sau îl puteți înlocui cu comprimate cu acepsină pepsină).

Trebuie să adere la o nutriție adecvată conform Dr. Naumov, deoarece furnizează organismului toate elementele necesare pentru auto-vindecarea epiteliului afectat al pereților faringieni.

opinii

Timp de 5 ani am lucrat la o fabrică pentru producția de pesticide. Chinuit constant de dureri în gât. Pentru o lungă perioadă de timp am fost tratată independent de rețetele bunicii, pentru că nu-mi place să merg la doctori și timpul nu este de obicei suficient pentru el. Dar în ultimul an gâtul a început să se deranjeze din ce în ce mai mult. Trebuia să merg la spital. Sa dovedit că am faringită atrofică. Doctorii au spus că acest lucru nu mai este tratat. Ei au prescris antibiotice pentru ameliorarea simptomelor. Dar sincer nu le-am crezut. Am decis să încerc să găsesc eu singuri modalități de a lupta cu angină. În revista HLS, am citit articolul dr. Naumov despre tratamentul anginei pectorale. La început am încercat să clătez cu quass pe o cârpă curată. În mod literal, pentru câteva zile am observat îmbunătățiri, nu am luat antibiotice. Apoi am trecut complet la sistemul de alimentare pentru Naumov. Mi-a plăcut foarte mult, deoarece iubesc tot ce este acru și sărat din copilăria mea. Nu pot da decât o revizuire pozitivă a tehnicii pe care am încercat-o. De un an, gâtul nu a fost niciodată inflamat. Mă simt minunat.

Sidorov Konstantin Pavlovich, 45 de ani, Bryansk

Sunt un aderent al medicinii tradiționale. Și din angină am fost întotdeauna tratată numai cu rețetele bunicii. Dar, anul trecut, angină a fost prelungită. Am încercat o mulțime de rețete, sa retras pentru o vreme și apoi sa întors cu mai multă forță. După aceea, m-am dus la doctor. A petrecut o băutură pe băutură cu antibiotice. Dar o lună mai târziu totul sa repetat din nou. Din nou, trebuia să beau pastile teribile. De data aceasta m-am gândit serios la sănătatea mea. A început să studieze independent ce este angină și cum să se ocupe de ea. Am fost interesat de un articol în care sa spus că cauza tuturor bolilor noastre este malnutriția. Autorul a fost Dr. Naumov. Și-a oferit dieta. Timp de un an, am introdus alimente acide și quass în dietă și am uitat complet de angină.

Baranova Margarita Rudolfovna, 39 de ani, orașul Sevastopol

În anii mei mai tineri am avut adesea amigdalită și lăsam lucrurile să alunece. Este vizibil, prin urmare, ea a trecut pe mine în forma cronică. A meritat puțină frig și a legat imediat gâtul. Totuși, în timp ce amigdalița a început să meargă din ce în ce mai greu, nu toate antibioticele au ajutat, pe lângă aceasta, a început să-și bage inima (se pare că sa întâmplat complicația). Odată am parcurs o călătorie de afaceri la Vinnița și acolo am aflat despre doctorul lui Dumnezeu - Dmitri Vlasovich Naumov. Cuvântul său miraculos mi-a lăsat să uit pentru angină cronică pentru totdeauna. Acum a trecut la hrănire conform recomandărilor medicului, a arătat mai tânăr cu 5 și cu inima lui totul a fost bine.

Spiridonov Kirill Genadievich, 40 de ani, Moscova


Cât de ușor este de a face față bronșitei?

Astăzi, nimeni nu este surprins de o asemenea boală ca bronșita. Cineva știe despre asta, dar pentru cineva ca această boală a fost o pedeapsă reală. Excesul sau suprapoprea corpului, suprasolicitarea nervo-fizică, hipotermia, praful și poluarea cu gaz a mediului, alcoolismul, fumatul și mulți alți factori pot provoca această afecțiune. Și ca rezultat, un element important al sistemului respirator, bronhiilor, suferă.

Principalele simptome ale bolii:

• În unele cazuri, dificultăți de respirație.

Dacă procesul inflamator nu este oprit în timp, atunci afectează țesutul pulmonar și apare o boală mai gravă - pneumonie. Prin urmare, atunci când primele simptome trebuie consultate de un medic.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Inflamația bronhiilor asociată în primul rând cu o încălcare a sistemului digestiv. Eșecul piloric conduce la alcalinizarea mai întâi a stomacului, apoi a tuturor organelor și țesuturilor. Scăderea nivelului de aciditate reduce forțele de protecție ale organismului, ca urmare a faptului că microorganismele patogene încep să se înmulțească. Medicamentul tradițional pentru distrugerea virușilor și microbilor sugerează utilizarea antibioticelor. Dar acest lucru slăbește și mai mult sistemul digestiv, iar corpul devine mai alcalin. De aceea, în primul rând, este necesar să se ajusteze dieta pentru a crește nivelul acidității în stomac. În plus, trebuie să se recurgă la medicamente naturale pentru ameliorarea proceselor inflamatorii din bronhii.

Rețetă pentru bronșită

Tratamentul bronșitelor trebuie să înceapă odată cu primirea ictericului. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de: o pudră de icteric (poate fi achiziționată la o farmacie).

Medicamentul este luat împreună cu sare într-un raport de 1: 1 până la 0,3-0,5 g de 2 ori pe zi timp de 1 oră înainte de mese. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

De asemenea, este util să ștergeți corpul cu o perfuzie de menta pe oțet. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

0,5 pahare de menta,

0,5 l de oțet 9%.

Iarba este turnată cu oțet și a insistat timp de 23 de zile.

Timp de 2-3 săptămâni înainte de culcare, întregul corp este șters.

Desigur, în timpul tratamentului este necesar să se treacă la o nutriție adecvată, conform lui Naumov. Este obligatoriu să se includă în diete fermentate legume, carne și pește.

opinii

O serie de exemple care confirmă eficacitatea tehnicii lui Naumov în lupta împotriva bronșitei.

Am fost diagnosticată cu bronșită cronică. Boala a fost repetată în mod consecvent de 1-2 ori pe an, și nu am mai avut de făcut nimic, cum să mă ocup de antibiotice. Dar, de fiecare dată medicamentele se înrăutățeau și trebuia să cheltuiți mai mulți bani pe medicamente mai puternice. A învățat accidental despre dr. Naumov din videoclipurile sale pe Internet și ia luat imediat tehnica de salvare. Ea a întrunit cu adevărat așteptările mele. Am urmat cu claritate toate recomandările medicului atunci când bronșita sa înrăutățit. Spre surprinderea mea, boala sa retras foarte repede. În timp ce aderarea la dieta pentru Naumov. Bronșita nu mă deranjează. Și am și sentimentul că m-am uitat mai tânăr de mai mulți ani.

Semyachkina Vera, 32 de ani, Voronej

Mama mea are bronșită cronică și respirație severă. A încercat multe medicamente, a stat în spital, dar nu a ajutat nimic. Pentru un timp a devenit mai bine, iar apoi totul a început din nou. Un vecin a sfătuit să încerce tehnica lui Naumov. Mama a respectat toate regulamentele în fiecare zi. Două săptămâni mai târziu, tusea sa oprit, scurtarea respirației sa scurtat. O lună mai târziu, mama mea sa recuperat complet.

Stepanova Oksana Vitalevna, de 33 de ani, Pușkin

Am suferit deja de această bronșită persistentă. Nu este o boală teribilă, dar când e cronică, e serioasă. Doar că - o tuse, o temperatură. Care sunt singurele medicamente pe care nu le-am încercat, de la cele ieftine până la cele mai scumpe, dar bronșita se repetă. În general, am decis să mă adresez medicului netradițional. La un forum am găsit o rețetă interesantă bazată pe icteric. El a fost foarte laudat și am decis să încerc. De data aceasta cu bronșita a reușit să facă față mult mai repede. Am mers din nou la forum, unde am citit o rețetă miraculoasă și mi-am împărtășit impresiile. Numai atunci am aflat că această prescripție aparține Dr. Naumov și a dezvoltat o metodă completă de nutriție adecvată. Firește, am aflat totul despre ea în detaliu. Acum mănânc numai "așa cum a prescris medicul". Timp de doi ani, bronșita a fost evitată.

Tevelieva Ekaterina Andreevna, 37 de ani, Rostov

Copilul meu are 10 ani. A început o tuse ascuțită și un nas curbat. Medicul a diagnosticat bronșita și a prescris o rețetă: bioparox, eryspal, decat, ambroxol și, de asemenea, a numit spălarea și încălzirea. Am urmat cu strictețe toate instrucțiunile, a devenit mai bine, dar după două săptămâni tusea a început din nou, temperatura a crescut. Au chemat un medic, i-au prescris din nou medicamente similare. Atunci m-am supărat, cât de mult este posibil ca un copil să fie însoțit de tot felul de bătăi de cap. Ea însăși a început să caute modalități de a face față bronșitei. Din revista "Sănătate" am aflat despre Dr. Naumov. El a oferit o rețetă destul de accesibilă pentru bronșită. Reteta mea a ajutat această rețetă în câteva zile, mai multă bronșită nu sa repetat.

Terentyev Valentina Alexandrovna, 32 de ani, Sankt-Petersburg


Este posibil să scapi de pneumonie?

Pneumonia sau inflamația țesutului pulmonar este o boală insidioasă și poate fi dificil de detectat. Febră mare, cefalee, tuse, respirație scurtă, puțini oameni suspectează patologia pulmonară. Mai mult, pneumonia poate să apară și fără o creștere a temperaturii. Între timp, boala se mănâncă treptat din interior. De regulă, este o consecință a unei complicații grave a răcelii sau a răspândirii infecției cu picături de aer. Se știe că atunci când pneumonia afectează întregul corp. Toxinele eliberate în timpul inflamației plămânilor otrăvesc sistemul nervos central, perturbe activitatea sistemului cardiovascular, glandele secreției interne. Pericolul bolii constă, de asemenea, în faptul că și după o recuperare reușită la locul cicatricelor pot apărea tumori canceroase. Deci, dacă există o suspiciune de pneumonie, trebuie imediat să faceți un test și să nu întârziați tratamentul.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Există o mulțime de medicamente pentru pneumonie. Cu toate acestea, eliminând simptomele bolii, ele pot duce la perturbarea tractului gastro-intestinal.

Tehnica Dr. Naumov este o metodă sigură de tratament. Se bazează pe eliminarea bacteriilor din plămâni prin creșterea nivelului de aciditate din organism. Mediul acid se luptă ușor cu microorganisme patogene. In plus, tehnica lui Naumov permite ca activarea organismului sa fie activata si accelereaza in mod semnificativ procesul de vindecare.

Rețetă pentru pneumonie

În combaterea pneumoniei, kvass este prezentat pe un agent curat (vezi secțiunea "Despre beneficiile kvass" pentru o metodă de preparare). Medicamentul este luat la 1 lingura. l., crescând treptat la 1 /3 sticlă, de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese.

În plus, tratamentul este suplimentat prin administrarea medicamentului pe glicerină. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

100 ml de farmacie glicerină,

Lămâii se spală și se scutură într-un măcinător de carne, împreună cu coaja. Se amestecă cu miere și glicerină. Păstrați medicamentul în frigider. Ia 1 lingura. l. De 3 ori pe zi, 1,5 ore după masă. În plus, luați furazolidonă 2 comprimate de 3 ori pe zi după mese. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

În același timp, nu trebuie să uitați de o nutriție adecvată: consumați pește, carne, ciuperci, lapte fermentat, produse din lapte acru, adăugați oțet 9% la supe și borsch, legume proaspete cu smântână sau sare.

opinii

Eficacitatea tehnicii lui Naumov în lupta împotriva pneumoniei este confirmată de feedback-ul multor oameni. Voi cita unele dintre ele.

Acum doi ani eram bolnav cu bronșită. Am tratat mult timp cu antibiotice, dar când am ajuns să fac o radiografie în piept, sa dovedit că am pneumonie. Pune-o în spital. A trecut sau a avut loc cursul tratamentului. Pentru o vreme m-am simțit bine, dar apoi a existat o tuse, o febră, o răceală. Nu știam ce să fac. Medicul participant a spus că am o formă foarte severă de pneumonie și iarăși mi sa oferit să merg la spital. Dar am refuzat. Care este motivul, dacă tratamentul nu a funcționat. Când eram în spital, am auzit despre tehnica lui Naumov la radio. A decis să-și cumpere cartea și a început tratamentul. O săptămână mai târziu, temperatura a scăzut, atacurile de tuse au devenit mai puțin. Studiile ulterioare au condus la o recuperare completă. Doctorul meu a fost foarte surprins când rezultatele testelor au fost normale. Metodologia lui Naumova mi-a dat o viață nouă.

Vishnevskaya Veronika Stanislavovna, 50 de ani, Lipetsk

Fiul meu are 16 ani. El a fost diagnosticat cu "tuberculoză focală a plămânilor". Ei au prescris antibiotice puternice, dar nu au dat nici un rezultat. În schimb, copilul a dezvoltat o disbacterioză, durerile toracice au crescut. Din boală a fost posibil să se scape doar cu ajutorul noii tehnici a doctorului Naumov. După două luni de hrană pe sistemul său, utilizarea de kvas și vitamine de pneumonie nu sa întâmplat. Sincer Naumov pentru metodele sale curajoase.

Timofeeva Evgenia Valerievna, 50 de ani, orașul Kaliningrad

Odată ce am stat odihnă în Ucraina cu bunica mea. Apoi am avut de a face față pneumoniei. Și am câștigat foarte simplu: am fost înghețat, căzând în ploaia torențială. La început mi sa părut că tocmai am răcit. Simptome comune pe care nu le-am acordat nici măcar atenție. Gândul, totul va trece de la sine. Dar, după câteva zile, sa înrăutățit. Tot a trebuit să meargă la spital. Medicul a diagnosticat pneumonia și antibioticele prescrise pentru tratamentul la domiciliu. Am băut cursul și m-am gândit că mă îndrept. Dar, după o săptămână, toate simptomele au început să se repete din nou. M-am speriat și m-am întors pentru ajutor buniculei mele. Ea a fost mult timp îndrăgostită de diferite tehnici terapeutice și le-a spus cum o ridică rapid în picioare. Bunicuța ma reproșat cu reproșuri, că nu i-am adresat-o înainte și am început să pregătesc un fel de amestec medicinal. Câteva zile mai târziu m-am îndreptat și 2 săptămâni mai târziu am revenit. Mulțumită buniculei mele și, după cum sa dovedit, a doctorului Naumov, după rețeta de care ma vindecat.

Minina Tatiana, 34 de ani, orașul Orel


Cum sa prevenim aparitia deficientei de vitamina?

Avitaminoza a devenit una dintre cele mai frecvente boli astăzi, mai ales în primăvară. Boala se dezvoltă ca urmare a malnutriției, a diverselor diete și a foametei, după boli grave sau intervenții chirurgicale. Avitaminoza este deplorabilă în starea pielii, părului și unghiilor.

Simptomele de avitaminoză sunt ușor de învățat:

• răceli frecvente.

Dacă nu acordați atenție acestor simptome, atunci afecțiunea poate duce la o vedere slabă, la întreruperea tractului gastro-intestinal.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Pentru tratamentul deficiențelor de vitamina în medicina tradițională, sunt prescrise o varietate de medicamente și aditivi biologic activi. Dar ele nu sunt întotdeauna eficiente, deși necesită costuri materiale mari. Faptul este că ei nu pot elimina adevărata cauză a deficienței vitaminei. Și încalcă activitatea pilor și alcalinizarea în continuare a corpului, în care produsul alimentar este prost digerate și nu furnizează organele și sistemele micronutrienți necesare. Dr. Naumov oferă o modalitate simplă și accesibilă de a folosi o nutriție adecvată ca medicament. Doar acidificarea organismului duce la o recuperare rapidă a pacientului.

Prescripție pentru beriberi

Când beriberi ar trebui să se rotească pentru a lua o varietate de kvass. Primele două săptămâni - cuvă pe o curată, în următoarele două săptămâni - cuvă pe o coajă de banană (a se vedea metoda de pregătire în secțiunea "Despre beneficiile kvass"). Medicamentul este luat pentru 0,5 cana de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese.

În plus, trebuie să faceți ștergerea unei soluții de oțet 9% și apă într-un raport de 1: 1. Procedurile se repetă în fiecare zi înainte de a merge la culcare.

Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

În acest caz, nu uitați de dieta corectă. Este necesar să se includă în dieta carne, pește, carne de vită, produse din lapte acru. Puteți să vă luați meniul pentru mesele zilnice (consultați secțiunea "Meniu corect de nutriție al doctorului Naumov").

opinii

La mine din copilărie imunitate foarte slabă. În mod constant iau diverse infecții virale. Cea mai dificila perioada pentru mine este iarna si primavara. Devin lent, iritabil, vreau mereu să dorm. Într-un organism catastrofic nu există vitamine, în ciuda faptului că accept constant ADN-uri și complexe de vitamine. Recent, am întâlnit metoda de tratament a avitaminozelor DV Naumova. Am decis să încerc singur. Mai ales metodologia nu necesită eforturi deosebite și cheltuieli financiare. În două săptămâni am început să mă simt minunat. Dureri de cap și insomnie, a existat o sarcină de vivacitate. Chiar și prietenii mei au observat cum m-am schimbat în bine. Acum, de 2 ori pe an, mă angajez neapărat în prevenirea avitaminozelor. În plus, am sporit imunitatea. Bolile s-au oprit să mă păcălească, ca și mai înainte.

Timofeeva Julia Vladimirovna, 29 de ani, Krasnodar

Recent, a trebuit să muncesc foarte greu. Ca urmare, m-am adus la epuizare: somnul a fost spart, au existat întotdeauna defecțiuni nervoase, părul a început să cadă, pielea a fost fulgii. După teste, medicul a spus că am o avitomonoză severă, am injectat prescrise. După cursul tratamentului, m-am simțit mai bine, dar nu pentru mult timp. Parul era încă în cădere, în colțurile buzelor mi-au apărut cicatrice teribile, am devenit foarte împrăștiată și iritabilă. Recent am aflat despre kvasul lui Naumov și am decis să încerc. Două săptămâni mai târziu, am început să dorm bine, au trecut durerile de cap și crizele au dispărut. După încă două zile, apare o fardă sănătoasă, părul nu mai pierdea atât de mult. Acum mă simt minunat. Apropo, am trecut testul - totul este bine.

Marina, 29 de ani, Moscova

Sunt studentul anului 5. Din primul an de studiu a combinat studiul și munca. Ultimul an a trebuit să se pregătească intens pentru examene. Nu era posibil să dormi suficient, nu era timp să te odihnești, mâncarea, bineînțeles, era inadecvată. Ca urmare, corpul meu a eșuat. Totul a început cu dureri de cap și insomnie. A fost apatie, starea de spirit a devenit deprimata. Apoi, capacitatea de lucru a scăzut, diverse răni au început să se agațe de mine. N-am avut timp. Trebuia să renunț la slujba mea. Dar letargia și apatia nu m-au părăsit. M-am dus la doctor. Pentru mine am înregistrat costisitoare preparate pentru restaurarea imunității și un număr de complexe de vitamine. Sincer, nu aveam bani pentru tratament. Și am decis să reface singur lipsa de vitamine. Sa dovedit că există metode de tratament mai ieftine. Kvases și frecare de doctor Naumov mi-a permis să mă îmbunătățesc într-o lună. Mulțumită lor, am trecut cu succes examenele finale.

Simonova Rita, 21 de ani, Barnaul


Cum de a elimina mirosul din gură?

Mirosul neplăcut din gură determină un complex de inferioritate în foarte mulți oameni. Această problemă apare nu numai atunci când nu se respectă igiena orală, alcoolul sau fumatul. Dar, de asemenea, poate semnal un număr de tulburări în organism. Bolile inflamatorii ale gingiilor, gâtului, probleme cu stomac sau intestine, diferite boli infecțioase adesea însoțite de un miros neplăcut. Uneori acest simptom poate provoca medicamente, cum ar fi sedative și diuretice.

Desigur, dacă motivul este doar că ați mâncat ceapa sau usturoiul, atunci nu va fi dificil să faceți față mirosului din gură. Dar "aroma" persistentă în cazul problemelor de sănătate nu poate fi ușor eliminată. Mai întâi de toate, trebuie să aflați exact cauza mirosului neplăcut. Și uneori pentru asta este necesar să treci o mulțime de profesioniști cu experiență.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Tehnica Dr. Naumov elimină nu numai respirația urâtă, ci și cauzele apariției ei. Datorită unei alimentații corecte, aceasta restabilește activitatea tractului gastro-intestinal și a sistemului respirator, deoarece funcționarea lor este legată de funcționarea normală a pilorului.

Clătirile pe bază de componente acide pot elimina bacteriile din gură, au un efect benefic asupra gingiilor.

Rețete de la respirația urâtă

Cea mai simplă metodă de a combate mirosul neplăcut este să clătiți cu kvass pe un agent curat (vezi secțiunea "Despre beneficiile kvass" pentru o metodă de preparare). Procedura trebuie efectuată de mai multe ori pe zi timp de 2-3 săptămâni.

Pentru clătire, este posibilă utilizarea unei infuzii de scoarță de stejar. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

1 linguriță. coaja de stejar zdrobit,

0,5 cani de apă.

Stratul de scoarță se toarnă cu apă clocotită, se acoperă cu un prosop și se lasă să stea timp de 1-2 ore. Această infuzie vă clătește gura de 4 ori pe zi. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

O altă opțiune pentru clătire poate fi clătirea cu o tinctură de eucalipt. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

1 linguriță. tinctură alcoolică de eucalipt,

0,5 cani de apă.

Tinctura de eucalipt este amestecată cu apă și clătiți gura de 4 ori pe zi. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

În lupta cu miros neplăcut, trebuie să mergi pe o dieta pentru Naumov, astfel încât organismul a lansat un mecanism de auto-vindecare (a se vedea. Secțiunea „nutriție Meniu Dr. Naumov“).

În plus, este necesar să începeți să mâncați torturi din varză proaspătă. Medicamentul este luat dimineața pe stomacul gol 1 /3 un pahar cu smântână. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

opinii

Voi cita ca exemplu mărturiile oamenilor care au scăpat de tehnica lui Naumov nu numai din mirosul din gură, ci și din rațiunea lui.

Lucrez ca profesor, iar respiratia urat mirositoare este un dezastru. El a fost examinat, dar medicii nu au stabilit motivul. Am încercat multe moduri diferite de medicină tradițională și tradițională pentru a elimina mirosurile. Dar nu am putut obține rezultate pozitive. Din cunoștințele mele am aflat despre tehnica absolut uimitoare a doctorului Naumov. Sa dovedit că este foarte simplu să se facă față unui miros neplăcut. După cursul tratamentului cu gargară cu quass cu privire la curățenia și respectarea dietei, am reușit să scap de boala bolnavă. Încă mai cer apeluri de spălare pentru prevenire.

Tikhonov Ruslan Konstantinovici, 37 de ani, Ekaterinburg

Numai datorită tehnicii lui D. V. Naumov, am reușit să scap de mirosul din gura mea pentru totdeauna. Am probleme cu stomacul. Pirozis excesiv, flatulență. Aparent, din cauza asta, a fost un miros neplăcut din gură. Medicamentele, balsamurile, gelurile, odorizatoarele pentru gură au dat doar un efect temporar. Sistemul de nutriție în conformitate cu Naumov a permis să scape de arsuri la stomac, dureri de stomac, iar mirosul a fost eliminat de la sine.

Ryazanova Ekaterina Andreevna, 29 de ani, Suzdal

În ciuda faptului că am renunțat la fumat cu câțiva ani în urmă, am continuat să respir. Am reușit să scap de el numai cu ajutorul clătirilor recomandate de dr. Naumov. Multe mulțumiri pentru el pentru asta!

Romanov Igor Rodionovici, 35 de ani, Saratov

Mirosul din gura mea ma urmat mult timp. Din acest motiv, au existat dificultăți la locul de muncă. Adesea am observat cum colegii mă evită sau încearcă să comunice de la distanță. Ce nu am încercat. Chiar a trebuit să port o pastă de dinți sau un spray răcoritor. Mulțumesc doctorului Naumov. Recomandările lui mă salvează deloc de problemele la locul de muncă.

Stepanchuk Ivan, 29 de ani, Perm.


Cum să oprești boala parodontală?

Boala parodontală - este o boală foarte frecvente dentare asociate cu leziuni cronice ale tesutului parodontal - parodontale. Cauza bolii este cel mai adesea considerată o predispoziție ereditară. Dar boala parodontală poate declanșa, de asemenea, boli cronice ale organelor interne (diabet, ateroscleroză, hipertensiune, distonie) si boala osoasa.

Simptomele bolii parodontale sunt:

• colorarea gingiilor palide,

• lipsa gingiilor sângerate,

• expunerea gâtului dintelui și apoi a rădăcinii dentare (vizual dinte devine mai lung).

În cazul unui tratament precoce, boala parodontală poate duce la pierderea dinților. Prin urmare, nu amânați călătoria la dentist la primele semne ale bolii.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Ca profilaxie și îndepărtarea inflamației gingiilor, Dr. Naumov recomandă folosirea clătirilor pe bază de celandină. Au acțiune antiseptică, întăresc dinții și gingiile. În plus, principiul tratamentului doktra Naumova osnovyvaetya pe abordarea celor mai importante cauze ale bolii parodontale - țesuturilor parodontale malnutriție.

Rețetă pentru boala parodontală

Pentru prevenirea și tratamentul bolii parodontale, este necesară spălarea cavității bucale cu quass pe un agent curat (vezi "Despre beneficiile Kvass" pentru o metodă de preparare). Procedura trebuie repetată de 4 ori pe zi. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

În plus, pentru îndepărtarea rapidă și eficientă a bolii parodontale, poate fi efectuată electroforeza. Instalarea este ușor de asamblat acasă. Pentru aceasta, veți avea nevoie de:

baterie plată de 4.5 V,

2 fire cu o lungime de 50 cm,

1 electrod din sârmă de cupru de 4 mm grosime, 7-8 cm lungime,

1 electrod dintr-o placă de aluminiu sau alamă de 2-8 cm în mărime (puteți folosi un mâner dintr-o lingură de aluminiu).

La un capăt al plăcii de aluminiu sau alamă înfășurat în trei straturi de pânză de bumbac umezită în apă fiartă. Conectați celălalt capăt al plăcii la bateria "-".

Apoi luați firul de cupru. Un capăt poate fi ușor aplatiza și vânt pe un pic de bumbac înmuiată într-o soluție de 5 procente de iodură de potasiu (disponibil in farmacii). Atașați celălalt capăt al firului la bateria "+". Dispozitivul pentru electroforeză este gata.

Este foarte ușor de utilizat. Un electrod negativ este aplicat pe orice antebraț și fixat cu o bandă elastică largă. Pozitive - la gingiile bolnave și rădăcinile goale. Procedura se desfășoară timp de 10-15 minute dimineața și seara. În acest caz, vata de bumbac înmuiată într-o soluție de iodură de potasiu trebuie schimbată după 1-2 minute. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni. Pentru a preveni procedura este de dorit să se repete de 2 ori pe an.

opinii

Iată câteva recenzii despre persoanele care au oprit în mod sigur dezvoltarea parodontitei datorită tehnicii lui Naumov.

Am 35 de ani. De la o vârstă fragedă dentist mi-a diagnosticat „boala parodontală ereditară.“ Pe fondul bolii hipertensiunii arteriale a început să progreseze la 25 de ani. Am respectat cu atenție toate recomandările medicului dentist, este de a lua în mod constant grija de igiena orala, elimina tartrul, folosit pastele de dinți medicale și geluri, dar nu sa observat nici o imbunatatire. În cazul în care boala a început să ia severă și a început să amenințe pierderea dinților, eu pur și simplu nu știu ce să fac. Într-un fel m-am dus la Kiev, și a venit împreună cu un prieten la atelierul de Dr. Naumov. Din fericire pentru mine, mi-a spus despre metoda internă de tratare a bolii parodontale. Am fost capabil de a construi cu ușurință un dispozitiv de origine pentru tratamentul bolii. În decurs de o săptămână am început să observ îmbunătățiri. În mod semnificativ întărit gingiile nu mai șovăie câteva dinți. Încă mai repetă tratamentul de 2 ori pe an. De asemenea, uita-te pentru sistemul de alimente sănătoase de Naumova. Sunt foarte recunoscător autorului pentru metodologia lui.

Simonov Vyacheslav Viktorovici, 35 de ani, Novosibirsk.

Bunica mea a avut probleme cu gingiile de la vârste fragede. Pentru o lungă perioadă de timp au fost sângerare, atunci acest proces este oprit, dar a început să dezgoli gâtul dinților, dinții au început să se destrame. Bunica a trăit în sat și a avut nici o idee despre ceea ce este parodontita. Firește, ea, în afară de rețetele populare, nu a făcut nimic. Dar ei nu au fost foarte eficiente, mulți dintre bunica ei nu a reușit să salveze. De la vârsta de 25 de ani am început aceeași problemă. Experiența amară, m-am întors imediat la dentist la primul semn al parodontitei. Dar doctorul a spus că este o boală ereditară, și nimic nu se poate face cu privire la aceasta. Este necesar să se angajeze în prevenirea, bolii parodontale nu a progresat. Dentist avansat luminat în diverse probleme de medicina si mi-a spus să încerc să clătiți gura, care a venit cu Dr. Naumov. Și mi-a spus și cum să fac electroforeza acasă. Nici nu m-am gândit că un astfel de tratament ar fi eficient. Parodontita nu numai că a încetat să progreseze, dar dinții și gingiile mele sunt mult îmbunătățite. Acum mă întorc constant la sfatul doctorului Naumov.

Valova Olga Radionovna, 27 de ani, Dnepropetrovsk

Recent, sa confruntat cu o astfel de boală neplăcută cum ar fi parodontita, a suferit un curs de tratament cu antibiotice și acid ascorbic. Dar, după câteva luni, au apărut noi buzunare parodontale.

Pe Internet, am găsit o modalitate interesantă de a trata parodontita prin metoda lui Naumov. El ma ajutat mai bine decât orice alt medicament. Desigur, nu am scăpat complet de această boală, dar starea gingiilor a devenit mult mai bună. Acum vreau să trec la nutriție conform Dr. Naumov.

Denisova Lydia Alekseevna, 35 de ani, Donetsk

Soțul meu suferă de mult timp de boala parodontală. Observat constant la dentist, a băut droguri, dar progresia parodontozei. Din fericire, bunul nostru prieten (el însuși doctor) mi-a sfătuit să-mi clătesc gura cu quass pe o cârpă curată. Această rețetă a învățat de la doctorul Naumov. După o săptămână, gingiile au încetat să sângereze, durerea a dispărut atunci când mestecați. Soțul meu a fost fericit. Și recent am aflat că poți face și aparatul pentru electroforeză la domiciliu, la sfatul lui Naumov. Soțul meu a făcut rapid totul. Acum îl ajut să facă electroforeza. Pentru a spune că starea gingiilor este mai bună, atunci nimic de spus. Soțul meu aproape a scăpat de boala parodontală perene.

Zinovieva Raisa Andreevna, 56 de ani, Norilsk

Acum 25 de ani am început să am probleme cu dinții. Dureri dureroase în timpul mestecării, gâtul dinților a fost gol, mai mulți dinți au început să se scalde. În 30 de ani nu am vrut să rămân fără dinți. Am căutat pe forumuri și bloguri diferite, am citit diverse literaturi, am consultat cu specialiști. Dar, mai des, am dat peste răspunsul că această boală nu este tratată, poate fi suspendată. Dar nu am disperat și am continuat să încerc noi modalități de tratament. În mod accidental, am dat peste tehnica doctorului Naumov și am început imediat să o simt pe mine însumi. Pentru a testa, acest lucru, desigur, este spus cu voce tare, deoarece rețetele oferite de medic sunt destul de rezonabile și inofensive. O lună mai târziu am sărit cu fericire. Am reușit să-mi salvez dinții.

Ivanova Katerina Andreevna, 30 de ani, Kaliningrad


Cum să scapi rapid de herpes?

Practic, 95% din oameni suferă de herpes. Aceasta este o infecție virală, care în majoritatea cazurilor apare ca urmare a unui sistem imunitar slăbit. Herpesul poate fi transmis prin picături de aer sau prin contact direct prin obiecte de igienă (prosoape, batiste). Infecția virală se declară o serie de simptome:

• bule cu conținut de apă,

• Musculare și dureri de cap.

Herpesul nu este la fel de inofensiv cum pare la prima vedere. Poate afecta nu numai pielea, ochii, membranele mucoase ale organelor genitale și ale feței, ci și sistemul nervos central. Complet scapa de herpes este imposibil. Prin urmare, tratamentul vizează eliminarea simptomelor și prevenirea acestuia.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Cauza herpesului pe Naumov este o scădere a nivelului de acid clorhidric în organism. Nu atinge pielea și, ca rezultat, bacteriile încep să se înmulțească pe suprafața sa. Preparatele medicamentoase slăbesc numai în continuare proprietățile protectoare ale pielii, eliminând manifestările externe ale herpesului.

Tehnica lui Naumov vă permite să eliminați în siguranță și rapid virusul, inclusiv mecanismul natural de auto-recuperare. Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați alimente, care stimulează producerea de acid clorhidric. Și ea, la rândul ei, va face față microbilor. În plus, procesul de vindecare a rănilor poate fi accelerat prin căldură. Îmbunătățește procesul de formare a celulelor noi.

Rețete de la herpes

Cel mai elementar mod de tratare a herpesului este sarea (dar nu iodata). Ar trebui pus sub limbă de 0,5 g de 6 ori pe zi. Acest lucru este suficient pentru a face timp de două zile.

O modalitate mai eficientă de combatere a herpesului este de a se încălzi. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un băț de tei. Ar trebui să fie proaspătă. Se taie cu o lungime de 10-15 cm. Un capăt este încălzit în foc până când începe să se topească. Apoi aduceți la herpes la o distanță de 1-2 cm timp de 3-5 minute. Procedura se repetă de 5-6 ori pe zi.

opinii

Eficacitatea tehnicii Naumov împotriva herpesului este evidențiată de multe recenzii. Iată doar câteva dintre ele.

De la copilărie sunt îngrozită de herpes. În fiecare an, de îndată ce m-am îmbolnăvit de gripă, un bule mare alb apare mereu deasupra buzei. Am tratat întotdeauna herpes cu unguente. Dar efectul pozitiv a fost realizat doar într-o săptămână. Recent am aflat despre modul de a scăpa de herpesul Dr. Naumov. Cu ajutorul sarii, am reușit să scap de problema intruzivă în câteva zile. Și încălzirea cu ajutorul unei baghete de var a permis obținerea rezultatului în numai 12 ore.

Kozlova Lyudmila Borisovna, 37 de ani, Dnepropetrovsk

În fiecare an, de îndată ce am răcit, mi-au apărut bratele pe buze. M-am resemnat deja la această durere, având mereu un panavirgel la îndemână. Recent am aflat despre modul de combatere a herpesului Dr. Naumov. Mi se părea foarte interesant. A decis să încerce. Într-adevăr funcționează. În mod literal timp de câteva zile, herpesul a trecut. Acum am refuzat medicamentul și folosesc întotdeauna sare și încălzesc. Apropo, după un an de alimentație prin sistemul lui Dmitri Vlasovici, herpesul a încetat practic să apară.

Naumova Kristina, 29 de ani, Serpuhov

N-aș fi crezut niciodată că poți trata atât de repede cu herpesul prin încălzirea cu o baghetă de var. Doar adevăratele minuni ale naturii. Mulțumită Dr. Naumov pentru metoda sa unică de tratament.

Vasilyeva Daria, 35 de ani, orașul Ivanovo

Herpesul este cea mai mare problema mea. Ceea ce nu am încercat - zovirax, herpevir, acicum și alte unguente - ma ajutat de-a lungul timpului. Când am aflat prima dată că herpesul poate fi ajutat de aportul de sare, eram mai mult decât sceptic în privința asta. Dar totuși a decis să încerce, cu atât mai mult nu am pierdut nimic. Surprinzător, herpesul a dispărut în câteva zile. Mulțumită doctorului Naumov pentru o astfel de rețetă minunată. Acum o recomand tuturor!

Tevelieva Svetlana, 20 de ani, orașul Stavropol

Foarte rar întâlnesc herpesul. Nu știu prea multe despre el. Și brusc, înainte de acest eveniment important, acest muck a ieșit din mine. Atunci bunica mea ma salvat. Ma încălzit cu bagheta lui de var. Ea a spus că aceasta este o modalitate foarte bună de Dr. Naumov. A verificat-o singură. În general, ma ajutat. Două zile mai târziu, nu a existat nici o urmă de herpes.

Orlova Veronika, de 17 ani, Vorkuta

În toamna trecută, herpesul ma torturat pur și simplu. Nu am avut timp să scap de el, așa cum a apărut din nou. A adresat medicului, mi-a înregistrat un zoviraks și mi-a spus sau mi-a spus că este necesar să ridic sau să mărească imunitatea. Unguentul a ajutat, dar nu pentru mult timp. O lună mai târziu, herpesul a sărit. Chiar și după cursul vitaminelor nimic nu sa schimbat. Așa că am luptat cu herpes timp de aproximativ un an până când am aflat despre tehnica doctorului Naumov. Am încercat să iau sare. Herpes a dispărut foarte repede. La început a existat temerea că nu va dura mult timp. Dar aici, pe jumătate de an, nu-mi amintesc chiar de herpes. În plus, am inclus în dieta alimente acide și kvass, recomandat de Dmitry Vlasovich. Deci chiar si imunitatea se ridica fara medicamente.

Voronova Margarita Nikolaevna, 36 de ani, Perm

Am avut herpes în timpul sarcinii. Pentru a bea tablete și pentru a folosi unguente am refuzat deloc, t. A fost frică să facă mult rău copilului. Metoda doctorului Naumov ma salvat. Am încălzit herpesul cu o baghetă de var. După o zi sau două, totul a dispărut. Îi recomand tuturor.

Pragina Lyudmila Borisovna, 32 de ani, Kalyazin


Cum de a vindeca o rană purulentă?

Ramele purulente sau abcesele nu sunt mai puțin frecvente la copii și adulți. Ele apar ca urmare a introducerii murdăriei, a corpului străin sau a infecției. Supurarea plăgii, ca regulă, are loc cu o imunitate redusă. Este însoțită de:

• umflare și roșeață a zonei pielii,

• uneori o încălcare a funcției părții corpului în care se află vatra.

Dacă abcesul nu este înlăturat în timp util, agenții patogeni ai infecției pot intra în organism sau sub piele. Desigur, dacă rana nu se vindecă mult timp și există suspiciuni de otrăvire a sângelui, este absolut necesar să se consulte un doctor.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Formarea de puroi este cauzată de acumularea de leucocite în leziunea care luptă împotriva bacteriilor.

La domiciliu, vindecarea rapidă a rănilor este promovată de către kvas pe cea curată. Mediul lor acidic elimină rapid bacteriile, dezinfectează rana și ameliorează inflamația. Spre deosebire de iod sau zelenki, un medicament natural nu distruge țesuturile sănătoase, ci afectează numai microbii.

Rețeta pentru o rană purulentă

Pentru a trata o rană purulentă, va trebui să pregătiți quass-ul pe o cură (vezi "Despre beneficiile quass"). Apoi, umeziți tamponul de bumbac din băutură și aplicați-l pe rană.

Pentru vindecarea rapidă a plăgii, este util să-l încălziți cu un bețiv de var, care durează 5-10 minute.

Pentru a îmbunătăți imunitatea, ar trebui să consultați, de asemenea, dieta dr. Naumov și să includeți în meniu consumul de alimente acide.

opinii

Iată un exemplu de a scăpa de un abces folosind tehnica Dr. Naumov.

Fiul meu, după pneumonie și tratamentul cu antibiotice, a slăbit foarte mult imunitatea. Desigur, am băut deja un curs de medicamente restaurative, dar îmbunătățirile nu au fost observate. Prin urmare, orice, chiar și cea mai mică zgârietură pentru noi este o adevărată tragedie. Se devine imediat inflamat și începe să se stingă. Continuă să fugi la medici, suntem deja obosiți. Și am decis să caut pe Internet fonduri din medicina tradițională. Cât de norocos am fost că am dat peste prescripțiile doctorului Naumov. Kvass-ul despre puritate pur și simplu a făcut minuni. Dintr-o rană purulentă a fost posibil să scăpăm de câteva zile. Bineînțeles, am studiat cu atenție întreaga tehnică a lui Dmitri Vlasovici și, împreună cu fiul meu, am trecut la mâncarea potrivită cu alimente acide. Fiul meu a fost vesel și sănătos chiar înaintea ochilor lui. El a încetat să mai fie bolnav tot timpul, am uitat de abcese. Și eu mă simt minunat. Pentru multele mulțumiri adresate medicului nostru de la domiciliu.

Rizova Julia Vitalievna, 34 de ani, orașul Orel

În primăvara anului trecut, fiica mea a rănit piciorul. La început au crezut că se va vindeca, dar după câteva zile rana a devenit furioasă. Fiica a refuzat să meargă la spital. Apoi mama mi-a ajutat. Știa multe rețete populare. Am gătit kvassul pe o cârpă curată și am început să-i pun comprimate fiicei mele. Câteva zile mai târziu, rana a început să se vindece. Cine ar fi crezut. Apoi am întrebat-o pe mama mea cum știe o astfel de rețetă. Sa dovedit că a fost mult timp tratată conform metodelor doctorului Naumov. Și nu m-am bucurat cu toții că mama mea se simte atât de bine în anii ei.

Zurnyaeva Olga Rodionovna, 45 de ani, Murom

După o leziune la genunchi, am fost rănit de două ori. Am luat cinci tipuri de antibiotice. Rana a fost întârziată, dar apoi a fost recrutată puroi și din nou a trebuit să merg la chirurg. Ei au salvat loțiunea de la varul lui Naumov. Rana sa vindecat complet in trei saptamani. Nici nu știu ce aș face dacă nu ar fi fost pentru această rețetă simplă.

Rudnev Valentin Kirillovich, 34 de ani, Samara


Cum să rezolvați colelitioza?

Recent, colelitioza a devenit una dintre cele mai frecvente boli ale sistemului digestiv. Această boală este semnificativ mai mică și apare nu numai în rândul vârstnicilor, dar și a tinerilor și într-o mai mare măsură în rândul femeilor. Boala pielii biliari este depunerea în veziculele biliare și conductele biliare ale sărurilor insolubile. De-a lungul timpului, astfel de depozite pot deveni mai dense și pot crește în dimensiuni, ajungând la câțiva centimetri. Cauzele bolii sunt în primul rând malnutriția, stilul de viață sedentar, contraceptivele orale. Boala pielii se dezvoltă foarte lent și se poate pretinde cu greu. De regulă, pacienții se confruntă cu:

• amărăciune ușoară în gură,

• greutate în hipocondrul drept după masă, mai ales după consumarea alimentelor grase,

• dureri de spate scăzute,

Dacă nu începeți tratamentul în timp, boala poate duce la o inflamație a vezicii biliare - colecistită.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Cauza formării pietrelor biliari în vezica biliară, Naumov, consideră din nou o defecțiune a pilorului. Ca urmare a faptului că supapa nu se închide în timp, sucul alcalin al duodenului este aruncat în stomac. Acestea reacționează cu un mediu acid, care are ca rezultat formarea de săruri insolubile. Depunerile trec treptat în intestin și apoi în vezica biliară, unde se acumulează. Aceasta duce la stagnarea bilei în ficat și pancreas, ceea ce amenință inflamația lor. De aceea, în primul rând, trebuie să fie restaurate lucrările tractului gastrointestinal, altfel pietrele vor continua să se formeze, provocând și probleme de sănătate și mai grave. Și pentru a face acest lucru, trebuie să vă ajustați dieta și să includeți acele produse care vor normaliza pilorul, vor avea un efect coleretic și vor asigura dizolvarea calculilor biliari.

Rețete pentru colelitiază

O modalitate eficientă de combatere a colelitizei este sucul de ridiche negru. Veți avea nevoie de:

10 kg de tuberculi negri de ridiche,

1,5 kg de miere sau 2,5 kg de zahăr.

Rădăcinile rădăcinilor trebuie eliberate din rădăcini mici și spălate. Apoi tăiați în mai multe bucăți, fără peeling, și stoarceți sucul. Se toarnă sucul într-un vas din sticlă întunecată și se pune în frigider. Restul de tort se amestecă cu miere sau zahăr în cantitate de 300 g de miere sau 500 g de zahăr pe 1 kg de tort. Greutatea primită pentru a pune într-un borcan, de sus pentru a acoperi cu o placă sau o copertă și pentru a pune încărcături grele. Tortul este pus într-un loc răcoros și răcoros pentru al face să fie acru.

Sucul ia o lingurita. o oră după ce mănâncă o dată pe zi, crescând treptat cantitatea de medicament până la 0,5 cană. Când sucul se termină, trebuie să începeți să consumați un tort acru pe 1-3 ani. l. cu mese de 3 ori pe zi. Cursul de tratament poate dura până la două luni.

În primele zile de tratament, poate apărea o durere severă, deoarece sucul de ridiche stimulează producerea de bilă, a cărei trecere este împiedicată de prezența unor pietre. Pentru a ușura starea dumneavoastră, trebuie să puneți un încălzitor de apă caldă pe zona ficatului (electric pentru acest scop nu este bun). Pentru a reduce inflamația întregului tract gastrointestinal, puteți, de asemenea, să luați quass pe o curăță (vezi rețeta în secțiunea "Despre beneficiile kvass") de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese. În câteva zile durerea trebuie să treacă, iar condiția se normalizează treptat.

O altă opțiune de combatere a calculilor biliari este bilele de pui. Este mai bine să-l utilizați în stare proaspătă, dar puteți, de asemenea, îngheța bule de bile în frigider și se aplică după cum este necesar.

Bilele în sine sunt foarte amare, astfel încât să puteți pre-rola 2 picături într-o bucată de pâine cu mărimea unui mazăre. Medicamentul trebuie luat pe 10 bile în 1,5-2 ore după mese o dată pe zi. Acest lucru se face astfel încât medicamentul să se dizolve nu în stomac, ci în duoden, unde mâncarea trece la un anumit moment după cină. Cursul de tratament este de 1-2 săptămâni.

La momentul administrării medicamentului și 2 săptămâni mai târziu, trebuie să aderați la alimentația alcalină pentru a stimula producerea de bilă. Pentru a face acest lucru, trebuie să utilizați supe de legume, borsch fără carne, cereale, legume proaspete și tocate. Dar din alimente bogate in proteine ​​(carne, ciuperci, pește, etc.) și produse lactate (iaurt, lapte fermentat coapte, iaurt, etc.). În această perioadă este mai bine să dea sau să le utilizeze în dimineața.

opinii

Iată câteva exemple de recenzii ale persoanelor care, ca mine, au scăpat în siguranță în siguranță de calculi biliari fără intervenție chirurgicală.

În 1993, am fost diagnosticat cu un număr mare de calculi biliari. Doctorul mi-a spus că singura cale de ieșire pentru mine este o operație de îndepărtare a vezicii biliare. Prietenul meu mi-a dat o carte cu tehnica lui Naumov. În termen de o lună am fost tratat cu bile de pui, urmând cu strictețe toate recomandările privind o nutriție adecvată. Starea mea sa îmbunătățit semnificativ, durerea a dispărut complet. Și câteva luni mai târziu, când am făcut ultrasunete, nu s-au găsit pietre. Mulțumesc doctorului pentru vindecarea miraculoasă.

Seregina Larisa Viktorovna, 56 de ani, Volgograd

Am 36 de ani. Acum un an am fost la doctor cu plângeri despre dureri de spate. Diagnosticul a fost pentru mine incomprehensibil - pietre în conductele biliare. De unde? Întotdeauna am crezut că am avut o dietă adecvată, am condus un stil de viață sănătos și aici o asemenea neplăcere. Doctorul a spus că, probabil, pietrele s-au format din cauza administrării contraceptivelor orale. Am luat medicamentul de mult timp, dar condiția nu sa îmbunătățit. Examinarea a arătat încă prezența pietrelor în canalele biliare. Am decis să mă adresez medicinii netradiționale. Confruntat cu o carte uimitoare, "Tehnica Doctorului D. V. Naumov", care ma uimit complet cu o abordare fundamental diferită a tratamentului bolilor. Dar când am înțeles-o în detaliu, mi-am dat seama că tehnica lui Naumov avea într-adevăr un grâu rezonabil. A trecut la mâncare alcalină, a cumpărat bile de pui. Două săptămâni mai târziu durerea a dispărut, nu s-au găsit pietre la ecografie. Ei s-au dizolvat complet.

Minohina Tatyana Valerievna, 36 de ani, Voronej

Vreau să-mi exprim recunoștința față de dr. Naumov pentru metodologia lui neprețuită. Dacă nu pentru el, chiar mi-e frică să-mi imaginez ce s-ar întâmpla cu mine. Acum un an, am fost supus unui tratament pentru Dmitri Vlasovici și am evitat operația. În câteva săptămâni am avut o piatră de 10 mm grosime în vezica biliară.

Rozhkov Petr Sergeevici, 45 de ani, Labinsk

Cu câțiva ani în urmă, am fost găsit într-o piatră vezică biliară de 8 mm. Am trecut printr-o lungă perioadă de tratament cu medicamente, am încercat tot felul de sisteme de nutriție, dar nu au existat îmbunătățiri. Doctorul a sfătuit să facă operația. Dar, de foarte mult timp, am fost chinuit de îndoieli. Totuși, acesta este un risc imens. Unul dintre prietenii mei, după îndepărtarea pietrei, a început să aibă probleme cu sănătatea și, în curând, a format o hernie. Am fost în disperare și nu știam ce să fac. În timp ce nu eram destul de norocos să intru în tehnica doctorului Dmitri Vlasovici Naumov. Vă mulțumim pentru rețetele uimitoare și simple. Am reușit să evit operația, piatra sa dizolvat. Acum mă simt minunat.

Lobanova Ekaterina Andreevna, 45 de ani, Torzhok


Cum să facem față pancreatitei?

Pancreatita este o boală foarte frecventă a sistemului digestiv. Este asociat cu inflamația pancreasului. Cel mai adesea, boala apare la bărbați în vârstă de 40-45 de ani. Motivele pentru apariția sa pot fi diferite, de la malnutriție, la folosirea frecventă a băuturilor alcoolice la stres.

De regulă, pancreatita se manifestă după următoarele simptome:

• durere în partea stângă, care dă în spate, în spatele sternului și lamei umărului,

• un scaun liber cu un miros neplăcut.

În medicina tradițională, pancreatita este dificil de tratat. Formele sale neglijate pot fi fatale.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Cauza pancreatitei este stagnarea sucurilor din pancreas. Acest lucru se produce din cauza pilor lungi neacoperit, ceea ce duce la perturbarea echilibrului acido-bazic al acumulării digestive și sucuri alcaline in pancreas si inflamatia acestuia. Nicio medicație nu este capabilă să normalizeze mecanismul pilorului. Prin urmare, un tratament eficient al pancreatitei ar trebui să fie un sistem de nutriție și acidificare adecvată a organismului. Aceasta va duce la eliminarea fenomenelor stagnante în pancreas și auto-vindecarea lucrării acestui organ.

Prescripție pentru pancreatită

Cel mai eficient remediu pentru pancreatită este quass cu privire la curățenie (vezi secțiunea "Despre beneficiile kvass" pentru metoda de preparare). Este luat pentru 1 lingura. l. De 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese.

Tratamentul este completat de primirea tortului de varza (vezi metoda de preparare in sectiunea "Reteta pentru diaree"), 2 linguri. l. dimineața pe stomacul gol, cu o oră înainte de micul dejun. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

Dieta este necesară pentru a include utilizarea de sare (pinch) 30 minute după mese de 5-6 ori pe zi, precum și terci din cereale, unt, legume murate.

opinii

Voi da un exemplu celor care au reușit să scape de pancreatită cu ajutorul tehnicii lui Naumov.

În 32 de ani am fost diagnosticat cu pancreatită. De-a lungul lunilor, am urmat toate cerințele unui medic - tăierea de ulei de palmier, cu beta-caroten, și medtsivin Tsivilin, așezat pe o dieta, renunta la obiceiurile proaste. Prima dată a venit ușurarea. M-am bucurat că în cele din urmă m-am confruntat cu boala mea. Dar bucuria mea era de scurtă durată. O lună mai târziu, toate simptomele de pancreatită s-au manifestat din nou. Durerea era doar insuportabilă, ca și când mă tăiau cu un cuțit. M-am întors din nou la doctor. El mi-a prescris toate aceleași medicamente. Chiar am vrut să beau din nou medicament. Dar prietenul meu ma oprit. M-a sfătuit, în loc să mă otrăvească cu chimie, să încerc o modalitate neconvențională de a trata pe doctorul Naumov. Și destul de accesibil și simplu. Deja după primele zile de tratament cu quass și tort de ulei, m-am simțit mult mai bine. Am obținut un rezultat pozitiv mult mai rapid decât cu antibioticele. În timpul tratamentului, am aderat strict la sistemul de nutriție conform lui Naumov. Trei săptămâni mai târziu, m-am simțit complet sănătoasă. Singurul lucru care ma deranjat a fost reapariția bolii. Dar trebuie să plătim omagiu Dr. Naumov. Tehnica sa restaurează cu adevărat complet organele bolnave. Și deja timp de un an trăiesc liniștit fără pancreatită.

Novikova Galina Fedorovna, de 58 de ani, orașul Stavropol

Acum doi ani, soțul meu a contractat pancreatită. Permanente spitale și resuscitare, picături la domiciliu - nimic nu a ajutat. Era foarte epuizat și, în final, ma epuizat. Apoi am decis să mă întorc la remedii folclorice. În mod accidental a găsit prescripția doctorului Naumov pe baza de celandină. În mod surprinzător, el a ajutat soțul ei să scape repede de durere. După aceea, am mers împreună pentru o masă pe Naumov. Nu am cuvinte să-mi exprim recunoștința față de acest mare om. Soțul meu este bine. Am început a doua luna de miere.

Savelyeva Galina, 35 de ani, Gorokhovets

Soțul meu îi place să bea, mai ales în sărbători. După o altă sărbătoare, a început să se plângă de durere în partea stângă. La început au crezut că este otrăvire, dar după mai multe astfel de atacuri a decis să meargă la doctor. Diagnosticul a fost nefericit - inflamația pancreasului. E bine că și-au amintit exact la timp. Prietenul meu, medicul, a sfătuit în loc de droguri să încerce să-l ia pe Quass pe o curată, rețeta pe care o cunoștea de la doctorul Naumov. Și totuși, după sfatul său, soțul a început să includă în alimentație alimente acide, prăjituri de ulei.

Pentru o lună și jumătate pancreatită ca o mână eliminată. Și soțul, după un astfel de tratament, chiar și pentru a bea a devenit mai puțin. Adevărul este spus - nu ar exista fericire, dar a ajutat nenorocirea.

Gerasimova Olga Petrovna, 43 de ani, orașul Klyazma


Cum sa vindeci glomerulonefrita fara droguri?

Glomerulonefrita este una dintre cele mai frecvente boli de rinichi. Este însoțită de inflamația glomerulului glomerulilor renale. Prin ele, substanțele otrăvitoare sunt eliberate din organism.

Diferitele infecții (angină, scarlată, pneumonie etc.), substanțe toxice, tratament pe termen lung al medicamentelor și alți factori pot provoca această boală. După 1-4 zile, glomerulonefrita se manifestă după următoarele simptome:

• creșterea tensiunii arteriale,

• uneori o creștere a temperaturii.

Tratamentul formei acute de glomerulonefrită în majoritatea cazurilor ar trebui să aibă loc într-un spital. Dacă boala este declanșată, aceasta poate duce la complicații grave, de exemplu, duce la insuficiență cardiacă sau renală, insuficiență vizuală, hemoragie cerebrală etc.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Dr. Naumov asociază și glomerulonefrita cu funcționarea incorectă a pilorului. Faptul este că, ca urmare a încălcării funcțiilor valvei, stomacul devine alcalin. Ca urmare, alimentele din acesta sunt slab digerate, se formează substanțe toxice, pe care corpul încearcă să le îndepărteze prin rinichi. Dar, deoarece imunitatea este slăbită, substanțele toxice și microorganismele rămân în glomeruli și provoacă inflamația lor. Îndepărtarea simptomelor bolii cu ajutorul medicamentelor doar o perioadă de timp oferă o investiție pacientului, dar nu elimină cauza adevărată. Prin urmare, în primul rând, este necesară restabilirea funcționării pilorului prin acidificare. Apoi, procesul inflamator se va opri și organismul va începe să repare singură funcția renală afectată.

Rețetă pentru glomerulonefrita

Pentru tratamentul glomerulonefritei, mai întâi trebuie să pregătiți kvass pe zmeură, spurishe și câmpul coapsei, conform metodei generale. Pentru aceasta, veți avea nevoie de:

3 litri de apă de primăvară pură,

1 lingura. iarbă câmp coardă, burete sau frunze de zmeură,

1 pahar de zahăr,

Toate componentele trebuie să fie amestecate, turnate într-un borcan, acoperite cu tifon în trei straturi și așezate kvassitsya timp de 2 săptămâni într-un loc cald.

Kvas pe zmeură ia 2-3 pahare pe timp de noapte sau înainte de procedurile de transpirație (de exemplu, înainte de a merge la baie) pentru a elimina substanțele toxice.

Kvass pe potcoava sau coada-calului să bea o jumătate de pahar de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de a mânca. Aveți posibilitatea să alterați aceste băuturi, de exemplu 2 săptămâni pentru a lua quass pe o coaptă, 2 săptămâni - kvass pe sporishe.

Pentru îndepărtarea inflamației ar trebui, de asemenea, să ia zheltushnik pulbere gri și sare într-un raport de 1: 1 la vârful lamei de 3 ori pe zi, prin 1,5 ore după masă.

Este util să includeți în dietă rinichi de porc fiert, de 100 g pe zi.

Cursul tratamentului complex trebuie să dureze între 1 și 2,5 luni.

opinii

Eficacitatea tehnicii Dr. Naumov în lupta împotriva glomerulonefritei este dovedită de răspunsurile oamenilor recuperați.

Acum doi ani copilul meu a fost diagnosticat cu glomerulonefrita. Am fost tratați cu antibiotice pentru o lungă perioadă de timp, dar când am venit din nou pentru a vedea un medic, sa dovedit că boala a dat complicații și a început să dezvolte insuficiență renală. Au pus copilul în spital. După un tratament lung, se pare că a apărut o recuperare mult așteptată. Dar un an mai târziu au apărut din nou simptomele anterioare (slăbiciune, greață, temperatură, sânge în urină). Am decis să studiez serios această boală și modalitățile de tratare a acesteia. Așa că am fugit în tehnica lui Naumov, cea mai simplă și mai accesibilă. Kvass-ul doctorului a creat un miracol. După 2 săptămâni, starea sa îmbunătățit semnificativ și, după 2 luni, boala a fost îndepărtată. Medicul participant a fost foarte surprins când rezultatele testelor au fost normale. Acum, împreună cu fiica, aderăm doar la o dietă a lui Dmitri Vlasovici.

Oleynikova Kira Stanislavovna, 49, Lipetsk

Acum un an, mama mea a fost spitalizată. Sângele ei a fost găsit în urină, presiunea a crescut foarte mult și a apărut scurtarea respirației. Ei au diagnosticat glomerulonefrita. Două săptămâni a fost înțepată cu antibiotice. După descărcarea de gestiune, mama mea părea neimportantă. Umflarea, din anumite motive, nu a trecut. Dar medicii au asigurat că procesul inflamator a fost eliminat. O lună mai târziu, presiunea din nou a sărit. Boala sa manifestat din nou. Aparent, mama mea nu a fost vindecată până la capăt. Am decis să solicit ajutor de la un prieten care se ocupa de medicina netradițională. El a sfătuit tehnica doctorului Naumov. Am practicat sistemul corect de nutriție împreună cu mama. Kass special pregătit, care ia dat mamei să bea înainte de a mânca. Bineînțeles, a trebuit să se îmbunătățească. Dar, după 1,5 luni, boala a scăzut. Și după 2 luni, mama mea sa simțit complet sănătoasă. Acest lucru a fost confirmat de analizele pe care le-am predat apoi.

Semenova Victoria Pavlovna, 35 de ani, orașul Smolensk

Tatăl meu are glomerulonefrita. Trei ani el a fost tratat cu pastile hormonale (prednisolon). Dar nu a existat o remisiune. Mântuirea noastră a fost retetele Dr. Naumov. Dacă nu aș fi văzut cu ochii mei cum tata a mers repede, nu aș crede că e atât de ușor să facă față acestei boli. La urma urmei, atât de mulți ani de suferință, mergând la doctori. Acum, tatăl are o remisie stabilă. Împreună am trecut la alimentație conform lui Naumov.

Vostrikova Galina Timofeevna, 37 de ani, orașul Nizhny Tagil


Cum de a scăpa rapid de hipertensiune arterială?

Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială este flagelul omului modern. Medicii americani îl numesc "ucigaș tăcut". Aproape fiecare a zecea persoană la vârsta adultă suferă de hipertensiune arterială. Să nu mai vorbim de faptul că prin numărul de decese această boală depășește chiar un atac de cord. Predispoziția genetică, stresul persistent, mediul și alți factori joacă un rol primar în dezvoltarea hipertensiunii. Deși până la sfârșitul tuturor cauzelor hipertensiunii arteriale nu sunt studiate.

De obicei, boala se manifestă după următoarele simptome:

• întunecarea ochilor,

Pentru o lungă perioadă de timp, hipertensiunea arterială în general nu se poate pretinde despre ea însăși. Și mulți oameni se uită la ea prin degetele lor. Dar efectul distructiv al hipertensiunii afectează întregul corp încet și cu imperfecțiune. În timp, elasticitatea pereților vaselor se pierde, munca rinichilor, a creierului și a inimii este întreruptă.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

În medicina tradițională, există multe medicamente diferite pentru a combate creșterea tensiunii arteriale. Dar toate acestea nu elimină cauza adevărată a bolii, ci doar ameliorează simptomele externe și previne complicațiile. Hipertensiunea în conformitate cu Naumov este o consecință a funcționării necorespunzătoare a sistemului digestiv. Aceasta duce la o alcalinizare treptată a corpului, celulele încep să fie lipsite de microelemente utile. Ca urmare, sistemul circulator începe să funcționeze într-un mod consolidat, pentru a elibera substanțele necesare în primul rând organelor bolnave. Inima tinde să scoată mult mai mult sânge. Și aceasta, la rândul său, implică o forță crescută de presiune asupra pereților vaselor, o scădere a elasticității lor, o îngroșare a sângelui. Prin urmare, tratamentul hipertensiunii ar trebui să înceapă din nou cu o nutriție adecvată și utilizarea unor enzime speciale pentru a reduce tensiunea arterială.

Rețeta pentru hipertensiune arterială

Cel mai bun mod de a reduce presiunea este băutura enzimatică din ace. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

10-20 sprigs de ace (pin, molid),

10 litri de apă de izvor pură,

3 linguri. l. 9% oțet,

Spărgea acele tocate fin, turnate într-o sticlă și umplute cu apă. Închideți dopul și puneți-l într-un loc cald timp de 3 zile. După 3 zile în perfuzie, adăugați zahăr și puneți-l din nou într-un loc cald. Repetați această procedură de 4 ori.

În a 9-a zi adăugați oțet și sare la perfuzie. După 2 săptămâni, băutura va trebui filtrată prin tifon și introdusă în frigider.

Luați drogul 1 /4 sau 1 /2 sticlă pentru o jumătate de oră înainte de mese de 3 ori pe zi. În plus, trebuie să mănânci 2 linguri. l. pulbere de la șuncă de mare 30 de minute după masă. Cursul tratamentului este de la 2 săptămâni până la 2 luni. Se poate repeta de mai multe ori pe an cu mici întreruperi.

opinii

Iată câteva recenzii despre persoanele care au reușit să facă față hipertensiunii prin tehnica lui Naumov.

Am 48 de ani. Am suferit de hipertensiune după ce aveam 20 de ani. De câteva ori s-au făcut convulsii care mi-au alungat complet patul. Din disperare, am înțeles fiecare ocazie pentru a menține presiunea cât mai mult posibil. Terapia cu medicamente Am combinat cu diverse diete, am luat un stil de viață sănătos. Dar îmbunătățirile au fost doar temporare. Până când am încercat tehnica lui Naumov. El este într-adevăr un doctor de la Dumnezeu. Timp de 5 ani presiunea mea este normală. Și sfătuiesc pe toată lumea să-și folosească rețetele.

Tamaganova Svetlana Valentinovna, 48 de ani, Tambov

Mai mult de 5 ani, el a suferit de creșterea tensiunii arteriale. El a aderat întotdeauna la schema tradițională de a-și menține starea de sănătate și nu a crezut niciodată că există modalități mai simple și mai ieftine de combatere a hipertensiunii. Tehnica lui Naumova mi-a permis să uit de medicamente. Cu ajutorul ei, nu numai că am scăpat de tensiunea arterială crescută, dar am eliminat problemele digestive, de care mi-a fost mult timp îngrijorat. Vă mulțumim medicului pentru abordarea cuprinzătoare a tratamentului bolilor.

Fedorov Tikhon Stepanovici, 37 de ani, orașul Pavlovsk

Am mâncat pe sistemul Naumov deja trei luni. Rezultatele sunt excelente! Din 1995 a suferit de hipertensiune. La o săptămână după tratamentul cu kvass, am observat că presiunea a încetat să sară. O săptămână mai târziu, am refuzat să iau medicamentul prescris de un medic, de la hipertensiune arterială și insuficiență cardiacă - ednita 0,5 mg dimineața și seara. Dar datorită unei alimentații corecte, presiunea a rămas normală la 120/70 în loc de 180/100. Acesta este un adevărat miracol al secolului XXI! Fără medicamente, tratați astfel de boli. Trebuie să vorbim cât mai mult despre metoda lui Naumov oamenilor. Sunt foarte recunoscător medicului pentru invenția sa.

Snegireva Nina Petrovna, de 58 de ani, Khabarovsk

În 60 de ani am primit o dizabilitate cu un diagnostic de hipertensiune II-III grad.

La sfârșitul lunii septembrie 2009 sa deteriorat dramatic: a apărut mers nesigur, zguduitoare, pulsație în cap, tinitus, ceață în fața ochilor lui. Doctorii doar își ridică umărul și, în afară de terapia intensificată a medicamentelor, nu mai puteau oferi nimic altceva.

Am crezut că am rămas foarte puțin să trăiesc și am căzut într-o depresie grea. Soția mea, de asemenea, îngrijorată de mine, mi-am pierdut pofta de mâncare. Este teribil să ne imaginăm ce s-ar întâmpla dacă cel mai mare fiu nu ne-a adus discul doctorului Naumov cu metoda sa de vindecare. Apoi nu aveam nimic de pierdut și eram pregătit să iau orice pai. Din prima zi am studiat cu atenție tehnica și am început să urmez recomandările. În mod surprinzător, după o săptămână de tratament, am avut o speranță - voi trăi mult timp. O saptamana mai tarziu, mi-am dat seama ca brusc presiunea a inceput sa sara, visul devenind sanatos si puternic, am vrut sa ma mut, sa comunic cu nepotii mei. Soția mea nu putea crede că am fost atât de repede să mă recuperez din cauza unor rețete simple și a unei diete noi.

Sergeev Viktor Vladimirovici, 65 de ani, Tyumen

Eu folosesc recomandările doctorului Naumov pentru un an și jumătate. Mă simt mult mai bine. Presiunea mea se opri brusc și se ridică brusc. Nu mai mă tem că va avea loc un accident vascular cerebral. Sunt foarte recunoscător lui Dmitri Vlasovici pentru munca lui și îți doresc toți cei mai buni și mai lungi ani ai vieții tale.

Semenov Stepan Andreevich, 43 de ani, orașul Volgograd

Timp de trei ani, am fost la doctori pentru a găsi cauza hipertensiunii. Am deja deznădăjduit și mi-am pus mâinile jos. Dar dintr-o dată am avut o speranță de mântuire datorită lui Dmitri Vlasovici Naumov. Rețeta lui mi-a ajutat deja să fac față atacurilor bruște de hipertensiune. Acum am trecut la mâncare cu alimente acide, gatesc și mănânc quass. Sunt sigur că o viață deplină va începe foarte curând.

Rozanova Vera, 49 de ani, orașul Kostroma


Cum de a crește nivelul de hemoglobină?

Fiecare persoană din sânge conține un pigment special - hemoglobină (mai puțin de 130 g / l la bărbați și 120 g / l la femei). Împreună cu el oxigenul este transferat la toate celulele și țesuturile din plămâni. În consecință, atunci când nivelul hemoglobinei scade, întregul corp își pierde hrana. Există o asemenea boală ca anemia sau anemia. Cel mai adesea apare la vârsta de 65 de ani, dar de multe ori această afecțiune poate fi la copii. Anemia poate fi o reacție normală în anumite stări fiziologice, de exemplu, în timpul sarcinii, în timpul unei perioade de creștere crescută sau al hrănirii unui copil. În timp, statul este normalizat singur.

Cu toate acestea, ca rezultat al tulburărilor hormonale, bolilor din tractul digestiv, ficatului, rinichilor, bolilor infecțioase și oncologice, anemia devine o tulburare gravă, sarcina asupra inimii crește și munca multor organe și sisteme se înrăutățește. Simptomele comune ale unui nivel scăzut de hemoglobină sunt:

• slăbiciune generală și oboseală,

Înainte de tratamentul anemiei, trebuie să urmați un examen medical. Numai un specialist cu experiență va fi capabil să determine această boală.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Scăderea nivelului de hemoglobină este asociată cu alimentația necorespunzătoare, care nu asigură corpului cantitatea necesară de material de construcție. Ca rezultat, formarea de celule roșii din sânge, care sunt ei înșiși o proteină, este întreruptă. În schimb, un număr mare de celule deteriorate se acumulează în organism, care nu se dizolvă datorită lipsei de acid clorhidric. Prin urmare, în primul rând trebuie să ajustați dieta și să includeți alimente acide. Este principala sursă de proteine ​​și crește mediul acid în organism.

Prescripție pentru anemie

În cazul anemiei, în primul rând, este necesar să ștergeți corpul cu soluție acetică în proporție de 1 parte din oțet 9%, 2 părți apă. Faceți asta în fiecare zi înainte de a vă culca timp de două săptămâni.

Este necesar să includeți în carne dieta, pește, ciuperci, legume murate (varză, castraveți, roșii), borșă din varză.

100 de grame pe zi ar trebui să fie consumate fructe de mare și kale mare.

opinii

Iată câteva recenzii despre persoanele care au tratat anemia cu ajutorul tehnicii lui Naumov.

După naștere pentru o lungă perioadă de timp a suferit de anemie de deficit de fier. La început, ea a crescut pur și simplu numărul de alimente bogate în fier în dieta ei. Dar slăbiciunea generală, lipsa constantă de respirație și durerile de cap au continuat să deranjeze. Testele au arătat un nivel scăzut de hemoglobină. Medicul a spus că, din cauza insuficienței hormonale, fierul este puternic absorbit și este necesar să se urmeze un curs de tratament. Dar acest lucru a necesitat bani și timp. Și nici asta, nici altul la acel moment nu am avut-o. Prietenul meu a recomandat tehnica lui Naumov. Și am decis - o să încerc, dacă nu ajută - voi căuta bani pentru medicamente. Rezultatul este uimitor. Două luni mai târziu, hemoglobina a ajuns la 120 de unități. Medicamentele nu au fost necesare. Mulțumesc doctorului Naumov.

Zvyagintseva Veronika, 29 de ani, Sankt Petersburg

Pentru mult timp am suferit de un nivel scăzut de hemoglobină. Acum am trecut complet la sistemul de nutriție de Dr. Naumov. Este foarte simplu și eficient. Hemoglobina a revenit la normal. Am refuzat complet pastilele.

Petrova Elena Vasilievna, 43 de ani, Moscova

Cât îmi amintesc eu, suferă de anemie cu deficit de fier. La o rată de 117-150 g / l, nivelul meu uzual este de 90-100 g / l. Odată ajuns în copilărie, hemoglobina mea a scăzut la 59 g / l și mi sa dat o transfuzie de sânge.

La 40 de ani m-am obișnuit deja cu rău. Nici nu m-am gândit că ceva mă poate ajuta, pentru că am încercat diferite metode și pregătiri. Dar sa dovedit că recomandările foarte simple ale doctorului Naumov ar putea crea un miracol. Am trecut la o nouă dietă și ștergerea acetică. O lună mai târziu, nivelul hemoglobinei a crescut la 120 g / l. De îndată ce simt o defecțiune sau o scurtă respirație, recurg din nou la frecare și totul dispare.

Filonova Sofya Nikolaevna, 40 de ani, Suzdal

Timp de cinci ani, am fost înregistrată la un hematolog despre anemia cu deficit de fier. După cursul tratamentului conform metodei lui Naumov, doctorii au început să-și răspândească mâinile. Nivelul normal al hemoglobinei sa stabilizat. Perfecționarea generală a bunăstării. Acum un an mă simt ca o femeie sănătoasă.

Pavlova Lyubov Ivanovna, 65 de ani, Tula


Cum să facem față aterosclerozei?

Ateroscleroza este cea mai frecventă afecțiune cardiovasculară din timpul nostru. Malnutriția, stilul de viață sedentar, fumatul, alcoolismul duc la pierderea elasticității pereților vaselor și la îngustarea lumenului, ca urmare a încălcării circulației sanguine.

În stadiile inițiale, ateroscleroza se poate dezvolta asimptomatic pentru o lungă perioadă de timp. Doar în timp, în funcție de forma bolii, există:

• durere compresivă în regiunea inimii sau în spatele sânului, în special agravată de efort fizic (cu leziuni ale arterelor coronare);

• pierderea memoriei, lipsa de spirit (cu afectarea vaselor creierului);

• dureri musculare la nivelul membrelor în timpul efortului (cu leziuni ale vaselor membrelor inferioare).

Tratamentul precoce al aterosclerozei amenință cu complicații grave - accident vascular cerebral, atac de cord - și poate duce la deces.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Motivul apariției aterosclerozei Dr. Naumov consideră scăderea cu vârsta nivelului de acid clorhidric în organism. În general, producem aproximativ 5 litri de acid clorhidric 3%, dintre care numai 100-200 ml este utilizat pentru digestia alimentelor, restul fiind cheltuit pentru dizolvarea celulelor moarte. Cu un nivel scăzut de acid clorhidric, celulele moarte încep să se acumuleze pe pereții vaselor. Pe ele în formă de plăci, săruri insolubile și grăsimi unsplit se așează, ceea ce îngustă lumenul lor.

Prin urmare, ateroscleroza poate fi vindecată cu ajutorul acidificării corpului printr-un sistem de nutriție adecvată.

Rețetă pentru prevenirea și tratamentul aterosclerozei

Pentru tratamentul și prevenirea aterosclerozei luați kvass, preparat pe zmeură. Pentru a face acest lucru, luați:

1 ceașcă de gem de zmeură (sau 0,5 litri de zmeură proaspătă);

0,5 cani de zahăr,

Toate componentele sunt amestecate și insistă 2 săptămâni într-un loc rece la rece.

Medicamentul este luat pentru 0,5 cana de 3 ori pe zi inainte de masa. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

Producția de acid clorhidric în organism contribuie, de asemenea, la utilizarea de sare. Este luată în ciorchini mici (la vârful cuțitului) 30 de minute după ce mănâncă de 5-6 ori pe zi. Sarea este dizolvată mai întâi în gură și apoi înghițită. Utilizarea sarei continuă pe tot parcursul tratamentului.

Obligatorii cu ateroscleroza bolii sunt frecarea cu o soluție de 9% oțet cu apă (raport 1: 2) zilnic înainte de culcare pe tot parcursul tratamentului. Este recomandat să-l încălziți până la 40-45 ° C.

Și, bineînțeles, trebuie să adere la dieta corectă. Trebuie să fie:

proteine, bogate în aminoacizi (carne, pește)

borsch și supe de varză,

legumele murate (norma de zi cu zi - până la 150 g), care pentru o mai bună absorbție este mai bine să mănânci într-o formă caldă,

fructe de mare (1-2 linguri 30 minute după mese de 2 ori pe zi),

Ciuperci salate (ciuperci mai bune) pentru a îmbunătăți metabolismul grăsimilor. Ei folosesc 100 de grame pe zi de 3-4 ori pe săptămână,

Grăsime proaspătă la 50 grame pe zi, cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Este mai bine să o combinați cu muștar sau usturoi. Aceasta accelerează procesul de rupere a grăsimii în acizi grași.

Legumele vegetale ar trebui excluse din alimente, deoarece acestea neutralizează acidul clorhidric și reduc nivelul acestuia în sânge. Acestea pot fi consumate numai cu ciuperci, legume murate sau adăugarea de oțet la feluri de mâncare.

opinii

În 40 de ani am avut dureri. Doctorul a diagnosticat "ateroscleroza". Trebuia să mă obișnuiesc cu medicamentele și dieta. Cel mai recent, medicul meu a fost schimbat. În lupta împotriva aterosclerozei ma sfătuit să încerc tehnica DV Naumov. După câteva săptămâni de nutriție din sistemul medicului, m-am simțit ușurat. Și o lună mai târziu a început să reducă doza de droguri. Pentru metoda lui Naumov, am aplicat în fiecare zi, până când nevoia pentru ea a dispărut practic. Acum mă simt minunat și uit complet de acest medicament.

Ivanov Serghei Petrovici, 41 de ani, Lipetsk

În 50 de ani am fost diagnosticat cu ateroscleroză. Timp de aproximativ un an, am fost la diferite specialiști, am urmat cursuri de tratament și am sperat că aș putea face față acestei boli. Dar acolo a fost. Inima se confruntă, ca și mai înainte, problemele de memorie au început. Și, la urma urmei, sunt doar 50 de ani. M-am dus în Ucraina să mă odihnesc, am aflat despre tehnica lui Naumov, care a fost incredibil de fericită. Ea o prinse ca o barcă de salvare. Dmitri Vlasovici, într-adevăr, face minuni. Acum mă simt minunat, am uitat complet de rănile mele. Da, și a scăzut câteva kilograme și a arătat mai tânăr.

Borisova Anna Petrovna, 50 de ani, orașul Voronej

După atacurile de durere severă la inimă, m-am adresat medicului. Am fost diagnosticat cu colesterol ridicat și diagnosticat cu ateroscleroză. Mi-a fost strict interzis să fumez și am avertizat că ar fi bine să pierdeți o greutate mică. Am trecut printr-un curs de tratament. Cu greu refuza să fumeze, dar starea mea nu sa îmbunătățit. Durerea din piept a continuat să fie dureroasă. Doctorii au spus că trebuie să-și piardă în greutate, atunci va fi mai bine. Am încercat, dar nimic nu a funcționat. Din exercițiile fizice capul meu se rotește, iar dietele, de regulă, nu au durat mult. Am fost frustrat. Numai tehnica lui Naumov ma salvat. Mâncarea pe care mi-am oferit-o a căzut la gustul meu. Nici măcar nu am observat cum am aruncat 5 kilograme pentru câteva luni. Însuși au trecut prin dureri în inimă, memoria și bunăstarea s-au îmbunătățit. Am refuzat complet medicația.

Smirnov Aleksey Viktorovich, 65 de ani, orașul Orenburg

Mama mea de 80 de ani suferă de ateroscleroză. Medicii perie: spun ei, de la vârsta înaintată nu există nici un medicament. Și am reușit să îmbunătățim în mod semnificativ starea ei cu ajutorul tehnicii lui Naumov. Mulțumesc că există încă specialiști ca Dmitri Vlasovici!

Zharkaya Tatyana Ivanovna, de 60 de ani, orașul Vladimir


Cum să vă protejați de aritmie?

Aritmia este o încălcare a frecvenței și a ritmului contracțiilor cardiace. Într-o persoană sănătoasă în repaus, pulsul este de 60-90 de tăieturi pe minut. Aritmia poate fi destul de normală în cazul oamenilor perfect sănătoși, de exemplu, în timpul fricii, excitării sau activității fizice. Dar poate fi și o manifestare a patologiei inimii. Cauza, de regulă, sunt stresul, lipsa de somn, suprasolicitarea, alcoolul etc.

Simptomele aritmiei sunt întotdeauna evidente:

• insomnie, lipsa apetitului,

• slăbiciune generală și amețeli,

Pentru diagnosticarea precisă a aritmiei este necesar un examen medical. Doar după ce acest tratament este prescris.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Stresul, oboseala cronică, lipsa de somn duce la întreruperea pilorului și scăderea nivelului de acid clorhidric în organism. Ca rezultat, sistemul sanguin devine alcalin. Aceasta provoacă o încălcare a ritmului inimii. Metoda lui Naumov este concepută pentru a restabili mediul acid în organism, ceea ce duce în cele din urmă la auto-vindecarea organelor și sistemelor afectate, ameliorând durerea și tonifiind mușchiul inimii. Cu toate acestea, înainte de a începe tratamentul, nu uitați să consultați un medic!

Rețetă pentru aritmie

Cea mai eficientă modalitate de a trata aritmia este să folosiți cvas pe o coajă curată și pe o banană (a se vedea "Despre beneficiile quass" pentru o modalitate de a le pregăti). Kvass cu privire la curățenia este luată cu 1 /2- 1 /3 sticlă cu 30 de minute înainte de mese de 3 ori pe zi. Medicamentul este continuat timp de o lună. În a doua lună beau lichior pe o coajă de banane în loc de ceai.

Un alt mod de a trata aritmia este un medicament pe care Bolotov la numit "vodca regală".

Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

0,5 ceasca de otet de struguri,

1 lingura. l. acid sulfuric concentrat,

4 comprimate de nitroglicerină.

Toate componentele trebuie să fie amestecate, comprimate complet dizolvate. Ia 1 lingura. l. De 2 ori pe zi - în timpul meselor sau imediat după aceasta. Cursul de tratament este de 3-4 luni. Acest balsam poate fi înlocuit cu acid clorhidric 3% (este vândut la farmacie). Acesta este adoptat în conformitate cu aceeași schemă.

În plus, ar trebui incluse în dieta de legume murate (până la 150 g pe zi), ciuperci sărate (100 g pe zi, de 3-4 ori pe săptămână), grăsime proaspătă (50 g pe zi, timp de cel puțin 3-4 ori pe săptămână), fructe de mare (1-2 linguri 30 minute după mese de 2 ori pe zi).

opinii

De mai mult de 10 ani, inima mea a fost aritmică. A observat constant la doctor și la fiecare 3-4 luni a pus capcane în spital zi. Acum un an, starea mea a început să se deterioreze. Atacurile de aritmie au fost repetate cu o frecvență foarte mare, respirația a fost atât de dificilă încât a fost necesar să adormi. Ca rezultat al tratamentului în spital, a devenit și mai grav. Au fost amețeli, pentru a vă mișca, a trebuit să faceți eforturi incredibile. Viața mea sa transformat într-un adevărat coșmar. Acum câteva luni am aflat despre tehnica lui Naumov. A decis să încerce. În totalitate a abandonat dieta, care până atunci a respectat, și a trecut la utilizarea de alimente acide și kvass. În primele două zile am avut umflături, urinarea a devenit rapidă. Dar într-o săptămână a devenit mult mai ușor. În 12 luni, a venit la medic pentru o consultație planificată. Dar spre surprinderea mea, presiunea și cardiograma erau normale. Am refuzat complet IV-urile. Acum voi folosi tehnica lui Naumov cu cunoștințe deplină pentru a rezolva toate celelalte probleme de sănătate.

Taratina Larisa Vitalievna, 43 de ani, Tver

Mama mea la vârsta de 60 de ani nu a mers prea mult, nu a putut să iasă din pat singur, datorită celei mai puternice aritmii. După o lună de tratament conform tehnicii Dr. Naumov, starea ei sa îmbunătățit semnificativ. Picioarele ei s-au oprit îndoind, atacurile de aritmie au scăzut semnificativ. Două luni mai târziu, mama mea a început să facă treburile casnice, avea o dorință de a trăi. Aceasta este o mare fericire pentru mine.

Evdokimov Petr Alexandrovich, de 40 de ani, orașul Ekaterinburg

Chiar și la examenele școlare, am observat că inima începe să bată mai mult cu emoție. Odată cu vârsta, situația sa înrăutățit. Apel la medici, diagnosticat cu aritmie. În mod evident, ei au prescris o mulțime de droguri. Deci este posibil să economisiți bani pe ele? Rețete Dmitri Vlasovici Naumov pentru mine au devenit doar un zeu. Am uitat complet de atacuri fără medicamente și mă simt minunat.

Ershova Svetlana Rodionovna, 57 de ani, Kazan


Este posibil să preveniți un accident vascular cerebral?

Accident vascular cerebral este o tulburare a circulației cerebrale și o tulburare a funcțiilor cerebrale. Boala apare brusc și deja în primele ore poate duce la un rezultat fatal.

De regulă, cu accident vascular cerebral sunt observate următoarele simptome:

• încălcarea mișcării în membre,

• percepția slabă a durerii,

Recuperarea de la hemoragii din creier are mult timp și răbdare. Prin urmare, este mai bine să prevenim această boală în timp. Din păcate, multe medicamente în lupta împotriva accidentului vascular cerebral nu au întotdeauna un efect pozitiv asupra organismului. Aici tehnica doctorului Naumov vine la salvare.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Cauza bolilor, Dr. Naumov, vede din nou în funcționarea incorectă a pilorului. Închiderea imediată a supapei conduce mai întâi la alcalinizarea stomacului și apoi a întregului corp. Acest lucru dezactivează nu numai activitatea tractului gastro-intestinal, ci și sistemul circulator. Elasticitatea și elasticitatea vaselor și a arterelor scade, depozitele apar pe pereții lor, lumenul vaselor se îngustează. Ca urmare, creierul nu primește cantitatea necesară de sânge și nutriție, încălcând țesuturile. În plus, dacă pereții vaselor devin mai subțiri, se poate produce ruptura lor în meningi.

Metodele vizează restabilirea nivelului de acid Naumov în organism, care duce treptat la funcționarea normală a sistemului circulator, eliminarea plăcilor în vasele sanguine, pereții vaselor de recuperare și țesutului cerebral. Și toate acestea se datorează aportului de cantitate necesară de acid în organism. În plus, nutriția de către Naumov consolidează sistemul imunitar și ajută la recuperarea de la un accident vascular cerebral.

Rețetă pentru prevenirea și tratamentul accidentului vascular cerebral

Pentru prevenirea și tratamentul accident vascular cerebral ar trebui să ia vodka regal (a se vedea metoda de preparare, în secțiunea "Rețetă pentru aritmie") pentru 1 lingura. l. De 2 ori pe zi - în timpul meselor sau imediat după aceasta. Cursul de tratament este de 3-4 luni. Acest balsam poate fi înlocuit cu acid clorhidric 3% (este vândut la farmacie). Acesta este adoptat în conformitate cu aceeași schemă.

În plus, luați Quass pe o coajă curată și de banană (vezi metoda de preparare în secțiunea "Despre beneficiile quass") pentru 0,5 cană de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese.

Creșterea nivelului de acid clorhidric în organism contribuie, de asemenea, la utilizarea de sare. Se administrează în ciorchini mici (0,5 grame) la 30 de minute după masă de 5-6 ori pe zi. Sarea este dizolvată mai întâi în gură și apoi înghițită.

Cresterea obligatorie se freaca cu o solutie de 9% otet cu apa (raport 1: 2) zilnic inainte de culcare pe tot parcursul tratamentului. Oțetul este încălzit la 40-45 ° C înainte de utilizare.

Cursul tratamentului trebuie să dureze cel puțin 3 săptămâni. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru a restabili corpul după un accident vascular cerebral.

În timpul tratamentului trebuie să adere la dieta corectă. Acesta trebuie să fie în mod necesar alimente bogate in proteine ​​bogate in aminoacizi (carne, pește, ouă, produse lactate), legume murate, fructe de mare, ciuperci murate (a se vedea meniul pentru a doua zi. În secțiunea „Dr. Naumov nutriție Meniu“).

opinii

Eficacitatea tehnicii lui Naumov în lupta împotriva accidentului vascular cerebral dovedește o serie de revizuiri.

În 2007 a suferit o leziune craniocebrală. După operație, am rămas mult timp în spital. Am învățat să merg din nou, am readus memoria. Totul a fost făcut cu mare entuziasm, pentru că soțul meu și cei doi copii mă așteptau acasă. Am fost eliberat cu handicapul grupului II. Dar după un an, sănătatea mea a început să eșueze. Mai intai am inceput sa joc cu sufletul meu, apoi sa sara brusc presiunea. Medicamentele anestezice au încetat să ajute la durerile de cap. Am încercat cu încăpățânare să mă auto-medic și să nu-i arăt pe cei dragi că nu mă simt bine. În cele din urmă, totul sa încheiat într-un accident vascular cerebral. Am fost din nou în spital. După tratamentul spitalicesc, au adus acasă o așternut pe o targă. Nu puteam să merg și abia puteam vorbi. Acum am pierdut complet dorința de a trăi în continuare. Fiica mea cea mai veche este doctor. A petrecut toată ziua cu mine și a încercat să mă liniștească cumva. Numai datorită ei m-am ridicat în picioare. A învățat despre tehnica lui Naumov de la medicii săi și mă forțat să ia balsamuri și quass, făcea zilnic frecare acetică a corpului, ne-a schimbat complet regimul. Două luni mai târziu, starea mea sa îmbunătățit semnificativ. Și după șase luni m-am ridicat în picioare. Și ceea ce este surprinzător - toate rănile mele au dispărut treptat. Acum folosim întreaga familie a metodelor doctorului Naumov. Vă mulțumesc foarte mult pentru reîntoarcerea la viață!

Grigorieva Olga Naumovna, 51 de ani, orașul Kostroma

De la vârsta de 35 de ani, am început să am probleme cu inima. Dispneea constantă, aritmia nu a dat odihnă. De mai mulți ani stăteam pe tablete aproape fără pauză. Medicii mi-au avertizat împotriva unui accident vascular cerebral. Dar nu am vrut să renunț. A început să încerce diferite modalități de a restabili sistemul cardiovascular. Când sa confruntat cu tehnica lui Naumov, ea ma șocat sincer. Nu am crezut că este posibil să prevenim o boală atât de gravă ca un accident vascular cerebral, cu ajutorul unui sistem alimentar elementar și a quass-ului. Dar după un studiu detaliat al mecanismului tehnicii autorului, toate îndoielile mele au dispărut. De fapt, cauza tuturor bolilor noastre este cauzată de malnutriție. Nu vrem să recunoaștem asta. În termen de o lună am inclus în dieta mea toate produsele recomandate de autor. Am luat vodca regală și kvass, nu am uitat de sare, am făcut grâu de oțet. Ca urmare, starea mea sa îmbunătățit semnificativ. Trecând prin scurtarea respirației, o transpirație puternică a dispărut, presiunea a scăzut la 140 de unități. După a doua lună de tratament, aritmia a dispărut. Am decis să renunț la medicament treptat. Două luni mai târziu m-am arătat doctorului meu și el și-a întins mâinile. Examinarea a arătat o cardiogramă normală a inimii, riscul de accident vascular cerebral a fost retras. Încă mai folosesc sistemul de nutriție al Dr. Naumov și am încredere în ea. Cine ar fi crezut că este atât de ușor să facă față unei probleme atât de grave.

Porokhova Nina Valerievna, 37 de ani, orașul Nizhny Tagil

A avut loc o nenorocire în familia noastră acum un an. La bunica in 75 de ani a existat o hemoragie intr-un creier. Înainte de aceasta, sa plâns de angina și hipertensiune arterială, dar a luat medicamente și sa simțit destul de normală. Și dintr-o dată un atac brusc, bunica mea în terapie intensivă. E bine că totul sa dovedit a fi bine. Bunica a rămas în viață, dar doctorii au prezis prognoze dezamăgitoare. Ei au avertizat că organismul este slab, este puțin probabil după ce a suferit un atac de apoplexie ea ar putea vorbi și de a muta, și accident vascular cerebral ar putea fi repetate, iar apoi moartea nu poate fi evitată. Dar nu am disperat. Întreaga familie a reușit să aibă grijă de bunica lor, să o ia la diverși specialiști, să încerce noi metode de recuperare după un accident vascular cerebral. De la unul dintre medici au fost învățați accidental despre tehnica doctorului Naumov. La recomandarea sa, bunica sa mutat la o noua dieta, a început să facă oțet frecări, oferindu-balsam prescripție Naumov. În general, trei săptămâni mai târziu au existat primele îmbunătățiri. Bunica a început să-și miște mâinile, a pronunțat în mod clar cuvintele, a avut un apetit și noi - speranța recuperării ei. Nu renunțăm și continuăm tratamentul. Deja întreaga familie a trecut la mâncare pentru Naumov, ceea ce este foarte binevenit.

Dmitri Panovy și Svetlana, Slantsy


Cum să facem față formei cronice de prostatită?

Prostatita este cea mai frecventă boală la bărbații cu vârsta peste 25 de ani. Este o inflamație a prostatei, care duce la o deteriorare a erecției. Prostatita acută, apare de obicei datorită muncii sedentare, stilului de viață sedentar, infecțiilor sexuale, hipotermiei, stresului, abuzului de alcool.

Despre boală puteți afla prin următoarele simptome:

• durere în perineu sau în abdomenul inferior,

• urinare frecventă și dureroasă,

• ejacularea prematură (sau lipsa acesteia);

Prostatita acută necesită tratament medical și, uneori, intervenție chirurgicală. Dar se întâmplă ca prostatita să devină o formă cronică. Și tratamentul împotriva drogurilor nu este întotdeauna atotputernic.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Prostatita cronică se dezvoltă ca urmare a fenomenelor stagnante în glanda prostatică. Aceasta se datorează unei absențe prelungite de orgasm și ejaculare. Secretul secretat de prostată nu este excretat nicăieri și se acumulează în glanda prostatică, ceea ce duce la procese inflamatorii. În plus, fenomenele stagnante în glanda prostatică se datorează alcalinării corpului prin malnutriție. Prin urmare, tehnica lui Naumov se concentrează în principal asupra restaurării mediului acide în organism. Acest lucru vă permite să eliminați inflamația, durerea și umflarea, să îmbunătățiți circulația sângelui în organele pelvine, să normalizați apărarea organismului.

Rețeta pentru prostatită

Pentru profilaxia și tratamentul prostatitei, este necesar să luați kvass pe un piure (vezi metoda de preparare în secțiunea "Despre beneficiile quass") cu 1 /3 - 1 /2 de sticlă de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese.

Pentru a combate infecția, ar trebui să luați de asemenea un medicament, cum ar fi furazolidon (sau furagin) 2 comprimate de 3 ori pe zi după mese.

Asigurați-vă că respectați alimentația corectă (consultați secțiunea "Meniu corect de nutriție al Dr. Naumov"), luați în considerare compatibilitatea produselor. Ar trebui să acorde atenție și fructe de mare (șobolan, creveți, calmar, hering).

Și în fiecare zi înainte de a dormi, ar trebui să faci un masaj de prostată. Pentru a face acest lucru, o manusa de cauciuc este pusa pe mana, degetul aratat cu crema pentru bebelusi sau jeleu de petrol si introdus in anus. În decurs de 1-2 minute apar mișcări circulare netede. Cursul unui astfel de tratament complex este de 2-3 săptămâni.

opinii

După armată, am fost diagnosticată cu "inflamația prostatei". Timp de trei ani, am fost tratat de urolog cu antibiotice. Dar totul nu reușește. Ceea ce tocmai nu am încercat, chiar adresat medicilor vrăjitoare. Totuși, viața mea abia a început. Întâmplător, accidental, la discursul video al doctorului Naumov. Mi-a spus cum să scap de prostatită cu ajutorul hranei potrivite. Am decis să încerc. Boala a fost eliberată în 2 săptămâni, pe care nu am reușit să o obțin cu antibioticele. Timp de 10 ani, sunt perfect sănătoasă.

Naumov Serghei, 30 de ani, Sankt Petersburg

Am 56 de ani. Cu prostatita mă lupt de 14 ani. Am luat medicamente precum prostagolum, vitaprost, lefocină și multe altele. Starea de sănătate după medicamente sa îmbunătățit ușor, însă boala însăși nu a trecut. Cu ajutorul tehnicii lui Naumov, am reușit din nou să revin la viața normală și să uit de boala mea. Este o rușine că nu am aflat mai devreme despre tratamentul miraculos al medicului.

Efimov Ruslan Petrovici, 56 de ani, Vitebsk

Durerile din stomacul meu au început să mă enerveze încă 35 de ani. La început nu le-am acordat atenție. Dar un an mai târziu m-am întors la medic. Pentru mine, ca o propoziție, suna că am prostatită. Pentru mult timp a trebuit să stau pe pilule, să fac un masaj de prostată. Dar îmbunătățirile au fost destul de nesemnificative. Odată ce m-am săturat de toate astea, am decis să iau auto-medicamente. Am incercat sa dau cu apa rece, diverse diete si fito-ceai, hirudoterapie si multe altele. Dar totul era inutil. După un timp, au început problemele cu potență. Am fost salvat numai de recomandările doctorului Naumov. Aveam două luni să uit de problema de lungă durată. Bineînțeles, toată lumea își poate lua propriul timp pentru a scăpa de prostatită. Dar eu garantez succesul.

Vinokurov Serghei Pavlovici, 37 de ani, Nizhny Novgorod

Nu voi spune nimic inutil, oricine a experimentat toata povara acestei boli stiu ce este. Voi spune câteva cuvinte - vă mulțumesc pentru tehnica pentru Dr. Naumov! Am încercat să fiarbă aproximativ rostopască 5 luni, deși, uneori, a ratat la recepție, dar m-am oprit durerea în zona inghinală (a existat o prostatita cronică puternică).

Vyacheslav Romanovich Dolgoruky, 40 de ani, orașul Ivanovo

Rezultatele mele au depășit toate așteptările. Datorită unei alimentații corecte, conform lui Naumov și a quass-ului miraculos, am scăpat de prostatită și de impotență. Zahărul din sânge a scăzut de la 11,8 la 6,0. Hemoglobina de la 78 a crescut la 120. Chiar si pierderea in greutate. Durerile de cap au trecut, edemele au dispărut. Toată lumea care mă privește este surprinsă.

Stepanov Roman Valerievici, 57 de ani, Yaroslavl


Cum să eliminați vene varicoase?

Până la 40% din populația adultă suferă de vene varicoase. Boala este asociată cu deformarea venelor membrelor inferioare, cauzată de performanțele slabe ale valvei și de tulburările de flux sanguin. Cauzele bolii pot fi ereditatea, sarcini statice prelungite sau stilul de viață sedentar, sarcina, leziunile piciorului, fumatul.

Boala, de regulă, este însoțită de:

• greutate și durere la picioare;

• crampe noaptea;

• umflarea picioarelor seara;

• ulcere trofice în caz de complicații.

Varicele sunt tratate cu o varietate de medicamente sau, în cazuri extreme, prin intervenții chirurgicale.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

În organismul nostru trăiește un număr mare de microbi - saprofite. Numărul lor este deosebit de mare în vasele picioarelor. Distrug pereții vaselor și provoacă vene varicoase. Prin urmare, lupta împotriva acestei boli de către dr. Naumov trebuie să fie însoțită de distrugerea microbilor. Cel mai eficient medicament este alimentele bogate în acizi. Este mediul acid care distruge microbii, dizolvă cheagurile de sânge și plăcile.

Rețetă pentru vene varicoase

Cele mai eficiente din venele varicoase sunt frecarea acetică. Pentru a face acest lucru, 9% oțet este diluat cu apă într-un raport de 1: 1. Preparatul primit șterge picioarele după o baie sau o baie. Procedurile trebuie repetate zilnic.

Puteți utiliza infuzii de oțet pe rozmarin, calendula, menta. Pentru aceasta, veți avea nevoie de:

0,5 l de oțet 9%

1-2 cești de ceai de plante, menta sau flori de calendula.

Componentele sunt amestecate și depozitate în frigider într-o formă închisă. Ștergeți petele inflamabile cu perfuzie, încălzită la 40-45 ° C.

opinii

De la vârsta de 20 de ani, am început să manifest simptome de vene varicoase. Sincer, am fost gata pentru asta, pentru că mama mea are aceeași problemă. Am decis să nu încep boala și m-am dus la doctor. Am fost prescris pentru a bea detraleks de 2 ori pe an. Timp de doi ani am luat acest drog. Și după ce a născut, a avut trombi pe picioare, picioarele ei au început să se umfle, în timpul nopții au deranjat crampe nesfârșite. Am revenit din nou la detraleksu, dar nu am observat niciun fel de îmbunătățiri. Așa că am fost torturat timp de o jumătate de an, până când vechiul meu prieten a venit să ne viziteze. Avea aceeași problemă ca și mine. Dar el sa descurcat cu siguranta. Sa dovedit că a scăpat de vene varicoase datorită sfaturilor doctorului Naumov. Tratamentul a fost atât de simplu încât la început nu am crezut. Dar am decis să încerc. Șervețele de oțet au făcut minuni. În decurs de o lună picioarele mi-au început să arate mult mai bine, durerile au trecut, umflarea mea a fost adormită. Încă mai am continuat tratamentul, am schimbat hrana conform Dr. Naumov. De asemenea, este foarte fericit. Mama mea a legat-o de asemenea.

Simonova Nadezhda, 27 de ani, orașul Sestroretsk

După ce am primit zece kilograme, am început să scap de venele mele pe picioarele mele. Pentru mine a fost o adevărată catastrofă, pentru că picioarele frumoase sunt ceva la care mă pot lăuda întotdeauna. În general, am început serios tratamentul. Am luat pastile, am inceput sa inot in sfatul specialistilor, dar au aparut si conuri veninoase noi. După scanare, medicul a spus că am nevoie de o operație. Am fost de acord. Operația a avut succes. Dar într-un an, varicoza sa declarat din nou cu o răzbunare. Din nou, nu am vrut să mă duc la masa de operație și am început să caut diferite mijloace care să contribuie la rezolvarea problemei. Pe unul dintre forumuri am dat peste tehnica doctorului Naumov. Mi se părea foarte simplu. De aceea am decis să încerc. Spre surprinderea mea, tehnica a funcționat. După o lună de tratament persistent, picioarele au apărut ușor, edemul a dispărut, convulsiile au dispărut. Cu astfel de succese mă pot descurca fără nici o operațiune.

Zhirkova Julia Vasilievna, 40 de ani, Novosibirsk

Sunt o persoană de sport. Am mai alergat mult timp. Dar, după nașterea celui de-al doilea copil, am început să am probleme cu picioarele mele. În fiecare zi am suferit de umflături și dureri severe. Nici nu puteam adormi din asta. Doctorul a spus că am primul grad de vene varicoase, am nevoie de terapie de susținere și de reducerea activității fizice, astfel încât boala să nu se dezvolte. Nu l-am ascultat, m-am gândit că totul va dispărea singur și că va continua să sufere dureri dureroase. Într-un fel, m-am plâns la alergător. M-a sfătuit cu privire la compresele de oțet. Ea a spus că a scos această rețetă de la doctorul Naumov. Compresele au ajutat cu adevărat. Atunci am devenit interesat de tehnica lui Naumov. În detaliu, ea a studiat-o, a găsit o mulțime de rețete utile și, între altele, a trecut la mâncarea potrivită. Am stat de doi ani și nu-mi amintesc vene varicoase.

Leontyeva Ekaterina Vasilievna, 35 de ani, Ufa


Cum să tratăți gută?

Una dintre cele mai comune boli comune este guta. Cel mai adesea apare la bărbații cu vârste mai mari de 40 de ani. Guta apare din cauza tulburărilor metabolice. Malnutriția, împreună cu stresul, conduce la faptul că nivelul produselor de dezintegrare a produselor alimentare - acidul uric și sărurile acestuia - crește în sânge. Sărurile se stabilesc în articulații și cartilagii sub formă de cristale și provoacă o serie de simptome neplăcute:

• inflamarea și umflarea articulației degetului mare, mai târziu - genunchii, gleznele, precum și coatele și mâinile.

Guta, ca orice boală, necesită tratament în timp util sub supravegherea unui medic cu experiență.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Cauza de guta, potrivit dr. Naumov, este funcționarea defectuoasă a pilorului. Ca urmare a închiderii sale precoce, sucurile alcaline ale duodenului sunt aruncate în stomac, neutralizând mediul său acid. Aceasta duce la întreruperea procesului de digestie a alimentelor și la formarea de produse insolubile - săruri care sunt depuse treptat în cartilaje și articulații. Prin urmare, pentru tratamentul gutei Naumov recomandă utilizarea unui medicament natural - mamă-mamă-mamă. Promovează dizolvarea rapidă a sărurilor și restabilește activitatea pilorului.

Rețetă pentru guta

Pentru a pregăti un medicament pentru guta, veți avea nevoie de:

1 kg de frunze proaspete de mama vitregă,

Frunzele sunt tocate fin. Apoi se întinde într-un borcan de sticlă cu straturi, turnându-le cu sare. Conținutul se toarnă cu apă fiartă, astfel încât frunzele să dispară complet în apă. Medicamentul este depozitat în frigider.

Luați o lingurita. l. în jumătate de oră după mese de 3 ori pe zi. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

opinii

Sunt pensionar. Întotdeauna a aderat la un stil de viață sănătos. Dar, recent, durerile articulațiilor, edemul au început să se îngrijoreze. Doctorul diagnosticat - guta. Medicina tradițională Nu am avut încredere niciodată și nu am tratat toate afecțiunile pe cont propriu. În general, cheltuirea banilor pentru droguri este inutilă. Deci, a început imediat să exploreze modalități posibile de a trata gută fără medicamente. Accidental a fugit într-o carte unică, "Tehnica Doctorului D. V. Naumov". Mi sa părut interesant. Autorul mi-a oferit o modalitate foarte simplă de a-mi combate boala. Și am decis să încerc. În 2 săptămâni de durere a dispărut complet, edemul a fost adormit. Am început să mă simt mult mai bine. Acum sunt complet sănătos. Și îi recomand tuturor pe toată lumea tehnica doctorului Naumov.

Semenov Viktor Georgievici, 66 de ani, Petrozavodsk

De câțiva ani am suferit de durere în genunchiul meu drept. Uneori nu era mersul pe jos, dar chiar și ședința era dificilă. A acceptat diferite medicamente, însă ameliorarea nu a durat mult. Numai medicamentul lui Naumov la salvat. După o lună, piciorul a devenit mai bine să se aplece, edemele au scăzut. Nu pot spune că sunt absolut sănătoasă, dar acum am început să urc pe scări.

Pavlova Veronika Ivanovna, 54 de ani, Perm

Recent am avut o boală foarte neplăcută în comun - guta. Mă doare să mă uit la picioarele mele. Ei s-au umflat și s-au agitat de urgie, astfel că mersul era aproape imposibil. Medicul ma sfătuit să beau ortofen. Umflarea și durerea au dispărut mai întâi. Eram gata să sari de bucurie. Dar după o săptămână, totul sa repetat din nou. Am fost foarte speriat. În 30 de ani nu am vrut să mă mișc cu cârje. Am început să caut medicii buni și am ajuns accidental la doctorul Naumov. El mi-a sugerat să schimbe dieta și mi-a prescris un mod destul de ciudat de a trata frunzele mamei-mamă-vitregă. La început nu am crezut cu adevărat că este atât de ușor să scapi de guta. Dar am decis să încerc, cu atât mai mult, nu am pierdut nimic. După două săptămâni durerile au trecut și nu m-au mai torturat. Chiar acum, sunt fericit să adere la mâncarea corectă conform metodelor lui Dmitri Vlasovici și mă simt minunat. Ce fericire este să trăiești fără durere!

Rogatkin Roman Sergeevich, anul 31, Vinnița


Cum să opriți boala Alzheimer?

Boala Alzheimer este o boală foarte teribilă. Este o încălcare a sistemului nervos central, ca urmare a schimbării comportamentului, a intelectului și a memoriei. Boala, de regulă, apare la vârstnici, se poate dezvolta ca urmare a predispoziției ereditare, a hipertensiunii arteriale, a bolilor coronariene, a diabetului zaharat și a altor factori. Fiecare boală este diferită, dar există o serie de simptome comune:

• încălcarea gândirii abstracte,

Diagnosticarea bolii Alzheimer nu este ușoară. Numai un psihiatru experimentat și un neurolog vor putea să facă un diagnostic precis.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Cauza bolii Alzheimer este distrugerea celulelor creierului ca rezultat al malnutriției lor. În plus, la vârstnici, producția de acid clorhidric este redusă, ceea ce este responsabil pentru formarea de noi celule sănătoase. De aceea, în primul rând, este necesar să aveți grijă de dieta corectă. El va sprijini funcționarea normală a creierului și va restabili echilibrul necesar de acid în organism. Tratamentul tradițional al bolii Alzheimer cu medicamente scumpe în acest caz este ineficient. Ea dă doar un efect temporar. Dar, imediat ce medicația este oprită, starea pacientului se deteriorează brusc.

Rețetă pentru prevenirea și tratamentul bolii Alzheimer

Cursul de tratament al bolii Alzheimer include consumul de vodcă regală (vezi "Cum să vă protejați de aritmie") sau 3% acid clorhidric. Este folosit pentru 1 lingura. l. De 2 ori pe zi în timpul meselor sau imediat după aceasta.

În plus, este obligatoriu să folosiți quass din ace de molid. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

mai multe ramuri de molid cu ace,

3 litri de apă de izvor,

0,5 cani de zahăr,

Ramurile de molid sunt zdrobite la o dimensiune de 5-7 cm, plasate într-o cutie de 3 litri și umplută cu apă. Apoi adăugați zahăr și smântână. Gâtul recipientului este acoperit cu trei straturi de tifon și se pune într-un loc răcoros la rece timp de 2-3 săptămâni.

Medicamentul durează 0,5 cană timp de 30 de minute înainte de mese de 3 ori pe zi. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

Mai mult, de 2 ori pe zi, este necesar să efectuați ștergerea cu soluție acetică (1 lingură de oțet 9% pe 1 lingură de apă) pe parcursul tratamentului.

De asemenea, injecțiile intramusculare zilnice de vitamine - B1 (Câte 1 ml), B12 (1,5 μg fiecare) și un preparat de piracetam 20% (câte 5 ml).

Și, desigur, în dietă ar trebui să includă alimente acide - carne, pește, ciuperci, ouă, brânză de vaci, legume murate, borsch și supe pe varza. De asemenea, este util să consumați 50 g de untură cu usturoi într-un raport de 10: 1.

opinii

În 50 de ani am fost diagnosticat cu un diagnostic teribil - boala Alzheimer. De câțiva ani, am fost tratat cu diverse medicamente, inclusiv piracetam și nootropil, îmbunătățind circulația cerebrală. Dar nu a existat practic o îmbunătățire a stării. Memoria sa agravat, a apărut apatie și iritabilitate.

Dar nu am vrut să renunț la boală și am început să studiez posibilitățile de combatere a acestei boli. Ca rezultat al căutărilor lungi din jurnal, HLS a întâmpinat tehnica lui Naumov, care ma adus la viață. Era atât de simplu și accesibil încât la început era dificil să crezi în eficacitatea lui. Și, cel mai important, metoda nu conținea contraindicații și efecte secundare.

După 2 luni de nutriție conform Naumov, recepția "vodcăi regale", a măcinării de molid și a oțetului, nu mi-am putut crede ochii. Starea mea sa stabilizat, capul mi sa luminat, capacitatea mea de lucru sa îmbunătățit, ochii mei s-au schimbat. Ce sa întâmplat a fost ceea ce am încercat să obțin cu medicamente de mai mulți ani. Bineînțeles, tehnica lui Naumov nu garantează o recuperare completă, dar timp de 5 ani am aderat la toate recomandările autorului și am văzut doar schimbări pozitive. Am început să mă simt mult mai tânăr.

Mulțumită doctorului Naumov pentru speranța unei vieți sănătoase.

Petushkov Vitaliy Artamonovici, 59 de ani, Kazan

La 61 de ani, după o examinare completă într-un spital plătit, mama mea a fost diagnosticată cu "demență vasculară de tip Alzheimer". După câteva luni de tratament cu medicament, starea ei sa agravat. Ea nu mai recunoștea familia, nu se descurca bine cu tacâmurile, avea dificultăți de a vorbi. Am găsit medicii noi care au schimbat programul de tratament. Dar totul era inutil. În timpul unei călătorii de afaceri la Vinnița, am auzit numele unui medic care a fost pur și simplu idolat și a decis să meargă la biroul său. Cum sunt acum recunoscător soarta pe care mi-a adus-o împreună cu Dmitri Vlasovici Naumov. El a ajutat acolo unde alți doctori își ridicau mâinile. După o lună de tratament conform metodelor sale, mama pur și simplu nu era recunoscută. A început să se gândească mai bine și să se miște mai mult, avea apetit și un somn mai bun, discursul devenea mai distinct. Acum sperăm doar pentru cele mai bune.

Trikhonov Timur Yakovlevich, 40 de ani, Moscova


Putem vindeca cancerul?

În lume în fiecare an, sute de oameni mor de cancer. Aceasta este o boală foarte insidioasă, ca urmare a unei proliferări patologice a țesuturilor oricărui organ. Cancerul poate apărea din cauza predispoziției genetice, a ecologiei sărace, a radiațiilor radioactive, a alcoolului, a fumatului și chiar a stresului sever. De regulă, boala de câțiva ani nu se declară în sine și se bate la sănătate în cel mai neașteptat moment. Prin urmare, simptomele bolii sunt dificil de determinat.

În funcție de forma de cancer poate apărea:

• durere în organul potrivit,

• modificarea culorii pielii etc.

Neoplasmele maligne necesită medicație în timp util și uneori chiar și tratament chirurgical.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Motivul creșterii tumorilor maligne, conform lui Naumov, este asociat cu un nivel foarte scăzut în corpul de acid clorhidric. Ca urmare a perturbării tractului gastro-intestinal, schimbărilor de vârstă, acesta nu mai este produs în cantități suficiente. În locurile de organe și țesuturi afectate, un număr mare de celule patogene încep să se acumuleze, deoarece acidul clorhidric nu are timp să facă față distrugerii lor. Și încep să treacă treptat să ocupe locul celulelor sănătoase. În plus, sistemul imunitar slăbit încetează de asemenea să controleze procesul de reproducere a celulelor maligne. Ei încep să se răspândească rapid în tot corpul, formând tumori.

Pentru a lupta împotriva cancerului, Naumov oferă preparate acide speciale care stimulează producția activă de acid clorhidric și opresc formarea de celule canceroase. În plus, sistemul său de nutriție are un efect purificator și normalizează funcționarea sistemului imunitar. Se pare că în organism, datorită tehnicii lui Naumov, este lansat un mecanism natural de recuperare.

Rețetă pentru prevenirea și tratamentul cancerului

O modalitate eficientă de combatere a cancerului este "vodca regală" (vezi metoda de preparare din secțiunea "Rețeta pentru aritmie"). Este luat pentru 1 lingura. l. De 2 ori pe zi - în timpul meselor sau imediat după aceasta. Cursul de tratament este de 3-4 luni. Acest balsam poate fi înlocuit cu acid clorhidric 3% (este vândut la farmacie). Acesta este adoptat în conformitate cu aceeași schemă.

Nu uitați să luați sare la vârful cuțitului după 30 de minute după masă de 4 ori pe zi (este absorbită și apoi înghițită).

În plus, pe tot parcursul bolii este necesar să se facă frecare acetică înainte de a merge la culcare. Asigurați-vă că introduceți în carne dieta, pește, ouă, ciuperci, murături și lapte acru, slănină.

opinii

Iată un exemplu dintr-o viață care confirmă faptul că lupta împotriva cancerului cu ajutorul tehnicii lui Naumov.

Acum 5 ani, pentru mine, o teză teribilă a sunat un diagnostic - cancer intestinal.

Din cauza deteriorării rapide a stării, am fost pus într-un spital. Am trecut printr-un curs lung de chimioterapie. Foarte subțire și mai în vârstă. Dar, după un timp, tumoarea a început să crească din nou. Am avut o defecțiune nervoasă. Am simțit că sunt invalid, o femeie fără viitor. Am pierdut toată dorința de a lupta pentru viața mea.

În această stare de depresie profundă, vechiul meu prieten Victor ma vizitat. După un accident de mașină, și-a pierdut picioarele. Dar nu a rupt-o. A deschis un club sportiv pentru copiii cu dizabilități și a fost destul de fericit. Victor nu ma regreta sau ma invata. El ma inspirat din dorința de a lupta cu un spirit și spirit de alertă. Înainte de a pleca, mi-a spus: "În curând veți reveni".

Mi-am dat seama că viața mea nu sa terminat. Câte exemple de oameni care au depășit această boală teribilă. Am început să încerc o varietate de metode și metode, să le iau, cum ar fi înecarea peste paie. Trebuie să spun că mai devreme nu m-am îndoit niciodată de diagnosticele medicilor: am făcut tot ce mi sa spus. Dar, după acest incident, am avut îndoieli: "Este cancerul cu adevărat incurabil?" Am început să studiez tot felul de literatură și, întâmplător, am dat peste o carte interesantă "Tehnica doctorului DV Naumov". Mi-am dat seama că am făcut totul greșit înainte. În primul rând, mi-am schimbat dieta, în ciuda indignării medicilor. Apoi am încercat poțiunea miracolă recomandată de dr. Naumov. Temerile, desigur, au fost primele. Și dintr-o dată va deveni și mai rău, dar dintr-o dată nu va ajuta. Totuși, componentele componentelor "vodcă regală" sugerează un acid foarte puternic, care poate dizolva pereții tractului gastrointestinal. Dar, de fapt, această opinie a fost eronată. Naumov oferă argumente destul de rezonabile și calcule care confirmă faptul că nivelul de aciditate al vodcăi țarului este destul de acceptabil - este 2,0 pH.

În afară de asta, condiția mea a fost aceea că nu mă mai temeam de vreun risc. În primele câteva zile, corpul meu sa stricat, întregul meu corp a suferit, mâinile și picioarele mi s-au umflat. Dar nu m-am speriat, pentru că doctorul însuși considera astfel de simptome destul de normale. La urma urmei, organismul a devenit acid și a început noi mecanisme de lucru. Două luni mai târziu, au început să apară îmbunătățiri. Racul și-a slăbit mâna. Durerea a dispărut, a apărut o fard de obraz roz, a crescut apetitul, am început să câștig greutate. M-am hotărât și am început treptat să abandonez medicamentul. Șase luni mai târziu m-am dus la examen. Sa dovedit că tumora a scăzut în dimensiune. Acum nu pierd speranța și continu să fiu tratat conform metodelor doctorului Naumov. Nu pot să aștept să primesc noi rețete de la el. Imi doresc tuturor sanatatea buna si increderea in abilitatile lor!

Kalinina Nadezhda Alexandrovna, 65 de ani, Rybinsk

Tehnica lui Naumov mi-a dat oa doua viață. Mulțumită ei, am reușit să fac față unei boli teribile - cancer de sân. N-aș fi crezut niciodată în miracolele "vodcăi Tsarului" lui Naumov, dacă nu aș fi încercat-o eu însumi. Mulțumesc, acest mare om!

Panina Valeria Ivanovna, 67 de ani, Kiev

Cât de bucuros este faptul că există doctori în lume ca doctorul Naumov. Mi-a adus fiul înapoi la viață. La vârsta de 20 de ani, a fost diagnosticat cu o tumoare malignă a stomacului. Ea a crescut foarte repede, medicii nu au putut face nimic. Era necesar să credem doar într-un miracol. Și sa întâmplat această minune. După câteva săptămâni de tratament, creșterea tumorii sa oprit. Și o lună mai târziu, sondajul a arătat că tumora a fost mai mică. Acum fiul are speranță de recuperare. Cred că vom reuși.

Barskaja Elizaveta Karlovna, 47 de ani, Obninsk


Ce trebuie să faceți cu limfogranulomatoza?

Limfogranulomatoza este o tumoare maligna a sistemului limfatic. De regulă, aceasta apare ca urmare a leziunilor infecțioase sau virale ale limfocitelor, stresului, hipotermiei sau ereditară. Limfogranulomatoza apare rar, dar este foarte dificilă. Boala începe cu o creștere a dimensiunii ganglionilor limfatici la nivelul gâtului, în armpits sau în zona inghinală. Acest lucru poate face respirația dificilă, tusea apare datorită presiunii asupra plămânilor și a bronhiilor ganglionare limfatice mărită. În plus, limfogranulomatoza este însoțită de simptome precum:

Când apar primele semne ale bolii, specialiștii trebuie examinați imediat. Tratamentul în timp util vă permite să opriți dezvoltarea tumorilor în timp.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Boala sistemului limfatic este însoțită de o scădere a numărului de Taur - limfocite speciale - în sângele care luptă pentru imunitatea noastră. Încălcarea producției lor este asociată cu funcționarea defectuoasă a sistemului limfatic, în care din nou există o lipsă a unui mediu acid. Dar acidul din corpul nostru reglementează formarea celulelor sănătoase și distrugerea celor afectați. Prin urmare, în primul rând, Dr. Naumov consideră că este necesar să se aciduleze organismul cu ajutorul unei alimentații adecvate. În plus, tehnica sa vă permite să eliminați procesele inflamatorii în ganglionii limfatici, să restabiliți funcționarea sistemului limfatic și imunitar. Metodele tradiționale de tratament nu dau un astfel de efect. Ei elimină numai simptomele externe ale bolii. Prin urmare, după un timp, creșterea ganglionilor limfatici se repetă cu o forță și mai mare.

Prescripție pentru limfogranulomatoza

Pentru a prepara medicamentul pentru limfogranulomatoza, veți avea nevoie de:

100 ml de farmacie glicerină,

100 g de miere din luna mai.

Lămâile sunt spalate cu apă clocotită și măcinate cu o coajă. Apoi adăugați miere și glicerină. Toate se amestecă bine. Medicamentul este păstrat în frigider într-un recipient etanș.

Medicamentul este luat la 1 lingura. l. De 3 ori pe zi, 1,5 ore după masă. Cursul de tratament este de 3 săptămâni.

În paralel, primele două săptămâni de luare a quass-ului pe o curățare (a se vedea metoda de preparare în secțiunea "Despre beneficiile kvass") pentru 1 lingura. l. De 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese. Treptat, cantitatea de medicament poate fi crescută la 1 /3 sticlă.

Următoarele două săptămâni iau kvass din gălbenele. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

3 litri de apă de primăvară pură,

1 pahar de zahăr,

1 linguriță. smântână cu un conținut de grăsime de cel mult 15%;

1 /2 un pahar de flori de calendula.

Într-un borcan de 3 litri, trebuie să turnați apă și să adăugați zahăr și smântână. Toate se amestecă până se dizolvă complet. Aranjați florile de calendula într-o pungă de tifon și coborâți-o până la fundul vasului cu ajutorul unei încărcături. Apoi, gâtul vasului ar trebui să fie acoperit cu tifon și să insiste kvass timp de două săptămâni într-un loc rece și rece. Deoarece se formează mucegaiul, este important să îl îndepărtați și să filtrați kass la fiecare 2 zile. Băutura rezultată trebuie să fie ușor spumată, fără mucegai sau sediment.

Ia-o pentru 1 lingura. l. De 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese. Apoi alternează și întoarce-te timp de 2 săptămâni la quass pe o curățătoare și pe o calenadă. În loc de kvas în calendula, puteți, de asemenea, să luați quass pe ace de molid (vezi metoda de preparare în secțiunea "Rețetă pentru boala Alzheimer") cu 1 /2 sticlă cu 30 de minute înainte de mese de 3 ori pe zi.

În zona nodurilor lărgite în timpul tratamentului, este necesar să se facă comprese din ceapă coaptă. Pentru a face acest lucru, ei iau mai întâi un cos de tablă și nisip în ea. Interiorul unui bec necircuitat. Paharul se pune pe foc timp de 30 de minute. După aceea, becul este îndepărtat, zdrobit și învelit în tifon. O astfel de compresă se aplică la ganglionii limfatici, partea superioară este înfășurată într-o eșarfă și este lăsată peste noapte.

Nu uitați de frecarea acetică. Când boala sistemului limfatic este cea mai eficientă, ștergeți tinctura pe frunzele nucului. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

2 cesti de frunze proaspete de nuc,

0,5 l de oțet 9%.

Ingredientele sunt amestecate și insistate într-un recipient închis timp de 2 zile. Ștergeți zilnic înainte de culcare pe tot parcursul tratamentului.

Și, desigur, ar trebui să aderați la o nutriție adecvată, conform Dr. Naumov. Carnea, ouăle, produsele din lapte acru, legumele murate, ciupercile sărate, untura, precum și fructele de mare (șobolan, creveți, pește) trebuie să fie în dietă.

opinii

Există cazuri reale de a scăpa de limfogranulomatoză cu ajutorul tehnicii lui Naumov. Iată unul dintre ei.

Am suferit de limfogranulomatoză din 2008. Am luat 7 cursuri de chimioterapie și 2 luni de iradiere. Condiția din primul an sa îmbunătățit într-adevăr, nodurile au dispărut. Dar un an mai tarziu, ultrasunetele au descoperit din nou formatiuni tumorale in regiunea subclaviana. Am fost în panică. Din nou, nu pot supraviețui prin procedurile de chimioterapie. A decis să se consulte în alte clinici. Unul dintre medici a sugerat că încerc, în loc de chimioterapie, o tehnică dezvoltată de DV Naumov. Am urmat în mod clar toate instrucțiunile, l-am luat pe Quass, am șters oțetul, am trecut complet la o nutriție corectă. În prima săptămână am transpirat, temperatura a crescut. Am vrut deja să renunț la această tehnică, dar medicul meu mi-a explicat că aceasta este o reacție normală a organismului la acidifiere. Două săptămâni mai târziu, m-am simțit mult mai bine. Și după două luni m-am simțit mult mai bine decât după cursurile de chimioterapie. Am fost atât de surprins că într-un mod atât de simplu și accesibil a fost posibilă stoparea bolii. Singurul lucru care ma deranjat era ca, in timp, ganglionii limfatici ar putea deveni inflamati din nou. Dar, timp de doi ani, am aderat la sistemul de nutriție al doctorului Naumov și nu văd nici o înrăutățire. Pentru care vă mulțumește atât de mult. Și, bineînțeles, doctorul meu, care a sfătuit această metodă miracolă.

Rodionova Margarita Nikolaevna, de 60 de ani, Zhmerynka


Cum să uiți de totdeauna bolile fungice?

Micoza este o boală fungică care poate afecta zonele pielii, unghiile, părul, organele genitale externe, membranele mucoase, plămânii, esofagul. Cel mai adesea se observă la persoanele cu imunitate redusă sau în contact cu purtătorii de infecții fungice. Simptomele miocoaselor pot diferi pentru diferite persoane în funcție de forma cursului și de gradul de dificultate:

• peelingul pielii (cel mai adesea în pliurile dintre degete);

• apariția veziculelor dureroase sau mâncărime,

• Schimbarea unghiilor - îngroșarea, exfolierea, pete rotunde și dungate de culoare gălbuie, gri-gri în grosimea unghiei.

La primele simptome ale unei boli fungice este necesar să se consulte imediat un medic. Doar el, pe baza analizelor, poate pune diagnosticul corect.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

Tehnica Dr. Naumov vă permite să vă ocupați foarte mult de micoză acasă. Faptul că reproducerea ciupercilor pe corpul uman se datorează faptului că corpul său nu are acid. Prin urmare, tehnica lui Naumov vizează în primul rând restabilirea mediului acid în organism. În plus, o modalitate eficientă de a elimina manifestările externe ale micozelor sunt medicamentele cu sare. Acestea au acțiune antibacteriană, ucid microbii patogeni, ameliorează inflamația și mâncărimea pielii.

Rețetă pentru micoză

Mai întâi, atunci când combateți micoza, ar trebui să luați băi sărate. Pentru a face acest lucru, utilizați 700 de grame de sare mare. Temperatura apei trebuie să fie de cel puțin 40 de grade.

După baie, trebuie să frecați zonele cu probleme cu o soluție specială pe sulfat de cupru. Pentru aceasta, veți avea nevoie de:

1 lingura. l. frunze de aloe zdrobite,

1 lingura. l. struguri,

1 linguriță. sulfat de cupru.

Toate componentele sunt amestecate, perfuzate timp de o oră. Apoi, umeziți o tinctură cu un tampon de bumbac și aplicați site-ului cu probleme.

După 30 de minute, este important să ștergeți întregul corp cu tinctura acetică pe ari. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

0,5 pahare de rădăcini de aira,

0,5 l de oțet 9%.

Componentele sunt amestecate și insistate timp de 1-2 zile. După frecare a corpului, este necesar să vă înfășurați într-o folie de plastic și să vă culcați sub pătură timp de o jumătate de oră pentru a obține o transpirație bună. Procedurile trebuie repetate de 2 ori pe zi.

În procesul de luptă cu micoză, ar trebui să luați și "vodca regală" (vezi metoda de preparare din secțiunea "Rețetă pentru aritmie") pentru 1 linguriță. De 5-6 ori pe zi. Medicamentul poate fi pur și simplu adăugat la ceai. Cursul de tratament este de 5-7 zile.

opinii

Totul a început cu calusurile obișnuite de pe picior. Nu a trecut prea mult, piciorul acoperit cu bule. Sa adresat dermatologului. Am fost diagnosticat cu micoză. Medicul a prescris metatelin albastru, streptocid, pentru a usca calusul și medicamente precum alohol, valerian, ascoritină. De câteva zile mi-am făcut bandaje pe picior. Dar, în curând, a observat că stomacul și suprafața interioară a mâinilor au început să crească. Din nou m-am întors la doctor. Sa dovedit că am avut o alergie la askorutină. Medicamente prescrise din nou. Acum, pentru tratamentul alergiilor - dexametazonă, tavegil, tiosulfat de sodiu, reosorbylact. Dar într-o săptămână nimic nu sa schimbat. Alergia, desigur, a trecut. Dar ciuperca de pe picior și a rămas. O asemenea problemă a fost o problemă reală pentru mine. Am mers din nou la clinică. În acel moment, medicul de raion, D. V. Naumov, a luat medicamentul. Avea propria sa viziune asupra problemei. El mi-a prescris un tratament radical diferit de ceea ce mi-a fost prescris până acum. Cu ajutorul "vodcă regală", băi sărate, comprese și freze, am reușit să elimin complet ciuperca în 6 zile. Desigur, la începutul tratamentului a fost necesar să suferiți. Îndepărtarea acetică a cauzat o transpirație puternică, iar după loțiuni cu o soluție pe sulfat de cupru, a început mancarimea intolerabilă. Dar am făcut-o. Și a meritat. Mulțumită doctorului Naumov pentru metodele sale neconvenționale de tratament.

Savitsky Dmitry Nikolevich, 29 de ani, Vinnița

Pentru mult timp am fost chinuit cu o ciuperca de unghii. Aceeași problemă era și cu mama mea. Ce nu am încercat: unguente, pastile, dar îmbunătățirile au fost minore. După câteva săptămâni, picioarele au început să se măcească din nou, unghiile lustruite. Mijloacele eficiente erau doar bai și comprese ale doctorului Naumov. Am aflat despre ei de la un bun prieten. După un tratament de două săptămâni, mâncăria a trecut complet, iar șase luni mai târziu, unghiile sănătoase au crescut. Acum fac băi doar în scopuri preventive.

Ivanova Svetlana, 35 de ani, Norilsk


Cum să scapi de excesul de greutate fără consecințe asupra sănătății?

Excesul de greutate astăzi este o problemă pentru atât de mulți oameni. Motivele aparitiei sale sunt un stil de viata sedentar, malnutritie, predispozitie genetica, tulburari hormonale. Extra kilograme pot apărea ca rezultat al factorului psihologic, atunci când o persoană "bloca" emoții negative sau când sensibilitatea centrului de saturație din creier scade. În orice caz, obezitatea nu este doar un defect al figurii, ci și o boală gravă care implică multe consecințe negative. Excesul de greutate cauzează:

• artrită, diabet, osteoporoză, angina pectorală,

• creșterea colesterolului,

• pietre în rinichi și vezică biliară,

• probleme cu erecția,

• boli ale ovarelor și colului uterin,

• Astm și dificultăți de respirație,

• riscul decesului de la primul atac de cord;

• dezvoltarea cancerului de stomac, intestine și rinichi.

Cum funcționează tehnica lui Naumov?

În lupta împotriva obezității, mulți oameni caută un mod simplu, dar ineficient - înfometarea. Dar restricția în alimentație sau diversele diete agravează numai situația. Un organism care primește mai puțin din alimente oligoelementele necesare, în special sărurile de sodiu, potasiu, clorură de magneziu, fier, încep să se îmbolnăvească grav. În plus, dacă revenim la modul obișnuit de viață, kilogramele în plus sunt recrutați cu forță dublă. Și tocmai pentru că adevărata cauză a obezității este o întrerupere a tractului gastrointestinal și alalizare a corpului. Ca rezultat, alimentele slab digerate se acumulează în organism sub formă de grăsimi. Prin urmare, cea mai corectă decizie de combatere a excesului de greutate este restaurarea tractului gastro-intestinal datorită unei alimentații adecvate.

Prescripție pentru obezitate

Cea mai simplă și mai accesibilă modalitate de obezitate este quass pe lăstari de pin. Pentru pregătirea sa este necesar:

1 pahar de zahăr,

Luați un borcan de 3 litri, acele sunt înfășurate în tifon și fixate cu o tijă metalică în partea inferioară a vasului. Se toarnă apă rece, se adaugă zahăr și smântână. Banca este acoperită cu tifon și așezată într-un loc răcoros la rece timp de 2 săptămâni. La fiecare 2 zile, kvassul este filtrat și matrița este îndepărtată.

Luați o cană de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de a mânca.

În plus, este necesar să luați tortul de sfeclă roșie. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

1 kg de sfecla proaspata,

Sfecla este curățată, rasă pe răzuitor și suc stoarse (puteți folosi un storcator, puteți sfărâma sfecla cu tolik și stoarceți sucul prin tifon). Tortul rezultat este amestecat cu smantana si mancat 2 linguri. l. dimineața și seara cu o oră înainte de mese. Bea sucul pentru 0,5 pahare pe timp de noapte, ușor podsoliv. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

Puteți, de asemenea, să luați "vodka regal" (a se vedea metoda de preparare în secțiunea "Rețetă pentru aritmie") pentru 1 lingura. l. De 2 ori pe zi.

Scapa de toxine va ajuta la ștergerea întregului corp cu oțet de 9%, diluat cu apă într-un raport de 1: 1. Procedurile se repetă de 3 ori pe zi. Înainte de șlefuire pentru o transpirație mai bună, este bine să luați perfuzie pe gem de zmeură. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

1 /3 h. l. acid citric,

2 linguri. l. crizanteme.

Jam se toarnă cu apă fiartă, se adaugă acid citric și se amestecă bine. Luați până la 2 litri pe zi.

Și, bineînțeles, este necesar să treceți la regimul de nutriție al Dr. Naumov (vezi secțiunea "Meniu nutrițional adecvat"). Puteți include în dietă:

mâncăruri de legume până la 150 g pe zi (este mai bine să le mănânci într-o formă caldă),

Supe și borscht din legume murate,

fructe de mare (1-2 linguri 30 minute după mese de 2 ori pe zi),

Ciuperci salate (ciuperci mai bune) pentru a îmbunătăți metabolismul grăsimilor. Ei folosesc 100 de grame pe zi de 3-4 ori pe săptămână,

O grăsime proaspătă de 50 g pe zi, de cel puțin 3-4 ori pe săptămână (ar trebui combinată cu muștar sau usturoi).

Tratamentul complex trebuie să dureze cel puțin o lună.

opinii

Dovezi puternice ale eficacității metodei lui Naumov sunt exemple ale multor oameni.

Am avut probleme cu supraponderabilitatea. Cu o înălțime de 184 cm, am cântărit 117 kg. Am încercat tot felul de arzătoare de grăsime, herbalife etc., dar nimic nu a ajutat. Pentru două luni de hrănire, conform tehnicii DV Naumov, am scăzut cu 10 kg. În același timp, sa îmbunătățit bunăstarea, veselia și dorința de a trăi. Și toate fără prea mult efort, datorită produselor obișnuite, pe care toți dieteticienii le interzic. Îmi place mai ales quass-ul, pe care îl puteți bea în loc de ceai sau cafea. Continuam sa urmez toate recomandarile medicului pana acum.

Zhirkov Fedor Vasilyevici, 42 de ani, Novosibirsk

După nașterea celui de-al doilea copil, am câștigat 20 de kilograme în plus. Am încercat să scap de ei de 3 ani. La început m-am epuizat cu o mare efort fizic, dar în consecință nu am putut să o suport - am plecat. Am incercat diverse diete si starvation, dar dupa ce terminam cursul, a inceput sa creasca rapid. Am încercat să fac yoga - dar mi-am dat seama că este prea dificil pentru mine. Din revista, HLS a aflat despre tehnica Dr. Naumov. A fost pentru mine o adevărată descoperire. Nu sunt doar subțire, dar sunt mai tânăr. Toți prietenii cred că nașterea unui copil ma afectat în felul acesta. Dar știu ce este secretul.

Leontieva Nina Vasilievna, 36 de ani, orașul Kostroma

La 40 de ani, am început să câștig greutate brusc. Imediat m-am întors la nutriționist, am trecut toate testele necesare. Medicul mi-a făcut un program individual de tratament, care include o dietă specială și medicamente care au redus apetitul. Am urmat cu strictețe toate regulamentele. Ca rezultat, la sfârșitul cursului am scăzut cu 20 kg, ceea ce a fost foarte liniștitor. Cu toate acestea, după câteva săptămâni, a început să câștige din nou greutate. Toate eforturile și banii mei au fost irosite. Sora mea ma convins să fac o respirație plâns. O lună mai târziu a deschis calea vindecării pentru mine. Sa oferit să încerce mâncarea de către doctorul Naumov, de care ea a aderat de câțiva ani și a observat rezultate pozitive. Am decis să încerc, dar, sincer, nu prea cred în tehnică. M-am gândit că în curând totul se va întoarce din nou. Dar, spre surprinderea mea, greutatea sa stabilizat. Am continuat să studiez. O lună mai târziu a scăzut încă 7 kg. Și apoi altul. Timp de o jumătate de an, am rămas într-o formă excelentă. Simt că sunt cu zece ani mai tânăr.

Kovalev Valery Vladimirovich, 45 de ani, Perm


Apendicele 1. Tipuri de nutriție în ceea ce privește medicina tradițională și alternativă

Majoritatea oamenilor cred că mănâncă bine. Dar, adesea sub influența sfaturilor cuiva sau a unei cărți citite, începem să experimentăm diverse diete și sisteme de nutriție. Ai întâlnit sistemul de nutriție al doctorului Naumov. Poate doriți să aflați mai multe despre alte sisteme de putere pentru a compara, pentru a vă găsi câteva idei interesante.


vegetarianism

Vegetarianismul este unul dintre cele mai vechi tipuri de hrană non-tradițională. Aceasta înseamnă renunțarea la carne (inclusiv pește și păsări de curte).

Primii vegetarieni erau cei mai buni oameni care se ocupau de adunare. Ulterior, stilul de viață vegetarian a fost condus de preoții egipteni care nu mâncau animale din motive magice.

În secolul VI î.Hr. e. a apărut prima mențiune a comunității vegetariene create de Pythagoras. Cu toate acestea, după căderea de la Roma pe nutriția plantelor pentru o lungă perioadă de timp uitat.

Numai în secolele XVIII-XIX în Europa a fost introdusă din nou o modă pentru vegetarianism. În Rusia, acest tip de mâncare a venit din Anglia în secolele XIX-XX datorită sectarelor religioase. El a fost privit nu numai ca o sursă de sănătate, ci și pentru perfecțiunea spirituală.

Astăzi, vegetarianismul este foarte popular. Mulți oameni cred că vegetarianismul este extrem de restrictiv în nutriția umană. Prin urmare, lipirea este foarte dificilă. De fapt, vegetarianismul oferă un număr mare de diferite feluri de mâncare sănătoase. În plus, feluri de mâncare din legume și produse lactate sunt mult mai rapide și mai ușor de preparat decât carnea.

avantaje

Vegetarianismul, desigur, afectează în mod semnificativ persoanele supraponderale, deoarece alimentele vegetale conțin mai puține calorii. O astfel de dietă poate fi consumată chiar și într-un volum mai mare, iar acest lucru nu va duce la kilograme inutile.

Vegetarianismul are un efect pozitiv asupra stării intestinelor, deoarece alimentele vegetale conțin o cantitate mare de fibre și, prin urmare, stimulează activitatea sa.

Legumele și fructele sporesc apărarea organismului, promovează eliminarea toxinelor și a toxinelor, îmbunătățesc metabolismul.

Datorită vegetarianismului, apare ușurința, lipsa de respirație și greutate în zona inimii, presiunea normală. Se știe că vegetarienii au un risc mai scăzut de cancer, accidente vasculare cerebrale și atacuri de inimă. Ei practic nu suferă de radiculită, gută, osteochondroză, ateroscleroză, demență.

Alimentele vegetale sunt bogate în carbohidrați, care sunt o sursă de energie, deci favorizează un stil de viață activ.

În plus, vegetarienii își sporesc stima de sine prin faptul că nu ucid nimic în viață.

deficiențe

Nu toată lumea poate refuza carnea. Și este necesar? Vegetarianismul împreună cu pluses are o serie de minusuri.

Dietul vegetal este inferior. Lipsesc aminoacizii necesari pentru o viață normală. Apropo, lipsa lor poate duce la pierderea vederii.

Alimentele vegetariene nu umple cerințele de proteine ​​ale organismului. Și dacă compensați acest defect cu o cantitate mare de alimente vegetale, va duce doar la o supraîncărcare a sistemului digestiv. În plus, sa demonstrat deja că proteina vegetală este digerată mult mai rău decât proteina animală.

Și pentru copii, vegetarianismul în general este contraindicat, deoarece încetinește creșterea și dezvoltarea organismului. Am învățat din experiența mea: este necesar să abordăm vegetarianismul cu bunul simț și să încercăm să nu-i abuzăm.


veganism

Veganismul este o formă extremă de vegetarianism. Aceasta implică excluderea din hrană a produselor de origine animală (inclusiv carne, pește, ouă, lapte și produse lactate, fructe de mare de origine animală), precum și menținerea unui stil de viață strict vegetarian.

Societatea vegană a apărut în 1944 în Marea Britanie la inițiativa lui Donald Watson. Deși tipul de hrană în sine era cunoscut de omenire din cele mai vechi timpuri. De exemplu, în Grecia antică filozoful Pitagora a fost un devotament vehement al veganismului. Modul vegan de viață a fost condus de sfinții Serafimi ai lui Sarov și Serghei de Radonej.

În perioada de glorie a vegetarianismului, majoritatea reprezentanților acestui tip de hrană erau vegani.

Dieta alimentelor vegetale include un număr mare de fructe, legume, boabe neprelucrate, fructe cu coajă lemnoasă, produse din soia. În special, este binevenită utilizarea produselor în formă brută, deoarece acestea conțin cea mai mare cantitate de oligoelemente necesare. Multe produse din veganism înlocuiesc perfect substanțele utile de origine animală. De exemplu, proteinele conținute în boabe întregi, semințe, nuci și leguminoase, compensează proteina din alimentele de origine animală. În loc de lapte și brânză, veganul mănâncă legume cu frunze verzi (broccoli, varză chineză), în care există un conținut ridicat de calciu. Grasimile necesare se găsesc în porumb, floarea-soarelui, măsline, semințe de in, nuci, migdale și alte uleiuri.

avantaje

Cu o abordare corectă, alimentele vegane oferă corpului uman toate substanțele necesare dezvoltării normale. Legume alimente bogate in vitamine si fibre dietetice imbunatateste imunitatea, imbunatateste metabolismul, previne dezvoltarea cancerului, obezitate, intinereste corpul.

Excepția de la regimul alimentar de origine animală reduce de multe ori riscul de a dezvolta patologii cardiovasculare, cancer, diabet.

deficiențe

Veganismul cere o mare voință și o rezistență. O persoană nepregătită consideră dificilă trecerea la acest tip de hrană.

Veganismul nu poate compensa complet nevoile organismului pentru nutrienți și micronutrienți. Deci, vitamina B12 se găsește numai în produsele alimentare de origine animală, produsele lactate, gălbenușul de ou. Meniul de legume nu poate satisface pe deplin nevoia umană de fier, unii aminoacizi. Consumul unui număr mare de legume care conțin purină poate provoca boli articulare. În plus, veganismul este pur și simplu periculos pentru sănătatea persoanelor cu boli cronice ale sângelui, tractului gastro-intestinal, sistemului musculoscheletic.


Mâncare naturală

Recent, tot mai mult vorbim despre beneficiile nutriției naturale. Da, acest lucru este de înțeles. Pe rafturile magazinelor este acum foarte dificil să găsiți produse care nu conțin aditivi alimentari, agenți cancerigeni, conservanți și alte substanțe chimice. Deja nimeni nu se îndoiește că astfel de alimente este dăunător corpului, ne subminează imunitatea, este cauza multor boli cronice care apar imperceptibil.

Utilizarea nutriției naturale în cei 30 de ani ai secolului XX a fost menționată pentru prima dată de Dr. Howard Hay. El a sugerat că majoritatea bolilor noastre sunt asociate cu utilizarea produselor denaturate. Oamenii care trăiesc în subcontinentul indian, în cazul în care civilizația nu a atins, și care nu știu ce o semi-finite sau conservate, aproape nu se îmbolnăvesc de un ulcer gastric, urolitiază, constipație cronică, gută, reumatism si astm. Alimentele neobișnuite conțin prea mult grăsimi, ceea ce duce la întreruperea metabolismului, excesul de greutate, bolile cardiovasculare.

Prin urmare, tot mai mulți oameni se adresează produselor naturale care nu suferă un tratament chimic. Cu alte cuvinte, alimentele naturale sunt alimente proaspete, "vii". Poate fi atât alimente vegetariene, cât și alimente de origine animală, nu doar producție industrială.

avantaje

Rezultatul unei diete naturale, desigur, nu durează mult să aștepte. În primul rând, utilizarea numai a produselor "vii" afectează în mod pozitiv bunăstarea. Creste vitalitatea, imbunatateste imunitatea, o persoana simte o crestere a energiei.

În al doilea rând, produsele naturale nu sunt amânate în organism de o încărcătură mortală sub formă de toxine și deșeuri. Și aceasta, la rândul său, este prevenirea multor boli ale sistemului digestiv, excretor, respirator și circulator, obezitate, dureri de cap, insomnie etc.

În al treilea rând, nutriția naturală îmbunătățește metabolismul, contribuie la auto-purificarea naturală a corpului.

În plus, mâncarea, dată de natura însăși, aduce întregul corp într-o stare de echilibru și armonie, un sentiment de calm și satisfacție cu viața.

deficiențe

Cu toate acestea, în condițiile vieții urbane, este dificil de găsit produse naturale și, uneori, este aproape imposibil. Este necesar fie să ieșiți din oraș și să căutați ferme acolo, fie să vizitați târguri agricole. Dar când cumpărați produse naturale trebuie să fiți foarte atenți să nu obțineți produse învechite. Și din faptul că poate fi lapte sau carne de animal bolnav, nimeni nu este asigurat deloc, deoarece agricultorii, de regulă, nu au certificate pentru produsele lor. Rămâne numai pentru ei să creadă în cuvânt.

Poți, bineînțeles, să începi propria fermă, dar pentru mulți este problematic.

Prin urmare, după ce am decis să concurez cu boala mea cu alimentația naturală, m-am confruntat în primul rând cu faptul că piața produselor naturale este foarte slabă și limitată. Și, în plus, corpul fiecărei persoane este individual. Pentru cineva, lapte adevărat sau brânză de vaci va fi util, și cineva pur și simplu nu-l digera.


Raw Food

Astăzi, mulți oameni aleg o dietă sănătoasă ca o dietă sănătoasă. Aceasta este utilizarea produselor care nu au fost supuse tratamentului termic și industrial. Acestea includ legume proaspete, fructe, nuci, legume, cereale, care este, tot ceea ce crește în natură și adecvate pentru a mânca crude. Prin urmare, în această formă de nutriție, carnea, peștele, păsările de curte, grăsimile animale, sarea, zahărul, produsele lactate sunt excluse. Toate felurile de mâncare sunt preparate din produse proaspete, nu sunt gătite, prăjite, fierte, nu coapte, încălzite, răcite, marinate, conservate, rătăcite, nu cântate.

Desigur, pentru o persoană care a devenit obișnuită cu o varietate de alimente încă din copilărie, este dificil să se adapteze la dieta brută și să respecte toate restricțiile. Dar rezultatele unei astfel de alimentații, desigur, uimitoare.

Istoria alimentelor crude este un lucru din trecut. În epoca de piatră strămoșii noștri au mâncat într-o stare brută tot ceea ce au putut găsi. Și cu siguranță nu cunoștea astfel de boli, care au devenit un flagel al omenirii moderne. În 60-70-e ale secolului XX în Europa de Vest și America, creșterea de boli, cum ar fi obezitatea, diabetul zaharat, hipertensiune arteriala, cancer, a dus la hobby-uri de masă dieta sanatoasa, un tratament la rădăcinile sale, și tratat cu o masă brută.

avantaje

Alimentele crude sunt digerate foarte bine, absorbite de organism și le furnizează energia necesară. Prin urmare, oamenii sunt limitați la porțiuni mici de alimente, care, desigur, afectează în mod pozitiv eliminarea excesului de kilograme.

crudități economisește timp, deoarece nu necesită o pregătire complexă de feluri de mâncare, prăjire, fierbere, stewing, și așa mai departe. D. Mâncarea nu este tratată termic, păstrează toate mineralele benefice.

Ratia alimentării alimentare normalizează activitatea intestinului datorită consumului ridicat de fibre găsite în legume și fructe.

Datorită conținutului ridicat de vitamine și minerale, sunt necesare alimente crude pentru a menține sănătatea și longevitatea. Treptat crește imunitatea, toxinele și toxinele sunt eliminate, toate rănile vechi dispar. O persoană are o înaltă rezistență fizică și mentală. Este ușor să tolerați o deficiență de somn, sarcini grele, sistemul nervos intră în echilibru.

deficiențe

Timp de câteva luni, am practicat alimente crude. Și în primele etape m-am simțit foarte ușurat. La mine durerile într-un balon cholic au scăzut, starea generală sau comună de sănătate sa îmbunătățit, am devenit mai puțin iritabil. Dar după o vreme boala sa declarat din nou. Sa dovedit că alimentele crude au o serie de deficiențe, în ciuda tuturor avantajelor.

În primul rând, pentru a îmbogăți corpul cu toate oligoelementele, dieta ar trebui să fie foarte diversă. Și acest lucru necesită cheltuieli și cunoștințe considerabile privind combinarea corectă a produselor vegetale.

În al doilea rând, abuzul de dietă brut duce la epuizarea corpului, deoarece, cu o saturație rapidă a alimentelor brute, organismul rămâne relativ înfometat.

În al treilea rând, utilizarea constantă a alimentelor brute conduce la o povară excesivă asupra intestinelor, iar acest lucru, la rândul său, poate provoca simptome dureroase.

În plus, alături de alimentele crude, microbi și paraziți patogeni pot fi introduși în organism. Prin urmare, legumele și fructele trebuie spălate bine și în mod ideal proaspete.


fructarianism

Fructorianismul este strâns legat de alimentele crude. Pentru mulți oameni, nu a devenit doar o dietă adecvată, ci și un stil de viață. Acesta este un fel de purificare fizică și spirituală. Frucționismul constă în a consuma numai fructe crude, fructe și fructe de pădure. În Fruitarian puteți bea sucuri proaspăt stoarse, dar nu apă.

Frucționismul a fost popular în momente diferite. Se știe că în 1924 au existat colonii întregi de frustrați în California, Argentina, Australia. Dieta lor a inclus mai puțin de 22 de grame de proteine ​​pe zi. Până în prezent, naționalitățile întregi din Africa și Asia aderă exclusiv la producția de fructe și se caracterizează prin forță extraordinară și rezistență.

avantaje

Oamenii care iau calea fructarismului își schimbă viața. Consumul de fructe doar degajă timp, deoarece nu necesită pregătirea unor feluri de mâncăruri complexe și nenumărate.

Corpul apare ușor, deoarece organismul este foarte rapid eliminat de toxine și toxine.

Frucționismul rezolvă problema de a fi supraponderal. Corpul este încărcat cu energie și energie cu un consum minim de calorii.

Pe lângă alimentele crude, frustrarea oferă o mulțime de vitamine și oligoelemente și, prin urmare, mărește imunitatea, contribuie la longevitate.

În plus, frustrarea duce nu numai la purificarea fizică, dar și spirituală a omului. Asigură armonie cu sine și cu lumea.

deficiențe

Cu toate acestea, în ciuda tuturor avantajelor, acest sistem de alimentare cu energie are o serie de dezavantaje.

Mai întâi de toate, nu oricine poate sta în picioare Fruitarianismul. Este nevoie de pregătire îndelungată. În caz contrar, o restricție de sine sau de două săptămâni în dietă poate duce la supraîncălzirea, tulburările nervoase.

În plus, trebuie să aveți grijă de diversitatea meniului dvs. pentru a oferi organismului elementele nutriționale necesare.

Multe fructe sunt bogate în zahăr, deci trebuie să monitorizați cu atenție utilizarea lor.

Și abuzul unui astfel de sistem de nutriție în general poate amenința pierderea excesivă în greutate. Dieta Fructariană nu este în niciun caz o plăcere ieftină.

După ce am simțit singur acest sistem de nutriție, mi-am dat seama că toate eforturile mele erau în zadar. Nu am reușit niciodată să realizez dizolvarea pietrei în vezica biliară, dar mi-am subminat în mod semnificativ corpul. A trebuit să recuperez câteva luni înainte de a-mi continua experimentele cu mine.


Monoedenie

O bancnotă este una dintre varietățile unei diete de fructe. Aceasta presupune consumul unui singur fruct. Începeți, de regulă, cu utilizarea unui singur tip de fructe pe masă. În acest caz, intervalul înainte de următoarea masă ar trebui să fie de cel puțin trei ore. Apoi, exercițiul mono este efectuat pentru câteva zile sau un an întreg. Se preferă fructele suculente, iar în sezonul rece se permite fructe uscate.

Monoizii, de regulă, ascultă corpul lor, deoarece ei cred că trupul cere exact acele vitamine și oligoelemente care lipsesc pentru menținerea sănătății.

avantaje

Cu monoterapia, corpul este descărcat și apare un sentiment de aripi. O persoană scapă de excesul de greutate, zgurii și toxinele sunt eliberate.

Monogooding reprezintă nu numai o purificare fizică, ci și o purificare spirituală. Există o iluminare a conștiinței, teama și grijile dispar complet.

Cu ajutorul lui Monogood, o persoană învață să-și asculte corpul și să-i dea ceea ce este necesar.

deficiențe

Pentru o persoană neînvățată, monogonia este foarte periculoasă.

Mai mult, o persoană nu poate rezista unor restricții atât de stricte în nutriție, se descompune și în cele din urmă câștigă și mai multe kilograme.

O monograda nu oferă organismului întregul complex necesar de substanțe utile și poate duce la slăbirea și epuizarea. Și abuzul de o monoasă în general amenință secția de spital. Asta sa întâmplat cu unul dintre prietenii mei. Pentru o lună, medicii au trebuit să o readucă la normal. Prin urmare, eu, învățat prin experiență amară, nu am încercat nici măcar să apel la acest tip de mâncare.


Likvidarianstvo

Împreună cu diverse diete, popularitatea lichidăriei sau a foametei este foarte populară. Aceasta implică un refuz complet al alimentelor. Omul se limitează doar la folosirea lichidelor.

Terapia terapeutică a fost practicată în permanență de medici, filosofi, preoți. În Egiptul antic, India, Tibet, China, a fost folosit pentru a întări spiritul. Se știe că filosoful antic grec Pitagoras sa sinucis periodic de 40 de zile, crezând că sporește capacitățile mentale și creative. Medicul grec vechi Hippocrates a fost, de asemenea, un suporter ardent al tratamentului cu ajutorul postului.

Ulterior, sute de oameni de știință și medici au postit - Dr. Chine, Friedrich Hoffmann, Christoph Gufeland, Edward Dewey și alții.

În secolele XIX-XX în Germania, Franța, Elveția, Statele Unite, chiar și sanatorii au fost deschise, unde a fost posibil să se supună unui curs de foamete curativ.

Academicianul Yu S. Nikolaev a contribuit semnificativ la dezvoltarea metodei de înfometare în țara noastră. El a descris în detaliu toate etapele de foame, a dezvoltat cele mai sigure metode de comportament, a dezvăluit principalele indicații și contraindicații.

Înfometarea medicală poate fi zilnică, de trei zile, săptămânală sau lunară. Dar orice formă are, în orice caz, lichidarea necesită pregătirea organismului pentru intrarea și ieșirea din acesta. Pentru a face acest lucru, utilizați adesea monogoods, adică reduceți treptat consumul de alimente la nici unul.

avantaje

Postul este o modalitate eficientă de a scăpa de excesul de greutate. Ca urmare, starea de sănătate se îmbunătățește, apare ușurința în mișcări, sistemul digestiv este descărcat, sarcina asupra inimii este redusă.

După cursul lichidării, corpul este curățat și întinerit, capacitatea de lucru și capacitățile mentale sunt sporite. Acest lucru se datorează faptului că postul implică mecanismul de distrugere a celulelor bolnave și declanșează forțele de rezervă ale corpului. Prin urmare, ajută la eliminarea problemelor de sănătate existente și este o prevenire a bolilor.

În plus, postul are un efect pozitiv asupra conștiinței. Gândurile devin clare, temerile și neliniștea dispar, o persoană atinge o stare de armonie și echilibru.

deficiențe

Cu toate acestea, postul este un mare stres pentru organism. Și trebuie să o abordați foarte atent. Nu poți să renunți brusc la mâncare, la fel cum arunci la alimente după înfometare. Acest lucru poate duce la eșecul multor organe și sisteme.

Opriți complet mâncarea uneori nu este ușor. Foarte adesea cursurile de post se termină în eșecuri, ca urmare a faptului că o persoană începe să mănânce mult. Aceasta duce la creșterea rapidă în greutate, provoacă probleme cu digestia.

În plus, foametea prelungită poate duce la epuizarea corpului din cauza lipsei de oligoelemente utile. Aceasta are ca rezultat o slăbire a imunității, o deteriorare a stării generale.

Prin urmare, este foarte important să se desfășoare cursuri de lichidare sub supravegherea unui specialist.


Separați alimentele

Astăzi printre adepții unui mod de viață sănătos din ce în ce mai mulți susținători ai unei alimente separate. Acest sistem a fost dezvoltat de medic-naturopatolog Herbert Shelton. Baza alimentelor separate este principiul consumului de produse compatibile între ele. În același timp, nu puteți mânca alimentele pe bază de proteine ​​și carbohidrați. În digestia alimentelor au fost implicate diferite enzime, unele dintre ele au nevoie de acid, altele într-un mediu alcalin. mediu acidic necesita alimente bogate in proteine: carne, pește, fructe de mare, ouă, lapte, brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi și fructe sămânțoase (mere, pere, etc...), fructe sâmburoase (. caise, cireșe, prune și așa mai departe), fructe citrice, fructe de pădure, ceaiuri și sucuri de fructe, cidru, vinuri uscate și semi-uscate, șampanie, produse din soia, arahide. Intr-un mediu alcalin nevoie alimente glucide: cereale, produse cu faina, unele legume (cartofi, varză verde, tomate, spanac), curmale, smochine, caise uscate, stafide, bomboane, bere.

Cu utilizarea simultană de proteine ​​și carbohidrați sau grăsimi și proteine, ambele grupuri de enzime sunt activate care încep să se contracareze reciproc. Ca rezultat al proceselor de digestie incetineste, crește sarcina pe pischevaritilnuyu sistemului și produsele alimentare neprelucrate este depozitat în organism sub formă de grăsimi și toxine. Ca rezultat, există excesul de greutate, iar după el și probleme de sănătate. De aceea, trebuie să vă apropiați de dietă cu o selectivitate specială.

În dieta separată urmați mai multe reguli:

• Alimentele sunt consumate numai atunci când se simte foamea, adică se limitează la un aport de o dată sau de două ori. În același timp, nu puteți supraîncărca în niciun caz.

• Jumătate din dieta zilnică trebuie să constea din alimente vegetale crude.

• Hrană pentru animale nu trebuie consumate împreună cu produsele din amidon (grâu, secară, ovăz) și produsele lor (pâine, tăiței, paste, și așa mai departe. P.), ceea ce amenință să absorbția slabă a primei și a doua.

• Carnea, păsările de curte, peștele ar trebui să mănânce doar sărate și să le combine cu legume verzi, deoarece acest lucru îmbunătățește digestia și eliminarea excesului de colesterol din sânge.

• Proteinele animale nu pot fi consumate cu alcool, deoarece blochează substanța specială pepsină necesară pentru digestia proteinelor animale.

• Fructele sau boabele trebuie consumate separat timp de 20-30 de minute înainte de mese. Mai ales pepeni și pepeni verzi.

• Laptele este, de asemenea, important să mănânci ca un aliment separat, deoarece încetinește procesul de digestie al altor alimente.

• Ouăle trebuie să aibă o culoare verde (pătrunjel, mărar, țelină, ridiche napi, sfeclă, salată, ceapă) și legume non-amidonoase (varză, ceapă, usturoi, castraveti, vinete, ardei gras, mazăre verde). Acest lucru reduce răul colesterolului conținut în gălbenuș.

• Limita sau elimina utilizarea zahărului, sărare, fumat, cafea, ceai, cacao, cârnați, uleiuri rafinate, conservate, uscate și lapte condensat.

• Blocajul, blocajele, siropurile trebuie consumate separat, deoarece în combinație cu alte produse pot provoca fermentarea.

• Este foarte important să luați apă corect: cu 10 minute înainte de mese, nu mai puțin de o jumătate de oră după fruct, 2 ore după alimentarea cu amidon și 4 ore după proteine.

• Folosiți vase doar la temperatura camerei.

• Asigurați-vă că vă odihniți înainte și după masă.

• Este important să gândiți pozitiv în timpul meselor.

avantaje

Nutriția separată ameliorează organismul de toxine și toxine și vă permite să pierdeți în greutate.

O persoană uită despre gravitatea stomacului, arsuri la stomac, durere în intestine.

Combinația corectă de produse oferă o persoană mai multă energie. Accesul constant la acest sistem îmbunătățește bunăstarea și aspectul.

deficiențe

Nutriția separată necesită pregătirea corpului. Este imposibil să vă grăbiți cu capul în piscină, încercând să obțineți rezultate maxime. Desigur, este destul de greu să te obișnuiești cu sentimentul constant de foame și să faci o combinație potrivită de produse.

În plus, se crede că o dietă separată perturbă procesele digestive normale, agravează activitatea intestinului ca rezultat al unei diete unice sau de două ori.

Desigur, am încercat și acest sistem alimentar în lupta împotriva bolii mele. Nu am fost ușor să învăț cum să combin produse în mod corespunzător, dar în cele din urmă am stăpânit și am separat alimentele. Primele două săptămâni mă simțeam mai bine în starea mea de sănătate. Dar bucuria mea era de scurtă durată. În a treia săptămână am avut dureri în stomac, așa că am refuzat medicația fără ezitare.


Puterea fracționară

Mâncarea fracționară este de a mânca deseori și în porții mici. În același timp, conținutul de calorii al alimentelor ar trebui să rămână aproximativ aceeași în fiecare zi și să corespundă normei (în medie 2500 calorii pentru femei și 3000 kcal pentru bărbați).

Se crede că alimentele fracționare erau specifice omului din cele mai vechi timpuri. A mâncat când voia să mănânce. Sistemul a trei mese pe zi a fost inventat împreună cu instituțiile sociale. Numai după ce mulți medici și nutriționiști s-au transformat în nutriție fracționată pentru a trata bolile sistemului digestiv (gastrită, ulcerații gastrice etc.). Astăzi, nutriția fracționată a devenit foarte populară printre sportivi și oameni care doresc să piardă în greutate.

Există mai multe opțiuni pentru puterea fracționată:

1. Mâncați de fiecare dată când vă este foame.

În această versiune, puteți mânca cel puțin la fiecare 15 minute, dacă există un sentiment de foame. Dar fiecare servire ar trebui să fie destul de mică. Ar putea fi doar o bucată de pâine sau un măr. Porțiunea ar trebui să fie de așa natură încât să satisfacă senzația de foame, dar nu mai mult.

2. Sunt 5-6 ori pe zi.

În acest caz, întreaga dietă zilnică este împărțită în 5-6 porții. Cantitatea de calorii din fiecare masă ar trebui să fie aproximativ aceeași. Porțiunile nu trebuie să fie prea mari și să depășească dimensiunea palmei. Ele sunt destul de suficiente pentru saturație și nu lasă un sentiment de greutate în stomac. Între mese este important să se observe o pauză de 4-4,5 ore.

3. Sunt la fiecare 2-3 ore.

În acest caz, mâncarea are loc de 8-10 ori pe zi. În consecință, volumul de porții ar trebui să fie mic (puțin mai puțin decât palma mâinii). În același timp, conținutul de calorii al fiecărui fel de mâncare poate fi diferit, dar în sine nu depășește rata zilnică. De asemenea, este important ca pauza dintre mese să nu depășească 2-3 ore.

Meniul pentru alimentarea fracționată poate fi variat. Nu există reguli clare. În dietă pot fi incluse alimentele vegetale și animale, dulciurile, sucurile etc. Este important ca organismul să fie confortabil și să nu fie îngrijorat de foame.

avantaje

Fracționarea alimentelor este întotdeauna selectată individual și vă permite să controlați raportul dintre proteine, grăsimi și carbohidrați. În plus, puteți să vă diversificați meniul, inclusiv orice produse și fără a renunța la delicatese.

Cu selecția corectă a alimentelor, nutriția fracționată susține funcția intestinală normală, previne dezvoltarea proceselor de putrefacție, îmbunătățește procesele metabolice.

Fracționarea meselor este excelentă pentru cei care doresc să piardă în greutate într-un mod natural. Nu este un accident că mesele constând în 8-10 ori sunt adesea folosite de sportivi. Foamea în acest mod nu este aproape simțită. Și cu pauze scurte și constante între mese la 2-2,5 ore, grăsimea nu are timp să fie depusă în organism. O cantitate mică de porții contribuie la o mai bună asimilare a alimentelor și la o saturație rapidă. În plus, mesele de 5-6 ori pe zi pot face un meniu echilibrat și obișnuiesc organismul să mănânce cu ora. Acest lucru ajută la evitarea supraalimentării. Și din moment ce nutriția fracționată nu este o dietă, chiar și tranziția la regimul obișnuit nu implică câștig de greutate.

deficiențe

Puterea fracționată poate să nu fie întotdeauna completă. Este necesar să se ia în considerare în mod constant conținutul caloric, compatibilitatea și viteza digestiei alimentelor, în special dacă pauzele între mese sunt de 2-2,5 ore. Este destul de greu sa te gandesti la dieta ta daca gusti foamea la fiecare 30 de minute. În același timp, nu există nici o modalitate de a urmări când organismul este foarte foame, și când vrea să mănânce ceva delicios. De exemplu, vizionarea unui film de acțiune poate provoca o serie de emoții și poate provoca un fals sentiment de foame. Mâinile de la sine vor ajunge la biscuiți sau dulciuri, deși corpul în acest moment va fi plin. Deci nu puteți trece cu vederea mereu prea mult.

În nutriția fracționată, este important să se asigure că pauzele dintre mese sunt fidele. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna posibil.

În plus, consumul frecvent de alimente din cauza foametei duce la o supraîncărcare a sistemului digestiv, deoarece încă mai are nevoie de odihnă. Ca urmare, nutrienții nu sunt absorbiți complet, ceea ce poate duce la tulburări intestinale.

La început, era destul de dificil să mă obișnuiesc cu o hrană fracționată. Trebuia să monitorizez constant pauzele între mese și să limitez cantitatea de porții. După un obicei, am vrut să mănânc mai mult. Satisfacția din porțiuni mici nu a venit imediat, așa că a trebuit să mestecați încet și bine. Bineînțeles, mi-a plăcut mâncarea fracționară mult mai mult decât orice altă specie pe care am încercat-o. Dar după aproximativ trei săptămâni am continuat să mă duc la cele trei mese obișnuite pe zi, pentru că am fost torturat în fiecare zi pentru a face un meniu, a lua mâncare și a lua în considerare caloriile.


Alimente cu mare consum de energie

Puterea de înaltă frecvență este una din practicile noi care se bazează pe teoria moleculară. Se știe că tot ceea ce ne înconjoară și noi înșine constăm din molecule. Fiecare moleculă are o anumită frecvență de vibrații. Frecvența vibrațiilor celulelor din corpul nostru poate varia în funcție de ceea ce mâncăm.

Principala sarcină a puterii de înaltă frecvență este creșterea frecvenței vibrațiilor moleculelor corpului prin intermediul alimentelor. Aceasta duce la apariția de noi celule și, prin urmare, declanșează procesele de întinerire naturală. Creșterea frecvenței vibrațiilor ajută la protejarea organismului împotriva bacteriilor patogene, deoarece acestea nu pot exista într-un mediu în care frecvența vibrațiilor este mult mai mare decât a lor.

În plus, creșterea vibrațiilor moleculelor de corp contribuie la existența confortabilă a oamenilor pe Pământ (în special în timpul furtunilor magnetice, al rachetelor solare etc.). Până la urmă, și planeta noastră are o anumită frecvență de vibrații (se numește frecvența Schumann). Dacă înainte a fost de 7,83 Hz, atunci a ajuns recent la aproximativ 12 Hz. În consecință, pentru a menține sănătatea umană, este necesar să se adapteze la această frecvență.

În lumina și dieta produse de înaltă frecvență ar trebui să fie incluse bystrousvaivaemye - sucuri proaspete, fructe, legume, fructe de pădure, ierburi, nuci, uleiuri vegetale presate (în special ulei de susan) la rece. Ei au o frecventa mare de vibratii. Cu toate acestea, este mai bine să le folosiți în stare proaspătă, după un tratament termic, frecvența lor de vibrații scade ușor.

În plus, diverse cereale (altele decât orezul) sunt utile. Chiar și după gătire, frecvența vibrațiilor rămâne destul de ridicată.

Dar, fasole, paste făinoase, zahăr, cartofi, băuturi răcoritoare și energie, cafea, ceai, ciocolata cu lapte, carne, pâine drojdie, lapte este mai bine exclus din dieta, adică. Pentru a. Ei au o rată scăzută de vibrație.

Cea mai mare putere de înaltă frecvență are fruktoriantsvo (include numai fructe), vegetariană (forma vegetariană, eliminând toate produsele de origine animală, cu o frecvență redusă) de putere pranică (Prana putere - energie naturală de înaltă frecvență).

avantaje

Nutriția de înaltă frecvență contribuie la reînnoirea rapidă a celulelor și întinerirea tuturor organelor și sistemelor, crește rezistența organismului la diferite infecții, îmbunătățește performanța și rezistența.

În plus, nutriția de înaltă frecvență afectează în mod favorabil persoanele meteo sensibile, reducând riscul de disconfort în timpul furtunilor magnetice, schimbărilor bruște ale presiunii atmosferice, umidității și activității solare.

deficiențe

O tranziție bruscă la putere de înaltă frecvență poate fi periculoasă pentru sănătate, deoarece corpul este destul de dificil să se schimbe imediat la o nouă frecvență.

Alimentele cu vibrații moleculare înalte nu vor fi asimilate de celule cu frecvență redusă.

Prin urmare, frecvența hranei ar trebui crescută treptat. Este recomandabil să faceți acest lucru sub supravegherea specialiștilor, reducând în mod constant ponderea produselor cu frecvență joasă și sporind ponderea produselor cu frecvență înaltă.

Doar în acest caz, alimentele cu vibrații moleculare ridicate vor fi absorbite și vor crește treptat frecvența vibrațiilor celulare.

În plus, asimilarea hranei de înaltă frecvență depinde de emoțiile unei persoane. Ei au, de asemenea, o frecvență diferită, deoarece sunt impulsuri electrice în creier care sunt transmise întregului corp. Nemulțumirile și iritarea permanente reduc frecvența vibrațiilor celulare și, prin urmare, previne asimilarea produselor utile. Prin urmare, cu putere de înaltă frecvență, ar trebui să lucrați în mod constant cu emoțiile dvs., nu permiteți gânduri negative. Nu este puterea fiecărei persoane de a controla sentimentele. Acest lucru necesită multă pregătire și timp.

Cu acest tip de mâncare, nu am experimentat, pentru că singur, fără un specialist, pur și simplu nu a putut determina frecvența vibrațiilor corpului său.


Nutriție prin grupuri de sânge

Metoda de hrănire pe grupuri de sânge a fost dezvoltată în secolul XX de către medicul american Peter D'Adamo. Ea a cauzat o mulțime de controverse printre medici, totuși, a devenit larg răspândită. Astăzi, o serie de diete la modă au crescut pe baza sa.

Conform teoriei lui D'Adamo, asimilarea hranei de către organism este direct legată de caracteristicile genetice ale omului sau mai degrabă de grupul său de sânge. Pentru a menține sănătatea, toată lumea trebuie să mănânce alimente care corespund grupului de sânge, cu alte cuvinte, cele pe care strămoșii săi le mâncau în cele mai vechi timpuri.


Nutriție pentru tipul de sânge I

Am cel mai comun grup de sânge. Acesta include persoanele cu un tract digestiv bun și sistemul imunitar. Acestea sunt așa-numitele "vânători".

Ei ar prefera să mănânce carne (miel, vită), pește, ulei de măsline, nuci, semințe de dovleac, sfecla, smochine.

Pentru cei care doresc să reducă greutatea, este util să mănânci carne roșie, ficat, fructe de mare.

Dar, produse lactate, brânză, brânză de vaci, carne grasa, produse de făină, cartofi, mandarine, portocale, pepeni, avocado, porumb și unt de arahide, de măsline mai bine excluse din dieta.


Nutriție pentru grupa sanguină II

Persoanele cu sânge de tip II au un tract digestiv sensibil. Prin urmare, ele au nevoie de alimente ecologice și naturale. Acestea sunt așa-numitele "fermieri". Sunt deosebit de utile pentru ele fructe de mare, produse din soia, legume, leguminoase, cereale, cereale, anghinare, anghinare, uleiuri vegetale. Cu alte cuvinte, persoanele din al doilea grup sanguin sunt alimente vegetariene potrivite.

Produse din soia, legume, ananas sunt utile pentru pierderea in greutate.

Cu toate acestea, atunci când al doilea grup de sânge ar trebui să fie excluse din dieta de carne, produse lactate, să limiteze consumul de pâine albă, cartofi, caise, afine, ketchup, maioneza.


Nutriție pentru al treilea grup de sânge

Persoanele cu sânge de grup III au un sistem imunitar puternic. Prin urmare, ele pot alege în mod liber mâncarea. Acestea sunt așa-numitele "nomazi".

Pentru ei, cele mai utile produse lactate, ovăz, orez, carne de miel, iepure, macrou, cod, cambulă, brânza din lapte de capră, ulei de măsline, pătrunjel, varză, ananas, prune.

Pentru a reduce greutatea, puteți mânca carne roșie, ficat, ficat, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, legume verzi, ouă.

Dar soia, puiul, uleiul de floarea soarelui, roșiile și rodiile sunt contraindicate. Acesta ar trebui să limiteze, de asemenea, consumul de gâscă, carne de vită, carne de porc, creveți, anșoa, homar, arahide și ulei de porumb, hrisca, pâine de secară, curmale.


Mâncare pentru grupa sanguină IV

Persoanele cu tipul IV de sânge au apărut cu mai puțin de o mie de ani în urmă ca urmare a confuziei altor grupuri. Prin urmare, ei sunt numiți "oameni noi". Ei au un tract digestiv sensibil, sistemul imunitar se adaptează rapid la schimbările în mediu și nutriție.

La baza alimentației, proprietarii celui de-al patrulea grup de sânge ar trebui să fie lapte acru fără grăsimi, miel, legume, legume și fructe. Sunt deosebit de utile carne de curcan, cod, macrou, ulei de porumb, fulgi de ovăz, pâine de grâu, varză, afine, ananas.

Pentru a reduce greutatea de fructe de mare potrivite (cu excepția conserve, uscate, uscate și afumate), soia, produse lactate, legume verzi, ananas.

Dar utilizarea de carne de vită, șuncă, carne de rață lui, cambulă, somon, lapte integral, ulei de măsline, semințe de dovleac, fasole, hrisca, ridichi, banane, rodii limită mai bine.

avantaje

Produsele alimentare de către grupurile de sânge exclud din dietă produse care nu se potrivesc corpului la nivel fiziologic și sunt slab digerate. Acest lucru îmbunătățește sistemul digestiv, vă permite să scăpați de zgură, ajută la scăderea în greutate.

Nutriția prin grupul sanguin, cu condiția ca un anumit stil de viață și exercițiu să fie respectat, nu este numai prevenirea majorității bolilor, dar contribuie și la restabilirea muncii organelor și sistemelor bolnave.

Trecerea la alimente prin produse potrivite pentru grupul de sânge este destul de ușoară, deoarece este optimă și fiziologic necesară pentru organism.

deficiențe

Nutriția după grupul sanguin, dezvoltată de D'Adamo, are o clasificare destul de generală și nu ia în considerare toate caracteristicile individuale ale corpului. De exemplu, nu numai grupul, ci și factorul Rh al sângelui sunt importante.

În plus, în prezența oricăror boli cronice din dietă, este necesar să se introducă sau să se excludă un număr de produse care nu sunt luate în considerare în această metodă. Prin urmare, nutriția prin grupul sanguin nu este întotdeauna completă și echilibrată. Timp de trei săptămâni am încercat să mănânc alimente potrivite corpului meu în al doilea grup sanguin. Cu toate acestea, a existat o ușoară dificultate. Am fost obișnuit să folosesc produse lactate încă din copilărie. Și în alimentația celui de-al doilea grup de sânge au fost excluși. Refuzați brânza de vaci și brânza Roquefort, pentru mine, a fost foarte dificilă. Timp de trei săptămâni am rămas ferm. Chiar și a scăzut câteva kilograme. Deși sănătatea mea nu sa schimbat prea mult. Curând, nu am putut să o rezist și m-am aruncat asupra produselor lactate, ca după o grevă a foamei. Pentru horror, am aflat că am început să le mănânc chiar mai mult decât înainte. Timp de o săptămână am câștigat trei kilograme în plus. A trebuit să muncesc din greu pentru a mă întoarce la dieta normală. Prin urmare, nu am mers la grupul de sânge pentru mâncare.


Sport nutriție

Alimentația sportivă este un tip special de dietă, destinat persoanelor care sunt active în viață, angajate în sport și fitness. Se urmărește, în primul rând, sporirea rezistenței și rezistenței, construirea masei musculare, îmbunătățirea rezultatelor sportive.

Există rapoarte că primii aditivi alimentari pentru tăria de trezire au fost folosiți chiar și în Egiptul antic în festivități și inițiative ritualice. Printre acestea au fost diferite tipuri de ciuperci otrăvitoare, plante, minerale, moluste.

Incaii antice din Anzi au mestecat frunzele de coca pentru a accelera bataile inimii si respiratia pentru a supravietui in munti in conditii de aer rarefiat.

Adesea, sportivii se adresau medicamentelor speciale alimentare în timpul Jocurilor Olimpice încă din ziua înființării concursului în anul 776 î.Hr. e. Acest lucru le-a dat putere și rezistență.

Este, de asemenea, cunoscut faptul că vechii războinici germani - berserkii înaintea bătăliei au folosit un decoct de agarici de zbor și au devenit invincibili.

Începând cu secolul al XIX-lea, utilizarea stimulanților alimentari a devenit răspândită printre sportivi.

Alimentația sportivă include amestecuri concentrate ale elementelor alimentare de bază, cu alte cuvinte, suplimente nutriționale, selectate cu atenție. Acestea pot include diferite proteine, amestecuri de carbohidrați, proteine, aminoacizi etc. Acestea sunt prelucrate special pentru cea mai bună digestie de către organism. Comparativ cu alimentele regulate, nutriția sportivă este digerată rapid și are încă o valoare energetică ridicată.

În funcție de obiectivele stabilite în timpul exercițiilor fizice, suplimentele nutritive sunt selectate individual. De exemplu, pentru a reduce greutatea corporală, luați arzătoarele de grăsime, care accelerează defalcarea grăsimilor din organism. Pentru un set de mase musculare, se folosesc proteine ​​sau aminoacizi.

avantaje

Alimentația sportivă întărește sănătatea, normalizează metabolismul, ajută la obținerea greutății corporale optime și, în general, îmbunătățește calitatea și speranța de viață. Cu o aplicare adecvată și o combinație cu dieta de bază este complet sigură.

deficiențe

Este de dorit să exersați hrana sportivă în conformitate cu recomandările specialiștilor calificați. Selectarea independentă a aditivilor alimentari poate provoca efecte nocive asupra sănătății. De exemplu, o supradoză de vitamine poate provoca alergii, suplimentele cu cofeină pot crește tensiunea arterială, provoacă insomnie, amestecuri de carbohidrați - duc la obezitate.

În plus, nutriția sportivă ar trebui combinată cu o dietă normală. În sine, nu este completă. Din aceste motive, nu am recurs la acest tip de mâncare.


Mâncare pranică

Mâncarea pranică este forma extremă a restricționării produselor alimentare. Puțini oameni sunt capabili de asta. Aceasta implică un refuz complet al hranei și alimentației prin energia soarelui și a mediului prin chakre și aură.

Mâncarea pranică a fost cunoscută din timpuri imemoriale. El a fost abordat de yoghini indieni, taoși chinezi și călugări tibetani pentru a vindeca sufletul și trupul. Cu toate acestea, numai persoanele alese au înțeles secretele hranei pentru prana. Astăzi, apelul la prana își găsește adepții nu numai în Est, ci și în țara noastră.

Este permisă numai utilizarea de lichide - apă, ceai, cafea, cacao, lapte de soia, legume proaspete stoarse și sucuri de fructe. Adevărul este că pranaiștii cred că trupul își petrece prea multă energie asupra digerării hranei obișnuite. Cea mai bună cale de a restabili energia este însăși natura. Nutriția pranică se realizează în mod natural prin schimbul de energie fără intermediari, adică fără hrană. Aceasta este o cale lentă de purificare și respingere a plăcerilor pământești.

avantaje

Mâncarea pranică declanșează un mecanism de purificare a trupului și a sufletului. Conștiința se înmulțește, gândurile devin pozitive.

Nevoia de somn scade. Există abilități pentru clarviziune, înțelegere spirituală. Omul vine în armonie cu natura.

deficiențe

Trecerea la alimentația pranică ar trebui să fie lentă și lungă și numai sub supravegherea unui specialist sau a unui profesor de prana.

O persoană ar trebui să fie gata pentru mâncarea pranică nu numai fizic, ci și spiritual. Doar câțiva sunt capabili să meargă pe calea completă a acestor restricții în nutriție.

Pentru o persoană nepregătită, mâncarea pranică este un mare stres, poate fi periculos pentru sănătate. Stomacul scade în mărime, capacitatea de lucru a sistemului digestiv scade, imunitatea este epuizată și slăbită.

Există într-adevăr exemple de oameni care au obținut sănătate fizică și spirituală cu ajutorul alimentelor pranice. Cu toate acestea, această cale necesită mult timp și efort. Pentru majoritatea oamenilor, un astfel de sistem de putere este practic indisponibil.


Mâncare ayurvedică

Nutriția ayurvedică se bazează pe cel mai vechi sistem de vindecare indian. Oferă nu numai o anumită gamă de produse, combinația lor și timpul de consum, ci și tipul de digestie al unei persoane.

Ayurveda este prima "știință a vieții naturale", care a apărut în India antică. Metodele Ayurvedice de vindecare și nutriție se bazează pe principiile integrității și armoniei dintre om și natură. Ei văd personalitatea ca un sistem multidimensional format din corp, suflet și energie vitală - prana. Îngrijirea corpului și, în consecință, pentru nutriție este prezentată ca etapa inițială a perfecțiunii spirituale.


Compatibilitatea alimentară cu constituția umană

În baza ayurvedei se află noțiunea că fiecare persoană aparține unui anumit tip de energie (doshas): Kapha, Pitta sau Vata. Predominanța unui anumit doshas este pusă la oameni de la naștere și depinde de ce alimente ar trebui să predomine în dieta umană pentru a-și menține sănătatea.


Omul din Constituția lui Kapha

Are de obicei un fizic masiv și dens. Astfel de oameni au o piele uleioasă și netedă; părul este gros, cu o tendință spre culoarea închisă. Acești oameni au o mare putere și rezistență, toate afacerile și mișcările lor se fac lent, metodic. Ele se caracterizează printr-un bun control de sine și pace. Noi informații pe care astfel de persoane le percep măsurabil, lent, dar pentru o lungă perioadă de timp. Aceasta este o flegmatică tipică (în clasificarea temperamentului european). Ei au tendința de a avea un caracter calm, echilibrat, încet vin în excitare sau iritare. Dar, dacă într-adevăr "începe", atunci va dura ceva timp pentru a le calma. Somnul oamenilor ca Kapha este de obicei adânc și lung, memoria este de asemenea puternică și durabilă. Acestea se caracterizează prin digestie lentă și, datorită acestui fapt, un sentiment moderat de foame. Adesea, efectul secundar al metabolismului inhibat este acumularea de exces de lichid în organele și țesuturile, edemul proteic evident și ascuns.

Pentru persoanele cu constituție Kapha, o dietă caldă și ușoară, legumele proaspete și fructele sunt mai potrivite. O dată pe săptămână este bine să faceți zile de descărcare. De asemenea, trebuie evitate alimentele grase, grase și dulci.


Omul constituției lui Pitt

De obicei are un corp fizic proporțional, caracterizat de înălțime medie și nu de musculatură prea abundentă. Astfel de oameni, de regulă, au un ten roșcat, cupru sau galben, păr subțire de păr matasos de nuanțe roșii, unghii moi. De obicei, ele sunt numite "cu sânge plin de sânge" datorită tendinței de a avea culoare roșiatică a feței și părului. În exterior, astfel de oameni sunt ușor de recunoscut de numeroase semne de naștere și de pistrui. Ei sunt întreprinzători, conduc munca până la capăt, găsesc ușor contact cu ceilalți, o anumită claritate nu le împiedică să devină oratori frumoși. De obicei, oamenii de acest tip cu ușurință apucă informații noi și au memorie medie. Deși tind să fie iritabili și supărați. Potrivit opiniilor medicilor Ayurveda, există un exces de foc în corpul unor astfel de oameni. Nu le place vremea caldă. De obicei au un apetit bun și o digestie activă.

Pentru persoanele cu constituția lui Pitt, mâncarea la rece sau la temperatura camerei este benefică. Dar este mai bine să evitați alimentele fierbinți. Din moment ce oamenii cu Pitta dosha au o digestie buna, ei pot manca orice. Dar este mai bine să nu abuzezi alimentele cu un gust sărat, acru sau dulce.


Omul din Constituția din Vata

Are o fizică ușoară, slabă. El vede în mod clar venele, tendoanele și articulațiile. O astfel de persoană are întotdeauna o privire rece. Face totul repede, dar în același timp se oboseste ușor. Persoana constituției Vata înțelege instantaneu și își amintește noi informații. Este adevărat că o astfel de memorie este de scurtă durată. Somnul unor astfel de oameni, de regulă, este puțin adânc și intermitent. Sunt foarte neliniștiți și neliniștiți. Despre acești oameni de obicei spun: "Totul depinde de ele, și-au pus nasul în toate treburile".

Pentru persoanele cu constituția lui Vata, alimentele calde, moi și ușor digerabile sunt potrivite. Este mai bine să acordați prioritate produselor cu gusturi sărate, acre și dulci.


Regulile de nutriție din Ayurveda

1. În Ayurveda, dieta trebuie observată în conformitate cu timpul din zi, deoarece este strâns legată de activitatea energetică. Dimineața, de la ora 6 la ora 10 (perioada Kapha), atunci când intestinul începe să funcționeze, este mai bine să beți un pahar de apă și să mâncați niște fructe. De la 10 la 14 ore (perioada Pitt), când alimentele sunt cel mai bine absorbite, trebuie să mâncați bine. De la 18 la 20 de ore (sfârșitul perioadei Watt), se recomandă o masă ușoară de alimente cu proteine. După apus, Ayurveda nu este recomandată.

2. Începeți să mâncați cu mâini curate, gânduri bune și într-o stare relaxată.

3. Este important să stați, fără a vă distrage lucrurile străine.

4. Dieta trebuie să includă toate cele 6 arome ayurvedice ale alimentelor (dulce, sărate, acre, picante, amare, astringente).

Fiecare tip de hrană are un anumit efect asupra unei persoane și poate elimina sau provoca probleme de sănătate.

Gustul dulce crește vitalitatea, consolidează toate țesuturile organismului, calmează membranele mucoase, exercită efectul expectorant și efectul de laxativ. Consumul excesiv de alimente dulci afectează splinei și pancreasul, provoacă fenomene stagnante în organism, duce la pierderea apetitului, obezitatea, umflarea și umflarea.

Gustul sărat în doze mici este necesar pentru o digestie bună, menținând echilibrul hidro-mineral în organism. Dar în doze mari cauzează greață și vărsături, afectează negativ rinichii și pielea, crește tensiunea arterială.

Gustul acru stimulează pofta de mâncare, umple corpul cu energie, îmbunătățește activitatea inimii, iluminează mintea, reîmprospătează corpul. Cu toate acestea, excesul său este nefavorabil pentru ficat, duce la arsuri la stomac, ulcere.

Gustul acut este esențial pentru metabolism și creșterea apetitului. Distruge cheagurile de sânge, promovează eliminarea toxinelor, ucide germenii. Cu toate acestea, excesul de gust acut are un efect dăunător asupra plămânilor, duce la impotență sexuală, oboseală, cauze de sufocare, greață, arsuri la stomac, dureri musculare. În sfera emoțională, gustul acut corespunde urii.

Gustul gustat în doze mici îmbunătățește metabolismul, curăță sângele, întărește pielea și mușchii, sporește claritatea minții. Dar excesul său poate dăuna inimii, ducând la o pierdere a conștiinței.

Gustul astringent este de asemenea necesar în doze moderate pentru întărirea țesuturilor, oprirea sângerării. Cu toate acestea, excesul său afectează slab funcțiile colonului, provoacă constipație, spasme cardiace, reduce dorința sexuală, face dificil vorbirea.

5. Compatibilitatea produselor trebuie luată în considerare:

• laptele poate fi consumat numai cu cereale sau cu fructe dulci;

• produsele lactate fermentate sunt incompatibile cu castraveții;

• alimentele vegetale și animale nu ar trebui luate într-o singură masă;

• pepene verde și pepene galben nu se combină cu alte alimente, ele nu pot fi consumate pe stomacul gol;

• nu se recomandă utilizarea legumelor și fructelor acide cu legume amidon, produse din făină, brânză de vaci, brânzeturi și lapte;

• varza nu se amestecă bine cu legumele;

• legumele crude și prelucrate termic nu pot fi consumate într-o singură masă;

• Este util să adăugați turmeric și ghimbir în produsele din lapte acru în timpul sezonului rece;

• Turmeric este bine combinat cu alimente amidon;

• în fasole este util să adăugați chimen, fenicul, chimen.

6. Deoarece procesul de digestie este asociat cu energia focului, nu puteți bea imediat alimentele cu apă. Pentru a vă tempera apetitul puteți bea lichid înainte de a mânca.

7. După ce ați luat o masă timp de cel puțin două ore, nu vă exercitați, mental, astfel încât toate eforturile organismului să fie direcționate spre procesul de digestie.

avantaje

Nutriția Ayurveda se bazează pe o abordare holistică a oamenilor. Ea vizează nu numai sănătatea fizică, dar și spirituală a unei persoane. Datorită alimentației ayurvedice, organismul se întinerește, mintea se limpezește și capacitatea de lucru se îmbunătățește. Omul găsește unitatea cu natura.

deficiențe

Nutriția Ayurveda nu este ușor de stăpânit o persoană nepregătită. Este important să se adapteze modul de aport alimentar la activitatea energetică a zilei, care nu este întotdeauna posibilă. În condițiile moderne, este aproape imposibil după masă să rămână în contemplare în timp ce alimentele sunt digerate.

O complexitate deosebită poate fi cauzată de crearea unui meniu cu includerea a șase arome de produse.


Catering Yin-Yang

Alimentele lui Yin-Yang se bazează pe doctrina antică chineză a două opuse complementare. Potrivit lui, totul în lume este împărțit în începutul feminin pasiv al lui Yin și al bărbatului activ - Yang. Acest lucru se aplică persoanei însuși și hranei sale.

Nutriția Yin-Yang a fost o parte importantă a medicinii chineze vechi, care a existat în mileniul al III-lea î.Hr. e. Cunoașterea a fost transferată doar în cercul îngust luminat al oamenilor. În Europa, informații despre el au pătruns numai în secolul al XIII-lea și ulterior au fost aplicate pe scară largă.

O combinație armonioasă a celor două porniri oferă o persoană sănătate și longevitate. Cu toate acestea, destul de des într-o persoană o parte poate să predomine - Yin sau Yang.


Oamenii ca Yin

Ele sunt caracterizate de piele gălbui, adesea uscată, față alungită, fizic slab, voce slabă, puls lent. Mișcările și reacțiile lor sunt lente. Astfel de oameni au tendința de pesimism, letargie. Se recuperează încet după boală, se obosesc repede. Astfel de persoane au o predispoziție la tulburări de stomac, apetitul este instabil, organele digestive sunt slabe. Preferă acru sau dulce, dar nu tolerează alimentele sărate.

Cu un exces de Yin există o scădere a temperaturii, paloare, diaree, spasme, oboseală, apatie, depresie.


Oameni ca Yang

Acestea se caracterizează printr-o piele curată, netedă, roz-înțepată, cu o față rotundă sau pătrată, cu o maxilară largă și cu ochi expresivi. Vocea este puternică și viguroasă, pulsul este ritmic și neted. Astfel de persoane sunt active, mobile, asertive, optimiste. Ei se confruntă repede cu oboseala și se recuperează din cauza bolii. Astfel de oameni lucrează bine sistemul digestiv, apetitul este constant. Cu toate acestea, există o predispoziție la constipație, entuziasm excesiv pentru carne și alimente sărate.

Cu un exces de Yang, se observă febră, boli de piele, umflături, constipație, obezitate, nervozitate, oboseală.


Echilibrul Yin și Yang prin alimente

Echilibrarea începuturilor lui Yin și a lui Yang într-o persoană este posibilă cu ajutorul unei alimente adecvate. Alimentele, în termenii vechii doctrine chinezești, includ și începutul lui Yin sau Yang.

Produsele Yin includ:

• Cereale: porumb, secară, orz, ovăz;

• legume: vinete, roșii, cartofi, ardei, fasole, fasole, castraveti, sparanghel, spanac, dovleac, anghinare, dovlecei, muguri de bambus, mazare, sfecla, usturoi, varză roșie;

• fructe si nuci: ananas, papaya, mango, portocale, banane, curmale, lamaie, pere, struguri, piersici, pepene galben, pepene verde, prune, prune, migdale, arahide;

• pești: crap, șopârlă, păstrăv, șobolan, cambulă, ton;

• fructe de mare: melci, stridii, broaște;

• Carne și ulei vegetal: carne de porc, vită, carne de vită, carne de cal, iepure, pui, miel, floarea-soarelui și ulei de măsline;

• produse lactate: chefir, iaurt, brânză topită, smântână, margarină, unt, lapte;

• băuturi: apă carbogazoasă, minerală și pură, bulion de var, bulion de menta și cimbru;

• condimente: ghimbir, piper roșu, oțet, muștar, cuișoare, vanilie, frunze de dafin, chimen, nucsoara;

• dulciuri: miere, zahăr.

Produsele cu începutul de Yin sunt răcite, fac corpul moale și lent. Acestea sunt recomandate persoanelor cu o predominanță de tip Yan, și, de asemenea, mai mult de a utiliza în timpul verii în căldură. Cu toate acestea, nu ar trebui să se abuzeze de alimente, pentru că excesul său duce la oboseală, somnolență, paloare, pierderea apetitului.

Produsele Yang includ:

• cereale: orez, mei, grâu, hrișcă;

• Legume: praz, ridichi, napi, patrunjel, dovleac, morcovi, brusture, castravete, rădăcină de păpădie;

• fructe: căpșuni, mere;

• pești: somn, hering, sardine;

• Fructe de mare: homar, creveți, homari;

• carne și hrană pentru animale: rață, curcan, ouă;

• produse lactate: brânză roquefort, brânză de oaie;

• băuturi: ceai japonez, ginseng, bere;

• condimente: scortisoara, fenicul, cimbru, rozmarin, pătrunjel, salvie, hrean, șofran, cicoare sălbatică, sare de mare.

Produsele cu începutul lui Ian sunt fierbinți, dau activitate și vigoarea. Acestea sunt recomandate persoanelor cu exces de Yin, precum și în timpul iernii. Cu toate acestea, consumul excesiv de produse Yang poate duce la agresiune și iritabilitate, apetit excesiv.

avantaje

Nutriția Yin-Yang sugerează o abordare holistică a omului și ia în considerare caracteristicile sale individuale. Datorită acesteia, nu numai bolile sunt eliminate, dar întregul corp este vindecat. Omul atinge o stare de armonie cu el însuși și lumea exterioară.

deficiențe

Nutriția Yin-Yan nu poate fi stăpânită fără o înțelegere profundă a conceptului antic chinezesc al două principii opuse. Aici, o dietă echilibrată este considerată la un nivel filosofic profund. Aceasta necesită cunoașterea tuturor produselor alimentare și a începutului predominant al lui Yin sau Yang.

Prin urmare, nutriția Yin-Yang este mai bine de observat sub îndrumarea unui specialist.

În lupta împotriva bolii mele am folosit destul de multe tehnici de nutriție. Unii dintre ei și-au îmbunătățit bunăstarea, dar nu au dat un rezultat stabil de vindecare. Alții au cerut participarea obligatorie a unui specialist, așa că nu am vrut să-mi risc sănătatea. După un an de căutări neconcludente pentru o metodă adecvată de vindecare, am găsit tot ceea ce căutam. Acum, cu încredere pot spune - tehnica lui Dmitri Vlasovich Naumov face minuni!


Cărți recomand să citesc

Naumov. D. Terapia fără tablete. Este ușor să fiți sănătoși! - Moscova: Eksmo, 2011.

Bolotov B. Pași pentru longevitate. - Sankt Petersburg: Peter, 2011.

Bolotov B., Korodetsky A., Travinka V. Enciclopedia verde a sănătății. Cele mai bune retete de medicina alternativa. - Sankt Petersburg: Peter, 2010.


notițe

În cele din urmă, veți găsi o listă de cărți pe care le recomand să le citiți pentru a vă familiariza cu opiniile a doi oameni remarcabili: academicianul Boris Bolotov și doctorul Dmitri Naumov.

Despre sistemul de alimentare cu energie separată, precum și alte sisteme de alimentare, avantajele și dezavantajele acestora, puteți citi în Anexă la sfârșitul acestei cărți.

Cuprins

Site-ul nostru este o cameră de bibliotecă. Pe baza Legii Federale a Federației Ruse „Cu privire la drepturile de autor și drepturile conexe“ (în roșu. Legea federală din 19.07.1995 N 110-FZ de 20.07.2004 N 72-FZ) copierea, salvarea pe hard disk sau un alt mod de a conserva operele postate pe această bibliotecă este strict interzisă. Toate materialele sunt prezentate numai în scop informativ.