Simptomele și tratamentul inflamației tendoanelor mâinii

Inflamația tendonului mâinii se numește tendinită. Această boală, într-o măsură mai mare, afectează sportivii și persoanele angajate în muncă fizică grea. Tratamentul este extrem de conservator, nu este necesară intervenția chirurgicală. Pentru a preveni apariția recidivelor, este necesar să se respecte măsurile preventive și să se efectueze tratamentul în timp util.

Ce este tendinita?

Tendinita este un proces inflamator care afectează tendonul, însoțit de un sindrom de durere marcat și o scădere semnificativă a funcționalității periei. Cauzele care conduc la tendinită sunt diferite.

Cele mai frecvente sunt:

  • anomalii în dezvoltarea sistemului musculo-scheletic;
  • boli sistemice (reumatism, guta);
  • boli infecțioase (gonoree, chlamydia);
  • leziuni;
  • vârstă involuție;
  • activitatea fizică mare, creșterea activității motorii (sportivi);
  • dezvoltarea insuficientă a aparatului muscular și a tendoanelor;
  • caracteristici individuale;
  • tulburări metabolice;
  • hipocalcemie.

Când apar primele simptome, în primul rând este necesar să se asigure odihnă și imobilitate a tendonului, să se aplice un bandaj, să se elimine complet încărcătura. Tendoanele pot deveni inflamate din cauza diferitelor patologii infecțioase și a reacțiilor sistemice sau autoimune ale organismului.

Tipuri de tendinită pentru localizare:

  • articulația genunchiului;
  • ligamentele patellei;
  • umăr;
  • Tendon Ahile;
  • temporal;
  • cubitus;
  • biceps;
  • picior;
  • încheietura mâinii;
  • șold.

O viziune mixtă este posibilă și atunci când sunt afectate mai multe zone. Simptomatologia nu se schimbă. Unele tendinite pot fi complicate, de exemplu, o tendinită de umăr în tratamentul precoce se dezvoltă într-o contracție.

O imagine clinică tipică

Boala are o imagine clinică clasică. Simptomele tipice includ:

  • durere;
  • creșterea temperaturii locale;
  • umflare;
  • sunetele de crepitații în timpul mișcărilor;
  • hiperemia pielii la locul leziunii;
  • funcția scăzută;
  • senzații neplăcute în repaus.

Sindromul de durere poate fi de grade diferite de severitate. Inițial, durerea apare sub sarcini grele, în curând începe să se deranjeze la odihnă, în unele situații chiar și în timpul somnului. Simptomele locale sunt foarte pronunțate. Într-un proces cronic, factorul provocator nu este numai activitatea fizică. Factorul climatic este schimbările climatice și condițiile meteorologice nefavorabile. Iradierea depinde de focalizarea primară. Cu tendinita temporală, durerea radiază dinții, capul, gâtul. Din acest motiv, pacienții se adresează dentistului sau neurologului.

Măsuri de vindecare

Tratamentul este împărțit convențional în tehnici de fizioterapie auxiliară și medicament conservator. În primul rând, tratamentul trebuie să înceapă prin asigurarea imobilității zonei afectate prin bandaje, bandaje, bandajări sau dungi.

Tratamentul medicamentos constă în numirea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene pentru a opri procesul inflamator. La atașarea microflorei patogene, se recomandă terapia cu antibiotice. Complexele de vitamine și sistemul imunitar care întăresc sistemul imunitar sunt prescrise. Pentru utilizarea topică se folosesc unguente și geluri cu caracter de răcire sau încălzire.

Tratamentul fizioterapeutic constă în proceduri cu eficiență ridicată:

  • încălzirea;
  • raze ultraviolete;
  • terapie cu microunde;
  • exerciții fizice, gimnastică;
  • UHF-terapie;
  • balneoterapie.

În plus, se recomandă tratamentul sanatoriu pe teritoriul Sak, Transcarpathia, Yangantau. Eficace este utilizarea noroiului terapeutic și a balneoterapiei.

Pentru a trata inflamația tendonului periei de mână cu rețete populare este, de asemenea, eficientă într-o anumită măsură. Aplicați pansamente de sare, îmbogățirea rației de curcumă, utilizarea uleiurilor esențiale. În cadrul fitoterapiei se aplică:

Plantele pot fi utilizate local sau sistemic, făcând infuzii sau preparate ca ceaiul. Puteți alege o combinație preferată sau puteți focaliza o componentă. Sunt recomandate și comprese pe bază de oțet de cidru de mere, bile, grăsime de porc, lut.

Măsuri preventive

Pentru a evita recidiva bolii, este necesar să urmați recomandările de prevenire. Aceste instrucțiuni includ:

  • controlul și tratamentul bolilor sistemice;
  • terapia în timp util a bolilor infecțioase și inflamatorii;
  • aderarea la regimul de formare, alternarea cu odihna;
  • evitarea încărcărilor monotone;
  • să se concentreze asupra exercițiilor de încălzire;
  • întări forțele imune ale corpului și corpul în ansamblu;
  • În caz de vătămare, excludeți volumul de muncă și instruirea.

Dacă aveți primele simptome anxioase ale inflamației tendonului pe braț sau degetul mare, trebuie să căutați un ajutor medical de la un medic care vă tratează. În anumite situații, pentru a clarifica diagnosticele și tacticile de tratament, trebuie să luați o fotografie cu raze X sau o tomografie computerizată.

Rezumă

Inflamația tendoanelor este o problemă urgentă pentru atleții de toate vârstele și aderenții de diverse sporturi. Procesul patologic al tendonului mâinii, în plus față de sindromul de durere severă, reduce semnificativ funcția și, într-o oarecare măsură, calitatea vieții.

Măsurile terapeutice pentru tendinită sunt limitate la metodele conservatoare, fizioterapeutice și sanatoriu. Pentru ca boala să nu se întoarcă și să nu se dezvolte într-o formă cronică, este necesar să se respecte recomandările de prevenire.

În scopul de a restabili și de a spori forțele imune ale organismului trebuie respectate de somn și de odihnă, mânca rațional, pentru a îmbogăți dieta cu vitamine și minerale, pentru a îmbogăți cu o cantitate suficientă de calciu.

Încărcăturile fizice ar trebui să fie dozate, moderate, după care ar trebui să existe timp pentru o recuperare completă. Se recomandă ca încărcăturile din zona afectată să fie reduse, iar la un proces inflamator acut să se excludă deloc.

Când vă răniți, este necesar să imobilizați zona afectată, dacă este posibil, aplicați frig, aplicați gelurile sau unguentele necesare. Cu sindrom de durere severă, solicitați ajutor medical, pentru diagnostic și tratament adecvat și eficient.

În unele situații, tendonita poate fi complicată de o ruptură a tendonului, iar tratamentul discutabil duce la consecințe tristă sub forma pierderii funcției membrelor.

Inflamația tendoanelor - tendinită: tratamentul, ce este, cauzele și simptomele de potologie

Fibrele unui tendon, precum și alte țesuturi din organism, sunt capabile să fie distruse. Motivele pentru aceasta sunt diferite și trebuie vindecate. Cele mai frecvente sunt inflamația și distrofia tendonului.

Această boală se numește tendonită. Aceasta este reacția corpului uman la stimul. Copiii ca acest lucru rar. În mare măsură afectează persoanele adulte. Adesea, epicentrul problemei este la joncțiunea oaselor și ligamentelor. Uneori această inflamație a tendoanelor este numită stadiul primar al tendonozei - un proces mai grav de distrugere. Nu moare din cauza asta, dar o persoană se simte inconfortabilă cu acțiunile elementare.

Descrierea patologiei

Este important să știți! Medicii sunt șocați: "Există un remediu eficient și accesibil pentru durerea articulară". Citiți mai multe.

Complicațiile pot fi diferite. Una dintre ele este o tenosinovită, care diferă în diferite forme. De exemplu, tendovaginita crepită aseptică se desfășoară într-un mod complet diferit, în loc de boli similare de natură infecțioasă. Aspectul crepitant este confirmat de un accident, publicat chiar și în timpul palpării.

Cele mai frecvente tendonite:

  • articulația șoldului;
  • carpian;
  • biceps;
  • umărul;
  • genunchi;
  • Tendon Ahile;
  • articulația cotului.

Cele mai frecvente dintre ele sunt tendinita genunchiului și umărului. În primul caz, în zona patella, o persoană suferă de durere acută, similară disconfortului atunci când se întind ligamentele. În al doilea caz, în timpul mișcării există umflături și dureri severe.

Există un astfel de lucru ca tendonita mediană, când articulațiile implicate în flexarea antebrațului suferă de boală. Adesea, din acest atlet de chin: jucători de baseball, gimnaste. Tendinita poate provoca formarea așa-numitelor spurturi pe tocuri. Acest lucru se întâmplă atunci când tendonul lui Ahile este deteriorat. Osteofitele cresc din osul călcâiului. Ele creează disconfort în timpul mersului pe jos.

Cu probleme cu mușchiul tibial posterior apare o tendonită post-tibie, un fenomen care duce la picioarele plate. Atunci când musculatura musculară suferă, țesuturile devin mai subțiri și lacrimă.

Tendinita umărului este depășită de o persoană în special după ruperea capsulei musculare. Cauze frecvente - traumă, tratamentul este obligatoriu.

Cum arată diagnosticul și tratamentul tendinitei umerilor pe acest videoclip:

Contractilitatea, ceea ce înseamnă restricție a mișcării, provoacă capsulită, sinovită și așa mai departe. Când inflamația trece la teaca tendonului, există peritendinită.

Pianistii si specialistii in calculatoare sufera adesea tendonita la incheietura mainii. Și problemele articulației șoldului se manifestă prin durere, când o persoană încearcă să-și miște piciorul în lateral. Aceasta este inflamația tendoanelor unei articulații anosolaterale.

Genunchiul genunchiului și picioarele inferioare provoacă sărituri. Primele sindroame durere apar atunci când vă deplasați în sus pe scări.

Diagnosticul acestei boli este complex. Uneori este confuz cu o inflamație tipică a ligamentelor sau a artritei, din cauza similitudinii simptomelor. Cu acces rapid la un medic, poți vindeca rapid tendonita tendonului.

Cauzele tendonitei

Deseori tendinita tendoanelor devine o consecinta a proceselor patologice. Dezvoltarea bolii este provocată de mai mulți factori.

Printre principalele:

  1. Infecțioasă. Răspândirea prin sânge.
  2. Bolile endocrine. Eșecul glandei tiroide.
  3. Fizică. Sunt post-traumatice.
  4. Chimice.

Cauzele posibile ale bolii sunt mult mai mari:

  • instabilitate imună;
  • alergie la medicamente;
  • infecțiile cauzate de bacterii;
  • frecvență, sarcină exorbitantă asupra mușchiului;
  • caracteristici anatomice;
  • boli comune;
  • boli reumatice;
  • traumatisme;
  • probleme cu postura;
  • o tulburare metabolică.

Boala poate depăși orice vârstă. Dar mai des, diagnosticul de tendonită, pune oamenii peste patruzeci de ani. De regulă, aceștia sunt cei care se ocupă în mod regulat de o activitate fizică. Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât sunt mai puțin elastice țesuturile și cu cât este mai probabil să apară boala.

De-a lungul anilor, procesul metabolic se schimbă, ceea ce poate duce la obezitate, diabet și alte boli.

Simptomele tendonitei și diagnosticul acesteia

Această boală poate fi diagnosticată printr-o serie de simptome.

  • roșeață pe piele;
  • durere (de la slab la gravă);
  • scârțâitul sunet;
  • restricție parțială a mișcării;
  • umflarea țesuturilor;
  • hipertermia zonei afectate;
  • creșterea temperaturii corpului.

Cum să recunoască tendonita în durerea obișnuită a încheieturii mâinii, să înveți de la dr. Karpinsky:


Cu cât este mai semnificativă daunele, cu atât sunt mai simțite simptomele. Cu o dezvoltare slabă a tendinitei, senzațiile neplăcute apar în timpul mișcării. Dacă neglijezi diagnosticul și tratamentul, inflamația provoacă apariția cicatricilor. Mai mult - imobilitate articulară.

Cu anomalii reumatice ale bolii Reiter, se observă un model simptomatic de tendonită a tendonului Ahile. Durerea apare în mod neașteptat, durabilă și intensă. Când atingeți zona inflamată, devine mai puternică. Senzațiile neplăcute se adună noaptea.

diagnosticare

Chiar și problemele "neglijate" cu articulațiile pot fi vindecate acasă! Doar nu uitați să o faceți pe zi.

Înainte de a fi convins de adevărul diagnosticului și de a nu accepta în mod eronat tendinita pentru alte boli, este necesară inspectarea medicului.

Specialistul va determina asimetria zonei afectate, natura senzațiilor de durere.

Următorul pas este livrarea testelor. Acestea vor arăta dacă organismul dezvoltă un proces reumatoid sau dacă există o infecție.

Trebuie să faceți și raze X. Acest lucru este necesar pentru a exclude posibilitatea fracturii, depunerii de sare, care indică tendinita calcifică. Și scăderea sărurilor de calciu are loc în zonele cu aport scăzut de sânge. Calcificarea tendonitei are două tipuri comune. Primul - degenerativ, apare cu vârsta, cu uzura corpului; a doua este reactivă, când apar modificări în țesuturile care promovează formarea de calcinate în ele.

În unele cazuri, imagistica prin rezonanță magnetică este utilizată pentru a determina dacă există lacune.

Forme de tendinită

Tendinita tendonului poate să apară în patru forme:

  • Fibrotice. În zonele afectate există un țesut fibros, care creează disconfort, presează fibrele. Rezultatul este atrofia lor. Tendonita fibroasă poate fi înfrântă. Acest lucru necesită un tratament conservator.
  • Aseptică. Prejudiciul provoacă ruperea vaselor de sânge, a nervilor și a altor lucruri. Combaterea acestei forme a bolii poate fi, cu un tratament competent, conservator.
  • Osificantă. Țesutul suferă modificări, începe depunerea sărurilor. Dezvoltarea bolii este ireversibilă.
  • Purulente tendonită. Celulele de degradare se distrug, mor. Procesul acoperă treptat alte țesuturi din apropiere. Este necesară tratarea promptă a tendenitei. Prognoza este prudentă.

Tratamentul tendonitei

Viteza vindecarii depinde de tratamentul tendonitei. Este important să nu începeți boala și să nu o aduceți într-o formă cronică. O stropire degenerativă poate apărea în diferite părți ale corpului uman, unde există tendoane.

Metoda de tratare a inflamației tendoanelor și alegerea medicamentelor trebuie aleasă pe baza formei, naturii și localizării problemei.

În primul rând, partea inflamată a corpului trebuie să creeze o odihnă, să se fixeze într-o stare staționară. Cu disconfort crescut, se permite să beți comprimate și să aplicați analgezice.

Comprimatele cu dimexid, care pot elimina inflamația și pot reduce durerea, sunt foarte răspândite. Medicamentul chimic este absorbit rapid în piele. Dimexidul funcționează numai în vatra problemei.

Injecții eficiente de corticosteroizi. Injecțiile sunt injectate direct în țesutul afectat. În paralel, terapia cu exerciții fizice.

Pacienții iau analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru tratament. Acestea includ comprimate, soluții și geluri:

Dacă tratamentul medicamentos al inflamației tendonului nu a fost eficace, problema este rezolvată în mod operativ. Tendonul este suturat, cusut sau prelungit. Intervenția poate fi deschisă sau cu utilizarea artroscopiei. Această manipulare invazivă are două pene. Toate puroi sunt îndepărtate, procesul inflamator se oprește. Timp de o săptămână, articulația este lipsită de capacitatea de mișcare - aceasta este o cerință necesară în tratamentul tendonitei. Mai târziu, ghipsul este îndepărtat. Pacientul ia pilule, complexe de vitamine și efectuează alte recomandări medicale.

Viteza de recuperare de la tendonită depinde de responsabilitatea pacientului, de corectitudinea tratamentului, de calitatea medicamentelor utilizate. Pentru a evita repetarea inflamației tendoanelor, este necesară prevenirea. Este contraindicată supraîncărcării.

Cum de a vindeca tendonita fără medicamente și durere - aflați din videoclipul de mai jos:

Remedii populare

După consultarea unui medic, puteți încerca tratamentul cu tendonită cu remedii folclorice. Metoda cea mai simplă și cea mai obișnuită este frecarea locului inflamat cu gheață. Durata procedurii nu este mai mare de 20 de minute.

Se recomandă introducerea curcuminei în dieta zilnică. Un aditiv simplu este renumit pentru proprietățile sale analgezice și ajută la tratament.

Unele ajuta tinctura de nuci. Pentru prepararea sa, folosiți o jumătate de litru de vodcă și un pahar de pereți de nuc. Insistă timp de 18 zile.

Puteți face gipsul acasă. Bateți proteina unui ou proaspăt. Se toarnă o lingură de vodcă. Adăugați făină la amestec. Aplicați masa pe bandajul elastic, care scufundă imediat zona afectată a corpului. Lăsați-o să înghețe. Schimbați bandajul în fiecare zi. Această tehnică vă va permite să fixați bine locul la nivelul urechii, să reduceți edemul și nivelul de durere.

Popularitate în tratamentul inflamației tendoanelor și a bandajelor. Într-un pahar de apă, trebuie să diluați o linguriță de sare. Saturați tifonul cu o soluție, stoarceți excesul de umiditate și puneți-l pe congelator timp de 2 minute într-o pungă de celofan. Bandajul pacientului cu un bandaj pregătit și așteptați până când materialul se usucă complet.

Există, de asemenea, proprietăți curative ale pelinului. Dintre acestea, faceți unguente. Se amestecă 50 de grame de plante mărunțite cu grăsime de porc. Balsam înghețat până la ulei.

Un alt unguent poate fi preparat din gălbenele. Se amestecă crema pentru copii cu florile plantei, se cumpără într-o farmacie sau se colectează și se usucă de unul singur. Pentru a ușura forma bolii, unguentul trebuie utilizat zilnic.

Pentru tratamentul și prevenirea bolilor și articulațiilor coloanei vertebrale ale cititorilor nostri folosesc metoda rapida si non-chirurgicale de tratament recomandat de reumatologi de conducere Rusia, au decis să se opună nelegiuirea farmaceutice și medicamentul a susținut că într-adevăr tratează! Ne-am familiarizat cu această tehnică și am decis să-i oferim atenție. Citiți mai multe.

Dacă sunteți adesea forțat să dați mai multă presiune articulațiilor, trebuie să faceți masaj regulat. Este important să învățați să relaxați mușchii. Înainte de cursuri este necesar să vă obișnuiți să vă încălzi temeinic. La prima senzație dureroasă, opriți toate încărcăturile. Dacă aveți simptome de tendonită, trebuie să vă adresați imediat unui medic și să începeți tratamentul.

În plus, este adesea necesară fixarea tendinită a tendonului de către teip. Cum se face, vezi în videoclip:

Cum sa uiti de durere in articulatii?

  • Durerea articulară vă limitează mișcările și viata plină...
  • Sunteți îngrijorați de disconfort, de chin și de dureri sistematice...
  • Poate că ați încercat o grămadă de medicamente, creme și unguente...
  • Dar judecând prin faptul că ați citit aceste linii - nu v-au ajutat prea mult...

Dar ortopedul Valentin Dikul spune că există un remediu cu adevărat eficient pentru durerea articulară! Citiți mai mult >>>

Doriți să primiți același tratament, întrebați-ne cum?

Inflamația tendonului mâinii

Deseori vorbim despre starea oaselor, a mușchilor, a articulațiilor. Dar să ne gândim la starea de sănătate a tendoanelor nu este acceptată într-un fel. Și, în general, știi ce tendoane sunt și ce se va întâmpla dacă vor fi răniți? Între timp, fără aceste ligamente musculare, nu am fi putut realiza aproape nici o mișcare. Dacă tendoanele devin inflamate, acest lucru schimbă serios modul de viață obișnuit pentru noi.

Tendoanele sunt formațiuni de țesut conjunctiv, prin care mușchii striați "atașați" oasele. Tendoanele constau din fibre de colagen, au o înaltă rezistență și elasticitate. Acești "conectori" musculo-scheletici ai mâinii sunt reprezentați de tendoanele degetelor și încheieturilor. Cum de exemplu, îndoiți un deget? Din creier, semnalul ajunge la mușchi, se contractă, astfel încât tendonul trage osul falonal corespunzător și se îndoaie. Se pare că, de fapt, oasele și mușchii nu și-ar îndeplini funcțiile, dacă nu ar exista "intermediari" între ei.

Tendoanele periei sunt situate foarte aproape de piele, astfel încât acestea pot fi ușor deteriorate. Orice leziune sau supraexpirație a tendoanelor poate duce la inflamarea lor - tendinită (tendonoză, tendinopatie). De asemenea, cauza tendinitei este varsta inaintata - cand tendoanele isi pierd elasticitatea.

Simptomele tendonitei

Semnele de inflamație a tendonului mâinii sunt similare cu simptomele fracturii, dislocării, distensiei. Diagnosticarea exactă poate fi făcută numai de către un medic, după ce palpate un punct de sânge, află o anamneză, primește o radiografie. În unele cazuri, poate fi necesară o biopsie.

Următoarele simptome sunt alarmante și necesită o atenție imediată unui specialist:

  • durere în zona încheieturii și falangelor degetelor;
  • umflarea în regiunea comună;
  • roșeața pielii peste articulație;
  • amorțirea mâinii;
  • imposibilitatea de a vă mișca degetele sau de a vă îndoiți încheietura mâinii;
  • criza și alte sunete atipice atunci când se mișcă cu o perie.

Dacă sunteți diagnosticat cu "inflamația tendonului mâinii" - degetele sau încheieturile mâinii - este necesară începerea terapiei de recuperare cât mai curând posibil.

Unde este călcâiul lui Ahile?
Tendonul Ahile (situat deasupra călcâiului) - cel mai puternic și mai puternic tendon al corpului uman, poate rezista împingerii până la 350 kilograme și, în unele cazuri, chiar mai mult. Și, în același timp, este cel mai vulnerabil tendon. Daunele sale pot privi o persoană de posibilitatea de a se deplasa în mod normal - literal "să lovească la fața locului", ca o săgeată care lovește călcâiul lui Ahile.

Cum să tratați o inflamație a tendonului mâinii

În funcție de diagnostic, medicul prescrie tratament: medicamente, fizioterapie sau chirurgie. Poate fi prescris să poarte o pneu, o placă de gips sau orice alt dispozitiv care are efectul unui bandaj - adică reducerea mobilității dispozitivului.

dozare terapie inflamația tendoanelor mâinii implică utilizarea de medicamente antiinflamatorii, antiinflamatorii sau de restaurare nesteroidiene, precum și utilizarea de geluri, unguente, plasturi.

fizioterapie are un succes deosebit în lupta împotriva inflamației tendoanelor mâinii. Se aplică următoarele metode: terapie cu microunde, ultrasunete tratament unda de șoc (UHT), razele ultraviolete, exerciții de fizioterapie. UHT este deosebit de eficient în combaterea acestei boli. Valurile focalizate ajung la centrul tendonului afectat, normalizează tonul și reduce sindromul de durere. După cursul UHT, pacienții se reîntorc la stilul lor de viață anterior și pot purta aceleași sarcini ca înainte.

Operații chirurgicale Sunt efectuate în cazul în care a avut loc o ruptură a tendonului. Chirurgul face o mică incizie (aproximativ 10 cm), care deschide accesul la tendon, procesează capetele acestuia din urmă și le coase cu un fir special puternic. Acest tip de tratament se efectuează nu mai târziu de 24 de ore după încălcarea integrității tendonului. În caz contrar, începe un proces ireversibil, ceea ce duce la o interacțiune incorectă a țesuturilor.

E interesant
În anii 1920 XX secolul al XIX-lea sportiv rus, artistul de circ Alexandr Zass a inventat un curs special de exerciții menite să antreneze tendoanele. El a spus: „Mușchii ei înșiși nu se va ține trăgând în laturile opuse ale cailor, iar tendonul se va păstra, dar au nevoie să antreneze, să dezvolte și să îmbunătățească modul în care acestea există.“ El însuși a fost un om cu o putere remarcabilă, pentru care a primit porecla Iron Samson.

Pentru a evita astfel de proceduri neplăcute, trebuie să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră în avans și să luați măsuri preventive pentru a preveni inflamarea tendoanelor.

Prevenirea inflamației tendoanelor

Vă prezentăm câteva dintre cele mai simple căi de a preveni inflamarea tendoanelor mâinii și veți înțelege că din copilărie ați știut toate aceste reguli simple. Dar le-ați luat în serios?

  1. "Am scris, am scris, degetele noastre au fost obosite". Amintiți-vă această rimă pepinieră, care este pronunțată în școala primară în exerciții fizice? Activitățile multor oameni moderni este asociat cu șederea prelungită în birou, sigiliul de pe tastatură, cu încheietura mâinii și degetele sunt lungi în aceeași poziție, începe procese stagnante, depunerea de săruri. Pentru a împiedica acest lucru, de câteva ori pe zi, efectuați mișcări active de rotație și flexiune cu degetele și încheietura mâinii.
  2. Încălziți-vă înainte de luptă. Amintiți-vă orice activitate în sport. Nici un antrenor nu vă va permite să începeți activitățile fără o încălzire prealabilă. Muschii trebuie să fie "încălși", oasele "întinse", și numai apoi să ia sarcini grele. Același lucru este valabil și pentru viața de zi cu zi. Nu puteți face mișcări bruște, nu vă suprasolicitați, când corpul nu este gata pentru asta. Faceți exerciții de cel puțin 2-3 ori pe săptămână, iar corpul dvs. va fi întotdeauna pregătit pentru mișcări active!
  3. Puterea vindecătoare a masajului. În cazul în care „dureri de oase“, „dureri ale corpului“, „conducere picior“, etc, dar nu se poate începe imediat să stea ghemuit și apleca, apoi frecati zona bolnavă a corpului. Dezmierdand, presare, ciupirea - toate acestea „se va dispersa sânge,“ și sare stătut, va tonifia muschii, ligamentele si tendoanele.

Atât în ​​scopuri medicale cât și profilactice, experții recomandă aplicarea metodei terapiei cu undă de șoc.


Comentariul expertului pe terapia undelor de undă Andorov E.T.

În centrul medical "Sănătate", specialiștii cu experiență vor desfășura un curs de UVT la un moment convenabil pentru dvs. În inflamația centrul trata tendoanelor si articulatiilor, artrita, artroza, scuti dureri de spate. Specialiștii UHT - medici din categoria mai mare - au o experiență impresionantă de lucru (36 ani), printre care: un membru cu drepturi depline al asociației expert al terapiei undei de șoc și participant constant de simpozioane și congrese pe UHT, un membru al Societății de terapie și altele undă de șoc radial. Puteți contacta întotdeauna Centrul Medical „Sănătate“, care este cel mai apropiat de tine - clinici situate în zonele de stația de metrou „Krasnopresnenskaya“, „Varșovia“, „bulevard slave“ și „Annino“.

Inflamația tendonului: simptome, cauze și tratament

Tendoanele sunt un țesut care este proiectat pentru a atașa mușchii unei persoane la oasele sale. Inflamația tendoanelor poate duce deseori la rupturi, degenerare sau necroză. Ultima opțiune apare în situații neglijate, atunci când o persoană nu a suferit niciun tratament în stadiile inițiale ale problemei. Boli bazate pe inflamația tendoanelor, în medicină, există două. Primul se numește tendinită. Acesta poate fi diagnosticat pe marea majoritate a tipurilor de tendon. Al doilea este numit tendonoză. Este o inflamație a tendoanelor numai în mușchii mari. Atunci când faceți un diagnostic, trebuie să specificați locul în corpul uman în care problema cu articulația este fixată. De exemplu, tendinita lui Achilles caracterizează procesul de inflamare a tendonului în apropierea călcâiului, iar tendonita patellar vorbeste despre patologie în regiunea genunchiului. Acest articol detaliază cauzele inflamației în tendoane, simptomele, metodele de diagnosticare și tratament, atât metodele medicale cât și cele populare.

tendoane

În cel mai complex mecanism de viață, numit corpul omului, nu există "detalii" inutile. Fiecare organism și fiecare departament îndeplinesc rolul care le-a fost atribuit. Tendoanele sunt atașate de oasele mușchiului. Ei înșiși sunt o continuare a acestor mușchi (cu dungi încrucișate). Există tendoane de fibre de colagen și fibroblaste, pătrunse de o rețea densă de vase de sânge.

De ce tendonul devine inflamat?

Această problemă poate apărea din următoarele motive:

  • Ca rezultat al efortului fizic frecvent. Ceva de genul asta se poate întâmpla în contextul sportului profesional.
  • Prezența oricărei boli însoțitoare la o persoană. De exemplu, puteți numi astfel de afecțiuni: diabet, tuberculoză, artrită.
  • Profesii și clase, care se bazează pe performanța exercitării fizice monotone. Vorbim despre instalatori - operatori de mașini, mecanici, muzicieni, jucători de tenis, artiști. În acest caz, cel mai adesea inflamația afectează un mușchi cu două capete, un tendon Achilles, o patelă și un humerus. Tulpina excesiva afecteaza de asemenea tendonul din articulatia gleznei.

Inflamația tendonului lui Ahile poate rezulta din două motive:

  • Purtarea constantă a încălțămintei cu tocuri înalte.
  • Răsucirea pe fundalul pronării excesive (rotirea piciorului).

Merită să spunem că pentru atleții femei ambele motive mai sus pot fi relevante în același timp.

simptome

Semnele inflamației tendoanelor se pot manifesta brusc sau se pot dezvolta treptat, ceea ce depinde de cauză. Principalele simptome ale inflamației sunt:

  • Prezența unor senzații foarte dureroase. Ele apar în locul înfrângerii, dar pot avea limite neclare. În acest caz, durerea are forme diferite. Se poate manifesta sub formă de manifestare dureroasă, de tăiere, înțepătură, de a da mușchilor.
  • Senzație de rigiditate a mișcărilor.
  • Incapacitatea de a îndoi articulația.
  • Prezența umflăturii în zona afectată.
  • Prezența unui sentiment de disconfort.
  • Apariția diferitelor sunete atunci când se mișcă articulațiile.
  • Prezența roșeaței.
  • Creșterea temperaturii corpului.
  • Procesul de deformare în regiunea comună.

Unele semne de inflamație a tendonului pe braț pot indica prezența unei forme cronice de tendonită. Cauzează o mulțime de probleme, care interferează cu viața deplină a unei persoane. Într-o astfel de situație, este necesar să se consulte de urgență un medic pentru a fi supus unui test și a începe tratamentul. Orice inflamație poate limita în mod semnificativ mișcarea unei persoane, iar auto-medicația are adesea consecințe proaste.

Cum ar trebui să tratez inflamația tendonului?

Nu trebuie să te aștepți ca semnele unei boli să treacă de la sine. Neglijarea tratamentului poate duce la ruptura sau degenerarea țesutului tendonului, iar în cazuri deosebit de grave - necroza acestuia.

La primele semne de inflamație a tendonului lui Ahile, trebuie să-l vezi pe doctor. Doar un specialist calificat știe exact cum să trateze inflamația tendonului în fiecare caz specific. Metodele de terapie a acestor inflamații depind de localizarea leziunii. Trebuie să se înțeleagă că măsurile ar trebui să fie cuprinzătoare. Ca parte a metodelor generale de tratare a tendoanelor, medicii numesc de obicei următoarele proceduri:

  • O zonă dureroasă necesită odihnă și pace. Acest loc trebuie fixat prin intermediul unor bandaje elastice speciale, capse sau alte dispozitive.
  • Utilizați răceala pentru inflamația tendonului. Crioterapia poate obține rezultate bune. Cold va elimina foarte bine umflarea, reducând durerea.
  • În prezența durerii severe, utilizarea analgezicelor este justificată. Medicii îi atribuie adesea ca anestezic. De asemenea, puteți utiliza medicamente locale sub formă de sprayuri, unguente, geluri, creme. Ei își îndeplinesc funcția direct pe zona afectată, ocolind stomacul. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele care au probleme cu sistemul digestiv.
  • Antibioticele pentru tratamentul inflamației tendonului mâinii și ale altor părți ale corpului trebuie prescrise în prezența infecției.
  • Uneori este recomandabil să se utilizeze injecții cu steroizi. Această metodă de tratament funcționează bine atunci când alte medicamente nu ajută.
  • Utilizarea obligatorie a fizioterapiei, care are un efect benefic asupra afecțiunii tendonului bolnav, promovează regenerarea și reduce procesul de inflamație.
  • Este recunoscut util să se utilizeze autohemoterapia.
  • Adesea, medicii prescriu terapie cu valuri de șoc în tratamentul inflamației tendonului mâinii.
  • În unele cazuri, se efectuează o procedură chirurgicală.
  • Este practicată pe scară largă în tratamentul tendințelor gimnastica, care ar trebui să se efectueze după îndepărtarea inflamației. Această măsură ajută perfect la întărirea și dezvoltarea musculaturii.

Instrucțiuni speciale

Atribuind metode de terapie, trebuie să vă concentrați asupra simptomelor inflamației tendonului.

În practică, medicii prescriu adesea pacienților injectări de medicamente antiinflamatoare puternice, cum ar fi cortizonul. Se injectează în zona tendonului bolnav. În paralel, este prescrisă administrarea medicamentelor nesteroidiene. Cortizonul poate suprima inflamația, dar poate duce și la afectarea țesutului, până la punctul de ruptură. Având în vedere circulația slabă a sângelui în organul bolnav, comprimatele antiinflamatoare nu se dovedesc întotdeauna inofensive, deoarece pot provoca o serie de reacții adverse.

Tratamentul tendonului Ahile

Este situat în zona călcâiului. Pentru a trata inflamația tendoanelor lui Ahile, ar trebui să amestecați două picături de ulei de brad și aceeași cantitate de lavandă într-o linguriță. Amestecul rezultat trebuie frecat ușor în piele în zona inflamării. Pentru a efectua această procedură ar trebui să fie în fiecare zi dimineața și seara.

Ce altceva se utilizează pentru a trata inflamația tendoanelor? Luați în considerare cele mai populare moduri populare.

Terapia tendoanelor piciorului

Pentru aceasta, luați o linguriță de ulei vegetal. Apoi, trebuie să introduceți cinci picături de ulei de geranium, lavandă și cuișoare. Se amestecă bine. Îndepărtați uleiul rezultat în zona afectată de trei ori pe zi.

Pentru a ameliora durerea în primele două zile de la primirea leziunii, loțiunile sunt aplicate în zona bolnavă. Pentru prepararea lor, puteți utiliza următoarea combinație: într-un pahar de apă, dizolvați cinci picături de ulei de lavandă. Să se răcească. Loțiunile cu soluția rezultată sunt aplicate în zona afectată de șase ori pe zi. De fiecare dată când procedura durează cinci minute.

Această metodă este relevantă și pentru inflamația tendoanelor genunchiului. Gadget-urile pot fi făcute dintr-un țesut pliat în mai multe straturi și înmuiate într-o soluție medicală.

Terapia tendoanelor mâinii

Bandajele cu sare pot servi ca un mijloc eficace pentru ameliorarea durerii care deranjeaza persoana. Pentru a trata inflamația tendonului mâinii, trebuie să efectuați următorul algoritm de acțiuni:

  • Într-un pahar de apă caldă, se diluează o lingură de sare. Conținutul trebuie amestecat până când cristalele se dizolvă complet.
  • În compoziția rezultată, trebuie să umeziți șervețelul de tifon, să-l stoarceți ușor și să-l plasați într-o pungă de plastic.
  • Puneți ambalajul timp de câteva minute în compartimentul congelator al frigiderului.
  • Sapunurile înghețate trebuie să fie aplicate pe un loc de durere. Apoi, împreună cu un șervețel, zona dureroasă este bandajată și menținută în această stare până când lichidul se usucă complet.

Efectuarea tratamentului inflamațiilor de localizare variată

Există o rețetă bună care elimină inflamația. Este necesar ca două ore să insiste într-un pahar de apă clocoasă o lingură de geantă uscată obișnuită. În soluția rezultată, umeziți bandajul de tifon și aplicați-l în zona inflamată. Păstrați acest bandaj necesar până când lichidul se usucă complet.

Trebuie remarcat faptul că este posibil să se obțină o ușurare și, uneori, eliminarea completă a simptomelor, prin limitarea încărcăturii articulației afectate. În astfel de cazuri, semnele bolii sunt deja după două sau trei zile. Dar, în prezența complicațiilor, durerea poate persista săptămâni.

În prezent, este imposibil să se prevină complet inflamația tendoanelor. Dar experții recomandă să minimalizeze orice povară asupra articulațiilor afectate. O astfel de măsură va evita diverse probleme nu numai cu articulațiile, ci și cu tendoanele. În plus față de reducerea sarcinii, exercițiile speciale, dezvoltate de specialiștii ortopedici, sunt foarte utile.

Principalele forme de tratament a tendoanelor

În funcție de diagnostic, medicii pot prescrie următoarele forme de tratament: medicație, fizioterapie sau chirurgie. În unele cazuri, medicii pot prescrie purtarea unei anvelope cu langetă sau orice alt dispozitiv care va avea efectul unui bandaj. Astfel, inflamația tendoanelor necesită o scădere a mobilității.

Tratamentul medicamentos al tendonului mâinii se efectuează utilizând medicamente antibacteriene, antiinflamatoare și de întărire. În plus, pot fi utilizate geluri, unguente sau plasturi.

Fizioterapia are cel mai mare succes în tratamentul inflamației tendonului mâinii. Astfel de metode sunt utilizate: terapie cu microunde, ultrasunete, terapie cu valuri de șoc, raze ultraviolete și exerciții terapeutice. Cu acțiunea undelor de șoc, undele focalizate ating focalizarea leziunii, normalizează tonul și reduc sindromul de durere. După cursul acestei metode de fizioterapie, pacienții se întorc, de regulă, la modul lor de viață anterior. În cele mai multe cazuri, ele pot purta absolut aceleași sarcini ca înainte de boală.

Operațiile chirurgicale se efectuează în situații în care sa produs o ruptură a tendonului. Chirurgul are o lungime mică de incizie de aproximativ zece centimetri. Mai mult, se tratează capetele ruptelui, după care sunt cusute cu un fir special. Această opțiune de tratament este efectuată în cel mult douăzeci și patru de ore de la încălcarea integrității tendonului. În caz contrar, poate începe un proces ireversibil care poate duce la fuziunea necorespunzătoare a țesuturilor.

Măsuri preventive

În orice tendon al corpului uman, pot apărea procese inflamatorii. Dar cel mai adesea se întâmplă ca inflamația tendonului să se dezvolte în mâini. Cauza acestei boli este suprasolicitarea tecii tendonului datorită executării repetate a oricărei mișcări monotone. Nici unul dintre noi din astfel de situații nu este imun, prin urmare, măsurile de prevenire a acestei boli ar trebui să fie cunoscute tuturor.

În tratamentul eficient al inflamației tendonului mâinii, scăderea încărcăturilor fizice joacă un rol primordial. Dar trebuie subliniat faptul că încetarea completă a mișcărilor care se efectuează cu implicarea unui tendon bolnav este, de asemenea, nedorită. Prin urmare, mișcarea trebuie să fie, dar ar trebui să se facă fără probleme și încet.

Pentru a asigura tendoanele deteriorate cu fixare, dar nu pentru a stoarce țesuturile, trebuie să utilizați bandaje elastice. A doua caracteristică utilă este prevenirea edemelor. Pentru a ușura durerea, ar trebui să faceți comprese reci de câteva ori pe zi. Pentru a efectua o astfel de procedură, este suficient să aplicați gheață site-ului bolnav timp de doar cinci minute.

Dacă inflamația se dezvoltă în zona tendoanelor picioarelor, pacientul poate fi recomandat să utilizeze cârje sau trestie. În cazul în care tendonul afectat în articulațiile picioarelor, pentru a reduce pacienții edematoase trebuie să se întindă pe spate și se înmoaie picioarele într-o poziție ridicată pentru câteva minute.

medicamente

Eliberați suferința pacienților și reduceți simptomele prin utilizarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi aspirina sau diclofenacul. În unele situații, medicii propun utilizarea de injecții cu cortizon în combinație cu fizioterapia pentru a preveni inflamația recurentă. Dacă după zece zile pacientul nu are nici o îmbunătățire, atunci este necesar să opriți imediat utilizarea acestui sau acelui medicament. Trebuie subliniat că în nici un caz remediile menționate mai sus nu pot fi utilizate fără prescrierea unui medic. De asemenea, nu trebuie să uităm că orice auto-tratament nu se termină deseori cu vindecarea, ci cu dezvoltarea unor complicații mai grave ale bolii.

Caracteristici ale tratamentului inflamației tendoanelor mâinii

Cazurile de inflamație periculoasă a tendonului mâinii la bărbați sunt observate, în medie, de aproximativ două ori mai frecvente decât femeile. Acest lucru se datorează intensificării efortului fizic experimentat de sexul mai puternic. Procesul inflamator, care acoperă toroanele, trebuie urmat de degradarea, ruptura sau necroza lor. Acesta este motivul pentru care este atât de important să înceapă tratamentul bolii la timp.

Cauzele bolii

Tendonul este un fel de țesut conjunctiv care atașează mușchiul osului articulației. Acesta este un fel de mecanism de transmisie, prin care se efectuează flexia, extensia și rotirea membrelor. Tendinita este un nume comun pentru bolile inflamatorii ale tendoanelor. Se clarifică în funcție de tipul de pagubă. În cazul în care în zona călcâiului, medicul face un diagnostic al lui Ahile tendinita, genunchi - tendinită patelară, iar dacă este detectată inflamarea tendoanelor mâinii - tendinită încheietura mâinii sau styloiditis.

Există 2 forme ale bolii: inflamația articulației sau a încheieturii mâinii. În legătură cu computerizarea extinsă, stiloidita radială este larg răspândită. În plus față de armata multimilionară a angajaților din birouri, această boală afectează lucrătorii din industria transportoarelor, constructorii, muzicienii, sportivii. Adică, cel care face în mod repetat mișcări stereotipice, pentru care tendoanele mâinii sunt întinse.

Astfel, dezvoltarea tendinită a încheieturii mâinii este cel mai adesea cauzată:

  • suprasarcină fizică sistematică;
  • leziuni (umflături, vânătăi, fracturi);
  • asociate proceselor inflamatorii.

Datorită stresului constant crescut al încheieturilor, tendoanele sunt întinse. Este deosebit de dăunător când tensiunea puternică apare brusc, brusc. Consecința acestui fapt este microtrauma inevitabilă a tendoanelor și dezvoltarea stiloiditului. Dacă apare o deteriorare mecanică, o parte din fibrele toroanelor sunt rupte în locurile unde se atașează la oase.

încheietura mâinii tendinita pot să apară chiar și pentru răni superficiale, escoriații, zgârieturi adânci pe brațul lui, în cazul în care nu sunt dezinfectate imediat.

În plus, stiloidita este adesea o consecință a unor astfel de boli infecțioase și sistemice, cum ar fi:

  • angină, erizipel, glomerulonefrită, febră reumatică și alte boli cauzate de streptococi;
  • poliartrita reumatoidă, psoriazică, reactivă;
  • osteoartrita;
  • lupus eritematos;
  • sclerodermia;
  • gonoree;
  • chlamydia;
  • boala Lyme;
  • stări autoimune;
  • gută;
  • diabetul zaharat și altele.

Procesele degenerative care apar în articulații, în special distrugerea cartilajului, se extind adesea până la tendon. Cele mai frecvente cauze sunt:

  • dezechilibru hormonal;
  • activități fizice grele;
  • îmbătrânirea țesuturilor;
  • osteoporoza și altele.

Manifestări ale bolii

Principalele simptome ale tendonitei încheieturii mâinii:

  • durere;
  • hiperemia (înroșirea) pielii;
  • restricționarea libertății de circulație;
  • apariția nodulilor subcutanați;
  • zgomot, ronțăit în articulații.

Durerea este primul semn al stiloiditei. Cel mai adesea se simte în articulație, rareori dă altor zone și apare de obicei atunci când pacientul face mișcări active cu peria. Dar, în cazul în care îmbinarea să se curbeze sau întinde orice terță parte, nu există practic nici o durere, deoarece muschii nu sunt tensionate, și nu există nici un tendon tensiune. Datorită acestui test, este ușor să distingem durerea cauzată de stiloidită de durerea care apare din inflamația articulației. Dacă este lovit, senzațiile dureroase apar oricum.

Zona pielii devine roșie atunci când sacul de tendon este inflamat sau cablul este localizat aproape de suprafața mâinii. Din cauza micro-traumatismului există umflături, libertatea de mișcare în articulație este limitată. Uneori există alte semne ale bolii: noduli subiecți mici, elastici de-a lungul tendonului. Acesta este un țesut fibros, care datorită depunerii de săruri se poate întări și poate provoca dureri acute. În același timp, sunetele de frecare ale tendonului în mișcare sunt auzite, care nu apar la o persoană sănătoasă.

În plus, există o serie de simptome asociate nu cu inflamația componentei, ci cu bolile care au provocat aceasta. Acestea sunt:

  • boli infecțioase;
  • patologia naturii reumatice;
  • gută.

Manifestări ale bolilor infecțioase:

  • pierderea apetitului, dureri de cap, febră scăzută (+ 37... + 37,5 ° C timp de cel puțin o săptămână);
  • gât roșu, tuse, nas înfundat;
  • evacuarea din uretra, acte dureroase de urinare, mâncărime ale organelor genitale externe.

Cu patologii de natură reumatoidă, durerea severă se simte mai des dimineața și slăbește seara. Inflamația este acoperită de ambele pensule. Alte manifestări ale unor astfel de afecțiuni:

  • degete deformate cu vârfuri albastre;
  • fixează noduli subcutanați pe articulații;
  • ogrubelost și roșeață a pielii feței;
  • febra cu grad scăzut;
  • dificultăți de respirație;
  • aritmie.
  • - tumefierea severă a articulațiilor;
  • umflarea nodulilor subcutanat pe ei;
  • atacuri de durere acută.

Diagnosticul tendinitei

Când se evidențiază o inflamație a tendonului, este important să se stabilească prezența:

  • supraîncărcarea sau rănirea fizică;
  • diferențe în mișcările articulațiilor ambelor mâini;
  • senzații dureroase cu mișcări dinamice;
  • durerea în timpul palpării în proiecții de corzi.

Dacă există o suspiciune de tendinită a încheieturii mâinii, mai ales în absența traumelor, medicul utilizează metode de laborator și instrumentale de examinare a pacientului. Diagnosticul este confirmat de astfel de anomalii ale testelor de sânge, cum ar fi:

  • excesul de leucocite;
  • ESR crescut (rata de sedimentare a eritrocitelor);
  • prezența proteinei C reactive (cu tendinită infecțioasă);
  • exces de acid uric (cu guta cu stiloidit);
  • factor de reumatism crescut.

Pentru a face concluzii definitive medicului permite metodele instrumentale de diagnosticare:

  • pot fi detectate cu fibre rupte ale tendoanelor, in special in tendinite traumatice folosind articulații manuale cu ultrasunete și prezența artritei concomitente sau bursita, care este importantă pentru determinarea politicii de tratament;
  • Radiografia arată în mod clar cartilajul deformat, localizarea depunerilor de sare în tendoane, în special în cazul bolilor de natură reumatică;
  • imagistica prin rezonanță magnetică ne permite să stabilim cu un grad înalt de precizie caracterul patologiei cordoanelor, pentru a descoperi chiar nodule fibroase foarte mici, traume microscopice și focare de depunere a sării.

Tratamentul bolii

În cazul în care aproape orice formă de stilloid, se folosesc metodele de bază ale terapiei. Acest tratament pentru inflamația periei:

  • restul (imobilizarea membrelor);
  • rece, mai ales după traumă;
  • medicamente antiinflamatoare;
  • proceduri de fizioterapie.

Staticitatea articulației încheieturii mâinii cu ajutorul unui sling nu permite întinderea unui tendon bolnav. În cazurile severe, este indicat un bandaj de tencuială de 2 până la 4 săptămâni. Imobilizarea nu este necesară doar atunci când are o formă reumatică sau artritică.

Lotiunile reci, sticlele cu apă fierbinte reduc drastic capilarele. Această metodă simplă reduce pufarea periei, ameliorează durerea și accelerează procesul de vindecare. Dar, dacă tendinita este o consecință a unei boli sistemice, tratamentul la rece nu se efectuează.

Medicamentele antiinflamatorii stau la baza terapiei medicamentoase a stiloiditilor. Acestea sunt:

Tratamentul eficient al tendonitei neglijate, în special al naturii reumatice, este asigurat de medicamentele hormonale. Injecțiile de cortizon injectate în tendonul inflamat dau un efect curativ puternic pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, corticosteroizii trebuie utilizați cu prudență, deoarece cresc riscul de deteriorare a fibrelor toroidelor până la rupturi. Cu tendinita infecțioasă, antibioticele devin medicamentele prioritare. Gravitatea atacurilor dureroase ale stiloiditei gute este eliminată de Colchicină.

Nevoia de intervenție chirurgicală apare numai cu rupturi traumatice extinse sau cu supurații ale tendoanelor.

Terapie complexă

Cum de a trata tendonita de remedii folcloric? Cele mai populare comprese sunt:

  1. Kashitsu cartofi rase amestecat cu ceapa tocata si atent agitat cu o cantitate mica de lut chimist. Păstrați compresa toată noaptea.
  2. Kashitsu din mai multe capete de usturoi piure se amestecă cu 50 ml de apă, se lasă timp de 2-3 ore. Se umple cu tifon și se menține compresa timp de 10-15 minute. Repetați procedura de 2-3 ori pe zi.
  3. Într-un pahar de apă caldă, se dizolvă 1 lingură. l. sare. Îmbrăcați cu soluție de tifon, înghețați în frigider, atașați la perie, bandajați și țineți-l până când servetele se usucă.

În tratamentul complex al bolii, metode de fizioterapie care accelerează fluxul sanguin și metabolismul în mâna afectată sunt utilizate pe scară largă. se aplică:

  • electroforeza cu Lydas;
  • raze laser;
  • câmp magnetic;
  • radiații ultraviolete;
  • ultrasunete;
  • șoc terapie val.

Este greu să supraestimați valoarea și masajul terapeutic. Relaxează perfect mușchii, reducând astfel tensiunea tendoanelor inflamate. În mod semnificativ accelerează vindecarea fibrelor deteriorate. Nu este prescris pentru masaj numai cu tendinită infecțioasă, deoarece microflora patogenă se poate răspândi în țesuturile vecine.

Cum se trateaza tendonita la incheietura mainii?

Tendinita este o boală caracterizată prin inflamația tendoanelor, care a fost declanșată de orice patologie a articulației, de traumatism sau de situație stresantă.

Foarte des, tendonita este însoțită de un sindrom de durere de intensitate variabilă.

Cele mai afectate persoane sunt cele cu activitate motrică crescută și prezența anomaliilor în dezvoltarea musculo-scheletică.

conținut

Ce este? ↑

Tendinita încheieturii (stiioidita) este una dintre varietățile procesului inflamator-distrofic, care se caracterizează prin afectarea (de regulă, prin întindere) a articulațiilor încheieturii mâinii.

Această patologie are loc în punctul de atașare a tendonului la procesul stiloid al osului radial sau ulnar.

Cauzele bolii ↑

Principala cauză a inflamației în tendoane este o sarcină prelungită și excesivă a articulației, care, în majoritatea cazurilor, provine din microtracția și activitatea excesivă a motorului.

În cazul în care sarcina este permanentă, țesutul cartilajului și tendonului suferă modificări degenerative, rezultând:

  • depozite de săruri. Formată în locul microbreak de fibre tendinous. Ele reprezintă o creștere solidă care traumează țesuturile moi;
  • site-uri cu un țesut degenerat al tendonului și cartilajului;
  • site-uri de necroză a unor țesuturi.

De asemenea, ca urmare a stresului pe pânză de fibre de tendon, situată între ele pe termen lung, poate osifica, prin care osteofite acolo, piroane și alte creșteri osoase care duce la tendozam.

Următorii factori pot contribui la dezvoltarea patologiei:

  • entorse;
  • întindere;
  • gută;
  • artrita;
  • reacții de artrită;
  • un fel de activitate asociată cu tulpina tendoanelor încheieturii mâinii. De exemplu, este foarte frecvent observată în rândul pianiștilor sau al celor care lucrează mult timp la un computer.

Principalele simptome ↑

Semnele principale ale unei astfel de patologii precum tendinita încheieturii mâinii sunt:

  • senzații dureroase localizate în zona tendonului încheieturii, care apar în timpul palpării sau mișcărilor active. În același timp, în timp ce mâna este în repaus, nu există nici o durere;
  • umflarea în locul articulației afectate;
  • roșeață și o ușoară creștere a temperaturii locale în zona inflamației;
  • în timpul mișcării unei mâini bolnave cu o perie printr-un aparat special (fonendoscop) sau o criză caracteristică pot fi auzite la o distanță scurtă;
  • ca urmare a inflamației articulare, apare o strângere sau o ușoară întărire a tendonului, ceea ce poate duce la o perturbare sau dispariția completă a mobilității articulației încheieturii mâinii;
  • pacientul poate face mișcări cu multă dificultate.

La ce boli este aplicată o nucleoplastie percutanată cu plasmă la rece? Citiți aici.

Metode de diagnosticare ↑

Complexitatea diagnosticului constă, în primul rând, în absența simptomelor specifice ale bolii care ar fi diferite de alte patologii ale articulației și ale țesuturilor înconjurătoare.

În plus, în timpul examinărilor cu ajutorul diferitelor aparate, este posibil să se detecteze doar câteva simptome ale procesului de inflamație a tendoanelor.

Acesta este motivul pentru care una dintre părțile importante ale detectării bolii este diagnosticul diferențial, care va ajuta la distingerea tendonitei de:

  • detașarea tendonului;
  • tenosinovita infecțioasă;
  • bursita.

Astfel, principalele metode de diagnosticare sunt:

  • inspecție, în timpul căreia medicul va putea determina localizarea sindromului durerii cu mișcarea mâinii și palparea. Prezența unui edem în zona inflamației tendonului este, de asemenea, dezvăluită. Trebuie remarcat faptul că durerea cu această boală apare numai în timpul mișcării și este locală;
  • radiografie. Această metodă de diagnosticare va fi utilă numai dacă există o depunere de săruri (de obicei în fazele târzii ale bolii). De asemenea, radiografia va ajuta la identificarea unor modificări care au apărut cu tendinită ca urmare a bursitei sau a artritei;
  • examen ultrasonic. Este o metodă suplimentară de diagnosticare a patologiei și ajută la identificarea prezenței contracțiilor tendonului și a modificării structurii acestuia;
  • laborator de cercetare(teste de sânge: teste generale și pentru teste reumatice) sunt prescrise în dezvoltarea tendonitei ca rezultat al procesului reumatoid sau infecțios;
  • sonography: ajută la identificarea modificărilor în structura tendonului și contracția acestuia. În realizarea acestui studiu, condiția principală este urmărirea direcției undei ultrasonice - este inacceptabil să se traverseze diametrul oblic al tendonului.

Imagistica prin rezonanta magnetica si tomografie computerizata nu sunt metode foarte eficiente de boli detectarea, dar poate detecta zone de modificări degenerative, care tratamentul se efectuează numai de o intervenție chirurgicală, iar prezența leziunilor tendon în formă de spargere.

De ce apare hipromul articulației încheieturii mâinii? Aflați în acest material.

Ce se întâmplă dacă articulațiile degetelor sunt dureroase? Uită-te aici.

Tratamentul tendonitei încheieturii mâinii ↑

conservator

În stadiul inițial al bolii, tratamentul său este posibil prin aplicarea metodelor conservatoare.

Acestea includ:

  • odihneste articulatia bolnava. Aceasta constă în excluderea oricărei eforturi fizice pe tendonul încheieturii, pentru a reduce la minimum riscul de rupere a tendonului. În stadiul de exacerbare severă, pacea este indispensabilă;
  • aplicarea rece De 3-4 ori pe zi sub formă de comprese diferite în zona afectată. Aceasta va ajuta la reducerea sindromului de durere și eliminarea tumorii;
  • aplicarea anvelopelor și a plăcilor de gips. Utilizarea oricărui dispozitiv care are un efect de bandaj promovează o vindecare mai rapidă a articulației afectate, prin reducerea mobilității sale.

Foto: pneu pentru protecția încheieturii mâinii

medicație

De asemenea, utilizarea medicamentelor este o metodă conservatoare de tratare a acestei patologii.

De regulă, utilizați medicamente antiinflamatoare, care includ:

  • Hidrocortizonul. Injectați acest medicament în tecii din jurul tendonului, dar nu în tendonul însuși;
  • Piroxicam (aproximativ 10 mg pe zi);
  • Indometacin (50 mg de 3 ori pe zi);
  • Ibuprofen (2400 mg pe zi);
  • Metilprednisol cu ​​soluție 1% de lidocaină;
  • Motrin.

De asemenea, în unele cazuri, medicul poate prescrie un tratament antibacterian.

Antrenament fizic și masaj

După ce procesul acut al bolii sa diminuat, este necesar să se înceapă un exercițiu fizic special, care să includă exerciții pentru întinderea și întărirea mușchilor mâinilor.

Dacă boala a luat o formă cronică, atunci nu va fi superfluă să prescrieți un masaj.

Ajută la accelerarea fluxului sanguin și limfatic, care îmbunătățește procesul de hrănire a țesuturilor și are un efect analgezic.

Etapele masajului:

  • mângâierea zonei afectate;
  • Îndoirea spiralată și semicirculară cu degetele;
  • frământarea daunelor de-a lungul și peste;
  • mângâind baza degetelor.

În plus, folosiți frecarea și mângâierea plăcuțelor de patru degete.

Toate trucurile se fac lent pentru câteva minute.

Valoarea totală a timpului de masaj este cuprinsă între 10 și 15 minute.

Video: antebraț și masaj al mâinilor

fizioterapie

Una dintre principalele metode de tratament, care nu a intrat încă într-o formă cronică și nu are complicații serioase, este fizioterapia.

Proceduri pentru a face față bolii:

  • terapie magnetică. Este efectul câmpurilor magnetice de joasă frecvență asupra articulațiilor încheieturii mâinii. Ajută la reducerea durerii, înlăturarea inflamației și umflarea din zona afectată;
  • ultrasunete. Promovează permeabilitatea crescută a pielii pentru aplicarea remediilor locale, crește fluxul limfatic, ameliorează inflamația și stimulează procesele regenerative;
  • terapia cu laser. Ajută procesul de creștere a activității proceselor metabolice, stimulează articulația la recuperare, anestezizează, îmbunătățește alimentarea cu oxigen a țesuturilor afectate, promovează excreția de săruri;
  • în tendinită cronică sunt aplicate noroi și cereri de parafină, precum și electroforeză cu lidază.

O altă metodă fizioterapeutică eficientă de tratare a tendinitei este terapia cu șocuri de șoc.

Această metodă este una dintre cele mai noi metode de tratament și este adesea folosită în cazul cazurilor neglijate în loc de intervenție chirurgicală.

O astfel de terapie se efectuează după examinarea cu raze X și ultrasunete.

Se compune din mai multe sesiuni (de obicei de la 4 la 6) ale terapiei cu undă de șoc, fiecare dintre acestea durează nu mai mult de 15-20 de minute.

Proceduri similare se aplică în cazul aplicării undelor de șoc energetic de nivel mediu, în urma cărora senzațiile dureroase dispar complet sau dispar în parte.

Foto: aparate pentru terapia undelor de șoc

După trecerea tratamentului, pacientului i se prescrie o restricție a activităților sportive și refuzul sau reducerea încărcăturilor monotone pe articulația încheieturii mâinii.

Remedii populare

Atunci când formele bolii nu sunt eliberate, se pot recurge la rețete populare, a căror acțiune este îndreptată spre îndepărtarea procesului inflamator în zona tendonului deteriorat, precum și la înmuierea sau ameliorarea sindromului de durere.

Iată câteva instrumente dovedite:

  • Curcumina. Utilizarea acestuia ajută la ameliorarea durerii și reducerea inflamației. Se folosește ca condiment nu mai mult de 0,5 grame pe zi;
  • rădăcini de ghimbir și sassaparil: se toarna, se amesteca, se toarna o lingurita de amestec rezultat intr-un pahar de apa clocotita si se bea de 2 ori pe zi. Puteți să o luați în locul ceaiului. Acest amestec este adesea folosit pentru a trata diferite patologii ale tendoanelor și articulațiilor, însoțite de inflamația lor;
  • fructe de padure proaspete cireșe: 3 linguri de materii prime (sau 1 lingura de uscat) se toarnă apă fiartă (aproximativ un pahar), insistă pe o baie de apă și bea supa rezultată de mai multe ori pe zi. Datorită conținutului de cireșe din sucul de agenți de bronzare, combinate cu antocianine, acest bulion are un efect antiinflamator și de restaurare;
  • nisipuri de nuc: sticla insista in 0,5 litri de vodca 2-3 saptamani si ia portii mici de 2-3 ori pe zi timp de 30 de zile.

Un alt remediu popular care vă ajută să scapiți de durerile din tendoane este apa simplă.

Pentru fabricarea sa este necesar:

  • dizolvați o lingură de sare într-un pahar de apă, amestecați și umeziți un șervețel de tifon în soluția rezultată;
  • după ce este usor răsucite, puneți-o într-o pungă și apoi în congelator timp de câteva minute;
  • Îndepărtați șervețelul din pungă și atașați-l la articulația afectată a încheieturii, pribintovat cu atenție.
  • Păstrați până la uscare.

O metodă similară - în loc de sare, este folosită o iarbă de sac de păstor (uscată).

O lingură de iarbă este turnată într-un pahar cu apă clocotită și insistă timp de aproximativ 2 ore. Toți pașii ulteriori sunt descriși în rețeta anterioară.

Intervenție chirurgicală

În cazul în care medicația și alte tratamente conservatoare nu ajută, iar pacientul are semne de ruptură sau modificări pronunțate degenerative ale tendonului, este rațional să se recurgă la intervenția chirurgicală.

Aceasta constă în excizia țesutului cicatrizat și a aponeurozelor tendonului.

După operație, timpul de reabilitare va fi de la 2 la 3 luni. Persoanele ale căror activități sunt legate de sport au permisiunea să se întoarcă la acestea nu mai devreme de 3-4 luni.

Prevenirea ↑

Pentru a preveni dezvoltarea acestei patologii, este necesar să se respecte anumite reguli:

  • Nu este necesară o muncă monotonă de mult timp (în cazul nostru mișcări cu mâinile). Dacă nu puteți face fără aceste manipulări, atunci trebuie să faceți o scurtă pauză, lăsându-vă mâinile să se odihnească;
  • înainte de orice antrenament sportiv trebuie să faceți exerciții de încălzire care vă vor ajuta să pregătiți mușchii și articulațiile pentru o încărcare mai intensă;
  • ar trebui să încercați să evitați rănile fizice și supraîncărcarea;
  • Intensitatea și durata încărcăturilor ar trebui crescute treptat.

Principala complicație a acestei boli este ruptura tendonului, dar cu un tratament adecvat și în timp util al tendonitei, această problemă poate fi evitată.

Principalul lucru este să fii răbdător și să încerci să eviți stresul semnificativ.

Îți place articolul? Abonați-vă la actualizările site-urilor prin RSS sau urmați actualizările despre VKontakte, Colegii de clasă, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din partea stângă. Mulțumesc!