Masaj general pentru sugari

Toate mamele știu cât de important este masajul pentru copiii lor. Aceasta întărește mușchii și creșterea scheletului pentru sugari, vindecă, ajută la dezvoltarea corectă a copilului, conduce procesele de protecție în corpul copilului și, prin urmare, ridica sistemul imunitar, normalizeaza digestia. De asemenea, un masaj general pentru copii îmbunătățește starea de spirit și intră în contact cu părinții.

Copiii de masaj ar trebui să fie realizați nu numai din punct de vedere tehnic corect, ci și într-un anumit loc, la un moment dat, cu o atitudine pozitivă și într-un mediu confortabil. Despre toate acestea și nu numai veți învăța din articolul nostru.

Cel mai bun loc pentru proceduri

În primul rând, trebuie să decideți un loc în care să vă masați constant copilul. Trebuie să alegeți cea mai caldă cameră din casă, deoarece copiii îngheață rapid, mai repede decât adulții. Această cameră trebuie ventilată înainte de procedură. Schimbați masa de schimbare sau orice altă masă convenabilă, departe de curenți (ferestre și uși). Să-i pună o pânză de ulei, o pătură și un scutec, care este familiară copilului, astfel încât să fie mai confortabil pentru el.

Pe lângă masa pentru un masaj trebuie să plasați un dulap suplimentar sau un scaun înalt, care se va baza pe toate elementele necesare: un alt scutec, ulei, scutec, pudra, crema, cronometru și așa mai departe.

Timpul care este de dorit pentru masaj

Pediatrii avertizează că un masaj restaurativ pentru sugari nu ar trebui să se facă imediat după hrănire. Este nevoie de un timp (aproximativ 15-20 de minute) pentru ca copilul să elibereze aerul (regurgitate), altfel există riscul ca acesta să se sufocă în timpul masajului.

Este demn de remarcat faptul că mulți experți cred că masajul pe stomacul gol va aduce numai rău. Iar dacă copilul a mâncat, exercițiile se pot face o oră după hrănire. Diferite profesioniști au puncte de vedere diferite cu privire la masaj, astfel încât să nu trebuie să asculte și să se uite la copilul dumneavoastră atunci când este confortabil de a percepe exercita ca el este cel mai adesea într-o stare de spirit bună și cum se simte după 20 de minute după hrănire.

Toți experții sunt de acord că nu merită să faceți un masaj de tonifiere înainte de a dormi, altfel sistemul nervos va fi suprasolicitat și copilul va fi treaz pentru o lungă perioadă de timp.

Principiile generale ale masajului

Există două tipuri de masaj pentru bebeluși: masaj general pentru copii și medical.

Principiile de masaj general, care se pot face la domiciliu:

  • cu nou-născuți ar trebui să fie tratate foarte atent, toate mișcările ar trebui să fie făcute fără probleme și ușor, fără presiune. Mânerele și picioarele copilului se mișcă ușor, astfel încât să nu se deterioreze oasele fragile și ligamentele slabe;
  • înainte de a începe procedura, trebuie să vă spălați mâinile cu săpun și să îndepărtați toate bijuteriile;
  • mișcarea trebuie făcută pe linii speciale de masaj. Încercați să faceți mișcările mâinilor coincide cu ritmul fluxului limfatic. Mâinile ar trebui întotdeauna să fie calde, pentru a nu provoca disconfort copilului. Faceți totul fără presiune puternică, evitând zona coloanei vertebrale, ficatului, inimii;
  • dacă doriți să vă accidentați burta, faceți-o numai în sensul acelor de ceasornic;
  • este recomandabil să nu faceți masaj în tăcere. Puteți, de exemplu, să cânți, să spuneți povești sau poezii și puteți include muzică clasică sau cântece pentru copii.
  • full-time masaje copii nu mai mult de o dată pe zi. Toate celelalte - poate fi ușor de mângâiere spate sau burta;
  • de obicei conduce un curs de masaj pentru copil în 10 sesiuni timp de 5-15 minute. Nu puteți sări peste sesiune, mai ales dacă ați început deja cursul. Mai mult, dacă medicul a spus că copilul are proceduri similare, iar părinții nu au început la timp să-i facă, atunci în viitor poate afecta negativ starea de sănătate a copilului.

Masaj pentru toate grupurile musculare

Procedura poate fi împărțită în mai multe etape: masajul mâinilor, picioarelor, burții, spatelui, coapsei.

Mâinile. Începeți-vă masajul cu cel mai simplu - o mișcare generală a mânerului copilului. Acest lucru va determina bebelușul pentru alte exerciții și îi va oferi ocazia de a vă relaxa. Puneți degetul arătător în mâna copilului și începeți să mutați cealaltă mână de la umăr la mână. Repetați mișcarea de 5 ori. Acum puteți pune miezul pe stomac și repetați exercițiul.

Picioare. Pentru a întări mușchii picioarelor, lucrați pe genunchi și pe picioare. Luați piciorul copilului în mână și trageți semnul infinitului de la călcâi la degete și înapoi cu degetul celeilalte mâini. Apoi, curge picioarele complet, evitând genunchiul îngrijit. Repetați exercițiile de 5 ori.

Stomac. Pentru acest exercițiu, puteți lubrifia ușor mâinile cu ulei și începeți cu o ușoară mișcare a laturilor și apoi treceți la mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. Nu folosiți forța, totul ar trebui să fie ușor și blând. Pentru a vindeca mai bine ombilicul, în jurul lui, puteți îndoi degetul de mai multe ori pentru a trage un cerc.

Coapse. Puneți nou-născutul pe spate, luați picioarele în mâini, îndoiți-vă la genunchi și apăsați ușor pe burtă. Acum trebuie să răspândiți cu atenție picioarele în afară. Acest exercițiu împiedică displazia.

Spătarul. Exercițiile sunt necesare pentru întărirea spatelui și pentru obținerea unei poziții corecte în viitor. Puneți miezul pe stomac. Accidentați spatele, începând de la gât și se deplasează ușor spre fese. Apoi, trebuie să vă dați cursă în direcția de la coloană la butoaie. Ușor masați umerii.

Copilul poate fi, de asemenea, plasat în postura de embrion, pe care încă îl mai amintește și îi iubește. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați cu o singură mână picioarele și brațele copilului, iar cealaltă, sprijinind gâtul, înclinați capul spre piept. Acum puteți scutura ușor copilul. Exercitarea, apropo, va ajuta la calmarea copilului dacă el plânge sau este supărat.

Dacă doriți să vă relaxați copilul înainte de a merge la culcare, reglați-l într-o dispoziție calmă, este mai bine să faceți mișcări ușoare și măsurate, nu vorbiți cu copilul, nu-l frecați și de multe ori nu vă întoarceți.

Este recomandabil să aveți o minge de acasă la domiciliu. De exemplu, în timpul zilei când veți face un masaj, puteți completa toate exercițiile prin rulare pe o minge moale mare. Aceasta întărește aparatul vestibular, mușchii abdominali și spatele. Pentru a face acest lucru, trebuie să puneți abdomenul copilului pe fitball și, ținând picioarele, cum ar fi rulând-o înainte și înapoi, mișcările stânga și dreapta și circulare. Puteți atinge mingea ușor, astfel încât copilul să simtă o vibrație ușoară.

Ce masaj este necesar pentru o crumbă de două luni?

În cazul în care copilul dvs. cântărește deja 5 kg sau mai mult, se pot adăuga la masajul general frecare, furnicături ușoare, mișcări blânde cu coastele palmelor.

Gâtul copil poate fi frământat cu pumnii, pieptul este frământat, folosind o vibrație ușoară, tampoane degetul poate fi ușor atingând spatele. Dar nu uitați că copilul este încă foarte mic și că efortul de aici este inutil. Toate mișcările trebuie să fie ușor și fără presiune!

Ce fel de masaj este necesar la vârsta de 6-12 luni?

Orice masaj începe cu mângâiere, apoi se conectează frecarea, atingând lumina. Pentru copiii de la această vârstă, puteți să vă conectați cu buzele. Într-o sesiune care poate dura 25-30 de minute, puteți face doar o parte a corpului sau puteți face exerciții de masaj generale.

Masajul sugarilor cu hipertensiune arterială

Procedurile pentru sugari cu hipertensiune arterială a mușchilor sunt oarecum diferite de cel mai simplu masaj comun. Hypertonus la un copil este foarte ușor de recunoscut, există mai multe semne:

  • copilul plânge de multe ori;
  • reacționează nervos la sunetele obișnuite;
  • copilul se pipăie constant după hrănire;
  • nou-născutul are un cap bun de la naștere;
  • copilul își apasă constant picioarele și mâinile;
  • adesea arce sau înclină capul, mai ales atunci când plânge.

Pentru a relaxa hipertonul, folosiți exerciții speciale în timpul unei sesiuni de masaj. Este foarte util exercițiu "leagăn". Copilul trebuie să fie întors pe masa de schimbare, să-și pună mâinile sub cap și în spate, să-l ridice și să-l scuture ușor în direcții diferite. Acum, trebuie să vă mișcați puțin mâinile în partea inferioară a corpului copilului și, de asemenea, să faceți puțin. Copilul poate fi, de asemenea, luat de armpits și leagăn ușor de la el și de la el însuși.

În cazul hipertensiunii arteriale, se folosește și frecarea. De exemplu, așa-numita măcinare cu pistoane este necesară pentru mânerele și picioarele. Trebuie să puneți mâna sau picioarele între palme și să le frecați într-o direcție sau alta. Nu folosiți forța, faceți-o ușor, fără presiune.

Agitarea este necesară. Puneți degetul în mâna copilului, trageți ușor deoparte și scuturați ușor, susținând mânerul cu mâna a doua.

Dar ceea ce nu se poate face cu hipertensiune arterială, este de a folosi mișcări de lovitură și tăiere, ci, dimpotrivă, va întări doar tensiunea.

Hypertonus poate afecta dezvoltarea copilului și poate provoca:

  • încălcarea în coordonarea traficului;
  • formarea mersului anormal;
  • apariția unor probleme cu vorbirea;
  • lag în dezvoltare și alte probleme de sănătate.

În plus față de masajul terapeutic, medicii prescriu alte proceduri - electroforeză, terapie termică, exerciții de fizioterapie, înot și chiar medicamente. Dar toate acestea depind de vârsta copilului, starea lui, bolile concomitente. Prin urmare, nu prescrie nici un fel de medicamente și proceduri pe cont propriu.

Utilizarea unui masaj standard pentru copii

Masajul general de tonifiere pentru nou-născuți nu este numai plăcut, ci și util:

  • masajul îmbunătățește procesele metabolice;
  • activează capacitatea de lucru;
  • ajută la concentrarea atenției;
  • relaxează copilul;
  • elimină somnolența nesănătoasă;
  • îmbunătățește sistemul cardiovascular;
  • stimulează creierul.

Când nu poți face masaj

Iată o listă cu unele contraindicații și cazuri în care nu se recomandă masajul copilului:

  • dacă copilul este mai mic de 20 de zile;
  • dacă observați o tulburare digestivă a unui copil;
  • Nu faceti masaj daca bebelusii au o infectie. Corpul bebelușului va fi ocupat luptându-l;
  • dacă copilul are o erupție pe piele, transpirație, roșeață, este mai bine să se abțină de la masaj;
  • când copilul are febră;
  • prezența oricăror exacerbări sau alergii;
  • boli cardiace, tulburări circulatorii;
  • dacă copilul are o hernie mare;
  • afectarea funcției hepatice sau renale;
  • prezența unei boli care dă fragilitate oaselor;
  • dacă observați că fiul sau fiica este obraznic, atunci nu insistați asupra unui masaj;
  • dacă sunteți supărat, vă simțiți obosiți, anxios, atunci este mai bine să amânați acest eveniment.

Masajul general pentru copii este întotdeauna plăcut, util, este necesar și indispensabil la începutul vieții copilului. Puteți face mereu masaje la domiciliu cu propriile mâini, oferindu-i copilului bucurie și îngrijire, afecțiune și protecție. Cea mai simplă și mai ușoară lovire a mâinilor mamei mele poate face minuni. Dacă totuși vă este frică să faceți singur un masaj general, este mai bine să încredințați procedura unui profesionist. El împreună cu dvs. va face masaj la copil, va cere subtilități și reguli, va învăța cum să țină corect copilul în timpul unei sesiuni.

Masaje pentru copii

Masaj pentru sugari și nou-născuți, tipuri speciale de masaj, deoarece copiii nu sunt adulți mici, ci creaturi destul de diferite. În perioada de după naștere și creșterea intensivă, toți copii au nevoie de un masaj restaurativ. Masajul prin acțiunea sa compensează influența mediului și permite copilului să se dezvolte corect.

În prezent, tot mai mulți copii de la vârsta cea mai veche se confruntă deja cu diverse anomalii. Aceasta și scolioza, picioarele plate etc. Motivele sunt foarte diferite, sunt suficiente în viața noastră. Principalul lucru este să observați în timp și să începeți corectarea problemei identificate.

Descărcați clase pe fitball

Cu cât deviația a fost diagnosticată mai devreme, cu atât mai bine. Timpul este cel mai important factor, deoarece copilul crește rapid și există cu formarea scheletului la copil.

Practic, copiii sub 5 ani au un masaj acasă. La domiciliu, este mai ușor pentru un copil să se calmeze și să accepte pe altcineva. Cu un masaj pentru copii, acest lucru este valabil mai ales. Masajul pentru sugari se desfășoară, de obicei, pe o masă de bucătărie sau o masă de dimensiuni similare. Acesta poate include diferite tipuri de terapie de exerciții, în funcție de efectul pe care vor să-l obțină după cursul de masaj. Cursul are 10 sesiuni și este ținut în fiecare zi cu o pauză pentru weekend. Dacă există abateri care necesită o muncă mai densă, cursul se repetă după 2-3 luni. În perioada dintre cursuri, este foarte de dorit ca părinții să continue să facă exerciții cu copilul, nu în fiecare zi, ci că ar trebui să aibă o anumită constanță. După cum arată practica, fără "temele", timpul pentru obținerea unui rezultat stabil crește, iar timpul este limitat.

Masajul pentru copii și adulți este realizat de diverși massei. Masseuri pentru copii, lucrează numai cu copii și aceasta este principala lor activitate. Datorită acestui fapt, ele acumulează o experiență și o comunicare foarte mare cu copiii și, bineînțeles, corectează diverse abateri de la norma general acceptată. Toți terapeuții de masaj ai copiilor noștri au mai mult de 5 ani de experiență de lucru și toate documentele necesare pentru a lucra cu copiii. Mai jos puteți vedea o listă incompletă a ceea ce muncesc de obicei cei de la centrul nostru:

  • Copilul congenital.
  • Torticollis congenital.
  • SMD.
  • Hernia ombilicală.
  • Deformarea în formă de X a picioarelor.
  • Distonie.
  • Displazie de sold.
  • Picioarele picioarelor.

Toate aceste deviații sunt mai mult sau mai puțin susceptibile de a fi corectate cu ajutorul masajului. Principalul lucru de reținut este că, chiar dacă nu puteți aduce corpul copilului dvs. la normă, ar trebui să încercați să faceți tot ce este posibil pentru ao aborda și trebuie să o faceți imediat, deoarece timpul este foarte limitat pentru copii. Dacă nu începeți imediat, abaterile vor fi agravate, deoarece nu există opoziție, așa că bebelușii și nou-născuții de masaj sunt atât de importanți.

O atenție deosebită ar trebui acordată părinților pentru contraindicații la masaj, la general sunt:

  • Temperatura peste normal
  • Rasă nas
  • Modificări ale pielii, intertrigo, dermatită etc.
  • leziuni
  • Bolile infecțioase transferate recent

Faptul este că, odată cu masajul, fluxul de sânge crește foarte mult, în special la sugari și nou-născuți, deoarece acestea au un metabolism mult mai rapid. Ca urmare, dacă există boli infecțioase netratate sau probleme pe piele, toate provin dintr-o stare lentă în mișcare într-o stare intensă. De aceea, copiii trebuie să fie masați atunci când sunt complet sănătoși. Dacă se dezvoltă anumite boli, masajul se oprește înainte de recuperare și numai după aceea continuă cursul. Există câteva tipuri specifice de masaj, de exemplu, un drenaj, care se efectuează după pneumonie, dar este prescris de un medic și de obicei durează mai puțin, de obicei 5 zile. Aceste tipuri de masaj se fac strict conform prescripției medicului, cu o atenție sporită la reacția inversă a copilului. În general, dacă părinții au îndoieli sau suspiciuni, este mai bine să le spună maseuzei, astfel încât acesta să fie ghidat de această informație.

Părinții vor beneficia, de asemenea, de stăpânirea mișcărilor de bază pe care le are masseurul, oferind un masaj terapeutic sugarilor și nou-născuților. În viitor, vor veni la îndemână pentru a calma copilul, astfel încât el să meargă mai ușor. Acestea sunt toate continuări ale mișcărilor naturale atunci când comunică cu mama și copilul, ci sunt făcute doar pentru un scop specific și mai îndreptate.

Câteva mișcări de bază, cea mai mare parte stroking copilul, frecării și frământare, aceste mișcări pot stăpâni toate importante pentru a clarifica la maseur copiilor cu ce intensitate și în care, pentru a le ține.

În timpul masajului pentru bebeluși și nou-născuți are și propriile caracteristici. De regulă, prima lecție nu durează mai mult de 10-15 minute. În acest moment este important să nu supraîncărcați bebelușul, mai întâi trebuie să se obișnuiască. Treptat, cu fiecare sesiune, timpul este crescut, aducându-l la 30-40 de minute. În cazul în care copilul este confortabil cu încărcătura, mai include și gimnastica pe biliard. Principalul lucru în aceste proceduri nu este de a face rău și de a nu grăbi.
Terapistul de masaj pentru copii în timpul masajului și gimnastica încearcă să-i învețe pe părinți abilitățile de masaj și gimnastică. În intervalele dintre masaje, mama poate, în mod independent, sub formă de joc, să țină gimnastica cu copiii ei pe minge. Aceste proceduri, ca regulă, sunt foarte populare atât cu mama, cât și cu copilul. Bilele pot fi folosite de la 30 la 60 cm, înainte de ao acoperi cu un scutec sau un prosop, astfel încât bebelușul să nu fie rece. Un mic memento cu privire la exerciții pe fitbole puteți să vă salvați, făcând clic pe imagine. Sau descărcați un fișier pdf de mai jos.

Vă dorim ca copiii dvs. să crească sănătoși și fericiți,

și vom încerca să facem totul în puterea noastră pentru asta!

Căutați un masaj pentru copii care vă va ajuta copilul
să devii sănătos și activ?

Maserarii din centrul nostru vor ajuta cu orice boală sau abatere din copilărie. Specialiștii noștri se disting prin mulți ani de experiență, practică constantă și iubire a muncii lor.

Plecarea unui maser de copii la o casă din Moscova - 1300 freca! Apel.

Masaj pentru copii. Masaj restabiltiv pentru sugari

În prezent, aproape tuturor nou-născuților li se prescrie un masaj. Astfel de exerciții în combinație cu gimnastica adecvată ajută copilul să se dezvolte mai repede și să se adapteze în lumea modernă. Acest articol vă va spune despre ce ar trebui să fie un masaj pentru copii. Dacă nu aveți educația și abilitățile adecvate, atunci ar trebui să vă familiarizați mai întâi cu anumite reguli.

Masaj restabiltiv pentru sugari

Aproape fiecare nou nascut se naste cu un puternic ton muscular. Nu vă temeți - este absolut normal. O astfel de condiție este o consecință a faptului că, pentru o lungă perioadă de nouă luni, bebelușul a rămas practic în burtă al mamei în greutate.

Pentru a elimina hipertonia ajută masajul pentru copii. De asemenea, aceste manipulări pot întări fragmentele corpului. În timpul masajului, fluxul de sânge crește și mușchii se încălzesc. Toate acestea permit creșterea imunității și evitarea multor boli în viitor.

Când este necesar să faceți un masaj restaurativ sau relaxant pentru copii?

Majoritatea medicilor (neonatologi, pediatri și neurologi) recomandă inițierea unor astfel de manipulări în prima lună de viață a copilului. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Dacă te duci la o instituție medicală specializată, cel mai probabil vei intra într-un masaj prenatal pentru copii. Nu vreau să aștept? În acest caz, puteți efectua independent unele manipulări și nu pierdeți timp prețios.

Masajul pentru sugari este prescris pentru aproape toată lumea. Nu contează dacă copilul are abateri. În primul an de viață, medicii recomandă un total de trei cursuri de masaj cu pauze scurte. Toate acestea vor ajuta copilul să se adapteze și să dobândească rapid abilități.

condiţii

Deci, te-ai hotărât să faci un masaj pentru copii acasă. Ce este necesar pentru asta? Pentru început este necesar să fie definit cu o premisă. Ar trebui să fie ușoară și spațioasă. Înainte de sesiune, camera trebuie ventilată. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie rece acolo. Temperatura cea mai potrivită este la un nivel de 24-26 grade.

De asemenea, este necesar să alegeți o suprafață. Nu ar trebui să fie foarte moale. Dacă aveți o masă schimbătoare, utilizați-o. În caz contrar, dați prioritate celei mai comune mese de bucătărie. Așezați o placă pliată de mai multe ori pe o suprafață tare și acoperiți-o cu un scutec.

Trebuie să decideți asupra mijloacelor cosmetice pentru masaj. Pregătiți o cremă sau un ulei pentru copii. Dacă bebelușul este predispus la o reacție alergică, atunci puteți folosi cea mai comună pudră fără arome.

Înainte de începerea sesiunii, examinați cu atenție copilul și asigurați-vă de următoarele:

  • copilul este plin;
  • cel mic nu vrea să doarmă;
  • copilul nu are febră, frig și nu are o durere în gât;
  • Copilul nu are contraindicații medicale pentru procedură.

Cum sa faci singur masajul pentru bebelusi?

Masajul pentru sugari cu hipertensiune arterială implică un tratament pe etape al întregului corp. Trebuie să treceți de jos în sus, fără a pierde o singură parte. În primul rând, este necesar să vă întindeți degetele și picioarele, apoi tratați picioarele. Apoi vine rândul de burtă și stilouri. În aceeași ordine, trebuie să vă mișcați și atunci când virați copilul.

Amintiți-vă că în timpul tuturor manipulărilor, nu puteți împingeți cu greu părți ale corpului. Efectuați numai mișcări de mișcare și netede. Frunzele musculare sunt încă foarte slabe, iar oasele sunt fragile și mai asemănătoare cartilajului. Ele sunt foarte ușor de deteriorat. De asemenea, este necesar să se evite astfel de părți ale corpului ca gâtul și zona capului. Excepție sunt numai acele cazuri în care aveți o educație medicală și știți exact unde sunt localizate aceste sau alte puncte de impact.

Îmbrăcăminte, picioare și picioare

Ungeți mâinile și picioarele copilului cu produsul selectat. După aceasta, luați un deget unul câte unul și întoarceți-l ușor. Manipulați toate membrele în acest fel și mergeți la picior.

Desenați o aparență a semnului infinit de la călcâi la degete. Apăsați alternativ pe călcâi, apoi pe zona dintre al doilea și al treilea deget pe picior. Veți vedea cum copilul răstălmăcește și dezlegă piciorul.

Apoi du-te pe caviar. Ei trebuie masați ușor în zona musculară și mângâiați. Șoldurile sunt tratate într-un mod similar. Cu toate acestea, nu puteți atinge interiorul. Există multe artere și vene importante care nu sunt încă protejate de mușchi sau de stratul gras.

Tummy și piept

Masajul pentru sugari (2 luni) ajută nu numai la tonifierea, întărirea corpului, dar și la ameliorarea colicii. Cu toate acestea, trebuie să faceți asta corect. Lubrifiați din abundență zona abdomenului și începeți să rotiți în sensul acelor de ceasornic din buric. După aceea, mișcați ușor mișcările, masați inelul ombilical. Acest lucru va ajuta la întărirea mușchilor din această zonă.

Luați mai multe mișcări de colectare de la cilindru până la centrul burții. Încercați să evitați zona ficatului și a splinei. Aceste organe sunt prea aproape de piele și pot fi rănite.

Masajul pentru sugari (cu vârsta de 3 luni și peste) nu implică tratamentul glandelor mamare. Mai ales această condiție se aplică fetelor. Este mai bine să ignori complet această zonă.

Mâini și umerase

Tratați mediul de masaj cu zona indicată și începeți să mișcați umerii. Treceți treptat pe braț, tratând fiecare plasture. Acordați o atenție deosebită fiecărui deget. Îndreptați simultan membrele, îndoiți-le și îndoiți-le.

Masajul pentru sugari 6 luni implică o astfel de manipulare: după procesarea mânerelor, puneți degetele în palma mâinii când copilul le apucă, trageți ușor asupra dvs. - bebelușul va încerca să se așeze singur, înțepând mușchii presei.

Este mai bine să nu atingeți gâtul, mai ales dacă nu aveți studii medicale. Lăsați acest loc pentru munca specialiștilor. Acest lucru vă va ajuta să evitați deteriorarea accidentală a articulațiilor și complicațiile.

Exerciții pe stomac

Masajul pentru sugari (2 luni) include o astfel de manipulare: ia copilul într-o mână și trageți ușor în direcția opusă - copilul încearcă reflexiv să se rostogolească și ar trebui să-l ajutați în acest sens.

Lubrifiați partea din spate a miezurilor cu un agent și lăsați-l ușor. Masați umerii și zona lombară. După aceasta, continuați cu exercițiile pentru articulațiile șoldului. Amintiți-vă că un copil nu trebuie să aibă contraindicații la astfel de gimnastică. Puteți afla de la medicul pediatru sau neurolog.

Îndoiți piciorul în genunchi și luați-l în lateral. Faceți aceeași procedură cu al doilea aspect. Copilul trebuie să ia poza broaștei. Nu vă faceți griji cu privire la faptul că doare. Copiii la această vârstă sunt foarte flexibili și pot face astfel de mișcări fără dificultate.

Gimnastica verticala

Când toate mușchii copilului sunt zdrobite și încălzite, ridicați bebelușul deasupra zonei de la nivelul corpului. Aranjați copilul astfel încât picioarele sale să atingă suprafața - copilul va începe să facă reflexiv mișcări de mers pe jos. Copii după șase luni mai ales ca acest exercițiu. Au senzații noi și se bucură.

Luați copilul și agitați-l dintr-o parte în alta. Un astfel de exercițiu va contribui la dezvoltarea activității aparatului vestibular.

Mai degrabă decât să termin masajul?

Orice fel de gimnastică trebuie să fie finalizat corect. Cea mai bună metodă este procedurile de apă. Amintiți-vă că sugarii au un reflex de înot înnăscut. Cu toate acestea, moare mai aproape de patru luni. Dacă vrei să te înnoti cu un copil, atunci ar trebui să începi să o faci cât mai curând posibil.

Temperatura apei de baie după masaj ar trebui să fie de 32-35 de grade. Pentru început, merită să-i ispășești o cruzime, deoarece corpul său din cauza unui instrument special poate fi foarte alunecos. Apoi, lăsați copilul să se bucure de apă. Îndreptați-o înainte și înapoi, faceți mișcări circulare cu un mic corp. Dacă doriți, puteți folosi un cerc special, care este pus pe gâtul bebelușului.

Dacă ați abandonat procedurile de apă, puteți prefera o minge mare, numită "fitball". Exercițiile pe acesta pot fi realizate în mai multe moduri: oscilații, vibrații, mișcări circulare. Toate acestea nu numai că vă vor lăuda miezul, ci și că veți dezvolta un echilibru și un aparat vestibular.

După ce toate procedurile sunt necesare pentru a alimenta bebelușul. Cel mai probabil, în acest moment copilul va adormi un vis dulce. Nu-l trezi. Astfel de exerciții antrenează foarte mult corpul încă fragil al copilului. Amintiți-vă că după masaj corpul miezului este încălzit, dar într-un vis se răcește. Prin urmare, este bine să ascundeți copilul astfel încât să nu se răcească.

Ce oferă masajul copiilor?

După câteva clase, puteți vedea deja un efect pozitiv. Copilul va incepe mai bine si va dormi mai mult, va deveni mai calm si increzator. Copilul își va pierde teama de mișcările sale. Mulți copii au un apetit bun și au câștigat în greutate după astfel de cursuri.

În plus, masajul va întări sistemul imunitar de apărare și va elibera copilul de tonul crescut. Efectul muncii efectuate este salvat în medie cu 3 luni. La sfârșitul acestei perioade puteți repeta cursul de gimnastică.

Rezumă

Ați aflat ce masaj este pentru bebeluși și de ce este necesar. Dacă este posibil, contactați mass-media în instituții specializate. Dacă decideți pentru vreun motiv să efectuați un curs de masaj, atunci asigurați-vă că vă consultați înainte de aceasta cu un medic pediatru și un neurolog.

Pediatrul spune despre un masaj pentru sugari

Când un copil apare în familie, fiecare părinte dorește să ofere copilului său mult așteptat tot ce este mai bun. Toată lumea înțelege că acest copil fără apărare și dependent va trebui să treacă printr-un curs intensiv și complex de cunoaștere a lumii înconjurătoare.

În primul an de viață, copilul va învăța să-și țină capul, să se întoarcă, să stea, să se târăscă și să meargă. Greutatea copilului în această perioadă se triplează, iar creșterea - se dublează. Ce altă perioadă de viață este un program intensiv?

Vrem să ajutăm copilul, să-l ghidăm, să îl sprijinim, să-l protejăm. Dar atunci trebuie să știți cum să faceți totul bine, pentru a nu face rău. Părinții nou-născuți ar trebui să fie curioși. Trebuie să vă puneți întrebări și să căutați răspunsuri. Dacă citiți acest articol, atunci sunteți bine, sunteți un părinte îngrijorător.

Beneficiile masajului

Masajul pentru sugari afectează în mod pozitiv dezvoltarea fizică, contribuie la normalizarea tonusului muscular. Masajul și gimnastica contribuie la întărirea mușchilor copilului, ajută la dezvoltarea funcțiilor sale motorii, inclusiv abilitățile motorii minore.

De asemenea, masajul îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul în organism, afectează pozitiv activitatea sistemului nervos central și formarea sferei psihoemoționale a copilului.

După ce ați stăpânit câteva mișcări de masaj, puteți calma copilul încântat. După un masaj înainte de culcare, puteți pune copilul la culcare fără a necesita o boală de mișcare inutilă.

Și invers. Dacă copilul este lent, inactiv, cu ajutorul masajului îl puteți aduce într-o stare mai activă.

În mod normal, mușchii copilului sunt în hipertensiune timp de până la două luni. Hypertonus este o tensiune musculară excesivă. Cum arată în practică? Bent, adus (apăsat) pe trunchiul mâinii, pumnii strânși, picioarele îndoite.

După cum am spus, până la două luni este normal. Dar dacă observați că copilul dvs. are astfel de semne după două luni, atunci ar trebui să fiți atenți și să solicitați urgent asistență medicală. În caz contrar, acest lucru va întârzia dobândirea de noi abilități motorii.

Copilul nu va putea să ia o jucărie cu pumnul strâns și, cu mânerul apăsat, nu poate să lege să se rostogolească pe stomac.

Masajul ajută la ameliorarea tensiunii musculare la copil. Este atât un mijloc curativ și preventiv pentru prevenirea multor boli. În special, boli ale sistemului musculo-scheletal (torticollis, picioare plate, piciorus).

Masajul terapeutic este efectuat numai de un specialist. Cu masajul general se poate face de orice mama.

Pregătiți pentru un masaj

Este necesară efectuarea unui masaj în condiții confortabile pentru copil. Camera trebuie ventilată în prealabil, temperatura în cameră trebuie să fie 22-24 ° C, deoarece este necesară dezbrăcarea copilului. Anterior, trebuie să eliminați toate bijuteriile din mâini, să vă tăiați scurt unghiile, pentru a nu vă răni pielea delicată a nou-născutului.

Nu puteți folosi creme și uleiuri, deoarece aceasta schimbă puterea mâinii mâinilor pe pielea copilului, ceea ce duce la o forță excesivă aplicată masajului. Dimpotrivă, dacă palmele mamei sau tatălui sunt prea ude, pot fi pulverizate cu pulbere de talc sau pulbere pentru copii.

Abordați serios și responsabil alegerea locului în care vă veți masaja. Poate fi o masă în schimbare, un pat sau o canapea. Suprafața trebuie să fie fermă, altfel nu veți obține efectul adecvat din masaj. Acoperiți zona de masaj cu un scutec absorbant pentru a evita "surprizele umede")).

Este de dorit să puteți aborda copilul din unghiuri diferite. Poziția dvs. în timpul masajului nu trebuie forțată. Durata masajului poate dura până la o jumătate de oră. Este destul de lung și obositor. Sunt de acord, cu durere în spate din cauza posturii răsucite, este puțin probabil să fie capabil să ajusteze pozitiv copilul.

Contactul psihologic cu copilul

În timpul masajului este foarte important să vorbești cu copilul, să cânți cântece, să recite poteshki. Puteți spune calm și afectiv copilului ce faceți. El înțelege totul! De aceea nimeni nu este mai bun decât o mamă iubitoare cu această afacere nu poate face față.

Dau exemple de rime pepinieră pe care le folosesc eu când mă maschez fiul meu de vârstă de cinci luni Ivan Olegovici.

Nasul cu un ștuț întâlnit,

Nasul cu un ghiulea a fost lovit,

Și apoi "Hello" a spus,

Spout toate sărutat!

Picioarele sunt puternice,

Curând vor alerga rapid!

Mânere-pixuri, toate îmbrățișările,

Imbratisarile mamei sunt puternice.

Vom trage mânerele în sus,

În curând, creșteți la toți!

Tocuri, tocuri roz,

Hai să ne ascundem și să căutăm cu mama mea!

Mama ascunde: "Ku-ku!"

O voi găsi!

Această bomboană mică

Ne-a dat un hipopotam!

Dacă o lovitură de sărut,

Copilul va râde.

Există o perie de arici,

Și avem o spate netedă!

Iată centipeda -

Aceasta este mâna mamei mele.

Nas, gură de scurgere, sângerări nazale -

În dreapta este o gaură, în stânga este o gaură.

Și pe vârful clopotului.

Însuși sună când dorește.

Obrajii, obrajii dulci,

Delicate, ca petalele.

Obrajii - o dată și obrazul - doi,

Este timpul să te pupi!

Toată lumea poate auzi urechi,

Când ochii dorm,

Mama pazei urechilor.

Îngerul a ajuns la noi,

Am stat pe degetul drept,

Swayed și a decolat -

Se așeză pe cap.

Un episcop de ochi albaștri ne-a zburat,

Vanya stătea pe cilia.

Aripile i-au închis ochii,

Să visezi la povestile lui Vanya.

Masaj numai atunci când copilul este pregătit pentru acest lucru, nu este obraznic, nu este foame, nu vrea să doarmă. Dacă bebelușul este neliniștit în timpul masajului, nu continuați procedura. Amânați masajul, așteptați starea calmă a bebelușului.

Masaj de toning dimineața după procedurile de igienă. Masaj relaxant după baie sau înainte de a merge la culcare.

Masaj general pentru sugari

Masajul preventiv general începe să se desfășoare între a șasea și a șaptea săptămână din viața copilului. Masajul burții începe mai devreme, dar când rana ombilicală este deja strânsă.

Toate mișcările sunt de la periferie până la centru, de-a lungul fluxului limfatic. Începeți și încheiați masajul cu lovituri ușoare. Atingerea ar trebui să fie blândă și lentă.

Există metode de bază de masaj:

Combinați aceste mișcări de bază cu putință. Stroking și vibrații ar trebui să prevaleze în timpul unui masaj relaxant. Frecarea și frământarea au un efect tonic, duc copilul la o stare mai activă.

Masajul este aproape întotdeauna efectuat în legătură cu exerciții de gimnastică simple.

Durata masajului depinde de vârsta copilului. La vârsta de 2 luni, masați timp de 7-8 minute. La 4 luni, conectați exercițiile de gimnastică, iar durata sesiunii crește la 15-20 de minute.

Luați în considerare un masaj general pentru sugari prin exemplul a două vârste - 2 și 4 luni

Face.

Începeți masajul cu fața copilului. Glisați-vă de-a lungul sprâncenelor, apoi de-a lungul aripilor nasului. Masajul facial este același pentru toate vârstele.

Picioare.

Masat în poziția copilului care se află pe spate. Masați picioarele de la picior la șold. Nu masați coapsele interioare, articulațiile, capacul genunchiului.

La vârsta de 2 luni, ținând piciorul chiar sub tija și prinzând articulația gleznei, trageți piciorul. Cum? Faceți clic pe partea inferioară a fiecărui vârf al piciorului și pe tampoanele acestuia, apoi degetul se slăbește, ca și cum ați trage un cerc.

Apăsați la baza celui de-al doilea și al treilea degetele de la picioare. Ca răspuns, copilul va stoarce toate degetele. Glisați de-a lungul liniei mediane a piciorului - iar degetele copilului se vor deschide. Repetați aceste exerciții de trei ori. Apoi de trei ori trageți degetele "celor opt" de-a lungul întregului picior al copilului.

Deoarece la copil, de regulă, partea picioarelor piciorului este adusă în interior, masați marginea exterioară a piciorului. Deci, copilul dezvăluie reflexiv piciorul în afară. Aceasta este o bună prevenire a piciorului. Faceți trei repetări ale exercițiului.

Apoi efectuați mișcări de mișcare și frecare pe tibie și pe suprafața exterioară a coapsei de 4-6 ori. Faceți același lucru și pe celălalt picior.

Efectuați mai multe ajustări ale picioarelor îndoite la burtă (picioarele copilului se îndoaie în genunchi și trageți până la nivelul burții). În această poziție, țineți picioarele timp de până la 20 de secunde.

După exerciții de gimnastică, mușchii trebuie să fie relaxați cu mișcări ușoare de mișcare. Luând bebelușul pentru genunchii îndoiți, efectuați o diluție a picioarelor pe părțile laterale (poziția "broască"). Finalizați masajul cu mișcări de mișcare.

La vârsta de 4 luni Pentru complexul descris mai sus, adăugați exerciții de gimnastică simple. Numărul de repetări ale mișcărilor de masaj crește.

De exemplu, toată lumea știe că "bicicleta" petrece 6-8 ori. Faceți acest exercițiu astfel încât atunci când leagăn partea plantară a piciorului se mișcă alunecos pe suprafața mesei, pe care vă masaj.

După ce puneți picioarele îndoite în articulațiile genunchiului la piciorul complet (în poziția copilului întins pe spate), îndepărtați piciorul și tivul în lateral. În același timp, piciorușele nu se uită pe suprafața mesei, dar genunchii rămân practic imobile.

Aduceți tocurile la îndoiri de 4 - 6 ori pe fiecare parte. În această poziție, tija este adusă într-o poziție orizontală. Finalizați masajul cu mișcări de mișcare.

Burtica.

Masajul burții în perioadele de vârstă 2 și 4 de patru luni nu este diferit. În plus față de efectele tonifiante și tonice, un masaj de burtă ajută la rezolvarea colicii intestinale la copiii mici.

Începeți cu lovituri ușoare pe burtă de sus în jos, de la coaste până la pubis. Apoi mergeți la mișcările circulare în sensul acelor de ceasornic. Repetați fiecare exercițiu de 5-6 ori.

Toate mișcările trebuie să fie ușor mai puternice decât loviturile normale. Fiecare exercițiu alternează cu curse ușoare de lumină.

Puneți palma mâinii peste "casă", a cărei parte deschisă este îndreptată spre buric. Treptat, cu o margine de mâini ușor îndoite, rotiți în sensul acelor de ceasornic, deoarece aceasta este direcția în care alimentele sunt alimentate prin intestine.

Evitați mișcările active în hipocondrul drept, deoarece marginea ficatului la nou-născut se ridică dincolo de arcul costal și poate fi ușor traumatizată. După fiecare exercițiu, efectuați o mișcare relaxantă pe burtă.

Există, de asemenea, o metodă de masaj abdominal în formă de U. Se desfășoară în mai multe etape. Începeți prin simpla mișcare a părții stângi a abdomenului de sus în jos. Apoi mutați "colțul" - de la hipocondrul drept spre stânga și apoi de sus în jos.

După mai multe repetări, conectați mișcarea din partea dreaptă a burta copilului de jos în sus și apoi "colțul" - de la dreapta la stânga și de-a lungul jumătății din stânga de sus în jos.

Sânilor.

Tehnica de masaj este, de asemenea, aceeași pentru diferitele vârste. Numai durata exercițiilor diferă. Mișcările de frecare și frecare masoara pieptul de jos în sus, întorcându-se spre umeri. Este important să vă amintiți că nu puteți masaja zona mamelonului.

Manere.

Masați mânerele de la palma la picioare în poziția copilului care se află pe spate.

La vârsta de 2 luni deschideți ușor degetul mare al copilului cu degetele. Efectuați mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic și în sens antiorar. Repetați exercițiul nu trebuie să depășească de trei ori.

Apoi faceți clic pe tamponul fiecărui copil. Cu mișcări ușoare de mișcare, masați mâna deasupra suprafeței extensorului de la palmă la umăr. Repetați acest exercițiu de cel mult șase ori.

Luând copilul de mână, răspândiți mânerele. Efectuați câteva mișcări pentru îmbrățișarea copilului. Acesta este mânerul potrivit pe partea de sus, apoi cel din stânga. Toate mișcările sunt netede, fără efort. Ritmul este calm, chiar și în măsura în care copilul o va permite.

La 4 luni Când lucrați cu o perie, adăugați la complexul descris mai sus mișcările de frământare pentru fiecare deget. Trei degete (mare, index, mijloc) îmbrățișează fiecare deget al copilului. Întindeți, deplasându-vă în direcția de la unghi la baza degetului. Faceți trei repetări ale exercițiului.

După ce ați luat patru degete ale copilului, efectuați flexia și extensia de 6-8 ori. De asemenea, de 6-8 ori efectuați mișcări circulare cu degetele în centrul palmei copilului.

Mișcările de masaj derivează de la palmă la umărul de umăr alternează cu frământarea, frecându-se cu vârful degetelor. Scoateți ușor creionul copilului în timp ce se deplasează pe suprafața exterioară a acestuia. E o vibrație. Relaxează mușchii. În acest caz, vârfurile degetelor sau marginea palmei lucrează, creând un sunet caracteristic de spanking.

Suprafața interioară a mânerului este masată prin frecare. Numărul de repetări la început de 4-6 ori, apoi aduce până la de 10 ori. Faceți același exercițiu pentru mânerele stânga și dreapta.

Pentru a da o sarcină dozată articulațiilor, adăugați la "îmbrățișare" (vezi mai sus) mișcările alternante ale mâinilor până la cap și în jos până la trunchi.

Exercitarea "box" întotdeauna înveselește copilul. Luând copilul de mână, la rândul său, ridicați mânerele în sus (la masă). În acest caz, mânerele sunt îndoite la cot și apoi îndreptate. Faceți aceste exerciții cu atenție și fără fanatism. Numărul de repetări se ajustează în funcție de starea de spirit a copilului. Îmi place copilul - faceți mai mult. Copilul prezintă nemulțumirea - opriți-vă.

Luați copilul de mână, punându-i degetele în mâini. Realizați de mai multe ori tragerea copilului la el, ca și cum l-ați ajuta să se așeze. Astfel, copilul apasă o bărbie la piept (este grupat). Vanya îmi place cel mai mult acest exercițiu!

Spatele și fesele.

Masajul se efectuează în mod egal în 2 și 4 luni. Pune copilul pe stomac, își lovește spatele și fesele, merge în sus și de la coloană vertebrală la laturi.

Apoi frecați vârfurile degetelor sau marginea palmei înapoi, deplasând în aceeași direcție ("herringbone").

Cu ajutorul vârfurilor degetelor, apăsați ușor spatele bebelușului într-o mișcare circulară, evitând zona rinichilor.

Masajul se termină cu mișcări de mișcare ale întregului corp. După masaj, puneți bebelușul în haine calde și lăsați-l să se odihnească.

Masați-vă copilul zilnic, iar eforturile tale vor fi recompensate. Copilul va fi în timp să dobândească noi abilități, să devină puternic și sănătos. Un copil sănătos este o mare fericire a părinților.

Reguli de bază și tehnici de masaj pentru sugari

Masajul pentru copii este procedura care, de regulă, este plăcută tuturor copiilor, mai ales dacă este efectuată de mâinile blânde și blânde ale mamei. Dar mișcările greșite pot răni copilul. Care sunt condițiile pentru masajul care trebuie urmat pentru a fi util și eficient?

Larissa Schumina
pediatru, Casa de Copii № 12, Moscova

Dacă bebelușul este sănătos, începând de la 1,5 luni, fiecare mamă poate include un masaj pentru sugari în regimul zilei de prăjini. În plus față de faptul că masajul pentru copii este important pentru un copil pentru dezvoltarea fizică armonioasă, de la o vârstă fragedă, acesta este unul dintre modurile de a comunica cu mama și mama. Contactul fizic în timpul acestei proceduri promovează dezvoltarea atingerii cu care copilul la o vârstă fragedă cunoaște lumea, în plus, între mamă și copil, creează o atmosferă de înțelegere reciprocă și comunicare emoțională. Mișcările netede ale mâinilor mamei în timpul masajului pentru copii dau copilului un sentiment de siguranță, dragoste și satisfacție psihologică. Aceasta, la rândul său, reduce excitabilitatea sistemului nervos central, ajută copilul să se liniștească și să se relaxeze.

Masaj pentru sugari este importantă și în timp util pentru dezvoltarea armonioasă a copilului cu motor, ca are un efect tonic asupra sistemului muscular, normalizarea tonusului și contractilității mușchilor sale.

Tummy masaj ajută la normalizarea funcționării tractului gastro-intestinal și ajută la eliminarea colici, care este una dintre principalele cauze de anxietate în primele luni de viață.

Efectul local al masajului este exprimat în îmbunătățirea metabolismului și alimentației pielii prin extinderea capilarelor sale și prin accelerarea circulației sanguine.

Posibile contraindicații la un masaj pentru sugari

Există o serie de tehnici de masaj simple pentru copii, pe care mama le poate face singură în fiecare zi, oferindu-i copilului o dezvoltare fizică și neuropsihologică armonioasă. Un astfel de masaj restaurativ poate începe să facă copilul după 1,5 luni după ce consultă un pediatru și un neurolog în absența contraindicațiilor.

Principalele contraindicații pentru efectuarea unui masaj pentru un copil sunt:

  • Condiții febrile acute, însoțită de o creștere a temperaturii corporale. Masajul contribuie la afluxul de sânge, care poate determina o creștere chiar mai mare a temperaturii.
  • Bolile pustulare, infecțio-inflamatorii sau fungice ale pielii Ele sunt contraindicație stricte pentru masaj, deoarece zonele deschise ale zonelor purulente, precum și elemente ale bulei (erupții cutanate), în unele boli infecțioase, un masaj poate fi rănit, iar agentul infecțios este întins pe piele.
  • Dermatita, reacții alergice la nivelul pielii, care sunt adesea însoțite de formarea de mocasine, care sunt o suprafață deschisă. Masajul, de regulă, necesită utilizarea de creme și uleiuri, ceea ce este inacceptabil în zonele afectate ale pielii. În plus, frecarea suplimentară a acestor zone în timpul masajului poate provoca dureri la copil și poate contribui la agravarea stării locale a pielii.
  • Boală cardiacă congenitală severă cu o cantitate insuficientă de sânge, care se manifestă prin scurtarea respirației, umflarea, tusea. Cu aceste boli, semnele de tulburări circulatorii apar la copil chiar și în repaus, și din moment ce masajul este o mică, dar totuși o povară asupra corpului, va contribui la agravarea stării generale a copilului.
  • Boli ale sângelui (hemofilie, diateză hemoragică), tendință la sângerare. Apăsarea pe piele în timpul unui masaj poate provoca apariția hemoragiilor interne subcutanate.
  • Sindrom convulsivant, epilepsie. În aceste condiții, masajul este contraindicat, deoarece poate provoca noi atacuri.
  • Rachete în timpul unei exacerbări. În acest stadiu al bolii, copiii sunt în special neliniștiți și excitați, efectuând un masaj ca o acțiune suplimentară stresantă, nu este recomandată, deoarece este nevoie de un regim blând.
  • Herniile de dimensiuni mari, când organele interne (ombilicale, inghinale etc.) intră în proeminența hernială. Masajul poate provoca o încălcare a herniei, care va provoca dureri severe și poate necesita o intervenție chirurgicală imediată.

Prematuritatea și hipotrofia (greutate corporală scăzută) nu reprezintă o contraindicație pentru masaj, dar antrenamentul cu acești copii trebuie întârziat și trebuie convenit cu medicul.

Un masaj terapeutic pentru copii este prescris de un medic pentru tratamentul unei anumite boli și poate fi efectuat numai de un specialist calificat.

Unde și cum să înveți masajul pentru sugari?

În cazul în care vizitele de asistente medicale mecenat si medic pediatru de la mama clinica copiilor poate cere să vadă tehnicile sale de masaj de bază pentru copii, pe care le va face pentru copil. De asemenea, recomanda parintilor despre masajul si gimnastica poate alăpta în camera unui copil sanatos pe clinica prima firimiturile vizita copii în 1 lună.

Este de dorit ca prima sesiune de masaj, condusă numai de mama, să fie supravegheată de un pediatru sau de o asistentă medicală.

Reguli generale de masaj pentru copii

Pentru ca masajul să ofere plăcerea copilului și a fost cel mai eficient, trebuie să creați anumite condiții. Temperatura din camera în care se efectuează masajul ar trebui să fie confortabil pentru copil și să fie de 20-22 ° C.

Este recomandabil să ventilați camera în avans, ceea ce va face elementul de întărire în această procedură. În sezonul cald, masajul se poate face cu o fereastră deschisă, în absența curenților.

Masajul trebuie făcut pe o suprafață fermă, caldă și non-alunecoasă. Puteți folosi o masă în schimbare sau o masă obișnuită. Ar trebui să fie așezat cu un scutec curat, sub care se recomandă așezarea unei pânze de ulei și a unei pliuri pliate de 2 ori. Masajul pe pat va fi ineficient, deoarece pe o suprafață moale nu va fi posibil să se creeze o rezistență și o fermitate necesară. Suprafața prea tare va fi inconfortabilă pentru copil.

Este important să alegeți momentul potrivit pentru masaj. Mai întâi de toate, copilul trebuie să fie într-o stare bună, adormit și fără griji. Se recomandă începerea procedurii cu 30 de minute înainte de hrănire și nu mai devreme de 30-45 de minute după masă, pentru a nu provoca regurgitare.

Înainte de începerea masajului, mama trebuie să-și îndepărteze inelele, ceasurile și brățările de pe mâini pentru a nu răni accidental pielea bebelușului. Mâinile trebuie să fie curate, uscate și calde.

Durata unei sesiuni de masaj poate fi de la 5 la 20 de minute pe zi, în funcție de vârsta copilului și de reacția sa la procedură.

Este important să rețineți că masajul copiilor nu trebuie să ofere copilului senzații neplăcute și dureroase. Prin urmare, în timpul sesiunii, trebuie să monitorizați îndeaproape starea miezului, expresia feței sale, reacția corpului său. Principalul criteriu pentru corectitudinea acțiunilor este starea emoțională pozitivă a copilului. Dacă copilul este obraznic, masajul este mai bine pentru o perioadă de amânare sau amânare a doua zi.

Este important să cunoașteți câteva reguli de bază ale masajului:

  • Atunci când efectuați masaj, se recomandă urmărirea ordinii zonelor de masaj. În primul rând, masați picioarele, apoi mânerele, burtica, pieptul și spatele.
  • Toate mișcările trebuie să fie de la periferie până la centru, în direcția circulației sângelui în vene și a fluxului limfei în organism.
  • Nu puteți masaj pe suprafața internă a coapsei, deoarece există multe terminații nervoase concentrate acolo și este foarte sensibilă.
  • Datorită pericolului de rănire, joggingul afectează articulațiile genunchiului.
  • Nu se recomandă masarea suprafeței frontale a tibiei, deoarece în acest loc practic nu există țesut muscular și pielea este foarte subțire.
  • Când masați abdomenul, nu este de dorit să atingeți zona ficatului (hipocondrul drept). Această restricție se datorează faptului că acest organ este situat aproape de suprafața corpului și expunerea directă la acesta poate dăuna sănătății bebelușului.
  • Atunci când se face masaj în spate, zona de procese spinoase a coloanei vertebrale trebuie evitată, deoarece expunerea la acestea la copiii de vârstă mică poate fi dureroasă.
  • Masajul nu trebuie să afecteze organele genitale și sfârcurile copilului.

Metodele de bază ale masajului pentru sugari

Mama este suficientă pentru a folosi 1-2 masaje, dar în același timp încercați să le efectuați în mod regulat. Nu este recomandat să se utilizeze tehnici de masaj complex pentru a nu dauna accidental copilului.

stroking

Principala metodă de masaj, pe care mama trebuie să o învețe, este să stropească. Acționează circulația sângelui și, prin urmare, îmbunătățește alimentarea cu sânge a țesuturilor și a organelor. În plus, mișcările de mișcare ajută la relaxarea mușchilor și au un efect calmant. Această metodă este realizată de suprafața palmei mâinii. Mișcările trebuie să fie foarte netede și blânde. Mâna nu trebuie să schimbe pielea copilului, pare să alunece pe el.

frecare

Următorul pas pe care părinții îl poate utiliza este frecarea, care poate fi utilizată atunci când copilul are vârsta de 3-4 luni.

Frecarea este o lovire mai intensă și mai adâncă, de asemenea, ajută la relaxarea mușchilor și reduce excitabilitatea sistemului nervos central. Șlefuit se face două sau trei degete ale mâinii într-o mișcare circulară sau în spirală, mâna trebuie să se miște sistem de masaj, alunecare pe piele, mai degrabă decât diapozitivul pe ea.

Masajul picioarelor

  • Masajul picioarelor este purtat de jos în sus, începând cu mângâierea spatelui, suprafeței laterale și plantare a picioarelor și apoi cu fiecare deget pe picioarele copilului.
  • După oprire, întregul picior este masat. Pentru a atinge relaxarea maximă a mușchilor, a membrului copil trebuie să aibă poziția de o flexie lumina genunchiului și șoldului articulațiilor. Palm din aceeași mână trebuie să înțeleagă glezna de mai jos, iar cealaltă mână transportate de suprafață a cursei în direcția de la picior la vintre și pe suprafața posterioară exterioară a tibiei și femurului.
  • Îndepărtarea se efectuează în aceeași ordine și direcție ca și mersul cu o mișcare ușoară a pielii.

Masajul mâinilor

  • Masajul mâinilor se efectuează de la mână la umăr, în timp ce membrele copilului trebuie să se îndoaie ușor la articulația cotului.
  • Mișcarea mâinii este efectuată mai întâi de-a lungul spatelui, apoi de-a lungul suprafeței palmar în direcția de la degete la articulația încheieturii mâinii.
  • Când mâna este masată, mâna copilului este ținută în așa fel încât copilul să acopere degetul mare al mamei. Mișcările de mișcare se desfășoară de-a lungul interiorului și apoi pe suprafața exterioară a antebrațului și a umărului.
  • Următoarele vârful degetelor deținute frolement suprafața palmară a mâinii, apoi se aplică un deget la un moment dat, și apoi masat mușchii antebrațului și a umărului unui copil.

Masați abdomenul

  • Coborarea suprafeței este efectuată în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic. Această metodă determină relaxarea mușchilor din peretele abdominal anterior și excită reflexiv peristaltismul intestinal.
  • Accidentele mușchilor abdominali oblici sunt efectuate de palmele ambelor mâini de pe suprafața posterolaterală a toracelui și apoi oblică până la îmbinarea mâinilor peste buricul copilului.
  • Masajul mușchilor abdominali rectus se află în alunecarea opusă a mâinilor. Pentru a face acest lucru, mama ar trebui să-și pună palmele mâinilor în paralel cu linia mediană a abdomenului: brațul drept la margine, la stânga - în zona înghită deasupra articulației pubian. Apoi mâna dreaptă merge de sus în jos, iar mâna stângă de sus în sus.

Piept de masaj

  • Masajul toracic se realizează prin mișcări ușoare de mișcare de-a lungul spațiilor intercostale de la stern la axilă.

Masaj spate

  • Aceasta constă în mângâierea spatelui copilului cu spatele palmelor de pe ambele părți ale coloanei vertebrale de la fese până la cap. Apoi își întorc mâinile și își freacă spatele cu suprafața palmei de la cap până la fese.

Semnalul principal pentru a opri procedura este comportamentul agitat al copilului atunci când începe să plângă sau să plângă. Unii copii pot trata mai întâi în mod negativ masajul, deci trebuie să fie obișnuiți cu această procedură treptat. Pentru a face acest lucru, puteți împărți activitatea în mai multe părți și le puteți efectua în timpul zilei. Când copilul se obisnuieste, mama poate face tot complexul de masaj la un moment dat.

Este important să ne amintim că copilul are nevoie de o dezvoltare fizică armonioasă, nu numai pasive, ci și mișcări active. Prin urmare, se recomandă masajul de a completa gimnastica specială. Un pediatru sau o asistentă medicală își poate arăta mamei exerciții de gimnastică simple pentru copii mici, pe care le poate face singură.