Ce spune acidul uric ridicat în sânge?

Acidul uric este una dintre substanțele produse natural de către organism. Se produce ca urmare a defalcării moleculelor de purină conținute în multe produse, sub acțiunea unei enzime numite xantin oxidaza.

După utilizare, purinele sunt degradate în acid uric și sunt prelucrate. Unii dintre ei rămân în sânge, iar restul este eliminat de rinichi.

Deviațiile în nivelul acidului uric din sânge pot fi cauzate de factori relativ inofensivi și chiar de fluctuațiile zilnice (seara crește concentrația acestuia).

Prin urmare, este necesar să se determine cauza dacă se detectează un acid uric crescut în sânge - ceea ce este: rezultatul unei activități fizice intense, consecința unei alimentații sau un semn de patologie organică gravă. Ce patologii provoacă o deviație a nivelului de acid uric? Să vorbim despre asta în detaliu.

Cum să vă pregătiți pentru analiză

Pentru a trece un test de sânge biochimic, care determină nivelul acidului uric, cu o zi înainte de a respecta aceste reguli:

  1. Fără sucuri, ceai, cafea.
  2. Guma de mestecat nu este de asemenea recomandata.
  3. Nu consumați alcool cu ​​o zi înainte de donarea de sânge.
  4. Nu fumați o oră înainte de analiza biochimică.
  5. Se recomandă să treacă 12 ore din momentul consumării alimentelor.
  6. Sângele trebuie luat dimineața.
  7. Pentru a exclude stresul și stresul psihoemoțional.

Decodificarea analizei și alte numiri ar trebui efectuate numai de către medicul curant.

Normă de acid uric în sânge

Conținutul normal diferă în funcție de sex și vârstă - mai mic la tineri decât la vârstnici, dar la bărbați mai mult decât la femei:

  • copii sub 12 ani: 120-330;
  • femei sub 60 de ani: 200-300;
  • bărbați cu vârsta sub 60 de ani: 250-400;
  • femei de la 60 de ani: 210-430;
  • bărbați de la 60 de ani: 250-480;
  • norma la femei de la 90 de ani: 130-460;
  • norma la bărbați de la 90 de ani: 210-490.

Principalele funcții ale acidului uric:

  1. Activează și îmbunătățește acțiunea norepinefrinei și a adrenalinei - stimulează creierul și sistemul nervos în ansamblu;
  2. Este un antioxidant - protejează organismul de radicalii liberi și previne degenerarea canceroasă a celulelor.

Nivelul acidului uric, determinat de analiza biochimică a sângelui, indică starea de sănătate. Deplasările în conținutul de sânge al acestui schimb al produsului în ascendent cât și descendent, depinde de două procese: formarea acidului de timpul hepatic și excreția rinichii, care pot varia din cauza diferitelor patologii.

Cauzele acidului uric crescut în sânge

De ce adulții au acid uric în sângele lor și ce înseamnă aceasta? Depășirea limitei superioare se numește hiperuricemie. Potrivit statisticilor medicale, este mai frecventă la bărbați decât la femei. Hiperuricemia este posibilă sub forma unui salt neconstant în condiții fiziologice:

  • hrana pentru proteine ​​în exces;
  • sarcini fizice;
  • înfometare prelungită;
  • abuzul de băuturi alcoolice.

Alte cauze de creștere a acidului uric peste normal sunt observate în următoarele condiții patologice:

  1. Hipertensiunea arterială. Chiar și în stadiul 2 al hipertensiunii arteriale, există o creștere a acidului uric. Hiperuricemia conduce la afectarea rinichilor, contribuind la progresia bolii subiacente. În contextul terapiei antihipertensive, nivelul acidului uric poate ajunge la normal fără o terapie specifică. În cazul în care nu au fost observate astfel de dinamică, regim alimentar special recomandat respectarea (cm. De mai jos) și creșterea activității fizice, cu continuarea tratamentului hiperuricemiei.
  2. Excreția redusă a acidului uric de către rinichi cu insuficiență renală, boala renală polichistică, otrăvirea cu plumb cu evoluția nefropatiei, acidoza și toxicoza femeilor însărcinate.
  3. Unul dintre motivele pentru creșterea acidului uric în medicamentele pe bază de sânge numește o alimentație necorespunzătoare, și anume, consumul de cantități nerezonabile de produse care acumulează substanțe purinice. Ea - carne (pește și carne), conserve alimentare (în special - șprot), ficat, carne de vită și de porc, rinichi, carne la grătar, ciuperci și alte tipuri de bunătăți. O mare dragoste pentru aceste produse conduce la faptul că bazele purinice necesare pentru organism sunt absorbite, iar produsul final, acidul uric, este inutil.
  4. Niveluri ridicate de colesterol și lipoproteine. Destul de des dezvolta simptome clinice evidente de gută și de hipertensiune arterială precede creșterea lung asimptomatice lipodigrammy diverse componente.
  5. Un alt motiv pentru starea ridicată a acidului este gută. În acest caz, putem spune deja că o cantitate în exces de acid uric cauzează boala în sine, adică există o relație de cauzalitate.
  6. Admiterea medicamentelor: diuretice, medicamente din tuberculoză, aspirină, chimioterapie de cancer.
  7. Boli ale organelor endocrine, incluzând: hipoparathyroidism, acromegalie, diabet zaharat.

În cazul în care o femeie sau un bărbat are acid uric în sânge, ar trebui să dați sânge pentru analiză de mai multe ori pentru a vedea indicatorii dinamicii.

simptome

De obicei, în sine, crește nivelul inițial al acidului uric în sânge are loc fără simptome vizibile și este stabilită întâmplător, în funcție de rezultatele analizelor, predate în timpul examinării preventive sau prin tratarea unei alte boli.

Când nivelul acidului uric crește suficient de înalt, pot apărea următoarele simptome:

  • dureri acute în articulațiile extremităților datorate cristalizării sărurilor din acestea;
  • apariția pe piele a petelor suspecte, a ulcerelor mici;
  • scăderea volumului de urină;
  • roșeață a coatelor și a genunchilor;
  • salturi de presiune ascuțite, tulburări ale ritmului cald.

Tratamentul hiperuricemiei este prescris numai dacă este detectată o boală cu un astfel de simptom. Alte cauze sunt eliminate prin ajustarea nutriției și stilului de viață. O dietă specială va fi necesară în orice caz.

efecte

Una dintre cele mai frecvente complicații datorate nivelurilor ridicate de acid uric din sânge este gută. Această inflamație a articulațiilor, sau artrita, care provoaca dureri considerabile la cei care suferă de ea, și se poate face cu handicap.

Hiperuricemia creste riscul de a dezvolta guta, deoarece acidul uric, se acumulează în sânge, provocând formarea de cristale microscopice în comun. Aceste cristale pot pătrunde în articulația sinovială și pot provoca dureri atunci când are loc frecare în timpul mișcării în articulație.

Gută pe picior

Cum să tratați ureea crescută în sânge

În cazul creșterii nivelului de uree din sânge, schema complexă de tratament constă în astfel de activități:

  1. Admiterea medicamentelor cu efect diuretic și mijloacele de reducere a producției de acid uric (Allopurinol, Koltsihin).
  2. Corectarea dietei cu predominanța mâncărurilor slabe, vegetale, excluderea băuturilor alcoolice.
  3. Creșteți cantitatea de lichid consumat, inclusiv - sucuri, compoturi.

Cheia pentru recuperarea de la hiperuricemie este o dietă specială, în care trebuie să lipsească produsele cu o concentrație mare de purine.

În tratamentul hiperuricemiei, se folosesc și remedii folclorice. În acest scop, se iau în interior vitele și tincturile din frunze de merișor, frunze de mesteacăn, urzică. Pentru băile de picioare sunt folosite infuzii de calendula, mușețel și salvie.

Care ar trebui să fie dieta?

Nutriția cu acid uric crescut ar trebui să fie echilibrată și dieta. Dieta sugerează o interdicție categorică:

  • pe băuturi alcoolice;
  • bujori bogați;
  • majoritatea preparatelor din pește și carne;
  • condimente picante și gustări.

În plus, este recomandat să reduceți următoarele alimente din dietă:

  • fasole, ciuperci;
  • ciocolată, cafea, cacao;
  • roșii, spanac.

Este foarte util să mănânci:

  • mere verzi de diferite soiuri;
  • usturoi și ceapă;
  • lămâi și alte fructe citrice;
  • pâine albă și neagră;
  • verdeață de mărar;
  • ouă, dar nu mai mult de 3 bucăți. o săptămână;
  • ceai verde sau pe bază de plante;
  • dovleac și morcovi;
  • sfecla;
  • castraveți și varză;
  • brânză de vaci, kefir, smântână;
  • pepene verde;
  • cartofi decojiți, fierte în orice fel;
  • carnea fiartă și peștele fiert;
  • fiert, apoi copt în cuptor, iepure, carne de pui și curcan;
  • diverse uleiuri vegetale, în special ulei de măsline.

A adera la o dieta cu acid uric crescut va avea pe tot parcursul vietii, deoarece boala se poate repeta. Un terapeut sau urolog poate alcătui meniul și ridica produsele, dar înainte de aceasta pacientul trebuie să treacă un set de teste care vor ajuta la realizarea unei diete corecte și eficiente în scopuri terapeutice.

Dacă dieta nu ajută la reducerea simptomelor și la reducerea nivelului de acid uric, atunci medicamentele sunt prescrise. Alopurinol, sulfinpirazonă, Benzobromaron, colchicina - mijloace pentru a bloca sinteza in ficat.

Fumatul și guta

Toată lumea știe că fumatul este dăunător. Dar foarte puțini oameni știu ce afectează fumatul și articulațiile, oasele și plămânii, sistemul cardiovascular și sistemul digestiv. Practic toate organele și sistemele umane suferă de această dependență.

Înapoi la conținut

Nicotina afectează rezistența țesutului osos. Oasele sunt formate din trei tipuri de celule: osteocite, osteoblaste și osteoclaste. Sub influența nicotinei, osteoblastele mor, rezultând oasele pierzându-și forța și devenind fragile. În plus, în fumul de tutun, există toxine care perturba fundalul hormonal uman. Crește nivelul hormonului cortizon, ceea ce duce la osteoporoză și durere articulară. Corpul fumătorului încetează, de asemenea, să absoarbă calciul, ceea ce duce în continuare la fragilitatea oaselor.

În plus, în numeroase studii sa constatat că osteocondroza și fumatul pot fi legate. Discurile intervertebrale nu primesc suficientă hrană și se uzează mai repede. Acest fenomen se numește osteocondroză. Nutriția insuficientă poate fi, de asemenea, asociată cu o lipsă de oxigen în țesuturi. Hemoglobina, care îndeplinește o funcție de transport, care leagă monoxidul de carbon, nu mai poate transporta oxigen în țesuturi. Acest lucru face ca coloana vertebrală a fumătorului să fie mai predispusă la răniri și deteriorări.

În același mod, fumatul este asociat cu articulațiile. În primul rând, țesutul osos și cartilaginos suferă din cauza lipsei de celule, care formează un țesut nou de os și cartilagiu. Nutriția principală a articulației se datorează fluidului sinovial situat în cavitatea articulară, dar datorită intoxicației constante a corpului cu fumul și gudronul de tutun, compoziția sa se modifică calitativ. Ea devine mai vâscoasă și nu conține suficiente elemente nutritive necesare forței și elasticității cartilajului. Deci, cartilajul se usucă, începe să se spargă și în cele din urmă se rupe.

Sub influența tutunului, vasele din articulații înguste și plăcile se formează pe pereții lor, ceea ce împiedică fluxul sanguin normal.

Înapoi la conținut

Guta este o boală în care sărurile de acid uric nu sunt eliminate din organism, ci se acumulează în articulații și chiar în țesuturi moi. Guta poate afecta orice îmbinare, dar cel mai adesea suferă de o îmbinare a degetului mare. Guta se numește "boala regilor", pentru că în vechime a suferit, în cea mai mare parte, bogată: consumul excesiv de alimente și alcool este cauza principală a bolii. Boala, de regulă, este cronică. Perioadele lungi de remisiune sunt înlocuite cu atacuri acute, care pot dura mai multe zile. În momentele de exacerbare, sensibilitatea membrelor ajunge într-o asemenea măsură încât chiar și foaia care este alunecată peste picior cauzează dureri severe.

Guta se dezvoltă din cauza tulburărilor metabolice din organism. Dacă rinichii nu poate face față cu excreția acidului uric sau cantitatea sa este prea mare, rinichii au avut timp să producția, cristalizarea are loc și depunerea ulterioară a sărurilor în articulații. Alcoolul și fumatul afectează cel mai direct procesele de excreție a acidului uric. Acest lucru duce la faptul că cristalele sunt chiar mai formate și depuse în anumite zone ale corpului nostru. Cristalele pot fi, de asemenea, depozitate în organele interne. Astfel, cu depunerea de săruri în rinichi, se poate dezvolta insuficiență renală, ceea ce poate duce chiar la moartea unei persoane.

Guta are simptome specifice.

În leziunile formate o creștere deosebită, pielea începe să strălucească. Această inflamație se datorează faptului că sistemul imunitar începe să lupte cu un corp străin sub formă de cristale. Locul formării lor acumulează leucocite, din cauza a ceea ce începe o inflamație puternică a țesutului. Uneori aceste pătrunderi (tofuses) se sparg, iar cristalele albe apar în rana formată. În timpul perioadelor de remisiune, trec simptome dureroase și inflamații. Această perioadă poate dura de la câteva zile la câteva luni.

În absența oricărui tratament, gută și simptomele sale se întorc și pot conduce, spre exemplu, la distrugerea completă a articulației.

Înapoi la conținut

Dacă gută ți-a scăpat de grijă și simptomele sale sunt dureroase, urmați recomandările care vă vor ajuta să eliberați atacul și să scapi de simptomele dureroase.

Acceptați poziția orizontală. Dacă gută a lovit o articulație pe picior, așezați o pernă sub membrele bolnave sau construiți o mică elevație. Încercați să imobilizați limbajul cât mai mult posibil pentru a nu agrava simptomele. Medicamentele antiinflamatoare nu ameliorează simptomele, dar vă pot afecta doar. Guta este prezentată în băut abundent. Ca apă minerală necarbonată sau băuturi pe bază de gelatină. Este mai bine să refuzi mâncarea. În alimente puteți mânca numai supe vegetale ușoare. În zona afectată, puteți pune un pachet de gheață, înfășurat anterior în pânză. Rece trebuie aplicat nu mai mult de 15 minute. După aceasta, zona afectată poate fi frecată cu unguent Vishnevsky.

Complet scapa de guta este imposibil. Dar puteți să vă asigurați că gută și simptomele ei vă deranjează cât mai puțin posibil. Refuzul de alcool și de fumat reprezintă prima recomandare în tratamentul gutei. În plus, trebuie să vă abțineți de la băuturi cum ar fi ceaiul și cafeaua. De asemenea, este important să urmați o dietă. În alimente puteți mânca carne slabă (de exemplu, iepure), produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi (brânză, iaurt).

Foarte utile sunt legumele, merele și, în special, verdele. Ca gustări sunt perfecte pentru fructe uscate, nuci, miere. De dulce va potrivi marshmallows, gem sau marmeladă. Zilnic este necesar să beți până la 3 litri de lichid. Puteți bea ceai verde, sucuri de casă, compoturi sau băuturi din fructe.

Guta este o boală care poate fi controlată. Acordați atenție simptomelor alarmante. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre orice problemă care vă privește. Apelul în timp util către un specialist și tratamentul vă va ajuta mult timp pentru a elimina simptomele neplăcute și a reveni la o viață întreagă.

Amintiți-vă că fumatul agravează procesele de excreție a acidului uric și agravează cursul de guta.

Discuții despre simptome, rezultate ale testelor, nutriție cu guta etc.

Tema pentru discutarea nutriției adecvate cu guta.

Mă ador în dieta low-purple din ianuarie 2009, când am stabilit pentru prima oară ceea ce se întâmplă cu mine. Sincer, dieta nu este atât de strictă, în principiu, totul este posibil.

Adevărul este că am exclus anumite produse pentru totdeauna și nici măcar nu mă gândesc la ele.
Acesta este în primul rând orice alcool (în special bere!) Ceai, cafea.
Ei bine, am renunțat la fumat, deși a fost oarecum mai devreme și, de fapt, nu de voința mea liberă. Cu istoria fumatului este întunecată, adică, cum renunț la fumat. Dar, de fapt, nu mai fumez din 2007.

Principiul principal al hrănirii gutei - totul ar trebui să fie moderat sau puțin mai mic!

Principalul lucru nu este ceea ce sunt alimentele, dar cât de mult va fi în cele din urmă produsă de acidul uric în corpul nostru. Acesta este un tabel foarte bun de conținut al purinelor, care este enumerat în secțiunea "Conținutul purinelor din alimente" pe pagina principală a site-ului.
Toată lumea va simți norma pentru sine. După un antrenament, am învățat să mănânc totul și fără efecte tangibile asupra picioarelor mele. Și detalii mai importante, nu folosesc medicamente. Practic, în general! Deoarece este complet justificat să credem că nu există medicamente fără efecte secundare! După cum se spune: se tratează - celălalt este înghesuit.
Opinia mea este că guta este complet liberă (și ar trebui!) Dispensă cu droguri.
Dar aceasta este opinia mea, toată lumea trebuie să decidă pentru sine.
Orice gută are, de regulă, probleme cu ficatul, pentru a menține ficatul într-o stare bună, eficientă, folosesc decoctul de ovăz. Deja o lungă perioadă de timp. Din el nu vor exista cu siguranță efecte secundare.
Ei bine, poate toată dieta!

Pentru cei care nu pot refuza alcoolul, spun că doar acum încep să simt toate deliciile vieții în prezent. Și ce idiot eram, lipsindu-mă de asta consumând alcool! (mai ales berea, br-rr acum nu-mi amintesc despre asta fără să te trezești)

Konstantin Mesaje: 160Data înscrierii: Jan 09, 2012, 8:11 AM

În tabelul de mai sus au fost prezentate date din surse depășite. Rezultatele studiilor moderne arată că factorii de risc pentru guta sunt numai acele purine care, ca urmare a metabolismului, sunt transformate în acid uric în organism. Acestea includ: adenină, guanină, xantină și hipoxantină. Alte substanțe, cum ar fi cafeina, teobromina și teofilina conținute în cafea, ceai, cacao și ciocolată, și este, de asemenea, în legătură cu un număr de purină, nu reprezintă, în acest sens de pericol.

Se pare că cafeaua și ceaiul se pot bea cu "Guta" și că nu este nimic teribil în asta?

De asemenea, este interesant să știți:

Hrișcă - 62/149, conține purine și acid uric mai mult decât carnea de vită - 58/140, mă întreb de ce se întâmplă, poate cineva să știe?

Dar puiul - 125/300, de asemenea, nu este clar, deoarece "picioarele" diferă de "piept", în special acesta din urmă este considerat alimentar.

aVitaliy Mesaje: 28Data înscrierii: 28 ianuarie 2012, 1:19 pm

aVitaliy a scris: Se pare că cafeaua și ceaiul se pot bea cu "Guta" și că nu este nimic teribil în asta?

De asemenea, este interesant să știți:

Hrișcă - 62/149, conține purine și acid uric mai mult decât carnea de vită - 58/140, mă întreb de ce se întâmplă, poate cineva să știe?
Dar puiul - 125/300, de asemenea, nu este clar, deoarece "picioarele" diferă de "piept", în special acesta din urmă este considerat alimentar.

Utilitatea ceaiului și a cafelei este considerată o dezinformare specială menită să crească consumul de cafea și ceai. Oamenii fac o gramada de bani pe asta!

Din argumentele împotriva cafelei și ceaiului pot aduce acest lucru. Ce este această cafeină mai bună decât alte baze purinice? Se pare că alte baze purinice se descompun la acid uric, iar cofeina este specială! Ei bine, nu se descompune la acid uric, chiar crăpătură! Deci, dacă cafeaua artificială din acidul uric nu face! Dar aici nu se poate întoarce niciodată în acid uric! Alte purine pot, dar asta nu este!

Ceva este prea suspicios și neconvingător. Da, și studiile americane, un alt motiv să nu ai încredere, acolo pentru banii pe care vrei să le moșteni cu rezultatul dorit!

Despre hrisca nu voi spune, nu ma pot gandi la nimic. Și cu puiul totul este clar. Carnea este tânără! Și picioarele cu pieptul nu contează, procesul de diviziune celulară se desfășoară în continuare la fel de rapid. Prin urmare, chiar și acizii nucleici neterminați sunt mai mari (baze purinice). De fapt, de exemplu, carnea de vită este mai rea decât carnea de vită.

Acesta este modul în care este, cred că este cazul.

Konstantin Mesaje: 160Data înscrierii: Jan 09, 2012, 8:11 AM

Toată lumea bărbaților cinstiți, un timp bun al zilei!
Am citit suferința ta a fost teribilă berot.U mi-o astfel casa zhe.Vot a decis să se alăture, citesc despre dieta, m-am gândit că tabelul va găsi că este posibil, și că tabu nalozhit.V recomandări diferite, diferite exemplu sfaturi dayut.Vot, azi hrișcă a decis să se hrănească, deoarece alimentul alimentar, hrișcă, dar nu, tocmai opusul sa dovedit (((
Marea cerere, imprima o listă a tuturor listelor lista byl.Seychas doar atac, dar nu un astfel de timp pripomnyu.Trety lung în această lună kolhikum băut despert, îmbunătățirea, insomnii din nou, de la durere.....
Dieta este necesară, asta e sigur.
Faceți un tabel pentru a imprima și atârnă pe frigider, și trageți un pix roșu picioruș, cred că multe mulțumiri vor fi spus.

Galina Mesaje: 2Data înscrierii: 21 februarie 2012, 9:38

Galina a scris (a): Am aceeași casă.

Asta nu e guta ta, ci soțul tău? Poate forumul și site-ul

... a-podagry / va învăța corect? Multe întrebări sunt răspunse (și am inclus) răspunsuri detaliate.

Și trebuie să citiți cu atenție întregul forum, aproape toate întrebările sunt acoperite.

Galina a scris: De exemplu, astăzi ea a decis să hrănească hrișcă, deoarece alimentele alimentare-hrișcă, dar nu, tocmai opusul sa dovedit

Hrisca hrăni cu îndrăzneală! Doar nu foarte mult și nu în fiecare zi. Hrișcă nu este carne! Nu poți mânca prea mult!

Galina a scris (a):. Acum, doar atac, dar nu un astfel de timp pripomnyu.Trety lung acest kolhikum despert luni de băut, îmbunătățirea, insomnii din nou, de la durere.....
Dieta este necesară, asta e sigur.
.

Colchicina usureaza usor consecintele, dar nu elimina cauza! Berea, vodca, carnea, în special vasele sărate, găluștele, murăturile cu salicilă, activitatea fizică intensă este cauza principală a bolii.

Tratamentul pentru guta este dieta! Mai mult decât atât, dieta nu este interzisă, și estimarea costurilor, repet încă o dată, nu pot fi toate (dar nu mâncați!), Doar sa ma uit la cât de mult va fi produs de acid uric ca urmare a utilizării anumitor produse.

În opinia mea, am scris totul în detaliu pe acest forum, citesc cu atenție toate subiectele. Vor fi întrebări, întrebați, îi voi ajuta pe fratele meu în nenorocire.

Și pe masă ați arătat cu bunătate Vitaly (aVitaliy).

Konstantin Mesaje: 160Data înscrierii: Jan 09, 2012, 8:11 AM

Important! Medicii sunt șocați: "Există un remediu eficient și accesibil pentru durerile articulare..."...

Cauze întrebări boleznRazreshennye și interzise produktyChastye de la pacienții cu gută podagroyMozhno dacă să utilizeze ghimbir? Ce ar trebui făcut pentru prevenirea gutei și exacerbări sale?

În prezent, o astfel de boală ca guta nu este un eveniment rar. Cunoscut încă din timpuri străvechi, "boala bunăstării", conform statisticilor, lovește majoritatea bărbaților pentru 40 de ani și persoanele predispuse la obezitate. Boala se manifestă ca o inflamație acută în cartilaje și articulații, cauzată de depunerea sărurilor de acid uric.

sinteza purinei greșit într-un organism sau boli de rinichi duce la formarea excesului Urinov (acid uric) sunt depozitate la nivelul articulațiilor și țesuturilor periarticulare, cauzând inflamație și durere acută.
Atacurile de gută sunt similare cu manifestările de artrită. Articulațiile se umflă, pielea din jurul lor devine roșie, ceea ce provoacă dureri severe. Temperatura corpului pacientului crește. În ciuda faptului că boala este considerată destul de rară, medicii spun că cazurile de guta sunt considerabil mai frecvente. Acest lucru se datorează bunăstării și stilului de viață în creștere al populației. Mancarea excesiva, in special carnea si dependenta de alcool sunt cei mai buni "prieteni" ai guta.

Guta poate fi însoțită de complicații: când sărurile acidului uric sunt combinate în conglomerate și formează așa-numitele noduri gouty. Urinele pot provoca formarea de pietre la rinichi și pot duce la complicații grave, cum ar fi insuficiența renală.

Mulți oameni sunt interesați de întrebarea - de ce apare gută? Pentru a înțelege modul în care boala se dezvoltă și de ce este direct legată de nutriție, este necesar să se ia în considerare în detaliu modul în care depozitele caracteristice ale guta se formează în articulații. În mod normal, în procesul de activitate vitală, se formează acid uric în organism. Pentru desprinderea și retragerea acesteia, rinichii sunt responsabili. Dacă nivelul acidului uric "scade", iar acest lucru se întâmplă după o suprapunere sistematică a cărnii sau după consumul de alcool, rinichii nu sunt capabili să facă față acestei cantități de muncă. Acidul cristalizează, formând săruri de urină (urină). Ei "rătăcesc" în jurul corpului, încercând să găsească un loc retras, cu o cantitate mai mică de sânge.

Un astfel de loc ideal pentru depunere este cartilajul și articulațiile. Când acumularea de acid uric devine semnificativă, sistemul imunitar o recunoaște și dă un semnal despre un "invadator" străin. Leucocitele apar în luptă și mor. În locul "bătăliei", apare inevitabil un proces inflamator. Ca urmare, pacientul simte că articulațiile sunt umflate, țesuturile din jurul oțelului sunt dureroase și temperatura a crescut.

Pacientii cu guta sunt intrebati adesea daca pot manca acest sau acel aliment? Când gută este necesară pentru a exclude din dieta proteinele animalelor, adică carne, tăițe, șebi, pelmeni etc. Ca sursă alternativă de proteine, puteți consuma semințe, nuci, tofu. Semințele de floarea soarelui sunt o soluție excelentă în cauză cu desert - halva de floarea soarelui pot fi folosite la pacienții cu gută, deoarece nu provoacă formarea acidului uric. O soluție perfectă pentru prepararea de sosuri și pansamente poate fi semințele de susan. Acestea nu numai că vor aduce o varietate plăcută de gust, dar și vor scădea nivelul colesterolului din sânge și din digestie.

O gută bolnavă ar trebui să spună "nu" alcoolului. Nu presupuneți că băuturile mai puțin tari, cum ar fi berea și vinul, nu sunt interzise. Ele sunt catalizatorul principal al bolii. Există chiar un vechi proverb care spune că și vinul într-un pahar conține guta.

Merită să examinăm mai atent diferitele medicamente. De exemplu, aspirina nu este permisă pentru guta. Există diferite rețete folk populare din guta, care includ aspirina, dar pot fi utilizate numai dacă este un unguent sau loțiune, adică pe plan extern. Odată ajuns în organism, aspirina provoacă o întârziere în divizarea acidului uric și creează o sarcină suplimentară asupra rinichilor.

De multe ori există întrebări de această natură - pot fuma cu guta? Răspunsul este neechivoc - nu. Nu puteți fuma deloc, dacă există dorința de a menține sănătatea în general, și mai ales cu gută. Nicotina provoacă vasoconstricție, ceea ce agravează deja nutriția inadecvată a articulațiilor și ajută la accelerarea creșterii nodurilor gute.

Mulți întreabă întrebarea: "Să faci sport, face rău boala?" Pentru sport, guta nu este o contraindicație. O excepție este perioada de exacerbare a bolii. În restul timpului este permis să exercite și să exercite cu sarcini moderate, fără a duce la dureri musculare. Formarea excesivă poate duce la un exces de acid uric în organism.

Am auzit despre proprietățile miraculoase de vindecare ale acestei rădăcini, mulți pacienți cu gută se întreabă dacă ghimbirul îi va ajuta în boala lor. Consumul de ghimbir cu guta este posibil și chiar necesar. Radacina de ghimbir este bogat în vitamine și minerale, toate grupurile, iar proprietatea sa de a descompune grasimile si curata organismul de toxine va fi un avantaj extrem de important pentru pacientii cu guta sunt adesea supraponderali. În plus, ceaiul de ghimbir este revigorant și revigorant, va fi o alternativă excelentă la ceaiul negru și cafea, a cărui utilizare este interzisă de o gută bolnavă.

Ce alimente va ajuta la îmbunătățirea gutei? Cei mai buni "separatori" ai conglomeratelor din sărurile urinare sunt:

Este foarte util pentru pacienții cu guta să mănânce în mod constant roșii. Tomatele conțin o cantitate imensă de vitamine și pot preveni manifestarea exacerbărilor bolii. O sursă excelentă de proteine ​​poate fi, de asemenea, ouă de pui. Pacienții cu guta au nevoie de o băutură bogată, de preferință sucuri naturale proaspete stoarse și sucuri de citrice și ceai fabricat din ghimbir cu miere.

Ce produse ar trebui să fie excluse din meniu?

carne, alcool (vin, bere, vodcă etc.), ciorbe de carne, grăsimi refractare, ceai negru, cafea.

Toate aceste produse conțin o cantitate mare de purine și duc la o creștere a nivelului de acid uric din organism. Pacienții care suferă de guta ar trebui să evite mesele cu calorii înalte și supraalimentarea. De asemenea, este necesar să excludem din meniu produsele cu înlocuitori de zahăr și fructoză. Alimentele din timpul zilei trebuie împărțite în 4-5 recepții. Principiul principal al nutriției - moderarea, fracționalitatea, în timp ce conținutul de purine în produsele consumate ar trebui să fie minim. Gurmanzii sunt greu de mentinut o astfel de dieta si vor trebui sa arate vointa. Când gătiți un pacient cu guta, trebuie să căutați opțiunile dietetice optime. De exemplu, atunci când pregătiți găluște, puteți înlocui carnea tocată cu carne de soia sau tofu cu ierburi. Nu este numai foarte gustos, ci și util: soia ajută la eliminarea acidului uric din organism. Când compilați meniul, trebuie să consultați tabelele speciale cu privire la numărul de purine din ingrediente.

Există cazuri în care guta apare din motive genetice, din cauza tulburărilor metabolice hormonale sau a unei disfuncții în activitatea rinichilor și debutul bolii pe care o persoană nu o poate afecta. Dar, practic, această boală rămâne o "boală a regiilor". Tendința de a supraviețui constant, pofta de alcool și de fumat, un stil de viață sedentar - toate acestea pot duce la o dezvoltare rapidă a bolii.

Dacă exercițiile regulate, lipsa obiceiurilor proaste și alimentația corectă au devenit norma vieții, atunci totul se face pentru a se proteja de guta.

Acidul urinar fumează

La pacienții cu diabet zaharat, precum și persoanele implicate în încărcături de energie, există adesea un nivel crescut de acid uric în sânge. Pentru cei care nu știu - acid uric - acesta este rezultatul final al schimbului de purine.

Pentru o mai bună absorbție a informațiilor furnizate mai jos pentru a începe, vezi „Diagnosticul de guta la nivelul de acid uric“, care a discutat în detaliu cu privire la terminologia la diferite niveluri ale acidului uric în sânge și urină, descrie standardele de acid uric în sânge, precum și unele informații despre modul în ce cazuri medicul poate diagnostica gută la un nivel ridicat al acestei substanțe.

Acidul uric - ce factori pot afecta rezultatul studiului?

Înainte de a interpreta rezultatul unui test de sânge pentru acid uric, trebuie să vă amintiți că există o listă destul de extinsă a factorilor care pot influența rezultatul. Acestea sunt:

  • Vârsta pacientului. Se știe că cu cât mai mulți ani o persoană, nivelul acidului uric va fi în mod normal mai mare. Cele mai mari rate vor fi observate la persoanele mai în vârstă de 65 de ani. În același timp, norma poate ajunge până la 500 μmol / l (în funcție de valorile de referință ale unor laboratoare).
  • Premiile alimentare. Dacă pacientul este un iubitor de carne, pește și alte produse de origine animală, acidul uric în urină și sânge nu va fi surprinzător de ridicat.
  • Sexul pacientului. Nu este un secret pentru nimeni că indivizii de sex masculin au un nivel mai ridicat al acidului uric decât femeile. Și acest lucru se datorează efectelor testosteronului, care în jumătatea puternică este un ordin de mărime mai mare decât cel al femeilor și, de asemenea, într-un volum mare de țesut muscular.
  • Abuzul băuturilor alcoolice. Consumul excesiv de alcool provoacă atacuri frecvente de atacuri gouty la persoanele predispuse.
  • Insolației. Fiind sub lumina directă a soarelui poate duce la hiperuricemie - aceasta este o reacție protectoare a corpului în lupta împotriva activării procesului de peroxidare a lipidelor.
  • Fluctuațiile zilnice. Nivelul acidului uric este întotdeauna mai mare în orele de dimineață decât în ​​seara (diferența poate ajunge la 10%).
  • Volumul masei musculare. Cu cât are mai multă mușchi, cu atât este mai activ procesul de creștere și diviziunea ulterioară și, prin urmare, cu cât este mai mare nivelul acidului uric.
  • Activitatea fizică. Activitatea fizică excesivă și exercițiile fizice cu sarcini de forță conduc la o creștere a acidului uric în sânge.
  • Tipul de sânge. Un interes interesant - în al treilea grup de sânge (BO sau BB) din sânge, de multe ori există un nivel ridicat de acid uric.
  • Sarcina. La început, adică în primul și al doilea trimestru, nivelul acestei substanțe poate scădea în mod normal, dar mai aproape de livrare, indicatorii sunt de obicei supraestimați.
  • Fumatul. Ca urmare a dezvoltării hipoxiei țesuturilor la fumători, nivelul acidului uric este supraestimat.

Nivelul acidului uric la administrarea de medicamente

Luarea anumitor medicamente poate duce la creșterea nivelului de acid uric în sânge, în alte cazuri, dimpotrivă, - medicamentele au un efect hipo-uricemic vizibil. Acum, totul este în ordine.

Fumatul cu guta

Discuții despre simptome, rezultate ale testelor, nutriție cu guta etc.

Tema pentru discutarea nutriției adecvate cu guta.

Mă ador în dieta low-purple din ianuarie 2009, când am stabilit pentru prima oară ceea ce se întâmplă cu mine. Sincer, dieta nu este atât de strictă, în principiu, totul este posibil.

Adevărul este că am exclus anumite produse pentru totdeauna și nici măcar nu mă gândesc la ele.
Acesta este în primul rând orice alcool (în special bere!) Ceai, cafea.
Ei bine, am renunțat la fumat, deși a fost oarecum mai devreme și, de fapt, nu de voința mea liberă. Cu istoria fumatului este întunecată, adică, cum renunț la fumat. Dar, de fapt, nu mai fumez din 2007.

Principiul principal al hrănirii gutei - totul ar trebui să fie moderat sau puțin mai mic!

Principalul lucru nu este ceea ce sunt alimentele, dar cât de mult va fi în cele din urmă produsă de acidul uric în corpul nostru. Acesta este un tabel foarte bun de conținut al purinelor, care este enumerat în secțiunea "Conținutul purinelor din alimente" pe pagina principală a site-ului.
Toată lumea va simți norma pentru sine. După un antrenament, am învățat să mănânc totul și fără efecte tangibile asupra picioarelor mele. Și detalii mai importante, nu folosesc medicamente. Practic, în general! Deoarece este complet justificat să credem că nu există medicamente fără efecte secundare! După cum se spune: se tratează - celălalt este înghesuit.
Opinia mea este că guta este complet liberă (și ar trebui!) Dispensă cu droguri.
Dar aceasta este opinia mea, toată lumea trebuie să decidă pentru sine.
Orice gută are, de regulă, probleme cu ficatul, pentru a menține ficatul într-o stare bună, eficientă, folosesc decoctul de ovăz. Deja o lungă perioadă de timp. Din el nu vor exista cu siguranță efecte secundare.
Ei bine, poate toată dieta!

Pentru cei care nu pot refuza alcoolul, spun că doar acum încep să simt toate deliciile vieții în prezent. Și ce idiot eram, lipsindu-mă de asta consumând alcool! (mai ales berea, br-rr acum nu-mi amintesc despre asta fără să te trezești)

Konstantin Mesaje: 160Data înscrierii: Jan 09, 2012, 8:11 AM

În tabelul de mai sus au fost prezentate date din surse depășite. Rezultatele studiilor moderne arată că factorii de risc pentru guta sunt numai acele purine care, ca urmare a metabolismului, sunt transformate în acid uric în organism. Acestea includ: adenină, guanină, xantină și hipoxantină. Alte substanțe, cum ar fi cafeina, teobromina și teofilina conținute în cafea, ceai, cacao și ciocolată, și este, de asemenea, în legătură cu un număr de purină, nu reprezintă, în acest sens de pericol.

Se pare că cafeaua și ceaiul se pot bea cu "Guta" și că nu este nimic teribil în asta?

De asemenea, este interesant să știți:

Hrișcă - 62/149, conține purine și acid uric mai mult decât carnea de vită - 58/140, mă întreb de ce se întâmplă, poate cineva să știe?

Dar puiul - 125/300, de asemenea, nu este clar, deoarece "picioarele" diferă de "piept", în special acesta din urmă este considerat alimentar.

aVitaliy Mesaje: 28Data înscrierii: 28 ianuarie 2012, 1:19 pm

aVitaliy a scris: Se pare că cafeaua și ceaiul se pot bea cu "Guta" și că nu este nimic teribil în asta?

De asemenea, este interesant să știți:

Hrișcă - 62/149, conține purine și acid uric mai mult decât carnea de vită - 58/140, mă întreb de ce se întâmplă, poate cineva să știe?
Dar puiul - 125/300, de asemenea, nu este clar, deoarece "picioarele" diferă de "piept", în special acesta din urmă este considerat alimentar.

Utilitatea ceaiului și a cafelei este considerată o dezinformare specială menită să crească consumul de cafea și ceai. Oamenii fac o gramada de bani pe asta!

Din argumentele împotriva cafelei și ceaiului pot aduce acest lucru. Ce este această cafeină mai bună decât alte baze purinice? Se pare că alte baze purinice se descompun la acid uric, iar cofeina este specială! Ei bine, nu se descompune la acid uric, chiar crăpătură! Deci, dacă cafeaua artificială din acidul uric nu face! Dar aici nu se poate întoarce niciodată în acid uric! Alte purine pot, dar asta nu este!

Ceva este prea suspicios și neconvingător. Da, și studiile americane, un alt motiv să nu ai încredere, acolo pentru banii pe care vrei să le moșteni cu rezultatul dorit!

Despre hrisca nu voi spune, nu ma pot gandi la nimic. Și cu puiul totul este clar. Carnea este tânără! Și picioarele cu pieptul nu contează, procesul de diviziune celulară se desfășoară în continuare la fel de rapid. Prin urmare, chiar și acizii nucleici neterminați sunt mai mari (baze purinice). De fapt, de exemplu, carnea de vită este mai rea decât carnea de vită.

Acesta este modul în care este, cred că este cazul.

Konstantin Mesaje: 160Data înscrierii: Jan 09, 2012, 8:11 AM

Toată lumea bărbaților cinstiți, un timp bun al zilei!
Am citit suferința ta a fost teribilă berot.U mi-o astfel casa zhe.Vot a decis să se alăture, citesc despre dieta, m-am gândit că tabelul va găsi că este posibil, și că tabu nalozhit.V recomandări diferite, diferite exemplu sfaturi dayut.Vot, azi hrișcă a decis să se hrănească, deoarece alimentul alimentar, hrișcă, dar nu, tocmai opusul sa dovedit (((
Marea cerere, imprima o listă a tuturor listelor lista byl.Seychas doar atac, dar nu un astfel de timp pripomnyu.Trety lung în această lună kolhikum băut despert, îmbunătățirea, insomnii din nou, de la durere.....
Dieta este necesară, asta e sigur.
Faceți o masă pentru a agățat pe frigider, și trageți un pix roșu picioruș, cred că multe mulțumiri vor fi spus.

Galina Mesaje: 2Data înscrierii: 21 februarie 2012, 9:38

Galina a scris (a): Am aceeași casă.

Asta nu e guta ta, ci soțul tău? Poate forumul și site-ul

... a-podagry / va învăța corect? Multe întrebări sunt răspunse (și am inclus) răspunsuri detaliate.

Și trebuie să citiți cu atenție întregul forum, aproape toate întrebările sunt acoperite.

Galina a scris: De exemplu, astăzi ea a decis să hrănească hrișcă, deoarece alimentele alimentare-hrișcă, dar nu, tocmai opusul sa dovedit

Hrisca hrăni cu îndrăzneală! Doar nu foarte mult și nu în fiecare zi. Hrișcă nu este carne! Nu poți mânca prea mult!

Galina a scris (a):. Acum, doar atac, dar nu un astfel de timp pripomnyu.Trety lung acest kolhikum despert luni de băut, îmbunătățirea, insomnii din nou, de la durere.....
Dieta este necesară, asta e sigur.
.

Colchicina usureaza usor consecintele, dar nu elimina cauza! Berea, vodca, carnea, în special vasele sărate, găluștele, murăturile cu salicilă, activitatea fizică intensă este cauza principală a bolii.

Tratamentul pentru guta este dieta! Mai mult decât atât, dieta nu este interzisă, și estimarea costurilor, repet încă o dată, nu pot fi toate (dar nu mâncați!), Doar sa ma uit la cât de mult va fi produs de acid uric ca urmare a utilizării anumitor produse.

În opinia mea, am scris totul în detaliu pe acest forum, citesc cu atenție toate subiectele. Vor fi întrebări, întrebați, îi voi ajuta pe fratele meu în nenorocire.

Și pe masă ați arătat cu bunătate Vitaly (aVitaliy).

Konstantin Mesaje: 160Data înscrierii: Jan 09, 2012, 8:11 AM

Pot să mănânc pui cu guta?

Carnea de pui are o reputație pentru un produs alimentar, dar se referă numai la grăsimi, dar conținutul de purine din acesta depășește 122 mg la 100 g de produs; din această cantitate, ca rezultat al digestiei, organismul va primi până la 170 mg de acid uric. Dar, atunci când răspundeți la întrebarea dacă este posibil să mănânci carne de pui cu guta, nu se poate ignora faptul că atunci când gătesc carne, substanțele azotate rămân mai mult de jumătate în bulion. Și folosirea a 150 g de pui fiert o dată la două sau trei zile (în afara exacerbării bolii), cei mai mulți nutriționiști consideră destul de acceptabili.

Apropo, puiul poate fi înlocuit cu file de curcan sau cu carne de iepure, în care conținutul de purină este mai mic.

Și despre nivelurile purinice în produsele alimentare trebuie remarcat faptul că OMS consideră că un nivel scăzut de purine la 50 la 100 mg per 100 g mediu de produs - de la 100 la 150 mg, și tot ce este peste 150 mg per 100 g - ridicată (adică inacceptabilă atunci când guta).

Pot să mănânc ouă cu guta?

Conținutul de proteină al unei valori medii ou brut de 5-6 g, și în aceeași cantitate de ouă fierte - 0,3 g mai mult. Desi acidul uric este, desigur, formate în procesul metabolismului proteic din ouă și ouăle sunt produse alimentare foarte oxidant, dar, potrivit nutriționiștilor, un ou fiert o zi de 2-3 ori pe saptamana - este „doza inofensiv“ este perioada de guta acuta.

Adică, ouăle trebuie să fie limitată în dieta, și este recomandat să le folosească numai în fierte (fără ouă prăjite!), Apoi, corpul tau devine vitamine din grupa B, precum și de calciu, fosfor, zinc, cupru, fier și mangan.

Este posibil să mănânci grăsime cu guta?

Pentru a încânta iubitorii de grăsimi, acest produs natural de proteine ​​nu conține: componentele sale principale sunt grăsimi, pe care chimistii le numesc trigliceride.

O bucată cântărind 50 g dă 450 kcal; conține aproximativ 48 mg de colesterol; aproape 20 g de acizi grași saturați; mai mult de 22 g de acizi grași mononesaturați (oleic și palmitoleic); 5 g de acid linoleic polinesaturat, precum și seleniu și zinc.

Deoarece grăsimile saturate măresc proporția colesterolului rău și reduc proporția de alimente, dieteleticienii exclud grăsimea din dietă pentru orice boală. Și acționează absolut în mod justificat. Când sunt digerate, trigliceridele se împart în cetone și acest lucru împiedică rinichii să excrementeze acid uric, deoarece trebuie, în primul rând, să îndepărteze cetonele din organism.

Pot să mănânc squid cu guta?

În plus față de cele mai multe specii de pești, fructele de mare, cum ar fi midii, scoici și creveți, sunt contraindicații alimentare pentru tulburarea metabolismului bazelor purinice.

În ceea ce privește calmarul, în 100 g de carne conține 16-18 g de proteine, 62 mg de baze purinice și 224 mg de fosfor (care are proprietăți oxidante). Dar în fileul acestui molusc de cefalopod există acizi grași alcalini din macroelement și acizi grași polinesaturați. Complexul de substanțe promovează o diureză crescută, ca urmare a faptului că organismul este mai ușor eliberat din produsele metabolice, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil cu guta. Cu toate acestea, nutriționiștii occidentali spun că, uneori, cu guta, puteți mânca o porție de calmar, deoarece o cantitate moderată de purine din carnea lor nu poate crește riscul de exacerbare a bolii.

Se pune întrebarea dacă este posibil să mănânci raci pentru guta. Iar răspunsul corect va solicita purina conținutul de afișare (25 mg în 100 g de cancer de carne fiartă) și formate cu acid uric (60 mg). În plus, toate crustaceele sunt oxidanți alimentari foarte puternici.

Pot mânca ciuperci pentru guta?

Din utilizarea ciupercilor în această patologie, medicii sunt foarte recomandați să refuze. În primul rând, deoarece 100 g ciuperci proaspete conțin mai mult de 46% din proteine. În al doilea rând, ele conțin oxalat oxalat și o cantitate semnificativă de acid glutamic (42 mg la 100 g). Acidul glutamic sau glutamatul (C5H9NO4) este un aminoacid în proteina care este o sursă suplimentară de azot.

De asemenea, în ciuperci este azot care conține uree, ceea ce mărește numărul de baze azotate din ciuperci la aproape 15%.

În cele din urmă, acidul nicotinic (vitamina PP), care este descompus în organism înaintea urinei, este conținut în ciuperci în cantități de 3,7-4,5 mg la 100 g. Mai există încă dovezi care să vă convingă că Nu folosiți ciuperci pentru guta?

Are brânză pentru guta?

În procesul de fabricare a brânzeturilor tari, ca rezultat al fermentării, se formează o mulțime de glutamat. Prin urmare, brânzeturile sunt incluse în lista produselor nedorite cu guta.

Unii nutriționiști recomandă brânza tofu ca o alternativă la proteinele animale. Dar această brânză este făcută din soia - un legum care este extrem de bogat în proteine ​​vegetale. În 100 g de brânză de soia (cașul) conține aproximativ 30 mg purine, precum și elemente care acidulează: fosfor (până la 97 mg) și calciu (aproape 350 mg).

În acest caz, urologii observă că, în cazul filtrației glomerulare reduse a rinichilor și a ureei înalte în sânge, tofu cu cantitatea mare de proteine ​​va crește doar povara asupra rinichilor.

Este posibil pentru branza de vaci pentru guta?

Practic nici unul din regimul terapeutic nu se face fără brânză de vaci. 100g de brânză nu este mai mare de 8 mg de purine (pentru anumite date, este absent), dar o mulțime de calciu (așa cum ne amintim că promovează acidifierea).

Când laptele este cojit, principala lui cazeină de proteine ​​este eliberată și, prin urmare, mai bine absorbită de organism, deși din cauza lipsei de enzime necesare la om, această proteină este digerată mult mai lent decât alte proteine ​​de origine animală. Biochimii au descoperit că se datorează acestei proprietăți că aminoacizii cazeinei intră în fluxul sanguin treptat, fără a supraîncărca rinichii.

Într-un studiu al Societății Guta din Regatul Unit, sa constatat că proteinele din produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi sporesc capacitatea organismului de a elimina acidul uric.

Este înghețată disponibilă pentru guta? Gradele grase ale acestui desert sunt dăunătoare, deoarece grăsimile întârzie excreția acidului uric. Dar împotriva utilizării rezonabile a înghețatei din fructe în această boală, medicii nu au obiecții.

Se poate mânca mazărea cu guta?

Se știe că în 100 g din orice boabe, inclusiv mazăre, cel puțin 20% proteine ​​și, în consecință, conținut ridicat de baze purine. Deci, în 100 g de mazăre, cantitatea lor este de 64 mg, ceea ce dă 150 mg de acid uric. În plus, toate legumele sunt bogate în cobalt, care activează sinteza acizilor nucleici. Mazăre proaspătă și conservată cu guta este mai bine să nu mănânci.

Se poate mânca mazărea cu guta sub forma unei supă de mazăre populară? nutriționiști noastre puternic opus, în timp ce medicii de Vest la leguminoasele în dieta pacienților cu gută au fost tratați mai îngăduitor. De exemplu, cercetatorii Colegiul American de Reumatologie susțin că un consum moderat de leguminoase, unele legume contin purine (spanac, conopida, sparanghel) și fructe cu coajă lemnoasă nu crește riscul de guta, deoarece acestea includ proteine ​​vegetale. Și principala sursă de acid uric din organism sunt proteine ​​de origine animală.

Pot mânca roșii cu guta?

În cantități mici, puteți consuma roșii cu guta. Acestea conțin o mulțime de acizi organici, iar tomatele - ca cele mai multe culturi vegetale - sunt considerate a fi un produs alcalin. De asemenea, în compoziția roșiilor proaspete sunt acizii care conțin fenil, care contribuie la reducerea inflamației articulațiilor cu guta.

Pe de altă parte, în tomate există o cantitate mare de acid glutamic (în 100 g mai mult de 240 mg), iar acest acid este cel mai important participant la metabolismul purinic, care stimulează formarea de sare de uree monosodică. Din acest motiv, nu există niciun consens cu privire la faptul dacă roșiile pot fi consumate cu guta. Citiți mai multe despre acest articol - Tomate pentru guta.

Este posibil să mănânci vinete pentru guta?

Plantele de vinete sunt recunoscute ca factori de declanșare (adică, factori de activare) de gută în mod evident, datorită conținutului ridicat de purine. Dar substanțele azotate în 100 grame din aceste legume sunt numai 8 mg, ceea ce provoacă formarea a 20 mg de acid uric. În cazul vinetelor, purinurile nu sunt de vină, ci doar că toate legumele cu nisip au substanțe protectoare (glicoalkaloizi), care provoacă durere articulară în orice problemă cu articulațiile.

Printre avantajele vinetei se numără conținutul ridicat de potasiu (100 g 238 mg), adică produsul este alcalin. În plus față de efectul pozitiv asupra echilibrului acido-bazic al organismului, această legumă ajută la îndepărtarea sărurilor de acid uric din organism.

Includeți vinete în dieta dvs. trebuie să fie precauți și să nu fie dependenți: în această legume este de asemenea o cantitate suficientă de acid nicotinic (vitamina PP), care în procesul de metabolizare se transformă în același urinar.

Este posibil să folosiți sorrel pentru guta?

Sorrel în toate versiunile dietelor anti-gută (precum și antioxoalat și anti-tar) este clasificat ca fiind produse strict interzise, ​​deoarece conține acid oxalic.

În plus față de sorrel, acest acid organic este inclus în cantități considerabile în compoziția chimică a spanacului, rubarzului, patrunjelului (verdeață), telina, sparanghelul, parsnipul, prazul. Și în ciuda faptului că toate aceste legume cu frunze conțin cantități semnificative de vitamină K, acidul oxalic reduce absorbția de calciu, formând săruri insolubile - oxalați.

În contextul problemelor legate de aciditatea urinei, aceasta agravează starea pacienților cu guta. Citiți și - oxalați în urină

Pot varza cu guta?

În primul rând, trebuie remarcat faptul că, printre culturile de legume, restricțiile privind cantitatea de consum se aplică numai sparanghelului, spanacului, mazărelor verzi și conopidei. Și faptul că varza poate și ar trebui să fie folosit pentru guta, nimeni nu are nici o îndoială. Deoarece acest sezon toate disponibile de legume - o sursa excelenta de vitamina K, esentiala pentru coagularea sangelui, functionarea normala a intestinelor, sinteza proteinelor și normalizarea energiei.

Este posibil să varză murat pentru guta? Totul depinde de numărul și frecvența utilizării. În varză acră, doar un conținut record de vitamina C, care poate reduce nivelul acidului uric. Cu toate acestea, din nou, există prea mult NaCl...

Decide dacă broccoli poate guta, cand 100 g de specii de varză au identificat un total de 21 mg de substanțe azotate, atunci când este utilizat dând 50 mg de acid uric. Broccoli este bogat în vitamina C și B9, potasiu (316 mg pe 100 g) și fibră. Asociatia Dietetica Americana (ADA) definește Broccoli ca un produs alimentar funcțional (care este, oferind beneficii suplimentare de sănătate), pentru că în ea există o substanță biologic activă, cum ar fi sulforafan, care are nu numai proprietăți anti-bacteriene, dar, de asemenea, anti-cancer.

Deci, răspunsul la întrebare, indiferent dacă este posibil să se facă broccoli cu guta, se sugerează.

Pot mânca conopidă cu guta?

Am identificat acest tip de varză separat, nu în mod obișnuit: din lista "neagră" a produselor de la o gută. In timp ce 100 g de conopidă numai 19 mg de compuși purinici (care dau 45 mg de acid uric), care este de aproape 3,3 ori mai mică decât în ​​boabe. Apropo, în aceeași cantitate de făină de ovăz (!) Substanțele azot sunt de două ori mai mari (42 mg).

Vorbind despre mazăre, am citat deja opinia nutriționiștilor occidentali cu privire la utilizarea legumelor "purinice" și a fasolei. Deci, așa cum scrie Jurnalul American de Nutriție Clinică, dacă vă place conopida, nu există nici un motiv să vă opriți complet utilizarea; trebuie doar să cunoașteți măsura și să nu mâncați acest produs mai mult de două ori pe săptămână.

Acest tip de varză este o sursă bogată de vitamine C, K și beta-caroten; beta-criptoxantină; cafea, acizi cinamici și ferulici; köpferol, quercetin și rutină.

Flavonoidul de rutină (rutozidă) se referă la antioxidanți și poate reduce intensitatea inflamației, protejând celulele de deteriorarea radicalilor liberi. În același timp, se crede că rutina, cu conținutul său semnificativ în produs, poate promova formarea acidului uric în rinichi. Pentru mai mult de un deceniu, cercetatorii de la Institutul de Biomolecule Funcționale din Nanjing din China au studiat efectele flavoneoidelor quercetin și ale nivelului de rutină și seric ale acidului uric.

Cu toate acestea, având în vedere prezența a 100 g conopidă 300 mg de potasiu (crește diureza), asculta sfatul medicului dumneavoastră dacă puteți avea o conopidă în gută pentru tine, și este legat de utilizarea acestui produs cu mare grijă.

Pot să mănânc castraveți cu guta?

Toți cei care suferă de guta ar trebui să fie conștienți de faptul că orice medicament diuretic (diuretic) pentru această boală este interzis: îndepărtarea forțată a fluidului din organism duce la o creștere a concentrației de acid uric.

Castravetele, 95% constând din apă se referă la legumele cu un efect diuretic puternic (ca frunze de pătrunjel, mărar, arugula, coriandru, asmățui, anghinare, dovleac, pepene verde, etc).

Din acest motiv, utilizarea acestuia cu guta ar trebui să fie strict "dozată". Același răspuns poate fi dat la întrebarea - este posibil să se mănânce castraveți ușor sărate cu guta. În plus, castravetele ușor sărate conțin o mulțime de sare, ceea ce agravează rinichii.

Pot mânca dovlecel cu guta?

Cu un conținut practic caloric de zucchini și o compoziție suficient de bogată în vitamine și minerale, această legume este pur și simplu un produs dietetic ideal. Hanul valoarea nutrițională și pentru ajutorul în asimilarea de alimente bogate in proteine, si efectul benefic asupra intestinelor, și capacitatea de a scapa corpul de produse metabolice. Prin urmare, sunt dovlecei cu guta.

Dar nu se recomandă un interes deosebit pentru dovlecei cu artrită gută, deoarece acestea conțin potasiu (260 mg pe 100 g de produs), adică promovează creșterea formării și excreția urinei.

Pot să am țelină cu guta?

Unii nutriționiști sunt sfătuiți în gută pentru a limita utilizarea țelinei (rădăcină și pețiole). Argumentul lor se bazează pe faptul că în țelină prea mult acid oxalic, precum și potasiu (262 mg la 100 grame).

O altă parte a specialiștilor din domeniul nutriției terapeutice consideră că țelina este utilă pentru cei care suferă de boli de rinichi, artrită și guta, deoarece ajută la eliminarea lichidului "în exces" din organism...

Dar niciunul dintre ele, din anumite motive, nu numește proprietăți moderat alcaline ale țelinei și prezența în această cultură vegetală a unui conținut suficient de mare de acid folic. Dar acidul folic (dacă nu este combinat cu efectul diuretic clar al produsului) ajută la reducerea riscului de exacerbare a atacurilor gută.

Este posibil să mănânceți sfecla cu guta?

Nu există restricții privind utilizarea sfeclei de către pacienții cu guta. Deși în compoziția acestei rădăcini, împreună cu un set mare de acizi organici, o mulțime de potasiu și suficientă acid oxalic.

Pe de altă parte, sfecla conține un conținut considerabil de aminoacid, cum ar fi valina. Principala sa calitate pozitivă pentru guta este capacitatea de a menține un schimb normal de substanțe azotate.

Și betaina conținută în sfeclă ajută la protejarea celulelor hepatice de degenerare grasă, iar articulațiile de la inflamație și edem.

Pot să mănânc cartofi cu guta?

Gătite în cartofi de coaja, dietiții recomandă utilizarea pentru alcalinizarea sângelui: 100 de grame de tuberculi conțin mai mult de 400 mg de potasiu. Cu toate acestea, potasiul, după cum înțelegeți, determină efectul diuretic al cartofilor.

Medicii nu văd în acest produs amenințările și întrebarea dacă este posibil să mănânci cartofi cu guta da un răspuns pozitiv.

Este posibil să mănânci porumb pentru guta?

Porumbul este atât de greu de digerat un produs încât utilizarea acestuia în diete este aproape întotdeauna limitată.

Cu guta, acest cereale nu poate fi foarte util, ca în porumb există o mulțime de fosfor acidifiante, potasiu diuretic și acid nicotinic (vitamina PP). Este puțin probabil ca acțiunea lor să fie neutralizată de vitaminele C și B9.

În plus, boabele de porumb conțin o cantitate semnificativă de acid glutamic (informații despre acesta au fost mai mari - în descrierea consumului de ciuperci în guta).

Este posibil să mănânci ceapă cu guta?

Și este posibil să mănânci ceapă cu guta?

Ambele ceapa si ceapa verde contribuie la cresterea pH-ului sangelui si a urinei, iar unele recomandari cu privire la cantitatea de utilizare a acestora, evident, pot da nutritionistilor.

Cu toate acestea, printre beneficiile incontestabile ale cepei, poate exista un "dar". Salicilati lucru (acetil compuși ai acidului salicilic), care conține cantități moderate de ceapă și sparanghel, salată, conopidă, ciuperci și proaspete - în intervalul de 0,5-1,5 mg per 100 g

În organismul uman, acidul salicilic se transformă, formând, printre alte substanțe, acidul aminoacetic (glicina), din care sintetizează compușii purinici.

Salicilații obținuți cu alimente inhibă secreția de acid uric în rinichi, ceea ce duce la reținerea acestuia în organism. Potrivit cercetării, când ingestia a 75 mg acid acetilsalicilic în decurs de 24 de ore la om după 60 de ani, nivelul acidului uric în sânge poate crește cu aproape 6%.

Pot să mănânc usturoi pentru guta?

Usturoiul, ca și ceapa, ajută să facă față scăderii pH-ului fluidelor fiziologice din organism. Usturoiul conține un procent semnificativ de sulf, care participă la reglarea nivelului de acid uric. Apropo, în afară de sulf, cofactorii minerali în biosinteza acidului uric sunt fier, cupru și molibden.

Usturoiul este, de asemenea, unul dintre cele mai puternice produse pentru scăderea colesterolului din sânge, care este foarte util pentru excesul de greutate și problemele sistemului cardiovascular.

Este posibil să nuci cu guta?

Toate fructele cu coajă lemnoasă conțin un număr suficient de purine: de exemplu, în 100 g de nucă de nuc conține 15 g de proteine, 10 mg de baze purinice (prelucrate în 25 mg de acid uric). În același timp, în același 100 g, există elemente de alcalinizare cum ar fi magneziu (234 mg în medie) și potasiu (375 mg).

În plus față de acizi grași ω-3, nuc are in acizi fenolici arsenal biochimice sale, taninuri, flavonoide și chinone (juglonã), care sunt fitonutrieni anti-inflamatorii si antioxidante.

Pentru gouty, cele mai nocive nuci sunt arahidele. Dar dacă vă aduceți aminte că arahidele sunt fasole, atunci totul intră. Deci, dacă aveți gută, niveluri ridicate de oxalat în urină sau în pietre la rinichi, trebuie să limitați consumul de nuci la minim. Cantitatea optimă este de 30 g pe zi, adică aportul de purine nu depășește 3,3 mg.

Este posibil să mănânci semințe de floarea soarelui cu guta?

Semințele de floarea soarelui nu trebuie consumate: 100 g de semințe conțin 65 mg de purine (sau 157 mg de acid uric), conform altor date - 143 mg.

Dacă un pacient are obezitate gută, semințele de floarea-soarelui sunt contraindicate lui: o porție de 100 g dă 584 calorii. Și cu pietrele de oxalat din rinichi, semințele sunt categoric contraindicate din cauza conținutului ridicat de săruri de acid oxalic și acetilsalicilic.

Fie că este posibil să mănânci miere la o gută - citiți într-un articol separat Miere la o guta.

Pot să mănânc fulgi de ovăz cu guta?

Deoarece am trecut la cereale, vom trăi pe termen scurt nu numai pe ovăz, dar vom clarifica și întrebarea dacă este posibil să mănânci hrișcă pentru guta și dacă orezul poate fi mâncat cu guta.

Cerealele cereale sunt recomandate în aproape toate dietele medicale pentru boli sistemice (care includ guta).

Se estimează că 100 grame de făină de ovăz (deja gătit) conțin nu mai mult de 2,6-3 g de proteine ​​(în terci de fulgi de ovăz - mai mult de 12 g); hrișcă - 3-4,5 g; orez (alb obișnuit) - mai puțin de 2,5 g. Asta este, cu o cantitate atât de mică de proteine, aceste produse au un efect negativ asupra nivelului de acid uric din sânge nu poate.

Ce trebuie luat în considerare? Orezul ajută la constipație, iar gastroenterologii din hrișcă de hrisca nu sunt recomandați să se utilizeze la pacienții cu gastrită și ulcere gastrice.

Se poate administra Doshirak cu guta?

Alimentele fast-food, inclusiv fidea Doshirak sau Mivina, pentru guta (și nu numai) nu sunt recomandate. Uită-te la ceea ce este inclus în acest fel de mâncare și veți înțelege de ce medicii oferă astfel de sfaturi.

De exemplu, prima antena Doshirak include (în plus față de tăiței) de: ulei de palmier, amidon, supa pudră cu arome sintetice, potențiator de aromă (glutamat de sodiu), proteine ​​vegetale (de exemplu, făina de soia granulară), și altele.

Ce fructe și fructe de padure sunt prezente cu guta?

Fructe și fructe de padure sunt o sursă sănătoasă de vitamine, flavonoide, antioxidanți și oligoelemente. Deci, vitamina C promovează restaurarea celulelor afectate de guta, iar flavanoidele au proprietăți antiinflamatorii puternice. Fibre de fructe de padure si fructe ajuta la digestie, lăsând mai puțin acid uric ca un produs secundar al metabolismului proteic.

Dar fructele și fructele conțin și fructoză. De ce are zahărul fruct o reputație proastă? Deoarece este o monozaharidă cu un grup de cetone, metaboliții cărora distrug metabolismul azotului din organism, încetinind excreția renală a acidului uric, determinând creșterea nivelului de sânge și urină. Conform unor rapoarte, zahărul din fructe mărește riscul de exacerbare a guta cu 74%. Și cu cât este mai mare conținutul de acid uric din sânge, cu atât mai mult o persoană cu guta este sensibilă la efectele fructozei.

Este posibil să mănânci cireșe cu guta?

În cireșe un sortiment mare de acizi organici, polifenoli antioxidanți și bioflavonoide, reducând inflamația în atacurile gute.

Și datorită conținutului ridicat de vitamină C, care inhibă activitatea enzimei xantin oxidaza (catalizator pentru oxidarea bazelor azotate ale purinei în acid uric), cireșul contracarează hiperuricemia.

Foarte utile sunt pectinele de cireșe, antocianinele și acidul ellagic. Citește mai mult - Cherry pentru guta

Este posibil să mănânci cireșe dulci cu guta?

În cantități foarte mici, deci există prea mult fructoză: 5,4 g pe 100 g de fructe de padure.

Pot să mănânc struguri pentru guta?

Pana in prezent, nutritia a recunoscut parțial strugurii ca produs inadecvat pentru pacientii cu guta. În primul rând, din cauza conținutului caloric ridicat al acestor fructe de pădure și a unei cantități mari de glucoză ușor absorbită, la urma urmei, după cum arată practica clinică, din zece pacienți cu guta la fiecare opt obezitate.

Pe partea oponenților strugure gută și faptul că acesta este cel mai mare dintre toate conținut boabe de fructoză: mai mult de 8 g la 100 g Mai mult decât atât, în fructoza de struguri matur mai mare decât glucoza, dar a crescut în mod semnificativ în timpul depozitării fructoză.

Pot obține afine pentru guta?

Afinele, la fel ca toate fructele de padure cu continut ridicat de antioxidanti, ajuta la combaterea inflamatiei articulatiilor. In plus, aceste boabe au vitaminele C și K, antociani, hidroxicinamic acizi, flavonolii si fitonutrienti fenolici resveratrol, care este capabil de oxid nitric, inductibil pentru a incetini moartea celulelor cartilajului (chondrocytes).

Dar în prezența oxalatilor în urină (cristale de săruri de acid oxalic), afinele sunt contraindicate.

Este posibil să mănânci zmeură cu guta?

Nutriționiștii din domeniul intern consideră că persoanele care suferă de boli de guta și rinichi, utilizarea zmeurii poate face rău din cauza numărului mare de salicilați. (Cum salicilatele afectează guta au fost descrise mai sus când a fost vorba despre ceapă).

În ceea ce privește antioxidanții, zmeura conține toate antocianinele importante, acizii ellagic și galic, quercetinul și kaempferolul. Prin urmare, în Occident, pacienții cu guta sunt recomandați să mănânce zmeură și chiar să bea ceai din frunzele ei.

Pot mânca căpșuni cu guta?

Această boabe este o sursă bogată de vitamină C (mai mult de 50 mg%), potasiu (mai mult de 450 mg%) și magneziu (aproape 30 mg%).

Magneziul poate ajuta la reducerea simptomelor de guta, inclusiv a durerii. Dar ar trebui să ne amintim și de salicilate de căpșuni (peste 1,5 mg pe 100 g), ceea ce poate agrava starea unor pacienți cu guta.

Pot mânca agrișă pentru guta?

Vitamina C, care conține aproximativ 42 mg% din fructul de vacă, nu poate compensa efectul diuretic al potasiului, care este mai mare de 200 mg în aceste fructe de pădure, precum și prezența unui nivel ridicat de salicilat.

Și acum ne vom da seama, poate un pepene verde cu guta, pentru că are proprietăți puternice diuretice, care nu este în întregime potrivit pentru pacienții cu guta. Cu toate acestea, mult mai important, pasta de pepene verde conține substanțe alcaline, inclusiv acizi organici, care ajută la normalizarea echilibrului alcalino-acid în organism.

Mai mult decât atât, cea mai mare boabe de citrulina bogat care, după utilizare pepene verde convertit la arginină - alfa-aminoacid implicat în ciclul ureei și îndepărtarea amoniacului din organism. Așa că mâncați pepene verde pe sănătate!

Este posibil să mănânci caise cu guta?

Mulți medici recomandă pacienților cu guta să mănânce alimente bogate în potasiu, care alcalinizează urina și sângele. În 100 g de caise proaspete, cantitatea acestui element este de aproape 260 mg, aproape la nivelul cu pepene galben.

Prin urmare, 5 fructe de caise pe zi vor fi suficiente. Dar caisele uscate nu merită, deoarece fructele uscate au concentrații mai mari de salicilați din cauza pierderii de apă.

Pot să mănânc banane cu guta?

Bananele conțin o cantitate mare de potasiu: mai mult de 350 mg pe 100 g de produs.

Dar potasiul este echilibrat cu sodiu, asa ca nutritionistii recomanda consumul de banane pentru guta.

Este posibil să mănânci lamaie cu guta?

Toate citricele, inclusiv lămâia, pot și ar trebui să fie consumate în această boală, deoarece aceste fructe măresc pH-ul sângelui și a tuturor lichidelor din organism. Sucul de lamaie previne atacurile de gută prin stimularea formării carbonatului de calciu, care poate neutraliza acidul uric.

O modalitate bună de a aplica lamaie în guta este să stoarceți sucul din lămâie în apă și să beți după mâncare. Dar dacă aciditatea sucului gastric crește, lamaia este contraindicată în guta.

Ce poate și nu poate bea cu guta?

Când gută este necesară pentru a bea mai multă apă, deoarece numai o cantitate suficientă de lichid consumat ajută organismul să scape de excesul de acid uric.

Este posibil să oțet cu guta?

Atunci când se recomandă gută, se utilizează oțet de cidru de mere, bogat în potasiu, calciu, fier și, desigur, acizi organici (măr, vin, lamaie).

Conform Journal of Nutrition, utilizarea de oțet de mere (două linguri de două ori pe zi) „pauze“ cristale de urați monosodiu și previne formarea lor în articulații, ajutând pentru a curăța sângele de acid uric in exces.

Pentru a lua oțet a fost mai plăcut, îl puteți amesteca într-un pahar cu apă și adăugați o linguriță de miere (un diabet zaharat este contraindicat).

Este posibil să sos de soia pentru guta?

În primul rând, sosul de soia este preparat de boabele de soia care conțin purine. În plus, în sos de soia, o mulțime de glutamat - acid glutamic monosodic (aproape 780 mg pe 100 g de produs).

Având în vedere acest lucru, precum și cantitatea mare de sare din acest produs, guta ar trebui să fie aruncată din sos de soia.

Este posibil sa bei vodca cu guta?

Cu guta, nu puteți bea vodcă și alte alcool, deoarece etanolul este unul dintre cele mai puternice declanșatoare ale acestei boli, iar consumul excesiv de alcool este una dintre principalele cauze ale hiperuricemiei.

În timpul oxidării alcoolului etilic se formează corpuri de cetonă, care accelerează decăderea nucleotidelor purinice. Aceasta duce la o creștere a formării adenozin monofosfatului, precursor al acidului uric. Ca urmare, procesul de excreție a acidului uric de către rinichi încetinește, ceea ce determină o creștere a concentrației sale în sânge. Alcoolul crește, de asemenea, nivelurile sanguine ale acidului lactic, care inhibă eliberarea acidului uric.

Este posibil sa bei bere cu guta?

Bere cu guta - inamicul numărul 2 după vodcă. Berea conține drojdie de bere, care este jumătate din proteine, foarte asemănătoare cu proteine ​​de origine animală. Adică, există o mulțime de baze azotate în bere, deoarece proteina din ea este cu aproape 18% mai mare decât în ​​carnea de vită și de trei ori mai mult decât în ​​soia.

În timpul fermentației în compoziția acestei băuturi apare o cantitate mare de guanozină - unul dintre precursorii acidului uric. De asemenea, toată lumea știe efectul diuretic al berei, ducând la pierderea forțată a fluidului.

Este posibil să beți vin cu guta?

Se recomandă frecvent consumul de vin cu guta, deoarece promovează hiperuricemia.

Este posibil să lapte cu guta și poate fi administrat kefir pentru guta?

Unii specialiști în nutriția terapeutică sunt categoric împotriva utilizării laptelui integral pentru guta; altele permit pacienților cu guta numai lapte în bucăți de gătit pe ea sau ca aditiv în ceai sau cafea.

Dar cu lapte, cistina aminoacidului, care are proprietăți antioxidante și reduce intensitatea durerii cu modificări articulate, intră în organism.

Astfel, laptele și kefirul cu un procent redus de conținut de grăsime sunt utile.

Pot să beau ceai cu guta?

Ceaiul conține cafeină, care este xantină și se referă la bazele purinice. Alcaloidul principal amar al ceaiului - theobromine - conține, de asemenea, azot și este un alcaloid cu acid puric.

Studiile au arătat că polifenolii din ceaiul verde (epigallocatechin, epicatechin și gallocatechin) pot reduce riscul de apariție a anumitor tipuri de artrită, în special gută.

Ceaiul verde crește pH-ul sângelui, iar reumatologii occidentali îi sfătuiesc pe pacienții lor să bea zilnic până la patru cești de ceai.

Pot bea cafea cu guta?

Conform datelor științifice recente conținute în cafea 1,3,7- xantin trimetil, cafeină, adică, un inhibitor competitiv al enzimei oxidaza xantină, care asigură oxidarea bazelor azotate acidului uric.

De asemenea, cercetătorii sugerează că dezvoltarea gutei poate contribui la excesul de fier în organism, iar acidul clorogen (3-cafe-chinină) din cafea reduce absorbția fierului.

Este posibil să aveți cicoare pentru guta?

Din moment ce 100 g de cicoare conține doar 6 mg de purine, este posibil să preparați și să beți cicoare cu o gută bolnavă. Dar nu este permisă mai mult de o ceașcă pe zi, deoarece chiar și la ciocanul de cicoare este suficient un conținut ridicat de fructoză.

Pot să am quass pentru guta?

Kvass cu guta pentru a bea nu este recomandat: atunci când este făcut, se utilizează drojdie, iar în timpul fermentării se formează etanol și acid lactic. Din același motiv, răspunsul la întrebare este dacă okroska poate fi negativă pentru guta.

Este posibil să beți ciupercă de ceai pentru guta?

Băutura obținută din fermentația ciupercului de ceai (o colonie de ciuperci și bacterii microscopice) conține, de asemenea, o cantitate mică de etanol, deci trebuie folosită cu prudență.

Se constată că ciuperca de ceai (perfuzie) conține acizi ascorbic, nicotinic, acetic, lactic, oxalic, gluconic și alți; proteaza de clivaj proteic și compușii de azot. În medicina populară, nu există contraindicații pentru utilizarea perfuziei cu ciuperci de ceai cu inflamație a articulațiilor și guta.

Ce pot lua și utiliza cu guta?

Apropo, despre contraindicații: mulți sunt interesați dacă este posibil să luați aspirină pentru guta.

Astăzi, aspirina nu este utilizată pentru a trata gută datorită particularităților farmacocineticii sale, adică biotransformarea în organism și excreția produselor sale. Toate detaliile pot fi găsite în publicația - Aspirina pentru guta.

Pot să iau Plavix cu guta?

Plavix (Clopidogrel) este utilizat pentru a preveni formarea trombilor in artere, infarct miocardic, accident vascular cerebral ischemic și sindrom coronarian acut. Printre contraindicatiile sale se numara deficienta de lactaza, malabsorbtia de glucoza-galactoza, sangerarea in stadiul acut si patologia hepatica severa. Nu există nicio gută în această listă, așa că întrebați medicul care v-a ordonat să luați Plavix.

Pot aplica unguent Capsicum pentru guta?

Unguentul Capsicum, care conține camfor și dimexid, este destinat să ușureze durerea și inflamația la pacienții cu radiculită, osteochondroză și artrită.

În ciuda faptului că camforul este cetonă terpena, nu poate fi utilizat numai cu hipersensibilitate individuală, epilepsie și leziuni cutanate și inflamații în locurile de aplicare a unguentului Capsicum.

Ce alte unguente pot folosi pentru gută? Vezi - Unguent pentru durere în articulații.

Pot să beau Wobenzym în timp ce gută?

Compoziția lui Wobenzym include un întreg complex de enzime care au acțiune imunomodulatoare, antiinflamatoare, decongestionante și fibrinolitice. Una dintre componentele Wobenzym este un ananas enzima bromelaina fructe (bromelina), care ajută la reducerea intensității simptomelor în multe boli, inclusiv artrita reumatoida si guta.

Reumatologii cred că dacă luați acest medicament în mod regulat, puteți evita atacurile de gută.

Ce se poate și nu se poate face cu guta?

Pot să-mi ridic picioarele cu guta?

De ce te ridici picioarele cu guta? Procedurile termice pot fi utilizate numai în perioadele dintre atacurile bolii și în formă de băi calde de picior (înainte de a merge la culcare, timp de 20-25 minute). Prea apă caldă poate provoca o exacerbare a guta.

In general, guta acele articulatii unde sărurile depuse de acid uric, este necesar să se țină cald și pentru a evita subrăcire, sub formă de cristale de urați se formează mult mai repede la temperaturi mai scăzute.

Pot merge la baie pentru guta?

În timpul procedurilor de baie, o persoană se transpiră, adică pierde umiditatea, iar acest lucru nu este permis cu creșterea concentrației de acid uric în organism. Prin urmare, dacă aveți gută, nu trebuie să mergeți la baie pentru a evita provocarea unui atac.

Medicii britanici recomandă băi gout cu ghimbir pentru gută (două linguri de ghimbir uscat pe baie). Durata acestei proceduri nu trebuie să depășească 25 de minute, după care trebuie să vă spălați bine corpul cu apă curată și să vă uscați.

Pot să fac plajă cu guta?

Radiațiile ultraviolete cauzează funcționarea corpului într-un mod consolidat, adică este posibilă o picătură de soare cu guta. Se presupune că excreția acidului uric poate fi accelerată, dar nu s-au efectuat studii serioase în acest sens.

Pot fuma cu guta?

Răspunsul este unul: în nici un caz! Și nu numai pentru că fumatul este, în general, dăunător. Amintiți-vă că tutunul este o plantă de nisip (întoarceți-vă la locul unde a fost discutată vinetele).

Pot juca sport cu guta?

Exercițiul regulat, împreună cu o dietă sănătoasă, ajută la scăderea kilogramelor suplimentare și la menținerea unei greutăți optime, care, la rândul său, vă va ajuta să controlați gută.

Exercițiile extenuante în această boală nu este recomandată - datorită pierderii potențiale de lichid și de a crește concentrația de acid uric în sânge. Unele exerciții de sport, de exemplu, alergare, sărituri, sport, în condiții de siguranță pentru articulațiile afectate de alunecare și poate provoca un atac de gută.

Cele mai potrivite tipuri de activități sportive pentru gută sunt înotul și ciclismul.

Este posibil să se facă masaj cu guta?

Experții observă că masajul cu guta ar trebui să fie în siguranță și să o faceți foarte atent.

Scopul oricărui masaj este de a crește rata de circulație a sângelui în zona afectată și, astfel, de a reduce inflamația și umflarea. Cu guta este ușor să frământați țesuturile moi superficiale în jurul articulației și în nici un caz să nu apăsați adânc sau să nu atingeți articulația însăși.

Pot să iau băi de noroi cu guta?

Terapia cu peloide - tratamentul cu nămol - este folosit pentru toate patologiile articulare, dar numai în afara exacerbării lor. Pacienții cu guta sunt băi de nămol deosebit de folositoare, cu peloide sapropelice și sulfidice.

Mai multe informații utile în articol - O prezentare generală a metodelor de tratare a guta

Având în vedere abordările dietetice de combatere a hiperuricemiei și a guta, este demn de reamintit că această patologie are un caracter sistemic. Dar, știind ce poate și nu se poate face cu guta, puteți reduce manifestarea simptomelor acestei boli și îmbunătăți calitatea vieții.

Ați găsit o eroare? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter.

  1. Cauzele bolii
  2. Produse permise și interzise
  3. Întrebări frecvente de la pacienți cu guta
  4. Pot ghimbir să fie folosit pentru guta?
  5. Ce trebuie să fac pentru a preveni gută și exacerbările sale?

În prezent, o astfel de boală ca guta nu este un eveniment rar. Cunoscut încă din timpuri străvechi, "boala bunăstării", conform statisticilor, lovește majoritatea bărbaților pentru 40 de ani și persoanele predispuse la obezitate. Boala se manifestă ca o inflamație acută în cartilaje și articulații, cauzată de depunerea sărurilor de acid uric.

sinteza purinei greșit într-un organism sau boli de rinichi duce la formarea excesului Urinov (acid uric) sunt depozitate la nivelul articulațiilor și țesuturilor periarticulare, cauzând inflamație și durere acută.
Atacurile de gută sunt similare cu manifestările de artrită. Articulațiile se umflă, pielea din jurul lor devine roșie, ceea ce provoacă dureri severe. Temperatura corpului pacientului crește. În ciuda faptului că boala este considerată destul de rară, medicii spun că cazurile de guta sunt considerabil mai frecvente. Acest lucru se datorează bunăstării și stilului de viață în creștere al populației. Mancarea excesiva, in special carnea si dependenta de alcool sunt cei mai buni "prieteni" ai guta.

Cauzele bolii

Guta poate fi însoțită de complicații: când sărurile acidului uric sunt combinate în conglomerate și formează așa-numitele noduri gouty. Urinele pot provoca formarea de pietre la rinichi și pot duce la complicații grave, cum ar fi insuficiența renală.

Mulți oameni sunt interesați de întrebarea - de ce apare gută? Pentru a înțelege modul în care boala se dezvoltă și de ce este direct legată de nutriție, este necesar să se ia în considerare în detaliu modul în care depozitele caracteristice ale guta se formează în articulații. În mod normal, în procesul de activitate vitală, se formează acid uric în organism. Pentru desprinderea și retragerea acesteia, rinichii sunt responsabili. Dacă nivelul acidului uric "scade", iar acest lucru se întâmplă după o suprapunere sistematică a cărnii sau după consumul de alcool, rinichii nu sunt capabili să facă față acestei cantități de muncă. Acidul cristalizează, formând săruri de urină (urină). Ei "rătăcesc" în jurul corpului, încercând să găsească un loc retras, cu o cantitate mai mică de sânge.

Un astfel de loc ideal pentru depunere este cartilajul și articulațiile. Când acumularea de acid uric devine semnificativă, sistemul imunitar o recunoaște și dă un semnal despre un "invadator" străin. Leucocitele apar în luptă și mor. În locul "bătăliei", apare inevitabil un proces inflamator. Ca urmare, pacientul simte că articulațiile sunt umflate, țesuturile din jurul oțelului sunt dureroase și temperatura a crescut.

Produse permise și interzise

Pacientii cu guta sunt intrebati adesea daca pot manca acest sau acel aliment? Când gută este necesară pentru a exclude din dieta proteinele animalelor, adică carne, tăițe, șebi, pelmeni etc. Ca sursă alternativă de proteine, puteți consuma semințe, nuci, tofu. Semințele de floarea soarelui sunt o soluție excelentă în cauză cu desert - halva de floarea soarelui pot fi folosite la pacienții cu gută, deoarece nu provoacă formarea acidului uric. O soluție perfectă pentru prepararea de sosuri și pansamente poate fi semințele de susan. Acestea nu numai că vor aduce o varietate plăcută de gust, dar și vor scădea nivelul colesterolului din sânge și din digestie.

O gută bolnavă ar trebui să spună "nu" alcoolului. Nu presupuneți că băuturile mai puțin tari, cum ar fi berea și vinul, nu sunt interzise. Ele sunt catalizatorul principal al bolii. Există chiar un vechi proverb care spune că și vinul într-un pahar conține guta.

Merită să examinăm mai atent diferitele medicamente. De exemplu, aspirina nu este permisă pentru guta. Există diferite rețete folk populare din guta, care includ aspirina, dar pot fi utilizate numai dacă este un unguent sau loțiune, adică pe plan extern. Odată ajuns în organism, aspirina provoacă o întârziere în divizarea acidului uric și creează o sarcină suplimentară asupra rinichilor.

Întrebări frecvente de la pacienți cu guta

De multe ori există întrebări de această natură - pot fuma cu guta? Răspunsul este neechivoc - nu. Nu puteți fuma deloc, dacă există dorința de a menține sănătatea în general, și mai ales cu gută. Nicotina provoacă vasoconstricție, ceea ce agravează deja nutriția inadecvată a articulațiilor și ajută la accelerarea creșterii nodurilor gute.

Mulți întreabă întrebarea: "Să faci sport, face rău boala?" Pentru sport, guta nu este o contraindicație. O excepție este perioada de exacerbare a bolii. În restul timpului este permis să exercite și să exercite cu sarcini moderate, fără a duce la dureri musculare. Formarea excesivă poate duce la un exces de acid uric în organism.

Pot ghimbir să fie folosit pentru guta?

Am auzit despre proprietățile miraculoase de vindecare ale acestei rădăcini, mulți pacienți cu gută se întreabă dacă ghimbirul îi va ajuta în boala lor. Consumul de ghimbir cu guta este posibil și chiar necesar. Radacina de ghimbir este bogat în vitamine și minerale, toate grupurile, iar proprietatea sa de a descompune grasimile si curata organismul de toxine va fi un avantaj extrem de important pentru pacientii cu guta sunt adesea supraponderali. În plus, ceaiul de ghimbir este revigorant și revigorant, va fi o alternativă excelentă la ceaiul negru și cafea, a cărui utilizare este interzisă de o gută bolnavă.

Ce alimente va ajuta la îmbunătățirea gutei? Cei mai buni "separatori" ai conglomeratelor din sărurile urinare sunt:

Este foarte util pentru pacienții cu guta să mănânce în mod constant roșii. Tomatele conțin o cantitate imensă de vitamine și pot preveni manifestarea exacerbărilor bolii. O sursă excelentă de proteine ​​poate fi, de asemenea, ouă de pui. Pacienții cu guta au nevoie de o băutură bogată, de preferință sucuri naturale proaspete stoarse și sucuri de citrice și ceai fabricat din ghimbir cu miere.

Ce produse ar trebui să fie excluse din meniu?

  • carne;
  • alcool (vin, bere, vodcă etc.);
  • conserve de carne;
  • grăsimi refractare;
  • ceai negru;
  • cafea.

Toate aceste produse conțin o cantitate mare de purine și duc la o creștere a nivelului de acid uric din organism. Pacienții care suferă de guta ar trebui să evite mesele cu calorii înalte și supraalimentarea. De asemenea, este necesar să excludem din meniu produsele cu înlocuitori de zahăr și fructoză. Alimentele din timpul zilei trebuie împărțite în 4-5 recepții. Principiul principal al nutriției - moderarea, fracționalitatea, în timp ce conținutul de purine în produsele consumate ar trebui să fie minim. Gurmanzii sunt greu de mentinut o astfel de dieta si vor trebui sa arate vointa. Când gătiți un pacient cu guta, trebuie să căutați opțiunile dietetice optime. De exemplu, atunci când pregătiți găluște, puteți înlocui carnea tocată cu carne de soia sau tofu cu ierburi. Nu este numai foarte gustos, ci și util: soia ajută la eliminarea acidului uric din organism. Când compilați meniul, trebuie să consultați tabelele speciale cu privire la numărul de purine din ingrediente.

Ce trebuie să fac pentru a preveni gută și exacerbările sale?

Există cazuri în care guta apare din motive genetice, din cauza tulburărilor metabolice hormonale sau a unei disfuncții în activitatea rinichilor și debutul bolii pe care o persoană nu o poate afecta. Dar, practic, această boală rămâne o "boală a regiilor". Tendința de a supraviețui constant, pofta de alcool și de fumat, un stil de viață sedentar - toate acestea pot duce la o dezvoltare rapidă a bolii.

Dacă exercițiile regulate, lipsa obiceiurilor proaste și alimentația corectă au devenit norma vieții, atunci totul se face pentru a se proteja de guta.

Asigurați-vă că consultați un medic înainte de tratamentul bolilor. Acest lucru va ajuta la luarea în considerare a toleranței individuale, la confirmarea diagnosticului, la asigurarea corectitudinii tratamentului și la excluderea interacțiunilor negative ale medicamentelor. Dacă utilizați prescripții fără a consulta un medic, este în întregime pe propriul risc. Toate informațiile de pe site sunt furnizate în scop informativ și nu reprezintă un beneficiu medical. Toate responsabilitățile pentru aplicație revin dvs.

Gută chiar și în tratatele medicale vechi a fost desemnată ca o boală gravă a "sângelui regal". Persoanele notabile nu au observat moderarea în alcool și alimente. O astfel de stil de viață provocat violare a proceselor metabolice din organism, a contribuit la formarea de cristale de acid uric în articulații și duce la deces din cauza unor complicații grave ale tractului urinar. Deja până la sfârșitul secolului al XVII-lea, vindecătorii au izolat guta ca o boală independentă.

Guta este considerată o boală gravă, acoperind imediat toate organele și sistemele. Bolile sunt mai sensibile la bărbații cu vârste mai mari de 35 de ani. La începutul dezvoltării sale, gută afectează degetul mare. Deoarece evoluția procesului patologic implică picioarele, mâinile.

Factori etiologici

Artrita cutanată apare datorită încălcării proceselor metabolice din organism care promovează creșterea sării de acid uric în sânge și rinichi (urați). Creșterea nivelului de acid uric este direct legată de acumularea de purine, sursa căreia este carnea grasă și alte produse de origine animală. Cu guta, organismul nu este capabil să le metabolizeze complet, ceea ce provoacă acumularea de acid uric, ca produs al metabolismului incomplet al acestora.

Formarea de guta se datorează doi factori principali:

  • rinichii sănătoși se opresc să facă față cu excesul de acid uric;
  • rinichii bolnavi nu sunt în măsură să elimine cantitățile normale de acid uric.

Cauzele frecvente ale bolii sunt tocmai predispoziția genetică, gestionarea unui stil de viață nerezonabil, abuzul de spirite puternice și de bere. O relație directă între declanșarea artritei gute și utilizarea excesivă a alcoolului și alimentelor sărate grase a fost descoperită în perioade de războaie și crize economice. În acest moment a existat o scădere accentuată a incidenței gutei.

Dar acestea nu sunt singurele cauze ale gutei:

  • insuficiență renală cronică a oricărei geneze;
  • concremente în rinichi și vezica biliară;
  • tulburări endocrine (hipotiroidism, diabet zaharat);
  • excesul de greutate corporală față de hipodinamie;
  • boli autoimune sistemice.

Toate acestea într-un fel sau altul conduc la o tulburare metabolică.

Clasificare și tipuri

Artrita cutanată este clasificată în funcție de câteva criterii importante care vă permit să evaluați natura, severitatea bolii și probabilitatea complicațiilor.

Clasificarea modernă distinge două tipuri de curent gută:

  1. Gută primară sau idiopatică. Se produce ca rezultat al încălcării fondului hormonal și a predispoziției genetice. Situația este agravată de alcool și alimente agresive. Influența asupra creșterii nivelului de acid uric este exercitată de elementele decăderii purinice.
  2. Gută secundară. Se produce ca urmare a inhibării proceselor metabolice, a administrării prelungite sau necontrolate a antibioticelor și a altor grupuri de medicamente (de exemplu, Aspirină, Niacină, medicamente diuretice, Pyrazinamidă). Este o complicație a provocării bolilor.

Principalele tipuri de artrite gute sunt:

  • forma metabolică - creșterea sintezei acidului uric;
  • forma renală - o scădere accentuată a excreției ureei de către rinichi;
  • o specie mixtă se datorează unei scăderi moderate a evacuării acidului uric și a producției sale pronunțate.

În practica clinică, un tip mixt de guta este mai frecvent. Deteriorarea moderată a funcției de excreție în absența terapiei duce la o progresie treptată a patologiei.

Imagine simptomatică

Aproape toate episoadele de exacerbare a guta sunt însoțite de dureri puternice, care explodează în articulația afectată. Primele simptome ale gutei nu pot să apară, dar procesul patologic începe deja - mai devreme sau mai târziu boala se va manifesta în expresie vie. Principalele simptome ale artritei gute sunt:

  • roșeața pielii din zona afectată;
  • umflare;
  • limitarea mobilității articulare;
  • densitatea tisulară în jurul focalizării inflamației;
  • formarea de tofusov (formațiuni globulare sub piele - un grup de urați);
  • deformarea articulațiilor;
  • urolitiază renală.

Principala localizare a inflamației este degetul mare. Pe măsură ce boala se dezvoltă, focurile de leziuni sunt observate în articulații ale gleznei, picioare, genunchi, încheieturi și degete, pe coate.

Nu puteți să ignorați simptomele neplăcute și să vă înecați intenționat durerea intensă. Absența terapiei provoacă deseori distrugerea completă și imobilizarea structurilor articulare, până la dizabilitatea pacientului.

Caracteristicile bolii pot varia în funcție de tipul manifestărilor clinice:

  1. Etapa 1 (hiperuricemie lentă). Această etapă a bolii trece neobservată pentru pacient. Nivelurile excesive de uree din sânge sunt indicate prin teste de sânge și urină. Tratamentul specific în acest stadiu nu este necesar. Pentru a menține sănătatea și performanța stabilă în teste, se recomandă o dietă specială, monitorizarea regulată a nivelului de acid uric, respectarea regimului de protecție. Primele semne sunt de obicei minore și nu provoacă îngrijorări serioase pacientului.
  2. Etapa 2 (exacerbare sau atac acut). Inflamația ca rezultat al cristalizării acidului uric pe structurile articulare. La momentul exacerbării, pacienții suferă de dureri înfricoșătoare, care explodează, apare în zona inflamației. Această perioadă durează de obicei 5-10 zile pe cont propriu, chiar dacă nu sa efectuat un tratament special.
  3. Etapa 3 (fază subacută). Perioada este marcată de o remisie între exacerbările gutei. Pacientul nu este deranjat de simptomele tipice, activitatea articulară este restabilită. Dacă nu există semne externe ale bolii, o depunere continuă de cristale de uree are loc în interiorul corpului.
  4. Etapa 4 (guta nodulară cronică). Caracterizat prin curs neglijat al bolii. Pe fondul patologiei, țesutul musculoscheletal al articulației este complet distrus sau puternic modificat, inflamația tinde să se generalizeze. Scade considerabil funcția rinichilor. Clinicienii marchează a patra etapă a bolii cu debutul insuficienței renale cronice.

Între 1 și 2 etape de dezvoltare a gutei nu poate avea loc un an, deci cu diagnosticarea în timp util, este posibil să se păstreze calitatea vieții pacientului de mulți ani.

diagnosticare

La primele semne deranjante, este necesar să se adreseze medicului-terapeutului care, dacă este necesar, se va îndruma către reumatolog, nefrolog, endocrinolog. Principalele criterii de diagnosticare sunt:

  • studiul istoricului clinic și al vieții pacientului;
  • examinarea și palparea membrului afectat (prezența roșeață, tofușov, focare inflamatorii);
  • analiza biochimică a sângelui (indicatori ai ureei, creatininei, ureei);
  • Examinarea cu raze X;
  • Punctul tofușov pentru studiul conținutului cavității.

În plus, se poate prescrie o examinare a rinichilor, a glandei tiroide și a ficatului. Cu o istorie clinică cântărită a pacientului, se efectuează un complex complet de examinări asupra bolilor concomitente.

Tactica tratamentului

Artrita gută este ireversibilă, dar tratamentul adecvat poate amâna complicații grave ale bolii, poate menține sănătatea, poate oferi o remisiune stabilă între exacerbările patologiei.

Medicatie Terapie

Scopul medicamentelor pentru tratamentul guta se datorează realizării a două obiective terapeutice principale:

  • scutirea de sindrom de durere;
  • scăderea concentrației de acid uric și evacuarea acestuia.

Sunt utilizate ambele medicamente sistemice și locale.

Principalele medicamente pentru oprirea sindromului de durere sunt Indometacin, Colchicină. Cu durere severă intolerabilă, sunt prescrise blocade intraarticulare (adesea injecții cu Novocaine).

Pentru a accelera dizolvarea cristalelor de uree, se prescriu preparate uricosurice:

  1. Alopurinol. Destinate administrării orale. Reduce în mod semnificativ producția de uree. Este în mod normal tolerată de pacienții cu pietre la rinichi.
  2. Febuxostatul. Acțiunea medicamentului este similară cu cea a allopurinolului. Agentul este indicat pentru boli renale și hepatice într-o etapă ușoară.
  3. Peglotikeyz. Medicamentul este disponibil sub formă de injecții intravenoase, conține enzime care distrug structura cristalelor de uree. Se utilizează pentru stadiile avansate de guta, cursul cărora este dificil de controlat.
  4. Probenecid. Un agent pentru administrare orală, a cărui compoziție ajută rinichii să elimine excesul de acid uric. Contraindicat la pacienții cu boală renală severă, inclusiv urolitiază.

Pentru eliminarea unui atac gouty, vor funcționa diferite metode populare de tratament, inclusiv unguente și comprese auto-preparate. La domiciliu, puteți să preparați unguente și alte medicamente, să aplicați comprese, să faceți loțiuni pe patch-uri inflamate, să încălziți un picior bolnav cu ajutorul unor aplicații medicale calde numai dacă există un acord cu un specialist. În caz contrar, toate aceste metode pot exacerba numai evoluția procesului patologic.

Alte metode de tratament sunt fizioterapia, fitoterapia, șederea într-un sanatoriu la o stațiune balneară. Fizioterapia este adecvată numai în perioada calmă a guta, deoarece cu agravarea aceasta poate provoca tulburări.

Sursă de alimentare

Nutriția pentru artrita gută este o componentă importantă a tratamentului adecvat. Dieta ar trebui să fie observată de către pacienți pentru viață. Este inadmisibil să consumați următoarele produse alimentare:

  • grăsimi animale;
  • săruri de sodiu;
  • conserve, conserve;
  • condimente, condimente;
  • ciuperci;
  • carne și pește;
  • produse pentru fumat;
  • dulciuri;
  • ceai negru, cafea;
  • toată verdeața;
  • stafide, struguri.

Este inacceptabil să bei alcool, să fumezi. Chiar și o mică doză de alcool poate agrava sănătatea globală și poate accelera exacerbarea gutei.

Produsele sunt permise produse făinoase (pâine, produse de patiserie, paste), legume proaspete, fructe (în special fructe citrice), produse din lapte acru-, pește slab și carne de pasăre, miere, apă minerală, ceaiuri de plante de fructe, băuturi din fructe neîndulcit.

Artrita cutanată nu poate fi vindecată definitiv, ci pentru a restabili procesele metabolice, pentru a păstra integritatea articulației și pentru a normaliza sinteza și excreția acidului uric sub puterea fiecărui pacient.

Este important să înțelegeți că boala nu se va opri singură, chiar dacă episoadele de exacerbări devin rare. În fiecare zi în cadrul articulațiilor apar procese distructive care schimbă morfologia și structura articulației. Principala complicație a bolii este insuficiența renală.

Cu o scădere a funcției renale, pacienții pot necesita terapie de substituție pe toată durata vieții - hemodializă sau transplant de organ donator.

profilaxie

Măsurile preventive se bazează pe respectarea modului corect de viață: sport, nutriție, tratament în timp util al bolilor curente. Este deosebit de atent să vă tratați sănătatea persoanelor de peste 40 de ani. Apa minerala, bautura abundenta si nutritia adecvata contribuie la curatarea rapida a corpului. În acest context, acumularea și cristalizarea acidului uric este practic imposibilă.