Ce puteți mânca cu tiroidită autoimună și ce nu se poate

Pe măsură ce mediul și hrana noastră devin mai poluate, incidența bolilor autoimune va crește constant. Mediul nostru ne ucide și nu există niciun medicament care să ne protejeze de acest lucru. În acest material, veți învăța cum să vă ajustați dieta și ceea ce puteți mânca cu tiroidită autoimună, pentru a vă facilita starea și tratamentul complex al acestei boli și ce nu se poate mânca cu această boală.

Boala autoimună

Mai întâi, o boală autoimună se dezvoltă atunci când sistemul imunitar care protejează organismul împotriva bolilor decide să atace celulele sănătoase, deoarece le ia pentru cei străini. Autoimunitatea este ușor de înțeles ca o condiție "hiperimună". În funcție de tipul bolilor autoimune, aceasta poate afecta unul sau mai multe tipuri diferite de țesuturi ale corpului. Pur și simplu, suprimarea sistemului imunitar nu este suficientă pentru a inversa toate inflamațiile, degenerarea și pierderea structurii țesuturilor și funcțiile care apar în timpul procesului autoimun.

"Nutriția sănătoasă", cu accent pe dieta alternantă de curățare și detoxifiere, cu o dietă reparatorie, este o modalitate firească de a reduce reacția excesivă a sistemului imunitar. O varietate de teste de laborator metabolice și funcționale sunt recomandate pentru a identifica substanțele care provoacă imunitate, după care să se determine dieta, suplimente nutritive și să se dezvolte un program de stil de viață pentru a face față problemei. Inițial, majoritatea pacienților aleg o abordare naturală și medicală. Cu toate acestea, în timp, când organismul se recuperează, puteți adera mai puțin rigid la aceste strategii în tratamentul și controlul bolii dumneavoastră.

Cauzele bolilor autoimune

În acest moment, oamenii de știință nu acordă suficientă atenție pentru identificarea cauzelor sau factorilor de risc care contribuie la dezvoltarea de boli autoimune, cum ar fi scleroza multiplă, lupus, artrita reumatoida, sclerodermia, și chiar unele forme de diabet. stres constant, toxine, traumatisme si dieta saraca, plus o predispoziție genetică contribuie la apariția agresiunii a sistemului imunitar împotriva țesuturilor propriului corp (a distrus țesuturile sensibile ale corpului).

Boala autoimună și funcția tiroidiană

Împreună cu epidemia de obezitate, din cauza funcției scăzute a glandei tiroide, apare adesea hipotiroidism, ca urmare a faptului că o persoană începe să crească în greutate și ambele aceste stări sunt adesea legate între ele. Atunci când glanda tiroidă sau hormonii ei devin ținta unui atac imunitar, rezultatul poate fi o scădere a funcției tiroidiene și această condiție poate fi dificil de diagnosticat în stadiile incipiente. De aceea, este extrem de important ca specialiștii din domeniul nutriției, precum și specialiștii din domeniul medical, să învețe să recunoască simptomele și manifestările în stadiile incipiente. Hipotiroidismul, dacă este lăsat netratat, poate contribui la creșterea nedorită în greutate și apariția unei varietăți de simptome debilitante care pot duce la probleme grave de sănătate.

Care este glanda tiroidă și cum funcționează?

Glanda tiroidă - o glanda mica forma de fluture, situată la baza gâtului, sub mărul lui Adam, este responsabil pentru producerea mai multor hormoni care acționează asupra producției de energie de aproape în fiecare celulă, țesut și organ din corp. Controlează metabolismul, reglează temperatura corpului și afectează greutatea corporală, puterea musculară, nivelurile de energie și fertilitatea.

Principalii hormoni produși de glanda tiroidă (T4 și T3) se formează din aminoacizii tirozină și iod. Producția de hormoni depinde de hipotalamus, care urmărește necesitatea organismului de a obține mai mulți hormoni tiroidieni și semnalează glanda hipofizară pentru eliberarea acestor hormoni. Hormonul stimulator al tiroidei eliberat din glanda pituitară controlează și influențează producerea hormonilor menționați mai sus. Nivelul hormonului stimulator al tiroidei crește și scade ca răspuns la fluctuațiile acestor hormoni din sânge.

Hipotiroidismul poate apărea atunci când există disfuncție în oricare dintre aceste glande, ducând la o lipsă de producere a hormonului glandei tiroide. Acest lucru poate fi, de asemenea, rezultatul altor probleme, cum ar fi: o conversie ineficientă a prehormonului T4 la hormonul T3 sau insensibilitatea receptorilor hormonali din celule. Activitatea redusă a glandei tiroide contribuie la dezvoltarea unui număr imens de efecte fiziologice în organism.

Tiroidită autoimună

Tiroidita Hashimoto sau tiroidita autoimuna este o boala inflamatorie autoimuna cauzata de celulele sistemului imunitar de celulele T helper. În cazul tiroiditei autoimune, simptomele sunt, de obicei, aceleași ca și alte forme de hipotiroidism și, dacă această boală nu este tratată, glanda tiroidă poate fi distrusă în cele din urmă. Când se întâmplă acest lucru, organismul produce anticorpi care atacă propriul tiroidian. Aceasta se caracterizează prin prezența autoanticorpilor și este adesea asociată cu alte boli autoimune, în special cu boala celiacă.

Tiroidita autoimună este cea mai frecvent diagnosticată formă de hipotiroidism în țările dezvoltate, cu simptome care afectează aproximativ 2% din populație. Ceea ce face ca această boală să fie mai insidioasă este că un număr semnificativ de pacienți diagnosticați cu tiroidită autoimună nu prezintă simptome. Un alt procent mic de bărbați și femei suferă o formă subclinică a acestei boli, adică simptomele lor sunt aproape invizibile, iar boala este extrem de dificil de detectat folosind teste clinice.

Cine prezintă riscul de a dezvolta tiroidită autoimună?

Tiroidita autoimună poate apărea la orice vârstă, chiar și la copii mici, și poate să apară la persoanele de ambele sexe. Cu toate acestea, această boală este cea mai frecventă în rândul femeilor, de obicei între vârstele de 30 și 50 de ani. La vârsta de 60 de ani, potrivit oamenilor de știință, 20% dintre femei au hipotiroidism. Conform unor estimări diferite, femeile sunt bolnave de 10 până la 50 de ori mai des decât bărbații. Se crede că se datorează faptului că la femei sistemul de reglare a imunității reglează și ciclul reproductiv.

Ce cauzează tiroidita autoimună?

Studiile arată că o combinație de predispoziție genetică și poluare a mediului poate deveni un factor de risc semnificativ pentru dezvoltarea tiroiditei autoimune. Atât tiroidita autoimună, cât și boala lui Based, în familii cu antecedente de boli autoimune, sporesc riscul dezvoltării acestora. În plus, există mulți factori de mediu care pot provoca această boală. Experții cred că, probabil, mulți factori imediat, și nu numai unul, contribuie la apariția hipotiroidismului.

Toxinele sunt de interes special, în special cele care sunt fabricate din produse petrochimice, cum ar fi materiale plastice (găsite în apa îmbuteliată bem), pesticide, fertilizatori, dioxina, produse pentru îngrijirea corpului, precum și în prezent poluarea din aer și apă apa - conține substanțe care mimează estrogenii organismului. Aceste xenoestrogeni sunt distrugători puternici ai sistemului endocrin și afectează echilibrul hormonilor. În special, mercurul din pește și umpluturile dentare și fluorurile din pastele de dinți și apă sunt, de asemenea, disruptori endocrini. Amalgamurile de mercur sunt deosebit de periculoase (deoarece sunt foarte aproape de gât) și pot reprezenta o amenințare gravă la nivelul glandei tiroide.

Factori de risc posibili:

  • Infecții virale, bacteriene sau candidoză.
  • Stresul permanent, suficient pentru a provoca insuficiență suprarenală - împiedică transformarea T4 în T3 și slăbește apărarea organismului.
  • Sarcina - provoacă modificări ale sistemului hormonal și imunitar la femeile sensibile în timpul sarcinii sau după naștere. (vezi tiroidita autoimună și sarcina)
  • Accidentările reprezintă o intervenție chirurgicală sau un accident.
  • Deficiența nutrienților - în special deficiența iodului și / sau a seleniului.
  • Bacteriile din produsele alimentare - în primul rând enterocolita Yersinia.

simptome

După cum sa menționat mai sus, tiroidită autoimună poate fi asimptomatice, dar atunci cand apar simptome, acestea încep de obicei cu o creștere treptată a glandei tiroide (gușa) și / sau dezvoltarea treptată a hipotiroidism, cu următoarele simptome:

  • anemia (atât deficit de fier, cât și malignitate)
  • vedere încețoșată (uitare, gândire lentă, pierdere constantă de energie)
  • dureri în piept
  • intoleranța rece
  • mâinile și picioarele foarte reci
  • vremea rece exacerbează simptomele bolii
  • constipație
  • depresiune
  • pielea uscată și aspră
  • graying precoce a părului
  • epuizare după antrenament
  • frecvente răceli și gripă (recuperare severă cu aceste boli)
  • dureri de cap, inclusiv migrene
  • colesterol ridicat, în special LDL
  • infertilitate și avorturi spontane
  • temperatura bazală scăzută
  • scăderea libidoului
  • crampe musculare și / sau sensibilitate
  • pierderea părului
  • sindromul picioarelor nelinistite
  • un sindrom premenstrual sever
  • tulburări de somn
  • vorbire lentă
  • oboseală și dureri musculare
  • slabe, unghii fragile
  • creștere în greutate (obezitate)

Există alte simptome mai puțin frecvente, inclusiv tensiunea arterială crescută și excesul de ceară de urechi. Rezultatul funcției tiroidiene scăzută poate fi, de asemenea implicatii profunde pentru sanatate, inclusiv statura scurt, concentrare slaba, iar IQ-ul redus la copiii născuți din mame cu hipotiroidism și, eventual, destul de un risc crescut de boli cardiovasculare.

Ce trebuie să mănânci cu tiroidită autoimună

Odata diagnosticat cu tiroidita autoimună, dieta trebuie să fie echilibrat în așa fel încât să ajute organismul pentru a opri inflamatia, echilibrul hormonilor, ajuta glanda tiroida pentru a produce hormoni și pentru a le converti în mod corespunzător. Atunci când anticorpii se găsesc în organism la celule ale glandei tiroide, medicii prescriu receptie hormon sintetic T4 (levotiroxina), și, în plus față de nutriționiștii terapie de droguri recomanda pentru a începe să urmeze o anumită dietă medicală (a se vedea. Dieta autoimuna tiroida tiroidita).

Suportul nutritiv al glandei tiroide este cel mai scurt mod de a vindeca. Folosirea unei diete bogate în proteine ​​și grăsimi de înaltă calitate, plină de legume proaspete organice, fructe, nuci, semințe, cereale integrale de anumite tipuri și alte alimente nutritive, este un factor-cheie. Este recomandat să consumați o cantitate crescută de proteine, deoarece o scădere a funcției tiroidiene reduce capacitatea organismului de a utiliza proteine ​​consumate. Cu toate acestea, oamenii, ale căror metabolism este condus în primul rând de glandele suprarenale, glanda tiroidă sau glandele sexuale, necesită modificări minore în dietă, în ciuda diagnosticului de AIT. În plus, în plus față de cele trei mese de bază, încercați, de asemenea, să faceți două sau trei gustări pe zi pentru a menține nivelurile de energie pe parcursul zilei.

proteine

La fiecare masă se recomandă consumarea a 40 de grame de proteine, în special proteine ​​de origine animală. În plus, în timpul fiecărei gustări trebuie să se obțină cel puțin 20 de grame de proteine, iar utilizarea peștilor cu apă rece este o alegere excepțională deoarece conține acizi grași omega-3. Proteina din zer este, de asemenea, o sursă bună, dar dacă sunteți vegană sau vegetariană, surse bune de proteine ​​vegetale pentru dumneavoastră vor fi:

Grasimi utile

Zilnic consuma 4-6 linguri de „grăsimi bune“ de la avocado, nuci și semințe (în special seminte de dovleac, chia și inul), unt organic și unt topit, ulei de măsline și de lapte de cocos, carne și ulei vegetal. Uleiul de cocos este foarte util pentru glanda tiroidă, în legătură cu acidul lauric conținut în ea, care calmează sistemul endocrin. Acizii grași cu lanț mediu în produse de nucă de cocos digerate rapid si sunt o excelenta sursa de energie pentru organism, precum și de ajutor pentru pierderea în greutate!

Produse bogate în antioxidanți

Persoanele cu tiroidita autoimună trebuie să se concentreze, de asemenea, pe utilizarea unor cantități mari de alimente bogate in antioxidanti, deoarece acestea sunt necesare pentru a combate daunele provocate de radicalii liberi, cauzate de procesul inflamator. Accentul trebuie pus pe utilizarea produselor care conțin cantități mari de vitamina A, deoarece acestea sunt deosebit de utile, datorită faptului că persoanele cu boli autoimune dezvolta adesea o deficienta de vitamina A. Motivul constă în faptul că organismele lor sunt de multe ori în imposibilitatea de a converti în mod eficient beta caroten în vitamina A. alți nutrienți cu proprietăți antioxidante, în care persoanele cu tiroidită autoimună pot lipsesc includ vitaminele C și E, iod, zinc și seleniu.

  • Alimente bogate în vitamina A și beta-caroten: morcovi, ficat de vițel, ulei de ficat de cod, ouă, iaurt grecesc, spanac ușor fierte, varza, patrunjel, Chard, dovlecei, ardei roșu, caise, pepene galben și cartofi dulci.
  • Alimente bogate in vitamina C: ardei roșu dulce, patrunjel, broccoli, citrice, salată romaină.
  • Alimente bogate în vitamina E: verdeață de muștar ușor gălbenuș și șerbet elvețian, semințe de floarea-soarelui, migdale, avocado.
  • Alimente bogate în iod: alge (în special dulce de înaltă calitate și alge), fructe de mare (fără mercur și prinse în sălbăticie, care nu sunt cultivate pe ferme de pește).
  • Produse bogate în zinc: stridii, crabi, carne de vită (de la vaci hrănite cu furaje naturale), semințe de susan și semințe de dovleac.
  • Produse bogate în seleniu: Nuci de Brazilia, ciuperci crimini, cod, creveți, halibut, biban, ovăz, semințe de floarea-soarelui, orez brun (vezi Seleniul pentru detalii despre seleniu: beneficiu și rău organismului).

legume

Consumați zilnic cel puțin 900 de grame de legume colorate într-o formă ușor fiartă sau brută. Evitați să consumați legume, varză (varză, broccoli, conopidă, porumb, etc.) sub formă brută, deoarece aceste legume suprimă funcția glandei tiroide. Cu toate acestea, nu fiți foarte zeloși - totul ar trebui să fie moderat.

hidrati de carbon

Fructele, boabele și legumele de amidon ar trebui consumate cu moderatie. Mancati 500 de grame de fructe pe zi, plus 100- 200 de grame de boabe intregi sau de legume cu amidon. Cerealele integrale trebuie folosite într-o formă înmuiată sau înmuiată - aceasta le va face mai digerabile. Acest lucru este foarte important pentru persoanele cu digestie slabă, deoarece această condiție este adesea observată la persoanele cu hipotiroidism.

Beți cel puțin 8 pahare de apă curată, filtrată zilnic. Evitați apă potabilă cu clor și fluor, deoarece aceste elemente sunt halogeni și concurează cu iodul, ceea ce poate duce la disfuncții tiroidiene. În plus, rețineți: nu este înțelept să cumpărați apă în sticle de plastic!

Pe lângă ajustarea dietei, puteți utiliza și remedii folclorice pentru tratamentul tiroiditei autoimune și a hipotiroidismului, despre care puteți afla aici - Tiroidită autoimună: tratamentul cu medicamente populare.

Alimente și suplimente nutriționale funcționale

Pentru persoanele cu multe probleme de sănătate, luarea suplimentelor alimentare ca pulbere dietetică este o idee grozavă. Puteți lua un concentrat proteic din zer nedenaturat (sau alte proteine ​​pulbere pentru cei din lapte de nesuportat sau vegetarian / vegetarian), amestec de alge de ierburi, legume de mare, amestecuri de fibre alimentare (celuloză), inclusiv făină de semințe de in și pectină de măr.

Recomandat luând extracte organice antiinflamatori de fructe și legume, precum și alte ingrediente terapeutice, cum ar fi aloe vera, detoxifiante ierburi minerale ionice, bacterii probiotice (produse lactate acru, probiotice, varza, etc.) și enzime digestive. Această combinație oferă organismului o proteină ușor digerabilă, bogată în aminoacizi conținând sulf, care ajută la curățarea corpului de toxine; curative clorofilă și substanțe nutritive anti-inflamatorii, care ajuta la „supraîncălzită“ sistemul imunitar „rece“ si curata de sange, tiroida si hormonii sai de impurități.

Aceste produse pot fi folosite ca înlocuitori pentru unele mese, luându-le sub formă de piureuri sau pur și simplu adăugând la un lichid cald sau rece (în apă sau în ceai). Îmbinându-le cu apă de nucă de cocos, vă puteți îmbunătăți corpul.

Cei mai buni aditivi alimentari din legume

Aditivii alimentari pe bază de componente ale plantelor sunt vânduți în mai multe forme, în principal sub formă de capsule și tablete, care trebuie luați de obicei de câteva ori de câteva ori pe zi. Acest program de primire a aditivilor nu poate fi urmat cu strictețe de toți. Pulberile pot fi luate o dată pe zi, și atât de mult mai convenabil. Deoarece diferitele produse au ingrediente diferite, este logic să folosiți mai mult de unul și să le înlocuiți. Unul dintre cele mai bune produse de acest gen sunt: ​​It Works Greens ™, Athletic Greens® și Garden of Life Perfect Food Green. Acestea pot fi amestecate cu apă sau adăugate în piure. Din nou, suplimentul nu poate înlocui o dietă sănătoasă, dar suplimentele pe bază de plante bune vă pot îmbunătăți în mod semnificativ dieta.

Ce nu puteți mânca cu tiroidită autoimună

Gluten (gluten): Tiroidita autoimună apare mai mult la pacienții cu boală celiacă. Moleculele de gluten sunt foarte similare cu țesutul tiroidian și este posibil ca sistemul imunitar să confunde glutenul tiroidian cu gluten și să îl atace. Evitați utilizarea grâului, orzului, secului și triticalei, precum și a produselor obținute din acestea (pâine, paste, produse de patiserie etc.).

aspartam: Pe lângă toate efectele toxice cunoscute ale aspartamei, acest îndulcitor pare deosebit de problematic pentru glanda tiroidă. Aspartamul este adăugat la băuturi răcoritoare, gume de mestecat, vitamine, pastile pentru tuse, ciocolată caldă, dulciuri, iaurturi și multe altele.

Sare iodată: În ciuda faptului că glanda tiroidă depinde de iod pentru producerea de hormoni, aceasta nu este cea mai bună modalitate de a obține aceasta. Este imposibil sa mananci suficienta sare pentru a obtine doza zilnica recomandata de iod (150 mcg). În plus, utilizarea unui produs care are un grad ridicat de prelucrare, de multe ori poartă, de asemenea, în organism, aluminiu și dextroză. Cea mai bună alegere va fi utilizarea sarii de mare, deoarece nu este procesată și conține oligoelemente. În detaliu despre ce sare este cea mai utilă, puteți afla aici - Beneficiile sării. Care sare este cea mai folositoare.

Uleiuri nesaturate (Inclusiv ulei de rapita): Aceste uleiuri contribuie la dezvoltarea hipotiroidismului, deoarece acestea conțin o mulțime de inflamație a promova acizi grași omega-6, și au tendința de a deveni rânced înainte de îmbuteliat (sau rânced în sticle transparente).

OMG-ul de soia: Destructiv pentru sistemul endocrin și este considerat într-o anumită măsură toxic. Soia este considerată o sursă bună de proteine, dar nu este recomandată pacienților cu OMG de soia cu tiroidită autoimună, chiar și în cantități mici, deoarece astfel de soia dăunează sistemului hormonal. O excepție de la această regulă este fermentarea produselor din soia (din soia naturală), cum ar fi tempe, natto și miso.

Spirulina și alte alge: Deși deficitul de iod poate ajuta la hipotiroidism, Asociația Americană de Tiroidă avertizează că încercarea de a trata tulburarea consumând doze mari de iod, inclusiv iod, prezente în legume marine, cum ar fi spirulina, poate agrava simptomele acestei afecțiuni. Acest lucru este valabil mai ales dacă hipotiroidismul este cauzat de tiroidita autoimună (boala lui Hashimoto) - o boală autoimună în care țesutul tiroidian este expus celulelor imune ale corpului. Cantități excesive de iod pot stimula aceste celule să crească activitatea, exacerbând procesul autoimun.

Ce altceva poți să faci cu tiroidita autoimună?

Deoarece tiroidita autoimună poate agrava digestia, o idee bună este să susțină digestia cu enzime și probiotice și să completeze dieta cu nutrienți suplimentari, în care organismul suferă cel mai adesea un deficit cu această boală.

  • Multivitamine naturale: acceptați așa cum este indicat pe pachet.
  • Suplimente antioxidante: luați zilnic regulamentul.
  • Acizi grași esențiali: din pește sau in; 1000-2000 mg pe zi în două doze divizate.
  • B vitamine: luați sub formă de capsule sau comprimate, dar utilizați, de preferință, drojdie de alimente.
  • calciu: 250-300 mg (1-2 înainte de culcare). Calciul și fierul trebuie luate cu două ore înainte sau după ce ați luat medicamente pentru glanda tiroidă, astfel încât acestea nu vor interfera cu absorbția lor. Detalii despre ce formă de calciu să alegeți și cum diferă acestea, citiți aici - Ce calciu este mai bun - o prezentare generală a formelor de calciu.
  • magneziu: 200 mg de 2 ori pe zi.
  • seleniu: Suplimentarea dietei cu suplimente de seleniu (200 μg) timp de 3 luni, după cum sa arătat, reduce în mod semnificativ autoanticorpi la peroxidază tiroidiană și îmbunătățește semnificativ starea de bine și / sau starea de spirit. Notă: Selenometionina este recomandată. Dacă sunteți gravidă, nu depășiți doza de 400 mcg pe zi!
  • iod: Dacă suplimentele nu conțin 150-200 micrograme de iod, utilizați suplimente de laminaria 2-3 grame pe zi. Sa constatat că acest lucru ajută la reducerea nivelului de anticorpi.
  • Vitamina D3: În cazul bolilor autoimune, organismul uman are deficit de vitamina D3, prin urmare, pentru a asigura funcția imună optimă și producerea hormonilor tiroidieni, se recomandă suplimentarea suplimentară a acestei vitamine. Zilnic, ia 1000-5000 UI de vitamina D3 pentru a aduce nivelul acestei vitamine în organism la valoarea dorită. După aceasta, este necesară aderarea la dozele de întreținere (la recomandarea medicului).
  • L-tirozină: Tirozina sintetizeaza hormoni in glanda tiroida. Receptarea acestuia face posibilă îmbunătățirea funcțiilor glandei tiroide, a glandelor suprarenale și a glandei hipofizare. L-tirozina este recomandată zilnic pentru administrarea a 500 mg de două ori pe zi, dar un nivel scăzut al acestui aminoacid apare rar, astfel încât nu toate persoanele cu tiroidită autoimună și hipotiroidism au nevoie de aditivi.
  • crom: 200 mcg pe zi.
  • fier: Dacă un test de sânge arată deficit de fier, luați calciu și fier cu două ore înainte sau după ce ați luat medicamentul pentru tiroidă, altfel acest medicament va interfera cu absorbția lor.
  • zinc: Dacă testele arată deficit de zinc, luați suplimente de zinc la 50 mg pe zi.

Aditivi aditivi suplimentari:

  • Zilnic, luați diverși aminoacizi în formă liberă (două capsule de 500 mg).
  • Taurină (două capsule de 500 mg pe zi).
  • Enzimele proteolitice pe stomacul gol pentru a elimina inflamația.

Vegan poate avea nevoie să ia suplimentar nutrienți, de obicei nu în cantități suficiente în dieta lor, cu excepția hranei pentru animale. Se recomandă să se ia suplimentar vitamina B12, vitamina D, L-carnitină, zinc și seleniu.

recomandări

Următoarele recomandări utile pot, de asemenea, ajuta la tratamentul tiroiditei autoimune și hipotiroidismului:

  • Reduceți aportul de calorii cu aproximativ 30% și opriți consumul înainte de a avea un sentiment plin de stomac, încercând să mâncați o dietă bogată în nutrienți. (Se demonstrează că ameliorează atât funcția imună, cât și funcția tiroidiană).
  • "Mănâncă micul dejun ca un rege, prânzul ca prinț și cina ca un cerșetor", pentru a împiedica corpul să suprasolicite mâncarea pe timp de noapte, deoarece mănâncă seara, poate contribui la un set de exces de greutate.

Cum se trateaza tiroidita autoimuna, goiterul nodal si hipotiroidismul?

Este posibil să se vindece o tiroidită autoimună? Bolile, cum ar fi diabetul, nu pot fi vindecate, în timpul vieții pacientului starea este ajustată prin medicamente.

Anomalia se dezvoltă pe fondul tulburărilor patologice în activitatea imunității, organismul sintetizează anticorpi la glandele sistemului endocrin. Acumularea de leucocite în intestinul glandei tiroide promovează dezvoltarea procesului inflamator (tiroidită). Glanda tiroidă moare parțial, restul celulelor "vii" sunt incapabile de sinteza volumică completă a hormonilor (hipotiroidismul se dezvoltă).

Dezvoltarea bolii

Experții identifică un grup de riscuri potențiale care contribuie la dezvoltarea bolii lui Hashimoto:

  1. Predispoziția genetică (modificările patologice ale sistemului imunitar sunt transmise la nivelul ADN).
  2. Situația ecologică (macroelemente otrăvitoare se acumulează în organism, declanșând procese ireversibile).
  3. Lucrări la întreprinderi periculoase (instalații chimice, rafinării de petrol).
  4. Penetrarea radiațiilor (radiația gamma și beta contribuie la mutația structurii ADN).
  5. Efectul medicamentului (litiu, iod).
  6. Bolile infecțioase.
  7. Boli ale glandei tiroide (de natură similară de origine).

Riscul de tiroidită autoimună crește:

  1. Pacienții care suferă de boli ale sistemului imunitar.
  2. La pacienții cu diabet zaharat.
  3. Diagnosticarea modificărilor patologice în structura anexelor reproductive.
  4. În timpul sarcinii / alăptării.
  5. Perioada postpartum (epuizarea imunității).
  6. În timpul pubertății.
  7. Climax.

Factorii de mai sus declanșează procesele patogene din organism, ducând la tulburări ale muncii imunității.

tratament

Tratamentul tiroiditei autoimune se bazează pe o dietă echilibrată. Pragul zilnic de calorii nu trebuie să scadă sub 1250-1300, neglijarea regimului stabilit amenință complicații grave. Pacientul trebuie să mănânce zilnic carne slabă, lapte natural, legume proaspete și fructe zilnic. Lipsa de iod în organism provoacă hipotiroidism.

Specialiștii în nutriție recomandă în totalitate să refuze următoarele produse:

  1. Ceapa (ceapa / verde).
  2. Nuci și nuci (conținut ridicat de grăsimi vegetale).
  3. Varză albă.
  4. Ciocolata.
  5. Turnip (negru / alb).
  6. Porumb.
  7. Ouă.
  8. Produse care conțin soia.
  9. Spanac (suc proaspăt stors).
  10. Cafea naturala.
  11. Conserve.
  12. Bauturi alcoolice / carbogazoase.

Destinatarul de produse alimentare care conțin soia este în pericol de faptul că constituentul de izoflavonă interferează cu sinteza hormonilor de către glanda tiroidă, ceea ce duce la complicații ale hipotiroidismului. Adesea boabele de soia devin principala cauză a creșterii diferențiale a goiterului (creșterea glandei tiroide este posibilă).

Tratamentul tiroiditei autoimune presupune consumul de alimente care au efecte antioxidante pentru a "reduce" presiunea asupra sistemului imunitar. Promovează eliminarea toxinelor din organism: suc de sfeclă / morcov, decoct de șolduri de trandafir, ulei de semințe de in.

Meniul zilnic include cereale din cereale naturale (fulgi de ovăz, hrișcă, grâu). Experții recomandă pregătirea cerealelor în laptele natural, în cazuri rare pe apă. Pentru a se satura vitrinele cu vitamine, se adaugă fructe și legume proaspete (rase în prealabil pe un răzuitor mic). Luați felul de mâncare pentru a evita pierderea micronutrienților importanți.

În volume mari, iodul în tiroidita autoimună se găsește în fructe de mare. Uleiul de pește este înlocuit cu pește proaspăt (absorbit rapid).

Tulburările sistematice în activitatea tractului gastrointestinal sunt tratate cu jeleu, preparate din fructe și fructe proaspete. Pâinea de grâu de soiuri I-II este înlocuită cu prăjituri făcute din făină grosieră (tărâțe).

Medicatie Terapie

Cursul de tratament al medicamentelor se bazează pe parametrii testelor tiroidiene:

  1. Diagnosticul de tiroidită autoimună implică thyreostatics utilizare (medicamente care inhibă stimularea hormonilor).
  2. Detectarea bolii Hashimoto implică cursul hormonilor tiroidieni (restabilirea fondului hormonal / reaprovizionarea concentrației hormonilor în sânge). Hipotiroidismul se dezvoltă pe fondul deficienței acute a iodului, alimentele iodate sunt incluse în dietă.

Pentru a suprima reacția autoimună a organismului, endocrinologul numește un curs de glucocorticoizi (o scădere a nivelului de anticorpi).

Indicatii pentru utilizare:

  1. Eficacitatea scăzută a terapiei hormonale (hipotiroidismul este diagnosticat).
  2. Dezvoltarea procesului inflamator în glanda tiroidă.
  3. Boli autoimune.

În plus, se numește o recepție pe viață a complexelor multivitamine, care contribuie la întărirea apărării naturale a organismului.

În cazul eficacității scăzute a tratamentului medicamentos (creșterea gâtului nodular în mărime), pacientul este obligat să se supună unei plasmefereze regulate (curățarea sângelui). Eliminarea din sânge a anticorpilor și leucocitelor, crește procentul de asimilare a hormonilor sintetici, ajută la vindecarea anomaliilor.

perspectivă

Curează complet tiroidita autoimună este imposibilă. Bolile tratate parțial prin intermediul unui curs de medicamente formate corespunzător, coroborate cu o dietă strictă (Iodomarin - alcătuiesc glanda), se deschid pentru perspectivele luminoase ale pacientului. Probabilitatea unui rezultat letal în timpul tratamentului tiroiditei autoimune este minimă, boala lui Hashimoto nu are niciun efect asupra duratei ciclului de viață.

Tiroidita autoimună a glandei tiroide, ce este? Simptomele și tratamentul

Tiroidita autoimună este o patologie care afectează în principal femeile în vârstă (45-60 de ani). Patologia se caracterizează prin dezvoltarea unui proces inflamator puternic în glanda tiroidă. Aceasta se datorează unor disfuncționalități grave în funcționarea sistemului imunitar, ca urmare a faptului că acesta începe să distrugă celulele tiroidiene.

Formarea sistemului limfoid susceptibilitatea la boala a femeilor în vârstă se explică prin anomaliile X-cromozomiale și impactul negativ al hormonilor estrogeni asupra celulelor. Uneori, boala se poate dezvolta atât la tineri cât și la copii mici. În unele cazuri, patologia se găsește, de asemenea, la femeile gravide.

Ce poate provoca AIT și poate fi recunoscut singur? Să încercăm să ne dăm seama.

Ce este?

Tiroidita autoimună este o inflamație care apare în țesuturile glandei tiroide, cauza principală fiind o defecțiune gravă a sistemului imunitar. Pe fondul său, organismul începe să producă un număr anormal de anticorpi, care distrug treptat celulele tiroide sănătoase. Patologia se dezvoltă la femei de aproape 8 ori mai frecvent decât la bărbați.

Cauzele dezvoltării AIT

Tiroidita Hashimoto (patologia și-a luat numele după ce medicul a descris simptomele ei) se dezvoltă din mai multe motive. Rolul principal în această problemă este dat de:

  • situații stresante regulate;
  • suprasolicitarea emoțională;
  • o suprapundere de iod în organism;
  • ereditate adversă;
  • prezența bolilor endocrine;
  • consumul necontrolat de medicamente antivirale;
  • Impactul negativ al mediului extern (poate fi o ecologie proastă și mulți alți factori similari);
  • malnutriție etc.

Dar nu intrați în panică - tiroidita autoimună - un proces reversibil boala, iar pacientul are o sansa buna de a organiza activitatea glandei tiroide. Pentru a face acest lucru, este necesar să se reducă sarcina pe celulele sale, ceea ce va ajuta la reducerea nivelului de anticorpi din sângele pacientului. Din acest motiv, diagnosticarea în timp util a bolii este foarte importantă.

clasificare

Tiroidita autoimună are o clasificare proprie, conform căreia se întâmplă:

  1. Bezbolevym, motivele pentru care dezvoltarea până la sfârșitul anului și care nu au fost stabilite.
  2. Postnatala. În timpul sarcinii, imunitatea femeii este în mod semnificativ slăbită, iar după nașterea copilului, dimpotrivă, devine mai activă. În plus, activarea sa este uneori anormală, deoarece începe să producă cantități excesive de anticorpi. Adesea, consecința este distrugerea celulelor "native" ale diferitelor organe și sisteme. Dacă o femeie are o predispoziție genetică la AIT, ea trebuie să fie foarte atentă și să monitorizeze cu atenție sănătatea ei după naștere.
  3. Cronică. În acest caz, este o predispoziție genetică pentru dezvoltarea bolii. Aceasta este precedată de o scădere a producției de hormoni de organisme. Această afecțiune se numește hipotiroidism primar.
  4. indusă de citokină. Această tiroidită este o consecință a administrării de medicamente pe bază de interferon, utilizate în tratamentul bolilor hematogene și hepatitei C.

Toate tipurile de AIT, cu excepția primului, manifestă aceleași simptome. Etapa inițială a dezvoltării bolii este caracterizată de apariția tirotoxicozei, care, dacă este diagnosticată și tratată precoce, poate intra în hipotiroidism.

Etape de dezvoltare

Dacă boala nu a fost identificată în timp util sau din anumite motive nu a fost tratată, acesta poate fi motivul pentru progresul acesteia. Stadiul AIT depinde de cât timp sa dezvoltat. Boala lui Hashimoto este împărțită în 4 etape.

  1. Faza euterioidă. Fiecare pacient are durata proprie. Uneori poate dura câteva luni până când boala trece în a doua etapă a dezvoltării, în alte cazuri, poate dura mai mulți ani între etape. În această perioadă, pacientul nu observă modificări semnificative ale stării sale de sănătate și nu se consultă cu un medic. Funcția secretare nu este încălcată.
  2. La a doua etapă subclinică, limfocitele T încep să atace în mod activ celulele foliculare, ducând la distrugerea lor. Ca rezultat, organismul începe să producă o cantitate mult mai mică de hormon de la St. T4. Euteroza persistă din cauza creșterii puternice a nivelului TSH.
  3. A treia fază este tirotoxică. Se caracterizează printr-un salt puternic în hormonii T3 și T4, care se explică prin eliberarea lor din celulele foliculare distruse. Intrarea lor în sânge devine un stres puternic pentru organism, ca urmare a faptului că sistemul imunitar începe să producă rapid anticorpi. Când nivelul celulelor funcționale scade, hipotiroidismul se dezvoltă.
  4. A patra etapă este hipotiroidul. Funcțiile shchitovidki pot fi restaurate, însă nu în toate cazurile. Depinde de forma bolii. De exemplu, hipotiroidismul cronic poate dura mult timp, trecând în stadiul activ, care înlocuiește faza de remisie.

Boala poate fi într-o singură fază sau poate trece prin toate etapele descrise mai sus. Este extrem de dificil să se prezică exact cum va continua patologia.

Simptomele tiroiditei autoimune

Fiecare formă a bolii are propriile caracteristici de manifestare. Deoarece AIT nu este un pericol grav pentru organism, iar faza finală este caracterizată de hipotiroidism, nici prima, a doua etapă, dar nu prezintă semne clinice nu au. Adică, simptomatologia patologiei, de fapt, este combinată din acele anomalii caracteristice hipotiroidismului.

Să enumerăm simptomele caracteristice ale tiroiditei autoimune a glandei tiroide:

  • condiție depresivă permanentă sau permanentă (semn pur individual);
  • tulburări de memorie;
  • probleme de concentrare a atenției;
  • apatie;
  • persistența somnolenței sau a oboselii;
  • un salt ascuțit în greutate sau o creștere treptată a greutății corporale;
  • afectarea sau pierderea totală a apetitului;
  • încetinirea impulsului;
  • răcirea mâinilor și a picioarelor;
  • o scădere a rezistenței chiar și cu o nutriție adecvată;
  • dificultăți cu performanța lucrului fizic obișnuit;
  • inhibarea reacției ca răspuns la acțiunea diverselor stimuli externi;
  • stingerea parului, fragilitatea lor;
  • uscăciunea, iritarea și peelingul epidermei;
  • constipație;
  • o scădere a dorinței sexuale sau o pierdere completă a acesteia;
  • perturbarea ciclului menstrual (dezvoltarea sângerărilor intermenstruale sau încetarea completă a menstruației);
  • umflarea feței;
  • stralucirea pielii;
  • probleme cu expresii faciale etc.

AIT postpartum, mute (asimptomatice) și induse de citokine se caracterizează prin alternarea fazelor procesului inflamator. În stadiul tirotoxic al bolii, manifestarea imaginii clinice se datorează:

  • scăderea bruscă a greutății;
  • senzații de căldură;
  • intensitate crescută de transpirație;
  • Sănătate slabă în încăperi înfundate sau mici;
  • tremurând în degetele mâinilor;
  • schimbări ascuțite în starea psihoemoțională a pacientului;
  • creșterea frecvenței cardiace;
  • crize de hipertensiune arterială;
  • afectarea atenției și a memoriei;
  • pierderea sau scăderea libidoului;
  • oboseala rapidă;
  • slăbiciune generală, scăpa de care nu ajută nici măcar o odihnă bună;
  • atacuri bruște de activitate crescută;
  • probleme cu ciclul menstrual.

Stadiul hipotiroidic este însoțit de aceleași simptome ca și cronica. Pentru postpartum Aita manifestarea simptomelor caracteristice hipertiroidismului in mijlocul 4 luni, si simptomele final detectare hipotiroidism 5 - 6 luni, in perioada postpartum precoce.

Cu AIT fără indispoziție și indusă de citokine, nu se observă semne clinice speciale. Dacă indispoziția, totuși, se manifestă, au un grad extrem de scăzut de severitate. Când sunt asimptomatice, ele sunt detectate numai în timpul unui examen preventiv într-o instituție medicală.

Cum arata o tiroidita autoimuna:

Imaginea de mai jos arată modul în care boala se manifestă la femei:

diagnosticare

Înainte de apariția primelor semne alarmante de patologie, este practic imposibil să îi detectăm prezența. În lipsa afecțiunilor, pacientul nu consideră că este recomandabil să meargă la spital, dar chiar dacă face acest lucru, va fi practic imposibil să identificăm patologia cu ajutorul analizelor. Cu toate acestea, atunci când începe primele schimbări nefavorabile în activitatea glandei tiroide, un studiu clinic al eșantionului biologic le va dezvălui imediat.

Dacă alți membri ai familiei suferă sau au suferit anterior astfel de afecțiuni, înseamnă că sunteți în pericol. În acest caz, ar trebui să vizitați medicul și să faceți examinări preventive cât mai des posibil.

Testele de laborator pentru AIT suspectate includ:

  • un test de sânge general, care este utilizat pentru a determina nivelul limfocitelor;
  • un test pentru hormoni, necesar pentru măsurarea TSH în serul de sânge;
  • imunogramă, care stabilește prezența și anticorpi la AT-TG, peroxidază tiroidiană, precum și hormoni tiroidieni tiroidieni;
  • biopsie ac necesar pentru a ajusta dimensiunea limfocitelor sau a altor celule (creșterea lor indică prezența tiroidită autoimună);
  • Diagnosticarea cu ultrasunete a glandei tiroide ajută la stabilirea creșterii sau diminuării acesteia; la AIT este o structură de schimbare SHCHZ, care poate fi, de asemenea, găsite în timpul ecografiei.

În cazul în care rezultatele studiilor cu ultrasunete indică AIT, dar testele clinice respinge dezvoltarea sa, diagnosticul este considerat discutabil, iar istoricul pacientului nu se potrivește.

Ce se întâmplă dacă nu vindec?

Tiroidita poate avea consecințe neplăcute, care variază pentru fiecare etapă a bolii. De exemplu, la etapa pacient hipertiroidian pot fi perturbate de ritm cardiac (aritmie) sau insuficiență cardiacă apar, iar aceasta este plină de dezvoltare a unei boli periculoase, cum ar fi infarctul miocardic.

Hipotiroidismul poate duce la următoarele complicații:

  • demență;
  • ateroscleroza;
  • infertilitate;
  • încetarea prematură a sarcinii;
  • incapacitatea de a da roade;
  • hipotiroidism congenital la copii;
  • profundă și prelungită depresie;
  • mixedem.

Cu miksedem, o persoană devine hipersensibilă la orice modificare a temperaturii în partea inferioară. Chiar și gripa banală, sau altă boală infecțioasă, suferită în această stare patologică, poate provoca o comă hipotiroidică.

Cu toate acestea, nu este necesar să experimentați mult - o astfel de abatere este un proces reversibil și este ușor de tratat. Dacă alegeți corect doza de medicament (este prescris în funcție de nivelul hormonilor și AT-TPO), atunci boala pentru o perioadă lungă de timp poate să nu vă reamintească.

Tratamentul tiroiditei autoimune

Tratamentul AIT se efectuează numai în ultima etapă a dezvoltării - cu hipotiroidism. Cu toate acestea, în acest caz sunt luate în considerare anumite nuanțe.

Deci, terapia se efectuează exclusiv cu hipotiroidism manifest, atunci când nivelul de TTG este mai mic de 10 MED / L, iar STV. T4 este redus. Dacă pacientul suferă de o formă subclinică a patologiei cu TTG la 4-10 MED / 1 L și cu indicii normali ai Sf. T4, apoi, în acest caz, tratamentul se efectuează numai în prezența simptomelor de hipotiroidism, precum și în timpul sarcinii.

Astăzi, cele mai eficiente în tratamentul hipotiroidismului sunt medicamentele bazate pe levothyroxină. Particularitatea acestor medicamente este că substanța lor activă este cât mai aproape posibil de hormonul uman T4. Astfel de medicamente sunt absolut inofensive, prin urmare, li se permite să fie luate chiar și în timpul sarcinii și GV. Preparatele practic nu produc efecte secundare și, în ciuda faptului că ele se bazează pe un element hormonal, ele nu duc la o creștere a greutății corporale.

Medicamentele pe bază de levothyroxine trebuie luate "izolate" de la alte medicamente, deoarece sunt extrem de sensibile la orice substanțe "străine". Recepția se face pe stomacul gol (cu o jumătate de oră înainte de masă sau cu alte medicamente) cu utilizarea unei cantități abundente de lichid.

Preparatele de calciu, multivitamine, medicamente care conțin fier, sucralfat etc. trebuie luate cel mai devreme de 4 ore după administrarea levothyroxinei. Cel mai eficient mijloc pe care îl reprezintă este L-tiroxina și Eutiroks.

Astăzi, există numeroși analogi ai acestor medicamente, dar este mai bine să se acorde prioritate originalelor. Faptul este că acestea au efectul cel mai pozitiv asupra corpului pacientului, în timp ce analogii pot aduce numai îmbunătățiri temporare în sănătatea pacientului.

Dacă din când în când treceți de la originale la medicamente generice, atunci trebuie să vă amintiți că în acest caz trebuie să ajustați doza de substanță activă - levothyroxină. Din acest motiv, la fiecare 2-3 luni, este necesar să se efectueze un test de sânge pentru a determina nivelul TSH.

Nutriție cu AIT

Tratamentul bolii (sau o încetinire semnificativă a progresiei acesteia) va oferi rezultate mai bune dacă pacientul va evita alimentele care afectează glanda tiroidă. În acest caz, este necesar să se reducă la minimum frecvența consumului de produse care conțin gluten. Sub interdicția căderii:

  • cereale;
  • făină de făină;
  • produse de panificație;
  • ciocolată;
  • dulciuri;
  • fast food etc.

Prin urmare, este necesar să se încerce utilizarea produselor îmbogățite cu iod. Acestea sunt deosebit de utile în lupta împotriva formei hipotiroidice a tiroiditei autoimune.

La AIT este necesar să se preocupe gravitatea maximă a unei probleme de protecție a unui organism de penetrarea microflorei patogene. De asemenea, ar trebui să încercați să o eliminați de agenții patogeni care sunt deja în ea. Mai întâi de toate, trebuie să aveți grijă de curățarea intestinului, deoarece este în el înmulțirea activă a microorganismelor dăunătoare. Pentru aceasta, dieta pacientului ar trebui să includă:

  • produse lactate fermentate;
  • ulei de nucă de cocos;
  • fructe și legume proaspete;
  • Carne și bulion cu conținut scăzut de grăsimi;
  • diferite tipuri de pește;
  • carie de mare și alte alge;
  • semințe germinate.

Toate produsele din lista de mai sus ajută la întărirea sistemului imunitar, îmbogățesc corpul cu vitamine și minerale, ceea ce la rândul său îmbunătățește funcționarea tiroidei și intestinelor.

Important! Dacă există o formă hipertiroidică a AIT, este necesar să excludeți complet din dietă toate produsele care conțin iod, deoarece acest element stimulează producerea hormonilor T3 și T4.

Cu AIT, este important să se acorde prioritate următoarelor substanțe:

  • seleniu, care este important pentru hipotiroidism, deoarece îmbunătățește secreția hormonilor T3 și T4;
  • vitaminele din grupa B, care contribuie la îmbunătățirea proceselor metabolice și contribuie la menținerea corpului în ton;
  • probiotice, importante pentru menținerea microflorei intestinale și prevenirea disbacteriozelor;
  • -Adaptogens plante stimulează producerea de hormoni T3 și T4 în hipotiroidie (Rhodiola rosea, Reishi ciuperci, fructe și rădăcină de ginseng).

Prognoza tratamentului

Care este cel mai rău lucru pe care îl puteți aștepta? Prognosticul tratamentului AIT, în general, este destul de favorabil. Dacă există hipotiroidism persistent, pacientul va trebui să ia medicamente pe bază de levotiroxină înainte de sfârșitul vieții.

Este foarte important să monitorizăm nivelul hormonilor din corpul pacientului, prin urmare, la fiecare șase luni este necesară efectuarea unei analize clinice a sângelui și a ultrasunetelor. Dacă în timpul examenului cu ultrasunete se observă o compactare nodulară în regiunea glandei tiroide, acesta ar trebui să fie un motiv bun pentru consultarea endocrinologului.

Dacă în timpul examenului cu ultrasunete a fost observată o creștere a nodulilor sau o creștere intensivă, pacientului i sa prescris o biopsie de puncție. Eșantionul de țesut rezultat este examinat în laborator pentru a confirma sau respinge prezența unui proces carcinogen. În acest caz, se recomandă efectuarea ultrasunetelor la fiecare șase luni. Dacă site-ul nu are tendința de a crește, ultrasunetele pot fi efectuate o dată pe an.

Tratamentul tiroiditei autoimune

Deoarece această formă de inflamație cronică a glandei tiroide este rezultatul unei reacții patologice ale sistemului imunitar uman, așa cum se practică în prezent, tratamentul tiroiditei autoimune nu poate reveni capacitatea glandei deteriorate de a funcționa normal și de a sintetiza hormoni necesare organismului și este direcționat către rambursarea acestor hormoni și lupta cu simptomele bolii.

Iod în tiroidita autoimună

Tiroidita autoimună are loc indiferent de consumul de iod, care, așa cum este cunoscut în organism, nu este produs. Majoritatea medicilor cred că iodul în tiroidita autoimună (hipotiroidismul lui Hashimoto) intensifică manifestările de patologie. Acest punct de vedere este confirmat parțial de manifestarea mai frecventă a acestei boli la populațiile cu aport crescut de iod.

În plus, este iod care stimulează sinteza și activitatea enzimei tiroidei peroxidază (TPO), necesară pentru producerea hormonilor tiroidieni. Și această enzimă este ținta unui atac autoimun la pacienții cu tiroidită autoimună.

Ca practica clinică, ponderea celor cărora conțin iodură de potasiu Jodomarin medicament pentru tiroidită autoimună acționează negativ mare. Principalele indicații de utilizare a medicamentului - nu este un tratament de tiroidită autoimună, și prevenirea deficitului de iod în organism, precum și endemice, sau non-toxice difuze gușă euthyroid.

Cu conținut de iodură de potasiu și bioadditivi ai acidului folic Iodifilul în tiroidita autoimună nu este, de asemenea, prescris; este conceput pentru a preveni deficitul de iod și acid folic, inclusiv în timpul sarcinii.

Studiile științifice din ultimul deceniu au constatat că, în primul rând, o creștere accentuată a conținutului de iod în organism poate provoca hipotiroidism reactiv. În al doilea rând, această intoleranță la conținutul ridicat de iod este asociată cu o deficiență a unui oligoelement, cum ar fi seleniul, iar iodul acționează sinergic cu seleniul. Prin urmare, este necesar un aport echilibrat al acestor elemente: 50 μg de iod și 200 μg de seleniu pe zi.

Deosebit de important în autoimune tiroidita seleniu de iod au indus: rezultatele a numeroase studii au arătat o reducere semnificativă a anticorpilor serici la tiroglobulina de TgAb după aplicarea preparatelor care conțin seleniu (doza medie zilnică de 200 mg).

Tratamentul medicamentos al tiroiditei autoimune

Ca urmare a unei inflamații autoimună a glandei tiroide reduce productia de hormoni si tireiodnyh hipotiroidismul apare, asa ca medicamente sunt folosite, inlocuind hormonii care lipsesc. Acest tratament se numește terapie de substituție hormonală și este de durată de viață.

Primar hormon tiroidian tiroxina în tiroidită autoimună aproape nu a produs si administrat de droguri Levothyroxine endocrinologie, L-tiroxina sau L-tiroxină la pacienții cu tiroidită autoimună. Medicamentul acționează ca tiroxină endogene și efectuează în corpul pacientului aceleași funcții pentru reglarea reacțiilor de oxidare și metabolismul substanțelor de bază, sistemul cardiovascular și nervos. Doza este determinată în mod individual - în funcție de nivelul de hormoni tiroidieni în plasma din sânge și având în vedere greutatea corporală a pacientului (0, 00014-0,00017 mg per kilogram); comprimatele sunt administrate o dată pe zi (dimineața, cu o jumătate de oră înainte de mese). Eutiroks de droguri la pacienții cu tiroidită autoimună și Eferoks - este doar alte denumiri comerciale levotiroxină.

Deoarece producerea de anticorpi de protecție împotriva lor proprii țesutului tiroidian în această patologie a crescut, nu imunomodulator tiroidita autoimună - din cauza ineficienței și inutilitatea - nu este utilizat. Din acest motiv, imunomodulator medicament anti-inflamator Erbisol tiroidita autoimună nu trebuie să luați.

Fie că numiți sau desemnați un preparat corticosteroid Diprospan la o tiroidită autoimună? Acest medicament are imunosupresoare, proprietăți anti-alergice, antiinflamatori și protivosokovmi care ajută atunci când au aderat la tiroidita autoimună sau tiroidită subacută asociate amiodarona și în dezvoltarea de gușă gigant sau edem mucinous. Cu toate acestea, toate acestea fiind recunoscute ineficiența endocrinologie de corticosteroizi ca tratament standard tiroiditei Hashimoto - datorită capacității acestui grup de medicamente exacerba hipotiroidism, în special, blochează producerea hormonului de stimulare a tiroidei sintetizat de glanda pituitara (TSH). În plus, dozele semnificative de corticosteroizi reduc conversia tiroxinei (T4) la triiodotironina (T3).

Următoarea întrebare privind medicamentele: Wobenzym și tiroidita autoimună. În lista indicațiilor pentru utilizarea Wobenzym - un preparat enzimatic care conține enzime de origine animală și vegetală - împreună cu alte patologii imune, este indicată tiroidita autoimună. În instruirea oficială a preparatului, sa observat capacitatea unui complex de enzime de a afecta reacțiile imunologice ale organismului și de a reduce acumularea de anticorpi în țesuturile afectate. Specialiștii internaționali numesc Wobenzym, însă administrația americană pentru alimente și medicamente nu consideră acest medicament un medicament.

De asemenea, recomanda endocrinologie de a lua vitamine cu tiroidita autoimună ca diferite complexe cu multivitamine, inclusiv - care conțin minerale, in special seleniu (a se vedea secțiunea de iod la pacienții cu tiroidită autoimună.) Și în mod necesar - vitaminele B12 si vitamina D. Ca mijloc poate fi folosit măceșe tiroidita autoimună - sub formă de perfuzie.

complex biologic activ cu acid folic, vitamina C, E, B și iod - Femibion ​​tiroidită autoimună nu au fost prescrise, recomandat pentru gravide și pentru dezvoltarea fetală normală.

Medicament antibacterian Metronidazolul cu tiroidită autoimună în practica medicală obișnuită nu este utilizat, este prescris numai cu inflamație a glandei tiroide de natură bacteriană.

Pentru tratamentul tiroiditei Hashimoto homeopatiei antihomotoxic oferă mijloace pentru injecții și oral Tireoidea compositum (Thyreoidea compositum), în care structura 25 de ingrediente, inclusiv acid folic, compuși de iod, extracte stonecrops, bezvremennika, cucuta, Galium, vâsc și altele.

Conform instrucțiunilor, acest preparat homeopatic activează imunitatea și îmbunătățește funcția tiroidiană și se recomandă prescrierea acestuia pentru disfuncția tiroidiană și tiroidita autoimună.

Printre efectele secundare se numără exacerbarea hipertiroidismului existent, scăderea tensiunii arteriale și a temperaturii corporale, convulsiile, creșterea numărului de ganglioni limfatici, etc.

Trebuie avut în vedere faptul că tratamentul operativ de tiroidita autoimună - prin tiroidectomie (indepartarea glandei tiroide) - poate fi utilizat atunci când mărimea prostatei cresc rapid sau există site-uri mari. Sau atunci când pacienții diagnosticați tiroidita autoimună hipertrofica, provocând comprimarea mediastinului superior situat în laringe, trahee, esofag, vasele de sange sau trunchiurilor nervoase.

Tratamentul popular al tiroiditei autoimune

eșec cauzate genetic al sistemului imunitar face tratament popular de tiroidita autoimună se aplică în primul rând ca un ajutor pentru a ameliora unele simptome (căderea părului, constipație, dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor, valorilor crescute ale colesterolului, etc.).

Cu toate acestea, tratamentul pe bază de plante poate fi util pentru stabilizarea glandei tiroide. Deci, se recomandă utilizarea taluzului de plante de la tiroidita autoimună. Există mulți compuși utili în rădăcinile Potentilla alba (Potentilla alba), dar pentru glanda tiroidă principalele calități medicinale sunt prezența iodului și a seleniului. Din uscat și rădăcini măcinate trebuie să se pregătească infuzia: seara intr-un termos turnat o lingură de materie primă se toarnă 240 ml de apă clocotită și infuzat peste noapte (cel puțin 8-9 ore). În timpul săptămânii, luați perfuzie într-o zi - 80 ml de trei ori pe zi.

Tratamentul folic de tiroidită autoimună cu celandină (tinctură de alcool) din punct de vedere biochimic și farmacodinamic nu este justificat; în plus, alcaloizii și sanguinarina chelatonină conținute în această plantă sunt otrăvitoare. O utilitatea algelor albastre-verzi (cianobacterii uscate Arthrospira) ca Spirulina Suplimentele tiroidită autoimună nu a fost studiată.

Există rețete în care "mielul de mare" și tiroidita autoimună sunt "combinate". De exemplu, unii sfătuiesc să bea un decoct dintr-un amestec de kelp, plantain și rinichi de pin; alții - trebuie să includă în dieta bogată în iod. Nici unul, nici celălalt nu au nevoie. De ce, vezi mai sus - secțiunea Iod în tiroidita autoimună. În Asia de Sud-Est, consumul pe scară largă a algelor in cantitati mari, de multe ori se termină oncologia glandei tiroide: astfel încât afectează acest organ acumulat arsenic sensibil laminaria, mercur, și iod radioactiv.

Fizioterapia cu tiroidită autoimună

O dată este necesar să se specifice: fizioterapia la o tiroidită autoimună nu va restabili celulele distruse shchitovidki și nu va ajusta o sinteză a hormonilor tiroidieni. Aplicați electroforeza și masajul cu tiroidita autoimună este posibilă numai pentru a reduce intensitatea mialgiei sau artralgiei, adică simptome.

Tratamentul cu terapie cu tiroidită autoimună nu este aplicat, dar oxigenarea - pentru a îmbunătăți aprovizionarea cu sânge a organelor și pentru a combate foametea de oxigen a țesuturilor - este prescrisă destul de des.

Majoritatea endocrinologi curățare a sângelui, adică, plasmafereza terapeutică la pacienții cu tiroidită autoimună este recunoscut inutil deoarece nu afectează cauza bolii și autoanticorpilor în sânge după procedură apar din nou.

Apropo, despre procedurile cosmetice. Nici injectările de acid hialuronic, nici injecțiile de silicon și botoxul cu tiroidită autoimună nu sunt acceptabile.

În ceea ce privește terapia fizica, cele mai potrivite aerobic ușoare pentru a menține mobilitatea aparatului locomotor, precum și tratamentul yoga tiroidita autoimuna - exerciții de respirație pentru a instrui diafragmă și piept mușchii și exercitarea fezabil pentru a consolida sistemul muscular.

Modul de viață al tiroiditei autoimune

În general, după cum ați înțeles deja, obiceiurile pentru un stil de viață sănătos cu tiroidită autoimună variază într-o oarecare măsură...

Ca apariția simptomelor evidente de hipotiroidism este Hashimoto, cum ar fi slăbiciune, dureri articulare și musculare, perturbări în inimă, instabilitate a tensiunii arteriale, întrebarea este dacă puteți practica sporturi, nu mai există, mai ales că medicii din aceasta pacienții condiție sfătui să-și exercite pentru a minimiza. Unii medici spun ca pentru persoanele care au disfuncții tiroidiene severe și oboseala copleșitoare, mai bine la timp abandoneze complet sarcinile musculare. În plus, încălcarea proceselor metabolice în organism poate fi însoțită de creșterea traumatismului - dislocări, entorse și chiar fracturi.

Limitarea tiroiditei autoimune poate afecta sfera relațiilor intime, deoarece deseori există o scădere persistentă a libidoului.

Întrebări importante pentru pacienți - tiroidita soarelui și autoimună, precum și

mare și tiroidită autoimună - specialiștii dau următoarele recomandări:

  • Iradierea ultravioletă pentru orice problemă cu glanda tiroidă ar trebui să fie minimă (nu se află pe plajă);
  • apa de mare, bogat în iod, poate face mult rău dacă nivelurile crescute hormon stimulator al tiroidei (TSH) în sânge, astfel încât un răspuns specific la această întrebare poate da doar medicul dumneavoastră (după depunerea analizei). De asemenea, țineți cont de faptul că nu puteți înota mai mult de 10 minute și în cel mai fierbinte timp al zilei, iar după scăldatul pe mare ar trebui să luați imediat un duș proaspăt.

Dieta și nutriția cu tiroidită autoimună

Pentru a gestiona boala, dieta și nutriția cu tiroidită autoimună sunt de o importanță capitală.

În primul rând, o încălcare a metabolismului total necesită o ușoară reducere a calorii dietă zilnică - vezi Dieta în caz de boală tiroidiană.

Acesta este răspunsul la întrebarea cum să piardă în greutate la pacienții cu tiroidită autoimună: pentru că în ciuda dietelor nici o crestere in greutate pentru pierderea in greutate in aceasta boala nu poate adera la - pentru a evita deteriorarea.

Dar întrebarea principală - ce nu se poate mânca cu tiroidită autoimună?

Expertii din Journal of Endocrinology Clinical and Metabolism (SUA) recomanda:

  • Stai departe de zahăr și cofeină, deoarece ambele produse pot crește producția de adrenalină și cortizol (hormonul stresului), si va afecta negativ activitatea glandei tiroide.
  • Pentru a opri creșterea plantelor, este necesar să se excludă „goitrogen“ - la un nivel minim pentru a reduce sau chiar să oprească utilizarea împiedicând deplasarea ionilor de iod în goitrogens glandei tiroide (goitrogens), care sunt conținute în legume crucifere, care este, în toate tipurile de varză, rutabaga și ridichi - proaspete a. Încălzirea termică inactivează acești compuși.
  • Din același motiv, reduceți consumul de soia și produse din soia, arahide, mei, hrean, semințe de in, spanac, pere, căpșuni și piersici.
  • Cu boala celiacă, glutenul (proteinele vegetale din cereale: grâu, secară, ovăz și orz) trebuie aruncate. Structura moleculară a glutenului este aproape identică cu structura moleculară a țesutului tiroidian, care provoacă producerea de anticorpi.

Dar ce ar trebui să includă o dietă pentru tiroidita autoimună:

  • proteine ​​animale (ajută la creșterea producției de tiroxină endogenă și triiodotironină);
  • carbohidrați (fără ei, va crește pierderea memoriei, căderea părului și alergia la frig);
  • grăsimi sănătoase (acizi grași nesaturați) - ulei vegetal, ulei de pește, ficat, măduvă osoasă, gălbenușuri de ou;
  • seleniu (55 mcg pe zi este conținută în nuci, caju, pește marin, carne de porc, oaie, pui și curcani, sparanghel, ciuperci shiitake și orez alb, maro, etc.).
  • zinc (11 mg pe zi, este conținută în carne de vită, semințe de floarea soarelui și de dovleac, fasole și linte, ciuperci, hrisca, nuci, usturoi).

După cum spun experții principali ai Asociației Americane de Endocrinologie Clinică (AACE), tiroidita autoimună este mai mult decât o boală a glandei tiroide. Prin urmare, tratamentul tiroiditei autoimune este mai mult decât o problemă medicală.