Consolidarea inimii cu remedii folclorice

Metode populare pentru întărirea inimii
Inima este cel mai important organ uman. Acest "motor" neobosit face în fiecare zi o mare cantitate de muncă, pompând sângele corpului. Sănătatea și bunăstarea fiecărei persoane depind în mod direct de starea mușchilor inimii. Din păcate, fondul ecologic negativ, dependent de obiceiuri proaste, stres și alte „farmece“ ale vieții moderne duce la permanente „întinerire“ de boli ale sistemului cardiovascular. Astăzi, în practica cardiologilor, cazurile de infarct miocardic la 30 sau chiar băieți și fete de 20 de ani nu sunt rare. Nu mai puțin efect negativ asupra inimii excesului de greutate, deoarece excesul de kilograme dă o sarcină suplimentară corpului.

Sfaturi pentru prevenirea bolilor de inima

Nu este un secret pentru nimeni că este mult mai bine, mai util și mai ieftin să previi o posibilă boală decât să lupți cu o boală care a apărut deja. De aceea, înainte de a începe tratamentul cu medicamente populare, este necesar să se consolideze sistemul cardiovascular, care nu este doar important, ci este necesar pentru o viață lungă și sănătoasă.

Dacă aveți obezitate sau chiar 5-10 kilograme în plus, este extrem de important să scăpați de balast, care este pe drumul spre sănătate și longevitate. Combaterea depozitelor de grăsimi testate cel mai bine de remediile populare, cea mai importantă fiind o dietă specială care exclude alimentele grase și prăjite, dulciurile și produsele din făină albă. Nu uitați că, cu o nutriție adecvată, dieta zilnică ar trebui să constea din 50-60% din fructe și legume.

Reguli care vor ajuta la întărirea sistemului cardiovascular:

  • urmăriți-vă greutatea. Amintiți-vă că un stomac plin dăunează funcționării sistemului cardiovascular;
  • nu uitați de operațiile cardio. Numai 15 minute de alergare, înot sau sport de mers pe jos o zi crește speranța de viață cu cel puțin 10 ani;
  • angajați în întărirea coloanei vertebrale. Activitatea fiecărui organ este direct dependentă de sistemul nervos central. Boli ale coloanei vertebrale conduc la încălcări ale fluxului de sânge, de ce inima nu primește suficient oxigen, ceea ce duce la bolile sistemului cardiovascular;
  • uitați de obiceiurile proaste. Fumatul, iubirea de cafea puternică și consumul de alcool conduc la aritmie și boala coronariană a principalului "motor" al corpului;
  • limita aportul de sare. Excesul de sare reține fluidul în organism. Acest lucru poate duce la hipertensiune arterială, edem și să dea un plus de stres muschilor inimii. Adăugați la alimentația dvs. alimente bogate în calciu și magneziu: varză, dovleac, patrunjel, susan, caise uscate și migdale. Ele ajută la eliminarea excesului de apă din organism și întăresc sistemul cardiovascular.

Ce alimente sunt bune pentru inimă?

- Suc de soiuri de struguri roșii. Ajută la reducerea semnificativă a probabilității unui atac de cord. Un pahar de suc proaspăt pe zi va ajuta la reducerea apariției trombilor, curățarea vaselor înfundate. În acest sens, sucul de struguri funcționează mai bine decât aspirina, reducând activitatea trombocitelor cu 75%, în timp ce eficiența aspirinei - doar 45%.
- Pentru a reduce probabilitatea bolilor de inimă, o metodă populară populară va ajuta - două pahare de lapte degresat pe zi.
- Diversificarea dietei cu alimente bogate in vitamina E - coace, ulei vegetal, legume.
- Uitarea infarctului miocardic va ajuta la consumul de pește macinat și nuci de mare de câteva ori pe săptămână.

Arta terapie pentru întărirea inimii
Inima unui om nu este în zadar numită "minge de emoții". Abundența de stres, experiențe și defecțiuni nervoase subminează puternic activitatea sistemului cardiovascular. Protejați-vă, dacă este posibil, cu oameni plăcuți și opere preferate de artă. Peisajele frumoase, muzica instrumentală moale și multe alte lucruri plăcute vă vor da sănătate inimii și voi - pace și longevitate.

Medicamentul nu mai puțin eficient pentru vasele de sânge este arta. Cu un moment iminent de iritabilitate și anxietate, hobby-ul tău favorit este desenarea de poze, poezie, brodare sau tricotat. Nu vă concentrați asupra problemelor și turbulențelor, deoarece în viață există multe lucruri plăcute, demne de atenție.

Cum de a întări inima cu ajutorul tincturilor (metode populare)

Pentru prima reteta va fi nevoie: caise uscate - 250 g, miere - 250 g, stafide, lămâi, smochine și nuci toate ingredientele necesare pentru a se pisa și se amestecă bine, adăugând miere în amestec. Luați o linguriță de trei ori pe zi după ce mâncați. A se păstra într-un loc răcoros.
- Într-o jumătate de cană de apă fiartă, adăugați o lingură de iarbă de păducel. Tinctura este fiartă timp de o jumătate de oră, apoi tulpina și să ia un sfert de ceașcă de trei ori pe zi după mese.
- Se amestecă melisa, mustul și mesteacănul lasă câte 10 g fiecare. Se adaugă iarba sprayului în cantitate de 30 g. Se crapă câte o linguriță pe 300 g apă clocotită. Ia 1 lingura. de trei ori pe zi.
- Consolidarea inima va ajuta, și această rețetă: într-o jumătate de litru de apă fiartă adăugați 1 linguriță. planta hrișcă. Infuzați timp de două ore. Luați de trei ori pe zi pentru 250 ml.
- La 100 de grame de vodca adăugați rozmarin uscat în cantitate de 5 linguri. Să insiste în decurs de o săptămână să filtreze. Luați 25 de picături de trei ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Consolidarea navelor prin remedii folclorice

Pentru munca deplină a corpului este extrem de important să întărim nu numai inima, ci și vasele de sânge. Pentru prevenirea bolilor vasculare este necesară scăderea nivelului de colesterol din sânge, eliminarea produselor dăunătoare, creșterea activității fizice a organismului. Pentru a crește elasticitatea vaselor de sânge, vă recomandăm să utilizați remedii folclorice dovedite:

  1. Luați planta japoneză (fructe), pajiștea de păstrăv, un mic trifoi dulce și amestecați-l. Două linguri de complexul rezultat, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se lasă la culcare pentru noapte. Refaceți tulpina de bulion și luați o lingură de 2-3 ori pe zi.
  2. Pentru 1 lingură de rădăcină tocată și scoarță de ciocolată, turnați 0,5 litri de apă clocotită, lăsați-o să fiarbă câteva ore. Îndepărtați amestecul de 3-4 ori pe zi pentru 100 g înainte de a mânca.
  3. Consolidarea vaselor de sânge este promovată de ceaiul verde cu balsam de lămâie sau frunze de menta, precum și un pahar de apă necarbonată imediat după trezire.

Remedii populare pentru întărirea inimii și a vaselor de sânge

Atunci când există o durere ascuțită în inimă, gândurile de moarte vizitează involuntar o persoană. De obicei, este vorba despre vârstnici, cu o grămadă de boli cronice, dar în ultimele decenii, moartea de la moartea subită a tinerilor nu este o prostie.

Pentru a preveni consecințele ireversibile, este necesară prevenirea bolilor cardiovasculare.

Farmacologia modernă nu oferă medicamente sigure, fără efecte secundare. O mare varietate de metode de întărire a sistemului cardiovascular cu remedii folclorice pot oferi cunoștințe despre medicina tradițională, rețetele pe care strămoșii noștri le foloseau cu succes.

Aspectele biochimice ale inimii și ce cauzează boli vasculare și de inimă

Fiecare celulă a corpului uman există ca un singur organism. Grupurile de celule cu o structură similară și o listă de funcții efectuate sunt numite țesuturi. În corpul uman și în toate mamiferele, cele mai multe organe sunt construite din țesuturi musculare.

Muschii sunt capabili să se contracteze. Reducerea este realizată prin culisare de-a lungul filamente de actină de filamente myosin, prin pompa de ioni si molecule chimice care se deplasează de Ca2 +, Na + și Na + din celule în substanța intercelulară prin canal, ca urmare a diferențelor de concentrație.

Există trei soiuri de mușchi. musculaturii netede a vaselor de sange l-au construit, eco - striați musculare și, în final, tipul de țesut muscular, care ocupă o poziție intermediară între mușchii scheletici și netedă - miocard. Conștiința umană nu controlează lucrarea inimii.

Inima lucrează în mod continuu și pompe, în medie, 7.300 de litri de sânge pe zi, ceea ce face peste 100.000 de bucăți. Sistemul autonom autonom independent generează un impuls nervos și, special, specific doar pentru celulele musculare cardiace, conduce acest impuls. De aceea, mușchiul inimii are nevoie de multă energie și de oxigen și de o concentrație constantă de microelemente, pentru o funcționare fără probleme.

Ce afecțiuni afectează cel mai adesea vasele de sânge și inima

Există trei etape de dezvoltare a aterosclerozei:

  • pete și dungi;
  • ateromatoză (formarea plăcilor cu substanțe fibroase și pneu terciul) - probabilitatea de separare a formării plăcii și a maselor trombotice;
  • aterocalcinoza - depunerea de săruri de calciu pe suprafața interioară a vasului și pe plăcile ateromatoase.

Creșterea presiunii se datorează diferiților factori:

  • spasmul vaselor de sânge;
  • încălcarea elasticității peretelui vasului datorită îngroșării și healinozelor.

Presiunea arterială este măsurată în milimetri de mercur. Norm asumat presiune in artere in timpul sistolei (contracția mușchiului inimii, și o emisie maximă în aortă), și de la 139 mm Hg presiune în timpul de relaxare a mușchiului cardiac sau diastola la 90 mmHg

Aceste două condiții patologice, de regulă, se însoțesc reciproc și agravează evoluția bolii.

  • anoxia cronice (în asociere cu lumen vasculare hipertensiune redusă, suprafața interioară dezvoltă masa aterosclerotice) - cu încărcătură fizică crescută apare aprovizionare insuficientă de oxigen pentru a ataca celulele.
  • anoxia acută - care formează porțiunea de necroză a mușchiului inimii, ducând la blocarea completă a lumenului vasului detașat plăcii aterosclerotice și tromb sau ascuțit spasm vas rezistent.

În funcție de manifestările clinice ale aritmiei sunt:

  • schimbarea automatismului spre încetinirea ritmului (bradicardie);
  • schimbarea automatismului către un ritm mai rapid (tahicardie);
  • modificarea excitației unui impuls electric (extrasistol);
  • modificări ale sistemului de conducere al inimii;
  • reducerea conductivității;
  • creșterea conductivității.
  • infecțios-toxic;
  • alergice;
  • alte specii.
  • acută;
  • cronice.
  • forma acută (leșin);
  • forma cronică (pe termen lung, de obicei secundar).

Produse care întăresc inima și vasele de sânge

Fără un element atât de important ca K2+ corpul uman nu poate trăi. Lipsa lui inexorabil duce la insuficienta cardiaca acuta si la moarte. La persoanele în vârstă, potasiul este slab absorbit de organism, deci este necesar să se mărească cantitatea cu alimente.

Sarcina noastră este să cunoaștem și să înțelegem ce plante, fructe și boabe pot deveni un medicament adevărat pentru inima și vasele de sânge.

16 produse alimentare care vindecă și întăresc vasele de sânge și inima

  • vitamine (B5, În9, C, K);
  • microelemente (K, Ca, Mg, Na, S, P, CL, Fe, I, Co, Mo, F).

Acesta îmbunătățește capacitatea contractilă a miocardului și normalizează microelementelor de schimb osmotice reduce nivelul de ateroscleroza, fier - prevenirea anemiei, imbunatatirea alimentarii cu sange a organelor.

Se folosește în formă brută și în salate.

  • conținut ridicat de mono- și di-zaharide;
  • fibrele dietetice grosiere;
  • Acid;
  • vitamine (B9, C, P, B1);
  • microelemente (K, Mg, Ca, Na, P, Cu, Fe, I, Co, Mn, Zn).

Glicozidele interferează cu dezvoltarea plăcilor aterosclerotice, normalizează procesul de digestie, vitaminele C, B1, P, D pentru consolidarea mucoasei vaselor de sange, creste elasticitatea, reducerea nivelului de colesterol, scade tensiunea arteriala in timpul menopauzei, oboseala, este o parte din mai multe diete;

  • carbohidrați;
  • fibre;
  • pectine;
  • grăsimi;
  • acizi organici;
  • cenușă;
  • vitaminele (A, grupurile B, H, PP, C);
  • microelemente (Fe, Al, B, V, I, Co, Mg, Mo, Ni, Rb, F, Cr, Zn).
  • carbohidrați (zaharoză, glucoză, fructoză);
  • proteine;
  • acizi organici (boric, tartric, citric, oxalic, malic, chihlimbar);
  • vitamine (B6, În12,C);
  • microelemente (potasiu K, Mn, P, Na).

Scăderea colesterolului, un obstacol în calea formării aterosclerozei, a antioxidanților - prevenirea cancerului și deteriorarea membranei celulare;

  • carbohidrați;
  • acid ascorbic;
  • acizi grași (linoleic, oleic);
  • vitamine (A, E, K, grupa B).

Conține acid gras omega-3, scăderea colesterolului, prevenirea trombozei.

  • compuși proteici;
  • grăsimi;
  • lecitină;
  • baze purinice;
  • vitamine (grupa B);
  • (K, Mn, P, Na, Ca, Fe).

Fibrele curăță intestinele, colesterolul scade.

  • proteine;
  • fibre;
  • vitaminele (A, B3, B5, B9, C, K)
  • substanțe minerale (K, Ca, Mg, Na, P, Fe, Co, Mn, Se);
  • fito-nutrienți (beta-caroten);
  • flavonoide.

Reducerea nivelului de colesterol, potasiu și magneziu consolidează vasele de sânge,

  • carbohidrați;
  • fibre;
  • vitamine (A, B9,C);
  • microelemente (K, Mg, Na, P, I, Co, Mn, Cu, F, Zn);
  • fito-nutrienți (beta-caroten).

Efectul restabilit asupra vaselor sanguine și inimii, stimularea hematopoiezei, scăderea presiunii.

  • carbohidrați (mai mult de jumătate din mono- și di-zahăr);
  • microelemente (K, Ca, Mn, Na, F, Fe, I, Mg, Co, Se, Zn);
  • Oxidul de azot.

Hidrogenul sulfurat, atunci când interacționează cu eritrocitele, reduce tonul vaselor de sânge, scade tensiunea arterială, scade colesterolul, activează hematopoieza.

  • carbohidrați;
  • proteine;
  • fibre;
  • vitamine (C, B, A K);
  • substanțe minerale (K, Mg, Ca, Na, Se);
  • fitochimice (alfa-caroten, beta-caroten, criptoxantină, luteină, zeaxantină).

Reducerea excesului de colesterol și prevenirea depunerii plăcilor pe intima vaselor, consolidând și protejând inima și vasele de sânge, prevenind infarctul miocardic.

  • fibrele dietetice grosiere;
  • acid (acid folic);
  • pectine;
  • vitaminele (P, PP, E, B1, B2, B6, D, K, C);
  • oligoelemente (Mg, K).

Reglați schimbul de săruri și apă, eliberați umflarea, antioxidanți puternici, efect relaxant asupra peretelui vaselor de sânge și scăderea tensiunii arteriale.

  • polinesaturați cu densitate scăzută a acizilor;
  • surse naturale de acizi omega-3;
  • vitaminele (A, D, E, K, C, grupa B);
  • acizi organici (acid folic, acid nicotinic, acid pantathenic);
  • microelemente (Ca, K, Na, P, Fe, Zn, Cu, Mg, Se).

Omega - 3 acizi grași, îmbunătățește circulația sângelui capilar, previne formarea cheagurilor de sânge, un efect antioxidant, reduce riscul de boală a mușchiului inimii, pentru a îmbunătăți capacitatea de a reduce infarctul.

  • fibre;
  • vitaminele (B3, B9, C, E);
  • microelemente (Ca, K, Na, P, Fe, Zn, Cu, Mg, Se);
  • ergothianin este un antioxidant.

Acțiune antioxidantă, Îndepărtează edemul.

  • Alcaloizi de cafeină;
  • teobromină;
  • antioxidanți;
  • vitamine (E);
  • substanțe minerale (Ca, K, P, F, Mg).

Scăderea colesterolului, un efect tonic asupra sistemului nervos, protecție împotriva deteriorării membranei celulare.

  • carbohidrați;
  • grăsimi;
  • proteine;
  • vitaminele (C, E, PP, B6, A, B1)
  • microelemente (Ca, K, Na, P, Fe, Zn, Cu, Mg, Se, Ni, F);
  • acid (acid folic).

Întărește vasele de sânge, reduce riscul de apariție a aterosclerozei, se recomandă persoanelor care se ocupă de activitatea mentală.

  • carbohidrați (42% - carbohidrați ușor ușor asimilați și glucoză, 50% fructoză);
  • fibre;
  • acid (malic, citric);
  • vitaminele (A, PP, B2, C);
  • microelemente (Ca, K, Na, P, Fe, Zn, Cu, Mg, Se, Ni, Co, I).

Reducerea numărului de plăci aterosclerotice, ameliorarea formării sângelui, saturarea corpului cu iod, întărirea pereților vaselor de sânge, normalizarea tensiunii arteriale ridicate.

Ierburi care întăresc inima

Ce ierburi întăresc inima și plantele salvează sistemul cardiovascular?

  • flavon glicozide;
  • colină;
  • atetilholin;
  • taninuri și extracte;
  • vitamina (C);
  • acizi organici.

Paducelul este folosit pentru o lunga perioada de timp cu tulburari funcționale ale inimii, hipertensiune arteriala, foamete de oxigen cronica, modificari ale ritmului. Îndepărtează edemul, calmează sistemul nervos. Pacienții cronici cu patologie cardiacă ar trebui să ia pădurea pentru viață.

  1. Măsurați 15 grame de flori uscate în trei cupe de apă fierbinte. Insistați o jumătate de oră. Luați 1 pahar de două ori, dar nu mai mult de patru ori pe zi.
  2. Ceaiul de ceai de la fructele de păducel, în combinație cu un trandafir de câine, beți ca un ceai obișnuit.
  3. Strângeți sucul de fructe de pădure (este important ca fructele să fie coapte, fără putregai), 20 ml, de 2-3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
  4. Decocția fructelor coapte (luați o lingură plină de fructe de padure, turnați 250 ml de apă, aduceți la fiert, lăsați pawing timp de 10 minute), luați 0,5 linguri. De 3 ori pe zi.
  5. Inflorescențe Infuzie (1 linguriță de substanță pentru un pahar plin de apă fierbinte), 1 lingura. l. De 3 ori pe zi.
  6. Aplicați pentru miocardită. O lingura de fructe de păducel uscat se toarnă 1 cană de apă clocotită, 2 ore insistă. Bea 3 linguri de 3 ori pe zi.
  • alcaloizi;
  • taninuri;
  • Salonina;
  • zahăr;
  • ulei esențial.

Prin proprietăți există un efect de calmant ridicat, mult mai puternic decât valerianul. Reduce tensiunea arterială în vasele sanguine, reduce frecvența cardiacă, crește puterea bătăilor inimii. Îmbunătățirea activității cardiace în miocardită.

  1. 20% tinctură de mămăligă, amestec pe bază de plante și alcool (70%) într-un raport de 1: 10. Luați 20 picături, de 4 ori pe zi.
  2. 2 linguri de ierburi se toarnă 1 cană de apă clocotită, rece, tulpină. Beți 2 linguri de 3-5 ori pe zi înainte de a mânca.
  3. Strângeți sucul de iarbă proaspătă. Luați 40 de picături înainte de mese, cel puțin de patru ori pe zi.
  4. Un amestec de părți egale de 40 de grame de frunze erbacee de mămăligă, ierburi de ierburi de mlaștină, flori de păducel și frunze de vâsc. Se toarnă un litru de apă clocotită, se lasă să stea în întuneric în formă închisă timp de 3 ore. Luați 0,5 cană de 3 ori pe zi.
  5. Luați în aceeași cantitate: Motherwort plante medicinale, inflorescență păducel și imortelă, sângerii boabe de păducel și măceș, frunze de roinita si urzici, droguri rădăcină de valeriană și leuștean. Toți se macină și adorm într-un borcan de sticlă și se amestecă bine.
  6. Se toarnă 250 ml apă fiartă cu 1 lingurita de amestec de ierburi. Lăsați o jumătate de oră într-un loc liniștit. Treceți prin sită și beți de 3 ori pe zi. Această colecție va ajuta la inflamația mușchiului cardiac.

Consolidarea inimii cu viburnum

  • aminoacizi;
  • acizi (oleic, ursulic);
  • alcaloizi;
  • colină;
  • acetilcolină;
  • vitamina C;
  • substanțe rășinoase.
  1. Beți după 8 ore pentru 20 de picături de extract lichid de vâsc de cel mult o lună.
  2. Ia 10 grame de frunze de vâsc și se toarnă ¼ ceasca de apa fiarta, insista 8 ore. Aplicați 1/2 cană de apă de 3 ori pe zi.
  3. Rădăcina valeriană și vâsc, în aceeași cantitate de a măcinat. 1 amestec de lingură se toarnă apă fiartă, astfel încât suspensia uscată a fost acoperită, și fierbe timp de 4 minute, se scurge. Luați o lingură de 3 ori pe zi.
  • carotenoide;
  • caroten;
  • violaxantina;
  • flavohrom;
  • acid (salicilic, malic);
  • saponine;

Are un efect sedativ ușor. Îmbunătățirea activității inimii, normalizează ritmul și ordinea contracției inimii, reduce ușor tensiunea arterială.

  1. Florile sfărâmate de gălbenele în cantitate de două lingurițe, se toarnă apă clocotită, insistă timp de 15 minute. Aplicați o jumătate de pahar de 4 ori pe zi.
  2. Noi facem tinctură. Pentru a face acest lucru, 50 de grame de flori de calendula sunt turnate în 0,5 litri. 70% alcool. Insistați 14 zile. Beți, este necesar pentru o linguriță pe parcursul zilei de 3 ori. Pentru stabilizarea presiunii în hipotensiune.
  • ulei esențial cu disulfuri;
  • fitoncide, vitamine (C, A);
  • proteine;
  • fibre;
  • calciu de soia;
  • săruri de fosfor;
  • zahăr.

Proprietățile de vindecare ale cepei pentru întărirea inimii și a vaselor de sânge, folosite de medicii vechi. Protejează împotriva infecțiilor patogene, promovează digestia, elimină edemul, tratează depunerile aterosclerotice, reduce presiunea

  1. Luați cinci becuri, îndepărtați coaja. Usturoi 20 de cuișoare, coaja 5 lămâi din coaja și semințe, 1 kg. zahăr. Toate se macină, se amestecă, se toarnă 2 litri de apă fiartă cu apă fiartă.
  2. Lăsați într-un loc uscat, întunecat timp de 3 zile. Mananca 1 lingura (aproximativ 20 ml), de 3 ori pe zi inainte de masa in 15 minute.
  3. Grind 2-3 cepe mici, se toarnă 0,5 l. alcool. Infuzați timp de 7 zile într-un loc cald la o temperatură de 18-20 grade.
  4. Luați 5 grame, diluat în prealabil într-un sfert de apă, pe stomacul gol. La presiune crescută.
  5. Strângeți sucul din ceapă și amestecați în cantități egale cu mierea. Luați o lingură de 3-4 ori pe zi înainte de mese. Ar trebui să pregătiți un nou amestec în fiecare zi.
  6. Cursul de tratament este de 2 luni, după care o pauză se face timp de o săptămână și cursul se repetă. Agent eficient pentru tratamentul aterosclerozei, reabilitare după infarct miocardic.

Colecție pentru întărirea inimii și ușurarea anxietății

Această colecție de plante consolidează perfect mușchiul inimii și vasele de sânge și este de asemenea recomandată pentru calmarea sistemului nervos ca și preventivă, în situații stresante.

  • Fructe de păducel - 4 linguri. linguri;
  • grâu uscat - 4 linguri. linguri;
  • motherwort herb - 4 linguri. linguri;
  • mușețel - 1 lingură. lingură.

Pregătirea și utilizarea:

O lingura de colectie turnati un pahar de apa clocotita si insistati sub capac sau intr-un termos timp de 8 ore. Apoi, perfuzia este filtrată și luată într-o formă caldă pe o lingură, de trei ori pe parcursul zilei. Cursul de admitere este de două săptămâni.

La sfârșitul conversației noastre, am să vă împărtășesc o rețetă pentru o inima util desert, care va fi bucurat ca copii și adulți.

Pastilla de păducel

Părul are un efect moale și pozitiv asupra lucrării inimii - aceasta este trăsătura principală a acestui uimitor vindecător natural, care a primit o recunoaștere bine meritată în medicină.

Din păducel puteți găti un delicios și foarte util pentru desertul inimii - pastilă. Datorită conținutului ridicat de pectină din fructe, desertul nu are nevoie de agenți de îngroșare și îngheață bine.

  1. Fructele proaspete de păducel se spală și se mișcă într-un blender până la o masă omogenă.
  2. În cartofii piureți care rezultă se adaugă zahăr blând - 10% din masa de piure rezultată.
  3. Formați o foaie de coacere și puneți piureul de păducel, în care adăugăm zahăr. Răspândiți un strat subțire.
  4. Pastila este ținută în cuptor pentru a se usca, la o temperatură de 80 - 90 de grade. Apoi, se răcește, se taie în bucăți și se servesc pentru ceai.

constatări

Fructele, legumele, ciupercile, ierburile și plantele servesc unei persoane nu numai pentru a satura și a satisface rezervele de energie.

Medicina oficiala a recunoscut mult timp ca retetele antice ale stramosilor nostri sunt inca relevante si pot ajuta nu mai rau decat medicamentele moderne.

LiveInternetLiveInternet

-Categorii

  • Clatite (14)
  • Computer (9)
  • LiRu (3)
  • Pentru copii (3)
  • WRM (2)
  • Politica (1)
  • Sandvișuri (15)
  • În lumea pozitivă (27)
  • Cred (19)
  • Video (15)
  • Cinema (14)
  • Coacerea (156)
  • Produse fierbinți (16)
  • Deserturi (38)
  • pentru casa (31)
  • pentru frumusețea feței (24)
  • Casă, interior (31)
  • Gustări (62)
  • Animale de companie (23)
  • sănătate (123)
  • Carne (70)
  • De pește (37)
  • interesant (81)
  • Cupcakes (19)
  • Oameni frumoși (10)
  • Poezii frumoase (31)
  • Gatit (219)
  • Piese semifabricate (47)
  • Cookie-uri (31)
  • De la pasăre (16)
  • Pentru multivark (9)
  • Supe (8)
  • Caserole (7)
  • Paine (6)
  • Băuturi (5)
  • de carne macinată (3)
  • macaroane (3)
  • Cookie-uri (3)
  • Din brânză de vaci (2)
  • de cartofi (1)
  • De la ciuperci (1)
  • Pisicile mele (3)
  • Intelepciune (12)
  • Muzică (40)
  • Sapunuri (10)
  • Altele - Faina (28)
  • Rame (23)
  • Motivația pe teme diferite (34)
  • Man-making (26)
  • Salate (49)
  • Sfaturi, informații (9)
  • Sisteme de jurnal (11)
  • Torte (55)
  • Zâmbit (60)
  • Îngrijire personală (14)
  • fotografie (1)
  • Pentru stăpâna notei (83)
  • Citate, aforisme (11)

-muzică

-Căutați prin jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-statistică

REACII EFECTIVE PENTRU CONSOLIDAREA INIMEI

Omenirea a acumulat un bagaj uriaș și eficient de cunoaștere, permițându-vă să spuneți, cum să consolideze inima și vasele de sânge remedii populare. Cel mai mare pericol pentru vasele de sange si inima este colesterolul si situatiile stresante. De asemenea, pereții vaselor pot fi slăbiți de obiceiurile nocive, nu numai prin fumat și abuzul de alcool, ci și prin dependența de alimente nesănătoase. Activitatea fizică excesivă și un mod greșit de viață pot provoca vătămări semnificative sistemului cardiovascular.

Luați în considerare cele mai accesibile, simple și eficiente rețete de medicină populară pentru întărirea vasculară

O rețetă simplă și eficientă pentru întărirea inimii pentru LONG
ani.

Luați un pahar de miere.

Treceți prin măcinătorul de carne 4 lămâi,

16 teren
migdale (pot fi înlocuite cu nuci),

16 frunze de geranium,

pe
10 g de rădăcină valeriană și fructe de păducel.

Adăugați miere și lăsați-l să stea
1-2 zile.

Amestecul dulce rezultat are 1-2 lingurițe în 15 minute
înainte de a mânca.

Aceste carbohidrati vor hrani perfect muschiul inimii.

Durere în regiunea inimii

Dacă sunteți îngrijorat de durere în inimă, anxietate și insomnie, este util să colectați din flori mușețel, fenicul și chimion, frunze de menta, rădăcină valeriană, luate în mod egal.

Se toarnă 10 g de amestec cu un pahar de apă clocotită,

se încălzește 30 de minute într-o baie de apă,

Luați 1/4 cană dimineața și după-amiaza și 1/2 cană cu o jumătate de oră înainte de culcare.

Cursul este de 3-4 săptămâni.

Consolidarea mușchiului inimii

Inima ta trebuie să fie îngrijită și protejată, astfel încât să nu dureze mai mult și să nu ne deranjeze.

Să-l ajutăm.

Se amestecă 3 linguri sunătoare, 2 lingurițe. linguri de menta si 1 lingura. lingura de elecampan rădăcină zdrobită. Se toarnă 1 lingură. lingura amestec de 300 gr. apă fierbinte, dați 1 oră pentru a prepara, beți perfuzie în timpul zilei. Cursul de tratament este de 12 zile.

Aceasta ajută inima noastră și acest lucru înseamnă: 100 g de iarbă uscată Hypericum se toarnă 2 litri. apă, gătiți la foc mic timp de 10 minute. Insistați 40 minute, dizolvați în perfuzie 200 g de miere și puneți-le în frigider. Beți o jumătate de cană de 3 ori pe zi înainte de mese.

Inima va fi întărită dacă se ia de 3 ori pe zi, spălată cu apă, 1 lingură. lingura de acest amestec: luati 250 de grame de nuca de nuca, stafide, caise uscate, 1 lamaie si treceti printr-o masina de tocat, adaugati 250 de grame. miere și se amestecă.

Se amestecă în părți egale verdele zdrobit de mărar și patrunjel, apoi 1 amestec st.lozhku se toarnă un pahar de apă clocotită, se înmoaie la căldură scăzută timp de 20-30 minute, apoi se lasă să se răcească până se răcește. Luați 2 linguri pe zi. Cursul de tratament este de 22 de zile. Luați o pauză de o lună și timp de 2 luni beți din nou perfuzie. Apoi faceți o pauză lunară, apoi luați 1-2 zile mai târziu. Remedierea va ajuta la prevenirea infarctului miocardic.

Și amintiți-vă că inima voastră este contraindicată de deznădejde, teamă, chinuri mintale, plictiseală, scandaluri, alimente grele și grele, supraponderale!

Mananca terci de mei, nuci, stafide, caise uscate si caise, cartofi copti, fasole, infuzii de cereale, precum si viburnum, infuzat cu miere. Inima voastră vă va mulțumi foarte mult.

Sănătate și numai emoții pozitive pentru inima ta.

Balsam pentru inimă în hipertensiune

Numărul uneltei 1

Infuzie de căpșună și munte de arnica. Se fierbe (500ml) se toarnă trei linguri de arnica montană și coajă de alune, amestecate în părți egale. Insistați ziua
și luați de trei ori pe zi pentru 3/4 cană cu o jumătate de oră înainte de mese.

Numărul uneltei 2

Zmeură de fructe. Se recomandă folosirea zilnică a zmeurii, deoarece este foarte eficientă în consolidarea pereților vaselor de sânge.

Numărul uneltei 3

Tinctura din fructele calului de castan. Această tinctură este cel mai puternic mijloc de întărire a vaselor. Fructele de castane ar trebui să fie insistate în 0,5 litri de alcool 75% și să insiste într-un loc întunecat timp de două săptămâni. Luați 35-40 de picături de trei ori pe zi timp de o lună.

Remedieri populare care întăresc inima

Chiar și o inimă sănătoasă necesită sprijin și întărire. Unul dintre cele mai eficiente și mult timp stabilit din partea pozitivă a fondurilor - stafide. Acesta conține o cantitate foarte mare de glucoză, care are un efect bun asupra tonusului musculaturii inimii. Stafele fără gropi (1,5-2 kg) se spală mai întâi la cald, apoi cu apă rece. Bace trebuie să fie bine uscate și consumate zilnic dimineața pe stomacul gol (25-30 boabe). Cursul unui astfel de tratament popular pentru întărirea inimii se recomandă să fie efectuat cel puțin de două ori pe an.

De asemenea, foarte eficient este reteta cu ace de pin tocate. Este necesar să se ia 5-a. linguri de ace de pin, 2. linguri de păducel sau cățel și 2. lingura de coaja de ceapa, se amesteca toate acestea, se toarnă 0,5 apă fierbinte și se pune pe foc lent, se lasa fierberea timp de 3-4 minute. Insistați bulionul în 3-4 ore, întindeți-vă și luați 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Cele mai utile produse care întăresc inima:

  • Ulei de semințe de in. Un remediu puternic pentru boli de inima si
  • nave. Acesta conține o cantitate foarte mare de acizi grași Omega3;
  • Avocado în compoziția sa conține acizi polinesaturați, care
  • reduce semnificativ riscul de apariție a bolilor cardiovasculare;
  • Mere. Excelent reducerea colesterolului din sânge, datorită conținutului conținut
  • în ele fibre și vitamine;
  • Grapefruitul este foarte bogat în glicozide și fibre vegetale, care
  • contribuie la îmbunătățirea inimii și previne dezvoltarea aterosclerozei.

De asemenea, printre cele mai utile produse pentru întărirea inimii și vaselor de sânge: rodie, cereale, fasole și fasole, usturoi, dovleac și fructe de pădure.

Aveți grijă de inimă!

Rămâi mereu sănătos!

Cum de a consolida inima: factori, nutriție, exerciții, stil de viață, remedii folclorice

Incidența patologiei cardiovasculare în ultimii ani nu numai că crește în mod constant, ci și devine "mai tânăr" rapid. În acest sens, accentul preventiv al medicilor de îngrijire primară continuă să rămână relevant pentru această zi. Acest lucru se realizează prin respectarea principiului "este mai ușor de prevenit o boală decât de a trata consecințele acesteia".

Pentru a ști cum să întăriți inima și să preveniți dezvoltarea bolilor sale, trebuie să știți care sunt factorii de risc pentru apariția lor. În acest caz, măsurile preventive care vizează prevenirea patologiei cardiace, împreună cu alimentele selectate în mod corespunzător și, în unele cazuri, cu medicamentele, vor avea un efect benefic asupra mușchiului cardiac. Altfel, fără a elimina factorii de risc pe care o persoană le poate influența pe cont propriu, niciuna dintre plantele medicinale nu va avea impactul așteptat asupra sistemului cardiovascular.

Care sunt factorii de risc pentru bolile de inima?

Pe langa principalele motive care pot provoca dezvoltarea unei boli cardiace (tulburari genetice, boli de inima, boli de rinichi și de hipertensiune arterială, etc), medicul dumneavoastră ar trebui să fie conștienți de factori de risc pentru bolile cardiovasculare, precum și pentru a evalua gradul de risc la fiecare pacient în parte. Pacientul, pe de altă parte, de asemenea, necesitatea de a păstra acești factori în minte, și nu uitați că cele mai multe dintre ele sunt ușor de corectat, iar în absența lor inima pentru viata ramane sanatoasa, puternic și robust.

Principalii factori comuni care pot cauza efecte adverse asupra bolilor de inima, și, în special, crește în mod semnificativ riscul de infarct miocardic acut și moarte subită cardiacă includ:

  • Sex și vârstă au o relație directă cu dezvoltarea patologiei cardiace - cel mai adesea afectează bărbații peste 40 de ani. Acest grup de pacienți trebuie să acorde o atenție deosebită eventualelor modificări ale nivelului de grăsime (colesterolimie gimerică) și metabolismului carbohidraților (diabetul zaharat).
  • Creșterea indicelui de masă corporală până obezi (mai mare de 30 kg / m2), mai ales în combinație cu niveluri crescute ale colesterolului din sânge (peste 5,0 mmol / l) promovează depunerea de placi aterosclerotice pe peretele interior al arterelor, cel mai important pentru aorta si coronarieni (inima hrănire) arterelor.
  • Diabet zaharat conduce la un efect negativ al excesului de glucoză asupra intimei vaselor, care, în combinație cu ateroscleroza, afectează negativ integritatea peretelui vascular din interior.
  • Hipertensiunea arterială caracterizat printr-un ton vascular crescut, ceea ce duce la o încălcare a alimentării cu sânge a organelor interne și la munca constantă a inimii.
  • Obiceiuri rele - alcoolul și fumatul contribuie la deteriorarea din interiorul cocii interioare a vaselor (intima).

Ce măsuri preventive vor ajuta la întărirea inimii?

Toată lumea știe că o inimă sănătoasă este garanția unei vieți lungi, fericite și, cu siguranță, de calitate. Calitativ în acest caz înseamnă existența unei persoane nu numai fără simptome subiective neplăcute, dar și fără a fi nevoie să depindă de aportul zilnic de medicamente pentru orice boală cardiacă. Pentru a întări musculatura inimii și pentru ao menține sănătoasă timp de mulți ani, este suficient să efectuați în mod regulat o serie de reguli simple referitoare la stilul de viață al unei persoane. Aceasta se numește prevenirea bolilor cardiace. Există prevenirea primară care vizează prevenirea factorilor de risc pentru patologia inimii, precum și prevenirea secundară, care vizează prevenirea complicațiilor în boala deja dezvoltată.

În primul rând, ar trebui să ne referim la primul concept:

Deci, prevenirea primară în cardiologie, care permite întărirea inimii, se bazează pe următoarele componente: modificare mod de viață, corectă și rațională alimente, precum și adecvate activitatea fizică. Fiecare dintre ei are un sens de spus în detaliu.

Corectarea unui mod de viață

O persoană care se gândește la sănătatea sa în general și la întărirea inimii în particular trebuie să înțeleagă acest lucru respingerea obiceiurilor proaste - aspectul cel mai important în reducerea riscului de dezvoltare a patologiei cardiace. Deci, fumatul si alcoolul provoca batai de inima mai frecvente, sau tahicardie, tahicardie și, dacă este o inimă umană constantă se confruntă cu o creștere a cererii de oxigen, care le este livrat în arterele coronare. În același timp, arterele coronare pot fi deja modificate datorită aterosclerozei sau diabetului zaharat. Prin urmare, fluxul de sânge și oxigen la inima pentru a asigura fumat și alcool abuzat suferința umană care duce la ischemie miocardică și poate conduce la infarct miocardic acut.

O mare importanță în îmbunătățirea sănătății eliminarea situațiilor stresante în viața de zi cu zi. Ritmul de viata modern de oameni, în special cei care locuiesc în orașe, adesea însoțite de un stres psiho-emoțional. Hans Selye a demonstrat, de asemenea, că stresul are un impact extrem de negativ asupra corpului uman. Un stres constant, zi repetată după zi, nu numai că duce la o perturbare a glandelor suprarenale, dar, de asemenea, are un efect direct asupra inimii și a vaselor de sânge din cauza emisii semnificative de adrenalină în sânge și cortizol nivelurile, care contribuie la o creștere a frecvenței cardiace și, în consecință, tahicardie. În primul rând - sinus, și slăbirea miocardului și micronutrienți deficiențe - cele mai grave forme de aritmii. În plus, există un risc ridicat de boli induse de stres, inclusiv diabetul si anumite procese autoimune. De aceea, în prezent, multe companii mari utilizează birourile de ameliorare psihologică și de a organiza recepții ale unui psiholog cu normă întreagă. În cazul în care nu se furnizează aceste măsuri pe pacient, acestea ar trebui să viziteze un psiholog sau terapeut pentru a crea un confort psihologic și păstrarea sănătății mintale.

Organizarea rutinei zilnice nu pentru nimic a fost propagat pe scară largă în epoca sovietică. În timpul somnului, ritmul cardiac încetinește și rata de respirație scade. Muschii scheletici, care sunt în repaus în timpul somnului, necesită mai puțin sânge și oxigen, ceea ce face inima mai ușoară de lucru, iar mușchiul inimii suferă mai puțină stres.

Prin urmare, pentru a întări muschiul inimii, o persoană ar trebui să doarmă cel puțin opt ore pe zi. Și sportivii angajați în exerciții fizice - și mai mult, pentru a obține o recuperare completă a tuturor sistemelor corporale, inclusiv. muschiului inimii.

Nutriție rațională

Alimentația corectă nu trebuie confundat cu diete severe, debilitante, care pacientul se aduce la foame severă, și după un timp scurt, din nou, începe să mănânce totul la vedere. Nutriția rațională este înțeleasă ca consumul de produse alimentare utile, echilibrate de numărul de proteine, grăsimi și carbohidrați. În același timp, produsele alimentare "dăunătoare" sunt excluse, iar regimul de admisie alimentară trebuie să fie regulat, de preferință în același timp, de cel puțin patru ori pe zi. Ultima masă nu este mai mică de 4 ore înainte de odihna de noapte.

Datorită faptului că un exces de colesterol „rau“ se depune in peretii vaselor de sange si duce la dezvoltarea aterosclerozei și a suprapunerii de lumenului lor, este necesar excludeți și restricționați următoarele produse alimentare:

  • Alimente fast-food, gătit instantaneu și orice alte alimente bogate în grăsimi animale, zahăr și indice glicemic ridicat,
  • Grade grase de carne,
  • Vase gătite în formă prăjită, prăjite în grăsime, unt,
  • Salinitate, produse afumate, condimente,
  • Produse de cofetărie,
  • Consumul de gălbenușuri de ou este limitat la 2-4 pe săptămână.

Mâncare de bun venit, cum ar fi:

  • Lapte și produse lactate cu conținut moderat de grăsimi, brânză de vaci,
  • Cereale și cereale (porșiuni nedezvoltate și sfărâmate, tărâțe, pâine grosieră)
  • Carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi, gătite în fierte, coapte sau aburite,
  • Legume și fructe în formă brută, coaptă sau arsă,
  • Ou alb,
  • Din dulciuri este permisă utilizarea fructelor confiate, fructe uscate, suflé cu conținut scăzut de grăsimi.

În ceea ce privește pacienții cu predispoziție pentru afecțiuni cardiace sau tulburări deja disponibile trebuie menționate separat limitarea aportului zilnic de sare (nu mai mult de 5 grame) și volumul de admisie a fluidului (nu mai mult de 1,5-2 litri).

Desigur, va fi destul de dificil pentru mulți pacienți să renunțe imediat la dieta obișnuită atunci când vor să consume alimente mai nutritive și mai mult. Dar este încă necesară reconstrucția, pentru că, chiar și în absența simptomelor din inimă, pacientul însuși formează în organismul său o predispoziție la patologia cardiologică. De exemplu, pacienții cu diabet zaharat au fost de mult obișnuiți să creadă că diabetul nu este o boală, ci un mod de viață. Ar trebui să fie, de asemenea, pacienții care doresc să se mențină inima sănătoasă - acestea ar trebui să înțeleagă în mod clar că ajustarea stilului de viață este de a se asigura că dreptul de a organiza rutina lor de zi cu zi și să-l compare cu mese regulate, în același timp. și alimentele nu ar trebui să fie doar sănătoase și utile, ci și variate și gustoase, în caz contrar, astfel de evenimente vor fi percepute de către pacient ca o dietă dureroasă.

Ce alimente sunt cele mai utile pentru sistemul cardiovascular?

  1. Nuci. Acest produs conține o cantitate echilibrată de vitamine și microelemente, care permit întărirea nu numai a inimii și a vaselor de sânge, ci și a întregului organism. Primul loc este puternic ocupat de nuci, pe al doilea prin conținutul de acizi grași omega-polinesaturați, care promovează normalizarea metabolismului colesterolului, este de migdale. Cu prudență, utilizarea nuci este o persoană cu o predispoziție alergică.
  2. Fructe de padure si fructe. Cele mai multe dintre toate, utile pentru inima de rodie, mere, grapefruit, căpșuni, coacăze, zmeură, cireșe, cireșe și măceșe. Efectul benefic al sucului și fructelor acestor plante se explică prin conținutul ridicat de vitamine, potasiu, magneziu și fier în ele.
  3. Carne slabă și pește (Cod, ton, sardine, vițel, curcan) bogate in proteine ​​si vitamine din grupa B. gras pește „roci nobile“, în special, familia somon, la rândul său, este bogat în acizi grași omega-3 pentru a promova absorbția t.n.z. "Colesterol bun" (HDL) și eliminarea "colesterolului rău" (LDL).
  4. Legume. Avocado și, de exemplu, semințele de dovleac sunt, de asemenea, bogate în acizi grași omega-3. La randul sau, excesul de colesterol "rau" poate fi ajustat dupa cateva luni de la inceputul unei diete rationale. Ceapa, usturoiul și broccoli conțin oligoelemente care ajută la normalizarea tonului vaselor (reducerea hipertensiunii arteriale), precum și reducerea corectă a celulelor musculare.
  5. Cereale și produse din cereale. Ovăz, hrișcă, grâu, orez, pâine integrală - un depozit de vitamine, necesare pentru funcționarea normală a tuturor organelor interne și inima, de asemenea.

Video: 1 canal despre produse utile pentru inimă

Activitatea fizică

Încărcăturile fizice pentru o persoană sănătoasă ar trebui să fie moderate, mai ales dacă o persoană nu sa implicat anterior în sport sau educație fizică, și apoi a decis brusc să o facă. Inima trebuie supusă încărcăturii fezabile. E suficient să începeți cu o mică taxă dimineața. Apoi suplimentați cu joguri ușoare, înotați în piscină, jucând sporturi. Ca bază a exercițiului se recomandă efectuarea următoarelor: squats, leagăn cu mâinile și picioarele, pante laterale, push-up-uri, exerciții de presă, întindere.

Ca un exemplu optim, începătorii se angajează activ în sport pentru începători fără patologie cardiacă, pot recomanda așa-numitul aerobic. cardio-încărcături în cantități rezonabile. Cu creșterea timpului de antrenament bazat pe rezistență, puls și bunăstare. Cel mai bun pentru acest tip de antrenor eliptic, jogging, pe pistă. Este important ca pentru o pregătire eficientă să nu alegeți sarcini extreme, ci mai lungi, dar "fezabile". Pulsul ar trebui să fie în "zona aerobă" - cel mai bine între [(190 bătăi / min) minus (vârstă, ani)] și [(150 bătăi / min) minus (vârstă, ani)]. Ie pentru un bărbat de 30 de ani, o zonă eficientă și relativ sigură pentru întărirea mușchiului inimii - de la 120 la 160 batai pe minut. (Cel mai bine este să luați valorile medii inferioare, adică 120 - 140 batai / min, mai ales dacă nu există pregătire insuficientă).

recomandări pentru monitorizarea ritmului cardiac în formarea cardio

Persoanele cu o inimă sănătoasă care sunt deja angajate profesional sau care efectuează cursuri regulate în centre de fitness sau în săli de sport, programul de încărcare ar trebui să fie realizat individual cu ajutorul unui antrenor și să-l crească într-un mod dozat și gradual.

În ceea ce privește activarea unui pacient cu boli cardiovasculare deja existente, acesta ar trebui să fie efectuat numai după consultarea medicului de fizioterapie.

Cum îmi pot întări inima și vasele de sânge? Remedii populare pentru întărirea și susținerea muncii inimii

Cu vârsta, inima să funcționeze corect și nu a permis eșec, mijloace speciale de consolidare a inimii ar trebui să fie consumate în mod regulat, care vor fi eliminate de substanțe periculoase, care au acumulat pe pereții vaselor de sânge, și să consolideze tonusul muscular.

Diferite boli ale sistemului cardiovascular, cu tot mai tineri, astfel acum sunt puțini care vor fi adolescent surprins sa întâlnit în fiecare an, cu o inimă slabă, întărirea mușchiului inimii remedii populare va permite un tratament precoce si prevenirea complicatiilor. Există o mulțime de remedii folclorice pentru întărirea mușchiului inimii, dar pacientul trebuie să înțeleagă că numai utilizarea lor nu este suficientă. În plus, necesitatea de a urma un regim alimentar special, pentru a te proteja de stres și să uitați despre consumul de tutun, consumul de alcool, nocturne si alte obiceiuri proaste. Cu toate acestea, recompensa pentru acest lucru va fi un adevărat regal, pentru ca oamenii inima sanatoasa, puternic, datorită cărora va fi capabil să trăiască fericiți mulți ani.

De regulă, întărirea mușchiului cardiac cu remedii folclorice se realizează cu ajutorul ingredientelor naturale - ierburi, plante. De exemplu, un efect bun balsam pregătit bucătărie proprie, pentru a face acest lucru, să ia 10 nuiele cu rădăcini de pătrunjel, le-a pus într-o tigaie mică și se toarnă fiecare litru de vin sec, aici au turnat 20 ml oțet de mere. Când toate componentele vor fi pregătite pan pus pe aragaz, se lasă să se fierbe și se fierbe conținutul pentru un sfert de oră, apoi se adaugă 300 g de miere și să dea foc mic pentru inca 3-4 minute. Balsamul finit se toarnă imediat pe recipiente de sticlă și se sigilează cu grijă, consumat de medicament la fiecare 4 ore (aproximativ trei ori pe zi), indiferent de aportul alimentar.

Consolidarea inimii cu remedii folclor vă permite să uitați de medicamente, deoarece aportul regulat de balsamuri de origine și perfuzii îmbunătățește foarte mult starea unei persoane. Un efect bun are întărirea ceaiului pentru care aveți nevoie de 100 g de boabe de cătină de mare, câini de trandafir și păducel. Ele sunt măcinate și stivuite într-un recipient de sticlă; de două ori pe zi 10-15 g de amestec de vitamine se prepară cu o ceașcă de apă clocotită și insistă timp de aproximativ o oră și jumătate, apoi se adaugă o lingură de miere și se bea. Dacă băutura este în mod regulat beată timp de cel puțin o lună, atunci inima devine mult mai puternică și "funcționează" fără eșecuri și tulburări.

mușchi cardiac excelent intareste de asemenea infuzie de Arnica montana si coaja alun, pentru prepararea de armare amestec uscat poțiune 20g medicinale zaparivayut 500 ml apă, container învelit cu punct de fierbere și insistă 10 ore. La expirarea perfuziei este trecut prin tifon (ori cel puțin două straturi) sau sită, care iau 150 ml de trei ori pe zi, este recomandat să se pregătească poțiune de zi cu zi proaspătă.

Fructele castanului de cal, sau mai degrabă o tinctură a acestora, sunt, de asemenea, considerate un excelent mijloc de întărire a mușchiului cardiac și a vaselor de sânge. Pentru a pregăti castan licori fructe miracol turnat 0,5 litri de alcool de 70%, se închide capacul și le-a pus într-un loc întunecos timp de două săptămâni, utilizați o tinctură de 35 de picaturi de trei ori pe zi, cu aproximativ o lună.

Nu mai puțin eficace este rețeta cu ace de pin zdrobite, pentru prepararea de mijloace de consolidare ia 5 linguri. l. ace de pin, 2 linguri. l. coji de ceapa și 10 bucăți de fructe de păducel. Toate componentele sunt pre-măcinate, apoi amestecate, se fierbe 500 ml apă clocotită și se pune un foc minim, se încălzește timp de 3-4 minute, apoi se înfășoară și se insistă încă 3 ore. Produsul finit se decantează prin tifon și se ia o jumătate de cană de trei ori pe zi.

Potrivit cardiologilor, chiar și o inimă sănătoasă are nevoie de întărire, cel mai eficient mijloc pentru aceasta este stafidele, deoarece conține o mulțime de glucoză, care afectează pozitiv organul principal al corpului uman. Luați jumătate de kilogram de stafide, spălați cu atenție, răspândiți pe un prosop și lăsați să se usuce. Zilnic este necesar sa mancati 25-30 fructe de padure, pentru a beneficia mai mult de aceasta, se recomanda dimineata pe stomacul gol, astfel incat inima sa nu se uzeze repede. Aceste cursuri sunt de dorit sa fie efectuate la fiecare 5-6 luni.

Lemon este de asemenea un ajutor bun pentru inima, ia 3-4 lămâi mijlocii, le și blender zdrobit se spală împreună cu pielea, se adaugă la alunele zdrobite (20-25 nucleoli). Amestecul finit se întinde într-un borcan de sticlă și se toarnă cu miere, astfel încât să acopere amestecul. Insista ca acest "medicament" dureaza doua zile, folositi 1 lingura. l. înainte de a mânca, în ciuda beneficiul unui astfel de tratament poate fi efectuat nu mai mult de 1 dată pe an, deoarece acest amestec este suficient de severă pentru ficat și rinichi.

Pentru următoarea lira reteta de afine și 50 g de usturoi zdrobit într-o mașină de tocat, schimbare rezultând amestecul într-un recipient de sticlă și insistă 3 zile, după care sucul eliberat stors, se adaugă 100 g de miere și se amestecă bine. Pentru a lua acest remediu folk este recomandat dimineața și seara pentru 1 dess. l. timp de 15-20 de minute înainte de a mânca.

Pentru a consolida muschiul inimii va ajuta, de asemenea trifoi roșu, pentru a face poțiuni lua 3 lingurițe. florile zdrobite ale plantei, au preparat 250 ml de apă clocotită, acoperite cu un capac și lăsate să stea timp de aproximativ o jumătate de oră. După o perioadă de timp, infuzia este filtrată, tortul este stors și aruncat, iar o perfuzie de un sfert de sticlă este utilizată de trei ori pe zi chiar înainte de mese.

Ia nuci kilogram partițiilor eliminate, acestea sunt uscate timp de 3 zile în aer, și se pulverizează, apoi ia un recipient de sticlă, se toarnă în 400 ml de tinctură Crataegus, 100 ml de apă și de sept mărunțită. Insista mijloace pentru o saptamana, bea de trei ori pe zi pentru 1 lingurita. cu o jumătate de oră înainte de mese, durata tratamentului este de o lună și jumătate.

Rezumând trebuie spus că nemulțumirea cu viața, teama constantă și lipsa de odihnă adecvată reduce, de asemenea, tonusul vascular, astfel încât pentru ei să întărească pacientul trebuie să învețe mai întâi să se relaxeze din când în când pentru a vă o slăbiciune puțin plăcută permite.