Remedii populare pentru depresie

Această boală este caracterizată de o combinație de activitate psihofizică redusă și starea de spirit proastă. Persoanele depresive preocupă lucrurile obișnuite, simt apatie și o defalcare. Ridicarea dimineții este dată cu mare dificultate, iar munca mentală devine o muncă grea. Cum de a vindeca depresia cu remedii folclorice?

Cum să rezolvați depresia la domiciliu

Cauzele dezvoltării tulburărilor psihice, mult: chiar și deteriorarea sănătății umane sau oboseala obisnuita poate duce la o boala, cum ar fi depresia. Pentru tratamentul formelor ușoare ale bolii este mai bine să utilizeze remedii populare, dar tulburarea prelungită fără baze majore, de exemplu, din cauza șoc sever, este un semn al bolilor mintale si are nevoie de terapie de droguri.

Normalizarea rutinei zilnice

Sindromul oboselii cronice apare ca urmare a lipsei frecvente de somn, a unui regim de diminuare a zilei, a stresului. Pentru a evita sau pentru a scăpa de depresia cu debut deja, planificați programul cu ora. În același timp, trebuie să dormi până la 23 de ore și să dormi cel puțin 8 ore. Este necesar să înțelegem ce a devenit factorul pentru tulburarea mentală și să-l elimine. Uneori, sursa de depresie nervoasă ar trebui să fie căutată în muncă neîngrădită sau relații cu oamenii din jur.

Pentru a elimina depresia, a face un program strict pentru fiecare zi, încercați să rămâneți la ea cât mai precis posibil. Responsabilitatea pentru sarcinile întreprinse și concentrându-se asupra implementării acestora ajută la supraviețuirea momentelor dificile. În timpul unei stări deprimate, este mai bine să alternați sarcini fizice și mentale. În această perioadă, deciziile importante ar trebui eliminate, deoarece statul reflectă caracterul adecvat al percepției persoanei din întreaga lume.

Dacă nu ați simțit nici o schimbare semnificativă în bunăstarea dvs. după ajustarea rutinei zilnice, acordați atenție regimului alimentar. Între fiecare masă, mâncați o cantitate mică de fructe proaspete sau beți ceai cu lapte și miere. Oferind o sarcină fizică gravă corpului, o persoană stropeste energie negativă, astfel încât să poată scăpa de depresie. Pentru a restabili vivacitatea, în plus, este posibil prin drumeții obișnuite. Încercați să saturați viața gri din viața de zi cu zi cu emoții strălucitoare - mergeți la teatre, muzee, mergeți pe drumeții.

Muzică pentru relaxare și liniștea nervilor

Tratarea depresiei cu remedii folclorice înseamnă nu numai aportul de decoctări pe bază de plante și tincturi: muzica are un efect foarte liniștitor pentru sistemul nervos. După ce a ascultat compozițiile clasice sau alte melodii, somnul se ameliorează, tensiunea musculară și mentală este eliminată. Muzica pentru relaxarea și eliminarea depresiei este un pian moale sau un sunet de flaut. Vocaliza sau cântecele cu cuvinte repetitive recitative și simple sunt de asemenea potrivite. În plus, astfel de sunete sunt liniștitoare:

• sunetul ploii;
• cântând păsări;
• rugină de iarbă;
• sunetele surfului.

Ce alimente ridică starea de spirit pentru depresie

Pentru a susține un organism în timpul depresiei este posibil, având umplut rația cu produsele care ridică un nivel de serotonină (un hormon al fericirii). Remediile populare pentru starea depresivă sunt:

• ciocolată amară neagră;
• fructe de mare;
• scorțișoară;
• fructe cu coajă lemnoasă, în special migdale;
• produse lactate (brânză de vaci, chefir, lapte, brânză);
• carne slabă;
• ficat;
• broccoli;
• fulgi de ovăz;
• banane;
• boabe - afine, afine, căpșuni;
• sucuri naturale din struguri, portocale;
• zahăr - un remediu eficient, dar rău, care este mai bine să se înlocuiască cu dulciuri naturale, cum ar fi fructele uscate.

Mijloace de depresie și anxietate

Remediile populare pentru depresie sunt eficiente în tulburările sezoniere și postnatale. În plus, deoarece o tulburare mentală este adesea cauzată de deficitul de vitamine, cu ajutorul unor prescripții de medicină alternativă, o persoană poate alcătui nivelul vitaminelor din organism. Tratamentul depresiei la domiciliu cu remedii folclorice implică utilizarea antidepresivelor din plante, decocturilor din plante și a tincturilor, alimentelor cu conținut ridicat de magneziu.

Plante antidepresive

Depresia necesită tratament obligatoriu, în timp ce terapia cu medicamente nu este întotdeauna justificată. Cu ajutorul unor instrumente cum ar fi antidepresivele pe bază de plante, puteți elimina cu ușurință simptomele unei tulburări mintale și puteți readuce rapid sistemul nervos la normal. Pentru a trata depresia:

1. Ginseng. Rădăcinile sau frunzele trebuie să fie turnate cu alcool (60%), după care lichidul este infuzat timp de o lună. Proporțiile pentru pregătirea remediilor folclorice pentru depresie sunt 1:10. Luați o tinctură gata de trei ori pe zi pentru 15-20 de picături.
2. Fructe de păducel. Acest remediu popular îmbunătățește circulația sângelui, elimină toxinele, normalizează metabolismul și îmbunătățește dispoziția. Pentru a pregăti un medicament, 20 g de fructe de padure ar trebui să fie umplut cu apă (200 ml) și să se pună un foc lent. Când lichidul se fierbe timp de 5 minute, scoateți recipientul de pe placă și insistă timp de o jumătate de oră. Remedierea pentru depresie ar trebui să fie luate 1-2 pahare pe zi, întinderea recepției pentru o zi.
3. Melissa. Iarbă servește ca un antidepresiv eficient, pentru prepararea de remedii populare pentru tulburări mintale sunt utilizate nu numai frunze, dar, de asemenea, ulei esențial, lăstari tineri de plante. Melissa se poate adăuga la ceai sau se poate prepara un decoct prin plasarea a câteva frunze în apă clocotită și lăsarea lichidului infuzat.
4. Arhiva manchuriană. Rădăcinile plantei trebuie să fie zdrobite, adăugați la recipient cu alcool (70%). Numărul ingredientelor pentru prepararea remediilor folclorice este luat în mod arbitrar, dar proporțiile recomandate sunt 1: 5. După o săptămână, o tinctură de depresie poate fi administrată de două ori pe zi pentru 15 picături.

Produse cu conținut ridicat de magneziu

Depresia poate provoca o deficiență în organism a unei substanțe, cum ar fi magneziu. Simptomele de avitaminoză de magneziu sunt:

Pentru a preveni o tulburare mentală cauzată de o deficiență a acestei substanțe minerale, rația zilnică ar trebui să conțină magneziu. Ce hrană include această substanță:

• Fructe cu coajă lemnoasă (alune, migdale, coji);
• orez;
• semințe de susan;
• fructe de pădure;
• fasole;
• cartofi;
• varză colorată;
• mei, terci din hrișcă;
• secară;
• spanac;
• dovleac, semințe de floarea-soarelui;
• seminte de in;
• porumb;
• patrunjel;
• cacao;
• halibutul;
• măsline;
• dovleac.

Decocții decolorante de ierburi

Sedativele principale ale medicinii populare sunt decocturile pe bază de plante. Cele mai eficiente dintre acestea sunt:

1. Colecția numărul 1 de la depresie. Este necesar să se amestece în cantități egale frunzele de afine, rozmarin, balsam, sunătoare. 20 de grame din amestecul rezultat se adaugă la 250 ml apă clocotită, lăsați lichidul să stea timp de 20 de minute, după care produsul trebuie filtrat și luat sub formă de ceai, îndulcit cu miere.
2. Colecția numărul 2 din depresie. Anasonul, feniculul, florile de lavandă sunt combinate în aceeași cantitate. O lingură de amestec se adaugă la o ceașcă de apă clocotită, dă un timp scurt pentru preparare. Luați medicamentul începe dimineața pe un stomac gol. Această perfuzie calmează nervii, ameliorează simptomele unei tulburări psihice, îmbunătățește dispoziția.
3. Colecția numărul 3 a unei tulburări psihice. Mod de preparare: flori Heather, mușețel, păducel, lavandă, iarbă sunătoare, rădăcini angelica, leuștean și valeriană sunt combinate în părți egale. Din acest amestec se adaugă în rezervorul cu apă la temperatura camerei, se pune pe un foc lent și se fierbe timp de 15 minute. După ce soluția trebuie administrată timp de încă un sfert de oră sub capac. După filtrarea lichidului, luați băutura de trei ori pe zi pe zi.

Tratarea depresiei cu remedii folclorice

Astăzi vom vorbi cu dvs. despre ceea ce este depresia.

Fiecare dintre noi, din când în când, este într-o stare proastă și în astfel de momente de viață avem tendința de a ne place, să spunem: "Sunt deprimat".

Dar acesta este doar un concept de uz casnic al acestui cuvânt. Psihologii discută foarte des despre sezonalitatea depresiei. Mulți oameni au simptome de performanță scăzută și starea de spirit la un anumit moment al anului - acest lucru se numește depresie de iarnă, primăvară, toamnă.

Simptome și tratament pentru depresie

Depresia este clasificată ca o boală în grup, care se numește: "afecțiuni afective" - ​​boli asociate tulburărilor de dispoziție.

Simptomele depresiei

Luați în considerare principalele simptome ale bolii:

• Starea deprimată, deprimată, melancolică;
• Lucrurile care au adus bucurie, interese, interese, fapte, interese au pierdut apelul pentru tine. Nu vă bucurați de afacerea preferată;
• Scăderea bruscă a vitalității, pierderea energiei. Creșterea oboselii și scăderea activității vitale;
• Lipsa de încredere în sine și de sine scăzută;
• Reducerea concentrării și concentrarea asupra chestiunilor importante;
• Auto-incriminare, gânduri de vinovăție fără motiv;
• Viziune pesimistă sau sumbră a viitorului;
• Gânduri sau acțiuni legate de autoprovocarea rănilor corporale sau a gândurilor de sinucidere;
• Tulburări de somn - dificultăți de adormire, trezire precoce, insomnie;
• Lipsa poftei de mâncare și pierderea bruscă a greutății;
• Lipsa dorinței de a comunica cu sexul opus, încălcarea dorinței sexuale;
• Fuzibilitate excesivă sau invers, inhibare, care sunt vizibile pentru alții;
• O diminuare intensă a experienței și dimineața și o ușoară îmbunătățire a dispoziției pentru seară.

Tratamentul depresiei

Ce să faceți, dacă ați descoperit multe dintre semnele de boală de mai sus de la rudele dvs. sau de la dumneavoastră?

Să vorbim despre cum să tratăm depresia.

1. Este necesar să vă planificați tipul de activitate care vă oferă plăcere și să inspirați încrederea în propriile dvs. abilități.
2. Încercați să analizați problemele curente de viață și situațiile stresante care ar putea provoca boli.
3. Încercați să vă împotriviți cât de mult posibil vinovăției și pesimismului, nu vă concentrați atenția asupra sentimentelor de vinovăție și gânduri neplăcute.
4. Nu luați decizii importante de viață în perioada depresiei sub influența ideilor negative. De exemplu: nu tăiați umerii pentru a vă dizolva căsătoria sau pentru a renunța la muncă.
5. Concentrați-vă pe acțiuni și pași specifici care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți treptat sănătatea.
6. Faceți sport, dansați, faceți ceea ce vă place. Poți folosi tehnici de relaxare, iesi pe natura cu prietenii sau doar urmărești o comedie bună - aceasta va contribui la îmbunătățirea stării și la ameliorarea semnelor de depresie.
7. În cazul în care, în ciuda tuturor acestor măsuri, depresia majoră rămâne, în cazul în care există un risc de tulburări psihice sau sinucidere sunt văzute, în acest caz, asigurați-vă că să caute ajutor de la un medic - specialist.
8. Pentru a răspunde este necesar doar expertului calificat - psihoterapeutului, psihologului clinic, psihiatrului.

Remedii populare pentru tratamentul depresiei

Foarte bine ajuta pentru a face față cu boala - remedii folk pentru depresie.

Rețeta # 1 - vin roșu cu semințe de mac

Ingrediente pentru gătit:

• Semințe de mac - 0, 5 linguri;
• vin rosu - 1 pahar;
• semințe de un cap albastru - 0, 5 linguri.

1. Umpleți semințele de mac și capul albastru cu vin roșu.
2. Puneți focul și fierbeți amestecul timp de 10 minute la căldură scăzută, amestecând constant.
3. Scoatem bulionul din foc, îl răcim.

Luăm o poțiune medicală din stările depresive înainte de a dormi jumătate de pahar. Acest bulion ar trebui să fie luate 10 zile, apoi o pauză timp de două săptămâni. După aceasta, cursul poate fi repetat dacă este nevoie.

Supa ajuta la restabilirea rezistentei.

Rețeta # 2 - Scarlat cu miere

Remediu foarte popular pentru depresie bazat pe aloe vera.

Ingrediente pentru gătit:

• Frunze stacojiu - 50 grame;
• Miere naturala - 300 grame.

Pregătirea și utilizarea:

1. Frunze de cărmiziu răsucite într-un măcinător de carne sau zdrobite într-un blender. Adăugați miere crimson la frunzele zdrobite.
2. Am infuzat amestecul de vindecare timp de 24 de ore.

Luați ca sedativ de trei ori pe zi pentru 100 de grame. Luați 7 până la 10 zile. După aceea, asigurați-vă că faceți o pauză de 1 lună.

Rețeta # 3 - Vin alb cu hrean

Pregătirea și utilizarea:

1. Grind 50 de grame de rădăcini de hrean. Umpleți masa zdrobită cu vin alb alcoolizat - 0, 5 litri.
2. Insistăm într-un loc întunecos, tremurând periodic timp de 10 zile. Apoi filtrați.

Luați tinctura o lingură de trei ori pe parcursul zilei.

Rețeta # 4 - Cahorii cu ierburi

Vinul Cahors este util în sine, în combinație cu plantele medicinale are un efect calmant asupra corpului.

Ingrediente pentru gătit:

• Cahors - 1 litru;
• mărar, coriandru, chimen - 50 de grame din fiecare planta;
• fructe de păducel - 50 de grame.

Pregătirea și utilizarea:

1. Adăugați păducelul, chimenul, mărarul, coriandrul la Cahors. Insistăm într-un loc întunecat timp de 7 zile.
2. După această perioadă, agitați tinctura, pe a opta zi puneți pe foc și aduceți la fierbere. Să rămânem încă trei ore și să filtrăm.

Luăm 50 de grame de tinctură medicinală dimineața și noaptea.

Rețetă # 4 - Miere cu lămâie

Dacă aveți o ușoară defecțiune nervoasă, atunci în acest caz mierea cu suc de lămâie va ajuta.

Se dizolvă 1 lingură de miere cu suc de jumătate de lămâie.

Luați acest compus cu două ore înainte de culcare. Este bine să ascultați muzică liniștită într-o atmosferă confortabilă în acest moment.

Rețetă numărul 5 - infuzie de paie de ovăz

Pauline Viardot - o balerină faimoasă a folosit această rețetă pentru a-și extinde tinerețea.

Pregătirea și utilizarea:

1. 3 linguri de ovaz de paie tocata turnati 2 cani de apa clocotita.
2. Apoi insistăm timp de 8 ore, după perfuzie, tulpina.

Infuzia preparată de ovăz trebuie să fie beată în porții mici în timpul zilei.

Rețeta nr.6 - păducel și mentă

Pregătirea și utilizarea:

1. Menta și păducel 1 și 5 linguri toarnă 400 ml apă abură abruptă.
2. Acoperiți capacul și lăsați-l timp de 25 de minute, apoi presați perfuzia.

Ia jumătate din sticlă după ce mănâncă de trei ori pe zi.

Taxe sedative

Colecția sedativă №1

Ingrediente: valeriană, papucul doamnei, Myl'nikov, hamei, scrisoare, shmellnik, piper, Lobelia, cohosh negru - amestec de plante în părți egale.

1. O linguriță de colecție de plante se toarnă un litru de apă și se fierbe la foc mic timp de 10 minute.
2. Îndepărtați-l din foc, atunci când bulionul se răcește, filtrată.

Este nevoie de un decolor liniștitor de 40 de mililitri dimineața și seara.

Colecția sedativă №2

Luăm în cantități egale și se amestecă: prune, anghinare, lucernă, pudră de semințe de in, gentiană, rădăcină de althea, măr, lucernă.

1. Apoi, luați 3 linguri de această colecție, turnați 2 cupe de apă fiartă.
2. Insistăm pentru 30 de minute și filtrați.

Tinctura gata preparată trebuie să fie beată pe o lingură timp de 10 zile înainte de a mânca.

Apoi trebuie să faceți o pauză de 10 zile, după care cursul de tratament se repetă.

Băi calme

1. Băut 1 ceasca de rădăcini valeriene cu două pahare de apă clocotită.
2. Insistați 2 - 3 ore.
3. Tulpina si turnati continutul in baie. Luați o baie liniștitoare cu 15-20 de minute înainte de culcare.

Apoi, înfășurați-vă într-o pătură caldă și mergeți la culcare.

Tinctura ficusului vezicular

1. Facem tinctura din ficusul de bule - 1 parte și alcool - 10 părți.
2. Insistăm pentru 10 zile într-un loc întunecos. Se filtrează și se iau 15 picături pe bucată mică de zahăr.
3. Luați de 3 ori pe zi.
4. Tratamentul popular al depresiei sa dovedit a fi în practică și a ajutat mulți oameni să câștige sănătate.

Tratamentul depresiei fără medicamente: cele mai eficiente remedii folclorice

Pentru a trăi ca un basm, nu trebuie să fii rege sau regină - este suficient să ai o bună dispoziție și o gândire pozitivă. Odată cu apariția depresiei, toate acestea dispare și viața își pierde culorile.

Omul cade în întuneric. Și organismul în sine nu poate face față acestei probleme, deoarece depresia este o tulburare psihologică care afectează persoanele de orice vârstă și sex. În lupta împotriva acestei boli există multe mijloace, inclusiv folclorul.

De ce apare depresia?

Psihologia umană este o construcție subțire și fragilă, care, ca un indicator, răspunde la influențele externe. Se întâmplă de multe ori că, datorită unei nuanțe mici, acest design se descompune, iar persoana de la bun și vesel se întoarce spre întuneric și pierdută. Cauzele depresiei pot fi împărțite în exterior și intern, sau reactive și endogene.

Elementele externe (reactive) includ:

• Rata ridicată a vieții populației, ca urmare a faptului că este epuizată ca o sursă internă de energie atât de internă.
• Un flux mare de informații - televiziune, radio, rețele sociale etc. - informația, nu întotdeauna favorabilă, cade pe o persoană la scară largă, "înfundând" psihicul.
• Trauma (stres), care apar în diferite situații nefavorabile - orice pierdere de scump pentru un obiect sau ființă umană - un iubit, animal favorit, concediere, prin transfer, conflicte, pensionare, etc.
• Relații interpersonale nereușite, ca urmare a faptului că o persoană este singură și are o stima de sine subevaluată. Adesea apare la adolescenți.

Depresia care apare din aceste motive este psihogenică.

Pentru motive endogene (care apar în interiorul) pot fi atribuite:

• Lipsa de vitamine, epuizarea corpului.
• Eșecul hormonal, care apare din cauza bolilor, sarcinii, menopauzei (pentru tratamentul valurilor, vezi acest articol), schimbări de vârstă etc.
• Dispoziție genetică.
• Defecte congenitale ale sistemului nervos;
• Cauza simptomatică, apărută în prezența unei boli grave sau a unui defect corporal;
• Cauza iatrogenică este o reacție adversă a organismului la un medicament.
• Alcoolul sau dependența de droguri conduc, de asemenea, la depresie.

Depresia, care apare din motivele enumerate mai sus, se numește endogenă.

Sa observat că depresia apare mai frecvent la vârstnici, adolescenți, femei și locuitori din mediul urban.

Care sunt simptomele?

Depresia poate fi diferențiată pe mai multe motive.

• mereu o stare proastă;
• anhedonia - pierderea abilității de a se bucura;
• pierderea sensului în viață;
• percepția negativă a ceea ce se întâmplă;
• pesimism;
• retardarea motorului;
• gânduri de sinucidere;
• stima de sine scazuta;
• abuzul de alcool și substanțe psihotrope;
• un sentiment constant de anxietate, teamă și pierdere;
• evitarea societății și a comunicării;
• insomnie;
• pierderea poftei de mâncare sau consumul excesiv de alimente;
• de multe ori există constipație, durere în inimă și stomac;
• tulburări în sfera intimă.

Dacă toate sau mai multe dintre aceste semne sunt în concordanță cu percepția dvs. asupra lumii, puteți vorbi despre depresie.

Este posibil să se vindece dysbioza la adulți cu ajutorul unor medicamente folclorice? Aflați de la acest articol.

Cum să mănânci când aritmia inimii? Ce remedii folclorice pot fi folosite pentru această boală? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/serdtse-i-sosudy/aritmiya.html

Cum să tratăm acasă?

Pentru ca viata sa inceapa din nou sa se joace cu culorile, trebuie sa vezi un doctor. Dar mai întâi puteți folosi remedii folclorice.

banane

Bananele conțin substanța mescalină, care ridică starea de spirit. Prin urmare, merită să mâncați 3-4 banane pe zi.

Tinctura pe coaja de lamaie

Răciți coaja de lamaie, adăugați un vârf de cuișoare, balsam de lămâie, nucșoară, cuișoare și o linguriță de miere. Se toarnă vodka (250 ml), se amestecă bine. Lăsați să se infuzeze într-un loc întunecat timp de o lună. Apoi tulpina si consuma 1 lingurita pe zi (in forma pura sau adaugand la ceai).

vitamine

Asigurați-vă că mâncați alimente care conțin vitamine și minerale - fructe, legume, cereale, carne. Sau bea un curs de suplimente alimentare pentru a compensa forța.

Tinctura în jeleu regal

Este necesar să se amestece laptisorul de matcă (un produs produs de albine) și mierea. 2 g de lapte vor avea nevoie de 200 g de miere. Luați 1 linguriță pe zi pentru adulți și 0,5 lingurițe pentru adolescenți și copii.

ciocolată

El este cel care poate produce un "hormon al fericirii", deci ciocolata trebuie inclusă în dietă.

ierburi

Este bine să luptați cu depresia ajutați astfel de plante ca musetelul, balsamul de lamaie, mama, rădăcina valeriană, menta. Puteți bea ca un separat, amestecându-le și făcând tincturi.

Vis și odihnă

Un aspect important al tratării depresiei este normalizarea somnului și a odihnei. Este necesar să vă protejați de informațiile inutile, să vă relaxați, să mergeți în aerul proaspăt.

Ce nu se recomandă?

Cu depresie, nu vă puteți împovăra cu tărie corpul, exagerați. Nu este necesar să se uite la programe și filme depresive. Este recomandabil să nu rămână complet singur. Nu este recomandat tratamentul depresiei cu uleiul de pește, deoarece, potrivit oamenilor de știință din Marea Britanie, efectul nu este.

Măsuri preventive

Pentru a evita apariția depresiei sau a nu duce la o formă severă de dezvoltare a acesteia, este necesar să se respecte unele măsuri preventive.

1. Aflați cum să vă controlați emoțiile - să nu vă îngrijorați de lucrurile minore, să nu intrați în conflicte, este mai ușor să tratați problemele și eșecurile, să puteți extrage din tot ce este pozitiv, să învățați să vă bucurați chiar de lucruri nesemnificative. Într-un cuvânt, pentru a vă proteja sistemul nervos.
2. Respectați modul corect al zilei - capacitatea de a vă gestiona timpul duce la un organism sănătos. Este necesar să învățați să mergeți la culcare la timp, să nu vă supraîncărcați cu informații, să faceți o plimbare înainte de a merge la culcare, la locul de muncă trebuie să fie întreruptă pentru o odihnă mică.
3. Mănâncă bine - Învățați să căutați echilibru în orice, inclusiv alimente. Alimentația sănătoasă și o dietă completă vor întări nu numai corpul, ci mintea. Mâncarea suculentă, plină de vitamine, va aduce mai multe beneficii decât hrana pentru colori grași. Este important să nu mâncați 2 ore înainte de culcare - acest lucru duce la un somn bun și odihnă excelentă.
4. Mențineți un stil de viață sănătos - Încearcă să renunți la orice obiceiuri rele, să mergi la sport, să te antrenezi să faci exerciții sau să te joci dimineața. Apoi, puteți vedea ceea ce nu ați observat înainte, auziți ceea ce nu ați auzit și nu respirați în întregime.
5. Înconjurați-vă cu oameni pozitivi - Oameni buni și optimi nu vor strica niciodată dispoziția. Prin urmare, alegeți acele persoane care sunt doar pozitive. Prietenii și mediul au un rol important în dorința noastră de a trăi și de a crea.

Chiar dacă depresia a bătut la ușă, nu disperați. Totul este fixabil - merită să începem cu metode populare de tratament. Ei spun că într-un corp sănătos - o minte sănătoasă.

Dar din punctul de vedere al psihologiei, dimpotrivă - dacă nervii sănătoși, atunci corpul nu va suferi de afecțiuni și boli. Nu lăsați depresia să intre în posesia vieții voastre, iar apoi viața se va juca cu toate culorile.

Tratarea depresiei cu remedii folclorice

Potrivit lui Freud, "Depresia este o teamă înghețată". Unul dintre aforismele despre depresie este că "Depresia este când porniți Internetul și nu știți unde să mergeți". Aceasta este o interpretare modernă a problemei. În primul rând, să ne dăm seama ce se întâmplă cu o persoană atunci când cade în depresie. Pacientul pare să renunțe la mâini, nu vrea nimic, viața se transformă într-o bandă neagră solidă, ceea ce fusese fericit, brusc începe să-i irită. Dacă pentru propria persoană ați început din ce în ce mai mult să observați astfel de ciudățenii, în zilele obișnuite nu este ciudat, aruncați o privire mai atentă, poate fi depresie. Iar o persoană care intră în această stare are nevoie și de ajutorul tău. Pentru el, lucrul principal este acum atenția.

Tratarea depresiei cu remedii folclorice

Detalii despre simptome

O persoană este deprimată, a pierdut capacitatea de a se bucura.

Acele lucruri care fuseseră distractive, acum provoacă brusc iritare.
Atenția este disipată, interesul pentru viață este pierdut.
O persoană nu este în stare să se concentreze și să uite ceea ce își amintea acum cinci sau zece minute.
O persoană care a căzut într-o stare deprimată are gânduri obsesive care nu pot fi scăpate. Tulburările de somn, pierderea apetitului, un sentiment de a nu trece oboseala sunt, de asemenea, adevărați însoțitori ai depresiei. Evenimente vegetative ale bolii - transpirație crescută, greutate în abdomen și constipație.

Tipuri de depresie

clasic

O persoană se confruntă cu o anxietate constantă, o stare depresivă. Acesta este cel mai frecvent tip de depresie.
nevrotic
Se întâmplă dacă o persoană, de foarte mult timp, are presiune asupra psihicului. Nu poate scăpa de gândul că viața este nedreaptă pentru el. Sentimentul de auto-mila devine intruziv. Ochii "într-un loc umed". Tulburări de somn, durerile de cap sunt concomitente constante ale depresiei neurotice.
psihogenă
Acest tip de depresie se dezvoltă datorită unor pierderi mari. Poate fi moartea celor dragi, concedierea de la locul de muncă, distracție și venituri bune etc. Viitorul nu are perspective. Există gânduri de sinucidere.
postpartum
În prima lună după apariția copilului, tânărul are o teamă de viitor. Ea crede că nu va face față grijilor care au apărut de la nașterea copilului. Pe fondul ajustării hormonale în organism, psihicul a devenit foarte vulnerabil. Cea mai teribilă manifestare a acestui tip de depresie - o mamă tânără nu simte dragoste pentru copilul ei.
circulară
Acesta este un tip sezonier de depresie. Poate depresia toamna, primavara sau iarna. Vara nu este aproape niciodată găsită.
endogen
Cea mai gravă depresie. Omul este complet încuiat în sine. Poate pentru mai multe ore, fără să-și schimbe atitudinea, gândește-te la ceva de-al său. Uită de mâncare și de somn. Nu reacționați la ceilalți, ca și cum în această lume el era complet singur. În acest caz, este nevoie de ajutor specializat urgent.

Cum să ajuți o persoană deprimată

O persoană care cade în depresie nu își dă seama de gravitatea stării sale

O persoană care cade în depresie nu își dă seama de gravitatea stării sale. Ajutați-l să aibă nevoie doar de rude și prieteni, care au observat că ceva e în neregulă cu el.

Înconjurați-l cu grijă, dar asigurați-vă că nu este prea intruziv. Luați-vă înțelesul despre ciudățenii comportamentului unei persoane apropiate de dvs., nu-i considerați capricii. Încercați să organizați regimul zilei astfel încât pacientul să fie cel puțin opt ore pe zi. Nutriția este, de asemenea, importantă în lupta împotriva depresiei. Unii pacienți încep să "profeseze" gândurile grele. Aveți grijă ca acest lucru să nu se întâmple. În dieta trebuie să fie neapărat fructe și legume. În primăvară și iarnă, aportul de vitamine este obligatoriu. Stresul fizic este, de asemenea, de dorit. Dar într-o stare de depresie, oamenii nu vor să meargă la patinoar sau să se schimbe. Și tu încerci să-l convingi să meargă cel puțin în parc.

Tratarea depresiei cu remedii folclorice

Mirosul de mirt - cel mai prost inamic al depresiei

• Dacă puteți obține undeva flori de mirt, considerați că sunteți foarte norocoși. Vino și culese proaspăt și flori uscate. Mirosul infricosator al mirtului pentru depresie nu exista. Fierbeți ceai pe ele, adăugați-le în apa de baie. Puteți să coaceți mirtul în pungi libere și să le atârnați în jurul apartamentului.
• Băi cu adăugarea de balsam de miere și mentă - de asemenea, un bun remediu pentru depresie.
• Sucul de morcov întărește sistemul nervos al unei persoane. Prin urmare, nu vă refuzați plăcerea și beți în fiecare dimineață un pahar de suc. Și culoarea lui veselă se va înveseli toată ziua.
• Mananca banane. Ei înveselesc mescalina, hormonul conținut în pulpa sa în cantități mari. Tratament gustos și destul de accesibil.
• Gatiți și beți perfuzie de aster de musetel. Bea trei pahare pe zi, te vei simți ca o stare bună să revii la tine.
• Ginseng a fost tratat cu depresie în orice moment. O sută de grame de pulbere din rădăcini și frunze de ginseng, fierte într-un litru de apă clocotită și o perfuzie de trei ore - este un instrument minunat. Beți perfuzia puțin - câte una - două lingurițe pe recepție.
• Tinctura spirtoasă de ginseng consolidează și sistemul nervos. Luați aceleași 100 de grame de pulbere și insistați asupra unui litru de alcool. Recepție unică - douăzeci de picături de trei ori pe zi.
• Mentă ceai sau ceai Melissa, beat înainte de culcare, va ajuta să facă față insomniei, stres emoțional cauzat de o stare depresivă.
• Ați observat că depresia a devenit oaspetele tău frecvent, stocându-se pe o tinctură, a cărei rețetă a fost cunoscută încă din secolul al XVIII-lea. Această tinctură a fost tratată cu depresie la fete în mănăstirile germane. Într-un litru de vodcă, se toarnă coaja de lămâie mărunțită, grame de balsam de lămâie, două boboci de cuișoare uscate, nucșoară și coriandru, câte 10 grame fiecare. Trei săptămâni să insiste, să se scurgă. Adăugați perfuzie în ceai sau luați separat 10 picături de două până la trei ori pe zi.
• Tinctura de alcool a bujorului este un remediu cunoscut pentru depresie. Vândut în farmacie, dar îl puteți găti acasă. O sută de grame de amestec de rădăcini și frunze de bujori se toarnă 100 ml de vodcă și se pun în frigider timp de douăzeci de zile. Beți tinctura aproximativ o lună pentru douăzeci de picături pe zi.

Tinctura bujorului - un remediu bine cunoscut pentru depresie

• Un efect bun va da o infuzie de ierburi de plante medicinale. Un cip de iarbă, se fierbe într-un pahar cu apă clocotită. După 20 de minute de tulpină. Preparate perfuzate să bea o jumătate de cești timp de o oră.
• Frunzele de galbenă contribuie, de asemenea, la lupta împotriva stării depresive. Încălziți termosul. Se toarnă un vârf de galben în ea și se toarnă în 250 ml apă clocotită. După 3 ore de scurgere. Infuzia de apă primită să bea o zi în trei recepții în porții egale.
• Remediul perfect pentru depresie este decoctul de rădăcină de cicoare. Aveți nevoie de o lingură de rădăcină pentru a fierbe într-un pahar cu apă timp de aproximativ o jumătate de oră. Bea după percuție de trei ori.
• Infuzia de apă a vaselor de vâsc va ușura starea. Grind iarba, o lingură mare pentru a bea un pahar de apă fiartă abundentă, înfășurați și lăsați timp de treizeci de minute. Infuzia rezultată este împărțită la jumătate și beată dimineața și seara.
• O infuzie de rizomi de angelica va ajuta. Se amestecă o materie primă medicinală insistă într-un pahar cu apă clocotită. Beți trei mese pe zi.
• Infuzarea ovazului de paie, poate fi lipsită de gust, dar eficace. Două cioburi de paie zdrobită se toarnă într-un termos, se toarnă într-un pahar de apă clocotită și se lasă timp de trei ore. Tulburați și beți în mod egal de două ori.

Proceduri de apă

Apa rece împinge gândurile deprimante

• Cincisprezece minute petrecute în baia de tratament vor ușura tensiunea și vor ridica starea de spirit. Pentru a pregăti o baie de 100 de grame de frunze de plop negru, dacă există, puteți adăuga muguri de plop, fierbeți o jumătate de oră într-un litru de apă. Strângeți bulionul și turnați-l în apă pentru a face baie.
• Apa rece invigoreaza si deprima gandurile reci. Luați un duș rece în fiecare zi. Dacă sănătatea permite, săriți într-o baie plină cu apă răcoroasă, decideți asupra temperaturii reci. Vara, du-te cât mai des posibil râului, mării, iazului - scăldat în corpurile naturale de apă - cea mai bună procedură de apă. După baie - obligatoriu turnarea cu apă rece, nu toată lumea poate sări în zăpadă, iar condițiile nu vor permite tuturor să o facă.

Exerciții de depresie

Un minut și jumătate de ore - și sunteți în ordine perfectă.

• Stați drept, ridicați bărbia ca și cum ați fi foarte mândri de voi. Zâmbește! Nu vrei? Zâmbiți oricum! Acest exercițiu ameliorează depresia cu 50%.
• Răspândiți-vă brațele în părțile laterale așa cum ați proceda, pregătindu-vă să îmbrățișați o persoană, o întâlnire cu care sunteți foarte fericit. Simtiti-va graba de putere in mainile voastre si coborati-le, impreuna cu aceasta, imaginandu-va cum mana va trimite un impuls binecuvantat. Faceți exercițiul de cinci ori.
• Pentru a reîncărca, este foarte necesar să frecați cu vârfurile coapselor. Încearcă-l, va ajuta cu siguranță.

Și câteva sfaturi

După ce sa retras, nu te pierde mult timp...

• Nu evitați prieteni, nu refuzați o invitație de a petrece o seară într-o companie plăcută.
• Gândiți-vă la hobby-ul dvs. - vă va distrage atenția de la gândurile rele.
• Uita-te la mai puțin TV, și dacă vrei cu adevărat, atunci numai filme bune, comedii. Horror sau filme cu un sfârșit tragic - nu filmul tău.
• Aromaterapia, masajul și acupunctura - împreună sau ceea ce vă puteți permite - sunt, de asemenea, minunate pentru depresie.
• În fiecare zi, aranjați o odihnă de jumătate de oră. Porniți muzica plăcută, plăcută, culcați-vă, închideți-vă ochii și bucurați-vă de sunete. Procedând astfel, încercați să nu vă gândiți la nimic.

Dacă depresia v-a vizitat și înțelegeți starea dumneavoastră, trebuie să vă trageți împreună și să încercați să depășiți boala. Sperăm că sfaturile pe care le-am împărtășit cu dvs. vor fi utile pentru dvs. Și, rețineți, "După retragere, nu vă veți pierde mult timp"...

Cum se tratează medicamentele populare tratate prin depresie

Medicina modernă, în ciuda dezvoltării de produse farmaceutice, precum și producția anuală de noi medicamente, sunt din ce în ce acordând o atenție la remedii populare și plante aromatice, precum și de Est tehnici - yoga, practici de meditație și acupunctura pentru a ajuta la a face fata multor boli, cu nu mai puțin succes decât medicamente, și nu provoacă efecte secundare negative. Tincturi dezvoltat compoziții și tablete pe bază de extracte din plante și cunoscute bunicile noastre pe bază de plante.

Tratamentul depresiei cu remedii folclorice se desfășoară într-un mod complex: cu ajutorul unui set de exerciții alese în mod competent, o dietă concepută pentru a reduce starea depresiei și a practicilor meditative.

Impactul negativ al depresiei

Depresia, ca o consecință a stresului și stresului privat, a devenit o parte a vieții noastre. Starea proastă, iritarea și nemulțumirea vieții, cauzate de certurile constante din familie sau la locul de muncă - reacția normală a corpului nostru la stres. Într-o astfel de clipă, o persoană nu se poate concentra și nu își poate îndeplini sarcina, nu-și poate îndeplini sarcinile, nu se simte deprimată, nu reușește să-și îndeplinească sarcinile domestice sau chiar le lasă în propriul mod și se simte chiar mai rău. El pare să cadă într-un cerc vicios, deoarece consideră că această stare este o manifestare a lenei, a inadecvării, a inadecvării. Și la simptomele generale se adaugă teama și atacurile de panică.

Toate aceste simptome în conformitate cu ICD-10 și indică prezența depresiei, care necesită ajutorul unor experți și să ia măsuri urgente. În cazul în care o persoană care suferă de această boală nu este acută, nu a existat nici o tentativă de sinucidere și alte manifestări care necesită tratament într-un spital, sub supravegherea unui medic, un psiholog poate recomanda exercitii fizice pentru depresie, complexe de vitamine sau plante și ceaiuri de plante, pe bază de plante, reduce anxietatea, oboseala si depresie.

Cele mai eficiente tratamente pentru depresie prin remedii folclorice

Pentru a învinge depresia și depresia cauzată de încărcături mari, de zile reci sau de eșecuri prelungite și de a ridica nivelul hormonului de bucurie, primul lucru este necesar:

• schimbați rutina zilnică: petreceți timpul liber în aer liber;
• exercițiu: exercițiu, jogging dimineața și să faceți un duș de contrast, întărirea imunității;
• dormi cel puțin 8 ore pe zi;
• Excludeți din dietă băuturi alcoolice, cafea și ceai puternic;
• mai mult pentru a mânca fructe și legume de culoare portocalie: portocale, mandarine, grapefruit, persimmons, banane și morcovi.

Adesea, astfel de metode simple ajută organismul "să iasă din hibernare", iar forța și vigoarea care se vor ivi se vor întoarce și încrederea în sine, vor îmbunătăți starea de spirit și vor reduce efectele nocive ale stresului.

Nutriția corectă

Pentru a ajuta organismul dumneavoastră să facă față stresului și depresie, aveți nevoie pentru a opri consumul de prea mult alimente grase, picante și piperat în fiecare zi pentru a umple corpul cu vitamine: salate de legume și fructe. Înlocuiți bomboane și tort (dacă aveți un dinte dulce) - banane, pere, miere, nuci și fructe uscate.

Lupta cu o dispoziție proastă și anxietate vă vor ajuta: ceai verde cu lămâie și miere. Pentru voi înșivă, puteți să vă pregătiți și să răsuciți: lămâie, caise uscate, stafide, nuci și adăugați miere. Există un astfel de amestec de care aveți nevoie de o lingură pe zi pentru o lună, iar după o pauză într-o lună, cursul poate fi repetat.

Puterea vindecătoare a ierburilor. Tincturi care ajută la lupta împotriva depresiei

Tratamentul depresiei prin remedii folclorice include utilizarea de infuzii pe bază de plante, decoctări și taxe. Astfel de tratamente pentru stres și depresie sunt printre cele mai frecvente în medicina populară. Ele nu dau efecte secundare și nu sunt dependente.

• Sunătoare din depresie

Una dintre cele mai renumite plante medicinale este sunătoarea, ajuta la 99 de boli și este un foarte bun antidepresiv. Insistați iarba asupra alcoolului. La 20 de grame de sunătoare, adăugați cât mai multe semințe de coriandru și oregano uscat și cimbru. Toate acestea se toarnă cu 250 de grame de vodcă sau alcool și insistă timp de două săptămâni într-un loc întunecos și rece. Tinctura gata trebuie filtrata prin tifon. După aceea, luați 20 de picături în fiecare dimineață și seara.

• Amestecuri mixte de balsam de menta si de lamaie

Pentru a ameliora tensiunea nervoasă, care adesea ia forța și duce la devastare și depresie completă, vă puteți pregăti ceaiurile din bomboană de menta și de lamaie. Ambele plante au un efect calmant asupra sistemului nervos. O lingura de amestec este turnat un pahar de apă fiartă și a insistat până la răcire, să ia starea de spirit rezultă ar trebui să fie în cursul zilei în porții mici, sau împărțirea în trei părți - pentru dimineața, după-amiaza si seara de primire.

• Materwort și valerian

Tincturile acestor plante medicinale sunt prescrise de medici pentru ameliorarea tensiunii nervoase, cu stresuri frecvente și stări de stres, cu traume emoționale experimentate. Le puteți cumpăra chiar și într-o farmacie. Acestea sunt luate pe 25 de picături - de trei ori pe zi, și cu un vis urât, alte 40 de picături sunt băiate o jumătate de oră înainte de culcare.

• Sf. Ioan wort perforated, rozmarin, balsam de lamaie și afine - tratament medical pentru depresie

În părți egale, toate componentele uscate ale colecției sunt amestecate. O lingură de amestec este turnată într-un pahar de apă clocotită și insistă o jumătate de oră. După aceea, supa se filtrează și se adaugă miere. Bea un astfel de decoct și este util și plăcut, mai ales atunci când fereastra este încă iarna sau adânca toamnă, iar tu ești învins de depresie și dorință nerezonabilă.

Un efect bun de calmare este oferit de un decoct de musetel, iarba de castravete uscata, o compozitie care include: flori de fenicul, anason, lavanda. Pentru a nu pregăti singur ceaiul sau colecția, puteți cumpăra în farmacie o fitoterapie gata preparată. Este deja ambalat în pungi, care trebuie preparate ca o oră obișnuită și luate de 2-3 ori pe zi, cursul specificat în instrucțiuni.

Pentru a recâștiga o stare de spirit bună, și a scăpa de gânduri tulburătoare, puteți pur și simplu vă puteți răsfăța cu parfumat vin fiert cu busuioc, ghimbir scorțișoară, cuișoare, piper negru, și miere sau ciocolată caldă, bea o ceașcă de băutură răcoritoare și vizionarea filmului preferat.

În ciclul de multe cazuri și datorii, atât de des uităm de odihnă și îngrijire de sine. Prin urmare, împreună cu recepția ceai sau supa pentru a elimina oboseala de zi cu zi acumulate și iritare, este posibil să se ia o baie de depresie prin a face un decoct de ace, crengi și boboci de pini tineri, se fierb timp de o jumătate de oră în căldură și să stea timp de 10 ore.

Ajută la rezolvarea depresiei consumului de miere (primăvară și toamnă) și a polenului de flori. Ele dau corpului un set complet de vitamine și oligoelemente.

Aromaterapia - tratament cu mirosuri

Proprietatea vindecătoare a uleiurilor aromatice, omenirea descoperită de-a lungul timpului cu o mie de ani în urmă, dar pentru o vreme a fost uitată nemeritat. Pentru a efectua o sesiune de aromoterapie, aveți nevoie doar de două componente: o lampă aromată și ulei, selectate individual, ținând cont de caracteristicile corpului și de prezența alergiilor.

Pentru a elimina o migrenă, și vasospasm induse de stres, anxietate si tulburari ale somnului, uleiuri se potrivesc: portocală și lămâie, ienupăr, lemn de trandafir și de chiparos, menta.

Cu declinul puterii și melancoliei: ulei de santal, iasomie și geranium, bergamot.

Cu temeri obsesive și psihoză depresivă: ulei de arbore de ceai, trandafiri și violete.

Relaxați-vă va ajuta: uleiuri de vanilie, tămâie, salvie de muscatină, ienupăr.

Depășiți efectele stresului: uleiuri de neroli, portocale, cardamom, eucalipt și rozmarin.

Yoga din depresie. Restaurarea rezistenței și a energiei

Din punctul de vedere al yoga, care ajută la lupta împotriva multor tulburări mintale, depresia este în primul rând o pierdere de energie sau prana. Și sarcina principală a yoga, de a restabili energia pierdută, concentrându-se pe pozițiile și practicile de respirație care umple toate celulele cu oxigen.

Cursurile de yoga sunt împărțite în două tipuri, în funcție de tipul de depresie:

• Tamas-guna, caracterizat prin manifestarea slăbiciunii, indiferenței, letargiei. Este dificil pentru un om să iasă din pat și să-și depășească apatia și disperarea. Explicații externe ale acestui tip de tulburare - înclinare, umeri coborâți și ochi dispăruți. Asemenea oameni simt dificil chiar să respire.
• Rajas - acest tip de depresie este mai frecventă, iar principalele sale manifestări sunt activitatea excesivă și anxietatea. O persoană care suferă de acest tip de depresie este în mod constant agitată, adesea supărată. Cursa gândurilor sale este evazivă, iar corpul este tensionat și inflexibil. Atât ochii cât și degetele sunt în permanență în mișcare, iar atunci când efectuează mișcări de yoga, ei nu pot expira complet aerul, ceea ce confirmă doar starea de teamă și de anxietate.

Practica yoga în tratamentul depresiei include: tehnici energetice, care includ atât meditația asupra depresiei, exerciții - deflecții, o serie de posiții tonice, exerciții de respirație, cântări, ameliorarea anxietății.

Tehnica de acupunctură în tratamentul depresiei

Procedurile cu utilizarea acelor sunt prescrise în tratamentul nevrozelor depresive și depresiilor prelungite. Utilizarea unei astfel de tehnici este, de asemenea, permisă de OMS. Baza acestei metode este efectul asupra punctelor biologic active, care sunt responsabile pentru anumite organe din corpul uman. Principalul avantaj al unei astfel de reflexoterapii este absența riscului de efecte negative sau secundare.

Indiferent de metoda de depresie pe care o alegeți, faceți primul pas spre vindecarea dvs., schimbați calitatea vieții și umpleți-o cu noi culori și emoții pozitive. Apreciez-te si lasa-te sa fii fericit si sanatos acum!

Tratarea depresiei cu remedii folclorice - sfaturi și trucuri

Depresia - o boală psihologică caracterizată prin opresiune și gânduri negative.

Aproape fiecare persoană a fost expusă acestei boli cel puțin o dată în viață, prin urmare este important să știți că tratamentul depresiei prin medicamente populare sau cu ajutorul medicamentelor trebuie să fie efectuat fără întârziere. În acest articol, vom analiza cum să tratăm depresia cu remedii folclorice.

Simptome și manifestări

Ca boală, depresia este dificil de recunoscut, dar există anumite caracteristici specifice acestei boli:

• constantă stare proastă;
• atenție redusă;
• incapacitatea de a se concentra;
• reacție întârziată;
• refuzul oricăror plăceri;
• diminuarea digestiei;
• apatie;
• temeri;
• un sentiment de disperare;
• anxietate internă;
• insomnie;
• lipsa apetitului;
• transpirație crescută.

Prin manifestarea unui simptom, este imposibil să diagnosticăm depresia! Numai o combinație de mai multe semne va permite un diagnostic precis. Și după declarația sa, tratamentul trebuie să înceapă imediat!

Cauzele tulburării psihice

Cauzele tulburărilor psihologice pot fi foarte diferite, dar mai ales este un mod negativ de gândire combinat cu factori negativi care au un impact asupra vieții umane.

Femeile se caracterizează prin tulburări datorate insuficienței hormonale, în special în perioada ciclului menstrual în adolescență și după menopauză.

Lipsa anumitor vitamine (acid folic și B6) conduce, de asemenea, la apariția depresiei. Lipsa lor duce la o scădere a producției de serotonină, hormonul fericirii, care este responsabil pentru o dispoziție veselă și veselă.

Oboseala cronică și stilurile de viață nesănătoase pot duce, de asemenea, la dezvoltarea unei tulburări depresive și a unor organe interne dureroase în special.

Depresia în perioada de primăvară-primăvară nu este neobișnuită. În acest moment al anului există o lipsă de lumină solară, care afectează, de asemenea, apariția unei defecțiuni nervoase.

În orice caz, pentru tratament puteți folosi remedii folclorice pentru a preveni transformarea bolii într-o formă cronică severă.

Dacă bănuiți o depresie, ar trebui să consultați un medic și abia apoi să utilizați tratamentul cu remedii folclorice.

Tipuri de tulburări psihologice

Tulburările psihologice sunt împărțite în mai multe tipuri.

1. clasicdepresiune apare cel mai des. Se caracterizează prin devieri standard în psihic, adică anxietate, reacție întârziată, lipsă de dorință de plăcere, insomnie, lenjerie și altele asemenea. Tratamentul adecvat cu medicamente și medicina tradițională.
2. postpartum Depresia se dezvoltă datorită oboselii generale și modificărilor în fondul hormonal. În mod deosebit puternic afectate de această tulburare sunt femeile care au avut o carieră de succes înainte de naștere și sarcină, care au trebuit să renunțe la afacerea lor favorită, de când nașterea unui copil își schimbă complet modul de viață. Această depresie necesită tratament mai serios și, uneori, reabilitare psihologică.
3. Sezonier sau circular depresia apare la persoanele care sunt conștiente de frumusețea lumii înconjurătoare și suferă de o lipsă de lumină solară. Acest tip de tulburare poate fi tratat cu remedii folclorice.
4. nevrotic Depresia rezultă din experiența unei persoane de traumă psihologică. Această tulburare este însoțită de oboseală, idei obsesive, dureri de cap, creșterea tensiunii arteriale și scăderea libidoului. Tratamentul în acest caz nu poate fi încredințat în întregime medicinii populare. Este necesar să se combine cu terapia medicamentoasă și să participe la sesiuni de psihoterapie.
5. psihogenăsupărat rezultă din pierderea unor valori importante pentru viața unei persoane. Acestea pot fi experiențe din cauza pierderii unei persoane indigene, a concedierii de la locul de muncă și a altor lucruri importante pentru el. Acest tip de depresie poate fi tratat cu psihoterapie.
6. Endogeni. Una dintre cele mai dificil de tratat și diagnosticat tipul de depresie este endogenă. O persoană nu reacționează la lumea din jurul lui. El uită să mănânce, să doarmă, să meargă la toaletă. Tratamentul acestui tip de depresie necesită spitalizare și supraveghere medicală.

Înainte de alegerea unei terapii, determinați tipul de tulburare depresivă și alegeți tipul corect de tratament.

Din cauza mai multor motive, femeile suferă de depresie mult mai des decât bărbații. Simptomele depresiei la femei și cauzele tulburărilor vor fi studiate în articol.

De ce este îngrozit amețelile în combinație cu greața, citiți aici.

Dacă sunteți îngrijorat de amețeală, ar trebui să încercați să explicați cât mai mult medicului simptomele. De exemplu, dacă greața, amețelile și slăbiciunea sunt în același timp afectate, atunci aceste simptome pot fi un semn al bolii. Aici este http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/toshnota-slabost-prichiny.html pentru mai multe detalii despre bolile care indica acest caracter al vertijului.

Tratamentul depresiei cu remedii folclorice și perfuzii la domiciliu

Luați în considerare cele mai eficiente remedii folclorice pentru depresie și anxietate. În unele cazuri, utilizarea medicamentului tradițional este suficientă pentru a trata depresia.

Metoda cea mai simplă și delicioasă de tratare este bananele. Dacă mâncați o banană pe zi sau orice alt fruct de culoare galbenă, atunci depresia se va retrage.

Mai ales această metodă ajută la combaterea depresiei sezoniere. Motivul pentru eficiența acestui instrument este efectul asupra corpului unei substanțe cum ar fi mescalina. Fructe de culoare galbenă în compoziția lor au un alanaloid harman, care include mescalina, al doilea nume - "un drog de fericire".

În plus față de banane, ajută să se descurce bine cu depresia și morcovii. Destul de 100-200 grame de legume rădăcinoase pe zi sau un pahar de suc de morcovi pentru a scăpa de o tulburare depresivă.
De asemenea, ajută la utilizarea unei tulburări de sare pentru a șterge întregul corp. Pentru a pregăti soluția veți avea nevoie de un litru de apă și o linguriță de sare. Prosopul este umezit în saramură, după care trebuie să se șterge întregul corp.

Mierea ajută și cu frustrare. Se recomandă să mâncați de trei ori sau de două ori pe zi pe o linguriță de miere și pergament.

Dacă sunteți alergic la orice componente ale medicinii tradiționale - evitați să le folosiți.

Ierburi din depresie

O parte din rădăcini ar trebui să ia zece părți de alcool, amestecul rezultat trebuie să fie insistat timp de o lună. Produsul finit trebuie administrat zilnic pentru 20 de picături de trei ori pe zi.

Dacă nu există timp și dorință de gătit, îl puteți cumpăra la farmacie.

Alpinistul pentru păsări este, de asemenea, folosit pentru a combate depresia și stresul. Pentru a pregăti perfuzia, veți avea nevoie de două pahare de apă clocotită, două linguri de susținător de păsări. Iarba este turnată cu apă clocotită și insistă. Luați perfuzie poate fi jumătate de sticlă de patru ori pe zi înainte de mese.

Infuzia de Angelica ajută la tratarea epuizării nervoase. Pentru preparare, rădăcinile plantei și apa fiartă vor fi necesare.

O lingurita de iarba este turnata intr-un pahar de apa clocotita, insistand. Infuzia care rezultă poate fi luată jumătate din sticlă înainte de mese de 4 ori pe zi.

Arnul manchurian este, de asemenea, utilizat pentru a trata depresia. Rădăcinile plantei (o parte) sunt zdrobite și turnate cu alcool 70% (cinci părți). Într-o zi, puteți lua 15 picături de perfuzie de două ori.

Cel mai important lucru pentru a scăpa de depresie este să îți dai seama de nevoia de tratament, deoarece "rădăcina bolii" este ascunsă în gândire și fără motivație corespunzătoare, scăderea bolii va fi foarte dificilă.

Mulți medici cu astfel de tulburări, cum ar fi cefaleea și vertijul, recomandă utilizarea remediilor de la domiciliu. Remedii populare pentru amețeli - consultați o selecție de rețete simple.

Din motive de amețeală la femeile gravide în primul trimestru, citiți acest material.