9 semne de deficit de iod în organism

Iodul este unul dintre cele mai importante 30 de microelemente din corpul nostru. Rolul principal al iodului este în sinteza hormonilor tiroidieni ai glandei tiroide - substanțe responsabile pentru cele mai multe procese metabolice. Se știe că hormonii tiroidieni constau din iod cu mai mult de 65%. Deficitul său duce la o scădere a producției de hormoni și, ca o consecință, la dezvoltarea hipotiroidismului. Deficitul prelungit de iod poate deveni o sursă de probleme cardiovasculare, osoase, sisteme digestive, obezitate, tulburări neurologice și, de asemenea, o întârziere în dezvoltarea fizică și mentală.

Potrivit datelor statistice, mai mult de 35% dintre ruși suferă de o deficiență de iod într-o oarecare măsură, iar în regiunile nordice această cifră atinge 80%. În ciuda prevalenței, boala este adesea detectată cu întârziere, deoarece modificările cauzate de deficiența de iod sunt adesea confundate cu oboseala, alte boli, sarcina. Severitatea simptomelor de deficiență de iod depinde de mulți factori, dar este posibil să se detecteze semnele principale chiar și cu deficit de iod moderat. Să vorbim despre ele mai jos.

Oboseala cronică

Letargie, somnolență, pierderea puterii - primul lucru pe care oamenii îl acordă atenției atunci când concentrația hormonilor tiroidieni în sânge scade, sarcinile cărora includ, printre altele, furnizarea de energie a corpului. Particularitatea este că aceste semne pot apărea fără condiții prealabile și nu vor trece după odihnă. Oboseala cronică se observă în 99% din cazurile de deficit de iod și este adesea însoțită de oboseală musculară fără niciun motiv. Acesta este primul clopot de alarmă, ceea ce înseamnă că trebuie să consultați un medic și să faceți testul la nivelul hormonilor stimulatori ai tiroidei din sânge.

Imunitate slabă

Slăbiciunea sistemului imunitar manifesta sub forma unor raceli frecvente si recurente,,, boli fungice parazitare virale, răni lent-vindecare. Aplicarea măsurilor generale de consolidare a organismului (stabilirea regimului zilei, temperării, primirea imunomodulatori), în același timp, ca o regulă, ajută la săraci. Rid de imunodeficienta în acest caz, poate doar eliminarea mijloacelor sale de primire rădăcină cauza care conțin iod ( „Jodomarin“, iodură de potasiu, etc.) sau preparate de tiroidă.

umflătură

Edemul este un simptom evident al deficienței de iod. Cea mai frecventă localizare a edemului în această stare este sub ochi, poate fi observată și umflarea picioarelor și a mâinilor. Mai mult decât atât, utilizarea diureticelor pentru eliminarea edemelor nu numai că va fi inutilă, ci și periculoasă: din corp se elimină substanțe utile, inclusiv microelemente, iar echilibrul apă-sare este perturbat.

Menstrualități neregulate

Un ciclu menstrual instabil este un simptom al stadiului inițial al deficienței de iod, deoarece lipsa iodului afectează în mod direct activitatea sistemului hormonal. Starea deficienței de iod la femei poate fi plină de infertilitate și apariția prematură a menopauzei. Nu mai puțin periculos lipsa de iod și sarcina care a urmat: lipsa de elemente vitale pot fi în detrimentul dezvoltării fetale și duce la avort spontan, nasterea unui copil mort, tulburări congenitale.

anemie

Datorită scăderii activității metabolice, deficitul de iod este adesea însoțit de anemie cu deficit de fier, o boală asociată cu deficit de fier în sânge. În acest caz, anemia este, de obicei, de natură neexprimată și, de regulă, se manifestă în stadiul matur de hipotiroidism. Principalele simptome ale anemiei cu deficit de fier sunt tinitus, amețeli, slăbiciune, paloare.

excesul de greutate

Cresterea in greutate necontrolata este unul din simptomele unui deficit de iod in organism. Supraponderabilitatea în acest caz se datorează în mare măsură nu prezenței unei mase grase, ci unei umflături cauzate de o tulburare metabolică. Țesutul conjunctiv devine mai susceptibil la lichid și, pe lângă faptul că este supraponderal, deficitul de iod se manifestă prin îngroșarea pielii, umflarea feței, a membrelor, umflarea limbii și a buzelor. Datorită umflăturii extinse în stadiul sever de hipotiroidism, pierderea auzului, dificultăți în respirația nazală, pot apărea răgușeală.

hipotensiune

Tulburări ale sistemului cardiovascular - un semn al dezvoltării pe fondul deficienței iodului de hipotiroidism și într-o mare măsură. Datorită tulburărilor circulatorii la persoanele cu hipotiroidism, pot apărea complicații sub formă de hipotensiune arterială - scăderea tensiunii arteriale. Această afecțiune se caracterizează prin slăbiciune imediat după trezire, amețeli, dureri de cap, dificultăți de respirație, palpitații, transpirații și oboseală. Este important să ne amintim că hipotensiunea provoacă adesea alte boli endocrine, este rezultatul stresului, al utilizării necontrolate a medicamentelor, al stilului de viață sedentar, care nu are nimic de-a face cu deficiența de iod.

Scăderea inteligenței

Problemele din creier, manifestate sub forma atenției reduse, abilității de acțiune intelectuală, tulburări de memorie, pot semna, de asemenea, lipsa de iod în organism. Ca rezultat al slăbirii metabolismului celulelor cerebrale, o persoană este mai puțin probabil să-și amintească datele, evenimentele, fețele, rezolvă cu dificultate probleme complexe, încetează să se angajeze în creativitate. Dacă deficitul de iod nu este eliminat în această etapă, următoarea etapă este depresia profundă.

Starea proastă și depresia

Nu a trecut fără urmă de perturbare a creierului servi drept punct de plecare pentru dezvoltarea problemelor psihologice. Există o deteriorare a fundalului emoțional, apatie, pasivitate, dejecție, o perspectivă negativă asupra evenimentelor, care, în 5-12% din cazuri, devin depresie severă. O caracteristică distinctivă a acestei afecțiuni cu deficit de iod este lipsa voinței, absența oricărei dorințe de îmbunătățire a stării, despre care rudele pacientului ar trebui să știe. Este necesar să-l ajute, să-l încurajeze să caute tratament.

Prevenirea deficienței de iod este întotdeauna mai ușoară decât tratarea acesteia. Norma medie zilnică de iod pentru un adult este de 120-150 mcg. Acesta poate fi obținut în principal din pește de mare, alge marine, ulei de pește, sare iodată, carne, fructe și produse lactate.

Videoclip YouTube pe tema articolului:

Educație: Prima universitate medicală de stat din Moscova numită după I.M. Sechenov, specialitatea "Afaceri medicale".

Ați găsit o eroare în text? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter.

Potrivit statisticilor, în zilele de luni, riscul de leziuni la spate crește cu 25%, iar riscul unui atac de cord - cu 33%. Fii atent.

Cand iubitorii se saruta, fiecare dintre ei pierde 6.4 kcal pe minut, dar schimba aproape 300 de tipuri de bacterii diferite.

Speranța medie de viață a lefticii este mai mică decât cea a drepților.

În ceea ce privește medicamentele pentru alergii în SUA, mai mult de 500 de milioane de dolari pe an sunt cheltuite. Încă credeți că se va găsi modalitatea de a înfrânge în final alergia?

Medicamentul bine cunoscut Viagra a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.

Există sindroame medicale foarte curioase, de exemplu, înghițirea obstructivă a obiectelor. În stomacul unui pacient, care suferea de această manie, au fost găsite 2500 de obiecte.

Potrivit multor oameni de știință, complexele de vitamine sunt practic inutile pentru oameni.

Greutatea creierului uman este de aproximativ 2% din greutatea corporală totală, dar consumă aproximativ 20% din oxigenul care intră în sânge. Acest fapt face ca creierul uman să fie extrem de susceptibil la daunele cauzate de lipsa de oxigen.

În plus față de oameni, doar un lucru viu pe planeta Pământ - un câine - suferă de prostatită. Aceștia sunt prietenii noștri cei mai loiali.

74 de ani, rezidentul din Australia, James Harrison, a devenit un donator de sânge de aproximativ 1000 de ori. Are un grup de sânge rar, ale cărui anticorpi ajută la supraviețuirea nou-născuților cu anemie severă. Astfel, australianul a salvat aproximativ două milioane de copii.

În timpul funcționării, creierul nostru cheltuiește o cantitate de energie egală cu un bec de 10 wați. Deci, imaginea unui bec luminat deasupra capului în momentul unui gând interesant nu este atât de departe de adevăr.

Majoritatea femeilor pot obține mai multă plăcere de a-și contempla corpul frumos în oglindă decât de la sex. Deci, femeile, se străduiesc pentru armonie.

Într-un efort de a scoate pacientul, medicii merg adesea prea departe. De exemplu, un anumit Charles Jensen în perioada 1954 - 1994 gg. au supravietuit mai mult de 900 de operatii pentru a elimina neoplasmele.

Sângele uman "trece" prin vase sub presiune enormă și, dacă integritatea lor este încălcată, este capabilă să tragă la o distanță de până la 10 metri.

În patru felii de ciocolată neagră conține aproximativ două sute de calorii. Deci, dacă nu vrei să te simți bine, e mai bine să nu mănânci mai mult de două bucăți pe zi.

S-ar părea, bine, ceea ce ar putea fi nou într-un subiect atât de îngrozitor ca tratamentul și prevenirea gripei și ARVI? Toată lumea a fost mult timp cunoscută sub numele de metodele bătrânei "bunicii".

Cum de a determina lipsa de iod în organism?

Cum de a determina lipsa de iod în organism?

Semnele principale ale deficienței de iod sunt o stare generală de rău și o extindere a glandei tiroide! Am avut astfel de simptome! Am băut iod pentru aproximativ 3 luni, deși nu este un leac, dar toată deficiența de iod din organism se face pentru asta!

Pentru a verifica dacă există iod înfrânt în organism, puteți utiliza iodul obișnuit alcoolic. Puneți pe picior mai multe benzi diferite de iod de diferite grosimi. În cazul în care liniile groase sunt pierdute în dimineața, atunci există un deficit de iod în organism.

Am fost chinuit de sentimentul că glanda tiroidă a crescut și ma bătut, ca și cum cineva ar fi ținut un gât sau purtam un pulover cu un gât foarte îngust. mă. kzali, atunci problema este în glanda tiroidă și, prin urmare, în lipsa de iod. din cauza stresului, consumul de iod a crescut și fierul nu a avut timp să-l coapte în timp.

Pentru a determina lipsa de iod în organism, este necesar un simplu test. Aplicați o rețea de iod la suprafața antebrațului sau coapsei și urmăriți cât de repede dispare. Dacă dispare în doar câteva ore - organismul are nevoie de iod, în cazul în care grilă dispare doar o zi sau mai mult - iodul nu este necesar pentru organism. Pentru consultări detaliate este mai bine să se adreseze endocrinologului și să se predea analizele.

Simptomele de deficit de iod în organism:

  • o scădere a apetitului;
  • oboseală, slăbiciune, lipsă de dispoziție;
  • durere in inima, dificultati de respiratie;
  • pielea uscată, cariile dentare, căderea părului;
  • răceli frecvente, imunitate slabă.

Dacă aveți semne cum ar fi - unghii fragile, păr uscat, oboseală cronică, glanda tiroidă este mărită. Poți să o faci din nou iod pe pielea coapsei, dungi de un centimetru pentru a trage o sudoare de bumbac pe meci. Dacă ziua durează modelul, atunci totul este în ordine cu iodul din corp.

Cu câțiva ani în urmă am aflat că este posibil să determinăm lipsa de iod în organism dacă fac o rețea de iod pe brațul de deasupra încheieturii mâinii. Dacă rețeaua de iod dispare a doua zi, iodul nu este suficient. Dar, după cum sa dovedit în practică, nu este așa. Mama este observată la endocrinolog și la aceasta este strict interzisă acceptarea preparării unui iod. Deși rețeaua de iod este decolorată.

Există mai multe semne indirecte de lipsă de iod, sunt multe și nu le voi lista pe toate. Observ că există un deficit emoțional, cardiologic, anemic de iod și pot fi rinichi și osteochondroză.

Dacă o persoană se simte o letargie constantă și dorința nesăbuite de a dormi în mod constant, poate fi pentru a vorbi despre lipsa de iod în organizme.A, în general, identifica deficit de iod nu este atât de simplu, deoarece simptomele nu sunt evidente.

Simptomul poate fi creșterea în greutate pe fondul încetinirii metabolismului și, de asemenea, o stare proastă, reticența de a comunica cu oamenii, un aspect indiferent.

O persoană crede că are depresie și trebuie doar să facă față lipsei de iod în organism.

Lipsa poate fi definită printr-un test simplu, ușor de efectuat acasă. În timpul nopții, tragem trei benzi pe antebraț, primul se aplică o dată, al doilea - două, al treilea - de trei ori pete. Dimineata ne uitam la prima - totul este bine. Al doilea - se bazează pe produse la întreținerea mare a unui iod. Dacă a dispărut, atunci este timpul să vedeți un endocrinolog.

Identificați lipsa de iod

puteți prin următoarele semne cele mai frecvente:

  • pierderea apetitului
  • Căderea părului, dezintegrarea dinților, pielea uscată
  • letargie, oboseală, starea de spirit scăzută
  • frecvente dureri de cap, tulburări de memorie, pierderea auzului
  • dificultăți de respirație, dureri cardiace
  • slăbirea imunității, susceptibilitatea la boli infecțioase și catarre

Există un test destul de precis pentru a determina deficiența de iod în organism. Înainte de a dormi, aplicați trei linii de iod pe încheietura mâinii. Primul - subțire, al doilea - mai gros și cel de-al treilea - destul de gros. După trezire, trebuie să analizați toate liniile. Dacă toate trei au dispărut, trebuie să mergeți urgent la medic și să verificați sistemul endocrin. Dacă sunt două linii rămase, trebuie să luați preparate de iod. Și dacă pe mâna prima bandă subțire de iod a dispărut - cu corpul totul este în ordine.

Pentru a preveni lipsa de iod în organism, este util să mănânce sfecla roșie, există o cantitate mare de iod în ea.

Vă urez sănătate!

Determinați dacă organismul este suficient iod puteți doar un simplu test de acasă, trebuie să aplicați o plasă de iod pe piele - pe coapsa sau în zona antebrațului. Și uite, dacă grila dispare timp de două ore, atunci lipsa acută a corpului de iod, și în cazul în care dispare după câteva ore, până la zi, inclusiv, atunci organismul, în orice caz de deficit de iod în sine net.No nu trebuie să facă, tratamentul corect va numi doar endocrinolog.

Există unele simptome care pot indica faptul că în organism Nu am suficient iod.

Pentru prevenirea trebuie să mănânce ca aceste produse: în special de pește, cum ar fi hering, macrou și cod și, și asigurați-vă că pentru a mânca fructe de mare, cum ar fi creveți și midii și calmari, și să ia ulei de pește.

Cum de a determina lipsa de iod. Analiza iodului în organism în setările clinice și de la domiciliu - teste simple

Nivelul de iod din corpul uman afectează starea glandei tiroide.

Reglează metabolismul și este responsabil pentru starea sistemului hormonal.

În cazul unei deviații de la normal, activitatea creierului este întreruptă, iar sistemul imunitar eșuează.
Se mărește probabilitatea de dezvoltare a buruienilor endemici.

Cauzele iodului crescut

Conținutul exact al substanței din organism va fi demonstrat printr-un test de sânge atunci când este analizat pentru iod. Posibil nu numai un deficit, ci o suprapunere a oligoelementelor în organism. Este extrem de rar. Principalele motive ale acestui fenomen includ:

  • Utilizarea excesivă a alimentelor bogate în microelemente;
  • Dezvoltarea unei tumori în glanda tiroidă;
  • Tulburări metabolice;
  • Sindromul Plummer;
  • Afecțiuni endocrine;

informații: Prezența unei suprapuneri poate indica: apetit crescut, greu timpuriu, transpirație excesivă și pierdere bruscă în greutate.

Mai multe detalii despre exces, puteți afla aici.

Cauzele deficitului

Reducerea concentrației de microelemente în organism - un fenomen destul de comun. Motivul principal al dezvoltării sale este hyponutrition, deoarece majoritatea iodului intră în organism cu alimente. Motivele pentru deficit pot fi:

  • Anomalii ovariene la femei;
  • Guseu endemic;
  • Dezvoltarea întârziată în copilărie;
  • Boli în care există o încălcare a activității creierului;
  • Edemul edemului mixt;

De unde știu dacă am suficient iod în corp?

Lipsa conținutului de iod în organism ar trebui să fie diagnosticată cât mai curând posibil, dar cum de a determina lipsa de iod? Pentru a verifica nivelul substanței, este suficient să vizitați endocrinologul. El va trimite pentru livrarea testelor, cu care puteți afla dacă iodul din corp este suficient și cât de mult se abate de la normă. Există mai multe modalități de a diagnostica deficitul de micronutrienți.

Se recomandă să se bazeze pe simptome în primul rând. Atunci când există o lipsă de substanță, apar următoarele simptome:

  • Creșterea volumului tiroidian;
  • Scăderea eficienței, apatie;
  • Diminuarea memoriei;
  • Creșterea strânsă în greutate cu dieta veche;
  • Apariția puffiness;
  • Deteriorarea stării de unghii și păr;
  • Senzații dureroase în inimă;
  • Dificultăți de respirație;
  • Pierderea auzului;

important: În prezența anomaliilor, ar trebui să luați teste pentru hormoni. Cu o lipsă de iod, există un dezechilibru hormonal.

Metode medicale pentru determinarea concentrației de iod

Medicina oficială se opune metodelor de acasă pentru determinarea nivelului de materie în organism. Suspiciunea unei posibile abateri se bazează pe simptomele corespunzătoare. Apoi urmează o examinare vizuală și palparea glandei tiroide. În anumite cazuri, ultrasunetele pot fi necesare.

  • Mostre de unghii;
  • păr;
  • urină;
  • Metode de diagnosticare la domiciliu

În contrast cu lipsa altor oligoelemente, deficitul de iod este adesea folosit pentru a diagnostica deficitul de iod test pentru lipsa de iod în organism la domiciliu. Înainte de a dormi, trebuie să trageți iod pe antebrațul dvs. trei linii de diferite lățimi - 2, 3 și 6 cm. Dimineața, ar trebui să analizați rezultatul în conformitate cu următoarele date:

  • Absența problemelor este indicată de dispariția celei mai subțiri benzi;
  • Dispariția a două benzi mici este o ocazie pentru revizuirea dietei. Ar trebui să includă mai multe fructe de mare;
  • Dispariția completă a liniilor de iod indică un deficit progresiv;

Vedeți videoclipul pentru mai multe detalii:

O altă modalitate este mai simplă. În timpul nopții, plasa de iod trebuie aplicată pe suprafața picioarelor. Rezultatul este evaluat dimineața, imediat după trezire. Nivelul deviației va depinde de intensitatea rețelei de iod. În mod ideal, nu trebuie purtat timp de 24 de ore.

cu grijă: Aplicați plasa de iod pe inimă, suprafețele mucoase și glanda tiroidă este interzisă.

Ratele consumului zilnic

Cerința zilnică pentru o substanță depinde în mod direct de vârstă și de greutatea corporală. În medie, în corpul unei persoane adulte sănătoase este de la 12 la 20 mg dintr-un microelement. Depinde mult de regiunea de reședință. Locuitorii din zonele de coastă necesită mai puțin iod. Pentru fiecare categorie de vârstă există o anumită normă zilnică a substanței.

Cum să verificați iodul în organism: trei metode de la domiciliu + recomandări de medic

Problema deficienței de iod continuă să rămână una dintre cele mai acute în endocrinologia modernă. Lipsa unui microelement important afectează funcționarea glandei tiroide, provocând o boală atât de formidabilă ca un burtic endemic. În revizuirea și videoclipul din acest articol, vom încerca să ne dăm seama cum să verificăm iodul în organism și ce să facem dacă este prea puțin sau prea mult.

Rolul biologic al iodului în organism

Există mai multe opțiuni pentru a răspunde la întrebarea, cum să verificați conținutul de iod din organism. Înainte de a le dezasambla în detaliu, vă sugerăm să aflați mai multe despre importanța acestui microelement pentru funcționarea normală a glandei tiroide și a sănătății umane în general. Iodul aparține unui grup de substanțe vitale (esențiale) pentru organism.

Principalul său rol biologic îl reprezintă participarea la sinteza hormonilor tiroidieni, care:

  • stimularea proceselor de dezvoltare și creștere în copilărie;
  • să activeze sinteza proteinelor în organism;
  • îmbunătățirea transmiterii impulsului nervos în creier și măduva spinării;
  • creșterea producției de căldură;
  • cresterea activitatii sistemului cardiovascular, cresterea ritmului cardiac;
  • stimulează metabolismul;
  • creșterea ratei de mișcare a alimentelor de-a lungul tractului gastrointestinal.

Fără iod, chiar și o glandă tiroidă sănătoasă nu poate funcționa corect și eliberează hormoni, deci un microelement este necesar pentru toată lumea.

E interesant. În total, corpul uman conține aproximativ 25-30 mg de iod. 25% este in celulele tiroidiene si este implicat in sinteza hormonilor, iar restul este circulat prin patul vascular constând din substanțe biologic active (în principal, tiroxină).

Principalele surse de iod din organism sunt alimentele, și anume:

  • pește de mare;
  • fructe de mare;
  • laminaria;
  • cartofi coapte;
  • sfecla;
  • afine;
  • prune;
  • banane;
  • căpșuni;
  • sare iodată (himalayană).

Fiți atenți! Mai departe de mare, cu cât s-au saturat solul și apa cu iod. Prin urmare, sursele de plante (fructe și legume) din partea centrală a Rusiei și țările din Asia Centrală nu pot oferi organismului cantitatea necesară de oligoelement.

Determinarea conținutului de iod din organism la domiciliu

Cum de a verifica dacă iod în corp cu propriile mâini? Două metode simple de autodiagnosticare sunt foarte populare.

Metoda unu. elementar

Această metodă este considerată a nu fi foarte precisă, dar, în termeni generali, este posibil să se judece eventuala lipsă a unui microelement. Deci, cum să aflăm lipsa de iod în organism cu ajutorul unui tampon de bumbac și a unui medicament care se află în fiecare cabinet de medicamente de la domiciliu?

Luați un flacon cu soluție de alcool de iod, pe care l-ați folosit pentru tratarea rănilor și zgârieturilor. Înmuiați o asieta băț de bumbac și trage dimensiune lichid ochiurilor de iod de 10 x 10 cm (laturile de celule pătrate, astfel, ar trebui să fie de aproximativ 1 cm) pe orice suprafață a pielii: partea superioară a brațului, umăr, șold, etc. Este mai bine să efectuați procedura seara înainte de a merge la culcare.

Important! Nu aplicați niciodată o plasă de iod în jurul gâtului în proiecția glandei tiroide, zona inimii, membranele mucoase.

Cum de a testa lipsa de iod în organism prin această metodă? Dimineața, după 10-12 ore, examinați cu grijă grilă de iod. Dacă observați urmele modelului pe piele, atunci totul este în ordine, iar corpul nu are deficiențe în elementul următor. Curățați pielea - un semn posibil de lipsă de iod în organism. Consultați un medic.

Metoda a doua. exact

Cum să verificați deficitul de iod în organism la domiciliu cu acuratețe maximă?

Pentru aceasta, există o astfel de metodă de autodiagnosticare:

  • Seara, înainte de culcare, trageți trei linii pe antebraț cu o soluție de alcool de iod:
    1. translucid subțire (1-2 mm);
    2. grosime medie (3 mm);
    3. grosime (5-6 mm).
  • Dimineața, evaluați rezultatele:
    1. dispariția unei linii subțiri cu mediu conservat și gros indică un conținut suficient de iod în organism;
    2. dacă pielea nu vede două linii - subțire și medie - ar trebui să schimbați dieta zilnică, inclusiv mai multe pește și fructe de mare;
    3. curata pielea fara urme de iod - un semn de deficit de iod pronuntat. Asigurați-vă că consultați un medic pentru examinare și tratament suplimentar.

Răspunzând la întrebare, cum să aflăm dacă iodul este suficient în organismul de la domiciliu, să ne întoarcem la întrebarea cu privire la ce teste de diagnosticare ne sunt oferite de medicina oficială.

Teste pentru determinarea concentrației de iod - ce poate oferi medicina oficială

Este important de reținut că medicina oficială este sceptică cu privire la metodele de determinare a deficienței de iod, descrise mai sus. Medicii spun că dependența absorbției de iod în piele de lipsa acestui microelement nu a fost dovedită științific și poate fi o consecință a caracteristicilor unei persoane.

Și cum să testeze lipsa de iod în organism "științific"? În primul rând, datele clinice permit specialistului să suspecteze o scădere a concentrației microelementelor.

Simptomele caracteristice ale deficienței de iod includ:

  • oboseală, letargie, scăderea eficienței;
  • pielea uscată, fragilitatea și căderea părului, exfolierea unghiilor;
  • încălcarea proceselor de adaptare, rezistența scăzută la stres;
  • încetinirea reacției, agravarea memoriei și concentrarea atenției;
  • creștere necontrolată în greutate;
  • puffiness, puffiness of face;
  • scăderea imunității, răceli frecvente;
  • semne de anemie cu deficit de fier - anemie;
  • probleme în sfera reproducerii - tulburări ale ciclului menstrual la femei, scăderea dorinței și potenței sexuale la bărbați, infertilitate;
  • tulburări metabolice, constipație, semne de colelitiază.

Fiți atenți! Mai ales deficitul de iod tare afectează sănătatea copiilor, care au o întârziere în dezvoltarea fizică și mentală, precum și tulburările metabolice grave.

Și cum să verificați cantitatea de iod din organism cu ajutorul testelor de laborator? Tabelul de mai jos prezintă metodele populare pentru determinarea elementului de urmărire.

Tabel: Teste pentru determinarea nivelului de iod din organism:

Este suficient iod în corpul tău?

Natura a ordonat în mod rezonabil ca cantitatea necesară de iod pe care o persoană să o primească de la alimente, apă, aer - într-un cuvânt, nu își crește conștient doza. Dar, din păcate, astăzi, ceea ce este conceput de natură, omul sa schimbat. Ca urmare, au existat consecințe.

Iod în corpul uman: cât de mult și de ce

Iodul este responsabil pentru funcționarea normală a glandei tiroide, susținând echilibrul hormonal. Pentru o persoană, aceasta este o garanție a bunei funcționări a creierului și a imunității puternice. În plus, schimbul de iod poate afecta abilitățile intelectuale ale copiilor și adulților.

Un organism normal normal al unui adult și al unui copil după 11 ani trebuie să primească zilnic 120-150 mcg - aceasta este norma zilnică de iod. Femeile gravide și care alăptează au nevoie de o doză mare de 175-200 mgk.

Iodul, alimentat cu alimente, este absorbit rapid în intestin. Majoritatea (până la 80%) se acumulează în glanda tiroidă.

Dacă iodul nu este suficient

Atunci când o persoană primește mai mult decât doza necesară de iod pentru o lungă perioadă de timp, el începe să sufere dureri în mușchi. După aceasta, se adaugă probleme cu vasele de sânge, inimă și piele. În ceea ce privește tiroida în sine, ea crește în mărime, încercând să dea organismului cantitatea necesară de hormoni.

Există un nume comun comun pentru bolile care apar cu o creștere a glandei tiroide - Goiter.

Lipsa de iod în organism. motive

Aproximativ o treime din populația lumii suferă de deficiență de iod în organism, ceea ce reprezintă o problemă pentru 153 de țări din întreaga lume. Motivul pentru aceasta - sărăcia solului asupra acestei substanțe (în special relevante pentru țările europene), precum și gătitul necorespunzător, ecologia săracă și utilizarea îngrășămintelor în timpul cultivării culturilor.

Ce este iodul?

Cea mai mare parte a iodului se găsește în ocean. Acesta este motivul pentru care stocul de iod pentru om este dat de produsele capturate din apa de mare.

În Europa, doar 4 state nu au întâmpinat niciodată o lipsă a acestui element, acestea fiind Norvegia, Suedia, Islanda și Finlanda. Toți sunt cunoscuți pentru tradițiile lor de pescuit pentru mai mult de o sută de ani.

Dar puteți obține iod pentru organism, nu numai din pește, ci într-un alt mod. De exemplu, consumați alimente care au crescut pe soluri bogate în iod.

Îmbogățirea corpului poate fi prin consumul unor astfel de alimente cu conținut de iod:

Peste de mare (biban, somon, cambulă, ton, hering, halibut, cambulă de merluciu, merluciu), moluste (calmar)

Crustacee (crabi, creveți, homari)

Produse iodate, coloranți sau aditivi alimentari (sare, apă minerală, nuci, aditivi pentru aluat)

Zonele separate în care toate aceste produse sunt în cantități suficiente pot suferi o lipsă acută de iod, deoarece solul este slab pe acest element. Mai ales se referă la terenuri departe de mare, munți și câmpii înalte.

De ce iodul este slab digerat?

Amintiți-vă că: tratamentul termic al produselor poate distruge până la 65% din iodul conținut în acestea (în special pește și alte fructe de mare). Prin urmare, este mai bine să opriți alegerea peștelui uscat sau cea care săruri prime.

În ceea ce privește iodul din lapte și din carne, cantitatea sa va depinde direct de caracteristicile geochimice ale solului, unde culturile au crescut sau au pășunat efectivele.

Iodul este, de asemenea, inhibat prin clorinarea excesivă și fluorizarea apei (pasta de dinți), cantități insuficiente de vitamine A și E (care favorizează absorbția sărurilor de iod).

Atenție: sarea iodată își păstrează calitățile sale medicinale timp de numai 4 luni și se adaugă numai produselor deja gătite. Păstrați-l într-o husă sigilată.

Produse anti-iod

În plus față de plantele bogate în iod, există și cele care interferează cu asimilarea sa. De exemplu:

Varză verde (alb, colorat, Bruxelles, broccoli)

În caz contrar, aceste plante sunt numite "strugogene", adică formează buruiană.

Simptomele de deficit de iod

Dacă organismul nu are suficientă iod, următoarele încălcări apar treptat într-o persoană:

Zob (datorită creșterii glandei tiroide)

Tulburări psihice - de la apatie la cretinism (mai ales la copii)

Modificări ale pielii (uscăciune și paloare)

Chilliness constant (chiar dacă temperatura este suficient de mare)

Scăderea ritmului cardiac (puls)

La femeile gravide, deficitul de iod într-un organism afectează și mai grav:

Nașterea copiilor cu anomalii ale dezvoltării intrauterine sau a activității insuficiente congenitale a glandei tiroide.

În ciuda unor astfel de semne îngrozitoare de deficit de iod, majoritatea oamenilor au doar simptome ușoare. De exemplu, elevii scad pur și simplu performanța academică.

Testul de iod: cum să determinați dacă aveți nevoie de tratament?

Cel mai simplu mod de a afla dacă iodul este suficient în corpul dvs. este disponibil pentru toată lumea. Aplicați cu un tampon de bumbac înmuiat într-o soluție de iod de 5%, trei benzi pe antebraț sau pe orice altă suprafață a pielii (doar pe gât!), De 5 cm lungime.

O linie subțire translucidă

Cel mai bine este să faceți acest lucru înainte de culcare și dimineața pentru a evalua rezultatele. Dacă numai prima bandă a dispărut, iar celelalte două doar au devenit palide, atunci nu este nimic de îngrijorat - totul este în ordine cu iodul din corp. Dacă al doilea a dispărut, acestea sunt simptome ale deficienței de iod, trebuie să completați rezervele sale în organism. Dacă nu aveți imediat trei benzi, trebuie să luați urgent sănătatea. Primul pas este o vizită la endocrinolog.

Medicul vă poate sfătui să faceți mai multe examinări pentru a determina mai bine starea lucrurilor. De exemplu:

Testul de sânge pentru nivelul hormonilor produși de glanda tiroidă (tiroxină sau T4 și tirotropină sau TSH) reflectă indirect cantitatea de iod.

Ecografia glandei tiroide după o examinare primară este un sentiment al gurii (cu o rafinare a structurii și dimensiunilor sale).

Tratamentul deficienței de iod

Imediat ce se confirmă lipsa de iod în organism, se dezvoltă o strategie de tratament pentru o persoană. De obicei, acesta este unul din cele două moduri:

Dieta terapeutică

Având în vedere că iodul se găsește în principal în ocean, pacientului i se recomandă să adauge cât mai multe pești, merluciu de mare, crustacee sau moluște în meniu, adică produse de origine iodică. Același lucru este valabil și pentru sarea de masă iodată. Supradoza de iod în acest caz este aproape imposibilă, deoarece excesul său este foarte ușor eliminat din organism.

ATENȚIE: nu utilizați o soluție de alcool diluat de iod sau soluție Lugol. Tratamentul glandei tiroide cu iod încă nu dă efectul dorit, dar organismul poate suferi grav.

terapie de droguri

Selectarea independentă a medicamentelor pentru tratamentul deficienței de iod este nedorită - aproape toți medicii insistă asupra acestui lucru. Astfel de măsuri pot provoca în plus hiperactivitatea glandei tiroide (hipertiroidism).

În plus, este probabil să se manifeste afecțiuni renale, efecte secundare și alte efecte adverse cauzate de combinația ineptă cu alte medicamente (în special diuretice și preparate cu litiu).

Majoritatea experților recomandă luarea unor astfel de medicamente din deficit de iod:

Fiți atenți: aceste medicamente sunt contraindicate în hipertiroidism sau intoleranță în trecut.

La ce doctor să se adreseze?

Dacă aveți simptome de lipsă de iod, trebuie să vizitați un endocrinolog (acest lucru se aplică și femeilor însărcinate). La copii, deficitul de iod este detectat, de regulă, de către medicul pediatru.

Iod în corpul uman - simptome de lipsă și supraabundență, teste, sfaturi

Navigare rapidă a paginilor

Se știe că, în plus față de proteine, grăsimi și carbohidrați, apa este prezentă în organism ca solvent universal, creând un mediu pentru reacții chimice, vitamine care sunt adesea catalizatori biologici și oligoelemente. Acestea includ, de exemplu, cupru, zinc, seleniu.

Dar unul dintre ele este special, deoarece gradul activității noastre și nivelul metabolismului bazal depind de conținutul său în organism. E vorba de iod. Care este acest element și care este rolul acestuia în corpul nostru?

Iod - care este acest element?

Iodul este clasificat ca un grup de halogen. În greacă, aceasta înseamnă "a da naștere la sare". Toate halogeni sunt nemetalici strălucitori și sunt antipodurile lor. În ordinea descrescătoare a proprietăților de reacție și în ordinea cresterii maselor, lista lor este după cum urmează: fluor, clor, brom, iod, astatină. Primii doi reprezentanți sunt gaze active, bromul este deja un lichid greu, iar iodul este surprinzător de frumos, cristale violete închise.

Proprietatea uimitoare a iodului este sublimarea, adică abilitatea de a se schimba de la solid la gazos, ocolind lichidul. Acordate pentru ei înșiși, cristalele de iod se diminuează pur și simplu până când dispar.

Iodul obținut a fost cu un an înainte de războiul lui Napoleon cu Imperiul Rus. Aceasta sugerează că este relativ răspândită în natură (pentru că la acel moment nu existau metode precise de investigare, de exemplu, spectroscopie). Prevalența iodului în natura globului este de aproximativ o jumătate de gram pe tonă de materie. Dar algele o pot acumula și pot obține o concentrație de "de cinci ori mai puternică", adică 2-3 grame pe tonă.

Prin descoperire a rezultat o culoare interesantă, violet a vaporilor care s-au format după reacția de cenușă obținută din alge într-un amestec cu acid sulfuric concentrat. Ca rezultat, a fost descoperit un element numit iod sau, în greacă, "ca violet".

Prin urmare, putem concluziona imediat că sursa de iod este fructele de mare: șobolan, pește, crustacee. Care este rolul iodului în corpul nostru?

De ce iodul are nevoie de o persoana?

Principalul consumator de iod este glanda tiroidă. Acesta conține o cantitate covârșitoare de iod, și cu siguranță nu mai puțin de jumătate din total. Întregul corp uman conține nu mai mult de 30-40 micrograme de iod. Glanda tiroidă trebuie să se prindă într-o zi și să se elibereze de la 60 până la 150 de micrograme de iod pentru producerea hormonilor.

Acest lucru poate avea loc în diferite moduri - astfel de rezidenți continent iodo adâncime obținute din alimente și care trăiesc în zone marine, cum ar fi în Marea Neagră poate o zi, respirație marină și aer sărat, pentru a primi prin plamani la 100 ug de acest element de valoare.

De ce iodul are nevoie de o persoana? Iodul este necesar pentru producerea hormonilor tiroidieni și, la rândul lor, conduce la următoarele efecte:

  • Reglează schimbul principal, consumul tuturor compușilor energetici;
  • Controlați rata de respirație celulară;
  • Setați temperatura corpului (mai precis, sunt implicați în deplasarea punctului de setare). Este necesar să se facă distincția între temperatura ridicată, care se dezvoltă datorită metabolismului crescut, de la temperatura ridicată care apare atunci când apar infecții. În primul caz, avem de-a face cu hipertermie, iar în al doilea caz cu febră;
  • Păstrați în echilibru rata metabolică a carbohidraților, a proteinelor și a grăsimilor;
  • Reglează rata de creștere a organismului și dezvoltarea neuropsihică a acestuia.

Iod - una dintre puținele mikroelemenov care afectează toate procesele din organism, iar lipsa acestuia, precum și surplusul - poate duce la dezvoltarea unor boli grave, tulburări endocrine, și chiar - în moarte (comă cu mixedem și criza thyrotoxic).

Luați în considerare pe scurt unele semne ale unei tulburări de metabolizare a iodului. Care sunt simptomele de deficiență de iod cronică sau acută?

Simptomele deficienței de iod în organism, consecințe

Lipsa de iod în organism poate provoca diverse simptome - nu ne vom ocupa de cretinism sau lipsa inerentă a iodului din zonele endemice întâlnite în trecut. Au fost descrise toate cazurile de familie, când principalele simptome au fost creșterea piticului și întârzierea mintală.

Acum, cu utilizarea sarii iodate pretutindeni, aceasta patologie a dispărut practic. Dar cuvântul rău "cretin" este lăsat și a intrat ferm în lexicon. Acum știi că șansa de a vedea un adevărat cretin în toată viața este extrem de mică.

Dar există o deficiență de iod dobândită. Cele mai acute simptome ale deficienței de iod în organism sunt resimțite de femei. Trebuie spus că, în general, femeile sunt supuse bolilor endocrine mai des decât bărbații. La urma urmei, femeile au o "viață endocrină" foarte complexă.

Este asociat cu ciclul ovarian - menstrual, sarcina, nașterea și alăptarea. Și iodul aproape "gestionează" activitatea glandei tiroide. Prin urmare, lipsa de iod în corpul unei femei este deosebit de vizibilă și duce la dizabilități mai mari decât la o deficiență la bărbați.

În cazul în care mai puțin de 10 μg de iod pe zi intră în organism cu o masă medie de 70 kg, atunci se vorbește despre o lipsă de iod. Care sunt semnele de deficit de iod? Această afecțiune se numește hipotiroidism sau o funcție scăzută a glandei tiroide. În cazul în care un mic iod, atunci nu există nici o posibilitate de a produce hormoni T3 și T4 în cantitatea potrivită.

Ca urmare, schimbul principal scade, iar în cazuri severe se produce un mixedem. La manifestările de hipotiroidism, induse de lipsa de iod, sunt incluse:

  • Scăderea temperaturii corpului;
  • umflare;
  • Răceală constantă și somnolență;
  • bradicardie;
  • constipație;
  • Apariția puffiness;
  • Încălcări la femei din ciclul hormonal (dismenoree, amenoree, sângerare uterină). Aproape întotdeauna scade libidoul, bărbații au disfuncție erectilă;
  • Există somnolență în timpul zilei și insomnie noaptea, există tulburări de memorie și atenție;
  • Există modificări vegetative și trofice (de exemplu, stratificarea unghiilor).

Când aceste simptome trebuie să fie testate pentru hormoni tiroidieni și, în cazul în cazul în care se dovedește că nu a existat hipotiroidismul - aveți nevoie de medicul endocrinolog sfatul începe să luați hormoni tiroidieni în același timp cu preparate de iod. Hormonii efectua mai întâi funcția de înlocuire și de a reduce simptomele de preparate hipotiroidie și iod (a fi explicat mai târziu) elimină deficiența acestui element.

În plus, gelul difuz cu euthyroid se dezvoltă la adulți. Euthyroid - înseamnă că goiter apare pe fundalul unui nivel normal de hormoni. Și acest lucru demonstrează hipertrofia glandei, care încearcă să compenseze lipsa de iod prin "creșterea capacității" de extragere a acesteia din sânge.

Cum de a compensa deficiența de iod în organism?

Pentru a compensa iodul în corpul uman, nu este necesar să alergați la farmacie. Pentru a face acest lucru, este posibil să vă întoarceți ochii la mâncare. Sursele de iod, care se găsesc în formă organică digerabilă, sunt foarte numeroase în produse. Să enumerăm unele dintre ele care vor permite refacerea deficienței de iod cu utilizarea regulată a acestor produse:

  • Capră de mare într-o varietate de forme;
  • Pește (hering, cod, sardine, halibut alb, eglefin, somn);
  • Ficat, lapte, ouă;
  • O mulțime de iod în varza albă obișnuită, în sorrel și în ceapă, dacă solul este fertilizat cu îngrășăminte cu iod;
  • Nu uitați de sarea iodată, care, cu o utilizare regulată, face posibilă rezolvarea completă a problemei deficitului de iod moderat. Doar 2 grame de sare pe zi poate satura corpul cu iod la cantități acceptabile necesare funcției tiroidiene satisfăcătoare.

Această sare poate rezolva complet problema unei deficiențe moderate de iod. Singurul inconvenient este că această sare nu poate fi utilizată pentru preparate la domiciliu, de exemplu, pentru varză. Se face varza moale, nu crocanta si intunecata. Pentru suturi trebuie folosit sare de rocă.

Preparatele de iod trebuie luate numai la acele grupuri de pacienți care sunt expuși riscului.

Acestea includ femeile însărcinate, mamele care alăptează și copiii cu deficit de iod. Restul populației sănătoase poate face fără medicamente speciale, folosind iod, care vine cu alimente.

Simptomele supraabundanței iodului și consecințele acestora

Dar, uneori, adevărul este mult mai rar decât lipsa - există un exces de iod. Doza zilnică maximă este de 300 μg. După aceasta, există semne de iod în exces și chiar otrăvire cu iod.

  • Acest lucru se poate întâmpla ca ventilatoarele să picure tinctură de iod și să bea soluția.

Există astfel de oameni, în special cei analfabeți, care cred că aceasta este singura modalitate de a compensa lipsa de iod. Dar acesta este iodul anorganic, care acționează foarte brutal și poate face mai mult rău decât să ajute.

In plus destul de des apar în articole medicale analfabeti Runet care micrograme (mcg sau 0,000001 g) in care iod se măsoară sarcină confundată cu miligrame (mg sau 0,001 g). Ca urmare, toate cifrele sunt ridicate de 1000 de ori.

Să dăm un calcul simplu. Tinctura standard de 5% alcool iodic conține aproximativ 10 picături într-un mililitru. Dacă luați 1 ml pe 1 gram, atunci o picătură conține 0,1 g de tinctură sau 100 miligrame. Dacă concentrația de iod este de 5%, atunci în fiecare picătură există 5 mg de iod. Cu toate acestea, doza maximă zilnică este de 300 μg.

  • Aceasta înseamnă că o picătură este suficientă pentru (5: 0,3) = 16 zile, iar sarcina maximă de iod, la limita asimilării.

Dacă luați digestia normală a digestiei (150 mcg), atunci o picătură de tinctură obișnuită este suficientă pentru o lună întreagă, chiar dacă există o deficiență completă de iod.

Dar, din păcate, nimeni nu-ți vine în minte că ai nevoie de o singură picătură de tinctură de iod diluată în 3 ml de apă și folosești în fiecare zi doar o picătură timp de o lună. Pur și simplu nu se întâmplă oamenilor că iodul are nevoie atât de puțin. Prin urmare, în satele în care există o cultură sanitară extrem de scăzută și nu există bani pentru droguri, oamenii picură câteva picături pe zi pentru tinctura de iod și apoi sunt surprinși de deteriorarea accentuată a sănătății.

Care sunt semnele unei supradoze de iod? Simptomele unei supraabundări a iodului în organism includ manifestări precum:

  • Există semne de hipertiroidism: există un ochi cu ochi alunițioși, există un buric și o tahicardie pronunțată;
  • Temperatura corpului crește, apare epuizarea;
  • Există diaree, pigmentare a pielii.

Detalii despre semnele de hipertiroidism și tirotoxicoză sunt descrise în articolele relevante. În caz de supradozaj ascuțit, există, de asemenea, slăbiciune musculară, distrofie cutanată, durere abdominală, vărsături. În cazul în care o persoană consumă aproximativ 2 grame de iod (doza zilnică maximă timp de 16 ani), atunci este posibil un rezultat fatal.

Dar sperăm că nu va veni la acest lucru. În cele din urmă, există modalități de a verifica cantitatea de iod din organism - cum să o faceți?

Cum să verificați cantitatea de iod din organism?

Una dintre metodele simple și de masă care sunt potrivite pentru detectarea stărilor de deficiență de iod într-o populație sau în colective organizate este studiul concentrației de iod excretat în urină. În cazul în care se alocă mai mult de 100 μg pe litru, nu există dovezi privind deficitul de iod. Tot ceea ce este mai mic - indică disponibilitatea acestuia. În același timp, un deficit moderat este de 20 μg și un deficit masiv este mai mic de 20 μg / l.

Această analiză cu structura mediană a iodului în urină zilnică ar trebui utilizată în primul rând, deoarece arată cu exactitate cât de mult iod este în corpul uman.

În plus, există o modalitate de a determina concentrația de iod în păr și în unghiile unei persoane. Această metodă poate fi folosită în știința criminalistică, mai ales dacă luăm în considerare rata de creștere a părului și a unghiilor.

Unele site-uri susțin că puteți afla cantitatea de iod din organism cu ajutorul unui test de sânge pentru hormoni tiroidieni. Logica argumentului este că, dacă există o mulțime de iod, atunci vor exista o mulțime de hormoni și viceversa. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. De exemplu, cu gut euthyroid cu deficit de iod, nivelul hormonilor glandei este normal (starea euthyroid), iar iodul din sânge este foarte mic și crește glanda.

Există, de asemenea, modalități foarte exotice, oculte de determinare a iodului în organism, care pur și simplu se limitează la obscurantism. Iată unul dintre ei. De exemplu, în cazul în care seara pentru a pune pe un corp de iod Fishnet, iar dimineața este deja nu-l vezi, sau a devenit foarte palid, înseamnă că „iod nu este suficient, pentru că totul supt.“ Nu este nimic de spus despre "valoarea" diagnosticului acestor metode. Este păcat că există oameni naivi și naivi care, după un astfel de "diagnostic", încep să-și otrăvească corpul cu tinctură de iod.

Dar noi sperăm că după ce a citit acest articol au apărut de importanța de iod, despre pericolele de supradozaj, precum și cantitățile „ultramicroscopice“, în care este necesară organismului.

Aveți deficiență de iod?

Ai deficit de iod sau excesul său? Există teste care pot indica acest lucru? Există norme pentru conținutul de iod în sângele și țesuturile unei persoane? Să căutăm răspunsuri la aceste întrebări. Dar hai să vorbim despre totul în ordine.

Ceea ce vom repeta din ceea ce a fost scris în articolul precedent, dar ce trebuie să știți.

1. Iodul este necesar pentru toate celulele corpului.

2. Este necesară formarea hormonului tiroidian T4 (nu forma activă a hormonului) și pentru transformarea sa ulterioară în forma activă a hormonului T3.

3. Există două forme de iod - iod și iodură.

4. Pentru T4 și T3 este necesară o formă de iodură.

5. Glanda mamară și prostata au nevoie de o formă de iod-iod.

6. Nu există o determinare cantitativă a iodului în corpul uman.

7. Există doar teste care sugerează deficiență de iod / iodură în organism.

8. În Internetul rus, există o descriere a unui astfel de test efectuat sub formă de plasă de iod pe corp și controlul asupra dispariției sale în timpul zilei.

9. Într-un Internet străin, există o descriere a altor teste de determinare a iodului / iodurii în organism.

Diferite metode de testare a iodului.

1. Analiza urinei. Un eșantion.

Acest test de urină este de obicei efectuat de majoritatea medicilor din străinătate (judecând după literatură) pentru a determina nivelele de iod.

Oamenii de știință din străinătate scriu că nu este un test complet inutil, dar nu este la fel de precis ca testul de sarcină cu iod descris mai jos.

2. Test de sânge.

Această metodă este mai precisă, dar majoritatea laboratoarelor nu fac această testare.

3. Test de iod sub formă de iod pe piele.

În literatura de limbă engleză, acest test este numit "test de piele pentru deficiență de iod".

Acest test probabil măsoară cât de repede corpul absoarbe iodul.

Acest test nu poate înlocui un test clinic care să măsoare cu precizie nivelurile de iod.

Cum se efectuează acest test?

Acest test este că folosind tinctura de iod 2%

1. Străinii culorizează complet suprafața de dimensiune a pielii de 5 x 5 cm (pe stomac, coapsa interioară sau pe suprafața interioară a antebrațului).

2. În Rusia se obișnuiește aplicarea iodului sub formă de plasă.

Dacă corpul are o deficiență de iod, modelul dispare într-un timp scurt.

Dacă nu există lipsă de iod, modelul va începe să dispară după 24 de ore.

Cu deficit de iod sever, modelul va începe să dispară sau să dispară complet după 12 ore.

Acesta este cel mai puțin exacte dintre toate testele, dar și cel mai simplu și mai ieftin.

Puteți să o faceți singur acasă.

Autorii străini recomandă aplicarea iodului pe piele dimineața.

Chiar dacă acest test nu este corect, poate ajuta să dați o idee generală dacă aveți o deficiență de iod și dacă trebuie să o adăugați la alimente sau să luați suplimente.

O serie de factori joacă un rol important în dispariția culorii galbene a iodului de pe suprafața pielii:

1) Dacă iodul trece în iodură pe piele, culoarea galbenă a iodului va dispărea.

2) Evaporarea iodului poate de asemenea să apară și depinde de temperatura ambiantă și de presiunea atmosferică.

4. Analiza urinei de 24 de ore cu încărcare de iod.

Acest test măsoară excreția de iod într-o perioadă de 24 de ore.

Acesta nu este testul cel mai convenabil, deoarece urina trebuie colectată 24 de ore.

Înainte de acest test, o persoană ar trebui să ia 50 mg de iod sub formă de tabletă.

Această doză de iod nu poate fi administrată decât după testare și în mod regulat. Este acceptat doar pentru testare.

Dacă o persoană are o cantitate suficientă de iod, trebuie să excrete până la 90% din iodul luat în comprimat în decursul perioadei de 24 de ore.

Dacă în decurs de 24 de ore o persoană ia mai puțin iod, atunci are un deficit de iod.

Cu cât iodul este mai puțin excretat, cu atât este mai mare deficitul de iod!

5. Sânge. Măsurarea tiroglobulinei (Tg).

Potrivit autorilor străini, analiza tiroglobulinei în sânge este un biomarker mai sensibil al stării iodului în organism decât hormonul de stimulare a tiroidei sau hormonii tiroidieni T4 și T3.

Oamenii de știință au concluzionat că TG este un bun biomarker al deficienței de iod în organism.

6. Testul de iod ZRN.

Acesta este un nou test inovator pentru determinarea iodului din organism.

Dar despre ce se știe?

1. Această metodă a fost dezvoltată recent în America.

2. Iodul poate fi determinat în urină, se iau teste de 2 ori pe zi, dar nu se colectează urină de 24 de ore.

3. Iodul poate fi determinat în sânge.

4. Eșantionarea analizelor se poate face la domiciliu. Aruncați sângele (sau urina) pe o bucată specială de hârtie și trimiteți-l la laborator.

5. Lucrarea și instrucțiunile de colectare a analizelor sunt trimise din laborator după plată.

6. De la o picătură de sânge pe o bucată de hârtie veți face alte teste în funcție de dorința dvs.:

Deoarece excesul de brom compensează cu iodul din glanda tiroidă, reduce disponibilitatea de iod.

Și seleniul este un mineral esențial pentru transformarea T4 în forma activă a T3.

Arsenicul este un element toxic care formează un complex cu seleniu și reduce biodisponibilitatea acestuia.

Cei care vor fi disponibile această metodă poate lua sânge de la un deget și pentru a identifica toate testele pentru evaluarea stării tiroidian, pentru sinteza hormonilor tiroidieni prin masurarea TSH, T4, T4 general, T3 liber și anticorpi TPO. Și, de asemenea, brom, seleniu și arsenic, care pot influența procesul de sinteză a hormonilor tiroidieni.

Noi, în Rusia, trebuie să visăm despre acest lucru și să căutăm ce și unde puteți face testele.

Nu am găsit încă, unde este posibil să faceți 4 teste (acest lucru este în urină zilnică).

Am găsit pentru dvs. un film interesant pe tema articolului. Uită-te.

În următoarele articole, voi vorbi despre dozele și aditivii de iod.

Și ce fel de teste faci? Scrieți în comentarii, vă rog

Și fiți sănătoși.

Abonați-vă la știrile din blog

Galina, mulțumesc, foarte interesant! Să începem cu grila de iod! A doua zi, vecinul meu sa plâns că nu am făcut iod de calitate, spun ei, o să-l frămânți, dar dimineața nu mai e nimic de ce să-ți faci griji, va trebui să mă întorc la acest subiect

Vă mulțumim că ați ridicat un subiect atât de important și interesant. Căile de rezolvare ar fi și mai clare.

Natalia! Cel mai trist și ridicol lucru este că totul în tinerețe era mai bun.

Irina! De aceea scriu pentru a afla cum medicii avansați care studiază această problemă și tratați pacienții rezolvă aceste probleme.
1) este necesar să se facă analize pe shchitovidku, inclusiv 4 și 3 liber, pe care doctorii le numesc rareori.
2) se ocupă de deficiența de iod, indiferent dacă este.
3) și apoi vom trece mai departe.

este de acord cu natalia. De asemenea, iod este atât de slabă încât grila nu ostaetsyayuya utiliza cu aspirina pentru tratamentul osului regrown în degetul mare, și nici măcar pe pyatna.uvy dimineață, care a fost prezent în iod? dar analiza de iod in organism, suntem de 20 de ani, nu a făcut -perhaps avem acest lucru foarte poryadok.semeynaya doctor tolkovaya.nam povezlo.vam Galina Galina respectă spasibo.s

"În Internetul rus există o descriere a unui astfel de test efectuat sub formă de aplicare a rețelei de iod pe corp și controlul dispariției sale într-o zi" - este doar o epocă de piatră de un fel

Da, Dilyara! Epoca de piatră. Sunt de acord cu tine. Și unde în Rusia se analizează iodul după încărcare și în urină zilnică? Eu pe Internet nu am găsit informațiile despre acest subiect. Dacă îmi spui, voi fi recunoscător. Toate ofertele de la companiile care efectuează analize la Moscova - un pic de suflet. Va trebui să sunăm totul. Nu vorbesc despre acea analiză, gardul care se poate face acasă și trimis în America.
Și faptul că medicamentul nostru se află în spatele nivelului mondial, deja în opinia mea, nimeni nu se îndoiește. Doar pentru câți ani - răspunsul la această întrebare este diferit, dar cel puțin 50 de ani. Cred că pentru o perioadă mai lungă.

Nu văd o legătură între medicină și grila de modă. Acest lucru a fost inventat de către oamenii cu metodele sale populare notorii, precum și picurare soluție de alcool 5% de iod în lapte și de băut pentru a preveni penuria.

În ceea ce privește definiția zilei. conținut - acest lucru se face numai în scopuri de cercetare. Am întâlnit numai sânge pentru iod în laboratoare.

Dar, în conformitate cu asociația noastră de endas, este suficient să introducem sarea iodată în uz zilnic și totul este în regulă. În Pindos, Australia și Europa, doar o astfel de sare este vândută, nu o veți găsi obișnuită, cu excepția faptului că pâinea și laptele sunt îmbogățite peste tot.

Rusia este considerată o țară cu o deficiență medie de iod. Prin urmare, aceste măsuri sunt suficiente.

De asemenea, nu vă recomandăm să efectuați cercetări privind definirea iodului, astfel încât laboratoarele să nu facă acest lucru. Și poate pentru ce altceva.

La noi, organizația se limpezește și pregătește și, de asemenea, finanțează celelalte, salariile și distrugerea morală a medicilor în mass-media și la locul de muncă.

În condițiile normale, ar exista medicii normali. Poporul nostru este chiar mai uman decât occidentalii. Este greu să fii bărbat când vrei și tu să trăiești frumos și nu la asta))) Și occidentalii sunt obișnuiți să facă lucrurile după standarde, nu din inimă în general.

Apropo, trebuie să aveți grijă cu iod. Cu consum crescut, apar tulburări tiroidiene autoimune.

În multe privințe, este de acord cu tine, dar nu în tot.
1) Sunt de acord cu tine că plasa de iod este un remediu popular, nu este exact.
2) Iodul nu poate picura si bea, nu numai deficitul de iod este periculos pentru sanatate, dar si excesul sau. Limita normei iodului din organism este îngustă și încercați să o determinați dacă nu este determinată.
3) Este posibil ca iodul să fie determinat în centrele de cercetare, dar dacă pacientul dorește să se determine, atunci el transportă bani în străinătate, dacă le aveți.
4) Nu sunt de acord cu tine că sarea iodată este suficientă pentru oameni. Am scris despre asta într-un articol de pe blog. Mai mult, nu toate sunt utile, în special alimente de piatră iodate.
5) scrieți că Rusia este o țară cu un deficit mediu de iod și că sunt suficiente măsuri pentru a oferi oamenilor sare iodată. Nu sunt de acord cu asta. De ce atunci numărul pacienților cu glandă tiroidă crește? Doctorii ruși explică acest lucru prin lipsa de iod în organism.
6) Scrieți că OMS nu recomandă determinarea nivelului de iod din organism. Și de ce ar trebui să ne uităm la OMS în toate cazurile? Ce fac cercetătorii noștri medicali pe această temă? De ce sunt din ce în ce mai mulți oameni care suferă de cancer tiroidian, cancer de sân și cancer pulmonar? oamenii de știință străini sunt în căutarea pentru cauza și arată că hipotiroidismul, atunci cand tratati cu levotiroxina (un analog sintetic al T4 hormon, care nu este hormon activ), la unii pacienți nu este transferat la forma T3 si cancerul de san activ apare din cauza deficienței de iod.
Oamenii de știință japonezi, dacă se uită la recomandările OMS, nu se apucă pe toate, apoi se anulează. Asta înseamnă să-i mulțumim pe imperialiști să nu experimenteze cu oamenii lor.
7) Apoi scrie „Organizația noastră este șchiop și de formare, precum și finansirovpgie, salariile și distrugerea morală a medicilor în mass-media și la locul de muncă.“ Cu aceasta, sunt complet de acord. Toate acestea sunt din abundență.
Și în vest, doctorii sunt diferiți. Dar există o oportunitate de a găsi un medic bun și asigurarea acoperă multe costuri. Și suntem legați de o clinică, nu există posibilitatea de a alege un doctor, chiar și doctori ai unor specializări (oftalmolog, neurolog, etc.) să nu fie. Atunci când taie! Dacă asigurarea nu acoperă niciun fel de teste, medicul consideră că este necesar și pacientul este de acord. atunci ei vor găsi unde să facă acest lucru.

Da, Dilyara, în asta ești 100% corect și am scris despre asta. Fără a verifica iodul pe test cu încărcătura și determinarea în urină de 24 de ore, este mai bine să nu aplicați! Dar recepția cu hrană nu este interzisă. Prin urmare, încerc să obțin norma de la produse, deși beau levothyroxină.
Vă mulțumim pentru afacerea dvs. și comentarii interesante.

Galina, "Nu sunt de acord cu tine că sarea iodată este suficientă pentru oameni. Am scris asta într-un articol de pe blog. Mai mult, nu toate sunt utile, în special alimente de piatră iodate "- ați efectuat un studiu al populației țării noastre?

Americanii, japonezii și alții au o situație endemică proprie. Ne-a făcut același lucru și am efectuat un studiu al diferitelor straturi ale populației din diferite orașe și subiecte și am realizat doar un astfel de verdict - că este suficient să introducem iodizarea totală a sării și acest lucru va fi suficient. Există, cu siguranță, excepții de la reguli, dar există mai puține. Apropo, în primul rând nu avem un buric endemic, iar tiroidita autoimună și deficiența de iod nu sunt importante aici.

Cu ocazia OMS, poate aveți dreptate, dar cine sunt eu pentru a contesta recomandările unei astfel de organizații?)) Smile and mash)))
Știți, dar orice boală este din ce în ce mai îmbolnăvită și o mulțime de factori și mă îndoiesc foarte mult că o femeie cu cancer mamar are doar un singur motiv și că în deficit de iod. Apropo, prevenirea fiabilă a cancerului de mol. glandelor este alăptarea prelungită și nu un copil. Deci noi dăm naștere și hrănesc, dăm naștere și hrănim)))

Galina, dar cine te păstrează? Aveți dreptul de a alege un medic și nu vă poate refuza prin lege. Dacă nu vă place să mergeți la policlinică, mergeți la altul. Și asigurarea, la urma urmei, și ei au plătit pentru ei, adică. ei o cumpără. Și dacă se întâmplă ceva, mormântul groaznic, asigurarea nu poate acoperi costurile. Cele mai multe probleme de sănătate, cu atât mai mult va trebui să plătiți pentru asigurare. Acesta nu este un dar de la stat. Acesta este Pindos, toți decid prin pungă))) Avem de asemenea asigurare VHI. Plătește bani și vei fi asigurat, orice.
Unii dintre prietenii mei din Canada cu diabet zaharat tip 1 nu pot veni la endocrinolog înainte de termen, în cazul în care există întrebări sau se întâmplă acest lucru, nu foarte gravă. Totul este rezolvat prin miere. sora, și trebuie să aștepte mult timp pentru medic. Și avem frumusețe, a venit la clinică, lovind ușa sa deschis, doctorul a luat de guler și lăsați Moka cu fața în jos pe masa pentru a retseptik scris. Asta pentru că numai eu iubesc medicina occidentală))))

Dilara! Pentru mine parerea ta nu este surprinzatoare, spun toti medicii. Dar oamenii sunt bolnavi, pentru că atunci avem prea multe excepții de la reguli. Am scris ceea ce am citit în cărțile și articolele științifice ale cercetătorilor medicali din Statele Unite. Am citit multe și multe lucruri utile pentru sănătatea mea. Cred că încă mai trăiesc, pentru că urmăresc recomandările specialiștilor super-medicali din Statele Unite. Și a început să le citească după ce abia vii a ajuns la fiica ei din America după tratamentul cu oamenii de știință medicali de la Institutul de Reumatologie. Acum trăiesc fără medicamente pentru poliartrita.
Nu-i blestem pe doctori. În viața mea erau doctori buni, le mai amintesc.
Acum, când găsesc un doctor bun, încerc întotdeauna să aflu adresa de e-mail și telefonul mobil. Dacă este necesar, îi pot găsi întotdeauna indiferent unde lucrează, în stat. policlinică sau într-un centru medical privat (cu plată).
Dar pentru a naște sau a nu avea copii, câți copii, permiteți femeilor să decidă fără "basme medicale". Și, în curând, ne vor spune că septul nazal poate fi corectat prin naștere.
Dacă aș fi trăit ca tânăr în Statele Unite, aș naște cel puțin trei copii. Sunt toate condițiile pentru creșterea și creșterea lor, îmi invidiez pe nepotul meu care sa născut acolo.

Dilyara, nu știu cine deschide ușa cu piciorul la cabinetul medicului. Nu este nevoie să se întoarcă în mod specific la normal medicii comportamentul bolnyh.Mne pur și simplu un păcat, ei sunt mari ostatici ai sistemului nostru, mai mult decât noi, pacienții. Putem merge la o altă clinică, la alt doctor. Și unde vor merge? Toți cei care au putut și au vrut, deja au dispărut la cordon. Am vorbit cu astfel de doctori. Și când veți obține un medic specialist de frunte pentru orice subiect de sanatate si chiar si un fost rezident al Rusiei, mă simt un sentiment de bucurie și mândrie pentru National, deși fostul.
Dar am prescris o rețetă pentru un doctor, nu trebuie să-i spun. Am refuzat de la declarațiile lor medicamente gratuite din partea statului.
Când aveam 5 ani, l-am rugat pe bunicul pentru niște bani mici să cumpere un bilet de loterie. El mi-a dat banii, dar a spus: „Cu bani de stat nu poate juca, încă mai ieftin“, aceste cuvinte îmi amintesc să această zi în fiecare an (acum 66 de ani), amintiți-vă cuvintele bunicului meu, deoarece acestea sunt confirmate

Deficitul de iod poate fi verificat prin analiza spectrală a părului pentru microelemente. Acesta este un test obiectiv.