Tulburări metabolice - simptome și tratament la femei

Tulburări metabolice vorbește despre lucrarea inferioară a corpului uman. Scopul principal al proceselor metabolice este de a menține în organism o cantitate suficientă de energie necesară pentru funcționarea tuturor organelor și sistemelor umane.

Principalele cauze ale tulburărilor metabolice la femei

Una dintre cauzele tulburărilor metabolice la femei este nutriție neechilibrată. Multe fete sunt îndrăgite de diverse diete pe termen scurt și de metode de pierdere în greutate. Dacă dieta este prea strictă și femeia este nevoită să moară de foame, atunci aceasta poate duce la tulburări metabolice.

Încrucișarea proceselor metabolice în organism este capabilă de stres sever sau de supraîncărcare nervoasă, deoarece sistemul nostru nervos, de asemenea, ia parte la metabolism.

Dacă o femeie fumează sau bea, atunci din cauza aceasta, metabolismul ei poate fi deranjat.

Există și alte motive care sunt cauzele unei tulburări metabolice: regimul nerezonabil planificat al zilei, malnutriția, bolile severe, predispoziția ereditară etc.

Principalele simptome ale tulburărilor metabolice la femei

Încălcarea acestui proces poate provoca diverse simptome la femeile care se pot dezvolta în boli grave.

Simptomele la femei:

  • Deducție dentară;
  • Creșterea bruscă a greutății;
  • Întreruperea intestinelor;
  • Decolorarea pielii;
  • Tulburări și probleme în structura părului și a unghiilor;
  • Dificultăți de respirație;
  • Iritație în gât;
  • Eșecul ciclului lunar;
  • Senzație de sete și de foame;
  • Stomac supărat.

Cum să tratăm tulburările metabolice la femei?

Procesul de tratare este destul de complicat. Dacă tulburarea a fost cauzată de factori genetici, atunci tratamentul va fi foarte dificil și va necesita o monitorizare constantă de către medic. Dacă încălcarea a fost observată în etapele inițiale, atunci va fi mai ușor să o eliminați. Femeile vor trebui să-și normalizeze dieta și dieta. Este de dorit să se rupă mâncarea în mai multe porții mici, se recomandă reducerea consumului de grăsimi animale și carbohidrați.

Pentru a începe tratamentul este cel mai bine atunci când știți cauzele tulburărilor metabolice. Dacă încălcarea a fost detectată din cauza unor situații stresante severe, atunci trebuie să vă normalizați mai întâi starea mentală, de asemenea, să nu uitați să dormi bine, să faceți exerciții fizice mici în mod regulat, utilizați numai alimente sănătoase și proaspete.

Produse cu tulburări metabolice

Poate fi folosit zilnic produse lactate fermentate și lapte, smântână cu conținut scăzut de grăsimi; brânză de vaci (nu mai mult de 9% conținut de grăsimi). Ouă - de 3-4 ori pe săptămână.

legume: rosii, napi, dovlecei, dovleci, ridichi, salata verde, varza de toate felurile, castraveți proaspeți, sfecla, morcovi, cartofi, mazăre verde.

Fructe și fructe de pădure prime, coapte sau sub formă de compot.

Cel mai important lucru nu este să începeți o boală și să nu vă auto-medicați, cel mai bine este să consultați un medic și el vă va spune ce va trebui să faceți într-un anumit caz. Fii mereu sănătos!

Tulburări metabolice

În organismul uman există un schimb constant de proteine, grăsimi și carbohidrați. Sinteza și distrugerea lor are loc cu participarea diferitelor enzime într-un scenariu strict definit, care este individual pentru fiecare componentă.

În cazul întreruperii metabolismului, se dezvoltă multe boli neplăcute, astfel tratamentul tulburărilor metabolice ar trebui să fie în timp util și calificat.

Cauzele tulburărilor metabolice

Există destul de multe premise diferite pentru tulburările metabolice, dar nu toate au fost studiate temeinic. În ciuda acestui fapt, pot fi identificați o serie de factori care afectează negativ procesele metabolice.

Prima cauză a tulburărilor metabolice este malnutriția, care este răspândită în societatea modernă. Periculoase ca grevele de foame, dietele dure și zilele de post, precum și supraalimentarea sau mese abundente o dată pe zi.

Cea de-a doua cauză a eșecurilor metabolice este stresul și tensiunea nervoasă prelungită, deoarece toate procesele metabolice sunt reglementate doar la nivelul sistemului nervos.

Următorul factor important este vârsta, mai ales la femei. De-a lungul timpului (până la sfârșitul perioadei fertilității), producția de hormoni sexuali feminini încetează și, în ansamblu, aceasta duce la o perturbare a metabolismului.

În grupul de risc, persoanele care abuzează de fumat și de alcool, din moment ce substanțele nocive prezente în țigări și băuturi, asupresc funcțiile organelor de secreție internă.

În plus față de cauzele enumerate de tulburări metabolice, există și alte: predispoziția genetică, lipsa unui regim zilnic, boli grave, un factor parazitar (microorganisme și viermi) și multe altele. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că eșecul proceselor metabolice este incurabil. Dacă simptomele tulburării sunt detectate în timp și adresate endocrinologului, puteți restabili rapid funcționarea normală a corpului.

Simptome ale tulburărilor metabolice

Identificarea unei tulburări metabolice poate fi prin următoarele semne și schimbări în aspect:

  • Deducție dentară;
  • Creșterea rapidă în greutate;
  • Dificultăți de respirație;
  • Întreruperea tractului gastro-intestinal (constipație sau diaree);
  • Decolorarea pielii;
  • umflare;
  • Probleme cu unghiile și părul.

Multe femei care au observat unele dintre simptomele tulburărilor metabolice și, în special, supraponderale, caută să-și curățe corpul pe cont propriu. Nu se recomandă acest lucru cu fermitate, deoarece auto-medicația nu poate decât să agraveze situația. Orice acțiune în această direcție ar trebui să fie precedată de consultarea unui medic.

De ce eșecul metabolic necesită supraveghere specializată? Faptul este că astfel de încălcări afectează în primul rând procesele asociate metabolismului grăsimilor. Ficatul nu poate face față unor cantități mari de grăsimi, astfel încât lipoproteinele cu densitate scăzută și colesterolul se acumulează în organism. Ei se așează pe pereții vaselor și provoacă dezvoltarea bolilor sistemului cardiovascular. De aceea, dacă observați semne de tulburări metabolice, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

Boli asociate tulburărilor metabolice

Există multe afecțiuni ale tulburărilor metabolice, dar cele principale pot fi reprezentate în următoarele grupuri:

  • Tulburări ale metabolismului proteinelor. Insuficiența proteinelor conduce la astfel de boli cum ar fi: kwashiorkor (deficiență dezechilibrată), distrofie alimentară (eșec echilibrat), boli intestinale. Cu excesul de proteine, ficatul și rinichii sunt afectați, se produc nevroze și supraexcitări, urolitiază și guta;
  • Tulburări ale metabolismului grăsimilor. Un exces al acestei componente duce la obezitate, precum și lipsa de grăsimi în dieta încetinește creșterea, pierderea in greutate se produce, pielea devine uscată din cauza deficienței de vitamine A și E, colesterolul crescut, apare sângerare;
  • Încălcarea metabolismului carbohidraților. Cea mai frecventă boală endocrină a acestui grup este diabetul zaharat, care este cauzat de lipsa de insulină în eșecul metabolismului carbohidraților;
  • Tulburări ale metabolismului vitaminelor. Excesul de vitamine sau hipervitaminoza, are un efect toxic asupra organismului, și deficiențele de vitamine (lipsa) conduce la boli ale sistemului digestiv, oboseala constanta, iritabilitate, somnolență și scăderea poftei de mâncare;
  • Tulburări ale metabolismului mineral. Când minerale deficit dezvoltă un număr de patologii deficit de iod duce la boli ale glandei tiroide, fluor - dezvoltarea cariilor, calciu - și oase la slăbiciune musculară, potasiu - aritmii, fier - anemie. Bolile și tulburările metabolice asociate cu un exces de minerale din organism - este nefrita (mult potasiu), boli hepatice (supraîncărcare cu fier) ​​condiție agravarea renale, vasculare și cardiace (în cazul unui consum excesiv de sare), și altele.

Tratamentul tulburărilor metabolice

Tratamentul tulburărilor metabolice este o sarcină responsabilă și, uneori, foarte dificilă. Boli care sunt determinate genetic necesită terapie regulată și monitorizare constantă de către medici. Bolile dobândite reușesc de obicei să fie vindecate într-un stadiu incipient, dar dacă nu este disponibilă o intervenție medicală la timp, acest lucru poate duce la complicații grave.

Forțele principale în tratamentul tulburărilor metabolice ar trebui să vizeze corectarea dietei și alimentației. Este necesar să se limiteze și să se controleze în viitor cantitatea de carbohidrați și grăsimi de origine animală care intră în organism. Datorită unei alimentări frecvente frecvente, puteți reduce cantitatea de alimente luate la un moment dat și, ca rezultat, reduceți volumul stomacului și scăderea aparentă a apetitului.

În procesul de tratare a tulburărilor metabolice, este, de asemenea, necesar să se ajusteze regimul de somn. Pentru a normaliza metabolismul este suprimarea în timp util a situațiilor stresante și recuperarea corectă după diferite efecte negative asupra psihicului. Nu trebuie să uităm de efortul fizic, deoarece exercițiul moderat mărește costurile energetice ale organismului, ceea ce duce la consumul de depozite de grăsimi.

Fiecare dintre factorii enumerați mai sus joacă un rol semnificativ în tratamentul tulburărilor metabolice. Dar cele mai bune rezultate pot fi obținute printr-o abordare integrată, atunci când măsurile preventive de prevenire a bolii sunt combinate cu un tratament calificat în cazul unei boli evolutive.

Tulburări metabolice la femei: simptome, tratament

Metabolismul este una dintre principalele proprietăți ale vieții. Esența ei constă în faptul că organismul primește substanțe complexe (proteine, grăsimi, carbohidrați), care sunt apoi defalcate la mai multe substanțe fine, și de la ei noi construcții de țesut corp. Reziduurile nesecate de substanțe sunt eliberate în mediu.

În timpul metabolismului, energia necesară pentru viață este eliberată.

Acest proces poate fi rupt sub influența cauzelor diferite și manifesta multe boli. Unele dintre aceste boli apar mai des la femei datorită particularităților metabolismului lor. Luați în considerare principalele tipuri de metabolism, principalele cauze ale tulburărilor sale, caracteristicile manifestărilor și tratamentului la femei.

Energia și metabolismul de bază

Energia, închisă în alimente, este digerată când este digerată. Jumătate dintre acestea se transformă în căldură, iar a doua jumătate este stocată sub formă de adenozin trifosfat (ATP). Încălcarea proceselor de formare a ATP la femei poate avea următoarele cauze:

  • hipertiroidism (exces de hormoni tiroidieni);
  • boli infecțioase;
  • expunerea la frig;
  • excesul de vitamina C.

Sub influența acestor factori, organismul stochează mai puțină energie decât are nevoie.

Schimbul principal este cantitatea de energie care este suficientă pentru a menține viața corpului în repaus. La bărbați, este de 1600 kcal pe zi, la femei este cu 10% mai puțin. Creșteți rata metabolică bazală:

  • stres, excitare;
  • nevroze;
  • febră;
  • diabet zaharat;
  • producția crescută de hormoni tireotropi, somatotropi, hormoni tiroidieni și hormoni sexuali, catecolamine (epinefrină și norepinefrină);
  • alergii;
  • activitatea fizică și altele.

Ca urmare a încălcării metabolismului energetic și creșterea ratei metabolice bazale organismul utilizează mai multă energie decât primește și începe să folosească rezervele sale: în primul rând, țesutul muscular, atunci rezervele de carbohidrati in ficat si muschi, iar mai târziu pe propriile lor proteine. Rezultatul este o scădere a greutății corporale, întreruperi ale tuturor organelor interne, tulburări ale sistemului nervos.

Reduceți metabolismul bazal, adică reducerea consumului de energie la femei, următoarele condiții:

  • post;
  • anemie;
  • scăderea producției de hormoni;
  • înfrângerea sistemului nervos, de exemplu, demența senilă;
  • vis.

Cu o scădere a metabolismului bazal, organismul primește puțină energie, deoarece procesele de asimilare a alimentelor sunt suprimate sau în general lipsesc. În consecință, și el trebuie să-și folosească resursele și să devină epuizat.
Tratarea acestor tipuri de încălcări este determinată în totalitate de cauza care le-a provocat.

Schimbul de vitamine

Vitaminele sunt substanțe de neînlocuit care nu sunt încorporate în țesuturile corpului, dar asigură fluxul de energie și procesele metabolice din acesta. Deficiența lor absolută (beriberi) este rară și se manifestă prin boli cum ar fi scorbut, rahitism, beriberi și altele. Pentru tratamentul hipovitaminozelor, adesea este suficientă doar pentru o dietă cu drepturi depline. În cele mai multe cazuri, femeile din țara noastră au hipovitaminoză. Manifestările lor sunt nespecifice:

  • amețeli;
  • iritabilitate;
  • diminuarea memoriei și concentrarea atenției;
  • dureri de cap;
  • oboseala rapidă și altele.

Principalele cauze ale hipovitaminozelor la femei:

  • reducerea aportului de vitamine cu alimente;
  • lipsa culturii de aport de vitamine sintetice;
  • perturbarea microflorei intestinale datorată tratamentului antibiotic și malnutriției;
  • boli ale tractului gastrointestinal, incluzând insuficiența hepatică;
  • nevoia crescută de vitamine în timpul sarcinii, alăptarea, hipertiroidismul, stresul.

Manifestări ale deficitului de vitamina A:

  • pielea uscată, membranele mucoase ale ochilor, gurii, tractului respirator;
  • frecvente infecții ale sistemului respirator și ale pielii;
  • "Orbire nocturnă" și altele.

Tratamentul constă în utilizarea de alimente bogate în această vitamină: ficat, produse lactate, ficat de cod și halibut. Provitamina A este conținută în morcovi, ardei roșu, roșii, trandafir de câine, cătină albă. De obicei, adăugarea acestor alimente este suficientă pentru a umple deficiența de vitamină A.

Deficiența vitaminei D se găsește adesea la femei. Principalele cauze ale hipovitaminozelor D:

Manifestarea deficitului de vitamina D este osteomalacia - înmuierea oaselor. Vitamina D se găsește în unt, gălbenușul de ou, ficatul și uleiul de pește, precum și în uleiurile vegetale.

Insuficiența vitaminei E conduce în primul rând la încălcarea funcției de reproducere, precum și la distrofia organelor interne. Este rar, în principal, cu refuzul de a consuma uleiuri vegetale. Vitamina E se regăsește și în salată, varză și cereale, carne, unt și ouă.

Lipsa de vitamina K este rară, deoarece este sintetizată de microflora intestinală. Poate provoca intervenții chirurgicale asupra intestinelor, tratament antibiotic excesiv, alte afecțiuni intestinale.

Se pare sângerare și hemoragii, formarea rapidă a vânătăilor și vânătăi. Bogat în această vitamină este varza, salata, spanac, cenușă de munte, dovleac, ficat de porc.

Simptomele deficitului de vitamina C:

  • fragilitatea vaselor de sânge;
  • slăbiciune și apatie;
  • susceptibilitatea la infecții;
  • boala gingiilor.

Acidul ascorbic se găsește în produse vegetale: piper, varză, cenușă de munte, coacăz negru, cartofi, citrice. La femei, necesarul de vitamina C crește în timpul sarcinii și alăptării.

Principalul semn al lipsei de vitamina B1 este deteriorarea sistemului nervos: nevrită, paralizie și insuficiență cardiacă. Există și tulburări psihice. Se produce în hipertiroidism, supradozaj de diuretice, afecțiuni ale sistemului digestiv. Vitamina se găsește în pâine integrală, soia, fasole, mazăre, cartofi, ficat de animale.

Deficiența vitaminei B2 la femei se manifestă în primul rând prin inflamarea marginii roșii a buzelor prin formarea fisurilor în colțurile gurii. Piele deteriorată sub formă de dermatită. Aceste fenomene apar în principal prin consumul insuficient de vitamine cu alimente, precum și cu boli grave ale sistemului digestiv. Vitamina se găsește în pâine integrală, carne, ouă, lapte.

Cu o lipsă de acid nicotinic, slăbiciune, apatie, oboseală, amețeli, insomnie, infecții frecvente. Apoi, se adaugă deteriorarea pielii și a cavității bucale. Această afecțiune are loc cu o scădere a consumului de vitamine cu alimente, boli ale tractului gastrointestinal, sindrom carcinoid, alcoolism. Există, de asemenea, tulburări congenitale ale metabolizării acestei substanțe. Principala sursă de vitamina PP: orez, carne, pâine, cartofi, ficat, morcovi.

Lipsa vitaminei B6 apare cu stres, febră, hipertiroidism. Este însoțită de inflamația buzelor, a limbii, a peelingului pielii, anemiei. Vitamina B6 se găsește în pâine, fasole, carne și cartofi, ficat, semințe de cereale. Nevoia de această vitamină crește în timpul sarcinii.

Lipsa de vitamina B12 apare la femeile sub vegetarianismul strict, iar în unele boli ale stomacului și conduce la dezvoltarea de anemie severă, înfrângerea sistemului digestiv si nervos. Se găsește în carne, ficat, pește, lapte, ouă.

Deficiența acidului folic poate apărea atunci când se administrează sulfonamide, barbiturice, alcool. În plus, în același timp, există simptome similare cu deficitul de vitamina B12, în același timp divizarea celulelor tinere, în special a sângelui și a epiteliului, este întreruptă. Deficitul de acid folic este foarte periculos în timpul sarcinii, poate duce la o întârziere în dezvoltarea fătului și în alte condiții patologice. Acidul folic se găsește în plante verzi, roșii, carne, rinichi, ficat.

Deci, lipsa vitaminelor din corpul feminin se poate manifesta prin înfrângerea aproape oricărui organ. Diagnosticul hipovitaminozelor este dificil. Această afecțiune poate fi prevenită cu ajutorul unei alimentații adecvate (în special a cărnii utile, a pâinii, a legumelor, a produselor lactate) și tratarea bolilor din tractul gastro-intestinal.

Schimbul de carbohidrați

Tulburările de digestie și absorbție a carbohidraților la femei pot fi asociate cu astfel de afecțiuni:

  • insuficiență congenitală a enzimelor, de exemplu lactoză;
  • pancreatită;
  • boli intestinale.

Manifestări de malabsorbție: scădere în greutate, apatie, oboseală, cefalee și altele asociate cu o lipsă de energie în organism.

Glucoza din ficat se transformă în glicogen și se depozitează acolo pentru a preveni fluctuațiile bruște ale zahărului din sânge. Acest proces este perturbat în următoarele boli:

  • hipoxie;
  • boli hepatice (hepatită, inclusiv medicamente);
  • hipovitaminoza C și B1;
  • diabet zaharat și hipertiroidism.

Descompunerea glicogenului este deranjată de glicogenoză - boli ereditare severe.

Aportul de glucoză în țesut reglează diferiți hormoni:

  • insulină;
  • glucagon;
  • adrenalina;
  • Hormonii hormonali și adrenocorticotropi;
  • glucocorticoizi;
  • tiroxina.

Cu toate bolile asociate cu producerea insuficientă a acestor hormoni, metabolismul carbohidraților este perturbat. La femei, cauze frecvente sunt diabetul, adenomul glandei pituitare, boala tiroidiană.

Manifestările metabolizării carbohidraților depreciate sunt hipoglicemia (scăderea nivelului glicemiei) și hiperglicemia. Hipoglicemia apare cu stres fizic și mental sever, iar la femei - și în timpul alăptării. nivelul zahărului din sânge poate fi redus la femeile cu diabet, boli de rinichi, ficat si hipovitaminozele B1 suprarenală și când jeun. Simptomele hipoglicemiei: tremurături musculare, slăbiciune, transpirație, amețeli, până la pierderea conștienței.

Hiperglicemia la femei apare după mâncare și sub stres. Însoțește hipertiroidismul, bolile sistemului nervos, glandele suprarenale, precum și diabetul zaharat. Hiperglicemia exprimată conduce la conștientizare și comă. Cu o creștere cronică a zahărului din sânge, se alătură retinei, microvaselor picioarelor, rinichilor, bolilor infecțioase.

Tratamentul metabolizării carbohidraților depreciat este posibil numai după ce a determinat care boală a provocat hipo- sau hiperglicemie.

Schimbul de lipide

Perturbarea metabolismului lipidic rezultă din patologia descompunerii, digestiei, depunerii și metabolismului. Aceasta se poate întâmpla în următoarele condiții:

  • Pancreatită, care nu produce enzime pentru defalcarea grăsimilor;
  • boli hepatice (hepatită, colecistită, colelitiază), în care este tulburat formarea de bilă, care ajută la metabolizarea grăsimilor;
  • înfrângerea intestinului subțire și a diareei;
  • hipovitaminoza A, B, C.

Manifestări ale metabolismului grăsimilor depreciate la femei:

  • hipovitaminoza vitaminelor liposolubile (A, D, E, K) cu clinica corespunzătoare;
  • deficiența acizilor grași, manifestată prin pierderea părului, inflamația pielii, fertilitatea afectată, în special anovulația;
  • epuizare sau obezitate.

Creșterea rezervelor de grăsimi din corpul unei femei este programată de natură. Acest lucru ușurează însărcinarea și scoate copilul. Cu toate acestea, obezitatea duce la consecințe grave: dispnee, creșterea presiunii, distrugerea articulațiilor, dezvoltarea diabetului și a bolilor coronariene. Pentru femei, tipul de "peri" de obezitate este caracteristic, atunci când depozitele de grăsime sunt situate pe partea inferioară a trunchiului, șoldurilor și feselor. Acest lucru este cauzat de diferențele hormonale dintre bărbați și femei. Obezitatea, sub forma unui "măr", se referă adesea la probleme grave în corpul feminin.

Obezitatea sub formă de "pere" este mai rezistentă la o dietă, dar este mai sigură pentru organism decât obstrucția abdominală "mere".

Trebuie remarcat faptul că pierderea rapidă în greutate la femei este însoțită de schimbări semnificative ale sistemului nervos, ca urmare a faptului că o femeie are o stare depresivă, depresie, scădere a puterii. La obezitatea exprimată pentru tratarea acesteia este posibilă numai sub observația medicului și este de dorit în grupul de aderenți.

Obezitatea sub forma unui "măr" este unul dintre simptomele unui sindrom metabolic. Urmăriți videoclipul despre acesta.

Schimbul de proteine

Proteinele sunt un material indispensabil pentru organism. Cauza deficienței lor este foametea sau afecțiunile tractului gastro-intestinal. defalcare amplificata a proteinelor din organism se produce in procesul de cancer, tuberculoza, hipertiroidism, febră, arsuri, stres, boli ale rinichiului și hipovitaminozele. Mulți dintre acești factori afectează adesea femeile.

Manifestarea lipsei de proteine ​​în organism cu un grad ușor poate fi neglijabilă. Cu un grad mediu de deficit de proteine, femeile își pierd menstruația, pielea devine uscată și frigă și apare diaree. Sistemul nervos suferă: pacienții devin iritabili, suferă de memorie și scade capacitatea de lucru. Imunitatea slăbește, pneumonia și infecțiile tractului urinar se alătură adesea.

Masa mușchilor și a grăsimilor scade. Parul cade, unghiile devin mai subtiri. Dacă pacientul este imobil, poate avea deformări rapide care se infectează rapid. Acest lucru este adesea cazul femeilor vârstnice care suferă de fracturi ale gâtului șoldului sau accident vascular cerebral.

Treptat, tensiunea arterială scade și pulsul devine mai rar. Există umflături și anemie. În cazurile severe, se produce insuficiență multiorganică.

Tratamentul deficitului de proteine ​​include nutriția rațională. În cazuri severe - injectarea intravenoasă de aminoacizi, amestecuri lichide prin sondă. Vitaminele sunt neapărat folosite. Dacă este necesar, tratamentul bolilor concomitente.

La care medic să se aplice

Metabolismul este diagnosticat și tratat de un endocrinolog. Cu toate acestea, manifestările lor sunt atât de diverse încât, în funcție de simptomele predominante, poate fi prescrisă o consultație a unui ginecolog, un dermatolog. neurolog. gastroenterolog și alți specialiști specializați.

Cum sa tratezi tulburari metabolice in organism?

Metabolism (metabolism) - totalitatea tuturor compușilor chimici și tipurile de transformări ale substanțelor și energiei din organism care asigură dezvoltarea și activitatea de viață, adaptarea la schimbările în condițiile externe.

Dar uneori metabolismul poate fi deranjat. Care este motivul pentru această defecțiune? Cum să o tratăm?

Care sunt simptomele și tratamentul bolilor metabolice?

Care este metabolismul? Cauze, Simptome

Pentru existența sănătoasă a corpului, este nevoie de energie. Se extrage din proteine, grasimi si carbohidrati. Metabolismul este procesul de prelucrare a despicării acestor componente. Acesta include:

  1. Asimilare (anabolism). Există o sinteză a substanțelor organice (acumularea de energie).
  2. Dissymilația (catabolismul). Există o defalcare a substanțelor organice și eliberarea de energie.

Echilibrul acestor două componente este metabolismul ideal. Dacă procesul de asimilare și disimilare este întrerupt, lanțul metabolismului este supărat.

Cu prevalența dizimilației în organism, o persoană pierde greutate, dacă asimilarea - câștigă în greutate.

Aceste procese în organism se desfășoară în funcție de numărul de calorii consumate pe zi, de calorii consumate și, de asemenea, de la genetică. Este dificil să afectezi caracteristicile genetice, dar este mult mai ușor să îți revii dieta și să ajustezi valoarea calorică.

motive:

  • predispoziție genetică;
  • substanțe toxice din organism;
  • rația nereglementată, supraalimentarea, predominanța produselor identice cu calorii înalte;
  • stres;
  • stilul de viață sedentar;
  • sarcina pe corp cu dietă strictă și întreruperi periodice după ele.

Supraalimentarea - nepotrivire energetică în cantitatea de calorii consumată pe zi. Dacă o persoană are un stil de viață sedentar și în mod regulat mănâncă chifle și bomboane, va trebui foarte curând să-și schimbe hainele.

Tulburările nervoase pot duce la o "blocare" a problemei (în special aceasta se întâmplă adesea la femei), ceea ce va conduce la un dezechilibru al proceselor de asimilare și disimilare.

O lipsă de proteine ​​sau o deficiență a carbohidraților va duce, de asemenea, la o tulburare metabolică. Cu o cantitate mică de lichid în special.

simptome

Tulburarea metabolică poate fi determinată de următoarele semnale:

  • modificarea tenului devine nesănătoasă;
  • starea părului se deteriorează, devin fragile, uscate, căzând puternic;
  • greutatea crește prea repede;
  • scăderea în greutate fără cauze și modificări ale dietei;
  • se schimbă termoreglarea organismului;
  • insomnie, somn anxios;
  • pe piele există erupții, roșeață, pielea devine umflată;
  • există dureri la articulații și mușchi.

complicații

Dacă o femeie sau un bărbat a observat simptomele unei tulburări metabolice, ei fac încercări independente de purificare a corpului.

Acest lucru este inacceptabil. Este necesar să se consulte un medic. Astfel de afecțiuni afectează procesele asociate metabolismului grăsimilor.

Ficatul este incapabil să facă față cu cantități mari de grăsime în organism începe să se acumuleze lipoproteine ​​cu densitate mică și colesterol care se pot depune pe pereții vaselor de sânge și cauzează o varietate de boli ale sistemului cardiovascular.

Din acest motiv, trebuie să vă adresați mai întâi unui medic.

Boli care sunt asociate cu o tulburare metabolică:

  1. Metabolismul proteinelor învechite. Proteina înfometare provoacă kwashiorkor (deficiență dezechilibrată), distrofie alimentară (deficiență echilibrată), boli intestinale. Dacă proteina intră în organism în exces, ficatul și rinichii vor fi tulburați, vor apărea nevroze și supraexcitări, va apărea urolitiază și guta.
  2. S-au metabolizat în grăsimi. Excesul de grăsime provoacă obezitatea. În cazul în care grăsimea din dieta nu este suficient pentru a încetini creșterea economică, va exista o pierdere in greutate, pielea devine uscata din cauza deficit de vitamina A, E, nivelul de colesterol cresc, vor fi sângerare.
  3. Metabolismul carbohidratului intrat. Adesea pe fundalul unei astfel de patologii există diabet zaharat, care apare atunci când există o insuficiență a insulinei în perioada de eșec al metabolismului carbohidraților.
  4. Tulburări metabolice ale vitaminei. vitamine suprafurnizare (hipervitaminoză) are un efect toxic asupra organismului, iar lipsa lor de (hipovitaminoză) conduce la boli ale intestinului, oboseala cronica, iritabilitate, somnolență, reducerea apetitului.
  5. Este afectată de metabolismul mineral. minerale deficit conduce la mai multe patologii: deficit de iod provoacă boli ale tiroidei, fluor - dezvoltarea cariilor, calciu - slăbiciune musculară și osoasă stare de deteriorare, potasiu - aritmie, fier - anemie. Cu o cantitate excesiv de potasiu, poate apărea jad, cu un exces de boală de fier - fier și consumul excesiv de sare duce la deteriorarea rinichilor, a vaselor de sânge, a inimii.
  6. Boala lui Girke. În țesuturile organismului, glicogenul este acumulat excesiv. Caracterizat de o deficiență a enzimei de glucoză-6-fosfatază. Este necesar pentru defalcarea glicogenului, care, dimpotrivă, se acumulează. Această afecțiune congenitală se găsește adesea în copilărie și se manifestă printr-un decalaj în creștere, proeminența stomacului datorită mărimii mari a ficatului și scăderea nivelului de zahăr din sânge. Dieta este singura cale de ieșire. În dieta recomandă adăugarea de glucoză. Odată cu vârsta, starea copilului se va îmbunătăți treptat.
  7. Gută și artrită artritică. Acestea sunt boli cronice care cauzează perturbări ale metabolismului acidului uric endogen. Sărurile sale sunt depozitate în cartilaje, în special în articulații, în rinichi, provocând inflamații și umflături. Dieta împiedică acumularea de săruri.
  8. Funcțiile endocrine sunt întrerupte. Hormonii controlează multe procese metabolice. Disfuncția glandelor endocrine conduce la tulburări metabolice.
  9. fenilcetonurie. Retardarea genetică a dezvoltării mintale, care este cauzată de o deficiență a enzimei fenilalanin hidroxilază. Se transformă aminoacizii fenilalaninei în tirozină. Dacă se va acumula fenilalanina, va avea un efect toxic asupra țesutului cerebral. Aceasta se întâmplă la nou-născuți cu o frecvență de 1 copil bolnav de 20 000. Sexul nu contează, dar cea mai mare parte a patologiei este frecventă în rândul europenilor. În exterior, nou-născuții sunt sănătoși, dar decalajul în dezvoltarea mentală se va manifesta la 3-4 luni. Copiii se vor dezvolta bine fizic și în continuare, dar nu psihologic. Diagnosticul precoce este extrem de important. Boala poate fi detectată chiar și în prima zi a vieții, ca urmare a unui test de sânge sau urină. Trateaza-i dieta. Toate produsele proteice obișnuite conțin fenilalanină. Din acest motiv, trebuie să consumați produse sintetice care nu conțin acest aminoacid.

Cum de a trata tulburările metabolice în organism la domiciliu?

tratament

Terapia oricărei patologii începe cu eliminarea cauzelor care o provoacă. Este necesar să se adapteze dieta zilnică și dieta, să se reducă cantitatea de carbohidrați și grăsimi consumate.

Pacienții reglementează regimul de odihnă și de veghe, încearcă să evite stresul sau să reacționeze calm la ele. Mulți încep să se angajeze în sport, ceea ce va ajuta la creșterea costurilor de energie ale corpului și îi va da veselie.

Aceste măsuri vor ajuta la eliminarea tulburărilor metabolice, dacă nu sunt complicate de genetică sau de alți factori.

Dacă problema a trecut prea departe, o persoană nu poate face fără asistență medicală. Dacă au apărut deja modificări patologice în organe, pacientul trebuie să urmeze un curs de tratament.

Poate fi terapia hormonală pentru dezechilibrul hormonal, medicamentele tiroidiene dacă funcția tiroidiană este afectată sau insulina la diabet.

Patologiile grave ale glandei tiroide sau ale adenoamelor hipofizare sunt efectuate prin intervenție chirurgicală.

Ce trebuie să faceți dacă există o tulburare metabolică?

Cultură fizică terapeutică

Activitatea musculară are un efect semnificativ asupra metabolismului. LFK pentru afecțiuni metabolice:

  • crește costurile energetice ale organismului;
  • intareste metabolismul;
  • restabilește reflexele motor-viscerale, care reglează metabolismul;
  • tonifică sistemul nervos central;
  • crește activitatea glandelor endocrine.

LFK este prescris individual pentru fiecare pacient, ținând cont de cauzele care au provocat tulburări metabolice. În primul rând, pacientul trebuie să se adapteze la activitatea fizică moderată crescută. Executați exerciții de gimnastică, doza de mers pe jos și auto-masaj.

Apoi, clasele includ plimbări zilnice suplimentare, lungimea căreia este treptat ajustată la 10 km, drumeții, alergări, mersul pe schiuri, înot, înot, alte exerciții.

LFK este foarte eficient pentru obezitate. Exercițiile terapeutice cu astfel de patologii ar trebui să dureze cel puțin o oră.

Utilizați mișcări cu o amplitudine mare, membre largi, mișcări circulare în articulații mari, exerciții cu încărcare moderată. Pârtii, rotiri, rotații utile.

Astfel de exerciții măresc mobilitatea coloanei vertebrale. Avem nevoie de exerciții care să întărească mușchii abdominali. Ar trebui să folosim gantere, bile tipărite și gonflabile, expandoare, bastoane de gimnastică.

A încetini să curgă ca formă de bază a ocupării forței de muncă să treacă după adaptarea pacientului la plimbări lungi. Rularea la 100-200 m alternativă cu mersul pe jos, după ce alerga este mărită la 400-600 m.

După 3 luni, mergeți la o alergare continuă continuă, timpul este ajustat la 20-30 minute pe zi, iar viteza la 5-7 km / oră.

masaj

Masajul pentru tulburările metabolice este eficient pentru obezitate, diabet, guta. Masajul reduce depozitele de grăsime în anumite zone ale corpului și stimulează circulația limfaților și a sângelui.

Recomandări generale pentru un masaj pentru obezitate:

  1. Masajul ar trebui făcut în dimineața după micul dejun sau înainte de cină.
  2. Tehnicile de șoc cu mușchii abdominali slăbiți nu pot fi îndeplinite.
  3. Dacă starea pacientului se agravează în timpul sesiunii, procedura este întreruptă.
  4. Intensitatea masajului crește treptat.
  5. Masajul general se efectuează de 1-2 ori pe săptămână.
  6. Pacienții au nevoie de o odihnă pasivă înainte și după procedură, timp de 15-20 de minute.
  7. Efectul crește odată cu un masaj în baie sau cameră de aburi. Dar trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră.
  8. Procedura este întărită după o lungă dietă.

Cu obezitatea neglijată, atunci când pacientul nu se poate minți pe stomac și suferă de dificultăți de respirație, se culcă pe spate. O rolă este așezată sub cap și în genunchi.

În primul rând, masați membrele inferioare. Apoi folosiți frecare, frecare, vibrații, care se alternează cu frământarea, îmbrățișând cursele suprafeței inferioare, direcția de la picior la pelvis.

Cum sa slabesti si sa imbunatatesti metabolismul prin nutritie?

Sursă de alimentare

Dieta cu tulburări metabolice poate restabili echilibrul între asimilare și disimilare. Reguli de bază:

  1. Alimentele sunt consumate des. Intervalul dintre doze este de 2-3 ore. Dacă decalajele sunt mai lungi, corpul va fi stocat cu grăsime.
  2. Numai mâncarea ușoară normalizează metabolismul. Salate, supă de legume, iaurt, pește, legume - produse ușor digerabile.
  3. Cina ar trebui să fie ușor. După aceasta, ar trebui să faceți o plimbare.
  4. Pește - un produs indispensabil în dieta. Conține acizi grași omega-3. Ele ajută la dezvoltarea enzimelor care promovează defalcarea grăsimilor și prevenirea depunerilor acestora.
  5. Ceaiul, cafeaua sau alimentele picante nu afectează rata metabolică.
  6. Rata consumului de apă curată este de două și jumătate de litru pe zi. Pentru a bea, urmează o jumătate de oră înainte de masă și o oră după aceea.

Ce fel de hrană ar trebui exclusă din dieta pentru o boală asociată cu o tulburare metabolică?

Cu obezitate, ele exclud:

  • produse din făină de grâu de cea mai înaltă clasă și din prima categorie, unt și produse de patiserie;
  • Lapte, cartofi, cereale, supă de fasole, supă cu paste;
  • grăsime, gâscă, rață, șuncă, cârnați, cârnați fierți și afumați, conserve;
  • brânză topită, coajă dulce, smântână, iaurt dulce, lapte fermentat, lapte topit, brânzeturi grase;
  • oua prajite;
  • orez, grâu, fulgi de ovăz;
  • sosuri, maioneza, condimente;
  • struguri, stafide, banane, smochine, date, alte fructe foarte dulci;
  • zahăr și alimente cu o cantitate mare de zahăr în compoziție;
  • gem, miere, înghețată, jeleu;
  • sucuri dulci, cacao;
  • carne și grăsimi de gătit.

Respingerea acestor produse va fi o bună prevenire pentru multe boli ale tractului digestiv. Norma conținutului zilnic de calorii al produselor consumate este de 1700-1800 kcal.

Recomandările privind respingerea produselor pentru diabet, în general, sunt aceleași. Dar continutul zilnic de calorii poate fi crescut la 2500 kcal. Recunoastem pâine și alte produse din făină, lapte și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, sosuri moderat ascuțite.

Un bărbat nu ar trebui să consume prea multe grăsimi.

El are nevoie doar de acizi grași polinesaturați din clasa omega-3. Ele sunt conținute în uleiuri vegetale de nuci, semințe de in, rapiță, uleiuri de pește marin.

Uleiul de măsline este produsul optim care acționează neutrofile asupra metabolismului.

Este necesar să se limiteze utilizarea uleiurilor din grupul omega-6 (porumb, floarea-soarelui), grăsimi saturate solide. Această dietă ar trebui să fie respectată de mulți ani.

Remedii populare

Combaterea metabolismului deranjat va ajuta la următoarele rețete:

  1. Două lingurițe de frunze de nuc se toarnă un pahar de apă fiartă, insistă o oră. Filtrați, luați jumătate de sticlă de 4 ori pe zi înainte de mese.
  2. 100 g de imortel, sunătoare, muguri de mesteacăn, flori de mușețel sunt zdrobite, pune într-un borcan de sticlă, aproape strâns, se toarnă o lingură de un amestec de 500 ml de apă fierbinte, insista 20 de minute, se filtrează prin tifon, stoarce un pic. Ei beau înainte de culcare. Dimineața, perfuzia rămasă se bea pe stomacul gol, cu o linguriță de miere. Luați cursul la fiecare 5 ani.
  3. 350 de grame de usturoi frecat de un răzuitor. 200 g de masă (luate din partea de jos, în cazul în care mai mult suc) sunt turnate 200 ml de alcool, pune într-un loc rece la rece. După 10 zile, filtrați și stoarceți. Beți tinctura după trei zile, conform schemei: creșteți doza zilnică de la două picături la 25, durata cursului este de 11 zile.
  4. Partea Verbena, 2 părți succesiune, flori de soc, frunze, frunze de nuc și rădăcină de brusture, hamei, frunze de mesteacan, frunze de căpșuni, urzică, lemn dulce turnați 200 ml de apă clocotită, insistă. Beți între mese și noaptea pentru un pahar pe zi.

Utilizarea tuturor mijloacelor descrise mai sus trebuie să fie convenită cu medicul.

Metabolismul este rupt: cum să înțelegi și ce să faci?

Atunci când o persoană devine grăsime și nu poate să piardă în greutate, există întotdeauna, ce să scrii kilogramele în plus. Cât de des oamenii repetă acest diagnostic, fără să înțeleagă chiar sensul frazei: "Este vina metabolismului!" Aceasta, într-adevăr, devine motivul multor probleme cu sănătatea. Dar nu este vorba despre încetinirea sau accelerarea, ci despre o patologie gravă care necesită un tratament complex după diagnosticul de laborator. Dacă tratați acest lucru din neglijență, complicațiile nu pot fi evitate.

Ce este?

Conform terminologiei medicale, o tulburare metabolică este o ruptură a conexiunilor dintre lanțurile biochimice ale diferitelor elemente, cauzate de cursul incorect al uneia dintre etapele sale. Totalul acestor etape 4:

  1. Aportul de nutrienți în organism.
  2. Absorbție din tractul digestiv, fermentație și scindare, după care intră în sânge și limf.
  3. Redistribuirea lor pe țesuturile corpului, alocarea energiei necesare, asimilarea.
  4. Ceea ce nu este asimilat (produsele degradării) este excretat prin transpirație, respiratorie și sisteme urinare.

Dacă la un moment dat ceva a mers prost, unele catabolism reacție biochimică (defalcare de diferențiere) sau anabolismul (sinteză) a încetinit, a accelerat, sa oprit sau nu a avut loc, diagnosticarea tulburărilor metabolice.

motive

În metabolism au fost implicate mai mult de 30 de substanțe diferite, cu sinteza, divizarea și asimilarea, care pot să apară într-o varietate de probleme. Acestea sunt ceea ce duce la încălcări ale proceselor metabolice. Oamenii de știință studiază încă factorii care provoacă astfel de eșecuri, dar pentru a răspunde de ce se întâmplă acest lucru, ei nu sunt încă pregătiți. Ei numesc doar motive aproximative:

  • vârstă;
  • mutații genetice;
  • zgârierea, intoxicarea corpului;
  • alcoolul și abuzul de fumat;
  • tulburări în glanda suprarenale și hipofizare;
  • ereditate;
  • dieta necorespunzătoare;
  • traumă de naștere și hipoxie intrauterină;
  • refuzul de la un stil de viață sănătos;
  • patologiile glandei tiroide;
  • stilul de viață sedentar;
  • stres, depresie, tensiune nervoasă prelungită, stres emoțional sever;
  • tulburări postpartum, atunci când fondul hormonal al unei femei nu se poate recupera în nici un fel după sarcină și naștere.

Desigur, aceasta nu este o listă completă de motive, dar în acest sens cercetarea științifică este încă în desfășurare. Poate că, foarte curând, vom afla de ce eșecul apare în acest caz sau în acel caz. La urma urmei, eliminarea factorului provocator, iar boala nu va fi tratată.

boală

În medicină, o tulburare metabolică este enumerată sub codul ICD-10 (E70-E90). Și acest lucru înseamnă că acest fenomen este o boală gravă care necesită un tratament deplin. Și este atât de complex și de larg încât acoperă mai mult de 50 de sindroame și patologii separate. În cea mai mare parte, acestea sunt tulburări ereditare, deși sunt, de asemenea, dobândite. Cele mai frecvente sunt enumerate mai jos.

DAR (metabolismul depreciat) de aminoacizi aromatici:

  • homogentisuria;
  • albinism;
  • gipertirozinemiya;
  • hyperphenylalaninemia;
  • ocronoza;
  • tirozinemia;
  • tirozinoz;
  • fenilcetonurie.

Dar, acizii grași și aminoacizii cu un lanț ramificat:

  • adrenoleukodystrophy;
  • acidemia;
  • gipervalinemiya;
  • giperleytsin-izoleytsinemiya;
  • deficiența ACAD și a palmitatului de carnitină;
  • sirop de arțar boală urină.

Alți aminoacizi NO:

  • argininemiya;
  • arginin succinicidurie;
  • Boala lui Hartnap;
  • gidroksilizinemiya;
  • hiperaminiemiei;
  • gipergidroksiprolinemiya;
  • giperlizinemiya;
  • giperprolinemiya;
  • glyutarikatsiduriya;
  • homocistinuriei;
  • metioninemiya;
  • insuficiența sulfit oxidazei;
  • hiperglicemie non-cetonă;
  • intoleranță la lactoză;
  • ornitinemiya;
  • o supraabundență a cistinei;
  • sarkozinemiya;
  • Sindroamele scăzute și Fanconi;
  • tsistationinuriya;
  • cistinoză;
  • cistinurie;
  • tsitrullinemiya.
  • galactozemie;
  • glicozurie;
  • insuficiența galactokinazei, sucrozei, fosfoenolpiruvat carboxilazei, piruvatului, fosforilazei hepatice;
  • oxalat nefropatie;
  • oxaluria;
  • pentosuria;
  • glicogenoză cardiacă;
  • fructosuria.

DAR sfingolipide și lipide:

  • gangliosidosis;
  • boala lui Kufs, Fabry, Batten, Sendhoff, Voman, Gautcher, Thea-Saks, Bilshovsky-Yansky, Krabbe;
  • leucodistrofia;
  • Sindromul Faber;
  • colesteroza cerebro-retrovirală.
  • Mucopolysaccharidosis;
  • sindroame ale lui Gunther, Gurler-Scheye.
  • aspartylglucosaminuria;
  • mannozidoz;
  • Mucolipidosis;
  • deficiență a α-L-fucozidazei.
  • hipertrigliceridemie;
  • hiperlipidemie;
  • giperlipoporteinemiya;
  • giperhilomikronemii;
  • hipercolesterolemia.

Dar purine și pirimidine:

  • hiperuricemie;
  • xanthinuria;
  • probleme cu sinteza acidului uric.

NU bilirubina si porfirina:

  • acatalasemia;
  • Sindromul Gilbert;
  • eritemul eritropoietic.
  • bolile lui Menkes, Wilson;
  • hemocromatoza;
  • hipercalcemie;
  • hipercalciurie;
  • gipermagniemiya;
  • hipofosfatazia;
  • hipofosfatemie;
  • enceropatică acrodermită.
  • nefropatie;
  • polineuropatii;
  • Febra mediteraneană.

Reducerea fluidului în organism:

  • hipovolemia;
  • deficiența fluidului extracelular;
  • insuficiență plasmatică;
  • deshidratare.

Încălcări ale echilibrului acido-bazic:

  • alcaloza;
  • acidoza;
  • Hipervolemia;
  • hiperglicemie;
  • hiperkaliemia;
  • hipernatremie;
  • hiperosmolaritatea;
  • gipoinsulinemiya;
  • hipokaliemie;
  • hiponatremie;
  • gipoosmolyarnost;
  • hipoparatiroidism;
  • hipopituitarism;
  • hipotiroidism;
  • paratireoprivnaya tetany.

Metabolismul este un sistem complex, ramificat care nu poate funcționa pe deplin la cele mai mici deteriorări la cel puțin unul dintre elementele sale. De îndată ce există un deficit sau un surplus al acestor bilirubină, amilază, lipoproteine, purine, diagnosticat cu una dintre aceste boli. Și un astfel de semnal indică un singur lucru: o tulburare metabolică.

niveluri

Toate aceste procese metabolice au loc la niveluri diferite ale corpului uman. Diferențele lor sunt clar demonstrate în următorul tabel.

În ciuda faptului că natura cursului la toate nivelurile este diferită, nu există nici un motiv să se îndoiască de gravitatea cauzelor care au provocat tulburări metabolice.

simptome

Ce semnale poate furniza organismul dacă metabolismul este deranjat? Din nou, aceasta va depinde de elementele și nivelul care sunt afectate. Imaginea clinică în toate cazurile va fi complet diferită.

Proteine ​​NO

  • artrita;
  • diaree;
  • degenerarea gras a ficatului;
  • constipație;
  • osteoporoza;
  • pierderea apetitului;
  • insuficiență renală;
  • probleme cu sistemul nervos central;
  • depozite de sare.
  • pierderea parului;
  • frământarea pielii;
  • unghii fragile;
  • slăbiciune musculară;
  • slăbirea imunității;
  • pierdere în greutate;
  • inteligență scăzută;
  • somnolență, slăbiciune, eficiență scăzută.

DAR carbohidrati

  • hiperactivitate;
  • hipertensiune;
  • obezitate;
  • tahicardie, durere in inima;
  • tremurul extremităților.
  • apatie;
  • depresie;
  • pierdere în greutate;
  • slăbiciune;
  • somnolență;
  • tremurul extremităților.

DAR FAT

  • ateroscleroza;
  • hipertensiune;
  • formarea de pietre;
  • obezitate;
  • creșterea colesterolului.
  • reacții inflamatorii;
  • pierderea parului;
  • deficiențe de vitamine;
  • dezechilibru hormonal;
  • insuficiență renală;
  • slăbirea imunității;
  • pierdere în greutate.

NU minerale

  • Reacții alergice;
  • insomnie;
  • pierderea parului;
  • diaree;
  • unghii fragile;
  • lipsa libidoului;
  • caderea vederii;
  • apariția acneei, acneei;
  • scăderea imunității.

Diferențele de gen

Principalele simptome care indică o tulburare metabolică la femei:

  • probleme cu glanda tiroidă;
  • modificări ale fondului hormonal;
  • diagnosticarea ovarelor polichistice;
  • încetarea menstruației sau insuficiența ciclului;
  • imposibilitatea de a concepe;
  • creșterea vegetației pe față;
  • iritabilitate, schimbare bruscă a dispoziției.

Există, de asemenea, simptome specifice la bărbați, pentru care este posibilă recunoașterea tulburărilor metabolice:

  • masa musculara scazuta;
  • o creștere a volumului glandelor mamare și coapsei;
  • scăderea libidoului până la impotență;
  • adenomul prostatei.

Simptome generale

  • Creșterea în greutate necontrolată;
  • abaterea și secțiunea transversală a părului;
  • constipație;
  • dificultăți de respirație;
  • umflare;
  • piele nesănătoasă;
  • diaree;
  • carie dentară;
  • stratificarea unghiilor.

La primele simptome se recomandă solicitarea ajutorului medical.

diagnosticare

Independent de a înțelege că metabolismul este deranjat, pentru simptomele individuale este foarte dificil, deoarece se referă la imaginea clinică a unei duzini de alte boli. Deci, la primele suspiciuni este mai bine să treci o serie de diagnostice de laborator. La recepția la endocrinolog sunteți așteptat:

  • sondaj: familiarizarea cu istoricul bolii, înălțimea, greutatea, dezvoltarea fizică, presiunea, calculul IMC și cantitatea de grăsime viscerală;
  • analize de sange pentru trigliceride, hormoni T3 și T4, lipoproteina, adiponectina, homocisteină, HDL și nivelurile de LDL colesterol, C-peptid, HbA1c, microalbumin creatinină;
  • analiza urinei;
  • dopplerografia arterelor carotide;
  • CT;
  • Ecografia pancreasului, a calculilor biliari, a rinichilor și a ficatului;
  • ECG.

În primul rând, pacientul este examinat și pus la îndoială, dar adesea acest lucru nu permite să se determine exact la ce nivel s-au produs încălcările și ce substanțe au atins. Prin urmare, sunt desemnate studii de laborator-diagnostic pentru a vedea care organe au eșuat.

Modalități de restaurare

Deci, ce să faceți pentru a restabili metabolismul deranjat în organism, pentru a pierde în greutate și a vă pune sănătatea în ordine? Este un lucru dacă metabolismul este doar încetinit sau accelerat - pentru a-l dispersa sau a încetini, este încă posibil, deși dificil. Dar dacă aceasta este o defecțiune gravă, ducând la un întreg umbră de boli, nu puteți face fără asistență medicală.

Pentru a încetini:

  1. Du-te pentru trei mese pe zi.
  2. Așteptați 6 ore pe zi.
  3. Respectați raportul corect al BJU în dietă.
  4. Există alimente grase: carne, pește, lapte, precum și produse de patiserie și pâine albă, ciocolată și dulciuri.
  5. În sport abandon cardio, pentru a da prioritate puterea de formare (ridicare de greutăți, exerciții cu gantere, push-up-uri, pull-up-uri, care lucrează cu mașini de exercițiu).
  6. Cu permisiunea medicului de a cheltui pe medicamente speciale pentru a încetini metabolismul: proteine, tablete drojdie, Apilak, agenți hormonali, complecși de fier, antimetaboliți (azatioprina, capecitabină, mercaptopurina, pentostatin, floxuridină, fluorouracil).

Pentru a accelera:

  1. Du-te la puterea fracționată.
  2. Nu muri de foame.
  3. Asigurați-vă că aveți micul dejun.
  4. Fiți atenți la dieta lui Hemli Pomeroy.
  5. Conținutul caloric alternativ, aranjarea o dată pe săptămână, când în mod moderat sunt permise toate produsele.
  6. Pentru a bea complexe de vitamine, comprimatele accelerează metabolismul.
  7. Utilizați remedii folclorice.
  8. În sport, construiți masa musculară, antrenamentele aerobice alternative cu anaerob.
  9. Refuzați obiceiurile și produsele rău, ascensiunea, stresul.
  10. Du-te la saună și sauna mai des.
  11. Nu disprețuiți dușul de contrast și căzile cu apă caldă.
  12. Respectați regimul zilei.
  13. În mod regulat, mergeți la un masaj.
  14. Ia suficient somn.
  15. Mai mult pentru a fi în aer proaspăt.
  16. Cu permisiunea medicului, beți un anabolic sau un hormon.

Pentru a restabili:

  1. Să se efectueze un examen medical, să se clarifice diagnosticul și să fie tratat conform recomandărilor medicale.
  2. Organizați o alimentație adecvată.
  3. Consolidați imunitatea: temperament, respirați aer curat, beți vitamine.
  4. Aranjați în mod regulat zilele de descărcare.
  5. Mutați mai mult.
  6. Pentru a pregăti rezistența la stres.
  7. Muncă alternativă și odihnă.
  8. Să urmăriți igiena personală.
  9. Ia suficient somn.
  10. Greutate control.
  11. Acordați atenție numărului de masă dietetic 8 conform lui Pevzner, dezvoltat special pentru restabilirea metabolismului afectat.
  12. Din preparate este posibil să fie tratați cu biostimulante (ginseng, rodiola rosea, spini eleutherococcus).
  13. La domiciliu, puteți bea infuzii și decoctări de taxe pe bază de plante.

Este important să se înțeleagă: pentru a restabili metabolismul, toate acestea trebuie să se facă în complex: nutriție, activitate fizică, medicamente, HLS - numai în sistemul funcționează pentru a rezolva problema.

dietă

În ceea ce privește nutriția, atunci cu tulburări metabolice aveți doar două opțiuni: fie să o normalizați și să o faceți sănătoasă, fie să profitați de o dietă metabolică specială.

Scop: pentru a restabili metabolismul deranjat.

  • mazăre;
  • ciuperci;
  • lamaie;
  • ceapă;
  • produse lactate cu un conținut de grăsimi de până la 2%;
  • fructe de mare;
  • carne (cu conținut scăzut de grăsimi);
  • legume (proaspete);
  • pește (macră);
  • condimente, condimente;
  • usturoi;
  • ouă.
  • pâine albă;
  • toate grasimile;
  • produse de patiserie;
  • alimente prajite;
  • cartofi;
  • cârnați, cârnați;
  • conserve;
  • maioneza;
  • paste;
  • grișul;
  • grăsime;
  • lapte condensat;
  • dulciuri;
  • sosuri;
  • fructe uscate.
  • ușor tolerat;
  • vă permite să pierdeți în greutate;
  • reglează simultan fundalul hormonal;
  • o dietă echilibrată;
  • îmbunătățește digestia;
  • eficiente în ceea ce privește restabilirea metabolismului deranjat.
  • este dificil să renunți la carbohidrați simpli;
  • printre efectele frecvente frecvente - balonare.

Faza de ardere maximă a grăsimilor

Ce este posibil și ce nu este:

  • carbohidrati simpli - interzis;
  • alimentele grase sunt limitate la uleiul de măsline;
  • durata - 2 săptămâni;
  • Puteți mânca alimente numai pentru 0 puncte + ulei de lingură pentru ei;
  • bază - proteine ​​cu fibră.

Faza de ardere grasă stabilă

Durata este determinată de pacientul însuși.

Distribuția scorurilor nutriționale:

  • dimineața - trebuie să înscrieți 4 puncte;
  • prima gustare este de 2;
  • la prânz - 2;
  • după-amiaza gustare - 1;
  • În seara - 0.

Faza de stabilizare a greutății

Durata - este infinită, deoarece dieta corespunde tuturor principiilor unei alimentații sănătoase pe care trebuie să o adere la toată viața:

  • adăugarea treptată de alimente la regimul alimentar;
  • dacă greutatea a început să se întoarcă, trebuie să curățați 1 punct în fiecare zi până când IMC se va stabiliza din nou.

Dieta trebuie neapărat să fie însoțită de efort fizic.

Produse tabel

Meniul de probă pentru săptămâna pentru a doua fază

Pe de o parte, dieta metabolică este un sistem destul de complex, când trebuie să numărați scorurile pentru fiecare produs. Pe de altă parte, aceasta nu vizează cu adevărat atât pierderea în greutate, cât și normalizarea și restaurarea metabolismului, dacă este serios perturbată. Și, după cum arată practica, aceasta aduce rezultate.

Preparate

Este de remarcat faptul că tratamentul tulburărilor metabolice cu preparate medicamentoase trebuie efectuat exclusiv în conformitate cu prescripția medicului? Din păcate, mulți oameni uită despre acest lucru și înghiți pastile doar pentru a pierde rapid greutatea. Având în vedere efectul lor puternic asupra corpului, devine clar de ce au un efect complet opus. Utilizarea oricărui medicament trebuie să se datoreze prezenței unei boli. În special, adesea endocrinologii după diagnosticare sunt specificați:

  • aminoacizi: glicină, metionină;
  • medicamente antitrombotice: Aspirina, Dipiridamolul, Tenteplaza;
  • biostimulatori;
  • complexe de vitamine;
  • hemostatice: acid aminocaproic, Zhelplastan, Gumbix, Refacto, Immunin;
  • hormoni;
  • stimulatori ai eritropoiezei: Feramid, Ferkoven, Ferrum lek;
  • din obezitate: Sibutramină, Lindax, Phentermină, Fluoxetină, Orlistat;
  • enzime: tripsină, ARN, ADN, streptokinază, fibrinolizină, lidază, ranidază.

Dacă nu doriți să agravați situația, nu luați aceste medicamente pe cont propriu. Această listă este numai pentru scopuri informaționale.

Remedii populare

Puteți încerca să restaurați metabolismul deranjat (din nou cu permisiunea medicului) remedii folclorice. Există anumite plante medicinale care au un efect pozitiv asupra metabolismului:

  • bédan (saxifrage);
  • mesteceni de mesteacan;
  • veșnică;
  • Hawthorn;
  • hrișcă;
  • oregano (oregano);
  • ginseng;
  • Sunătoare;
  • pătrunjel verde, mărar;
  • rădăcină și frunze de păpădie;
  • rădăcina cătină;
  • urzică, dioică;
  • frunze de nuc, zmeură, coacăze negre;
  • brusture;
  • mama și mama vitregă;
  • păduche de lemn;
  • mentă;
  • motherwort;
  • Farmacie de musetel;
  • Bearberry;
  • soricelului;
  • cicoare;
  • succesiune;
  • trandafiri.

Mai multe rețete populare:

Rețeta 1. Se amestecă 50 g frunze de căpșuni, 20 g cimbru, 10 g balsam de lamaie. Se toarnă un pahar de apă clocotită. Lăsați timp de 4 ore.

Rețetă 2. Se amestecă 50 g de balsam de lamaie, 15 de grame de semințe de mărar, 15 g rădăcină dulce de lemn dulce. Se toarnă 300 ml apă clocotită. Lăsați timp de 2 ore.

Rețeta 3. Se amestecă 50 g de sunătoare, 30 g de șarpe, 10 g de rădăcină de miel de pământ. Se toarnă 0,5 litri de apă clocotită. Infuzați timp de 2 ore.

Perioada de reabilitare

Dacă bolile sunt prelungite și există complicații, reabilitarea pacienților cu tulburări metabolice se efectuează într-un spital sub supravegherea constantă a medicilor. Ei se supun unui curs terapeutic complet, care include mai multe aspecte.

Terapie de exerciții

  1. Sarcina principală este restaurarea proceselor metabolice, creșterea consumului de energie.
  2. Ai nevoie de o combinație cu terapia dieta.
  3. Scăderea stresului asupra sistemului cardiovascular.
  4. Include lecții în sala de gimnastică și piscină.
  5. Jogging recomandat, exerciții de respirație, mers finlandez la viteza intervalului (alternând rapid și măsurat).
  6. Este necesară o plimbare de două ori pe zi.
  7. Orice activitate fizică este dată sub supravegherea strictă a unui medic, cu monitorizarea regulată a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.

dietoterapie

  1. Dieta numește un medic specialist, bazat pe boala de bază și caracteristicile individuale ale corpului.
  2. Normalizează nivelul de glucoză.
  3. Elimină lipoliza.
  4. Stimulează procesele metabolice.
  5. Sprijină funcționarea ficatului.
  6. Limitează utilizarea de carbohidrați și grăsimi.
  7. Baza - produse care au un efect lipotropic: gălbenușul de ou, grâul încolțit, icre de pește, uleiuri vegetale.

Medicatie Terapie

  1. Probioticele.
  2. Eubioticsurilor.
  3. Vitamina terapie.
  4. Acid lipoic.
  5. Tratamentul bolii de bază asociată tulburărilor metabolice.

fitoterapie

  1. Utilizarea extensivă a extractelor de plante exotice: Garcinia, Guarana, Senna.
  2. Medicamente prescrise care conțin plante ordinare: musetel, mămăligă, șoricel, etc.

Având în vedere natura prelungită a bolii, nu este surprinzător faptul că reabilitarea pacienților poate dura până la o lună și jumătate.

efecte

În absența tratamentului complex și în timp util, o tulburare metabolică poate provoca dezvoltarea următoarelor boli:

  • distrofie alimentară;
  • amiloidoza;
  • anemie;
  • ateroscleroza;
  • Boala lui Girke;
  • steatoza;
  • hiperglicemie;
  • hipoglicemie;
  • kvashiokor;
  • epuizare nervoasă;
  • obezitate;
  • gută;
  • disfuncție sexuală;
  • rahitismul;
  • diabet zaharat;
  • tetanie.

Unele dintre ele nu sunt supuse tratamentului, prin urmare este recomandat să se restabilească metabolismul cât mai curând posibil pentru a evita astfel de consecințe ireversibile.

profilaxie

Evitarea problemelor cu metabolismul permite prevenirea în timp util, ceea ce include respectarea următoarelor recomandări.

  1. Regular (de cel puțin 2 ori pe lună) curățarea corpului cu ajutorul zilelor de descărcare, laxative, clisme.
  2. Admiterea complexelor multivitaminice de două ori pe an.
  3. Calculul BZU și urmărirea clară a raportului rezultat.
  4. O dieta echilibrata si variata, fara produse dăunătoare.
  5. Consolidarea imunității prin orice mijloace.
  6. Sport moderat.
  7. Atitudine emoțională pozitivă.
  8. Respectarea regimului zilei.
  9. Refuzul de obiceiuri proaste.
  10. Controlul greutății.
  11. Viață activă și sănătoasă.

Aceste informații ar trebui să ducă la reflectarea asupra modului în care sunt periculoase orice tulburări metabolice. Nu este necesar ca acest fenomen să fie tratat ca ceva obișnuit și obișnuit. Aceasta este o patologie gravă care necesită tratament și provoacă abateri în termeni de sănătate. Iar greutatea excesivă dintre aceste consecințe este departe de cele mai rele.