Curatarea corpului: de ce este nevoie?

Ce este necesar să vă curățați corpul?

În timpul vieții, corpul uman este puternic poluat. Principalele otrăvuri intră în organism împreună cu alimente, apă și aer. Aceasta - săruri de metale grele, compuși ai azotului (nitrați, nitriți), toxine industriale, pesticide și alte Muck care se depune în organele și sistemele noastre foarte dificil de eliminat. Unul dintre modurile de poluare a corpului - este de auto-otrăvire (autointoxication). Faptul că produsele de descompunere (zgură) din celulele noastre ar trebui să fie în mod ideal complet, 100% fiind eliminat din organism prin organe de curățare (ficat, rinichi, piele, plămâni, sistem limfatic).

Acest lucru este ideal. În viață, din păcate, vă întâlniți rar o persoană cu un sistem ideal de curățare.

Produsele de dezintegrare (zguri) care nu au scăpat din corp rămân în el, acumulează, otrăvesc corpul, ceea ce duce în mod necesar la diverse boli, uneori letale. Oamenii de știință cred că pentru viața lor o persoană acumulează până la câteva kilograme de substanțe otrăvitoare în corpul lor. Vorbind despre cauzele de zgâriere a corpului, este necesar să subliniem sistemul de nutriție al omului modern.

Consumul de proastă calitate,, conserve, alimente grase care contin zahar in cantitati de 5-6 ori mai mare decât nevoile corpului, o persoană care face imposibilă pentru a curăța complet sistemul pentru a-și îndeplini funcțiile. Având în voi „depozit“ de substanțe toxice, persoana nu are dreptul să se bazeze pe sănătate și longevitate activă. Deci, el nu are dreptul să se bazeze pe eficiența oricărui tratament, deoarece toxine reduce efectele de droguri, și, uneori, reducerea acesteia „la nr.“ Acesta este motivul pentru care medicii ruși și străini spun că curatarea organismului ar trebui să fie o procedură obligatorie înainte de a trata cele mai multe boli. Realizăm cu ajutorul unor ierburi taxele tuturor organelor de curățare: ficat, rinichi, pancreas, sânge, sistem urogenital, dar mai întâi curata intestinul. Fără aceasta, este imposibilă o purificare ulterioară.

Dupa procedurile efectuate corespunzator, o persoana aduce la normal si in alte sisteme si organe - vederea, auzul, mirosul, digestia.

Firește, în procesul de purificare "pleacă" astfel de boli cu care o persoană a "deja obișnuit". Dintr-o dată, după curățare - este nevoie de un timp - o persoană simte că boala a dispărut! El realizează acest lucru în mod neașteptat. Cu ajutorul plantelor noastre Natura însăși ajută o persoană să găsească veselie și sănătate!

Șapte grade de zgură.

Nu suntem angajați în tratament, suntem angajați în reducerea zgurii organismele noastre.

"Organizația Mondială a Sănătății" distinge 7 grade de zgură.

1 grad (cel mai simplu) - se simte doar oboseala generala.

2 grade - există, de asemenea, dureri de cap, dureri, miros rău din gură

3 grade - diferite deversări alergice (albe, enurezis nocturn).

Gradul 4 - boli de sedimente, chisturi ovariene, tumori benigne, pietre, mastopatie, lipome, polipi.

5 grade - boli cu deformare a organelor: reumatism, poliartrita, osteoporoza, boala lui Bekhterev.

6 grade - boli organice ale sistemului nervos, inclusiv paralizie, scleroză multiplă, boala Parkinson.

7 grade - boli de descompunere a organelor, cancer. Protecția împotriva cancerului nu este furnizată în primul rând datorită zgurii de intestin.

Aplicând acest tabel pentru tine, stabilești cât de "curat" în casa ta și dacă trebuie să faci "curățenie".

După procedurile adecvate de curățare, aproape toată "murdăria" este extrasă din corp, toate procesele sunt normalizate, apare ușurința în organism, multe boli dispar.

Cerințe pentru curățarea corpului.

Începem lucrările de curățare a corpului fără pregătire preliminară, fără foame - multe sunt contraindicate, fără tocurile notabile Esmarch (le-am înlocuit cu hidromasaj). Desfășurăm o întâlnire de consultare, facem o analiză expresă, iar a doua zi începem un atelier de practică.

Cu toate acestea, vă vom cere să urmați anumite reguli:

1. Mesele pentru toate zilele de purificare sunt vegetariene. (Supe vegetariene, piureuri pe apă, salate de legume, legume tocate, fructe, pâine fără drojdie).

2. regim de consum - până la 2 litri de apă pe zi.

3. Este la fel de important să efectuați cel mai curajos act din viața dvs. în toate zilele de curățare - opriți televizorul și îndreptați-vă gândurile pentru a ajuta organismul de curățare.

Pentru a curăța corpul acasă, am ales apa minerală Donați magneziu. El se descurcă bine cu această sarcină. După prima aplicare a acestei ape, activitatea tractului digestiv, cu care s-au întâmplat rareori probleme, a fost semnificativ îmbunătățită. Datorită magneziului conținut în apă rămase complet edeme, presiunea normalizată. A crescut subțire pentru 5 kg, fără a se aplica sau pentru a face acest lucru. Apa ar trebui să fie beată conform unui anumit tipar. Dacă nu aveți altă ocazie de a vă curăța corpul, atunci recomand foarte bine metoda mea. Făcând acest lucru nu este dificil și nu este costisitor.

Sfat 1: Cum să începeți curățarea corpului

Sfat 2: Curățarea corpului - cheia pentru pierderea efectivă în greutate

Procesul de a pierde în greutate ar trebui să înceapă cu curățarea corpului de toxine și toxine. Curățirea ajută la accelerarea metabolismului și este un stimulent excelent pentru o pierdere mai rapidă în greutate.

Până în prezent, există multe metode diferite de curățare a corpului. Una dintre metodele cele mai eficiente și populare este purificarea prin orez. Pentru această curățare, trebuie să luați 4 linguri de orez și să gătiți până când este gata. Cu jumătate de oră înainte de a bea orez bea jumătate de pahar de apă. Principalul lucru după un astfel de mic dejun, nimic altceva nu este acolo timp de 4 ore. Orezul actioneaza ca un antioxidant, indeparteaza toate substantele nocive acumulate pe peretii stomacului si intestinelor.

Următoarea metodă de curățare este zilele de descărcare, durata fiind de două până la trei zile. Produsele pentru descărcare trebuie selectate individual, cele mai frecvente fiind iaurtul, kefirul și laptele.

Curățarea cu fulgi de ovăz este considerată una dintre cele mai utile curățări. De obicei, această curățare durează de la 3 la 5 zile, în aceste zile trebuie să mănânci numai fulgi de ovăz fără a adăuga diferite condimente, cum ar fi sarea sau zahărul. Porțiunea pentru o masă nu trebuie să depășească 250 de grame.

De asemenea, recent, o metodă de purificare a organismului utilizând oțet de cidru de mere este populară. Îndepărtează perfect și elimină substanțele inutile din organism. Este necesar să se utilizeze numai oțet natural de mere de cidru. Băutură pentru a vă pregăti foarte simplu, trebuie să adăugați 1-2 linguri de oțet de cidru de mere în apă sau ceai. Luați de trei ori pe zi timp de trei săptămâni. Nu se recomandă utilizarea acestei metode de curățare a persoanelor cu tulburări gastro-intestinale.

Astfel de metode precum postul și utilizarea clismelor refolosibile trebuie evitate. Aceste metode în loc de vindecare vor provoca vătămări grave organismului.

Este necesar să alegeți cea mai confortabilă metodă de purificare. În mod ideal, bineînțeles, este mai bine să consultați un specialist - nutriționist, care va alege metoda adecvată de curățare.

Sfat 3: Promisiunea sănătății: curățarea toxinelor și a toxinelor

Metode de curățare a corpului de toxine și toxine din casă

Sentimentul de lipsă de vitalitate și probleme de sănătate servesc adesea ca semnale care indică necesitatea eliberării corpului de toxine și toxine. Odată cu vârsta, îndepărtarea naturală a substanțelor nocive devine dificilă, astfel că utilizarea mijloacelor speciale și a metodelor populare de detoxifiere poate îmbunătăți semnificativ starea generală.

Simptomele de zgâriere a corpului

Materialele de balast și otrăvire corporală se acumulează în oase, organe interne și chiar în spații intercelulare. Ei cad cu hrană, apă și aer, în timp ce efectuează proceduri cosmetice și igienice și iau frumusețea și tineretul, reducând vitalitatea. Simptomele zgurii sunt extrem de comune în lumea modernă:

  • boli ale tractului gastro-intestinal;
  • dificultăți în activitatea ficatului;
  • oboseală crescută și eficiență redusă;
  • inflamația glandelor sebacee;
  • accelerarea îmbătrânirii pielii și deteriorarea aspectului părului, unghii fragile;
  • Insuficiența imunității;
  • apariția reacțiilor alergice;
  • înfrângerea membranelor mucoase;
  • moartea celulelor nervoase;
  • frecvente dureri de cap, tulburări de memorie și absență;
  • pierderea apetitului, sete.

Patologiile sistemului cardiovascular, infarctul precoce pot fi, de asemenea, atribuite simptomelor care indică zgârierea corpului.

Reguli de bază pentru punerea în aplicare a procedurilor

Pentru a efectua proceduri de curățare a corpului de toxine ar trebui să fie luate în serios. Cheia pentru o stare bună este mai întâi respectarea principiilor unui stil de viață sănătos, mai degrabă decât procedurile regulate de detoxifiere:

  • nutriția adecvată și activitatea motrică mare;
  • utilizarea unui număr mare de fructe și legume brute;
  • recepția de apă curată;
  • absența obiceiurilor proaste;
  • grad de noapte de înaltă calitate;
  • restricționarea utilizării detergenților sintetici;
  • care trăiesc într-un loc sigur din punct de vedere ecologic (dacă este posibil) sau care organizează șederi frecvente în natură.

Corpul uman este un sistem de autoreglare, care în mod normal poate fi curățat independent fără efecte speciale. Corpul este eliberat de toxine și toxine cu ajutorul ficatului, intestinelor, rinichilor și glandelor sudoripare destul de eficient.

Atunci când se planifică un set de măsuri de curățare, este necesar să se identifice în prealabil caracteristicile sănătății lor în general și, în special, a organismelor individuale. Cu colelitiază sau procese inflamatorii în sistemul genito-urinar, este extrem de important să vă coordonați acțiunile cu medicul curant în avans.

Pentru a atinge acest obiectiv, există o mare varietate de medicamente și prescripții. Puteți alege dintre ele, ghidat de preferințele intuitive și ascultând în mod sensibil reacția corpului. În cazul simptomelor de anxietate, trebuie să consultați imediat un terapeut.

avertisment: entrainment excesivă Proceduri de curățare speciale (de exemplu, utilizarea de clisme) si diete poate duce la perturbarea microflorei intestinale, disbacterioza, gastrită, tulburări metabolice nedorite și grave ale proceselor digestive.

Video: Opinia medicului-reabilitolog Serghei Agapkin: zgură - un mit sau o realitate?

Program de purificare a corpului

Utilizarea metodelor de detoxifiere în ordinea corectă este garanția eficacității lor. Este important să se efectueze o purificare completă și consecventă a organelor în conformitate cu programul de bază:

  1. Se recomandă să înceapă cu măsuri pregătitoare menite să "ridice" depozitele acumulate și să le aducă la organele de excreție. Pentru a crește circulația fluidelor tisulare, este suficient să creșteți consumul de apă caldă și să efectuați măsuri de încălzire.
  2. Prima etapă este curățarea intestinului gros, pentru a evita intrarea repetată a compușilor nocivi în sânge.
  3. Următoarea etapă este eliberarea ficatului de toxine și toxine, deoarece servește ca un filtru pe calea fluxului de sânge din intestin către alte organe.
  4. În a treia etapă, este necesar să se purifice rinichii care mențin o stare adecvată a mediului intern al corpului.
  5. Etapa finală - eliberarea corpului de toxine și toxine la nivel celular.

Opțional, puteți suplimenta pachetul de bază de măsuri privind procedurile de detoxifiere plamani, eliberarea de mucus de la nivelul sinusurilor maxilare, frontale de curățare vasele limfatice și de sânge și inima, articulații, piele, țesut conjunctiv, organe de reproducere. La sfârșitul cursului, nu trebuie să reveniți brusc la modul obișnuit de viață și dietă.

Postul este cea mai eficientă procedură de detoxifiere

Alimentația zilnică este principala sursă de zgură pentru corpul uman. Metoda cardinală de curățare, care afectează toate organele și sistemele, este înfometarea regulată. Ea eliberează resursele energetice, de obicei cheltuite pentru digerarea produselor, și permite lansarea de procese pentru eliminarea substanțelor de balast.

Este important ca această metodă să presupună purificarea de la toxine a întregului organism ca sistem integrat fără a se pune accent pe anumite părți ale acestuia. Aceasta este o procedură eficientă, ca rezultat al pierderii microflorei putrefactive, metabolismul revine la normal, iar mobilitatea și elasticitatea revin la articulații și ligamente.

Fără îndoială, este foarte util să muriți de foame sub supravegherea unui specialist cu implementarea măsurilor medicale concomitente. Autocurățirea corpului cu această metodă este suficientă cu o frecvență de 1-2 ori pe săptămână sau chiar o lună, refuzând să luați alimente solide timp de 24 de ore.

Înfometarea poate fi totală sau parțială: în primul caz, să accepte numai apă sau ceai de plante fara zahar (de exemplu, mușețel sau ghimbir), în al doilea poate fi realizată sub formă de descărcare de zile chefir sau fructe. De obicei, stilul de viață în acest moment nu este obligat să se schimbe, cu toate acestea, în funcție de starea de sănătate, activitatea poate fi redusă.

Video: Care este semnificația postului și cum să îl îndepliniți corect?

Apa - un angajament de curățenie și sănătate

Utilizarea regulată a unei cantități suficiente de apă (10-12 pahare pe zi) asigură organismului toate condițiile necesare auto-purificării de toxine și toxine. Stimulează peristaltismul și menține organele într-o stare "umedă", ceea ce le facilitează mult munca.

Apa caldă cu sare de mare declanșează un proces imediat de eliberare a intestinului. Pentru a pregăti lichidul, luați 2 lingurițe de sare fără iod pe 1 litru de apă și luați-o în fiecare dimineață în aceeași cantitate. Îndepărtarea organismului în acest mod este acceptabilă pentru o perioadă lungă de timp, dacă nu există contraindicații pentru utilizarea metodei.

avertisment: Persoanele cu hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă, diabet, tulburări digestive, rinichii slab, și tendința de a edemului nu este în valoare de risc, de compensare intestin apa sarata.

Utilizarea clismei pentru curățarea corpului

Din întreaga listă de metode populare de curățare a corpului, folosirea clismei este cea mai nedorită, mai ales dacă este utilizată fără supravegherea unui medic. Acțiunile fără grijă pot duce la o puncție a rectului și un risc crescut de leșiere și deshidratare prin electroliți este periculos pentru persoanele cu afecțiuni cardiace și renale.

Utilizarea obișnuită a clismei duce la moartea microflorei benefice și la întreruperea scaunului. Hidrocolonoterapia poate afecta chiar și părțile mai profunde ale intestinului, ceea ce poate determina o dăunăre din cauza utilizării acestuia.

Utilizarea medicamentelor de farmacie pentru detoxifiere

Preparatele farmaceutice utilizate pentru purificarea corpului de toxine fără prescripție medicală sunt relativ sigure. Practic, acestea sunt laxative și sorbenți. Pentru o persoană sănătoasă adulți, utilizarea lor se face de obicei fără consecințe neplăcute, dar pot exista reacții adverse sub formă de greață, vărsături și sentimente de greutate.

avertisment: Prescrierea medicamentelor trebuie făcută de către un medic, luând în considerare datele examinării stării actuale de sănătate a pacientului.

Celuloză microcristalină

MCC (celuloză microcristalină) este un preparat de origine naturală, care poate fi cumpărat în mod liber într-o farmacie. Absortează toxine și zgură ca un burete și le îndepărtează din corp cu fecale și curăță mecanic pereții tractului gastrointestinal. În timpul utilizării medicamentului trebuie să respecte cu strictețe instrucțiunile, consumând suficientă apă, în caz contrar dezvoltarea constipației.

Carbon activat

Carbonul activat farmaceutic este cunoscut pentru capacitatea sa de a adsorbi eficient substanțele dăunătoare și de a le elimina din organism în mod natural. Aceasta este o metodă sigură și simplă de curățare, suficientă timp de 3-7 zile pentru a lua 5-8 comprimate de 2 ori pe zi. O doză mai exactă poate fi calculată pe baza instrucțiunilor atașate la medicament.

Sulfat de magneziu

Magnesia este un mijloc recunoscut pentru curățarea corpului, deoarece elimină constipația și activează digestia. Acest medicament are un efect pronunțat laxativ, deci ziua este mai bine să stați acasă și să nu planificați lucruri și evenimente importante.

Polisorb

Polysorb MP este un preparat modern pentru curățarea corpului de toxine și a microflorei patogene, precum și pentru combaterea obezității. Remedierea poate fi luată de la naștere, femeile însărcinate și mamele care alăptează, ceea ce nu se poate spune despre majoritatea altor medicamente.

Video: Curățarea ficatului cu allochol

Rețete populare pentru curățarea corpului

Mâncarea convențională și ierburile cu admitere organizată în mod corespunzător pot produce aceeași acțiune de purificare ca medicamentele costisitoare. În practică, sunt mult mai puțin probabil să provoace efecte secundare, deși nu sunt întotdeauna ușor de aplicat.

tărâțe

Bran - particule de coji de boabe, fibrele lor au același efect ca și celuloza microcristalină. Umflarea în organism, curăță mecanic intestinele, îndepărtează radionuclizi, metale grele și alți compuși toxici.

Branul este luat de trei ori pe zi pentru 2 linguri jumatate de ora inainte de masa, spalat cu cateva pahare de apa. Cursul de purificare durează 30 de zile și poate fi efectuat nu mai mult de o dată pe an.

Insecte din seminte de in

În fiecare zi, semințele de inul câștigă popularitate grație proprietăților de vindecare și nutriționale. De asemenea, ele servesc ca un produs excelent de curățare, elimină colesterolul, mucusul și zgurii, ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare, cancerului și diabetului.

Suficient pentru a bea pe stomacul gol în dimineața un pahar de apă cu o lingura de seminte de in sol timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun și seara chiar înainte de culcare pentru a oferi purgație de calitate. Acest produs poate fi adăugat și la cereale, iaurturi, salate de fructe și sucuri.

cereale

Cel mai cunoscut produs din această categorie este orezul pre-udat, un sorbent natural puternic capabil să influențeze starea tuturor organelor și sistemelor și să ofere o purificare completă. Utilizați-l cu prudență. Se recomandă utilizarea orezului brun, deoarece stochează mai multe substanțe utile.

Ovăzul este o opțiune mai moale și mai sigură pentru utilizarea în procedurile de curățare. Aceasta nu irită mucoasa, ajută la epuizarea emoțională și fizică și este utilizată pe scară largă în tratamentul bolilor respiratorii.

Fibrele de fibre ușurează cu grijă sistemul digestiv al zgurilor. Deci, micul dejun de terci de hrișcă cu ulei vegetal ajută la purificarea ușoară și în siguranță a ficatului și la scăderea nivelului de colesterol din sânge. Crupele trebuie preparate timp de 1-2 minute, după care trebuie lăsate în căldură până când sunt gata.

Rețetă supa de ovaz pentru curățarea corpului

Cereți în cantitate de 200 g apă turna (1 L) și gătiți timp de 40-50 de minute. După ce amestecul s-a răcit, acesta trebuie filtrat și administrat de 4-5 ori pe zi pentru 100 ml.

Rețetă pentru hrișcă pentru curățarea ficatului

ingrediente:
Hrișcă - 4 linguri. l.
Grasime cu un continut scazut de grasime - 1 sticla

Aplicație:
Clătiți hrișcă cu apă clocotită și clătiți kefirul, lăsați-o să bea timp de 10-12 ore. Luați amestecul dimineața pe stomacul gol, ca un mic dejun, evitând consumul de alimente și lichide timp de 3-4 ore după aceea. Curățarea se efectuează pe parcursul a 10 zile, apoi este necesară o pauză de 2 săptămâni.

Video: Cum să eliminați toxinele din sânge: remedii pe bază de prescripție medicală

ierburi

ierburi crude cu paturi personale (coriandru, ceapa, marar, patrunjel, etc), precum și ceaiuri și infuzii au un efect de curățare puternic, eliminând organismul uman nu numai toxine, dar, de asemenea, asupra microorganismelor patogene și paraziți.

Rețetă curățare supă din plante uscate

ingrediente:
Planta - 1 lingura. l.
Musetel - 1 lingura. l.
Băutură uscată - 1 lingură. l.

Aplicație:
Se taie ierburile într-o mașină de măcinat cu cafea sau moi, se toarnă 1 lingură de amestec cu apă clocotită într-un volum de 400 ml. După perfuzie timp de 20 de minute, lichidul trebuie filtrat și răcit. Luați o băutură dimineața și seara pentru 100 ml 30 minute înainte de a mânca timp de 14 zile.

Sucuri proaspete

Sucurile proaspete stoarse, preparate din fructe acide, pot facilita foarte mult procesul de eliberare a organismului de toxine și toxine. Ele sunt bine combinate cu celuloza microcristalină și tărâțe, mărind efectul acestor medicamente.

Pentru curățarea cu ajutorul lor, de 1-2 ori pe lună pe tot parcursul zilei, beți un pahar de suc pe oră, alte alimente și în special alimente solide sunt excluse pentru această perioadă de timp.

Citrus cocktail reteta pentru curatarea intestinelor

Se amestecă de suc de citrice (puteți utiliza lămâi, portocale sau grapefruit) de apă minerală într-un raport confortabil de 1 litru de băut în timpul zilei, timp de 7 zile.

Legume și fructe

Legumele și fructele proaspete proaspete sunt bogate în fibre, datorită prezenței lor, curăță delicat și eficient tractul gastro-intestinal. Pentru a menține corpul în formă bună, este important să includeți în mod regulat salate din varză, morcovi, castraveți, sfecla, ridiche, ardei grași și țelină cu ulei vegetal în meniu.

Usturoiul, pe lângă îndepărtarea toxinelor și a toxinelor, ajută la rezolvarea cu succes a invaziei helmintice. Este unul dintre cele mai populare medicamente antimicrobiene din medicina populară și este, de asemenea, prezent în majoritatea rețetelor pentru purificarea vaselor de sânge.

Anumite soiuri de mere conțin o cantitate semnificativă de acizi de fructe, dizolvând depozitele și facilitând excreția lor. Purificarea cu ajutorul lor poate fi efectuată destul de des - de până la 2 ori pe lună. Pentru a face acest lucru, în timpul zilei, doar 2 kg de mere dulce și acru sunt folosite pentru hrană, mănâncă-le în porții egale la fiecare 2 ore și apă curată fără gaz.

Kefir și iaurt

Produsele proaspete din lapte acru sunt extrem de utile pentru intestine. Ei mențin microflora într-o stare sănătoasă, curățând-o de organisme patogene. Efectul acestor băuturi este îmbunătățit în combinație cu fructe sau semințe de in.

Ulei de ricin

Un mijloc vechi de curățare a corpului este uleiul de ricin. Aceasta normalizează frecvența scaunului, elimină virușii dăunătoare, bacteriile și ciupercile, inclusiv drojdia. Cu toate acestea, utilizați-l cu prudență, deoarece efectul de laxativ poate duce la dezvoltarea deshidratării.

Cum să curățați organismul pas cu pas: succesiunea procedurilor

Îndepărtarea corpului este o măsură indispensabilă pentru o sănătate bună și o imunitate durabilă. Dar pentru a obține rezultate vizibile, procesul se apropie de acest proces într-un mod cuprinzător și responsabil. În caz contrar, în bunele voastre intenții, puteți să vă răniți, provocând o agravare a bolilor cronice existente și obținerea unor noi afecțiuni. Dacă decizi să faci curățenie, trebuie să o faci după toate regulile. Și astăzi vom vorbi cum să curățăm întregul corp cu pas.

Program de curățare: secvență

Pentru ca curățarea să aibă loc în mod cât mai eficient și mai sigur, trebuie să se respecte ordinea strictă. Programul de purificare etapă-etapă este împărțit în patru etape, fiecare dintre acestea concentrându-se pe unul dintre organe:

  • Cea mai mare concentrație de toxine se observă în intestin. Pentru a preveni absorbția lor în sânge, curățarea trebuie să înceapă cu acest organ. În caz contrar, procedurile ulterioare vor fi ineficiente.
  • Următoarea etapă este curățarea ficatului. Nu este un secret pentru cineva că în corpul nostru acționează ca un fel de filtru. Deci, pentru a normaliza funcționarea tuturor sistemelor trebuie să fie descărcate.
  • După aceasta, puteți trece la rinichi. Desigur, de mulți ani "experiența" muncii lor a acumulat suficient nisip și alți compuși neplăcuți.
  • În stadiul final, curățarea sângelui și a limfei și eliminarea toxinelor.

Dacă aveți boli, consultați un medic înainte de a începe curățarea. Procesul nu este rapid și probabilitatea agravării lor este posibilă în oricare dintre aceste etape.

Curățarea intestinului

Eliminarea etapelor de curățare a organismului la domiciliu este cea mai eficientă, procedura trebuie pregătită în prealabil. Cu câteva zile înainte de începerea procesului, se recomandă renunțarea la alimente grase și grele, preferând legumele și fructele proaspete. Sucurile proaspete stoarse vor fi, de asemenea, utile.

Primele rezultate ale curățării intestinului, puteți observa în câteva zile după proceduri. Normalizarea metabolismului, excreția toxinelor și eliminarea scaunului acumulat va afecta favorabil starea pielii și va ajuta la reducerea greutății.

Metode de curățare a intestinului

Există mai multe metode de curățare. Scopul principal al oricăreia dintre ele este eliminarea din intestin a tuturor toxinelor acumulate împreună cu vițeii. Cum veți proceda exact - alegeți la discreția dvs.

Sare de apă

Spălarea cu apă sărată este una dintre cele mai simple căi. Esența acestei metode este utilizarea a 2-2,5 litri de apă sărată concentrată timp de câteva ore. Cantitatea de sare pentru prepararea soluției este de la 1 lingurita. la 1 lingura pe litru de lichid.

Utilizarea sării este o necesitate! În caz contrar, lichidul va fi absorbit în organism și, pe lângă un efect ușor de diuretic, nu veți obține nimic altceva.

Deci, beți două pahare de apă cu sare. După o scurtă pauză, continuați. În doar o oră și jumătate va trebui să bei 10-12 pahare de soluție. Acest lucru este suficient pentru a curăța complet intestinul, iar apa în sine a început să plece într-o formă nemodificată. Când procedura este finalizată, asigurați-vă că mâncați ceva ușor. De exemplu, o salată de legume proaspete, fructe sau cereale fără lapte.

Cursul de curățare a intestinelor cu apă sărată este de 4-5 proceduri cu o pauză de 2-3 zile. Ca măsură preventivă, se recomandă efectuarea unei astfel de curățări la fiecare șase luni.

Luând laxative

În mod neregulat, este posibilă curățarea intestinelor cu laxative. Pentru efectul maxim, se recomandă să alegeți medicamente puternice, cum ar fi Fortrans sau Moviprep. Dar puteți să curățați și mai ieftin mijloace de origine vegetală, de exemplu, senadexin.

Nu uitați că laxativele pe termen lung au efectul opus, perturbând intestinul și provocând apariția constipației. Deci, nu vă implicați în această metodă.

clismă

Pentru a curăța intestinul, este necesar să se utilizeze o soluție salină, infuzii de plante sau apă cu carbon activat dizolvat în acesta. În cazuri extreme, puteți folosi apă curată obișnuită. Procedura se efectuează în mod repetat timp de câteva zile, până când se obține efectul dorit.

Curatarea ficatului

Următoarea etapă este curățarea ficatului. Pastrati o dieta sanatoasa, mancati mai multe alimente vegetale. În procesul de preparare, includeți în diete naturale de mere și sfeclă de sfeclă. Și direct în timpul purificării, beți o cantitate mare de lichid cald (ceai de musetel, karkade sau pur și simplu apă caldă fiartă).

Metode de purificare

Curatarea ficatului declanseaza mecanismele naturale de intinerire a corpului, imbunatateste starea pielii si chiar ridica starea de spirit. De asemenea, digestia se îmbunătățește, greutatea în stomac dispare și respirația urâtă. Rămâne doar să alegeți metodele de curățare a corpului de acasă, pe care le veți folosi.

Ulei vegetal

Uleiul de măsline sau de floarea soarelui este cel mai greu și chiar într-o oarecare măsură o metodă periculoasă de purificare. Dar, cu ajutorul lui, efectul dorit poate fi atins într-o singură zi.

Asigurați-vă că consultați un medic, faceți teste de ficat și ultrasunete ale cavității abdominale. În prezența oricărei patologii a ficatului și a conductelor biliare, abandonați ideea de purificare a uleiului.

Dacă nu există probleme de sănătate, puteți continua:

  1. După-amiaza, încălziți bine partea dreaptă, folosind un tampon de încălzire.
  2. Pregătiți un pahar de ulei vegetal, încălzindu-l la temperatura corpului. Poate fi puțin cald, dar curat, pentru a nu provoca arsuri ale mucoasei orale și ale organelor interne.
  3. Beți uleiul în gume mici. Pentru a spori efectul de colagog și pentru a îmbunătăți gustul în ulei, puteți adăuga suc de lamaie.

Regula obligatorie - efectuați procedura pe stomacul gol sau la 3 ore după ultima masă. Puteți încerca din nou curățarea după 2 săptămâni.

Plante medicinale

Pentru prepararea perfuziei, utilizați imortelle, papadie, menta, pelin, trandafir de câine, cicoare, urzică și planta. Este recomandabil să luați toate componentele din listă, dar dacă oricare dintre cele de mai sus lipsește, acest lucru nu este critic. Se amestecă ingredientele pregătite pentru 2 linguri. Apoi selectați 3 linguri. se amestecă și se toarnă apă fiartă (0,5 litri), lăsând să stea. Extras gata preparat, după care îl puteți folosi pentru 200 ml dimineața pe stomacul gol și seara înainte de a merge la culcare. În fiecare zi, pregătește o băutură nouă.

Cursul curățării pe bază de plante este de o lună. Repetați procedura nu mai devreme de șase luni.

Ce să pregătească o infuzie, dimineața, se spală o mână de stafide, opărire cu apă clocotită, să-l transfere într-un pahar și se umple la refuz cu apă rece. În ziua următoare, pe un stomac gol, beți perfuzia și mâncați stafide. Repetați procedura la fiecare 3-4 zile timp de o lună. Următorul curs de curățare poate fi efectuat după șase luni.

Curățirea rinichilor

Îndepărtarea treptată a corpului în etapa a treia este rinichii. Dacă în acest stadiu nu ați vizitat medicul, acum este momentul să faceți acest lucru. Dacă există pietre în rinichi mari, proces inflamator și alte boli, pot apărea complicații și curățarea se va încheia în spital. Dacă nu există contraindicații, puteți proceda la dizolvarea nisipului și scoaterea din corp:

  1. În prima săptămână de curățare, beți orice diuretic de origine vegetală.
  2. Începând cu a doua săptămână, adăugați 4-5 picături de ulei de brad în colecția de diuretice și luați-l de trei ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
  3. De îndată ce urina devine turbidă, adăugați coarda de sărituri la rutina zilnică sau jogging pentru a facilita scăparea pietrelor.

Durata totală a curățării este de 2 săptămâni. Dacă efectul dorit nu a fost atins, durata cursului poate fi mărită. În această perioadă puteți scăpa de cercuri umflate, întunecate sub ochi și aspect obosit.

Curățirea rinichilor este interzisă mai mult de o dată pe an!

Eliminăm resturile de zgură și toxine

Dacă ați urmat secvența de curățare a corpului, atunci în etapa finală veți avea o curățare generală a structurilor celulare și a fluidelor (sânge și limf). Acest lucru este necesar pentru a consolida rezultatul și pentru a preveni noile colmatări ale organelor cu toxine care s-au absorbit deja în lichid.

După toate experiențele etapizate, acest element vă va părea cel mai simplu și chiar plăcut. Urmați câteva recomandări:

  1. Acordați zilnic atenție stresului fizic. Sportul îmbunătățește metabolismul, ceea ce ajută la curățarea fiecărei celule din organism. Formarea regulată nu numai că va contribui la consolidarea efectului obținut, ci va contribui și la prevenirea re-acumulării zgurii.
  2. Bea sucuri. Cursul de cocoterapie este de 2 săptămâni. În acest timp, băutura aleasă trebuie consumată de trei ori pe zi înainte de mese. Sucul, ridichii, sfecla sau varza nu trebuie sa bea mai mult de 100 ml la un moment dat. Apple sau morcov proaspăt pot fi combinate și doză unică crescută.
  3. Luați sorbenți (polisorbant, enterosgel sau cărbune activ). Cursul de admitere este de 2-3 săptămâni de 2 ori pe zi. Asigurați-vă că se combină cu o băutură abundentă și o dietă bogată în grăsimi.
  4. La fiecare 3-4 zile vizitați sauna sau cel puțin faceți o baie fierbinte.

Pentru efectul maxim, toate aceste măsuri trebuie urmate în complex. Pentru a scăpa de nevoia de a efectua un curs repetat de curățenie, continuați să conduceți un stil de viață sănătos, acordând atenție alimentului adecvat, regimului de zi și exercițiilor fizice.

Cum să cureți corpul

Atunci când întrebarea este pe ordinea de zi, cum să curățați corpul, nu puteți lăsa. Pe aceasta depinde nu numai sănătatea, ci și frumusețea, starea de spirit, energia. Este important să se organizeze periodic diverse curățiri, eliminarea substanțelor inutile, dăunătoare, periculoase. Metodele simple ajută la îmbunătățirea semnificativă a stării corpului și a spiritului. Principalul lucru este să acționăm în mod consecvent și cu încredere.

Ce este curățarea corpului și de ce este necesar?

Începeți să curățați corpul unui bărbat modern care are nevoie de ani până la 30 de ani și chiar mai devreme. Mediul înconjurător, malnutriția, alimentele dăunătoare, obiceiurile proaste, căile de viață deviante provoacă dezvoltarea proceselor catastrofale. Dacă nu curățiți în timp, puteți deveni victimă a multor boli, fizice și morale.

Există mai multe niveluri de contaminare a corpului. Cu cât sunt identificați mai devreme, cu atât mai puține leziuni la sănătate, cu atât mai rapidă este revenirea la o stare sănătoasă. Cele mai mici semne de anomalii ar trebui să devină o dorință pentru începutul curățării. Concentrați-vă pe caracteristicile fiecărui nivel pentru a reacționa instantaneu și pentru a vă menține corpul sănătos.

  1. Este greu de stabilit în exterior. Se caracterizează prin oboseală, iritare, stare proastă fără motiv. Este însoțită de o tulburare a sistemului digestiv, stomacul umflat, scaunul anormal, intoxicațiile. În acest moment, nu puteți să stați pe diete, deoarece această afecțiune se va înrăutăți. Dacă nu începeți curățarea, veți avea dureri de cap, o dorință crescută de a mânca, greutate în ficat.
  2. Simptomele exterioare sunt reflectate pe fata. Acnee, iritație, peeling sunt prietenii adevărați ai acestui nivel. Există cazuri de reacții alergice atipice. Pielea nu tolerează contactul cu soarele, rece.
  3. Bolile cronice încep să progreseze. Există lacrimă crescută, nas înfundat, conjunctivită. Imunitatea este extrem de slăbită. Dacă nu se iau măsuri, vor începe procesele ireversibile.
  4. Caracteristic este depunerea excesivă a grăsimilor, apariția molilor, apariția tumorilor, creșterea polipilor. Este necesar să se curețe organele interne.
  5. Acest nivel este o deformare periculoasă a țesuturilor, a mușchilor, a organelor. Corpul trebuie curățat urgent pentru a evita stomatita, inflamația articulațiilor, boala parodontală.
  6. Posibile defecțiuni nervoase, depresie. Sistemul nervos suferă foarte mult, mai ales dacă începeți să luați medicamente pentru curățare.
  7. Fără curățare, acest nivel poate fi ultimul. Caracterizată de tumori maligne, insuficiență de organ, boli incurabile. O finală letală nu este exclusă.

Goliți corpul din interior. Acesta este un proces prelungit, dar cu succes punerea în aplicare, veți primi o recompensă bună - un corp sănătos, un sistem nervos puternic, plin de viață energetică. Este important să scăpați de toxine, microbi în exces, bacterii dăunătoare care se află în diferite părți ale corpului. Abordarea purificării ar trebui să fie cuprinzătoare. Curățirea completă nu durează o zi, vă rugăm să aveți răbdare.

10 moduri de a curăța corpul acasă

Buna ziua, dragi vizitatori. Dacă ați început brusc să observați că capul a fost greu, un gust neplăcut apărut în gură, tenul sa schimbat, atunci acest lucru ar putea însemna - corpul necesită o curățare generală. Pentru a ajuta corpul, există diverse modalități de a purifica corpul - tibetan, de la yoghini, de la medici. Să încercăm astăzi să evidențiem cel puțin câteva.

Care este scopul curățării corpului?

Poate că vă îndoiți - dar aveți nevoie de curățarea corpului? Da, o facem! Curățim în casă, în zona suburbană.

Corpul uman se poate curăța, dar este mai bine să-l ajute decât vizionarea de la mediul de rău, malnutriție, el începe să lucreze pentru uzura.

Cum să începeți curățarea corpului

Purificarea trebuie să înceapă cu intestine, deoarece colectează cele mai multe toxine, zguri. Datorită lipsei utilizării zilnice a apei curgătoare, alimentației proaste, a alimentației necorespunzătoare, alimentației nu se poate digera complet, așa că începe să prăbușească, să putrezească, să ne otrăvească corpul.

Iar otrăvirea lui duce la excesul de greutate, durerile de cap, letargia, apatia. Aceasta este urmată de boli grave, până la cancer. Acum înțelegi cât de serios ai nevoie pentru a trata acest organism?

Apoi, du-te la curățare ficat. Ficatul poluat nu reușește să curățe bine sângele, ceea ce duce la faptul că toxinele încep să otrăvească întregul organism.

În plus, ficatul secretă bile, care promovează defalcarea grăsimilor. Un corp înfundat este capabil să facă față sarcinilor sale?

Atunci ne curățăm rinichi - Un alt filtru de sânge. Este important să știți că, după curățarea ficatului, rinichii înșiși încep să facă față problemei de epurare.

Există, de asemenea, multe modalități de a curăța articulațiile, limfa, sânge și paraziți. Chiar și în vechime oamenii au căutat și au găsit modalități de a-și curăța corpul, vom găsi.

Rețete populare pentru curățarea corpului

Aceste rețete sunt cunoscute de mult timp. Cu ajutorul lor puteți scăpa de toxine și toxine din vasele sanguine și din ficat, puteți curăța sângele și limfa.

Lămâie cu usturoi pentru curățarea vaselor de sânge

Un rezultat strălucit este curățarea vaselor, precum și scăderea paraziților este o rețetă foarte simplă - o lămâie cu usturoi:

  • ia 4 lămâi, le țineți 10 secunde în apă fierbinte, apoi tăiați în 2 jumătăți, stoarceți sucul,
  • ia 1 cap de usturoi, coaja, grătar,
  • combinați cele două ingrediente, lăsați în dulap timp de 3 zile, apoi filtrați,
  • păstrați lichidul în frigider.

În dimineața, se toarnă 1 lingura. l. lichid în 50 ml de apă, beți pe stomacul gol. Când compoziția se termină, faceți al doilea, al treilea, al patrulea. Vasele voastre de sânge vor fi atât de curate încât nu veți merge, ci zburați!

Chiar mai ușor este coacăzul negru!

Se toarnă 30 - 35 de grame de frunze, fie că sunt proaspete sau uscate, 200 ml de apă clocotită, lăsăm să stea timp de 30 de minute, apoi se scurge supa. Mancati 100 ml de trei ori pe zi timp de 25 de minute inainte de a manca. Cu acest decoct curățați ficatul, pereții vaselor, inima, limfața și scoateți toxinele!

Curatarea corpului cu carbon activ

Capacitatea miraculoasă a carbonului activ se datorează capacității sale de a atrage, deține aproape toate substanțele nocive.

Cum să curățați în mod corespunzător cu carbon activ? Metoda este simplă, sigură, ceea ce înseamnă că poate fi folosit acasă:

  • - pentru fiecare 10 kg de greutate a unei persoane trebuie să luați 1 tabletă de cărbune. De exemplu, cântăriți 80 kg, deci trebuie să luați 8 tablete de cărbune;
  • - această sumă trebuie împărțită în două recepții: dimineața 4 și seara - 4;
  • - Înainte de recepție, acestea trebuie să fie șlefuite;
  • - beți multă apă;
  • - În timpul zilei beți 2 litri de apă.

Cărbunele nu poate fi luat cu un ulcer gastric, precum și sângerare în tractul digestiv.

Rețete din Tibet

Curățarea cu orez

Reteta tibetană de curățare a corpului cu orez a fost considerată un secret al lamelor tibetane.

Aceasta este o metodă simplă, dar foarte eficientă.

  1. Luați orezul de tip rotunjit, introduceți atât de multe linguri de masă cu un diapozitiv, cât de vechi sunteți.
  2. Seara, adormiți într-o cratiță, clătiți, adăugați apă rece fiartă pentru a acoperi boabele de orez.
  3. Puneți în frigider până dimineața.
  4. Dimineața, ia-o pe st. l. orez, se toarnă apă, pune pe o sobă de gaz, gătiți timp de 5 minute. Tot ce poți mânca!
  5. Restul de orez este turnat cu apă proaspătă.
  6. Procedați în fiecare dimineață până la 7-30 de ore, până când orezul este terminat.
  7. Cerealele de orez ar trebui să fie consumate pe stomacul gol, după această procedură, nu beți nimic timp de 3 ore.

Rețineți: atrage nu numai sare, ci și potasiu. Pentru a nu se simtă rău în timpul curatirii, să mănânce smochine, stafide, caise, cartofi, bea ceai cu miere, Viburnum.

În consecință, veți primi:

  • - pielea curată, tenul frumos;
  • - îmbunătățirea metabolismului;
  • - restaurarea celulelor hepatice;
  • - dureri și răni de la articulații;
  • - corpul pare lumină, există o grabă de putere.

De ce orez? E vorba de structura boabelor. Când trec prin intestin, "grila", obținută după spălarea amidonului, absoarbe toate substanțele nocive.

Usturoi tincture

Ceai de călugări tibetani

Curăță repede pentru Bragg

Ați încercat postul pentru purificare? Dar foametea va ajuta corpul să se purifice de toxine și toxine.

Încercați postul de o zi (24 de ore) pentru Bragg.

Metoda este după cum urmează: cu o zi înainte de procedura de tratament, trebuie să renunți la alimente solide, dar puteți bea apă cu miere.

În timpul mesei, trebuie să beți apă distilată pentru a clăti întregul intestin. Pentru a scăpa de foame este necesar sucurile naturale.

Bregg recomandă, de asemenea, să mănânci o salată de legume, condimentată cu suc de lămâie, astfel încât el, ca o măturică, să treacă prin intestine, să înlăture produsele de dezintegrare și împreună cu ele celule moarte.

Dieta pentru curățare

Multe diete sunt foarte greu de suportat, dar dieta hrișcă este ușor! Este considerat cel mai sigur, util, eficient. Utilizând dieta hrișcă, puteți pierde în greutate și, de asemenea, eliminați toxinele din organism. Pentru 2 săptămâni de dietă puteți pierde în greutate cu 8 kg!

Este necesar să luați 2 cesti de cereale, să le gătiți într-un litru de apă până când sunt moi. Puteți mânca terci atât de mult cât doriți, dar numai fără săruri. Dacă este dificil, atunci beți kefir sau mâncați niște fructe uscate. Cursul pentru pierderea în greutate și curățarea durează 14 zile, nu mai mult.

Inele de semințe pentru curățarea intestinului moale

Pentru a normaliza activitatea întregului tract gastro-intestinal, este necesar să curățați intestinul cu semințe de in.

Rețeta de droguri:

  • 100 de grame de semințe de in de grâu într-un polizor de cafea, se toarnă 250 gr. ulei de floarea soarelui (nerafinat).
  • Se lasă să stea timp de 7 zile, tremurând zilnic.
  • Beti de trei ori pe zi pentru 1 lingura. lingură timp de 45 de minute. înainte de a mânca.

Curs - 10 zile. Înainte de utilizare - agitați.
În această perioadă, exclude din dieta făină, dulce, prăjit, mânca pește, feluri de mâncare vegetale.
Atenție: cu colecistită, exacerbarea colelithiasisului, medicamentul pancreatic pe ulei nu se poate bea. Este mai bine să o faci pe apă. Pentru aceasta, 1 linguriță. umpleți semințele într-un termos, preparați 1 lingură. apă fiartă. Recepție - perfuzie de 150 ml împreună cu semințe. Curs - 2 - 3 săptămâni.

Cea mai puternică metodă de recuperare din Siberia

Pentru a elimina limfa, sânge, intestine, ficat, rinichi, puteți aplica o altă metodă siberiană - rășină sau rășină de cedru.

Acesta este un antiseptic puternic, dat de natura în sine. Luând medicamentul, îmbunătățiți articulațiile, curățați vasele, tratați toate organele corpului, scăpați de presiune. Într-un cuvânt, în cazul în care o persoană s-a îmbolnăvit, recuperarea începe. Întreaga procedură va dura 80 de zile.

  • Cumpărați o seringă pentru insulină în farmacie, precum și guma (12%), scoateți acul din seringă.
  • Începeți procedura dimineața pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, cu 5 unități de oleoresină dizolvată într-o linguriță de apă.
  • După ce ați luat 30 de minute, nu mâncați, nu beți.
  • Apoi trebuie să adăugați 5 unități în fiecare zi pentru a aduce până la 200 de unități sau 5 ml.

Începând cu a 40-a zi, începeți să reduceți doza zilnic cu 5 unități. Procedura se efectuează o dată pe an.

Metoda simplificată de recuperare cu guma

Dar nu toți oamenii pot folosi această schemă de recuperare. Pentru ei există un program de purificare simplificat. În timpul nopții, beți o jumătate de linguriță de gumă de 10%, spălată cu o lingură de apă. Luați o lună. Repetați de 2 sau 3 ori pe an.

Ulei de seminte de in pentru curățare și pierdere în greutate

Uleiul din semințe oleaginoase este adecvat pentru curățarea intestinelor. Dimineața, beți 2 linguri. ulei de in, și după 30 de minute 1 lingură. apă brută.

Curățarea va începe în 30 de minute, poate dura toată ziua. Dacă faceți acest lucru timp de mai multe zile la rând, veți pierde până la 2 kg.

Curatarea corpului cu sifon

Cu privire la proprietățile de curățare a sodiului răspunsul neechivoc nu poate fi găsit. Unii spun că este dăunător, alții - ah, cât de bine curăță. Să vedem, pentru ce este necesar să luăm sifon?

  1. Soda formează un mediu alcalin în care toți virușii, celulele canceroase, bacteriile, precum și protozoarele nocive trăiesc și se reproduc - nu pot.
  2. Soda mărește imunitatea.

Atenție, în cazul în care bicarbonatul de sodiu este luat în mod incorect, va aduce numai daune.

Cum să beți sifon: luați mai întâi o doză la vârful cuțitului, aduceți treptat până la o linguriță, amestecați puțină apă fierbinte, apoi adăugați apă rece la o ceașcă pentru a obține o soluție caldă, băutură. Pentru a curăța stomacul, beți ușor soluția, pentru alte organe puțin mai repede.

Bea 2-3 ori pe zi pe stomacul gol. Curs: de la 1 săptămână la 1 lună. Poți să-ți iei întreaga viață o dată pe săptămână, dimineața pe stomacul gol.

Sensibilitate de la profesorul Neumyvakin

Profesorul Neumyvakin, care efectuează cercetări, a observat că pentru distrugerea celulelor canceroase, altor patologii, limfața intestinului subțire produce peroxid de hidrogen. Dar, în timp, se înfundă și se oprește să o producă. Putem să o ajutăm dacă bem zilnic 3% peroxid de hidrogen.

Succesiunea de a lua peroxid de hidrogen: în primul rând, picurăm 2 picături într-un sfert de pahar de apă, bem pe stomacul gol. Urmăm starea de sănătate. Apoi adăugați în fiecare zi o picătură de peroxid, aduceți la 15.

Dacă organismul reacționează normal, atunci se pot adăuga 15 picături de fiecare dată când beți apă pe stomacul gol. Peroxidul curăță bine sângele.

Dragi prieteni, sper că ați învățat multe despre curățarea corpului, dar ce metodă de curățare a corpului să vă aleagă și am pregătit multe recomandări interesante. Abonează-te la blogul meu, invită-ți prietenii, cunoștințele, pentru că și ei doresc să fie sănătoși.

Dacă doriți să treceți singur "Curățarea nutrițională de 21 de zile", atunci acest lucru se poate face cu ajutorul unui program de instruire. Aflați mai multe aici

Cum să cureți corpul de toxine și paraziți acasă

Yakubovskaya Xenia | Actualizat: 2017-08-09

În timpul metabolismului în corpul uman, se formează substanțe reziduale care nu dispar întotdeauna în mod natural. Dacă știți cum să purificați corpul de toxine, toxine și paraziți, atunci puteți întări sistemul imunitar și îmbunătăți organismul ca un întreg.

Cum sa cureti corpul corect

Auto-curățarea corpului începe cu tractul gastro-intestinal. Cu metabolismul normal, organismul emite în mod regulat produse pat de activitate vitală. Dar uneori sistemul eșuează, se formează clustere în intestin, ducând în mod invariabil la tulburările sale.

Insecte de seminte de viermi

Următoarea etapă de curățare este lucrarea ficatului și a vezicii biliare. Acestea afectează starea de sânge și limf. Practic, toate bolile asociate cu aceste organe încep din cauza incapacității de a le "ajuta" în procesul de lucru.

Cum să cureți paraziți

Potrivit statisticilor, în organismul fiecărei terțe persoane paraziți vii. De cele mai multe ori acestea sunt diferite tipuri de viermi. Ei intră din cauza utilizării de fructe și legume nespălate, nerespectarea regulilor generale de igienă sau a modului greșit de viață.

Ce paraziți locuiesc cel mai adesea în corpul uman:

  1. Giardia. Se referă la cele mai simple organisme de flagel. Se înmulțesc prin împărțire, intră în corp prin mâini murdare sau cu mâncare nespălată. Ciclul de viață începe în ficat, de unde se deplasează în intestinul subțire;
  2. limbrici. Unul dintre cei mai frecvenți paraziți care trăiesc în corpul uman. Acestea prezintă un pericol datorat reproducerii rapide și abilității de a otrăvi organismul cu produsele activității vitale. Reduceți numărul de celule sanguine, îndepărtați majoritatea oligoelementelor necesare. Ei trăiesc în toate părțile intestinului, sunt predispuși la deplasare;
  3. Pinworms sau helminths. Majoritatea copiilor sunt infectați cu ei. Acestea sunt viermi mici (până la 5 mm în total) care pot trăi și reproduce în orice organ. Principalul semn al infecției cu viermi este mâncărimea zonei afectate, având ca rezultat dermatita și infecțiile secundare.
  4. fleshworm. Spre deosebire de mulți alți paraziți care trăiesc în organele sistemului digestiv sau circulator, acești dăunători trăiesc în mușchi. Acestea le corodează, provocând durere, contribuind la apariția diferitelor boli. Acestea pot provoca inflamația plămânilor, febra și afecțiunile SNC.

Simptomele infestării cu paraziți:

  • Erupție, inflamație pe piele;
  • Deficiențe de memorie (în special la copii), oboseală constantă, insomnie, amețeli;
  • Tulburări intestinale;
  • Strângere în greutate;
  • Avitaminoza într-o perioadă neobișnuită a anului.

Aproape în toate cazurile, puteți curăța corpul de paraziți cu remedii folclorice. Pentru aceasta sunt adesea folosite condimente sau produse cu sucuri aromate (ceapa, usturoi). Una dintre cele mai ușoare metode de acasă este de a combina semințele de in și cuișoare (10 la 1) și de a le tăia. Amestecul rezultat ar trebui să fie consumat zilnic timp de trei zile. O zi este suficientă 2 linguri de medicină. După o pauză de trei zile, cursul continuă. Curățarea durează o lună.

Garoafa de la paraziți

Creșterea imunității și eliminarea viermilor intestinali vă vor ajuta ceapa alcoolica tinctura. În mod natural, nu poate fi folosit pentru a curăța organismul în timpul sarcinii și alăptării. Este necesar să se pregătească sticlă întunecată, ceapă și vodcă. Capul de ceapă este tocat fin, după care jumătate din capacitate este umplută cu căpșună. În partea de sus a sticlei se toarnă o altă vodcă și masa se agită bine. Medicamentul este perfuzat timp de 14 zile, apoi două linguri sunt luate pe stomacul gol de două ori pe zi.

Fetele intr-o pozitie interesanta pentru a curata tractul digestiv si ficatul vor ajuta decoction de nuc. Se taie 200 de grame de nuci și se toarnă în jumătate de litru de apă. Masa se fierbe timp de 2 minute, apoi se răcește și se infuzează timp de două ore. Beți înainte de fiecare masă pentru 3 linguri. Modificările culorii smalțului și limbii sunt posibile.

Ridicarea rapidă și ușoară a lamblia va ajuta plante decoctate cu pelin. Viermele și pelinul de mare ar trebui să fie combinate cu tansy în părți egale, se toarnă un pahar de apă fierbinte și insistă ziua într-un loc rece la rece. Bea un pahar de supă dimineața, cursul continuă în 4 zile.

De la mare ajutor askaridov usturoi. Această rețetă poate fi utilizată chiar și pentru copii și femei însărcinate. Trebuie să zdrobiți 4 căței de usturoi și să le combinați cu apă. Kashitsa ar trebui să fie infuzat timp de mai multe ore, după care este mâncat. Puteți adăuga la un fel de mâncare. În unele cazuri laptele este utilizat în loc de apă. Repetați până la trei zile.

Un amestec similar de usturoi poate curata corpul si viermii. Dar, în acest caz, gruelul nu este luat pe cale orală, ci este folosit ca un tampon anal. Amestecul este înfășurat într-un bandaj, introdus în trecere și lăsat pentru noapte. Repetați până când mâncărimea este redusă, apoi analizați pentru paraziți și repetați sesiunea, dacă este necesar.

Curățarea corpului de toxine și toxine

Pentru a curăța corect corpul de toxine și toxine, trebuie să urmați o anumită secvență de curățare. Primul lucru pe care îl puteți face curățarea intestinului la domiciliu, deci nu va exact partea leului a vieții rămâne, după ficatul este -.. Filtrul de sânge, stomacul și rinichii, vasele de sânge și articulațiilor.

Produse pentru dezintoxicare

Prin urmare, puterea este normalizată mai întâi. Dieta elimină alimentele prajite, afumate și condimentate, reducând pe cât posibil consumul de sare și zahăr. Zgomotele intepate pot reacționa negativ la astfel de schimbări: constipație sau diaree, flatulență și alte tulburări sunt implicate. Pentru ai ajuta, o data pe saptamana, cliseele se fac cu ierburi sau preparate speciale (Enterosgel si altii).

În cazuri rare, clismele nu se pot face, atunci trebuie să utilizați ulei de ricin. Se ia o soluție pentru 1 gram pe kilogram. Este important să beți pe stomacul gol, de preferință dimineața.

În acest caz, intestinul este, de asemenea, eliminat din interior. Cea mai simplă și mai accesibilă cale este curățarea cu sare. În două litri de apă, dizolvați trei linguri de sare și câteva picături de lămâie. Imediat după trezire, un litru de apă este consumat, când doriți să mergeți la toaletă, trebuie să utilizați un alt pahar de lichid. Deja în toaletă trebuie să terminați restul. Sarea de apă va trece prin întregul intestin, eliminând creșterile fecale și toxinele.

După un intestin gros și subțire, ficatul este curățat. Comentariile spun că, pentru a curăța această parte a corpului, uleiul de semințe de floarea-soarelui cu lămâie este cel mai bun. În plus, în acest fel scapăm de excesul de bilă. Două picături de suc sunt luate pe o lingură de zahăr mic. Beți doar în dimineața pe stomacul gol, repetați zilnic timp de o lună.

Pentru a stabili rezultatul curățării tractului digestiv și a sistemului circulator, veți ajuta la hrișcă obișnuită. Ajută perfect la o concentrație ridicată de agenți cancerigeni, otrăvire cu toxine și congestie intestinală. O placă de cereale ar trebui turnată cu apă clocotită și lăsată peste noapte. În decurs de o lună, trebuie să micul dejun în fiecare dimineață. Dacă doriți, puteți adăuga miere, nuci sau lapte la hrișcă.

Din păcate, după o contaminare pe termen lung a organismului cu alimente necorespunzătoare și produse de activitate vitală, este posibilă curățarea stomacului doar prin post și consumul de alimente. Aceasta nu durează mai mult de o săptămână, sub supravegherea strictă a unui medic.

În acest timp vi se permite să beți:

  • Preparate din plante, decocții de infuzii de fructe uscate și nuci;
  • Kefir, zer și alte produse din lapte acru;
  • Ceai verde (natural, fără zahăr).

Pentru a facilita procesul de înfometare, acesta trebuie pregătit în avans. Cu o saptamana inainte ca dieta sa se schimbe din meniu, alimentele care contin carbohidrati sunt complet indepartate, cu doua zile inainte de foame - proteine. Numai produsele alimentare cu conținut ridicat de fibre rămân.

Curățarea intestinelor cu fructe și apă

În procesul de foame, produsele reziduale de digestie din intestin și stomac sunt excretate, activitatea sistemului circulator este normalizată, plăcile de colesterol sunt eliminate. Ultima etapă este curățarea articulațiilor, dar se întâmplă în mod natural după eliberarea completă a intestinului și a sângelui din toxine.

Curatarea corpului de alcool

Atunci când consumul de alcool este consumat, stomacul este mai întâi afectat, de unde alcoolul pătrunde în sânge și în sistemul de excreție. Ficatul suferă cel mai mult din cauza unei astfel de intoxicații. Chiar și după câteva pahare de vin, durează o săptămână pentru a restabili acest organism, iar o femeie are nevoie de două sau mai multe.

Timpul de detoxifiere după intoxicația cu alcool

Modalitati de curatare a corpului de alcool:

  • picătură counter. Dacă există intoxicație severă (halucinații, disfuncții ale aparatului vestibular, pierderea conștiinței), numai narcologul va ajuta. Cea mai rapidă modalitate de a elimina alcoolul din organism este de a pune capcanele luând în considerare caracteristicile organismului bețivului. Ei folosesc medicamente speciale care conțin antidoturi și antioxidanți;
  • Independent după ce ați băut, puteți să vă curățați corpul absorbanți: cărbune activ, cărbune alb, polisorb. În funcție de recomandări, doza necesară este aleasă și utilizată în interior. În același timp, este important să oferiți băuturi bogate;
  • Buta de ovăz. Semințe de ovăz (sau fulgi de ovăz în oameni) sunt un excelent burete natural, care curăță complet pereții stomacului, intestinelor, îmbunătățește funcționarea ficatului și a rinichilor. Un litru de apă și jumătate de apă sunt luate de un pahar de cereale și fierte timp de o oră. Beți lichid toată ziua în porții mici (în mod optim - pe stomacul gol).

Este important să oferiți organismului o odihnă, să aranjați o zi de repaus (fără grăsime și sărată, dar cu fructe și legume), beți abundent.

Purificarea din nicotină după fumat

După renunțarea la țigări, un fumător nu trebuie doar să: o tuse obositoare, scurtarea respirației, flegma în gât, amețeli. Acesta este rezultatul unei curățări independente a organismului de la tutun și cancerigeni.

Purificarea plămânilor după nicotină

Curata rapid corpul de nicotina, gudronul si mucusul in bronhii vor ajuta ierburile, bulionul de boabe grosiere si preparate speciale (suplimente alimentare, vitamine, complexe minerale).

  • Pentru a accelera procesul de separare a sputei, puteți face acest lucru inhalare aromaterapie. Nu este necesar să utilizați o metodă fierbinte, iar în acest caz frig este mai eficientă. Pentru a scapa de depozitele de țigări, uleiurile esențiale adecvate de pin, tansy, cedru, eucalipt;
  • Refacerea corpului după renunțare ajută decoct de dafin. Trei foi sunt luate pe paharul de apă. Pentru ei puteți adăuga lămâie, miere sau alte preparate pe bază de plante. În farmacie sunt vândute, de asemenea, complexe expectorante bazate pe secvența, mama și mama vitregă și alte plante;
  • Stratul de nicotină al corpului se manifestă nu numai în tuse, ci și în compartimentul mucus crescut. Pentru a scoate sputa din corp în timp, este important consuma carbohidrati complexi, în special orez cu semințe de in, fulgi de ovăz, mei.

Este foarte important bea apă curată și să meargă în aerul proaspăt. În timpul mersului pe jos, procesele metabolice sunt accelerate, iar toxinele și substanțele cancerigene sunt excretate rapid. Pentru a evita supraalimentarea în această perioadă, pentru o perioadă de timp trebuie să înlocuiți fructele uscate "delicioase". După 8 săptămâni, apetitul este normalizat și nevoia de mestecare constantă se va pierde.

Scapa de detoxifiere

Detoxifierea este o metodă de curățare a corpului pentru dependența de droguri. Oamenii de stiinta au demonstrat ca, prin utilizarea prelungita a drogurilor si a alcoolului, resturile de substante chimice raman in tesuturile corpului si necesita excretie artificiala. În caz contrar, acestea otrăvesc organismul chiar după o lungă perioadă de timp după respingerea substanțelor nocive.

Detoxifierea cu lapte și nuci

De asemenea, este necesară și dezintoxicarea după anestezie, chimioterapie, expunere la alergeni, vapori de mercur și alte metale grele (inclusiv uraniu în radiații).

Când otrăvirea de droguri este importantă pentru a acționa în mod cuprinzător și treptat:

  • Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să spălați stomacul cu soluție de mangan și să-l curățați fizic (provocați vărsături). Mai mult, este necesar să se ia doza corespunzătoare de sorbenți;
  • Mai mult, pentru a scăpa de substanțele dăunătoare din sânge, o mulțime de lapte este beat. Ajută la curățarea vaselor de compuși nocivi;
  • După o zi, curățarea este continuată cu aportul unei cantități mari de lichid. Acesta este ceaiul verde, suplimentele laxative, ierburile diuretice;
  • În timpul detoxificării, este important să creșteți cantitatea de nutrienți din alimente - majoritatea vor fi excretați împreună cu toxinele. Pentru a face acest lucru, meniul conține produse care conțin cantități mari de proteine, fibre și vitamine. Crește necesarul zilnic de carbohidrați;
  • În instituțiile medicale închise, drippers sunt utilizate în mod activ, cu ajutorul căruia se injectează o cantitate mare de lichid în corpul pacientului. Curăță toate organele și ajută la accelerarea procesului de reabilitare;
  • Purificarea profundă a sângelui este posibilă numai cu ajutorul medicamentelor. Prin urmare, în caz de intoxicație severă, este mai bine să solicitați imediat asistență de la un specialist.

Ghid complet video pentru curățarea corpului de zgură

Cum să cureți sărurile

Cel mai mare efect este asupra exceselor articulațiilor articulațiilor. Atunci când metabolismul este incorect, se manifestă diverse boli ale sistemului musculo-scheletal, majoritatea cauzate de depozitele de sare. Cele mai frecvente dintre acestea sunt gută, care se datorează unei încălcări a echilibrului de sare și depunerii acidului uric în cartilaje.

Curățarea corpului de săruri

Recomandări privind modul de curățare a sărurilor:

  • Trebuie să le eliminați din produse. Vasele se prepară numai pentru un cuplu, fără ulei și condimente sărate. Pentru a oferi gustului mai viu, folosiți condimentele de legume - chimen, coriandru și altele;
  • Pentru a restabili articulațiile, trebuie să introduceți dieta de carne și pește. Această regulă este valabilă numai în absența gutei;
    Sucul de patrunjel și de mărar ajută la scăderea nu numai a colesterolului, ci și a sărurilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să extrageți 100 de grame de lichid dintr-o grămadă de verdețuri proaspete și să beți după mâncare. O altă opțiune: pentru a face legumele proaspete;
  • În fiecare zi, beți o colecție specială. Acesta include rădăcinile unei floarea-soarelui, mama-mama și mama vitregă și alte câteva plante medicinale. Cu acest bujor trebuie să începeți ziua;
  • Beți multă apă și evitați orice băuturi alcoolice - acestea conțin sare și permit ca acestea să fie depozitate în locuri "problematice".

Produse care purifică corpul

Dacă aveți nevoie de o detoxificare completă a organismului, bineînțeles, este mai bine să consultați un specialist, dar dacă trebuie doar să știți cum să curățați corpul acasă, atunci puteți intra în meniu câteva produse.

Produse de curățare:

  • lămâie - cel mai eficient curatator al tuturor oamenilor cunoscuți. Ajută la întinerirea corpului, la creșterea imunității, la dizolvarea sărurilor și a toxinelor, la înlăturarea substanțelor cancerigene. Trebuie doar să beți un pahar de suc de lămâie proaspătă o dată pe zi sau mănânci cel puțin o jumătate de fitrus;
  • gudron. Recenzii despre curățarea cu gudron de mesteacăn pur și simplu fascinează: ameliorează acneea, ajută la scăderea în greutate și la normalizarea digestiei. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să luați gudron pe 5 picături în fiecare seară timp de 3 săptămâni, și apoi du-te la apa de gudron. Cursul durează o lună;
  • sfeclă acționează pe corp ca o pensulă. Curăță intestinele și stomacul, eliberează sânge de plăci de colesterol, consolidează vasele de sânge;

Produse care purifică corpul

Curățarea dietei pentru pierderea în greutate

Folosind remedii populare, nu numai că puteți curăța corpul de toxine și toxine, ci și să pierdeți în greutate. A scăpa de kilogramele în plus este foarte simplă, dacă urmați o dietă specială.

Curățarea dietei pentru pierderea în greutate

Meniul dietei de curățare include:

  • Cereale. Aceasta este hrișcă, ovaz și orez;
  • Legume verzi. Se pune un accent deosebit pe patrunjel, mărar;
  • Lapte, chefir, zer și alte produse din lapte acru. Fără adaos de zahăr și sare;
  • Fructe uscate;
  • Sucuri naturale proaspete, ceaiuri de curățare pentru slăbire sau detoxifiere a corpului, apă fără gaz.

O interdicție categorică este impusă produselor alimentare de origine animală, carbohidrati rapizi, dulciuri și alcool.

Cum să cureți sângele din corp

Adesea pe forumuri există întrebări, cum să eliminați sângele într-un organism pentru a scăpa de boli sau pentru a restabili imunitatea. De exemplu, apariția herpesului este direct legată de calitatea sângelui, dar nu poate fi vindecată - acest virus se află în organism pentru totdeauna.

Celulele sanguine într-un vas sănătos

Dar puteți scăpa de colesterol, erupții cutanate și alte probleme folosind câteva produse simple:

  • Tinctura de castane de cal. Nu a salvat o mie de oameni de blocarea vaselor de sânge. Pentru ao pregăti, trebuie să colectezi castane și să le speli, să le pui într-un recipient la jumătate și să umple spațiul rămas cu vodca. Dupa un shake bun si pune timp de 3 saptamani intr-un loc intunecat. Luați 1: 1 cu apă (lingura pentru fiecare masă) în fiecare zi timp de o lună;
  • Tinctura de ceapa (a cărui rețetă este descrisă mai sus). În loc de această rădăcină poate folosi, de asemenea, usturoi;
  • Sângele este curățat drojdie de bere. Pentru a face acest lucru, pe stomacul gol de trei ori pe zi trebuie să luați o lingură de drojdie de bere;
  • Pe lângă remediile populare, pot fi folosite și farmacii. De exemplu, pentru a curăța corpul de antibiotice și alte medicamente grele pot allohol. Acesta este un preparat semi-natural care normalizează vezica biliară și ficatul. Puteți să o luați numai după ce ați consultat un medic;
  • Puțini știu, dar pentru a curăța sângele și corpul ca un întreg poate fi obișnuit sifon. Potrivit lui Neumyvakin, se recomandă să beți un pahar de apă zilnic dimineața cu o lingură de sifon. Continuați nu mai mult de 2 săptămâni. Puteți repeta cursul într-o lună. Dacă există vărsături sau alte reacții adverse, procedurile se opresc imediat.

În plus, rețineți că plicul de energie al unei persoane corespunde și fluxului sanguin. Pentru a curăța corpul eteric uman, este important să vă monitorizați starea de sănătate, să "patch" energia în timp, să jucați sport și să nu vă păstrați emoțiile negative în voi înșivă. Cel mai simplu mod de a recupera energia sănătoasă și luminoasă este meditația.