Respirație întârziată într-un vis: principalele simptome, cauze și tratament

Repetarea respiratorie repetată într-un vis arată că o persoană are probleme grave de sănătate. În medicină, această afecțiune este numită sindromul de apnee în somn nocturn.

O persoană care are astfel de afecțiuni poate să nu observe (cel mai adesea că este cazul) că într-un vis își reține respirația pentru o perioadă lungă de timp și nu înseamnă nici măcar prezența unei boli aflate în posesia sa. Martorii acestei afecțiuni sunt rude ale pacientului care observă o întârziere a respirației, care durează între 10 și 30 de secunde, în timp ce tenul se poate schimba.

Ce ar trebui să fac în cazul în care există o întârziere în respirație în somnul meu?

Persoanele care au întâmpinat această problemă ajung la confuzie, deoarece nu știu ce este și cum să se ocupe de ea. Nu intră în panică, este important să știți că această boală poate fi tratată acasă, de regulă, spitalizarea urgentă nu necesită această condiție. Dar este important să se înțeleagă că, în scopul de a identifica cauza de îndată ce aveți nevoie pentru a fi sigur pentru a merge la un specialist de somn, care va efectua o serie de studii. Numai măsurile medicale vor ajuta să se stabilească cât de des există o scurtă durată de respirație în timpul somnului și cu ce frecvență. Doar după primirea acestor date medicul va putea prescrie tratamentul necesar și adecvat.

Cauzele bolii

Sindromul de întârziere a respirației într-un vis apare din cauza blocării faringelui. Într-o stare normală, aerul intră în plămâni și înapoi prin el, dar, uneori, din mai multe motive, este complet închis, în acest caz, și oprește respirația în timpul somnului. Pentru astfel de simptome, specialiștii diagnostichează apneea.

În practica medicală, există cazuri când, în timpul somnului, sindromul de retenție respiratorie provine din problemele care au apărut în sistemul nervos. În acest caz, centrul de respirație a creierului nu funcționează pe deplin și cu neregularități trimite impulsuri la mușchii care sunt responsabili pentru contracția toracelui, rezultând o întârziere a respirației în timpul somnului.

Puteți să explicați motivele acestei probleme în perioada de somn printre adulți:

  • fumat;
  • Utilizarea hipnoticii;
  • alcool;
  • Boli ale nazofaringianului.

La copii, o astfel de boală apare în prezența adenoidelor, precum și cu o creștere puternică a amigdalelor, au existat cazuri de respirație întârziată cu alergii.

Sindromul care apare atunci când apare o eșec în sistemul nervos din cauza insuficienței cardiace sau cu leziuni cerebrale.

Apneea de somn la copii

Adesea, o astfel de problemă afectează copiii prematuri. La sugari, un astfel de sindrom este central, deoarece nu au format încă sistemul nervos. Este demn de remarcat faptul că această condiție este rară și, în majoritatea cazurilor, este cauza unei morți subite într-un vis.

La sugari prematuri, un astfel de sindrom apare datorită traumatismelor cerebrale, anomaliilor congenitale sau datorită eredității.

Tratamentul sindromului de detresă respiratorie

Pentru a prescrie tratamentul, specialiștii efectuează o serie de examinări medicale, după care se stabilește cauza sindromului de stop respirator.
Apnea poate apărea la pacienții care au un exces de țesut moale pe faringe, într-o astfel de situație, ei rareori recurg la intervenție chirurgicală. În cazul curburii septului nasului sau a adenoidelor, medicii stabilesc adesea un tratament de același tip.

Este important să știm că, cu un astfel de sindrom ca oprirea respirației într-un vis, intervenția chirurgicală nu are întotdeauna o dinamică pozitivă. În astfel de situații, tratamentul cel mai eficient, care oferă un rezultat bun al recuperării, este terapia CIPAP. Principiul este acela de a utiliza un dispozitiv special care pompează aerul în tractul respirator al unui pacient care dorm, împiedicând închiderea faringelui.

Pacientele care suferă de apnee centrală primesc de obicei același tratament. În cazuri complicate, dispozitive suplimentare sunt utilizate pentru ventilarea plămânilor.

Pentru fiecare cauză a acestui sindrom se utilizează tratamentul adecvat. De exemplu, pacienții cu un nas umplut permanent, numesc picături speciale, care includ un agent pe bază de hormoni. Datorită unei astfel de compoziții medicamentoase, umflarea membranei mucoase scade, ceea ce face posibilă îmbunătățirea respirației.

Pacienții care sunt dependenți de alcool sau medicamente hipnotice, scapă de oprirea bruscă a respirației, pot abandona doar dependențele.

Astăzi, pacienților li se pot oferi dispozitive speciale care trebuie introduse în gură pe timp de noapte, asemănătoare capului. Această metodă de a scăpa de sindromul de stop respirator este prescrisă persoanelor cu un limbaj care doarme într-un vis.

În plus față de remediile de mai sus pentru a scăpa de apnee, pacienții sunt adesea recomandați gimnastica pentru a întări mușchii laringelui și persoanele care sunt supraponderali pentru pierderea în greutate. Pentru a îmbunătăți respirația în timpul somnului, se recomandă și ridicarea patului din partea laterală a capului de 10 până la 20 cm.

Tratamentul medicinii populare

Pentru a facilita respirația și a elimina excesul de mucus în sinusurile nasului, utilizați o soluție salină, ceea ce va necesita:

În apă caldă, dizolvați o linguriță de sare, apoi spălați-vă nasul înainte de a merge la culcare, această metodă promovează absorbția mucusului.

Persoanele care suferă de congestie nazală permanentă nu pot folosi în mod constant picături farmaceutice, deoarece în timp sunt dependente. Adesea, medicii recomandă utilizarea compușilor din ingrediente naturale. De exemplu, unele de ajutor pentru a face față acestei probleme, pe baza de picături de ulei de cătină, de dozare necesare - 4 picături în nas înainte de a merge la culcare.

Pacienții trebuie să înțeleagă în mod clar că, odată descoperite astfel de probleme, este necesar să contactați imediat un specialist, deoarece întârzierea poate provoca vătămări grave sănătății și vieții. Medicul va efectua examenul medical necesar, după care cauza sindromului de stop respirator în vis va fi clară și va prescrie o terapie adecvată.

Cauzele dezvoltării sufocării în somn

Se știe că aproximativ o treime din viața sa o persoană își petrece un vis, care joacă un rol crucial în menținerea unei vieți normale. Într-un vis, corpul uman este restaurat după o zi de lucru și pregătește forțele pentru următorul. Din păcate, în unele cazuri, după un vis, pot să apară simptome precum oboseală, slăbiciune în întregul corp și somnolență pronunțată, ceea ce indică faptul că odihna de noapte este inferioară. Unul dintre motivele acestui fenomen poate fi un sindrom de apnee în somn nocturn, care constă în tulburarea ritmului mișcărilor respiratorii sau oprirea temporară a respirației într-un vis.

Oxigenul este o componentă vitală pentru menținerea activității vitale a unui organism viu. Acționează ca un catalizator puternic pentru procesele metabolice. Ca rezultat al atacurilor de apnee în somn, concentrația de oxigen din sânge scade brusc în timpul somnului. Prin deficiența sa, activitatea tuturor țesuturilor și celulelor încetinește, datorită căreia recuperarea procesului de somn se realizează în volume insuficiente. Acumularea de produse de descompunere și substanțe toxice are loc, rezistența organismului la factorii adversi scade.

Tipuri de apnee în timpul nopții

Există două tipuri de apnee în somn nocturn, care diferă în mecanismele de dezvoltare a asfixiei în timpul somnului:

  1. Obstrucționarea - oprirea respirației într-un vis apare datorită apariției unei obstrucții mecanice în calea fluxului de aer la nivelul laringelui.
  2. Central - sufocarea într-un vis se dezvoltă din cauza unei încălcări a reglementării contracției musculare respiratorii.

Cazurile individuale de apnee sunt considerate până la cinci episoade de oprire a respirației în timpul somnului, dar cu repetarea mai multor atacuri de astm, se poate vorbi despre dezvoltarea unui sindrom de apnee în somn central sau obstructiv.

Cauzele apneei de somn nocturne

De ce o persoană se culcă în timpul nopții în timpul somnului? Toate cauzele apneelor ​​nocturne (oprirea obstructivă a respirației) într-o persoană care dorm, sunt similare cu mecanismele dezvoltării sforăitului, care sunt împărțite în două grupe principale.

Trecerea dificilă a jetului de aer în plămâni

  • Încrucișarea congenitală și dobândită a lumenului căilor respiratorii.
  • Umflarea faringelui datorită alergiilor sau bolilor inflamatorii ale tractului respirator superior.
  • Neoplasme ale cavității nazale (polipi, chisturi etc.).
  • Cultivarea țesutului adenoid.
  • Hipertrofia amigdalelor palatine.
  • Neoplasme în spațiul faringian.
  • Micrognathia (subdezvoltarea maxilarului inferior).
  • Schimbarea mandibulei în spate.
  • Limba crescută.
  • Depunerea excesivă de grăsime pe gât datorită greutății corporale ridicate sau a patologiilor endocrine.
  • Poziția greșită a capului în timpul somnului.

Tonus redus de mușchi faringieni

  • Datorită afectării mecanice a fibrelor nervoase periferice din cauza traumei sau în timpul intervențiilor chirurgicale.
  • Cu funcție tiroidiană redusă (hipotiroidism), în timpul căreia țesuturile moi își pierd elasticitatea și devin friabile.
  • In caz de suprimare parțială sau completă a conștiinței, care se observă în patologiilor leziuni ale sistemului nervos central sau fibrele nervoase craniene.
  • Ca urmare a afectării transmisiei impulsurilor nervoase care ajung la mușchii din creier - acest fenomen este tipic pentru unele patologii neuromusculare (myasthenia gravis, myodystrophy, etc.).
  • În contextul consumului de medicamente care au un efect relaxant asupra țesutului muscular (hipnotice, relaxante musculare, tranchilizante, substanțe narcotice).
  • Ca urmare a consumului de băuturi alcoolice, deoarece sub influența etanolului, tonul tuturor mușchilor corpului scade.

Cauzele dezvoltării respirației întârziate într-un vis pot veni din anumite centre ale creierului (apnee de tip central). Ele pot fi împărțite în mai multe grupuri:

  1. Nivel scăzut de activitate a centrului respirator. Centrul respirator este situat în medulla oblongata, este responsabil pentru reglarea adâncimii și frecvenței mișcărilor respiratorii prin trimiterea de impulsuri către mușchii respiratori. În cazul în care există întreruperi în formarea semnalelor sau nu ajung la destinație, respirația se poate opri. Acest fenomen se observă în mai multe boli:
  • Prăbușirea faringiană (clearance-ul căilor respiratorii).
  • Sindromul nedorit (caracterizat prin deconectarea centrului respirator și motoneuronilor spinali).
  • Deteriorarea tulpinii creierului ca rezultat al leziunilor, hemoragiilor, dezvoltării tumorilor și chisturilor.
  1. Perturbarea proceselor de schimb de gaze sau tulburări circulatorii. În cazul în care concentrația de oxigen dintr-un motiv sau altul depășește norma, centrul respirator oprește să trimită impulsuri mușchilor respiratori pentru o perioadă de timp. În momentul în care conținutul de oxigen din sânge atinge norma, semnalul din centrul alungit se reia pentru reluarea respirației.
  1. Odată cu dezvoltarea bolilor cardiovasculare sau patologii ale sistemului bronhopulmonar schimbă natura transmiterea impulsurilor, astfel deprimă excesiv centrul respirator sau stimulează funcția respiratorie. La persoană, în mod periodic, există episoade de oprire a respirației sau hiperventilației. Această stare însoțește următoarele state:
  • Boli ale sistemului bronhopulmonar.
  • Insuficiență cardiacă.
  • Altitudine de boală.
  • Concentrație scăzută de oxigen în sânge.
  • Astmul.
  1. Patologii patologice, însoțite de sindromul de hiperventilație (atacuri de panică, atacuri de astm, tulburări de automatism respirator).
  1. Distorsiunea datelor din studiul funcției respiratorii. Ca o regulă, apneea centrală este diagnosticată în diferite studii de somn utilizând polisomnografia. In cazul de episoade de apnee de somn care se încadrează adormit, adânc sau la persoanele care sunt supraponderali (senzori muta insuficient) diagnosticul „apnee de somn centrală“ nu ar trebui să spun. La diferențierea diagnosticului, este important să se țină seama de frecvența dezvoltării episoadelor de apnee în somn și de bolile asociate asociate.

Înainte de tratamentul apneei de somn, este important să identificăm cu exactitate cauza dezvoltării unui sindrom neplăcut - fără aceasta este imposibil să scăpăm de el pentru totdeauna.

Întârzierea respirației în somn - provoacă

Mulți dintre noi nu știu nici măcar că au un simptom de a opri respirația în timpul somnului. O persoană care se află în procesul unui astfel de atac nu se trezește, adesea învață despre această problemă numai de la rude. Motivele pentru întârzierea respirației într-un vis pot fi diferite, dar nu le puteți ignora în nici un caz!

Ce cauzează o întârziere a respirației în timpul somnului?

Motivele pentru întârzierea respirației într-un vis la adulți pot fi împărțite în două tipuri:

În primul caz este vorba despre încălcări ale sistemului nervos, și bolile cardiovasculare, din cauza care creierul nu mai trimite semnale pentru a reduce mușchii respiratorii și persoana începe treptat pentru a experimenta foame de oxigen. În al doilea - despre diversele factori care provoacă prinderea cablurilor vocale în timpul somnului.

Cum deține o respirație într-un vis?

La copii, stoparea respiratorie poate fi cauzată de probleme cu adenoide sau amigdale, la adulți, reținerea respirației într-un vis nu depinde de acești factori. În același timp, sunt importante și alte aspecte nefavorabile:

Ultimul dintre acești factori este cel mai interesant. Obezitatea conduce la o presiune sporită asupra corzilor vocale, muschii lor slăbind treptat. Ca rezultat, când musculatura se relaxează în timpul somnului, masa de grăsime comprimă căile respiratorii și persoana nu mai respiră.

Stoparea respiratorie durează 10-40 de secunde, după care creierul, testând hipoxia, dă un semnal de răspuns de urgență. Întunericul respiră adânc, umple plămânii cu aer și respiră normal în următoarea jumătate de oră, până când corzile vocale se reunesc din nou. Adesea prima respirație este însoțită de un fluier puternic sau de sforăit, de unde o persoană se trezește uneori.

Dacă nu vă consultați un medic, este posibil să aveți efecte secundare, cum ar fi senzația de oboseală constantă, scăderea activității mentale și altele.

De ce respira respirația?

Cu privire la importanța somnului, puteți spune foarte mult, toată lumea știe pentru sine cât este de important să se relaxeze pe deplin și ce se întâmplă atunci când o persoană nu primește o "doză" de somn sănătos. Ținându-vă respirația într-un vis este una dintre cauzele neplăcute ale unei repausuri proaste pe timp de noapte. Despre această boală vom vorbi mai departe.

Apneea și caracteristicile acesteia

Somnul este o stare naturală de odihnă și relaxare a organismului, în care conștiința este întreruptă parțial sau complet, forțele sunt restaurate și informațiile preluate în timpul zilei sunt procesate. Este foarte important ca corpul să fie bine odihnit, dar uneori există obstacole în calea acestuia, de exemplu, sindromul de apnee. Acesta este numele pentru oprirea respirației într-un vis pe o perioadă de 10 secunde - 1 minut, cu cicluri repetate pentru întreaga perioadă de somn. De obicei, persoana în sine nu observă timpul lung al manifestării sale, până când rudele încep să "bată" alarma, văzând o întârziere a respirației frecvente și o paloare a dormitorului.
Există două tipuri de patologie:

  1. Sindromul de apnee în somn obstructiv este stoarcerea și constricția faringelui. Adesea acest lucru se datorează suprasolicitării țesuturilor grase, căilor respiratorii parțial închise, sângele primește mai puțin oxigen, organismul reacționează urgent. Creierul, cu ajutorul pulsului, conduce mușchii în tonus, persoana respira brusc, în timp, întregul proces se repetă.
  2. Sindromul apneei centrale este cauzat de probleme în sistemul nervos central. Creierul transmite impulsuri neregulate, mușchii nu se contractă, respirația este întreruptă.

Poate exista un tip mixt de apnee atunci când ambele probleme sunt prezente.

Cauze de oprire a respirației în somn

Respirația într-un vis se poate opri din mai multe motive:

  • Probleme cu greutatea. Țesuturile grase înfășoară gâtul, stoarcă-l, complicând trecerea aerului în plămâni.
  • Pierderea limbii. Adesea cauzate de încălcări în structura scheletului feței, și anume, structura greșită a maxilarului.
  • Amigdale palatine crescute, adenoide (mai frecvente la copii). Deteriorează trecerea aerului.
  • Respirație nazală dificilă, asociată cu prezența unei rinite alergice sau cronice, curbură a septului, neoplasm în nas.
  • Luând alcool, somnifere, sedative și alte medicamente, adică substanțe care pot determina o scădere a tonusului muschilor gâtului.
  • Fumatul.
  • Insuficiență cardiacă, care afectează funcționarea sistemului nervos central.
  • Boli și traume ale creierului.

Adesea, apneea de somn nocturn este diagnosticată la cei care sforăiește, suferă de obezitate și fumează.

efecte

Este periculos să ignori întârzierea respirației într-un vis, pentru că este plină de apariția mai multor probleme:

  • Somnolență, iritabilitate.
  • Oboseală, depresie, probleme de memorie.
  • Dureri de cap și amețeli.
  • Sforăitul tare.
  • Creșterea riscului de hipertensiune arterială, atac de cord.
  • Creșterea stresului asupra sistemului cardiovascular.
  • Stările neurotice.
  • Hipertensiunea arterială, hipoxia, boala cardiacă ischemică, aritmia.
  • Abuzul de alimente și cafea, pentru a restabili forța.
  • Odată cu vârsta, probabilitatea apariției sindromului crește.

Acest sindrom afectează bărbații mai des decât femeile.

simptomatologia

Adesea, semnele de întârziere a respirației sunt observate de rude și de oameni apropiați. Dar descrierile lor nu sunt suficiente pentru a face un diagnostic corect, pentru a identifica cauzele și pentru a prescrie o metodă adecvată de tratament.

O investigație aprofundată se efectuează în cazul în care o persoană este prezentă:

  • Respirație întârziată în timpul somnului.
  • Sforăitul tare.
  • Urina rapidă pe timp de noapte.
  • O lungă perioadă (mai mult de o jumătate de an) de respirație într-un vis.
  • Oboseala și pierderea energiei în timpul zilei.
  • Problema excesului de greutate.
  • Presiune crescută (mai ales dimineața și seara)

Pentru a identifica întârzierea apneei, trebuie doar să urmăriți dormitorul. Deci, aproape imediat după scufundări într-un vis, o sforăitoare apare sforăit. După un timp, există probleme cu respirația, începe să se rupă, sforăitul și respirația devin inadecvate. În ciuda întârzierii, o persoană face încercări de a respira. După 10-20 de secunde și uneori mai lungă, dormitorul respiră profund.

În plus, somnul se caracterizează prin neliniște, anxietate, o persoană se transformă, poate chiar să vorbească într-un vis. Frecvența și durata opririi respiratorii depind direct de gradul de evoluție a sindromului. Dacă forma este greoaie, sforăitul se observă aproape imediat, deoarece o persoană adoarme, indiferent de poziția corpului. Dacă forma este lumină, opririle vin numai în faza profundă a somnului și numai într-o poziție "în spate".

diagnosticare

Pentru detectarea patologiei, este necesar să contactați un specialist. Un co-om de știință poate prescrie un diagnostic, cea mai bună metodă este o polisomnografie, în timpul căreia se efectuează o electroencefalografie, o miogramă a bărbiei. Procedura se efectuează în laboratoare speciale de somn. Există dispozitive care fixează diferiți indicatori, cum ar fi activitatea creierului, tensiunea musculară, nivelul oxigenului, măsurarea tensiunii arteriale, efectuarea cardiogramei. Medicul stabilește oprirea respiratorie, periodicitatea și durata, determinând astfel gradul de sindrom.

În funcție de indicatori, se alege o metodă de tratament, se fac recomandări

tratament

Principalele metode de terapie cu apnee includ:

  1. Pentru încălcări ale structurii scheletului feței, de exemplu, sunt plasate o maxilară mică, dispozitive speciale intraorale (kapy), care o împing în față și împiedică alunecarea limbii.
  2. Dacă apneea este cauzată de consumul de alcool și de fumatul frecvent, este suficient să schimbați modul de viață, să aruncați obiceiuri proaste.
  3. Cu obezitate, se recomandă dieta, activitate fizică crescută, scădere în greutate. Toate aceste motive pot fi eliminate singure, dar dacă nu există niciun rezultat, este mai bine să vă adresați specialiștilor.
  4. Terapia Sipat. Procedura este utilizarea unui dispozitiv special pentru respirație - o mască conectată la un aparat care creează presiune. Este prescris în cazurile de evoluție moderată și severă a sindromului. Pacientul poartă o mască pe nas, alege o presiune care este confortabilă pentru respirație, aerul intră în tractul respirator, nu permite faringelui să se închidă. Procedura este descrisă ca fiind eficientă, dar dezavantajul său este că o persoană va trebui să doarmă în laborator cu o mască pe față. Dar, în același timp, utilizarea acestui tip de terapie este o modalitate relativ ieftină de a scăpa de apnee. In plus fata de tratamentul CPAP, utilizarea și a altor tipuri de ventilație mecanică: BIPAP- și terapie TRIPAP, servoventilyatsiyu de adaptare similară principiul de funcționare în.
  5. Gimnastica pentru dezvoltarea muschilor gatului. Limba se extinde pe cât posibil în jos, trebuie ținută în jos până la 5 secunde. Repetați exercițiul de aproximativ 30 de ori, de 2 ori pe zi. Apăsați mână pe bărbie, mutați-o înainte și înapoi, repetați de 20 de ori. De asemenea, se recomandă mișcări circulare ale maxilarului inferior în direcții diferite.
  6. Igiena somnului: alegeți o pernă confortabilă, faceți un deal la capul patului, alegeți o saltea elastică și nu prea moale. Dacă există o întrerupere de respirație în timpul somnului în poziția "în spate", somnul trebuie evitat în această poziție.

În unele cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală, care se efectuează în următoarele cazuri:

  • Pacientul are adenoide.
  • Excesul de faringe al țesuturilor moi.
  • Curbură în septul nazal.

Operația cu laser a palatului moale, chirurgia maxilo-facială și intervenția chirurgicală la nivelul ORL sunt, de asemenea, efectuate cu intervenție chirurgicală. Extinderea faringelui este asigurată prin îndepărtarea limbii și a părții palatului moale. Cu toate acestea, intervenția chirurgicală nu este întotdeauna eficientă, prin urmare nu este foarte populară.

Metodele de tratament a apnee în timpul nopții sunt determinate de severitatea bolii, de cauzele și de caracteristicile individuale ale corpului uman.

Afecțiuni ale apnee și ale ORL

Gura umană este umezită tot timpul cu ajutorul saliva, care acționează ca o apărare împotriva multiplicării microbilor în mucoasă. În cazul somnului cu gura deschisă, saliva se evaporă, mucoasa orală se usucă. Acest lucru creează un mediu favorabil pentru multiplicarea microbilor în gură, cresc riscul de răceală. Mai întâi de toate, trebuie să aflați de ce există respirație prin gură.

Cauzele frecvente includ rinita de natură alergică, o creștere a adenoidelor, curbura septului nazal și apnee. În plus, somnul cu o gură deschisă apare adesea la rece. Congestia obișnuită la rece și nazală poate fi depășită cu ajutorul picăturilor vasoconstrictive, dar nu uitați că le puteți folosi timp de cel mult o săptămână la rând. Dacă această regulă este încălcată, poate apărea obișnuirea și atunci persoana nu va putea să respire liber fără picături. Atunci când rinita alergică este prescris picături care conțin hormoni care ajută la îmbunătățirea respirației. Dar tratamentul principal ar trebui să fie eliminarea alergenilor.

Pentru cei care au probleme cu mucoasa nazală, se recomandă utilizarea umidificatoarelor de aer. Saturează camera cu abur (rece sau cald), împiedicând uscarea aerului. Tipul de umidificator este selectat individual pentru fiecare caz.

Cel mai important - să nu stați în picioare. Asigurați-vă că contactați instituțiile medicale, faceți un plan cu medicul și uitați de problemele legate de respirație într-un vis.

Oprirea respirației în timpul somnului

Apneea sau stoparea respiratorie într-un vis cel mai adesea nu este realizată, dar după trezire aceasta se poate reflecta în durerile de cap, un sentiment de oboseală persistentă. Există adesea un fenomen similar, deci este important să știți ce este apneea și care sunt metodele de a scăpa de ea.

clasificare

Apneea în traducerea din limba greacă veche (دπνοια) înseamnă "calm". Boala se caracterizează prin oprirea pe termen scurt a respirației într-un vis, după care o sufocare sufocantă urmează sufocația care rezultă. Refacerea liberei circulații a fluxului de aer are loc singură, deși este adesea precedată de trezire.
Apariția acestor atacuri la adulți se explică prin absența unei reglementări conștiente a funcționării musculaturii respiratorii. Apneea de noapte este clasificată în funcție de mai mulți indicatori (plinătatea deținerea respirației, cauzează sufocarea, severitatea bolii).
Prin completarea întârzierii respirației apneea se întâmplă:

  • completă. În acest caz, fluxul de aer care circulă în căile respiratorii este întrerupt complet, ceea ce provoacă apariția rapidă a sufocării severe;
  • parțială. Caracterizat printr-o scădere a consumului de aer liber în plămâni cu 40% sau mai mult. Acest fenomen se numește hipopnee.

De obicei, respirația care ține în vis nu depășește trei minute, deoarece creierul reacționează la apariția deficienței de oxigen, forțând o persoană să se trezească în timp ce restabilește funcționarea normală.
În funcție de factorii care provoacă oprirea respirației, se disting următoarele soiuri de apnee:

  • obstructivă, apărută datorită apariției obstrucției (blocadei) în tractul respirator superior;
  • central, din cauza dezechilibrului în funcționarea creierului sau a inimii;
  • mixt, indicând prezența unui complex de afecțiuni respiratorii.

În funcție de numărul de opriri de respirație pe noapte, se disting trei grade, caracterizând severitatea cursului bolii:

O identificare competentă a tipului de apnee devine o condiție prioritară pentru numirea unor măsuri terapeutice eficiente.

Cauzele apneei de somn nocturne

Cauzele cunoscute ale apneei sunt variate și variază în funcție de tipul de boală.
Având în vedere factorii care provoacă apneea de somn obstructivă, mai multe dintre speciile lor se remarcă.

1. Aspectul obstrucțiilor din căile respiratorii pentru circulația liberă a aerului.

Un fenomen similar poate apărea din mai multe motive:

  • patologia congenitală a tractului respirator, exprimată prin constricție;
  • chistul Thornwald, polipi localizați în nas;
  • curbarea septului nazal;
  • adenoids;
  • recurente frecvente de durere în gât;
  • alergii;
  • insuficient dezvoltat falca inferioara cu deplasare inapoi;
  • procesele tumorale din faringe;
  • creșterea limbii ca urmare a acromegaliei;
  • obezitate.

2. Pierderea tonusului de mușchi faringieni.

Următorii factori adversi pot provoca astfel de încălcări:

  • consumul de alcool;
  • luând anumite medicamente care promovează relaxarea musculară - unele pastile de dormit, tranchilizante, relaxante musculare;
  • Afecțiuni ale glandelor tiroide;
  • apariția de dezechilibru în trecerea impulsurilor nervoase generate de creier, care sunt concepute pentru a menține mușchii în ton, cu dezvoltarea miodistrofiei și a altor patologii musculare;
  • leziuni datorate traumei sau intervenției chirurgicale a nervilor periferici.

Analizând care este motivul principal pentru dezvoltarea apneei centrale, caracterizată printr-o lipsă bruscă de semnale din partea creierului către mușchii respiratori care controlează respirația. Există mai multe grupuri de factori provocatori nefavorabili.

  1. O scădere accentuată a funcționării normale a centrului respirator, localizat în creier. Există o afecțiune similară în sindromul Undine, leziuni ale creierului, dezvoltare tumorală, chist sau hemoragie.
  2. Insuficiența alimentării cu sânge sau încălcarea schimbului de gaze. Aceste tipuri de motive pentru oprirea respirației într-un vis apar cu boli cardiovasculare sau pulmonare.

Se remarcă faptul că în detectarea apneei la adulți, bărbații sunt mai frecvent expuși riscului.

Simptome caracteristice

Caracteristica simptomelor apnee sunt exprimate prin sforăitul, respirația intermitentă, zgomotoasă. Persoana însuși nu poate spune că are vreun semn de a opri respirația. Este evident că oamenii sunt lângă dormitor.

Când respirația se oprește, există o preocupare evidentă. Persoana începe să-și întoarcă capul, să se întoarcă. El se caracterizează prin scurgerile frecvente, în timpul cărora începe imediat să tragă în aer.

Există și alte simptome care dezvăluie o încălcare a respirației în timpul unei scufundări;

  • alternarea sforăitului cu perioade de tăcere bruscă;
  • creșterea ritmului cardiac în timpul trezirilor de noapte din cauza unei senzații de sufocare;
  • transpirație;
  • dificultatea de a continua să doarmă după o deversare alarmantă;
  • apariția pe timp de noapte a nevoii de golire a vezicii urinare.

După trezire, următoarele condiții servesc ca semne caracteristice ale opririi frecvente a respirației:

  • dureri de cap;
  • nici un sentiment de repaus dupa somn;
  • somnolență în timpul zilei, care reduce eficiența;
  • gura uscata;
  • iritabilitate cronică;
  • afectarea memoriei, scăderea concentrației de atenție;
  • posibilitatea impotenței.

Un astfel de complex de efecte negative asupra organismului ar trebui să motiveze persoanele care au identificat apnee de somn, să fie prudenți în timp ce de conducere, pentru a se controla atunci când efectuează muncă responsabilă, să învețe să controleze emoțiile negative la comunicare personală.

Metode de diagnosticare

Dacă există o suspiciune de stop respirator, se efectuează un diagnostic care include mai multe direcții.

  • Vizionare vizuală, sondaj

Doctorul din stadiul inițial arată prezența semnelor de apnee nocturnă. Ajută la clarificarea imaginii dovezilor altor membri ai familiei care ar putea observa un comportament agitat în timpul somnului.

Sunt considerate simptome indirecte, incluzând oboseală, somnolență, iritabilitate.

În timpul anchetei se măsoară parametrii respirației, se verifică patenitatea pasajelor nazale, se observă prezența posibilă a modificărilor patologice ale tractului respirator superior. Se efectuează un test de sânge.
Informații importante pot fi obținute prin conectarea la dispozitivul care înregistrează parametrii necesari în timpul somnului. O astfel de procedură, dacă este necesar, este efectuată la clinică. Pacientul poate primi un dispozitiv portabil pentru examinare la domiciliu.
"alt =" ">>

Metode de tratament

Deoarece oprirea respirației atunci când adormiți poate deveni un moment provocator pentru condiții patologice grave, nu se poate ignora recomandările medicilor privind tratamentul apneei. Există mai multe testate cu succes și rezultatele bune ale metodelor medicale.

1. Modificarea modului de viață

Cunoașterea unora dintre factorii care provoacă apariția apneei de somn nocturne poate fi motivul principal pentru eradicarea lor. Această abordare este eficientă în prezența unei boli ușoare.

Cu obezitatea, trebuie să vă adresați specialiștilor și să alegeți o metodă sigură pentru a scăpa de kilogramele în exces. Este necesar să renunți la fumat, să reduceți cantitatea de alcool cât mai mult posibil (este recomandabil să începeți un mod complet sobru de viață).

2. CPAP (CIPAP) - terapie

Esența acestei tehnici medicale progresiste este utilizarea unui dispozitiv special proiectat, prin care este posibil să se normalizeze respirația într-un vis. Indicarea acestei metode este dezvoltarea apneei cu severitate moderată sau severă.

Seara, înainte de a se scufunda în somn, se pune o mască pe nas. Există soiuri care acoperă atât gura cât și nasul în același timp. Dispozitivul asigură, sub presiunea de proiectare, curgerea unui flux constant de aer în tractul respirator. Aceasta împiedică închiderea involuntară a canalelor cu țesuturi moi. Dispozitivele avansate din ultima generație sunt echipate cu un umidificator de aer. Ei au suficiente setări pentru a răspunde nevoilor specifice ale pacienților.

Aplicând tratamentul cu ajutorul dispozitivelor CPAP, este posibil să oferiți un somn complet. De asemenea, această metodă este prevenirea atacului de cord și atacului de cord.

Unele reacții adverse sunt, de asemenea, luate în considerare:

  • disconfort la stadiul de obișnuire cu masca;
  • apariția congestiei nazale;
  • dureri de cap;
  • dificultate în respirația nazală;
  • durere in urechi;
  • dureri de stomac, flatulență.

Odată cu apariția constantă a unor astfel de reacții, este necesară consultarea specialiștilor.

3. Anvelopă mandibulară

Atunci când se decide cum să se trateze apneea, medicul poate recomanda utilizarea unei anvelope mandibulare identică cu cea care se folosește în sport. Acest dispozitiv stabilește maxilarul inferior, precum și limba, provocând respirația liberă fără interferențe.

Fabricat dintr-un material asemănător cu cauciucul, pneul este pus pe dinți, fixându-se cu siguranță pe maxilarul inferior. Cu severitatea medie a apneei de somn, tratamentul cu un astfel de dispozitiv este eficient și aduce o ușurare considerabilă. Condiția principală este o selecție competentă a mărimii, deci trebuie să contactați un dentist care cunoaște abilitățile în această direcție.

4. Intervenția chirurgicală

Dacă nu este posibilă vindecarea apneei pe timp de noapte cu ajutorul unor dispozitive speciale, intervenția chirurgicală poate fi indicată în următoarele cazuri:

  • curbarea septului nazal;
  • mică maxilară inferioară;
  • amigdalele hipertrofate.

Dacă adesea într-un vis interceptează respirația, atunci tratamentul apneei poate lua forma următoarelor tipuri de operații.

  • Traheostomie. Cu blocarea completă a tractului respirator superior, un tub special este introdus în trahee prin deschizătura, permițând aerului să intre în plămâni neîngrădit.
  • Uvulopalatofaringoplastika. Se efectuează îndepărtarea excesului de țesut al palatului moale în timpul intervenției chirurgicale. Dacă este necesar, fila poate fi eliminată. O astfel de intervenție chirurgicală este adesea practicată la pacienții adulți.
  • Adenoidectomy. Dacă adenoizii interferează cu respirația liberă în timpul somnului, trebuie îndepărtați.
  • Amigdalectomie. În timpul acestei operații, amigdalele hipertrofiate sunt îndepărtate.
  • Sistemul Pilon. Pentru a face ca palatul moale să fie mai stabil și dur, inserați implanturi subțiri de material dens.
  • Bariatric chirurgie. Dacă identificați o obezitate puternică ca motiv principal pentru manifestarea apneei nocturne, poate fi necesar să se satureze stomacul sau să se reducă volumul acestuia prin instalarea unui balon special.

Ce fel de operațiune va fi cea mai eficientă este decisă individual în fiecare caz în parte.
"alt =" ">>

Remedii populare

Chiar și o scurtă oprire a respirației în timpul somnului este periculoasă, mai ales pentru un organism slăbit. Complexul terapeutic poate include preparate făcute în conformitate cu rețetele medicinii tradiționale.

  • Lupta tulburarea funcției respiratorii cauzate de un exces de mucus, permite sare de noapte nazal lavajul mare (linguriță) dizolvat în apă fiartă în prealabil preîncălzită (200 ml).
  • Beneficiile sucului de varză albă (200 ml), care imediat după presare adăugați miere (linguriță) și beți înainte de culcare.
  • Cu o congestie nazală puternică, 4 picături de ulei din floarea-soarelui din farmacie picură cu o oră înainte de a adormi.
  • Pentru a întări corpul, pentru a vindeca sistemul cardiovascular, pentru a îndepărta mucusul din plămâni, utilizați semințele de chimen negru. Pentru perfuzie în 200 ml apă fiartă, se toarnă o lingură de materie primă și se menține perfuzabilă sub capac timp de 15 minute. Ei beau înainte de masă de două ori pe zi. Durata cursului este de 2 luni.
  • În cazuri grave, se recomandă prepararea unui amestec de mai multe plante. Aveți nevoie de 100 de grame de salvie, câmp coaptă (iarbă), brusture (frunze), păducel (fructe de pădure). De asemenea, colecția include 50 g de sabelnik (rădăcină). După măcinarea tuturor componentelor, acestea trebuie amestecate. Dimineața, pregătiți un decoct, turnând o lingură de amestec în 500 ml de apă. După fierbere, gătiți timp de 5 minute. apoi decoctul este filtrat și răcit. Bea o zi de 4 ori un pahar.

Există o mulțime de rețete din sortimentul de înțelepciune populară, astfel încât să puteți alege opțiunea potrivită fără efort.

efecte

Este important ca fiecare persoană să înțeleagă ce este o apnee în timpul nopții și cum această boală poate fi periculoasă dacă este lăsată netratată.

Printre consecințele negative ale întârzierilor frecvente în timpul somnului de respirație se observă următoarele afecțiuni patologice:

Pot apărea tulburări neurologice, poate apărea diabet de tip 2. Pentru bărbați, o consecință neplăcută este impotența. Persoanele cu apnee cu un grad ridicat de severitate sunt în pericol din cauza posibilității de stop cardiac subită.

Cauzele respirației întârziate (apnee în somn) în timpul somnului

O treime din viața pe care un om o petrece într-un vis. Somnul este un proces fiziologic important care ajută organismul să-și recâștige puterea pentru următoarea zi activă. Cu toate acestea, de multe ori există situații în care după somn o persoană nu este pregătită pentru o nouă zi, este rupt, epuizat, suferă de dureri de cap și se simte slab în membrele sale. Această stare se dezvoltă dacă odihna, care apare într-un vis, sa dovedit a fi de slabă calitate și corpul nu și-a recăpătat puterea.

Obstructiv apnee în somn

Unul dintre motivele îmbolnăvirii de dimineață este apneea din timpul nopții - o condiție în care respirația unei persoane într-un vis devine neregulată și, uneori, chiar întreruptă complet pentru câteva secunde. Ca rezultat al acestor paroxisme, saturația oxigenului din sânge scade semnificativ și, prin urmare, mai puțin oxigen intră în organele și țesuturile, inclusiv în creier.

Oxigenul este necesar pentru celule ca un catalizator puternic (oxidant) al reacțiilor metabolice. Ca urmare a lipsei sale, activitatea vitală a celulelor și țesuturilor încetinește, iar organismul se restabilește lent în timpul somnului, toxinele și produsele de descompunere se acumulează, rezistența la factorii nocivi scade.

Tipuri de respirație în timpul nopții

În funcție de mecanismele care conduc la o respirație neplăcută și la dezvoltarea sufocării într-un vis, se disting două tipuri de apnee nocturnă:

  • Centrală - oprirea respirației în timpul somnului rezultă din încălcarea mișcărilor musculaturii respiratorii.
  • Obstructivă - este rezultatul unei obstrucții mecanice a fluxului de aer prin tractul respirator într-un vis.

Apnea de somn obstructivă și centrală

Cauzele unor încălcări ale tipului central

  • Procesele patologice din creier, care duc la perturbarea centrului, care controlează actul de respirație. Astfel de cauze includ tumori cerebrale, traume, accidente vasculare cerebrale, procese inflamatorii ale sistemului nervos central. Ca rezultat al înfrângerii centrului respirator, creierul nu primește un impuls nervos pentru mușchii implicați în respirație.
  • Tulburări psihogene, care sunt însoțite de sindromul de hiperventilație (un sentiment de frică de moarte, sufocare, încălcarea automatismului respirator).
  • măduva spinării la nivelul coloanei vertebrale cervicale, ca urmare a prejudiciului, proceselor de volum, hernia de disc, scleroză multiplă poate duce la perturbarea inervație a diafragmei - musculare care joacă un rol major în procesul respirator. Ca rezultat, noaptea are loc un stop respirator paroxistic.
  • Myasthenia gravis este o boală în care apare oboseală musculară și se rupe tonusul muscular, fibrele musculare își pierd capacitatea de a contracta în mod activ și nu pot participa la actul de respirație.
  • Utilizarea drogurilor și a dependenței de droguri. Analgezicele narcotice și medicamentele duc la depresia centrului respirator al creierului și pot provoca sufocarea noaptea. Produsele conținând codină în doză mare au același efect. Consolidarea severității bolii, precum și conducerea la complicații, utilizarea pilulelor de dormit, a medicamentelor psihotrope și combinarea lor cu alcoolul pe fundalul încălcărilor existente.

Cauzele unor încălcări ale tipului obstructiv

  • Boli ale tractului respirator superior, în timpul cărora apare îngustarea tubului respirator ca rezultat al edemelor și hipertrofiei mucoasei organelor ORL. Apneea pe timp de noapte poate apărea cu amigdalită, faringită, rinită alergică și infecțioasă, procese tumorale în cavitatea nazală și orofaringe. Încălcarea tonului musculaturii musculare netede a palatului superior și a faringelui ca urmare a bolilor cronice conduce, de asemenea, la obstrucția și dezvoltarea sufocării pe timp de noapte.
  • Obezitatea. Celulele grase, în creștere în jurul faringelui, traheei și a altor organe ale gâtului conducând la compresiune a tubului de respirație și perturbarea curentului de aer, care este deosebit de pronunțată în timpul nopții. De asemenea, depunerile de grăsime din mediastin, în stratul subcutanat al pieptului conduc la o restricție a mobilității musculaturii respiratorii, care poate provoca apnee în timpul nopții și sufocare.
  • Boli ale esofagului și stomacului sunt adesea însoțite de aruncarea conținutului acid în orofaringe. Deteriorarea regulată a membranei mucoase cu acid clorhidric cauzează adesea disfuncția musculară a cerului superior, ceea ce duce la apneea și sufocarea noaptea.
  • Poziția greșită a capului și gâtului în timpul somnului. Dispozitivele de dormit incomod, tulburările de postură, preferințele individuale ale poselor în timpul somnului pot duce la faptul că tubul respirator în somn este comprimat și dezvoltă apnee în timpul nopții și sufocare.

Cum să identificați boala?

Adesea, apneea de somn nocturn este însoțită de sforăit puternic, când un flux de aer deranjat creează oscilații în structurile mucoase și musculare ale gâtului, provocând sireturi și șuierături. De regulă, sforăitul este observat de oameni apropiați, îi împiedică să doarmă noaptea. În cazuri severe, sforăitul poate interfera cu somnul chiar și cu vecinii.

Sindromul de apnee în somn obstructiv poate fi însoțit de sforăit

Simptomele apneei nocturne sunt alte semne:

  • Sănătate slabă dimineața și somnolența în timpul zilei.
  • Dureri de cap după trezire și stare proastă.
  • Slăbiciune, încălcarea tonusului muscular, scăderea inteligenței și capacitatea de gândire, inhibarea.

Complicațiile bolii

De asemenea, o reducere semnificativă a calității vieții, asfixie nocturne si apneea este o cauza majora de moarte subită în timpul somnului, și poate, de asemenea, duce la ischemie tisulară, și în consecință dezvoltarea atacului cerebral și infarctul miocardic.

Persoanele cu tulburări respiratorii de noapte sunt susceptibile de a dezvolta nevroze și de multe ori suferă de tulburări metabolice și imunodeficiențe. Somnul prost este principalul factor de supraalimentare, ceea ce creează un ciclu vicios pentru obezitate.

tratament

Principala metodă de tratament al asfixiei nocturne și apnee este un efect complex asupra cauzelor bolii: tratamentul bolilor ORL, pierderea în greutate, evitarea obiceiurile dăunătoare, exercitarea, corecție postura de încălcări, paturile din dreapta.

Terapia CIPAP este o metodă eficientă de tratare a pacienților cu sindrom obstructiv de apnee în somn

Tulburări respiratorii la sugari

La nou-născuți, întreruperea ritmului de respirație într-un vis este un simptom comun. Pentru copiii sub șase luni, aceste fenomene nu sunt patologice și se produc, de obicei, odată cu vârsta și maturarea sistemului nervos, de obicei până la sfârșitul primului an de viață. În mod normal, oprirea mișcărilor respiratorii nu depășește douăzeci de secunde la nou-născuți și zece secunde la copiii mai mari de șase luni.

Părinții copiilor nou-născuți cu respirație neregulată în somn ar trebui să arate o atenție sporită copiilor în timpul somnului. În cazul în care intervalul de timp dintre respirații nou-născut durează mai mult de douăzeci de secunde, trebuie să bată copilul pe burtă sau pe spate, care de obicei duce la o reluare a actului de respirație, în cazul în care inspirația nu se întâmplă, trebuie să te trezești ușor copilul, să-l transforme pe de altă parte, încercând să nu sperie copilul de dormit. În cazul în care apar crizele nou-născuți în timpul somnului de mai multe ori și repetă în mod regulat, luați legătura cu medicul copilului pentru a determina cauza unor astfel de tulburări.

Sforăitul. Apnee. Cauzele respirației într-un vis

În Italia, potrivit OMS, 10% din populația adultă snorestează, astfel încât să se audă în camera următoare. Acest sforăit eroic atinge un nivel de zgomot de 80 dB și corespunde cu vuietul unui ciocan sau al ciocanului cu aburi.

Sondajele arată că în fiecare noapte într-un vis, bărbații (31%) și femeile (19%) sforăie într-un vis.

Sforăitul este o consecință tulburări de respirație în somn și poate servi ca un avertizor al apneei - o boală mortală.

Sforăitul este un subiect nesfârșit pentru anecdote și glume, dar devine deseori cauza scandalurilor și chiar divorțului în familii.

Istoria procesului este fixată în istorie:

soțul a acuzat soția sa de a provoca vătămări corporale grave. Soția, în apărarea ei, a declarat că a suferit sforăitul soțului ei cât de mult a putut, apoi a cerut în mod repetat să se rostogolească în cealaltă parte, dar a ignorat cererile ei. Apoi a lovit cu ușurință soțul ei pe cap cu un baston de poliție.

Cum apare sforăitul

Sforăitul intens, de regulă, apare în stadiul somnului profund încet, slăbește sau dispare cu totul într-un vis paradoxal.

După ce a intrat în somn, tonul muscular este slăbit treptat. Atunci când rândul ajunge la mușchii faringelui, spatele limbii începe să cadă și apare sforăitul, care crește odată cu poziția din spate. În această poziție, maxilarul și limba limbii inferioare atârnă ușor, blocând astfel fluxul de aer din cavitatea nazală.

Persoana trebuie să respire prin gură, o inhalare viguroasă face să vibreze cerul moale, vibrațiile sale și este percepută de ureche ca sforăitul.

Persoanele obeze sunt mai predispuse la sforăit: Supraponderiul te face sa dormi pe spate, iar excesul de grasime al laringelui intareste vibratia. Pierderea in greutate este una dintre modalitatile eficiente de a scapa de sforait, reducerea greutatii cu 10% imbunatateste de doua ori respiratia intr-un vis. Odată cu vârsta, sforăitul crește.

Cauzele sforăitului

  • Îmbinarea nasofaringelului:
    • anatomice structurilor faringiene structura, ceea ce duce la o îngustare a lumenului respirator (sept nazal este curbat, staphylodialysis chamfered bărbie, congenital îngustimea nazofaringe, malocluzia).
  • Procesul inflamator în trahee, nasofaringe sau tuburi bronșice (nasul curbat, creșterea amigdalelor, polipii formați în nas și așa mai departe),
  • Muschi slabi de palat moale (în special la vârstnici). Căzând în timpul somnului (în special în poziția de pe spate), țesuturile și limbile palatine fac ca trecerea să fie mai îngustă. Fluxul de aer, care trece prin căile respiratorii înguste, face ca țesuturile moi ale faringelui să bată unul împotriva celuilalt. Ca rezultat, ei sunt răniți. Prin urmare, o persoană care sforăie într-un vis, poate experimenta disconfort în gât, durere, uscăciune.
  • Pune pe spate. Mușchii limbii și faringelui, care se relaxează în timpul somnului, cad și blochează gâtul. Merita sforăitul să se întoarcă pe partea sa, deoarece sforăitul se oprește adesea.
  • Tulburări în activitatea sistemului cardiovascular.
  • Alergie.
  • fumat reduce tonul și provoacă umflarea mușchilor faringieni și a traheei, ceea ce provoacă probleme de respirație în timpul somnului.
  • alcool provoacă de asemenea sforăit, relaxând mușchii faringelui.
  • În timpul menopauzei poate apărea sforăit, ca urmare a ajustării hormonale, scăderea tonusului muscular și creșterea în greutate.
  • excesul de greutate Poate face dificilă respirația în timpul somnului datorită poziției înalte a diafragmei. Sforăitul trece adesea cu o scădere a greutății corporale.
  • Oboseala cronică.
  • Eșecuri în activitatea glandei tiroide.

Consecințele sforăitului

Snoring provoacă tulburări metabolice, eșecuri cardiace, hormonale, obezitate, hipertensiune, pot provoca accident vascular cerebral, infarct miocardic, impotență.

După cum puteți vedea, sforăitul poate avea foarte multe motive, de la o răceală comună la o boală gravă. După ce ați stabilit motivul, puteți să scăpați nu numai de această boală urâtă, ci și să vă asigurați viața. La urma urmei sforăitul provoacă apneea de somn - o boală mortală.

apnee

Apnea într-un vis - tulburări de respirație, care se manifestă prin opririle sale periodice.

Numele bolii a venit din cuvântul grecesc draene "a-pnoe" - "fără respirație".

Prezența bolii este ușor de instalat, aveți nevoie pentru a asculta respirația de somn: sunete sforăit sunt câștigă putere, brusc rupe o vreme, pentru tăcerea să fie un sforăit puternic exploziv.

În timpul sforăitului cu țesuturile palatinei și a limbii limbii, accesul la plămânii aerului este blocat, ca urmare, o persoană se confruntă cu o lipsă de oxigen. Creierul reacționează la o lipsă de oxigen, determinând tulpina musculară a faringelui, ceea ce îi permite spătarului să respire aerul.

După un timp, mușchii se relaxează din nou, reduc oxigenul, iar epicul se repetă.

La pacienții cu apnee exploziile gurii sunt fixate peste noapte până la câteva sute și fiecare întârziere durează de la câteva secunde la trei minute și poate dura până la 60% din somnul total.

În astfel de momente, dormitorul se răsucește neliniștit și bate ca și cum ar fi în convulsii, dar nu se trezește. Respirația este reînnoită de un sforăit exploziv și puternic.

În dimineața, pacienții suferă de dureri de cap și de halucinații, adoarme în timpul zilei, intelectul scade, personalitatea și caracterul se schimbă în partea gresită.

Dar riscul principal care întârzie respirația este un accident vascular cerebral și un atac de cord.

Apnea are mai multe șanse decât bărbații după vârsta de patruzeci de ani de fiziologie obeză, la femei această boală este mult mai puțin comună.

Când respirația este întârziată, tractul respirator superior slăbește, tractatorul nu poate respira, din cauza tonusului muscular anormal de slăbită al laringelui. Cauza acestui fenomen este predispoziția genetică a pacientului.

Consecințele apneei de somn:

1. somnolență severă în timpul zilei, datorită unui somn de noapte defect, în care nu există stadii de somn profund lent. Drept urmare, o persoană nu se odihnește de suprasolicitarea emoțională și fizică.

2. Deficitul de oxigen al corpului duce la consecințe grave:

• Inima și creierul suferă în principal din cauza lipsei de oxigen. Hipoxia nocturnă a creierului se manifestă prin durerile de cap dimineața. Insuficiența cardiacă de oxigen agravează boala cardiacă ischemică, provoacă apariția unui atac de cord și a aritmiilor periculoase. Hipoxia agravează starea de diabetici.

• În timpul pauzelor de respirație, nivelul oxigenului din sânge scade, care este cel mai puternic stres, care este însoțită de o creștere la 250 mmHg a tensiunii arteriale. Din cauza vârfurilor de presiune, se dezvoltă hipertensiunea arterială cronică, riscul de accident vascular cerebral crește.

• Scăderea producției de hormoni de creștere, datorită lipsei de stadii de somn profund. Acest hormon, așa cum se știe, este responsabil pentru metabolismul grăsimilor, transferând alimentele consumate în energie. Dacă secreția de hormon de creștere este întreruptă, alimentele nu devin energie, ci sunt stocate în depozitele de grăsimi. Un om devine grăsime și nu poate să piardă în greutate în nici un fel.

În plus, grăsimea, depozitată în gât, îngustă și mai multe căi respiratorii, boala apneei de somn progresează, ceea ce creează un deficit al hormonului de creștere. Aici este un cerc vicios care poate rupe doar tratamentul sforăitului și apneei.

• Producția scăzută de testosteron duce la scăderea potenței la bărbați, libidoului la femei.

După cum vedem, apnee - o boală periculoasă care afectează negativ toate organele fără excepție, agravând cursul altor boli. Poate duce la moarte. Oamenii care mor într-un vis spun că nu se trezesc. Motivul pentru o astfel de moarte ușoară poate servi ca un sforăit normal sau apnee, pe care adesea nici măcar nu-l ghicim.

Este dificil de tratat apneea, rezultate bune în reducerea greutății corporale a pacientului. Cu opriri serioase de respirație într-un vis, o operație este efectuată pentru a diseca traheea - o trachotomie care permite pacientului să respire în timpul somnului.

Încălcarea respirației în somn poate să apară la copii mici, care poate fi cauza morții lor (sindromul morții subite a copiilor - SIDS din limba engleză). Cel mai mare risc este pentru rudele victimelor sindromului SIDS, există un factor ereditar. Astfel de copii se trezesc dintr-un somn lent cu mari dificultăți, ceea ce le pune în pericol să oprească respirația în somn.

Sleep apneea este împărțită în:

  1. obstructiva,
  2. centrale,
  3. mixt.

Principalul motiv obstructiva apnee în somn este îngustarea anatomică a tractului respirator superior (obstrucționarea - blocarea avansului, blocarea trecerii, de la limba engleză). Pacienții păstrează mișcarea toracelui, dar prin tractul respirator superior aerul trece prost.

pentru apnea centrală caracteristic pentru absența mișcărilor respiratorii și a fluxului de aer. Oprirea respirației se datorează încălcării mecanismelor centrale ale reglementării sale. Aceste anomalii sunt rezultatul unei leziuni organice a trunchiului cerebral, impactul asupra creierului postentsefalicheskogo daifragmy poliomielitei paralizie sau multe alte motive, cele mai multe dintre ele nu au fost încă de unică folosință.

Rezumat.

Funcțiile de somn și de veghe nu pot fi considerate date. Garantează că somnul de noapte va fi întotdeauna calm și plin, dând o odihnă, revigorantă și încurajatoare pentru întreaga zi, nu și nu poate fi.

Tulburările de somn prezintă rareori o amenințare la adresa vieții, dar ele afectează calitatea vieții și, prin urmare, merită o atitudine serioasă față de acestea. Dacă iubitul tău a început să sforăie, nu-l grăbi să-l înghită și să împingă în lateral, să-i asculte mai bine respirația. Snoringul și apneea sunt frecvent insotitori ai unui handicap grav - bruxism.

Cu privire la metodele de prevenire a sforăitului, despre exerciții eficiente și gimnastică respiratorie care vă vor ajuta să scăpați de o boală periculoasă, citiți aici.

PACIENT: "Doctore, sforăi așa de tare că mă voi lăuda! Ce ar trebui să fac?

Doctorul: "Înainte de a merge la culcare, luați acest medicament. Dacă nu ajută, încercați să dormiți într-o altă cameră... "

Sunt folosite materialele cărții lui A. Borbeli "Secretul somnului".


Elena Valve pentru proiectul Sleepy Cantata.

Articolul este protejat de legea privind drepturile de autor și drepturile conexe. Orice utilizare a materialului este posibilă numai cu o legătură activă cu site-ul
Sna-kantata.ru!

În următoarele publicații:

  • Snoring: cum să se vindece. Rețete de medicină tradițională și tradițională.
  • Exercițiile simple pentru mușchii gurii și laringelui ajută la scăderea sforăitului.
  • Îți zgâriești dinții într-un vis? Gimnastica pentru fălci.
  • Apnea poate provoca un atac de paralizie a somnului.
  • Gemeni într-un vis: cauze, consecințe.
  • Consecințele insomniei și a lipsei de somn conduc la demența precoce și la Alzheimer.