Crăpături pe tocuri: motive și modalități de a le elimina

Dragi cititori, astăzi vă sugerez să vorbim despre îngrijirea picioarelor noastre. Subiectul este necesar, important. Și dacă avem grijă de mâini cu mai multă atenție întotdeauna, ei sunt în mintea noastră, atunci grija pentru picioarele noastre nu este întotdeauna acordată atenția cuvenită.

Picioarele noastre de-a lungul unei vieți suferă o tulpină extraordinară și, foarte des, în starea noastră, depinde bunăstarea noastră. Pe picioare este un număr mare de terminații nervoase asociate cu organele interne și sistemele umane. Cornurile, amprentele, crăpăturile pe tocuri indică o problemă în organism, așa că trebuie să ai grijă de piele și cu atenție, atât în ​​spatele pieii feței cât și a mâinilor.

Problema cea mai frecventă, care provoacă multe inconveniente, este crăpăturile pe tocuri. Crăpăturile sunt foarte dureroase și se transformă într-o adevărată tortură, datorită localizării lor, crăpăturile pe tocuri sunt predispuse la infecții și acest lucru exacerbează problema. Astăzi, dragi cititori, vom vorbi despre cauzele fisurilor pe tocuri și despre tratarea lor acasă.

Crăpături pe tocuri. Cauze și tratament

Înainte de începerea tratamentului trebuie să înțelegeți motivele care au condus la formarea fisurilor. Cauzele pot fi externe, asociate cu efecte adverse asupra pielii picioarelor și interne, atunci când boala organelor interne conduce la efecte vizibile precum fisurile. În primul rând, există o scădere a elasticității pielii pe tocuri, devine uscat, dur, keratinizat și, în timp, sub influența încărcăturii la mers, pielea începe să se spargă. În crăpături devine praf, sudoare, situația cu timpul se deteriorează, devine dureroasă să meargă, literalmente nu păși pe călcâi. Și, deasupra tuturor, călcâiele arata groaznic.

Crăpături pe tocuri. motive

Dacă nu există motive evidente și nu putem înțelege de ce cocoșile se crăpeau, trebuie să vedem un medic și să predăm anumite teste, deoarece cauzele crăpăturilor pe tocuri pot fi:

  • diabet zaharat,
  • boala tiroidiană,
  • boli ale stomacului și intestinelor,
  • tulburări în activitatea ficatului și vezicii biliare,
  • o deficienta in organism a vitaminelor A sau E,
  • deficiența acizilor grași nesaturați,
  • lipsa de lichid în organism.

Mult mai des, crăpăturile pe tocuri apar din cauza unor cauze externe, iar dacă sunt eliminate, crăpăturile încetează să mai apară. Printre motivele externe, cele mai importante sunt:

  • pantofi strânși sau incomod,
  • frecvente de mers pe jos desculți pe nisip fierbinte,
  • excesul de peeling,
  • îngrijirea insuficientă a pielii pentru picioare,
  • boli de piele.

Tratarea fisurilor pe tocuri

Tratamentul fisurilor pe tocuri va depinde de motivele apariției lor. Mai întâi de toate, este necesar să eliminăm cauza și să vindecăm fisurile. Dacă motivele sunt legate de bolile organelor interne, atunci tratamentul trebuie să fie efectuat de specialistul potrivit. Cu o lipsă de vitamine și acizi grași nesaturați este necesar să se stabilească un regim alimentar adecvat, pentru a include în dieta de legume, fructe, ierburi, pește de mare, nuci, semințe de floarea soarelui, susan si seminte de in, ulei de măsline și ulei de seminte de in. În prezența bolilor de piele, este necesară consultarea și tratamentul cu un dermatolog.

Lipsa lichidului poate duce, de asemenea, la uscarea pielii și apariția crăpăturilor pe tocuri. Dacă nu există contraindicații privind activitatea cardiacă și rinichii, atunci norma de apă pe zi este ușor de calculat independent - un kilogram de greutate necesită 30 mililitri de lichid. Nu beți apă cu un volley, este mult mai util să bei în porții mici pe tot parcursul zilei.

Dacă aveți tendința de a fisuri pe tocuri, și vă relaxați lângă mare, nu uitați că nisipul fierbinte usuca pielea, si placut mersul desculț pe procedura trebuie să fie reduse la minimum nisipul fierbinte. De fiecare dată după freca plaja într-o piele curată, uscată a picioarelor crema de grăsime, de măsline, susan, piersici, sau ulei de migdale. Acest lucru va ajuta la prevenirea uscării și a apariției fisurilor.

Dacă nu există anomalii în organism și acest lucru este confirmat de analize, tratamentul va fi limitat doar la îngrijirea adecvată a pielii picioarelor. Asigurați-vă că verificați pantofii, nu ar trebui să fie strânși, călcâiele nu trebuie bătute. Deseori crăpăturile apar de la purtarea de încălțăminte fără călcâi, astfel de pantofi nu ne susțin călcâiele, încărcătura pe ele crește, iar pe lângă piele se usucă mai repede. Acum, în magazinele ortopedice puteți cumpăra tampoane speciale sub călcâiul din silicon, acestea înmoaie încărcătura pe tocuri în timp ce mers pe jos, împiedicând apariția crăpăturilor.

O dată m-am confruntat cu asta. Ne-am odihnit pe mare, așa că îmi place să călătorească desculț în nisip. Și dacă erau micro crăpături pe picioare sau erau mult mai asemănătoare cu pantofii fără toc, au venit acasă și au găsit o problemă. Trebuia să tratez totul. Este bine că tratamentul a început la timp și a trecut destul de repede. În continuare, împărtășesc, de asemenea, ce și cum mi-a ajutat să fac față problemei.

Crăpături pe tocuri. Tratamentul la domiciliu

Să ne dăm seama cum să vindecă crăpăturile de pe călcâie acasă. Pentru a vindeca fisurile, trebuie sa aveti rabdare. Ajutați băile calde de picioare cu un decoct de sunătoare, flori de calendula sau musetel, care trebuie să faceți în fiecare seară înainte de a merge la culcare. După băi, aplicați crema din crăpăturile pe tocuri, pe care le puteți cumpăra la farmacie. Alegerea cremelor este destul de mare, ele conțin extracte din plante, uleiuri esențiale, care au efecte antiinflamatorii, bactericide și de vindecare a rănilor. Crema de crăpături poate fi preparată prin adăugarea a două linguri de uleiuri esențiale de mușețel și lavandă într-o lingură de cremă pentru copii. În timp ce fisurile nu se vindecă, sarcina pe călcâi trebuie redusă la minimum.

Care ar trebui sa fie tocuri in fiecare zi, face o procedură în fiecare seară înainte de culcare, și fisuri în mod necesar zatyanutsya.Esli același timp rutine de zi cu zi fără fisuri sau adânci și vindeca pentru o lungă perioadă de timp, puteți profita de unguent special de vindecare, cu efect antibacterian, care sunt aplicate fisurilor o dată pe zi sub bandaj.

Uită-te la video, care înțelege cauzele și tratamentul de fisuri pe tocuri.

Crăpături pe tocuri. Remedii populare

Medicina tradițională cunoaște multe metode dovedite de tratare a fisurilor pe călcâi, bazate pe remedii accesibile și simple la domiciliu.

Băi de picioare cu infuzie de plante medicinale

Foarte util pentru tratarea și prevenirea crăpăturilor cu băi calde de picior cu plante medicinale. Foarte bine pentru aceste scopuri este urzica, calendula, mușețelul, salvie, sunătoare, scoarță de stejar, șnur. Acestea pot fi folosite separat și amestecate între ele. Pentru a pregăti perfuzia, umpleți cu 2 litri de apă fierbinte 5 linguri de materie primă uscată și lăsați să stea timp de 30 de minute. Apoi tulpina, reîncălziți-vă și picați-vă picioarele în această perfuzie timp de 20 de minute. Astfel de băi înmoaie stratul excitat pe tălpi, ameliorează durerea, vindecă rănile și dezinfectează.

Baie cu amidon din fisuri

Pielii rănite pe tocuri se înmoaie bine băile de picioare cu amidon din cartofi. Pentru două litri de apă fierbinte, luați 4 linguri de amidon, amestecați și țineți picioarele în această soluție până când apa se răcește. Apoi, ștergeți călcâiul cu piatră ponce, ștergeți-l, aplicați cremă sau unguent din crăpături și puneți pe șosete. Această procedură se efectuează cel mai bine pe timp de noapte.

Mască pentru picioare din miere și ulei de măsline

Se amestecă o linguriță de miere proaspătă și ulei de măsline, se aplică acest amestec în zonele cu probleme, în partea superioară a bandajului și șosetelor. După 30 - 40 minute, spălați masca cu apă caldă și ungeți picioarele cu cremă împotriva fisurilor, preparate dintr-o lingură de cremă pentru bebeluși și 2 picături de ulei esențial de lavandă.

Se comprima frunzele de miere și varză

Seara, înainte de culcare ține piciorul într-un suc cald sau baie de plante, ștergeți uscat și atașați comprima pur frunze de varză repulsie anterior și perierea sale miere lichid cald. foaie Pribintuyte la călcâi, astfel încât să se potrivească bine pe piele și a pus pe șosete. Lăsați comprimați până dimineața, și în dimineața ștergeți pielea cu o cârpă umedă și se aplică o cremă liniștitor.

Despre tratamentul cu frunze de varza poti citi in articolul meu frunza de varza. Proprietăți medicale. Se comprimă din frunze de varză.

Cartofi împotriva fisurilor

Se fierbe cartofii într-o "uniformă" și se freacă într-o stare de piure. Nu puneți o pânză groasă pe cartofii calzi și se atașează la tocuri, apoi puneți pe șosete. O astfel de compresă poate fi lăsată peste noapte, iar dimineața, clătiți-vă picioarele cu apă caldă și grăsime cu ulei cald sau smântână.

Aloe de la fisuri pe tocuri

În cazul în care casa ta este în creștere aloe, utilizați puterea de această plantă pentru a vindeca fisuri. Trageți de foaia inferioară, clătiți bine, uscați, tăiați tibia. Puneți pe crăpături bucățile de aloe cu partea mucoasă interioară și pribintuyte. Aloe vera are proprietăți de vindecare și antiinflamatoare și vindecă rapid fisuri.

Folie pentru prevenirea și tratarea fisurilor pe tocuri

Despre folie mi-a spus bunica mea. De multe ori pune folie în pantofii de acasă. Folie folosită dintr-un pachet de ceai. Un partid strălucitor ar trebui să fie pus în pantofi și să meargă pe piciorul ei gol. O rețetă bună atât pentru prevenirea fisurilor, cât și pentru tratamente, dacă acestea sunt mici.

Unguent din crăpături pe tocuri cu propolis

Foarte bine vindeca unguentele crapate pe baza propolisului, voi aduce pentru voi, dragi cititori, cateva optiuni pentru acest unguent.

  • Intr-un vas emailat de căldură și se aduce la fierbere 85 grame de ulei vegetal, este foarte potrivit pentru acest cătină unguent, piersici sau ulei de caise, dar poate lua și rafinate de floarea-soarelui. În uleiul fierbinte se adaugă 15 grame de propolis de grund, se amestecă masa și se aduce la fierbere din nou. Amestecul rezultat trebuie filtrat prin două straturi de tifon și răcit. Se prepară un pansament de două - trei straturi de tifon sau de a cumpăra într-o farmacie pungi speciale tifon steril, macerat unguent de propolis și se aplică pe zona afectată. Bandajele de schimbare sunt necesare la fiecare două zile, ele promovează vindecarea, au efect antiinflamator și analgezic.
  • 10 grame de propolis pentru a măcinat, adăugați 5 grame unt unt proaspăt și 35 grame de ulei de măsline, măturați totul într-un mortar până când se obține o masă omogenă. Acest unguent poate vindeca fisuri pe tocuri, aplicand bandaje pe ele, impregnate cu unguentul obtinut.
  • O jumătate de pahar de ulei vegetal nerafinat se toarnă într-un castron, se adaugă 50 de grame de ceară de albine și se pune un foc mic. Când ceara se dizolvă, adăugați o mică bucată de propolis cu un diametru de aproximativ 4 până la 5 milimetri și îndepărtați-o într-un minut de la căldură. Se toarnă într-un borcan de sticlă pentru a solidifica și unge acest unguent cu crăpături pe tocuri. Este mai bine să faceți acest lucru pentru noapte, sub bandaj și de sus pentru a pune pe șosete.

Vindecare unguent de la rădăcinile de elecampane

Pentru a prepara unguentul, rădăcinile uscate de elecampan trebuie măcinate în pudră. amestec de pulbere cu patru linguri lingură grăsime porci domestici, plasate într-un vas și se fierbe la foc mic timp de 10 - 15 minute, apoi se filtrează fierbinte prin mai multe straturi de tifon. După întărire, se întinde pe crăpăturile de sub bandaj o dată pe zi, până când fisurile sunt strânse.

Dacă toate eforturile dvs. nu funcționează și căile de atac interne nu ajută în decurs de două săptămâni, asigurați-vă că vizitați un dermatolog, care va efectua studiile necesare și va prescrie tratamentul.

După tratament, nu uita de prevenire, pentru a evita uscarea excesivă și keratinizarea pielii pe tocuri, luați baie de picioare regulat înainte de a merge la culcare, frecați tocuri cu o piatră ponce, grăsime picior cu măsline, semințe de in, ulei de susan, ulei de floarea soarelui. Când apar primele fisuri, folosiți creme de vindecare și unguente.

Cremă și unguent din crăpături pe tocuri

Care unguent și cremă este cel mai bun pentru utilizare cu fisuri pe tocuri? Experiența foarte bună este crema "Înainte și după", cremă din crăpăturile din tălpi. Se vinde în farmacii. Și, de asemenea, există unguente și smântână bune produse în Germania. Cremă de piele pentru pielea crăpată. Nu costă ieftin, dar sunt foarte eficiente.

Și este foarte bine să mergi mereu la pedichiură. Iar la ore regulate trebuie să fie făcută în mod constant. Și dacă problema, cu atât mai mult... Maestrul se va ocupa de tot, va spune crema și unguentele și apoi veți continua să vindecați tocurile casei.

Dragi cititori, mă bucur să vă aud retetele pentru crăpături pe tocuri, dacă vă confruntați cu acest lucru. Nu este nimic mai bun decât rețetele dovedite.

De asemenea, vă invit să citiți articolele mele

Treadarea pe picioare. Cauze. Cum să scapi Și în acest articol există, de asemenea, multe rețete suplimentare pentru îngrijirea picioarelor noastre, sfaturi pentru prevenirea burberilor.
Cum sa scapi de calusuri pe picioarele tale

Și pentru suflet, te vom asculta astăzi Kevin Kern - Bittersweet

Cum sa vindeci fisurile pe tocuri?

Crăpăturile pe tocuri - nu numai o problemă cosmetică, ci și o sursă de disconfort și durere constante. În primul rând, se formează un patch de piele uscată și tare pe călcâi, care în cele din urmă începe să se coajă și să fie acoperită cu mici fisuri. Această parte a corpului scutură în mod constant sarcina și, la început, daunele mici devin mai adânci și mai adânci. De-a lungul timpului, fisurile devin inflamate și se pot infecta, mereu amintindu-se de durerile de tăiere și coasere.

Această problemă se face adesea în vară, dar apariția ei poate apărea în alte sezoane. După apariția crăpăturilor adânci și inflamate pe tocuri unui om cu dificultăți la fiecare pas și purtarea pantofilor poate deveni pur și simplu insuportabilă. Pentru a rezolva această problemă și pentru a scăpa de durerea extenuantă, articolul nostru vă va ajuta, în care vom vorbi despre cauzele și modalitățile de tratare a fisurilor pe tocuri.

De ce apar crăpături pe tocuri?

Pielea de pe tocuri ar trebui să fie netedă, suplă, puternică și groasă - ea reprezintă principala povară a greutății noastre atunci când mersul pe jos. Pierderea de elasticitate duce la apariția micro, care sub influența sarcinii de murdărie, infecție și creșterea sudoare în dimensiune și să devină o fisură.

Pierderea de rezistență și elasticitate pielii în această zonă a corpului este cauzată de uscăciune a pielii (de exemplu, în vara o persoană care merge desculț pe nisip fierbinte sau poartă pantofi deschise).

Sub influența factorilor externi sau interni, straturile superioare ale pielii sunt uscate și un strat gros și gros de piele keratinizată este crăpat de încărcătură.

Uscarea și coagularea pielii pe tocuri și, prin urmare, fisurarea acestora, pot contribui la astfel de factori interni și externi:

  • uscarea pielii în timpul verii;
  • încălțăminte incomode sau strânse;
  • îngrijirea nepotrivită a piciorului;
  • deficiența vitaminelor A, E sau F;
  • boli de piele (ihtioză, psoriazis etc.);
  • tulburări în activitatea organelor digestive;
  • dezechilibru hormonal.

Poate o infecție fungică provoca crăpături pe tocuri?

Afecțiunile fungice ale picioarelor nu provoacă formarea de crăpături pe tocuri, dar aceste probleme pot apărea simultan. O astfel de vecinătate poate indica:

  • peelingul picioarelor sub formă de fulgi subțiri asemănători cu făina;
  • pete roșii și mâncărime în spațiul interdigital.

Dacă identificați astfel de semne, nu trebuie să vă auto-medicați - chemarea unui dermatolog vă va ajuta să faceți față acestei probleme într-un timp mai rapid și să împiedicați recaderea bolii.

Cum ar trebui să înceapă tratamentul crăpăturilor pe tocuri?

Atunci când detectează fisuri pe tocuri, merită să ne gândim la ce fel de rațiune externă le-ar fi putut provoca. Eliminarea lui vă poate salva de la această problemă.

  1. Dacă aveți pantofi incomod sau strâns, asigurați-vă că îl schimbați și căutați picioarele, aplicând hidratante, antibacteriene, vindecarea rănilor și emolienți. Persoanele care sunt predispuse la fisurare, este recomandabil să nu se poarte pantofi cu toc deschis și de a folosi tampoane speciale de silicon sub călcâiul (pentru a alege ar trebui să se bazeze pe dimensiunea picioarelor).
  2. Uneori, îngrijirea excesivă pentru pielea picioarelor (de exemplu, peelingul frecvent) duce la faptul că pielea nu are timp să fie actualizată, devine subțire și ușoară. În astfel de cazuri, poate fi suficient să se elaboreze un program de proceduri de îngrijire și să se utilizeze o regenerare specială antibacteriană și accelerată a tenului pentru vindecarea fisurilor.
  3. Păstrarea desculțului pe pământ sau prin nisipul fierbinte poate provoca și uscarea pielii picioarelor și formarea crăpăturilor - purtați întotdeauna pantofi pe stradă și, în plus, călcați picioarele.
  4. Pielea uscata pe picioare pot fi cauzate de lipsa de vitamine care intra in corpul tau prin alimente - să includă în mulțime dvs. dieta de alimente care contin o multime de vitamine A, E și F (ficat, gălbenuș de ou, unt, ierburi, morcovi și altele. ).
  5. Normalizați consumul de apă (aproximativ 2 litri pe zi).
  6. Înainte de vindecarea crack-ului, este necesar să se limiteze sarcina pe călcâie - încercați să nu umblați prea mult și să faceți o parte din lucrare în timpul ședinței.
  7. Pentru a vă descărca picioarele, gândiți-vă să scăpați de excesul de greutate (dacă aveți o astfel de problemă).

Primul ajutor pentru fisuri pe tocuri

Cu primele crăpături pe toc, puteți lua în mod independent o serie de măsuri pentru tratamentul lor:

  1. creștere profundă și permanentă în mărimea fisurii poate fi de a lipi cu superglue (adeziv pe bază de cianoacrilat), care pot fi cumpărate în orice magazin de pe piață sau la farmacie. Înainte de aplicarea pe crack, pielea piciorului trebuie să fie spălată cu săpun și uscată cu un prosop. Aplicați câteva picături de adeziv în zona afectată (de-a lungul lungimii crack-ului) și lăsați-o să se solidifice timp de câteva minute. Pentru mulți, un astfel de tratament poate părea ciudat și nesigur, dar este recomandat și aprobat de dermatologi.
  2. Dacă adezivul a fixat marginile puțului de fisuri, fundul acestuia începe să se vindece rapid. Aproximativ 5-7 zile nu trebuie să fie alt tratament. Apoi, eliminați treptat pielea excitat pe tocuri, împreună cu adezivul uscat.
  3. După 5-7 zile, începe din timp în timp pentru a absorbi pielea aspră pe picioare într-o baie caldă și ușor pisa-l cu o piatră ponce (nu face acest lucru dintr-o dată, aveți nevoie pentru a curăța pielea treptat).
  4. Pentru a îmbunătăți detașarea pielii vechi, puteți utiliza creme cu keratolitic (lapte, acid glicolic sau salicilic). Acestea trebuie aplicate imediat după tratamentul cu piatră ponce.
  5. Zi și noapte, aplicați hidratante pe piele (puteți purta șosete de bumbac pentru a spori efectul pe timp de noapte).

În 2-3 săptămâni veți observa efectul pozitiv al unor astfel de evenimente.

Dar puteți face fără lipici și utilizați instrumente specializate care au și un efect de film. În plus, în plus față de această funcție importantă, ele conțin componente destinate restabilirii pielii crăpate. De exemplu, Hilfix a produs în Elveția. Aceasta este o pastă specială groasă. Se aplică punctual pe pielea crăpată, umple instantaneu fisura și o acoperă cu un strat subțire de protecție. Nu numai că protejează zona afectată de factori iritatori suplimentari, ci și datorită fixării pe piele, asigură un contact lung al componentelor active ale compoziției. O formulă unică echilibrată vizează umplerea pielii cu substanțele necesare pentru reconstituire, hrănire, hidratare și promovarea eliminării inflamației.

Împreună, aceste proprietăți HilFiks conduc la faptul că recuperarea tocuri de piele de cracare se produce într-un timp scurt: durata de aplicare, este de obicei 2-3 zile. Video pentru compoziție și utilizare:

Tratarea fisurilor pe tocuri unui medic

Dacă toate metodele de mai sus nu vă ajută, atunci trebuie să căutați ajutor de la un specialist. Medicul-dermatolog va ajuta la stabilirea cauzei formării crăpăturilor pe tocuri și va prescrie tratamentul adecvat. Dacă este necesar, el vă poate face referire la o consultare cu un endocrinolog sau gastroenterolog.

În identificarea unui număr de boli de piele dermatolog fungice ea va fi capabil de a numi un curs special de tratament și va da sfaturi privind îngrijirea picioarelor. În unele cazuri, cu fisuri deosebit de profunde, care se pot forma în diabet și alte boli grave, pacientul este recomandat unguente cu antibiotice.

Remedii populare pentru fisuri pe tocuri

Pentru tratamentul crăpăturilor pe tocuri, pot fi folosite diferite rețete de medicină tradițională. Aceste fonduri sunt recomandate de mulți dermatologi, dar numai în cazurile în care această problemă nu este agravată de complicații (inflamație severă sau supurație).

Medicina tradițională oferă multe rețete pentru tratarea fisurilor pe tocuri:

Loțiune cu decoct de decocție - 2 linguri de rădăcini zdrobite se toarnă un litru de apă și se aduce la fierbere, se toarnă bulion într-un termos și se insistă în timpul nopții. În fiecare zi, faceți lotiuni sau comprese calde - crăpăturile se vor vindeca foarte repede.

Băi în infuzie de urzică - 2 linguri de ierburi umpleți cu un litru de apă clocotită și acoperiți recipientul cu un prosop cald. Așteptați ca perfuzia să se răcească, să se strecoare și să se utilizeze o perfuzie caldă pentru băi, care trebuie efectuată timp de 15-20 de minute. Ștergeți picioarele și aplicați 2% unguent cu acid salicilic la fisuri. Pe pielea piciorului, aplicați o cremă de grăsime și un masaj. Astfel de proceduri zilnice te vor multumi intr-o saptamana.

Băi cu amidon din cartofi - într-un litru de apă caldă, adăugați 2 linguri de amidon și amestecați. Înainte de a merge la culcare, clătiți picioarele în această soluție, clătiți cu apă curată și frecați cu piatră ponce. Uscați picioarele cu un prosop, aplicați o cremă de grăsime și puneți șosete de bumbac pe timp de noapte. Băile fac zilnic - după o săptămână, rezultatul va fi vizibil.

Compresie hidratantă hidratantă - După baia de picioare, pe care o petreceți înainte de culcare, aplicați ulei de măsline, cătină de mare sau ulei de in. Înfășurați picioarele cu film de alimente și bandaj. Lăsați compresa până dimineața. Dimineața, petreceți încă o baie de picioare și frecați pielea călcâiului cu piatră ponce (sau faceți o altă peeling).

Comprimarea uleiului de ovăz și a uleiului de in - Gatiti fulgii de ovăz sau de cereale pe apă, adăugați o porție mare de ulei din semințe de in, amestecati, împărțiți-le în două părți și transferați-le în saci de celofan. Puneți-i pe picioare și încălziți-le cu o cârpă caldă. După 2 ore, îndepărtați-vă, spălați-vă picioarele în apă caldă, uscați și aplicați o cremă grasă. Pentru a îmbunătăți considerabil starea pielii călcâiilor și picioarelor, ar trebui să se efectueze 3-5 astfel de proceduri.

Compresați mierea și varza - picioare înainte de culcare piele rasparte în baie și se usucă cu un prosop, frecati mierea în crăpături și atașați la tălpile picioarelor sale frunze de varză. Fixați cu bandaj și puneți șosete. Dimineața, scoateți compresa și clătiți mierea rămasă cu apă caldă. Repetați procedura până când dispari crăpăturile.

Comprimarea laptelui și a frunzelor mamei-mamă-vitregă - Se fierbe un pahar de lapte și se adaugă 2 linguri de frunze de plante tocate fin. Transferați capacitatea într-o baie de apă și lăsați-o timp de aproximativ o oră. Se răcește gruelul de la mamă și mama vitregă, se aplică un strat subțire pe tifon și se atașează la fisură timp de o jumătate de oră. Repetați zilnic până când pielea este vindecată.

Unguent cu uleiuri esențiale de mușețel și levănțică pentru vindecarea fisurilor - într-o lingură de cremă pentru copii sau vaselină adăugați 2 picături de uleiuri esențiale și amestecați. Unguentul trebuie depozitat într-un recipient bine închis. Aplicați pe crăpături de trei ori pe zi până când crăpăturile se vindecă.

Se freacă de iaurt și unt - bateți untul înmuiat în castron, adăugați jumătate de pahar de lapte coaptă în el și amestecați totul într-o consistență omogenă. Îndepărtați picioarele și aplicați mișcarea ușoară a mișcărilor circulare de masaj pe crăpături. Procedura poate fi repetată de 2-3 ori pe zi. Utilizați acest remediu înainte de vindecarea fisurilor.

Unguent din gălbenușul de ou - scoateți gălbenușul, o lingură de ulei vegetal și o linguriță de oțet. Înainte de a vă culca, rupeți picioarele într-o baie caldă și ungeți tocurile și crăpăturile cu unguent. Picioarele se înfășoară cu înveliș de alimente și se pun pe șosete. Dimineața, clătiți rămășițele unguentului și frecați ușor călcâiele cu o piatră ponce.

Utilizați regulat aceste rețete populare - rezultatul aplicării lor vă va plăcea. Dacă după o săptămână de utilizare a unui anumit lucru înseamnă că nu observați îmbunătățiri sau a pielii pe tocuri roși, abcese si puternic doare - nu întârzie o vizită la dermatolog și să urmeze toate recomandările sale pentru tratament.

Crăpăturile pe tocuri pot aduce o mulțime de probleme proprietarului său și pot deveni o poartă pentru introducerea infecției. Asigurați-vă că ați rezolvat această problemă! După ce ați scăpat de fisuri, nu uitați că cea mai bună măsură pentru a preveni reapariția lor va fi activitățile pentru îngrijirea constantă a pielii picioarelor. bai calde picior, exfolieri regulate, creme hidratante și hrănitoare poartă pantofi confortabile - toate acestea vă va ajuta să uitați de senzația neplăcută de fisuri pe tocuri pe care le-ați experimentat înainte.

La care medic să se aplice

Când apar crăpături pe tocuri, trebuie să consultați un dermatolog sau un cosmetolog. În același timp, este necesar să se efectueze interviuri la terapeut pentru excepția bolilor organelor interne, dacă este necesar să se viziteze endocrinologul, gastroenterologul, dieteticianul.

De ce există crăpături pe tocuri: cauzele și modalitățile de tratament

Picturile pe tocuri provoacă multe probleme. Ragged, cracked pielea are un aspect estetic puțin, puteți uita de pantofi deschis pentru o lungă perioadă de timp.

Crăpături adânci pe tocuri - "poarta" pentru diverse infecții. În timpul mersului, apar senzații dureroase. Atașați puțin efort - și veți scăpa de fisuri urâte și periculoase.

De ce pielea de pe tocuri crack?

Factorii provocatori sunt mulți:

  • micoze, boli fungice;
  • diabet zaharat;
  • încălcarea proceselor metabolice;
  • lipsa de vitamine;
  • dermatită;
  • gastrită;
  • transpirația picioarelor;
  • uscăciunea crescută a pielii.

În unele cazuri, cauzele fisurilor pe tocuri sunt ascunse în reticența de a respecta regulile și reglementările de bază:

  • slabă igienă a picioarelor;
  • pantofi de uzură din materiale sintetice;
  • lungi în picioare desculți.

Multe femei cumpără crema de față și de mână scumpe, de înaltă calitate, și economisesc bani pe produsele de îngrijire a piciorului. Lipsa atenției pe tocuri provoacă, de asemenea, dezvoltarea fisurilor.

Metode de tratament

După ce ați găsit o piele uscată, crăpată, consultați un dermatolog. Poate că integritatea pielii este compromisă datorită unei infecții fungice. Cremele și unguentele vor aduce o ușurare temporară, dar nu vor elimina cauza.

Rezultatele testelor vor confirma sau exclude prezența ciupercii. Urmați recomandările unui dermatolog, nu uitați de rețetele populare.

Cum sa vindeci fisurile pe tocuri? Puteți să scăpați de piele grosieră cu ajutorul produselor farmaceutice și a căilor de atac interne. Combinați toate metodele disponibile - iar rezultatul vă va surprinde plăcut.

Știți ce scrapie este și cum să o tratați? Aflați totul după ce faceți clic pe link.

Cu privire la tratamentul molluscum contagiosum în acest articol există o mulțime de informații utile.

Unguente și creme eficiente

Cele mai multe formulări conțin un complex de vitamine, minerale, componente ale plantelor. Cremele și unguentele sunt adecvate pentru prevenirea și tratarea fisurilor din piele uscată.

  • Radivoje Unguent. remediu pentru fisuri pe tocuri. Are un efect dezinfectant, antiinflamator. Conține un complex de vitamine.
  • Dardia Lipo Balsam - compoziție pentru piele foarte uscată. Principalele componente sunt ceara, ureea, parafina lichida. Utilizarea balsamului menține și restabilește umiditatea naturală a pielii.
  • Balzamed Unguent de la fisuri pe tocuri. Medicamentul conține hidratante, nutritive, emolienți, minerale, un complex de vitamine. Unguentul luptă efectiv cu fisuri profunde.
  • Lamisil cremă pentru picioare din crăpături pe tocuri. Este un preparat modern care vindecă rapid rănile și microcrasurile. Crema este de neînlocuit pentru leziunile cutanate cauzate de o infecție fungică. Crema hidratează epiderma, elimină peelingul și mâncărimile.

Rețete populare

Cum să scapi de crăpături pe tocuri? Împotriviți cu pielea crăpată va ajuta la baie, comprese, creme de frecare și unguente, amestecuri de componente de plante. Procedurile eficiente vor restabili elasticitatea, sănătatea și frumusețea tocurilor tale.

Sugestii utile:

  • aflați retete dovedite;
  • înainte de procedură, spargeți picioarele;
  • să aplice în mod regulat fonduri;
  • metode alternative de tratament;
  • zilnic lubrifiați zonele crăpate cu unul dintre compuși;
  • trata picioarele seara;
  • după proceduri, lubrifiați picioarele cu o cremă de grăsime.

Băi pentru picioare

Multe comentarii pozitive merită:

  • Băi cu sare și sifon pentru piele uscată. Se toarnă apă caldă în bazin, se toarnă în 2-3 linguri. l. sare de mare, 1 lingura. l. sifon. Durata procedurii nu depășește 20 de minute.
  • Baie cu decoct de pe bază de plante. Se toarnă într-o cratiță pentru 1 lingură. l. mușețel, salvie, calendula. Puteți lua un fel de iarbă. Se toarnă un litru de apă clocotită, se răcește, se lasă să se fierbe timp de o jumătate de oră, se toarnă bulionul filtrată în apă caldă. Păstrați picioarele într-un recipient cu apă timp de 20-25 minute.
  • Se dizolvă în apă caldă 5 lingurițe. sare obișnuită, se toarnă 1 lingura. l. extract de conifere. Îndepărtați-vă picioarele, coborâți-le într-un bazin cu o soluție. Durata procedurii este de până la o jumătate de oră.
  • Răsfoiți rădăcina de elecampane sau culegerea: sunătoare, scoarță de stejar, musetel, calendula, șnur. Per litru de apă 2 linguri. l. linguri de masă uscată. Se toarnă într-o supă tulpină 1 lingura. l. oțet de cidru de mere. Păstrați picioarele în apă caldă timp de 15 minute. Clătiți, ștergeți cu grijă, crema de grăsime de sus.

Acasă Unguente

În compoziția mijloacelor eficiente - numai componente naturale. Asigurați-vă că purtați șosete după aplicarea cremă sau unguent.

Retete dovedite pentru tratamentul fisurilor cochetelor la domiciliu:

  • Unguent din grăsime și liliac interior. Îndoiți frunzele de liliac în fontă, acoperiți fiecare strat cu grăsime interioară. Tomită într-un cuptor cald timp de 10 ore. Strângeți grăsimea, depozitați-vă în frigider. În fiecare zi înainte de culcare, ungeți călcâiul cu unguent acasă.
  • Coaceți 2 cepe, tăiate. Cantitatea de materii prime - 1 pahar. Luați cât mai mult ulei de floarea-soarelui bun, se prăjește ceapa, împrăștiați amestecul. Se adaugă în ulei 30 g de ceară, se fierbe masa. Produsul vindecă fisuri, vindecă arsuri.
  • Se topește grăsimea de porc într-o baie de apă, se adaugă morcovii frecați. Puneți-l pe un sfert de oră. Strângeți masa, turnați grăsimea în sticlă. Seara, frecați grăsimea în pielea crăpată. Asigurați-vă că acoperiți călcâiul cu celofan sau pergament, puneți pe șosete.

Masti pentru tocuri

Pielea uscată și deteriorată va ajuta la măști eficiente. Alegeți cea potrivită:

  • Se amestecă smântână, miere, brânză de vaci în proporții egale. Tratați picioarele, aplicați formula timp de o jumătate de oră. Spălați, frecați crema hrănitoare.
  • Se spală în bolul de suc de aloe, ceapa tocată, făină de grâu, ulei de pește. Aplicați o masă groasă în zona afectată, împachetați-o cu celofan. Top - șosete. Procedura petrece seara.
  • Gatiti prunele in lapte. Puneți în gulă, adăugând lapte. Aplicați o masă groasă la picioare, înfășurați cu polietilenă. Frecvență - de 2-3 ori pe zi. Țineți măștile pentru o oră. După ultima procedură, lubrifiați picioarele cu o cremă hidratantă.
  • Gatiti fulgii de ovăz din fulgi de cereale, adăugați la masa răcită de ulei de in. La 200 g terci - 1 lingura. l. ulei. Lubrifiați toate zonele problematice, înfășurați cu film. După două ore, spălați masa, tratați picioarele ca de obicei.

Totul despre tratamentul cu rosacee pe față poate fi citit într-un articol separat de pe site-ul nostru.

Despre unguent de zinc împotriva acnei scrise la această adresă o mulțime de informații utile.

Dupa ce sa mutat aici http://vseokozhe.com/pryshhi/na-yazyke/lechenye.html pot afla totul despre tratamentul acneei sub limbă.

Comprimate din fisuri

O altă metodă eficace de a trata pielea crăpată, grosieră. Remedii populare populare pentru fisuri pe tocuri:

  • Spargeti bine picioarele. Mănâncă orice ulei: semințe de in, piersic, măsline, floarea-soarelui, porumb. Pe partea de sus - șosete, pe ele - pungi de celofan. Țineți noaptea, spălați-vă picioarele dimineața, aplicați cremă.
  • Razozrit în castron de miere lichidă, făină de grâu. Faceți burrito. Asigurați compresa de la miere cu un bandaj. Țineți câteva ore. Scoateți bandajul, spălați-vă picioarele.
  • Îmbunătățiți starea picioarelor cu curățarea obișnuită a cartofului. Această compresă ameliorează fisurile adânci și pielea inflamabilă. Coaceți cartofii, spălați bine curățenia. Turnați-le cu lapte, puneți o mână de semințe de in, gătiți până la moale. Într-un "terci" cald păstrați-vă picioarele timp de 15 până la 30 de minute.

Mai multe retete dovedite:

  • Îndepărtați picioarele, turnați puțin acid boric în bazin cu apă caldă. După procedură, ștergeți picioarele, tratați cu cremă cu vitamina A.
  • Se amestecă amoniacul și glicerolul. Luați componentele în părți egale. Așteptați până când formula se usucă. Țineți timp de o jumătate de oră, clătiți, hidratați pielea.
  • Unguent cu propolis. Se topește grăsimea de porc (100 g), se adaugă propolis (5 g). Se amestecă până când amestecul este uniform. Tăiați unguentul în crăpături. Puteți aplica compusul pentru noapte, înfășurați picioarele cu celofan.
  • Îndepărtează apa din piele în care cartofii erau fierți. Răsfățați-vă în picioarele picioarelor timp de o jumătate de oră, spălați-vă, ștergeți-vă, hidratați-vă cu cremă.

Măsuri preventive

Pantofi cu piele elastică și frumoasă pentru a păstra ușor. Nu uitați de îngrijirea adecvată a picioarelor, urmați recomandările dermatologilor.

  • Nu purtați pantofi din materiale sintetice;
  • înainte și după lucrul în grădină, ungeți picioarele cu o cremă de grăsime;
  • timp pentru a trata infecțiile fungice;
  • mâncați drept;
  • lupta cu transpirația excesivă a picioarelor;
  • seara, întotdeauna să aibă grijă de picioarele tale.

În următorul videoclip, un extras din programul TV "Pe cel mai important" pe tema "Crăpături pe tocuri":

Îți place articolul? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS sau urmați actualizările despre VKontakte, colegii de clasă, Facebook, Google Plus sau Twitter.

Abonați-vă la actualizările prin e-mail:

Spune-le prietenilor tăi!

De ce există crăpături pe tocuri: motive și modalități de tratament: 4 comentarii

Vă mulțumim pentru sfat. Există o astfel de problemă cu călcâiele, ceea ce nu numai petează, nu ajută (

Victoria, dar eu, unul, crede că Hilfiks pasta de n-ai avut;) În caz contrar, nu ar fi aici scris - înseamnă ireale rece, noi - totul fisuri pe tocuri vindeca cu un bang, formând plenochku lor de protecție. Eu însumi, la un moment dat, nu numai că tocurile nu s-au ocupat, dar numai Hilfix a ajutat - și doar literalmente o săptămână călcâie oțel neted

Mingea mamei mele este o problemă veșnică. Mama noaptea absoarbe călcâiele, le freacă cu piatră ponce și smântână smântână pentru picioare de la fisuri în picioare "Înainte și după". În acest moment ajută, tocurile au început să vindece oțelul mai mult, curat și moale.

Din crăpături este nevoie de un balsam HilFiks, acesta umple instantaneu crăpăturile, capacele de film drept. Și crăpături în 2-3 zile vor trece. Și aplicați-l suficient de 2 ori pe zi, durează mult timp. Este necesar să nu purtați ciorapi / șosete sintetice, iar pantofii sunt în mod ideal din piele. Vitamine pentru a bea, Aevit se va potrivi chiar, și să se pună pe fructe și legume.. Ascensoare, în general, necesită îngrijire regulată..

Crăpături pe tocuri: cauzele apariției și modalitățile de tratament

Cum sa arati picioarele bine ingrijite? Bineînțeles, aceasta este o pedichiură de primă clasă, o piele satinată de picioare, degete roșii... Ne amintim că în ultima vreme. deși este lor condiția poate îngusta în mod semnificativ alegerea încălțămintei de vară și poate deveni o problemă estetică permanentă.

Crăpături pe tocuri Este rezultatul coagulării și deteriorării ulterioare a pielii. Acestea pot fi eliminate cu ajutorul unor proceduri speciale care se desfășoară atât în ​​salon cât și acasă. Cu toate acestea, se întâmplă de asemenea că discontinuitățile dureroase indică prezența unor boli grave - endocrine, vasculare, dermatologice, aici tactica tratamentului va fi destul de diferită.

Acest articol TecRussia.ru vorbi despre modul în care să aibă grijă în mod corespunzător pentru stația de piele pe care tocurile au fost întotdeauna ca un copil, în ce moduri de a face față problemei și ce să facă în cazul în cosmetologie nu dau rezultatul scontat:

Care sunt fisurile pe tocuri si de ce apar?

În cele mai multe cazuri, este vorba despre daune superficiale ale unui strat de corn de pe piele. Ele nu aduc nici un disconfort, numai aspectul estetic al problemei poate excita. Dar, de asemenea, se întâmplă ca rana să înceapă să dureze și mâncărimează. Adâncirea treptată, ei își reamintesc durerea atunci când se plimbați, stau mult timp și chiar când purtați pantofi. Ignorarea acestor simptome nu va funcționa și, în loc de îngrijirea cosmetică obișnuită, va trebui să faceți un tratament serios.

Toate cauzele care cauzează crăparea pielii pe tocuri pot fi împărțite în două grupe mari:

  • îngrijire insuficientă sau excesivă, prezența factorilor de mediu care conduc la supra-uscarea și traumatizarea pielii picioarelor;
  • diverse boli care duc la modificări ale țesuturilor moi ale extremităților inferioare.

Primele dintre acestea sunt:

  • obiceiul urcă în picioare sau scoate pantofi fără spate;
  • lipsa de îngrijire a piciorului: în cazul în care nu elimina imediat celulele moarte ale pielii, utilizând o piatră ponce (răzătoare), sau descuamarea nu hidrata precum și o facem cu mâinile sau fata, pielea isi pierde rapid umezeala, si coarsens. Aceleași consecințe pot duce la o îngrijire excesivă: utilizarea constantă a agenților abrazivi (scrumbie și piatră ponce), peeling;
  • purtând pantofi strâmți, incomod din materiale sintetice, transpirație excesivă a picioarelor, lipsa obișnuinței sau capacitatea de a schimba pantofii dacă este umed sau umed;
  • impactul apei clorurate, precum și componentele detergenților, aparatelor de aer condiționat și altor substanțe chimice de uz casnic care sunt utilizate în timpul spălării ciorapilor sau șosetelor, îngrijirea pantofilor;
  • condiții de muncă dăunătoare (temperatură înaltă, contact cu substanțe toxice);
  • fumatul și alte obiceiuri proaste;
  • dieta nerezonabilă în scopul reducerii greutății, o dietă slabă, o cantitate insuficientă de lichid.

Fiecare dintre motivele de mai sus nu poate provoca crăpări profunde. De regulă, mai mulți factori influențează simultan și toate modificările cauzate de ele sunt complet reversibile - adesea este suficientă îndepărtarea particulelor de piele keratinizată, iar tocurile noastre dobândesc din nou un aspect estetic.

În cazul în îngrijire la domiciliu nu rezolvă problema, vizitarea pedichiurist da ajutor doar temporar, iar fisurile încep să se îmbolnăvesc de mers pe jos și apăsând, ar trebui să se gândească la eventuala prezență a unor patologii mai grave. Pentru ei, adică, al doilea grup de motive poate fi atribuit:

  • infecție fungică;
  • Afecțiuni dermatologice, cum ar fi psoriazis, ihtioză;
  • excesul de greutate și, în consecință, creșterea încărcăturii pe picioare la mers;
  • diabet zaharat în stadiul de sub- și decompensare;
  • helmintiazele (prezența viermilor);
  • boli ale tractului gastro-intestinal;
  • tulburări ale echilibrului hormonal cauzate de bolile tiroidei și ale altor glande endocrine, sarcină, menopauză.

În acest caz, pentru o diagnosticare precisă a bolii concomitente și eliminarea ei ulterioară, va fi necesară o examinare completă a medicului și efectuarea testelor.

Cum să scapi de crăpături și să te aduci în ordine?

Modalitățile de rezolvare a problemei depind de acestea din situație și abordarea personală a dermatologului. Principalele activități care vor ajuta la aspectul estetic al problemei sunt:

  • Tratamentul fisurilor profunde, dureroase

Astfel de leziuni ale pielii în cele mai multe cazuri nu se trag pe ele însele. Dimpotrivă, treptat ele devin mai profunde, iar disconfortul - din ce în ce mai tangibil. Metoda optimă de tratament în acest caz este adezivul medical. Acesta păstrează fiabil marginea crack-ului și nu-i permite să meargă mai adânc. Lipirea specială FB-6, care este de obicei vândută în farmacii, este cea mai bună. Dacă FB-6 nu este disponibil, puteți folosi orice altul, principalul lucru fiind că compoziția ar fi cianoacrilat. Algoritmul de aplicare este simplu:

  • Îndepărtați toate murdăriile de pe pielea călcâiului, clătiți-le bine în zona fisurilor;
  • Uscați pielea cu un prosop și așteptați ca umezeala să se evapore, pe care țesătura nu le-a absorbit;
  • aplicați adeziv în zona problemei și lăsați-o să se usuce (de obicei, numai câteva minute).

Nu există nici un rău organismului pe care o astfel de procedură nu o va aduce, dar beneficiul va fi evident: în decurs de 1-2 săptămâni crackul se va vindeca, după care se poate cusătură lent cu un fierăstrău.

  • Eliminarea cauzelor externe de fisurare a pielii

Cauzele crăpării pe călcâi și modalități de scăpare

Crăpăturile pe tocuri provoacă disconfort și durere și sunt pur și simplu inestetice. Dar, cel mai important, acestea sunt poarta de intrare la infecție. Care sunt motivele pentru formarea fisurilor pe tocuri și cum să scăpăm de această problemă, considerăm în acest articol.

Cauza formării crăpăturilor pe tocuri poate fi:

- leziuni cutanate fungice;

- alte boli ale pielii;

- disfuncție tiroidiană;

- tulburări ale tractului gastro-intestinal;

- boli vasculare ale pielii, precum și membrelor inferioare;

- lipsa îngrijirii piciorului zilnic;

- îngrijirea excesivă a tocurilor - din acest motiv, pielea nu are timp să se recupereze între peelinguri;

- deficienta in organism a vitaminelor A, E;

- purtarea ciorapilor și șosetelor sintetice, încălțămintea incomodă și folosirea frecventă a încălțămintei deschise pot provoca, de asemenea, fisuri;

- afectarea funcției renale.

Modalități de a scăpa de crăpături pe tocuri.

Dacă această problemă se formează din cauza neglijării picioarelor, atunci, prin efectuarea sistematică a procedurilor adecvate, puteți să eliminați definitiv aceste probleme.

Îngrijirea pielii pentru tocuri se compune din trei operații consecutive: o baie, curățarea și aplicarea unui strat de nutrienți. În același timp, folosit ca creme de medicamente și o varietate de cadouri ale naturii: ulei, plante aromatice, legume, produse lactate... Alege orice mod de a scapa de fisuri pe tocuri, principalul lucru - pentru a arăta răbdare, iar rezultatul nu va ține în așteptare lung.

Baie pentru aburire.

Astfel de băi ajută la înmuierea caluselor vechi și a pielii groase pe piele. Durata unei astfel de băi este de 10-15 minute. Apa nu trebuie să fie prea caldă. Trageți picioarele spre oase. După procedură, puneți picioarele cu un prosop. La 10 minute după baie, puteți începe să curățați tocurile cu piatra ponce fin dispersată. Acest lucru ar trebui făcut foarte atent, făcând nu mai mult de 10-13 mișcări de rezistență medie. Dacă îndepărtați o mulțime de piele, puteți ajunge în zona de creștere, din cauza faptului că pielea va începe să se întărească și, dimpotrivă, va deveni chiar mai rugoasă și mai groasă. După ce ați scăpat de pielea aspră, trebuie să faceți o mască sau o compresă nutritivă pentru tocuri.

Retete de baie:

- Pentru a scăpa de crăpături pe tocuri, se recomandă săpun și băi de sifon: vor fi necesare 2 linguri. sifon si sapun antibacterian ras pentru 5 litri de apa calda.

- Se amestecă 2 litri de apă caldă 2 lingurițe. amidon și lapte. După procedură, lubrifiați picioarele cu cătină, ricin sau orice alt ulei vegetal și puneți șosete din bumbac.

- Tărâțele de grâu se amestecă cu apă într-o proporție de 1: 5, se încălzește amestecul într-o baie de apă timp de o oră, apoi se tensionează. Păstrați zilnic picioarele într-o astfel de baie timp de 15 minute.

- Este recomandat să faceți zilnic zilnic 30 de minute de zer cald din lapte coapta.

- Puteți amesteca în proporții egale ierburi de ierburi de ierburi și urzică. 2 linguri amestecați 1 cană de apă clocotită. Infuzați timp de 1 oră, presați-vă și adăugați perfuzie în apa de baie.

- 2 linguri uscate flori de calendule se toarnă 1 litru de apă clocotită, insistă 30 de minute, tulpina și se adaugă la apa de baie.

Comprese nutritive pentru a scăpa de fisuri pe tocuri:

- În fiecare zi înainte de culcare, după săpun și băi de sodă, trebuie să frecați uleiul de porumb în pielea umedă, conectat cu Castor în proporție de 2: 1.

- Puteți să ungeți crăpăturile pe tocuri de 2-3 ori pe zi cu ulei de susan. Pentru o astfel de metodă, puteți utiliza șolduri de trandafir sau ulei de cătină.

- Iată un alt mod de a pregăti o compresă nutritivă: desfaceți mărul, tăiați în cuburi mici și turnați puțin lapte. Gatiti la foc mic pana la starea de must. Puree să impună pe crăpături un strat gros, în vârf pentru a lega un bandaj. Comprimați timp de 30 de minute, după clătire cu apă caldă.

- Se amestecă bine 1 parte oțet de cidru de mere și 2 părți glicerină lichidă și amestecul pregătit lubretează tocurile dimineața și seara după duș. Păstrați produsul într-un recipient bine închis într-un loc închis la rece.

- Incercati astfel sa scapati de fisuri: amestecati o solutie de 10% amoniac si glicerina intr-un raport de 1: 1, iar in timpul noptii faceti un amestec de comprese pe tocuri. Amoniacul vindecă fisurile, iar glicerina înmoaie pielea aspră.

- Verdeață de țelină proaspătă, trecută printr-o mașină de măcinat cu carne, amestecată cu unt topit într-un raport 1: 1. Lubrifiați crăpăturile de pe tocuri de două ori pe zi.

Vitamine.

Pentru a Heel a rămas moale și corp neted are nevoie de vitaminele A și E, care sunt conținute în citrice, ceapa verde, morcovi, frunze verzi, varză, ficat, gălbenuș de ou, fasole, unt și ulei vegetal.

Metode de prevenire a formării crăpăturilor pe tocuri.

- Pentru a evita formarea de fisuri pe tocuri ar trebui să poarte pantofi confortabile spațioase din piele naturală, nu încercați pe pantofi în magazin pe un picior gol, nu purta pantofi altcuiva.

- După vizitarea băii și picioarelor piscinei, trebuie tratate cu agenți antifungici preventivi.

- Îngrijindu-vă pielea picioarelor, nu uitați să îndepărtați pielea moartă, în caz contrar pielea va începe să se coacă și să se spargă. Și pentru a nu transporta infecția, nu puteți tăia pielea aspru pe tocuri cu o bricieră.

- Se recomandă lubrifierea regulată a pielii picioarelor cu creme nutritive și hidratante speciale. În timpul verii, nu faceți lungi plajă la soare, deoarece sub influența razelor ultraviolete, pielea va deveni mai uscată și crăpăturile pe tocuri - mai profunde.

- Cu tendința de a crăpa pe tocuri, este necesar să se ia vitaminele A și E.

Crăpăturile pe tocuri se formează adesea în timpul verii, când doriți, cât mai mult timp posibil, să ieșiți în aer proaspăt și să purtați încălțăminte deschisă. Dar dacă este oportun să identificăm cauzele formării de fisuri și să aplicăm modalități de a scăpa de ele, atunci de la fisuri urâte și dureroase nu va fi nici o urmă.