Viața cu scleroza multiplă

Tratamentul sclerozei multiple este un medicament foarte important. Fără ele nu vă puteți aștepta la o bună calitate a vieții. Cu toate acestea, cu această boală există alte modalități de a vă ajuta să reduceți numărul de exacerbări și severitatea acestora. Pentru a face acest lucru, schimba doar unele dintre obiceiurile tale. Vă explicăm ce trebuie făcut și ce nu se poate face dacă sunteți diagnosticat cu scleroză multiplă.

Mănâncă bine și nu beți alcool

Nu există o dietă specială care să fie recomandată pentru scleroza multiplă. Dar se știe că frecvența exacerbărilor poate fi redusă printr-o dietă echilibrată. Aceasta este o dieta recomandata oricui care vrea sa conduca un stil de viata sanatos: mai multe fructe si legume bogate in fibre si vitamine, mai fluide pentru a evita constipatia. Cu toate acestea, cercetatorii au descoperit nici o dovada ca astfel de acizi grasi omega-3 populare imbunatateste starea de pacienti cu scleroza multipla.

Dar lipsa de vitamine și minerale poate agrava cursul bolii. Prin urmare, dietele specifice în care sunt excluse elementele importante pot fi chiar dăunătoare. Luați vitamine în comprimate sau picături poate fi prescris numai de un medic pentru a evita supradozele.

Vitamina D joacă un rol deosebit de important în cursul bolii. Nivelurile suficiente ale acesteia ajută la reducerea numărului de exacerbări și a gravității acestora. Cu toate acestea, vitamina D cu auto-prescriere este periculoasă. În primul rând, trebuie să faceți un test de sânge pentru vitamina D de 25-OH. După aceea, medicul va determina ce doză va fi optimă. Prea multă vitamină D din organism poate duce la greață, constipație, slăbiciune, scădere în greutate și chiar pietre la rinichi.

Utilizați cât mai puțin alcool posibil. Alcoolul poate provoca oboseală rapidă în această boală. În plus, în combinație cu unele medicamente utilizate pentru a trata scleroza multiplă, alcoolul poate avea efecte toxice asupra ficatului.

Renunță la fumat

Fumatul cu scleroză multiplă poate provoca o progresie rapidă a bolii și cursul său mai sever. Prin urmare, după diagnosticul de scleroză multiplă ar trebui să renunțe la fumat. Deși este mai bine să nu fumezi deloc: se constată că un prognostic mai bun pentru cei care au făcut fără tutun și înainte de boală.

Du-te pentru sport

Stresul fizic este benefic pentru persoanele cu scleroză multiplă. Datorită sesiunilor regulate, pacienții sunt mai puțin obosiți în timpul zilei, au spasme musculare mai puțin frecvente. Desigur, în sport, trebuie să cunoașteți măsura.

Deși există excepții: atunci când sportivii profesioniști sunt diagnosticați cu "scleroză multiplă", unii dintre ei continuă să se antreneze și să realizeze, obținând succes.

Pacienții cu această boală sunt recomandați să facă diferite exerciții pentru articulații și întinderi, înot, ciclism, mersul pe jos. Recomandări mai detaliate ar trebui să fie oferite de un medic.

Evitați supraîncălzirea

Fibrele nervoase cu o teacă de mielină deteriorată reacționează prost la supraîncălzire: încep să funcționeze mai rău. Ca rezultat, se dezvoltă simptomul lui Utgoff. Creșterea temperaturii corpului (datorită băii sau dușului fierbinte, temperaturii aerului peste + 30-35 ° C, febrei la diferite boli) duce la vedere încețoșată, oboseală, slăbiciune și provoacă exacerbări. Aceste simptome dispar câteva ore după dispariția factorului provocator.

Nu fi nervos

Este foarte important să vă protejați cu scleroză multiplă și să încercați să nu fiți nervoși. Stresul emoțional are un efect negativ asupra evoluției bolii și poate provoca exacerbări. De aceea, psihologii sfătuiesc să nu schimbe modul de viață după diagnosticare, să continue să comunice cu prietenii și rudele, să se distreze și să nu se simtă izolat în nici un fel.

Scleroza multiplă care nu poate fi

Call center: +7 (812) 235-71-65
zilele lucrătoare de la ora 08:30. până la ora 19:00.

  • Un nou nivel de operațiuni de fiabilitate și securitate
  • Diagnosticul de laborator, departamentul de radioizotopi, RMN, CT, mamografie, ultrasunete, angiografie coronariană, endos.
  • Invităm donatorii!
  • Exerciții de fizioterapie, camera de halo, gimnastică pe apă, băi carbonice uscate, laserherapy
  • Deveniți un donator, este ușor!
  • Ecografia, ecocardiografia, electroencefalografia, rheoencefalografia, scanarea duplex
  • Endoscopie digitală a stomacului, colonoscopie digitală, polypectomie endoscopică

Scleroza multiplă. Nutriție pentru scleroza multiplă

Alimentația sănătoasă este foarte importantă pentru toată lumea, dar este deosebit de importantă dacă aveți boli cronice, cum ar fi scleroza multiplă. Terapia cu dietă reprezintă o parte integrantă a tratamentului sclerozei multiple.

Dieta Swank

Dieta embrionară. Recomandări și meniuri pentru scleroza multiplă

DIET WELD pentru pacienții cu scleroză multiplă

Principii generale

Nu există restricții privind produsele lactate sau produsele care conțin cereale, gluten. Evitați utilizarea acelor produse care provoacă alergii la pacient.

Potrivit unui studiu efectuat de Dr. Swank pe 144 de pacienți cu scleroză multiplă, cei care au urmat dieta nu au suferit o deteriorare semnificativă în 34 de ani. Studiile ulterioare au arătat că în 44 de ani starea pacienților nu sa schimbat semnificativ, spre deosebire de cei care nu au urmat dieta.

El a dovedit că o dietă cu un aport redus de grăsimi saturate, carne grasă, dar bogată în cereale, fructe, legume îi ajută pe oameni cu scleroză multiplă să ducă o viață lungă și activă. În plus, este foarte ușor de urmărit, deși la început poate părea dificil să contezi cantitatea de grăsime consumată.

  • Grasimile saturate nu sunt mai mari de 15 grame pe zi.
  • Grasimile nesaturate (diferite tipuri de ulei vegetal) ar trebui să fie de 20-25 grame pe zi.
  • Fără carne roșie în primul an al dietei, apoi nu mai mult de 85 de grame o dată pe săptămână.
  • Produse lactate cu un conținut de grăsimi de cel mult 1%.
  • Nu sunt produse semifabricate cu grăsimi saturate.
  • Se recomandă utilizarea zilnică a unei surse de omega-3, cum ar fi ulei de ficat de cod (1 linguriță sau un număr echivalent de capsule), împreună cu complexe multivitamine și minerale.

Produse lactate

Toate produsele lactate trebuie să fie lipsite de grăsimi sau să nu conțină mai mult de 1 gram de grăsimi saturate pe porție. Cantitatea recomandată de produse lactate pe zi este de 2 porții.

(1 cană = 1 porție).

Următoarele produse sunt acceptabile în orice cantitate:

  • laptele degresat (laptele degresat, adesea găsit în rețete americane, este doar laptele din care a fost îndepărtată crema);
  • lapte degresat condensat;
  • lapte degresat uscat;
  • lapte praf degresat (fără bucăți de unt);
  • brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
  • smântână cu conținut scăzut de grăsimi;
  • brânza degresată (în Rusia cea mai grasă brânză, care este în vânzare, brânza polare - 5%). Aderenții din dieta au încurajat în mod activ brânza de soia;
  • înghețată cu conținut scăzut de grăsimi;
  • spray-uri de gătit (spray de ulei pentru a aplica un minim de ulei la suprafață în timpul gătirii).

Este necesar să se evite
  • margarina;
  • unt;
  • scurtarea (nici măcar nu știu ce fel de răspândire avem, un amestec de diferite grăsimi);
  • carne de porc;
  • unt de cacao;
  • ulei de palmier;
  • ulei hidrogenat;
  • înlocuitorii produselor lactate (în măsura în care înțeleg, este vorba despre produsele lactate, în care, în locul grăsimilor din lapte, adăugate în alta, care se află pe lista produselor interzise);
  • ulei de cocos.

În albușul de ou nu există grăsime. Gămălia conține 5 grame de grăsimi saturate. 3 oua pe saptamana sunt permise, dar nu mai mult de un ou pe portie. Un întreg ou = 5 gr. saturate grasimi.

Nu este necesar să se ia în considerare o cantitate mică de grăsime, care este conținută în cereale, fulgi, orez și paste. Număr zilnic recomandat de porții - 4.

Cereale și fulgi

Se recomandă utilizarea cât mai multor cereale. Produsele rafinate, rafinate, aproape nu conțin vitamine. Sunt permise toate produsele de panificație: pâine albă, pâine integrală de grâu, pâine pe lingură și orice altceva. Cerealele naturale adaugă o dietă la volum și ajută la purificarea intestinelor. Este necesar să se evite brioșele, prăjiturile, plăcintele și toate acestea, deoarece ar putea adăuga ulei de palmier sau de nucă de cocos, margarină sau altceva din alimente care ar trebui evitate.

În timpul dietei, sunt permise fulgi. Este necesar să alegeți cele în care cantitatea minimă de grăsimi saturate. Și sunt permise toate tipurile de fulgi care trebuie fierte (ovăz etc.).

Paste și orez

Pastele și orezul rafinat sunt permise în orice număr, dar boabele integrale sunt preferabile.

biscuiti

Sunt permise numai cele în care nu există margarină, unt și alte tipuri de grăsimi nedorite.

Coacerea (cofetarie)

Toate produsele de patiserie gata preparate conțin unt, margarină etc. Deci este mai bine să o eviți.

Produse semifabricate

Citiți compoziția și alegeți cele care conțin nu mai mult de 1 gram de grăsimi saturate pe porție.

Condimente și sosuri

Totul este permis în orice cantitate, cu excepția maionezei (mustar, ketchup, gratar și taco sosuri, ierburi și condimente). Maioneza conține acizi grași nesaturați și trebuie luată în considerare la administrarea zilnică de grăsimi.

  • 2 lingurițe de maioneză sau dressing gata de salată = 1 linguriță de ulei vegetal (= 5 g de grăsimi nesaturate);
  • 1 linguriță de maioneză de casă = 1 linguriță de ulei vegetal;
  • 1 lingura. lingura "mazăre fără grăsimi" = 1 linguriță de ulei vegetal;
  • grăsime fără grăsime = o grăsime și ulei.

băuturi

Cafeina. Este necesar să se reducă cantitatea de băuturi cofeină (cafea, ceai, cola) la 3 cești pe zi.

Alcoolul. Un pahar de vin sau un cocktail se poate bea seara.

Nuci și semințe

Acestea sunt surse bune de uleiuri naturale și acizi grași esențiali. Considerăm utilizarea zilnică a uleiului:

  • 1 lingurita de unt de arahide sau alt ulei de nuci = 1 lingura de lingura. ulei (= din nou 5 grame de grăsimi nesaturate);
  • 0,5 uncii (1 uncie - aproximativ 28 gr) - (aproximativ 10 bucăți) de arahide, migdale sau cashews = 1 lingura de lingura. ulei;
  • 0,3 uncii - (aproximativ 10 bucăți) de alte fructe cu coajă lemnoasă (jumătăți de arahide sau de pecan, castane) = 1 linguriță de ulei vegetal;
  • 3 lingurițe de semințe de floarea soarelui = 1 oră lingură de ulei vegetal;
  • 3 lingurițe de semințe de dovleac = 1 linguriță de ulei vegetal.

fructe și legume

Cantitatea recomandată de fructe este de 2 bucăți pe zi. Toate fructele sunt permise în orice cantitate, preferând fructele proaspete.

Aceste fructe conțin acizi grași nesaturați și trebuie să fie incluși în calculul aportului zilnic de grăsimi:

avocado, 1/8 (sau 3 măsline negre medii sau 6 măsline verzi verzi)

= O lingură de grăsime nesaturată (ulei) = 5 grame

legume

Vă recomandăm zilnic 2 porții de legume (1 porție = 1 cană). Legumele contin vitamine, minerale si acizi grasi esentiali.

pasăre

Porție = 4 uncii.

Carne de pui alb sau carne de curcan permisa fara piele. (Doar un pui sau o curcan, nu mâncare conservată, nimic în care nu știți ce se adaugă).

Toți peștii și fructele de mare sunt permise în orice cantitate.

Grăsimile conțin acizi grași nesaturați, deci trebuie luați în considerare.

Este permis 50 de grame pe zi de grăsime care este conținută în pește.

De exemplu, o uncie de somon este egală cu 5 grame de grăsime. Aceeași cantitate de grăsime corespunde:

  • 2 uncii de ton, conservate în ulei;
  • 3 uncii de același ton, pur și simplu spălate din ulei;
  • 2 uncii de păstrăv;
  • 1 uncie de sardină în ulei;
  • 1 uncie de hering.

Carne roșie

În primul an, carnea roșie este interzisă.

Este permisă să mănânci 3 uncii (care este egală cu o lingură de grăsimi saturate) de carne cu conținut scăzut de grăsimi după primul an. Se cântărește după gătit.

Carne slabă:

  • miel;
  • ficat (pui, curcan, carne de vită, vițel, carne de porc);
  • rinichi (carne de porc, carne de vită, miel);
  • limbă (numai vițel);
  • iepure;
  • carne de vânat;
  • elani;
  • stomac (pui);

2 uncii de carne de grăsime medie, egală cu 1 linguriță de grăsimi saturate.

carne:

  • carne de vită (slabă);
  • șuncă (slabă);
  • miel (coaste, fileuri, scapule);
  • carne de porc (macră);
  • mânzat;
  • pui (carne închisă, fără piele);
  • curcan (același);
  • fazan (fără piele);
  • porumbel (fără piele);
  • inima (miel, pui, curcan);
  • rinichi (carne de vită);
  • limbă (carne de vită);
  • stomac (curcan).

vitamine
  • 1 linguriță de ulei de pește sau 4 capsule (egală cu 5 g de grăsime și trebuie luată în considerare la administrarea zilnică de grăsime);
  • multivitamine cu minerale;
  • 1000 mg. vitamina C;
  • 400 UI de vitamina E.

Grăsimi și diverse tipuri de ulei vegetal

Reiterează faptul că dieta nu include mai mult de 3 ore linguri (15 grame) de grăsimi saturate pe zi, și nu mai puțin de 20 de grame de grăsimi nesaturate, dar nu mai mult de 50.

Nu uitați că alimentele scăzut de grăsimi poate conține grăsimi saturate (de exemplu, brânză de vaci poate fi degresat, dar sunt 2 grame de grăsime la 100 de grame, astfel încât toate citit și numărul).

Deoarece reduceți cantitatea de grăsimi saturate din dieta dvs., trebuie să măriți cantitatea de grăsimi nesaturate. Acizi grași esențiali sunt necesari pentru funcționarea sistemului nervos.

În cazul unei diete cu conținut scăzut de grăsimi, se poate observa că părul și pielea sunt uscate și veți deveni repede obosiți (dacă grăsimile nesaturate sunt limitate). Dacă lucrați și vă antrenați, puteți crește cantitatea de ulei vegetal consumat. Dacă conduceți un stil de viață sedentar, atunci 20 de grame pe zi vor fi suficiente.

Uleiul vegetal recomandat pentru dietă:

  • floarea-soarelui;
  • de măsline;
  • ulei de șofran;
  • susan;
  • semințe de rapiță;
  • seminte de in;
  • soia;
  • arahide;
  • ulei din semințe de in.

Reguli pentru utilizarea uleiului vegetal
  • Nu reutilizați uleiul când gătiți.
  • Că uleiul nu se strică, după deschidere, depozitați-l în frigider (cu excepția măslinului).
  • Nu încălzi foarte mult uleiul.
  • Luați în considerare cantitatea de ulei utilizată pentru gătit, luând în considerare aportul zilnic de grăsimi.
  • 3 lingurițe de lingură. ulei = 1 lingura. lingură. 16 lingurite = ceașcă.
  • Dacă uleiul devine noros sau se întărește în frigider, nu îl folosiți (uleiul de măsline reprezintă o excepție de la această regulă).

În general, doar o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Este simplu: citim etichetele, credem că folosim ulei vegetal de calitate (măsline, lenjerie, ulei de nuc, etc.). Pentru a simplifica calculul, cantitatea de ulei și grăsime este luată în lingurițe și se dau echivalente cu aceste linguri pentru alte alimente.

Nu depășiți 3 lingurițe de grăsimi saturate pe zi (15 grame) și 4 până la 10 lingurite de grăsimi nesaturate pe zi (20-50 grame

DIETA EMBRIEI. Recomandări și meniuri pentru scleroza multiplă

Aceste recomandări privind modificarea nutriției au fost dezvoltate pe baza unor date științifice diverse și de încredere care arată relația factorilor nutriționali diferiți cu manifestarea și progresia sclerozei multiple

Ce trebuie să știți înainte de a începe dieta Embry

Scopul acestei diete este de a opri consumul alimentelor a căror structură moleculară este atât de similară cu mielina organismului uman încât poate declanșa procese autoimune. Acestea includ produsele lactate, glutenul și legumele.
Ouă și drojdie sunt permise în cantități limitate, dacă o persoană nu are alergii la ele. La început, această dietă poate părea destul de strictă în comparație cu hrana obișnuită, dar, din fericire, sfatul nostru va contribui la simpla trecere la noi obiceiuri alimentare.

Excludeți:
  • Produse care conțin proteine ​​care pot provoca reacții autoimune. Acestea includ:
    • toate produsele lactate (lapte, unt, brânză, iaurt etc.);
    • Cereale care conțin gluten (grâu, secară, orz etc.);
    • fasole (fasole, soia, arahide, mazăre);
  • Produse care pot provoca reacții alergice, manifestate clinic sau numai prin teste de sânge. Aceste produse pot mări permeabilitatea intestinală și pot crește reactivitatea imună.
  • Dulciuri, băuturi carbogazoase (Coca-Cola, Pepsi etc.) și orice alte alimente bogate în zahăr. Aceste produse sunt capabile să influențeze microflora intestinală, care poate provoca scaunul lichid și crește imunoreactivitatea.
limita:
  • Alimente care conțin grăsimi saturate. Includeți în dietă o carne roșie (carne slabă) o dată pe săptămână.
  • Aportul de grăsimi 6-omega-nesaturate, care sunt prezente în margarină, în ulei de salată și în produse de panificație. Pentru a asigura grăsimea, utilizați ulei de măsline (grăsimi mononesaturate).
  • Cerealele lipsite de gluten, cum ar fi porumbul și ovăzul. Utilizați orez în mare parte, dar utilizarea sa ar trebui să fie moderată.
  • Bea alcool. Cel mai bun dintre toate, vinul cu moderatie si excluderea completa a berii.
Click pentru marire:
  • Utilizarea de pui (piept, fără piele), carne de alte păsări de curte și de pește pentru a umple proteine. Somonul și macrou sunt utile pentru acizii grași 3-omega-nesaturați.
  • Menținerea într-o dietă a legumelor și a fructelor care conțin carbohidrați și fibre.
  • Aportul de suplimente diferite pentru a menține autoreglarea sistemului imunitar, pentru a crește activitatea antioxidantă și pentru a evita deficiențele.
Alți factori nutriționali

O parte importantă a strategiei de nutriție pentru scleroza multiplă este sistemul suplimentar în dieta zilnică. Principalele recomandări pentru aditivii prezentate mai jos sunt complet sigure și pot avea un impact pozitiv semnificativ.

Necesar (aici și în continuare pe zi):
  • Vitamina D3 - 4000 UI; cel mai bine este să-l luați separat de vitamina A;
  • Acizii grași 3-omega-nesaturați - 3 grame de EPA + DHA. Cel mai bun dintre toate - ulei de pește, de exemplu, somon. Poate că se utilizează o linguriță de ficat de cod, dar nu se știe dacă conține vitamina A mai mult de 5000 UI. Aportul suplimentar de 1 linguriță de ulei de semințe de in poate fi, de asemenea, util. Uleiul de semințe de vită conține acid linoleic, care este un precursor al EPA și DHA;
  • Calciu - 1000 t - 1200 mg;
  • Magneziu - 500 - 600 mg.
vitamine:
  • Vitamina A - 5000 UI;
  • Complex de vitamine din grupa B - 50 mg;
  • Acid folic - 1 mg;
  • Vitamina B12 - 100 mcg;
  • Vitamina C - 1 g;
  • Vitamina E 400 UI.
minerale:
  • Zinc - 25 - 50 mg;
  • Cupru - 1-2 mg;
  • Seleniu - 200 mcg;
  • Mangan - 20 mg
antioxidanți:
  • Ginko Biloba - 120 mg;
  • Extract de semințe de struguri - 2-4 capsule;
  • Coenzima Q10 - 60-90 mg.
probiotice:
  • Acidofilină - 6-9 capsule (2-3 cu fiecare masă)
Aditivi opționali

Unele suplimente speciale pot avea valoare potențială. Acestea pot fi destul de scumpe și, prin urmare, incluse într-o listă separată.

  • R + acid alfa lipoic - 500 mg. Un puternic antioxidant. Există opinii diferite cu privire la utilizarea sa, dar nu sunt raportate efecte secundare.
  • N-acetilcisteină - 500 mg. Poate provoca o creștere a nivelului de glutation, rezultând o activitate antioxidantă crescută.
  • EGCG Max (epigallocatechin-3-galat) - 2 - 3 capsule (700 mg fiecare). Antioxidant puternic. Conținut în ceai verde.
  • Inozină - 2g. Acest supliment mărește nivelul acidului uric, care neutralizează peroxiditul. Notă: poate apărea gută dacă nivelul acidului uric este prea mare. Este necesar să ridicați nivelul acidului uric la maxim posibil, fără a provoca gută.

Meniu pentru un pacient cu scleroză multiplă (Versiunea rusă) - traducere de Christina (Bekky)

Cu scleroză multiplă

Scleroza multiplă este o boală a sistemului nervos central caracterizată prin procese inflamatorii în țesuturile cerebrale și schimbări în procesele metabolice în ele.

Din păcate, nu puteți vindeca complet o astfel de boală, dar puteți atenua simptomele și îmbunătăți starea de bine a pacientului cu o dietă specială și medicamente.

Caracteristicile nutriției în scleroza multiplă ^

Scleroza multiplă poate afecta fiecare persoană la orice vârstă, iar motivele pentru care apare aceasta includ următoarele:

  • Leziuni la nivelul capului sau al spatelui;
  • Suprasolicitarea fizică sau psihică;
  • ereditate;
  • Viruși: rubeolă, pojar, herpes;
  • Operațiuni multiple;
  • Nutriție neadecvată, utilizarea de produse de calitate slabă.

Există anumiți factori de risc în care probabilitatea unei astfel de scleroze crește:

  • autoimune patologii,
  • boli vasculare,
  • boli de natură infecțioasă sau alergică.
  • Amorțirea extremităților;
  • enurezis;
  • Dificultate în respirație;
  • Scăderea tonusului muscular;
  • paralizie;
  • Deficiențe vizuale sau coordonare.

De obicei, agravarea unei afecțiuni difuze este înlocuită de o remisiune prelungită, iar simptomele nu pot deranja o persoană chiar de mai mulți ani. Mulți oameni se întreabă dacă o dietă este necesară pentru scleroza multiplă, iar medicii dau un răspuns fără echivoc, deoarece vă permite să excludeți reacțiile autoimune și alergice, ceea ce vă permite să prelungiți perioada de calm.

Dietă terapeutică pentru scleroza multiplă: esența și principiile

Sarcina principală a dietei pentru pacienții cu scleroză multiplă este de a preveni procesul autoimun prin restricționarea anumitor produse alimentare și includerea în dieta de alimente bogate in acizi omega și ajută la îmbunătățirea autoreglarea sistemului imunitar.

Alimentația dietetică terapeutică cu scleroză multiplă implică utilizarea următoarelor produse în meniu:

  • Carne de pui fără piele;
  • pește;
  • fructe de mare;
  • crupa;
  • Pâine de secară;
  • Verdeață și fructe;
  • Nuci (cu excepția alunelor);
  • Legume și fructe;
  • Ulei de semințe de in.

De asemenea, este util să luați în plus vitamine, minerale, antioxidanți sau probiotice, dar numai medicul ar trebui să determine doza.

Daca timpul nu incepe sa trateze boala, atunci sunt posibile complicatii: paralizie, coordonare depreciata, moarte.

Dieta cu scleroză multiplă: meniul și caracteristicile nutriției terapeutice ^

Ce produse sunt utile pentru scleroza multiplă: dietă, meniu

Regulile de dieta pentru scleroza multipla:

  • Este recomandabil să treceți la o masă divizată, dar să stați la masă de 5-6 ori pe zi;
  • Nu puteți utiliza produse interzise de o astfel de boală;
  • După consultarea unui medic, puteți bea 1 lingură. l. Ulei de in in dimineata: este bogat in acizi si vitamine.

Ceea ce nu puteți mânca cu scleroză multiplă

Lista produselor interzise include următoarele:

  • Iaurt, lapte, brânză de vaci, brânzeturi și alte produse lactate;
  • Secară, orz, grâu și orice alt produs alimentar care conține gluten;
  • Legume, arahide, produse din soia și soia;
  • Carne roșie;
  • Orice produs care a fost anterior alergic;
  • Zahăr rafinat: în loc să îl poți folosi stevia, miere sau sirop de arțar, dar este limitat;
  • Ouă și drojdie - limitate (nu mai des de 2-3 ori pe săptămână).

Scleroza multiplă: Meniu

Dieta unei persoane care suferă de scleroză multiplă ar trebui să arate cam așa:

  • Avem masa de prânz cu orez, cu un măr, bem ceai;
  • Mâncăm nuci pentru prânz;
  • Avem prânz cu supă de legume și salată cu fructe de mare;
  • Avem o gustare cu suc proaspăt stors;
  • Avem cina cu chifle și legume.

Embri dieta pentru scleroza multipla

O astfel de dietă fără gluten cu scleroză multiplă poate ameliora exacerbarea și prelungi remisia, dacă respectați regulile sale:

  • Limita alimentelor care conțin gluten: ovăz, porumb, grâu, paste, produse de patiserie, dulciuri, cofetărie, pâine, iaurt, brânză;
  • Se permite să beți un pahar de vin roșu uscat o dată pe săptămână;
  • Este recomandabil să se utilizeze suplimente alimentare pentru a întări imunitatea;
  • Este necesar să eliminați complet din dietă legume, lapte, chefir, brânzeturi etc.

Dieta pentru prevenirea sclerozei multiple

Pentru a evita boala sclerozei multiple este suficient să se respecte principiile simple:

  • Să mănânce numai alimente utile și cu conținut scăzut de grăsimi: fructe, ierburi, fructe de pădure, legume, carne macră, pește;
  • Renunțați la mâncare rapidă, alimente afumate și prăjite;
  • Nu abuzați de dulciuri și produse de patiserie.

Retete de dieta pentru scleroza multipla

Reteta pentru salata cu fructe de mare:

  • Se fierbe și se coacă creveții, se fierbe orez pre-îmbibat;
  • Tăiați ardeiul dulce și castravetele cu paie;
  • Se amestecă tot, se umple cu ulei de măsline, se presară cu ierburi și nuci tăiate.

Reteta pentru supa de legume:

  • Se fierbe apa, aruncă în ea morcovi zdrobiți, ardei grași, ceapă și cartofi;
  • Se toarna bine varza, pune-o intr-o cratita;
  • Adăugați mirodenii și ierburi, gatiți până la gata.

Reteta pentru salata de fructe:

  • Tăiați mărul curățat, piersicul și kiwi;
  • Se amestecă, dacă se dorește, decorați fructele.

Rezultatele, mărturiile și recomandările medicilor privind o nutriție adecvată cu scleroză multiplă

Dacă pacientul respectă toate recomandările, rezultatele dietei cu scleroză multiplă vor fi resimțite în câteva săptămâni, când bunăstarea se va îmbunătăți, iar semnele bolii vor fi ușurate. În viitor, atacurile vor fi mult mai puțin frecvente, dar pentru aceasta trebuie să aderați în mod constant la mesele fără gluten.

Sfaturi pentru evitarea sclerozei multiple

  • Încercați să nu lăsați infecțiile să intre în organism;
  • Consolidarea sistemului imunitar;
  • Mănâncă bine;
  • Să conducă un mod activ de viață;
  • Evitați rănirea.

Astfel de măsuri de prevenire a sclerozei multiple reduc uneori probabilitatea apariției acesteia, așa că ar trebui să acorde atenție celor care doresc să aibă o stare bună de sănătate.

Recenzii ale medicilor despre o dietă la o scleroză multiplă

Olga, 39 de ani, neurolog:

Desigur, nu puteți vindeca scleroza multiplă pentru totdeauna, dar dacă rămâneți la o dietă, atunci puteți uita de exacerbare de mai mulți ani. Fără o dietă corect formulată, există o posibilitate de exacerbare a bolii, tk. unele medicamente nu sunt întotdeauna eficiente "

Evelina, 35 de ani, neurolog:

„Toți clienții mei să adere la un astfel de regim alimentar, deoarece alimentele interzise pot provoca o agravare a bolii și a exacerba situația în mod semnificativ, ci, dimpotrivă, a permis pentru a ajuta la buna simptomelor și afectează în mod pozitiv bunăstarea“

Jeanne, 34 de ani, neurolog:

"Dieta în comparație cu medicamentele, bineînțeles, nu este atât de importantă, dar fără ea, sensul oricărui tratament este pierdut, pentru că o persoană va mânca alimente care afectează negativ cursul bolii. Dacă urmați dieta, puteți obține rezultate pozitive și pentru a îmbunătăți imaginea clinică. "

Scleroza multiplă, ce este? Simptomele, tratamentul și speranța de viață

Scleroza multiplă este o boală cronică demielinizantă a sistemului nervos. Nu a studiat pe deplin cauzele și mecanismul autoimun-inflamator al dezvoltării. Este o boală cu o imagine clinică foarte diversă, este dificil de diagnosticat în stadiile incipiente și nu există nici un semn clinic specific care să caracterizeze scleroza multiplă.

Tratamentul constă în utilizarea imunomodulatorilor și a agenților simptomatici. Acțiunea preparatelor imune vizează încetarea procesului de distrugere a structurilor nervoase de către anticorpi. Medicamentele simptomatice elimină consecințele funcționale ale acestor perturbări.

Ce este?

Scleroza multipla - boala cronica autoimuna, in care teaca mielina a creierului nervului afectat si fibrele maduvei spinarii. Deși colocvial „scleroză“ este adesea menționată ca tulburări de memorie în vârstă, numele de „scleroză multiplă“ nu are nici o legătură cu senil „scleroza“ sau la uituceală.

„Scleroza“ în acest caz înseamnă „cicatrice“ și „dispersat“ înseamnă „multiple“, deoarece caracteristica distinctivă a bolii la examenul postmortem - prezența împrăștiate pe tot sistemul nervos central, fără o localizare certă a sclerozei focarele - inlocuirea tesutului nervos normal conjunctiv.

Scleroza dispersată a fost descrisă pentru prima dată în 1868 de Jean-Martin Charcot.

statistică

Scleroza multiplă este o boală destul de frecventă. În lume există aproximativ 2 milioane de pacienți, în Rusia - mai mult de 150 mii. În mai multe regiuni ale Rusiei, incidența este destul de ridicată și variază de la 30 la 70 de cazuri la 100 mii de persoane. În marile regiuni industriale și în orașe este mai mare.

Boala apare de obicei la vârsta de aproximativ treizeci de ani, dar poate apărea și la copii. Forma primară-progresivă este mai frecventă la vârsta de aproximativ 50 de ani. La fel ca multe boli autoimune, scleroza multiplă este mai frecventă la femei și începe în ele în medie cu 1-2 ani mai devreme, în timp ce la bărbați predomină o formă progresivă nefavorabilă a bolii.

La copii, distribuția pe sexe poate ajunge până la trei cazuri la fete față de unul la băieți. După 50 de ani, raportul MS și bărbații care suferă de scleroză multiplă este aproximativ același.

Cauzele sclerozei multiple

Cauza sclerozei multiple nu este clară. Până în prezent, cea mai comună opinie este că scleroza multiplă poate să apară ca urmare a unei combinații aleatorii a unei anumite persoane într-o serie de factori externi și interni nefavorabili.

Factorii externi negativi includ

  • locul geoecologic de reședință, în special influența asupra organismului copiilor;
  • traumatisme;
  • frecvente infecții virale și bacteriene;
  • efectul substanțelor toxice și radiațiilor;
  • caracteristicile nutriției;
  • predispoziție genetică, probabil asociată cu combinația mai multor gene, cauzând încălcarea în primul rând în sistemul de imunoreglare;
  • frecvente situații stresante.

Fiecare persoană are mai multe gene implicate în reglarea răspunsului imun. Numărul de gene care interacționează poate fi mare.

Studiile din ultimii ani au confirmat implicarea obligatorie a sistemului imunitar - primar sau secundar - în dezvoltarea sclerozei multiple. Tulburările din sistemul imunitar sunt asociate cu caracteristicile unui set de gene care controlează răspunsul imun. Cea mai răspândită teorie autoimună a apariției sclerozei multiple (recunoașterea celulelor nervoase de către sistemul imunitar ca "străini" și distrugerea lor). Având în vedere rolul principal al tulburărilor imunologice, tratamentul acestei boli se bazează în primul rând pe corectarea tulburărilor imune.

În cazul sclerozei multiple, virusul NTU-1 (sau un agent cauzal necunoscut asociat acestuia) este considerat a fi agentul cauzator. Se crede că un virus sau un grup de viruși cauzează încălcări grave ale reglementării imune în corpul pacientului cu dezvoltarea procesului inflamator și a defecțiunilor structurilor mielinice ale sistemului nervos.

Simptomele sclerozei multiple

În cazul simptome de scleroză multiplă nu sunt întotdeauna adecvate pentru stadiul exacerbării procesului patologic poate fi repetată la intervale de timp diferite: cel puțin câțiva ani, cel puțin câteva săptămâni. Da, și recidiva poate dura doar câteva ore, și poate ajunge până la câteva săptămâni, dar fiecare nouă agravare continuă mai grele decât cele anterioare, care este cauzată de acumularea plăcii bacteriene și formarea de scurgere, cele mai interesante zone noi. Acest lucru înseamnă că scleroza Disseminata este caracterizată de un curent remisiv. Cel mai probabil, din cauza acestei inconstanțe, neurologii au venit cu un nume diferit pentru scleroza multiplă - chameleonul.

Etapa inițială nu este, de asemenea, sigură, boala se poate dezvolta treptat, dar, în cazuri rare, poate da un început destul de clar. În plus, în stadiul incipient, primele semne ale bolii nu pot fi observate, deoarece cursul acestei perioade este adesea asimptomatic, chiar dacă plăcile deja apar. Acest fenomen se explică prin faptul că, cu câteva focare de demielinizare, țesutul nervos sănătos preia funcțiile zonelor afectate și astfel le compensează.

În unele cazuri, poate exista un singur simptom, de exemplu, afectarea vederii pe unul sau ambii ochi în forma cerebrală (varietatea ochilor) SD. Pacienții în această situație sunt, în general, nu se vor trata sau vizite limita la un oftalmolog, care nu este întotdeauna în măsură să atribuie aceste simptome la primele semne ale unei boli neurologice grave, care este scleroza multiplă, deoarece discul optic (ZN) culoarea nu poate încă schimba (denumit în continuare cu jumătatea temporală PC a paletei ZN). În plus, această formă oferă remisii pe termen lung, astfel încât pacienții să poată uita de boală și să se considere complet sănătoși.

Progresia sclerozei multiple provoacă următoarea simptomatologie:

  1. Tulburările de sensibilitate apar în 80-90% din cazuri. Simptome neobișnuite, cum ar fi crawling, arsură, amorțeală, mâncărime ale pielii, furnicături, dureri tranzitorii nu reprezintă o amenințare la adresa vieții, ci îngrijorați de pacienți. Tulburările de sensibilitate încep de la părțile distante (degetele) și acoperă treptat întregul membru. Cel mai adesea afectează doar membrele unei părți, dar este posibil și trecerea simptomatologiei în cealaltă parte. Slăbiciunea în membre este inițial mascată pentru oboseală simplă, apoi se manifestă în complexitatea efectuării de mișcări simple. Mâinile sau picioarele devin străine grele, în ciuda rezistenței musculare persistente (brațul și piciorul pe o parte sunt mai des afectate).
  2. Afecțiuni vizuale. Din partea organului de viziune există o încălcare a percepției culorii, este posibil dezvoltarea nevrită optică, o scădere acută a vederii. Cel mai adesea, înfrângerea este, de asemenea, unilateral. Lipsa de claritate și dublare în ochi, lipsa mișcării ochi prietenoase atunci când încercați să le luați deoparte - toate acestea sunt simptome ale bolii.
  3. Tremor. Apare destul de des și complică serios viața unei persoane. Tremuratul membrelor sau trunchiului, care rezultă din contracțiile musculare, privează activitățile sociale și de muncă normale.
  4. Dureri de cap. Cefaleea este un simptom foarte frecvent al bolii. Oamenii de stiinta sugereaza ca aparitia ei este asociata cu tulburari musculare si depresie. Este cu scleroza multiplă că durerea de cap apare de trei ori mai des decât în ​​cazul altor boli neurologice. Uneori poate acționa ca un predicator al unei exacerbări iminente a bolii sau al unui semn de debut patologic.
  5. Tulburări de înghițire și vorbire. Simptome care sunt asociate între ele. Tulburările de înghițire în jumătate din cazuri nu sunt observate de persoana bolnavă și nu sunt prezentate ca plângeri. Schimbarea în vorbire se manifestă prin confuzie, scandal, cuvinte încețoșate, indistinct de prezentare.
  6. Încălcări de la mers. Dificultățile în timpul mersului pe jos sunt cauzate de amorțeală a picioarelor, dezechilibru, spasme musculare, slăbiciune musculară, tremor.
  7. Spasme musculare. Destul de comune în clinica de scleroză multiplă și de multe ori duce la handicapul pacientului. Mușchii brațelor și picioarelor sunt susceptibili de spasm, ceea ce privează persoana de posibilitatea unui control adecvat al membrelor.
  8. Creșterea sensibilității la căldură. Poate o exacerbare a simptomelor bolii cu supraîncălzirea corpului. Astfel de situații se întâmplă adesea pe plajă, într-o saună, într-o baie.
  9. Tulburări intelectuale, cognitive. Relevant pentru jumătate din toți pacienții. În cea mai mare parte, acestea se manifestă printr-o inhibare generală a gândirii, o scădere a posibilității de memorare și o scădere a concentrației de atenție, stăpânirea lentă a informațiilor, dificultăți în trecerea de la un tip de activitate la altul. Această simptomatologie privează persoana de posibilitatea de a îndeplini sarcinile întâlnite în viața de zi cu zi.
  10. Amețeli. Acest simptom apare în stadiile incipiente ale dezvoltării bolii și este agravat pe măsură ce progresează. O persoană poate simți, ca propriul dezechilibru, și suferă de "mișcarea" împrejurimilor sale.
  11. Oboseala cronică. Adesea însoțește scleroza multiplă și este mai tipică pentru a doua jumătate a zilei. Pacientul simte slăbiciune musculară în creștere, somnolență, letargie și oboseală mentală.
  12. Încălcarea dorinței sexuale. Din tulburările din sfera sexuală, până la 90% dintre bărbați și până la 70% dintre femei suferă. Această încălcare poate fi o consecință a problemelor psihologice și a consecințelor afectării sistemului nervos central. Libido cade, procesul de erectie si ejaculare este intrerupt. Cu toate acestea, până la 50% dintre bărbați nu își pierd erecția de dimineață. Femeile nu reușesc să atingă orgasmul, actul sexual poate provoca dureri, adesea o scădere a sensibilității în zona genitală.
  13. Tulburări vegetative. Este foarte probabil ca acesta să prezinte o evoluție lungă a bolii și, rareori, să apară la debutul bolii. Există hipotermie persistentă de dimineață, transpirație excesivă a picioarelor combinată cu slăbiciune musculară, hipotensiune arterială, amețeli, aritmie cardiacă.
  14. Probleme cu odihna de noapte. Pacienții devin mai greu de adormit, care este cel mai adesea cauzată de spasme ale membrelor și de alte senzații tactile. Somnul devine neliniștit, ca urmare, în timpul zilei, o persoană se confruntă cu plictisirea conștiinței, lipsa clarității gândirii.
  15. Depresie și tulburări de anxietate. Diagnosticat la jumătate dintre pacienți. Depresia poate fi un simptom independent al sclerozei multiple sau devine o reacție la această boală, adesea după diagnosticarea diagnosticului. Este de remarcat faptul că acești pacienți fac adesea tentative suicidare, mulți, dimpotrivă, găsesc o ieșire în alcoolism. Dezvoltarea dezadaptării sociale a persoanei determină, în cele din urmă, dizabilitatea pacientului și "depășește" bolile fizice existente.
  16. Disfuncția intestinului. Această problemă se poate manifesta fie prin incontinență, fie prin constipație ocazională.
  17. Încălcarea procesului de urinare. Toate simptomele asociate cu procesul de urinare în stadiile inițiale ale dezvoltării bolii pe măsură ce aceasta progresează sunt exacerbate.

Simptomele secundare ale sclerozei multiple sunt complicații ale manifestărilor clinice existente ale bolii. De exemplu, infecții ale tractului urinar sunt rezultatul disfuncției vezicii urinare, pneumonie si ulcere de presiune dezvolta din cauza dizabilități fizice, tromboflebita a membrelor inferioare se dezvoltă datorită imobilitate lor.

diagnosticare

Metodele de cercetare instrumentale permit determinarea focarelor de demielinizare în materia albă a creierului. Cea mai optimă este metoda RMN a creierului și a măduvei spinării, cu ajutorul căreia puteți determina localizarea și dimensiunea focarelor sclerotice, precum și variația lor în timp.

În plus, pacienții suferă RMN din creier prin introducerea unui agent de contrast bazat pe gadoliniu. Această metodă face posibilă verificarea gradului de maturitate a focarelor sclerotice: acumularea activă a substanței are loc în foci proaspete. RMN-ul creierului cu contrast permite stabilirea gradului de activitate al procesului patologic. Pentru diagnosticul de scleroză multiplă, se efectuează un test de sânge pentru prezența titrului crescut de anticorpi la proteinele neurospecifice, în special la mielină.

Aproximativ 90% din persoanele cu scleroză multiplă în studiul lichidului cefalorahidian identifică imunoglobulinele oligoclonale. Dar nu trebuie să uităm că apariția acestor markeri este observată și în alte boli ale sistemului nervos.

Cum se trateaza scleroza multipla?

Tratamentul este stabilit individual, în funcție de stadiul și severitatea sclerozei multiple.

  • plasmafereza;
  • Medicamente citotoxice;
  • Pentru a trata scleroza multiplă progresivă, se utilizează mitoxantrona imunosupresoare.
  • Imunomodulatoarele: copaxone - previne distrugerea mielinei, înmoaie cursul bolii, reduce frecvența și severitatea exacerbărilor.
  • β-interferoni (reebi, avonex). Interferonii B sunt prevenirea exacerbărilor bolii, reducerea severității exacerbărilor, inhibarea activității procesului, prelungirea adaptabilității sociale active și a capacității de muncă;
  • tratament simptomatic - anti-oxidanți, nootropics, aminoacizi, vitamina E si complexul B, medicamente anticolinesterazice, terapia vasculara, relaxantele musculare, chelatorii.
  • Hormonoterapie - puls terapie cu doze mari de hormoni (corticosteroizi). Utilizați doze mari de hormoni timp de 5 zile. Este important cât mai curând posibil să începeți să faceți picături cu aceste medicamente antiinflamatoare și imunosupresoare, apoi accelerați procesele de recuperare și reduceți durata exacerbării. Hormonii sunt administrate curs scurt, astfel încât gravitatea efectelor secundare ale acestora este minimă, dar pentru a le asigura împreună a lua medicamente care protejează mucoasa gastrică (ranitidina, omez), potasiu și preparate de magneziu (asparkam, Pananginum), vitamine și minerale.
  • În timpul perioadei de remisiune, sunt posibile tratamente sanatorii și balneare, exerciții de fizioterapie, masaj, dar cu excepția tuturor procedurilor termice și a insulării.

Tratamentul simptomatic este folosit pentru a atenua simptomele specifice ale bolii. Se pot folosi următoarele preparate:

  • Midokalm, sirdalud - reduce tonusul muscular cu pareză centrală;
  • Prozerin, galantamină - în cazul tulburărilor de urinare;
  • Sibazon, fenazepam - reduce tremorul, precum și simptomele neurotice;
  • Fluoxetină, paroxetină - cu tulburări depresive;
  • Finlepsin, antelepsin - utilizat pentru a elimina convulsiile;
  • Cerebrolysin, nootropil, glicină, vitaminele B, acidul glutamic - sunt utilizate de cursuri pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului nervos.

Din păcate, plinătatea sclerozei multiple nu este dură, putem reduce doar manifestările acestei boli. Cu un tratament adecvat, este posibilă îmbunătățirea calității vieții cu scleroză multiplă și prelungirea perioadelor de remisiune.

Preparate experimentale

Unii clinicieni au raportat efecte pozitive scăzute (până la 5 mg pe timp de noapte) doze de naltrexonă, un antagonist al receptorului opioid, care a fost utilizat pentru a reduce simptomele de spasticitate, durere, oboseala si depresie. Unul dintre teste nu a arătat efecte secundare semnificative ale dozei mici de naltrexonă și o reducere a spasticității la pacienții cu scleroză multiplă progresivă primară. Într-un alt studiu, a existat, de asemenea, o îmbunătățire a calității vieții, conform studiilor efectuate de pacienți. Cu toate acestea, prea mulți pacienți care renunță la studii reduc puterea statistică a acestui studiu clinic.

Patogenie justifică utilizarea de medicamente care reduc permeabilitatea BBB si consolida peretele vascular (angioprotectors), agenți antiplachetari, antioxidanți, inhibitori ai enzimelor proteolitice, medicamente care îmbunătățesc metabolismul țesutului cerebral (în special, vitamine, aminoacizi, nootropics).

În 2011, Ministerul Sănătății și Dezvoltării Sociale a aprobat un medicament pentru tratamentul sclerozei multiple Alemtuzumab, numele rus înregistrat Kampas. Alemtuzumab este utilizat în prezent pentru tratamentul leucemiei limfocitare cronice, este un anticorp monoclonal împotriva receptorului celulei CD52 pe limfocitele T și B-limfocite. La pacienții cu scleroză multiplă recurent remisivă în stadii incipiente de alemtuzumab a fost mai eficace decât interferon beta-1a (Rebif), dar este mai frecvente efecte secundare severe autoimune precum purpura trombocitopenică imună, leziuni ale tiroidei și infecție.

Site-ul Societății Naționale a Pacienților cu Scleroză Multiplă din Statele Unite publică în mod regulat informații despre studiile clinice și rezultatele acestora. Din 2005, pentru tratamentul SM, transplantul de măduvă osoasă (care nu trebuie confundat cu celulele stem) este utilizat în mod eficient. Inițial, pacientul este efectuat chimioterapie pentru a distruge măduva osoasă, apoi este transplantat os donator de sânge donator de măduvă trece printr-un separator special pentru separarea eritrocite.

Informații actualizate privind studiile clinice de medicamente pentru tratamentul sclerozei multiple în Federația Rusă, calendarul, caracteristicile protocolului și cerințele pacienților pot fi găsite pe portalul IMH RAS.

În 2017, oamenii de știință ruși au anunțat dezvoltarea primului medicament intern pentru pacienții cu scleroză multiplă. Efectul medicamentului este terapia de întreținere, care permite pacientului să fie activ din punct de vedere social. Medicamentul se numește "CSEMUS" și va apărea pe piață nu mai devreme de 2020.

Prognoze și implicații

Scleroza multiplă, câți trăiesc cu ea? Prognoza depinde de forma bolii, de momentul detectării ei, de frecvența exacerbărilor. Diagnosticul precoce și numirea unui tratament adecvat contribuie la faptul că persoana bolnavă practic nu-și schimbă modul de viață - lucrează la munca anterioară, conduce comunicarea activă și semnele externe nu sunt vizibile.

Exacerbările prelungite și frecvente pot duce la numeroase afecțiuni neurologice, ca urmare a faptului că o persoană devine invalidă. Nu uitați că pacienții cu scleroză multiplă uită adesea să ia medicamente, ceea ce determină calitatea vieții lor. Prin urmare, ajutorul rudelor în acest caz nu poate fi înlocuit.

În cazuri rare, exacerbarea bolii are loc cu agravarea activității cardiace și respiratorii, iar lipsa asistenței medicale în acest moment poate duce la deces.

Măsuri preventive

Prevenirea sclerozei multiple este un set de măsuri care vizează eliminarea factorilor provocatori și prevenirea recidivelor.

Elementele constitutive sunt:

  1. Pace maximă, evitarea stresului, conflictul.
  2. Protecție maximă (prevenire) împotriva infecțiilor virale.
  3. Dieta, ale cărei elemente obligatorii sunt acizi grași polinesaturați Omega-3, fructe proaspete, legume.
  4. Gimnastica terapeutica - sarcinile moderate stimuleaza metabolismul, se creeaza conditii pentru restabilirea tesuturilor deteriorate.
  5. Efectuarea tratamentului anti-recidivă. Trebuie să fie regulat, indiferent dacă boala se manifestă sau nu.
  6. Excluderea de la regimul alimentar cald, evitarea oricărei proceduri termice, chiar și a apei calde. Punerea în aplicare a acestei recomandări va împiedica apariția unor noi simptome.

6 mituri despre scleroza multiplă

Contrar credintei populare, scleroza multiplă (SM) nu este asociată cu modificări sclerotice în pereții vasului, nici cu uitare de vârstă și probleme de concentrare. Este o boală de natură autoimună. Procesul patologic este exprimat în degradarea țesutului nervos și distrugerea stratului exterior al fibrelor nervoase constând din mielină. Rezultatul dezvoltării bolii sunt multiple leziuni ale sistemului nervos, manifesta viziune redusă, oboseală, tulburări de coordonare a mișcărilor, tremor, slăbiciune musculară, diminuarea sensibilității periferice, pareza locală. În cazurile severe, posibila degradare a performanțelor organelor pelvine (scaun si urinare intarziere, incontinență urinară și altele asemenea. D.), Apariția nevroze, depresie, isterie, sau invers, stare euforică, combinate cu scăderea inteligență.

Scleroza multiplă este o patologie comună: există peste 2 milioane de persoane care suferă de aceasta. Există mai multe forme descrise de SM, dar setul de simptome, severitatea și specificitatea cursului bolii sunt individuale pentru fiecare pacient.

Deși MS nu este considerată o boală rară, majoritatea oamenilor sunt noi în ceea ce privește caracteristicile acesteia. Vom încerca să eliminăm câteva dintre miturile care s-au dezvoltat în jurul acestei boli.

Scleroza multiplă este o boală mortală

Nu e așa. Cele mai severe forme de scleroză, însoțite de leziuni severe ale SNC, sunt relativ rare. În plus, medicamentele moderne pot îmbunătăți semnificativ starea pacienților. Din păcate, situația este complicată de faptul că manifestările clinice ale MS apar adesea târziu, când aproximativ jumătate din toate fibrele nervoase sunt deteriorate. În astfel de cazuri, debutul tratamentului este întârziat, ceea ce afectează negativ rezultatul acestuia.

Utilizarea medicamentelor moderne și creșterea nivelului de trai au un efect benefic asupra stării persoanelor cu MS. În ciuda faptului că nu sunt cunoscute cazurile de vindecare completă, progresia procesului patologic poate fi, de obicei, încetinită. În general, speranța de viață a pacienților cu scleroză multiplă în țările dezvoltate nu diferă de cea a colegilor lor care au scăpat de această boală.

Pacienții cu MS sunt condamnați la imobilitate

Se crede că orice persoană care a suferit de scleroză multiplă, în viitor - mișcare cu ajutorul unui scaun cu rotile și neajutorare totală. În realitate, previziunile pot fi mult mai optimiste: cu diagnosticarea precoce și inițierea în timp util a unui tratament adecvat, este posibil ca dizabilitatea să nu se producă. Desigur, mult depinde de caracteristicile individuale ale bolii, dar majoritatea pacienților cu SM pot reține capacitatea de a se deplasa independent, se pot servi și trăiesc în mod obișnuit.

Scleroza multiplă este o boală de vârstă înaintată

Mai degrabă, contrariul: debutul bolii se încadrează de obicei în intervalul de vârstă cuprins între 10 și 50 de ani. Printre copiii fetelor care suferă de SM, de trei ori mai mulți decât băieții, dar în grupurile de vârstă mai înaintată, numărul de bărbați și femei în rândul pacienților este aproape același. La femei, boala se manifestă în medie cu 1,5-2 ani mai devreme decât cea a colegilor de sex masculin, însă în cea din urmă boala este mai activă și ia forme mai severe.

Cauza apariției sclerozei multiple este încă necunoscută, doar au fost studiați factorii de risc:

  • apartenența la etnie (rasă). Europenii suferă de SM mai des decât africanii, iar chinezii, japonezii, coreenii aproape că nu primesc boala;
  • regiune de reședință (așa-numitul "latitudinal gradient"). Riscul de a obține SM este cel mai ridicat pentru persoanele care trăiesc la nord de paralela 30. Pentru locuitorii altor regiuni ale Pământului, acest parametru scade treptat de la nord la sud. Numărul minim de cazuri a fost înregistrat în partea de sud a continentelor africane și sud-americane, precum și în Australia;
  • stres. Există observații care confirmă incidența crescută a sclerozei multiple, printre profesiile „nervoase“ (controlorii de trafic aerian, pompieri, piloți, etc...);
  • fumat;
  • Genet. Prezența SM într-un istoric familial ridică riscul de dezvoltare a bolii de zece ori. Cu toate acestea, boala nu este considerată ereditară, deoarece apariția acesteia este determinată, de obicei, de o varietate de factori.

Femeile care suferă de SM nu pot rămâne însărcinate

Scleroza multiplă nu reprezintă un obstacol pentru copil. Dimpotrivă, multe femei cu SM experimentează o ameliorare serioasă în timpul sarcinii și, după apariția copilului, poate să apară o remisiune pe termen lung.

Boala unei mame viitoare nu afectează dezvoltarea fătului și sănătatea nou-născutului. Singura problemă este luarea medicamentelor prescrise pentru MS, deoarece unele dintre acestea nu pot fi utilizate în timpul sarcinii și alăptării. De aceea, pacientul trebuie să se consulte în mod necesar cu medicul curant înainte de concepție, iar întreaga perioadă de gestație trebuie să fie sub supravegherea sa.

Pacienții cu MS ar trebui să evite activitatea fizică

Pentru o lungă perioadă de timp, medicii au crezut într-adevăr că sportul este dăunător persoanelor cu scleroză multiplă. Numeroase studii au arătat că acest lucru nu este cazul: pacienții pot și ar trebui să-și exercite activitatea fizică moderată (bineînțeles, dozată luând în considerare manifestările bolii). Foarte util pentru pacienții cu MS specialiști selectați de exerciții aerobice: în majoritatea cazurilor acestea reduc severitatea simptomelor. Pacienților li se arată, de asemenea, mersul pe jos, înotul și doar relaxarea în aerul proaspăt.

Boala MS nu poate continua să funcționeze

Mulți oameni care suferă de SM, datorită tratamentului adecvat timp de decenii, păstrează nu numai modul obișnuit de viață, ci și activitatea fizică și psihică care îi permite să își îndeplinească cu succes obligațiile de producție. Chiar și debutul de handicap nu este întotdeauna devine motivul pentru care a plecat de muncă, mai ales că legea muncii impune angajatorilor să ofere astfel de condiții de muncă a personalului, ținând cont de particularitățile stării lor. Prin urmare, majoritatea pacienților cu SM care sunt în vârstă de lucru nu se confruntă cu pericolul de a fi aruncați în zona vieții.

Scleroza multiplă este o boală progresivă gravă, dar nu o propoziție. Urmând instrucțiunile medicului curant, pacientul poate să rămână o persoană activă, autosuficientă și de succes. Este important să nu renunțăm, să păstrăm o viziune optimistă asupra lumii și să menținem un standard de trai normal se va dovedi a fi o sarcină complet rezolvabilă.