Strângeți piciorul, simptomele și tratamentul

Trageți-vă pe picior, toc - aceasta este creșterea țesutului osos, care apare pe călcâie în partea sa mijlocie, rareori apare un urcus la procesul posterior al osului.

Picioarele de pe picior au un capăt ascuțit, care este de obicei îndreptat spre talpă, poate fi de asemenea ușor îndoit în sus.

Dimensiunea sa variază între 3 și 12 mm. Schimbarea osului uneori afectează negativ țesuturile moi din apropiere.

Se produc spursuri pe picior ca și în tinerețe și în vârstnici. Barbatii sunt predispusi la aceasta boala mai mult decat femeile. Spursurile pot apărea nu numai pe un picior, ci și pe două în același timp. Din cauza a ceea ce se întâmplă dezvoltarea de pinteni, tocmai nu a fost descoperit.

Există o ipoteză că spurul este format după rănire, deoarece metabolismul este rupt în organism. Un alt motiv pentru spurs este mersul pe jos sau munca în picioare, când toată încărcătura se duce la osul călcâiului.

Foarte des impulsionarea se poate dezvolta pe fondul existenței deja existente la nivelul piciorului uman. Cu flatfoot există leziuni ale tendonului de mușchi în locurile în care se atașează la călcâiul cocoșului. O astfel de boală provoacă adesea iritarea periostului, care poate duce în viitor la o întrerupere a structurii osoase.

Simptomele spurturii la nivelul piciorului

Simptomele bolilor sunt mai frecvent observate la acei oameni care sunt supraponderali, boli ale coloanei vertebrale și picioare plate.

Principalul simptom al picioarelor pe picior este durerea severă care apare în partea inferioară a călcâiului, când este dureroasă să călcați pe călcâi. Durerea se datorează faptului că creșterea osoasă se acumulează pe țesuturile moi învecinate.

Prin natura si forta, durerea depinde de cat de mult persoana paseste pe toc in timpul mersului. Pacientul, care are un impuls la picior, este forțat să nu meargă, ci ca și cum ar fi să alunece pe podea, astfel încât să nu existe prea multe dureri.

Dacă aveți dureri în timpul mersului, trebuie să contactați imediat un chirurg. Doar un specialist va putea determina cauza bolii și posibilele opțiuni pentru tratamentul acesteia.

În primele etape ale axului calcaneal suficient de complexe de proceduri de tratament, cu toate acestea, în cazul în care boala este suficient de început, atunci intervenția chirurgicală este necesară. În cadrul tratamentului, în prima etapă, partea dureroasă a piciorului este descărcată - este necesar să se utilizeze tălpi ortopedice. Apoi medicul prescrie gimnastica de fizioterapie și terapeutică.

Cu un vârf de fund în picioare, medicul vă va sfătui cumpărați pantofi ortopedici care vor alinia piciorul. De asemenea, va fi bine să faceți gimnastică pentru mușchii picioarelor și să faceți ședințe de masaj.

Atunci când un medic nu prescrie încălțăminte ortopedică, puteți pune o garnitură specială în pantofii dvs. Face posibilă independent de burete este mai întâi necesar să se taie în jurul valorii de calcai, apoi face o ușoară adâncitură pentru a face mai ușor să meargă în contact cu pintenul.

Purtați încălțăminte cu tocul mic. În orice caz, nu vă cumpărați sandale fără spate, precum și încălțăminte cu tocuri înalte. Acestea din urmă se referă la femei.

Pentru a vindeca urmele de toc, trebuie să fii răbdător. Pot exista perioade de exacerbare, cu ele nu se recomandă încărcarea picioarelor - ar trebui să mergeți mai puțin, nu puteți ridica greutățile.

Cu durere severă, se recomandă repausul patului. De asemenea, procedurile terapeutice, medicamentele, terapia cu raze X sunt de mare ajutor. Astfel de remedii ajută la ameliorarea inflamației în țesuturile moi, blocând răspândirea durerii.

Și numai atunci când cursul de tratament nu ajută, intervenția chirurgicală este prescrisă. Cu toate acestea, pacientul trebuie să-și amintească acest lucru Operația poate elimina numai impulsionarea însăși, dar nu elimină cauzele care îi afectează formarea. Prin urmare, este necesar să se elimine fundamental cauzele acestei boli, pentru care există metode populare de tratament. Noi vă oferim numai mai multe rețete din medicina populară.

Tratamentul spurturii pe piciorul medicinii populare

1. Ia-1 sticla un Cologne „triple“ pentru 2 sticle de iod si farmacie valeriană, 5 păstăi de ardei roșu, se amestecă totul și se toarnă amestecul într-o sticlă de sticlă de culoare închisă și se lasă să stea timp de 24 de ore. A doua zi, înainte de a merge la culcare, a răspândit călcâiul și apoi puneți o șosetă din lână pe picior.

2. Luați câteva mâini de frunze proaspete de celandină, păpădie și plantaj. Pune tot acest amestec în cizme de cauciuc, se toarnă apă caldă de sus. atunci Puneți cizmele și mergeți în ele cel puțin o oră. Procedura trebuie repetată de 10 ori.

3. Luați 1 castravete coapte (ar trebui să fie galben), tăiați-l în jumătate. Fiecare jumătate de pribintuyte la tălpi înainte de a merge la culcare. Repetați procedura de mai multe ori.

4. Cu pinteni, puteți aplica un plasture din nuca pre-mestecată în călcâie.

5. Una dintre cele mai ușoare căi de a scăpa de pinteni este să vă bateți călcâiul pe podea, care va crește circulația sanguină și metabolismul calciului. Pentru a elimina sarea din organism, este necesar să se utilizeze infuzia de coadă de câmp și crusta de pepene verde.

6. În cazul în care durere severă în călcâi, trebuie să pachete de cartofi, care sunt preparate în felul următor - trebuie să răzuiesc cartofii cu pielea, și apoi pus pe un bandaj și înveliți cu toc celofan. Compresa trebuie lăsată o zi, procedura trebuie efectuată într-o săptămână.

7. Ridichea neagră cu coaja frecat pe un răzuit mic, aplicată într-un loc de durere pentru noapte. După îndepărtarea compresei, spălați călcâiul cu apă caldă. Pentru a îmbunătăți condiția, aveți nevoie de trei proceduri.

8. 250 gr. Rădăcina florii irisului trebuie să fie spălată și tocată pe o mașină de tocat carne. Acest amestec trebuie turnat cu aceeași cantitate de alcool, acoperit cu un capac dens și ambalajele cu hârtie întunecată. Lăsați lichidul într-un loc întunecos timp de 15 zile, iar la fiecare 2 zile amestecul trebuie agitat. După aceea, Bandajul se umezește în tinctură, se stoarce puțin și se aplică la locul unde se înclină. Comprimați pus în noapte, și în noaptea următoare pentru a face o compresie cu jeleu de petrol. Timp de 20 de zile este necesar să se alterneze compresele. Literalmente, într-o lună și jumătate, puteți uita de împingere.

Ridicați-vă pe picior

Se știe că înclinarea pe călcâi este o creștere osoasă care poate apărea în oricine (a se vedea fotografia). În timpul unei astfel de boli, o persoană se confruntă cu o durere severă în timpul mersului și nu poate pasi complet pe picior. Pentru a înțelege cum să vindeci un toc și să găsești o metodă eficientă pentru cazul tău, trebuie să înțelegi punctele principale ale afecțiunii.

Ce este un pic de picior pe picior

Boala este o încălcare a sistemului musculo-scheletic. Aspectul său provoacă fasciita plantară, care apare atunci când inflamația fasciei puternice a tălpii. Dacă nu este determinată în timp, se vor forma zăcăminte de sare. Toci înalte, greutatea în exces și alți factori măresc nivelul de încărcare pe picior, ceea ce duce la apariția crăpăturilor și a durerilor. Inflamația fasciei trebuie tratată imediat, altfel nu poate fi evitată formarea unei picioare pe picior.

Simptomele bolii calcaneale

Cu privire la prezența tiroiului pe picior, durerea este vorbită. Acestea pot fi periodice sau permanente. La primele etape ale piciorului în zona călcâiului, doare dimineața după trezire și apoi încetează. După disconfort extinderea vetrei va da simtita tot mai mult, care arată progresia inflamației la nivelul piciorului, creșterea depozitelor de sare. Dacă nu mergi la medic la timp, atunci va fi dificil pentru o persoană bolnavă să meargă din cauza unui vârf de vârf.

motive

Înclinația pe picior poate apărea în orice persoană. Boala se manifestă la vârsta adultă, tinerii sunt foarte rare. Cauzele principale ale pintenilor din spatele piciorului sunt:

  • excesul de greutate;
  • pantofi incomod;
  • picioare plate;
  • sportul;
  • tulburări circulatorii;
  • artrita reumatoidă;
  • gută;
  • munca în picioare.

Cum de a trata un toc din spate la domiciliu

Este necesar să se efectueze un diagnostic cu un medic pentru a afla cum să scapi de vârtejul tocului. Un expert va primi o terapie eficientă. În unele cazuri, tratamentul bolilor calcaneale se limitează la metodele folclorice cum ar fi rularea ouălor de pui. În versiunile care rulează este necesar să se recurgă la intervenții chirurgicale. Pentru a preveni aceasta din urmă, este mai bine să faceți o întâlnire cu un medic dacă aveți dureri.

La începutul piciorului a trecut, este necesar să minimalizăm povara asupra piciorului bolnav. Pentru aceasta este recomandat:

  • pentru a se conforma cu odihna patului;
  • dieta;
  • reduce timpul de mers pe jos, în picioare poses;
  • utilizarea fixativelor speciale pentru picioare;
  • încălțăminte și încălțăminte ortopedică.

Masajul picioarelor

Metoda va ajuta la atenuarea senzațiilor neplăcute, va elimina problema în primele sale etape. Puteți face masajul singur sau puteți merge la un profesionist. Procedura este dureroasă, dar pentru câteva sesiuni aceasta are un efect. Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă utilizarea unguentelor speciale de încălzire și a cremelor. Următorii pași pot lua piciorul dintr-o stare dureroasă:

  1. Strângeți ferm călcâiul cu degetele de pe ambele părți. Apăsați puternic, petreceți tampoane în sus și în jos.
  2. Strângeți puternic piciorul, efectuați mișcări circulare în interiorul călcâiului și în jurul acestuia.
  3. Frământați călcâiul cu falange, încercând să-l mutați în direcții diferite.
  4. Restul piciorului este frecat cu palmele, acordând atenție fiecărui deget, pornind de la degetul mic și terminând cu cel mare.
  5. Împingeți tibia într-o mișcare circulară.
  6. Finalizați masajul prin mișcarea ușoară a extremităților inferioare la genunchi.

Sfoară ortopedică cu toc

O adăugare corectă anatomică a pantofilor va ajuta la scăderea încărcăturii de pe picior, pentru a ușura durerea. Picioarele și branțul ortopedic sunt realizate din silicon sau din piele. Ce opțiune este necesară într-un anumit caz poate fi determinată numai de un medic. Dispozitivul ajută piciorul să ia forma corectă, astfel încât sarcina din zona abdominală să scadă. Îndepărtarea vârfului tocului nu va ajuta, dar este o excelentă prevenire.

Gimnastica terapeutică

Exercițiile trebuie începute cu încălzirea picioarelor ușoare. După aceasta se efectuează următoarele exerciții:

  1. Înclinați-vă mâinile pe perete, împingeți-vă un picior sănătos și lăsați pacientul în urmă. Îndoiți genunchii puțin mai sus decât cu o picătură simplă și țineți apăsat timp de 15 secunde.
  2. Șosetele ar trebui să fie puse pe o treaptă sau în înălțime similară, călcâiele rămân mai jos. Coborâți încet pe șosete. Rulați 10-15 ori.
  3. Puneți piciorul pe o sticlă de apă, un bolț de rulare sau un alt obiect rotund. Rulați întregul avion.

Medicament de droguri pentru picioare pe călcâi

Înainte de a lua medicamente, consultația medicului este obligatorie. Cele mai eficiente medicamente pentru un spur calcaneal sunt:

  1. Ibuprofen. Ameliorează durerea pentru mai multe trucuri. Se ia după mese de 3 ori pe zi.
  2. Indometacin. Bea 3 ori pe zi pentru 25 mg după masă.
  3. Dimexide. Agentul este folosit ca comprese. Medicamentul trebuie diluat cu apă, atașat la vârfurile tocului și sigilat cu un plasture timp de 15 minute.

Terapia cu valuri de șoc cu toc

Una dintre cele mai eficiente metode de îndepărtare a depozitelor de sare din zona piciorului. După câteva sesiuni, piciorul va arăta sănătos. Terapia cu valuri de șoc a picioarelor calcaneale permite impulsurilor să pătrundă adânc în țesutul în care se desface calcificarea. Spre deosebire de laser și ultrasunete, acest tratament are contraindicații minime. Nu este potrivit pentru pacienții cu integritate cutanată deteriorată, exacerbarea bolilor cronice. Numărul de sesiuni de terapie cu valuri de șoc pentru axul piciorului este prescris de medic.

Novocaine injecții

Blocada - o modalitate eficientă de a elimina durerea, care oferă un rezultat instant. Cu ajutorul lui, spurul pe picior nu va deranja mult timp. Dezavantajul acestei metode de tratament este durerositatea procedurii. Pacientul primește un Kenalog sau un diprospan în centrul problemei. Aceste tipuri de hormoni glucocorticoizilor ajută la eliminarea inflamației în partea din spate a călcâiului, înfundarea, împiedică formarea de anticorpi și reduce sensibilitatea vaselor de sânge.

Unguent de la toc

Pentru a ușura senzațiile dureroase, este necesar să folosiți unguente de încălzire cu un efect de vindecare. Acestea vor ajuta la îndepărtarea inflamației, îmbunătățind circulația sângelui. Printre cele mai populare creme medicinale se numără:

  1. DOLOBENE. Se utilizează pentru a trata țesutul calcaneal sub formă de gel simplu sau comprese. Se aplică de 3-4 ori pe zi timp de 10 zile.
  2. Hidrocortizon unguent. Medicamentul este utilizat de 4 ori pe zi. Îndepărtează rapid durerea dacă este utilizată de 3-4 ori pe zi. Cursul de tratament durează 7-10 zile.

Cum să scapi de remediile folclorice

Medicina tradițională oferă multe opțiuni pentru tratarea depozitelor de sare pe oasele piciorului. Una dintre cele mai renumite comprese cu bilă și iod. Această metodă se referă la metodele cardinale și necesită o atenție deosebită. Este necesar să se amestece 3 picături de iod, o lingură de bilă și un mic șampon, apoi se aplică masa pe toc. Coșul este înfășurat în folie, menținut timp de 40 de minute, apoi clătit cu apă.

Eficace în complicații și alte remedii folclorice de la picioarele calcaneale. Luați în considerare unguentul acasă. Reteta va avea nevoie de urmatoarele componente:

  1. Se amestecă toate ingredientele.
  2. Medicamentul trebuie aplicat pe burete, atașând pintenii la picior pe picior.
  3. Înfășurați pachetul, puneți-l pe șosete și lăsați-l timp de 15 minute.
  4. Un astfel de tratament al bolilor ar trebui să se facă de 5 până la 15 ori până când se simte relief.

Video: cum să vindeci un vârf de toc

opinii

Coloana vertebrală a fost diagnosticată într-un stadiu incipient. Cum să-mi tratez spurturile pe picioare înainte de asta nu știam. Medicul a recomandat hrana corectă, loțiunile și compresele. Rezultatul nu a rămas în așteptare. După 3 săptămâni, piciorul meu a încetat să sufere, aș putea să mă plimb pe picior.

Ekaterina, 42 de ani:

Când am fost deranjat de durerea din piciorul meu, nu am acordat atenție. După un timp, mi-am dat seama că mi-am dat un urlet în călcâie. Crema "Tiger Eye" și masaje speciale au ajutat la scăderea problemei. Mai întâi au fost făcute de un medic, apoi de un soț acasă. Acum mă simt minunat și spurturile de pe piciorul meu au dispărut.

Informațiile prezentate în acest articol sunt doar pentru scopuri informaționale. Materialele articolului nu necesită un tratament independent. Numai un medic calificat poate diagnostica și oferi sfaturi privind tratamentul pe baza caracteristicilor individuale ale fiecărui pacient.

Învățăm cum să tratăm un strop pe picior

Picioarele suferă de o varietate de boli - artrită, vene varicoase. Dar uneori există durere fără niciun motiv aparent. Simți-ți piciorul, poți să găsești doar o mică lovitură. E un impuls pe picior. Să ne uităm la simptomele și cauzele spurturii pe picior și cum să le tratăm.

Ridicați pe picior ce este?

Spurul la nivelul piciorului (fasciita plantară) este un neoplasm benign care apare deasupra calcaneului. E cam un interior intern. Atunci când mersul pe jos, această boală provoacă dureri severe, deoarece există o presiune constantă asupra țesuturilor moi. Dimensiunea pintenilor variază între 4 și 12 mm.

Important! Destul de des se formează un spur pe călcâi, cum să-l tratezi acasă pe care îl poți citi în articolul nostru.

Simptomele bolii

Aspectul pintenilor indică durerea din zona călcâiului sau a degetului mare. Senzațiile neplăcute care apar, apoi dispar în timpul zilei. Primii pași după trezire provoacă disconfort. Seara, durerea apare fără nici un motiv special.

Uneori, durerea este atât de puternică încât apar schimbările în mers. Omul încearcă să reducă presiunea asupra locului inflamat, ceea ce afectează modul de mișcare. Datorită încărcării incorecte, poate apărea o pată transversală.

Important! Reduceți durerea atunci când mersul pe jos va ajuta folia obișnuită, aplicată pe zonele dureroase.

Cu timpul, conul devine mai vizibil, piciorul se poate umfla.

cauzele

Cel mai adesea apariția unui spur este provocată de tocuri și pantofi înguste. Fără o odihnă corespunzătoare în picioare, microtraumurile obținute în timpul mersului nu au timp să se vindece. Care provoacă apariția tumorii.

  • creșterea în greutate asociată cu dezvoltarea obezității sau a sarcinii;
  • tonus muscular crescut de vițel;
  • Alergând pe o suprafață tare în pantofi necorespunzători;
  • permanente pentru o lungă perioadă de timp;
  • picioarele plate, traumele piciorului;
  • slabă permeabilitate a vaselor de sânge, tulburări circulatorii;
  • exacerbarea bolilor articulare.

Important! Pentru a preveni apariția pintenilor, este suficient să dați picioarelor o odihnă completă, purtați pantofi confortabili, faceți masaj și întindeți tendoanele.

Tratamentul la domiciliu

Acasă tratamente pot scăpa rapid de durere. Acest lucru este important dacă nu există posibilitatea de a solicita asistență medicală de la un medic.

Cea mai rapidă cale de a scăpa de pinteni este să atingeți călcâiul. Această mișcare simplă ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin, celulele piciorului primesc o cantitate suficientă de calciu. Acest exercițiu este o metodă excelentă de prevenire împotriva multor boli ale piciorului.

În mod independent este posibilă petrecerea de masaj prin mijloace improvizate:

  • sare masaj - se toarnă un pachet de sare mare încălzită pe podea, și plimbare în jurul ei până când se răcește. Procedura se face în fiecare zi, scutirea vine după a doua sesiune;
  • cartofi de masaj - se fierbe 1,5 kg de cartofi mici cu coaja, puternic sare. Se toarnă în pelvis, se amestecă cu picioarele până se răcește complet. Tratamentul durează 7 zile.

În mod independent, este posibil să fie tratate cu ajutorul unor tencuieli speciale, care conțin plante medicinale. Trebuie să fie purtat pe jos pentru o zi. Apoi treceți la unul nou. Durata tratamentului - 13 zile.

Gimnastica terapeutică

Exercițiile trebuie efectuate în ordine strictă.

  1. Înclinați-vă mâinile pe perete, plasați picioarele pe o linie dreaptă verticală (piciorul bolnav la spate). Stați-vă, nu vă scoateți călcâiele. Ar trebui să existe o tensiune în piciorul inferior al piciorului bolnav. Să mori timp de 15 secunde, apoi să te îndrepți. Realizați 10 repetări.
  2. Puneți piciorul pe un pas (sau un teanc de cărți de 5 cm înălțime). Toci trebuie să stea de la suport. Înclinați înclinațiile înainte, în timp ce mușchii gâtului trebuie întinși. Pentru a muri, pentru a număra până la 15, îndreptați-vă. Faceți 10 exerciții cu două picioare. Și 10 stând pe un picior.
  3. Puneți un picior sau o minge de tenis sub picior. Împingeți obiectul din exterior în direcții diferite timp de 5 minute.
  4. Colectați obiecte mici de pe podea cu degetele de la picioare. Lucrurile ar trebui să fie mai mult de 30 de forme și dimensiuni diferite.
  5. Pentru a cânta pe talpa benzii și trage-o pentru tine. Fixați stopul timp de 15 secunde în punctul extrem. Realizați 10 repetări.

Important! Cheia pentru recuperare este o nutriție adecvată, care vizează eliminarea excesului de sare. Este necesar să se excludă alimentele sărate, afumate și dulci. Refuzați să beți cafea, ceai, sucul achiziționat. Utilizați mai mult de 2 litri de apă curată pe zi.

Tratamentul cu remedii folclorice

aplicații

Cea mai simplă metodă de tratament. Înainte de începerea procedurii, picioarele trebuie să fie bine aburite. Pentru a face acest lucru, adăugați 25 de grame de sare și sifon la pelet cu apă. Aplicația trebuie să fie bine fixată și izolată. Procedurile se repetă până când sindromul de durere dispare complet.

Ce instrumente pot fi utilizate:

  • bile medicale - aplicați un remediu pentru tamponul de bumbac, puneți-l pe zona afectată pentru întreaga noapte;
  • grăsime, bursuc, urs, grăsime de capră;
  • cartofi brute, ridiche neagră - tăiați legumele în 2 părți sau grătinați-le cu o răzătoare mică, fixați-o pe picior;
  • chirp pentru turpentine - locul inflamat pentru noapte, frecat cu un remediu. Curs - 10 sesiuni;
  • iod - se toarnă soluția într-un recipient plat, țineți călcâiul în el timp de câteva minute. Încheiați tifon, fixați cu bandaj elastic. Repetați timp de 10 zile consecutive.

tăvi

Pentru procedurile de apă puteți folosi pelin, brusture, urzică. Supa se prepară din 20 g de materii prime și 1 litru de apă. După fierbere, țineți focul timp de 20 de minute. Scările se deplasează timp de un sfert de oră. Cursul nu este mai mic de 30 de zile.

Unguent dintr-un ou de pui

  1. Puneți un ou proaspăt de pui, zdrobit cu o cochilie, într-un recipient de sticlă.
  2. Adăugați esența oțetului. Trebuie să închidă complet oul.
  3. Untul unt (200 g) se topește, se toarnă pe restul ingredientelor.
  4. Nu amestecați.
  5. Închideți recipientul, înfășurați-l cu un prosop.

După 3 zile, medicamentul va fi gata. Înainte de utilizare - agitați. Volumul primit este suficient pentru un tratament complet. Aplicați unguent pe tifon, fixați-l pe locul inflamat cu ajutorul unei șosete. Spălați dimineața.

Important! Pentru a continua tratamentul bolilor ar trebui să fie imediat. În stadiile incipiente ale inflamației, ele sunt ușor de îndepărtat atât prin metode conservatoare, cât și prin metode populare.

medicament

Dimexidul este utilizat pentru anestezia, accelerarea metabolismului, reducerea inflamației. Se utilizează într-o formă diluată. Pe o parte din medicament vor fi necesare 5 părți apă. Soluția este imersată într-un țesut steril și comprimă zona afectată. Se pune o hârtie de ceară înfășurată, se pune o șosete din lână. Procedura durează o jumătate de oră. Vor fi necesare 10 proceduri zilnice.

Important! Injecțiile cu pinteni sunt extrem de rare, deoarece acest lucru este foarte dureros. Pentru a elimina un sindrom de durere puternică, medicul care tratează boala face o blocadă Novocain.

Reducerea inflamației, accelerarea resorbției calcării va ajuta la injectarea de glucocorticosteroizi (diprospan, kenalog).

Pentru tratamentul extern, se utilizează medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (gel piroxicam, butadionă). Acestea ar trebui să fie frecate în zona afectată de mai multe ori pe zi timp de 14 zile.

Hidrocortizonul unguent este un medicament hormonal care îmbunătățește starea vaselor de sânge din zona afectată. Agentul se aplică de două ori pe zi timp de 14 zile.

Orice boală va fi nestrasna, dacă ai grijă de tine, ai grijă de sănătatea ta.

Ridicați-vă pe jos

Piciorul uman este supus la cele mai mari sarcini atunci când mersul pe jos. Prin urmare, orice patologie din acest domeniu provoacă disconfort grav, ceea ce duce adesea la incapacitatea de a se mișca. Durerea deosebit de puternică provoacă un accent pe picior. Fiecare pas conduce la suferință, astfel încât persoana începe să limpezească.

Mulți pacienți încearcă să elimine singuri durerea fără a consulta medicul. Dar, de fapt, doar un expert poate determina cum să trateze un spur pe picior, deoarece trăsăturile terapiei depind de cauza patologiei, de locul apariției acumulării și de prezența bolilor concomitente.

Caracteristici generale

Spursurile se numesc extinderi osoase pe partea plantară a piciorului. Datorită pantofilor incomod, încărcăturilor crescute sau diferitelor patologii, microtraumurile se dezvoltă în țesuturile moi ale piciorului. Ele provoacă dezvoltarea inflamației. În special, fascia plantară suferă, care, sub încărcături mari, nu are timp să se recupereze. Aceasta poate provoca proliferarea patologică a țesutului osos. Dar, în mod obișnuit, piciorul se formează ca o complicație a bolilor endocrine sau vasculare. Ca urmare a tulburărilor metabolice la nivelul osului, se depozitează săruri de calciu.

Această patologie apare cel mai adesea pe călcâi sau pe perna de lângă degete. Aceste locuri sunt supuse celor mai mari încărcături atunci când se plimbă, deoarece acestea sunt cele mai în contact cu pământul. Din acest motiv, o persoană cu un spur își schimba plimbarea, încearcă să-și pună piciorul pentru a nu irita zona afectată.

Creșterea osoasă poate fi de la 2 mm până la un centimetru în dimensiune. Iar intensitatea durerii de la picioare pe picior depinde de locul înfățișării ei. Uneori, o micșorare provoacă mai multă disconfort decât o formare mare.

motive

Spurturile pe picior apar cel mai adesea din cauza modificărilor legate de vârstă ale țesutului osos. Prin urmare, persoanele în vârstă sunt cele mai afectate de boală, potrivit statisticilor - în majoritate femei. Acest lucru se datorează cel mai probabil faptului că aceștia poartă adesea pantofi incomod, ceea ce crește încărcătura pe picioare. În plus, patologia poate apărea la sportivi, la oameni cu greutate în exces sau la cei care își petrec mult timp pe picioare.

Recent, multe patologii ale sistemului musculo-scheletal au "crescut". Deci, stimula - mai des se întâmplă la persoanele mai tinere de 40 de ani. Această stare limitează grav mobilitatea unei persoane, privând-o de modul său obișnuit de viață. Pentru a evita acest lucru, este important să știți ce se întâmplă din spurturi, cum să evitați apariția acesteia.

Există mai mulți factori care determină dezvoltarea acestei patologii:

  • leziuni traumatice ale oaselor sau țesuturilor moi ale piciorului;
  • picioare plate;
  • boli inflamatorii ale articulațiilor;
  • violarea posturii;
  • patologia proceselor metabolice care determină acumularea de săruri;
  • îmbrăcăminte prelungită de pantofi incomode sau tocuri înalte;
  • excesul de greutate și alte stres crescut pe picioare;
  • Boala vasculară.

simptome

Fiecare persoană care a trebuit să se testeze pe sine, ceea ce este un stimulent, știe ce durere severă provoacă această patologie. Ele sunt comparate cu sentimentul unui cui fierbinte. Mai ales dureroase sunt germinarea pe calcaneus. La urma urmei, în acest loc există un număr mare de fibre nervoase care sunt iritate atunci când sunt stoarse.

Senzațiile de durere în spur poate fi de două feluri. De obicei, mai întâi există o durere de început. Se întâmplă dimineața când o persoană se scoate din pat. Apoi scade puțin. Simptomele dureroase pot să dispară și apoi să se intensifice din nou pe tot parcursul zilei. Dar cel mai adesea, disconfortul apare seara. Odată cu dezvoltarea inflamației, durerile devin atât de puternice încât le dau caviarului, coapsei și chiar sacrumului. În alte cazuri, durerea este mai puțin pronunțată, apare doar cu efort sporit fizic.

În plus, este posibil să se determine ce se dezvoltă prin aspectul său. Țesuturile moi din jurul încărcării devin inflamate, pot apărea roșeață și umflături. Adesea porumbul apare în acest loc. Uneori când simțiți picioarele voastre, puteți simți sub degetele tuberculilor. Datorita iritatiei constante cu cresterea osoasa a pielii, aceasta este coarsens. Adesea, se formează o talpă pe talpă, denumită în mod obișnuit o crestătură de pui.

diagnosticare

Unii pacienți cred că știu cum arată spurul în exterior. Ei își fac propriul diagnostic și sunt tratați independent. Dar nu poți face asta. Chiar dacă toate semnele unui spur sunt găsite, ca într-o fotografie de pe Internet, tot trebuie să faceți un studiu. La urma urmei, simptome similare pot fi și în alte boli.

Prin urmare, atunci când aveți durere la nivelul piciorului, trebuie să consultați un chirurg sau un ortopedist. După examinarea și vorbirea cu pacientul, va prescrie o radiografie, ultrasunete și teste de sânge. Acest lucru va ajuta la eliminarea altor patologii. Pe raze X, neoplasmul pe picior este clar vizibil. Poate fi de diferite forme, de exemplu, sub formă de cap de coral sau neg. Dar cel mai adesea marginea construită este un spike sau un cârlig.

Caracteristicile tratamentului

Se crede că este posibil să scapi complet de spur numai chirurgical. Dar este posibil să se oprească proliferarea țesutului osos și să se elimine disconfortul. Deși acest lucru necesită eliminarea cauzelor care au cauzat patologia. Prin urmare, în primul rând, se recomandă reducerea sarcinii pe picior. Dacă aveți greutate în plus, trebuie să scăpați de ea, pantofii ar trebui înlocuiți cu unul confortabil, pe un călcâi plat slab. Se recomandă folosirea tălpilor ortopedice sau a căptușelilor speciale, care reduc presiunea asupra osului. Datorită acestor țesuturi moi nu sunt iritați cu o acumulare, iar durerea trece.

Cu durere severă, medicul prescrie o blocadă Novocain sau injecții cu hidrocortizon direct în picior. De asemenea, puteți lua analgezice înăuntru. Dar un astfel de tratament al tocului de călcâi este ineficient, deoarece doar ameliorează durerea fără a elimina cauzele sale. Prin urmare, este necesar să se aplice un set de măsuri, inclusiv dieta, masaj, terapie exercițiu, fizioterapie. Și dacă această terapie este ineficientă, se recomandă îndepărtarea chirurgicală a spurturii.

Tratamentul cu unguente

Este cel mai eficient pentru ameliorarea durerii și a inflamației cu medicamente impulsive. Există multe medicamente care pot facilita foarte mult viața pacientului. Dar acestea trebuie utilizate numai în conformitate cu prescripția medicului. Acest lucru se aplică în mod special medicamentelor antiinflamatoare hormonale sau nesteroidiene. Astfel de medicamente precum "Hidrocortizonul" sau "Prednisolonul" ameliorează durerea aproape imediat după aplicare, dar pot fi utilizate nu mai mult de 10 zile, deoarece ele provoacă adesea reacții adverse grave. Mai puțin sigure sunt unguente pe bază de AINS. Acestea sunt "Indometacin", "Butadion", "Naiz", "Piroxicam".

Dar, recent, au apărut un număr mare de unguente care conțin ingrediente naturale. Ele nu numai că ameliorează durerea și inflamația, dar sunt capabile să influențeze cauza stimulilor, dizolvând depozitele de calciu și accelerând procesele metabolice.

Cele mai eficiente sunt aceste medicamente:

  • cremă "toc" în stadiul inițial elimină rapid inflamația, în plus, înmoaie bine pielea aspra a piciorului;
  • cremă "Cu un vârf de toc" cu extract de mustață de aur, usturoi și uleiul de cățel poate dizolva depozitele de sare pe oase;
  • unguent "Stop Spur" conține grăsime de rechin, care are un efect de rezolvare și extract de mustață de aur, care vindecă rănile și accelerează circulația sângelui;
  • Unguentul Vișnevski are efect antiinflamator, antiseptic și accelerează circulația sângelui;
  • un preparat bun este o cremă de la compania "CrocMed", pe baza bilei medicale și a extractelor de ridiche negre, care, pe lângă ameliorarea durerii, accelerează regenerarea țesuturilor;
  • Unguentul "Tigrovoglaz" este, de asemenea, conceput pentru a trata spurturile, deoarece îndepărtează în mod eficient durerea, activează circulația sângelui și procesele metabolice.

fizioterapie

Pentru a trata bolile în medicina modernă, procedurile de fizioterapie sunt utilizate pe scară largă. Acestea sunt capabile să îmbunătățească circulația sanguină și procesele metabolice în țesuturile afectate, să accelereze vindecarea și excreția sărurilor. Multe proceduri, de asemenea, ameliorează durerea. De exemplu, electroforeza sau sonoforeza este eficientă.

În ultima vreme terapia cu undă de șoc a fost utilizată cu succes pentru a scăpa de spurturi. Această radiație este complet nedureroasă pentru țesuturile moi, dar distruge efectiv sărurile de calciu, reducând creșterea osoasă. UVT, dacă este aplicată corespunzător, vă va ajuta să îndepărtați picioarele fără intervenție chirurgicală.

Adesea, terapia cu nămol este utilizată și în terapia spurulară complexă. Nămolul vindecător are proprietăți antiinflamatorii, ameliorează durerea și absoarbe depozitele de sare.

Testarea fizică terapeutică

Un bun ajutor pentru a împiedica dezvoltarea stimulului, precum și retragerea acestuia când a apărut deja, diferite exerciții. Acestea ar trebui să vizeze întărirea și întinderea tendoanelor piciorului și a mușchilor bolnavi. Puteți să vă îndoiți fără să vă rupeți călcâiele de pe podea, îndoiți-vă, în picioare pe suport, prindeți banda de cauciuc peste degetele de la picioare și trageți-o singur. Este util să rotiți o minge de tenis sau un bolț.

dietă

Este imposibil să se vindece complet un spur fără o dietă adecvată. La urma urmei, în multe cazuri, apariția unor astfel de creșteri este cauzată de încălcarea proceselor metabolice și depunerea de săruri. Prin urmare, este necesar să se limiteze consumul de produse sărate, afumate, conserve și marinate. Refuza ceai puternic, cafea, cârnați, băuturi carbogazoase.

Pentru a curăța corpul de depozite de sare, este util să consumăm castraveți, pepeni verzi și alte produse cu efect diuretic. O zi este foarte important să beți cel puțin 3 litri de apă curată.

Metode populare

În plus față de terapia prescrisă de un medic, pacientul poate trata la domiciliu folosind rețete simple disponibile. Dar puteți face acest lucru numai după diagnosticare și în legătură cu dispozitivele medicale. Un astfel de tratament poate îndepărta rapid durerea, umflarea și inflamația, dar nu ajută la scăderea stimulului. Și încă rețete de casă sunt foarte populare, deoarece ele facilitează foarte mult viața pacientului.

Medicina tradițională oferă multe modalități simple de a trata bolile. Unele dintre ele provoacă neplăcere, de exemplu, sfaturi pentru a atinge un călcâi pe pământ. Dar sunt foarte eficiente care au fost testate de mulți oameni. Cel mai adesea acestea sunt comprese, băi, unguente care ameliorează inflamația, activează circulația sângelui și procesele metabolice.

  • Puteți ridica picioarele în salină caldă. Se dizolvă 2 pachete de sare de mare în 3 litri de apă. Temperatura ar trebui să fie cât mai mare posibil, doar pentru a putea rezista. O jumătate de oră mai târziu, picioarele trebuie frecate cu piatră ponce. Este bine să faceți acest lucru înainte de a aplica alte medicamente care sunt mai bine penetrate prin pielea aburată.
  • În timpul nopții, puteți aplica în zona afectată frunze proaspete de plantain din interior și se leagă cu un bandaj. Procedura trebuie efectuată zilnic timp de 2 săptămâni.
  • Îndepărtați rapid compresele de durere și inflamație din cartofii rași. Trebuie spălat și frecat împreună cu coaja. Compresia este fixată cu un film. Păstrați-l cât mai mult posibil, dar o dată pe zi trebuie să schimbați compoziția.
  • În timpul nopții, puteți să aplicați la spurul unei ridiche rase. În dimineața după compresie trebuie să spălați pielea.
  • O rețetă eficientă pentru medicina populară este utilizarea cartofilor fierți. Trebuie să sudați o oală completă de trei litri de tuberculi mici netratați. După aceea, se toarnă într-un bazin, se toarnă abundent cu sare de mare și se înmoaie până se răcește. Apoi, ștergeți picioarele, faceți pe zona afectată cu iod și puneți pe șosete calde.
  • Este bine să aplicați pe timp de noapte la un tort un tort făcut din miere și fulgi de ovăz.

Tratamentul chirurgical

Dacă terapia conservatoare este ineficientă, recidivă frecventă sau durere foarte severă, medicul poate recomanda îndepărtarea bolii. Această operație este simplă, reabilitarea durează doar câteva zile. Îndepărtarea acumulării poate fi efectuată printr-o tăietură sau cu ajutorul unui endoscop.

profilaxie

Pentru a vă proteja de călcâi, care poate apărea în fiecare persoană, este important să urmați anumite măsuri preventive. Principalul lucru este să acorzi atenție pantofilor tăi. Ar trebui să fie confortabil, având un călcâi mic. Este necesar să se evite mersul pe jos pe tocuri înalte, în pantofi înguste și, de asemenea, în pantofi de balet pe o talpă plană.

A treia regulă este de a reduce încărcătura pe picioare. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă ajustați greutatea, să încercați să stați mai puțin. Dar exercițiile fizice sunt obligatorii. La urma urmei, fără consolidarea corsetei musculare, diferite patologii ale sistemului musculo-scheletal apar mai repede. Este necesar să încercați să tratați la timp picioarele plate, scolioza, afecțiunile articulare. În plus, este foarte important să se mănânce în mod corespunzător, ceea ce va exclude depunerea de săruri.

Îmbrăcămintea cu călcâi este o boală foarte dureroasă. Dar cu un tratament adecvat și modificări ale stilului de viață de la disconfort pot scăpa. Mai bine, încercați să nu permiteți deformările picioarelor, protejându-le de încărcăturile crescute.

LiveInternetLiveInternet

-Categorii

  • 1000. Sfat pentru +1 (294)
  • Sfaturi pentru toate ocaziile (96)
  • Trucuri mici de gătit excelent (83)
  • Pentru amanta notei (118)
  • Dezvoltarea de sine (82)
  • Dezvoltare de memorie (48)
  • Sfaturi pentru salvarea vieții (12)
  • Managementul timpului (11)
  • Abilități de comunicare (9)
  • Citirea vitezei (3)
  • Dancing (72)
  • Latina (26)
  • Dancing pentru slăbire, zumba (14)
  • Go-Go (5)
  • Elemente de dans (2)
  • Dans oriental (25)
  • Întrebări frecvente (77)
  • Întrebări frecvente (20)
  • LiRu (2)
  • Înregistrare (5)
  • Memo (24)
  • Frații noștri mai mici (651)
  • Câini (35)
  • "Ei trăiesc ca o pisică și un câine" (25)
  • Fiica Mea (5)
  • Din viața pisicilor -1 (153)
  • Din viața pisicilor-2 (35)
  • Interesant despre pisici (62)
  • Pisoii (16)
  • Pisici (imagini) (230)
  • Pentru proprietarii de pisici (37)
  • Aceste animale frumoase (72)
  • În rețelele World Wide Web (326)
  • Colecția muzicală (32)
  • Ce progres a ajuns. (8)
  • Vreau să știu totul (114)
  • Creative (17)
  • Mituri și fapte (36)
  • Nu vă puteți imagina ce să faceți (3)
  • Pasiune-Mordaste (44)
  • Amazing - aproape! (14)
  • Showbiz (39)
  • La toate despre tot (39)
  • Viața în bucurie (648)
  • Live ușor (184)
  • Ritualuri, insigne, insigne (126)
  • Sărbători, tradiții (97)
  • Money Magic (70)
  • Barbat și femeie (45)
  • Simoron (36)
  • Numerologie, horoscop (28)
  • Pentru suflet (25)
  • Feng Shui (17)
  • Ezoterice (2)
  • Chimie (1)
  • Lădiri (4)
  • ABC-ul credinței (99)
  • Sănătate (77)
  • Ajută-te singur (349)
  • Auto-masaj conform tuturor regulilor (90)
  • Boli (70)
  • Qigong, Tai Chi Quan, Taichi (60)
  • Acupressure, reflexoterapie (38)
  • Vârsta veche nu este distractivă? (26)
  • Medicină tradițională (8)
  • Corectarea vederii (5)
  • Medicina de Est (1)
  • Să trăiești sănătos (132)
  • Medicină tradițională (40)
  • Curatarea corpului (39)
  • Ultima țigară (24)
  • Israel (143)
  • Orașe (34)
  • Teren promis (10)
  • Informații utile (4)
  • IzraVideo (19)
  • Fotoreporturi (11)
  • Yoga (210)
  • Complexe yoga (123)
  • Yoga rezolvă probleme (43)
  • Exerciții (30)
  • Asanas (9)
  • Yoga pentru degete (mudra) (7)
  • Sfaturi și trucuri (2)
  • Frumusețe fără sacrificii (1129)
  • Gimnastică pentru față, exerciții (207)
  • Păr de lux (132)
  • Îngrijire orientală (73)
  • Secretele tineretului (54)
  • Tehnica de masaj (24)
  • Manichiura originala (20)
  • Modul de a străluci pielea (115)
  • Cosmetician (55)
  • Machiaj perfect (105)
  • Probleme (39)
  • Arta de a fi frumoasa (32)
  • Stil (131)
  • Îngrijire (315)
  • Gatit (766)
  • Coacerea (93)
  • Garnituri (18)
  • Primul curs (12)
  • Bucătărie etnică (6)
  • Desert (52)
  • Gustări (117)
  • Produse din aluat (83)
  • A mânca este depusă (50)
  • Carne (113)
  • Bate în sus (31)
  • Bauturi (75)
  • Legume și legume (114)
  • Rețete (25)
  • Peste si produse marine (34)
  • Salate (60)
  • Sosuri si condimente (8)
  • Termenii (16)
  • Site-uri utile (11)
  • Fotografie (8)
  • Editorii de fotografii (3)
  • Servicii de catering (7)
  • Linkuri utile (7)
  • Software (11)
  • Prin viață, râzând. (132)
  • Funniile video (33)
  • Poze haioase (2)
  • Jucarii (25)
  • Oh, acei copii. (27)
  • Приколюшечки (29)
  • Pur și simplu grozav! (15)
  • Acul (208)
  • Tricotat (21)
  • Acoperire cu arbore (11)
  • Reparații (3)
  • Fă-o singur (82)
  • Creați un confort (37)
  • Cusut (70)
  • Poezii și proză (242)
  • Versuri (149)
  • Proverbe (66)
  • Aforisme, citate (22)
  • Proză (4)
  • Expresiile înaripate (1)
  • Corpul perfect (619)
  • Bodyflex, oxiză (120)
  • Pilates (37)
  • Aerobic (25)
  • Callanetică (21)
  • Milena. Fitness (18)
  • Sală de fitness (17)
  • Transformarea bodigilor (5)
  • Anatomie (1)
  • Consilii (69)
  • Sporturi (video) (87)
  • Stretching (40)
  • Exerciții (225)
  • Fotobanca (63)
  • Artisti (5)
  • Natura (5)
  • Fotografie (16)
  • Fotografi și lucrări video (31)
  • Flori (8)
  • Photoshop (5)
  • Noi provocăm excesul de greutate (544)
  • Prins în diete (61)
  • Legile nutriției (117)
  • Trebuie să trăiești. (76)
  • HLS (16)
  • Produse (73)
  • Pierdeți greutate inteligent (123)
  • Calea către ideal (102)

-video

-muzică

-Căutați prin jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-Cititori periodici

Încuietori de căldură: cauze, tratament, prevenire

Îmbrăcăminte (fasciita plantara) - proliferarea osoasa sub forma unei coloane vertebrale sau a unei pene in zona suprafetei plantare a calcaneus calcaneus.

Aceasta este o boală cronică care se caracterizează prin durere acută în călcâi atunci când mersul pe jos.

Tabloul clinic în pinten toc este tipic și se caracterizează prin arsuri severe de durere, în timp ce bazându-se pe călcâi, prost definit ca un sentiment de „cui în călcâi.“ Pentru pintenii de călcâie se caracterizează prin "durere de pornire", adică dureri de dimineata sau dupa o sedere lunga. În timpul zilei, durerea de mers pe jos este oarecum supusă, iar seara poate exista o creștere a sindromului de durere. Durerea în călcâi apare brusc, fără nici un traumatism.
Simptomele clinice se datorează, în primul rând, schimbărilor în țesuturile moi: inflamarea pungilor mucoase profunde și fenomenelor de periostită.
Durerea este cauzată de presiunea formării osoase pe țesuturile moi inflamate. Iar intensitatea durerii nu depinde de mărimea și forma construcției: adesea mari și ascuțite nu sunt simțite, și mici și plate sunt foarte dureroase.

Îndepărtarea călcilor (și durerea la toc) este cauzată de o stare numită Plantăria fascita. că în traducerea din limba latină înseamnă inflamația fasciei plantare.

Fasciei plantare este o fâșie subțire de țesut moale, care ruleaza de-a lungul suprafeței plantare a piciorului de la degetele de la picioare la osul călcâiului. Susține arcul longitudinal al picioarelor tale. De regulă, fascia este flexibilă și puternică. Cu toate acestea, factori cum ar fi exercitarea excesivă, fiind supraponderali, vârstă sau funcția limitată a piciorului, etc., duce la intindere dureroase si micro-ruperea fascia, care ulterior pot produce iritații și inflamație la locul de atașare a fasciei plantare la osul călcâiului.

Suprasolicitarea continuă a fasciei, în cele din urmă, conduce la dezvoltarea creșterii osoase în locul atașării la calcaneu. Această creștere se numește urină calcaneală.

În timpul repausului (de exemplu, când dormiți), fascia nu este stresată, ca urmare a scurgerii acesteia. Când te ridici, atunci sub influența greutății corporale, fascia se întinde și se prelungește rapid, provocând iritații și ruptura fasciei. Ca rezultat, există dureri ascuțite din primii pași dimineața.

Motivele principale pentru apariția spurturilor calcaneale sunt:

  • Creșterea pronării piciorului (omisiunea arcului longitudinal interior)
  • De lungă durată și de mers pe suprafețe dure,
  • Supraponderale sau creștere în greutate în timpul sarcinii
  • Creșterea tonusului musculaturii vițelului

Clopoțelul se dezvoltă în 90% din cazuri pe fundalul picioarelor plate.
Faptul este că, pentru schimbarea plat distribuția sarcinii pe structura piciorului, există un tendon retensionare, și, în cazuri severe, unele fibre tendinoase fi desprinse chiar din oase. Ca urmare, nu numai ca tendoanele devin inflamate - inflamatia stratului superficial al tesutului osos incepe sub ele.

În plus față de picioarele plate, motivele pentru formarea pintenilor pot fi:

- traume acute și cronice ale calcaneului,

- boli asociate tulburărilor metabolice (guta);

- precum și o încălcare semnificativă a circulației picioarelor la persoanele cu permeabilitate slabă a vaselor de sânge.


În plus, inflamația zonei călcâiului este o consecință a unui număr de afecțiuni cronice inflamatorii cronice: boala Bechterew, artrita, poliartrita.

În cele mai multe cazuri, această boală apare la persoanele mai în vârstă de 40 de ani, mai frecvent la femei. Predispoziția la dezvoltarea de pinteni de toc sunt, de asemenea, sportivi cu suprasarcini prelungite de tocuri.

În toate aceste cazuri, este nevoie de un tratament lung și persistent pentru a combate boala de bază. Participarea unui medic la rezolvarea acestei probleme devine obligatorie.
Și, bineînțeles, în orice caz, nu vă angajați în auto-tratament - contactați un specialist care va determina cauza durerii și a diagnosticului. În acest caz, trebuie să contactați un medic-chirurg sau ortopedist.


Simptomele și manifestările coloanei vertebrale:

  • "Pornirea durerii"-durere când se ridică dimineața și primii pași, durere în călcâie la începutul mersului după o odihnă lungă.
  • Sentimentul unui cui în călcâi“.
  • tulburare de mers apare aproape întotdeauna, tk. organismul tinde să evite stresul pe zona dureroasă a călcâiului. Prin urmare, tensiunea adaptivă a mușchilor picioarelor și a spatelui, durerea la nivelul gâtului și spatelui inferior, supraîncărcarea genunchilor.


DIAGNOSTIC

Picioarele de călcâi nu produc, de regulă, dificultăți în diagnosticare.
Un specialist experimentat este capabil să facă acest lucru, analizând cu atenție piciorul și ascultând plângerile pacientului pentru durerea pur caracteristică în acest caz. Atunci când se examinează regiunea călcâiului, de regulă, nu sunt detectate modificări patologice. La palpare pe suprafața plantară a călcâiului, se observă durere. Uneori se revarsă peste toată călcâia, mai frecvent durere locală în centru sau pe suprafața interioară a călcâiului.
Pentru a confirma diagnosticul, se efectuează o radiografie. Radiografiile picior vizualizată pe excrescență osoasă un țăruș pe suprafața plantară a calcaneului în zona de fixare a aponevrozei plantare. Uneori această "coloană vertebrală" a roentgenogramei nu este detectată. Este în stadiile incipiente ale bolii, iar durerea nu este asociată cu prezența unui „os pinteni“ și cu modificări inflamatorii (fasciita plantara, bursită podpyatochny).

Cu toate acestea, în studiul cu raze X, bolile de călcâi sunt detectate într-un număr mare de persoane care nu fac plângeri. Prin urmare, prezența pinten anatomice în sine nu înseamnă boala.. Uneori este doar la individ la individ, este caracteristic pentru metabolismul său. O astfel de persoană trăiește în mod normal, fără a suferi disconfort și durere. Dimpotrivă, la unii pacienți cu durere severă la călcâi, nu este posibil să existe niciun "spurs" pe raze X.


TRATAREA SPORTULUI SPERIC

Tratarea picioarelor calcaneale este conservatoare și depinde de cauza bolii.
Nu este necesar să scapi de spură în sine. Este recomandat un set de măsuri terapeutice care vizează eliminarea procesului inflamator.

Complexul de tratament conservator include:
- Gimnastica si masajul terapeutic, menite sa imbunatateasca circulatia sangelui.
- Proceduri fizioterapeutice (terapie cu laser, magnetoterapie, radiații ultraviolete, electroforeză, ultrasunete).
- Cea mai importantă condiție pentru eficacitatea tratamentului este asigurarea descărcării zonei dureroase. În acest scop se prescriu tălpi ortopedice individuale.
- Cu durere persistentă în absența efectului tratamentului, recurge la terapia cu raze X.
- O nouă metodă de tratament este terapia cu valuri de șoc. Cu toate acestea, nu puteți face totul. Persoanele care suferă de tulburări de coagulare a sângelui, neoplasme maligne, precum și femei gravide nu sunt permise.

Atunci când tratamentul conservator este ineficient, se efectuează blocade de droguri.
Aceste medicamente au un efect pronunțat antiinflamator local, ceea ce duce la o scădere rapidă a procesului inflamator local și la ameliorarea sindromului de durere.
Alegerea medicamentului, numărul său, profunzimea și precizia administrării joacă un rol foarte important. Dacă totul se face corect, persoana va uita de boală de mai mulți ani.

În cazurile severe - dacă tratamentul conservator nu reușește și se exprimă sindromul inflamator și dureros, intervenția chirurgicală este posibilă, dar indicațiile sale sunt foarte limitate.
A opera un impuls este un proces foarte nerecunoscător, deoarece cauza formării sale nu este eliminată, ci doar un efect.
De aceea este mai bine să recurgeți la intervenția chirurgicală la ultima întoarcere, când toate celelalte metode s-au dovedit a fi ineficiente.
În cele mai multe cazuri, bolile de călcâi dureroase sunt vindecate fără intervenție chirurgicală.


MĂSURI DE PREVENIRE

Prevenirea infiltrării calcaneului ar trebui să vizeze prevenirea îmbătrânirii prematură a aparatului osteoarticular:
• Combaterea excesului de greutate
• Modul motor activ
• Evitați oprirea supraîncărcării
• Tratamentul prompt și calificat al bolilor coloanei vertebrale și articulațiilor
• Împiedicați dezvoltarea și progresia planului picioarelor
• Purtarea de încălțăminte ortopedică cu picioare plate
• Purtați pantofi confortabili și fiziologici
• Dacă există deja semne minime de urgență calcaneală, efectuați cursuri preventive de tratament cu ajutorul metodelor de fizioterapie.


RECUNOAȘTEREA STRATIFICĂRII PRIN METODE NAȚIONALE

În ciuda realizărilor semnificative din domeniul medicinei, mulți pacienți cu această boală, dintr-un anumit motiv, preferă să experimenteze metode "populare".
Unii oameni încearcă, în sensul literal, să spargă creșterile osoase cu un bolț, un băț, cineva se plimba pe pietricele etc.)
Există o mulțime de astfel de rețete "miraculoase" populare, majoritatea pacienților cu spur sunt tratați ani întregi fără succes.
Cred că este imposibil să se vindece de "stimulația calcaneală" prin aplicarea oricărei metode populare de tratament. Dar pentru a scoate durerile de durere și exacerbarea modului oamenilor este destul de posibil. Voi da câteva recomandări pe care le-am găsit pe Internet. În măsura în care sunt eficiente, nu presupun să judec. Pot spune doar că mama mea a reușit să ușureze inflamația și, prin urmare, au ajutat primele trei metode (nu știu care dintre ele este exact, le-a alternat). Și așa,

Remedii populare

  • Faceți băi calde de picioare cu soluție salină puternică. Este mai bine să folosiți sarea de mare, dar puteți și bucătarul. Pentru 1 litru de apă - 2-3 linguri (cu vârf) de sare. Durata băii este de 30-40 de minute. Apa trebuie să fie fierbinte (astfel încât picioarele să îndure). După procedură, ștergeți-vă picioarele uscate, aplicați una din următoarele două metode, puneți pe șosete calde și mergeți la culcare.
  • Grate jumătate cap de usturoi si se leaga-l timp de 3-4 ore la un „pinten“ (usturoi alternativ zdrobit în broască, se toarnă în ulei de floarea soarelui pic pastă, se agită amestecul pentru a atașa și fixa locul de tencuiala dureroasa). Procedura a fost repetată până când durerea a dispărut complet (mama mea a avut 4 zile). Procedura de ardere pentru a opri.
  • Felia de untură nesănătoasă este aplicată într-o locație inflamabilă și este fixată cu o șosetă, pe partea de sus a unei pungi de plastic și pe partea superioară a unei șosete. Cu această fixare, grăsimea nu este schimbată chiar și atunci când mersul pe jos.
  • Curățați picioarele în apă caldă cu o cantitate mică de bicarbonat de sodiu, apoi atașați o bucată de ciupercă de ceai sau pur și simplu umezită cu tifon. După 3-4 ore, tigaia se usucă și trebuie să fie umezită din nou.
  • Presupunând o „spur“ 100 g de grăsime nesărat proaspete de porc sau untura se toarnă 100 ml de acid acetic, se adaugă, de rupere, 1 ou cu coajă și infuza 21 de zile într-un loc întunecat, amestecând din când în când, până transformarea amestecului într-o masă omogenă.
    Înlăturați călcâiul sau talpa piciorului, aplicați un tampon de bumbac cu un strat subțire de unguent aplicat pe talpă. La apariție și o procedură de senzație de arsură pentru a opri și a șterge un picior un șervețel uscat. Această procedură trebuie repetată timp de 3-5 zile, legând de fiecare dată un tampon la picior cu un bandaj și punerea pe o șosete.
  • Felii de cartofi brute pentru a se atașa la călcâi și încuietoare, purtând un deget strâns.
  • Ridichea netedă pe piele se freacă cu un răzuitor fin, gruelul rezultat este aplicat pe timp de noapte la pinteni. Dimineața, spălați călcâiul cu apă caldă. De obicei, există trei proceduri.
  • Vase de trei litri umplute cu cartofi mici și peelinguri de cartofi, gătiți până gata, puse într-un bazin și frământați totul până se răcește. Ștergeți-vă picioarele, puneți iodul pe tălpi sub formă de plasă și puneți pe șosete. Cursul de tratament - 7 proceduri.
  • Miere - 1 tabel. l., făină - 2 mese. l. (face un aluat), atașați noaptea pe călcâie, acoperiți cu un tampon de bumbac, puneți pe o șosete din bumbac, repetați în fiecare zi până când vă simțiți ușurat.
  • Se comprimă smântână proaspătă, care se întinde pe o coală de cană sau varză și se pune pe spur noaptea. Iar în după-amiaza se maschează cu un bolț, cât mai des posibil.
  • Trebuie să luăm 0,5 litri de alcool, 500 g de suc de aloe (frunze de cinci plante carne tocată și stoarce sucul prin tifon sau un ciorap de nailon) 5 flacoane valeriană tinctură, 10 tablete de 0,5 g de „analgină“ și „Aspirina“ și 2 linguri ardei roșu (dacă este foarte amar - 1 lingură). Se pune într-un borcan de 2 litri, se amestecă bine, se închide bine capacul și se lasă timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat. O perfuzie gata pentru a face comprese foarte ude pe zona de spur noaptea.
  • Se dizolvă în trei litri de apă 3 kg de argilă roșie comună 1 sare ambalaj 1 și ambalaj bicarbonat de sodiu se fierbe soluția în bazin sau castron si tineti pacienti primul picior peste aburul, și apoi, când bulionul sa răcit ușor, membrele inferioare în ea 30-40 minute. După aceasta, ștergeți-vă picioarele uscate, puneți pe șosete calde și se află sub pătură.
  • Rădăcina hreanului este prinsă și aplicată pe tocuri.
  • Luați 1 comprimat de analgin, amestecați-l și turnați-l într-un flacon penicilinic care conține iod. Se agită până când tableta se dizolvă, iar iodul se va lumina. Vata de bumbac scade frecvent tocul.
  • Se amestecă 50 ml de amoniac și 1 lingură de ulei de floarea-soarelui. Pentru a aplica zilnic timp de 30 de minute pe un toc bolnav un tampon, umezit în acest amestec. Faceți această procedură zilnic, timp de câteva săptămâni.
  • Din prisma calcaneală ajuta bine cu această compoziție:

- 3 linguri. linguri de piper rosu,
- 100 g ulei de floarea-soarelui,
- 2 lingurite de muștar proaspăt preparat,
- Extras de propolis pe alcool (cumpara intr-o farmacie).
Toate bine amestecați și ungeți petele dureroase. În picioare, puneți cu grijă pungi de plastic și deasupra șosetelor. În câteva zile, veți uita că picioarele vă doare.

În plus, în tratamentul complex al pintenilor de toc, se recomandă includerea gimnastică terapeutică, masajul piciorului și gâtului.

în cele din urmă, Conspirația de la creasta calcaneală (citiți în zori seara): o)

Seara seara Maritza, o stea stea clară, din cer se duc pe pământ, la mine, slujitor al lui Dumnezeu (nume), vino. În timp ce, în zorii zilei de Maritza, nu vă simțiți picioarele, ca tine, steaua stelelor, nu le puteți cunoaște, ca să pot uita inteligența mea la picioarele mele. Acum, pentru veșnicie și pentru veșnicie. În numele Tatălui, al Fiului și al Duhului Sfânt. amin

Și totuși, dacă simțiți durere în călcâie atunci când vă plimbați, este mai bine să vedeți un doctor și să nu vă auto-medicați.