Ce este sindromul arterei vertebrale?

Ce este sindromul arterei vertebrale și dacă există metode eficiente de tratament sunt interesate de persoanele care au fost diagnosticate cu un astfel de diagnostic. Sindromul arterei vertebrale - acestea sunt simptome care apar ca urmare a tulburărilor circulatorii din creier din cauza ciupirii arterelor vertebrale.

Până de curând, spa-ul a fost găsit numai la persoanele în vârstă. Acum această patologie este diagnosticată chiar și în tinerețea de 20 de ani. Sindromul din stânga se dezvoltă mai des. Această situație se datorează faptului că artera stângă se îndepărtează de aorta și artera dreaptă din artera subclaviană.

Mecanismul de dezvoltare

Ca rezultat al modificărilor degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale, există o prindere a arterei vertebrale și o îngustare a lumenului. Ca urmare, creierul nu primește cantitatea necesară de nutrienți și oxigen, ceea ce duce la apariția hipoxiei - foametei la oxigen.

Arterele vertebrale sau vertebrale transportă numai 30% din sânge în creier (acestea furnizează și maduva spinării), majoritatea substanțelor nutritive și oxigenului intră în arterele carotide.

Prin urmare, în cele mai multe cazuri, sindromul arterei vertebrale nu reprezintă o amenințare gravă la adresa vieții, dar poate duce la o multitudine de probleme. Poate provoca distonie vasculară vegetativă, hipertensiune arterială a creierului și dizabilitate.

motive

O varietate de factori pot declanșa sindromul arterei vertebrale. Ele pot fi împărțite în 3 grupe mari:

  • Anomalii congenitale în structura arterei (mișcări, tortuozitate puternică);
  • Boli care duc la o diminuare a lumenului arterelor (artroze, arteroscleroza, artrita, Kimmerly anomalie, boala Bechterew, embolie, tromboză);
  • Compresia arterei datorată dezvoltării osteocondrozei, scoliozelor, structurii patologice a oaselor, spasme musculare, prezența tumorilor în gât.
  • Vă sfătuim să citiți: indirectitatea arterei vertebrale

Potrivit unei alte clasificări, motivele sunt:

  • Vertebrogena (acestea sunt conectate cu coloana vertebrala): hernie intervertebral, modificări degenerative-distrofice asociate cu osteohondroză, creșterea osteophyte, cauzat spondiloză, fatetele articulare inflamatorii, leziuni vertebrale;
  • Nevertebrogennymi (nu sunt asociate cu coloana vertebrala): Atherosclerosis, îngustarea lumenului vasului datorită hipoplazia lor (subdezvoltare), tortuosity excesivă a spasmelor vasculare.

Provoacă dezvoltarea patologiei capabile de mișcări ascuțite ale capului (înclinări și rotiri) și un stil de viață sedentar. Pentru a vindeca sindromul, este necesar, în primul rând, să-i eliminăm cauza.

simptome

Simptomele sindromului arterei vertebrale pot fi similare cu alte boli. Acestea includ:

  • Cefaleea - de obicei, una față-verso, poate fi pulsatoare sau arzătoare, intensificată după mersul pe jos, alergând, condus în transportul urban, dormit pe spate;
  • Greață și vărsături care nu scutesc starea generală;
  • Încălcări sau pierderea conștiinței;
  • Amorțirea feței;
  • Vizuale - durere severă bruscă în ochi, uscăciune, apariția periodică a "ceții" sau "muștei", slăbirea tranzitorie a acuității vizuale;
  • Tulburări auditive și vestibulare - deteriorarea periodică a auzului, apariția zgomotului în urechi, amețeli, ruptura în cap;
  • Semne de eșec în sistemul cardiovascular: tensiune arterială instabilă, atacuri anginoase;
  • Tulburări cerebrale, însoțite de dezechilibru, discurs lizibil, schimbare în scris de mână, dublare sau întunecare în ochi.

diagnosticare

Eficacitatea terapiei depinde de diagnosticarea în timp util. Prin urmare, înainte de tratarea patologiei, pacientul este trimis pentru o examinare cuprinzătoare. Dacă există o suspiciune de sindrom de artera vertebrală, diagnosticul include:

  • Studierea plângerilor pacientului și a istoricului medical;
  • Examen neurologic;
  • Radiografia regiunii cervicale - evidențiază modificări patologice în articulația atlanto-occipitală;
  • Scanarea duplex a arterelor - arată anomalii ale navelor, își constată permeabilitatea;
  • Angiografia arterelor - masoara viteza fluxului sanguin si diametrul vaselor, arata localizarea patologiilor;
  • Dopplerografie - determină încălcarea fluxului sanguin, analizează permeabilitatea vaselor, natura fluxului sanguin și viteza acestuia;
  • Imagistica prin rezonanță magnetică sau tomografie computerizată a coloanei vertebrale cervicale - evidențiază anomalii ale coloanei vertebrale;
  • Imagistica prin rezonanță magnetică a creierului - evaluează furnizarea celulelor creierului cu oxigen și nutrienți, stabilește cauza tulburărilor circulatorii, arată localizarea unui vârf.

Metodele terapeutice sunt selectate pentru fiecare pacient individual, pe baza rezultatelor unui examen de diagnostic.

Metode de tratament

Dacă sindromul arterei vertebrale este diagnosticat, tratamentul trebuie să fie cuprinzător. Se urmărește eliminarea patologiilor coloanei vertebrale cervicale și normalizarea lumenului arterei.

  • Terapie medicamentoasă;
  • fizioterapie;
  • acupunctura;
  • Terapie manuală;
  • Formare fizică terapeutică;
  • Tratamentul ortopedic;
  • Tratamentul sanatoriu;
  • Chirurgie.

Metode conservatoare

Când se utilizează terapia medicamentoasă a sindromului:

  • agenți antiinflamatori nesteroidieni (nimesulid, aceclofenac, Ibuprom, meloxicam, Celebrex, celecoxib) - ameliorarea durerii, reduce inflamatia, a preveni formarea de trombi;
  • relaxantele musculare (tolperisonului, Mydocalmum, baclofen, drotaverină, cunoscut sub numele de Nospanum) - elimina un tonus muscular crescut, ameliorarea spasmelor;
  • Vazoaktivatory (cinnarizina, agapurin, Trental, nicergolină, Cavintonum, vinpocetina, instenon) - extinderea artere, activează circulația sângelui în creier;
  • Venotonics (troxerutin, diosmin) - îmbunătățirea fluxului venos;
  • Angioprotectorii (diosmin) restabilește eficiența arterelor;
  • Neuroprotectorii (gliatilin, somazină, sermion) - protejează creierul de factori adversi, împiedică deteriorarea neuronilor;
  • Antihipoxine (mexidol, actovegin) - prevenirea dezvoltării hipoxiei prin reglarea metabolismului energetic;
  • Nootropics (lucetam, piracetam, tiocetam) - îmbunătățirea funcționării creierului, creșterea stării de spirit;
  • Medicamentele care refac metabolismul celulelor nervoase (gliatilin, glicină, citicolina, piracetam, semaks, Cerebrolysin, mexidol aktovegin);
  • Medicamente care normalizează metabolismul pe tot corpul (tiotriazolin, trimetazidină, mildronat);
  • Vitaminele aparținând grupului B (milagamă, neurovitamină, neurobion) - îmbunătățesc nutriția neuronilor.

Dacă este necesar, prescrieți un tratament simptomatic:

  • Medicamente antimigrante (sumatriptan) - utilizate pentru atacurile de migrena;
  • Preparate care elimină amețeli (betaserk, betagistin);
  • Medicamente de calmare;
  • Antidepresive.

Procedurile fizioterapeutice vor completa în mod eficient terapia cu medicamente:

  • Tracțiunea (tracțiunea) coloanei vertebrale;
  • Terapia magnetica;
  • darsonvalizare;
  • electrolitica;
  • Curenți ciddynamici;
  • Expunerea la ultrasunete;
  • Utilizarea curentului de impuls;
  • fonoforeza;
  • Electroforeza.

Acupunctura ușurează sindromul de durere și ameliorează tulburările neurologice. Exercițiile special selectate vor ajuta la întărirea corsetei musculare. Afectează pozitiv starea de înot a corpului.

Masajul activează circulația sângelui, care umple creierul cu oxigen. Dar orice proceduri manuale ar trebui să fie efectuate de un specialist. În caz contrar, masajul poate agrava situația, provocând răni iremediabile organismului. Dacă nu există posibilitatea de a contacta un maser profesionist, atunci acasă, puteți utiliza un masaj cu role.

Tratamentul ortopedic presupune folosirea lenjeriei speciale. Când este recomandată osteochondroza purtând un guler de Shantz. Pentru a elimina sindromul de durere utilizați eșarfe de lână, unguente care conțin venin de șarpe și de albine.

Ar trebui să acorde o atenție sporită nutriției, pentru a oferi organismului toate vitaminele și mineralele necesare. Se recomandă includerea în coacăze, afine, chokeberry, seabuckthorn, prune, nuci, fasole, sucuri proaspăt stoarse. Este necesar să se abandoneze complet băuturile alcoolice, deoarece acestea sporesc hipoxia.

De obicei, tratamentul sindromului arterei vertebrale se efectuează pe bază de ambulatoriu. Dar, în cazuri grave, spitalizarea este necesară.

Intervenție operativă

Atunci când metodele conservatoare devin ineficiente și lumenul arterei este micșorat la 2 milimetri, este recomandată intervenția chirurgicală.

În centrele specializate de vertebrologie și neurochirurgie, operațiile pe artere sunt efectuate prin metode minim invazive, utilizând un endoscop. Este suficient să faceți o mică incizie, mai mică de doi centimetri, care reduce trauma corpului, previne deteriorarea organelor din apropiere, scurtează perioada de reabilitare.

În timpul intervenției chirurgicale, se elimină creșteri anormale ale oaselor, artera stoarsă se taie la locul de constricție și se produce plasticul. Eficacitatea tratamentului chirurgical ajunge la 90%.

profilaxie

Pentru a nu fi necesar să tratați sindromul arterei vertebrale, este mai bine să preveniți dezvoltarea patologiei. Pentru a face acest lucru, trebuie să conduceți un stil de viață activ, să dormiți pe un pat confortabil (cel mai bine pe saltele ortopedice și perne). În activitățile profesionale care necesită prezența gâtului într-o singură poziție (de exemplu, lucrul la calculator), se recomandă efectuarea periodică a exercițiilor pentru departamentul de col uterin. Dacă apar simptome neplăcute, trebuie să consultați imediat un medic.

Caracteristicile hipoplaziei arterelor vertebrale (dreapta și stânga)

Majoritatea bolilor cerebrale, într-un fel sau altul, sunt asociate cu tulburări vasculare. Boli ale patului microcirculator al sistemului nervos pot avea o origine innascuta si dobandita. Dar există și cele care au aceste două componente. Această hipoplazie a arterei vertebrale drepte. Se referă la una dintre afecțiunile vasculare, consecința căreia este o încălcare a alimentării cu sânge a structurilor creierului intracranian.

Care este esența bolii?

Nu se poate înțelege patologia fără a cunoaște norma. Creierul primește sânge din două bazine mari vasculare: arterele interioare carotide și vertebrale. Fiecare dintre aceste vase este asociat și aduce sânge într-o anumită zonă a emisferei drepte sau stângi a creierului. Unirea ramurilor terminale ale acestor două artere este numită cercul velizian. Aceasta este o formațiune anatomică foarte importantă, care asigură compensarea fluxului sanguin, dacă unul dintre vasele principale este blocat din anumite motive. Astfel, creierul are capacitatea de a-și autoregla fluxul sanguin, salvându-se de la înfometarea și deteriorarea oxigenului.

Dreptul arterei vertebrale este una dintre puternic cerc ingrediente Velizieva care pleacă de la artera subclavie, intră în spinale procesele de canal transversale ale vertebrelor cervicale și este trimis la cavitatea craniană. În același timp, face mai multe curbe puternice, trecând prin găuri înguste și plictisitoare. Domeniul de ramificare și structurile sale de aprovizionare cu sânge reprezentat de laturile respective ale fosei posterioare (cerebelul, bulbul rahidian, emisfere lobul occipital).

Vorbind despre hipoplazia arterei vertebrale drepte, avem în vedere subdezvoltarea sa congenitală și îngustarea diametrului. În mod natural, în astfel de condiții, părțile corespunzătoare ale creierului vor fi lipsite de aport normal de sânge. Dacă o astfel de patologie este combinată cu un cerc deschis Veliziy, există un risc extrem de mare de leziuni ischemice cerebrale severe (accident vascular cerebral).

Cauzele bolii și manifestările acesteia

Hipoplazia arterelor vertebrale are o origine innascuta. Din nefericire, este imposibil să ne gândim și să influențăm dezvoltarea sa. A fost stabilită relația dintre apariția acestei anomalii vasculare și efectul intrauterin asupra fătului și gravidă cu astfel de factori de mediu:

  1. Radiații ionizante și radiații;
  2. Infecții de origine virală și bacteriană;
  3. Substanțe și substanțe toxice;
  4. Efecte medicamentoase;
  5. Obiceiuri rele.

Un factor ereditar este foarte important în originea hipoplaziei arterelor vertebrale. A fost observată prezența acestei anomalii vasculare în rude, în special prima linie.

Foarte rar, hipoplazia se manifestă la copii. De obicei se simte în vârstă tânără și medie. Principalele declanșatoare ale tulburărilor de circulație cerebrală în artera vertebrală inițial restrânsă pot fi următoarele:

  1. Osteocondroza coloanei vertebrale, care conduce la apariția proliferării osoase, stoarcerea arterei;
  2. Spondilolisteza și subluxațiile vertebrelor cervicale, deformând canalul vertebral cu vase;
  3. Ossification a membranei vertebrale-occipitale, prin care artera vertebrală penetrează în cavitatea craniului;
  4. Ateroscleroza navelor;
  5. Formarea de trombi în lumenul arterei anormale.

La un copil, hipoplazia arterei vertebrale se poate manifesta numai în cazul unei îngustări critice a arterei pe fundalul cercului de la Veliziva. În acest caz, organismul nu este în măsură să compenseze lipsa fluxului sanguin din cauza articulațiilor arterei afectate cu alte vase cerebrale.

Hipoplazia arterei vertebrale este o anomalie a acestui vas, cu care se naște o persoană. Dar se manifestă numai după un timp, când există modificări legate de vârstă în coloana vertebrală sau în peretele vascular. Aceasta duce la îngustarea sa critică, cu semne de circulație cerebrală afectată.

Simptomatologia bolii

Hipoplazia arterei vertebrale stângi nu este la fel de obișnuită ca cea corectă. Prin urmare, discutarea manifestărilor clinice ale înfrângerii lor, în primul rând, se concentrează asupra leziunii arterei vertebrale drepte. Manifestările de decompensare a fluxului de sânge în acest vas sunt reflectate în tabel.

Sindromul arterei vertebrale: simptome și tratament

Sindromul arterei vertebrale (SPA) este un complex de simptome care rezultă din încălcarea fluxului sanguin în arterele vertebrale (sau vertebrale). În ultimele decenii, această patologie a devenit destul de răspândită, ceea ce este probabil asociat cu o creștere a numărului de lucrători din birouri și a persoanelor care duc un stil de viață sedentar, petrecând mult timp la calculator. Dacă diagnosticul de SPA a fost expus mai devreme la vârstnici, astăzi boala este diagnosticată chiar și la pacienții cu vârsta de 20 de ani. Deoarece orice boală este mai ușor de prevenit decât tratamentul, este important ca toată lumea să știe ce cauzează sindromul arterei vertebrale, ce simptome se manifestă și cum este diagnosticată patologia. Despre aceasta, precum și principiile tratării SPA, vom vorbi în articolul nostru.

Elementele de bază ale anatomiei și fiziologiei

Sângele intră în creier de-a lungul a patru artere mari: carotida comună stângă și dreaptă și vertebrale stânga și dreaptă. Trebuie remarcat faptul că 70-85% din sânge este trecut printr-o artera carotida, astfel încât fluxul de sânge tulburări în ele de multe ori duce la accident vascular cerebral ischemic, de exemplu accident vascular cerebral ischemic.

Arterele vertebrale furnizează creierului numai 15-30% din sânge. Încălcarea fluxului de sânge în ele acute, pune viața în pericol, de regulă, nu provoacă - există tulburări cronice, care, cu toate acestea, reduce semnificativ calitatea vieții pacientului și chiar duce la handicap.

Artera vertebral este o formațiune asociat, originar din arterele subclavie, care, la rândul său, se deplasează spre stânga - aorta și dreapta - de la trunchiul brahiocefalic. Artera vertebrală este în sus și ușor din spate, trece in spatele arterei carotide comune, intră în gaura procesului transversal al șaselea vertebră cervicală, se ridică vertical prin deschideri similare toate vertebre suprapusă, prin foramen magnum intră în cavitatea craniană și urmează a creierului, oferind părțile posterioare ale sângelui cerebral : cerebel, hipotalamus, corpul calos, mezencefal, parțial - temporal, parietal, lobul occipital, și dura mater a fosa craniană posterioară. Înainte de intrarea în cavitatea craniană a arterei vertebrale se îndepărteze ramurile care transporta sange la maduva spinarii si a membranelor sale. În consecință, prin încălcarea fluxului sanguin în artera vertebrale cu simptome sugestive de hipoxie (foame de oxigen), părți ale creierului, pe care-l hrănește.

Cauzele și mecanismele de dezvoltare a sindromului arterei vertebrale

Pe lungimea sa, artera vertebrală intră în contact atât cu structurile solide ale coloanei vertebrale, cât și cu țesuturile moi care o înconjoară. Modificările patologice care apar în aceste țesuturi sunt premise pentru dezvoltarea SPA. În plus, cauza poate fi caracteristicile congenitale și bolile dobândite direct arterele.

Deci, există 3 grupuri de factori cauzali ai sindromului arterei vertebrale:

  1. Particularități congenitale ale structurii arterei: tortuozitate patologică, anomalii ale căii, mișcări.
  2. Boli care au ca rezultat clearance-ul arterial redus: ateroscleroza, toate tipurile de arterită (inflamația pereților arterelor), tromboza și embolismul.
  3. Compresia artera din exterior: osteocondrozei a coloanei cervicale, anomalii ale structurii osoase, traumatisme, scolioză (vertebrale ea, care este asociat cu coloanei vertebrale, cauze), precum și țesuturile tumorale ale gâtului, cicatrizarea lor, spasm al mușchilor gâtului (acest nevertebrogennye motive).

Adesea, un spa are loc din cauza mai multor factori cauzali.

Este demn de remarcat faptul că de multe ori se dezvolta Spa la stânga, din cauza caracteristicilor anatomice ale arterei vertebrale din stânga: se îndepărtează de arc aortic, care de multe ori modificări aterosclerotice. A doua cauză principală, împreună cu ateroscleroza, sunt bolile degenerative-distrofice, adică osteochondroza. Canalul osos în care trece artera este suficient de îngust și, în același timp, mobil. Dacă există osteofite în regiunea vertebrelor transversale, ele stoarcă vasul, perturbând fluxul de sânge către creier.

În prezența unuia sau mai multora dintre motivele de mai sus, factorii care predispun la deteriorarea stării de sănătate a pacientului și la apariția plângerilor sunt răsuciri sau înclinări ascuțite ale capului.

Simptomele sindromului arterei vertebrale

Procesul patologic cu SPA trece prin două etape: tulburări funcționale, fie distonice, fie organice (ischemice).

Stadiul tulburărilor funcționale (distonice)

Principalul simptom al acestei etape este durerea de cap: constanta, în creștere în timpul mișcărilor capului, sau în timpul prelungite poziție forțată, de coacere, dureri sau pulsatorie natura, care acoperă gâtul, perciuni și următorul transmite spre frunte.

De asemenea, în stadiul distonic, pacienții se plâng de diferite grade de amețeală: de la un sentiment de instabilitate ușoară la un sentiment de rotație rapidă, înclinare și cadere a propriului corp. Pe lângă amețeli, pacienții sunt adesea deranjați de tinitus și de tulburări de auz.

Este posibil să existe o varietate de tulburări vizuale: nisip, scânteiere, strălucire, întunecare în ochi și atunci când se examinează fundul, tonusul vaselor sale scade.

Dacă în stadiul distonic factorul cauzal nu este eliminat pentru o lungă perioadă de timp, boala progresează, următoarea etapă ischemică apare.

Stadiul ischemic sau organic

În această etapă, pacientul este diagnosticat cu tulburări tranzitorii ale circulației cerebrale: atacuri ischemice tranzitorii. Acestea sunt convulsii bruște ale amețitului marcat, afectarea coordonării mișcărilor, greață și vărsături, tulburări de vorbire. După cum sa menționat mai sus, aceste simptome sunt adesea provocate de o întoarcere sau o înclinare puternică a capului. Dacă pacientul are o poziție orizontală sub simptome similare, probabilitatea de regresie (dispariția) este mare. După un atac, pacientul se simte rupt, slab, tinitus, scânteie sau străpunge înaintea ochilor, dureri de cap.

Variante clinice ale sindromului arterei vertebrale

  • atone (pacientul cade brusc, aruncă capul pe spate, mișcare și să stea la momentul atacului, el nu a putut, conștiința nu este afectată, în câteva minute, funcția motorie este restaurat, această condiție apare ca urmare a alimentarii cu sange insuficient pentru cerebel și trunchiul cerebral caudală);
  • Sindromul vertebral syncopal sau sindromul Unterharnshtaydta (la rotirea sau înclinarea capului, precum și în cazul șederii prelungite în poziția sa forțată a pacientului la un termen scurt își pierde cunoștința, cauza acestei condiții este formarea reticular zona ischemie cerebrală);
  • sindromul simpatic cervical posterolaterală, sau sindromul Bar-Leu (caracteristica principală a acesteia sunt dureri de cap intense constante de tipul de „a lua de pe casca“ - sunt situate în regiunea occipitală și sunt distribuite în fața capului, durere mai rău după dormit pe o pernă de disconfort, atunci când se rotește sau distorsiona cap, natura pulsatil sau de fotografiere, poate fi însoțită de alte simptome caracteristice SPA);
  • vestibular-atactică sindrom (principalele simptome în acest caz sunt amețeli, senzație de instabilitate, dezechilibru, închiderea la culoare a ochilor, greață, vărsături, precum și tulburări ale sistemului cardiovascular (dificultăți de respirație, durere în inimă și altele);
  • migrena bazilară (atacul este precedat de tulburări vizuale în ambii ochi, amețeli, nestabilitatea mers, tinitus și vorbire neclară, după care există dureri de cap intense în gât, vărsături, și apoi pacientul își pierde cunoștința);
  • Sindromul oftalmică (în prim-plan plângerile corpului de durere, senzație de nisip în ochi, lăcrimarea, înroșirea conjunctivei, pacientul vede clipește și scântei în fața ochilor, scăderea acuității vizuale, mai ales atunci când sarcina de pe ochi, intră parțial sau complet în afara câmpului vizualizare);
  • cochle-sindrom vestibular (pacientul se plânge de pierdere (mai ales cu voce dificultate percepție șoaptă), tinitus, senzație de legănare, instabilitate a corpului si rotirea obiectelor auzului in jurul pacientului, natura plângerilor schimbate - acestea sunt direct dependente de poziția corpului pacientului);
  • Sindromul tulburări vegetative (pacientul în cauză următoarele simptome: frisoane sau bufeuri, transpirație, mâini reci în mod constant umed și picioare, dureri de junghi în inimă, dureri de cap, și așa mai departe, de multe ori acest sindrom nu se produce de la sine, ci combinate cu una sau mai multe alte );
  • atac ischemic tranzitor sau AIT (tulburări motorii note bolnave recurente tranzitorii sau senzoriale, tulburări ale organului vizual și / sau de vorbire, tremurături și amețeli, greață, vărsături, vedere dublă, dificultăți la înghițire).

Diagnosticul sindromului arterei vertebrale

Pe baza plângerilor pacientului, medicul va determina prezența unuia sau mai multora dintre sindroamele de mai sus și, în funcție de aceasta, va aloca alte metode de investigare:

  • roentgenografia coloanei vertebrale cervicale;
  • imagistica prin rezonanță magnetică sau tomografie computerizată a coloanei vertebrale cervicale;
  • scanarea duplex a arterelor vertebrale;
  • dopplerografie vertebrală cu sarcini funcționale (flexiune / extensie / rotire a capului).

Dacă diagnosticul este confirmat în timpul unei preexaminări, specialistul va prescrie tratamentul adecvat.

Tratamentul sindromului arterei vertebrale

Eficacitatea tratamentului acestei afecțiuni depinde în mod direct de actualitatea diagnosticului său: cu cât diagnosticul este mai devreme, cu atât este mai puțin spinoasă calea către recuperare. Tratamentul complex al APS ar trebui să se desfășoare simultan în trei direcții:

  • terapia patologică a coloanei vertebrale cervicale;
  • restaurarea lumenului arterei vertebrale;
  • metode suplimentare de tratament.

În primul rând, pacientul decongestionant anti-inflamatorii și să fie numit, și anume, non-medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (meloxicam, nimesulid, celecoxib), angioprotectors (diosmin) și venotoniki (Troxerutin).

Pentru a îmbunătăți fluxul sanguin prin artera vertebrală, utilizați agapurină, vinpocetină, cinnarizină, nicergolină, instenon și alte medicamente similare.

Pentru a îmbunătăți metabolismul (metabolismul) neuronilor, utilizați citicolină, gliatilină, cerebrolysin, actovegin, mexidol și piracetam.

Pentru a îmbunătăți metabolismul, nu numai în nervi, ci și în alte organe și țesuturi (vase, mușchi), pacientul ia mildronat, trimetazidină sau tiotriazolin.

Pentru a relaxa spasmele muschilor striați, midolithium sau tolpperil, vaselor de mușchi neted, drotaverinul, cunoscut mai bine pacienților ca No-shpa, va fi utilizat.

În atacurile de migrenă, utilizați medicamente antimigrente, cum ar fi sumatriptan.

Pentru a îmbunătăți nutriția celulelor nervoase - vitaminele din grupa B (Milgamma, Neurobion, Neurovitan și altele).

Pentru a elimina factorii mecanici care comprimă artera vertebrală, pacientul poate fi numit fizioterapie (terapie manuală, relaxare musculară post-izometrică) sau intervenție chirurgicală.

În perioada de recuperare, masajul zonei gulerului, exercițiile terapeutice, acupunctura și, de asemenea, tratamentul sanatoriu sunt utilizate pe scară largă.

Prevenirea sindromului arterei vertebrale

Principalele măsuri de prevenire în acest caz, sunt un stil de viață activ și un somn sănătos în paturi confortabile (foarte de dorit ca acestea aparțineau categoriei ortopedice). În cazul în care locul de muncă implică expunerea prelungită a capului și a gâtului în aceeași poziție (de exemplu, este opera unui calculator, sau activități asociate cu scrierea continuă), se recomandă insistent să ia o pauză în ea, în timpul căreia conduita exerciții pentru a coloanei vertebrale cervicale. Dacă aveți oricare dintre plângerile enumerate mai sus, nu trebuie să așteptați progresul lor: decizia corectă este să consultați un medic într-un timp scurt. Nu fi bolnav!

Sindromul arterei vertebrale

Sindromul arterei vertebrale este un complex de simptome care apare atunci când alimentarea cu sânge a creierului este afectată ca urmare a înfrângerii uneia sau a două artera vertebrale.

conținut

Simptomocomplexul nu este o boală separată, ci o combinație a unui număr de simptome care sunt prezente la un pacient într-o anumită perioadă de timp și au un mecanism comun de dezvoltare. Fiecare sindrom poate fi caracteristic uneia sau mai multor boli.

Informații generale

Primul sindrom al arterei vertebrale a fost descris în 1925 de către medici Lieu și Bare.

Vertebrologii sunt implicați în tratamentul sindromului arterei vertebrale - medicii a căror sferă de activitate este tratamentul bolilor coloanei vertebrale și ale sistemului musculoscheletic.

Această rotire a capului spre partea determina compresiune a arterei vertebrale contralateral la nivelul corpului atlas, a scris în 1903 Gerenbauer. În anii 60 ai secolului XX. B.Chrast, J.Korbicka setați reducerea fluxului sanguin în artera vertebrală în flexie și extensie a capului, precum și o scădere a fluxului sanguin în homolateral artera când capul este înclinat într-o parte și o scădere a fluxului sanguin în artera contralaterală rotirea capului.

In 1980, X. X. Yarullin si colegii sai au identificat schimbari in fluxul sanguin, care apar in bazinul vertebrobazilară la rândul său, a gâtului și prezența osteofite (creșteri anormale formate pe os).

Sindromul arterelor vertebrale, conform Ya.Yu.Popelyanskogo (1989) este detectat la 26,6% dintre pacienții care suferă de osteocondrozei cervicale (a doua propagare frecventa a patologiilor-distrofice degenerative ale coloanei vertebrale).

Osteochondroza coloanei vertebrale, conform vertebrologilor din diferite țări, este revelată la 70% din populația adultă.

formă

În funcție de cauza apariției, sindromul arterei vertebrale este împărțit în:

  • Forma de comprimare, care apare atunci când presiunea mecanică este aplicată pe peretele arterei;
  • o formă iritantă, cauza care este spasm reflex al arterei, care apare ca răspuns la iritarea fibrelor simpatice;
  • o formă angiospastică, în care spasmul reflex este cauzat de iritarea receptorilor localizați în regiunea segmentelor motoare ale coloanei vertebrale cervicale (mai puțin asociate cu mișcările capului);
  • forma mixta.

În practică, cele mai frecvente combinații sunt:

  • Compresiune-forma iritativă, în care comprimarea arterei determină o compresie mecanică a arterei vertebrale și a plexului neural. Restrangerea arteriala provine din spasmul vasului si din compresia extravasculara (extravasala).
  • Forma reflexo-angiospastică, în care dezvoltarea spasmului arterial este asociată cu un răspuns reflex care apare atunci când structurile aferente ale nervului vertebral sunt stimulate. procesele patologice în disc intervertebral și articulațiile intervertebrale conduc la stimularea receptorului, iar acest lucru are loc atunci când fluxul este direcționat în impulsuri plexului simpatic patologice ale arterei vertebrale si a nervului vertebrale, cauzând vasospasm. In aceasta forma de spasm arterei vertebrale care formează piscina vertebrobazilară este mai pronunțată decât în ​​prezența compresiei.

În funcție de imaginea clinică și gradul de perturbare a alimentării cu sânge (hemodinamică), sindromul arterei vertebrale este împărțit în:

  • Stadiul funcțional în care pacienții suferă de o durere de cap însoțită de tulburări autonome (pulsații acute, dureri în permanență sau agravate brusc, cu încărcare statică prelungită sau răsturnare a capului). Senzațiile de durere se răspândesc adesea de la occiput la frunte. Există, de asemenea, tulburări cohleomovelocelulare (există amețeli sistemice sau paroxisme), insuficiență vizuală (întunecare în ochi, scânteie, senzație de nisip în ochi), posibil o ușoară scădere a auzului.
  • Stadiul ischemic sau organic, care evidențiază tulburări hemodinamice tranzitorii și persistente ale creierului. Se dezvoltă ca rezultat al episoadelor lungi și prelungite ale tulburărilor vasculare, ca urmare a formării focarelor persistente de ischemie. Tulburările tranzitorii hemodinamice sunt însoțite de amețeli, greață, vărsături și tulburări de vorbire. În timpul înclinării sau întoarcerii capului există atacuri ischemice (atacuri de cădere), care sunt însoțite de o cădere în timp ce conștiința este păstrată. Există, de asemenea, episoade sincopale în care există o pierdere de conștiență care durează până la 10 minute. În poziția orizontală, simptomatologia regresează de obicei. După atacurile ischemice, pacientul poate prezenta slăbiciune, tulburări autonome și tinitus.

Concentrându-se pe tipurile clinice, distingeți:

  • Sindromul spastic de col uterin (sindromul Bare-Lieu), în care durerea de cap este localizată în regiunea cervico-occipitală și se dă în partea din față a capului. Durerea apare dimineața (mai ales dacă pacientul a dormit pe o pernă incomodă), în timpul mersului, în timpul conducerii și întoarcerii gâtului. Poate avea o natură pulsatoare, localizată în regiunea cervico-occipitală și iradiată la partea parietală, temporală și frontală a capului. Când capul se rotește, durerea poate fi amplificată, sunt posibile tulburări vestibulare, vizuale și vegetative.
  • Migrenă bazilară, în care sindromul arterei vertebrale apare ca urmare a stenozelor acestei arte. Cefaleea este paroxistică. Atacul este caracterizat printr-o durere de cap ascuțită în regiunea occipitală, care este însoțită de vărsături. Posibile pierderi de conștiență, amețeli, ataxie, tulburări vizuale și tulburări de vorbire.
  • sindrom vestibular cohlear, în care sunt asociate cu mișcările tinitus persistent cap și percepția vorbirii șoaptă, vertij sistemică și non-sistemică redusă.
  • Sindromul oftalmic, care se caracterizează în primul rând prin afectarea vizuală (scăderea vederii, scotomul ciliar, fotopsiile, lacrimarea ca urmare a hiperemiei conjunctive). Când se schimbă poziția capului, poate apărea căderea câmpurilor vizuale.
  • Sindromul de modificări vegetative, care este însoțit de un sentiment de căldură, un sentiment de răceală a extremităților, transpirații, modificări ale dermografiei cutanate, tulburări de somn.
  • Atacurile ischemice tranzitorii (observate în sindromul fazei ischemice arterei vertebrale), care sunt însoțite de tulburări motorii și senzoriale tranzitorii, deficiențe de vedere (inclusiv orbire bilaterală în jumătate câmpul vizual), tulburări de coordonare mișcare, accese de amețeală, greață, vărsături, vorbire anormală și inghitire.
  • Sindromul Unterharnshajta la care se observă starea sincopală ca urmare a unei perturbări acute a circulației în câmpul unei formări reticulare. O deenergie pe termen scurt a conștiinței apare atunci când capul se întoarce brusc.
  • Episodul de atac de picătură, care apare atunci când fluxul sanguin este afectat în secțiunile caudale ale creierului și ale cerebelului. Paralizia rezultată a tuturor membrelor (tetraplegia) este asociată cu înclinarea capului. Funcțiile motorului sunt restaurate suficient de repede.

Cauzele dezvoltării

Sindromul arterei vertebrale se poate dezvolta cu diferite boli, care pot fi împărțite în două grupuri. Primul grup include bolile asociate coloanei vertebrale (sindromul vertebrogen arterei vertebrale):

  • osteochondroza (tulburări distrofice în cartilajul articular);
  • spondiloza (proliferarea țesutului vertebral sub formă de spini);
  • proeminența (umflarea discului intervertebral în canalul spinal cu conservarea inelului fibros);
  • hernia intervertebrală a discurilor, în care nucleul pulpei nucleului discului intervertebral este deplasat și însoțit de o ruptură a inelului fibros;
  • deplasarea vertebrelor, în care corpurile vertebrale sunt deplasate unul față de celălalt și față de axa verticală;
  • leziuni traumatice;
  • Scolioza secțiunii de col uterin.

Sindromul arterei vertebrale vertebrogennogo tip poate apărea și în anomalii congenitale ale vertebrelor (anomalie Kimmerly care se caracterizează prin prezența în coloana cervicală crura os suplimentar et al.).

Sindromul nonvertebrogenic poate apare atunci când:

  • Ateroscleroza, care este asociată cu depunerea de colesterol și alte grăsimi sub formă de plăci și raiduri;
  • anomalii ale dezvoltării vasculare;
  • spasme ale vaselor de sânge.

Cel mai frecvent este sindromul arterei vertebrale cu osteochondroza cervicală.
Factorii predispozanți la apariția simptomelor în prezența acestor afecțiuni sunt răsucirile și înclinările ascuțite ale capului, care provoacă o comprimare semnificativă unilaterală a vasului.

patogenia

Patogenia sindromului arterei vertebrale este asociată cu structura anatomică a coloanei vertebrale și ligamentele, mușchii, nervii și vasele înconjurătoare.

În creier, sângele trece prin două artere interioare carotide și două artere vertebrale, iar sângele se scurge prin două vene jugulare.

Pe arterele vertebrale care formează piscina vertebrobasilară și care alimentează părțile posterioare ale creierului, creierul primește 15-30% din volumul necesar de sânge.

Originare în cavitatea toracică arterele vertebrale intra transversal purtat sasea vertebra cervicală și trec prin suprapusă vertebrelor cervicale prin canalul osos (canal este format procese transversale osoase ale vertebrelor cervicale). In cavitatea craniană arterele vertebrale intra prin foramen magnum, care fuzionează într-o regiune a podului șanțului bazilare în arterele principale (bazilare).

Deoarece arterele vertebrale de sange de aprovizionare maduva spinarii de col uterin, bulbului rahidian și cerebel, de aprovizionare insuficient de sange provoaca simptome tipice ale acestor departamente leziuni (tinitus, amețeli și alte corpului staticii.).

Dat fiind că arterele vertebrale nu numai că au contact cu structura coloanei vertebrale, ci și cu țesuturile moi care înconjoară coloana vertebrală, sindromul arterei spinoase se caracterizează prin diferite mecanisme de dezvoltare.

Artera vertebrală este împărțit în intracraniene și extracraniene separate, dintre care mai trece prin găurile de trecere vertebre mobile formate. Același canal este Franck nerv (nervul simpatic), cilindrul interior din spate, care este localizat la suprafața posterioară medială a arterei vertebrale. Datorită acestui aranjament, în timpul stimulării receptorilor segmentului de motor spinarii apare ca răspuns reflex peretelui arterei vertebrale. În plus, la nivelul atlas si Axei (vertebrele C1 și C2) arterele vertebrale sunt acoperite doar de țesuturi moi, care, combinate cu mobilitatea coloanei cervicale crește riscul de efecte de compresie pe artera din țesuturile înconjurătoare.

Rezultat osteoartritei, deformantă spondiloză, proliferarea osteophyte și alte anomalii, modificări degenerative ale coloanei cervicale cauzează adesea compresia arterelor vertebrale.

În cele mai multe cazuri, compresia este detectată la nivelul a 5-6 vertebre, dar poate fi observată la 4-5 și 6-7 vertebre. În plus, sindromul arterei vertebrale se dezvoltă adesea pe partea stângă, deoarece dezvoltarea aterosclerozei este mai frecvent observată în vas, care se extinde din arcul aortei. Ribul cervical suplimentar este, de asemenea, mai des observat pe partea stângă.

simptome

Principalele simptome ale sindromului arterei vertebrale sunt:

  • Cefaleea, care în majoritatea cazurilor este localizată în regiunea occipitală, dar poate fi localizată atât în ​​zonele parietale cât și în cele frontale. Durerea poate fi însoțită de greață și vărsături, iar o anumită poziție a capului ajută la reducerea durerii.
  • Amețeli, pierderea echilibrului, tinitus (tulburări vestibulare).
  • Afecțiuni vizuale (scăderea acuității vizuale, fotopsiile).
  • Durere la nivelul gâtului.
  • Hipertensiunea arterială, care provine din lipsa de oxigen în medulla oblongata. Înfometarea cu oxigen stimulează inima și duce la creșterea tensiunii arteriale. În stadiul inițial, creșterea presiunii este compensatorie, dar atunci situația se înrăutățește, deoarece, odată cu creșterea tensiunii arteriale, fluxul sanguin nu este capabil să depășească obstrucția mecanică.
  • Atacuri ischemice tranzitorii, care sunt însoțite de insuficiență de vorbire și tulburări senzoriale și motorii.

Cu forma reflexo-angiospastică, se poate manifesta sindromul arterei vertebrale:

  • cefaleea de natură vasculară, a cărei apariție afectează stresul, ciclurile endocrine, supraîncălzirea, condițiile meteorologice și fluctuațiile tensiunii arteriale totale;
  • episoade sincopale Unterharnshaydta în care există mișcări care apar după leșin cap, senzație de căldură și un sentiment de „plenitudine“ în cap, photopsias și amețeli;
  • tulburări cochleovestibulare (amețeli) care apar atunci când se schimbă poziția capului;
  • tulburări zritelnyemi (scintilatorii scotoame, ceață în fața ochilor, dureri în ochi, fotofobie), simptome laringofaringiană (furnicături în gât, pervertirea gustului, senzație de gâdilare, tuse, disfagie);
  • schimbări în sfera mentală (experiențe shestopatice, astenice, anxietate-hipocondriace și, uneori, stări isterice).

Sindromul arterei vertebrale pe fundalul osteochondrozei cervicale (forma compresivă iritantă a sindromului) se manifestă:

  • Cefalee și parestezii și tip hemicranic. Pentru dureri de cap caracterizate prin iradiere de tipul „de pe casca luând“ și intensificarea paroxistică în anumite mișcări ale coloanei cervicale, cu tensiune tonică a mușchilor gâtului și poziția monotone prelungită a capului.
  • Contracția dureroasă a mușchilor gâtului și senzația de ronțăire a gâtului care apare în timpul mișcării (simptome de osteochondroză cervicală). Poate fi sindromul de compresie și mielopatia cervicală.
  • Tulburări tulburări cochleovestibulare care se dezvoltă ca urmare a deteriorării formelor vestibulare periferice, tulpini și supranucleare.
  • Tulburări vizuale și oculomotorii (îngustarea câmpurilor vizuale).
  • Variante variate ale sindromului Valenberg-Zakharchenko.
  • Atacurile de "atacuri-drop".
  • Tulburări hipoalamice.

diagnosticare

Diagnosticul sindromului este destul de complicat, deoarece erorile de diagnosticare sunt posibile cu examinarea insuficientă a pacienților cu sindrom vestibulo-atare sau cohlear.

Diagnosticul "sindromului arterei vertebrale" se bazează pe următoarele criterii:

  • manifestările neurologice se referă la sistemul vascular vertebral-bazilar;
  • simptomele clinice se referă la una din cele 9 variante clinice sau la combinațiile lor și depind de poziția coloanei vertebrale cervicale și a mișcărilor acesteia;
  • cu RMN sau MSCT în coloana vertebrală modificările morfologice care sunt capabile să provoace sindromul sunt vizualizate.
  • cu ajutorul ultrasunetelor a fost evidențiată prezența unei modificări a fluxului sanguin, care apare ca urmare a efectuării testelor funcționale (flexia-extensia capului și rotația capului).
  • roentgenografia departamentului de col uterin;
  • IRM a creierului;
  • dopplerografie cu ultrasunete.

tratament

Sindromul arterei vertebrale este tratat cu:

  • Terapia medicamentoasă urmărește reducerea edemului perivascular (localizat în jurul vaselor) rezultat din compresia mecanică. Venitul venos este reglementat prin recepția troxerutinei, ginkgo-biloba, diosmin. Sunt prescrise de asemenea medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (celecoxib etc.). Pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge a creierului sunt atribuite vinpocetina sau vincamina (derivați de vinca) Trental (derivat purinic), antagoniști de calciu sau alfa-blocante.
  • Terapia neuroprotectoră ajută la îmbunătățirea proceselor energetice în creier și la reducerea riscului de deteriorare a neuronilor ca urmare a tulburărilor circulatorii episodice. În acest scop, sunt prescrise cerebrolysin sau alte medicamente care îmbunătățesc regenerarea, medicamente colinergice (gliatilină), medicamente metabolice (trimetazidină etc.).
  • Terapia simptomatică, care poate include folosirea relaxanților musculare, a medicamentelor antimigranale etc.
  • Metodele chirurgicale utilizate în cazul comprimării severe a arterelor (cu hernie de disc sau prezența unei osteofite) și fără efect atunci când se utilizează alte metode de tratament.
  • Metode non-farmacologice (fizioterapie, masaj, acupunctura, hirudoterapie, terapie manuală și terapie de exerciții).

Masajul cu sindromul arterei vertebrale este efectuat în zona gâtului și gulerului (se efectuează la fiecare șase luni - un an, începând cu perioada subacută a bolii).

Exercițiile pentru sindromul arterei vertebrale sunt alese de către medic individual, deoarece activitatea fizică excesivă și inadecvată poate dăuna pacientului. În plus, este important să ne amintim că într-o perioadă acută a bolii mișcările active sunt contraindicate.

Gimnastica în sindromul arterei vertebrale poate include:

  • Turnuri și înclinații ale capului în lateral;
  • dînd din cap;
  • deplasarea capului înainte și înapoi;
  • umăruri în scădere și alte exerciții care afectează articulația umărului;
  • presiunea mâinii de pe capul opus turnului;
  • mișcări circulare ale capului.

Toate mișcările sunt efectuate de 5-10 ori.

Există, de asemenea, exerciții care vizează relaxarea, întinderea și întărirea mușchilor gâtului (pentru auto-rezistență), dar ele sunt prezentate doar în perioada de recuperare.

Tratamentul sindromului arterei spine cu remedii folclorice trebuie combinat cu medicamentele. Din metodele folk puteți aplica:

  • Băi de conifere pentru care sunt folosite ace de pin, brad, molid sau cedru. Luați un spasm muscular împușcat și îmbunătățiți fluxul sanguin al băii de conifere ar trebui să fie de 20-30 de minute.
  • Primirea oregano prezente, care se prepară la o rată de 2 linguri. linguri de ierburi pentru 1 litru de apă fierbinte și insistă 12 ore (în timpul nopții). În timpul zilei, perfuzia este consumată în 4 doze divizate.

profilaxie

Prevenirea sindromului arterei vertebrale include:

  • exerciții zilnice;
  • dormi pe o pernă ortopedică și o saltea;
  • cursuri de masaj la timp;
  • tratamentul în timp util al osteocondrozei.

Citiți de asemenea

Comentarii 2

O zi bună. Pe uzi au fost diagnosticate: vertebrogen un perete de PA stânga la nivelul C2 al unei vertebre. Simptomatologia a fost următoarea: în urmă cu 3,5 luni, a fost un atac de amețeli sistemice. Nu au existat precursori. Saptamana a avut ameteala mica, cu tendinta de a scadea. Apoi s-au oprit. Am început să mănânce sentiment numai neuyutnosti dreapta, în continuare preocupat în cap uneori și, uneori, ca și cum incapacitatea de abia vizibile în obraji, și ieri și azi și un pic de buze, dar nici voce, nici rândunică nu afectează. Câteva zile mă simt uneori că sunt complet recuperat. Ieri până seara, de exemplu. RMN-ul capului nu a găsit probleme. Ce ai recomanda pentru mine?

Bună ziua, Timur. I osteocondrozei (inclusiv la nivelul coloanei cervicale), ceea ce a dus la încălcări ale circulației cerebrale, hipertensiunii arteriale, migrenă oculară, amețeli (uneori obiecte în cazul în care ei înșiși încep să se miște), precum și o serie de alte simptome neplăcute. Pentru a rezolva toate aceste probleme, am dezvoltat un plan care sa dovedit a fi bine, așa că dacă vă convine - puteți folosi în siguranță.

1. Nutriție corectă și semnificativă. Vorbind pe scurt, este necesar să mănânce mai multe fructe și legume, bea multă apă pe tot parcursul zilei, pentru a evita supraalimentarea și utilizarea simultană a produselor slab compatibile, categoric refuza produsele finite și alte produse alimentare nedorită. Problema alimentării este că oamenii au uitat că alimentele sunt destinate în primul rând pentru a menține viabilitatea organismului și nu pentru a satisface tot felul de preferințe de gust. Nu, nu spun că trebuie să vă refuzați totul, ci să înțelegeți ce puteți mânca și ce nu este neapărat necesar.

2. Regimul zilei. Este necesar să se respecte cu strictețe regimul zilei, în special modul de lucru / odihnă. Acesta ar trebui să alegeți momentul optim pentru a dormi (de exemplu, de rebound după ora 23:00), durata acesteia (de obicei, de la 7 la 9 ore, în funcție de caracteristicile individuale ale corpului sarcinii și), pentru a limita timpul maxim de funcționare pe parcursul unei zile, etc. Adică este necesar să se organizeze regimul zilei astfel încât să se evite munca excesivă și să se dea corpului suficient timp pentru odihnă și recuperare. Poate că unii o vor găsi ridicol, dar aceasta este doar atâta timp cât ei înșiși nu încep să aibă probleme de sănătate. Oamenii sănătoși pot destul de mult timp pentru ca organismul să suporte condiții nefavorabile, fără consecințe negative grave, dar, de îndată ce organismul nu - probleme de sănătate se manifestă la cea mai mică impact negativ.

3. Sport. Destul de ciudat, dar jocul sportiv afectează pozitiv corpul ca un întreg. Aici, cel mai important lucru este să vă evaluați în mod sensibil abilitățile și să alegeți acele exerciții fizice care vor contribui la recuperarea corpului și nu invers. La astfel de exerciții se poate atribui mersul pe jos în aer proaspăt, antrenarea în sala de gimnastică cu greutăți ușoare numai pentru menținerea formei, exerciții pe terenul sportiv, din nou, fără încărcătură excesivă. În general, puteți efectua orice exerciții fizice care contribuie la întărirea generală a corpului și nu reprezintă un potențial pericol pentru sănătatea dumneavoastră. În acest caz, este necesar să se respecte regula: dacă se află în procesul de formare devine prost - este necesar să se oprească formarea, să se analizeze situația și, dacă este necesar, să se reducă sarcina sau chiar să se renunțe la un anumit exercițiu.

4. Situația ecologică. Majoritatea oamenilor nu se gândesc la asta, dar cauza sănătății proaste se găsește în mediul în care se găsește cel mai adesea, în special acasă sau la locul de muncă. Cel mai simplu exemplu - utilizarea de materiale toxice pentru construcții în interior (spumă, linoleum, diverse adezivi, etc.), mobilă (de exemplu, plăci aglomerate de slabă calitate), etc. În consecință, în timp, pot apărea probleme serioase de sănătate până la perturbarea organelor interne. Simptome tipice de otrăvire chimică. substanțe - dureri de cap, grețuri, insomnie, extinderea sau îngustarea elevilor etc.

5. Stresul. Destul de ciudat, stresul este una din cauzele multor boli. Printre acestea se numără probleme de vedere, tensiune arterială crescută, probleme digestive, insomnie, diverse manifestări dermatologice etc. Abilitatea de a face față stresului este cheia sănătății și longevității. Astfel, este necesar să vă dezvoltați rezistența la stres și să învățați să vă relaxați pe deplin. Pentru aceasta, există tehnici speciale, de exemplu, meditație, auto-pregătire, jiggling etc.

6. Restaurarea organelor deteriorate. Toate recomandările de mai sus contribuie la restabilirea sănătății și la întărirea corpului în ansamblul său, însă prezența unei probleme specifice necesită măsuri vizate pentru ao elimina. În cazul sindromului arterei vertebrale, se poate presupune că stenoza vertebrogenă a PA stânga este cauzată de tulburări distrofice în coloana cervicală. În acest caz, este necesar să alegeți metode și exerciții pentru a restabili coloana vertebrală cervicală. Există un număr foarte mare dintre ele, dar m-am concentrat doar pe câteva dintre ele pe care le consider cele mai eficiente:

6.1 - Selecția competentă a saltelei și pernei ortopedice de calitate. organizarea corectă a instalațiilor de recreere pentru persoanele cu probleme ale coloanei vertebrale joacă un rol vital în tratamentul bolii, ca promoveaza pozitia corecta a corpului in timpul somnului, suportul coloanei vertebrale, normalizarea circulației sanguine și de odihnă corespunzătoare. Atunci când aleg o saltea și o pernă ortopedică, recomand să acordați atenție numai bunurilor de la producătorii străini de renume. Nu recomand să cumpăr produse similare de la producătorul intern, deoarece dezvoltarea unei saltele sau a unei perne bune necesită anumite studii, atât din punct de vedere al eficienței utilizării, cât și din punct de vedere al protecției mediului. Din păcate, producătorii autohtoni adesea nu acordă suficientă atenție acestui lucru, astfel încât cele mai multe saltele și pernele de uz casnic sunt potrivite numai pentru persoanele sănătoase, pe care, în principiu, nu le au nevoie.

6.2 - Complex de exerciții pentru coloana vertebrală a lui Paul Bragg. Acest complex vă permite să întăriți coloana vertebrală, dar nu este potrivită pentru persoanele care au deja probleme serioase cu spatele. Astfel, este necesar să începeți să efectuați exerciții cu exactitate și, în unele cazuri, să limitați doar câteva exerciții pe care le puteți efectua fără risc pentru sănătate.
https://www.youtube.com/watch?v=4sPHBqBDU8Y

6.3 Un set de exerciții pentru restaurarea coloanei vertebrale în conformitate cu Gitt. Acest complex este mult mai simplu, nu necesită un loc special pentru execuție, dar rezultatul poate fi destul de bun. În același timp, nu există riscuri pentru sănătate.
https://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ
https://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI

6.4 Complex pentru normalizarea circulației cerebrale conform lui Bates. Când este efectuată corect, nu numai că normalizează circulația cerebrală, ci și ameliorează tensiunea din gât și relaxează organismul în ansamblu. https://liqmed.ru/article/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-bejtsa/
Articolul conține, de asemenea, exemple de exerciții pentru ameliorarea stresului mental, care a fost menționat mai sus.

6.5 Exerciții pentru gât cu ajutorul unei role. Acest exercițiu este foarte eficient în instabilitatea vertebrelor cervicale. Vă recomandăm să o faceți dimineața și seara înainte de a merge la culcare.
https://www.youtube.com/watch?v=UKiwAfE7RYI

În general, recomandările de mai sus sunt suficiente pentru a trata în mod eficient problemele cu coloana vertebrală și problemele rezultate în urma circulației cerebrale. Dacă nu sunteți leneși și urmați planul, atunci, în funcție de neglijarea bolii, rezultatul nu vă va face să așteptați mult.