Piciorul răsturnat doare, dar nu este umflat

Oamenii se grăbesc adesea, nu observă obstacole, se poticnesc, cad, lovesc un picior. Poți să-ți rănești genunchiul, glezna, o parte din piciorul inferior. Dezvoltarea în continuare a aceluiași: umflarea picioarelor, durere, tumefiere incepe, alte boli... Uneori, pacientul luxat piciorul, piciorul nu este umflat, dar doare rău. Ce ar trebui să fac?

Nu vă panicați. Dacă piciorul nu este umflat, nu înseamnă că nu se va umfla mai târziu. Mai degrabă, rezolvați problema - mai multă încredere că boala nu se va dezvolta. Faceți o întâlnire cu un traumatolog, spuneți-ne despre temerile dvs.

Ce e cu vânătaia?

După cădere, piciorul durează din cauza deteriorării. Găsiți locul de deteriorare pentru a înțelege cum să scapi de durere.

Pentru o vânătaie urmați:

  • Întinderea ligamentelor - călcâiul părea să se fi întors înăuntru. O persoană suferă de durere. Tratamentul patologiei are loc în două săptămâni, incluzând măsurile descrise mai jos;
  • Ligamentele de înțepare sunt o formă gravă de leziune. Tratamentul durează o lună, respectând regulile și recomandările. Ligamentele nu se sparg complet, piciorul dureaza prost in articulatii;
  • Ruptura ligamentelor - se manifestă brusc, cu un factor puternic de durere. Este imposibil să stai pe jos. Se termină cu impunerea de gips, se întâmplă că este necesară intervenția chirurgicală. Tratamentul durează câteva luni;

Acest lucru se întâmplă dacă nu vă vindecați. Recomandare - cu astfel de manifestări, mergeți imediat la medic. Dacă piciorul este înălțat, dar piciorul nu este umflat - membrul poate fi salvat de la complicații.

Ce urmează? Acțiuni după dislocare

Să presupunem că am diagnosticat durerea, am hotărât că acesta a fost rezultatul unui picior înclinat. Ce trebuie să faceți în continuare?

Verificați oprirea unei fracturi: mișcați degetele de la picioare cu degetele. Dacă sa dovedit că nu a existat o durere ascuțită, atunci teribilul sa terminat. Mergeți la traumatolog până când piciorul este umflat.

Pentru a vă menține piciorul în relație intactă, luați măsuri. Cu cât vă duceți la un medic mai sănătos, cu atât este mai ușor să efectuați studii clinice, de laborator, care vă permit să vorbiți despre diagnostic, cauza durerii. Ce fac ei:

  • Defectele de piele, datorate dislocării sau vânătăi, se tratează cu un dezinfectant. Iod, zelenkoy, peroxid de hidrogen, astfel încât interiorul nu primește o infecție;

Recomandări, ce să faci în primele minute ale unei vânătăi, nu prea mult, nu este dificil de realizat. Nu uitați să întrebați medicul: cu cât vă înregistrați mai devreme pentru o întâlnire, cu atât mai bine. Nu poți să mergi întotdeauna cu o compresă înghețată pe gleznă.

Diagnostic și tratament

Chiar și un diagnostic sever de a auzi este deja o ușurare. Nu trebuie să faceți nimic orb, recomandările pentru tratament sunt numite de un profesionist, pe baza caracteristicilor individuale. Campania pentru medic nu va fi înlocuită de un articol științific pe tema bolii.

Există reguli și recomandări. După diagnosticare, după consultarea medicului (și a unui număr de cercetări de laborator), este necesar să se efectueze un test de roentgen. Dacă medicul suspectează o fractură la consultație, radiografia se va face imediat, în timp ce nu se întâmplă ceva cu poziția picioarelor. Ei îl fixează în locul potrivit, prescriu medicamente, vor pleca acasă, vor cere să vină pentru consultări și fizioterapie - masaj, exerciții de mers pe jos.

Cu fracturi rareori puse în spital. Tratamentul are loc acasă, în repaus. Cu cât te miști mai puțin, cu atât mai bine. Utilizați medicamentul tradițional, consultându-vă cu medicul dumneavoastră în prealabil:

  • Faceți o baie cu sare de mare (sau coborâți picioarele în ele). Țineți apăsat timp de 10 minute. Trageți, ștergeți cu un prosop, fixați cu blană, deci era mai cald. Cursul durează nu mai puțin de 10 zile;
  • Comprese din frunzele plantelor - varză, brusture, aloe. Reduceți riscul de umflare a membrelor, răspândirea leziunii în alte părți ale piciorului.

Pentru a salva un picior de la alte complicații nu este dificil. Dacă ați răsturnat, dislocat, fără umflături, nu vă faceți griji: poate că aceasta este pentru cele mai bune. O complicație a fost evitată, după celălalt. Principalul lucru este să mergi la doctor.

După tratament, aveți grijă de picior, aveți grijă când conduceți. Muschii, osul, articulațiile deteriorate pot deveni inflamate. Nu toate înfrângerile sunt restaurate la fel de succes. Nu dispera - dimpotrivă! Nu-ți atârna nasul, du-te la tratament dacă piciorul tău doare, fără umflături.

Piciorul răsturnat doare, dar nu este umflat

Oamenii se grăbesc adesea, nu observă obstacole, se poticnesc, cad, lovesc un picior. Poți să-ți rănești genunchiul, glezna, o parte din piciorul inferior. Dezvoltarea în continuare a aceluiași: umflarea picioarelor, durere, tumefiere incepe, alte boli... Uneori, pacientul luxat piciorul, piciorul nu este umflat, dar doare rău. Ce ar trebui să fac?

Nu vă panicați. Dacă piciorul nu este umflat, nu înseamnă că nu se va umfla mai târziu. Mai degrabă, rezolvați problema - mai multă încredere că boala nu se va dezvolta. Faceți o întâlnire cu un traumatolog, spuneți-ne despre temerile dvs.

Ce e cu vânătaia?

După cădere, piciorul durează din cauza deteriorării. Găsiți locul de deteriorare pentru a înțelege cum să scapi de durere.

Pentru o vânătaie urmați:

  • Întinderea ligamentelor - călcâiul părea să se fi întors înăuntru. O persoană suferă de durere. Tratamentul patologiei are loc în două săptămâni, incluzând măsurile descrise mai jos;
  • Ligamentele de înțepare sunt o formă gravă de leziune. Tratamentul durează o lună, respectând regulile și recomandările. Ligamentele nu se sparg complet, piciorul dureaza prost in articulatii;
  • Ruptura ligamentelor - se manifestă brusc, cu un factor puternic de durere. Este imposibil să stai pe jos. Se termină cu impunerea de gips, se întâmplă că este necesară intervenția chirurgicală. Tratamentul durează câteva luni;
  • Dislocarea gleznei - pacientul și-a răsuci picioarele, nu prea mult. Trece la etapa cronică, dacă tratamentul nu este efectuat corect, îndepărtați prematur ghipsul. Cauza principală este o încălcare a compoziției capsulei comune;
  • Subluxarea gleznei este o etapă mai puțin gravă, implică o mică mișcare de oase. Poate necesita o operație pentru a returna oasele din situația anterioară. Pentru a înțelege cât de gravă este un grad de subluxație, este necesară o radiografie;
  • Fractura de oase - are un impact puternic. Dacă piciorul a apărut într-un unghi nenatural, nu este umflat, este posibilă o fractură. La recuperare durează între șase săptămâni și câteva luni.

Acest lucru se întâmplă dacă nu vă vindecați. Recomandare - cu astfel de manifestări, mergeți imediat la medic. Dacă piciorul este înălțat, dar piciorul nu este umflat - membrul poate fi salvat de la complicații.

Ce urmează? Acțiuni după dislocare

Să presupunem că am diagnosticat durerea, am hotărât că acesta a fost rezultatul unui picior înclinat. Ce trebuie să faceți în continuare?

Verificați oprirea unei fracturi: mișcați degetele de la picioare cu degetele. Dacă sa dovedit că nu a existat o durere ascuțită, atunci teribilul sa terminat. Mergeți la traumatolog până când piciorul este umflat.

Pentru a vă menține piciorul în relație intactă, luați măsuri. Cu cât vă duceți la un medic mai sănătos, cu atât este mai ușor să efectuați studii clinice, de laborator, care vă permit să vorbiți despre diagnostic, cauza durerii. Ce fac ei:

  • Defectele de piele, datorate dislocării sau vânătăi, se tratează cu un dezinfectant. Iod, zelenkoy, peroxid de hidrogen, astfel încât interiorul nu primește o infecție;
  • Fixați o gleznă - un loc frecvent de vânătăi - bandajată, fixată pe un loc. Orice țesătură - tifon, bandaj, cârpă (curată). Pansamentul nu este prea puternic. Dacă piciorul devine albastru, este mai bine să slăbiți mânerul - oxigenul nu trece în zona afectată (cianoza pielii înseamnă blocarea canalelor venoase care transportă substanțe utile). Comprese ar trebui să se facă de la mijlocul piciorului, înfășurând în două sau trei straturi, să se diferențieze de-a lungul membrelor;
  • Puneți piciorul pe elevație: sângele intră în membre, nu există probleme cu oxigenul;
  • Aplicați o răceală la locul inflamat, evitând umflarea, răciți organul afectat. Utilizați o cârpă înmuiată în apă rece. Este important să respectați regulile: nu aplicați gheață, lăsând în loc și așteptați. În primul rând - 10 minute, pauză, apoi - 20 de minute, pauză, mergeți la purtarea constantă de gheață pe gleznă;
  • Pentru a scăpa de durere, utilizați unguente de încălzire - Nurofen, Fastum-gel, Traxevasin.

Recomandări, ce să faci în primele minute ale unei vânătăi, nu prea mult, nu este dificil de realizat. Nu uitați să întrebați medicul: cu cât vă înregistrați mai devreme pentru o întâlnire, cu atât mai bine. Nu poți să mergi întotdeauna cu o compresă înghețată pe gleznă.

Diagnostic și tratament

Chiar și un diagnostic sever de a auzi este deja o ușurare. Nu trebuie să faceți nimic orb, recomandările pentru tratament sunt numite de un profesionist, pe baza caracteristicilor individuale. Campania pentru medic nu va fi înlocuită de un articol științific pe tema bolii.

Există reguli și recomandări. După diagnosticare, după consultarea medicului (și a unui număr de cercetări de laborator), este necesar să se efectueze un test de roentgen. Dacă medicul suspectează o fractură la consultație, radiografia se va face imediat, în timp ce nu se întâmplă ceva cu poziția picioarelor. Ei îl fixează în locul potrivit, prescriu medicamente, vor pleca acasă, vor cere să vină pentru consultări și fizioterapie - masaj, exerciții de mers pe jos.

Cu fracturi rareori puse în spital. Tratamentul are loc acasă, în repaus. Cu cât te miști mai puțin, cu atât mai bine. Utilizați medicamentul tradițional, consultându-vă cu medicul dumneavoastră în prealabil:

  • Faceți o baie cu sare de mare (sau coborâți picioarele în ele). Țineți apăsat timp de 10 minute. Trageți, ștergeți cu un prosop, fixați cu blană, deci era mai cald. Cursul durează nu mai puțin de 10 zile;
  • Comprese din frunzele plantelor - varză, brusture, aloe. Reduceți riscul de umflare a membrelor, răspândirea leziunii în alte părți ale piciorului.

Pentru a salva un picior de la alte complicații nu este dificil. Dacă ați răsturnat, dislocat, fără umflături, nu vă faceți griji: poate că aceasta este pentru cele mai bune. O complicație a fost evitată, după celălalt. Principalul lucru este să mergi la doctor.

După tratament, aveți grijă de picior, aveți grijă când conduceți. Muschii, osul, articulațiile deteriorate pot deveni inflamate. Nu toate înfrângerile sunt restaurate la fel de succes. Nu dispera - dimpotrivă! Nu-ți atârna nasul, du-te la tratament dacă piciorul tău doare, fără umflături.

Diferite tipuri de căderi: ce și în ce cazuri este necesar să facem

Citiți de asemenea

În timpul iernii suntem cu toții un pic extreme. Cunoscând foarte bine încetinirea serviciilor comunale, deseori ne comportăm ca și cum nu ar exista gheață, zăpadă sau zăpadă urâtă de zăpadă și nisip sub picioarele noastre. Ca rezultat, suntem răniți.

Cea mai frecventă cauză a vătămării în timpul iernii este jocul de capturare cu transportul public. În același timp, cu toții înțelegem că este dăunător să fugi pentru autobuz sau autobuz: în primul rând, nu veți ajunge din urmă și, în al doilea rând, veți crea multe probleme pentru dvs. Cele evidente sunt stresul și stresul asupra sistemului cardiovascular, precum și trauma. Într-o stare în care nu se poate controla securitatea mișcării, pas pe trotuar cu gheata, aluneca... Dacă se încadrează la persoanele tinere apar cel mai frecvent gleznele rupte în glezna, și au nevoie de destul de un tratament pe termen lung grave și. Sau o fractură a mâinilor, în cazul în care o persoană, care se încadrează, reușește să-și prezinte mâna, protejându-și fața de "întâlnirea" cu trotuarul. La vârstnici, partea proximală a coapsei se descompune cel mai adesea. Bineînțeles, aproape jumătate din populația activă din St. Petersburg primește vânătăi, dislocări și entorse pe timp de iarnă.

Ce să faceți dacă vă răniți piciorul

Dacă ați căzut și, depășind durerea, cu ohme și ahs a continuat, urmăriți starea dumneavoastră. Vânătăi, aparent inofensive, pot provoca mari probleme: un învinețită femei piept este plină cu formarea de tumori, și contuzii - dureri de cap, scăderea vederii și a auzului, precum și alte tulburări neurologice.

Fracturarea sau dislocarea gravă este, de regulă, determinată fără probleme: durere severă, creșterea umflaturii și incapacitatea de a mișca în mod normal un braț sau un picior deteriorat. Dacă vă aflați în oraș, sunați imediat o ambulanță. În suburbiile cu ambulanța este mai dificilă, deci victima trebuie să primească primul ajutor corect, altfel starea pacientului poate fi agravată.

În nici un caz nu ar trebui să trageți brațul sau piciorul, răsuciți, aliniați. Aceste acțiuni necontrolate pot răni numai dacă, desigur, acestea nu sunt efectuate de un medic capabil să evalueze situația în condiții de "câmp". Toată lumea își amintește că, dacă este necesară o ruptură, trebuie aplicată o anvelopă sau, mai degrabă, o pauză pentru organul afectat. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să caute un băț pentru a fixa suficient piciorul rănit primotat la sănătos, cum ar fi o eșarfă, mână - la piept. Dar toate acestea trebuie făcute foarte atent, astfel încât persoana să nu se strice în durere.

Nu trebuie să uităm că, în timp ce victima era asistată, tot timpul se culca pe zăpadă. Prin urmare, în cazul în care există un prejudiciu permite, trebuie să ajute la mutarea într-o cameră caldă sau să o mutați într-un fel de pătură pentru al izola de solul rece. Pentru a atenua durerea, puteți lua orice analgezic ("Nurofen", "Ketanov").

Dacă vătămarea nu este severă și știți sigur că aceasta nu este o fractură, atunci înainte de a merge la un medic, trebuie să vă ajutați - trebuie să vă odihniți piciorul. Pacea pentru picioare înseamnă odihnă în pat.

Cold este un remediu foarte simplu și eficient în primele 2-3 zile după traumă, ameliorează durerea, umflarea, restabilește circulația sângelui într-un loc deteriorat. Ieși din frigider tot ce găsești în el - carne de înghețată sau legume ambalate în polietilenă, apoi într-un prosop și pune în loc de o vânătă. Țineți - fără fanatism: nu mai mult de 20-30 de minute, apoi rupeți timp de două ore și din nou - rece. Dacă se formează o vânătaie (vânătaie), utilizați gelul "Troxevasin" pentru a le dizolva.

Cu toate acestea, în cazul în care piciorul (mana) este deformat sau rănit mutarea ei, ea a fost foarte rece și doare puternic, dar independent de eforturile de auto-ajutor de mai sus pentru a aduce nici o ușurare pentru 5-6 ore, este necesar să se caute ajutor specializat. În caz contrar, totul se poate termina prost - dacă este o fractură, atunci așteptați o fuziune incorectă și cel mai rău lucru este pierderea funcției brațului sau piciorului. Și dacă sensibilitatea este pierdută, atunci pierderea lor este posibilă. Adică consecințele pot fi foarte diferite: de la situația în care "a trecut", până la rezultatul letal.

Cădere cu accent pe mână

Aceasta este atunci când în zbor o persoană reușește să-și prezinte mâna și cade, sprijinindu-se pe perie nebun. În astfel de cazuri, apar frecvent așa-numitele fracturi "extensor" sau leziuni ale antebrațului în a treia treime. Dacă aceasta este o fractură, atunci peria se umflă rapid și puternic, în principal din exteriorul încheieturii mâinii. Pe partea din spate se observă deformarea baionetă vizibilă, mișcarea articulației dureroasă și deseori imposibilă. Desigur, într-o astfel de situație, ar trebui să suni imediat o ambulanță sau să ajungi la camera de urgență pe cont propriu, dacă este posibil.

Primul ajutor constă în anestezie și fixare corectă. Este necesar să se piardă mobilitatea încheieturii și a degetelor. Dacă nu există nici o placă la îndemână, va exista o carte subțire în capacul dur. Acesta ar trebui să fie aplicat de pe palma mâinii și pribintovat (fixați o eșarfă sau batistă) pe pneu. O eșarfă sau o eșarfă care să stea la gât, astfel încât brațul la cot să fie îndoit la un unghi de 90 de grade.

Căzându-se pe brațul îndreptat, este posibil să se deterioreze nu numai o perie, ci și un umăr, o articulație de cot. Leziunile pot fi diferite: vânătaie, entorsa, ruptura tendonului, dislocare.

la contuzie a articulației umărului și umărului există o scurgere de sânge în cavitatea articulară (hemartroză). Mucoasa și hemartroza însoțită de dureri severe, în special atunci când se mișcă articulația și palparea acesteia. În regiunea articulațiilor se formează o umflare, contururile devin netede, uneori o vânătă este vizibilă sub piele.

Rezultatul unei căderi poate fi ruptură a mușchiului deltoid mare (își ia mâna în lateral). Pentru a defini această traumă este posibilă pe o ipostază a țesăturilor moi, o hemoragie a unei suprafețe laterale a unui umăr. Și, de asemenea, pentru durere severă când simțiți articulația sau când încercați să mutați umerii, lăsați-l deoparte. Primul ajutor cu astfel de răniri - imobilizarea (brațul atârnă pe gât pe batic), luând un anestezic, gheață la mușchi. Nu faceți altceva în niciun caz - această vătămare este dificil de distins de o fractură, deci trebuie să mergeți urgent la medic.

la întinderea ligamentelor și a mușchilor Durerea articulațiilor umăr apare, în special atunci când se deplasează într-o anumită direcție. Cu o ruptură a tendoanelor, zona umărului suferă de tensiune, de exemplu, când ridicați chiar greutăți minore. Durerea în aceste cazuri poate fi eliminată prin utilizarea de medicamente pentru durere și comprese reci (gheață).

Leziuni ale persoanelor în vârstă

Trauma cea mai caracteristică și foarte periculoasă pentru vârstnici este fractura părții proximale a gâtului șoldului. Deci, dacă ați văzut că o femeie veche a alunecat, a căzut și nu se poate ridica, nu trece. Dacă se plânge de durere în gleznă - aceasta este o poveste, osteoporoza la vârstnici duce la fragilitatea oaselor care se rupe ușor. Victima trebuie cel puțin să fie târâtă la perete, dacă nu există nicio modalitate de ao aduce în cameră și să apeleze la o ambulanță. Atunci când durerea se concentrează în zona coapsei, chiar agitați nu este necesar (dacă nu sa întâmplat pe carosabilul străzii) - apelați imediat o ambulanță.

Coborând pe al cincilea punct

Fracturile sau traumele coccisului sunt însoțite de deteriorarea așa-numitelor tuberculi sciatici. Dacă un bărbat sau o femeie cu vârsta non-strămoasă a suferit o cădere, atunci nu este necesar un tratament specific. Medicul va prescrie odihnă în pat și medicamente. Dacă o femeie dă naștere, iar cozile sunt deformate în toamnă, atunci există mari probleme, trebuie corectate, tratate serios.

Este foarte periculos, dacă după căderea durerii nu apare în zona coccisului și de mai sus - la nivelul coloanei vertebrale lombare sau cervicale (manifestată prin dureri de cap, nu doar durere în gât). Acest lucru sugerează că o persoană nu a primit un prejudiciu direct, dar indirect. Consecințele pot fi foarte diferite - de la dezvoltarea acută a unei hernii la fractura vertebrală. În cazul unei dureri la nivelul coloanei vertebrale după cădere, ar trebui să căutați imediat ajutor unui traumatolog. Potrivit rezultatelor sondajului, fie va prescrie tratamentul necesar, fie se va referi la un alt specialist. Diagnosticul este numit după examinare: radiografie, CT, RMN.

Cădere și gheață

Dacă după o cădere nereușită există o pierdere de conștiență, grețuri, vărsături, dureri de cap, odihnă în pat și îngrijire medicală obligatorie sunt necesare. Dar chiar dacă nu există astfel de simptome, iar persoana după cădere nu-și amintește cum a căzut sau care la crescut, acesta este primul semn al unei contuzii, iar medicul trebuie să fie, de asemenea, apelat la. Principiile primului ajutor în caz de contuzie au fost formate de Hippocrates. E rece, foame și pace, plus tratament simptomatic.

Cu orice vătămare, principalul lucru nu este să vă panicați și să vă amintiți că cel mai rău lucru care s-ar putea întâmpla este în urmă. Înainte de - procesul de recuperare. Chiar dacă nu ați planificat-o în viitorul apropiat...

Cum să nu devii o victimă a gheții

1. Practica cade. Dacă simțiți că ați alunecat și nu vă puteți menține echilibrul, trageți-vă capul în umerii dvs., apăsați coatele spre laturi, îndreptați-vă spatele, îndoiți ușor picioarele. Dacă cădeți, încercați să cădeți pe partea voastră, fără a expune mâinile înainte.

Cădea pe spate? Apăsați bărbia în piept și puneți-vă brațele mai largi pentru a servi ca un amortizor în toamnă.

Dacă ați alunecat pe scări și zburați în jos, aveți grijă de fața și capul, dacă este posibil, grupați.

Desigur, amintirea acestor sfaturi atunci când sunteți deja în cădere este dificil. Poate merită să practice? Este puțin probabil ca serviciile noastre comunale să funcționeze mai bine în următorii ani, astfel încât nimeni nu este asigurat să cadă.

2. Beat mai repede. Nu credeți pe cei care spun că au fost bătuți în locul căderii unor substraturi de paie. Acest lucru nu este adevărat. Cele mai multe leziuni apar la persoanele aflate într-o stare de intoxicare. Prin urmare, luând pe piept, stați acasă.

3. Resista legilor fizice. Reduceți alunecarea și concurați cu gravitatea pământului, respectând reguli simple. Alegeți pantofii cu tălpi anti-alunecare, mai grosiere. Femeile ar trebui să refuze pentru această perioadă de la tocuri înalte și chiar mai mult de la coșurile de păr. Uită-te sub picioarele tale. Și dacă există un drum alunecos înainte, pas pe pământ cu întreg piciorul.

Dacă mi-am răsuci piciorul - ce să fac, cum să o tratez?

Cea mai frecventă vătămare a gleznei survine ca urmare a strângerii piciorului. Fiecare al cincilea pacient care vizitează un traumatolog se referă în mod specific la plângerea că, după ce și-a pus piciorul în picioare, a devenit dureros pentru el să coboare sau să umfle oase. Foarte adesea, o persoană nu observă că și-a smuls piciorul prin imprudență, dar după un anumit timp trauma se simte. Rețineți că, odată cu întoarcerea piciorului, glezna este articulația cea mai vulnerabilă, deoarece are o sarcină de câteva ori mai mare decât corpul însuși cântărește. De aceea, vătămarea gleznică nu se vindecă doar o perioadă lungă de timp, ci poate provoca și o dizabilitate, dacă patologia nu este pornită la timp.

motive

Un fapt interesant este că este destul de dificil să se identifice orice motiv specific care să conducă la întoarcerea piciorului. Aici, factorul aleatoriu joacă un rol important, deoarece vă puteți transforma glezna în orice situație. Cu toate acestea, observăm cei mai comuni factori care provoacă treapta piciorului:

  • Leziunile sportive, în special în sporturile în care încărcătura se află cel mai mult pe gleznă, este destul de ușor să trageți piciorul (patinajul, accelerarea, atletismul).
  • Mers pe tocuri.
  • Căderea nereușită din înălțime.
  • Răniri sezoniere (de exemplu, puteți transforma cu ușurință piciorul în gheață).
  • Greutate în exces.
  • Lipsa de activitate fizica.
  • Ligi slabe pe picioare.

Posibile consecințe

Ceea ce o persoană numește termenul "îndoit un picior", medicii îl numesc rănire la nivelul gleznei. Există mai multe tipuri de deteriorări care pot duce la piciorul încastrat, în funcție de care părți ale articulației sunt deteriorate.

  1. Tensiunea ligamentelor - există o astfel de traumă atunci când fibrele de colagen sunt deteriorate și cel mai adesea în cazul în care piciorul este rotit spre interior. Cu astfel de daune, victima poate chiar să meargă, dar piciorul îi doare tot timpul. Întrucât celulele tendonului sunt restaurate destul de activ, după 7 zile ligamentul este aproape complet regenerat și după două săptămâni nu există nici o urmă de durere.
  2. Înjunghierea ligamentelor - o astfel de leziune este caracterizată de o încălcare a integrității unuia sau mai multor ligamente ca urmare a înfundării piciorului. În acest caz, membrul continuă să funcționeze, deoarece ligamentele își pot îndeplini parțial acțiunile. O persoană se plânge că este foarte rănit și nu simte stabilitate în articulație. Dacă tratamentul este organizat în mod corespunzător, recuperarea este posibilă în aproximativ trei săptămâni.
  3. Ruptura ligamentelor - însoțită de distrugerea completă a ligamentului sau de separarea acestuia de os. Atunci când primește o astfel de leziune, pacientul aude că a răsuci piciorul cu o criză - acesta este primul semn al vătămării grave a gleznei. După incident, pacientul nu poate sta pe picior, așa că în acest caz este necesar să se transporte victima la spital. Aici este prescris un tratament conservator, piciorul va fi plasat într-un bandaj de tencuială, dar în cazuri deosebit de severe poate fi efectuată o operație.
  4. Subluxarea articulației este deplasarea talusului în raport cu glezna după ce ligamentele sunt rupte și nu mai sunt reținute. Aceasta este o traumă combinată, care apare adesea cu ruperea ligamentului atunci când piciorul este încastrat. Unghiul de deplasare și gravitatea leziunilor determinate de medicul de către rezultatele imaginii de raze X, după care tratamentul optim este ales în fiecare caz specific.
  5. Dislocarea gleznei - deteriorarea capsulei comune atunci când piciorul este ascuns și ca rezultat - o deplasare ascuțită a articulației. Oasele de gleznă și talus pot fi între ele un unghi de aproximativ 30-40 de grade. Articulația dislocată este tratată timp de aproximativ două până la trei luni prin aplicarea unui bandaj turnat. În acest caz, medicii preferă întotdeauna să reasigureze și să prelungească ușor perioada de purtare a gipsului, deoarece daunele amenință să se recidiveze atunci când sunt îndepărtate mai devreme.
  6. Fractura osului este cea mai severă traumă care apare când glezna este ascunsă. De obicei, însoțită de ruperea ligamentelor și subluxarea articulației.

Cel mai adesea, o fractură este obținută atunci când piciorul este ascuns ca urmare a căderii de la o înălțime, în timpul unei alergări, sărituri. Dar, de asemenea, o traumă poate fi lovită pe picior, de exemplu, în accidente rutiere, în timpul activităților de producție. Recuperarea sănătății după astfel de daune durează aproximativ trei luni, iar în unele cazuri - patru sau mai multe.

Simptomele deteriorării

Simptomele traumei depind, de asemenea, de ce parte a gleznei este afectată atunci când este îndoită. De exemplu, în cazul în care ligamentele sunt rupte, pacienții simt că piciorul lor este umflat, este foarte dureros să stați pe picior și să încercați să mergeți. Piciorul poate izbucni cu vânătăi, formată prin ruperea ligamentelor. Deoarece nu mai restrâng glezna, pacienții se simt neliniștiți atunci când se plimbă și, cu o mișcare ascuțită, se poate întoarce din nou piciorul. Dacă există leziuni osoase, piciorul începe să acționeze prost, iar pacientul nu poate nici măcar să o facă.

Ce trebuie să faceți dacă aveți un picior: primul ajutor

Adesea, o persoană nu știe ce să facă dacă își răsucește piciorul. Această traumă la început pare atât de inofensivă încât victima va continua să ducă o viață normală, crezând că durerea va trece neapărat. Cu toate acestea, piciorul nu numai că nu se oprește să se rănească, dar se poate umfla, va apărea un hematom și, în cele din urmă, va fi imposibil să faceți pasul pe picior.

Pentru a vă proteja de posibilele complicații, trebuie să știți cum să tratați piciorul înțepenit la începutul rănirii. Nu este greu să faci acest lucru, principalul lucru este să cunoști câteva reguli simple:

  • asigurați pacea piciorului, nu rotiți puternic comunul;
  • Aplicați frigul la picior și dați-i o poziție înălțată, astfel încât piciorul să nu se umfle;
  • analgezice și medicamente antiinflamatoare pot fi luate pentru a ușura durerea, iar unguent cu lidocaină poate fi aplicat pe picior.

După acordarea primului ajutor, este necesar să arătați piciorul înțepenit traumatologului. Numai după diagnosticarea cu raze X, medicul poate decide care va fi tratamentul pentru o persoană care a răsuci piciorul, ce trebuie să facă cu glezna - puneți în tencuială sau puneți un bandaj strâns.

Diagnosticarea cu rotirea piciorului se face după cum urmează. Medicul examinează glezna, determină prezența vânătăi sau umflături, încearcă pentru mobilitate anormală în articulație. De obicei, atunci când mersul pe jos, persoana începe să întoarcă piciorul din nou. Astfel de semne indică nevoia de gips, care este confirmată de o imagine cu raze X. Dacă există o hemoragie în cavitatea articulară, poate fi necesară intervenția chirurgicală. Dacă studiul cu raze X nu este suficient, este prescrisă o scanare cu ultrasunete și o scanare CT.

Măsuri de vindecare

Este foarte important ca leziunea gleznei să fie tratată până la capăt, altfel pacientul poate întoarce piciorul din nou dacă ligamentele sau oasele nu sunt complet restaurate. Tratamentul este efectuat într-un spital, după care pacientul este observat pentru câteva zile și trimis acasă pentru tratament. În primele două săptămâni, cel mai frecvent se aplică o anvelopă de gips, care este ulterior înlocuită cu un lungime. Pacienții sunt injectați cu medicamente antiinflamatorii, calciu, chondroprotectori. Cu ajutorul lor, vindecarea piciorului încasat este de multe ori mai rapidă. Este foarte important ca în timpul tratamentului pacientul să fie dotat cu odihnă completă.

Dacă vătămarea este adusă în timpul procesului de producție, de exemplu, balerina a răsturnat piciorul atunci când se desfășoară pe scenă, organizației îi este dat un certificat de încărcături admise pentru perioada următoare. Cu această categorie de pacienți, lucrează medici speciali, care fac masaj, desfășoară exerciții de terapie fizică, proceduri de fizioterapie, ținând seama de faptul că în viitorul apropiat va fi aplicată o sarcină considerabilă în comun.

Ce să faceți dacă ați răsuciți piciorul

Acasă → Sănătate → Traumă → Ce trebuie să faceți dacă ați răsuciți piciorul

În mod nereușit, piciorul răsturnat se poate transforma în câteva secunde de durere, sau poate săptămâni de recuperare lungă după ligamente sfâșiate. Editorul medical al lui Challenger Dima Solovyov explică ce trebuie să facă dacă își răsucește piciorul și de ce depinde gravitatea consecințelor. Fii atent!

Ce înseamnă să "răsuciți piciorul"

Așadar, împingerea piciorului nu este periculoasă, dar daunele sunt periculoase, care pot provoca glezna și țesuturile înconjurătoare. Aparatul ligament cel mai adesea suferă, mai rar - oasele, mușchii și nervii. Din acest motiv, că este traumatizată și cât de mult, consecințele rănirii depind.

Ceea ce poate fi deteriorat în acest caz

În cele mai multe cazuri, piciorul este întors spre interior, ceea ce duce la deteriorarea ligamentelor de pe partea opusă (exterioară) a piciorului. Acest lucru poate duce la întinderea, ruperea sau chiar ruperea (uneori se aude o criză sau o criză în momentul rănirii). De regulă, cu cât piciorul este mai puternic și mai strâns, cu atât sunt mai severe consecințele pentru ligamente. Dacă ligamentele nu pot compensa o mișcare prea ascuțită în articulație, este posibilă o dislocare și dacă o persoană are tendința de fragilitate a oaselor, poate apărea chiar o fractură a oaselor situate în apropiere. Pe scurt, consecințele pot fi foarte diferite: de la lumină la destul de gravă.

Ce să faceți dacă ați răsuciți piciorul

În primul rând, atragem atenția asupra naturii durerii. "Suspicios" este o durere care rămâne puternică timp de o oră, apare și intensifică atunci când încercați să faceți pasul pe un picior rănit. Durerea poate chiar atinge pielea de lângă gleznă. Acest lucru poate fi însoțit de apariția unei vânătăi și umflături ale țesuturilor din jur. Un simptom mai grav este o schimbare a formei îmbinării și o încălcare a mobilității sale (în special apariția unor noi, imposibile înainte de mișcări - să zicem, o abatere neobișnuită în lateral). În cel mai rău caz, chiar și forma oaselor adiacente se poate schimba - aceasta face deja să se gândească la o fractură.

Dacă ți-ai răsuci piciorul și continuă să doare, trebuie să faci patru lucruri:

  1. Dă-i o pauză. Încercați să mergeți în următoarele zile, în mod ideal, activitatea în articulația afectată a gleznei este, în general, redusă la minimum.
  2. Răciți zona de îmbinare. Gheața este cea mai bună pentru acest lucru, dar puteți folosi un prosop înmuiat în apă rece. În primele 24 de ore, puneți-l pe gleznă timp de 15-20 de minute la fiecare 3 ore. Totuși, nu exagerați: dacă pielea este foarte palidă, îndepărtați imediat gheața din picior și încălziți-o.
  3. Pune ceva pe picior. Acestea pot fi șosete strânse, ciorapi de compresie sau bandaj strâns - obiectivul este de a preveni apariția unei umflături excesive în jurul articulației gleznei. Compresia ar trebui să fie densă, dar nu prea compresivă, altfel va exista o amenințare a fluxului sanguin perturbat.
  4. Ridicați piciorul afectat, acest lucru va evita, de asemenea, edemul. Nu înseamnă că trebuie să-i bațiți în sus: o pernă sub picior este suficientă.

Dacă durerea pare prea puternic, în absența unor contraindicații, puteți lua analgezice din grupul de medicamente non-steroidiene: paracetamol, ibuprofen, etc Există, de asemenea, unguente locale și geluri cu același efect..

Ce trebuie să faceți în cazul în care glezna sa răsucite și umflate: prim ajutor, reguli de tratament

Nimeni nu este imun la leziuni, adesea întoarcerea obișnuită a piciorului nu aduce disconfort. Uneori, deteriorarea este atât de puternică încât glezna este umflată, pacientul este dificil de parcurs. Ce să facem în această situație?

Mai întâi de toate nu vă faceți panică, folosiți recomandări de prim ajutor (descrise în materialul următor), vizitați un medic. Auto-medicația este inacceptabilă, medicamentele folclorice se aplică după consultarea unui specialist.

Cauzele posibile ale problemei

De fapt, ceea ce am numit o gleznă, este zona gleznei. El leagă tibia și piciorul, rezistă zilnic sarcini uriașe. Joncțiunea include trei oase: peroneală, tibie și talus. Articulația gleznei se poate mișca în două planuri (piciorul se poate întoarce la stânga sau la dreapta sau poate trage degetul în picioare / face mișcarea inversă, ca și când se află pe picioare).

Toate oasele din articulație sunt unite printr-o carcasă puternică (capsulă). Strângeți construcția mănunchiului, acționând ca amortizoare în timpul mișcării. Între oasele tibiei, o membrană specială este întinsă, fără a permite dispersarea acesteia. Doar 25% din cazurile de leziuni la nivelul gleznei se datorează entorsării, procentul rămas este fracturile osoase de grade diferite. Este important să cunoașteți diferențele dintre aceste state, astfel încât să nu vă faceți rău atunci când oferiți prim ajutor.

Aproximativ 20% din accidentele la nivelul membrelor apar în urma deteriorării gleznei. Motivul pentru aceasta este sportul inadecvat, accidentele, mersul fără succes pe tocuri înalte. Adesea, femeile sunt adresate unui medic după 40 de ani, sportivi profesioniști, oameni supraponderali.

După întoarcerea piciorului, aproape toți pacienții se plâng de umflarea gleznelor, ceea ce poate indica patologii grave care necesită asistență medicală imediată.

Aflați despre simptomele caracteristice și metodele eficiente de tratare a osteoporozei articulației genunchiului.

Cu privire la modul de tratare a tendonitei Achilele remedii tendon populare la domiciliu citit în acest articol.

Consecințele neplăcute ale vătămării gleznei depind de zona specifică a vătămării:

  • entorsa. Fibrele care alcătuiesc ligamentul sunt supuse microdamagiilor, întinderea apare la nivelul celulei. Adesea, patologia apare pe fundalul rotirii tocului spre interior. Plimbarea în timpul întinderii este posibilă, dar pacientul simte disconfort acut. Datorită regenerării rapide a ligamentelor, patologia trece prin 2-3 săptămâni (cu condiția ca odihna de pat, utilizarea de echipament special);
  • ruperea ligamentelor. Unul sau mai multe ligamente nu sunt complet rupte, dar articulația gleznei își poate îndeplini funcțiile. Deteriorarea este însoțită de un sindrom de durere puternică, de instabilitate comună. În plus, disconfort, umflarea gleznelor, este dificil pentru un pacient să-și îndrepte piciorul. Cu o terapie adecvată, recuperarea completă are loc după 4 săptămâni;
  • ruptura completa a ligamentelor. Patologia se caracterizează printr-o ruptură completă a unuia sau mai multor ligamente, chiar separarea lor de os. În timpul acestui proces există o clampă ascuțită, fiind însoțită de dureri puternice de piercing. Pentru recuperare este necesar un bandaj de tencuială și timp (minimum șase săptămâni);
  • subluxarea gleznei. Trauma este adesea însoțită de o deplasare a osului talusului în raport cu oasele gleznei. Procesul patologic este clar vizibil pe imaginile cu raze X;
  • dislocarea gleznei. Procesul patologic se caracterizează prin afectarea articulației, în special a capsulelor sale. Deplasarea talusului este de 40 de grade. Victima simte durere severă, glezna se umflă, mișcările picioarelor sunt foarte limitate;
  • fractura de oase. Asemenea daune sunt adesea însoțite de dislocare / subluxație, entorsă totală sau parțială. Fractura se întâmplă adesea pe fundalul unei căderi de la o înălțime, a unei aterizări nereușite pe un membru, a unui accident de mașină sau a oricărei alte situații periculoase. Perioada de reabilitare după fractură fără părtinire este de aproximativ șase săptămâni, cu o schimbare de până la 4 luni.

Este important să se identifice cauza umflăturii gleznei după traumatism, pentru a începe tratamentul. Unele răniri sunt atât de grave încât, fără intervenție medicală, amenință cu handicap.

Semne și simptome caracteristice

Ritmul modern al vieții face ca o persoană să se grăbească întotdeauna undeva. În timpul tucking picioarele sale, victima nu poate da un sens la un prejudiciu, numai după detectarea umflarea gleznelor, dureri (care este întărit în după-amiaza târziu) suspecte. Faceți acest lucru categoric interzis! Fiecare traumă este însoțită de simptome caracteristice, știind care, puteți oferi în mod corect primul ajutor, cu cât mai devreme vizitați medicul, cu atât este mai pozitivă prognoza pentru o persoană.

Întinderea ligamentelor (deteriorarea parțială a fibrelor este cel mai reușit rezultat al întoarcerii piciorului):

  • umflare;
  • dificultatea mobilității în articulația deteriorată;
  • rareori există o învinețire în gleznă;
  • durere, în creștere atunci când încercați să mutați un pacient cu piciorul, în timp ce mersul pe jos.

Ruptura ligamentelor:

  • umflare. Creșterea dimensiunii nu numai a unei glezne, în timp ce umple tot piciorul, ceea ce mărturisește acumularea unui lichid în spațiul intercelular;
  • dificultăți la mers, vânătăi (este un semn de hemoragie);
  • instabilitate în activitatea motrică nespecifică.

Fractura (considerată cea mai dificilă, dificil de tratat rezultatul rănirii gleznei):

  • pacientul simte o durere accentuată în gleznă;
  • este imposibil să te pui pe un picior deteriorat;
  • poziția nefiresc a piciorului, mișcări neobișnuite în articulație (până la 18 grade);
  • amorțirea extremității, edemul de-a lungul întregii suprafețe a articulației gleznei;
  • nu vă puteți mișca degetele de la picioare cu degetele de la picioare.

diagnosticare

După traumatizarea gleznelor, consultați un medic. Medicul va efectua o serie de studii, va examina piciorul dureros. Pe baza rezultatelor obținute, el va pune diagnosticul corect. Pentru a studia zona gleznei, folosiți:

  • radiografie. Cea mai simplă și mai accesibilă cale. Imaginile afectează oasele, minus procedura - lipsa informațiilor despre țesuturile moi;
  • CT, RMN. Acestea sunt metode de diagnostic informative, permit evaluarea stării articulațiilor, oaselor, țesuturilor din apropiere, ceea ce accelerează procesul de diagnosticare și inițiere a tratamentului.

Metode eficiente de tratament

Terapia în fiecare caz are propriile sale, totul depinde de gradul și zona de prejudiciu a gleznei după tucking în picior.

Uitați-vă la revizuirea unguentelor eficiente pentru tratamentul osteocondrozei și aflați regulile pentru aplicarea lor.

În această pagină sunt descrise opțiuni de tratament eficiente pentru spondilartroza cervicală.

Vă rugăm să vizitați http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/kistej-ruk.html și am citit despre tratamentul osteoartritei mâinile remedii populare la domiciliu.

Primul ajutor

Ce se întâmplă dacă glezna este umflată după răsucirea piciorului? Planul specific de acțiune depinde de simptome și de situația din jurul victimei. Secvență aproximativă de acțiuni:

  • asigurați o odihnă completă a membrelor vătămate. Se interzice pasul pe picior, stați sau alăptați, plasați membrele deasupra nivelului pieptului (sindromul durerii scade, oprirea sângerării);
  • dacă este necesar, opriți sângerarea (aplicați un turniu deasupra genunchiului). Caracteristic pentru leziuni grave, fracturi;
  • aplicați o răcire (orice pachet din congelator va face). Compresele nu trebuie să depășească 20 de minute cu întreruperi în decurs de o oră;
  • bandaj strâns. Se aplică în toate situațiile, cu excepția fracturii (prin astfel de acțiuni puteți agrava situația). Utilizați un bandaj elastic, înfășurat strâns în jurul gleznelor, descriind "opt";
  • imobilizează articulația (cu o fractură). Pentru a face acest lucru, folosiți anvelopa sau aspectul ei din materiale improvizate (băț, lipiți un alt obiect la picior, fixând în mod clar și limitând mișcarea pacientului cu piciorul);
  • administrarea de analgezice. Folosiți fondurile din pieptul medicului de familie, medicamentele puternice de multe ori "lubrifiază" imaginea clinică în timpul examinării la medic;
  • adresa la traumatolog sau apelați la primul ajutor (la fracturi, daune grave, prezența altor daune ale organelor interne, extremități).

Corect după recomandările medicului, veți preveni apariția complicațiilor, veți îmbunătăți semnificativ sănătatea.

Medicatie Terapie

Schema aproximativă de tratament a entorsei, dislocării, ruperii ligamentelor are aspecte comune, termenii de recuperare completă diferă. Schema aproximativă de tratament:

  • dacă este necesar, eliminați sângele din sacul comun, care imediat reduce inflamația în gleznă;
  • aplicarea unei anvelope de ghips. Vă permite imobilizarea unei zone deteriorate, accelerează procesul de vindecare;
  • utilizarea medicamentelor anti-inflamatorii care nu sunt tuse. Medicamentele opresc sindromul inflamator și durere, afectează pozitiv starea pacientului;
  • hondroprotektory. Se folosește pentru a începe regenerarea țesutului osos și cartilaginos, accelera perioada de reabilitare chiar și după fractură;
  • fizioterapie, masaj, nămol terapeutic. Alegerea specifică a manipulării depinde de gradul de deteriorare a gleznei, de caracteristicile pacientului;
  • bandajarea strânsă. Este arătată cu ruptura incompletă a ligamentelor, întinderea sau în timpul perioadei de recuperare după îndepărtarea gipsului. Astfel de manipulări protejează ligamentele, împiedicând noile traume ale gleznei.

Rețete și rețete populare

Medicamentele naturale nu fac față problemei, dar reduc durerea și reduc pufarea:

  • combinati cateva capete de usturoi cu otet de cidru de mere, lasati medicamentul sa se infuzeze timp de mai multe zile. Masa rezultată este aplicată locului de vătămare, învelită în polietilenă și o eșarfă. Păstrați compresa toată noaptea;
  • conform unei scheme similare, se utilizează castraveți de ceapă și frunze de varză (atașați primul ingredient la locul inflamat, înfășurați cu o frunză de varză ușor aruncată);
  • folosiți ceai verde. Răsfoiți o băutură tare, lăsați-o să bea timp de 20 de minute. Tifon umed în drog, atașați la gleznă, țineți câteva ore, dacă este necesar, repetați manipulările după trei ore.

Sfaturi utile

Pentru a vă proteja de căderi, picioare zdrobitoare podvorachivaniya, un accident este aproape imposibil, în forțele omului doar să adere la norme speciale pentru a preveni probleme:

  • purtați pantofi confortabili, călcâiul nu trebuie să depășească cinci centimetri (înainte de a cumpăra, asigurați-vă că arata ca la pantofi, dacă există disconfort - refuzați să cumpărați modelul);
  • exercițiu cu grijă, evaluați cu strictețe puterea, nu luați în greutate ceea ce vă poate afecta sănătatea;
  • refuza auto-tratamentul. Dacă aveți o vătămare, vizitați un medic și primiți un tratament. În majoritatea cazurilor, terapia incorectă are consecințe triste.

Video - sfat de experți cu privire la ce să facă în cazul în care picior și glezna umflate:

Am sărit - a căzut - piciorul meu doare. ce sa fac?

Am căzut o dată. Deja la maturitate.

Piciorul nu a devenit albastru și nu a fost umflat, dar, probabil, nu a fost posibil să atace în mod normal piciorul pentru o lună întreagă. A fost dureros.

avem atât de bylo.sprygnul de pe canapea, nu să meargă mog.ne razgovarivaet.prosto plângeau și nu traversau vstaval.beali în travmpunkt.tam medicul Blunt a spus că Nitsche nu vidno.dazhe dacă fractura, și deci nu a mers saptamana gips vidno.s... zazhilo.potom hromaet.govoryu „în cazul în care piciorul rănit?“, iar el a fost confuz... apoi dreapta, apoi la stânga șchiopii... teama a rămas că se pretinde a fi))) peste tot. se pare că a existat o dislocare. La noi, de altfel, nimic nu se sufla în albastru și nu se încleșta

și-a răsuci piciorul ((((

  • Mesaje: 163
  • Membru din:
    • Locație: Omsk
    • Greutate / Înălțime: 84/170
    • Experienta / Varsta: 2 luni
    • Cine: nu un atlet

  • Mesaje: 0 Membri:
  • Data înregistrării: 11-Noiembrie 06
    • Locație: Dawn
    • Greutate / Înălțime: 94/185
    • Experiență / Varsta: 1/36
    • Cine: nu un atlet

  • Mesaje: 0 Membri:
  • Membru din:
    • Localizare: Москва
    • Greutate / Greutate: 70/168
    • Experiență / Varsta: 15 (20) / 40
    • Cine: atlet

  • Mesaje: 163
  • Membru din:
    • Locație: Omsk
    • Greutate / Înălțime: 84/170
    • Experienta / Varsta: 2 luni
    • Cine: nu un atlet

    Dacă nu există tumori, este mai rău. Când ligamentele sunt întinse, piciorul este întotdeauna umflat, cel puțin cu mine. În plus față de întinderea puternică, există, de asemenea, o vânătă imensă. Deci, mergeți la raze X - ca și cum nu o fractură. Ierarhiile și entorsele sunt tratate cu odihnă și unguente, Troxevasin, de exemplu, mă ajută.


    de ce este mai rău? cu o fractură, piciorul se umflă, dar nu este clar.
    dar doare stsuko puternic (

  • Mesaje: 0 mesaje
  • Înregistrarea este: 24.12.06
    • Greutate / Înălțime: 99/178
    • Experiență / Varsta: 10/40
    • Cine: yoghin

    de ce este mai rău? cu o fractură, piciorul se umflă, dar nu este clar.
    dar doare stsuko puternic (


    Snizochek încă o face! Trebuie să vă asigurați că aceasta este doar o întindere (uneori există opțiuni cu fisuri, care sunt simptome similare cu ligamentele care se întind). Dacă doar o grămadă: vodca compresează pentru noapte (extern.) Și bandaj strâns al gleznei. După 2-3 zile, puteți utiliza ochiurile de iod și încălzirea unguentelor. Pentru noapte, puneți o pernă sau o pernă sub picioare. Perioada de recuperare cu luna va dura.

  • Mesaje: 0 Membri:
  • Membru din:
    • Greutate / Înălțime: 88/176
    • Experiență / Varsta: 32
    • Cine: yoghin

  • Mesaje: 166
  • Inregistrat pe: 3-Decembrie 06
    • Locație: Voronezh
    • Greutate / Greutate: 64/176
    • Experiență / Vârsta: de la 07.09.05.
    • Cine: biciclist

  • Mesaje: 163
  • Membru din:
    • Locație: Omsk
    • Greutate / Înălțime: 84/170
    • Experienta / Varsta: 2 luni
    • Cine: nu un atlet

  • 322 posturi
  • Membru din:
    • Locație: Kazahstan: Astana
    • Greutate / Greutate: 64 177
    • Experiență / Varsta: 1
    • Cine: ridicator

  • 3 posturi
  • Membru din:
    • Locație: Federația Rusă
    • Greutate / Înălțime: -
    • Experiența / Vârsta: -
    • Cine: Strongman

  • Mesaje: 163
  • Membru din:
    • Locație: Omsk
    • Greutate / Înălțime: 84/170
    • Experienta / Varsta: 2 luni
    • Cine: nu un atlet

  • Mesaje: 0
  • Data nașterii:
    • Locație: Minsk
    • Greutate / Înălțime: 72/168
    • Experienta / Varsta: 7 luni / 28
    • Cine: nu un atlet

    chiar acum de la medic:
    +fără fracturi
    -există o grupare BREAKDOWN.
    pentru o săptămână în zakaval de gips. poate fi spus și bandajat cu bandaje elastice, dar cu vârsta,


    A trecut asta. (În cazul în care drumul este picior-uita de sala de luni de zile.) Fizioterapie.
    După asta, până acum, deși a trecut mai mult de o jumătate de an acum, pun un vițel unui atlet în șanț.
    Și este mai precaut cu această legătură. se face mai bine

  • Mesaje: 0 Membri:
  • Membru din:
    • Locație: Саратов
    • Greutate / Greutate: 110/172
    • Experiență / Varsta: 10/26
    • Cine: constructor

    Modificat: eXploit, 01/26/2007 - 11:26 AM

  • Mesaje: 163
  • Membru din:
    • Locație: Omsk
    • Greutate / Înălțime: 84/170
    • Experienta / Varsta: 2 luni
    • Cine: nu un atlet

    . si imprastiat cu condroxida de 2 ori pe zi.. Chondroxida este doar un unguent minunat. A folosit deja 2 bucăți Curățate înapoi, încheietura mâinii, cot, umăr, piept Banda se restabilește la urale! Și apa este turnată în articulații. Curentul este scump, această plăcere

    sănătatea este mai scumpă.
    Dohtur nu a spus nimic despre chondroxin. O să mă întreb mâine

  • Mesaje: 0 mesaje
  • Înregistrarea este: 24.12.06
    • Greutate / Înălțime: 99/178
    • Experiență / Varsta: 10/40
    • Cine: yoghin

    chiar acum de la medic:
    +fără fracturi
    -există o grupare BREAKDOWN.
    pentru o săptămână în zakaval de gips. poate fi spus și bandajat cu bandaje elastice, dar cu vârsta,


    Decizia corectă. Decalajul este grav. În elastic toate acestea, este imposibil să fixați glezna rigid. Fiți răbdători - dar atunci va fi mai ușor să vă recuperați.

  • 37 posturi
  • Membru din:
    • Greutate / Înălțime: 78/180
    • Experiență / Vârsta: 2/17
    • Cine: Bodybuilder

    Ce trebuie făcut dacă piciorul este umflat după o vânătă

    Una dintre cele mai frecvente leziuni ale picioarelor sunt vânătăile. Acestea pot fi însoțite de consecințe grave, de exemplu, fracturi, rupturi ale țesuturilor și ligamentelor moi. Dacă nu există astfel de complicații, manifestările vânătăi se reduc la durere, umflături, vânătăi. Acest lucru necesită tratament. Gândiți-vă cum se manifestă vânătaia piciorului și dacă este umflată, ce să faceți în astfel de cazuri.

    Care sunt aceste leziuni și gradul de complexitate a acestora

    În viața actuală, puțini cetățeni acordă atenție încălzirii musculaturii piciorului. Din cauza acestui prejudiciu picior - un prejudiciu comună în rândul populației, care apare atunci când un impact puternic în unele subiect cu privire la aceasta sau după o cădere de la o înălțime. Deteriorări mai frecvente la grăsimile subcutanate.

    Recunoașterea vânătăi de picior poate fi cu ajutorul unor astfel de semne de deteriorare:

    • durere la nivelul piciorului;
    • o vânătaie;
    • hematom;
    • umflarea membrelor;
    • restricționarea mobilității picioarelor.

    Medicii disting patru tipuri de vânătăi:

    • vânătăi de gradul I;
    • vânătăi de gradul II;
    • 3 grade de rănire;
    • 4 grade de deteriorare.

    Primul tip este ușor. În acest caz, epiderma zonei afectate are zgârieturi sau abraziuni. Dacă prejudiciul nu este tratat, acesta trece prin propriile 4 zile și nu implică consecințe.

    Pentru al doilea grad de leziune, hematomul și umflarea sunt caracteristice.

    Cel de-al doilea grad asigură traume musculare. Există o ruptură a mușchilor. Aceasta determină dezvoltarea unui hematom și provoacă umflarea țesuturilor moi. La gradul doi de vânătăi, persoana simte o durere puternică, din cauza faptului că starea generală se agravează. Practica arată că ruptura sau întinderea tendonului este mai frecventă. În cazurile severe, trauma este însoțită de o dislocare.

    Periculoase pentru sănătate - acele accidente vasculare cerebrale care se caracterizează printr-un grad de gravitate treilea. O astfel de traumă afectează genunchiul, articulația acestuia și, de asemenea, coccisul poate suferi dacă vătămarea este cauzată de o cădere.

    Caracterizând gradul 4 de vânătăi, trebuie spus că această traumă este cea mai pronunțată. Mai des este asociată cu încălcări care pot schimba pentru totdeauna calitatea vieții unei persoane. Locurile bruște după vindecare nu își îndeplinesc funcțiile, iar starea generală a unei persoane este amenințătoare.

    simptome

    Durerea este semnul principal al unei vânătăi care are loc în oricare dintre formele sale. În cazul în care zona de genunchi este deteriorată, se formează un con larg, care este dureros la palpare. Procesul este însoțit de umflături și vânătăi.

    Dacă durerea este foarte severă, atunci această condiție indică faptul că a apărut o fractură osoasă. În acest caz, este necesară o cerere imediată către medic după primul ajutor medical acordat victimei.

    Dacă un deget este zdrobit pe picior, țesuturile moi sunt deteriorate, iar procesul poate fi complicat de o dislocare sau fractură. Aceasta este o leziune obișnuită care apare vara, datorită purtării pantofilor deschise. Cu o ușoară vânătăi, degetul acută acut, culoarea pielii se schimbă, este imposibil pentru ei să se miște.

    Atunci când falangele este ranit, apare o durere severă și apare o hemoragie. Uneori, unghia este deteriorată.

    Ce să faci cu o astfel de traumă?

    Contururile pot fi vindecate mult mai ușor decât fracturile sau întinderea mușchilor. Dar, indiferent de gradul de rănire, este necesar un prim ajutor, iar necesitatea unui tratament ulterior este determinată de medic.

    Primul ajutor

    Înainte de începerea tratamentului, victima primește prim ajutor. Pentru a face acest lucru, el este așezat într-o poziție confortabilă sau așezat pe o suprafață confortabilă. În această poziție, membrul deteriorat va fi în repaus. Că sângele nu se grăbește la locul leziunii, piciorul plasat pe un deal, și pentru a evita dezvoltarea unor pete de sânge sau lovituri, la fața locului vătămate de gheață aplicat. Este mai bine să înfășurați gheața într-un prosop, apoi să aplicați pe piele timp de 15 minute, oferind victimei o pace totală.

    În absența gheții, piciorul pacientului este pus sub un curent de apă rece și se păstrează timp de aproximativ 5 minute. Apoi scoateți din apă și repetați procedura cu aceeași durată. După răcire, se aplică un bandaj sub presiune la locul inflamat, ceea ce va ajuta la stoparea dezvoltării hematomului.

    Astfel de acțiuni vor contribui la minimizarea consecințelor negative ale vânătăilor.

    De ce este important primul ajutor pentru vânătăi, spune un specialist în acest videoclip:

    Tratament ulterior

    În plus, se realizează încălzirea țesuturilor zdrobite. Reducerea supresiei și manifestarea hematomului ajută la aplicarea de loțiuni de încălzire, comprese și băi termale. Utilizați unguente de încălzire din vânătăi - Finalgon, Kapsikam. Un efect bun îi dă lui Traumeel și, dacă este necesar, prescrie medicamente pentru durere.

    Durerea este îndepărtată cu ajutorul analgezicelor și al preparatelor speciale. Dacă vânătăi persistă pentru o lungă perioadă de timp, medicii sunt sfătuiți să meargă la spital.

    În terapie, nu este permisă utilizarea măcinării, deoarece astfel de acțiuni vor conduce la formarea de trombi. Această boală se caracterizează prin formarea unui cheag de sânge în vena.

    La leziuni severe se recomandă prescrierea metodelor de fizioterapie, aceasta fiind UHF și electroforeza cu fluide medicale.

    Dacă în vânătaiele rezultate bacteria se înmulțește activ, această condiție provoacă infecție și provoacă procesul inflamator. Tratamentul acestei traume se efectuează în spital, unde chirurgul deschide locul furios.

    Medicină tradițională

    Există următoarele metode pentru tratarea contuziilor cu ajutorul medicinii tradiționale:

    • aplicarea frunzelor plantain;
    • băi pentru picioare și sare;
    • aplicarea și fixarea frunzei de varză;
    • frecare cu alcool.
    Pentru tratament, se folosesc și metode populare.

    Compresele la zonele deteriorate sunt aplicate din astfel de ingrediente:

    • lapte preîncălzit;
    • cartofi fierți sau brute, piure în cartofi piure sau tăiați în felii;
    • frunzele de aloe sfărâmate ajută la formarea unui hematom pe picior;
    • amestec de sare si ceapa tocata;
    • proaspătă pelin în formă răzuită.

    Atunci când un pacient este alergic la plante sau nu tolerează medicamente, atunci se utilizează o compresie de bandaje pentru tratament. Loțiunea este făcută din 20 de grame de pudră badyah, care este crescută în apă caldă până la obținerea unui amestec omogen. Cu amestecul sub bandaj, mergeți pe toată durata zilei. Pentru a schimba un bandaj în stare proaspătă este necesar de două ori pe zi.

    Posibile complicații

    Atunci când o persoană primește un prejudiciu minor, atunci consecințele în acest caz acolo. Simptomele dispar după trei sau patru zile după accidentare.

    Dacă leziunea a afectat mușchii, ligamentele, articulațiile sau oasele, atunci consecințele au loc. Poate fi:

    • claudicație;
    • hematom;
    • încălcarea integrității vaselor de sânge;
    • lipsa capacității de a mișca o articulație deteriorată.

    O consecință periculoasă a vătămării piciorului este periostita. Acesta este un proces inflamator, caracterizat printr-o durere de natură de spargere și un puls pronunțat. Temperatura corpului crește. Pentru a evita complicațiile ulterioare, antibioticele sunt prescrise în acest caz.

    concluzie

    Contururile sunt daune țesuturilor moi care apar ca urmare a unui accident vascular cerebral sau a căderii. Trauma se manifestă în grade diferite de gravitate, iar în cazuri ușoare se face fără consecințe. În cazurile severe, deteriorarea afectează mușchii, ligamentele sau osul și provoacă, de asemenea, un proces inflamator sau supurație a zonei afectate.