Cele mai eficiente metode de creștere a cantității de lapte matern la domiciliu. Rețete, testate în timp!

Dorința naturală a fiecărei mame de a-și da copilul cel mai bun. Dar alăptarea este, mai presus de toate, forță de muncă. Natura a asigurat că o femeie poate hrăni un nou-născut cu laptele ei. Cu toate acestea, în unele cazuri, lactația este inadecvată. Trebuie să ne gândim cum să creștem cantitatea de lapte matern. Cum să se comporte în mod corespunzător, astfel încât copilul să fi făcut gorduri? Hai să împărtășim secretele care vor aduce succesul noilor mame în această chestiune.

Cum după naștere pentru a stabili procesul de lactație?

Un început bun este cheia succesului în alăptarea în viitor. Nu e de mirare că nou-născutul este aplicat imediat pe pieptul mamei. Primele câteva zile după naștere la mamă sunt produse colostru. Este suficient pentru copil să primească toate substanțele nutritive necesare. Deși nu puteți mânca suficient până la dump. Dar această creație mică nu este necesară.

Procesul de lactație depinde în mod direct de timpul petrecut al bebelușului lângă sân. Cu cât este stimulată mai mult mamelonul, cu atât mai activă este fluxul. Unele mumii se plâng că copilul trăiește literalmente la sân în primele zile. Este dificil să luați mamelonul chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece copilul începe imediat să plângă. Nou-născuții se comportă astfel pentru un motiv bun. Laptele va umple glandele numai în cazul în care bebelușul va încerca din greu. Absorbția mamarului este o condiție necesară pentru lactație.

Dar ce ar trebui să facă mama are propriile nevoi? La urma urmei, o femeie după naștere trebuie să efectueze proceduri de igienă, să mănânce și să se relaxeze. Mamele tinere pot fi sfătuite să aibă răbdare. Tot ce trebuie să faceți este extrem de rapid. O odihnă completă va trebui, de asemenea, amânată până la un moment mai potrivit. Primele zile ale vieții unui copil sunt într-adevăr cele mai dificile și trebuie să supraviețuiți. De regulă, încă de la a treia zi, colostrul înlocuiește laptele, copilul se strecoară și lasă mama singură pentru perioade mai lungi de timp.

De ce trebuie să exprim laptele matern?

În cele mai multe cazuri, laptele matern vine în cantități suficiente. Uneori chiar se întâmplă din abundență. Dacă pieptul izbucnește din interior, trebuie să decantezi. Semne care indică necesitatea de a exprima excesul de lapte:

• sân mare crescut în dimensiune;
• au apărut senzații dureroase;
• în timpul palpării, compactarea se simte;
• Laptele în sine iese în evidență de la mamelonul dintre furaje.

Micul stomac al unui copil nu poate găzdui o mulțime de alimente. În timp, cantitatea de lapte produsă de organismul mamei va corespunde nevoilor copilului. Este nevoie doar de primele câteva săptămâni de digerare. Trebuie să învățați cum să faceți acest lucru corect.

Recomandări pentru exprimare

Acordați atenție următoarelor recomandări:

• Înainte de a începe să tulburați, aruncați cu grijă pieptul;
• Exprimarea manuală se realizează prin mișcări circulare pe întreg pieptul și prin stoarcere în jurul mamelonului;
• o opțiune alternativă este o pompă de sân, a cărei utilizare este permisă și după un masaj preliminar;
• cantitatea de lapte exprimat trebuie redusă treptat.

Exprimarea și creșterea lactației

Este de remarcat faptul că, în unele cazuri, este necesară decantarea pentru a stimula influxul de lapte matern. Uneori o femeie cu lactație nu este cea mai irizantă. Acest lucru se poate întâmpla din cauza caracteristicilor corpului feminin sau datorită activității insuficiente a copilului.

Multe femei după naștere se confruntă cu problema apariției excesului de greutate. Cineva apare în timpul sarcinii, cineva - după naștere.

• Și acum nu vă puteți permite să purtați costume de baie deschise și pantaloni scurți...
• Începeți să uitați acele momente când oamenii v-au complimentat cu figura impecabilă.
• De fiecare dată când veniți la oglindă, vă pare că vechile vremuri nu se vor mai întoarce niciodată.

Dar există un remediu eficient pentru excesul de greutate! Faceți clic pe link și aflați cum Anna a pierdut 24 kg în 2 luni.

Multe femei după naștere se confruntă cu problema apariției excesului de greutate. Cineva apare în timpul sarcinii, cineva - după naștere.

• Și acum nu vă puteți permite să purtați costume de baie deschise și pantaloni scurți...
• Începeți să uitați acele momente când oamenii v-au complimentat cu figura impecabilă.
• De fiecare dată când veniți la oglindă, vă pare că vechile vremuri nu se vor mai întoarce niciodată.

Dar există un remediu eficient pentru excesul de greutate! Faceți clic pe link și aflați cum Anna a pierdut 24 kg în 2 luni.

Dacă copilul se chinuie la piept, o mamă care alăptează face parte din lucrare pentru el. Este important să se conserve și să se ajusteze lactația. Trebuie să așteptați până când copilul nu începe să-și suge complet pieptul.

Procesul de exprimare este identic cu cel cu exces de lapte. Frămânăm, mascăm sânii, apăsăm zona lângă mamelon. Dacă femeia singură nu poate face față acestei sarcini, lucrătorii din spitalele de maternitate ar trebui să ajute.

Cum să înțelegeți că laptele nu este suficient?

Lipsa de lapte este indicată de astfel de semne:

• copilul este blestemat, doarme cu un somn nelinistit si adesea se trezeste;
• copilul necesită în mod constant un sân;
• creșterea insuficientă în greutate (mai mică de 100 de grame pe săptămână);
• scutecul rămâne uscat prea mult timp.

Suspiciunea că un copil este înfometat într-o mamă care alăptează va confirma sau respinge controlul de cântărire. Este necesar să puneți copilul pe scară înainte de a aplica pe piept și după. Aceasta determină cantitatea mâncată. Dacă se dovedește că laptele matern este foarte mic, trebuie să vă gândiți cum să măriți volumul producției sale.

Chiar dacă vă asigurați că copilul este subnutrit, puteți merge mereu la magazin pentru un amestec. Hrănirea unui copil este posibilă numai după consultarea pediatrului. Accentul trebuie pus pe restabilirea lactației.

Cum să măriți și să normalizați alăptarea?

Există momente când pentru oportunitatea de a continua să GW trebuie să concureze. Ce trebuie să faceți pentru a crește producția de lapte matern? Vom analiza toate articolele pe rând.

Apă caldă

O mamă care alăptează ar trebui să bea o mulțime de fluide. Ceai negru sau verde potrivit, compot de fructe uscate, kissel, mors. O băutură caldă poate provoca rapid o grămadă de lapte.

Produse farmaceutice

De regulă, acestea sunt ceaiuri speciale. Pot cumpăra produse, cum ar fi Hipp, Laktogon, Lukoshko, Apilak, Laktovit și colab. Aceste băuturi au un efect laktogonny și calmant.

Alimentarea la cerere

Atașați bebelușul la piept nu de ceas, dar de fiecare dată, de îndată ce începe să bea. Toți cunoscuții doctori Komarovsky susțin că cel mai puternic stimulent al aprovizionării cu lapte este iritarea sfârcului. Cu cât copilul duce mai des sânul în gură, cu atât este mai intensă sosirea. Nu-ți fie frică să superiți copilul. El nu va mânca mai multe din nevoile sale.

Abandonarea mameloanelor și a pacienților

O altă metodă este cum să obții un copil să suge mai mult sân, să nu ofere înlocuitori. Reflexul pentru sugari este unul dintre cele mai importante la nou-născuți. Nu este necesar să satisfacem această nevoie a copilului cu ajutorul unui mamelon sau suzetă, oricât de convenabil ar fi acesta.

Noapte de mâncare

Oferirea de sân ar trebui să fie noaptea. Astfel veți stimula producerea de prolactină. Acesta este hormonul responsabil pentru lactație. Chiar dacă sunteți atât de norocoși încât un copil se trezește foarte rar în timpul nopții, va trebui să-l deranjați singur. Intervalul dintre hrănire nu trebuie să depășească 3 ore.

Când lactația este normalizată, vă puteți relaxa puțin. Fiind încrezător că laptele este suficient, mama nu poate să trezească copilul și să aștepte până când el însuși se întoarce și începe să bată. Cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât mai puțin se trezește pentru hrănirea de noapte.

Expunerea la căldură

Înmuiați-vă într-o baie caldă sau sub duș este nu numai plăcută, ci și utilă pentru a accelera alăptarea. Utilizați această metodă este disponibilă dacă întrebarea este cum să măriți lactația laptelui matern la domiciliu. Intrarea rapidă a laptelui matern se poate realiza ca rezultat al accesului la saună sau la baie. Dacă sănătatea este în regulă, nu există contraindicații. Cu toate acestea, merită să ne amintim că în astfel de evenimente este necesar să se respecte măsura.

Expresii după hrănire

Copilul nu are nimic de scoate din piept atunci când nu este suficient lapte. Nu fiecare bebelus va dizolva un sân gol, încercând în mod constant să ducă laptele. După următoarea hrană încercați să exprimați cel puțin o cantitate mică de lapte. De fiecare dată când volumul său va crește.

Nutriția corectă

Cantitatea și calitatea laptelui matern depinde în mod direct de ceea ce mănâncă o femeie. Nursing ar trebui să adere la o dietă specială. Acest lucru este valabil mai ales în primele luni ale vieții copilului. Meniul trebuie să includă hrana pentru proteine, pâinea integrală, legumele și fructele.

Când alăptați, trebuie să aveți grijă să consumați suficiente calorii. În caz contrar, organismul nu are puterea pentru procesul de lactație. Producția de lapte consumă cel puțin 800 de viței pe zi.

Atitudine pozitivă

Multe depind de starea emoțională. Discutați despre cum să crească cantitatea de lapte, sub stres, nu trebuie să. Aveți grijă de confortul emoțional al mumiei noi - sarcina familiei. Dar depinde mult de femeia însăși. Trebuie să te poți relaxa și să nu-ți faci griji cu privire la fleacuri.

Dr. Komarovsky sfătuiește să nu ia deficitul de lactație ca o problemă la scară universală. Este necesar să se tuneze că totul va reveni la normal. Pentru a depăși rapid problemele temporare, apelați la sprijinul celor dragi. Întreaga odihnă, o cantitate suficientă de timp alocată pentru somn, afectează pozitiv corpul feminin. Ca urmare, procesul de lactație este normalizat. Transferați o parte din taxe către soțul dvs., părinți. Ei ar trebui să înțeleagă că este mai benefic pentru întreaga familie să vă ajute, decât ca urmare a cumpărării amestecului și hrănirea copilului.

Cum de a crește conținutul de grăsimi din lapte?

Alaptarea lactației nu este singurul motiv pentru care un copil plânge de foame. Uneori problema este nutriția inadecvată a laptelui. Pentru a mânca copilul, femeia ar trebui să știe cum să crească conținutul de grăsime din lapte. Ca rezultat al experimentelor sa stabilit că 100 ml de lapte de sex feminin ar trebui să conțină aproximativ 75 de calorii. Apoi, produsul lactat este suficient de hrănit pentru copil.

După cum sa menționat deja, calitatea laptelui depinde de rația mamei care alăptează. Produse care măresc conținutul de grăsimi din lapte:

• carne slabă;
• pește;
• brânză tare;
• fructe cu coajă lemnoasă (nuc, cedru, migdale);
• cereale;
• Supă și bulion;
• paste;
• smântână.

Afirmația că o mamă care alăptează ar trebui să fie hrănită pentru doi este incorectă. Supraalimentarea nu va aduce beneficii nimănui. Factorul care mărește conținutul caloric al laptelui este un meniu echilibrat, nu porțiuni mari. Produsele potrivite corespunzător pentru mama sunt un copil complet crescut.

Remedii populare pentru lactație

Înțelepciunea oamenilor are sfaturi cu privire la fiecare întrebare. Există recomandări privind modul de creștere a alăptării laptelui matern. În acest scop, se utilizează următoarele:

• Ceai cu lapte condensat. Câte câteva lingurițe de lapte se dizolvă într-o ceașcă de ceai. Puteți să o repetați de mai multe ori pe zi;
• Ceai de ghimbir. În ceaiul obișnuit se adaugă ghimbirul ras;
• Suc de morcovi. Cu condiția ca miezul nu provoacă o reacție alergică. Beți un suc proaspăt stors, diluat cu apă;
• Bere. Această băutură contribuie într-adevăr la creșterea lactației. Dar oportunitatea utilizării acesteia este discutabilă;
• Semințe de chimen. Semințele de carail se toarnă cu apă clocotită, se adaugă zahăr și lămâie. Băutura este infuzată și filtrată;
• Nettles. Pregătirea unui decoct de frunze uscate;
• Măceșe. Șoldurile de fructe se toarnă apă clocotită și se lasă să se infuzeze. Un pahar pe zi este suficient;
• Preparate din plante. Există diferite opțiuni. Unele plante stimulează producția de lapte, în timp ce altele ajuta la ameliorarea tensiunii nervoase. Pentru decocții se vor potrivi combinații de anason, fenicul, semințe de fenicul, melis, oregano, frunze de urzică, rădăcini de păpădie.

concluzie

Algoritmul de acțiuni pe care fiecare mama le alege. Creșterea alăptării aduce un efect complex. Consultarea unui expert pe GV, cu un pediatru, care studiază metodele populare - toate acestea vor ajuta la alegerea modului potrivit.

Cazurile în care laptele se află în prag și nimic nu se poate face extrem de rar. Nu vă grăbiți să cumpărați lapte. În cele mai multe cazuri, procesul natural poate fi ajustat.

Alăptarea reușită este rezultatul comportamentului corect al mamei. Fiți gata să faceți un efort. Natura a dat femeii bucuria de a-și crește copilul cu propriul lapte și nu ar trebui să pierdeți această ocazie!

Multe femei după naștere se confruntă cu problema apariției excesului de greutate. Cineva apare în timpul sarcinii, cineva - după naștere.

• Și acum nu vă puteți permite să purtați costume de baie deschise și pantaloni scurți...
• Începeți să uitați acele momente când oamenii v-au complimentat cu figura impecabilă.
• De fiecare dată când veniți la oglindă, vă pare că vechile vremuri nu se vor mai întoarce niciodată.

Dar există un remediu eficient pentru excesul de greutate! Faceți clic pe link și aflați cum Anna a pierdut 24 kg în 2 luni.

Multe femei după naștere se confruntă cu problema apariției excesului de greutate. Cineva apare în timpul sarcinii, cineva - după naștere.

• Și acum nu vă puteți permite să purtați costume de baie deschise și pantaloni scurți...
• Începeți să uitați acele momente când oamenii v-au complimentat cu figura impecabilă.
• De fiecare dată când veniți la oglindă, vă pare că vechile vremuri nu se vor mai întoarce niciodată.

Dar există un remediu eficient pentru excesul de greutate! Faceți clic pe link și aflați cum Anna a pierdut 24 kg în 2 luni.

Cum să măriți lactația

Informații generale

Toate punctele importante cu privire la caracteristici lactație ar trebui să fie cunoscută nu numai tinerilor mame, ci și celor care se așteaptă ca copilul să vină în lume. La urma urmei, mama trebuie să fie "înarmată" cu informații despre ceea ce constituie alăptarea, ce este crizele de lactație și cu ce pot fi conectați. Articolul va discuta despre ceea ce este lactația la femei și cum să îmbunătățească alăptarea laptelui într-o mamă care alăptează.

O femeie trebuie să înțeleagă că lactația este un proces natural pe care fiecare mamă îl poate ajusta. Și ar trebui să încerce să o facă. La urma urmei, doar 0,01% dintre femei au contraindicații la alăptare. Alăptarea este foarte importantă pentru copil. Alăptarea nu numai că asigură sănătatea tractului gastro-intestinal al copilului, stimulează funcționarea sistemului imunitar, dar, de asemenea, face posibilă construirea rapidă și foarte strânsă a contactului care este foarte important pentru copil și pentru mama sa.

Alăptarea ca proces fiziologic

Deci, lactația este un proces absolut natural care asigură producerea, acumularea și secreția de lapte de către glandele mamare mamare. Deoarece lactația este reglementată de mulți hormoni, este un proces dependent de hormoni.

Glanda pituitară produce un hormon prolactina, care "este responsabil" pentru stimularea producției de lapte cu un țesut glandular al sânului de sex feminin. Treptat, laptele se acumulează, iar când copilul suge piept, corpul eliberează un hormon oxitocina, contracția musculară în mod lăptos. Astfel, producția de lapte în glande este stimulată.

În plus, femeile care practică alăptarea sunt mai predispuse să se recupereze după naștere. De fapt, sub influența oxitocinei, uterul se micșorează mai mult și mai mult involuție accelerează și sângerarea după naștere se oprește mai repede decât la femeile care nu alăptează copiii.

Imediat după nașterea copilului din glandele mamare începe să i se aloce colostru, care se hrănește cu nou-născutul. Se întâmplă că, chiar înainte ca bebelușul să se nască din sân, colostru în cantități mici. Cu toate acestea, medicii avertizează că nu este necesar să stoarceți colostrul înainte de nașterea unui copil. La urma urmei, cu astfel de manipulări, producția de oxitocină din organism este stimulată, iar aceasta, la rândul ei, poate provoca contracție uterină și naștere prematură.

Pentru colostrul copilului este foarte hrănitoare. În plus, conține imunoglobulinele, care sunt foarte importante pentru sănătatea copilului. Colostrul conține globulinele și albumină, nu fisuri în tractul digestiv. Ele sunt absorbite în intestine.

Aproximativ 3-5 zile, locul colostrului nu apare lapte.

O femeie care tocmai a dat naștere nu trebuie să se îngrijoreze cum să îngrijească, dacă nu este suficientă colostru. În primele zile de viață, o cantitate mică de colostru este suficientă pentru un nou-născut și nu este necesară completarea acestuia cu un amestec, deoarece poate întrerupe mai târziu procesul de lactație la o femeie.

Care sunt crizele de lactație?

Despre faptul că, probabil, copilul nu are suficiente lapte matern pe care îl primește, aproape fiecare mamă se gândește periodic la asta. Această credință este o greșeală foarte frecventă. Și, uneori, dând în frică și încercând să hrănească sau să-și dorească copilul, o femeie își pierde alaptatul.

Conceptul de mamă care alăptează de criza lactației sperie cu adevărat și vă face să vă gândiți cum să mențineți alăptarea. Dar nu există nimic superficial în acest fenomen și dacă este corect să tratăm ceea ce se întâmplă, este foarte posibil să se păstreze hrănirea naturală.

Criza de lactație - aceasta este perioada în care cantitatea de lapte matern este redusă temporar. Este important să înțelegeți că acesta este un fenomen natural și dacă respectați cu atenție toate regulile, atunci lactația nu va fi încălcată. Femeile suferă modificări hormonale și acesta este motivul crizei lactației. Perioadele, termenii acestui fenomen în diferite femei sunt diferite - criza vine în momente diferite. Dar cel mai adesea apare în următoarele perioade după naștere:

• în 7-14 zile;
• în 30-35 de zile;
• în trei sau trei luni și jumătate.

În acest moment, sub influența lui hormoni Cantitatea de lapte poate scădea ușor, ceea ce reprezintă opțiunea normală. Cu toate acestea, sistemul endocrin din fiecare organism funcționează diferit, deoarece perioadele de criză sunt diferite pentru toată lumea.

Durata crizei este de 3-8 zile. În medie, durează 5 zile. În acest moment, cel mai important lucru nu este să vă faceți griji cu privire la faptul că cantitatea de lapte nu poate fi adăugată. Nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu faptul că bebelușul suferă de foame - copilul va avea suficientă cantitate de lapte produsă. Este important să nu cedați convingerilor "bine-înțelepților" și să nu începeți să hrăniți bebelușul cu amestecuri. Dacă urmați regulile, care vor fi discutate mai jos, lactația va reveni în curând.

Cum să măriți lactația laptelui matern?

Există câteva recomandări eficiente ale unei mame care alaptează despre cum să mărească lactația în alăptare și să stabilească acest proces. Este important să se țină seama și de momentul în care este stabilită lactația - aceasta are loc în jur de 3-4 luni. În primele luni, o femeie poate observa că glandele mamare umflă că laptele este prea mult sau prea puțin. Când procesul este stabilit, lactația laptelui va crește în timpul alăptării, dar laptele va fi produs direct în timpul hrănirii, iar pieptul nu va fi "turnat".

Adică, cantitatea de lapte depinde direct de producție prolactina. Dacă femeia nu a stabilit încă lactație și pentru ea întrebarea reală este cum să întăriți lactația laptelui matern, trebuie să urmați recomandări foarte simple dar eficiente. În acest caz, va fi posibilă întoarcerea rapidă a tuturor și continuarea hrănirii copilului.

Practicați hrănirea la cerere

Creșterea cantității de lapte matern într-o mamă care alăptează va ajuta la alimentație la cerere. Nu este nevoie să alimentați copilul în funcție de regim, deoarece copilul însuși "reglează" modul de a mânca și de a dormi. Uneori, un copil cere "întoarcerea" sânilor după 20-30 minute după hrănire. Uneori - doarme în tăcere cinci ore la rând.

De câte ori este posibil, puneți bebelușul în piept

Este necesar să încercați să aplicați copilul cât de des posibil pe piept. Nu contează cât de mult timp bea bebelușul. La urma urmei, actul de supt promovează activarea producției de hormoni, în special, prolactina și oxitocina. Asta este, răspunsul la întrebarea, cum să măriți lactația, este simplu: trebuie să aplicați cât mai des pe pieptul bebelușului.

Uneori, mamele sunt îngrijorate de faptul că un copil suge piept câteva ore. Dar nu există motive de îngrijorare. La urma urmei, după nașterea copilului, când legătura dintre el și mama lui este întreruptă înainte de naștere, contactul apropiat cu copilul este foarte important pentru copil. Adesea suge copilul, copilul mai ușor depășește stresul experimentat după naștere și se obișnuiește cu lumea care îl înconjoară. Situată lângă sânul mamei mele, copilul o bea doar ocazional. Se întâmplă ca un copil, timp de câteva ore, să "țină" pieptul, fără a vrea să renunțe la mama sa. În plus, la început - aproximativ trei luni după naștere - copilul este torturat crampe, iar apropierea de mama sa ușurează și ușurează starea.

Asigurați-vă că aveți sânii pe timp de noapte

Mumiile, care sunt interesați de modul în care se mărește lactația laptelui matern, trebuie să le ofere copilului un san pe timp de noapte. Pentru a obișnui copilul aproape de la naștere până la somn toată noaptea este abordarea greșită. La urma urmei, un copil se poate trezi să mănânce noaptea timp de un an, iar acest lucru este considerat normal. La început, hrănirea lui pe timp de noapte este foarte importantă, deoarece în timpul nopții organismul femeii se ridică prolactina. Și dacă bebelușul își va suge pieptul în acest moment, cantitatea de lapte produs va crește. Prin urmare, răspunsul la întrebarea privind modul de creștere a alăptării la o mamă care alăptează este simplu: nu ignorați alimentația nocturnă.

homeopatie

Dacă medicamentele homoeopatice sunt eficiente pentru creșterea lactației laptelui matern, nu există un consens. Astfel de medicamente nu au fost supuse cercetării necesare din punct de vedere al medicamentelor bazate pe dovezi, deci nu există nici un motiv să se vorbească despre efectul lor pozitiv. Dar, totuși, mulți doctori, pe care femeile le întreabă ce să bea pentru a mări cantitatea de lapte, spun că nu va fi mai rău de la astfel de măsuri. La urma urmei, foarte des există o așa-numită "efectul placebo"Și mamele care alaptează primesc lactație. Este posibil ca sub influența acestor medicamente, producția prolactina.

Produse care activează lactația

Dacă ne întrebăm ce să facem pentru a mări cantitatea de lapte, mamele și bunica noastră vor sfătui cel mai probabil să mănânce anumite alimente. Cu toate acestea, de fapt, produsele nu afectează nivelul prolactina, respectiv, și nu afectează alăptarea. Dar consumul de lichid - acest lucru este foarte important, deci în această limită nu merită. O tânără mamă trebuie să bea cât mai mult lichid pe cât vrea. Cu toate acestea, "prin forță", nu puteți turna nici apă în corp. Este doar de a asculta corpul și de a nu permite apariția unui sentiment de sete intensă.

Cei care caută produse care măresc lactația laptelui unei mame care alăptează trebuie să știe că este lipsită de sens să întrebe ce să mănânce, astfel încât să fie mult lapte.

Ar trebui să beți suficientă apă pură

Uneori, când sunt întrebați despre recomandări pentru a consuma mai mult lapte, ei recomandă să bea mai mult lapte de vacă. Dar, de fapt, acest sfat este dificil de a apela drept, pentru că producția de prolactină, lapte de vacă nu funcționează.

Dar este foarte posibil să distrugeți laptele de vacă. Proteinele, care intră în laptele matern, pot provoca un copil puternic alergie. În plus, după consumul de produse lactate lactate sau lapte de vaca, un copil poate dezvolta colici puternice. Prin urmare, ar trebui să fiți atenți nu la ce produse crește cantitatea de lapte și utilizați alte metode descrise mai sus.

Ce greseli fac mamele tinere?

Părinții tineri ar trebui, de asemenea, să fie conștienți de faptul că pot face greșeli care duc la o deteriorare a alăptării.

Nu stabiliți regimul de hrană - bebelușul trebuie să mănânce la cerere

Copilul trebuie să se "decidă" când și cât de mult vrea să mănânce. Una dintre principalele greșeli ale femeilor care sunt îngrijorate cu privire la modul de a alăpta, dacă nu este suficientă lapte, este alimentarea suplimentară a copilului cu un amestec. După ce am început să mănânc un copil, mama mea face o greșeală foarte gravă. Astfel de acțiuni grave duc la consecințe neplăcute. După ce a încercat amestecul, copilul poate renunța, în general, la sân, deoarece sugerea amestecului din sticlă este mult mai ușoară decât "extragerea" laptelui matern. În plus, gustul amestecului este diferit - este mai dulce și copilul poate părea că alimentele din sticlă au un gust mai bun. Ca urmare, bebelușul va refuza să ia sânul, iar după naștere, lactația nu va fi stabilită.

În plus, introducerea amestecului va duce la manifestarea durerii în burtă, colică, care vor perturba constant copilul cu un intestin imatur. Astfel de acțiuni pot duce nu numai la o pierdere completă a alăptării, dar și la manifestarea constipație și reacții alergice.

Prin urmare, în cazul în care un pic de lapte în mama care alăptează ce să facă, este mai bine să solicite specialistului, mai degrabă decât prietenii și rudele ei.

Nu trebuie să dați apă unui bebeluș până la introducerea alimentelor complementare

Foarte des puteți auzi opinia că laptele este alimentele copilului și are nevoie de mai multă apă. Această opinie este eronată, deoarece laptele matern constă în principal din apă - cu 80-90%. Și în toate condițiile meteorologice - atât vara, cât și în timpul încălzirii - bebelușul este suficient pentru acest fluid pentru o dezvoltare normală și bunăstare. Prin urmare, în loc să încercați să beți un bebeluș dintr-o lingură, este mai bine să-i dați o singură dată un sân în plus.

Și dacă bebelușul bea chiar câteva linguri de apă, stomacul său se va umple rapid și semnalul de umplere va ajunge imediat la creier. În consecință, din acest motiv, copilul va pierde hrănirea.

Apa este dată copilului numai după începutul introducerii treptate a alimentelor complementare, adică după atingerea vârstei de șase luni. Apropo, cazurile în care copilul începe să piardă în greutate tocmai din cauza dopaivaniya nu sunt mai puțin frecvente. La urma urmei, din cauza consumului de apă, bebelușul primește mai puțin lapte.

Desigur, această regulă nu se aplică copiilor care sunt "artificatori" - trebuie să dea apă.

Nu este necesar să credem că bebelușul mereu plânge de foame

O mică persoană poate plânge din mai multe motive. Dacă nu ia sânii și în același timp plânge, este foarte posibil ca toată chestia să fie durere în burtă. Copilul poate avea dureri de cap, iar chinurile de noapte sau de seară pot indica o creștere presiunea intracraniană la copii. În plus, el poate plânge din cauza disconfortului asociat cu un scutec umed, datorită faptului că dintele lui începe să fie tăiat. În cele din urmă, un copil ar vrea doar să-și viziteze mama pentru a se simți protejat.

Nu presupuneți că nu există lapte în pieptul moale

Produsele din lapte sunt activate în timpul procesului de hrănire. Și dacă, înainte de începerea următoarei hrănire, mama nu simte că pieptul sa întărit, acest lucru este bun, deoarece nu există nici o probabilitate de dezvoltare lactostasis. Acest lucru indică faptul că lactația a fost deja stabilită.

După hrănire, laptele nu trebuie să fie exprimat

Exercițiul de pompare trebuie să fie supus dezvoltării lactostasis. La urma urmei, în acest caz, cel mai nutritiv lapte este pierdut. Ca o opțiune, este mai bine să puneți copilul la sân.

Nu acordați atenție normelor de creștere în greutate, care au fost observate mai devreme

Medicina moderna opereaza tabele comparative, care iau in considerare cresterea, greutatea, varsta copilului. În conformitate cu schemele vechi, un copil trebuie să câștige 1 kilogram de greutate în prima lună. Dar aceste scheme au fost folosite de foarte mult timp și sunt mai relevante pentru copiii care primesc nutriție artificială. Pentru copii, aceste standarde nu se potrivesc perfect.

Nu dați copilului un suzetă

Bineînțeles, copilul nu ar trebui să suge nimic altceva decât pieptul. Un manechin este un fel de "anti-stres" pentru o mamă, pentru că dă un astfel de mamelon unui copil când plânge și nu se poate liniști. Cu toate acestea, de fapt, un manechin este absolut inutil pentru un copil. Iar motivul pentru care plânge o femeie poate determina ce fac mamele experimentate. În ceea ce privește reflexul de aspirație, sugerea pieptului îi satisface complet. În plus, trebuie să vă gândiți că atunci va fi dificil să-l înțepați de pe suzetă. Și, în orice caz, va supraviețui stresului "separării" de mamelonul său iubit.

Nu trebuie să introduci prea mult timp prea devreme

Înainte de a ajunge la vârsta de 6 luni, copilul este hrănit în mod natural. Orice mâncare nouă la această vârstă nu trebuie dată lui. După toate, la această vârstă, în corpul bebelușului există doar acelea enzime, care digeră laptele matern.

Cântărirea de control nu este un indicator

Unele mame, pentru care întrebarea este reală, cum să înțeleagă că un copil nu are lapte în timpul alăptării, practică așa-numitele greutăți de control. Asta este, să înțeleagă că copilul nu este suficient de lapte și să determine cât de mult a mâncat, se cântărește înainte și după hrănire. Cu toate acestea, această metodă nu este orientativă și nu va fi posibil să se determine dacă alimentele sunt suficiente pentru el. La urma urmei, rata zilnică a bebelușului poate ajunge pentru 10-12 hrănire. Adică, el poate lua sânii de multe ori și poate mânca puțin.

În plus, copilul mănâncă diferite cantități de lapte de fiecare dată. Prin urmare, cei care sunt interesați cum să știe dacă un copil are suficient lapte matern, această metodă nu este adecvată. La urma urmei, uneori, un indicator pe cântare poate provoca o mamă neexperimentată o adevărată panică.

constatări

Astfel, practic fiecare mamă poate practica alăptarea completă. Dacă o femeie devine neliniștită cu privire la cantitatea de lapte și întrebări cu privire la ce trebuie să facă în cazul în care nu este suficient, merită acordată atenție, în primul rând, condiției copilului. Dacă se comportă calm, în mod normal se dezvoltă și crește, atunci el este complet sigur de hrană.

Cei care sunt interesați de cum să înțeleagă dacă laptele este suficient pentru un nou-născut ar trebui să acorde atenție cât de multe ori pe zi bebelușul face pipi și merge "mare". Dacă bebelușul devade de 1-6 ori și în timp ce scaunul este uniform și urinează de 10-15 ori, atunci este în regulă. Un copil care are suficientă hrană, piele roz, curată, doarme bine.

Dar, dacă o femeie are încă o anxietate, ar trebui să contactați medicul pediatru și să consulte cu el despre acest lucru.

Alăptarea. Ce este lactația? De ce este pierdut lactația? Cum să stimulați și cum să întrerupeți corect lactația?

Ce este lactația?

Fiziologia lactației la femei (Ce hormoni sunt responsabili de lactație?)

Cat dureaza lactatia?

Poate să apară lactație fără sarcină?

Se poate observa lactația la bărbați?

Există lactație la copii?

De ce este pierdut lactația?

Cum afectează fumatul lactația?

Sunt razele X, fluorografia, CT, RMN și ultrasunete în lactație periculoase?

Cum sa cresteti lactatia dupa nasterea unei mame care alapteaza?

Preparate pentru creșterea lactației (, lactogon, pulsatilla compositum, moleculă de granule homeopate)

Dozare și administrare

Este un aditiv biologic activ, creat pe baza componentelor vegetale (urzică, ghimbir, jeleu regal, iodură de potasiu și așa mai departe). Medicamentul stimulează formarea laptelui matern și sprijină alăptarea pe toată durata alăptării.

În interior, 1 comprimat de 3 - 4 ori pe zi în timpul meselor, cu o jumătate de oră înainte de a fi hrănit copilul. Cursul de tratament este de 30 de zile.

Pregătirea complexă pe bază de lombago de plante, sulf și alte componente. Stimulează formarea laptelui în timpul alăptării și are, de asemenea, un efect sedativ ușor.

Medicamentul este prescris pentru 1 fiolă de 3-4 ori pe săptămână. Administrarea este administrată intravenos, intramuscular sau administrată intern (pentru aceasta, soluția din fiolă trebuie să fie beată). Cursul de tratament este de 15 - 20 de zile.

Un medicament complex care poate stimula lactația. Produs sub formă de granule.

Luați înăuntru, dizolvând 5 granule cu 30 minute înainte de mese de două ori pe zi (dimineața și seara). Tratamentul este recomandat să continue pe întreaga perioadă de lactație.

Ce produse contribuie la creșterea lactației: stimulează producția de lapte matern de la o mamă care alăptează

Alaptarea este un proces natural, programat în corpul oricărei femei care a născut. Bebelușii, laptele matern al mâncării complete și lungi, sunt mai imuni decât copiii pe hrană artificială. Sunt strâns legați de mama lor, deoarece alăptarea aduce mama și copilul mai aproape. Bebelușii pe GW se dezvoltă și cresc în mod activ.

Alăptarea este mult mai utilă decât un amestec

Fiecare femeie are propriile caracteristici fizice, iar laptele poate fi în cantități mici, mai ales după operația cezariană, anestezia, în timpul stresului sau a bolii. Ce să faci, ca să poți hrăni pe deplin nou-născutul și nu recurge la amestecuri artificiale? Cel mai simplu lucru este să mâncați alimente care măresc producția de lapte matern la o mamă care alăptează (vă recomandăm să citiți: cele mai bune produse pentru o mamă care alăptează în prima lună de lactație). Pentru a întări lactația trebuie să mănânci bine.

De ce se reduce lactația?

După nașterea copilului, mama trebuie să se odihnească mai mult și să rămână în condiții confortabile. Femeia, dacă ea nu este prea puternic punct de vedere fizic, dar cu posibilitatea de modul complet și adecvat de somn al zilei, capabil să umple hrăni copilul.

Există, de asemenea, tulburări hormonale grave. În acest caz, este posibilă ajustarea lactației numai cu ajutorul terapiei hormonale, dar acest lapte nu va fi util pentru copil. Există, de asemenea, o predispoziție ereditară asupra lipsei de lactație. De ce este redusă cantitatea de lapte din pieptul mamei mele? Să evidențiem principalele cauze ale alăptării într-o mamă care alăptează:

• Fixarea incorectă a copilului la sân. Acestea pot fi atașamente prea frecvente sau rare, senzații dureroase în momente de hrănire, sfârcuri crăpate.
• Malnutriție și regim de zile materne în timpul GW.
• Situații stresante, condiții tensionate în casă, mergând la muncă sau prea greu pe zi pentru mamă.
• Barierele psihologice la alăptare reduc lactația. O teamă conștientă sau ascunsă de a strica forma sânului, depinde de copil.
• Recepția preparatelor medicale.

Mâncarea corectă - un angajament de alăptare bună

În cazul în care nu aveți boli grave și disfuncționalități în funcționarea corpului, încercați să normalizați alăptarea cu o nutriție adecvată. Ceea ce mânca mama, afectează nu numai calitatea laptelui, ci și cantitatea. Mama trebuie să adere la o anumită dietă, astfel încât bebelușul să nu aibă alergii sau probleme cu tractul digestiv, astfel încât să apară suficient lapte. Mama care alăptează nu trebuie să mănânce mult. Mâncați în mod moderat, hrană sănătoasă. Calculați-vă dieta și asigurați-vă că includeți produsele prezentate mai jos:

• până la 300 gr. produse lactate (iaurt, kefir, lapte fermentat, iaurt);
• până la 200 gr. o zi de carne sau de pește (vă va oferi organismului proteine);
• până la 150 gr. brânză de vaci;
• până la 30 gr. brânză de soiuri solide.

Calitatea produselor alimentare gatite. Nu aveți o gustare într-o patiserie sau restaurante, cumpărați produse în magazine de încredere. Înainte de a mânca iaurt, mai ales în sezonul cald, verificați data de expirare. Este mai bine să folosiți sourdough, pentru a face un lapte acru într-un iaurt sau termos. Legumele și fructele sunt mai bune din grădina lor sau cumpărate de la vânzătorii obișnuiți, pentru că adesea "darurile naturale" sunt pompate cu nitrați. Beți suficienți lichide (până la 3 litri pe zi), deoarece aceasta este o condiție obligatorie pentru creșterea lactației. Poate fi produse lichide fermentate, ceai, compot, apă, ierburi, puțin lapte. Ei bine, dacă lichidul este cald, noaptea.

De ce este mamă care alăptează atât de important să mănânce bine? Pe de o parte, este necesar pentru copil. Tot ceea ce mănânci, devine apoi în lapte. Alimentele ar trebui să conțină suficiente carbohidrați, grăsimi, proteine, vitamine și oligoelemente. Pe de altă parte, mama ar trebui să-și susțină corpul, care nu sa recuperat încă după naștere, și este subliniat prin alăptarea și îngrijirea constantă a nou-născutului. În cazul în care laptele dumneavoastră nu este suficient, simțiți că copilul nu este înghițit, nu vă grăbiți să mergeți la farmacie pentru un amestec. Încercați să creșteți alăptarea introducând anumite alimente în dietă.

Ce este mai bine să nu mănânci o mamă care alăptează?

Mama care alăptează nu trebuie să stea pe o dietă strictă. Mai degrabă, ar trebui să fie mâncat ca o persoană care își urmărește sănătatea, fără să știe ce fel de alimente fast-food, alcool și alimente din sectorul alimentar public este, așa cum crede dr. Komarovsky. O interdicție strictă în rația unei mame care alăptează ar trebui să fie pentru următoarele ingrediente:

• băuturi alcoolice (inclusiv bere) (se recomandă să se citească: este posibil să se bea bere alcoolică și nealcoolică unei mame care alăptează?);
• carnati afumati, carne, peste;
• chipsuri, biscuiți ascuțiți;
• condimente și condimente de ardere;
• chifle și prăjituri în cantități mari;
• câteva mirodenii (salvie și patrunjel);
• magazin de maioneza;
• fumatul activ și pasiv în timpul alăptării.

Produse care măresc lactația

Să analizăm în detaliu problema produselor care stimulează activ producția de lapte de la o mamă care alăptează. Lista indică produsele care sporesc formarea laptelui, conținând oligoelementele și rata de consum (calculată pe porție). Este un aliment sănătos și delicios, nu medicamente. Este mult mai bine să recurgeți la metode naturale de tratament.

Cum sa cresteti lactatia: metode dovedite

O mamă care se îngrijește va încerca întotdeauna să se asigure că copilul ei este sănătoasă și fericită. Ea este gata să-i dea tot ce este mai bun. Cu toate acestea, multe mame tinere de multe ori întreabă: cum să crească lactația laptelui matern?

La urma urmei, lipsa lui poate afecta sănătatea și starea de spirit a copilului. În primul rând, merită investigat motivul pentru care lactația este redusă și care sunt semnele lipsei de lapte.

Laptele de lapte sau un amestec?

Fără îndoială că, pentru copil, cea mai bună hrană va fi laptele matern. La urma urmei, acesta include toate componentele necesare:

1. Aminoacizi irecuperabili, incluzând taurina de aminoacizi. Această substanță este necesară pentru maturarea și dezvoltarea normală a organelor de vedere și a sistemului nervos. Compoziția laptelui matern este dominată de albumine. Aceste proteine ​​sunt de dimensiuni mici și ajută la digerarea proteinelor mari - cazeină.
2. Limfocitele, fagocitele, lactoferina, lactoperoxidaza, imunoglobulinele, nucleotidele, enzimele și, de asemenea, hormonii.
3. Acizii polinesaturați grași, printre care se numără arachidonii, linoleicul și linoleicul. Ele asigură stabilitatea membranelor celulare. Aceste componente sunt necesare pentru formarea membranelor mucoase și a pielii la nou-născuții.
4. Vitaminele D, K, E și A. Aceste substanțe sunt necesare pentru dezvoltarea și dezvoltarea normală a corpului copilului.
5. Fosfor și calciu. Ele sunt necesare pentru asimilarea normală a vitaminei D, precum și pentru metabolismul normal al mineralelor. Datorită acestor substanțe, riscul de apariție a rahitismului este redus (pentru mai multe detalii despre rahitism la copii >>>).
6. Beta-lactoză. Promovează dezvoltarea normală a florei intestinale. Acest lucru ajută la protejarea copilului de dysbioză.

Toate aceste substanțe sunt foarte importante pentru un nou-născut. Formula pentru bebeluși nu permite saturarea completă a corpului bebelușului cu componente utile. Dacă cantitatea de lapte este redusă drastic, atunci problema ar trebui rezolvată imediat.

Doar 2,8% dintre femei nu pot să-și hrănească copiii cu laptele. Și aceasta se datorează structurii fiziologice a organelor lor.

Deci, cum să măriți alăptarea cu alăptarea?

Un mic videoclip despre această problemă:

Semne de lipsă de lapte

Alăptarea este un proces complex care necesită un anumit control. Există o serie de factori care pot afecta cantitatea de lapte produsă de glandele mamare. Cum poți să-ți stabilești lipsa?

Iată câteva caracteristici cheie:

1. Greutatea copilului. Dacă copilul nu se recuperează sau câștigă greutate mai mică decât norma, atunci merită luată în considerare. Copilul trebuie să își restabilească greutatea inițială la două săptămâni după naștere.
2. Cantitatea de urinare. Puteți determina prin scutece umede sau chiloți. Dacă un copil are mai mult de 10 zile, urinează mai puțin de 10 ori în 24 de ore, aceasta este o alarmă. În mod ideal, dacă numărul de urinare în timpul zilei 12 sau mai mult.
3. Un scaun foarte rar la un copil poate fi, de asemenea, considerat un semn indirect al lipsei laptelui matern.

Principiile de bază ale alăptării

Pentru a reduce lactația, trebuie respectate câteva principii de bază ale alimentației:

• În termen de o oră după nașterea copilului trebuie să fie atașat la piept. Aceasta stimulează producerea de colostru și apoi lapte.
• Copilul trebuie să înțeleagă corect sânul.

Este foarte important să-l înveți. Într-unul din tutorialele video "Secretele alăptării", veți învăța cum să alimentați în mod adecvat pieptul copilului și să aflați posturi convenabile pentru hrănire.

Dacă nu remediați confiscarea sânului, aceasta va duce la o stimulare slabă a sânului, la apariția abraziunilor și a fisurilor.

Ca urmare, hrănirea va cauza dureri. Cum se tratează cu fisurile citite în articol: Crăpături în mamelon la hrană.

Pentru un copil mic, regimul nu este necesar. Luați ceasul în colțul din spate al camerei și atașați copilul la cererea sa. Aderența frecventă la piept, în poziția corectă, ajută la creșterea producției de lapte.

• Copilul știe cât de mult lapte are nevoie și când este plin. Prin urmare, nu limitați intervalul de timp pentru hrănire.
• Nu renunta la punerea bebelusului pe piept noaptea. Acest lucru vă permite creșterea lactației. Încearcă să te hrănești noaptea, cel puțin de 3-4 ori.
• Nu se recomandă suplimentarea copilului din sticlă. Copilul poate renunța complet la piept. La urma urmei, suge laptele din el este mai dificil decât dintr-o sticlă.

Acestea sunt cele mai importante principii din care merită să începem să creștem producția de lapte matern.

Amintiți-vă cum este construită casa: mai întâi puneți o fundație solidă, solidă și solidă și deja pe ea construim o casă frumoasă.

Deci, aici din nou: creșterea cantității de lapte matern poate fi realizată prin regulile de alăptare de mai sus. În plus, studiați videoclipul "Secretele alăptării", astfel încât laptele să vină și acesta să fie suficient pentru copilul dumneavoastră.

Cum sa imbunatati lactatia? Produse importante

Pentru o alăptare bună trebuie să vă ajustați dieta.

De obicei, mamele care alăptează sunt prescrise cu o dietă specială. În general, în timpul perioadei de alăptare, dieta trebuie să includă produse precum:

• terci de fructe, de preferință hrișcă sau fulgi de ovăz;
• pește, ouă, carne;
• legume crude și fierte (ceapă, ridichi, morcovi, dovleci și așa mai departe);
• Nuci (cedru, nuc și migdale);
• jeleu regal, miere;
• coacăz negru.

O mamă tânără ar trebui să refuze maioneza, produse afumate, precum și feluri de mâncare aromate cu o mulțime de mirodenii.

Diverse băuturi

Există și alte modalități de creștere a alăptării. Ele nu pot fi atribuite principalului, dar pot oferi totuși un ajutor temporar corpului.

Începeți să monitorizați regimul de băut, beți cel puțin două litri de lichid în timpul zilei. Nu luați în considerare supa de lapte și băuturi. Cel mai bine este să beți apă sau ceai. Deci, cum să măriți alăptarea la o mamă care alăptează cu ajutorul băuturilor? Începeți să beți mai multe băuturi precum:

• ceai verde;
• compot, fabricat din fructe proaspete sau uscate;
• ceai din ierburi care măresc lactația (anason, chimen, oregano, mărar etc.);
• sucuri proaspete stoarse;
• infuzie de morcovi;
• fulgi de ovaz;
• laptele este nuci;
• Morse din afine sau coacăz negru.

La fel de util este apa de mărar. Această băutură vă permite să stimulați lactația și vă ajută să scăpați de constipație la copil. Băuturile trebuie să fie în mod necesar calde, dar nu prea fierbinți.

Obțineți o cantitate mare de apă curată fără gaze.

Mijloace de la farmacie

Există situații în care o dietă corectă și echilibrată nu permite creșterea lactației. Ca urmare, alăptarea este în mod semnificativ împiedicată. Într-un astfel de caz, pot fi adăugate farmacii, ca măsură temporară. Cele mai eficiente sunt:

1. Ceai pentru creșterea alăptării: "castronul bunicii", "Hipp", "Lactavit".
2. Suplimentele "Laktogon", "Apilak". Acestea se fac pe bază de plante lactate și de albine de jeleu regal. De asemenea, mulți recomandă "Femilak", care este o sursă de proteine.
3. Complexe de vitamine, care sunt dezvoltate special pentru mamele care alăptează.
4. Remedii homeopatice care permit nu numai creșterea, ci și menținerea lactației cu stres constant și tensiune nervoasă. Aceste medicamente includ "Pulsatill" și "Molekine".

Înainte de a lua orice medicament, trebuie să contactați un specialist pentru sfaturi. Nu uitați că multe medicamente au un număr de contraindicații și pot provoca dezvoltarea efectelor secundare.

Medicină tradițională

Cum sa cresteti lactatia laptelui matern? Există multe rețete de medicină alternativă care ajută la rezolvarea acestei probleme. Iată câteva instrumente simple și necostisitoare:

1. Cumin cu smantana. Un vârf de fruct de chimen trebuie să fie înmuiat. Apoi, ele trebuie să fie adăugate la un pahar de smântână. Compoziția trebuie fiartă. Aceasta durează nu mai mult de 3 minute. Produsul finit trebuie consumat de trei ori pe zi pe o lingură.
2. Luați două linguri de mărar, oregano și anason. Toate acestea ar trebui să fie umplute cu un pahar de apă clocotită. Insistați că medicamentul trebuie utilizat în decurs de o jumătate de oră. Luați produsul finit de până la trei ori pe zi pentru o lingură.

Doar prin respectarea tuturor regulilor alăptării, puteți mări lactația și consolida rezultatul. Nu uitați că copilul este o hrană importantă. De aceea, nu-l traduceți într-un amestec al copilului și-l lipsiți de ocazia de a simți căldura mamei.

Laptele poate fi mai mult! Despre modalitățile de creștere a lactemiei

Hrănirea mamei care alăptează. Produse pentru lactație mărită

Ca specialist, pot spune că aproape fiecare femeie care a purtat și a dat naștere unui copil poate și trebuie să o hrănească cu laptele matern. Din păcate, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Și nu numai pentru că femeia nu dorește să alăpteze. Unele pot avea hipogalacție (din hipoglicemia greacă și lapte de gala) sau producția insuficientă de lapte de către glandele mamare. Uneori, femeile gravide care au auzit despre o astfel de problemă de la prietene și rude se îngrijorează dacă își vor putea hrăni bebelușul cu sânii. Iar acele mame tinere, ale căror copii nu au suficientă greutate, atribuie acest lucru la lipsa de lapte. Cu toate acestea, experiența arată că hipogalactia nu este fatală, poate fi prevenită.

De ce se întâmplă acest lucru?

Hipogalactia reală (sau primară) este rară, la nu mai mult de 5% dintre femei, datorită stării lor de sănătate (în special, cu tulburări hormonale grave). În alte cazuri, o lipsă de lapte poate fi cauzată de o serie de cauze de unică folosință. Vom lista principalele dintre ele:

• absența unei lactări dominante într-o femeie (așa descriu specialiștii starea psihologică a alăptării);
• nutriție necorespunzătoare în timpul sarcinii și alăptării;
• circumstanțele familiale nefavorabile: stresul, necesitatea de a merge la locul de muncă etc.
• aplicarea rară a copilului la sân;
• introducerea timpurie și nerezonabilă a alimentației complementare a alimentelor complementare din lapte și al produselor lactate;
• hrănirea unui copil nu este la cererea copilului, ci conform programului.

În timpul alăptării deja stabilite, cantitatea de lapte poate scădea brusc. Această afecțiune se numește o criză de lactație. De obicei apare astfel. Un copil în creștere are nevoie de mai mult lapte, iar apetitul copilului poate crește nu treptat, ci în salturi. În acest caz, corpul mamei nu are timp să se adapteze cerințelor crescute ale copilului. În plus, în aceste perioade se poate produce o schimbare temporară a fondului hormonal, care afectează și cantitatea de lapte. De obicei, crizele de lactație apar în săptămâna 3-6, precum și la 3, 4, 7 și 8 luni de lactație. Durata acestora este în medie de 3-4 zile și nu reprezintă un pericol pentru sănătatea copilului. Dacă mama știe despre posibilitatea crizelor de lactație și la primele semne ale ei, începe să-i aducă bebelușul la sân mai des, apoi prin aceasta depășește cu succes această condiție temporară, crescând cantitatea de lapte.

De unde știi dacă copilul nu are suficient lapte?

Principalele simptome ale lipsei laptelui matern sunt:

• creșterea insuficientă în greutate pentru o lună;
• o scădere a volumului zilnic de lapte matern;
• anxietatea copilului;
• simptom al scutecilor uscate, indicând o scădere a volumului zilnic de urină (bebelușul din primele luni care alăptează trebuie să urineze de cel puțin șase ori pe zi și urina trebuie să fie galben pal sau incolor).

Tabel. Principalele produse specializate recomandate femeilor în timpul sarcinii și alăptării pentru stimularea alăptării

Dar aceste simptome sunt doar dovezi indirecte ale hipogalactiei. În cele din urmă, asigurați-vă că laptele este într-adevăr nu este suficient, puteți, prin determinarea cantitatea pe zi. În practică, acest lucru se face cu ajutorul unui copil care cântărește controlul. În acest caz, bebelușul trebuie cântărit înainte și după fiecare hrănire în timpul zilei. Acordați atenție - un copil în alimentație diferită poate mânca o cantitate diferită de lapte. De aceea, cantitatea de alimente consumate pe zi este luată în considerare și nu pentru o hrană. Este important să subliniem că principalele criterii pentru eficacitatea alăptării sunt creșterea și dezvoltarea normală, bunăstarea copilului. Nu este nevoie să cântăriți un copil în fiecare zi, dacă este în regulă. Acest lucru va introduce doar anxietate inutilă și vă poate solicita să umpleți lipsa imaginară cu un înlocuitor de lapte matern.

Este inadmisibilă prescrierea formulării pentru sugari cu formula de lapte numai dacă este suspectată hipogalacia fără confirmarea directă a acestui diagnostic. Și în cazul în care diagnosticul este confirmat, tânăra mamă poate încă "concura" pentru laptele ei. Pentru a face acest lucru, este adesea necesar să puneți bebelușul la sân, pentru a recurge la acele modalități de creștere a cantității de lapte, care vor fi discutate mai jos. În plus, în unele cazuri, o femeie este sfătuită de un psiholog.

Nutriție adecvată plus stimulare

Cercetările noastre au arătat că printre cauzele hipogalacției se numără un mare loc al factorului alimentar. Prin urmare, în primul rând, este necesară raționalizarea nutriției mamei. O importanță deosebită este satisfacerea necesității componentelor proteinelor, vitaminelor și mineralelor din dieta femeilor însărcinate și a mamelor care alăptează. Nu trebuie să uităm de regimul de băut - de la 1,5 la 2 litri pe zi, inclusiv mese lichide din dietă. Poate fi necesar să se desemneze lactogen, adică creșterea producției de lapte, produse alimentare și băuturi, proceduri fizioterapeutice și medicamente, componente vitamin-minerale, suplimente alimentare 1.

Lista produselor de producție industrială care pot stimula lactația. Am împărțit produsele specializate în cinci grupuri (a se vedea tabelul).

Am grupat. Preparate care corectează dieta pentru principalii factori alimentari, în special pentru proteine ​​de origine animală, grăsimi, întreaga gamă de minerale, oligoelemente și multivitamine.

"Femilak" conține proteine ​​din lapte, îmbogățite cu o substanță deosebit de importantă - taurina, prezentă în laptele uman, 15 vitamine, ulei de porumb. Folosirea produsului "Femilak" în timpul sarcinii afectează în mod pozitiv sănătatea mamei viitoare și dezvoltarea adecvată a fătului, iar în timpul alăptării contribuie la o lactație suficientă și îmbunătățește compoziția laptelui matern. "Enfa-Mama", "Dumil Mama Plus" - produse similare, dar nu conțin taurină. Mamele care alăptează utilizează, de asemenea, cu succes produsul intern "Olympic", creat pentru atleți. "Olympic" - un amestec uscat de vitamine bazat pe proteine ​​de soia.

Grupul II. Produse care corectează dieta și îmbogățite cu aditivi lactogenici.

Acest grup include un produs nou pentru mamele care alăptează, "Calea Lactee", dezvoltat de Vitaprom LLC împreună cu Institutul de Nutriție al Academiei Ruse de Științe Medicale. Acesta include lapte de vacă degresat, proteină de soia, zahăr, cicoare, extract de iarbă, fibre dietetice, vitamine, săruri minerale.

Extrasul de iarbă de la galei este un factor lactogen puternic. După cum arată studiile clinice, produsul este bine tolerat de către mamele și copiii care alăptează. Produsul îmbunătățește în mod eficient funcția de lactație a mamei care alăptează. Poate fi utilizat din primele zile de la lactație de către femeile care prezintă risc de hipogalacție (încetinirea "începerii" lactației, transfer precoce la hrănirea artificială a copiilor precedenți).

III. Produse de origine vegetală, care au proprietăți lactogenice, sub formă de sucuri, băuturi, ceaiuri.

Printre plantele care măresc lactația, un rol important îl acordă alimentelor și aromelor picante. Acestea includ morcovi, lemn dulce, salata verde, frunze de ridiche, chimen, fenicul, urzica, păpădia, fenicul, oregano, roiniță, anason, coada șoricelului, trandafir sălbatic, alun și altele. Din aceste plante sunt preparate perfuzii, decocții, care sunt luate sub formă de băuturi.

Băuturi pentru femei care alăptează

Suc de morcovi. Spălați morcovii cu o pensulă și gratuiți-le într-o răzătoare fină, stoarceți sucul și beți o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi. Pentru a îmbunătăți calitățile gustului în sucul de morcovi, adăugați lapte, smântână, miere și sucuri de fructe și boabe. Adăugările nu ar trebui să fie foarte mari (1-2 linguri pe sticlă de suc), pentru a nu reduce efectul sucului de morcov.

Morcov, rasă cu lapte. Într-un pahar pune 3-4 linguri morcovi rase, se toarnă lapte (sau smântână) și se bea un pahar de 2-3 ori pe zi. Seara, 1-2 bețișoare de miere pot fi adăugate la băutură - pentru ameliorarea tensiunii nervoase și a unui somn bun.

Băut din semințe de salată. Salata de semințe au cea mai pronunțată acțiune în lapte și lapte. Pentru a pregăti băutura, luați 20 g de semințe, zdrobiți ușor într-un mortar de porțelan și turnați 1 cană de apă clocotită. Insistați 2-3 ore și beți de 2-3 ori pe zi pentru o jumătate de pahar la recepție. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga 1-2 linguri de miere într-un pahar de apă clocotită.

Caraway Bea. Pentru a pregăti un litru de băutură, luați 15 grame de semințe de chimen, 100 de grame de zahăr, o lămâie medie sau 2 g de acid citric. Toate ingredientele sunt turnate cu apă, se fierbe la căldură scăzută timp de 5-10 minute, se filtrează și se bea jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi.

Crema 10-15% cu chimen. 2 cești de cremă se toarnă într-o oală de ceramică, se adaugă 2 linguri de semințe de chimen, se închide capacul și se pune în cuptor pentru o dorință (cu căldură scăzută) timp de 30-40 de minute. Se răcește la temperatura camerei; bea pentru micul dejun și cină. Beți jumătate de pahar pentru micul dejun și cină.

Caraway quass. Painea se taie in bucati mici, se usuca, se prăjește ușor, se toarnă cu apă și se lasă timp de 3-4 ore. După aceasta, infuzia este filtrată, se adaugă drojdia, zahărul, chimenul și se pune într-un loc cald pentru fermentație timp de 10-12 ore.
Pentru 1 kg de pâine neagră - 40 g de chimen, 500 g de zahăr, 25 g de drojdie, 10 de litri de apă.

Infuzie de semințe de fenicul. O lingură de semințe de mărar este turnată cu apă (1 pahar), este insistată timp de 2 ore. Luați perfuzie de polstakana de 2 ori pe zi sau o lingură de 6 ori pe zi, în funcție de portabilitate. Au băut în gume mici, rețin pentru o vreme în gură.

Infuzie de anason. Pregătiți-vă de la 2 lingurițe de semințe pentru un pahar de apă clocotită. Insistați 1 oră. După răcire, beți 2 linguri de 3-4 ori pe zi timp de 30 de minute. înainte de a mânca.

Beți din anason, fenicul și oregano. Se amestecă 10 g fructe de anason ras, 10 g fructe de fenicul și 10 g oregano. O lingurita de amestec este turnata intr-un pahar de apa clocotita, insistata timp de 2 ore. Ei beau o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi.

Suc de rădăcină cu miere, diluat (1: 1) cu apă fiartă răcită și ușor sărată. 100 de grame de ridiche se iau 100 de grame de apă fiartă.

Același grup include ceaiuri speciale și sucuri fortificate.

IV. Aditivi biologici activi (BAA).

Am testat supliment alimentar cu „Leovit interior“, a albinelor și a plantelor arome picante bazate pe produse reziduale firmei - „Apilaktin“ și „Laktogon“. Baa administrat mamelor care alăptează cu risc de hipogalactiei (preparat „Apilaktin“) și mamele din același grup, dar cu o istorie obstetric complicată ( „Laktogon“).

Apilactina conține "Apilak" (polen de matcă și polen de flori); „Laktogon“ - lăptișor de matcă și unele plante aromatizante picante cu acțiune cunoscute lactogenă (oregano, suc de morcovi, ghimbir, urzica, fenicul). Efectul aplicării suplimentelor de mai sus a fost foarte mare succes - atunci când se utilizează „Apilaktina“ continua alăptarea după externarea din spital 80%, iar atunci când se utilizează „Laktogona“ - 90% dintre mame. Singura contraindicație pentru utilizarea acestor medicamente este intoleranța la produsele apicole.

V. Complexe vitamin-minerale. Numiți din a doua jumătate a sarcinii și în timpul alăptării ca medicamente, corectând dieta și stimulând lactația.

Cu efect insuficient al acestor produse alimentare pentru prevenirea și tratamentul hipogalaciei, ar trebui să se utilizeze medicamente. Mai întâi de toate, este necesar să aflați cauza lactației scăzute și să încercați să opriți sau să-i slăbiți efectul. Dintre medicamentele cu hipogalactie, se recomanda vitamine, oligoelemente, medicamente calmante, hormoni, metode de fizioterapie si alte mijloace.

În plus față de metodele medicale, în combinație cu îmbunătățirea nutriției, remediile homeopate pot fi eficiente. Ca și în cazul altor medicamente, aceștia sunt numiți de un medic.

Cum și când sunt aplicate metodele descrise mai sus? Trebuie subliniat faptul că aplicarea fiecăruia are propria sa specificitate.

Utilizarea produselor din grupele I și IV este recomandată femeilor cu risc de hipogalacție din a doua jumătate a sarcinii și de la începutul lactației. Produsele din Grupa II, care au cele mai active proprietăți lactogenice, sunt recomandate mamelor cu lactație redusă în spitalul de maternitate și cu crize de lactație. Produsele din grupa III sunt, de asemenea, utilizate pentru crizele de lactație.

În concluzie, ar trebui să menționăm rezultatele observațiilor noastre privind un grup de 500 de femei care au avut dificultăți în alăptare. În cazul în care una dintre acele femei care cumva stimulează lactația, 80% dintre copiii alăptați la sân până la 4-6 luni, femeile care nu au folosit droguri pentru a stimula, menține lactației în acest moment a fost de doar 20% din cazuri.

Astfel, suntem convinși că alăptarea prelungită este un proces ușor de gestionat. Femeile care alapteaza au multe oportunitati de a mentine lactatia si de a-si intari sanatatea copilului. Este foarte important ca mama să o convingă de necesitatea alăptării și să o susțină în acest sens din partea membrilor de familie și a personalului medical care monitorizează starea de sănătate a copilului și a mamei în această perioadă.

1 Aditivii biologici activi sunt componente ale substanțelor naturale sau biologic active identice cu cele naturale, destinate consumului direct sau suplimentelor acestora în alimentele obișnuite, în scopul îmbogățirii dietei.