Caracteristicile reabilitării după o fractură a încheieturii mâinii

Fractura de oase la încheietura mâinii este o traumă severă care apare după o cădere, dislocare sau accident vascular cerebral. Tratamentul durează câteva luni. Durata acestuia depinde de gradul de deteriorare și de măsurile menite să restabilească integritatea osului. Reabilitarea după o fractură a încheieturii mâinii implică mai multe etape. Principalele reguli ale procesului: povara minimă asupra brațului rănit și supravegherea medicului.

Reabilitarea după o fractură a încheieturii mâinii

În majoritatea cazurilor, osul radial sau navicular este deteriorat. Oasele mici ale încheieturii mâinii - mazăre, semilunar și altele - se rupe mai des. Absența prelungită de mișcare duce la atrofie parțială a mușchilor, circulația sanguină slabă și senzația de insuficiență a terminațiilor nervoase. Pentru a vă întoarce la o viață cu drepturi depline:

• ușurează umflarea și durerea;
• a restabili munca ligamentelor și a vaselor;
• îmbunătățirea elasticității îmbinărilor;
• asigurați accesul sângelui la încheietura mâinii;
• returnați mobilitatea periei.

Dacă fractura suturii nu este însoțită de o compensare, experții recomandă începerea exercițiilor 3-4 zile după turnare. Mișcarea cu degetele sau părți ale mâinii, nefixată cu un bandaj, va îmbunătăți circulația sângelui în membre și oasele vor crește mai rapid împreună. Restaurarea, în funcție de vârsta pacientului și starea sa de sănătate, durează între 3 și 6 luni. Viteza de recuperare este, de asemenea, afectată de natura rănirii și eforturile pacientului.

Prima etapă după finalizarea imobilizării este masarea superficială a zonei afectate. Sunt necesare mișcări ușoare de mișcare pentru a restabili circulația sângelui în țesuturi și pentru a îmbunătăți tonusul muscular. Pentru a reduce durerea în timpul masajului, se utilizează preparate locale (gel sau unguent), care includ ketorol sau ibuprofen.

Sfat: pentru a reduce umflarea și inflamația, se recomandă utilizarea produselor pe bază de extracte naturale: comfrey, mumie, rășină de molid.

Pentru a încălzi mușchii înainte de exerciții de-a lungul perioadei de terapie, se aplică masajul cu o creștere treptată a intensității.

O altă componentă a terapiei este o dietă echilibrată. Meniul include produse cu conținut ridicat de calciu, siliciu, fosfor, zinc, precum și fibre și vitamine: D, B, C și K. Pe lângă dietă, folosirea complexelor multivitamine și a preparatelor cu calciu este utilă.

În timpul tratamentului după o fractură a încheieturii mâinii, este mai bine să evitați alimentele bogate în sare. Acestea pot duce la reținerea lichidului în organism. De asemenea, medicii sunt sfătuiți să excludă din dietă băuturile carbogazoase care spală calciul. Utilizarea cafelei și ceaiului ar trebui să fie limitată.

Gimnastica acasă

După 2 zile, reabilitarea după o fractură a încheieturii este completată de exerciții. Acestea sunt ținute de mai multe ori pe zi, cu o creștere treptată a timpului. Prima este o rotație lentă a periei în sensul acelor de ceasornic și în direcția opusă. Ultimele lecții sunt completate prin frământarea buretelui din plasticină sau din cauciuc. Timpul de încărcare se calculează individual. Când apare o senzație de durere și tensiune în zona rănită, trebuie să vă opriți.

Următorul exercițiu: închideți-vă strâns mâinile și înclinați coatele pe masă. Pentru a înclina palmele închise în partea stângă și dreaptă. Îndoirea încheieturii mâinii în direcția încheieturii rănii trebuie făcută cu grijă.

Apoi pentru gimnastică veți avea nevoie de bile mici. Acestea sunt rulate în palma mâinii rănite timp de 5 minute de mai multe ori pe zi.

Pentru a reveni la viteza de reacție, este util să aruncați o minge de tenis pe perete și să o prindeți.

Cu o fractură a razei, mobilitatea fără durere poate fi ajutată de exerciții în apă încălzită la 35 de grade. Împingeți mâna pe cot în recipientul umplut cu palma în jos. Faceți răsuciri cu o perie: în sus și în jos, astfel încât să atingă fundul. Repetați de 6 ori. Pentru a mări rezultatul, sarea de mare poate fi adăugată în apă. Acest lucru va accelera recuperarea fibrelor musculare.

O altă metodă este să strângeți palma în pumn și să o deconectați până când apare oboseala. Atunci când dispare slăbiciunea în membre, puteți include cursuri de dezvoltare a abilităților motorii fine: îmbătrânirea chibriturilor, croșetarea, nodulii legați pe șireturi etc. În plus față de exercițiile independente în terapia restaurativă, se poate include și fizioterapia.

Important: în decurs de 6-12 luni după fractura suturii, extremitatea nu trebuie să fie supusă încărcărilor excesive și greutăților de ridicare mai mari de 3 kg.

Ajutor calificat

În complexul de exerciții de fizioterapie, după o fractură a încheieturii, s-au inclus exerciții cu un expander, bile chinezești, bile de tenis și alte coji de gimnastică. Instructorul LFK va alege un curs sigur, care să permită reglarea proceselor metabolice în țesuturi. Jocurile și activitățile grupurilor active vor accelera nu numai restaurarea capacității de muncă, ci vor reduce și stresul post-traumatic.

După o fractură a fizioprocedurilor încheieturii mâinii nu sunt mai puțin importante. Având în vedere caracteristicile individuale ale pacientului și diagnosticul acestuia, medicul numește:

• expunerea la laser;
• terapie magnetică;
• iontoforeza;
• încălzirea cu parafină sau ozocerită;
• acupunctura.

Măsurile medicale după o fractură a încheieturii măresc fluxul de sânge în zona afectată, ameliorează durerea și umflarea, accelerează formarea calusului osos. Vindecarea rapidă a țesuturilor este, de asemenea, ajutată de frecare locală cu preparate de încălzire. Reabilitarea după o fractură a încheieturii cu o schimbare este mai prelungită. Senzațiile dureroase în acest caz durează aproximativ un an. Pentru a vă întoarce prompt la o viață de înaltă calitate, este recomandat să respectați toate recomandările medicului.

Cum să uitați de durerea articulațiilor...

• Durerea articulară vă limitează mișcările și viata plină...
• Sunteți îngrijorați de disconfort, de chin și de dureri sistematice...
• Poate că ați încercat o grămadă de medicamente, creme și unguente...
• Dar judecând prin faptul că ați citit aceste linii - nu v-au ajutat prea mult...

Din fericire, există o metodă eficientă de tratare a articulațiilor, pe care cititorii noștri l-au folosit deja cu succes! Citește mai mult >>

Cel mai mare portal medical dedicat leziunilor corpului uman

Fall, cu accent pe palma sau peria podvornutuyu, precum și o lovitură directă de a se termina de multe ori cu un oase încheietura mâinii rupte, chișiță și falangelor degetelor. Imaginea lor simptomatică este umflarea, vânătaie, sindromul durerii, posibile ocluziuni și proeminențe ale fragmentelor osoase.

După efectuarea roentgenografiei, fragmentele osoase sunt fixate cu gips pentru a asigura vindecarea, uneori este necesară osteosinteza. Reabilitarea după o fractură a periei începe fie după eliminarea imobilizării, fie imediat după operația de osteosinteză.

Durata fuziunii fracturilor mâinii

Durata fiecărei perioade de tratament depinde de viteza fuziunii țesutului osos - 4 etape de vindecare. Este imposibil să accelerați acest proces, dar este posibil să opriți sau să opriți în totalitate, să primiți o fractură, dacă nu respectați exact instrucțiunile medicului. Cel mai lung cu tencuială (10-12 săptămâni) va trebui să meargă pe pacienți care au rupt un os semilunar.

Important! În plus față de non-admitere, un alt preț neplăcut al nerespectării tratamentului prescris este apariția pe loc a resturilor de îmbinări false. În unele cazuri, trebuie să efectuați o operație pentru al imobiliza - artrodeză.

Restaurarea funcțională a periei după fractură

Gimnastica terapeutică este principalul tip de tratament și restaurare a periei după fracturi și alte tipuri de leziuni. Înainte de a scoate tencuiala, pornind de la a 2-a zi după fixarea fragmentelor osoase, de 4-6 ori pe zi, pacienții trebuie să îndeplinească un set de exerciții pentru cot și articulația umărului mâinii afectate.

Dacă fixarea permite, atunci trebuie să mișcați încet degetele sau să lucrați activ cu articulația încheieturii mâinii.

Tratamentul prin mișcare va ajuta:

• îmbunătățirea alimentării cu sânge și a fluxului limfatic în locul ruperii;
• accelera rezolvarea hematoamei și îndepărtarea supresiei;
• să promoveze un proces normal de recreare a arhitectonicii normale a unui os rupt.

La notă. În cazul în care bugetul permite, este mai bine să aplicați Turbocast sau o oreză rigidă din plastic în loc de gips. Ele permit aerarea pielii, aplicați unguentul este iradiat cu raze ultraviolete, la locul fracturii, care stimulează producerea de vitamina D, necesare pentru absorbția calciului.

Terapia Exercitarea, reabilitare

Reabilitarea principală după fracturile periei începe după îndepărtarea gipsului sau în a doua zi după osteosinteză. În cadrul exercițiului complexul include mișcări care ajută la restabilirea mobilității articulațiilor degetelor și încheieturilor, va reveni la normalitatea abilităților motorii fine ale periei.

Videoclipul original din acest articol nu este găzduit. Uită-te la galeria desenelor, care, fără cuvinte inutile, va determina ce mișcări trebuie să facă pentru ca reabilitarea după o fractură a pensulei să se încheie cu restaurarea completă a funcțiilor sale.

Tipurile de mișcări propuse și alte exerciții pentru un braț rupt ar trebui să fie efectuate cât mai des posibil, dar asigurați-vă că acestea nu provoacă durere. Antrenați-vă mâna înainte de a vă simți ușor obosit și inconfortabil, apoi faceți o pauză.

Dacă procesul de vindecare este normal, după 3-5 săptămâni după îndepărtarea gipsului, puteți folosi simulatoarele.

Atenție vă rog! Pentru fracturile de falanga proximala, scafoid și oase semilunar, suficient de lung pentru a fi interzis: ridicarea și transportarea obiectelor grele, clasele de contact si sporturi extreme, vă puteți răni un braț rupt. Copiii sunt avertizați cu privire la inadmisibilitatea cățărării pe scări gimnastice, copaci, făcând exerciții pe bar.

Masaj și fizioterapie

Reabilitarea pentru fracturi ale oaselor mâinii va fi mai intensă și mai rapidă dacă folosiți metode de tratament atât de puternice precum masajul terapeutic și fizioterapia.

Prin urmare, atunci când vizitați un masaj, cereți instrucțiuni despre regulile de auto-masaj și, dacă este posibil, faceți tratamentul cu cel puțin una dintre următoarele metode:

• UHF-terapie;
• tratarea curenților ritmici diadynamici și interferenți;
• fonforez (ultrasunete + unguente);
• terapia laser cu infrarosu;
• apă și tratament cu nămol.

La domiciliu, puteți lua băi de parafină și puneți aplicații din noroi. Astăzi, în farmacii, puteți cumpăra cu ușurință amestecuri de noroi într-un ambalaj mic. Când cumpărați, acordați atenție instrucțiunilor conținute o declarație - pentru tratamentul fracturilor.

Reabilitarea după o fractură a încheieturii mâinii

O fractură a încheieturii mâinii este o traumă care apare cel mai adesea când cad pe un braț alungit sau în timpul unui impact intens asupra acestuia. Astfel de daune sunt considerate pe scară largă și se întâmplă adesea în cazul persoanelor care duc un stil de viață activ și se angajează în sporturi extreme. Această deteriorare se numește fractură a roții.

Cel mai adesea, oasele semilunare și naviculare se sparg. fractură încheietura mâinii Foarte rare cu deplasarea fragmentelor osoase pentru regenerarea unui os rupt, în acest caz, va avea nevoie de procedura de repoziționare. Fracture - o încălcare a integrității osoase obișnuite, pentru a evita tot felul de efecte, la momentul tratamentului este necesar să se respecte toate recomandările medicului, iar la momentul finalizării sale - să se supună de reabilitare după o fractură încheietura mâinii.

cauzele

Cauzele rănirii pot fi:

• pumnul cu un pumn pe un obiect solid și durabil;
• care se încadrează pe braț într-o stare alungită;
• activități sportive;
• călărind o bicicletă sau un scooter;
• accident de mașină;
• vârstă avansată;
• traume profesionale;
• condiții meteorologice.

Simptomele unei fracturi

Prezența acestei traume este determinată de astfel de semne:

• în zona încheieturii mâinii se formează umflături ale țesuturilor moi;
• sensibilitatea degetelor și peria de membre se diminuează;
• durerea care apare pe partea de degetul mare;
• umflarea mâinii în locul fracturii;
• o decolorare sau vânătăi în locul rănirii;
• schimba aspectul mâinii;
• o criză de fragmente.

diagnosticare

Diagnosticați acest tip de leziune, în primul rând, efectuând o examinare completă a membrelor și intervievând pacientul, în care medicul află motivele daunelor. Apoi, medicul trimite pacientul rănit la procedura de radiografie. După ce se finalizează și rezultatele sunt studiate, tratamentul cel mai adecvat este prescris în acest caz.

tratament

Tratamentul se efectuează prin fixarea mâinii într-o poziție. Din fericire, această fractură nu necesită intervenție chirurgicală. Repoziționarea fragmentelor se efectuează dacă fragmentele osoase sunt deplasate în timpul traumatismului. Procedura de repozitionare consta intr-o comparatie puternica a oaselor cu locul lor original. Apoi, cu ajutorul unui bandaj, medicul stabilește membrul rănit. Perioada de fixare durează de la două până la trei săptămâni. După terminarea perioadei de imobilizare, medicul prescrie recuperarea după o fractură a încheieturii mâinii.

Perioada de reabilitare

După imobilizarea membrului, apare o atrofie parțială a mușchilor, din cauza căruia activitatea motorului brațului este întreruptă. Pentru a-și restabili fosta capacitate de muncă, este numit începutul perioadei de reabilitare. Sarcina sa este de a restabili mobilitatea încheieturii după o fractură și se bazează pe punerea în aplicare a unor astfel de proceduri:

• terapie exercițiu;
• fizioterapie;
• reducerea sarcinii;
• nutriție adecvată;
• dezvoltarea masajului.

Cum să dezvolți o mână acasă ar trebui explicată de medicul curant. El creează o listă cu toate recomandările în care descrie regulile de nutriție și exercițiile necesare pentru reabilitarea mâinii.

Procedura de educație fizică curativă poate fi efectuată imediat după îndepărtarea bandajului de tencuială. Cursul terapiei cu exerciții fizice este împărțit în două etape principale. Primul este întinderea mușchilor, iar al doilea este să-i întărești cu ajutorul unor exerciții fizice speciale. Este de dorit să se angajeze în acest exercițiu sub supravegherea unui specialist, dar dacă nu există o astfel de posibilitate, medicul semnează o serie de exerciții recomandate, care trebuie efectuate în fiecare zi timp de o lună. Astfel de exerciții pot fi efectuate de mai multe ori pe zi, principalul lucru fiind că membrul nu este puternic excesiv și astfel nu există senzații dureroase.

Lista principalelor exerciții ale primei etape:

• masaj incheiat la încheietura mâinii;
• Mișcarea rotativă a periei într-una și apoi în cealaltă direcție;
• flexie și extensie a mâinii în palmă;
• mișcați peria în sus și în jos;
• presiune asupra degetelor în timpul extinderii și flexiei.

LFK pentru încheietura mâinii după fracturarea în faza a doua:

• comprimarea în pumnul unei mâini rănite;
• mișcarea circulară a încheieturii mâinii în ambele direcții;
• diluarea regulată a degetelor membrelor lezate și aducerea lor înapoi în locul lor original;
• mișcați palma în sus și în jos.

După ce limbajul devine mai ușor de gestionat și devine mult mai puternic - puteți să vă deplasați la exerciții mai dificile și să folosiți diverse articole auxiliare, de exemplu, un burete și mai târziu un expander.

Dacă nu există senzații dureroase când expanderul este complet comprimat, înseamnă că puteți trece la exerciții mai complexe:

• palmele celor două mâini sunt presate unul împotriva celuilalt și încep rotația lor, arătându-și degetele spre ele însele, apoi pe ele însele. Acest exercițiu ar trebui să fie efectuat cât mai atent, pentru a nu agrava situația
• o gantere este luată în brațul rănit, care nu depășește 2 kg, și, de asemenea, mișcări de rotație cu un start perie sau se ridică și cade.

Dacă totul se face corect, perioada de reabilitare va trece foarte repede, funcția motorului mâinii va relua, iar complicațiile neplăcute vă vor depăși.

masaj

Procedurile speciale de masaj pot fi efectuate mai devreme de câteva zile după îndepărtarea bandajului fixativ, iar circulația sanguină se îmbunătățește, iar încheietura mâinii devine mai ușor de dezvoltat. Se recomandă ca procedurile de masaj efectuate de un specialist, dar puteți efectua manipulări similare în casă. Principala regulă a acestei proceduri este de a fi atent. Măsurile ușoare, circulare și ușor de presate ar trebui să masage zona afectată. Este necesară efectuarea procedurii de masaj timp de 15 minute în fiecare zi. Dacă în timpul acestor manipulări există senzații dureroase, opriți-vă și încercați să repetați procedura mai târziu.

Exerciții pentru dezvoltarea unei mâini după fractură

După o fractură a mâinii, astfel încât oasele să devină mai grase, trebuie să exersați exerciții fizice și să faceți exerciții speciale. Este mai bine să începeți imediat reabilitarea, fără a îndepărta tencuiala. Acest lucru este necesar pentru a evita atrofia musculară, care apare atunci când fracturile, dacă mâna este staționară.

Pentru a restabili funcțiile membrelor cât mai curând posibil, se efectuează proceduri de reabilitare - ele sunt alese de un medic. Aceasta poate include terapie de exerciții fizice, gimnastică specială, masaj, medicamente.

Măsuri de prevenire a atrofiei musculare în timpul purtării unei castă

Mulți oameni consideră că acțiunile de recuperare a fracturilor pot începe numai după îndepărtarea bandajului de tencuială. Această opinie este eronată: este necesară începerea reabilitării în a patra zi după o fractură simplă. Mișcările pot fi făcute de partea liberă a mâinii în care nu există bandaj.

Pentru ca oasele să crească în mod corespunzător, la locul rănirii, sângele trebuie să spele bine țesuturile, să le furnizeze substanțe nutritive (colagen) și să "ia" produsele de dezintegrare. Măsurile de prevenire a atrofiei musculare și fuziunii osoase incorecte sunt activitatea motorie a mâinii rănite.

O metodă eficientă este rularea în palme a "bilelor chinezești", care sunt folosite pentru meditație. Manancându-le în mâini, trăiți articulațiile și îmbunătățiți circulația sângelui.

Exerciții pentru reabilitare după fractură

La fractura obișnuită, mâna se află într-o tencuială de aproximativ o lună, iar dacă este fractată cu deplasare, este mai lungă. Apoi, gipsul este înlocuit de un pansament cu o nervură rigidă. Începeți să efectuați un set de exerciții ar trebui să fie atent, atunci când nu există nici o durere acută. Rotația circulară a încheieturii cu creșterea amplitudinii poate fi prima acțiune activă de reabilitare.

Gimnastica pentru perii:

• Așezați antebrațul pe masă, răsturnați și îndoiți încheietura mâinii. Mutați-vă mâna astfel încât să fie în greutate, continuați să faceți exercițiul în această poziție.
• Mâna se află pe o suprafață solidă. Este necesar să ridicați antebrațul fără probleme, fără a utiliza peria în sine.
• Schimbă-ți mâna astfel încât cotul să se blocheze de pe masă. Cu cealaltă mână, țineți-o pe cea ruptă de cot și faceți următoarele mișcări:

1. ridicați și coborâți antebrațul;
2. îndoiți și debarcați articulația încheieturii mâinii.

• Înclinați-vă cu ambele coate pe masă, strângeți-vă mâinile în încuietoare și continuați să vă îndoiți și să vă dezbinați mâna în perie.

Un astfel de complex de exerciții de fizioterapie este prescris de medic ca măsură de prevenire a fenomenelor stagnante în membrele lezate.

Exerciții pentru a restabili circulația sângelui

Cea mai simplă, dar eficientă modalitate de a vă întinde brațul și de a face sângele să circule mai repede prin venele este să stoarceți diverse obiecte. La început, poate fi dificil să stoarceți chiar și un burete pentru feluri de mâncare, dar apoi puteți deja să vă exercitați cu o minge de cauciuc sau o jucărie. Puteți lua obiecte de diferite forme, le puteți alimenta. Principalul lucru este să practici în mod regulat pentru a obține rezultate bune în curând.

Completați exerciții de exerciții efectuate în apă caldă. Acestea îmbunătățesc simultan circulația sângelui și normalizează țesutul muscular. Pentru procedura, trebuie sa colectati apa in pelvis cu o temperatura de 38 ° C si sa o imersati in bratul de deasupra cotului. Miscari de rotatie, flexiune-extensie, constrictie de obiecte - acestea sunt miscari care vor ajuta mana sa ajunga in forma sa originala inainte de fractura. Și dacă adăugați câteva linguri de sare soluției, aceasta va fi benefică atât pentru mușchi, cât și pentru articulații.

Complex complicat de exerciții

Când medicul vă permite să vă deplasați la stres mai sever, puteți efectua următorul complex:

• Îndoiți-vă degetele spre laturi și alăturați-le împreună. Faceți acest lucru de 20 de ori pe zi.
• Luați un stick de gimnastică sau orice altceva disponibil la îndemâna dvs. și rotiți-l în mâinile dvs., în timp ce apucați și descuiați degetele. Creșteți treptat ritmul și timpul de formare.
• Strângeți extensia de cauciuc în mână. Acest exercițiu simplu va întări bine mâna rănită.
• Strângeți pumnul în așa fel încât degetul mare este apoi prins de degete, apoi se află în jos deasupra lor. Exercițiul are nevoie de 15 minute pe zi.
• Alăturați-vă palmele împreună și rotiți-le înainte și înapoi mai întâi foarte încet, apoi măriți viteza.
• Dumbbells sunt o opțiune de reabilitare în ultima etapă, atunci când nu există nici un risc de complicații. Trebuie să începeți cu o greutate de 1 kg. Flexibilitatea și extinderea periei de la gantere vor restabili elasticitatea și tonul muschilor și vor întări articulațiile.

Masajul și medicamentele ca ajutoare

Masajul elimină bine sindromul de durere, care apare adesea după fracturi, și este, de asemenea, un mijloc de îmbunătățire a aportului de sânge. Prin urmare, se recomandă să consultați un medic care va numi un complex de masaj special. Fa-o singură.

O altă procedură care va spori efectul instruirii și va conduce la o recuperare mai rapidă este magnetoterapia.

Cu ajutorul diferitelor medicamente de medicină alternativă, puteți, de asemenea, să accelerați procesul de reabilitare. Mumiye este un remediu inofensiv și se bucură de succes în multe persoane, deși acțiunea acestei substanțe nu a fost dovedită științific. Se crede că acționează ca un anestezic și accelerează regenerarea țesuturilor.

Unguentele cu miez de producție industrială sau făcute independent beneficiază și de mâna după o fractură. Pentru a pregăti acest remediu, trebuie să mănânceți praful uscat și rădăcinile plantei și amestecați cu ulei vegetal în proporție de 1 lingura. l. pentru o jumătate de cești de ulei. Pune totul într-o baie de apă timp de o oră, apoi se răcește. Este necesar să aplicați unguent pe zona afectată de 2 ori pe zi și să frecați cu mișcări de masaj ușoare.

Oasele se coalizează destul de mult. Adesea după aceasta, funcția membrelor este întreruptă, mușchii devin mai slabi, articulațiile se mișcă mai rău. Măsuri de prevenire a acestei stări - este gimnastica, terapia exercițiilor, masajul, medicamentele (unguente, creme). Repetați cursul de prevenire după vindecarea fracturii de care aveți nevoie pentru a trece prin șase luni. În acest timp pot apărea complicații, mai ales dacă fractura a fost părtinitoare. Trebuie să monitorizăm cu atenție sănătatea. Dacă apar dureri, a devenit dificil să mișcați peria, atunci un apel imediat la medic vă va salva probleme suplimentare. Toate exercițiile trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist. Este necesar să le opriți dacă există edeme și durere. Medicul va afla motivul pentru această condiție și va sfătui cum să organizeze procedurile de reabilitare în viitor.

Cum să dezvolți o mână după o fractură a osului radial la domiciliu

Orice încălcare a muncii sistemului musculoscheletal afectează imediat activitatea fizică a unei persoane, chiar și o întindere ușoară. O traumă a structurii osoase și în orice caz sparge echilibrul delicat. Într-adevăr, oasele sunt atașate la țesutul moale - mușchii și ligamentele.

În statisticile medicale, printre aceste leziuni, primul loc este dat la o fractură a razei, care nu are limită de vârstă.

Acest lucru se datorează structurii complexe a antebrațului și mâinii, care permit unei persoane să efectueze mișcări precise și complexe. Prin urmare, rezistența țesutului osos din acest departament este scăzută - în caz contrar, oamenii nu ar putea să-și desfășoare activitatea zilnică. Dar cea mai slabă și mai caracteristică a fracturii este articulația încheieturii mâinii.

Trauma se produce instantaneu, iar tratamentul durează mult. Dupa ce oasele sunt crescute impreuna si castra este indepartata, ar trebui sa incepeti un curs de reabilitare, care vizeaza restabilirea mobilitatii mainii. Ajută în acest caz la o fractură a razei.

Pentru a înțelege ce este o fractură dată, ar trebui să știi puțin despre anatomie. Osul radial conectează încheietura mâinii și articulația cotului între ele. Este destul de subțire și se rupe ușor. Cel mai adesea, fracturarea are loc în timpul unei căderi, când victima, încercând să atenueze lovitura, își întinde instinctiv mâna și degetele în timp ce se îndreaptă. Palma deschisă și brațul alungit reprezintă un suport natural, însă această poziție a brațului provoacă, în cea mai mare parte, cazuri de fractură a razei.

Un alt factor de risc pentru această fractură este lipsa de calciu. Această problemă nu are nici o vârstă: un conținut scăzut de calciu în țesutul osos poate fi în tinerețe, chiar și în copilărie.

Indiferent de mecanism, specialiștii iau întotdeauna în considerare localizarea fragmentelor osoase. Fiecare varianta a daunelor necesita alegerea unei tactici specifice de recuperare si recuperare:

• În cazul în care fractura a avut loc fără deplasare, secțiunile deteriorate ale țesutului osos sunt localizate suficient de aproape unul de celălalt. Abordarea corectă și fixarea lor cu bandaj de gips sunt suficiente pentru a asigura o vindecare adecvată și rapidă.
• O fractură a articulației încheieturii mâinii cu deplasare este o leziune complexă, când se pot afecta terminațiile nervoase adiacente, arterele și țesuturile moi. Raza de reabilitare fractură de compensare durează mai mult, deoarece nu este întotdeauna posibil să se aducă împreună fragmentele reciproc și să le conecteze chirurgical - cu ajutorul unor tije, șuruburi sau capse.

Tipuri de daune

În traumatologie există două tipuri principale de traumatisme ale osului radial - o fractură a Collins și o fractură a lui Smith. Aceste leziuni diferă una de cealaltă în mecanismul de origine și depind de poziția periei în momentul rănirii.

În plus față de principalele tipuri de spargere, există și alte tipuri de fractură a brațului în raze:

• Cu un traumatism distorsionat, fracturarea are loc în mai multe locuri.
• Cu afectarea intraarticulară, procesul de tip stiloid este rupt, iar în paralel se poate produce o fractură a articulației care leagă osul radial și încheietura mâinii.
• Fracturile extra-articulare nu afectează cavitatea articulară.
• Traumatismul deschis este primar - pielea este deteriorată înainte de os, iar secundar - fragmentul osos dăunează pielea.

Fiecare tip specific de vătămare crește împreună la momente diferite, în funcție de terapie și de sănătatea generală a victimei. În patologiile osoase cronice, reabilitarea după fractura osului radial cu deplasare durează mult mai mult decât de obicei.

Important! Recuperarea funcțiilor fizice pierdute ar trebui să înceapă deja în perioada precoce după accident. Acest lucru va ajuta la prevenirea atrofiei mușchilor antebrațului și mâinii.

Ce puteți observa pentru prima dată după îndepărtarea bandajului de tencuială?

• Pielea are o nuanță cianotică. Se datorează faptului că grila capilară este rănită, fluxul de sânge în mână a fost slab.
• Activitatea fizică este scăzută sau limitată. Uneori este imposibil să se miște cu mâinile deteriorate. Orice mișcare provoacă durere.
• Poate fi observată o scurtare vizuală a membrelor.

După ce oasele au crescut împreună și gipsul a fost îndepărtat, nu vom putea reveni imediat la modul obișnuit de viață. Un membru deteriorat va necesita dezvoltare - tot felul de fizioterapie și pregătire specială. Pentru a face acest lucru, este necesar să lucrați cu mâna timp de 4 săptămâni, ameliorând durerea și returnând mișcarea liberă anterioară.

Starea lungă a mâinii într-o poziție fixă, deteriorarea terminațiilor nervoase, structura osoasă - toate acestea stau la baza recuperării lungi a capacităților funcționale ale membrului afectat. Cum de a dezvolta o mână după acest prejudiciu, cum se face corect, pentru a evita consecințele negative?

După fractura articulației mâinii de către medicul specialist, vor fi stabilite următoarele măsuri de dezvoltare:

• Masaj.
• Grindings.
• Tratament sau pregătire fizică complexă sau gimnastică specială.
• Fizioterapie.

Cum de a dezvolta o mână după fracturarea razei? Recuperarea după fracturarea osului radial este o afacere lungă și nu foarte plăcută. Dar, în cazul în care terapia fizică după un braț rupt și alte activități desfășurate în fiecare zi, depășirea durerii și o reticență naturală de a tulpina brațul vătămate, rezultatul va fi mai rapid, mușchii recapete elasticitatea, și, desigur, - fosta mobilitate. Principalul lucru este să faci totul corect, urmând instrucțiunile unui specialist.

reabilitare

Recuperarea după fracturarea razei cu deplasare și alte tipuri de deteriorare începe cu complexe speciale de tratament. Exercițiile după fracturarea razei ajută la menținerea tonusului muscular normal, îmbunătățesc procesul metabolismului în zona afectată.

Programul standard include următorii pași:

• În primele două săptămâni sunt permise numai exerciții izometrice, care nu sunt însoțite de mișcări active în articulații.
• Mai mult, începe formarea activă, inclusiv lucrul articulațiilor periei.
• Atribuiți exerciții pentru articulația cotului în formă de flexie și extensie treptată.
• După un an și jumătate puteți începe sarcini active.
• În etapa finală sunt incluse mișcările de rotație din antebraț, care trebuie efectuate cu prudență.

Mobilitate anatomică

Restaurarea brațului după o fractură a razei ar trebui să înceapă odată cu dobândirea mobilității anatomice. Utilizați pentru aceste exerciții simple:

• Mână comprimă într-un pumn, degetele în același timp pentru a strânge cât mai strâns posibil. Dacă osul este grav afectat, va fi dificil să faceți acest lucru, precum și să păstrați paharul plin cu apă. Prin urmare, este corect să frămați mai întâi o bucată de plasticină sau o jucărie antistres în degete. Un astfel de exercițiu "copil" după fractura de raze doar la prima vedere pare ineficient. De fapt, acesta pregătește efectiv mușchii pentru stres mai complex.
• Stați la masă, conectați palmele și înclinați-le alternativ în direcții diferite. Faceți acest lucru cu atenție, fără a provoca dureri evidente. Exercitarea poate fi efectuată nu numai la masă, ci și așezată pe scaun, așezată în pat sau pe canapea.
• Răsuciți în palmele a două bile de tenis obișnuite sau cauciuc cu spini ai unei mingi.
• Prindeți o minge de tenis care cade pe perete când aruncați.

Toate aceste exerciții cu o fractură a razei brațului sunt destinate în mod specific restaurării mobilității primare și a funcționalității. Sarcina complexului este de a face muschii și oasele "să-și amintească" modul în care mâna sa comportat înainte de fractură.

În plus, ele conectează mișcările dintr-un set de culturi fizice terapeutice. Ele ajută la dezvoltarea nu numai a locului de dezmembrare, ci și a întregii mâini ca întreg. Este necesar să se restabilească circulația normală și să se revină mobilitatea.

Ce exerciții de a dezvolta o mână după o fractură în articulația încheieturii va ajuta?

• Mâna pe care era o fractură care să se ridice în sus și să ridice din umeri. Acest lucru trebuie făcut simultan.
• Ambele mâini ridică și în sus, apoi înainte și în sus.
• Cu un braț rupt rotit în cot în direcții diferite. În primul rând în sensul acelor de ceasornic, apoi împotriva ei.
• Utilizați în mod activ mâna, de exemplu, pieptenește-o.
• De câteva ori pe zi, bateți-vă mâinile zilnic și în spatele dvs.

Un membru rupt ar trebui dezvoltat folosind diferite tehnici. Dacă se dezvoltă mobilitatea primară a mâinii, obținerea rezultatelor finale este o chestiune de timp.

Ce alte exerciții pot să fac dacă mi-am rupt mâna?

Exerciții pe masă

Reabilitarea după o fractură a razei brațului în casă conduce la rezultate pozitive. Clasele ar trebui să se desfășoare într-un loc convenabil, pentru un loc bolnav, de exemplu, la o masă. De asemenea, este de dorit combinarea exercițiilor pentru a se dezvolta după o rănire a mâinii cu performanța unei activități familiare familiare. Ce trebuie să faceți:

• Pe blat, puneți mâinile jos pe palme. Comprimați-le într-un pumn, în fiecare zi mai puternică și mai puternică, apoi degetele se relaxează și se stoarce din nou.
• Puneți palma pe masă și, alternativ, până când simțiți o ușoară durere, ridicați degetele. Faceți 6 pași cu fiecare deget. Acest exercițiu elimină pufarea mâinilor și a degetelor, care este reținută după îndepărtarea gipsului.
• Pune palmele pe masă. Degetele s-au răspândit în afară și apoi închise, până la o ușoară durere.
• Cu degetul mare, masați celelalte degete și dezvoltați simultan mobilitatea periei.
• "Redați pianul" - repetați mișcarea degetelor pianistului pe masă.
• Ridicați brațul în sus, în timp ce vă așezați cotul pe masă. Alternativ, conectați degetul mare cu ceilalți și faceți clic pe ele, strângând degetele.
• În această poziție, deplasați degetul mare cu degetul mare peste restul degetelor de la palma mâinii la vârfuri.
• Din aceeași poziție, apăsați pe degetele celorlalte degete cu degetul mare, apăsând pentru câteva secunde.
• Și poziția de plecare. Palmele sunt presate strâns unul împotriva celuilalt și se desfac încet peria într-o direcție sau alta.
• Ridicați palma în poziție verticală, cu degetul mare atingând tampoanele celorlalte degete unul câte unul. Mergeți de mai multe ori de la degetul arătător la degetul mic, apoi înapoi.

În prima zi de practicare a încheieturii mâinii și a întregului braț va fi foarte dureros, va deveni rapid obosit. Prin urmare, este corect să nu forțați evenimentele și să nu exagerezi mâna, dar nu trebuie să-ți fie rău pentru el. Pentru a reveni rapid la sistem, este suficient să repetați exercițiile de 3 ori pe zi, mai întâi pentru șase abordări, apoi să adăugați treptat, fiind ghidate de starea de sănătate.

Important! Exercițiile de fizioterapie în fractura osului radial accelerează circulația sângelui și, prin urmare, regenerarea țesuturilor, astfel încât recuperarea va fi activă.

Terapie cu apă

Rezultate pozitive au fost demonstrate prin exerciții de apă. Deoarece procesul de restaurare a membrelor deteriorate este asociat cu durerea, atunci pentru ameliorarea durerii, exercițiile ciclului primar pot fi efectuate în apă caldă. Ajută la reducerea durerii, ameliorează spasmele musculare, se relaxează.

Pentru a efectua aceste măsuri, trebuie să utilizați un bazin mare sau o baie pentru copii - brațul pe cot trebuie să fie scufundat într-o apă caldă, de 36 °. Un grad mai mic poate fi, mai mic - este imposibil.

Complexul de exerciții este dezvoltat de un specialist individual, pentru fiecare caz specific. Pentru început, aveți nevoie de un control constant asupra performanței, atunci pacientul poate efectua totul singur.

Exerciții de apă pentru dezvoltarea unei mâini după accident:

• În apă, coborâți mâna cu cotul astfel încât să se strecoare în ea până la mijlocul antebrațului. Marginea palmei ar trebui să fie la baza bazinului. Pumnul trebuie să fie strâns și neacoperit energic, apoi îndoiți și rotiți peria în direcții diferite. În aceste mișcări participă și osul radial, deci sunt foarte eficiente pentru dezvoltarea întregului membru. Fiecare ciclu de mișcări se face de cel puțin șase ori.
• Puneți palma pe fundul bazinului, degetele se ridică alternativ. Faceți 5-6 mișcări cu fiecare deget.
• Întoarceți palma în apă în sus, în jos, atingând spatele și partea exterioară a fundului.

Acest complex este suficient pentru a face o dată pe zi. Apa caldă, combinată cu o sarcină ușoară, restabilește mobilitatea membrului mult mai rapid.

masaj

Pentru a restabili complet toate funcțiile membrelor, este posibil ca activitățile deteriorate active să nu fie suficiente, astfel încât pacientului i se prescrie un masaj. Influența externă asupra țesutului muscular îmbunătățește circulația sângelui, împiedicând dezvoltarea proceselor atrofice în el. Fracturarea razei brațului necesită de obicei următoarele manipulări:

• Pentru a evita sindromul de durere, primul masaj este superficial. Suprafața mâinii este masată cu mișcări uniforme, de mișcare. Aceasta dă un efect distractiv, dilată vasele dermei, îmbunătățind circulația sanguină locală în țesuturi.
• Treptat, masajul mâinii după fractură ar trebui să se încălzească - să pătrundă în adâncime. În acest caz, efectul este mai mult îndreptat spre mușchi - iritarea mecanică crește tonul.
• La sfârșitul recuperării, masajul după fracturarea razei trebuie combinat cu gimnastica terapeutică. Un astfel de efect nu numai că întărește țesutul muscular, dar îi asigură și o întindere suficientă, care la rândul său exclude apariția rigidității atunci când se deplasează peria pe partea leziunii.

Masajul cu o fractură a razei poate fi realizat atât într-un mod continuu cât și într-un curs - totul depinde de capacitățile și dorințele victimei.

fizioterapie

În plus, fizioterapia este utilizată în timpul perioadei de reabilitare - proceduri de încălzire locală care ajută la accelerarea fuziunii fragmentelor osoase, precum și la stoparea spasmului muscular, pentru a dizolva vânătăi și umflături.

Această terapie constă în următoarele metode:

• După rănire, după cum permite medicul, puteți începe să aplicați în mod activ aplicații cu parafină caldă sau ozocerită. Astfel de aplicații au o acțiune reflexă, reducând durerea în zona de fractură.
• Laserul face posibilă îmbunătățirea procesului de circulație la nivelul locului de fractură, permițând astfel organismului să înceapă vindecarea mai repede. Mulți experți recurg la această iradiere cu laser datorită eficacității sale.
• Cu electromiostimularea, țesutul muscular este expus unor mici impulsuri care îi determină să se contracteze. Această metodă previne dezvoltarea proceselor atrofice în mușchi.

Toate metodele de mai sus pot fi folosite la două până la trei săptămâni după leziune, astfel încât să nu provoace o creștere a umflăturii pe locul deșeurilor. De asemenea, aceste metode sunt bine combinate cu metode active de restabilire a forței musculare - masaj, educație fizică, consolidând și completându-le acțiunea.

Important! Dacă după operație există metal în os, fizioterapia caracterului de încălzire este contraindicată.

Sursă de alimentare

Pentru a oaselor bine condensați, în plus față de terapie, masaj fizica si fizioterapie in perioada de recuperare ar trebui să stimuleze producția organismului de colagen, un calciu-l completeze, pentru a asigura cantitatea necesară de complex de vitamine-minerale.

Acest lucru se poate face cu ajutorul unei diete și consumuri adecvate, bine alese pentru compoziția vitaminelor.

Bazele meniului ar trebui să fie făcute terci de apă din cereale gri, pudră de legume, legume proaspete, lapte acru și brânzeturi.

Calciul poate fi obținut din coaja de ou, pre-pulverizat. Mananca aceasta pulbere urmeaza o lingura completa, de doua ori pe zi, cu cateva picaturi de suc de lamaie. În plus, este de dorit să mănânci nuci, o varză, pește. Toate acestea conțin, de asemenea, cele necesare pentru recuperarea completă după fractura de calciu. Pentru a se asigura că acest element este bine absorbit, corpul trebuie să fie prevăzut și cu siliciu. Se găsește în măsline, ridiche, conopidă.

Vasele cu gelatină sunt considerate utile. Nu este de dorit în timpul perioadei de recuperare să mâncați mâncăruri prăjite, grase și picante, beți ceai puternic, cafea și alcool.

concluzie

Foarte bine dezvoltă meserii manuale. În cazul în care victima știe cum să tricot, atunci lăsați-l să tricot, dacă el îi place să atragă, să-l trage. Se recomandă, de asemenea, să coaseți, să vă brodați, să văzut sau să ardeți. Toate acestea contribuie la eficacitatea terapiei de exerciții după fracturarea razei brațului.

Cât durează perioada de reabilitare, depinde doar de pacientul însuși și de dorința sa de a reveni la modul obișnuit de viață destul de curând. În medie, o restaurare completă a mâinii, în funcție de vârstă, durează două luni. În urma recomandărilor medicului, precum și a cunoașterii modului de a dezvolta un braț după o fractură a razei, reabilitarea va fi mult mai rapidă, iar funcțiile motorii membrelor se vor redresa pe deplin.

Nu trageți cu diagnosticul și tratamentul bolii!

Recuperarea după o fractură a încheieturii mâinii

De ce, după o fractură a încheieturii mâinii, atunci când tencuiala este îndepărtată, mâna dăunează? Acest lucru este explicat foarte simplu. Mâna în sine constă în oase, ligamente, mușchi, vase de sânge și piele. Când mâna este o perioadă lungă de timp fără mișcări și fără accesul oxigenului din mediul extern, se întâmplă următoarele. Mâna după îndepărtarea gipsului devine albastru deschis, scade dimensiunea și pierde complet funcția de mișcare completă. Scăderea dimensiunii mâinii poate fi explicată printr-un flux insuficient de sânge în zona încheieturii mâinii. Recuperarea după reținerea acestei părți a mâinii este pur și simplu necesară pentru a restabili mobilitatea anterioară și flexibilitatea mâinii (dezvoltând tonusul anterior al mușchilor în zona încheieturii mâinii), restabilind circulația sângelui.

Ce inlocuieste mana dupa fractura?

Reabilitarea după o fractură pentru încheietura mâinii prevede un regim sportiv, pregătire fizică terapeutică, fizioterapie, masaj. De asemenea, perioada de recuperare asigură o încărcare minimă a mâinii în primele luni după îndepărtarea gipsului. Nu se recomandă ridicarea unei încărcături deteriorate de mână cu mai mult de trei kilograme timp de 6-12 luni.

Recuperarea după o astfel de fractură este un proces îndelungat care necesită o atenție deosebită. Nu luați de lucru cu o greutate mare pe mâna, dacă simțiți că este încă dificil și periculos pentru mână. Faptul este că pot exista consecințe atât de grave încât nici măcar nu puteți ține cartea cu mâna rănită. Toate în timp util și perioada de restaurare a unei perii după o traumă (fractură) ar trebui să treacă așa cum a spus medicul curant. Trebuie de asemenea să se efectueze procedurile de restaurare prescrise de specialiști, fizioterapia, terapia cu exerciții fizice și masajele trebuie efectuate în timp util. Pentru a ușura durerea din zona încheieturii mâinii, se aplică exerciții de masaj cu ajutorul gelurilor și unguentelor anestezice speciale. Testarea fizică terapeutică este efectuată de către un specialist, cu utilizarea de exerciții terapeutice concepute pentru a dezvolta încheietura mâinii fiecărui caz particular.

Exerciții simple pentru dezvoltarea încheieturii după fractură

Pentru a-și recâștiga mobilitatea anterioară, este necesar să se restabilească flexibilitatea, este de asemenea necesar să se întărească peria în sine. La urma urmei, mâna nu avea încărcătura obișnuită, în timp ce era într-un bandaj de tencuială.

Strângeți pumnul. Astfel, veți aprecia cât de mult peria și-a pierdut ascultarea. Mâna poate fi atât de slabă încât chiar dacă țineți o ceașcă va fi greu. Pentru a restabili după o fractură a încheieturii, faceți următorul exercițiu simplu. Luați lutul în mână și lăsați-l ușor cu toate degetele brațului deteriorat. Când simțiți că mâna este obosită - faceți o pauză. Un astfel de exercițiu se recomandă să se facă de mai multe ori pe zi, mărind treptat sarcina pe degete.

Următorul exercițiu - mâinile în fața dvs., astfel încât palmele să fie strânse una peste cealaltă. Apoi, fără a vă deschide palmele, începeți să le înclinați într-o parte (la încheietura mâinii), apoi pe cealaltă parte. Atunci când înclinați palmele spre partea laterală a brațului, unde este rupt mâna, aveți grijă, faceți panta netedă și ușor. Este necesar să vă ascultați sentimentele - nu ar trebui să existe durere. De-a lungul timpului, coborâți treptat palmele dvs. aveți nevoie de un pic mai jos - ar trebui să vă simțiți singuri când să o faceți, dar aveți grijă.

Pentru următorul exercițiu, veți avea nevoie de o minge de tenis. Luați mingea de tenis și stați pe perete. Ar trebui să arunci mingea în perete, dar nu trebuie să faci așa ceva. Mingea de pe perete nu trebuie să zboare brusc - ar trebui să o sări ușor. Dacă este posibil, apoi prindeți mingea, dar foarte atent. Un astfel de exercițiu pentru a restabili încheietura perfectă ajută la dezvoltarea mâinii, este recomandat să o faceți de mai multe ori pe zi pentru o lungă perioadă de timp. Un astfel de exercițiu va restabili mobilitatea, atât pe mâini, cât și pe degete, și promovează de asemenea reacția.

Un alt exercițiu simplu cu mingi de tenis. Luați două mingi de tenis. Așezați-le în palma încheieturii. Apoi rotiți bilele în palmă, asigurându-vă că nu cad. Faceți acest lucru timp de 5 minute de mai multe ori pe zi.

Dacă urmați toate recomandările unui specialist și vă dezvoltați mâna, restaurarea tuturor funcțiilor brațului deteriorat va fi mai rapidă.

Reabilitarea după o fractură a brațului în articulația încheieturii mâinii

Încheietura încheieturii mâinii este articularea mâinii omului și a oaselor antebrațului. Din diverse motive, această articulație este fracturată. Ele pot fi deschise sau închise, împrăștiate sau fără scindarea fragmentelor și, de asemenea, intraarticulare. Vindecarea încheieturii depinde de gradul de dificultate al vătămării. Dacă este însoțită de deplasare și fragmente, atunci reabilitarea după fractura articulației încheieturii mâinii este mai dificilă. Dar, în general, măsurile de recuperare pentru oricare dintre soiurile sale sunt aceleași.

Reabilitarea de bază după o fractură a încheieturii mâinii

Există mai multe tipuri de fractură a încheieturii mâinii:

• Închis fără părtinire este cea mai ușoară formă de patologie. Acest lucru se întâmplă adesea în viața de zi cu zi sau în jocurile sportive.
• Trauma cu deplasare osoasă este o opțiune destul de comună. Acest lucru se întâmplă de obicei ca urmare a unei căderi.
• Splintered - una dintre cele mai dificile. Adesea, astfel de leziuni apar datorită efectelor mecanice (accident, compresie mâini).
• Deschis - acesta este cel mai periculos prejudiciu în ceea ce privește apariția complicațiilor (infecție).
• Intraarticulare - acestea sunt, de obicei, răniri într-un loc tipic, care sunt însoțite de hemartroză, apar ca urmare a căderii pe un braț alungit (exces de extensie sau flexie excesivă). Adesea, o astfel de patologie apare la femela după 45 de ani.

Reabilitarea principală după fractura articulației încheieturii începe cu primul ajutor acordat victimei, indiferent de tipul rănirii. Mâna trebuie imobilizată cât mai mult posibil, de exemplu, prin aplicarea unei anvelope. În acest scop, chiar și mijloace improvizate. Mai mult, este nevoie de ajutorul medicului.

După admiterea la clinică, pacientul este examinat. Examinarea cu raze X vă permite să determinați tipul de rănire. Pacientul este de obicei prescris tratament conservator. Ei impun un castron de la baza degetelor și până la umăr (treimea superioară) pentru o perioadă de 1-2 luni. Numai în cazurile cele mai dificile este necesară intervenția chirurgicală. În caz de părtinire, pregătirea oaselor se face în prealabil.

Reabilitare după fractura osului încheieturii cu deplasare și fragmente

Reabilitarea după o fractură a încheieturii mâinii, cu o deplasare a fragmentelor, implică adesea intervenție chirurgicală (osteosinteză). În acest caz se realizează fixarea cu plăci, șuruburi și cusături. Trauma de tip comminut necesită, de asemenea, tratament chirurgical, uneori cu îndepărtarea capului razei (dacă a fost fragmentat).

După intervenția chirurgicală, pacienților li se administrează un dressing de gips dublu lingual pentru fixare. Perioada de recuperare ulterioară își asumă înlocuirea cu gips obișnuit timp de 1,5-2 luni. După această perioadă, pacienților li se recomandă să poarte o orteză specială (produs ortopedic), destinată reabilitării complete după o fractură a încheieturii mâinii.

Reabilitarea după o fractură a încheieturii mâinii după îndepărtarea gipsului și în timpul purtării acestuia

Perioada de recuperare pentru pacient începe la 3-5 zile după aplicarea bandajei de tencuială. Reabilitarea implică mai întâi activitățile statice și pasive și apoi activitățile fizice active pentru mână. Chiar și după operație, pacientul ar trebui să fie angajat. Nu contează, prin deplasarea unui traumatism sau fără mâini, gimnastica și masajul de restaurare sunt baza unei recuperări complete.

Inițial, pacientul își blânge degetele cu o mână sănătoasă, ajutând la îmbunătățirea circulației sângelui. Treptat, începe să-și miște degetele, efectuând mișcări simple (de exemplu, apăsând tastele). De asemenea, pacientul este capabil să aibă în mod independent grijă de ei înșiși, fără a încărca mâna cu greutate.

Începând cu 3 zile după rănirea încheieturii mâinii, se recomandă fizioterapia: magnetoterapia, terapia UHF, acțiunea ultravioletă, terapia cu laser în infraroșu. Este utilă masarea zonei gulerului și a brațului în jurul gipsului și, atunci când purtați orteza, în zone apropiate de locul rănirii.

După îndepărtarea gipsului, pacienților li se recomandă gimnastică pe apă, electroforeză, aplicații cu parafină. După terminarea perioadei de fixare, kinetoterapia și ergoterapia vor ajuta la restabilirea mișcării încheieturii mâinii.

concluzie

O leziune a încheieturii mamei este o patologie comună, în special în rândul femeilor în timpul menopauzei. Acest lucru se datorează lipsei de calciu în corpul lor. Reabilitarea după fracturarea osului încheieturii mâinii este destul de lungă și consumă mult timp. Cel mai ușor caz (o fisură fără deplasare) necesită o perioadă de recuperare de 3-4 luni. Un complex - adesea necesită intervenție chirurgicală și o perioadă de reabilitare de 6-7 luni, și uneori mai mult.

Restaurarea este asigurată prin măsuri complexe: imobilizare, nutriție adecvată, masaj, fizioterapie și gimnastică.

Sfat 1: Cum să dezvoltați degetele după fractură

• Argila moale, ceară, parafină, lut

Sfat 2: Cum să dezvoltați o gleznă după o fractură

• cum sa te plimbi cu o trestie dupa o fractura

Restaurarea încheieturii: etapele inițiale

Cum să dezvolți o pensulă de mână

Sfat 4: Cum să dezvoltați un braț după o fractură

• Exerciții pentru dezvoltarea mâinilor după fractură

Sfat 5: Cum să vă restabiliți brațul după o fractură

• cum să vă recuperați după o mână fracturată

Sfat 6: Cum să dezvoltați o pensulă după o fractură