Testosteronul crescut la femei: cauze, efecte și tratament

Testosteronul este un hormon sexual care este produs de glandele suprarenale. El este responsabil pentru rezistența fizică și activitatea sexuală a sexului mai puternic. Dar este adesea posibil să se observe o astfel de nedreptate atunci când femeile au crescut testosteronul în sângele lor, iar bărbații nu au destule.

Dacă o femeie are un nivel ridicat de testosteron, cel mai probabil, este vorba despre probleme cu sănătatea femeii. Prin urmare, atunci când apar primele semne, trebuie să contactați un ginecolog pentru a afla cauza tulburărilor hormonale. Este imposibil să se amâne acest lucru, deoarece, în primul rând, conținutul crescut de testosteron la femei afectează sistemul reproductiv.

Funcțiile testosteronului în corpul feminin

În mod normal, testosteronul este produs nu numai la bărbați, dar și la femei. Desigur, în organismul masculin, cantitatea acestui hormon va fi mult mai mare decât cea a celui mai corect sex.

În organism există foarte puțin testosteron și este responsabil pentru următoarele funcții:

  • formarea figurii de către tipul feminin;
  • creșterea masei musculare;
  • reglementarea libidoului;
  • creșterea sistemului osos în timpul formării fizice;
  • munca normală a sistemului reproducător;
  • activitatea funcțională a măduvei osoase.

Cum de a determina nivelul de testosteron?

Pentru a afla cantitatea de testosteron din sânge, o femeie trebuie să treacă o analiză pentru acest hormon începând cu a 6-a zi de menstruație. În mod normal, cantitatea de testosteron variază între 0,7-3 nmol / l, dar în fiecare laborator individual, normele pot fi aplicate și trebuie să fie ghidate numai de aceștia.

Dacă testosteronul biodisponibil la o femeie este crescut sau limitat de ratele superioare ale normei, este recomandat să viziteze un ginecolog-endocrinolog.

Simptomele testosteronului crescut

Cu creșterea testosteronului la femei, simptomele sunt după cum urmează:

  • apariția și creșterea părului în exces pe corp, cu părul poate apărea chiar pe față;
  • uscăciunea crescută a pielii, peeling;
  • părul de pe cap devine mai gras, poate cădea;
  • vocea se descompune, devine mai rușinoasă;
  • corpul dobândește trăsături masculine - talia dispare, umerii devin mai largi.

Dar acestea sunt doar semne externe care indică faptul că testosteronul hormonal la femei este ridicat.

Există, de asemenea, simptome interne de probleme, chiar mai grave decât simptomele externe:

  • creșterea bruscă a libidoului și creșterea rezistenței fizice;
  • încălcarea ciclului până la dispariția menstruației;
  • frămîntări neîntemeiate, iritabilitate, agresiune.

Simultan cu apariția acestor simptome, organismul poate dezvolta astfel de condiții periculoase ca o tumoare ovariană sau sindromul Cushing.

motive

Factorii care afectează creșterea nivelului de testosteron la femei sunt după cum urmează:

  • umflarea ovarului;
  • hiperplazie sau tumora suprarenale;
  • ovar polichistic;
  • consumul pe termen lung de medicamente care conțin hormoni, de exemplu, pilulele contraceptive;
  • sarcinii.

Uneori, cauza testosteronului crescut la femei este malnutriția. Acestea sunt băuturi alcoolice, varză albă, nuci, care măresc producția acestui hormon în organism.

Creșterea nivelului de testosteron la femeile gravide

Mulți sunt interesați: de ce este crescut testosteronul la femeile gravide, este aceasta normă? Probabil, fructul purtător este singura perioadă în care creșterea nivelului acestui hormon este relativ sigură pentru o femeie. În timpul sarcinii, cantitatea de progesteron se poate dubla și chiar tripla. Acest lucru se datorează faptului că și placenta sintetizează suplimentar acest hormon. Dacă o femeie este însărcinată cu un băiat, atunci ea va avea mai mult testosteron decât cel care așteaptă pentru fată.

Dar această cantitate de testosteron este sigură pentru o femeie numai în timpul sarcinii și numai în a doua jumătate. În primul trimestru, un nivel ridicat de testosteron nu este normal, poate provoca o sarcină stagnantă.

tratament

Dacă o femeie are testosteron, tratamentul va fi efectuat cu următoarele medicamente:

  • Digostin;
  • dietilstilbestrol;
  • ciproteron;
  • Dexametazonă.

De asemenea, pentru a reduce testosteronul, femeile folosesc cu succes preparate de glucoză - Siofor, Glucophage și Veroshpiron. Compoziția acestor medicamente include spironolactona și metamorfina, care pot suprima calitativ sinteza testosteronului inutil.

În plus, medicul poate numi un pacient care să ia contraceptive orale, cum ar fi Diane 35, Janine și Yarina. Mai multe despre contraceptivele hormonale →

Practica de sine contraindicat în această condiție, deoarece, în primul rând, sistemul hormonal este prea sensibil pentru a interfera cu ea fără implicarea unui medic, și, pe de altă parte, un risc ridicat de efecte secundare. După terminarea cursului tratamentului, în viitor va fi necesar să controlați din când în când cantitatea de testosteron din organism, deoarece este posibil ca acesta să crească.

Sursă de alimentare

Cu o ușoară creștere a testosteronului, o dietă specială vă va ajuta să faceți față bolii. Există produse care scad testosteronul la femei într-un timp scurt.

Acești asistenți naturali sunt:

  • ulei vegetal;
  • mere, cireșe;
  • zahăr, sare;
  • cartofi;
  • produse din soia;
  • smântână și lapte gras;
  • cafeina;
  • orez, grâu;
  • carne de prajit si legume;
  • miere de albine.

efecte

În funcție de gradul de creștere a testosteronului, se determină modificările care pot apărea în corpul feminin. În cazul în care conținutul hormonului a crescut ușor, femeia se va simți doar schimbări în starea de spirit - crize de iritabilitate si cresterea activitatii fizice, cresterea parului in exces pe corp în cazul în care acestea ar trebui să fie - pe buza superioară, cu picioarele și brațele.

Dacă testosteronul la femei este crescut, consecințele vor fi mult mai grave: modificările negative pot afecta sistemul sexual și reproductiv, pot afecta greutatea corporală, provoacă diabetul zaharat.

Dacă este crescută o cantitate de testosteron liberă sau totală la o femeie, acest lucru se reflectă în fiecare zonă a vieții sale, inclusiv aspectul ei și starea fizică. În acest caz, pot exista diferite probleme de sănătate. Prin urmare, fiecare femeie trebuie să-și amintească faptul că la primele semne de creștere a testosteronului ar trebui să consulte un medic și să sufere un tratament adecvat.

Autor: Olga Rogozhkina, medic,
mai ales pentru Mama66.com

6 motive pentru creșterea testosteron la femei, și cum să-l Fix

Mai jos este o traducere adaptată a unui articol despre nivelurile ridicate de testosteron la femei, autorul - Westine Childs, medic practicant și specialist în medicina funcțională. Childs menține un blog pentru pacienți, scrie cât mai mult posibil, prezintă amprentele analizelor pe care se bazează și oferă recomandări specifice. Pentru femeile care suferă de hirsutism, acest articol este util atât în ​​sens semnificativ, cât și ca o ilustrare a abordării.

Creșterea în greutate, acnee, căderea părului (și hirsutism - comentariu hairbug.ru) - aveți vreunul din aceste lucruri? Aceasta nu este o listă completă a simptomelor de niveluri ridicate de testosteron în sângele femeilor. De ce crește nivelul testosteronului și ce trebuie să fac pentru ao reduce?

Orice doctor este în măsură să spună că concentrația de testosteron este mai mare decât în ​​mod normal, dar puțini sunt gata să-și exprime recomandările pentru rezolvarea problemei. Pentru a vă deplasa spre o viață normală, trebuie să înțelegeți ce se întâmplă exact cu corpul vostru.

În acest caz, problema este că, în 95% din cazuri, nivelul ridicat de testosteron nu este un sindrom, ci un simptom al unui alt dezechilibru hormonal. Prin urmare, sarcina principală - de a găsi acest dezechilibru și de a rezolva problema conexă - atunci concentrația de testosteron în sânge va scădea.

Simptomele unor nivele ridicate de testosteron

Înainte de a începe să discutați despre cauzele unor niveluri ridicate de testosteron în sânge și modalitățile de corectare a acestuia, trebuie să enumerați simptomele acestei afecțiuni.

Simptomele sunt esențiale, deoarece corpul fiecărei persoane are propriile limite normale. Am vazut suficiente femei cu toate simptomele cresterii nivelului de testosteron, in timp ce analizele lor au fost doar la limita superioara a normei. (Citiți articolul despre cât de diferit este conceptul de "normă" pentru indivizi, populații care sunt limitate din punct de vedere geografic și despre umanitate în general - comment hairbug.ru)

Deci, principalele simptome ale testosteronului crescut:

  • Cresterea in greutate (mai ales rapida) sau incapacitatea de resetare.
  • Căderea părului, în special la bărbați și la niveluri normale ale hormonului glandei tiroide.
  • Acneea, o modificare a conținutului de grăsime al pielii și părului; Acneea chistică este obișnuită, în special pe bărbie.
  • Modificarea stării de spirit: depresie, iritabilitate, anxietate, schimbare frecventă a dispoziției.
  • Dezechilibrul altor hormoni: încălcarea de estrogen la raportul progesteron, lipsa de hormoni tiroidieni (Childs nu ia în considerare acest factor în detaliu, așa că citiți articolul meu despre modul în care lipsa de hormoni tiroidieni, sau hipotiroidism, asociate cu testosteron - aproximativ hairbug.ru.), În exces hormonul androgen suprarenale (de exemplu, DGAE-C).

După cum puteți vedea, acestea sunt simptome nespecifice, foarte nespecifice, caracteristice altor anomalii hormonale. De exemplu, o deficiență de hormoni tiroidieni poate duce la creșterea în greutate și căderea părului, dar în acest caz, părul va cădea uniform, fără pete ca și bărbații. Excesul de hormoni tiroidieni poate duce la acnee, dar ele sunt rareori chistice și nu tind să apară pe bărbie. Astfel, aceste simptome pot ajuta la determinarea locului în care sa produs insuficiența hormonală. Apoi, ipoteza trebuie verificată în laborator.

Testul de laborator al nivelului de testosteron din sânge

Deci, hai să vorbim despre cum arată nivelele anormale ale testosteronului. Să luăm în considerare câteva exemple. În primul exemplu, o femeie are un nivel ridicat de testosteron liber și o limită superioară a normei testosteronului total.

Vedeți că numai testosteronul liber este etichetat ca fiind ridicat, dar, de fapt, pacientul are, în general, un exces de testosteron. De unde știu? Faptul este că văd părul facial, acneea și excesul de greutate. A se vedea: testosteronul liber este o formă fiziologic activă de testosteron, o concentrație ridicată din care este responsabil pentru simptomele enumerate mai sus. (Testosteronul total nu are aproape nici o valoare diagnostică - notează hairbug.ru)

În cazul acestui pacient, motivul a fost rezistența la insulină. Lucrand in aceasta directie, am reusit sa reducem nivelul testosteronului liber in sange si simptomele au disparut.

Din nou, vedem un nivel ridicat de testosteron liber și un nivel perfect normal de testosteron total. Medicul de familie nu a observat nici o problema, deoarece cresterea excesiva a parului era slaba, greutatea era la limita superioara a normei, dar fata suferea de schimbari clare ale dispozitiei si iritabilitate.

De aceea este atât de important să studiem simptomele împreună cu testele de laborator pentru a vedea și a diagnostica problema.

De asemenea, doresc să vă arăt un exemplu de nivel scăzut de testosteron în sânge.

Problema principală a fost rezistenta la insulina pacientului, asa ca am adus valoarea hemoglobinei glicozilate A1c (HbA1c) (HbA1c - un marker specific ajută la estimarea medie a glucozei din sânge în ultimele 2-3 luni - aprox. Hairbug.ru). Rețineți: nivelurile ridicate de insulină pot determina atât niveluri ridicate, cât și scăzute ale nivelului de testosteron, depinde de pacientul individual. Și ambele state sunt la fel de rele.

Acum știți cum să determinați nivelul ridicat de testosteron și ce simptome trebuie să urmăriți.

6 Cauzele nivelului ridicat de testosteron la femei

Când nivelul hormonilor crește suficient de înalt, pentru a afla ce anume declanșează procesul devine mai dificil. Această situație este fundamental diferită de nivelurile scăzute, când este suficient să se "adauge lipsa" pentru a reduce simptomele. Prin urmare, majoritatea medicilor de familie se confundă atunci când întâlnesc o creștere a nivelului de hormoni.

1. Rezistența la insulină

Relația dintre rezistența la insulină (sau simplistă - de zahăr din sânge) și testosteron este ENORM (mai multe despre acest sens, a se vedea poveste separată - aprox. Hairbug.ru). Insulina este capabilă să scadă și să crească nivelul de testosteron. La bărbați, hormonul scade de obicei nivelul de testosteron, iar la femei se găsesc ambele opțiuni. Pentru a determina relația în corpul dumneavoastră trebuie să doneze sânge pentru a hemoglobinei glicozilate A1c, postul de insulină, împreună cu testosteron total și liber. În cazul în care se constată un nivel ridicat de insulină, împreună cu niveluri ridicate de testosteron liber, insulina este cauza dezechilibrului hormonal.

Femeile cu un nivel ridicat de testosteron în asociere cu rezistența la insulină dobândesc PCOS (sindromul ovarului polichistic). Acești pacienți au un nivel ridicat de insulină, testosteron și estrogen și niveluri scăzute de progesteron. Aceasta duce la o creștere ușoară a părului facial, dar în unele cazuri, dezechilibrul hormonal implică, de asemenea, întunecarea pielii, depunerile de grăsime pe abdomen și schimbările climatice extreme. De obicei, cu cât valorile insulinei sunt mai slabe pe stomacul gol, cu atât simptomele sunt mai puternice.

2. Dominanța estrogenului față de progesteron

Toți hormonii din corpul nostru interacționează unul cu altul. Considerați-le ca păianjeni: nu puteți atinge un fir fără a vă deranja pe ceilalți și pentru a schimba întreaga rețea este suficient să tăiați un fir. Acest principiu este valabil și pentru sistemul hormonal. Hormonii joacă în același timp, așa că, dacă cineva iese din program, va duce la eșecul restului.

Femeile sexuale hormonale estrogen și progesteron sunt în special strâns legate. Mecanismul exact de comunicare între ele nu este cunoscut, dar ele afectează cu siguranță nivelul de testosteron. Să luăm, de exemplu, femeile cu sindrom premenstrual sau tulburare disforică premenstruală (o formă severă de sindrom premenstrual - prim.hairbug.ru). Aceste condiții sunt asociate cu dominanța estrogenilor, iar în cazul acelorași femei se constată o creștere a testosteronului și a DHEA. Comparați-le cu femeile in menopauza, atunci cand nivelul de estrogen scazut este combinat cu o lipsă totală de progesteron, iar mai târziu testosteron și indicatori redus în sânge (dar mustața încă începe să crească din nou, din cauza concentrațiilor reciproce ale hormonilor sexuali - aprox. Hairbug.ru). Un lucru este clar: o modificare a concentrației de estrogen și progesteron afectează concentrația de testosteron.

3. Activitate fizică scăzută

Exercitarea este un ajutor suplimentar pentru corpul tau pentru utilizarea testosteronului în exces. Deși nu există o legătură directă între activitatea fizică și nivelurile de testosteron, sarcina este asistată de un nivel excesiv de insulină, care la rândul său scade nivelul ridicat de testosteron. Mecanismul este simplu: insulina scăzută este o testosteron normal, insulina mare este testosteron ridicat. Activitatea fizică vă permite să scădeați nivelul de insulină, mărind sensibilitatea celulelor la corpul dumneavoastră.

În plus, activitatea fizică ajută la depășirea însoțitorului vârstnic al nivelurilor anormale ale testosteronului - supraponderal.

4. Boli ale glandelor suprarenale (DHEA înalt)

Boli ale glandelor suprarenale sunt mai puțin frecvente. Orice lucru care provoacă o muncă excesivă a glandelor suprarenale poate duce la o creștere a nivelului de testosteron. Pentru a înțelege acest lucru, uitați-vă la diagrama cu privire la modul în care corpul dumneavoastră secretă testosteron:

Se poate observa că precursorii testosteronului sunt DHAE, pregnenolon, progesteron și androstenedione. Dacă acestea devin mai mari, atunci nivelul de testosteron poate crește.

Există, de asemenea, o serie de condiții, ceea ce duce la cresterea productiei de DHEA si testosteron: hiperplazie suprarenala, stres sever și epuizarea rezultată a glandelor suprarenale, suplimentarea excesiva cu DGAE / pregnenolon / progesteron si rezistenta la insulina din nou. Deci, verificarea nivelului DGAE de cortizol în sânge și în urină de zi cu zi este un test bun atunci când caută cauzele niveluri ridicate de testosteron. Rețineți că hormonii nu funcționează independent unul de celălalt.

5. Nivel ridicat de hormon de leptină (rezistență la leptină)

Leptina creează condiții care îngreunează scăderea în greutate. Dacă nu știți ce rezistență la leptină este, vă rugăm să citiți acest articol în limba engleză despre cum dezactivează utilizarea excesului de greutate.

Pe scurt, rezistența la leptină este o condiție când există prea mult leptină în organism și tu devii grăsime, dar creierul tău nu o vede. În capul domnește foamea, iar corpul se umflă cu grăsime. Leptina reglează nu numai sentimentul de saturație, ci face parte și din sistemul de stimulare.

Leptina produsă de celulele grase participă la reglementarea apetitului, metabolismului, spune creierului atunci când grăsimea trebuie să fie stocată și când este timpul să arzi. Ghiciți ce se întâmplă dacă sensibilitatea la leptină este redusă. Creierul dvs. nu mai primește mesaje despre saturația transmisă de leptină și începe să dea comenzi direct opuse: metabolismul încetinește, credeți că vă este foame, corpul dumneavoastră încetează să mai consume calorii acumulate.

Și pe lângă: leptina controlează secreția de testosteron. Cu cât leptina este mai mare, cu atât mai puternic stimulează glandele endocrine să secrete testosteronul. (Aici este oarecum opac, nu am putut găsi un singur articol care să ateste că leptina stimulează secreția de steroizi, ci mai degrabă contrariul, cu toate acestea, relația leptină cu opredennyh testosteron acolo, a se vedea articolul meu pe leptina si pilozitate - hairbug.. ru)

Un nivel ridicat de leptină se regăsește, de asemenea, la femeile cu rezistență la insulină (care, în sine, crește testosteronul).

6. Obezitatea

Greutatea în exces poate ridica nivelul testosteronului în sine. Celulele grase cresc secreția de testosteron prin creșterea activității enzimei 17beta-hidroxisteroid dehidrogenază (tip 5). Uitați de acest nume lung: principalul lucru este că grăsimea mărește testosteronul în sine și chiar prin reducerea sensibilității altor țesuturi la insulină.

Moralul istoriei este că trebuie să pierdeți în greutate în suplimente la toate celelalte metode de tratament.

Cum de a scădea nivelul de testosteron la femei?

În primul rând trebuie să stabiliți de ce ați crescut testosteronul în sânge. Sarcina este de a vindeca cauza principală. Mai jos voi vorbi despre modalități de tratare a celor șase motive pe care le-am menționat mai devreme.

Nivel ridicat de insulină:

  1. Adăugați sarcini de intensitate ridicată: creșterea masei musculare crește sensibilitatea țesuturilor la insulină.
  2. Reduceți aportul de carbohidrați (în special carbohidrații rafinați - zahăr, pâine, paste etc.), de exemplu, ca în ceta de nutriție.
  3. Luați în considerare posibilitatea de a primi un hormon tiroidian T3 pentru a accelera metabolismul și crește sensibilitatea celulelor la insulină (rețineți că problema T3, mai degrabă decât T4, dar în Rusia vinde numai T4 - aprox. Hairbug.ru).
  4. Luați în considerare posibilitatea de a lua medicamente speciale care cresc sensibilitatea la insulină: inhibitori ai SGLT-2, metformin, agoniști GLP-1, inhibitori ai alfa-amilazei.
  5. Luați în considerare primirea suplimente alimentare: Berberina (1000-2000 mg / zi), acid alfa-lipoic (600-1200 mg / zi), magneziu, crom, PolyGlycopleX - toți acești aditivi pot ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge și insulină.

Dezechilibrul estrogenilor și progesteronului:

  1. Asigurați-vă că glanda tiroidă funcționează normal: hipotiroidismul determină dominarea estrogenului față de progesteron.
  2. Asigurați-vă că metabolismul estrogenilor din corpul dumneavoastră este optim, pentru aceasta, activitatea ficatului și nutriția adecvată sunt importante.
  3. În timpul menopauzei, luați în considerare opțiunea de a lua hormoni bioidentici (un amestec de progesteron și estradiol / estriol).
  4. Luați în considerare a primi suplimente alimentare pentru a sprijini metabolismul estrogenilor: Vitamina B12 (sublingual 5000 mcg / zi), 5-MTHF, DIM sau Indole-3-carbinol, armurariu, sulf sub formă de MSM (metilsulfonilmetan), bio-identice progesteron (20-40 mg transdermic în 14-28 zile de la ciclu).

Probleme cu glandele suprarenale:

  1. Creșteți aportul de sare (sare de roz Himalaya sau sare de mare celtică).
  2. Învață să lucrezi cu stresul și să treci de la negativ (yoga, meditație, mersul pe jos etc.)
  3. Reduceți consumul de cofeină și alcool.
  4. Reducerea consumului de medicamente stimulante pe bază de amfetamine (adderall, concerta, fentermina etc.)
  5. Așteptați cel puțin 8 ore pe zi; Pentru a exclude somnul în timpul zilei, pentru a evita problemele legate de adormirea nocturnă; Nu mancati noaptea, astfel incat excesul de energie sa nu cada inainte de a merge la culcare.
  6. Luați în considerare posibilitatea de a lua următoarele suplimente alimentare: adapogen pentru glandele suprarenale, hormoni suprarenali, vitamine B6 și C. În caz de probleme cu adormirea, melatonina.

Excesul de leptină:

  1. Luați în considerare posibilitatea ca postarea curativă periodică (adică sărind peste anumite mese la termen la fiecare câteva zile și zile de expediere - notați hairbug.ru)
  2. Reduceți aportul de carbohidrați, inclusiv fructoza.
  3. Compensați hipotiroidismul și tratați rezistența la insulină, împotriva căreia restaurarea sensibilității la leptină este puțin probabilă.
  4. Adăugați sarcini de intensitate ridicată.
  5. Luați în considerare luarea de medicamente speciale pentru a crește sensibilitatea la leptină: Byetta, Victoza, Bydureon sau Symlin. Din experiența mea, este foarte dificil să depășesc rezistența la leptină fără medicamente. Atunci când sunt utilizate corect, ele pot ajusta semnificativ greutatea și hormonii din sânge.
  6. Luați în considerare posibilitatea de a lua suplimente alimentare: ulei de pește, zinc, leucină și suplimente recomandate pentru rezistența la insulină. Nu există suplimente specializate care să ajute la excesul de leptină.

concluzie

Reduceți concentrația ridicată de testosteron în sânge posibil, dar pentru a face acest lucru, trebuie să găsiți cauza principală a eșecului. Dacă puteți diagnostica corect această cauză și o puteți vindeca, simptomele vor scădea rapid.

De obicei, un nivel ridicat de testosteron sunt asociate cu unul sau mai mulți factori din lista: rezistenta la insulina si leptina de concentrare a problemelor de estrogen si progesteron reciproc, boala suprarenale, dieta nesănătoasă și stilul de viață.

Dacă sunteți serios cu privire la rezolvarea problemei cu un nivel ridicat de testosteron, găsiți un medic care înțelege modul în care hormonii sunt legați unul de altul și este dispus să își dedice timpul pentru a ajunge la fundul cauzei.

Materiale conexe

Selecționând selectiv materialele site-ului, nu uitați să etichetați sursa: se observă că oamenii care nu fac acest lucru încep să dobândească părul animalelor. Copierea completă a articolelor este interzisă..

"Problema părului" Nu te va înlocui pe doctor, deci ia-mi sfatul și experiența mea cu o cantitate destul de sceptică: corpul tău este caracteristicile tale genetice și combinația de boli dobândite.

Testosteronul crescut la femei: cauze, simptome, efecte, tratament

Testosteronul este un hormon sexual masculin care este sintetizat în corpul feminin într-o cantitate mică de către ovare și cortexul suprarenalian.

Acest hormon este responsabil de androgenarea la fete. Activitatea androgenă a testosteronului este evidentă din cea de-a 13-a săptămână de dezvoltare intrauterină. În plus față de testosteronul total, fracțiunea sa liberă (non-proteică) poate avea o valoare diagnostică. Proteinele de legare pentru acest hormon sunt albumina și globulina.

La femei, testosteronul controleaza maturizarea foliculilor, afecteaza fertilitatea, ia parte în procesele de dezvoltare a musculaturii și a țesutului osos, regleaza activitatea glandelor sebacee, afectează caracterul și starea de spirit. Acesta servește ca un substrat pentru formarea de estrogeni și, de asemenea, stimulează eliberarea pre-ovulativă a hormonului luteinizant. Testosteronul poate diagnostica tumorile secretoare de androgeni ale ovarelor și suprarenale.

Valorile normale ale testosteronului total la femeile de vârstă reproductivă variază de la 0,31 la 3,78 nmol / l.

Nivelul de testosteron variază pe parcursul zilei, cantitatea maximă a acestuia este conținută în sânge dimineața, iar noaptea scade semnificativ. Sinteza testosteronului în corpul femeii este afectată de vârstă, stare de sănătate, ocupație, faza ciclului menstrual. În timpul menopauzei, producția de testosteron scade.

Nivelurile de testosteron la fete și femei:

Nivelul testosteronului, nmol / l

Fete sub 1 an

Fete de 6-11 ani

Fete de 11-15 ani

Fete de 15-18 ani

Femeile cu vârsta peste 18 ani

până la o creștere de 3-4 ori în non-gravidă

Când utilizați contraceptive orale

Cauzele cresterii testosteronului la femei

Există atât motive fiziologice cât și patologice pentru creșterea concentrației de testosteron în sânge la femei.

Patologica creste cantitatea de testosteron poate fi primară sau secundară, au congenitale și natura dobândită, și cancerul ovarian (ovarian), suprarenale (suprarenale), cât și în formă mixtă, în funcție de exact producția sa a crescut.

Cauzele cresterii testosteronului la femei sunt:

  • predispoziție ereditară - mecanismul exact al transmiterii genetice a patologiei nu a fost studiat pe deplin, dar se observă că linia feminină este transmisă în principal prin generația, adică nepoata bunicii;
  • dezechilibrat dieta - este cauza atât a testosteronului pe termen scurt, cât și pe termen lung la femei;
  • expunerea pe termen lung la lumina directă a soarelui;
  • utilizarea irațională a medicamentelor (contraceptive hormonale, barbiturice, medicamente pentru tratamentul infertilității anovulatorii etc.);
  • boli ovariene, încălcări ale cortexului suprarenal, patologii ale glandei pituitare.

În mod normal, conținutul de testosteron din sângele femeilor crește în timpul ovulației și al sarcinii (valori maxime se înregistrează în trimestrul III). Creșterea producției de testosteron în timpul sarcinii se explică prin faptul că acest hormon este, de asemenea, secretat de placentă. În ciuda faptului că concentrația de testosteron din sânge peste normal normală în această perioadă, este important să fie pe înregistrările de maternitate și pentru a monitoriza nivelurile de hormoni ca fiind prea mare, conținutul său poate duce la decolorare de sarcină.

Violarea funcției de reproducere poate fi observată la pacienți foarte feminini și absentă la femeile cu păr excesiv și / sau mușchii excesiv musculați.

Creșterea fiziologică a testosteronului la femei apare și pe fondul unei eforturi fizice grele (de exemplu, cu sport intensificat, în special cu speciile sale de putere).

Simptomele cresterii testosteronului la femei

Creșterea testosteronului la femei poate provoca tulburări ale ciclului menstrual (amenoree, ciclu menstrual neregulat), creșterea creșterii părului pe față și pe corp, coagularea vocii. Proporțiile corpului femeilor cu un nivel ridicat de testosteron pentru o lungă perioadă de timp se apropie de tipul de sex masculin (umerii largi, pelvisul îngust), clitorisul crește. Alte semne ale crescut de testosteron la femei includ onctuozitate a pielii a crescut, apariția de erupții cutanate, tulburări ale somnului, schimbări în caracter (iritabilitate, agresivitate), o pierdere semnificativă a părului de pe cap, o schimbare în comportamentul sexual (creșterea apetitului sexual).

Nivelul de testosteron din sânge este determinat prin metoda de laborator. Valorile normale ale testosteronului total la femeile de vârstă reproductivă variază de la 0,31 la 3,78 nmol / l, dar trebuie remarcat faptul că, în funcție de metoda utilizată, ratele în diferite laboratoare pot fi diferite.

Efectele testosteronului crescut la femei

Creșterea producției de testosteron în corpul feminin conduce la dezvoltarea de tot felul de probleme ale pielii, cum ar fi seborrhea, acneea,

a crescut semnificativ de testosteron la femei determină incapacitatea de a concepe și cultivarea unui copil, iar în cazul sarcinii duce la complicații în timpul sarcinii și nașterii. Este caracteristic faptul că nu există o relație între apariția unei femei (prezența sau absența modificărilor la tipul masculin) și dezvoltarea infertilității hiperandrogenice. Astfel, încălcările funcției de reproducere pot fi observate la pacienții foarte feminini și absenți la femeile cu păr excesiv și / sau musculatură excesiv de dezvoltată.

Datele ocupă o poziție de lider printre produsele care contribuie la scăderea nivelului de testosteron.

În plus, pe fondul creșterii testosteronului, riscul de apariție a diabetului zaharat crește.

Cum de a normaliza testosteronul crescut la femei

Determinarea prezenței patologiei în mod fiabil și numirea unui tratament adecvat poate fi doar un doctor-endocrinolog, o corecție hormonală independentă este inacceptabilă.

Creșterea testosteronului, care a apărut din cauza efortului fizic, nu trebuie tratată.

În cazul creșterii testosteronului la femei, la planificarea sarcinii se recomandă să se reducă nivelul hormonului și să se mențină în limitele valorilor normale înainte de concepție și în timpul mai multor luni de sarcină. Astfel de pacienți trebuie să monitorizeze nivelul testosteronului în întreaga perioadă de gestație, deoarece creșterea semnificativă a acestuia, care apare la femeile gravide din motive fiziologice, poate duce la complicații ale sarcinii.

Este important să se controleze nivelul de testosteron la fetele care au o predispoziție genetică de creștere a acestui hormon.

Corecția medicamentelor

Cu testosteron crescut, contraceptive orale, gluconat de calciu, vitamina D și alte medicamente sunt prescrise, dacă este necesar. Terapia hormonală se efectuează conform indicațiilor stricte. Fără consultarea unui medic, administrarea de medicamente hormonale nu este recomandată, deoarece poate înrăutăți semnificativ situația.

Tratamentul poate fi suplimentat cu fitoterapie. Aplicarea semințelor de in, rădăcină de lemn dulce, angelica, evadarea bujorului (rădăcina marjin), palma pitic și menta.

Nivelul de testosteron variază pe parcursul zilei, cantitatea maximă a acestuia este conținută în sânge dimineața, iar noaptea scade semnificativ.

Se stabilește că două cești de ceai de menta pe zi pot reduce nivelul crescut de testosteron și pot fi menținute în limitele normale dacă beți ceai de menta în fiecare zi.

Nutriție pentru creșterea testosteronului la femei

Cu testosteron crescut, este important să se mănânce bine. Dieta ar trebui să includă o cantitate suficientă de legume proaspete, fructe și boabe (în special mere și cireșe), sucuri de fructe proaspete, lapte de vacă integral, smântână, carne, pește, pâine albă, miere, ulei vegetal, grâu, orez. Sunt permise cafeaua naturală naturală, ceaiul negru și ceaiul verde. Este util să se folosească granola, fulgi de ovăz și / sau ovăz terciul fierte în lapte și miere aromatizat (să fie pre-cool ușor miere terci). Prin indispensabile pentru creșterea produselor de testosteron includ datele (atât proaspete, cât și uscate). Perioada ocupă o poziție de lider printre produsele care pot ajuta la reducerea nivelului acestui hormon, precum și au un efect pozitiv asupra tractului gastrointestinal și a sistemului cardiovascular.

Cantitatea de sare din dietă nu trebuie să depășească 3 grame pe zi. Este necesar să se limiteze sau să se excludă utilizarea băuturilor alcoolice, pentru a renunța la fumat. Nutriția ar trebui să fie regulată, nu se recomandă să se permită un sentiment puternic de foame.

Schimbarea stilului de viață

Normalizarea nivelurilor de testosteron la femei este promovată de o alternativă rațională de exerciții fizice și odihnă. Forța de antrenare, care contribuie la dezvoltarea hormonului masculin, este mai bine să înlocuiți dansul și / sau exercițiile aerobice.

Cu testosteronul crescut, se recomandă yoga, deoarece, în plus față de reducerea activității fizice, ajută la stabilizarea stării psihoemoționale. Noapte de somn ar trebui să fie de cel puțin 8 ore pe zi. Pentru a reduce nivelul de testosteron, femeile ar trebui să evite stresul și stresul mental excesiv.

Valoarea testosteronului în corpul feminin și modalitățile de reglementare a acestuia

Testosteronul este un hormon sexual-androgen. În corpul feminin, ea îndeplinește funcția de distribuție a țesutului adipos, reglează atracția sexuală și sănătatea sexuală, este responsabilă pentru maturarea foliculului în timpul ovulației. Participă la formarea oaselor și a țesutului muscular, îmbunătățește dispoziția, promovează concentrarea atenției. La o femeie, testosteronul este produs de ovare și, într-o mai mică măsură, de glandele suprarenale.

Testosteron pentru femei

Nivelul hormonului din sânge depinde de vârstă. Odată cu debutul adolescenței, concentrația de androgen începe să crească treptat, iar după sosirea menopauzei, se înregistrează o scădere a indicatorilor. Un salt ascuțit al testosteronului poate fi observat la fetele gravide, după efort fizic activ, în timpul perioadei de ovulație.

Concentrația de testosteron variază în funcție de ora din zi. Vârful cade în orele de dimineață, iar seara conținutul hormonului masculin din sânge scade semnificativ.

Norma de testosteron la femei:

Rezultatele analizei pot diferi, în funcție de laboratorul în care a fost efectuat testul. Acest lucru se datorează diferitelor metode de cercetare. Valorile de referință indică o direcție goală.

Test pentru testosteron

Cum se determină nivelul hormonului masculin din sânge? Medicul curant prescrie un test general pentru testosteron sau un test pentru un hormon liber. androgen Free nu este asociat cu proteine ​​de transport din sange si are o activitate mai mare în organism, iar totalul este un compus complex, prin care este transportat la organe aflate la distanță.

Analiza este luată dimineața pe un stomac gol. Pregătirea este începută cu 12 ore înainte de vizita la laborator: este necesar să nu se mănânce, să bea alcool, să se desfășoare activitate fizică activă. Femeile sunt examinate în ziua a 5-a 7 a ciclului menstrual, deoarece nivelul de testosteron din sânge depinde de fază. Cea mai mare concentrație este observată în timpul maturării foliculului.

În a 5-a zi după debutul menstruației, respingerea endometrială în uter încetează, țesuturile sunt complet reînnoite și echilibrul hormonilor este restabilit. După 5-7 zile, apare ovulația. Dacă nu există posibilitatea de a trece analiza în a cincea zi a ciclului, este mai bine să amânați procedura pentru luna următoare, altfel răspunsul va fi neinformativ. Excepțiile sunt indicații speciale ale medicului curant.

Afectează rezultatul analizei:

  • administrarea contraceptivelor orale;
  • tratamentul cu medicamente hormonale;
  • o dieta bogata in grasimi;
  • accident vascular cerebral;
  • fumat;
  • contact sexual în ajunul studiului;
  • activitatea fizică.

Și, de asemenea, este necesar să discutați cu medicul în prealabil despre posibilitatea de a elimina medicamentele care pot ridica nivelul de testosteron.

Cauze și simptome ale testosteronului crescut la femei

Pentru ce este responsabil hormonul masculin și de ce crește? Influența asupra concentrației hormonului din sânge poate forma formațiuni maligne ale ovarelor sau glandelor suprarenale, ovare polichistice, utilizarea pe termen lung a medicamentelor steroidice, sarcina. Cauzele includ sindromul adrenogenital, boala lui Izenko-Cushing sunt boli genetice congenitale în care apare o producție excesivă de testosteron.

Simptomele patologiei se manifestă prin schimbarea externă a figurii. Grăsimea este depozitată în abdomen, talie și glandele mamare. Constituția dobândește contururi masculine.

Primele semne de creștere a testosteronului la femei:

  • acnee pe față și pe corp, care nu răspunde la tratament;
  • seboree;
  • apariția striațiilor (vergeturi pe piele);
  • hipersexualitate;
  • insomnie, coșmaruri;
  • agresivitate, iritabilitate;
  • apetit crescut, vrei sa mananci tot timpul;
  • bărbați supraponderali.

Care sunt cauzele și consecințele creșterii testosteronului la femei? Excesul de testosteron la femei contribuie la suprimarea funcției ovariene și duce la apariția caracteristicilor sexuale secundare la tipul masculin (virilism). Fetele își bâlbâie vocea, părul crește pe față, pe piept, pe picioare și pe mâini, transpirând cu mirosuri, părul cade pe cap, cel puțin sânii, uterul și ovarele sunt atrofiate. Utilizarea pe termen lung a medicamentelor cu steroizi cauzează virilism, iar simptomele persistă pe toată durata vieții.

Testosteronul ridicat în sânge determină o creștere și deformare a organelor genitale externe. Clitorisul și labiile devin mai mari și mai mici, în același timp se aseamănă cu un scrot masculin (clitoromegalia). Disfuncția ovarelor duce la probleme în timpul rulării copilului, oprirea menstruației, lipsa ovulației și a infertilității.

Planificarea sarcinilor

Datorită excesului de testosteron, funcția de reproducere a corpului este întreruptă. Ovari, care produce un hormon masculin, nu pot face față muncii lor, există probleme cu ovulația. O femeie nu poate concepe un copil. Prin urmare, în timpul planificării sarcinii, se efectuează studii privind nivelul hormonilor sexuali. La detectarea anomaliilor, administrarea dexametazonei, prednisolonei este prescrisă.

Sarcina poate crește nivelul de testosteron de 3-4 ori, acest simptom este cauzat de formarea placentei. O concentrație foarte mare de androgen în stadiile incipiente (4-8 și 13-23 săptămâni) duce la avort spontan, deoarece încetează creșterea uterului. Femeile cu un nivel ridicat de androgen sunt mai predispuse la naștere, laptele matern este pierdut rapid. Patologia poate afecta negativ dezvoltarea intrauterină a copilului.

Motive pentru scăderea testosteronului

Afectează negativ corpul feminin și o deficiență a hormonilor masculini. Incetineste arderea grasimilor, pierzand capacitatea de a construi tesut muscular.

Cauzele unei scăderi a concentrației de testosteron:

  • excesul de greutate;
  • menopauza;
  • insuficiență renală;
  • boli inflamatorii ale ovarelor;
  • nutriție neechilibrată;
  • obiceiuri proaste;
  • Sindromul Down.

Această condiție cauzează depresie, oboseală cronică, nu există dorință sexuală, creșteri de transpirație, scădere rapidă în greutate, scăderea tensiunii arteriale.

Pentru a restabili contextul hormonal ajută terapia de substituție cu testosteron, tratamentul reduce deficitul de androgen legat de vârstă, stimulând ovarele pentru a produce testosteron. Hormonul este în tablete sau fiole pentru preparate injectabile. Sub formă de capsule, numiți Andriol, metiltestosteron. Tratamentul este lung, poate dura mai mult de 1 an. Ca urmare, BP normalizează, bunăstarea generală a pacientului, activitatea sistemului nervos, procesele metabolice.

Cum de a scădea nivelul de testosteron

Ce se întâmplă dacă concentrația de hormon masculin în sânge este crescută? Este important să se adere la o dietă echilibrată. În dietă, se adaugă alimente bogate în proteine ​​și carbohidrați, dar acest lucru nu ar trebui să fie un zahăr rapid fistic. Ar trebui să se acorde prioritate acestor alimente care afectează testosteronul la femei:

  • cereale integrale;
  • produse lactate;
  • legume proaspete;
  • fructe;
  • ouă;
  • fructe de mare;
  • fasole;
  • nuci;
  • soiuri de carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi;
  • soia.

Proteinele ar trebui să reprezinte aproximativ 40% din consumul zilnic de calorii.

Pentru a trata exerciții moderate de exerciții moderate de antrenament fizic, odihnă activă, ajutor de reflexoterapie. Este important să respectați regimul zilei, pentru a vă asigura un somn plin de noapte. Ca terapie suplimentară, puteți bea ceai din decocții de plante medicinale, proprietăți utile sunt balsam de lamaie, rădăcină de lemn dulce, angelica.

Îngrijire farmaceutică

Pentru a restabili nivelul normal de testosteron la rate foarte mari poate fi cu ajutorul terapiei medicamentoase. Un endocrinolog prescrie un anumit curs de tratament, ținând seama de severitatea și cauzele tulburării hormonale. Utilizat de obicei:

  • dexametazonă;
  • dietilstilbestrol;
  • ciproteron;
  • corticosteroizi.

Scăderea hormonului este capabilă de glucoză, care determină secreția de insulină.

Tratamentul cu dexametazonă cu testosteron crescut afectează metabolismul carbohidraților și al proteinelor. Dar medicamentul poate provoca reacții adverse sub formă de aritmie, reducând imunitatea. Prin urmare, terapia se efectuează numai în conformitate cu prescripția medicului. Când nivelul de testosteron este normalizat, este necesar să se monitorizeze constant fundalul hormonal, deoarece după retragerea medicamentelor, androgenul poate să crească din nou.

Norma la femei a testosteronului hormon sexual depinde de starea sistemului reproductiv. Distrugerea prelungită a concentrației de androgeni în sânge duce la scăderea funcției de reproducere, a avortului spontan al copilului și la modificarea modelului masculin.

Cresterea testosteronului la femei: simptome si cauze

Cresterea in greutate, cosuri, alopecie sunt doar cateva dintre simptomele care pot vorbi despre testosteronul ridicat la femei. De ce fetele cresc nivelul hormonului masculin? De obicei (în 95% din cazuri) este cauzată de un dezechilibru al altor hormoni. Pentru a elimina problema cu testosteron ridicat, trebuie să găsiți cauza principală a tulburării endocrine.

SEMNELE TESTOSTERONEI CREȘTE ÎN FEMEI

Prezența simptomelor de testosteron crescut joacă un rol important în diagnosticare. Ginecologi întâlnesc adesea femeile cu mare (dar situate în limitele normale), testosteron, care în acest caz sunt toate simptomele de hormon de mare de sex masculin.

Datorită rolului testosteronului în dezvoltarea sexuală a bărbaților, multe dintre simptomele prea mare a acestui hormon la femei sunt asociate cu o afecțiune numită virilizare, adică dezvoltarea unor caracteristici fizice masculine.

Cum o femeie cu testosteron crescut (o listă de simptome):

  • cresterea masei musculare excesive, cresterea in greutate severa sau dificultatea de a pierde in greutate
  • încetarea menstruației;
  • pierderea părului (mai ales când alți hormoni sunt normali și nu există anomalii ale glandei tiroide) și pierderea părului de sex masculin;
  • acnee, acnee, acnee, decolorare, piele foarte grasă (acnee profundă chistică, de obicei de-a lungul liniei bărbiei);
  • creșterea excesivă a părului pe corp;
  • modificări, schimbări clare ale dispoziției, inclusiv depresie, iritabilitate, agresiune;
  • scăderea timbrului vocal;
  • dezechilibru al altor hormoni, incluzând raportul dintre estradiol și progesteron, alți androgeni, cum ar fi DHEA, și hormonii tiroidieni;
  • un clitoris mărit;
  • atrofia sânului;
  • libidoul crescut.

Aceste simptome pot determina atât creșterea testosteronului total, cât și testosteronul liber ridicat, care este o formă activă a hormonului.

Multe dintre aceste semne sunt nespecifice. Aceasta înseamnă că acestea sunt similare cu semnele de încălcări ale altor hormoni la femei. De exemplu, problemele legate de glanda tiroidă pot duce, de asemenea, la creșterea în greutate, în colaps și căderea părului.

Dacă bănuiți că există un nivel ridicat de testosteron, o femeie ar trebui să treacă cu certitudine o analiză a conținutului de hormoni din sânge. Este important să se compare simptomele în timp cu testele și examinările de laborator, astfel încât să nu se piardă debutul bolii și să se facă corect diagnosticarea.

Atunci când testosteronul la femei este crescut: cauzele de dezechilibru hormonal

Nivelurile scăzute de medici hormonali trata, de obicei, prin prescrierea terapiei de substituție. Conținutul crescut de hormoni din organism este mai puțin susceptibil de a fi tratat, deoarece necesită de obicei o căutare lungă pentru cauza principală a tulburării.

Testosteronul crescut la femei: cauzele unor niveluri ridicate de hormoni

  1. Insensibilitatea la insulină

Relația dintre rezistența la insulină, nivelul crescut de zahăr din sânge și testosteronul la femei este foarte puternică. Creșterea nivelului de insulină este periculoasă pentru sănătate și poate duce la niveluri scăzute și ridicate ale testosteronului. La barbati, rezistenta la insulina provoaca de obicei scazut de testosteron, dar femeile pot creste atat rezistenta la insulina (de multe ori), și de a reduce (mai rar), hormonul masculin. Pe măsură ce crește insulina, creșterea testosteronului, creșterea estrogenului și scăderea progesteronului. Pentru unele femei, provoacă o creștere pic de păr facial, în timp ce altele se confruntă cu simptome mai grave, cum ar fi închiderea la culoare a pielii, depozitele de grăsime în zona abdominală, și modificări ale dispoziției.

De regulă, cu cât este mai mare nivelul de insulină pe stomacul gol, cu atât mai vizibile vor fi simptomele creșterii testosteronului la o femeie.

Verificați nivelul de HbA1c (hemoglobină glicată), conținutul de insulină pe stomacul gol, precum și testosteronul liber și total. Dacă o femeie are o creștere a testosteronului și a insulinei, aceasta înseamnă că aceasta, desigur, contribuie la dezechilibrul hormonal.

Fetele care au o creștere a rezistenței la testosteron și insulină prezintă, de asemenea, riscul de a dezvolta PCOS.

  1. Sindromul ovarului polichistic

Cea mai frecventa cauza a testosteronului ridicat la femei este PCOS. Nu este întotdeauna clar dacă testosteronul ridicat provoacă dezvoltarea PCOS sau, dimpotrivă, ovarul polichistic determină o creștere a testosteronului. Dar, fără îndoială, aceste două fenomene sunt legate în mod inextricabil.

În cazul în care o femeie suferă de simptome ridicate de testosteron și, în același timp, ea are hipotiroidie, stres, sau rezistenta la insulina / diabet zaharat, există o mare probabilitate ca acest sindrom este o potentiala cauza majora de dezechilibre hormonale sau pot apărea ca o consecință în viitor.

  1. Boli ale glandei tiroide și reducerea SHBG

Nivelurile hormonilor sexuali și hormonilor tiroidieni sunt strâns corelați unul cu celălalt. Când funcția glandei tiroide încetinește - ca și în cazul hipotiroidismului - conținutul de hormoni de legare a globulinei (SHBG, SSH, SHBG) scade. SHBG leagă o cantitate excesivă de hormoni în sânge. Acest lucru este important pentru menținerea echilibrului hormonal. Atunci când hormonii, cum ar fi testosteronul, încep să crească din orice motiv, dar SHBG este mare, poate lega testosteronul și poate minimiza efectele și semnele excesului său. Fără globulină, producția excesivă de hormoni poate deveni o problemă gravă.

La femeile sănătoase, 80% din testosteronul din sânge este asociat cu SSH. Totuși, cu o scădere a SHBG, testosteronul semnificativ mai mare pare să fie liber și activ și cauzează simptomele și problemele corespunzătoare.

  1. PMS, PMDD, a scăzut progesteronul și o creștere a estradiolului

Toți hormonii din corpul unei femei sunt interdependenți și se afectează reciproc. Atunci când un hormon nu este normal, în cele din urmă duce la o creștere sau scădere a altor hormoni din corpul feminin. Mecanismul exact nu este clar, dar se stabilește relația dintre cantitatea de testosteron și nivelul de progesteron și estrogeni la femei.

La femeile cu PMS și PMDD - afecțiuni cauzate de niveluri ridicate de estrogen, - adesea sunt observate DEA-sulfat ridicat și testosteron. În același timp, în timpul menopauzei (când progesteronul și estradiolul sunt foarte scăzute), testosteronul la femei este, de regulă, mai aproape de limita inferioară a normei. Din acest motiv, medicii au început recent să creadă că modificările în conținutul de estrogen și progesteron influențează într-un fel nivelul testosteronului.

  1. Lipsa activității fizice

Lipsa exercițiului nu duce direct la niveluri ridicate de testosteron, dar activitatea ajută cu adevărat să prevină (și servește ca prevenire) o creștere a acestui androgen. Cel mai probabil, acest lucru se datorează efectului exercițiilor asupra cantității de insulină. Sportul ajută la reducerea nivelurilor de insulină, îmbunătățind sensibilitatea celulelor la acesta.

Exercitarea poate preveni, de asemenea, distribuția anormală a grăsimilor (în partea superioară a corpului și a membrelor superioare), asociată cu o încălcare a fondului hormonal.

  1. Postul după antrenamente

Dacă o fată tratează adesea și apoi nu mănâncă nimic, nivelul testosteronului poate crește. După exerciții fizice intense, se ridică unii hormoni, incluzând cortizolul (hormonul de stres) și testosteronul.

După antrenament, cortizolul cade în mod natural, dar testosteronul crescut nu este atât de ușor de redus. Rămâne foarte mare și scade mult mai încet dacă o femeie după ce mâncă sportul nu mănâncă nimic. Dacă o fată tratează regulat sau zilnic, poate provoca testosteron cronic ridicat.

Aceasta tulburare este mai puțin frecvente, dar poate provoca, de asemenea, o creștere de testosteron, care este de asemenea format din precursorii lor, cum ar fi progesteron, DHEA, androstendion, pregnenolon. Tot ceea ce crește oricare dintre acești hormoni poate crește testosteronul total la o femeie.

În plus, unele boli pot duce la creșterea numărului DEA și a testosteronului. Acestea includ:

  • hiperplazia glandelor suprarenale,
  • stres crescut (oboseala glandelor suprarenale),
  • excesul de progesteron / pregnenolonă / DHEA,
  • rezistența la insulină.

Hormonii nu acționează izolat, schimbarea uneia dintre ele îi va afecta pe ceilalți. Din acest motiv, se recomandă ca valorile serice ale DHEA să fie evaluate în plus față de nivelurile de cortizol la evaluarea nivelului de testosteron la femei.

Stresul afectează negativ corpul feminin. Poate provoca hipotiroidism și o scădere concomitentă a SHBG. Stresul poate, de asemenea, reduce nivelurile de estrogen și progesteron în sânge, care ajută la controlul și menține testosteronul în stare normală.

Stresul, în plus, cauzează creșterea DEA-sulfatului, care este un hormon sexual masculin produs de glandele suprarenale. Nu este testosteron, ci este una dintre cele mai apropiate "rude", care acționează într-o manieră similară din punct de vedere chimic și cauzează adesea aceleași tulburări și simptome.

  1. Leptină înaltă (rezistența leptinei)

Leptina este un hormon secretat din celulele grase, care ar trebui să controleze pofta de mâncare, metabolismul și să trimită un semnal către creier pentru a arde grăsimea. Cu rezistenta la leptina, creierul nu primeste un semnal, metabolismul incetineste, creierul ii face pe femeie sa creada ca este foame tot timpul, iar corpul refuza sa arda grasimea.

În plus față de problemele legate de scăderea în greutate, leptina înaltă este, de asemenea, asociată cu un nivel ridicat de testosteron. Conținutul mare de leptina este, de asemenea, observată la femeile cu sindromul ovarului polichistic, si multe femei cu rezistenta la leptina, de asemenea, rezistenta la insulina (care crește și mai mult testosteron).

Nivel ridicat de insulină = leptină mare = testosteron crescut

O cantitate mare de insulină și leptină nu permite scăderea în greutate, iar testosteronul ridicat provoacă toate reacțiile adverse enumerate mai sus.

  1. Supraponderal sau obezitate

Excesul de grăsime poate provoca, de asemenea, o creștere a testosteronului. Celulele de grasime cresc singure nivelele de androgeni la femei. Studiile arată că acest lucru se datorează creșterii activității enzimei de 17-beta-hidroxisteroid dehidrogenază.

Celulele de grăsime cresc, de asemenea, rezistența la insulină, ceea ce duce la un exces suplimentar de androgeni. Prin urmare, pe lângă terapia principală, pentru a normaliza nivelele de testosteron, femeile supraponderale sunt întotdeauna recomandate să piardă în greutate, să urmeze o dietă și să aleagă alimentele potrivite.