De ce sânii mici. Cum de a mări un sân fără o operație

Dimensiunea și forma sânului la femei pot fi complet diferite, în funcție de mai mulți factori. În detaliu, vom analiza ce determină forma și volumul sânului, cum să afecteze creșterea sânului.

În prealabil se recomandă familiarizarea cu structura anatomică a sânului de sex feminin, modificări fiziologice care apar în sânul unei femei de-a lungul vieții.

Ce determină forma și elasticitatea mamelor mamare

Forma și elasticitatea sânului depind de

  • predispoziție genetică;
  • densitatea și elasticitatea capsula țesutului conjunctiv în care este localizat corpul sânului (vezi structura anatomică a sânului feminin);
  • densitatea și fermitatea pielii pieptului.

Țesutul moale al sânului este susținut de așa-numitele ligamente Cooper, care formează scheletul elastic al țesutului conjunctiv al sânului. Rezistența și elasticitatea acestui cadru (capsulă) depind în mare măsură de forma și elasticitatea glandei mamare și, în general, de sânul feminin.

Odată cu vârsta sau de supraextension, aceste ligamente slăbesc, ceea ce duce la căderea sânului. Pentru a evita acest defect, angajați-vă în jogging, exerciții fizice, muncă grea într-un sutien bine întreținut sau lenjerie de sport.

Cu greutate în exces, de regulă, sânul crește în mărime datorită țesutului adipos, dar țesutul glandular nu crește, astfel încât pieptul își pierde elasticitatea, segmentele.

Modificările frecvente ale greutății, îmbătrânirea pielii, mărirea imaginară a sânilor prin metode artificiale determină întinderea pielii și pierderea formei sânului.

Ce determină dimensiunea / volumul sânilor de sex feminin

Dimensiunea sânilor de sex feminin depinde de astfel de factori:

  1. În multe moduri, dimensiunea / volumul sânului depinde de grosimea stratului de grăsime, care este acoperit cu glanda mamară.
  2. Un rol important îl joacă gradul de dezvoltare a sânului, dimensiunea acestuia, formată sub influența hormonilor sexuali.
    La unele femei, sânul constă din țesut predominant adipos și, ca rezultat, sânii pot varia foarte mult în funcție de greutatea corporală. În altele, țesutul glandular predomină și dimensiunea sânilor lor din greutate este practic independentă.
  3. Un sistem bine dezvoltat de alimentare cu sânge a țesutului mamar asigură, de asemenea, o nutriție suplimentară a țesuturilor și volumul sânului.
  4. Dezvoltarea mușchilor pectorali care servesc ca bază pentru sân, adăugarea unei dimensiuni suplimentare a sânului și asigurarea unui sprijin puternic pentru sân.

Ce afectează creșterea sânilor de sex feminin

Pe baza structurii mamelor mamare, concluzionăm că afectează creșterea sânilor Se poate acționa în următoarele domenii - pe țesutul glandular din grăsimea corporală, pe dezvoltarea sistemului capilar, pe cadrul sani conjunctiv-țesut atașat la mușchii și s-au mușchii în jurul pieptului.

Îngrijirea pielii mamare este importantă pentru menținerea și oferirea unei forme frumoase a sânilor.

Vom analiza fiecare element separat.

  1. Creșterea țesutului glandular este semnificativ afectată hormoni.
    Cantitatea de hormoni variază în mod natural în perioadele de adolescență, livrare și lactație, menopauză și menopauză.
    Masajul pentru mărirea sânilor, acupresura de puncte active vizează stimularea producerii propriilor hormoni, asigurând un flux bun al limfei și fluxul sanguin în țesuturile din piept.
    Din cauza influenței hormonilor, poate exista o ușoară creștere a dimensiunii sânului la femeile care au o viață sexuală activă.
    BAD-urile, elixirurile, alimentele speciale conțin hormoni / substanțe asemănătoare hormonilor sau contribuie la producerea lor suplimentară în organism.
  2. Creșterea țesutului adipos, mai presus de toate, afectează ansamblul câștig în greutate.
    O greutate stabilită de aproximativ 7-10 kg duce la o mărire a sânului, de aproximativ 1 mărime.
    Dar, odată cu creșterea capsulei grase a sânului (cantitatea de țesut adipos în piept), respectiv, scade elasticitatea sânului și, eventual, căderea sânului.
    A se vedea și metoda japoneză de mărire a sanilor de către Mieko Yoshimaru, bazată pe mișcarea treptată a propriilor grasimi din spate, mâini, abdomen până la zona glandelor mamare.
  3. Exerciții pentru piept și înapoi, diferite simulatoare întărirea mușchilor pectorali, sunt baza pentru cancerul de san, un corset muscular în jurul glandelor mamare, este influențată pentru a spori puterea și capsulă elastică a țesutului conjunctiv în jurul sânului situate.
    Exercițiile pentru piept cresc volumul sânului la o mărime, ridică și întărește pieptul, o fac frumoasă, sunt o excelentă prevenire a sângerării și a sâmburilor.
  4. Dezvoltarea sistemului capilar al țesutului mamar este afectată pozitiv proceduri contrastante de apă, creme, comprese, intimitate și altele asemenea. Ie factorii care contribuie la influxul de sânge în țesuturile din sân, germinarea capilarelor noi, alimentația bună a țesuturilor.
  5. Compactarea și creșterea elasticității pielii sunt, de asemenea, influențate de procedeele contrastante ale apei, creme, măști pentru sân, vitamine, nutriție. Piele elastică, netensionată - suport suplimentar pentru țesutul mamar, ajutându-l să-și mențină forma.

Motivele pentru care sânii sunt mici

Principalul cauza dimensiuni mici ale sanilor unei femei, cel mai adesea, există o lipsă de hormoni sexuali feminini - estrogeni, care sunt responsabili pentru buna funcționare a sistemului reproductiv al femeii.

Furnizarea insuficientă de sânge și hrănirea țesuturilor sunt motive secundare pentru care sânul nu crește.

După o excursie în anatomia și fiziologia mamelor mamare, a devenit mai clar pentru dumneavoastră cât de sigur, fără intervenție chirurgicală, afectează creșterea sânilor la fete, mărimea, forma și elasticitatea pieptului la femei.

Din ceea ce creste sanul

Tema dimensiunii sânului rămâne relevantă în orice moment, pentru că sunt frumoasele glande mamare care servesc ca una din căile de a atrage sexul opus. Există mulți factori care afectează creșterea sânilor, precum și modalități de creștere a acesteia fără a utiliza metode chirurgicale.

Cum se formează glandele mamare

Trebuie remarcat faptul că procesul de formare a glandelor mamare este destul de complex și multistrat. Cursul depinde de mulți factori care afectează corpul atât din interior cât și din exterior.

Apariția acestor glande are loc în timpul dezvoltării intrauterine. Sânii sunt reprezentați în această perioadă sub formă de rudimente ale componentelor glandulare și ale canalelor neformate. Dezvoltarea lor are loc în mai multe etape consecutive.

Prima etapă

Începe cu nașterea unei fete și durează în medie 9-10 ani. Rinimentele glandelor mamare sunt inactive, pe piele sunt niște sfârcuri, care sunt identice cu cele ale masculilor la această vârstă.

În acest caz, elementele țesutului glandular pot reacționa la o schimbare a fondului hormonal care apare în primele zile după naștere. Aceasta se datorează prezenței în sânge a copilului de estrogen, derivat din corpul mamei.

Din cauza lor, glandele mamare ale unei fete pot crește ușor, devenind hiperemice. De la sfarcurile, nu se poate observa o deversare a culorii lăptoase. Uneori starea copilului este deranjată, temperatura corpului crește. După o perioadă de timp, o astfel de condiție trece și nu necesită tratament. Linia de produse lactate nu este încă vizualizată.

A doua etapă

Se caracterizează prin începutul formării glandelor mamare. Începerea sa durează în medie de 10-13 ani. Această etapă este asociată cu etapele inițiale ale pubertății. Există o creștere a concentrației de hormoni, în special estrogeni și progesteron, datorită cărora se dezvoltă țesutul glandular.

În acest moment, linia de produse lactate poate fi trasată în mod clar. Mamele treptat încep să crească deasupra suprafeței pielii, există o ușoară umflare. Creșteri ale glandelor nu apar, palpare palpabilă doar o mică formă de consistență densă de nu mai mult de 2 cm. Acest site este un țesut glandular. Mamele dobândesc sensibilitate crescută și pot deveni hyperemice.

A treia etapă

El intră într-o perioadă de pubertate. Sub influența unui fond hormonal specific în adolescență, există o creștere activă a glandelor mamare. Țesutul lor crește în mărime, se modifică și forma mamelonului. Ele treptat se formează, caracteristic adulților.

La palpare, țesătura unei glande mamare este densă. Sânul devine dureros sau sensibilitate crescută. În acest moment, există febră menstruală în fete.

A patra etapă

Este final. Creșterea glandelor mamare nu va fi atât de intensă, se poate opri complet. Formarea finală a conductelor de lapte. Aceasta poate continua până la nașterea copilului și inițierea alăptării. În acest proces de formare a glandelor mamare este de peste.

Ce determină dimensiunea sânilor de sex feminin

De regulă, creșterea și dezvoltarea sânului sunt afectate de factorii endogeni care afectează pubertatea și, într-o mică măsură, la vârsta adultă.

Unul dintre factorii care joacă un rol principal în procesul de formare a sânului este ereditatea. Din păcate, este imposibil să-l influențezi. La nivel genetic, femeia are o predispoziție la dimensiunea glandelor mamare. În același timp, nu există nicio dependență exactă în ce direcție se transmite transmisia.

Un alt factor important este fondul hormonal. Estrogeni contribuie la dezvoltarea țesutului glandular. Prin urmare, dacă fată are tulburări hormonale sau estrogen în perioada pubertală, atunci este probabil ca glandele mamare să nu aibă o dimensiune mare. Situația poate fi corectată dacă problema este identificată în timp util și se recurge la eliminarea acesteia prin medicație.

Ce factori accelerează creșterea glandelor mamare

În primul rând, creșterea acestor glande stimulează un fond hormonal stabil cu un nivel ridicat de estrogen, dar acest lucru nu este singurul factor.

Nu uitați de nutriție. Acesta este, de asemenea, unul dintre factorii care afectează mărimea glandelor mamare. Cu o dietă completă și echilibrată, atunci când nu există un deficit de conținut caloric, creșterea sânului nu încetinește. În acest caz, puterea funcționează simultan în două direcții. În primul rând, unele produse conțin în compoziția lor fitoestrogeni, care promovează dezvoltarea țesutului glandular. Și în al doilea rând, se formează componenta grăsimală a glandelor mamare.

Trebuie amintit despre rolul activității fizice. Exercițiile pot accelera creșterea sânului datorită efectelor benefice asupra mușchilor. Fibrele musculare consolidează și ridică bustul, ceea ce face din punct de vedere vizual mult mai mare. Țesutul glandular în sine nu își schimbă dimensiunea.

Schimbarea formei sânului sub influența factorilor naturali

În viața unei femei, sunt posibile câteva condiții fiziologice care pot provoca o schimbare a formei bustului.

Prima dintre acestea este perioada de sarcină și lactație. Creșterea bustului apare din cauza fondului hormonal. Cantitatea excesivă de progesteron favorizează creșterea țesutului glandular și, ulterior, acumularea laptelui și a canalelor de lapte. În acest caz, mărimea sânului poate depinde de timpul de hrănire. Înainte de el, pieptul devine mai mare în dimensiune, mai dens și mai greu, în timp ce după alăptare scade ușor și devine moale.

Bustul devine ușor mai mare și la anumite perioade ale ciclului menstrual. În cea de-a doua fază, și mai ales înainte de menstruație, glandele mamare pot crește în dimensiuni, devin mai sensibile. De regulă, după menstruație, totul revine la forma sa anterioară.

Ce trebuie făcut pentru a accelera creșterea sânilor

Multe femei, în special cele pe care natura nu le-a acordat cu o mărime mare a bustului, sunt interesate de cum să crească sânul în mod natural, ce produse și exerciții îi afectează.

Mărimea sânilor poate fi mărită fără intervenția chirurgicală, pentru aceasta trebuie respectate mai multe reguli de bază.

Organizarea dietei

În ciuda faptului că creșterea sânilor depinde în mare măsură de cantitatea de țesut adipos, nu trebuie să creșteți greutatea corporală. Este suficient doar să introduceți în dietă acele produse care au un efect pozitiv asupra țesutului mamar. Printre acestea, ceaiurile și produsele care conțin fitoestrogeni - componente ale plantelor, similare în mecanismul de acțiune al hormonilor naturali. Acestea includ:

  • ceai roșu de trifoi;
  • chimen;
  • fenicul;
  • varză;
  • vinete;
  • dovleac;
  • nuci;
  • brânzeturi;
  • ulei de măsline;
  • avocado;
  • pește, de exemplu, somon, păstrăv, macrou.

Alimentele ar trebui să fie mai întâi echilibrate. Nu vă puteți permite un deficit de calorii. Acest lucru va obliga organismul să cheltuiască rezervele în el, inclusiv cele care formează un bust.

exerciții fizice

Sportul nu poate afecta numai forma glandelor mamare, ci și creșterea vizibilă a dimensiunilor acestora. Cu toate acestea, selecția tipului de activitate trebuie să fie abordată în mod responsabil. Încărcările asociate cu o cheltuială rapidă de energie, în acest caz, pot reduce numai dimensiunea sânului. Pentru creșterea bustului și întărirea mușchilor pieptului este necesară o forță de forță, la speciile din care:

  • push-up-uri;
  • exerciții cu gantere;
  • lucrați cu mreana.

Masaj pentru sani

Aceasta este, de asemenea, una dintre cele mai sigure metode de a crește dimensiunea sânilor. Pentru ao face, nu este necesar să folosiți serviciile unei persoane special pregătite, dar trebuie să vă amintiți că, atunci când efectuați un masaj, trebuie să fiți foarte atent să nu vă deteriora pielea delicată, ușor traumatizată a glandelor mamare.

Creșterea sânilor cu ajutorul masajului este asigurată datorită creșterii fluxului de sânge. Procedura nu va permite de câteva ori să mărească dimensiunea glandelor, dar să le dați un volum suplimentar este destul de realistă.

O condiție obligatorie pentru atingerea efectului este regularitatea procedurilor efectuate. Trebuie să vă masați în fiecare zi timp de 15-20 de minute. Durata cursului ar trebui să fie de cel puțin trei săptămâni.

Utilizarea medicamentelor hormonale

O altă metodă de extindere neinvazivă a sânului este medicația. Creșterea se datorează efectului asupra țesuturilor de progesteron și estrogeni - analogi ai hormonilor sexuali. În prezent, aceste medicamente sunt utilizate mai des, deoarece riscul de efecte secundare din administrarea lor este minim.

Cele mai sigure și mai eficiente sunt contraceptivele orale combinate (COC) cu doze mici de hormoni. Recepția pentru mărirea sânilor ar trebui să se efectueze mult timp. Efectul poate scădea la mai mulți ani după retragerea medicamentului. Înainte de a utiliza fondurile, trebuie să faceți un control pentru a exclude patologiile interne care nu vă permit să luați COC.

Se poate concluziona că pentru a crește dimensiunea sânului este necesar să se efectueze un set de măsuri. Faceți acest lucru cu atenție. Pentru a evita eventualele complicații, este mai bine să consultați un specialist în prealabil.

De ce creste sanul?

Sânul unei femei a fost întotdeauna un obiect apropiat de atenția unui bărbat, ea a admirat și a surprins, forțată să caute atenția proprietarului unor forme frumoase și luxuriante.

Sânul poate fi mic, normal și mare, dar femeia este o femeie și, chiar dacă are un bust de lux, este adesea nefericită de mărimea glandelor mamare.

Și ce ar trebui să facă femeile frumoase dacă natura nu le-ar răsplăti cu sânul visurilor lor? Ce trebuie făcut pentru a menține rapid creșterea sânilor și cum se poate ajuta acest proces? Ce metode există și cum trebuie aplicate acestea?

Procesul de formare a mărimii și formei pieptului ↑

Când începe să crească sânul?

Formarea dimensiunii și a formei sale viitoare are loc în trei etape:

  1. Începând cu vârsta de 9 ani, crește treptat, areola crește, glandele mamare cresc țesutul gras.
  2. La vârsta de 14 până la 15 ani există o dezvoltare activă a hormonilor feminini care afectează creșterea acesteia. În această perioadă, formarea areolaselor este finalizată, devin mai întunecate.
  3. La vârsta de 17-18 ani, pieptul are forma și forma finală.

Faza activă a creșterii sânilor până la această perioadă se încheie, deși continuă să crească, dar deja complet neobservată. După 25 de ani, pentru a aștepta să crească brusc la dimensiunea dorită, ocupația este inutilă și inutilă.

Ce influențează creșterea glandelor mamare? ↑

Multe femei se întreabă: "De ce cresc sanii"? Este imposibil să se dea un răspuns fără echivoc doar pentru că este influențat de o varietate de motive, este necesar să se stabilească cauza exactă.

Principalele, responsabile pentru mărimea sânilor de sex feminin sunt:

  • ereditate la nivel genetic;
  • nivelul de estrogen (hormoni feminini) din sânge.

Dacă corpul feminin este echilibrat, procesul de dezvoltare a glandelor mamare este mai rapid. Totuși, în prezența celor doi factori de mai sus, pieptul crește mai lent sau acest proces se termină, în general, ca urmare mușchii pectorali nu se dezvoltă și bustul rămâne mic.

mare influență asupra creșterii glandelor mamare are ereditatea, în cazul în care mama, bunica si matusa a avut o mare sani, mari, probabil, fiica, nepoata și nepoata moștenește această caracteristică, dar genetica - sunt lucruri încăpățânate, așa că, dacă bunica din partea tatalui, era un mic, elegant sanii, apoi nepoata poate obține, de asemenea, un mic piept. Sarcina și alăptarea completează procesul de formare a mărimii glandelor mamare. După terminarea hrănirii, glandele mamare își ia forma finală.

De ce nu crește? ↑

Glanda mamară este un organ feminin, în funcție de nivelul hormonilor din sânge, care determină în mare măsură volumul natural al sânilor de sex feminin.

În cazul în piept nu este în creștere - ea poate fi cauzata de lipsa de estrogen, așa-numitul hormon feminin, cu alte cuvinte, lipsa unui bust frumos afecteaza nivelurile insuficiente de hormoni din organism feminin si muschii pieptului nedezvoltate.

Fundalul hormonal este, de obicei, întrerupt datorită funcționării necorespunzătoare a glandei pituitare, a glandei tiroide, a inflamației apendicelui.

Să enumerăm motivele care influențează creșterea glandelor mamare:

  • ereditate;
  • nivelul de estrogen din sânge;
  • situații stresante;
  • fumat;
  • luând droguri; hormoni care conțin;
  • dieta necorespunzătoare;
  • starea fizică.

Uneori femeile nu produc suficient de hormon feminin estrogen, care afectează creșterea glandelor mamare, iar prezența testosteronului, dimpotrivă, încetinește dezvoltarea.

Este foarte important să se mențină nivelul de testosteron în limitele normei și să se suplimenteze ca estrogenul să mănânce alimente care îmbunătățesc acest proces. Pentru a creste sanul, trebuie sa luati hormonul lipsa sub forma de comprimate care stimuleaza cresterea tesutului celular al glandelor mamare. Aportul de medicamente hormonale ar trebui să aibă loc numai sub supravegherea unui medic.

Sub influența factorilor de mai sus, dezvoltarea glandei mamare dispare și apoi se opresc complet din creștere.

Modalități de a ajuta creșterea sânilor ↑

Glandele mamare sunt compuse din țesut adipos format din 85%, astfel încât să crească mărimea lor, trebuie să obțineți o greutate corporală suplimentară.

Un set de greutăți va direcționa o parte din câștig către mușchiul pectoral, astfel încât pieptul să crească mai repede. Pentru a crește dieta de calorii pe zi ar trebui să mănânce de cel puțin 5-6 ori pe zi, încercând să utilizeze astfel de produse: ca masline, avocado, nuci, semințe de in și ulei de susan și o stoarce de ei.

Fetele și femeile cu sânii mici, care se confruntă cu disconfort enorm la fel de mare, sânii silicon umflate, este acum standardul de frumusețe și ceea ce despre cei care, din motive medicale, nu își pot permite frumusețea artificială.

Dacă sanul nu crește? Ce trebuie făcut pentru a evita intervenția chirurgicală și pentru a ajuta la creșterea glandelor mamare fără un bisturiu?

Exerciții pentru creșterea sânilor ↑

Dacă sunteți nemulțumiți de mărimea sânilor, trebuie să faceți o serie de exerciții fizice. Exercițiile nu contribuie la creșterea celulelor tisulare ale sânului în sine, care nu are mușchi, ci vizează creșterea mușchilor aflați sub el. Mușchii pompați vă permit să împingeți ușor dealurile pectorale înainte, ceea ce vă permite să vă îmbunătățiți forma, creând efectul unui volum mai mare și făcând pieptul pompat și elastic.

Pentru mușchii pectorali, sunt utile exerciții cum ar fi împingerea de pe podea, apăsarea bancului pe podea, diluarea mâinii cu gantere. Ele sunt efectuate minunat acasă, dacă aveți timp liber și dorința de a le îndeplini.

Utilizați ganterele cu greutate mică, efectuați mai multe abordări și repetați-le de până la 10 ori. Cu ajutorul acestor exerciții, postura se îmbunătățește, acest lucru are un efect pozitiv asupra conturului exterior al mușchilor pectorali.

Este necesar, cu ajutorul exercițiilor fizice, să creștem mușchii - acest lucru va crea un efect de creștere care nu va trece neobservată, iar femeia va câștiga încrederea în atractivitatea și unicitatea sa.

Principalul lucru este alegerea setului corect de exerciții și executarea lor zilnică. Apoi, rezultatul final - creșterea mușchilor pectorali nu vă va face să așteptați și va fi în curând vizibilă.

Masajul mamar ↑

Încercați să vă masați sânii zilnic, făcând masaj, câteva minute de 2-3 ori pe parcursul zilei.

Masajul ajută la stimularea creșterii mușchilor pectorali, îmbunătățește circulația sângelui, contribuie la pătrunderea rapidă a nutrienților în zona glandelor mamare. Masajul afectează efectiv sănătatea întregului corp al unei femei, dacă se face în mod regulat.

Dacă visul dvs. este din zilele fată, că sânii dumneavoastră cresc, ar trebui să mâncați alimente numite fitoestrogeni. Aceste produse naturale sunt similare în compoziție cu hormonii sexuali feminini responsabili pentru creșterea sânilor. Puteți numi principalele: patrunjel verde, legume, piersici, citrice, cafea neagră, soia și alte produse.

Produse utilizate pentru creșterea sânilor ↑

Vom menționa produsele care conțin estrogen, responsabile de creșterea glandelor mamare, ceea ce le face obligatorii pe masă. Dacă doriți să vă ajutați puțin să vă creșteți sânii, amintiți-vă numele lor:

  • produse din soia;
  • semințe de susan și in;
  • produse lactate;
  • carne de vită, carne de porc, miel și pui;
  • pește.

Pentru a crește sânii, mâncați fructe și legume care conțin fitoestrogeni, dar în cantități mai mici. Trebuie să adăugați la dieta ta de zi cu zi un pic: cartofi dulci, sfecla, morcovi, castraveți și roșii, dovleac, toate tipurile de varză, usturoi, cireșe, prune, smochine, papaia, rodii, mere.

Este necesar să se utilizeze în mod constant condimente din dieta ta, care contribuie la creșterea glandelor mamare: cuișoare, turmeric, oregano, cimbru, piper, salvie, trifoi roșu, anason, cereale și leguminoase.

Pentru a-ți atinge scopul, trebuie să folosești metode naturale pentru a crește rapid mușchii pectorali timp de câteva luni, astfel încât rezultatele acestor eforturi să devină vizibile. Dacă luați acest lucru în serios, veți reuși.

Încercați să utilizați toate metodele pentru creșterea sânilor și numai după aceea, dacă nu au avut un rezultat eficient, consultați metoda cardinală de mărire a glandelor mamare cu ajutorul unei operații de cosmetologie. Trebuie reamintit faptul că o astfel de operație necesită o pregătire specială, precum și o perioadă lungă de recuperare.

Cum sa determinati ce poate creste sanul

Creșterea glandelor mamare este o condiție fiziologică, a cărei evoluție și rată este influențată de anumiți factori. În acest sens, întrebarea despre ce cresc sanii are răspunsuri clare, care, în viitor, pot ajuta o femeie independent sau sub îndrumarea unui specialist să își schimbe mărimea. Despre ce anume afectează creșterea mărimii sânului - în continuare.

Pe cei mai importanți factori

Desigur, principalul factor care afectează creșterea sânilor este hormonul. Raportul dintre componentele hormonale variază în mod natural pe toată durata vieții unei femei: la o vârstă fragedă și chiar într-o perioadă mai veche. O atenție deosebită trebuie acordată unor astfel de stadii de viață precum menopauza și menopauza.

Experții, vorbind despre hormoni, indică faptul că există posibilitatea creșterii sau scăderii raportului lor în corpul feminin. În special, acest lucru poate ajuta punctul de masaj cele mai active puncte, care are ca scop stimularea producția de componente proprii. De asemenea, sunt evenimente care fac posibilă optimizarea fluxului limfatic, fluxul de sânge în acoperirea țesutului. Care este efectul controlului nașterii pentru creșterea sânilor?

O altă modalitate de a crește raportul dintre hormoni și, ca o consecință, modificări ale mărimii sânului, este o viață sexuală regulată.

Nu subestimați în acest sens uleiurile speciale, amestecurile și alte componente care activează toate funcțiile corpului feminin.

Următorul factor natural în schimbarea dimensiunii sânului este modificarea greutății corporale. În acest sens, mamologii indică următoarele caracteristici ale procesului:

  • dacă veți câștiga de la șapte la 10 kg, atunci pieptul va crește cu aproximativ o mărime;
  • Atunci când modificările forțate în dimensiunea sânului sunt susceptibile de a avea efecte negative care pot apărea în țesuturile îndoielnice;
  • pentru a menține gradul ideal de elasticitate a bustului, se recomandă cu insistență utilizarea cremelor, unguentelor și a altor mijloace pentru a oferi îngrijiri suplimentare.

Cu toate acestea, pentru majoritatea covârșitoare a reprezentanților femeilor, astfel de evenimente sunt extrem de nedorite, deoarece ar fi de dorit ca creșterea sânilor să nu se facă datorită modificărilor în greutatea corporală. În acest caz, exercițiile speciale pot fi eficiente, ceea ce va întări mușchii pectorali și, prin urmare, va schimba mărimea sânului într-o direcție mai mare. Dacă sânii de la varză vor fi spus mai departe.

În special, simulatoarele similare sunt utilizate nu numai direct pentru zona descrisă, ci și pentru spate, deoarece mușchii sunt conjugați. Complexul de exerciții trebuie să fie ales de către o femeie nu independent, ci exclusiv împreună cu un specialist. Astfel, acest lucru va face posibilă întărirea corsetei musculare de lângă glandă, pentru a avea o influență decisivă asupra întăririi gradului de rezistență și elasticitate. Trebuie remarcat faptul că, cu o exercițiu regulat, o creștere corectă a încărcăturii, este posibil să se realizeze o modificare a mărimii sânului cu nu mai mult de o mărime. Cu toate acestea, o condiție importantă este implementarea continuă a elementelor selectate.

În plus față de schimbarea mărimii, exercițiile sunt de asemenea bune prin faptul că fac posibilă îmbunătățirea stării generale a pielii, și anume, pentru a face față falsității, pentru a crește elasticitatea.

De aceea se recomandă să fie efectuate nu numai pentru a înțelege, de la ce și până la câți ani crește sanul, dar și ca măsură preventivă.

Unele alte măsuri au un efect indirect asupra modificării mărimii sânului. Ele îmbunătățesc funcționarea sistemului circulator, ceea ce provoacă o creștere mai rapidă a celulelor și, în consecință, o creștere a dimensiunii sânului. Cu toate acestea, după cum observă experții, așteptarea unor rezultate rapide și, în plus, semnificative în acest caz nu ar trebui să fie. Vorbind despre evenimentele prezentate, trebuie remarcat un duș de contrast, utilizarea de creme și comprese speciale. În plus, este necesar să se asigure cea mai completă și permanentă nutriție a țesuturilor pentru a stimula creșterea sânilor. Despre ce sunt factorii suplimentari ai modificării dimensiunii sânului - în continuare.

Motive suplimentare

O atenție deosebită ar trebui acordată factorilor precum ereditatea și prezența anumitor vitamine și a altor componente. Toate acestea fac parte din organism și, prin urmare, nu pot suferi modificări semnificative. Deci, experții arată femelei de faptul că, în cazul în care rudele sale apropiate - mama, bunica - sânii erau mici dimensiuni, probabilitatea de glande mai mari în cazul ei este extrem de mic. De aceea este recomandat să vă amintiți următoarele caracteristici:

  1. prezența componentelor vitaminice și minerale este o condiție prealabilă pentru extinderea sânilor;
  2. Stimularea poate fi îmbunătățită și accelerată prin îmbunătățirea funcționării sistemului circulator;
  3. Este recomandat să consultați un specialist înainte de a începe oricare dintre aceste măsuri.

Vorbind despre factorii suplimentari de creștere a mărimii sânului, este necesar să se țină seama de faptul că se poate întâmpla, de exemplu, din cauza insuficienței hormonale. De aceea este extrem de important să monitorizăm indicatorii prezentați de femei în orice vârstă, chiar și în cea mai mică vârstă. Totul despre modalitățile de reducere a sânilor aici.

Mammologists, de asemenea, remarcat faptul că creșterea în mărime de san se poate datora unor factori negativi, stări fiziologice - neoplasme, de san si alte boli care necesită un control total.

Astfel, expertii pot da raspunsuri clare la intrebarea de ce creste exact sanul. Având în vedere factorii prezentați, o femeie poate lua măsuri pentru redimensionare, dar este recomandat să se consulte cu un mamolog.

Înțelegem, din ceea ce cresc sanii

Lumea modernă impune standardele de frumusețe societății. Și mai ales se referă la femei, este mult mai ușor pentru bărbați în această chestiune. Fese elastice, talie subțire și sâni frumoși - aici este un portret al unei fete la care bărbații se vor uita. Dar ce să facem cu doamnele, pe care natura nu le-a înzestrat cu forme magnifice? Aici veți avea nevoie de o creștere a bustului. Dar în ce mod poate fi realizat acest lucru?

Începutul

Înainte de a decide ce cresc sanul, merită să luați în considerare informațiile atunci când, de fapt, acest proces începe. Este demn de remarcat faptul că este împărțit în trei părți principale. La vârsta de 8-9 ani, mai multe sfârcuri încep să se ridice, areolele cresc, se formează țesutul gras al sânilor fetei. În medie, la 14-15 ani, sânul însuși începe să se dezvolte și să se dezvolte în mod activ, areola își completează formația, acum sunt vopsite într-o culoare mai închisă. Și până la vârsta de 17-18 ani, pieptul a dobândit conturul său final - formele sale "adulte". Este demn de remarcat faptul ca la aceasta varsta cresterea activa a sanilor se incheie, dar pana la 25 de ani continua, desi nu atat de vizibila. Dar chiar și după această cifră, cu siguranță nu merită să așteptați creșterea naturală a bustului.

Din ce?

Interesante sunt informațiile din care cresc sanii. Este vorba despre munca unui hormon feminin special, estrogen, datorită muncii din care cresc glandele mamare. Dar, in plus, pentru cresterea normala a sanului, fata trebuie sa manance bine, sa conduca un stil de viata sanatos si sa aiba o ereditate normala.

De ce nu crește?

Există situații în care o fată are vârsta de 15-16 ani, iar creșterea mamarului nu a început încă. Ce sa întâmplat? Ce sa întâmplat? Există mai multe motive pentru acest lucru. Primul și, cel mai probabil, cel mai important lucru este munca incorectă a sistemului hormonal al corpului. De asemenea, ereditatea afectează dimensiunea sânului. Dacă toate femeile din familie au un mic piept, nu cereți o bustură luxuriantă din natură, deoarece în această situație toate eforturile vor fi inutile. De asemenea, afectează creșterea sânilor și malnutriția, atunci când mănâncă câteva vitamine și minerale benefice. Organismul nu are unde să ia forțele pentru dezvoltarea normală, atât în ​​ansamblul său, cât și în părțile sale separate. Influența asupra creșterii sânului poate fi, de asemenea, starea fizică slabă a corpului, oboseala rapidă, precum și ecologia săracă și mediul în care trăiește fată.

Cum de a ajuta?

Și din ce cresc sanii? O poți face puțin, dar mai mult? Poți! Pentru a face acest lucru, trebuie să includeți în dieta dvs. câteva alimente, numite fitoestrogeni. Acestea sunt produse pe bază de plante, compoziția cărora este similară cu compoziția hormonului sexual feminin, care este responsabil pentru creșterea sânilor. Printre aceste produse se găsesc patrunjel, plante de fasole, piersici, portocale, cafea neagră, soia și multe alte produse. Încă din ceea ce crește sânul, așa că este de la exerciții fizice. Dar atunci pieptul nu va crește, dar mușchii pieptului în sine, acesta va deveni mai elastic și mai frumos. Trebuie doar să alegeți setul corect de exerciții și să le efectuați zilnic. Rezultatul va fi în curând perfect vizibil. De asemenea, este posibilă mărirea sânului prin intervenție chirurgicală, însă această metodă radicală necesită o pregătire specială, precum și o perioadă lungă de recuperare.

De ce creste sanul?

Lumi sânii de formă frumoasă - unul dintre principalele avantaje ale unei femei. Cei pe care natura le-a răsplătit generos, este necesar să se îngrijească și să se mențină frumusețea sânului. Femeile, nemulțumite de mărimea lor, se întreabă: ce determină dimensiunea sânului? Cum pot mări dimensiunea pieptului fără a se referi la chirurgii plastici? Unele fete cred că sânul poate fi "mărit" cu o dietă specială. În rândul bărbaților există o opinie conform căreia forma și mărimea sânului afectează activitatea sexuală și temperamentul unei femei.

Dimensiunea unei glande mamare la o femeie este determinată de factori genetici. Dacă sânul mamei era mic, atunci fiica nu va fi o formă luxuriantă. Deși este necesar să se ia în considerare genetica femeilor pe linia paternă. Dacă linia tatălui a fost o tânără bustă, există șansa ca fata să moștenească de la ei un san magnific. Dar, așa cum remarcă geneticienii, moștenirea acestei trăsături pe linia feminină de la tatăl este mai puțin frecventă.

Tot în secțiune

  • frumusețe
  • Fețe frumoase: cinci pași până la excelență
  • Care erau sacrificiile femeilor de dragul frumuseții
  • Cum de a restabili părul după înotul în mare
  • Picioarele blânde - fetișul masculin
  • Layfhaki pentru fetele ocupate

Nu există o corelație directă între activitatea sexuală a unei femei și mărimea sânului ei, este un mit, precum și faptul că dacă există varză și se bea un decoct de conuri de hamei, pieptul va crește mai mare. Nu există o dietă din care crește sânul, este o înșelăciune, deși, desigur, cei care cred în ea văd rezultatele eforturilor lor, dar acest lucru se explică prin atitudinea psihologică: atunci când o persoană crede în ceva, o va vedea cu siguranță.

În glanda mamară există țesut adipos și, cu o creștere generală în greutate, creșterea sânilor, cu scăderea în greutate - scade în primul rând. Dietele afectează negativ dimensiunea și forma sânului. Bustul luxuriant scade, sânii mici devin și mai mici.

Dieta mamară

Cu toate acestea, "dieta" pentru san, încă mai există. Dacă doriți să măriți sânii, va trebui să vă recuperați. Fiecare kilogram câștigat crește cu 20 de grame greutatea pieptului. Și invers, dacă pierdeți 10 kg, atunci fiecare piept va pierde aproximativ 200 de grame. Dacă considerați că sânul "mediu" cântărește aproximativ 400 g, este clar - pieptul va atârna.

Prin urmare, trebuie să pierdeți în greutate treptat și să alăptați în mod regulat. De exemplu, în acest fel: înainte de a merge la culcare, mâncați 30 g de pui sau pește și beți cu suc dintr-o portocală. O mică cantitate de proteine ​​și "fulgi" de vitamine contribuie la creșterea cantității de colagen și, prin urmare, ajută la procesul de întinerire a țesuturilor conjunctive. În plus, în fiecare zi beți cel puțin două litri de apă, ceai din plante, sucuri proaspete diluate cu apă.

Exerciții pentru piept

Activitățile sportive au un impact, dar nu pe dimensiune, ci pe forma sânului datorită dezvoltării mușchilor pectorali mari care se află în spatele sânului și care servește drept fundație pentru acesta.

Iată câteva exerciții menite să dă tonul pieptului.

1. Strângerea degetelor. Stați în picioare, cu picioarele în umăr. Ridicați-vă brațele îndoite la nivelul coatelor până la nivelul feței. Fixați-vă ferm degetele. Apoi, cu mișcări ascuțite, încercați să vă întindeți mâinile în lateral. Exercitarea se repetă de 10-12 ori.

2. Întinzându-vă pe spate, întindeți brațele în sus, conectați ganterele paralele unul cu altul, coatele ușor îndoite (mâinile seamănă cu un semicerc). Diluați ganterele în lateral, în timp ce degetele mici ale mâinilor ar trebui să arate exact în jos, astfel încât gaura să cadă perpendicular pe podea (inhala), apoi să întoarcă încet mâinile în poziția inițială (expirație). Repetați de 8-12 ori.

3. Push-up-uri. În picioare pe genunchi sau pe degetele de la picioare (în funcție de gradul de pregătire), în suportul întins, mâinile pe lățimea umerilor, palmele privesc spre interior la un unghi de 45 de grade, se toarna de la podea de 8-15 ori.

După exerciții - în duș! Un duș rece nu îmbunătățește doar circulația sângelui și consolidează vasele de sânge, ci face și elasticitatea sânilor. Apropo, sânii sunt, în general, contraindicați la temperaturi înalte: provoacă o frământare a pielii. Iubitorii trebuie să aibă în vedere acest lucru.

După cum arată sondajele, 90% dintre femeile tinere de astăzi sunt gata să recurgă la chirurgia plastică în speranța de a găsi sânii frumoși. Vârsta pacienților este de 16 ani, în timp ce fetele de la 16-18 ani trebuie să obțină permisiunea părinților lor și adesea mamele lor le susțin într-o astfel de decizie.

Principalele cauze ale măririi sanilor în sexul corect

Femeile au fost întotdeauna interesate de întrebarea delicată despre motivul pentru care pieptul crește. Unii asociază creșterea glandelor mamare cu ereditatea, alții - cu fond hormonal, alții sunt siguri că ajută la varză. Fiecare femeie are convingeri și dovezi proprii. Cu toate acestea, medicii dau argumente pentru care unii sani se pot mări cu una sau trei dimensiuni. Și vinovatul unei astfel de creșteri intense nu este varza. Pentru a înțelege această întrebare, este necesar să aflați cum este aranjată glanda mamară.

Structura anatomică

Pentru a înțelege mai bine ce crește de la sân, este necesar să înțelegeți structura sa. Glanda mamară în structura sa practic nu diferă de glandele sudoripare, deoarece este o glandă sudoare modificată. În cele din urmă, sânul se formează până la vârsta de 25 de ani. Sânul de sex feminin este acoperit cu un strat de grăsime. Cu cât stratul de grăsime este mai mare, cu atât este mai mare glanda mamară. Prin urmare, cu o pierdere gravă în greutate, volumul sânului scade.

Țesutul glandular al sânului este împărțit în mai multe părți, prin care trec canalele care formează sinusurile. Fiecare fracțiune este reprezentată ca un grup de alveole, colectate în tubule cu buclă. Pe aceste canale în timpul alimentării fluxurilor de lapte. Între acțiuni se află un țesut slab (gras și conectiv).

Țesutul principal al mamelor mamare este glandular. Este direct legată de funcția principală a glandei - producția de lapte. În timpul perioadei de hrănire, conformitatea țesutului glandular cu țesutul adipos și cu țesut conjunctiv este de 2: 1. Țesutul muscular din glandă nu este inclus. Sânul de sex feminin este situat pe mușchiul pectoral și este prevăzut cu un număr mare de vase de sânge și terminații nervoase. Forma și mărimea sânului de sex feminin sunt afectate de legături, numite Cooper.

Principalele cauze ale extinderii sânilor

Pentru fiecare femeie, motivele pentru extinderea sânului sunt individuale. Printre factorii care afectează creșterea sânului se numără și boli oncologice. Prin urmare, este necesară consultarea urgentă a unui medic dacă există simptome alarmante:

  • ascuțită atipică a glandei;
  • sigiliu;
  • alocare.

Pentru a crește sânul, este mai bine să folosiți metode dovedite sigure - restabilirea echilibrului hormonal normal, corectarea greutății și a nutriției, exerciții fizice.

Influența fondului hormonal asupra creșterii glandei

Este necesar să știți de ce în această perioadă sau în acel ciclu menstrual există o creștere a sânilor de sex feminin. Modificări rapide și vizibile ale creșterii au loc în perioada pubertății. Glanda mamară adolescentă începe să se pregătească pentru funcția principală - secreția de lapte. Există o proliferare a țesutului principal, creșterea și dezvoltarea celulelor lactocitare, depozitarea grăsimilor. Până la sfârșitul perioadei de pubertate, glanda mamară a fetei se află într-o stare practic formată.

Pentru ca glanda să se dezvolte în mod normal, organismul ar trebui să aibă un echilibru hormonal corespunzător. Într-o măsură mai mare, hormonii sexuali sunt utilizați pentru controlul creșterii. Formarea si cresterea tesutului conjunctiv estrogeni, in timpul sarcinii - progesteron. Datorită acestui hormon, numărul de alveole crește, creșterea țesutului glandular accelerează.

Hormonii masculi sunt, de asemenea, secretați în organism și afectează creșterea sânului. În timpul sarcinii și alăptării, nivelul hormonului prolactină afectează mărirea glandei, a metabolismului și a pielii. Efectele complexe ale prolactinei și progesteronului pot crește de 17 ori creșterea celulelor glandei. După perioada de lactație, țesutul glandular este înlocuit cu țesut gras. După 40 de ani, femeile suferă o dezvoltare inversă a sânului și deja în perioada climacteristică țesutul glandular este complet înlocuit cu țesut gras cu incluziuni fibroase.

Influența alimentelor asupra măririi sânilor

Pentru a crește un sân, trebuie să alegeți alimentele potrivite. Este posibil ca varza si alte produse bogate in substante nutritive sa nu creasca cu mai multe marimi de bust, dar va ajuta la imbunatatirea starii sale. În mod natural, puteți mări glandele mamare dacă includeți alimente care conțin estrogeni din plante. Deoarece hormonii corpului afectează în mod direct dezvoltarea glandei, consumul de alimente cu un conținut ridicat de fitoestrogeni poate afecta procesul de creștere. Sursele de estrogen din plante includ:

  • soia;
  • produse lactate;
  • sămânță de in, dovleac, anason sau floarea-soarelui;
  • varză albă;
  • salvie;
  • ghimbir;
  • condimente;
  • oregano;
  • cimbru;
  • trifoi;
  • turmeric;
  • mazăre;
  • fasole;
  • mazăre de mazăre;
  • Fasole turcească;
  • conopidă;
  • linte;
  • Varza de Bruxelles;
  • broccoli;
  • varza rosie;
  • afine.

În dieta trebuie să includă ierburi, care contribuie la întinerirea țesutului mamar. În medicina populară se utilizează schinduf, yam sălbatic, palmier serenoa. În alimentația zilnică trebuie să existe alimente care conțin grăsimi omega.

Formarea fizică și volumul bustului

Produsele care conțin fitoestrogeni, inclusiv varza, nu pot ajuta și nu cresc sânii dacă o femeie nu își exercită. Din cauza stării mușchilor, a ligamentelor, a pielii, a circulației și a trofeului, frumusețea bustului depinde de multe ori. Există o serie de exerciții care afectează tonul mușchilor pectorali. Complexul exercițiilor fizice nu mărește glanda mamară și nu accelerează creșterea acesteia, ci doar ajută bustul să arate mai înalt și mai mare.

Cele mai eficiente exerciții sunt:

  • împingeri de pe podea;
  • push-up-uri de pe perete;
  • exerciții cu gantere.

Pentru a accelera rezultatul, se recomandă includerea exercițiilor de masaj și respirație. Cremele sau uleiurile sunt selectate cu componente care îmbunătățesc elasticitatea pielii, tonusul muscular, accelerarea circulației sângelui. Pentru a obține un efect pozitiv, toate mișcările în timpul masajului ar trebui să corespundă direcției vaselor limfatice.

De ce creste sanul?

Mici, mari, luxuriante, moi, elastice, luxoase și o serie întreagă de epitete măgulitoare. Despre ce vorbim? Bineînțeles, despre pieptul de sex feminin. Pentru unii, este mândrie. Pentru alții - o durere de cap. Pentru a treia - o armă strategică formidabilă pe frontul iubirii. Dar pentru toți, fără excepție, un obiect indiscutabil de atenție. Bărbații se uită la ea cu curiozitate și pofte, iar multe femei nu se întreabă ce să facă și să mănânce, astfel încât sânul să crească. Să ne gândim la această întrebare interesantă.

Și vreau mai mult!

Foarte multe femei, având un aspect frumos și atractiv, sunt nemulțumite de reflecția lor în oglindă. Apoi li se pare că talia nu este suficient de subțire, picioarele sunt scurte, apoi pieptul nu este la fel de mare. Prietena mea a câștigat al cincilea număr, dar am doar al treilea. Ce neplăcere! Dar nu disperați și nu vă aruncați în această problemă într-o dorință verde. Este mai bine să vă armonizați cu literatură specială și să încercați să aflați din ce crește mamă mamă.

Ce este nevoie pentru a crește un sân?

Cel mai important produs, din care crește sânul, sunt hormonii feminini. Acestea sunt numite estrogeni și sunt produse în corpul fiecărei femei pe cont propriu fără nici un efort activ din partea ei. Vârful producției maxime de estrogen este vârsta cuprinsă între 11 și 18 ani. În acest moment bustul crește și se formează. Dar în unele estrogeni este cazul. Un rol semnificativ în acest proces îl joacă ereditatea, starea fizică a organismului, precum și regimul și produsele alimentare.

Dietiții împreună cu oamenii de știință au identificat un număr de produse din care crește sânul. Faptul este că, în compoziția lor, s-au găsit componente ale hormonilor sexuali foarte apropiați. Și deoarece aceste substanțe se găsesc în produsele vegetale, se numesc fitoestrogeni.

Deci, de la ce produse crește pieptul? Această listă include cafeaua de culoare neagră, piersicile, leguminoasele, soia, portocalele, patrunjelul și multe alte plante. Manancarea lor in timpul eliberarii de varf a propriilor lor estrogeni in timpul adolescentei va servi ca un excelent stimulent suplimentar pentru cresterea sanilor. Și dacă bustul format pare încă prea mic, atunci în epoca mai matură aceste produse vor ajuta la corectarea acestei probleme. Cu o utilizare zilnică și sistematică a acestora, puteți forța creierul să activeze eliberarea hormonilor "nativi" și să-și mărească forma cu alte 1-2 mărimi.

Mai multe sfaturi despre cum să crească sânii

Dar hormonii proprii și fitoestrogenii nu sunt singurii materiale de construcție care ajută la găsirea luxului Percy. Există și alte modalități și produse, care trebuie, de asemenea, luate în considerare. Și anume proteine, grăsimi și vitamine. Și ce altceva ar trebui să mănânci pentru a-ți crește pieptul?

În primul rând, mâncăruri de carne și produse lactate, carne de porc, vită, ficat, ouă, lapte și brânză de vaci. Pentru că sunt o sursă bogată de proteine ​​animale și de calciu. Împreună cu proteinele vegetale găsite în produsele cu fitoestrogeni, aceștia vor juca același rol ca și cărămizile în construirea unei case. Și calciul va întări oasele și mușchii. La urma urmei, un bust de lux și un spate înclinat sunt incompatibile.

În al doilea rând, produsele alimentare ar trebui să includă legumele și untul, smântâna și alte surse de grăsime. La urma urmei, glanda mamara este de 80 la suta grasime.

În al treilea rând, nu neglija legumele și fructele. Ar trebui să fie suficienți în dieta. Pe de o parte, acestea sunt un depozit de neprețuit de vitamine, iar multe dintre ele conțin, de asemenea, fitoestrogeni. Și pe de altă parte, ele sunt fibre de fibre naturale, care elimină din organism toate negative și interferează cu funcționarea normală.

Și ce altceva puteți să faceți pentru a crește sânul? Trăiește o viață activă, plină de bucurie, joacă sport cât mai des posibil să fie în aer liber și să te iubești pentru cine ești. Crede-mă, cei din jurul tău îți vor trata aspectul exact așa cum îl tratezi singur. Purtați rochii luminoase, purtați știfturi, nu vă fie frică să vă aflați în lumina reflectoarelor. Apoi, nu mai trebuie să vă plângeți de întrebarea de la care crește sânul. Principalul lucru este că îl ai, dar sunt admiratori.

COSMOPOLITAN

De ce creste sanul?

Fetele cunosc multe modalități de a da un volum al sânilor. Dar un lucru, când vrei să faci un bust mai mare, și altul - când crește de la sine, fără dorința ta. Aflăm din ceea ce cresc sanii.

De la ceea ce fetele cresc sân

Aceasta este una dintre cele mai evidente explicații. Cu cât suntem mai plini, cu atât mai mult corpul nostru, inclusiv bustul, constă din țesut glandular și adipos. Proporția este determinată: cu fiecare extra kilogram câștigat, greutatea sânului crește cu 20 de grame. Mai simplu, plus 10 kg de greutate este plus unu (cel puțin!) Dimensiunea sanilor.

Apeluri la mare: 8 rochii de plajă pentru fiecare buget

Așteptare pentru un miracol: 8 lucruri pentru femeile însărcinate pentru orice ocazie

Estrogenul și progesteronul pot provoca, de asemenea, o creștere a dimensiunii sânului. Acești constructori de hormoni formează o cifră, atunci când pieptul începe să crească și, de asemenea, distribuie depozitele de grăsimi, determină dezvoltarea organelor genitale și a glandelor mamare. Chiar dacă nu luați contraceptive, estrogenul produs în mod natural poate menține lichid în organism. Parțial din cauza asta, înainte de lunar pieptul umflă și crește. Cumpărați lenjeria de corp în această perioadă, cel mai probabil nu vă veți încadra în modelul familiar și vă rugăm să vă aduceți un sutien pentru o dimensiune mai mare. Prin urmare, este mai bine să planificați cumpărăturile pentru mijlocul ciclului.

Xenoestrogenii sunt substanțe care intră în organism din mediul înconjurător. Le obținem de la alimente, împreună cu pesticidele și produsele de poluare a aerului, precum și din produsele cosmetice și detergenții care nu corespund standardelor. Potrivit biologilor, astfel de compuși distrug sistemul hormonal (deoarece acționează ca estrogenii, dar nu sunt - și declanșează mecanismele greșite). În plus, se pot acumula în organism. Consumul de alimente infectate cu toxine poate contribui la depunerea de grăsime pe abdomen și la dezvoltarea țesutului mamar. Apropo, nu numai la femei, dar și la bărbați. Există veste bună: cruciferii (varza, coarmele, hreanul, ridichea, turnipul, rutabaga) vor ajuta la prevenirea efectelor nedorite ale xenoestrogenilor.

Ce ar trebui să fac pentru a crește sânul? Exercițiile fizice pot ajusta ușor sânii de sex feminin. Pentru a mări dimensiunea cu ajutorul încărcăturilor aerobe este greu de realizat. Dar, efectuând un complex care vizează întărirea mușchilor pieptului, spatelui și mâinilor, le puteți aduce într-un tonus. Care dintre ele? Căutați aici! Un corp strâns, umerii îndreptățiți pot "ridica" pieptul.

Cel mai bun dar al meu

Operația de mărire a sânilor este inclusă în lista de top a cadourilor râvnite ale absolvenților italieni. Cât de mare este sânul? Aproximativ 18 ani. Iar la aniversarea a 18-a, ei vor acum o vacanță în alte țări, mașini noi și... un bust mai mare. Cu ei sunt de acord și absolvenții americani. Potrivit Asociatiei Americane de Chirurgie Plastica (ASAPS), numarul de pacienti tineri creste in fiecare an de 2-3 ori.

American Norma Stitz - proprietarul celui mai mare san natural din lume, care în 1999 a fost înregistrat în Cartea Recordurilor Guinness. În 2009, acest titlu a fost confirmat. Originea bustului Norma este de 259 cm, iar greutatea fiecărui sân este de 19 kg. Norma menține un site web, dar deoarece lucrează în industria de spectacole (mai precis, în sfera "căpșuni"), ea îndeamnă ca doar adulții să fie consultați la www.normastitz.com.

  • Cumpărați un sutien, amintiți-vă că nu ar trebui să meargă prea departe pe spate și să se prăbușească sub piept. Îndoiți în mărime - ridicați-vă mâna: dacă o parte din piept atârnă deasupra părții cuponului, modelul este mic. Nu cumpăra lenjerie, concentrându-se pe model cu spectacolul sau prietena. Fiecare dintre noi are propriul stil și are nevoie de dimensiunile sale.
  • Pentru cei care au un bust de la 0 la 2 dimensiuni (AA - B) - cupe cu un singur tuf. Pentru cei care poartă C și D, aceștia sunt modele mai complexe din mai multe părți.
  • Cu cat mai multi sani, cu atat mai largi ar trebui sa fie curelele, acestea sunt, si nu oasele din cupe, care pastreaza sanii.

Materialul a fost pregătit de Anastasia Bibova
Fotografie: IPOL ARCHIV / IPOL / GLOBE PHOTOS / HMI

Îți place articolul?
Abonați-vă la știri și țineți la curent cu cele mai interesante și mai bune știri.